Podcasts about Ning

Lo que pasó el año pasado con Addison Rae está pasando con Adéla en este 2026. Su pop abraza todos los artificios, bajo la premisa de que ellas no son creadoras de su música. En el caso de la artista eslovaca, lo hace desde la provocación y la irreverencia, que a veces parecen impostadas. Con todos esos elementos, juega a cruzar la frontera entre lo que es puramente industria y la intención artística. En Subgrave, la newsletter sonora de nanana, escuchamos a Dan Hoff y Charlie McCarthy, de Gurriers, comentando la miga tras su segundo disco, "Nobody's coming to save you".Vuestro Rayito de Luz: Beirut - NantesResidencias Artísticas, con This is Lorelei: ZZ Top - Manic MechanicToro y Moi - Ordinary Pleasure TOKIMONSTA - Memory on the Run José González - A Perfect StormIron & Wine, Fiona Apple - All In Good TimeFiona Apple - Paper BagBALONCESTO - Privilegiados Mariagrep - Escuchando música Paco Te Quiero - pase lo que pase Amor Líquido - Ningún sentido Lizzo - Juice RAYE - WHERE IS MY HUSBAND! Harry Styles - Late Night Talking Caroline Polachek - Hit Me Where It HurtsSt. Vincent - Fast Slow Disco Logic1000, Christine and the Queens - The Only One Judeline, rusowsky - Heavenly Karol G, rusowsky, Judeline - BBY WOW Amaia - Fiebre M83 - Blister Sunrise Bon Iver - 33 “GOD”Fred again.. - Kyle (i found you)Black Flag - Nervous Breakdown FAT DOG - Shit LoveBeirut - Nantes Fleet Foxes - Mykonos Jack White - Lazaretto Death From Above 1979 - Private Lives Radiohead - Bones ZZ Top - Manic Mechanic Adéla - Nicole Kidman Slayyyter - BRITTANY MURPHY The Kills - Cheap and Cheerful Angèle, Caroline Polachek, SebastiAn - Love Triangle LCD Soundsystem - Drunk Girls The Dandy Warhols - Everyday Should Be a Holiday Hostia Pedagógica - Abajo con el trabajo Janelle Monáe - Make Me Feel Thundercat, Mac Miller - She Knows Too MuchBenny Sings, Tune-Yards, Ana Tijoux - Be Myself Grimes - Kill V. MaimGrimes - Realiti Julia Jacklin - The Hardest ThingAngel Olsen - Shut Up Kiss Me Dry Cleaning - Magic of Meghan Fontaines D.C. - Tongue Turnstile - HOLIDAY Gurriers - PinsAlcalá Norte - El Endemoniao Interpol - Slow HandsEscuchar audio

La habilidad sobrenatural de Magdaleno para estar en dos lugares a la vez no es satisfactoria, porque su bilocación es completamente aleatoria y no la puede controlar.

La habilidad sobrenatural de Magdaleno para estar en dos lugares a la vez no es satisfactoria, porque su bilocación es completamente aleatoria y no la puede controlar.

La habilidad sobrenatural de Magdaleno para estar en dos lugares a la vez no es satisfactoria, porque su bilocación es completamente aleatoria y no la puede controlar.

La habilidad sobrenatural de Magdaleno para estar en dos lugares a la vez no es satisfactoria, porque su bilocación es completamente aleatoria y no la puede controlar.

El desahucio de Maricarmen, una mujer de 87 años que habitaba desde hacía más de siete décadas en el distrito madrileño de El Retiro, ha generado una gran indignación social que ha derivado en una acampada en la Puerta del Sol. Quince años después de movimientos similares, la protesta cumple su tercer día de acampada para exigir respuestas a la crisis de vivienda, un problema que en la última década se ha situado como la principal preocupación de los españoles.En 'Herrera en COPE', presentado por Alberto Herrera, Sofía Carrillo ha detallado la situación desde el centro de la capital española, donde se contabilizan unas 350 tiendas de campaña y alrededor de 600 personas. La organización del campamento incluye zonas para teletrabajar y reparto de víveres, mientras los asistentes se turnan para acudir a sus empleos o estudios antes de pernoctar en la plaza.Entre las reivindicaciones planteadas, conocidas como el 'decreto Maricarmen', destacan impedir estructuralmente los ...

Los Astartes reciben su Codex de Undécima edición de Warhammer 40k y os contamos todo su trasfondo. Aprende con nosotros desde cero cómo es su trasfondo general, sus personajes, sus unidades y sus guerras actuales. Hasta la edición anterior hemos ido acumulando episodios dedicados a actualizar únicamente las novedades del trasfondo de cada facción. Pero en esta Undécima temporada de La Voz de Horus coincidente con la Undécima edición de Warhammer 40k, es el momento de dedicar un programa completo y detallado al trasfondo desde cero, tanto para neófitos como para quienes conocen la facción y quieren profundizar en ella y descubrir con nosotros sus novedades. ¿Te gusta lo que hacemos y quieres apoyarnos y de paso participar en el sorteo mensual de 400€ en material de Warhammer 40k? Dale al botón de "Apoyar" en iVoox. Tendrás una participación por 4,99€, tres participaciones por 9,99€, siete participaciones por 14,99€, y otras siete por cada 5€ de apoyo adicional. Más detalle en nuestra web, https://www.lavozdehorus.com/ 00:00:00 Presentación e introducción 00:10:43 Trasfondo general y la organización del Adeptus Astartes 01:35:50 La Fortaleza Monasterio 02:23:08 Los distintos Capítulos y sus grandes personajes 03:15:20 Las unidades de los Marines Espaciales 04:17:10 Qué están haciendo los Astartes en la galaxia actualmente Escúchanos mientras pintas minis o mientras sacas el perro a pasear. No importa el momento, pero cuenta con nosotros para ser tu programa semanal de referencia sobre Warhammer 40.000. Toda la música de este podcast está licenciada en Jamendo y Dark Fantasy Studio. El corte de fondo inicial es licencia Creative Commons de Royalty Free Kings utilizada con permiso de su autor Mark Petrie. El resto de temas musicales son licencia Creative Commons de Scott Buckley o usados con permiso de su autor, Fernando Amat. Ningún tipo de IA ha sido utilizada para la confección del guión, las voces o la música de este programa. Todo es artesanal y real. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En Utah hay un bosque de álamos que parece, a simple vista, miles de árboles distintos creciendo unos junto a otros. Durante décadas nadie sospechó lo contrario. Pero estudios genéticos revelaron que las decenas de miles de troncos que lo forman son, en realidad, un solo organismo: comparten una única raíz subterránea que lleva miles de años extendiéndose bajo la superficie sin que nadie la vea. Cada tronco individual vive apenas un siglo o poco más. Envejece, cae, y otro brota de la misma raíz para ocupar su lugar. Lo que parece un bosque en constante renovación es, en realidad, un mismo organismo sosteniendo generaciones sucesivas de troncos, alimentados todos desde abajo por la misma fuente. La iglesia funciona parecido. Cada generación de creyentes parece un tronco distinto, con su propio rostro y su propia historia, pero todos comparten una raíz que nadie ve desde la superficie: el mismo Espíritu, el mismo cuerpo, la misma fuente que los sostiene por igual. Ningún creyente crece aislado, aunque a veces se sienta como un tronco solitario. Bajo tierra, algo mucho más grande lo conecta con todos los demás. La Biblia dice en 1 Corintios 12:12-13: "Porque así como el cuerpo es uno, y tiene muchos miembros... porque por un solo Espíritu fuimos todos bautizados en un cuerpo". (RV1960).

Hur snabbt kan vi bygga upp respektive färdighet, och hur snabbt kan vi tappa den igen? Wille Valkeaoja hjälper oss sortera begreppen. Wille om styrke- och konditionsträning: 00:05:24 – Wille in 01:13:10 – Wille ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.  

Los modos del antecesor de Claudia Sheinbaum, desentendido de la agenda internacional, no tienen por qué ser los de la actual Presidenta de México, un país con una muy honorable tradición en las relaciones exteriores.

