Podcasts about emocional

No es bueno cargar con emociones que te intoxican y que no te dejan pensar claro. El Dr. César Lozano te enseña a hacer un détox emocional y dejar ese peso que cargas, pero no necesitas.  Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Mauricio Islas rinde honores a su esposa Paloma Quezada al agradecer el hogar que le dio y que nunca tuvo ni siquiera cuando era niño, tal como le cuenta a Pati Chapoy en una entrevista en la que admite lo azarosa que fue su vida durante un tiempo, desde que la muerte de su hermana trastornó el matrimonio de sus padres y los llevó al divorcio, hasta la pérdida de su madre a causa de cáncer de pulmón.GRAN ESTRENO MAÑANA 23 DE AGOSTO A LAS 19:00 HRS.

00:00 Introducción 00:15 La IA ya es compañía emocional para 91,935 universitarios en México Mientras las plataformas de mensajería mantienen conectados a millones de mexicanos, los chatbots comienzan a ocupar un lugar de “escucha y acompañamiento” hasta simular relaciones afectivas. 01:00 Ex Google advierte a México sobre el riesgo de acumular datos para la identidad digital La CURP biométrica y el registro de líneas móviles amplían la infraestructura de identificación, pero también elevan el riesgo para instituciones que almacenan información personal. 02:31 Xbox cumple 25 años: la fiesta llega en medio de la peor crisis de la marca Xbox cumple 25 años en medio de su peor crisis comercial. La celebración llega mientras la marca intenta demostrar que la consola todavía importa.

Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes, en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones — ese dolor de espalda que no se va, esa fatiga sin explicación médica — casi siempre es una emoción que nunca terminaste de procesar.En este episodio, parte de nuestra serie sobre emociones, exploramos las cuatro emociones que más reprimimos, por qué intentar "vibrar alto" a toda costa bloquea tu bienestar mental, y cómo empezar a gestionar emociones desde la compasión y no desde el control.Hablamos también de herramientas simples — como la escritura, el color y la respiración, cercanas a la meditación guiada — que te ayudan a liberar emociones atrapadas sin terapia tradicional ni rituales complicados. Si sientes que cargas algo que no sabes nombrar, hoy vas a abrir los ojos porque hasta vas a practicar con el ejercicio que te doy.Y si quieres profundizar en este camino, al final te cuento cómo puedes empezar a trabajar tus emociones conmigo de forma guiada.

Hay un modelo emocional que ya colapsó, y es muy probable que ya lo estés sintiendo. Este episodio te muestra por qué sentir dejó de ser opcional.En este episodio de Alkimia Personal hablamos de sanación emocional desde un lugar distinto: no como un proceso para dejar de sentir, sino como el requisito obligatorio de lo que yo llamo la nueva humanidad espiritualidad. Vamos a ver por qué el viejo modelo — sobrevivir desde la mente reactiva, el juicio y el aislamiento — ya no sostiene tu evolución, y por qué muchas de las señales que hoy sientes son en realidad despertar espiritual síntomas, no un problema a resolver. Hablamos también de la coherencia del corazón, esa relación electromagnética entre tu corazón y tu cerebro que literalmente magnetiza las realidades que vives, y de cómo la inteligencia emocional espiritual y la empatía se están convirtiendo en las bases de las comunidades conscientes que vienen. Si alguna vez sentiste que reprimir era más seguro que sentir, este episodio es para ti."Escúchalo con calma y cuéntame qué resonó contigo."

Lucía Prieto y los expertos de Mundo Natural hablan de las vitaminas del grupo B, la clave del bienestar emocional y de los champús sólidos.

La entrada La desconexión emocional en la pareja se publicó primero en Obedira.

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Como transformar seguidor em cliente: Rodrigo Goés e Rafa Leite revelam o funil de conteúdo por trás de 1,6 milhão de seguidores e 130 mil alunos no mercado de milhas.Neste episódio do Hotmart Cast, recebemos Rodrigo Goés e Rafa Leite, dupla por trás de um dos negócios mais consistentes do mercado digital brasileiro: há 7 anos entre os 50 maiores produtores da Hotmart no mundo. Rodrigo é autoridade em milhas aéreas; Rafa é o estrategista e redator responsável pelos maiores lançamentos da operação. Juntos, eles contam os bastidores de como transformaram conteúdo gratuito em uma máquina de conversão — do primeiro curso vendido para 18 alunos até o modelo que hoje sustenta uma comunidade de mais de 130 mil pessoas. Na conversa, eles explicaram por que esclareceram a conversão, como o excesso de temas diluiu a narrativa e mata a audiência, e qual é o funil real que leva alguém das histórias emocionais até a decisão de compra. Também fala sobre o momento em que decidi nunca abandonar o lançamento clássico, como usar produtos secundários como laboratório de teste, e o papel da imprensa e da prova social na construção de autoridade fora do digital. Visite o canal da Hotmart no Youtube: https://www.youtube.com/@hotmart

