Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

I Ätstörningspoddens andra avsnitt diskuteras vikten av rörelse för ungas psykiska hälsa och när sunda aktiviteter kan trigga ätstörningar. Medverkar gör Mia Lundgren från Region Skånes Ätstörningscentrum och Felicia Lindelöw från Fri & Frisk. Avsnittet spelades in för Skåneveckan för psykisk hälsa som äger rum i oktober 2022. Veckan uppmärksammar olika aspekter av psykisk hälsa och syftar till att skapa öppenhet och förbättra attityder kring psykisk ohälsa. Läs mer på skaneveckan.com

För dig som nyligen blivit patient hos Synmottagning vuxna i Skåne. Du får allmän information om hur det är att leva med synnedsättning och hur vi jobbar tillsammans med dig som patient för att du ska få det stöd du behöver. I slutet får du också råd om vad du kan tänka på när det gäller belysning och kontraster i vardagen.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

Träning i mindfulness - Kroppskänning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till dig själv by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Vänlighetsmeditation till en vän by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Meditationsövning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 1: stående eller sittande sträckning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 2: balansövning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 3: stående eller sittande framåtböjning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 4: sittande vridning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, knästående version by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 5: katten, sittande version by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Träning i mindfulness - Yogaövning 6: avspänning by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne