Podcasts about emocional

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Latest podcast episodes about emocional

El Podcast de Wisdenn
E-247 Cómo manejar una mala noticia: transformar el impacto emocional en aprendizaje

El Podcast de Wisdenn

Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 7:47


Todos hemos recibido malas noticias: una decisión inesperada, un cambio que no queríamos, una pérdida, un “no” que dolió.En este episodio de El Podcast de Wisdenn, Ana María Quintanilla reflexiona sobre cómo enfrentar una mala noticia sin dejar que nos consuma, y cómo convertirla en una oportunidad de crecimiento personal y profesional.Aprenderás a identificar tus emociones, comprender su origen y responder con inteligencia emocional. Porque muchas veces, lo que hoy parece una mala noticia, con el tiempo se revela como una enseñanza necesaria.

La rosa de los vientos
La anorexia o la bulimia son trastornos generados por el malestar emocional

La rosa de los vientos

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 30:00


Ignacio Jauregui, doctor en medicina y cirugia, doctor en psicologia, especialista en psiquiatria y experto en trastornos de la alimentacion, afirma que la anorexia o la bulimia son trastornos generados por el malestar emocional y las consecuencias fisicas y psiquicas pueden ser multiples si no se empieza a tratar a tiempo. "Hay que revisar nuestras estrategias de prevencion: Hemos abusado mucho del drama y a lo mejor no hemos incidido tanto en la prevision en positivo, es decir que los jovenes desarrollen armas para defenderse de todo eso, mejorando su autoestima, su capacidad de autocritica, el concepto de imagen corporal, un cuerpo saludable"

Diseño y Diáspora
670. El discurso que nos atraviesa (Argentina). Una charla con Daniela Fiorini

Diseño y Diáspora

Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 56:02


Daniela Fiorini es una investigadora y profesora de semiótica argentina. Trabaja en la Facultad de Arquitectura Diseño y Urbanismo de la Universidad de Buenos Aires. Colabora con el Instituto de Arte Americano e Investigaciones Estéticas Mario J. Buchiazzo en el programa Historia, Archivos, Géneros y Afectos (HAGA): Ella nos cuenta en esta entrevista sobre su investigación centrada en películas y género. También hablamos del discurso que tienen los objetos diseñados, lo que comunican que nunca es una sola cosa, sino varias. Parte de su práctica es cruzar la investigación con sus clases, y nos va a contar cómo pasa, y en qué ámbitos. Daniela es Profesora Titular de Análisis del discurso visual (antes Semiología), en FADU, UBA. También en FADU en el área de posgrado es profesora de Semiótica y dirijo el Taller de Trabajo Final en la maestría diCom. Su libro al que mencionamos en la charla: Feminismo Audiovisual Género, subjetividad y cine argentino. ⁠Esta entrevista es parte de las listas: Argentina y diseño, Feminismo y diseño, Diseño con perspectiva de género e Investigación en diseño y Educación en diseño.Daniela nos recomienda: La política cultural de las emociones de Sarah Ahmed Diseño Emocional de Donald Norman

Bom dia alvorecer
Conselho para o dia 08/11/25

Bom dia alvorecer

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 2:57


A afirmação do dia é: Eu me acolho com amor e silêncio A meditação do Portal Alvorecer indicada para hoje é: Equilíbrio Emocional. O cristal de conexão do dia é: Serpetinita. Links: Portal Alvorecer Gabi Rubi Store Rubi Box

MASSNEGOCIOS con Miguel Furque
Salario Emocional: el virus del trabajo moderno

MASSNEGOCIOS con Miguel Furque

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 24:25


El desempleo ya no es falta de trabajo. Es falta de emoción.Hay dueños, empleados y clientes que siguen en movimiento, pero con el alma en pausa.En este episodio hablamos del desempleo emocional: cuando las personas cumplen tareas, pero sin energía ni conexión.Cómo se contagia desde el líder al equipo y del equipo al cliente.Y qué señales muestran que tu negocio está funcionando, pero sin vida.

