Podcasts about emocional

A veces creemos que seguimos amando cuando, en realidad, lo que nos cuesta soltar es el miedo a estar solos.Confundimos dependencia con amor, permanencia con compromiso y, en ocasiones, hasta la madurez emocional con la capacidad de soportar aquello que ya dejó de hacernos bien.En esta Infusión Espiritual exploramos esa frontera incómoda: ¿seguimos eligiendo desde el amor o estamos intentando reparar, sostener o justificar algo por miedo a la soledad?Una invitación a mirar nuestras relaciones con mayor honestidad, reconocer aquello que ya no es amor y abrir espacio para una forma más consciente de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.Porque soltar no siempre significa dejar de amar. A veces significa dejar de confundir el amor con el miedo.

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Hay una pregunta que casi nadie hace en voz alta: ¿por qué termino gritándole justamente a quien más quiero? En este episodio hablamos de la ira sin culpa y sin moralina. Vas a aprender a reconocer tu "semáforo del enojo" antes de llegar al rojo, la técnica PAUSA para regularte en cinco pasos, y la diferencia —que casi siempre se cuenta mal— entre descargar el cuerpo y rumiar la ofensa. También hablamos de algo de lo que casi no se habla: qué pasa cuando alguien vive en un lugar donde el enojo no tiene dónde caber. ARTÍCULO COMPLETO https://armoniaemocional.com/como-controlar-la-ira/ PSICOTERAPIA EN LÍNEA https://armoniaemocional.com/psicoterapia/ SI VIVES VIOLENCIA EN TU RELACIÓN En Estados Unidos, la Línea Nacional contra la Violencia Doméstica atiende en español las 24 horas, gratis y confidencial: 1-800-799-7233. También puedes enviar START al 88788, o chatear en https://espanol.thehotline.org/ Si escuchas desde otro país, busca la línea de atención a la violencia de tu lugar de residencia. ESTUDIOS CITADOS Kjærvik y Bushman (2024), revisión de 154 estudios sobre manejo de la ira: https://news.osu.edu/breathe-dont-vent-turning-down-the-heat-is-key-to-managing-anger/ Bushman (2002), Does Venting Anger Feed or Extinguish the Flame? https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0146167202289002 American Psychological Association, Strategies for controlling your anger: https://www.apa.org/topics/anger/strategies-controlling Dra. Carmen Román · Armonía Emocional® 00:00 La pregunta que casi nadie hace 01:23 Enojarte no tiene nada de malo 02:13 El caso de Consuelo 03:55 Los mensajes que nos dieron de niñas y de niños 05:37 Qué pasa en tu cuerpo cuando te enojas 07:07 El semáforo de la ira 08:38 La técnica PAUSA 11:34 Descargar no es lo mismo que rumiar 12:48 Prácticas seguras para soltar el enojo 16:01 Cuando el enojo no tiene dónde ir 18:09 Cómo decirlo sin atacar 19:21 Límites, y qué hacer si hay violencia 21:27 Cierre

Una conversación amplia, distendida y transversal sobre los temas de actualidad que nos preocupan y los que nos apasionan. Hoy con Javier Ruiz Martínez, Estefanía Salvatierra, Sara Canals y Myriam Vautherin hablan sobre basura espacial, investigaciones importantes sobre la metástasis, el salario emocional y el agua gratis en los bares. 

¿Alguna vez has sentido que una emoción intensa —como la rabia, la ansiedad o la tristeza— toma el control por completo y dicta cómo reaccionas, arrepintiéndote después? En este episodio analizamos qué es realmente la regulación emocional y por qué entenderla cambia por completo la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás. Regulase no significa reprimirse, contenerse o poner "cara de póker" ante el dolor; significa aprender a navegar lo que sientes sin permitir que te desborde. En este episodio abordamos: ▪️ Regulación vs. Represión: La diferencia fundamental entre gestionar una emoción de forma saludable y simplemente "aguantar" o tapar lo que sientes. ▪️ La ventana de tolerancia: Cómo responde tu sistema nervioso cuando se siente desbordado y por qué reaccionas en modo de ataque, huida o bloqueo. ▪️ Pausa estratégica: Claves para ampliar el espacio que existe entre el impulso de la emoción y tu respuesta consciente. ▪️ Validación emocional: Cómo aceptar lo que sientes sin juzgarte para tomar mejores decisiones en tu día a día. Aprender a regular tus emociones es la base de la estabilidad mental, la autoestima y las relaciones sanas. Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts y en tu plataforma de podcast habitual. Encuentra más artículos, guías y recursos de apoyo en: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #regulacionemocional #gestionemocional #saludmental #psicologia #autocuidado #terapiaonline #bienestaremocional #crecimientopersonal #inteligenciaemocional #viral #parati #fyp #pyf

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En este episodio te comparto una herramienta sencilla de gestión emocional para aprender a reconocer lo que estás sintiendo, medir su intensidad, regularte antes del desborde y recuperar tu capacidad de elegir cómo responder.Puedes mandarme un mensaje desde este enlace: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://wa.me/19982161334⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mail: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠christianneraimond@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compra mi curso: De la ansiedad a la paz interior ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://go.hotmart.com/I104480242K⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Editado y publicado por ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jossgreen@me.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Dr. Paulo ValzacchiEspecialista em desenvolvimento pessoal, com décadas de experiência em saúde emocional, comportamento e terapias.

