Leren Leven

Als je iets online deelt, is het dan nog wel helemaal van jou? Raak je dus persoonlijke stukjes kwijt als je ze deelt met de wereld?

Er zijn al een aantal maanden voorbij. Lucas is weer in Haarlem zodat wij in 45 minuten kunnen bijpraten. Volgende maand weer

Planning, Familie en de avond. Drie van de vele belangrijke dingen in het leven. Tot volgende week

Als afsluiting een beschrijving van mijn slaapkamer.

Leeftijd, tijd en ouder worden. Het vormt bij mij direct veel vragen maar er is geen ontkomen aan.

Intrinsiek en extrinsiek. Van binnen of van buiten. Maar beide niet altijd makkelijk

Het gaat niet om het aantal meters afstand, Maar om welke verbinding wij wel kunnen maken.

Een boek kopen. Het is een bijzonder boek; anders dan anderen. Ik lees verhaaltje 10 en 11. Welterusten

Vanuit Amsterdam. Gedachten over het vieren van een verjaardag in deze tijd.

Vandaag niet vanuit thuis of vanuit de stille duinen. Ditmaal vanuit het drukke OV, alhoewel hoe druk is het eigenlijk? Welterusten

Een episode over koudwaterzwemmen. Opgenomen aan de rand van het zwemmeer en een fragment vanuit het water. Hopelijk inspireert het.

Een verhaal met twee fietsen waar verwachtingen de onderliggende hoofdrol spelen. Welterusten.

Woensdag middag. Vandaag een kort stukje over de meditatie van de ochtend.

Dinsdagavond. Een brief van een kleuter aan zijn ouder(s) Welterusten.

Maandag avond. Eerste week van podcast-maken achter de rug Iets later dan verwacht dus tijd om te slapen. Weltrusten.

Het eerste weekend is achter de rug. Maandag staat voor de deur met een nieuwe podcast. Welterusten

Dag 3 aflevering 3 van de slaapkamer. Elke ochtend om 07:00

Vanuit mijn slaapkamer de tweede podcast. Tips of tops? Insta @joch3mtollenaar Twitter @jochemtollenaar jochemtollenaar@gmail.com

Heb je tips of een top? Insta: @joch3mtollenaar Twitter: @jochemtollenaar jochemtollenaar@gmail.com

Elke ochtend 07:00 over de dag van gisteren. Insta: @ joch3mtollenaar Twitter: @jochemtollenaar LinkedIN: Jochem Tollenaar Facebook: Jochem Tollenaar

2019 is alweer in de afsluitende drie dagen. Dus wij schonken nogmaals uitgebreid aandacht aan de afgelopen 51 weken.

Een aantal vragen rondom het onderwerp 'studie'. Lang niet alles maar genoeg voor dertig minuten gesprek.

Tijdens de tweede opname van Inzoomen@ spreken Lucas en Jochem over de film Interstellar. Tip: Kijk eerst de film en luister dan onze podcast.

Welke keuzes maak je? Zijn deze keuzes weloverwogen? Aan de hand van een aantal deelonderwerpen bespreken wij zaken rondom bewust leven.

Communiceren, wat is dat eigenlijk? Hoe doen we dat? Wat voor rol speelt het in ons leven? Dit en meer in de zevende episode van #

In de eerste aflevering van Inzoomen @ bespreken wij de documentaire The Game Chargers. In de documentaire wordt onderzoek gedaan naar het functioneren van je lichaam bij het volgen van een vegan dieet.

In deze episode blikken wij terug op geluk en bespreken wij zaken rondom geld en de toekomst.

In deze episode proberen wij geluk vorm te geven a.d.h.v. ons dagelijks leven. Ook stellen wij een doel voor de komende twee weken.

In deze episode bespreken we alles rondom social media en proberen wij dit onderwerp kaders te geven.

In deze episode bespreken wij de fijne en lastige aspecten van vrije tijd. Maar wat is vrije tijd eigenlijk?

In episode #02 bespreken wij alles rondom verwachting. Wat zijn verwachtingen, in welke vormen komen ze allemaal naar voren en welke invloed heeft dit?

In deze episode spreken wij over vriendschap.

Onze eerste opname als try-out. Een korte terugblik op de jongeren vergadering over een contactwerk weekend waarbij het gesprek afdwaalde naar van alles en nog wat.