POPULARITY
Categories
In this solo episode of the Live Ultralight Podcast, Tayson marks the 12th anniversary of Outdoor Vitals by detailing the brand's evolution from a college startup to a successful creator of performance-first ultralight backpacking gear. This discussion serves as a comprehensive update for the hiking community on company growth, technical product development, and the future of remote wilderness equipment. Key Topics Covered: The Transition to Performance-First Ultralight: An analysis of how the brand shifted its mission from "Opening the Outdoors" via affordable entry-level gear to developing high-performance equipment specifically for remote wilderness and high-mountain environments. Expansion of Women's Specific Gear: Details on the strategic hire of a second designer to focus on refining and expanding the women's technical apparel and gear lines. Product Innovation Pipeline: A preview of upcoming limited edition innovation drops for late fall 2026 and a development update on the highly anticipated CIRC two-person tent. Inventory & Logistics Strategy: Insights into how the company has significantly increased inventory levels to reduce stockouts on popular items like the Mountain Pursuit line and Shadowlight backpacks. Founders Day Sale Details: Information on the biggest sale this summer plus a GIVEAWAY announcement. Episode Chapters: 0:00 – 12th Anniversary Reflection and Opening 1:11 – Company Origins: From College Idea to Direct-to-Consumer Model 3:15 – Evolving Gear Philosophy: Focusing on Backcountry Performance 5:34 – Internal Milestones: Approaching 10-Year Employee Anniversaries 6:41 – The OV 100-Mile Challenge: Impact of the DIY Backpacking Program 9:13 – Product Retrospective: Mountain Pursuit, Backpacks, and Zulu Down 12:27 – Long-Term Growth: The Power of Sticking to a Single Vision 16:52 – Design Philosophy: Why We Build for High-Mountain Wilderness 21:17 – Strategic Hires: Expanding Capabilities in the Women's Gear Category 24:03 – Content Strategy: Renewed Focus on On-Trail Video and Education 25:24 – 2026 Sneak Peek: Late-Year Releases and Innovation Drops 28:22 – Development Roadmap: CIRC 2-Person Tent Status 29:34 – Founder's Day Sale: Black Friday Savings in June Gear Mentioned in This Episode: Shadowlight Backpack: https://bit.ly/4opNN7x Carbon Evo Backpack: https://bit.ly/4xnnB1n Altura Pants: https://bit.ly/4gf6Cbw Vantage Alpine Jacket: https://outdoorvitals.com/products/vantage-alpine-down-jacket?_pos=1&_psq=vantage&_ss=e&_v=1.0&utm_source=podcast&utm_medium=link Pursuit Hoodie: https://outdoorvitals.com/products/pursuit-hybrid-fleece?utm_source=podcast&utm_medium=link Zulu Down Jacket: https://outdoorvitals.com/products/zulu-down-jacket?_pos=1&_psq=zulu&_ss=e&_v=1.0&utm_source=podcast&utm_medium=link Circ 1-Person Tent: https://outdoorvitals.com/products/cirq-trekking-pole-tent?_pos=1&_psq=cirq&_ss=e&_v=1.0&utm_source=podcast&utm_medium=link
V Mexiku ve čtvrtek začalo fotbalové mistrovství. Češi do něj vstoupili prohrou, to ale fotbalový svět moc nezajímá. Hlavní favorité a největší taháky totiž teprve přijdou na řadu. Ovšem stejně jako sportovní výkony a síla mančaftů se řeší i byznysový rozměr šampionátu. A kontext debaty není pro organizátora mundialu, mezinárodní fotbalovou federaci FIFA, zrovna příznivý.
V Mexiku ve čtvrtek začalo fotbalové mistrovství. Češi do něj vstoupili prohrou, to ale fotbalový svět moc nezajímá. Hlavní favorité a největší taháky totiž teprve přijdou na řadu. Ovšem stejně jako sportovní výkony a síla mančaftů se řeší i byznysový rozměr šampionátu. A kontext debaty není pro organizátora mundialu, mezinárodní fotbalovou federaci FIFA, zrovna příznivý. Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Mexiko se stalo první zemí, kde se fotbalové mistrovství světa hraje potřetí v historii. Slavnostní zahájení turnaje a první zápas a vítězství domácího týmu proti Jihoafrické republice ale vidělo 80 tisíc diváků na Aztéckém stadionu v Mexico City. Mexičané ukázali světu, že se svou vášní pro fotbal budou tahouny tohoto šampionátu, který pořádají dohromady se Spojenými státy a Kanadou. Ovšem tahle vášeň má letos svou cenovku pro většinu lidí v zemi nedosažitelnou.