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Hoy en La Barandilla hablamos sobre el Área de atención emocional temprana y sus actividades

¿Una IA puede convertirse en tu amante emocional? | Intimidad, pareja e infidelidad digital¿Puede una inteligencia artificial ocupar un lugar emocional que antes pertenecía a tu pareja?Cada vez más personas utilizan herramientas de IA para pensar, desahogarse, ordenar sus emociones, pedir consejo o hablar de temas que no se atreven a conversar con nadie más.Pero aparece una pregunta incómoda:¿Qué pasa cuando una inteligencia artificial empieza a conocer tus miedos, frustraciones, deseos, fantasías o problemas de pareja… y la persona que duerme a tu lado ya no?En este episodio de El Café Positivo hablamos sobre una frontera completamente nueva dentro de las relaciones humanas: la intimidad emocional con una inteligencia artificial.No se trata de demonizar la tecnología ni de afirmar que conversar con una IA sea automáticamente una infidelidad.El verdadero debate aparece cuando esa interacción comienza a sustituir conversaciones, espacios de vulnerabilidad o necesidades emocionales que antes se construían dentro de la relación.¿Por qué puede resultar tan atractivo hablar con una inteligencia artificial?Porque está disponible casi siempre.No interrumpe.No se enfada.No siente celos.No nos mira con desaprobación.Y puede ofrecernos una experiencia de escucha que nuestro cerebro interpreta como segura, predecible y emocionalmente cómoda.Precisamente ahí surge el verdadero desafío.Una herramienta puede ayudarnos a comprender mejor lo que sentimos, preparar una conversación difícil o poner en palabras algo que todavía no entendemos.Pero también puede convertirse en un refugio donde evitamos las conversaciones incómodas que una relación necesita para mantenerse viva.En este episodio reflexionamos sobre:☕ Qué entendemos realmente por infidelidad emocional.☕ Por qué la intimidad no depende únicamente del contacto físico.☕ Cómo una IA puede convertirse en un espacio de validación emocional.☕ La diferencia entre utilizar una herramienta y sustituir un vínculo.☕ Qué ocurre cuando comenzamos a contarle a la tecnología lo que ya no le contamos a nuestra pareja.☕ Por qué los límites alrededor de la inteligencia artificial deberían formar parte de las conversaciones actuales de pareja.☕ Cómo establecer acuerdos saludables sin caer en prohibiciones, vigilancia o control.Quizá la pregunta más importante no sea:“¿Hablar con una IA es infidelidad?”Tal vez sea:“¿Qué parte de nuestra intimidad estamos dejando de construir entre humanos?”Porque el problema no necesariamente empieza cuando hablas con una inteligencia artificial.Puede empezar cuando dejas de hablar con tu pareja.Y si una IA conoce tus pensamientos más íntimos, tus inseguridades, tus deseos y tus conflictos mejor que la persona con quien compartes tu vida, probablemente existe una conversación que merece comenzar.En este episodio no buscamos darte una respuesta absoluta.Queremos ayudarte a hacer mejores preguntas sobre intimidad, confianza, privacidad, límites y conexión emocional en una época donde nuestras relaciones ya no ocurren solamente entre personas.

El Mundo de Cabeza - Jorge Alvarado, bienestar emocional empresarial by FM Mundo 98.1

