Podcasts about liggande

Elsa och Cassandra skakades svårt i fredags när dom lyssnade på Alex och Sigges podd. Tydligen är vi skyldiga till att Alex och Amanda kanske typ…skiljer sig? Vems fel var det egentligen? Vi försöker reda ut. Nadia rasar på pick me-girls och såna som tycker att allt som är populärt och mainstream är mobbat. Cass är extremt provocerad av såna som går på konsert och sen surar för att dom inte fått höra dom största hitsen. Och elsa har träffat kusiner hon inte träffat på typ 100 år och känt känslor.

Den tyska konstnären Paula Modersohn-Becker hann bryta ny mark under sitt korta liv. Aldrig hade kvinnlig nakenhet skildrats på det här sättet som när hon 1906 målar en naken mor intill sin baby. Det finns inga sexuella anspelningar, inte heller några sociala. Det är rätt upp och ner en bild av en urmodersgestalt som skyddar och ger liv åt sitt barn.Liggande kvinna med barn målades under Paula Modersohn-Beckers sista Parisvistelse. Det är en av juvelerna i hennes korta och intensiva konstnärskap. Och storheten i hennes måleri kom att uppskattas efter hennes alltför tidiga död 1907. Då hon själv blivit mor för första gången, men bara ett par veckor efter förlossningen dör av en blodpropp. Hon blir bara 31 år.Paula Modersohn-Becker är en föregångare till den tyska expressionismen. Men hon hörde inte riktigt till dem. Hon går inte riktigt att placera in i någon av de ismer konsthistorien har skapat, utan var en konstnär som gick sin egen väg och rörde sig mellan den tyska konstnärsbyn Worpswede och storstaden Paris.En Klassiker från 2015 av Cecilia Blomberg.

Ett mästerverk i stål och glas som skimrade i rosa och blått. I dag står den öde i utkanten av ett nedlagt pappersbruk – och vad ­händer när Northvolt kommer?

65 • När du ska använda stående, Liggande eller fyrkantig video   Stående, liggande, fyrkantig, 4:5, ja det finns många olika format att välja mellan när det kommer till video och vilket du väljer gör stor skillnad för dina tittare.  Vilket du ska använda beror på vilken plattform du ska posta din video på och var din tittare tittar på din video. I dator eller i mobilen. Så än en gång gäller det att känna din målgrupp.   De flesta sociala medier kan ta emot alla möjliga format men det betyder inte att det blir bra. LÄNKAR SOM NÄMNS I PROGRAMMET: Ladda ner lathund över de olika videoformaten och vilket du ska använda var   ÖVRIGA LÄNKAR :  Facebook: @Stockholm Pixelhouse Instagram: @Stockholm Pixelhouse  LinkedIn: @heleneaberg  TikTok: @heleneaberg  Youtube: Helene Åberg - Stockholm Pixelhouse Hemsida: www.pixelhouse.se   PÅVERKA INNEHÅLLET I PIXELPODDEN Vill du vara med och påverka vad jag tar upp i podden och diskutera video i sociala medier så är du varmt välkommen att gå med i Facebookgruppen Pixelpodden - en podd om video. Här kan du också ställa frågor inför kommande avsnitt i podden där jag kommer svara på dina och andras frågor.    TYCK TILL & PRENUMERERA  Å ingen blir förstås gladare än jag om du vill skriva en recension om podden på iTunes. Ju fler stjärnor, desto gladare blir förstås jag :-) Å extra glad blir jag ju förstås om du vill prenumerera på Pixelpodden så att du inte missar något avsnitt!  /Helene

Liggande start. När Lennart säger den frasen häpnar både Henrik och Magnus. Ingen av dem har hört uttrycket tidigare.Kanske är det här avsnittet det sista någonsin. Vi berättar varför och du kan även läsa mer om våra tankar för att fortsätta med Trottosports podd.Vi hyllar två travprofiler som lämnat oss. Den ene lät resultaten tala medan den andre var briljant skribent.Björn ”Axel” Axelsson har en unik svit. Dessutom har han provat att fälla en favorit på ett annorlunda sätt.Eftersom det är dags för Jämtlands Stora Pris pratar vi om den fyrfaldige vinnaren Victory Tilly. Vad minns vi bäst från hans makalösa karriär?ST har infört en visselblåsarfunktion. Vad innebär det i praktiken?Vi pratar också om kusken som kanske är den som vunnit flest lopp från ledningen.Avsnittsrubriker:* Avskedet?* Begreppet som två av tre trottosportare aldrig hört* Men nu ska det nyttjas!* Mannen som inte snackade till sig segrar* Björn Goop-aura på Jägersrokusken* Fällde paraply-uppfällandet storfavoriten?* Stig H:s usla försök* Är han den bäste vi haft?www.trottosport.nu See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