Mexiko se stalo první zemí, kde se fotbalové mistrovství světa hraje potřetí v historii. Slavnostní zahájení turnaje a první zápas a vítězství domácího týmu proti Jihoafrické republice ale vidělo 80 tisíc diváků na Aztéckém stadionu v Mexico City. Mexičané ukázali světu, že se svou vášní pro fotbal budou tahouny tohoto šampionátu, který pořádají dohromady se Spojenými státy a Kanadou. Ovšem tahle vášeň má letos svou cenovku pro většinu lidí v zemi nedosažitelnou.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Wat als alles dat we bedenken en uitrollen, niet altijd zo simpel is als het lijkt? In deze aflevering duiken we in de kracht en de valkuilen van massaal gebruik en snelle innovatie. Hoe groot ideeën soms struikelen door de menselijke aard, en waarom niets echt perfect is als iedereen meedoet.Belangrijkste onderwerpen:- Hoe technologie, zoals OV-poortjes en zonnepanelen, lijden onder het massale gebruik- Innovatie en de onvermijdelijke onzichtbare problemen- De valkuilen van algemeenheden, plannen B, grenzen van controle, en waarom alles fout kan gaan- De rol van menselijke psyche, gedragingen- Hoe we kunnen anticiperen op het onvoorspelbare in de wereld van massa-innovatie- Grenzen van technologie en menselijke planning, waarom alles dat te groot wordt, uiteindelijk zijn limieten bereiktTimestamps:00:00 - Waarom alles dat veel gebruikt wordt, op een gegeven moment fout gaat00:40 - OV-poortjes, de wet van de grote getallen01:09 - De wet van grote getallen en de planning die fout gaat01:34 - Energie crisis, waarom zonnepanelen leiden tot overschot en problemen02:02 - Het verouderde elektriciteitsnet en de risico's van oude infrastructuur02:31 - Hoe publieke en private belangen botsen bij energie03:00 - De goede en slechte kanten van technologische03:34 - Innovaties in zonne-energie en opslag, de nieuwe kansen en valkuilen04:00 - De cyclus van successen en mislukkingen in zonnepanelen en laadpalen04:47 - Hoe de sociale media en de AI een overschot aan informatie maakt05:20 - De snelgroeiende content productie die ons overspoelt06:08 - Elektrische auto's en de fuik van massale adoptie06:36 - De hype rond elektrische fietsen en de kloof tussen vraag en aanbod07:19 - Grenzen aan controle, waarom je niet alles kunt sturen of plannen07:37 - Het belang van plannen B en risicomanagement07:58 - Het schaakbord met de graan korrels, eenvoudige modellen voor complexe systemen08:14 - De evolutie van internet-adressen en nummerplaten, slimme oplossingen door innovatie08:49 - Hoe controle en anonimiteit verdwijnen met modernere systemen09:17 - Waarom elke technologische vooruitgang een nieuw soort blunder aan het licht brengtGrote ideeën kunnen geweldig zijn, maar onze menselijke aard en de beperkingen van systemen zorgen dat alles ooit zijn limiet bereikt. Het is tijd om niet alleen te denken aan innovatie, maar ook aan risico's, grenzen en vooral onze eigen grenzen. #JackJozef #PodcastGemist #Storytelling #Innovatie #Zonnepanelen #SocialMedia #ElektrischeAuto #Technologie #Duurzaamheid #Energie #Toekomst #Trends #InnovatieRisicoSPONSORSIBV ConsultancyAndreArt.nlJPSystemsENGLISH CHANNELSVideo : YouTube.com/@JackJozef Podcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.comContact: info@PodcastGemist.nlNEDERLANDSE KANALENVideo : YouTube.com/@podcastgemistPodcast: Spotify, TikTok, Instagram & LinkedInWebsite: www.JACKJOZEF.nlContact: info@PodcastGemist.nl
Jon Sumrall just had one of the best recruiting weeks in recent Florida history — five commits in seven days, the nation's #1 blue-chip count, and two five-star wide receivers still in play. Dan, Nick, and Cory break it all down.This Week's Commits:Zahmar Tookes — 4-star DL, chose Florida over Penn State and NebraskaKamarion Johnson — 3-star ATH out of Clinch County, GA, over FSU and CincinnatiEllis McGaskin — 4-star LB out of Mobile, AL, over LSU and FSUCahron Wheeler — 4-star DL from Baltimore, committed on his OV over Tennessee, Auburn, and Clemson2027 Class Big Picture:22 commits, #3 nationally (247Sports Composite)#1 in the country in blue-chip commits — 16, ahead of Texas A&M, Oklahoma, Miami, and Notre Dame15 of 22 commits are out-of-state — Sumrall is recruiting nationallyRecruiting Targets Still Out There:Five-star WR Eric McFarland (IMG Academy, Las Vegas) — Florida, Texas A&M, Georgia his final threeFive-star WR Easton Royal — currently committed to Texas; Florida and LSU pressing hard on a flipTra'Von Hall — Oklahoma WR commit who just took his first visit to Gainesville19 Official Visitors on Campus Thursday — who showed up and what does it mean going forward?Plus — Year One Roster Check-In:Subscribe for weekly Florida Gators football coverage, recruiting updates, and behind-the-scenes access all season long.
Máloco dokáže v člověku probudit takový pocit vítězství, jako když se mu podaří nad něčím vyzrát. V době, kdy svět ještě dával smysl, to byl souboj mozků – kdo s koho. Dnešní svět je ale příliš složitý na to, abychom ztráceli čas snahou ho pochopit. Ovšem snažíme se nad ním vyzrát i tak.Všechny díly podcastu Rozhlasový sloupek můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Poprvé v historii se mistrovství světa ve fotbale koná v zemi, která je ve válce s jedním z účastnických států. Íránci kvůli tomu mají tréninkovou základnu v Mexiku, ale zápasy musejí odehrát na americké půdě. Je kolem toho stále mnoho otazníků i emocí. Jisté je, že fanoušci z Íránu mají do USA vstup zakázaný. Ovšem ve Spojených státech žije tři čtvrtě milionu imigrantů z Íránu, kteří velmi aktivně sledují nejen současný konflikt, ale i fotbal – a sami ho vášnivě hrají.
V souvislosti s počtem obětí nacismu za II. světové války v českých zemích – z nichž většina byli Židé - se často hovoří o „našich Židech“. Tento termín zazněl i v debatě o vhodnosti konání sjezdu Sudetoněmeckého krajanského sdružení v Brně. Ovšem koho pokládáme za „našeho“ se odvíjí od toho, jak chápeme národ. Naše pojetí národa se odehrává ve smyslu německého „Blut und Boden“, tedy krev a půda. Máme za to, že český národ tady byl od nepaměti – nebo přinejmenším od 6. století n.l. Na svoji historii stále nahlížíme skrze národovecké příběhy Aloise Jiráska. Přitom v té době šlo jen o určitou etnicitou skupinu s nám ne zrovna snadno srozumitelným jazykem. Etnická skupina ale ještě není národ, tak jak mu dnes rozumíme. Jednou z důležitých definic národa je totiž třeba rovnostářství – tedy že všichni jeho příslušníci jsou chápáni jako jeden druhému rovní. Proto „naši Židé“ ve skutečnosti nikdy nebyli „naši“.Stejně tak je zcela falešné tvrzení - které většina politiků opakovala při naší nekritické a mezi státy Evropské unie zcela ojedinělé podpoře izraelských vojenských operací v Gaze - o naší „tradiční podpoře Izraele“. Tito politici narážejí na naše dodávky vojenské techniky Izraeli po skončení II. světové války. Ale v tom hrál určující roli SSSR a jeho zájmy. Sovětský svaz podporoval Izrael, aby oslabil vliv Británie na Blízkém východě. Navíc nebylo vyloučené, že Izrael bude socialisticky orientovaný stát. ČSR byla v tom jen nástrojem sovětské politiky. Když se Izrael začal orientovat prozápadně, podpora skončila a SSSR začal podporovat arabské hnutí a jeho protiimperialistický boj. Od té doby jsme dlouhá desetiletí pomáhali Organizaci pro osvobození Palestiny a oslavovali jejího vůdce Jásira Arafata. Čili pokud je nějaké podpora z naší strany v tomto regionu tradiční, je to podpora Palestinců.