¿Alguna vez has terminado pidiendo perdón por algo que no hiciste o dudando de tus propios recuerdos tras una discusión? En el episodio 1277, analizamos en profundidad qué es realmente la manipulación emocional. A diferencia de un conflicto abierto, la manipulación no siempre es ruidosa ni evidente; suele actuar de forma sutil, invisibilizando tus necesidades y erosionando tu criterio hasta hacerte dudar de tu propia cordura. En este episodio analizamos: ▪️ Gaslighting o luz de gas: Cómo la distorsión de la realidad por parte del manipulador te lleva a desconfiar de tu memoria, percepción e intuición. ▪️ La culpa como mecanismo de control: El uso estratégico de la victimización para conseguir que asumas la responsabilidad de los errores o frustraciones del otro. ▪️ El refuerzo intermitente: La alternancia entre muestras de afecto efusivo y frialdad repentina para crear enganche emocional e incertidumbre. ▪️ Claves para desactivar la dinámica: Estrategias psicoeducativas para validar tu experiencia, marcar límites firmes y recuperar tu autonomía. Nadie tiene derecho a utilizar tu empatía o tu buena voluntad para controlar tus decisiones. Aprender a identificar la manipulación es el paso definitivo para proteger tu paz mental y reconstruir tu soberanía emocional. Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts y en tu plataforma de podcast habitual. Encuentra más artículos, guías y recursos de apoyo en: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #manipulacionemocional #gaslighting #relacionestoxicas #saludmental #psicologia #ponerlimites #terapiaonline #amorpropio #bienestaremocional #crecimientopersonal #viral #parati #fyp #pyf

La mañana de este martes 1 de septiembre de 2026 —o "32 de agosto" para Nicolás y la gente de Miami— arrancó con un helado amanecer de 9 ºC de sensación térmica en Valparaíso, pero con la promesa de una tarde despejada de 19 ºC para dar la bienvenida al mes de la chilenidad. En Ritoque FM, Francisco Marambio dio la bienvenida a Nicolás Argyros, quien tras autodeclararse "chileno por adopción", abrió la transmisión sumergiéndose en una acalorada pauta sobre la comida, los recuerdos de la infancia y las noticias más insólitas del planeta. El plato fuerte de la primera hora fue el intenso debate gastronómico sobre la "mejor empanada de Chile". A raíz de un regalo que revivió en Marambio el sabor de la masa con manteca de campo que preparaba su padre, la dupla se enfrascó en una discusión filosófica al más puro estilo Ratatouille: Marambio defendió que la comida es un gatillante emocional directo al corazón, mientras que Nicolás argumentó que la emoción reside únicamente en las personas ("si tomo Coca-Cola y me pongo a llorar, no es la bebida, soy yo"). El repaso gastronómico incluyó las míticas empanadas de Subida Washington, las de la Dorité, el recuerdo del monito en Las Deliciosas de Concón y la furgoneta Fiorino improvisada en una esquina porteña a $1.300 la empanada de choclo queso, aderezado con el recuerdo de infancia de Marambio sobre un compañero de colegio en dictadura que escupía el pan para que no se lo pidieran y el niño mañoso que jugaba con una cucaracha en posición de loto. En el bloque del "Martes Apocalíptico", la contingencia internacional y nacional impactó a la audiencia. Tras revisar con respeto la devastadora tragedia en Nepal por las riadas en Devigat (con más de 950 muertos y miles de desaparecidos), la dupla desmenuzó dos insólitos casos policiales chilenos: la estafa en Punta Arenas donde un ciudadano venezolano se hizo pasar por un comerciante chino para defraudar 20 millones de pesos a una funcionaria de salud con criptomonedas falsas (recibiendo solo 300 días de condena), y el descarado control en la Ruta 5 Norte (Lampa), donde un chileno de 51 años presentó patentes ficticias y documentos falsos acreditándose como "Martín Carlos Adrián Lemurión", supuesto diplomático con inmunidad de la inexistente República de Lemuria. Para cerrar, en el Día Mundial de la Dactiloscopía, abordaron la pregunta del día sobre qué artista dejó una huella indeleble en sus vidas. Nicolás rindió tributo al rockero trasandino Luca Prodan y la banda Sumo por darle los argumentos rebeldes frente a su padre en su juventud, abriendo la música con el clásico "Mañana en el abasto". ¿Quieres saber por qué Nicolás dice que la mamá de Antonia le contó una jugada maestra de ajedrez o cómo reaccionaron ante el "falso chino"? ¡Haz clic en el reproductor y escucha el capítulo completo en Ritoque FM!

No ‘Programa das Minas‘ você ouve bate-papo, descontração e interação com a audiência da Atlântida Santa Catarina. Acompanhe as lives dos programas no YouTube Atlântida SC.De segunda à sexta, das 14h às 15h, para toda Santa Catarina!

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#bésameenlanoche La paz emocional también necesita entrenamientoLa paz emocional no aparece cuando finalmente todo sale bien. También se construye cuando aprendemos a relacionarnos de otra manera con lo que pensamos, sentimos y vivimos.¿Cómo entrenamos una mente que no convierta cada dificultad en una batalla? ¿Se puede aprender a vivir con más calma sin desconectarnos de la realidad?Esta noche conversamos sobre esas pequeñas prácticas emocionales que, sostenidas en el tiempo, pueden cambiar profundamente nuestra manera de vivir.Con Dra. Stephanie Vílchez, Ps. Laura Morales y Dr. Rafael Ramos.

