Camila Mewhouse

E quando a roupa não serve?

DICA DE DIETA: COMO PAGAR OS PREÇOS

BARIÁTRICA |

Um amor chamado "pegar peso"! =P

Mais uma surpresinha pré plástica... . .

RIR É O MELHOR REMÉDIO

O primeiro grande ponto para iniciar a mudança! Um dos vídeos que eu mais gostei de gravar até hoje... . . .

O Processo Hoffman é um curso intensivo de Autoconhecimento com resultados comprovados cientificamente. Ao ampliar os índices de Inteligência Emocional, promove liderança, bem-estar e vitalidade. https://processohoffman.com.br/

Vocês já receberam sinais da vida? Daqueles que não tem nem como questionar?

Muitas pessoas me perguntam como eu faço pra manter minha motivação. Alguns "segredinhos" eu conto nesse PodCast! =)

Pra ver as fotos citadas no final do Podcast aqui o link para o vídeo no youtube ;) https://www.youtube.com/watch?v=BbO0D7J99So

Para "abrir os caminhos", nada melhor do que muita consciência! =)

Às vezes, a vida nos mostra as coisas de maneira tão clara... vem saber um pouquinho mais sobre meus impedimentos!

Eu sempre acabo me boicotando quando estou num momento muito bom ou prestes a realizar algo... já aconteceu com vocês?

Completei 30 anos antes de comprar meu primeiro biquíni... Qer saber pq? Vem ver! ;)

Dúvidas... expectativa... e muita, muita paranoia (claro!). Vem ver como foi meu primeiro beijo! =*

O Marcão foi ponto-chave no meu processo de emagrecimento, não só pela parte física, mas por ter me lembrado que eu sou muito forte e posso conquistar tudo aquilo que eu desejar. "Muito obrigada" é pouco, por isso um vídeo só dele. Vem ver!

Hoje em dia eu sou uma ratinha de academia... mas tudo tem um começo. Vem ver! =)

Quando estamos insatisfeitos com alguma coisa, não adianta seguir fazendo a mesma coisa, né?

Às vezes, precisamos nos defender de pessoas e situações... nesse vídeo, eu conto as 3 principais formas.

Insegurança sempre foi uma questão pra mim... até que eu descobri um jeito SUPER SIMPLES de começar a mudar isso! Vem conferir!

Vocês lembram da PRIMEIRA vez que se apaixonaram e não foram correspondidos? Eu tinha 5 anos (precoce, non?), lembro e conto nesse vídeo...

Meus pais fizeram de tudo para eu emagrecer e ser mais saudável, maaaassss.....

POSITIVIDADE substantivo feminino

Passei muito tempo procurando algo... até que eu ME encontrei.

Quem nunca escutou/falou essa frase? Eu já SENTI na pele algumas vezes...

Aaaaah... a paciência! Tão pouco conheço e ainda assim, tantas coisas aprendidas! Vinheta: Bruno Tourino

Mais alguém já ouviu que tem "a cabeça gorda"? Nesse vídeo, dou uma dica de como começar a mudar isso. Livro: Pense Magro - A dieta definitiva de Beck Autora: Judith S. Beck Livro de Tarefas Pense Magro Programa de 6 semanas da dieta definitiva de Beck Autora: Judith S. Beck

Qual dieta você fez, Camila? Saladinha e frango grelhado? Só proteína?

Gorda, baleia, saco de areia! Perdi as contas de quantas vezes ouvi isso (e muito mais)... mas até o bullying tem seu lado positivo!

As dificuldades de uma criança com sobrepeso vão além do famoso bullying...

Emagrecer 40kg parece coisa de outro mundo, mas com atitudes simples podemos mudar a maneira como encaramos isso.

Antes de seguir o caminho certo, eu tentei pegar alguns atalhos... e não deu certo! Nesse Podcast eu vou contar quais foram os mais absurdos! Se você quiser acompanhar pelo youtube.com/CamilaMewhouse Se você quiser acompanhar pelo @CamilaMewhouse

Depois de anos enrolando, finalmente está no ar! Esse é um vídeo do meu canal que esta no youtube e agora conto um pouco sobre qual foi motivação para a criação do canal, que agora esta disponível em audio