Poprvé v historii se mistrovství světa ve fotbale koná v zemi, která je ve válce s jedním z účastnických států. Íránci kvůli tomu mají tréninkovou základnu v Mexiku, ale zápasy musejí odehrát na americké půdě. Je kolem toho stále mnoho otazníků i emocí. Jisté je, že fanoušci z Íránu mají do USA vstup zakázaný. Ovšem ve Spojených státech žije tři čtvrtě milionu imigrantů z Íránu, kteří velmi aktivně sledují nejen současný konflikt, ale i fotbal – a sami ho vášnivě hrají.Všechny díly podcastu Seriál Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Episode 3288 of the Vietnam Veteran News Podcast will feature story about the US Air Force Vietnam War hero Steven Bennett. The featured story is titled: The Bronco pilot who died ditching his OV-10 to save his observer who couldn't … Continue reading → The post Episode 3288 – Vietnam War Air Force Hero CPT Steven Bennett Remembered first appeared on Vietnam Veteran News.
Que dia ótimo para ser um apoiador! No episódio de hoje, nos reunimos para conversar sobre algumas das práticas favoritas de quem nos apoia. Cada pessoa inscrita teve a chance de contar mais, dar detalhes e ideias de uma prática que curte muito: o papo passou por needle play, ou jogos com agulhas, podolatria, o fetiche em pés e prática de adoração de pés, age play, jogos de idades, um tipo de interpretação de papéis e sploshing ou WAM, pra quem curte se lambuzar e fazer bagunça com uma variedade de itens, dos gosmentos aos escorregadios. Você curte alguma dessas práticas ou quer saber mais sobre elas? Vem escutar esse papo divertido e cheio de exemplos e histórias! *Tivemos algumas questões com a captação de áudio. Como cada um grava com o microfone que tem disponível, acontece da qualidade oscilar nos episódios do clubes. Avisos de gatilho:- Trecho sobre agulhas e sangue: 5:54 a 27:46.- Trecho sobre age play (também falamos de corruption e age sexual com CNC): 50:54 a 1:06:42. Equipe: Ada @aleneouada de CuritibaParticipantes: Ary @oieusouary de São Paulo, Morena @a_deusa_morena de SP, Dolly Aura de Montes Claros/MG @dollyfreakkk, Melissa Lovelace @melissalovelacecd de sp, Sol @princes0l.knk de Jundiaí/SP.Voz da vinheta: Lui Castanho @luicastanho de SP Para participar do próximo encontro, apoie em https://apoia.se/chicotadasNossos links: https://chicotadas.com.br/Gravado em 3 de maio de 2026. A vitrine do episódio é uma arte com colagens de fotos. O fundo da imagem conta com fotos recortadas de uma mão segurando uma seringa, para exemplificar o needle play, um pé, para simbolizar a podolatria, uma mamadeira, para simbolizar o age play e uma mão tocando em um slime, para simbolizar o sploshing. No centro, o nome das práticas abordadas neste episódios em letra lilás sobre fundo vermelho. No canto inferior esquerdo, o título do episódio: Clube dos apoiadores #15, Minha prática favorita II, em vermelho sobre fundo amarelo claro. Na parte superior e inferior da imagem, marca d'água com o arroba do insta e a logo principal do podcast em amarelo claro. Minutagens: 2:20 Introdução5:02 Avisos de gatilho 5:54 Ary e Needle Play (jogos com agulha e jogos de perfuração)Citados: base RACK, blood play (jogos com sangue).20:21 Dúvida do Sol sobre PREP e prevençãoVídeo Uno @sentomesmo: https://www.instagram.com/p/DADxYrBPs9j/Destaque sobre needle: https://www.instagram.com/stories/highlights/18048095200804047/26:05 Áudio extra sobre eficácia de PREP em caso de needle play, fala citada de @doutormaravilha 27:46 Morena e podolatriaCitados: massagem, trampling, objetificação, dominação com podo, crushing, meias, chuteiras, chulé, Melissa e sapatos de salto, retifismo (fetiche em sapatos), crossdressing. 48:35 Recado do Apoia.se https://apoia.se/chicotadas 50:54 Dolly Aura e age playCitados: BDSM Test, quirofilia, vulnerabilidade, role play, brat, CNC, corruption, Ary e festa age com atividades (pintura, torta na cara, doces etc.), Sol e pet play e paralelos entre jogos de interpretação de papéis.Episódios com foco em age play:- Episódio regular #26, Age Play: Jogos de Idades no BDSM- Chicotinho #21, Chicopapo: Kitty Kaninchen 1:06:42 Melissa Lovelace e sploshing / WAM (wet and messy)Citados: BBB, slime, torta na cara, ovada, humilhação, possíveis alimentos e substâncias para uso, crushing, age, punição e funishment, UMD ponto net (Ultimate Messy Directory), food play.Vídeo sobre sploshing + BBB: https://www.instagram.com/reel/DV9hFAUDrha/ 1:32:32 Últimos conselhos- Livro “100 Fetiches”, André Medeiros Martins. 1:35:20 Aftercare 1:37:31 @luicastanho de São Paulo e erros de gravação Nossos links: https://chicotadas.com.br/