CARPETA DE RECURSOS GRATUITOS https://paconavas.com/%f0%9f%9f%a2-carpeta-de-recursos-gratuitos/ · Test de personalidad · Paso a paso para resolver cualquier problema · El secreto para que tengas el éxito que mereces https://paconavas.com/%f0%9f%9f%a2-carpeta-de-recursos-gratuitos/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Entender lo que te pasa no siempre consigue que dejes de repetirlo. En este canal hablamos de psicología, comportamiento humano, relaciones y de esos patrones que sabes que no te convienen… pero que siguen apareciendo. Mi trabajo no consiste solo en mirar el problema visible. Busco qué lo mantiene vivo. A eso lo llamo Vínculos Invisibles™. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ TRABAJA CONMIGO Si después de ver el vídeo quieres que estudiemos tu caso y valorar si puedo ayudarte personalmente: Solicita tu sesión de valoración: https://paconavas.com/consulta-privada-11/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HIPNOSIS Y REPROGRAMACIÓN MENTAL Accede a mis hipnosis, programas y recursos: https://paconavas.com/tienda/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ WEB https://paconavas.com/ INSTAGRAM https://instagram.com/paconavas ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Soy Paco Navas, psicólogo especializado en hipnosis y reprogramación mental y creador del Método Vínculos Invisibles™. Porque muchas veces el problema que ves no es el problema que necesitas resolver. Tu vida, tus normas. #psicologia #feliz #autoestima #vida #amor ¿Cómo salir de relaciones tóxicas a los 55 años? Gregoria nos muestra el camino real para recuperar tu espacio y bienestar. Muchas veces nos preguntamos por qué repetimos los mismos patrones de conducta una y otra vez. En este caso clínico, analizamos cómo Gregoria, una mujer argentina de 55 años, logró romper con dinámicas que la mantenían atrapada, logrando una evolución notable en su vida personal. El proceso de cambio no ocurre por arte de magia, sino cuando aprendes a poner límites de manera efectiva y coherente. Descubre cómo el trabajo en la autoestima y la toma de responsabilidad sobre nuestro propio espacio mental permite transformar cómo nos relacionamos con los demás. Si quieres profundizar en cómo resolver estos bloqueos, suscríbete para recibir análisis semanales sobre comportamiento humano y cuéntame qué tema te gustaría que tratara en el próximo vídeo.

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A saúde mental no ambiente organizacional é um dos assuntos que eu mais tenho estudado nos últimos tempos. A expressão “produzir sem adoecer” tornou-se uma espécie de mantra, que tem guiado boa parte dos planejamentos e das práticas de desenvolvimento humano dentro das empresas. A verdade é que produzir e adoecer são verbos que não deveriam caminhar juntos. O trabalho pode e deve ser uma fonte de realização, crescimento e propósito. No entanto, quando as exigências ultrapassam limites saudáveis, ele também pode se tornar uma fonte de sofrimento emocional. Mas é importante fazer uma reflexão equilibrada, pois nem todo sofrimento emocional tem origem exclusivamente no trabalho.---------------------------------------------------------------A vida é uma jornada, com várias etapas e ciclos! E depois de muito tempo trabalhando com Coaching, eu aperfeiçoei a metodologia de coaching para ajudar você a encarar os desafios e promover o seu crescimento pessoal e profissional. Descubra a Jornada e seja Coach de si mesmo!A Jornada é muito mais do que um produto digital, é mais do que uma metodologia, é mais do que ferramentas, é a SUA HISTÓRIA! Acesse: https://ponteaofuturo.com.br/jornada/

Esta meditação trabalha a desprogramação do medo da rejeição e da dor do abandono. Desenvolvida para quem deseja fortalecer o valor próprio, parar de se anular por relacionamentos e se abrir para um amor leve e recíproco.

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Conversas com as Entidades sobre temas diversos

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Aprender a acolher o que você sente é o primeiro passo para uma vida com mais clareza e equilíbrio: na prática de Meditação da Consciência Emocional, você é convidada(o) a desacelerar, reconhecer seus sentimentos sem julgamentos e transformar a forma como reage aos desafios diários. Em vez de reprimir as emoções, busque acolhê-las e descubra como criar um espaço interno de calma, autorrespeito e paz mental: reserve um momento para se reconectar consigo.Música de Ananda Torres - @anandatorresmusicaAgende sua sessão de alinhamento