ELAINNE OURIVES - DNA DA COCRIAÇÃO - POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO
Holocast Especial Holocine - O Código da Liberdade A Libertação da Terceira Prisão Emocional

ELAINNE OURIVES - DNA DA COCRIAÇÃO - POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO

Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 16:54


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El Club de los Malos Golfistas
Ep. 157 - La calma emocional te puede llevar a ser Single Digit (con Jordi Rios)

El Club de los Malos Golfistas

Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 64:22


En el episodio 157 nos visita Jordi Rios, actor y presentador de televisión, que nos explica su experiencia de más de 30 años jugando a golf hasta conseguir ser de nuevo single digit. En nuestra conversación con él hablamos de aspectos que han sido claves en su evolución y también de cómo se relaciona el golf y la vida en su parte más social y emocional.Recuerda que la edición del Challenge de los Malos Golfistas de 2025 está en marcha y como en años anteriores buscamos al jugador o jugadora que más baje el handicap esta temporada, en colaboración con XGolf Spain.Puedes inscribirte en el siguiente enlace. Y si quieres ver la clasificación completa, pulsa en el siguiente enlace.Suscríbete al CLUB DE LOS MALOS GOLFISTAS en las principales plataformas, y síguenos y nuestras redes, en Twitter e Instagram en @malosgolfistas.Cada semana un nuevo episodio, con Sergio González y Alex Rubio.https://linktr.ee/malosgolfistasCréditos musicales: New life - Rafael KruxFilmmusic.io Standard License

Radio Bilbao
Oier Plaza, portavoz de la asociación de víctimas del bombardeo de 1937, destaca la carga simbólica y emocional de la visita de Frank-Walter Steinmeier

Radio Bilbao

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 0:18


Dina Semsch Psicóloga
El reto (emocional y psicológico) de Migrar.

Dina Semsch Psicóloga

Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 29:58


Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Heredamos heridas: ¿somos copia emocional de nuestros padres?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 12:39


En el episodio de hoy hablaremos de esas heridas que no se ven, pero pesan: las emociones que heredamos, las actitudes que repetimos sin darnos cuenta y el complicado arte de perdonar. ¿Será que cargamos los rencores de nuestros papás?, ¿podemos aprender a soltar o estamos destinados a repetir cicatrices emocionales?.Acompaña esta conversación donde descubrimos cómo las huellas que deja la infancia nos moldean, por qué el perdón no significa regresar ni olvidar, y cómo soltar el resentimiento puede ser el inicio de una vida más ligera. Historias reales, verdades incómodas y herramientas para dejar de sufrir por lo que ya pasó. Porque a veces, lo que más nos frena vive dentro de nosotros. 

Relacionamentos e Psicologia
Diferença entre amor e dependência emocional

Relacionamentos e Psicologia

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 0:33


Quem nunca passou pordificuldades nos relacionamentos? Sou Paula Freitas, psicóloga, psicoterapeutade casal, terapeuta sexual e mentora, ajudo a pessoa a se relacionar melhorconsigo mesma, para se relacionar melhor com parceiro. Transformando sua vida atravésdo fortalecimento da autoestima, aprendendo a se posicionar, dizer não quandonecessário, nutrindo seu amor-próprio através do autoconhecimento.Estou à disposição para essecaminho de transformação e qualidade de vida nas relações.Para atendimentos online e presencial, e para maioresinformações envie mensagens pelo WhatsApp 11 98313 2371 http://wa.me/5511983132371 ou por e-mail: ajuda@paulafreitaspsicologa.com.br Porque afinal, quem cuida damente, cuida da vida!Acompanhe textos e vídeos nasredes sociais https://linktr.ee/paulaespindolapsicologa?utm_source=linktree_admin_share YouTube: Paula FreitasPsicólogahttps://www.youtube.com/paulafreitaspsicologa Instagram: @paulafreitaspsicologahttps://www.instagram.com/paulafreitaspsicologa/ Site: http://paulafreitaspsicologa.com   

Vida Inteligente con Cristian Pernett
Transforma tu bienestar en 5 minutos al día Mindfulness y Regulación Emocional

Vida Inteligente con Cristian Pernett

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 26:42


☕✨ Transforma tu bienestar en solo 5 minutos con el MyFullnessA veces creemos que mejorar nuestro bienestar requiere grandes cambios… pero la verdad es que basta con unos minutos de presencia y conciencia para transformar tu día.En este episodio de El Café Positivo exploramos el concepto de MyFullness, una práctica breve y poderosa que combina atención plena, respiración consciente y enfoque emocional.Cinco minutos pueden convertirse en tu ritual para bajar el ruido mental, reconectar contigo y recuperar tu energía emocional.Tómate tu café, respira conmigo y descubre cómo una pausa puede cambiar tu ritmo interior.