Všechno velké se skládá z malých částí. Velká hluboká důvěra se skládá z mnoha drobných zkušeností. Líbí se mi, že i Bůh s tím takhle počítá. Řekl, že budeme-li věrní v malých věcech, svěří nám i ty veliké. Pro mne je to uklidňující, protože mívám z velkých zodpovědností strach. Nemyslím si o sobě, že jsem kdovíjak chytrá nebo zdatná, abych zvládla velké věci. Ani nevím, jaké velké věci by to měly být. Ovšem maličkosti mám ráda. Zdá se mi, že celý můj život se skládá z maličkostí.Uklidit oblečení z židle, ustlat postele, vyleštit zrcadlo v koupelně, vyčistit si boty, umýt nádobí, otřít kuchyňskou linku, uvařit čaj, upéct bábovku, přesadit kytky a zalít truhlíky na balkóně. Přinést sousedce noviny, odnést odpad na kompost, zamést chodník před domem, pozdravit popeláře, napsat bratrovi, který nikdy neodepíše, optat se paní v obchodě na zdraví maminky. Nakoupit sladkosti pro sousedovy holčičky, obejmout smutnou kamarádku, pohladit manželapřed odchodem do práce, vyslechnout kohokoli, kdo to bude potřebovat, povzbudit sklíčeného, usmát se při každém pozdravu. Vypadá to, že je toho strašně moc, možná ano, ale jsou to jen drobnosti. To přece zvládne každý. Proč by ne? Nic na tom není.Dnes ráno jsem cestou do práce absolvovala tři drobné hovory. První s paní, co u nás v domě uklízí. Libovala jsem si, jak pěkně voňavý prostředek na mytí používá, že celý dům krásně voní. Byla ráda, že jsem si jí vůbec všimla. Mou pochvalu vzala s uzarděním. Na ulici za rohem na mne volala známá paní. Nic konkrétního nechtěla, jen se tak potřebovala ujistit, že i když se věci zdají být těžké, že to určitě dobře dopadne. Vlastně nevím, o čem přesně mluvila, ale mé povzbuzení, že z každého problému je východisko a ona je určitě najde, jí stačilo ke krásnému úsměvu. Těsně před mým obchodem jsem potkala jinou známou ženu. Moc jí to slušelo. Když jsem jí to řekla, skoro si poskočila. Řekla mi, že mě ráda potkala.Takové maličkosti! Ale kdybych je minula, svět by byl chudší o trochu lásky. Snažím se být věrná v tom, na co právě stačím. Důvěřuju Bohu, že právě tak to myslel.
Od východu slunce až na západ bude mé jméno veliké mezi pronárody, zaslibuje Hospodin ústy proroka Malachiáše. Ovšem tehdejší náboženští vůdci Boží jméno spíše znesvěcovali a celou službu odbývali jako únavnou povinnost. V dalším pokračování pořadu Světem Bible se zaměřujeme na odpovědnost těch, kteří mají Boha reprezentovat, a na nebezpečí, kdy se z duchovního života stává jen prázdná hra. Komentář teologa Johna Vernona McGeeho čte Pavel Vopalecký.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz
It was a HUGE weekend for the Sooners on the recruiting front, with 20 targets and commits in town for the ChampU BBQ! Four-star DL commits Krew Jones and Elija Harmon join us (some technical difficulties but great intel from them) to talk about who they are after and how the visit went for them! Plus, Brandon and Travis have spoken with recruits and sources and they breakdown where things stand with five-star CB Gabe Osborne after his OV + two other four-star CBs, along several other big-name uncommitted targets. Finally, OUInsider breaks down what's next for OU this OV season and what they have left to close out on to stay in the top two or three class ranking and more! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
On this episode of the ROCPOD, Cam and The Beast start the show by talking about Miami Hurricanes' hardball. The Canes head to G-Ville as the 2 Seed. Do the Canes have a chance? As you know, on this show, it's only "Omaha or Bust." Also, UM announced some game times for the beginning of the football season, and the ACC announced home and away opponents for the basketball season. We discuss. Segment two brings us to football recruiting. It's a huge OV weekend. What names do you need to know? Cam has all the info. Go check out all of the great work that Cam and his staff do at StateOfTheU! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Official visit season is officially HERE — and Wisconsin's first massive OV weekend could shape the future of the 2027 class. On today's show, we break down every major storyline surrounding Luke Fickell's huge recruiting weekend in Madison. We are joined by good friend Nick Osen from 247 Sports!We dive into the top uncommitted visitors expected on campus, including Mekhi Williams, Royalton Allen, Jai Jones, Tavares Powell, Darin Graham, and linebacker Nathan Jones — one of the most intriguing names on the board right now. We'll also discuss why this weekend is so important for Wisconsin as the Badgers look to build on one of the hottest 2027 recruiting classes in the country.Plus:
Föreningen meddelar i veckan att Baran Coskun entledigats från tränarposten efter 9 omgångar. Oväntat? Oväntat tidigt? ARAR försöker samla intrycken och kika framåt. Alltid Rött, Alltid Rätt med Anders Sjöberg och Mathias Åberg
Oväntad ministorm i Djurgården. Hur löser man 10:orna? Behövs en sportchef nu och vad ska hända i sommar? Vi plockar ner Simon Strand-snackisen i BP och snackar en hel del Blåvitt innan vi tar pulsen på allt i ett rekordkrisande (?) Malmö FF!Medverkande:Christoffer Svanemar, Freddie Arnesson, Marcus Thapper, Joakim Hanäs, Simon Johansson, Ebbe Gertten90MinSvenskan görs i samarbete med:Coca Cola:Coca Cola är med och gör Svenskan möjligt! Varje vecka lottar man ut 50 000 SEK till en förening där ute! Hur gör du då? Ladda ner Coca-Cola-appen, registrera koden som finns i korken, och välj vilken klubb du vill stötta. Det kan vara din moderklubb, klubben i ditt område, eller laget du brinner lite extra för. Klubben med flest registrerade flaskor har chans att vinna 50 000 kronor - varje vecka kommande veckor.Läs mer här:https://www.coca-cola.com/se/sv/offerings/fotbollATG:Läs om våra senaste tankar gällande spel på: https://www.atg.se/k2618 år gäller för spel och stödlinjen.se finns om du upplever minsta problematik med spelande.Tillsammanslag Big 9: https://www.atg.se/tillsammans/lagsida/319314TV4 