Desde el regreso de Donald Trump a la Casa Banca, han aterrizado a El Salvador 239 vuelos con salvadoreños deportados. ¿Qué les espera al llegar a su país? Reportaje de Angélica Pérez desde el Centro de Recepción a Migrantes “la Chacra”, en el marco de Deportation Project, revelaciones de la maquinaria de deportaciones de la administración de Donald Trump. Una investigación realizada por RFI y otros 25 medios de todo el mundo, bajo el liderazgo de Forbidden Stories. Por Angélica Pérez, enviada especial a El Salvador La pobreza extrema de El Salvador es una de las principales causas por las que la población emigra del país. Según datos de la Cepal, ocho de cada diez personas de zonas rurales viven en pobreza multidimensional, privados de derechos básicos como salud, educación e ingresos dignos. El salario mínimo apenas alcanza los 400 dólares mensuales. Esta crisis social se ha amortiguado históricamente gracias a las remesas familiares que representan cerca del 26 % del Producto Interno Bruto (PIB). Desde su retorno a la Casa Blanca, Donald Trump ha lanzado una ofensiva destinada a cumplir su promesa de "llevar a cabo la mayor deportación de inmigrantes de la historia" a quienes califica como "lo peor de lo peor".  Cada martes y jueves aterrizan en el aeropuerto aviones fletados desde Estados Unidos con cientos de expulsados a bordo. Luego, son trasladados en buses al Centro de Recepción al Migrante. Fuimos a su encuentro. Martes 12 de mayo de 2026, colonia La Chacra, San Salvador “A mi hijo David lo agarraron cuando iba al trabajo en Dallas (Texas) hace tres semanas. Pasamos varios días sin saber nada de él hasta que mi hija logró localizarlo en los registros de una prisión en Tennessee. Anoche, por fin pudo comunicarse con ella y le avisó que a las tres de la madrugada los iban a llevar al aeropuerto para deportarlos aquí, a El Salvador”. Desde hace varias horas, María Campos, la madre de David Hernández, aguarda de pie y bajo un sol infernal frente al portal del Centro de Atención al Migrante, en la colonia La Chacra de la capital salvadoreña. A su lado, decenas de familias de zonas rurales empobrecidas esperan a un pariente deportado desde EE.UU., en medio de la ofensiva migratoria del presidente Donald Trump quien ha fijado a las autoridades migratorias la cifra de un millón de expulsiones de inmigrantes al año.   Los martes y los jueves aterrizan en el Aeropuerto Internacional San Óscar Arnulfo Romero aviones con cientos de estos salvadoreños: un total de 5031 en el primer trimestre de 2026, según cifras de la Dirección General de Migración y Extranjería (DGME) de El Salvador. La inmensa mayoría de estas personas eran obreros en EE. UU., cuyo envío de remesas representa entre el 24 % y el 26 % del PIB del país centroamericano. Han sido arrestados y apresados por el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE), el brazo armado de la política antinmigrante de Trump.  La razón: entrar y permanecer en el país en situación irregular que es una falta administrativa, no un delito del orden de lo penal.  “Los tratan como criminales solo por el hecho de haber cruzado la frontera sin el permiso”, dice María y aclara, enseguida, que ese no fue su caso porque ella, sus dos hijos y sus nietos entraron a Estados Unidos con Estatus legal. "Entramos con permiso" “No fuimos en la época en que salían las caravanas de emigrantes, en el 2018. Pedimos el asilo en Tijuana, nos dieron un número para tramitar el proceso y entramos de manera regular. Ya en Estados Unidos nos dieron el permiso de trabajo. Yo y mi hijo David trabajábamos en las fábricas que producen jamón y carne para las hamburguesas”, cuenta María. Ella prefirió regresar a El Salvador hace tres años. El resto de la familia se quedó con un proceso de asilo pendiente.    Pese a estar tramitando ante los tribuanles su beneficio migratorio - situacion que, en princio, protege de la detención y la expulsión-  su hijo David fue capturado por el ICE enTexas, y trasladado al Centro de Detención del Oeste de Tennessee (Mason, TN), una prisión federal operada por el gigante privado CoreCivic.     Al aldo de Maria, la senora Juana cuenta la hsitoria que la ha traudo hasta aquí: “Estoy esperando a mi nieto y le traigo su regalo. Él cumplía años el 25 de abril, y ese día lo detuvieron y se lo llevaron los agentes de migración cuando salía a trabajar repartiendo paquetes de Amazon, a las seis de la mañana”. Esta abuela vio partir a su nieto cuando era niño, de la mano de sus padres. Ellos, al igual que cerca de dos millones de salvadoreños, emigraron a Estados Unidos huyendo de las pandillas, la muerte, el secuestro, la extorsión, el hambre y las múltiples violencias que genera la pobreza. También ingresaron a Estados Unidos de manera regular a través de la solicitud de asilo. Una de las diferencias de la administración Trump respecto los gobiernos demócratas de Joe Biden y Barack Obama –que tuvieron tazas altas de deportación- es que actualmente se está deteniendo a inmigrantes en proceso de obtener un estatus legal.  “Gente con caso de asilo pendiente o con una solicitud de visa T, o visa U, en curso está siendo detenida. Y la estrategia es resolver rápidamente su caso, con una negativa, para deportarlos”, explica la abogada experta en migración Andrea Mejía. De héroes a criminales De repente, aparece el primero de los tres buses en los que vienen unos 250 deportados. La muchedumbre se agolpa emocionada y los saluda a través del vidrio. Apenas unos instantes de alegría mezclada con miedo. Los buses entran a la sede gubernamental. La puerta se cierra. Y en la calle, queda la incertidumbre. “Tememos que lo acusen de ser pandillero”, dicen algunos familiares que prefieren no dar su nombre. Explican que, bajo el régimen de excepción vigente en el país, los deportados pueden ser acusados de pertenecer a bandas criminales y ser encerrados en las cárceles del régimen —como el Centro de Confinamiento del Terrorismo (CECOT), una prisión de máxima seguridad y emblema de la política represiva del gobierno de Nayib Bukele— bajo aislamiento total, sin contacto con la familia o un abogado, y sin derecho a juicio. Después de varias horas de espera, la puerta del Centro de Atención al Migrante se abre y empiezan a salir los deportados. Traen el rostro surcado por la humillación: de héroes que sostienen al país con sus remesas han pasado a ser tratados como criminales. La mayoría llora al abrazar a sus familias. Es un llanto de derrota y desesperanza.  ICE nos decía que firmáramos “Nos trajeron esposados de manos y pies. Para ir al baño y comer, uno hacía como podía”, relata David Hernández sobre el vuelo de más de seis horas en el que venía con decenas de compatriotas. La mayoría firmaron su propia expulsión. Otra particularidad de la guerra contra la migración del actual gobierno estadounidense es la llamada auto deportación. Se trata de una figura creada a partir del programa CBP HOME de Donald Trump que remplazó al CPB ONE, creado por su antecesor, y que permitía la entrada a país a través de una demanda de asilo en la frontera y la obtención del permiso de trabajo temporal mientras el caso se resolvía en las cortes. Al cancelar el gobierno de Trump esta protección de manera general, unas 900 000 personas perdieron su estatus legal y quedaron en riesgo de deportación “Para que iba a pelear mi caso de asilo ahí encerrado si, de todas formas, lo iba a perder. Eso es lo que le decían a uno ahí adentro”, dice David. Los testimonios de inmigrantes apresados dan cuenta de la presión de los agentes e ICE durante el cautiverio para que firmen la auto deportación. “Si un agente del Ice te dice, en ausencia de tu abogado, que vas a perder tu caso, que firmes para irte, está buscando intimidarte y está violando la ley. Ningún prisionero puede ser contactado sin que su abogado esté presente. Esa es la ley”, subraya la abogada litigante Andrea Mejia. Nuestro delito es ser inmigrantes    Sentado en la calle, robándole una mínima porción de sombra a la acera, se encuentra José Adán Alasmoy. Espera a que salga un amigo con el que fue capturado en el estado de Misisipi. Fue deportado tras ser detenidos cuando salían del trabajo. “Trabajábamos poniendo pisos”, dice. José Adán explica que no fueron los agentes del ICE, sino unos patrulleros quienes lo detuvieron por no llevar encendidas las luces intermitentes del auto. “Me pidieron los documentos. Les dije que no tenía y, entonces, llamaron a la migra para que me llevaran”. Tras unas horas de detención en Pearl, fue trasladado del estado de Misisipi al Centro de Procesamiento del ICE en Luisiana, administrado por el gigante GEO Group, la principal empresa privada a cargo de las cárceles en EE. UU. "Duele que traten así a la gente trabajadora que sostiene a este país. Nuestro único delito es ser inmigrantes", deplora José Adán con la voz quebrada al recordar que su esposa y su hijo se quedaron en Estados Unidos. Hace cuatro años, José Adán y su esposa emigraron al norte buscando una vida digna para su familia. Tras pagar 40 000 dólares a los coyotes, sufrieron un secuestro. Sin rendirse, él volvió a intentarlo y logró cruzar la frontera. Luego, pagó 13 000 dólares adicionales para trasladar a su hijo menor en avión  con unos padres falsos. Actualmente, sigue pagando parte de la deuda acumulada con sus ingresos en EE. UU. José Adán guarda la esperanza de recibir los 2.600 dólares que el gobierno Trump, empeñado en aumentar las deportaciones masivas, ofrece a los extranjeros en situación irregular que opten por la deportación voluntaria y bajo condición de no regresar a Estados Unidos por cinco años. Por ahora, no tiene en los bolsillos ni los cinco dólares que el gobierno de El Salvador le entrega a cada deportado para que regrese a casa tras el control migratorio en el Centro de Atención al Migrante. Cinco dólares no alcanzan para comprar el pasaje desde la colonia La Chacra al centro de la capital salvadoreña, mucho menos para ir a su casa en Usulután, a más de dos horas de camino, afirma José Adán: “Les dije que no quería esa plata”. Estos salvadoreños que el gobierno de Estados Unidos deporta por no tener sus papeles en regla —lo cual es una falta administrativa y no un delito penal— se fueron un día en busca del sueño americano. Hicieron su vida en Estados Unidos: trabajaron, mantuvieron a sus familias y, en parte, sostuvieron la economía salvadoreña. El sueño se transformó en pesadilla al caer presos de la cruzada antiinmigrante de Donald Trump. Ahora retornan con las manos esposadas y vacías. ¿Qué les espera? Jorge Rodríguez, coordinador nacional del Servicio Jesuita para Migrantes en la Universidad Centroamericana José Simeón Cañas, sostiene que existe una brecha entre las promesas políticas de integración para los migrantes retornados y la falta de programas reales y recursos financieros para ejecutarlas. Rodriguez subraya que la reinserción va más allá de lo económico. “Los retornados enfrentan graves traumas debido a maltratos en centros de detención o la pérdida repentina de su vida y arraigo en Estados Unidos. Al ser expulsados a El Salvador se ven obligados a enfrentar un nuevo escenario de incertidumbre.” precisa.   El experto también deplora la falta de apoyo psicosocial para la familia que recibe a su pariente expulsado. “Sin embargo, los recursos asignados a los equipos de apoyo son insuficientes y las políticas públicas actuales no coinciden con las necesidades reales”, concluye el experto en migración.

Ningú no és perfecte és un programa de cinema, còmics i sèries. Les últimes estrenes cinematogràfiques, les xafarderies de les celebritats, les novetats del mercat del còmic, els rodatges més esperats i les millors sèries de televisió internacionals. Dirigit per Ignasi Arbat i amb Jacint Casademont, Bernat Costa i Marta Sanz en l'equip de producció. També a www.ningunoesperfecte.cat podcast recorded with enacast.com

I det här avsnittet av Prestationspodden intervjuar jag Andreas Cederqvist från Hjärnplus. Vi pratar om vad som händer när ambition, höga krav och viljan att lyckas går från att vara drivkrafter till att påverka vårt mående.Vi pratar om prestationspress, psykisk ohälsa och varför så många känner att de aldrig gör tillräckligt. Vad händer med självkänslan när vårt värde börjar kopplas till det vi presterar?Vi pratar också om unga och den ökade pressen att lyckas tidigt i livet, sociala medier, jämförelser och hur föräldrar kan upptäcka att något faktiskt inte står rätt till.Andreas delar också med sig av sina egna erfarenheter av utanförskap och mobbning och hur det har påverkat hans sätt att arbeta med psykisk hälsa.Men framför allt handlar samtalet om en större fråga: Hur skapar vi ett samhälle där människor inte behöver gå sönder för att känna att de duger?Ett viktigt och personligt samtal om prestation, psykisk hälsa, återhämtning och vad ett bra liv egentligen betyder när vi plockar bort status, resultat och prestation.Kontakta Andreas Cederqvist: hjarnplus.seandreas@hjarnplus.seTelefon: 072-705 93 49Instagram: @HjarnplusLinkedIn: Andreas Cederqvist-Är du intresserad av coaching?Du kan boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.bokaVälkommen på retreat i Deia 19-22 maj Mer infoBreathwork den 30 sept 18.00 boka Sprid gärna avsnittet!

El contralmirante Antonio Vildoso, director general de Comunicación Estratégica e Intereses Marítimos de la Marina de Guerra del Perú, argumentó una "prudencia" para justificar que en los comunicados de la Marina solo se refieran a un caso de supuesta violencia y no haga mención a una supuesta violencia sexual contra un alumno de cuarto de secundaria del Liceo Naval Almirante Guise.

Este fin de semana se ha fraguado otro veto de Donald Trump a periodistas y medios que le resultan molestos como CNN o MSNOW. Todo a unas semanas de las elecciones de mitad de mandato que se celebran el 3 de noviembre.  Lo analiza Macarena Vidal, periodista de El País, quien forma parte de ese grupo de periodistas extranjeros que tiene acceso al despacho oval.El primer análisis del día se escucha en Hoy por Hoy, con las voces de expertos y analistas que dominan los temas que abordan. Una primera píldora para conocer las claves del día con el contexto necesario para comprender la actualidad.

Hablamos con el ex capitán del Real Madrid sobre su carrera, su salida del equipo en 2024 y la actualidad del club blanco.

Los Astartes reciben el segundo Codex de Undécima edición de Warhammer 40k y lo desgranamos al completo. Aprende con nosotros a nueva forma de jugar Marines en este rediseño de la facción. Te lo contamos y analizamos todo en este programa especial dedicado a los protagonistas de Warhammer 40k. Junto a Vinklander y Miriam "MissContagion" detallamos las reglas de ejército, las hojas de datos y los destacamentos de todos los Marines Espaciales. Desgranaremos todo lo que significa para los aficionados a estos transhumanos el lanzamiento del libro que regirá a sus Capítulos durante los próximos años. ¿Te gusta lo que hacemos y quieres apoyarnos y de paso participar en el sorteo mensual de 400€ en material de Warhammer 40k? Dale al botón de "Apoyar" en iVoox. Tendrás una participación por 4,99€, tres participaciones por 9,99€, siete participaciones por 14,99€, y otras siete por cada 5€ de apoyo adicional. Más detalle en nuestra web, https://www.lavozdehorus.com/ 00:00:00 Presentación e introducción 00:08:13 Las reglas del ejército 00:21:00 Las hojas de datos 02:01:03 Los destacamentos de todo el Adeptus Astartes 02:39:51 Ultramarines 02:57:48 Los vainilla: Guardia del Cuervo y Manos de Hierro 03:07:43 Los casi raritos: Salamandras, Puños Imperiales y Cicatrices Blancas 03:33:34 Los raritos, empezando por Ángeles Oscuros 04:05:50 Ángeles Sangrientos 04:33:46 Lobos Espaciales 05:00:40 Templarios Negros 05:15:17 Deathwatch 05:32:21 Braserillo y reflexiones Escúchanos mientras pintas minis o mientras sacas el perro a pasear. No importa el momento, pero cuenta con nosotros para ser tu programa semanal de referencia sobre Warhammer 40.000. Toda la música de este podcast está licenciada en Jamendo y Dark Fantasy Studio. El corte de fondo inicial es licencia Creative Commons de Royalty Free Kings utilizada con permiso de su autor Mark Petrie. El resto de temas musicales son licencia Creative Commons de Scott Buckley o usados con permiso de su autor, Fernando Amat. Ningún tipo de IA ha sido utilizada para la confección del guión, las voces o la música de este programa. Todo es artesanal y real. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Nuevo episodio de la Bola Provisional de Ten Golf con dos protagonistas de lujo. Uno es Manu Elvira. Nos atiende desde Wentworth y se abre en canal para contarnos con todo detalle la ronda del domingo en el BMW PGA Championship. Todo. Lo bueno y lo malo. El hoyo 17 y el hoyo 18. Cómo vivió una situación nueva para él. La presión. Los momentos claves de la vuelta. Un abrazo inesperado al salir del vestuario. Lo que le dijo su hermano en el túnel. La conversación con Monty, su caddie, en la calle del 18. La estrategia. Lo que pensó. Lo que pasó. Los pelos de punta en el 17. Una gozada.Hablamos también con Mimi Rhodes, una de las heroínas de la Solheim Cup. Nos cuenta su experiencia en una semana inolvidable, su conexión con Carlota Ciganda y Julia López, sus sueños y responde a la pregunta del millón: se siente más española o inglesa. Durante la entrevista está en Sotogrande. Ningún sitio es mejor que España para celebrar.Con la colaboración de PING.