Arco43
Arco43 #256 | Engenharia Educacional: alta performance com bem-estar emocional

Arco43

Play Episode Listen Later Nov 5, 2025 75:03


ASSISTA AO VIDEOCAST! Como unir alta performance e bem-estar emocional na educação? Convidamos Marcel Costa, da IntegralMind, para falar sobre a Engenharia Educacional — uma metodologia que combina tecnologia, inteligência emocional e segurança psicológica para transformar a aprendizagem. Arco43 Podcast Apresentação: Marcos Keller Convidado: Regiane Taveira e Marcel Costa Produção e execução: Agência Bowie Coordenação do Projeto: Livia Garcia *** Produzido pelo Departamento de Marketing da Editora do Brasil S/A www.editoradobrasil.com.br Atendimento: atendimento@editoradobrasil.com.br Siga-nos nas redes sociais: facebook.com/EditoraDoBrasil twitter.com/editoradobrasil www.instagram.com/editoradobrasil_oficial O Arco43 Podcast é uma publicação da Editora do Brasil S/A. As opiniões expressas no programa são de responsabilidade dos respectivos convidados e não expressam necessariamente a opinião da empresa ou de seus colaboradores.

Uma pausa para as coisas simples
Você se sente dependente emocional?

Uma pausa para as coisas simples

Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 2:30


Olá, eu sou a Bruna Pinheiro! Sou terapeuta transpessoal, psicanalista, formada em Psicologia Positiva e pós-graduada em Psicologia Transpessoal. Mãe de um menino de seis anos, cantora, compositora e criadora da empresa Sua Música Personalizada. Também sou autora do meu primeiro livro, Coisas que Todo Mundo Sente Mas Ninguém Fala, além de muitos outros escritos.Criei este podcast há mais de oito anos com um propósito: espalhar luz, acolhimento e reflexões para tornar os dias mais leves e conscientes. Aqui, compartilho meus aprendizados, vivências e tudo que fala com o coração.Se você sente que esse conteúdo te toca e quer apoiar o que faço, fica à vontade para colaborar com qualquer valor pelo Pix: 358.084.778-32 (CPF). Toda contribuição é recebida com muito carinho.

Cooltura
EP 217 - La vida laboral de un milenial y el “sueldo emocional”

Cooltura

Play Episode Listen Later Nov 2, 2025 59:23 Transcription Available


En este episodio de Cooltura Podcast descubrirás consejos reales y directos sobre cómo escalar en el mercado laboral, manejar jefes difíciles, la importancia de la actitud en el trabajo y cómo balancear el sueldo emocional con la productividad. Aprende a navegar el mundo laboral con inteligencia emocional y estrategias para crecer profesionalmente sin perder tu salud ni tus límites. Ideal para empleados, líderes y quienes quieren entender mejor la dinámica empresarial y el camino al éxito profesional.Un podcast de Cooltura.

EspiritualMente
Energía emocional

EspiritualMente

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025 1:46


Tus emociones no son el problema… son energía esperando dirección.Dale play y descubrí cómo transformar lo que sentís en claridad, poder y movimiento.No se trata de cuánto tienes, se trata de cómo piensas.

Ràdio Maricel de Sitges
Temps de família. El chat GPT no pot ser un conseller emocional

Ràdio Maricel de Sitges

Play Episode Listen Later Oct 31, 2025


Per a molts adolescents, el Chat GPT s'ha convertit, a més d'una eina per a adquirir coneixements o realitzar treballs, en una mena de conseller emocional disponible a tota hora i en tot moment. Amb Roman Pérez, des del centre de reeducació David, conversem a l'entorn d'aquest costum i les reflexions que deixa el seu ús. L'entrada Temps de família. El chat GPT no pot ser un conseller emocional ha aparegut primer a Radio Maricel.

El Show De Chiquibaby
Las Mujeres necesitan cada 22 dias salir con las amigas para tener bienestar emocional!

El Show De Chiquibaby

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 53:24


El Show De Chiquibaby
Las Mujeres necesitan cada 22 dias salir con las amigas para tener bienestar emocional!

El Show De Chiquibaby

Play Episode Listen Later Oct 30, 2025 53:25


El Show De Chiquibaby
¡ Las Mujeres necesitan cada 22 días salir con las amigas para tener bienestar emocional !

El Show De Chiquibaby

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 51:12


¡ Supermercado Gratuito para la gente necesitada !

El Show De Chiquibaby
¡ Las Mujeres necesitan cada 22 días salir con las amigas para tener bienestar emocional !