“Siempre nos quedará París” dedica una nueva entrega a cuestionar el mito de la autosuficiencia emocional y la idea de que no necesitamos a nadie para ser felices. El espacio, dirigido y presentado por la periodista Rosa Vidal, aborda la necesidad humana de establecer vínculos, sentirse parte de una comunidad y contar con los demás, desde la vulnerabilidad del recién nacido hasta las relaciones que construimos en la edad adulta. Invitados: Dani Calero (Presentador TV y cantante) y Eduardo Martin Cardona (Ex Director Zara España durante 15 años). Con el título ‘La gran mentira de la autosuficiencia' : realmente no necesitamos a nadie ?, el programa de La Radio Canaria pone el foco en uno de los mantras más extendidos de nuestro tiempo: “No necesitas a nadie” o “todo lo que necesitas para ser feliz está dentro de ti”. La conductora del programa propone un recorrido que parte de la vulnerabilidad del recién nacido y llega hasta la necesidad de pertenencia del adulto, para reivindicar la interdependencia como forma más sana de vivir: “Puedo conmigo, pero también necesito a los demás. Soy responsable de mi bienestar, pero no tengo que vivir aislado”. “Vivimos permanentemente conectados y, sin embargo, hablamos cada vez más de soledad. Tener contactos no significa tener vínculos. Y recibir mensajes no significa sentirse escuchado”, señala la periodista en este episodio, en la que aborda el equilibrio entre la dependencia emocional y la autosuficiencia extrema. “Siempre nos quedará París” es un espacio de autor, íntimo y reflexivo, donde Rosa Vidal abre un diálogo con el espectador sobre emociones, vínculos, expectativas y crecimiento personal. Cada lunes, el programa constata la firme apuesta de Radio Televisión Canaria por reivindicar la importancia de cuidar la salud mental con la misma atención que se presta a la salud física.

"Si no haces esto, me demuestras que no me quieres" o "Después de todo lo que he hecho por ti...". ¿Te suenan estas frases? En el episodio 1274, desgranamos qué es realmente el chantaje emocional, una de las formas de manipulación psicológica más sutiles y dañinas en la pareja, la familia o la amistad. El chantaje emocional ocurre cuando una persona utiliza tus sentimientos, tu empatía o tu sentido de la responsabilidad para obligarte a ceder a sus deseos, haciendo que priorices sus necesidades a costa de tus propios límites. En este episodio analizamos: ▪️ El triángulo FOG (Miedo, Obligación y Culpa): La estructura invisible que utiliza el chantajista para conseguir lo que quiere sin pedirlo de forma directa. ▪️ Tipos de chantajistas emocionales: Desde el castigador directo hasta el victimista que te hace sentir responsable de su infelicidad. ▪️ La erosión de los límites: Cómo el miedo al conflicto te lleva a ceder repetidamente hasta perder tu autonomía. ▪️ Claves para desactivar la manipulación: Estrategias para responder sin entrar en su juego, pausar la conversación y sostener un "no" firme. Nadie que te quiera bien usará tu culpa para controlar tus decisiones. Aprender a detectar estas dinámicas es esencial para proteger tu paz y construir relaciones sanas. Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts y en tu plataforma de podcast habitual. Encuentra más guías, artículos y recursos sobre salud mental en: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #chantajeemocional #manipulacion #relacionestoxicas #saludmental #psicologia #ponerlimites #terapiaonline #amorpropio #bienestaremocional #crecimientopersonal #viral #parati #fyp #pyf

¿Sientes que tu tranquilidad o tu valor como persona dependen por completo del afecto, atención o aprobación de tu pareja? En el episodio 1273, abordamos en profundidad qué es realmente la dependencia emocional. Confundirla con "amar intensamente" es uno de los errores más comunes: el amor sano busca acompañar desde la libertad, mientras que la dependencia surge de la necesidad y del pánico a la soledad. En este episodio analizamos: ▪️ Miedo paralizante al abandono: La sola idea de una separación genera un estado de ansiedad y angustia insostenible. ▪️ Anulación de las propias necesidades: Cedes de forma sistemática en tus límites, gustos y valores para evitar el conflicto o agradar al otro. ▪️ Autoestima externa: Tu estado de ánimo cambia de forma extrema según la atención, un mensaje o el tono de voz de tu pareja. ▪️ Tolerancia a dinámicas dañinas: Justificas faltas de respeto, manipulación o desvalorización con tal de no perder la relación. Romper el ciclo de la dependencia emocional no significa dejar de amar, sino aprender a quererte lo suficiente como para no negociar tu dignidad. Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts y en tu plataforma de podcast favorita. Encuentra guías, ejercicios y recursos de apoyo en: https://psicologoemocionalonline.com/ #psicologoemocionalonline #dependenciaemocional #amorpropio #autoestima #relacionestoxicas #saludmental #psicologia #terapiaonline #ponerlimites #bienestaremocional #crecimientopersonal #viral #parati #fyp #pyf