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Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso hoy nos cuesta tanto trabajo permitirnos experimentarlas y expresarlas. Para hablar sobre esto, invitamos a Adaly López, psicóloga clínica y creadora de la cuenta de Instagram "1 minuto de psicología". Platicamos sobre cómo aprender a sentir y autorregular nuestras emociones, cómo cuestionar y verlos pensamientos intrusivos que a veces nos invaden desde la curiosidad y la compasión, y cuándo es necesario establecer límites sanos. Además, Adaly nos compartió su "Botiquín emocional", lleno de herramientas que le ayudan a estar en paz con sus emociones.¡Latinoamérica!

Qué es estar bien, cómo sé si estoy bien, cómo puedo pensar mejor, sufrir menos, rendir más. De eso hablamos hoy.

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Julio Luchman

Adelaida Harrison es experta en neurociencia cognitiva y eneagrama con 25 años de experiencia formando líderes y transformando relaciones. Es autora del libro "Anatomía del Ego" y ha trabajado con directivos, parejas y equipos en toda Latinoamérica.En este episodio, Adelaida explica por qué actuamos en piloto automático sin darnos cuenta: desde los 20 millones de bits de información que percibe tu cerebro cada segundo (de los cuales solo procesas consciente 50), hasta por qué la diferencia entre una reacción impulsiva y una respuesta consciente son solo 200 milisegundos. Shownotes00:00 - El piloto automático del ego: Sobrevivir vs. Vivir plenamente01:36 - Por qué nos cuesta mirar hacia adentro y el miedo a la sombra02:34 - Qué es realmente el Eneagrama y cómo te enseña a conocerte04:16 - La verdad sobre el ego y su función biológica de supervivencia06:35 - Cómo saber si estás viviendo en el ego o en modo consciente07:47 - La neurociencia del ego: Procesamiento de información en el cerebro09:45 - Cómo se programa la personalidad durante los primeros 7 años de vida12:14 - Las 9 máscaras del Eneagrama y por qué la motivación básica nunca cambia15:00 - Por qué los tests de Eneagrama fallan y cómo descubrir tu tipo real17:35 - Los 3 Centros de Inteligencia: Visceral, Emocional y Mental18:00 - Personalidades Viscerales: Tipo 8 (El Jefe), Tipo 9 (El Mediador) y Tipo 1 (El Perfeccionista)21:26 - Personalidades Emocionales: Tipo 2 (El Colaborador), Tipo 3 (El Ejecutor) y Tipo 4 (El Romántico)24:21 - Personalidades Mentales: Tipo 5 (El Observador), Tipo 6 (El Cuestionador) y Tipo 7 (El Entusiasta)27:23 - Cómo identificar tu Eneatipo si te sientes reflejado en varios30:26 - Qué hacer cuando eres un "Control Freak" y te cuesta delegar33:02 - Cómo soltar el control y transformar tus defectos en fortalezas35:05 - Por qué juzgar tu personalidad arruina tus relaciones de pareja37:09 - La diferencia entre personas reactivas y racionales (Vía corta vs. Vía larga)39:43 - 3 Pasos y hábitos prácticos para domar a tu ego y evitar reaccionar43:00 - La metáfora del edificio: Cómo el estrés reduce tu visión de la realidad47:48 - La guía definitiva para integrar y sanar cada una de las 9 personalidades53:48 - Qué son las alas y las flechas en el Eneagrama y cómo usarlas a tu favor58:04 - Los 9 niveles de integración: El termómetro de tu personalidad1:02:08 - El origen de la personalidad: ¿Nacemos con ella o se crea en la infancia?1:07:41 - Compatibilidad en parejas: Cómo salvar tu relación usando el Eneagrama1:12:31 - Cómo aplicar el Eneagrama en empresas, liderazgo y selección de equipos1:15:02 - La historia de Adelaida Harrison y la decisión que cambió su vidaSi te gustó este episodio, te recomendamos ver:- https://youtu.be/ZegyFWxc5e0- https://youtu.be/oEMagTA_ds0- https://youtu.be/je-rgzn3bvk- Recibe 5% de descuento en tu suscripción de los mejores suplementos utilizando el código CREADORES en https://belevels.com/- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a la lista de espera para nuestro proximo evento presencial en CDMX: https://creadores.co/eventos/- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Redes de Adelaida:- https://www.instagram.com/adelaidaharrison.coach/- https://www.instagram.com/eneagramaconocete/Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#Eneagrama #AdelaidaHarrison #CreadoresPodcast #DesarrolloPersonal #Neurociencia #Autoconocimiento #InteligenciaEmocional #Psicología

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https://www.dramariamimbrero.com/3diasparavolveatiIncluso en vacaciones, nuestro mundo emocional viaja con nosotras. En este episodio hablamos de expectativas, culpa, alta sensibilidad y de cómo aprender a navegar las emociones sin abandonarnos. Porque la paz no siempre significa sentirnos bien, sino saber volver a nosotras una y otra vez.Y, si quieres empezar a practicarlo en tu día a día, puedes descargar gratuitamente los audios 3 días para volver a ti: tres prácticas sencillas para ayudarte a parar, escucharte y regresar a tu centro.