Play:TV4 Play Sport Fotboll via 90MinSvenskan! Streama Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A med vår dunderdeal hos TV4 där ni får 349kr/mån i 6 månader. Signa upp här: https://www.tv4play.se/kampanj/svenskanTCL:90MinSvenskan görs tillsammans med TCL - en av världens största TV-tillverkare. Vi vill tipsa om TCL Mini LED som ger dig den perfekta TV-upplevelsen när du ser Allsvenskan. Skarpare detaljer, perfekt ljus och allt som behövs för att se just ditt favoritlag.Se mer på TCL.comHotel Kung Carl:Med ett perfekt läge precis vid Stureplan i Stockholm erbjuder Kung Carl förstklassiga rum och service. Perfekt för en staycation eller om du är på besök i huvudstaden. Koden VIVA20! ger 20% rabatt på din bokning. Läs mer på kungcarl.seSvenska Bankföreningen:Investeringsbedrägerier sker ofta via sociala medier, webbsidor eller telefonsamtal och lockar med snabb, garanterad avkastning. De kan gälla kryptovalutor, fonder eller aktier och få dig att investera allt större summor. Var vaksam om erbjudandet verkar för bra för att vara sant eller om du stressas att investera. Kontrollera företaget hos Finansinspektionen och kontakta banken vid misstanke.Bli svårlurad på svårlurad.seBreznak:Det riktar sig till personer som är 25 år och äldre. Breznak är en lager i tjeckisk stil med en alkoholhalt på 5,1%. Smaken är maltig, med inslag av bröd och en tydlig men måttlig beska. Finns på Systembolaget som 33 cl burk för 12,90 kr. Kom nu ihåg att alkohol kan vara skadligt för hälsan och att man bör dricka måttfullt.Sociala Medier:Instagram - https://www.instagram.com/90MinSvenskan/X/Twitter - https://x.com/90MinSvenskanTikTok - https://www.tiktok.com/@90MinSvenskanTidskoder:00:00 Intro06:15 Djurgården29:45 Ring till Simon Johansson44:15 IFK Göteborg01:04:45 Ring till Ebbe Gertten01:26:50 Avrundning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino by CCRTV
En este nuevo episodio junto a Valentina Jiménez, conversamos sobre el SOMP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino), anteriormente conocido como SOP, el impacto emocional detrás de estos diagnósticos y todo lo que muchas veces se vive en silencio durante el proceso de intentar quedar embarazada. También hablamos de lo desafiante que puede ser equilibrar la maternidad con nuestros sueños, proyectos y eso que amamos hacer como mujeres. Un episodio honesto, vulnerable y necesario para acompañar, entender y abrir conversación sobre lo que tantas viven en silencio.
El Radiojaputa 278 viene cargado de muchas cosas interesantes, prima, de esas que nos interesan a las que hemos tenido la suerte de nacer con vulva. En la sección con vuestros audios comentamos, en primer lugar, los terribles resultados de las elecciones en Andalucía, cómo la ola ultra parece no verse afectada por escándalos sanitarios con miles de muertes y qué implica ir a votar cuando no existe la izquierda que necesitamos. También traemos el caso de la huelga indefinida de las educadoras infantiles, que suma ya más de un mes de movilizaciones; hablamos de los acosadores y carroñeros emocionales que parecen olernos de lejos cuando estamos vulnerables; denunciamos los contenidos que blanquean la explotación sexual y la violencia contra las mujeres de dos medios de comunicación públicos (TVE Y Radio 3), y nos adentramos en las tácticas para desestabilizar a las mujeres que todavía hoy, en el siglo XXI, se siguen utilizando en los juicios por divorcio. Esta semana tenemos una entrevista súper interesante sobre un tema que está sonando mucho en los últimos días: se trata del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), que ha cambiado de nombre y, con ello, de relevancia. Para hablarnos del nuevo Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (SOMP) hemos invitado a la doctora Mercedes Herrero, ginecóloga y sexóloga, con la que desentrañamos la importancia de este cambio de nomenclatura y profundizamos en las implicaciones en la salud de quienes padecemos este síndrome: 1 de cada 8 mujeres en el mundo. Terminamos con nuestro clásico audio de subidón, anuncios, recordatorios y, cómo no podía ser de otra forma, la música de artistas femeninas que nos recuerdan la importancia de pensarnos y cuidarnos sin miedo ni pena. Para matrocinar este espacio, puedes hacerlo en radiojaputa.com. Si tú también quieres participar, mándanos un audio de whatsapp al (+34) 636 75 14 20. Y si te han gustado las canciones, las tienes todas en Youtube, listadas por temporadas.
Big Wednesday! Kaelan Deese of the Washington Examiner, Barney B. , Dan Shearer of the GV News plus OV candidates share their thoughts on the new preliminary budget and full Thomas Massie primary loss analysis. Only on the Live the Dream Network!
En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Durante eventos deportivos importantes aumenta la actividad sexual | Irene Moreno explica qué pasa con el cerebro, las emociones y el deseo cuando el fútbol se vive intensamente. Ovnis en Tamaulipas, manatíes en Xochimilco y árboles con “manitas” | José Gotés llega con las historias más raras, fascinantes y científicas que existen en México. Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino | La Dra. Julie Salomón en Tamara con Luz. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.
CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 64 MIN. JEN NA HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR A HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Srdce kultivuje mysl a mysl pomáhá srdci,“ říká herec Martin Myšička, když mluví o tom, jak se v něm celý život potkává analytické myšlení, herectví, intuice i potřeba něco skutečně dělat. Vystudoval fyziku, pak DAMU, dlouhé roky je spojený s Dejvickým divadlem a přiznává, že v sobě od začátku nese napětí mezi analytickou myslí a potřebou být na jevišti svobodný. „Dojít k té spolupráci je takové moje celoživotní výzva,“ říká. Mluví o herectví, závisti, známých rolích i o tom, že herec je pořád trochu závislý na tom, jestli se někomu hodí. „Když takhle mi něco uteklo, zpětně se na to podívám, tak se mi otevřel čas a prostor na jiné věci,“ říká k profesním příležitostem, které nepřišly. Zároveň odmítá jednoduché poměřování. Podle něj je rozdíl mezi tím chtít být nejlepší a chtít být výborný. „Když bude primární hodnota být nejlepší, tak to může být jenom jeden. Ovšem když budu chtít být výborný, tak můžeme být výborní všichni,“ říká. Myšička se v rozhovoru dostává i k politice, veřejné debatě a tomu, proč mu vadí, že lidé často nechtějí hledat řešení, ale vyhrát. „Všichni chtějí zvítězit, ale nechtějí najít to nejlepší řešení,“ říká a dodává, že podobné mechanismy vidí nejen u politiků, ale i v běžných vztazích. Zajímá ho eristická dialektika, manipulativní debatní triky i to, jak snadno se místo skutečné diskuze objeví nálepky, urážky a snaha protivníka porazit. „Slovo je čin,“ říká k tomu, že svoboda projevu podle něj neznamená říkat cokoli bez odpovědnosti. V debatě se vrací i k veřejnoprávním médiím, demokracii a otázce, proč se ve společnosti tak málo hledá průnik. „Proč nejsou pořady typu pojďme najít klidné řešení? Nebo co nás spojuje?“ ptá se. Myšička mluví i o meditacích, holotropním dýchání, ale i o umělé inteligenci. Vnímá ji jako mocný nástroj, ale zároveň jako něco, co neumí ochutnat jablko ani prožít okamžik. Právě AI podle něj může lidem připomenout, že člověk není jen soubor informací. „Být člověk je ještě něco jiného,“ dodává. Co je podle něj nenahraditelné? Proč bude živé setkání možná čím dál vzácnější? A dá se o mužství, ženství, politice i duchovních otázkách mluvit bez nálepek a potřeby zvítězit? Pusťte si celý rozhovor.
O tom, že čínská auta pronikají do Evropy, se mluví už nějakou dobu. Ostatně každý z nás je už celkem běžně může vidět na zdejších silnicích. Jenže dosud se mělo za to, že jejich sílící import je důsledkem kolabujícího trhu v Číně, který nutí výrobce hledat nové zákazníky i v Evropě. Ovšem tenhle útok na náš automobilový průmysl je mnohem důraznější.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Nesta edição de resumo semanal, analisamos os movimentos que transformaram a saúde nos últimos dias, desde a vigilância epidemiológica até à medicina de precisão. Discutimos o impacto do surto de hantavirose pelo vírus Andes e o reforço global das medidas de higiene hospitalar. Na oncologia, destacamos a nova terapia PROTAC aprovada pelo FDA e as novas indicações da Anvisa para cancros agressivos, além do novo biossimilar para doenças inflamatórias. Abordamos também a consolidação da IA como infraestrutura contra o burnout e no desenvolvimento de fármacos, as atualizações do SUS para asma e o novo olhar sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos. Afya News. Informação médica confiável e atualizada no seu tempo.Fontes do episódio aqui:https://portal.afya.com.br/podcasts/afya-news/16-05-2026
¿Sabías que el Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) afecta a una de cada ocho mujeres en el mundo?A pesar de ser tan común, su nombre siempre ha sido inexacto y engañoso, sugiriendo quistes patológicos que en realidad no son una característica de la condición y ocultando su verdadera naturaleza.En el episodio de hoy de Comiendo con María, hablamos de un hito histórico en la medicina y la salud femenina: el SOP cambia oficialmente de nombre a SMOP (Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino).¿Qué aprenderás en este episodio?Por qué el antiguo acrónimo retrasaba los diagnósticos, generaba frustración y fomentaba el estigma.Cómo se logró este cambio gracias a un consenso global en el que participaron miles de pacientes y profesionales de la salud.Qué significa exactamente que ahora sea reconocido como un problema "Poliendocrino, Metabólico y Ovárico".¡Y lo más importante! Por qué la validación de la parte "Metabólica" es una victoria absoluta para la nutrición, confirmando que el manejo del peso y las intervenciones en el estilo de vida son fundamentales para mejorar tu salud.Si tienes esta condición, sospechas que podrías tenerla o simplemente te apasiona aprender sobre salud hormonal y metabólica, ¡este episodio está hecho a tu medida!¡Dale al play y toma las riendas de tu salud con información actualizada y real!FUENTE: https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S0140-6736%2826%2900717-8Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.
Brandon drops his first batch of Sooners insider recruiting intel on OUInsider's first "OUInsider Recruiting Breakdown" show! The show is LOADED with insider recruiting intel and the Sooners' standing with 2027 Top100 targets like five-star Gabriel Osborne Jr, four-star, Top100 overall safety Bode Sparrow, four-star TE Ben Kolar and a Top250 and four-star CB that OU has made a massive surge for lately. The question is whether OU will get an OV from said CB and who the Sooners are battling? Lastly, Brandon updates Oklahoma fans on four-star QB commit Jamison Roberts and teams like Ohio State and Georgia coming after him this spring. Should Sooners fans worry? He breaks it all down and much more in this episode of "OUInsder: Recruiting Breakdown." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Nessa live conversei com nutricionista e professora de Educação Física Sarah Galhardone (@sarahgalhardone).Sarah é profissional da saúde com mais de 15 anos de experiência. Bacharel em Nutrição e Educação Física, reconhecida por integrar ciência, prática clínica e visão estratégica em saúde metabólica e hormonal feminina. Especialista em condições como Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), Endometriose e doenças autoimunes, atua ajudando mulheres a alcançarem remissão de sintomas, emagrecimento sustentável e restauração da fertilidade.No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação.Entre para o Clube e participe das discussões ao vivo, receba roteiros, resumos e mergulhe em cada capítulo com profundidade.https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/ Conheça o Substack Nutrição Ancestral. É um espaço autoral de aprofundamento científico, com análises técnicas baseadas em literatura acadêmica sobre evolução, fisiologia e metabolismo, conectando biologia evolutiva e evidência para quem quer entender o corpo além de modismos. Acesse: https://nutricaoancestral.substack.com Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.