El Show De Chiquibaby

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 51:13


¡ Supermercado Gratuito para la gente necesitada !

Así las cosas
¿Qué onda con el impacto emocional y mental de ChatGPT?

Así las cosas

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 7:29


Estoicismo Filosofia
No te Esfuerces Tanto: ORGANÍZATE, lo demás LLEGA a TI - LECCIONES de ESTOICISMO

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 34:11 Transcription Available


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Keropi Sánchez
#DE-MENTE: LAS HERIDAS QUE NO SE VEN

Keropi Sánchez

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 43:16


Tu Marca Personal
La psicología del carisma, por qué unos conectan y otros no - Tu Marca Personal con Luis Ramos

Tu Marca Personal

Play Episode Listen Later Oct 28, 2025 34:00


APÚNTATE A MI TALLER EN VIVO, GRATIS, CHARISMA, en Madrid, CDMX, Bogotá y BsAs:  https://librosparaemprendedores.net/charisma/¿Has sentido esa "química" inmediata con alguien que acabas de conocer? Esa sensación de confianza instantánea sin razón lógica aparente. No es casualidad ni magia. Tiene base neurológica y psicológica muy específica.Hay ciertos comportamientos que activan respuestas automáticas positivas en nuestro cerebro, y otros que generan desconfianza inconsciente. Las personas carismáticas aplican, muchas veces sin saberlo, principios psicológicos profundos sobre la conexión humana.En este episodio exploramos la psicología profunda del carisma auténtico y cómo desarrollar esa capacidad de conexión de manera genuina.Lo que descubrirás:✅ Qué ocurre en tu cerebro cuando alguien te parece carismático (neurociencia de la conexión)✅ Los 4 factores psicológicos del carisma auténtico: Autenticidad Percibida, Sintonía Emocional, Presencia Genuina e Intención Positiva✅ Cómo desarrollar cada factor conscientemente sin perder autenticidad✅ Los bloqueos internos que impiden la conexión natural (y cómo superarlos)✅ Casos reales de personas que conectan sistemáticamente: Keanu Reeves, Hugh Jackman, Pau Gasol, The Rock, Ryan Reynolds✅ Aplicación práctica específica para cada factor psicológico✅ El plan para desarrollar tu capacidad de conexión más débilEste episodio es clave si sientes que tienes dificultades para conectar profesionalmente, o si notas que otros con capacidades similares generan más confianza y abren más puertas.

Así las cosas
Centros migratorios son un "espacio de agravios y maltratos... muertes que están asociadas a una tensión emocional grave, personas con enfermedades se agravan terriblemente

Así las cosas

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 10:11


EL CONSULTORIO DE FLOREZ
Por qué te cuesta soltar: rompe el ciclo psicológico de la dependencia emocional

EL CONSULTORIO DE FLOREZ

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 45:22


Únete a mis terapias grupales aquí: https://wa.link/x1ryhg• Usa el código FLOREZ20 y obtén un 20% en mis scrubs favoritos: https://www.medgear.com/discount/Florez20•   Sígueme en Instagram, TikTok y Facebook para más contenido:  @doctoraflorezEn este episodio exploramos una de las heridas más silenciosas pero también más dolorosas: la herida de injusticia. Esa herida psicológica que se forma cuando, desde pequeños, sentimos que no fuimos vistos, escuchados o reconocidos por lo que realmente éramos. Tal vez creciste en un entorno donde tenías que ganarte el amor a través del esfuerzo, la perfección o el control. Donde aprendiste que dar más era la única manera de no perder lo poco que te daban.Con el tiempo, esa experiencia se convierte en una forma de relacionarte. Das amor más del que recibes, justificas el desequilibrio, te convences de que “así son las relaciones” y normalizas un patrón en el que tus necesidades emocionales quedan relegadas al último lugar. Y lo más complejo es que, muchas veces, confundes esa entrega desmedida con amor genuino. Pero no lo es. Es una repetición inconsciente de una herida que aún no ha sido reconocida.Por eso, la herida de injusticia te hace especialmente vulnerable a vínculos donde el afecto no fluye de forma recíproca. Es frecuente que hagas “match” con personas con rasgos narcisistas, emocionalmente distantes o egoístas. Te atraen porque, en lo profundo, representan ese amor que no recibiste de forma justa en el pasado: el que parece inalcanzable, el que te exige esforzarte para merecerlo. Sin darte cuenta, vuelves a entrar en la misma dinámica —dando, demostrando, explicando— esperando que, esta vez, alguien vea tu valor.Pero ese ciclo no se rompe recibiendo más amor del otro, sino reconstruyendo la relación contigo misma. Sanar la herida de injusticia implica aprender a darte el reconocimiento que antes buscabas afuera: validar tus emociones, permitirte ser imperfecta, dejar de compararte y empezar a poner límites donde antes solo había entrega. Es un proceso que requiere consciencia y práctica, pero sobre todo, requiere justicia emocional contigo misma.En este episodio, profundizaremos en cómo identificar las señales de esta herida —esas pequeñas formas en las que te traicionas para no perder a los demás— y te daré herramientas prácticas para empezar a sanar. Aprenderás a detectar cuándo estás repitiendo el patrón de dar más de lo que recibes, a reconocer la culpa que aparece cuando empiezas a priorizarte, y a sostenerte en el proceso de soltar vínculos donde el amor se siente como una deuda.Porque el amor propio no se construye desde el ego, sino desde la justicia emocional. Desde la capacidad de mirarte con compasión, de honrar tu entrega, y de decidir que ya no quieres vivir desde el desequilibrio.Sanar la herida de injusticia no significa dejar de amar, sino aprender a amar desde un lugar más sano, más equilibrado y más consciente.Support the show

Kaizen Mindset -Johan Rincon
Control emocional para traders basado en psicologia clínica

Kaizen Mindset -Johan Rincon

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 36:34


Este ejercicio de psicotrading basado en psicología clínica, te va a ayudar a encontrar el dominio de tu mente a partir del comportamiento de tu fisiología. Hazlo en un momento de calma y mucha concentración, aprovecha este espacio. Volvimos luego de casi 2 años de no estar por acá.

Psicología en un Minuto
1061 - La dependencia emocional disfrazada de amor

Psicología en un Minuto

Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 1:11


🎙️ Descripción del episodio: A veces creemos que amar es entregarlo todo, incluso cuando eso significa perderse a uno mismo. 💔 En este episodio, “La dependencia emocional disfrazada de amor”, exploramos cómo el miedo a estar solo, la necesidad de aprobación y la idealización del otro pueden hacernos confundir el amor con la dependencia. 🌧️ Aprenderás a identificar las señales, comprender por qué te cuesta soltar y descubrir cómo la terapia online puede ayudarte a reconstruir una relación más sana contigo mismo y con los demás. 🌿 ✨ Escúchalo ahora y da el primer paso para liberarte de vínculos que duelen. 🔗 https://psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #dependenciaemocional #autoestima #relaciones #saludmental #terapiaonline #amorpropio #psicologia #bienestaremocional #podcast #foryou #parati

casadeoracionmexico
HIram Sida - Depresión emocional

casadeoracionmexico

Play Episode Listen Later Oct 26, 2025 81:39


Predicación del sábado 25 de octubre de 2025 - 6:00 p.m.

PLANETA: O Podcast do Líder com Carlos Hoyos
#225 - Segurança Psicológica: Da Saúde Mental À Alta Performance Com Aline Swalf

PLANETA: O Podcast do Líder com Carlos Hoyos

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 62:29


Carlos Hoyos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, business advisor, coach executivo global sênior, membro da ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Forbes Coaches Council⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, CEO/Founder do ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Elite Leader Institute⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, bestseller internacional, autor de 7 livros, e host do Podcast Líder de Elite, conversou com Aline Swalf sobre Segurança Psicológica, Saúde Mental e Alta Performance.Neste episódio, Aline Swalf, psicóloga e especialista em desenvolvimento de pessoas e organizações, revela por que a segurança psicológica é o alicerce invisível que sustenta equipes de alta performance. Ela explora a diferença entre inteligência emocional e agilidade emocional, aborda a epidemia de saúde mental no contexto corporativo, e oferece estratégias práticas para líderes criarem espaços genuinamente seguros. Uma conversa essencial para líderes que buscam construir organizações onde as pessoas prosperam.Pontos Chave: Segurança Psicológica e Alta Performance, Inteligência Emocional vs. Agilidade Emocional, Saúde Mental Corporativa, Sinais de Falta de Segurança, O Papel do Líder, Vulnerabilidade como Força.Aline Swalf é psicóloga com 25 anos de carreira em desenvolvimento de pessoas e organizações, focando em transformação cultural, segurança psicológica e lideranças humanizadas.https://www.instagram.com/alineswalf/https://www.linkedin.com/in/alineswalf/Siga o Podcast Líder de Elite para mais conversas transformadoras.#segurançapsicológica #altaperformance #burnout