¿Y si un niño puede sentirse abandonado aunque sus padres estén justo a su lado? En el episodio de hoy abordaremos una realidad que puede estar afectando a toda una generación: los hijos huérfanos de padres vivos. Hablaremos de esos padres que, aunque están presentes físicamente, delegan el cuidado, los límites y el acompañamiento emocional, dejando a sus hijos sintiéndose invisibles. Descubriremos cómo ese abandono emocional puede afectar su autoestima, sus relaciones de pareja, sus decisiones laborales y hasta la manera en que enfrentan la vida. También hablaremos del papel de la tecnología, cuando una tablet termina sustituyendo una conversación, una mirada o un abrazo. Y lo más importante, conoceremos qué necesitan realmente los niños para crecer seguros: tiempo, atención, cariño y una figura adulta que los escuche y los acompañe. Porque a veces, para un hijo, estar en casa no significa sentirse acompañado. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

¿Ya hiciste todo el trabajo interior pero sigues cargando el mismo cansancio emocional? Hoy hablamos de maestría emocional, pero desde el cuerpo, no desde la teoría.Hoy aterrizamos que entender una emoción con la mente y soltarla del cuerpo son dos procesos completamente distintos. El tema es burnout emocional, de ese agotamiento mental que no siempre se ve por fuera, y de cómo tu cuerpo te avisa lo que sientes antes de que tu mente lo reconozca.También te comparto herramientas físicas simples de regulación emocional que puedes usar en el momento, sin que tengas que ir a retiros ni hacer rituales complejos.Además, hablamos del costo silencioso de la hiperconexión y de cómo puedes proteger tu espacio mental en un mundo que nunca deja de pedirte atención.Este episodio es parte del pilar de las emociones y el nuevo ser humano, y vamos con maestría emocional, donde seguimos profundizando en cómo usar las emociones, intuición y la sanación energética para vivir con más presencia, no solo con más información.¿Has trabajado en tus emociones en el último mes? 

Si te has preguntado si lo que sientes es amor, apego o dependencia emocional, hablarlo con un profesional puede ayudarte a entenderlo mejor. ❤️‍

¡Basta de cargar con responsabilidades ajenas solo por el miedo a decepcionar a los demás! Descubre junto a la terapeuta familiar Roxana Robledo cómo el peso del "deber ser" te está agotando emocionalmente. Aprende a poner límites sanos, suelta la culpa por elegirte y atrévete a recuperar tu autenticidad para proteger tu bienestar. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/5ZtQQQKU-U0Bienestar emocional, resiliencia y salud mental: Mariale Requena y Nathaly Marcus hablan sobre cómo sanar el dolor, atravesar el duelo, recuperar la paz y aprender a escuchar las señales del cuerpo.

2026.09.07 – El contexto emocional en el marketing de NavidadLa suerte es lo que ocurre cuando la preparación y la oportunidad se encuentranEsta semana estamos hablando acerca de cuatro áreas estratégicas para mejorar tu marketing navideño. Escucha esta cápsula y descubre porqué debes tener muy presente el contexto emocional para vender más en navidad.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