Že se za republikánské vlády bude v Oválné pracovně mluvit o psychedelikách, tedy látkách měnících vědomí, bylo donedávna nemyslitelné. Republikáni jsou tradičně velcí bojovníci proti drogám, protože je řadí do jednoho pytle s kontrakulturou, levicí a vůbec podezřelými živly. Přesto prezident Trump koncem dubna podepsal příkaz, který výzkum psychedelik liberalizuje nevídaným způsobem.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
Už 25 let je českou Edith Piaf. Výročí oslavuje koncerty. Ovšem nejen francouzský šanson je součástí jejích hudebních aktivit. Stojí také za akcí „Šansony v zahradách“, která se odehrává pod Pražským hradem.
Už 25 let je českou Edith Piaf. Výročí oslavuje koncerty. Ovšem nejen francouzský šanson je součástí jejích hudebních aktivit. Stojí také za akcí „Šansony v zahradách“, která se odehrává pod Pražským hradem.
This episode of On The Bench discusses the following topics: - The pipeline to the NFL has never been worse for FSU while current peers are thriving. - Ashton Daniels' more accurate price tag? - FSU is struggling to buy goodwill on the recruiting trail entering OV season. - Is it a toxic environment between football and the athletic department? To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices
Roy "Deacon" Qualls went from zero flight hours to undergraduate pilot training six months later. From there — OV-10s, F-15s, the Louisiana Air National Guard, and a parallel career at American Airlines flying the 777. In this episode Deacon walks through some of the defining moments of that career — receiving the 9/11 shoot down order on an unclassified fax, scrambling toward Air Force One on the morning of September 11th, flying a night CAP over Houston with a live weapons free ROE, and leading airmen through Hurricane Katrina rescue operations out of New Orleans. Pilot's Edge: Think, Train, and Fly Like a Pro: https://www.amazon.com/Pilots-Edge-Think-Train-Like/dp/B0FY26ZJJM Deacon Fini Flight: https://www.youtube.com/watch?v=X4X8CIjCj9k Air Force Officer Qualifying Test (AFOQT) Prep with AFOQT Wingman https://afoqtwingman.com/Code: AFTERBURN for 10% off
Nebraska's coaching staff has hit the road for spring evaluations. Inside Nebraska's Tim Verghese touches on key stops the staff has made so far as the Huskers get ahead of 2028 and 2029 evaluations, while checking in on some top 2027 targets Verghese touches on the latest Nebraska recruiting intel, as the 2027 wide receiver board has seen some changes, with a key four-star target setting up an OV, two new offers at the position, and one commit who's still assessing his options. Nebraska five-star TE target Ahmad Hudson has accelerated his timeline, set to decide between Nebraska and LSU. Verghese shares the latest on the five-star's recruitment and what could be next for TE recruiting if the Huskers miss out. Subscribe for Nebraska football and recruiting: nebraska.rivals.com Follow us on X: https://twitter.com/NebraskaRivals Follow us on Instagram: @NebraskaRivals #Nebraska #NebraskaFootball #NebraskaCornhuskers #GBR #HuskerFootball
Obkládání koupelen, podlah nebo prostě jakýchkoliv zdí vypadá jako typicky mužská práce. Ovšem na učilišti v Horní Bříze se tomu věnuje velmi úspěšně Dagmar Burešová. Je to trochu netypická žákyně, protože už jí je 24 let a dodělává si na Středním odborném učilišti stavebním už třetí výuční list. Kromě keramičky a kamnářky chce být ještě obkladačkou.
Americký prezident Donald Trump prohlásil, že pokud Írán neuvolní svoji blokádu Hormuzského průlivu, Spojené státy průjezd průlivem zablokují, a udělal to. Írán totiž svojí blokádou zvedá ceny ropy a paliv, a to i ve Spojených státech. Tohle je absurdní. Blokádou teď Amerika bojuje proti blokádě. Ovšem má to i svůj racionální základ.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.
USAFA - Spirit of 76 - Legacy Project - REPORT! Interviews with the Long Blue Line.
Col Jim “p-nut” Carter grew up an AF brat moving around the country till his dad got assigned to Kenai, Alaska for Jim's HS years. After initially being turned down by USAFA he was able to score a slot at the Prep school and entered USAFA in summer 72. While a cadet he played for, and eventually captained, the AFA Rugby team. Upon graduation Jim became a pilot and occasionally got introduced first at events due to his new nickname of Jimmy which evolved to p-nut. A-10 and OV-10 assignments followed till he landed an F-16 slot. He shares stories of a translant in OV -10's and how the F-16 differed from the A-10. Staff and advisor roles came next till he got another flying job at Eielson (Fairbanks) followed by an Inspector General job in Hawaii. Upon retirement Jim became a Beltway bandit, his words, and is now fully retired in VA. He has a great message about the long blue line.
