Mindful Moments — Podcast mit Lara Selina

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie man sein Mindset schon mit kleinen und alltäglichen Dingen in eine positive Richtung lenkt. Was bedeutet eigentlich "positive mindset" & wie nutze ich die Kraft der Gedanken? 8 Ratschläge, die auch du ganz easy für dich nutzen kannst. daily content findet ihr auf meinem Instagram Account: @laraselina xx LSD

Für diese Podcast-Folge habe ich mir meine liebe Lorena (@lorenayessir) geschnappt. Wir sprechen über unseren "Typ Mann" & beantworten eure "He's a 10, but …" Fragen. Wir packen die ein oder anderen Stories aus, sind super ehrlich & plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen. Unbedingt bis zum Ende hören - es ist auf jeden Fall auch die ein oder andere spicy Frage dabei

Über Selbstliebe, emotionale Abhängigkeit & den Weg zu dir selbst — Marlen, Taynara und ich waren im Februar im Surf Spirit in Andalusien & haben dort gemeinsam eine Podcastfolge aufgenommen. Wir plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen, quatschen über das Thema 'Selflove und Beziehungen', erzählen euch, wie das bei uns so war/ist und teilen ein paar Tipps mit euch, die vielleicht auch für dich interessant sein könnten. Im Endeffekt geht es uns doch allen gleich & gemeinsam fühlt man sich weniger allein! daily content findet ihr auf unseren Instagram Accounts: @laraselina // @malvareezz // @taynarajoy.silvawolf

Warum mental health kein Tabu-Thema mehr sein sollte & ein gesundes mindset so wichtig ist. Was ist der Unterschied zwischen high achievern & high performern und was macht Erfolgsmenschen eigentlich aus? Ich teile meine persönlichen Tipps, wie ihr mehr auf eure mentale gesunde achten könnt & dass eine Entscheidung zur Therapie zu gehen ein Zeichen von Stärke ist! daily content findet ihr auf meinem Instagram Account: @laraselina xx LSD

Hallo da bin ich! Willkommen zu meiner allerersten Podcastfolge. Ich freue mich, dass du hier bist. Ich bin Lara Selina (@laraselina) & hier dreht sich alles um positive mindset, mental health & all das, was mich jeden Tag so beschäftigt. Heute erzähle ich euch mal ein bisschen von mir, kläre euch über den Podcast Namen auf und verrate euch, warum ich überhaupt einen Podcast gestartet habe. Vielleicht ist die erste Folge nicht zu 100% perfekt, aber irgendwann muss man ja auch einfach mal loslegen. So here we are - ich freue mich auf diese Reise gemeinsam mit euch & bin gespannt, wohin sie führt! xx LSD