Café Fm Mundo - David Jaramillo, amor sano vs. dependencia emocional by FM Mundo 98.1

¿Por qué algunas personas sienten que sus emociones las sobrepasan? Lupita Venegas explica qué es la labilidad emocional, sus posibles causas y cómo aprender a comprender y ordenar nuestras emociones desde una visión humana y cristiana.

La psicóloga Diana Sánchez explica en 'La Ventana' cómo acompañar a los afectados y alerta del impacto que provoca perder el paisaje y el entorno al que se pertenece

Descubrir tu biotipo de Ansiedad con este test https://form.typeform.com/to/BLy7fyFK No todas las ansiedades son iguales, descubre el patrón que la mantiene. ## Errores que sabotean tu bienestar | Charla con Alberto Madame ¿Por qué, aunque deseamos sentirnos mejor, repetimos comportamientos que terminan alejándonos del bienestar? En esta charla de **AMADAG TV**, conversamos con Alberto Madame sobre esos errores cotidianos que pueden sabotear nuestra tranquilidad sin que apenas nos demos cuenta. Muchas veces pensamos que para mejorar necesitamos hacer grandes cambios. Sin embargo, nuestro malestar también puede mantenerse a través de pequeños hábitos mentales: exigirnos demasiado, compararnos constantemente, intentar controlarlo todo, evitar emociones incómodas o esperar a sentirnos completamente seguros antes de actuar. Son estrategias que parecen protegernos a corto plazo, pero que pueden reforzar la ansiedad, la inseguridad y el bloqueo emocional. Durante la conversación exploramos cómo reconocer estos patrones y comprender qué función cumplen. Porque el autosabotaje no suele aparecer por falta de voluntad ni porque exista algo defectuoso en nosotros. Con frecuencia, surge como un intento de evitar el miedo, la incertidumbre, el rechazo, el fracaso o la sensación de no estar a la altura. También reflexionamos sobre la trampa de perseguir un bienestar perfecto. Sentirse bien no significa estar feliz, tranquilo y motivado en todo momento. La vida incluye preocupación, tristeza, frustración, cansancio y dudas. Cuando convertimos la ausencia total de malestar en nuestra meta, podemos terminar vigilando cada pensamiento, cada emoción y cada sensación corporal, aumentando precisamente aquello que queremos eliminar. Otro de los grandes obstáculos es la autoexigencia. Esa voz interna que insiste en que deberíamos poder con todo, avanzar más rápido, cometer menos errores o tener siempre la respuesta correcta. Aunque a veces confundimos esta presión con responsabilidad, vivir bajo una evaluación constante puede desgastar nuestra autoestima y dificultar que disfrutemos de nuestros logros. En esta charla hablamos también de la comparación, la necesidad de aprobación, la dificultad para poner límites y la tendencia a posponer decisiones importantes. Analizamos cómo estos comportamientos afectan a nuestro bienestar y qué podemos empezar a hacer para relacionarnos con nosotros mismos de una manera más flexible, realista y amable. Mejorar no consiste en eliminar cada pensamiento negativo, sino en aprender a no obedecerlos automáticamente. Tampoco implica esperar a que desaparezca el miedo para actuar. En muchas ocasiones, el cambio comienza cuando damos un pequeño paso incluso en presencia de la incomodidad. Esta conversación puede ayudarte a identificar qué patrones están interfiriendo en tu bienestar, cuestionar algunas ideas que parecían incuestionables y comprender que cuidarte no significa hacerlo todo perfectamente. Significa escucharte, aceptar tus límites, tomar decisiones coherentes con tus necesidades y aprender a convivir con aquello que no puedes controlar. ¿Cuál de estos errores reconoces con más frecuencia en tu vida? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios. Tu reflexión puede ayudar a otras personas que estén atravesando una situación similar. Dale a “Me gusta”, comparte esta charla con alguien a quien pueda ayudar y suscríbete a **AMADAG TV** para seguir aprendiendo sobre ansiedad, emociones, psicología y bienestar. ## Enlaces importantes Conoce nuestra Comunidad: https://www.skool.com/elmapadelaansiedad Nuestro libro: https://www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw ## Cinco títulos atractivos 1. **7 errores que están saboteando tu bienestar sin que lo sepas** 2. **Deja de hacerte esto: los hábitos que alimentan tu malestar** 3. **¿Por qué no consigues sentirte bien? Charla con Alberto Madame** 4. **Autosabotaje emocional: las trampas mentales que te impiden avanzar** 5. **Los errores silenciosos que aumentan tu ansiedad y bloquean tu bienestar** ## Palabras clave errores que sabotean tu bienestar, autosabotaje emocional, bienestar emocional, salud mental, ansiedad, psicología, hábitos mentales, pensamientos negativos, rumiación, perfeccionismo, autoexigencia, comparación social, miedo al cambio, evitación emocional, gestión emocional, crecimiento personal, cómo mejorar el bienestar, patrones de conducta, bloqueos emocionales, autoconocimiento, inteligencia emocional, cuidar la salud mental, Alberto Madame, AMADAG TV, La Teoría de la Mente ## Hashtags #BienestarEmocional, #Autosabotaje, #Ansiedad, #SaludMental, #Psicología, #AMADAGTV