#15: Q&A - Frågestund.    Det är dina frågor, du som lyssnar på Pixelpodden - en podd om video som bestämmer innehållet.    I DET HÄR AVSNITTET FÅR DU: Svar på frågor från dig som lyssnar på Pixelpodden - en podd om video. I det här avsnittet pratar jag om allt ifrån hur du för över videofiler från din telefon till din dator, hur du jobbar med ljudet i iMovie, vad du ska tänka på när du filmar ett evenemang och vilka mikrofoner som funkar bäst till en smartphone. Jag svarar också på frågor om streamingprogram för livesändingar i sociala medier, om att finnas på Youtube och TikTok och video på LinkedIn och vilket format du ska filma på.    LÄNKAR SOM NÄMNS I PROGRAMMET: Min YouTubekanal: Helene Åberg - Stockholm pixelhouse Facebookgruppen: Pixelpodden - en podd om video sprend.com    wetransfer.com.  Dropbox.com VLC Rode.com  Mikrofonerna jag pratar om i avsnittet heter Smartlav + och Wireless Go OBS Ecamm StreamYard Wirecast  0-1000 Youtubeprenumeranter  Stående, Liggande eller fyrkantigt format - på Youtube Avsnitt 4 av Pixelpodden - 5 video som alla företag borde ha Avsnitt 6 av Pixelpodden - Varför alla företag borde finnas på Youtube   Å Ingen blir gladare än jag om du vill skriva en recension om podden på iTunes. Det skulle betyda hur mycket som helst!    ÖVRIGA LÄNKAR :  Facebook: @Stockholm Pixelhouse Instagram: @Stockholm Pixelhouse  LinkedIn: @heleneaberg  TikTok: @heleneaberg Youtube: Helene Åberg - Stockholm Pixelhouse Hemsida: Pixelhouse.se   PÅVERKA INNEHÅLLET I PIXELPODDEN Vill du vara med och påverka vad jag tar upp i podden och diskutera video i sociala medier så är du varmt välkommen att gå med i Facebookgruppen Pixelpodden - en podd om video. Här kan du också ställa frågor inför kommande avsnitt i podden där jag kommer svara på dina och andras frågor.  GE MIG GÄRNA FEEDBACK Å ingen blir förstås gladare än jag om du vill skriva en recension om podden på iTunes. Ju fler stjärnor, desto gladare blir förstås jag :-) Å extra glad blir jag ju förstås om du vill prenumerera på Pixelpodden så att du inte missar nästa avsnitt!  /Helene    

Vi fick en lyssnarfråga om hur man gör hängande benlyft och varför. Här kommer våra tips. Vi gillar hängande benlyft för att det är en bålövning som jobbar med bålens fulla rörelseomfång i en och samma övning: från extension i ryggen till flexion i magen. Du tränar även greppet, axlarna, skulderpartiet och höften i den här raringen till övning. Börja med att öva på ditt buktryck - andas in så att magen vidgas och spänn till. Använd det här trycket i bålen för att skapa en anspänning i kroppen under rörelsen och inte svaja när du hänger. Steg 1 Börja med att bara hänga och gör retraktioner av skulderbladen - att knipa ihop dem och dra dem neråt - inåt. Försök att inte använda armbågarna. Jobba med skulderbladen upp och neroppa ner och ta ett nytt grepp och kör igen efter en liten stund. En övning vi ofta gör som uppvärmning till bänkpress. Steg 2 Försök att inte gunga i rörelsen. Lyft på dina knän mot bröstet så långt du kommer och jobba upp och ner. Om du gungar har du kanske tappat anspänningen i bålen. Prova att skapa nytt buktryck. Ibland i början kan man behöva göra ny aktivering för varje repetition. Steg 3 Prova att lyfta knäna högre upp - till armbågarna samtidigt som du möter benen med att spänna armhålorna och luta överkroppen lite bakåt. Steg 4 Jobba upp med fötterna mot räcket. Böjda eller om du kan - sträckta. Fokusera på att ta kraft från höften och bålen. Variation om du vill jobba tyngre: Excentriska benlyft eller addera en hantel/vikt mellan fötterna Alternativa övningar om du inte kan hänga: Liggande benlyft, fällkniv, diagonal fällkniv eller deadbug och ryggresningar/rygglyft (för att få med exntension i ryggen).  

