30+ det blir kul!

I veckans avsnitt har tjejerna lite julfeeling. De har julbakat, varit på utomhusjulmys och vunnit en viktig match i boule. Vidare i avsnittet snackar det kring allt det mysiga kring julen och vad som är den perfekta julklappen, enligt dem själva då. Från det mysiga till det mer mörka kring julen, girigheten, kraven och bortskämda barn, lägg av! Från julvibbar rätt in i Paradise hotell. Men vad fan händer? Vem bär egentligen ansvaret för vad som händer i huset? Varför rycker ingen i produktionen in? Varför väljer man att klippa bort material? Detta och mycket mer i veckans avsnitt

Veckans podd handlar om att TA STÄLLNING mot rasism och kvinnofientlighet. Sarahs mamma har börjat träna och blir därmed hissad i veckans avsnitt och tjejerna dissar riktigt usla företag. Vad är det egentligen med folk om att dom är dåliga på att betala sina parkeringsböter? Och varför är vi egentligen så torra? Allt och lite till i avsnitt 44!

Tekniken och tiden är inte alltid på vår sida, så veckans avsnitt är faktiskt ett avsnitt vi skulle ha släppt förra veckan. Så det är inte vi som är efter kring vad som har hänt, utan vi var faktiskt först EGENTLIGEN, hehehe. Men hurusom, Julia har hällt lösningsmedel i ögat och blivit nekad på systemet. Sarah är förbannad på folk som inte använder reflexer, men lycklig över onlinefikor! Tjejerna rasar över vita influencers, och hyllar dom som står upp för jämlikhet. Detta och mycket mer i avsnitt 43 av 30 plus det blir kul!

I veckans avsnitt pratar tjejerna om allt från pågående projekt och olika personlighetstyper till övernaturliga fenomen och astrologi. Högt och lågt med andra ord. Det blir en hel del skratt och lite skilda åsikter.

I veckans avsnitt pratar tjejerna om övernattningen i Göteborg, herregud som en kan njuta av god hotellfrukost och massor av vin. I veckan har Julia varit på en något grå utbildning medan Sarah har spelat in reklamfilm och planerar för en julkalender, det är mycket nu. Trötta tjejer men glada tjejer. Vem är Erik och varför skapar han pinsamma tystnader, kommer man någonsin vara beredd på PMS och vem måste man vara för att ha "rätten" att vara kroppspositiv? Detta och mycket mer i veckans avsnitt.

Julia har fått stereotyper krossade på bussen och Sarah har blivit orolig för sin killes nya(?) shorts. Tjejerna diskuterar att sitta i situationer som inte går att påverka och varför till exempel Markus krunegård kan vara hjälp i att ta en tur från dåligt mående. Tjejerna hissar och dissar, och pratar som vanligt om bra eller dåligt! Allt och lite till i avsnitt 40 av 30 plus det blir kul

39. I Veckans avsnitt svaras det på frågor till höger och vänster. Varför pratade Julia nonstop hos doktorn? Vad tycker tjejerna om biggest loser? Vad är egentligen det bästa sättet att städa på? OCH bör Sarah ställa in sin klient? Tjejerna diskuterar som vanligt veckans hiss och diss, där Sarah till och med klämmer in TVÅ hissar. Och ett nytt segment - bra eller dåligt - introduceras. Häng med, skratta och tyck till när du lyssnar på avsnitt 39 av 30+ det blir kul!!

Ett fullspäckat avsnitt där tjejerna pratar om allt mellan himmel och jord. Sarah har piffat upp "podd-studion" och Julia är arg på sin hyresvärd, vilken gröt är det Sarah hissar och hur är trafiken i Malmö? Fortsatt pratar tjejerna om att uppnå mål och balansen mellan gå vidare och att vara nöjd. Dessutom diskuteras fusk i träning och att skapa motivation! Allt och MYCKET mer i avsnitt!