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Hay conversaciones que, aunque pasen los años, siguen ayudándonos a entendernos mejor.En este episodio escogimos algunos de los momentos que hemos tenido en Se Regalan Dudas sobre amor, dependencia emocional, apego y relaciones. Hablamos de por qué nos cuesta tanto soltar a ciertas personas, de dónde nace el miedo al abandono, cómo las heridas de la infancia influyen en la forma en la que amamos y qué podemos hacer para dejar de repetir patrones que nos lastiman.Junto a Anamar Orihuela, Efrén Martínez, Ivana de la Paz y Nilda Chiaraviglio, exploramos preguntas que muchas veces nos hacemos en silencio: ¿por qué sigo buscando que me elijan?, ¿por qué me engancho con personas emocionalmente no disponibles?, ¿cómo se ve una relación sana?Si alguna vez has sentido que amar significa perderte a ti, o estás aprendiendo a construir vínculos desde un lugar más consciente, esperamos que este episodio te acompañe.Encuentra los episodios completos de esta recopilación aquí: https://youtube.com/playlist?list=PLS56BnCXeAp0&si=vDsFXZ8eaG1TqdDM---Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music.¡Latinoamérica!

Hoy en este segmento, conversé con Jennifer León Salinas sobre los impactos emocionales y físicos que las políticas hostiles y el discurso público tienen en la salud mental de las personas indocumentadas. Exploramos de cerca el bienestar de vivir sin un estatus migratorio dentro de los sistemas sociales actuales de Estados Unidos. También hablamos sobre cómo Jennifer acompaña a las personas a enfrentar las realidades de la aplicación de las leyes migratorias y el impacto de la hostilidad social hacia las comunidades inmigrantes. Jennifer compartió la historia migratoria de su familia y su experiencia creciendo como una niña indocumentada, brindándonos un contexto de cómo el clima político puede afectar profundamente la salud mental de las personas indocumentadas a largo plazo. Sobre nuestra invitada de hoy: Jennifer es terapeuta matrimonial y familiar licenciada (LMFT), bilingüe y radicada en Los Ángeles. También es profesora adjunta de posgrado y una inmigrante indocumentada con DACA, de primera generación, originaria de Michoacán, México. Su trabajo aborda el trauma desde una perspectiva de liberación y justicia social. Además, es la fundadora de MujeresxPsych, una plataforma reconocida a nivel nacional dedicada a aumentar la representación y el acceso en el campo de la psicología. Acepta clientes en el estado de California. Sigue a Jennifer: https://www.instagram.com/mujeresxpsych/ http://instagram.com/undocu.traumatherapist Recurso mencionados en el episodio: https://www.inmigranteinformado.com/   

¿Tienes miedo a la inteligencia artificial y no sabes si es exagerado o real? Hoy lo miramos de frente, con datos y con el corazón.Vives con tecnoestrés y ansiedad digital sin saber que esos síntomas tienen nombre desde hace más de cuarenta años. Y ahora, con la inteligencia artificial avanzando tan rápido, ese malestar se concentra en un miedo muy puntual: el miedo a la inteligencia artificial y la obsolescencia laboral. En este episodio exploramos por qué ese miedo aparece, qué dicen los estudios reales sobre él, y sobre todo, qué hay en ti que ninguna máquina podrá reemplazar jamás. Hablamos de bienestar digital, de inteligencia emocional y de cómo construir una verdadera conexión espiritual en la era digital — sin rituales complicados, con claridad y con las herramientas de la Alkimia personal que ya conoces.Comenta en Spotify — ¿tú también sientes que hay algo en ti que la tecnología jamás podrá tocar?