Enkätundersökningar visar att dagens unga ligger allt mindre. Vi ger educated gissningar på till exempel mer liv online, mindre ljug och mindre tjatsex. Vi snackar också healing som botar allt från cancer till brutna ryggar. Och vad har vi för tics? Någon räknar trappsteg och någon har bleepat sitt tics så det låter ännu mer suspekt. Bra move. Dessutom: Vad tar vi in för utomamerikansk kultur?www.patreon.com/powermeetingpodcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

På konstmuseet Prins Eugens Waldemarsudde i Stockholm har precis utställningen "Paula Modersohn-Becker och konstnärskolonin i Worpswede" öppnat. Och Modersohn-Beckers konstnärskap är ämnet för veckans Klassiker. Den tyska konstnären Paula Modersohn-Becker hann bryta ny mark under sitt korta liv. Aldrig hade kvinnlig nakenhet skildrats på det här sättet som när hon 1906 målar en naken mor som ligger bredvid sin baby.  Det finns inga sexuella anspelningar, inte heller några sociala. Det är rätt upp och ner en bild av en urmodersgestalt som skyddar och ger liv åt sitt barn. Liggande kvinna med barn målades under Paula Modersohn-Beckers sista Parisvistelse. Det är en av juvelerna i hennes korta och intensiva konstnärskap. Och storheten i hennes måleri kom att uppskattas efter hennes alltför tidiga död 1907. Då hon själv blivit mor för första gången, men bara ett par veckor efter förlossningen dör av en blodpropp. Hon blir bara 31 år. Paula Modersohn-Becker är en föregångare till den tyska expressionismen. Men hon hörde inte riktigt till dem. Hon går inte riktigt att placera in i någon av de ismer konsthistorien har skapat, utan var en konstnär som gick sin egen väg och rörde sig mellan den tyska konstnärsbyn Worpswede och storstaden Paris. Cecilia Blomberg cecilia.Blomberg@sverigesradio.se

Vi vrider och vänder på den omtalade och redan på förhand omdiskuterade "Unga Astrid". Dessutom om en av få kvinnor i amerikanska Högsta Domstolen, som också ägnas en ny film: Ruth Bader Ginsburg. Det är Ekots utrikeschef Ginna Lindberg som kommer till studion för att tala om filmen "RBG", som 85-årige juristen och fenomenet Ruth Bader Ginsburg ofta kallas. DN:s kritiker Pia Huss och kulturredaktionens Jenny Teleman diskuterar "Unga Astrid", som har premiär i dag. Vi får också träffa den verklige förebilden till, och skådespelaren i, filmen "A Prayer Before Dawn". Den handlar om en engelsk boxare som hamnar i ett thailändskt fängelse och sedan lyckas slå sig fri. Dessutom blir det röster från den pågående "Fringe"-festivalen i Stockholm, som samlar ny och mer udda internationell scenkonst. I veckans Klassiker berättar kulturredaktionens konstkritiker Cecilia Blomberg om konstnären Paula Modersohn-Beckers målning "Liggande kvinna med barn" från 1906. Modersohn-Becker är också en av konstnärerna på en utställning på Waldemarsudde i Stockholm som öppnar i morgon. Programledare: Roger Wilson Producent: Mattias Berg

Ibland kan det vara så himla oturligt att du måste träna någonstans där det inte finns en skivstång att använda. Då kan det vara bra att pumpa på med ett par hantlar. I veckans avsnitt snackar vi om våra favoritövningar med hantlar. Hantlar är grymma att använda för dig som vill jobba med ett större rörelseomfång i dina övningar, och det kan vara ett bra sätt att variera ditt grepp eller till exempel jobba med sidoskillnader. Det är också superbra för nybörjaren som vill jobba med stora rörelser men inte har grunden för att träna med skivstång. Hålltider: 0.00 Intro, Johannas träning och snack om buktryck 17:27 Best of: Styrkebyrån Community - Clara stängde en tråd om kroppskritik, veckans pepp 26:05 Våra favoritövningar med hantlar: Liggande hantelpress Ryggliggande flys Olika typer av vertikala pressar: stående, sittande, knästående Raka marklyft Goblet squat Bicepscurl och tricepsextension Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här. 