I veckans avsnitt pratar tjejerna om hur härligt det kan vara att vara "ny på jobbet", den vågen kan man rida på ett tag. Julia står åter en stund i rampljuset och precis som vanligt blir det något awkward. Vidare diskuteras veckans hiss och diss, läskiga poddar, ännu läskigare historier, och tjejerna ställer sig frågan "hur många sjuka människor finns det egentligen?"... och förändring, är det något kul eller jobbigt? Själva välkomnar vi det gärna. Detta och mycket mer i veckans avsnitt!

Tjejerna har inte pratat ut på två veckor och har därför massor att prata om. Julia har blivit attackerad av en hund, och kvalificerat in på topplistan av världens sämsta vän.Sarah har känt sig som en influencer, och dansat loss i hemmet. Tjejerna diskuterar omvänd rasism och att checka sitt privilegie, plus representation och mycket mer i avsnitt 36 av 30plus det blir kul, Med stora biceps kommer vinögda tuttar.

Denna veckan blir det en salig blandning av ämnen. Från rasprofilering, till influencers, till kreativitet och hur den uppstår och dör. Tjejerna diskuterar hur de har fixat sin instagram för att de ska må så bra som möjligt, och varför det är så roligt att träna både kroppen och knoppen samtidigt. Allt detta och mycket mer i avsnitt 35!!!

Julia har upptäckt att hon blir mer kärleksfull när hon utan mobilen. Sarah har grubblat över vad djup sorg är och varför hon blir så obekväm med att befinna sig i sorg. Båda två är överens om att det bästa ibland är att behandla andra så som DEM vill bli behandlade inte som man själv vill bli behandlad. De hissar och dissar och både skrattar och snyftar, men...vem är det som har tagit över någon annans dejt? Detta och mycket mer i avsnitt 34!

Julia kan hur hon än försöker ej köpa nya dammsugarpåsar. Hon har också glömt bort att hon varit på bröllop. Sarah har haft besök och myst. Tjejerna inför nya konceptet veckans HISS OCH DISS, och diskuterar också meditation mer konkret. Hur gör dom, och hur kan du göra om du vill testa själv. Allt i avsnitt 33!

Julia har varit sjuk och tagit ett coronatest - på sig själv och Sarah har vurpat rejält med cykeln.Tjejerna diskuterar vikten av kommunikation i relationer och att hamna i platåer. Varför säger universum till om det som behöver göras? och hur hade Sarah det på sin semester? Detta och mycket mer i avsnitt 32

I veckans avsnitt gör tjejerna om och gör rätt genom att återigen svara på alla de frågor som de förra gången fick klippa bort. Vem har Julia som free-card? Vem hade Sarah gift sig med, legat med och dödat om hon var tvungen att rangordna mellan Klimpen, Sean Paul och Zlatan? Vilka olagliga saker har Julia gjort och varför tycker Sarah att det är jobbigt att vara på stranden själv? Endorfinhöga efter årets svett-kalas snackar tjejerna högt och lågt, skrattar sig igenom frågorna och diskuterar allvarligt kring kommunikation i ett förhållande. Detta och mycket mer i veckans avsnitt!

I veckans avsnitt är Sarah slutkörd efter flera timmars rucking, Julia kör några snabba tankar från veckan och har även kommit på att hon häromdagen hamnat i kvinnofällan. Tjejerna har även skrivit ihop lite frågor till varandra, med noll insikt i vad den andre har frågat. Dessvärre hinner de inte lika långt som de brukar, för plötslig sviker tekniken dem och de fortsätter inspelningen i ovisshet, men hälften gjort är hälften vunnet och tas i fas under nästkommande avsnitt!