MADUREZ EMOCIONAL by Rosa Argentina Rivas Lacayo

Diferentes estudios científicos analizan como influye la presencia de un padre activo e involucrado en la crianza de los hijos. Llegando a la conclusión que es esencial para el bienestar infantil porque beneficia en la salud emocional, el desarrollo escolar, las relaciones sociales y la capacidad para afrontar el estrés del futuro adulto o adulta en el que se convertirá ese hijo. Porque los beneficios de una paternidad activa no se limitan a los primeros meses de vida del niño, esos beneficios dejan su huella a lo largo de la vida.

A afirmação do dia é: Meu coração está aberto para receber e compartilhar o amor em todas as suas formas. Eu me trato com carinho, acolho a vida com confiança e permito que o amor flua livremente através de mim. A meditação do Portal Alvorecer indicada para hoje é: Equilíbrio Emocional. O cristal de conexão do dia é: Quarto sul rosa. Links: Portal Alvorecer Gabi Rubi Store

¿Y si te dijera que lo que sientes no es "amor profundo" hacia tu pareja sino dependencia?Hay una línea muy delgada entre disfrutar la presencia de alguien y no poder vivir sin esa persona. En este episodio exploramos 10 señales de dependencia emocional, porque hemos creído que se parece al drama de las telenovelas y no necesariamente. A veces puede parecerse más a dejarte de última, a perder tus hobbies o a preguntarte constantemente qué hacer para que te sigan eligiendo. Hablamos de este tema desde la experiencia propia y desde años acompañando pacientes que han vivido esto. La dependencia emocional es una forma aprendida de relacionarse que se puede modificar. Este episodio es para ti si alguna vez te has perdido dentro de una relación sin darte cuenta. Dale play y mándaselo a esa amiga que también lo necesita escuchar.

Bienvenidxs a este cambio de piel! En este episodio hablo sobre la transición de las flores a souvenir, cómo nace la idea, la complejidad que hay detrás de bautizar tu proyecto y el miedo al cambio.Espero te guste!Amor,Daniela-Inscríbete al taller aquí ✍

Nuestra vida se limita a no vivir. Es paradójico. Ahora, al llegar las vacaciones de verano, alimentamos nuestras malas opciones. Estamos tan pendientes del mundo, de las diferentes alertas, de nuestras actividad sin fin... Todos esto está provocando que vayamos tan rápido que, finalmente, nos hemos provocado anestesia emocional. Conversamos con la psicóloga Ana Galán.

Intis, ¿Por qué nos pegó tan fuerte la fiebre futbolera en México? No es solo fútbol. Es pertenencia, identidad, esperanza, memoria colectiva y esa necesidad profundamente humana de sentir que, aunque sea por 90 minutos, estamos del mismo lado.Pero, así como un país entero puede activarse por una camiseta, un himno o un estadio, una persona también puede activarse por una fecha íntima. Un aniversario. Una muerte. Un cumpleaños que ya no se celebra igual. Una silla vacía.Hoy hablamos de memoria emocional: la que se grita en un estadio y la que se guarda en el pecho. También hablaremos del síndrome de aniversario, esa reacción que aparece cuando el cuerpo recuerda una pérdida, aunque la mente intente seguir con la vida normal.Porque hay fechas que no solo se recuerdan. Se sienten. ¿Te ha pasado que una fecha, una canción o un lugar te regresa de golpe a alguien que extrañas?Búscame en redes sociales:YouTube Íntimamente con RoberthaFacebook @IntimamenteconRoberthaInstagram @intimamenteconroberthaTikTok @intimamenteconroberthaTeléfono del Consultorio: 664 681 19 93Terapia de pareja en online y presencial en Tijuana.Whatsapp: 664 123 69 69#MemoriaEmocional #SíndromeDeAniversario #Duelo #FútbolMexicano #HoyTocaConRobertha

Durante un mes, el Mundial logra algo que casi ningún otro evento consigue: detener conversaciones políticas, cambiar la agenda pública y unir a millones de personas detrás de una misma emoción. Pero cuando termina, volvemos a la realidad. Hoy vamos a hablar de esa pausa emocional que provoca el fútbol y de cómo es el regreso a lo cotidiano… cuando se apagan los estadios y reaparecen los problemas de todos los días.

Hay heridas que no duelen por lo que pasó... sino por lo que te hicieron creer sobre ti.A veces no reaccionas al presente; reaccionas a un niño que sigue esperando ser visto, escuchado y amado. En este segundo episodio descubrirás por qué las personas, las relaciones y los conflictos solo reflejan lo que aún necesita sanar dentro de ti. Tu espejo emocional puede convertirse en el inicio de tu libertad.Si alguna vez has sentido que repites las mismas historias, atraes el mismo tipo de personas o reaccionas de formas que ni tú entiendes... este episodio es para ti.