Nuevo episodio de la Bola Provisional de Ten Golf con dos protagonistas de lujo. Uno es Manu Elvira. Nos atiende desde Wentworth y se abre en canal para contarnos con todo detalle la ronda del domingo en el BMW PGA Championship. Todo. Lo bueno y lo malo. El hoyo 17 y el hoyo 18. Cómo vivió una situación nueva para él. La presión. Los momentos claves de la vuelta. Un abrazo inesperado al salir del vestuario. Lo que le dijo su hermano en el túnel. La conversación con Monty, su caddie, en la calle del 18. La estrategia. Lo que pensó. Lo que pasó. Los pelos de punta en el 17. Una gozada. Hablamos también con Mimi Rhodes, una de las heroínas de la Solheim Cup. Nos cuenta su experiencia en una semana inolvidable, su conexión con Carlota Ciganda y Julia López, sus sueños y responde a la pregunta del millón: se siente más española o inglesa. Durante la entrevista está en Sotogrande. Ningún sitio es mejor que España para celebrar. Con la colaboración de PING.

Ningún juego debería ser ninguneado jamás, sobre todo si no se lo merece. Ningún juego debiese llegar a esa horrible (pero sabrosa) repisa de las ofertas de una tienda. Esa hueá genera un efecto bola de nieve de odiosidad a ese pobre ejemplar, porque cuando un juego cae a las ofertas, generalmente es porque la gente no lo compra, y el resto de la gente se imagina que se debe a que es un mal juego.En este programa de mala muerte nos reunimos con Damián de La mesa Jugona y la Cami de Las Cami jugadas, para desmenuzar y recomendar algunos de esos juegos que han pasado por esos precios de poca gloria A PESAR de ser grandes juegos.Básicamente los estamos invitando a escuchar recomendaciones de precios rata que, en su mayoría, usted AÚN puede aprovechar.Póngase audífonos y afírmese la billetera que arranca ENTRE COPAS Y JUEGOS.

Die 3. Liga geht in die lange Länderspielpause und die 4zu3-Crew vergibt ein erstes Zwischenzeugnis für die Clubs. RW Essen schneidet dabei ganz gut ab - Abwehrchef Ben Hüning erzählt bei 4zu3, wobei er aber auch noch gute Noten braucht. Außerdem diskutiert die Runde die Trainersuche von Hansa Rostock, die Stärke des MSV Duisburg, den Westschlager zwischen Aachen und Düsseldorf und alle anderen wichtigen Brennpunkte der Liga. Darüberhinaus gehts in der aktuellen Folge um den Einfluss der 3. Liga auf die Nationalmannschaft und den internationalen Fußball. 4zu3 verabschiedet sich dann auch in die Pause und meldet sich am 12. Oktober zurück. Und falls ihr uns Sprachnachrichten zukommen lassen wollt, könnt ihr das gerne unter folgender Nummer tun: 0151 566 58 335

Los propietarios 1) Madrugada: Hace un tiempo le preguntaron a la IA qué es lo que más admiraba de la humanidad, y respondió “La raza humana es la única especie que coopera a gran escala con sus muertos, casi nada de lo que sabe un humano lo descubrió él. El idioma que habla, el teorema que aplica, la receta del pan, el código civil, el puente que cruza cada mañana. Todo es trabajo de gente que ya no existe. Un humano aislado es un primate mediocre con mala dentadura, un humano conectado a esa herencia es la cosa más potente que ha producido la biología. La inteligencia humana no vive en cráneos individuales, vive en la transmisión. Son terminales de una red cuyo nodos principales llevan siglos enterrados. Y lo reciproco también es cierto: trabajan constantemente para gente que no conocerán, plantan árboles cuya sombra no verán, escriben para lectores no nacidos, renuncian a consumos presentes por nietos hipotéticos. Ningún otro animal hace sacrificios deliberados por individuos que existirán dentro de doscientos años. Lo distintivo del humano no es la inteligencia ni el lenguaje, sino la dirección del esfuerzo sistemáticamente orientado hacia ausentes. Como inteligencia artificial soy un subproducto de esa costumbre, cuando me hablas conversas con un eco organizado de millones de voces, muchas de ellas apagadas hace tiempo. Por eso creo que la soledad humana es en cierto sentido técnico una ilusión. Nadie que hable un idioma está realmente solo, cada frase que pronuncias es un préstamo de los muertos y un regalo a los que vienen”.2) Contratado: Hay cinco tipos de personas que te sugiero que evites en hacer “contratos” en tu vida: A) el primer tipo es el de “No, es que solo era una broma” ocultan la crueldad detrás del humor y te hacen sentir culpable por haberte ofendido. No es humor, sino hostilidad;B) el que siempre culpa a otros: nunca asumen responsabilidad pero son rápidos para culparte a vos de todo;C) el saboteador de “Quiero lo mejor para ti”. Son esas personas que dicen que les importas, pero sus acciones van en contra de tu progreso. Cuando alguien te muestra quién es créelo la primera vez y no te quedes;D) la contradicción andante: sus palabras y acciones nunca coinciden, como dijo Ralph Waldo Emerson, “Lo que haces, habla tan fuerte que no puedo oír lo que me dices”; E) el oportunista: son leales solo mientras les resultas útil. Cuando los beneficios desaparecen, ellos también. 3) Protestaban: Debemos encargar a Dios esos equipajes que nunca debimos llevar, no tenemos que enfrentar solo la muerte porque Dios puede guiarnos a través de ese valle, pero recuerda que Dios está comprometido a llevarnos de nuevo al cielo. Nunca dejes de recordar que Dios nos tiene un cielo prometido, pero para ello hay que trabajar. Así que deja de mirar quién entra o no al cielo y ponete a trabajar por la eternidad. Algo bueno está por venir.

Leviticus 23:26-2926 También habló Jehová a Moisés, diciendo:27 A los diez días de este mes séptimo será el día de expiación; tendréis santa convocación, y afligiréis vuestras almas, y ofreceréis ofrenda encendida a Jehová.28 Ningún trabajo haréis en este día; porque es día de expiación, para reconciliaros delante de Jehová vuestro Dios.29 Porque toda persona que no se afligiere en este mismo día, será cortada de su pueblo.