Deze talkshow wordt mede mogelijk gemaakt door MSI. Alle meningen in deze video zijn onze eigen. MSI heeft inhoudelijk geen inspraak op de content en zien de video net als jullie hier voor het eerst op de site.Het is maandag, het moment dat onvermijdelijk volgt op de zondag. De werkweek is begonnen en we hebben allemaal fiets, auto of OV gepakt om onze plicht te doen. Dat is nooit het meest florissante moment van de week en daarom verlichten we de smart met een nieuwe editie van Brievenmaandag. De rubriek waarin we de vragen van de community beantwoorden. Dit keer zitten Huey, Jasper en JJ klaar vragen te beantwoorden over onder andere Resident Evil, de Switch 2, Fallout 4 en docent worden. De antwoorden op deze vragen en meer zie en hoor je in de Brievenmaandag van maandag 30 maart 2026.Haalt Capcom bewust een deel uit Resident Evil om als DLC te verkopen?Een aparte vraag betreft dit keer een brief over roken in games. Dat leek vroeger vaker voor te komen dan vandaag de dag. Heeft dat te maken met regels? De drie heren geven het antwoord in deze video.Check (en win) de MPG VELOX 300R AIRFLOW PZ PC case van MSIAfgelopen donderdag, vrijdag en vandaag laten we drie fraaie PC-cases zien van MSI. Aan het eind van de rit kun je dan bepalen welke jij de mooiste vindt en die zou je dan zomaar kunnen winnen. Maar daarover later meer. De derde case die we tonen is de MAG PANO M100R PZ. Deze dikke kast is geschikt voor Micro- ATX moederborden, geeft een 270 graden panoramisch beeld van je build en de GPU support stand wordt meegeleverd, wat handig is bij de nieuwe zwaardere videokaarten. Interesse? Je kunt hem hier voor 99 euro aanschaffen.De Gamekings 25th anniversary merch staat nu in de shopGamekings bestaat 25 jaar en bij dit jubileum hoort natuurlijk feestelijke merch. En die hebben we voor je klaarstaan. In de shop kun je kiezen uit een t-shirt, een crewneck sweater of een hoodie. Check alles hier. En je weet.. met dat bedrag heb jij een vet nieuw kledingstuk en wij de funding om het 30-jarig jubileum te halen.
Today, some of your favorite backpacking gear is going to court.....TRAIL COURT! What gear comes out better on the other side, and what fails to live up to the hype? Find out on today's livestream. Cirq Tent Deep Dive with OV: https://www.youtube.com/watch?v=EuWEYDjQneACheck out the Cirq Tent: https://alnk.to/3nkuzzmSign up for the OV 100 Mile Challenge: https://alnk.to/5joN1Jm
You send in the questions, and we answer them....probably in the worst way possible. In this episode, we open ourselves up to answer questions sent in by BPP fans, and the results are hilarious. Cirq Tent Deep Dive with OV: https://www.youtube.com/watch?v=EuWEYDjQneACheck out the Cirq Tent: https://alnk.to/eDUX0X4Sign up for the OV 100 Mile Challenge: https://alnk.to/5joN1Jm
Join Tayson & Tyler as they go into how to know if you're ready to hike 20 miles in a day, & what all the resources are that will help you get there. OV 100 Mile Challenge 2026 Registration: https://bit.ly/4rv0EFw Have questions for us? Send us a voice message on Speakpipe: https://www.speakpipe.com/LiveUltraLight Or write in to support@outdoorvitals.com! Great Backpacking Gear (Support the Podcast): https://bit.ly/3PswpQi #outdoorvitals #entrepreneur #backpacking #backpackinggear
In this episode of MyMusic, host Graham Coath is joined by London-based artist JudeS, whose music blends cultures, languages and personal storytelling.Originally from Naples, JudeS talks about moving to London and how the city shaped her as both a person and an artist. What began as an attempt to distance herself from her roots eventually became a powerful part of her sound, with JudeS now combining English and Neapolitan to create music filled with emotion and authenticity. During the conversation Graham and JudeS explore:• The story behind her artist name and how JudeS came to be• How living between Naples and London influences her songwriting• The role of culture, language and identity in music• Her creative process using tools like GarageBand, Logic and Ableton• Writing songs that turn personal experiences into artJudeS also talks about her track "Game Over, Ovèr", a song inspired by a breakup that ultimately became a story about personal growth and becoming a stronger version of yourself. Along the way, the conversation moves from songwriting and Neapolitan culture to tambourines, festival memories and the unexpected influence of Neapolitan ice cream.It's a warm, humorous and thoughtful conversation about music, identity and finding your voice as an artist.Listen now and discover the story and sound of JudeS on MyMusic.
Happy National Anthem Day! (Whitney did the best live one). Wake Up informs and educates at high speed today: RTA Next: Another new NO argument. Party of Socialism and Liberation Primer. Tucson out of control streets kills 3 young people. TX reporter ignores news director command not to cover celebrating Iranian ex-pats on the air! OV resident Ted Drake makes his debut to talk about an amazing idea to help folks with a cool idea called Able All-Stars! Only on the Live The Dream Media network!
Už čtyři roky trvá ruská válka proti Ukrajině. Vladimir Putin podle ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského rozpoutal světovou válku a je nezbytné ho zastavit. „Do velké míry to světová válka je, když vidíme, kolik zemí do ní nějakým způsobem zapojeno, ale bojištěm je primárně stále Ukrajina. Ovšem když si Putin řekne, že snáze dosáhne svých cílů, když zabere Suwalský koridor, tak se to snadno může přelít do mnohem většího konfliktu,“ uvádí novinář Vojtěch Boháč.
How do you sleep warm in different situations? Is it better to eat the cost of a hotel, or should you just sleep in the back of your vehicle? Companies are now sponsoring thru-hikes of the major long trails. How can you get sponsored? And do we really live on stolen land?Head over to Outdoor Vitals and join the OV 100 Mile Challenge: https://alnk.to/bPg5BoQ
This episode is all about what to do when you're snowed in. Don't expect a ton of backpacking content here. You will, however, laugh and probably shake your head in confusion over the things that JK and Jeremiah say.Head over to Outdoor Vitals and join the OV 100 Mile Challenge: https://alnk.to/bPg5BoQ
Help us welcome Kevin Estela, a bushcraft and survival expert, who is an avid world traveler and martial arts instructor, to the podcast. Kevin has worked with the History Channel and been a featured guest on numerous broadcasts and podcasts. Want to really challenge yourself? Head over to Outdoor Vitals and join the OV 100 Mile Challenge! https://alnk.to/bPg5BoQ