Hay heridas que no duelen por lo que pasó... sino por lo que te hicieron creer sobre ti.A veces no reaccionas al presente; reaccionas a un niño que sigue esperando ser visto, escuchado y amado. En este segundo episodio descubrirás por qué las personas, las relaciones y los conflictos solo reflejan lo que aún necesita sanar dentro de ti. Tu espejo emocional puede convertirse en el inicio de tu libertad.Si alguna vez has sentido que repites las mismas historias, atraes el mismo tipo de personas o reaccionas de formas que ni tú entiendes... este episodio es para ti.

En el programa de hoy hablamos sobre cómo el enojo, aunque natural, debe ser transformado por el carácter de Cristo para no dañar nuestras relaciones. Acompañamos a nuestros oyentes en temas como madurez emocional, conflictos matrimoniales, crianza en momentos de presión, luchas con miedo y fe, decisiones difíciles en relaciones y cómo proteger a los hijos en medio de separaciones. Un espacio para aprender a reaccionar con sabiduría, sanar el corazón y vivir con dominio propio y dirección de Dios.¿Cómo desarrollar madurez emocional y manejar discusiones en pareja?¿Es pecado la cremación para un cristiano?¿Cómo vencer el miedo constante?¿Hice mal en ceder ante el berrinche de mi hijo en público?¿Cómo mantener la fe en medio de enfermedad y desánimo?¿Qué hacer si quiero separarme definitivamente pero mi ex no está de acuerdo?¿Cómo proteger a mis hijos de un padre inconsistente y conflictivo?

Diseño emocional 25 JunioSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Descubre cómo la inteligencia emocional impacta en la crianza, el desarrollo infantil y la gestión de emociones difíciles desde la infancia.   Minuto a minuto del episodio:   - Reaccionar siempre igual: ¿estamos condenados por el temperamento? (00:00:00)   - La infancia como oportunidad y la inteligencia emocional desde chicos (00:01:16)   - Qué peso tiene la familia, el trauma y la alfabetización emocional (00:02:28)   - El crisol familiar: estilos de crianza y su impacto en el cableado emocional (00:03:43)   - Ejemplos prácticos, errores comunes y el rol del lenguaje emocional en casa (00:08:51)   - ¿Cómo reparar errores como padres? Violencia, imprevisibilidad y pedir perdón (00:23:18)   - Trauma y reeducación emocional: diferencias, efectos y el potencial de cambio (00:28:28)   - El temperamento no es destino: límites biológicos y oportunidades de desarrollo (00:38:18)   - El coste del analfabetismo emocional: depresión, ansiedad y la salud mental en los niños (00:44:21)   - Escuelas, sociedad y el futuro: ¿cómo integrar la inteligencia emocional en la vida cotidiana? (00:55:16)  

Sólo la mitad de los mexicanos festejan el Día del Padre Canadá se suma el próximo 1 de julio para revisión del T-MECEl Tri estrenó el verde en Suecia 1958Más información en nuestro podcast#grc

Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ Únete a los miles de hombres que forman parte de mi comunidad de email para acceder a promociones exclusivas y enterarte de la apertura de mis formaciones. Estar suscrito tiene premio y es la única manera de estar al día de las novedades del proyecto. Al suscribirte con tu email, recibes el curso gratis de «Cómo ser un hombre más atractivo e interesante para las mujeres en la era de las apps y las redes sociales». Es un curso de siete lecciones por escrito (no vídeo, no audio) que puedes personalizar en función del momento que estés viviendo en tus relaciones. Para unirte a mi comunidad y recibir el curso, deja tu email en el enlace: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/ *¿Qué aprenderás en este episodio?: 1) Por qué entender la biología detrás de las relaciones no destruye nada que valga la pena: solo destruye la creencia de que el amor se demuestra vaciándote. 2) Cómo la dependencia emocional no es un defecto de carácter, sino un programa aprendido que puedes identificar y desactivar. 3) Por qué cuanto más das, más atención y más cuidados vuelcas en una mujer, más erosionas la atracción en lugar de construirla. 4) La trampa que esconde el mensaje de ""constrúyete a ti mismo"" que hoy se repite por todas partes: por qué muchas veces te reinstala la misma servidumbre con otra etiqueta. 5) Por qué una mujer te pone a prueba no para fastidiarte, sino para comprobar que sigues siendo el hombre que eligió. En este episodio hablo con un alumno que pasó por el programa DTE y cuya historia muchos vais a reconocer al instante. Llega roto, después de enamorarse perdidamente y acabar dándolo todo sin entender por qué cuanto más daba, peor iba la cosa. Lo que hace su caso especialmente interesante es que se trata de un hombre con años a sus espaldas, criado en otra época, que aprendió a entregarse y a servir… y que un día descubre que todo aquello que le habían enseñado a hacer con una mujer era precisamente lo que la alejaba. Al final del episodio, como siempre, extraigo las tres reflexiones que puedes aplicar a tu propia situación personal con las mujeres. PD. Recibe tu curso gratis aquí: https://www.hombrealfa.top/curso-gratis/