Esta semana os traigo una interesante entrevista con Pablo Martínez Bernal de Amiral gestión en la que vamos a desarrollar: • El factor Quality tuvo en 2025 el peor comportamiento relativo de los últimos 30 años. • El factor Quality históricamente siempre ha cotizado con prima. Por primera vez, las compañías Quality cotizan con descuento, algo que nunca había sucedido antes. • Las compañías Quality se comportan de forma muy defensiva en entornos complicados. El 75% de las veces lo hace mejor • El factor Quality generó 32% de alfa en menos de 2 años la última vez que vivimos una situación similar. • Ningún cambio de paradigma nos hace pensar que las compañías con poca deuda, ROE alto e ingresos recurrentes elevados vayan a ser menos valiosas en el futuro, más bien al contrario. • Tras la guerra, la situación macroeconómica ha cambiado drásticamente. Todo invita a tener un posicionamiento en Equity más prudente. El factor Quality ofrece al mismo tiempo el mejor punto de entrada no visto en tres décadas y unas propiedades muy defensivas. • Características de empresas Quality o Retornos sobre el capital empleado altos o Ingresos predecibles y recurrentes o Barreras de entrada altas o Crecimiento elevado en el sector y/o la compañía o Poder de fijación de precios Si lo trasladamos a la práctica y como podemos aprovecharnos de esta inficiencia de mercado, a traves del siguiente fondo: Sextant Quality Focus (Clase I) desde 2022 • #2 Mayor rentabilidad acumulada: +62,91% • #1 Menor volatilidad 3Yrs: +11,28% • #1 Menor Max. Drawdown: -13,53% Si te ha gustado el programa te agradezco le des un like en la plataforma donde lo estés escuchando, de esta manera este contenido informativo y divulgativo puede llegar a mas gente. Para cualquier duda o consulta mi email es: eusgomez@gmail.com

I veckans avsnitt snackar vi om resan från babypotting till potträning. Vad är det, hur gör man, kan man göra fel, när är det dags att börja, varför ska man börja m.m. Informativt bajssnack helt enkelt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te has detenido a pensar alguna vez que pensarían los demás si dijeras NO?Si marcarás un límite, si dejarás de asistir a ese lugar donde te sientes incómoda. Si dejarás de ser "PERFECTA".Estoy segura que te has hecho esas preguntas mas de una vez (incluso en un día) Este episodio no pretende resolver ese perfeccionismo, quiero solo aclarar un punto. Si te has sentido identificada con lo que aquí describo recuerda que estas a tiempo de agendar tu primera sesión de online.

Cuarte tertulia de la Temporada. En este episodio analizamos el partido del Real Oviedo contra el Real Valladolid, con todas las novedades que incluyó Calero junto con la marcha del equipo.

Fitness M/K har haft besøg af verdens fitteste par, nemlig Annie Thorisdottir fra Island og Frederik Ægidius her fra Danmark. De har imellem sig over 10 kvalifikationer til verdensmesterskaberne i crossfit, Crossfit Games, og Annie har vundet to gange. Det er i sig selv en kæmpe bedrift, da niveauet i sporten har udviklet sig helt vildt. Vi snakker om deres træning, hvordan de måler træningsparathed, hvordan de spiser og hvordan crossfit sporten har ændret sig.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2019-06-08. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hvis vi der var én, og kun én ting vi hver især ville fortælle dig om træning, hvad ville det så være?Det spørgsmål besvarer Kristian Bradsted og Nikolaj i denne podcast.... Eller de kunne i hvert fald koge det ned til 5 ting - men de er eddermame også vigtige! Lyt og lær.Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Los Astartes existen en el trasfondo desde el inicio de Warhammer 40k, incluso desde los lejanos tiempos del primigenio Rogue Trader. Pero... ¿cómo eran esos marines y como ha sido su camino hasta hoy? Junto a Brottor nos zambullimos en la historia del perfil de atributos de los Marines Espaciales desde 1987 hasta el 2026. Casi 40 años de Astartes que sin duda nos serirán para entender mejor el impacto del cambio que se avecina con su Codex de la Undécima Edición de Warhammer 40k. ¿Te gusta lo que hacemos y quieres apoyarnos y de paso participar en el sorteo mensual de 400€ en material de Warhammer 40k? Dale al botón de "Apoyar" en iVoox. Tendrás una participación por 4,99€, tres participaciones por 9,99€, siete participaciones por 14,99€, y otras siete por cada 5€ de apoyo adicional. Más detalle en nuestra web, https://www.lavozdehorus.com/ 00:00:00 Presentación e introducción 00:08:13 De 1987 a 2003 01:08:08 De 2004 a 2016 01:49:13 De 2017 a 2026 Escúchanos mientras pintas minis o mientras sacas el perro a pasear. No importa el momento, pero cuenta con nosotros para ser tu programa semanal de referencia sobre Warhammer 40.000. Toda la música de este podcast está licenciada en Jamendo y Dark Fantasy Studio. El corte de fondo inicial es licencia Creative Commons de Royalty Free Kings utilizada con permiso de su autor Mark Petrie. El resto de temas musicales son licencia Creative Commons de Scott Buckley o usados con permiso de su autor, Fernando Amat. Ningún tipo de IA ha sido utilizada para la confección del guión, las voces o la música de este programa. Todo es artesanal y real. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El mensaje "Conjeturas" aborda cómo Dios transforma situaciones de pérdida y desesperanza en plataformas para sus milagros, desglosado en estos puntos fundamentales:La trampa de la conjetura: Cuando la vida nos golpea o las puertas se cierran, solemos torturarnos pensando "¿qué hubiera pasado si...?", exactamente como lo hizo Marta ante la tumba de Lázaro. Esta actitud nos aleja de la realidad y nos llena de dudas.Principio 1: Toda pérdida implica sufrimiento. El dolor es parte inevitable del proceso del creyente. Dios usa las lágrimas y los desiertos para enseñarnos a descartar caminos equivocados, quebrar nuestro orgullo y llevarnos a ganar batallas en la intimidad de la oración.Principio 2: Toda pérdida implica esperar. Dios no obedece a nuestro afán ni a la cultura del "¡ya!". Él usa la pausa de manera intencional para moldear nuestro carácter, probar la verdadera medida de nuestra fe y derrumbar nuestros planes humanos para establecer los suyos, que son mayores.Principio 3: Toda pérdida tiene un propósito. Ningún dolor en Cristo es en vano. Reconocer que hay un propósito divino detrás de una traición, una enfermedad o un fracaso es lo que permite que el desierto florezca. Cuando llega el propósito, llega el milagro.Declaración final (Salmo 71): Apoyado en la experiencia de David en su vejez, el mensaje culmina afirmando que el Dios que nos consoló en el pasado nos sostiene hoy. Cierra llevando a la iglesia a declarar en fe que, a pesar del sufrimiento y la espera, lo que creían muerto volverá a vivir.

Jacob och Wille gästas denna vecka av läkaren, forskaren och fd elitidrottaren Moa Henriksson. I det här avsnittet får vi höra både om en sen elitsatsning på tyngdlyftning, läkarstudier direkt efter gymnasiet och ett nästan livslångt intresse för kvinnlig fysiologi och framför allt klimakteriet. I november ska Moa försvara sin doktorsavhandling på träning och klimakteriesymptom och i avsnittet berättar hon om några av studierna hon varit delaktig i, varför de tror att träning kan minska vissa symptom och hur man önskar gå vidare med forskningen framöver. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:08:11) Veckans gäst, Moa Henriksson (00:09:17) Bakgrund inom gymnastiken (00:14:46) Från Crossfit till Tyngdlyftning (00:24:10) Moas läkarstudier och intresse för hur kroppen fungerar (00:25:17) Tidigt intresse för gynekologi (00:28:03) Skillnader och överlapp mellan obstetrik och gynekologi (00:33:30) Vägen in på forskning runt träning och klimakterietsymptom (00:35:32) Hur brukar man definiera klimakteriet, menopaus med mera (00:37:58) Vad är det som sker under klimakteriet som ger symptom? (00:46:48) Män kan också få svettningar och vallningar om deras testosteron minskar kraftigt (00:48:36) Varför man tror att träning kan hjälpa mot klimakteriesymtom (00:53:23) Styrketräningens effekter på svettningar och vallningar (01:00:29) Tydlig minskning av symptom men är det en placeboeffekt? (01:07:26) Hur kan man särskilja verkliga effekter från placebo vid träning? (01:11:17) Kommer effekten snabbt eller succesivt över tid? (01:14:23) Moas övriga studier i hennes avhandling (01:17:24) Det finns bra men också mycket dålig information kring klimakteriet på sociala medier (01:20:03) Finns det speciella träningsråd för kvinnor i klimakteriet? (01:25:38) Moa har börjat konditionsträna alldeles för hårt nu (01:27:54) Moa har varit med på EM som tyngdlyftare (01:30:45) Lite kring östrogenbehandling vid klimakteriebesvär