Bom dia alvorecer
Conselho para o dia 24/10/25

Bom dia alvorecer

Play Episode Listen Later Oct 24, 2025 2:38


A afirmação do dia é: Eu celebro a beleza do meu caminho A meditação do Portal Alvorecer indicada para hoje é: Equilíbrio Emocional. O cristal de conexão do dia é: Quartzo verde. Links: Portal Alvorecer Gabi Rubi Store Jornada do EquilíbrioRubi Box

¿Cómo reconocer un trauma y transformar tu realidad? con Juan Lucas Martín | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 63:29


¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema complejo, pero fundamental para todos: cómo sanar el trauma y transformar el dolor en crecimiento personal. Cuando pensamos en el trauma, a menudo lo asociamos con experiencias extremas, como guerras o pérdidas profundas. Sin embargo, como nos explica Juan Lucas, el trauma no siempre tiene que ser algo evidente o inmediato. Todos tenemos algún tipo de trauma, grande o pequeño, que impacta nuestra vida, nuestra forma de relacionarnos, y cómo nos sentimos en nuestro día a día. El trauma puede ser una herida emocional que, aunque no siempre es visible, afecta nuestra forma de actuar y de percibir el mundo. En este episodio, exploramos cómo reconocer esas heridas invisibles que nos marcan, cómo entenderlas y, lo más importante, cómo sanarlas. Porque sí, ¡se puede sanar! Juan Lucas nos enseña que, aunque el trauma es doloroso, es posible trabajar con él, aprender de él, y convertirlo en una oportunidad para evolucionar. Hablamos de técnicas como el EFT (Técnica de Liberación Emocional) y el NET (Técnica Neuro Emocional), herramientas poderosas que nos permiten liberar las emociones atrapadas en el cuerpo y empezar el proceso de curación desde adentro. Lo que más me impactó de esta conversación fue cómo el trauma no solo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente. Juan Lucas nos cuenta cómo el trauma puede estar alojado en nuestro cuerpo, generando reacciones como insomnio, ansiedad, dolores físicos y estrés. Y, a veces, ni siquiera somos conscientes de que estos síntomas provienen de un trauma no resuelto. Pero no todo está perdido, porque, como nos dice Juan Lucas, la sanación es posible y más rápida de lo que muchos creemos. Uno de los mensajes más poderosos que me dejó esta charla es que el trauma no es lo que te sucedió, sino lo que hiciste con eso para sobrevivir. Esa perspectiva cambia completamente nuestra forma de verlo. Podemos aprender a abrazar nuestras heridas y entender que, aunque el dolor es real, también podemos transformarlo en algo positivo. Sanar el trauma es un proceso que requiere valentía, pero lo bueno es que no tienes que hacerlo solo. Este episodio está lleno de recursos y consejos prácticos que te ayudarán a comenzar tu propio viaje de sanación. Si alguna vez te has sentido atrapado en un círculo de reacciones emocionales desproporcionadas, si sientes que algo en tu pasado sigue interfiriendo con tu bienestar, este episodio es para ti. Escucharás cómo Juan Lucas nos guía a través de cómo hacer conscientes esos recuerdos dolorosos, cómo liberarlos y cómo recuperar nuestro bienestar emocional. No olvides suscribirte, compartir este episodio con aquellos que lo necesiten, y dejarme tus comentarios sobre cómo este contenido te ha ayudado a entender mejor tu propio proceso de sanación. Me encantaría saber tu historia y cómo estás trabajando en sanar tu trauma. 

Erika de la Vega - En Defensa Propia
¿Cómo reconocer un trauma y transformar tu realidad? con Juan Lucas Martín | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 63:29