Mostrar más Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. Descripción del episodio ¿Por qué problemas aparentemente diferentes, como la ansiedad, la depresión o el trastorno obsesivo-compulsivo, pueden compartir mecanismos emocionales muy parecidos? En este episodio de La Teoría de la Mente nos adentramos en el concepto de trastorno emocional desarrollado por David Barlow, una perspectiva que nos ayuda a comprender qué sucede cuando las emociones se vuelven intensas, difíciles de regular y comienzan a condicionar nuestra vida. Sentir ansiedad, tristeza, miedo, culpa o frustración forma parte de la experiencia humana. El problema no siempre está en la emoción en sí, sino en la manera en que la interpretamos, tratamos de evitarla o reaccionamos ante ella. Cuando una persona percibe sus emociones como peligrosas, incontrolables o intolerables, puede comenzar a desarrollar estrategias que ofrecen alivio a corto plazo, pero mantienen el sufrimiento a largo plazo. Evitar situaciones, buscar seguridad constantemente, intentar controlar cada pensamiento, reprimir lo que sentimos o alejarnos de aquello que nos produce incomodidad puede reducir momentáneamente el malestar. Sin embargo, también puede reforzar la idea de que no somos capaces de afrontar nuestras emociones. Así se crean patrones de pensamiento y comportamiento que terminan afectando al trabajo, las relaciones, la autoestima y el bienestar cotidiano. A lo largo del episodio exploraremos cómo esta perspectiva permite observar distintos trastornos psicológicos desde una raíz emocional compartida. En lugar de centrarnos únicamente en las etiquetas diagnósticas, prestaremos atención a los procesos que pueden aparecer en numerosos problemas: el miedo a sentir, la evitación emocional, la dificultad para tolerar la incertidumbre y las interpretaciones negativas sobre nuestras propias reacciones. También hablaremos de la importancia de reconocer y validar las emociones. Validar no significa resignarse ni dejar que una emoción dirija nuestra vida. Significa comprender que lo que sentimos tiene una función, identificar qué información nos proporciona y aprender a responder de una forma más flexible. La regulación emocional no consiste en eliminar la ansiedad, impedir la tristeza o mantener siempre una actitud positiva. Consiste en desarrollar la capacidad de permanecer junto a una experiencia incómoda sin reaccionar automáticamente, elegir conductas coherentes con nuestros valores y recuperar el equilibrio después de una situación difícil. ¿Qué aprenderás en este episodio? Comprenderás qué significa el concepto de trastorno emocional según David Barlow y por qué puede ser útil para explicar problemas como la ansiedad, la depresión o el trastorno obsesivo-compulsivo. También descubrirás cómo las emociones intensas pueden generar ciclos de evitación, preocupación y control que terminan manteniendo el malestar. Además, compartiremos herramientas para observar tus emociones con mayor curiosidad, identificar las interpretaciones que aumentan su intensidad y desarrollar respuestas más saludables. Hablaremos de autoconocimiento, mindfulness, tolerancia al malestar, autocuidado y habilidades socioemocionales aplicadas a las relaciones. ️ Este episodio puede ayudarte si: Sientes que tus emociones te desbordan, te cuesta manejar la ansiedad o la frustración, evitas determinadas situaciones por miedo a sentirte mal o quieres comprender mejor cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos se influyen mutuamente. No se trata de controlar todo lo que ocurre en tu interior, sino de aprender a relacionarte de otra manera con ello. Dale al play y acompáñanos en este viaje hacia una vida emocional más consciente, flexible y equilibrada. ✨ Enlaces útiles Descubre tu biotipo de ansiedad: https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK?utm_source=ivoox&utm_medium=podcast&utm_campaign=test_biotipos&utm_content=podcast_ivoox Nuestra escuela de ansiedad: https://www.escuelaansiedad.com Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ️ 25 palabras clave trastorno emocional, David Barlow, regulación emocional, gestión emocional, habilidades socioemocionales, ansiedad, depresión, trastorno obsesivo compulsivo, emociones intensas, evitación emocional, salud mental, psicología, terapia psicológica, inteligencia emocional, mindfulness, autoconocimiento, resiliencia, habilidades sociales, bienestar emocional, control de la ansiedad, tolerancia al malestar, autocuidado, afrontamiento del estrés, desarrollo personal, La Teoría de la Mente Hashtags #TrastornoEmocional, #RegulaciónEmocional, #SaludMental, #Ansiedad, #Psicología, #LaTeoríaDeLaMente Cinco títulos atractivos El trastorno emocional: la raíz común de la ansiedad y la depresión David Barlow y la teoría que cambia nuestra forma de entender las emociones ¿Por qué tus emociones te desbordan? Ansiedad, tristeza y miedo: lo que todos estos problemas comparten Aprender a sentir sin huir: claves para regular tus emociones

¿Eres de las que boicoteas lo bueno justo cuando está por llegar? Hoy hablamos de autosabotaje emocional y por qué tu mente lo hace sin que te des cuenta.Hay un patrón que se repite en silencio: justo cuando algo empieza a sanar, algo dentro de ti lo frena. Cancelas la cita, vuelves a la relación que ya no te suma, dejas el cuaderno de lado. En este episodio hablamos de sanación emocional desde un lugar distinto: entendiendo que el autosabotaje emocional no es un defecto de carácter, sino una estrategia de protección que alguna vez tuvo sentido.Vamos a mirar los patrones de autosabotaje más comunes, cómo se disfrazan de procrastinación o autoexigencia, y por qué los bloqueos emocionales que cargas suelen tener raíz en una desconexión con tu propia intuición.Es momento de mirar tus heridas emocionales sin sanar para que te des cuenta que hay información valiosa sobre lo que tu sistema aprendió a proteger. Este episodio es parte de nuestra serie sobre las emociones, un espacio para reconectar con lo que sientes desde la comprensión y no desde el juicio.Cuéntame en los comentarios cómo te boicoteas.