I veckans avsnitt pratar tjejerna om en väldigt upp och ner vecka. Allt ifrån fullt ös medvetslös med barn, massa upptåg, massa kärlek, skratt och bus till tårar, utanförskap, obekväma situationer och att nyligen blivit gaslightad av någon som står en väldigt nära. Detta och mycket mer i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt pratar tjejerna om krisen i Norrland och härvid har tjejerna skilda åsikter, både on och off the mic. Fortsatt diskuterar de även insikten över att föräldrar bara är människor och det ”vuxna” handlat om att våra föräldrar mer eller mindre har lekt vuxna, för inte är vi vuxna nu? Vem av tjejerna har en tävlingsinstinkt som heter duga och varför är Sarah nervös över att åka till Danmark? Detta och mycket mer i veckans avsnitt.

I veckans avsnitt representerar tjejerna varsin ort i vårt avlånga land, Julia befinner sig i Linköping och Sarah ser till att hålla ställningarna i Malmö. Tjejerna diskuterar låg och hög motståndskraft, hur står man emot impulser att göra sådant som är dåligt för en? vilka knep finns det och vad är era erfarenheter? De pratar även om helgens firande och hur det är att sova med en snarkare. Detta och mycket mer i avsnitt 27.

Tjejerna pratar om veckans händelser. Sarah har testat en ny dusch, och Julia har ätit fisk inne på butik. Tjejerna pratar om spekulationer kring kommande helg, och Julia får reda på att hennes sambo faktiskt vet vad som kommer hända. Tjejerna diskuterar medberoende, vad det är, hur de hamnat i situationer som medberoende och hur man kan ta sig ur. Allt och lite till i avsnitt 26!

Sarah inser att hon är dålig på att säga nej, men väldigt bra på att ljuga. Veckans avsnitt handlar om att ta tillvara på en lördag vid havet, hur du märker att du är över 30 år en lördag vid havet, fördomar om tjejernas sociala kompetens och hur en uppfostrar någon till en riktigt bra person. OCH så avslöjas varför tjejerna har bränt sig på olika fläckar på kroppen. Allt och lite till i avsnitt 25!

Tjejerna diskuterar midsommarhelgen, löser mysteriet med tallegrenen och testar sig själva för HSP. Hur sensitiva är de egentligen, och var skiljer de sig? De svarar även på ett meddelande från en av våra insändare som undrar hur vi gör för att inte älta saker och ting. Allt och lite till i avsnitt 24 av 30 plus det blir kul!

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna veckan som varit, visst kan man ibland uppskatta lugn och ro, att rensa ut och att tvätta fönster? I avsnittet diskuteras även skånska ord, barnvisor med vilseledande ord och att vissa meningar tycks omöjliga att säga? Och vad innebär det egentligen att vara modig? Är det något man föds med eller är det något man kan öva upp? och isåfall hur? Detta och mycket mer i avsnitt 23!

Tjejerna diskuterar världsläget fortsatt och berättar sin syn på Black Lives matter-rörelsen och varför det är så viktigt att stötta den. De diskuterar att det aldrig är för sent att ändra sig, och slår hål på myterna och kritiken riktad mot rörelsen. Och så diskuteras också, såklart, midsommar. Recept, lekar, allt! Det och lite till i avsnitt 22 av 30+ det blir kul!

I veckan har tjejerna varit på polsk afton och Sarah har testat på Silent disco medan Julia har letat febrilt efter sin borttappade mobil. När vardagen tycks bli ljusare men världen mörkare kan inte tjejerna låta bli att diskutera de upprörda känslorna som hänger kvar efter mordet på George Floyd. Vad pågår egentligen? Känslor av orättvisa och maktlöshet, men också hopp kommer när tjejerna diskuterar Black lives matter-rörelsen, och vad vita faktiskt kan göra med sitt provilegie....Å du Paolo, tro inte att vi glömt vad du gjort! Detta och mycket mer i avsnitt 21!

Tjejerna har varit på tjejfest och diskuterar hur de känner sig lyckligt lottade att omge sig med så fina vänner. De frågor som blivit kvar från förra avsnittet svaras på och känslorna går både upp och ner. Vad önskade tjejerna egentligen att dom visste när dom var 20? Och vad är deras unpopular opinion? Detta och mycket mer i avsnitt 20 av 30+ det blir kul!