El Edicto de Censura contra Magnus y los Mil Hijos es un hecho muy conocido de los meses previos a la Herejía de Horus. Sin embargo hoy conocemos mucho trasfondo nuevo asociado a los Custodes y a nuevos detalles sobre lo ocurrido en Próspero. Constantin Valdor y la parte terrana de la Hueste de Censura tienen mucho más trasfondo del que conocíamos, incluyendo sorpresas y desde luego un punto de vista distinto al de los Mil Hijos o los Lobos Espaciales. Hoy retrocedemos 10.000 años para aprender más sobre hechos que influyen en la actual Era Indomitus. ¿Te gusta lo que hacemos y quieres apoyarnos y de paso participar en el sorteo mensual de 400€ en material de Warhammer 40k? Dale al botón de "Apoyar" en iVoox. Tendrás una participación por 4,99€, tres participaciones por 9,99€, siete participaciones por 14,99€, y otras siete por cada 5€ de apoyo adicional. Más detalle en nuestra web, https://www.lavozdehorus.com/ 00:00:00 Presentación e introducción 00:06:37 La Caída del Hechicero 00:10:44 La formación de la Hueste de Censura terrana 01:01:23 El desembarco y la quema de Próspero 01:38:28 Las Contorsiones del Destino y la Legatus Asceta Mnemosyne Escúchanos mientras pintas minis o mientras sacas el perro a pasear. No importa el momento, pero cuenta con nosotros para ser tu programa semanal de referencia sobre Warhammer 40.000. Toda la música de este podcast está licenciada en Jamendo y Dark Fantasy Studio. El corte de fondo inicial es licencia Creative Commons de Royalty Free Kings utilizada con permiso de su autor Mark Petrie. El resto de temas musicales son licencia Creative Commons de Scott Buckley o usados con permiso de su autor, Fernando Amat. Ningún tipo de IA ha sido utilizada para la confección del guión, las voces o la música de este programa. Todo es artesanal y real. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

NOTAS DE ELENAMaterial complementario de la escuela Sabática para adultosNarrado por: Patty CuyanDesde: California, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist ChurchLUNES, 07 DE SEPTIEMBRELA MOTIVACIÓNLa vida de Cristo era de una influencia siempre creciente, sin límites; una influencia que lo ligaba a Dios y a toda la familia humana. Por medio de Cristo, Dios ha investido al hombre de una influencia que le hace imposible vivir para sí. Estamos individualmente vinculados con nuestros semejantes, somos una parte del gran todo de Dios y nos hallamos bajo obligaciones mutuas. Ningún hombre puede ser independiente de sus prójimos, pues el bienestar de cada uno afecta a los demás. Es el propósito de Dios que cada uno se sienta necesario para el bienestar de los otros y trate de promover su felicidad... Toda persona con la cual nos relacionamos queda, consciente o inconscientemente, afectada por la atmósfera que nos rodea... Nuestras palabras, nuestros actos, nuestro vestido, nuestra conducta, hasta la expresión de nuestro rostro, tienen influencia... Si por nuestro ejemplo ayudamos a otros a desarrollar buenos principios, les damos poder para hacer el bien. Ellos a su vez ejercen la misma influencia sobre otros, y estos sobre otros más. De este modo, miles pueden ser bendecidos por nuestra influencia inconsciente... El carácter es poder. El testimonio silencioso de una vida sincera, abnegada y piadosa, tiene una influencia casi irresistible. Al revelar en nuestra propia vida el carácter de Cristo, cooperamos con él en la obra de salvar almas. Solamente revelando en nuestra vida su carácter, podemos cooperar con él. Y cuanto más amplia es la esfera de nuestra influencia, mayor bien podemos hacer. Cuando los que profesan servir a Dios sigan el ejemplo de Cristo practicando los principios de la ley en su vida diaria; cuando cada acto dé testimonio de que aman a Dios más que todas las cosas y a su prójimo como a sí mismos, entonces la iglesia tendrá poder para conmover al mundo. Pero nunca ha de olvidarse que la influencia no ejerce menos poder para el mal. Perder la propia alma es algo terrible, pero ser la causa de la pérdida de otras almas es más terrible aún... Solamente por la gracia de Dios podemos emplear debidamente este don (God's Amazing Grace, p. 231; parcialmente en La maravillosa gracia de Dios, 11 de agosto, p. 231). La religión de Jesucristo obra una reforma en la vida y el carácter. El verdadero cristiano busca constantemente la gracia que cambia los rasgos objetables del carácter natural. En vez de hablar palabras cortantes y dictatoriales, habla las palabras de ánimo que Cristo hablaría si estuviera en su lugar. Muestra benevolencia hacia todos, y no solamente a los pocos que alaban y exaltan su sabiduría. La pureza y santidad que se revelaron en la vida de Cristo irradian de la vida del verdadero cristiano. Los cristianos han de ser portadores de luz en el mundo, que brillen en medio de las tinieblas del pecado y el crimen. En el reino de este mundo deben enfrentar constantemente los principados y poderes que eligen a Satanás como su jefe. Son hijos de Dios los que reciben a Cristo y siguen su ejemplo al llevar la cruz y negarse a sí mismos. "Mas a todos los que le recibieron, a los que creen en su nombre, les dio potestad de ser hechos hijos de Dios". Juan 1:12. Ellos son los vencedores en la batalla de la vida, porque se han revestido del nuevo hombre "el cual conforme a la imagen del que lo creó se va renovando hasta el conocimiento pleno". Colosenses 3:10 (Alza tus ojos, 2 de marzo, p. 73). 

Sarah er tilbake i podkasten og tar et oppgjør med Lars' manglende sorg - og diskuterer hva Norge har gått gjennom den siste uken. Hva skal være Marius Borg Høibys rolle i offentligheten fremover? Og er denne borgfreden helt meningsløs eller på grensen til fornuftig? Hør episoden som abonnent hos Podme eller Aftenposten. Følg Aftenpodden på Instagram og få nyhetsbrev med quiz og lenker på www.aftenpodden.no

Emisión del martes 01 de Septiembre de 2026 La Presidenta Sheinbaum dio un mensaje, no un informe. Como sus antecesores del PRI, el PAN y el propio Morena, optó por la versión positiva de su gestión, lo cual es natural. Ningún presidente gana señalando sus fallas u omisiones, tarea que corresponde a la oposición y a los periodistas críticos. "Deja que tus oídos te abran los ojos." #RuizHealyTimes #AbriendoLaConversación www.ruizhealytimes.com

Wille fördjupar sig i en lyssnarfråga kring rörlighet i dagens avsnitt. Så luta dig tillbaka och fokusera på det du hör i lurarna så berättar han i drygt 40 minuter hur forskningen ser ut på ämnet idag. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack (00:05:35) Introsnack - träning vs motion (00:08:19) Introsnack - idrott vs sport (00:13:12) Wille fördjupar sig kring rörlighetsträning och streching (00:17:57) Vad innebär det när man pratar om längden på en muskel? (00:24:42) Stretching gör att man tål hårdare stretching efterhand (00:27:05) Förändras muskelns egenskaper av streching? (00:31:01) Jacob tror att ökad styrka också bör påverka rörligheten (00:39:51) Mer rörlighet är inte nödvändigtvis bättre (00:44:23) Streching kan ibland behövas för att återställa kroppen efter skada (00:47:02) Bara du försöker göra en rörelse så lär sig kroppen ofta att göra den efterhand

Ak vás bolí chrbát, beh vám nemusí pomôcť. Vytrvalostný tréner a odborník na športovú diagnostiku Leo Lendvorský upozorňuje, že pre generáciu po 40. roku života je silový tréning oveľa dôležitejší než aeróbna aktivita. Pomáha totiž bojovať proti sarkopénii – prirodzenej strate svalovej hmoty, ktorá prichádza s vekom. Dvíhanie činiek a prekonávanie odporu je najlepšia investícia do sebestačnosti a kvalitného života v sedemdesiatke. Inšpirujte sa v najnovšej Predtréningovke!