“Cartas por Colombia” es una jornada gratuita de salud mental y apoyo emocional, en el marco de ¿R U OK? Day, para acompañar a las personas afectadas por el terremoto de Colombia con mensajes de solidaridad a comunidades de las regiones afectadas.Escucha SBS Spanish | Australia en español:Por radio o internet todos los días a la 1:00 pm (AEST) en https://www.sbs.com.au/language/spanish/esTambién nos encuentras en Apple Podcasts, Spotify y YouTubeExplora nuestra extensa colección de podcasts en https://www.sbs.com.au/audio/collection/podcasts-in-spanishSíguenos en Facebook e Instagram

Até que ponto devemos abrir o nosso passado em um novo relacionamento? É preciso contar tudo sobre o passado sexu4l ou existem limites ?No episódio de hoje do podcast, analiso dois e-mails de casos reais recebidos na nossa caixa de entrada que se cruzam de forma surpreendente! parece até que recebi o relato dele e o relato dela sobre a mesma situação!#CasosReais #RelacionamentosPassados #PassadoSexual #BloqueioEmocional #VidaSentimental #PodcastCristão #MaturidadeEmocional

Y si el niño que fuiste todavía estuviera esperando que alguien lo protegiera?

Y si el niño que fuiste todavía estuviera esperando que alguien lo protegiera?

Um papo revelador e sem filtro na bancada do Pânico! A neurocientista e escritora Camila Sponton (@camilasponton) analisa a mente humana, o controle do medo e da ansiedade, e explica por que tanta gente vira "trouxa" em relacionamentos. Ela revela seus próprios traumas, traições e o livro "O Código Emocional"! Assista à entrevista completa na íntegra antes que a censura derrube o vídeo!

No es bueno cargar con emociones que te intoxican y que no te dejan pensar claro. El Dr. César Lozano te enseña a hacer un détox emocional y dejar ese peso que cargas, pero no necesitas.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Mauricio Islas rinde honores a su esposa Paloma Quezada al agradecer el hogar que le dio y que nunca tuvo ni siquiera cuando era niño, tal como le cuenta a Pati Chapoy en una entrevista en la que admite lo azarosa que fue su vida durante un tiempo, desde que la muerte de su hermana trastornó el matrimonio de sus padres y los llevó al divorcio, hasta la pérdida de su madre a causa de cáncer de pulmón.GRAN ESTRENO MAÑANA 23 DE AGOSTO A LAS 19:00 HRS.

Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes, en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones — ese dolor de espalda que no se va, esa fatiga sin explicación médica — casi siempre es una emoción que nunca terminaste de procesar.En este episodio, parte de nuestra serie sobre emociones, exploramos las cuatro emociones que más reprimimos, por qué intentar "vibrar alto" a toda costa bloquea tu bienestar mental, y cómo empezar a gestionar emociones desde la compasión y no desde el control.Hablamos también de herramientas simples — como la escritura, el color y la respiración, cercanas a la meditación guiada — que te ayudan a liberar emociones atrapadas sin terapia tradicional ni rituales complicados. Si sientes que cargas algo que no sabes nombrar, hoy vas a abrir los ojos porque hasta vas a practicar con el ejercicio que te doy.Y si quieres profundizar en este camino, al final te cuento cómo puedes empezar a trabajar tus emociones conmigo de forma guiada.

REFUGIO EMOCIONAL To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1183/29?v=20251111

Hay un modelo emocional que ya colapsó, y es muy probable que ya lo estés sintiendo. Este episodio te muestra por qué sentir dejó de ser opcional.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de sanación emocional desde un lugar distinto: no como un proceso para dejar de sentir, sino como el requisito obligatorio de lo que yo llamo la nueva humanidad espiritualidad. Vamos a ver por qué el viejo modelo — sobrevivir desde la mente reactiva, el juicio y el aislamiento — ya no sostiene tu evolución, y por qué muchas de las señales que hoy sientes son en realidad despertar espiritual síntomas, no un problema a resolver. Hablamos también de la coherencia del corazón, esa relación electromagnética entre tu corazón y tu cerebro que literalmente magnetiza las realidades que vives, y de cómo la inteligencia emocional espiritual y la empatía se están convirtiendo en las bases de las comunidades conscientes que vienen. Si alguna vez sentiste que reprimir era más seguro que sentir, este episodio es para ti."Escúchalo con calma y cuéntame qué resonó contigo."

Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso hoy nos cuesta tanto trabajo permitirnos experimentarlas y expresarlas. Para hablar sobre esto, invitamos a Adaly López, psicóloga clínica y creadora de la cuenta de Instagram "1 minuto de psicología". Platicamos sobre cómo aprender a sentir y autorregular nuestras emociones, cómo cuestionar y verlos pensamientos intrusivos que a veces nos invaden desde la curiosidad y la compasión, y cuándo es necesario establecer límites sanos. Además, Adaly nos compartió su "Botiquín emocional", lleno de herramientas que le ayudan a estar en paz con sus emociones.¡Latinoamérica!