Tjejerna har bett om frågor och fått så många att det faktiskt tagit upp hela avsnittet. De svarar på allt från hur de märkte att de var kära, till utflyktsmål i Sverige. Häng med!

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna den farliga feminismen samt deras eget feministiska uppvaknande. Vilka drömmar har krossats och vad innebär det egentligen att vara feminist? Känslorna bubblar över och tårar kommer fram när tjejerna diskuterar rasism och vad den gör med människor. De diskuterar det dolda, vikten av att stå upp för en annan människa och hur viktigt det är att öppna dörrar för människor som har en längre sträcka att springa. Detta och mycket mer i avsnitt 18 av 30+ det blir kul!

Tjejerna har fått en insändare om mens och diskuterar just det. Hur är det att få mens? Varför lär vi oss inte mer om det? Vad är tjejernas egna erfarenheter av ”har du mens, eller?” och mycket mer i Avsnitt 17

Tjejerna har haft en solig vecka med lite gråa inslag. Julia har haft en mjuk helg och Sarah har fortsatt bygga på campervanen, visst är det härligt med projekt? Vad innebär det att ha en PT? Varför blir man så nervös inför cellprov med en manlig gynekolog? Vem har haft en tågdejt och hur är det egentligen att ha ett syskon med 6 år i åldersskillnad? Detta och mycket mer i avsnitt 16!

Tjejerna har haft fullt upp och hörs därför över telefonen. Julia är mitt uppe i firande av Chris medborgarskap och Sarah har fortsatt renoveringen av skåpbilen. De har varit på höghöjdsbanor och Julia har skrutit med hennes orädsla. Vidare pratas det om att ta hand om sig själv och att försöka bli nöjd där en är, samt om chockbeskedet om Adam Alsing. Allt och lite till i avsnitt 15 av 30+ det blir kul!

Hur var det egentligen att dejta när man var 20-någonting? Tidig 20 års åldern kontra senare 20 års åldern, finns det någon skillnad? Vad är Tjejernas åsikter och tankar kring detta och deras erfarenheter? Och den viktigaste frågan, är det någon mer än Julia som svarar sina egna meddelanden för att hålla gnistan och hoppet vid liv? Detta och mycket mer i avsnitt 14 av 30+ det blir kul!

Det är första april och Sarah har lurat Philip - och Julia och Chris har kommunicerat istället. Tjejerna diskuterar rastlöshets-projekt sedan det förra avsnittet. Julia har livsnjutit och Sarah har sett på Tiger King. Tjejerna diskuterar emotionellt ansvar och om detta utvecklats efter 30. Allt och lite till i avsnitt 13 (!!) av 30+ det blir kul

Sarah och Rasmus har varit hos "hundpsykologen". Julia har haft en fortsatt konstig vecka, men parerat den med att börja meditera igen. Tjejerna diskuterar självinsikt efter 30 - i synnerhet när det gäller dans. Och de pratar om Sarahs känsla av rastlöshet och hur en kan bota denna. Allt detta och dessutom lite karantän-tips i avsnitt 12!

Tjejerna hörs via telefonen på grund av det rådande Corona-läget. De diskuterar otrohet och tendensen en har att skydda den som gjort en som mest illa, och hur en som vän kan finnas för någon som går igenom den värsta perioden i livet. Corona diskuteras, och att våga vara obekväm för att ha det mer bekvämt i längden. Allt och lite till i avsnitt 11 av 30 plus det blir kul!

Julias helg blev inte som tänkt vilket gjorde att hon fick träna på att anpassa sig efter situationen. Sarah har varit på tekniska museet och funderar på vad som är okej och inte när det kommer till barn. Tjejerna diskuterar komplimanger från olika synvinklar samt det politiska läget med flyktingarna vid grek-turkiska gränsen. Dessutom får Julia eget rampljus, och misslyckas fullständigt. Allt detta och mycket mer i avsnitt 10(!!)