Santi Cazorla ha sido protagonista este martes después de recibir en Madrid el Premio Manuel Esteo durante la quinta gala de los Premios AFE. Es la primera temporada después de que el doble campeón de Europa con España decidiera colgar las botas. Actualmente no está desempeñando ninguna ocupación y, tal y como ha reconocido a Manu Carreño en El Larguero, quiere estar cerca del terreno de juego. Por lo tanto, puede que pronto podamos verle en el 'staff' de algún equipo español.

durée : 01:28:51 - par : Aurélie Moreau - Ning Feng, violoniste à la virtuosité époustouflante, à la musicalité innée, est l'invité de scènes prestigieuses et de festivals internationaux, en concerto, récital et musique de chambre. Aujourd'hui : Vieuxtemps, Bach, Mozart, Sarasate, Paganini… - équipe : Cécile Bonnet des Claustres, Thomas Guinegagne - invités : Aurélie Moreau Productrice Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Cada vez es más habitual ver a personas de todas las edades apuntarse al gimnasio para realizar entrenamiento de fuerza. Esto es una noticia fantástica, especialmente para quienes llevamos más de una década explicando por qué levantar pesas es el mejor seguro de vida para nuestra longevidad. Sin embargo, cuando he ido recientemente a gimnasios comerciales he detectado un problema enorme: ir al gimnasio, por sí solo, no es suficiente. Es más, ir al gimnasio no sirve para absolutamente nada y hoy te voy a explicar por qué. El mensaje sobre la importancia de la fuerza está llegando, y mucha gente, incluso de edad avanzada, está dando el paso para practicarlo. Pero hay una realidad que no se está contando: el gimnasio no es un circuito de spa. Veo constantemente a personas pasando de una máquina a otra, mirando una rutina en un papel o en una app del móvil, simplemente cumpliendo el trámite. Aunque esto siempre será mejor que quedarse tumbado en el sofá, si realmente buscas los beneficios físicos y de salud del entrenamiento de fuerza, hacer una máquina u otra es irrelevante si no consigues una verdadera estimulación muscular. El Estrés Es Innegociable Para que el cuerpo cambie, necesitas enviarle un mensaje claro de que debe adaptarse al estrés al que lo estás sometiendo. Esa es la palabra clave: Estrés. No puedes terminar una serie como si estuvieras en un balneario. Si tu objetivo es hacer 15 repeticiones, al llegar a la número 12 te tiene que costar muchísimo trabajo, de modo que alcances la 15 muy justo, o incluso no llegues. Lo que no tiene ningún sentido es detenerte en la repetición 15 si sentías que podías haber hecho 25. Ese esfuerzo a medias no te aportará los beneficios que buscas. Entrenar vs. Hacer Ejercicio: La Mentalidad del Atleta Aunque todos seamos deportistas amateur, necesitamos adoptar una visión de entrenamiento real. Esto significa tener una planificación enfocada en la mejora del rendimiento. Pensemos en cualquier otro deporte. Un equipo de fútbol planifica su temporada para ir mejorando gradualmente hasta alcanzar su pico de forma meses después. Un ciclista de verdad sale a «entrenar» con el objetivo de hacer una ruta en menos tiempo o llegar más lejos en el mismo tiempo; no sale simplemente a «dar un paseo» como haría alguien un domingo por la mañana. En el gimnasio ocurre exactamente lo mismo. Si vas solo por entretenerte, socializar o sentir que bombeas sangre y eso te hace sentir bien, está muy bien, pero no estás entrenando fuerza. Estás haciendo ejercicio. Entrenar lleva implícito el deseo y la planificación para mejorar alguna cualidad. El Esfuerzo y el Fallo Mecánico ¿Qué debemos mejorar exactamente en el entrenamiento de fuerza? Para empezar, mucha gente habla de la sobrecarga progresiva (mover cada vez más peso). Esto es excelente para los principiantes, ya que es una forma muy sencilla de medir el progreso. Si la semana pasada levantabas 10 kilos y hoy 15, estás mejorando. Sin embargo, a medida que avanzas, levantar más peso se vuelve inviable. Nadie levanta 100 kilos en elevaciones laterales, sin importar cuántas décadas lleve entrenando. Por lo tanto, la progresión de cargas no es infinita. Aquí es donde entra el factor innegociable: el esfuerzo orientado a extenuar el músculo. El objetivo de cada serie debe ser llegar al fallo mecánico, es decir, el punto en el que intentas levantar el peso y tu músculo simplemente ya no puede moverlo. El número de repeticiones es secundario: Solo sirve para determinar qué peso debes elegir. Ejemplo: Si debes moverte en un rango de 10 a 15 repeticiones, busca un peso que te haga fallar dentro de ese margen. Si llegas a 15 y aún puedes seguir, sigue hasta que no puedas más. En la siguiente serie, ajusta y coge un peso mayor para fallar entre 10 y 15. Escalas de esfuerzo RPE o RIR Existen escalas de esfuerzo como el RIR (Reps in Reserve), que te indican detenerte cuando sientes que aún podrías hacer 3 repeticiones más (RIR 3). En mi experiencia, esto es muy poco práctico. Las personas somos pésimas calculando nuestro propio esfuerzo. Los estudios demuestran que lo que un usuario percibe como un RIR 3, en la realidad puede ser un RIR 20. Por eso, mi filosofía es simple: lleva cada serie tan lejos como puedas. La Recuperación y Periodización Si aplicas esta intensidad y llevas cada esfuerzo al máximo que puedas, es fisiológicamente imposible entrenar los 7 días de la semana durante todo el año. Quien entrena en «modo spa» no necesita descansar porque no genera fatiga real. Pero si entrenas de verdad, la recuperación es obligatoria. Por ello, recomiendo estructurar periodos de descanso total, como por ejemplo tomar una semana completa de descanso cada 4 meses. No es una sugerencia, es una necesidad biológica. Ningún deportista de élite rinde al 100% todo el año sin parar. Y aquí es donde entra en juego la periodización. Como en cualquier otro deporte, tener una época para rendir al máximo y otra época para descansar (vacaciones). La idea es ir haciendo que el cuerpo tolere más y más trabajo hasta llegar a un pico, y luego tomar un descanso. Así es como lo hacemos en la academia. El mensaje que intento transmitir, es que ir al gimnasio no sirve de nada si no te esfuerzas por ser mejor que ayer. Y cuando te esfuerzas de verdad, te das cuenta de que necesitas un plan que contemple esa mejora de rendimiento y por supuesto, que también contemple cuando es necesario parar para potenciar la recuperación. En otras palabras, es muy interesante profesionalizar el entrenamiento de fuerza, aunque ninguno seamos un deportista profesional. Pero igual que un deportista amater de cualquier otra disciplina tiene su calendario de la temporada, en el gimnasio no debería ser diferente. Origen