¿Lo ves, lo sabes, y aun así no te vas? Eso no es querer demasiado. Puede ser dependencia emocional. Y hay una diferencia importante entre las dos cosas — aunque desde dentro sea casi imposible distinguirlas. En este episodio hablo de por qué el diagnóstico de dependencia emocional no es suficiente — y de por qué muchas personas se quedan paralizadas justo ahí, con la etiqueta, sin moverse. Lo que casi nadie dice en voz alta: detrás de la sensación de "no puedo irme" casi siempre hay algo más. Esa relación también da cosas. Seguridad, compañía, alguien que está ahí. Y una parte de quien la vive no quiere perder eso, aunque tenga un coste muy alto. También hablo de cómo distinguir amor de dependencia cuando los dos se parecen tanto por fuera, y de las tres preguntas que uso en consulta para ayudar a verlo con más claridad. Si este tema te remueve y quieres entender mejor lo que te pasa, puedes reservar tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto. Este episodio también está disponible en versión completa en YouTube, dentro del canal Emocioteca. El amor no desaparece por tener dependencia. Pero sí se distorsiona. Y merece la pena verlo de verdad. #dependenciaemocional #psicologiadepareja #relacionestoxicas #apegoemocional #autoestima #psicologia #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Ser mamá o papá puede ser una de las experiencias más maravillosas... y también una de las más agotadoras. Hoy vamos a hablar del parental burnout, ese desgaste físico, mental y emocional que sienten muchos padres cuando la crianza deja de ser solo cansancio y se convierte en agotamiento crónico.

Descubre cómo la inteligencia emocional impacta en relaciones, equipos de trabajo y salud, y aprende tips prácticos para aplicarla en tu vida.   Minuto a minuto del episodio:   - Peleas, emociones y el verdadero problema (00:00:00)   - ¿Inteligencia emocional aplicada? Expectativas, debate sobre el enfoque práctico y diferenciación entre teoría y realidad (00:03:34)   - Matrimonios y divorcios: infancia, diferencias de género y el impacto de la inteligencia emocional según Goleman y Gottman (00:09:40)   - La clave real detrás de los vínculos de pareja duraderos (00:17:28)   - El liderazgo, feedback efectivo y la cultura del jefe tirano vs el nuevo paradigma emocional (00:29:23)   - Cómo abordar prejuicios y construir relaciones como ventaja profesional (00:36:33)   - Salud y emociones: ejemplos reales y la importancia del acompañamiento (00:46:52)   - Cómo impactan las emociones positivas y las relaciones en nuestra salud (00:54:53)   - Súper pregunta: lo peor de la edad, procesos vitales y el valor de repensar el cuidado personal (01:03:33)  

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que podría explicar muchos de los problemas que vivimos en nuestras relaciones: ¿los traumas del pasado están controlando nuestra vida sin que nos demos cuenta?, a través de testimonios reales y la opinión de especialistas, abordaremos cómo experiencias de la infancia, el rechazo, el abandono, las críticas constantes o incluso eventos que parecían insignificantes pueden dejar huellas profundas que terminan afectando nuestras relaciones de pareja, amistades y autoestima. Descubriremos por qué algunas personas reaccionan de forma exagerada ante situaciones cotidianas, cómo identificar si un comportamiento actual tiene raíces en heridas emocionales del pasado y qué señales indican que un trauma sigue activo. Además, conoceremos historias de dolor, reconciliación y superación que muestran que sanar sí es posible. Un episodio revelador que demuestra que muchas veces el problema no está en el presente, sino en heridas que nunca recibieron atención.

Federico y su equipo hablan con Jimmy Boyd sobre el hair mist para el verano y de perfumarse para seducir.

La paz no llega cuando todo encaja, sino cuando lo que pienso, lo que siento y lo que hago empieza a ir en la misma dirección. En este episodio hablo de la coherencia emocional como un camino para vivir de forma más auténtica, sin buscar perfección ni respuestas absolutas.Comparto nueve herramientas para practicarla en lo cotidiano: observarme con honestidad, aceptar mi realidad, cuestionar ideas que ya no me sirven, poner límites cuando hace falta, escuchar mis emociones antes de actuar y mantener flexibilidad sin perder mi esencia.También hablo de la importancia de escuchar sin juzgar, de soltar lo que ya no aporta y de revisar con frecuencia si mis decisiones siguen alineadas con mis valores. Cierro con una reflexión sobre la autenticidad y con preguntas para mirar con más claridad dónde necesito ajustar mi manera de vivir.