Julia har hamnat i tvättstugebråk och samtidigt insett att folk kan vara snälla mot övningskörare. Sarah pratar om hur hon börjat arbeta för att ändra sina tankar, och hjälper Julia med hur hon ska boosta sin hälsa. Info om Sarahs glute-guide, och kanske till och med tips på hur en kan bli på glatt humör! Allt och lite till i veckans avsnitt av 30 plus det blir kul!!

Sarah har varit på resa med någon som har lika stort kontrollbehov som henne. Julia har varit sjuk och upplevt en krissituation vilket nu gör att hon vet nu att hon är en person som agerar. Tjejerna diskuterar självkänsla och Julia pratar om ett recept hon själv kokat ihop för att jobba på självkänslan. Allt detta, och mer i avsnitt 8!

Julia har blivit kriminell och Sarah har försökt skita på sig - jaa i drömmar alltså. Tjejerna försöker komma på vad deras undermedvetna vill säga dom. Julia och Chris har varit på busfabriken och blivit precis som alla andra föräldrar där inne, Sarah har varit på dejtdag och fått ett Mail om en konsert som hon bokat på fyllan. Tjejerna pratar om träningsmål, och hur man gör för att bli motiverad. Detta och mycket mer i avsnitt 7!

Julia har hört sina grannar bråka inne från sin toalett och vet inte riktigt vad hon ska säga när hon träffar dem i trappuppgången. Sarah har varit förbannad på män som utnyttjar kvinnor. Tjejerna diskuterar om fullmånen är en riktig sak och om vätskebalans påverkar diabetes. Är 30årskrisen på riktigt, och hur hanteras den nu? Allt detta och mycket mer i avsnitt 6 av 30+ det blir kul!

Sarah har försovit sig, och bytt spiral. Julia har blivit sjuk och kroppen har sagt ifrån genom känslan av ångest. Sarah har nu tagit över vegan-livet efter att ha sett på uppdrag granskning. Julia börjar prata om enkla lösningar på komplexa problem, och båda tjejerna jobbar hårt för att inte bli förbannade - men kan inte förstå hur folk röstar på SD. Allt och lite till i avsnitt 5 av 30+ det blir kul!

Sarah och Philip har sett "the greatest showman" och därmed hittat ett nytt effektivt sätt att tjaffsa på, Julia tipsar om en bok, skriven av en mycket klok Norrbagge. Tjejerna diskuterar hur Sarah ska bromsa när jobbet blir för mycket och vad är grejen med de nya instagramfilterna alla använder? Avslutningsvis diskuteras destruktiva relationer. Varför är det så svårt att lämna dom, och varför är det så provocerande? Allt i avsnitt 4.

Sarahs mamma har sagt grattis till en främling, Julia inser att hon är 30 men behöver hitta sig själv, och tjejerna diskuterar avslut av relationer. Hur går man igenom breakups på bästa sätt? Och hur gör man när man behöver ta ett beslut som är bra för en, men som gör en ledsen? Allt diskuteras i avsnitt 3!

Julia har tagit bort ett födelsemärke och glömt sin ålder. Sarah har tatuerat ryggen och pratar om hur det känns när nålen träffar rövspringan. Båda två upptäcker att Sarah följer ett mönster när hon blir utelåst. Vad var bäst med 2019? Vad ser tjejerna fram emot med 2020? och vems lag vann egentligen duellen? Julia eller Chris? Allt diskuteras i avsnitt 2 av 30+ det blir kul!

Julia och Sarah har varit ute och Sarah konstaterar att bakfyllan inte är densamma efter 30. Julia har fyllt 30 och välkomnas över sträcket. Vi diskuterar fördelarna och utmaningarna med att vara över 30, men samtidigt inte stressa över vad det innebär.