Löparknä, hälseneinflammation och hälsporre... I det här avsnittet pratar vi om de vanligaste löparskadorna och vad man kan göra för att undvika dem. Älskar man att springa så vill man ju ta hand om sin kropp på bästa sätt så att den håller länge!  Vi delar med oss av konkreta tips på övningar som du kan ta till när du känner av en löparskada, men också hur du ska träna för att förebygga skador.    Bästa övningarna för löparknä Duvan (ITB- och sätesstretch) Stående utsida stretch Liggande utsida stretch (Quadriceps utsida) Foamrulla utsida lår 15 ggr upp och ner, 2 ggr per dag Stretchövningarna bör man göra minst 2-3 ggr per dag men gärna 5 ggr per dag Tack Patrizia för sammanställningen

Välkommen till det 353:e avsnittet av Klart!, om en liten sista tuva som stjälper det stora förbättringslasset.

Vi försöker besvara den stora frågan: Vem är Fadde? - Sexböckerna - Radera Bamse - Varför är Fadde tolv år gammal? - Liggande stolen - Unison depp - We can party På Insta: @domkallarosspods @robinisraelson @lil_fritch See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vem drog i höstspaken? Hösten har tagit sitt grepp om Eva och Pöll som blivit riktigt mosiga i huvudet men kommer ändå fram till att världen nog blir en bättre plats hela tiden trots näthat och bilder på döda flyktingar i sociala medier via chefer, älgar, meditation och sillisar.

Sara, Jörgen och Erik lodar djupt i filosofins vindlande avgrunder.

Den tyska konstnären Paula Modersohn-Becker hann bryta ny mark under sitt korta liv. Aldrig hade kvinnlig nakenhet skildrats som när hon 1906 målar en naken mor som ligger bredvid sin baby. Det finns inga sexuella anspelningar, inte heller några sociala. Det är rätt upp och ner en bild av en urmodersgestalt som skyddar och ger liv åt sitt barn. Liggande kvinna med barn målades under Paula Modersohn-Beckers sista Parisvistelse. Det är en av juvelerna i hennes korta och intensiva konstnärskap. Och storheten i hennes måleri kom att uppskattas efter hennes alltför tidiga död 1907. Då hon själv blivit mor för första gången, men bara ett par veckor efter förlossningen dör av en blodpropp. Hon blir bara 31 år. Paula Modersohn-Becker är en föregångare till den tyska expressionismen. Men hon hörde inte riktigt till dem. Hon går inte riktigt att placera in i någon av de ismer konsthistorien har skapat, utan var en konstnär som gick sin egen väg och rörde sig mellan den tyska konstnärsbyn Worpswede och storstaden Paris.

Den tyska konstnären Paula Modersohn-Becker hann bryta ny mark under sitt korta liv. Aldrig hade kvinnlig nakenhet skildrats på det här sättet som när hon 1906 målar en naken mor som ligger bredvid sin baby. Det finns inga sexuella anspelningar, inte heller några sociala. Det är rätt upp och ner en bild av en urmodersgestalt som skyddar och ger liv åt sitt barn. Liggande kvinna med barn målades under Paula Modersohn-Beckers sista Parisvistelse. Det är en av juvelerna i hennes korta och intensiva konstnärskap. Och storheten i hennes måleri kom att uppskattas efter hennes alltför tidiga död 1907. Då hon själv blivit mor för första gången, men bara ett par veckor efter förlossningen dör av en blodpropp. Hon blir bara 31 år. Paula Modersohn-Becker är en föregångare till den tyska expressionismen. Men hon hörde inte riktigt till dem. Hon går inte riktigt att placera in i någon av de ismer konsthistorien har skapat, utan var en konstnär som gick sin egen väg och rörde sig mellan den tyska konstnärsbyn Worpswede och storstaden Paris.

Den tyska konstnären Paula Modersohn-Becker hann bryta ny mark under sitt korta liv. Aldrig hade kvinnlig nakenhet skildrats som när hon 1906 målar en naken mor som ligger bredvid sin baby. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns inga sexuella anspelningar, inte heller några sociala. Det är rätt upp och ner en bild av en urmodersgestalt som skyddar och ger liv åt sitt barn. Liggande kvinna med barn målades under Paula Modersohn-Beckers sista Parisvistelse. Det är en av juvelerna i hennes korta och intensiva konstnärskap. Och storheten i hennes måleri kom att uppskattas efter hennes alltför tidiga död 1907. Då hon själv blivit mor för första gången, men bara ett par veckor efter förlossningen dör av en blodpropp. Hon blir bara 31 år. Paula Modersohn-Becker är en föregångare till den tyska expressionismen. Men hon hörde inte riktigt till dem. Hon går inte riktigt att placera in i någon av de ismer konsthistorien har skapat, utan var en konstnär som gick sin egen väg och rörde sig mellan den tyska konstnärsbyn Worpswede och storstaden Paris.