¡Prepárate para un episodio que te hará abrir los ojos de golpe!, en el episodio de hoy abordaremos el tema de las personas que no aguantan nada y explotan por todo. Te enseñaremos a diagnosticar si esa persona con la que vives o tú mismo sufre de una baja tolerancia a la frustración y cómo el chantaje emocional es su arma secreta. Además, conoceremos el caso de Karina, quien, con el corazón roto, descubrió que su novio estaba casado y le daba puras migajas de amor. Pero no todo está perdido: la terapeuta Ale Espinoza nos revelará el secreto mejor guardado: ¿cómo convertir la frustración en tu mejor aliada?. Aprenderás por qué las dietas siempre fallan y el increíble truco mental que debes hacer para no volver a engordar nunca más. ¡Acomódate, porque hoy las verdades duelen, pero liberan!

En el episodio favorito de hoy recordamos nuestra conversación con Enric Corbera, psicólogo y uno de los pensadores más reconocidos en el ámbito de desarrollo personal, para hablar sobre la herencia emocional. ¿Se pueden heredar las emociones y comportamientos de nuestros ancestros? ¿Por qué tendemos a repetir patrones de nuestros padres y madres? ¿Cómo aprender a identificarlos y cómo afectan nuestra vida? Fue un episodio en el que aprendimos muchísimo sobre lo distinto que puede ser enfrentar la vida desde la oportunidad y no desde el victimismo, dejar de repetir patrones y empezar a escribir nuestra propia historia. ¡Latinoamérica!

Quantas vezes você já varreu uma frustração para debaixo do tapete em nome de uma falsa positividade? Para muitas mulheres que já conquistaram seus espaços profissionais, a regra do jogo sempre foi vestir a armadura, ser forte o tempo todo e ignorar o cansaço ou o medo. Mas qual é o preço fisiológico e psicológico que a gente paga por silenciar quem somos e engarrafar o que sentimos?  No episódio #558, gravado diretamente do Flash Humanidades, o Mamilos recebe uma convidada mais do que especial para nos ajudar a tirar essa armadura: Susan David. Psicóloga premiada da Harvard Medical School, autora do best-seller Agilidade Emocional e uma das principais pensadoras globais em comportamento humano. Contrariando os gurus da internet, a Susan nos mostra que a resposta para as incertezas de hoje não é a resiliência cega ou a disciplina punitiva, mas sim a forma como nos relacionamos com as nossas próprias emoções.  Durante a conversa, Susan desconstrói o mito das emoções "ruins", entendendo que a raiva, o medo e a tristeza não são sentimentos que devem ser evitados, porque as emoções não são boas nem ruins, elas simplesmente são. Ela ensina também a diferença fundamental entre sentir e reagir: as nossas emoções são dados importantíssimos, mas não devem ser encaradas como ordens ou diretrizes inquestionáveis.Além disso, mergulhamos no conceito de vulnerabilidade sábia no ambiente de trabalho, compreendendo por que devemos agir e liderar a partir das nossas cicatrizes, e não exigindo que a equipe lide com as nossas feridas abertas. O papo de hoje é um respiro, um abraço e um convite para você criar um vocabulário novo para o que sente. Aperta o play e vem com a gente

Quantas vezes você já varreu uma frustração para debaixo do tapete em nome de uma falsa positividade? Para muitas mulheres que já conquistaram seus espaços profissionais, a regra do jogo sempre foi vestir a armadura, ser forte o tempo todo e ignorar o cansaço ou o medo. Mas qual é o preço fisiológico e psicológico que a gente paga por silenciar quem somos e engarrafar o que sentimos?  No episódio #558, gravado diretamente do Flash Humanidades, o Mamilos recebe uma convidada mais do que especial para nos ajudar a tirar essa armadura: Susan David. Psicóloga premiada da Harvard Medical School, autora do best-seller Agilidade Emocional e uma das principais pensadoras globais em comportamento humano. Contrariando os gurus da internet, a Susan nos mostra que a resposta para as incertezas de hoje não é a resiliência cega ou a disciplina punitiva, mas sim a forma como nos relacionamos com as nossas próprias emoções.  Durante a conversa, Susan desconstrói o mito das emoções "ruins", entendendo que a raiva, o medo e a tristeza não são sentimentos que devem ser evitados, porque as emoções não são boas nem ruins, elas simplesmente são. Ela ensina também a diferença fundamental entre sentir e reagir: as nossas emoções são dados importantíssimos, mas não devem ser encaradas como ordens ou diretrizes inquestionáveis.Além disso, mergulhamos no conceito de vulnerabilidade sábia no ambiente de trabalho, compreendendo por que devemos agir e liderar a partir das nossas cicatrizes, e não exigindo que a equipe lide com as nossas feridas abertas. O papo de hoje é um respiro, um abraço e um convite para você criar um vocabulário novo para o que sente. Aperta o play e vem com a gente