¡Hola! Soy Erika de la Vega y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de En Defensa Propia. Hoy tengo para ti un tema que es muy especial y me lo han pedido muchísimo: el trauma. Este episodio es diferente porque hablamos con un experto, Juan Lucas Martín, un terapeuta transpersonal que, con su vasta experiencia, nos guía a través de un tema complejo, pero fundamental para todos: cómo sanar el trauma y transformar el dolor en crecimiento personal. Cuando pensamos en el trauma, a menudo lo asociamos con experiencias extremas, como guerras o pérdidas profundas. Sin embargo, como nos explica Juan Lucas, el trauma no siempre tiene que ser algo evidente o inmediato. Todos tenemos algún tipo de trauma, grande o pequeño, que impacta nuestra vida, nuestra forma de relacionarnos, y cómo nos sentimos en nuestro día a día. El trauma puede ser una herida emocional que, aunque no siempre es visible, afecta nuestra forma de actuar y de percibir el mundo. En este episodio, exploramos cómo reconocer esas heridas invisibles que nos marcan, cómo entenderlas y, lo más importante, cómo sanarlas. Porque sí, ¡se puede sanar! Juan Lucas nos enseña que, aunque el trauma es doloroso, es posible trabajar con él, aprender de él, y convertirlo en una oportunidad para evolucionar. Hablamos de técnicas como el EFT (Técnica de Liberación Emocional) y el NET (Técnica Neuro Emocional), herramientas poderosas que nos permiten liberar las emociones atrapadas en el cuerpo y empezar el proceso de curación desde adentro. Lo que más me impactó de esta conversación fue cómo el trauma no solo nos afecta emocionalmente, sino también físicamente. Juan Lucas nos cuenta cómo el trauma puede estar alojado en nuestro cuerpo, generando reacciones como insomnio, ansiedad, dolores físicos y estrés. Y, a veces, ni siquiera somos conscientes de que estos síntomas provienen de un trauma no resuelto. Pero no todo está perdido, porque, como nos dice Juan Lucas, la sanación es posible y más rápida de lo que muchos creemos. Uno de los mensajes más poderosos que me dejó esta charla es que el trauma no es lo que te sucedió, sino lo que hiciste con eso para sobrevivir. Esa perspectiva cambia completamente nuestra forma de verlo. Podemos aprender a abrazar nuestras heridas y entender que, aunque el dolor es real, también podemos transformarlo en algo positivo. Sanar el trauma es un proceso que requiere valentía, pero lo bueno es que no tienes que hacerlo solo. Este episodio está lleno de recursos y consejos prácticos que te ayudarán a comenzar tu propio viaje de sanación. Si alguna vez te has sentido atrapado en un círculo de reacciones emocionales desproporcionadas, si sientes que algo en tu pasado sigue interfiriendo con tu bienestar, este episodio es para ti. Escucharás cómo Juan Lucas nos guía a través de cómo hacer conscientes esos recuerdos dolorosos, cómo liberarlos y cómo recuperar nuestro bienestar emocional. No olvides suscribirte, compartir este episodio con aquellos que lo necesiten, y dejarme tus comentarios sobre cómo este contenido te ha ayudado a entender mejor tu propio proceso de sanación. Me encantaría saber tu historia y cómo estás trabajando en sanar tu trauma. 

La Ventana
La Ventana a las 16h | "Me autolesionaba para calmar mi dolor emocional"

La Ventana

Play Episode Listen Later Oct 23, 2025 26:05


Un reportaje de María Manjavacas. 

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Cuando el liderazgo se vuelve manipulación emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 16:04


En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos a un terreno intenso: la delgada línea entre ser líder y ser un mangonero, ¿cómo reconocer a quien impone su poder con chantaje, y cómo amar a alguien que nació para mandar?, el Dr. César Lozano y el especialista Omar Villalobos nos hacen reír, reflexionar y cuestionarnos si estamos amando al personaje o a la persona.Hablaremos de cómo evitar competir con tu pareja y de ese consejo brutal: “perdónale el futuro”, además, una segunda parte llena de verdades sobre el amor, la paciencia y la madurez emocional, cómo volver a amar sin idealizar, por qué la soledad también enseña, y cómo aprender a hacer lo que uno realmente quiere sin culpa. 

En Armonía
¿Sabes qué es la regulación emocional?

En Armonía

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 49:00 Transcription Available


Aprender a no luchar con lo que estamos sintiendo y lo que está sucediendo en nuestro mundo emocional como reacción a lo que sucede en el mundo afuera, es lo que se denomina regulación emocional.  Y para desarrollar esta habilidad que nos va a permitir gestionar de una manera efectiva nuestras emociones para poder reaccionar de manera equilibrada sin reprimir nada de lo que sentimos, la psicóloga Paulina Ferro, nos comparte valiosas herramientas. Así me siento es el libro de Juan José Tejada; un comunicador social, publicista y creador del podcast que lleva el mismo nombre y que llega a más de 79 países, en el que nos invita a abrir la conversación sobre la forma en la que hablamos y nos relacionamos con las emociones. 