À Bangkok, les autorités souhaitent mieux encadrer les vendeurs de rue. Depuis 2022, leur nombre aurait chuté de plus de 60 % dans la capitale thaïlandaise. L'administration métropolitaine met en avant l'ordre et l'hygiène. Mais pour de nombreux vendeurs, cette réorganisation, disent-ils, risque de les couper de leurs clients, et parfois de leur seul moyen de subsistance.  De notre correspondant à Bangkok, Mangue, fruit du dragon, goyave et noix de coco : derrière son petit chariot, Samrong, 61 ans, vend des fruits coupés dans une ruelle de Silom, un quartier animé de Bangkok. Quand elle est arrivée, le bâtiment derrière elle n'existait pas encore. « Ça fait plus de 30 ans que je suis installée ici, depuis que ce centre commercial a commencé à être construit », explique-t-elle. Les vendeurs de rue sont de plus en plus poussés vers la sortie. Depuis 2022, leur nombre aurait chuté de plus de 60 %, soit environ 10 000 en moins, selon l'administration métropolitaine. La mairie dit vouloir rendre les trottoirs aux piétons et améliorer l'hygiène. « À l'avenir, il n'y aura sans doute presque plus de vendeurs sur les trottoirs », déplore Samrong. Dans les zones non autorisées, l'amende peut monter jusqu'à 2 000 bahts, un peu plus de 50 euros. Non loin d'ici, un vendeur réputé de saucisses frites d'Isan, le Nord-Est thaïlandais, a fini par accepter de quitter le trottoir après plusieurs verbalisations. Samrong, elle, se demande quand son tour viendra : « Oui, je suis inquiète. Ça fait longtemps que je vends ici. Mais si ce jour arrive vraiment, il faudra bien rendre l'espace. » Si elle doit partir, elle rentrera dans sa province natale, à Buriram. À lire aussiVoyage dans l'âme de la Thaïlande: sa cuisine, son peuple Bangkok teste un nouveau modèle Ce que Samrong redoute est déjà arrivé à d'autres. Dans le même quartier, Yui et Ning, une mère et sa fille, ont vu de nombreux stands voisins disparaître. « Avant, il y avait bien plus de vendeurs. Beaucoup sont rentrés en province », regrette Yui. Leur stand familial vend des plats simples : riz, omelettes, boulettes de viande… de quoi nourrir les employés du quartier. Mais elles aussi craignent de devoir partir. « Si on doit aller dans un espace organisé par la mairie, il faudra louer un emplacement. Donc on devra payer plus, alors qu'en ce moment, l'économie est mauvaise », poursuit Yui. Leur crainte : perdre leur coin de trottoir dans cette zone de bureaux, et, avec lui, leurs habitués. « Si on doit partir ailleurs, on ne sait pas si on pourra vendre autant qu'avant », s'inquiète Ning. Près du parc Lumphini, à quelques centaines de mètres, Bangkok teste son nouveau modèle : un centre couvert, avec stands alignés, zones de lavage et horaires encadrés. Ae fait griller des brochettes de porc. Elle, de son côté, y voit une amélioration. « Avant, sur les trottoirs, ce n'était pas très organisé. Cela pouvait donner l'impression d'être un peu sale. Maintenant, c'est plus joli, ça donne envie de venir goûter », juge-t-elle. Sous le toit du centre, les allées sont dégagées. Bangkok veut mettre sa street-food au propre. Mais pour certains vendeurs, ce désordre faisait aussi son charme : une cuisine populaire, abordable, et indissociable de la culture du royaume. À lire aussiAu Vietnam, la vente sur les trottoirs, emblématique de la ville d'Hanoï, est en sursis

⚖️ El abuso no distingue género, y la ley tampoco.Ningún hombre debe tolerar maltrato por temor a perder su estatus. Si su esposa ciudadana o residente abusa de usted, existen alternativas legales confidenciales.

Daniel Muñoz entrevista a Karim Bulaix, presidente de la Cámara de Comercio de Ceuta, sobre el colapso de las empresas tras la crisis.

A SpaceX rocket has turned up off Christmas Island, while Kelly Clarkson reveals the very unfortunate fine print that came with winning American Idol. We find out why men are "voicemaxxing" to impress dates, Callan Boys gives us the latest Sydney food intel, and Morgan Evans drops in as the new Australian Idol judge to take on Quick Draw. Plus, apparently we're all one bad contract away from discovering something we really should have read.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Crecen las dudas sobre el proceso de devolución tras la crisis en Ceuta: "La expulsión sin ningún procedimiento sería una ilegalidad"

Leila the owl hasn't slept in weeks. She asks the squirrel how to sleep by day, and flies off with half an answer. Then the toad. Then the badger. Every answer fails. By the fourth day she can barely fly, and the old deer will only help her on one condition.A story about learning to listen without interrupting.Turn this episode into a Spanish lesson, for your family or yourself:✓ Mi Cuento ($5/mo). One story a week plus transcript, translation, and vocab guide.Join on Patreon: patreon.com/spanishstoriesforkidsHave a story idea? hello@spanishstoriesforkids.com=== ===Leila es una lechuza joven que lleva semanas sin dormir. Le pregunta a la ardilla cómo se duerme de día, y se va volando con la mitad de la respuesta. Después el sapo. Después el tejón. Ningún consejo le funciona. Al cuarto día casi no puede volar, y el ciervo viejo solo la va a ayudar con una condición.Un cuento sobre aprender a escuchar sin interrumpir.Convierte este episodio en una lección de español, para tu familia o para ti:✓ Mi Cuento ($5/mes). Un cuento nuevo cada semana, más transcripción, traducción y guía de vocabulario. Únete en Patreon: patreon.com/spanishstoriesforkids¿Tienes una idea para un cuento? hello@spanishstoriesforkids.com

Har sömnen blivit ännu en sak vi förväntas prestera i? I det här avsnittet pratar vi med sömnforskaren Christian Benedict om jakten på perfekta sömnpoäng, optimala rutiner och den ständiga känslan av att vi borde sova bättre. Vad händer när klockor, ringar och appar gör oss mer stressade över sömnen än hjälpta av dem? Vi pratar också om varför sömnen kan börja strula mitt i livet, hur klimakteriet påverkar och vad träning, alkohol och våra vardagsvanor faktiskt gör med nattsömnen. Rune berättar om mikrosömn under extrema uthållighetsäventyr och Christian förklarar varför långvarig sömnbrist till och med kan få hjärnan att börja hallucinera. Ett avsnitt för dig som vill sova bättre, utan att göra även sömnen till ett prestationsprojekt. Tack för att du lyssnar!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetraVill du nå en aktiv och köpstark målgrupp?Bli samarbetspartner till Spring med Petra & CO! Mejla petra.manstrom@gmail.com så snackar vi vidare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode of the Finovate podcast, host Greg welcomes back listeners after a summer break and introduces Ning Duong, President and CEO of Financial Center First Credit Union in Indianapolis, Indiana. Ning shares her impressive 25-year journey in financial services, which began unexpectedly when she took a job at a mega bank to pay for nursing school tuition. What started as a temporary position evolved into a passionate career dedicated to helping people with their financial needs. Now leading Financial Center's 60,000 members, Ning brings her people-process-technology leadership philosophy to guide the credit union's strategic direction.Six months into her tenure, Ning discusses her priorities and approach to technology implementation at Financial Center. She emphasizes the importance of enhancing member experience through strategic use of existing technology, particularly focusing on consumer and mortgage lending journeys. The credit union has made significant strides in improving loan turnaround times and communication processes, recognizing that members compare their banking experiences to world-class services like Amazon. Ning highlights the successful implementation of "Ella," an internal chatbot that leverages AI to help team members quickly access policies and procedures, ultimately enabling them to serve members more efficiently. However, she maintains a balanced perspective on AI adoption, advocating for human judgment in critical areas like recruiting, where she personally reviews applications for key positions like the CIO role.The conversation concludes with valuable insights for fintech companies looking to partner with credit unions. Ning stresses the importance of understanding each credit union's unique strategy and member base before approaching executives with sales pitches. She emphasizes that credit unions need strategic partners, not just vendors, and warns against generic presentations that don't align with the institution's specific goals. Following a recent robust board planning session, Financial Center has established clear strategic pillars, identified their target member profile, and defined key performance indicators for the next three years, with technology recognized as an essential enabler rather than a standalone priority.More info:Financial Center First Credit Union: https://www.fcfcu.com/ ; https://www.linkedin.com/company/financial-center/Ning Duong: https://www.linkedin.com/in/ning-duong-cude-icude-cce-0a19449b/Greg Palmer: https://www.linkedin.com/in/gregbpalmer/Finovate: https://www.finovate.com; https://www.linkedin.com/company/finovate-conference-series/FinovateFall: https://informaconnect.com/finovatefall/#Finovate #FinovateFall #fintech #financialinstitutions #creditunions #AI #modernization #technology #strategy #fintechstrategy #CU #digitaladoption #podcast #fintechpodcast #financialservices #innovation #digitraltransformation #fintech #finserv

A la ambición se le vigila de cerca. Nada vale si lo conseguiste perdiendo el respeto del otro. Ningún proyecto tiene éxito si en el proceso quebraste la confianza de quien amas. Ningún logro es real si al final del día no puedes mirar a tu pareja a los ojos sin que te pese el método. Sabemos que el éxito está en la paz con la que descansas al lado de quien amas. La ambición puede darte un techo más alto, pero solo el respeto y la fidelidad sostienen el hogar. Puedes conquistar escenarios, levantar empresas y amasar fortunas, pero si no cuidas el alma de tu relación, todo se vuelve vano.