Estoicismo Filosofia
10 COSAS QUE DEBES ELIMINAR DE TU VIDA EN SILENCIO

Estoicismo Filosofia

Play Episode Listen Later Oct 20, 2025 33:11 Transcription Available


✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios.

Geeks y Gadgets con LuisGyG
El dilema de enamorarse de un chatbot: ¿futuro emocional o riesgo real?

Geeks y Gadgets con LuisGyG

Play Episode Listen Later Oct 17, 2025 8:10 Transcription Available


Cada vez más personas entablan vínculos afectivos con IAs conversacionales, desde noviazgos hasta bodas simbólicas. Mientras tanto, estados como Ohio proponen leyes para evitar que estos sistemas tengan derechos legales. El debate: ¿libertad afectiva o distorsión emocional?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ia-aplicada-con-luisgyg--909634/support.

El Primer Palo
El Primer Palo (15/10/2025): Cuestión de coco; Jude Bellingham y su liberación emocional

El Primer Palo

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 15:46


Oliver Martínez nos habla de las emociones en los deportistas

Saia Justa
Inteligência Emocional /Performar o bem-estar/ Vamos nos proibir

Saia Justa

Play Episode Listen Later Oct 16, 2025 67:20


Sandra Annenberg vem falar sobre inteligência emocional, a pressão em performar bem-estar e autocuidado e de como a vida às vezes pede um pouco de autocontrole.

Programas - Cuerpo Corazon Comunidad
Dia de Muertos: El duelo y la sanación emocional

Programas - Cuerpo Corazon Comunidad

Play Episode Listen Later Oct 15, 2025


Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junto a invitadas especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín. Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Dia de Muertos: El duelo y la sanación emocionalInvitados:Karina Ramirez-Cortez - Coordinadora de arte y cultura, Centro Multicultural de MarinSanty Hernandez - Coordinadora de medios, Centro Multicultural de Marin►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

Iglesia Bautista La Fe De Lenoir City, TN

Predicación del Miércoles Por La Tarde 10/15/25Predicador: Pastor Adolfo BourdetTexto: Mateo 13: 1-6,20-21 RVR1960

Keropi Sánchez
#DE-MENTE: DOMINA TU IRA: CÓMO PRACTICAR EL AUTOCONTROL EMOCIONAL EN TU VIDA DIARIA

Keropi Sánchez

Play Episode Listen Later Oct 14, 2025 52:00


Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
El paso a paso para superar un bajón emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 27:32


Todos tenemos derecho a tener días malos y vivirlos. ¿Cómo afrontarlos, no quedarse en la lamentación y tomar decisiones para superar el mal rato? El Dr. César Lozano trae para ti tres pasos para superar el bajón emocional.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Supracortical
Cápsula Mental - 172: Dolor físico, dolor emocional

Supracortical

Play Episode Listen Later Oct 8, 2025 13:34


El cerebro procesa el dolor físico y emocional de forma similar. Por eso un abrazo puede calmar una herida… o un corazón roto. Esta cápsula explora cómo cuerpo y mente están más conectados de lo que creemos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

EL HUMANO ES UN ANIMAL
377 | Acuerdos para mejorar la vida personal y emocional

EL HUMANO ES UN ANIMAL

Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 51:04


Jóse Rafael Guzmán comparte anécdotas sobre su experiencia en televisión y su trayectoria académica en odontología. Reflexiona sobre la infidelidad, la educación y la importancia de la estadística en diversas carreras. También menciona una ley en Colombia relacionada con la infidelidad y concluye hablando sobre su gira y el episodio dedicado a un amigo fallecido.

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Celos, control y culpa: la fórmula del desastre emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Play Episode Listen Later Sep 30, 2025 12:06


En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que arruina tu paz: el exceso de control, ¿eres de los que quiere que todo salga a su manera?, ¿te has preguntado si tu relación ya se volvió tóxica y no lo aceptas?, prepárate, porque junto a la tanatóloga Gaby Pérez Islas descubrirás por qué detrás del control se esconde la culpa, cómo soltar lo que no puedes cambiar y de qué forma liberarte de esas cadenas emocionales que terminan enfermando el cuerpo y el alma. También exploraremos cómo el miedo, los celos y hasta la envidia pueden destruir una relación y lo más importante: qué hacer para dejar de vivir en modo tóxico y comenzar a vivir en libertad.