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Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf Rita und das Krokodil mit ”Krocket”, Jan und Henry mit "Der Bär mit den Karten", Kalli mit Kalli U-Boot", “Licht an!” mit “Erst schrecklich, aber dann lustig”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Schnatterinchen in der Klemme", Raketenflieger Timmi mit “Der Farbenplanet”, das Märchen "Das Teuflein und der Brotkanten"(gelesen von Anna Fischer) und auf viele Kinderlieder (“Supermonster Boogie” von Markus Reyhani, “Alle Kinder spielen gern” von Helmut Meier, “Am Ende des Regenbogens” von Eule, “Was hast du heut`so gemacht” mit Heike Makatsch, “Hans und die Nixe” von Bernd Kohlhepp , “Hast du einen Freund” mit Zwulf und “Gemüseorchester” von Florian Voigt)!

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Diese Woche hätte unser Webinar zum Herbststart laufen sollen. Die Anmeldezahlen waren dermaßen niedrig, dass wir es um eine Woche verschoben haben. Das empfehle ich sonst nie, weil du damit das Commitment von allen verlierst, die sich den Tag schon freigehalten haben. Und diesmal war es trotzdem richtig. Unser allererstes Webinar hatte 322 Anmeldungen. Wir waren gerade in Dubai, Alex hat unten am Strand sein Skript gelernt und ich oben auf der Terrasse, und wir haben uns dabei gegenseitig gefilmt. Gekommen sind 26, und ungefähr die Hälfte davon waren Freunde und Bekannte, die einfach mal schauen wollten, was die zwei da machen, also blieben vielleicht dreizehn Menschen übrig, bei denen überhaupt Potenzial war. Ein Kunde ist daraus geworden, rund 13.000 Euro. Und danach haben wir ein paar Monate lang gar kein Webinar mehr gemacht. Wir dachten einfach, das kriegen wir nicht hin. Heute liegen wir bei 55 bis 60 Prozent Show-up-Rate. Verändert hat sich nicht die Strategie, sondern wie oft wir sie gemacht haben. Wann darfst du eigentlich sagen, dass etwas für dich nicht funktioniert? Kapitel (0:00) Teaser (0:29) Der Herbst ist die Saison, und das Webinar fällt aus (2:17) Warum Webinare immer noch am besten konvertieren (3:11) 322 Anmeldungen, 26 sind gekommen (6:04) Von ein paar Prozent auf 60 Prozent Show-up-Rate (11:04) Evergreen spart Zeit und kostet Conversion (16:14) Was normal ist und was deine eigene Zahl ist (17:58) Der Fehler ist, alles auf eine Karte zu setzen (22:05) Abgerechnet wird am Schluss, nicht am Webinartag ⭐️ Triff' eine Entscheidung: Hör' auf mit Selbst- & Ständig! Meine Masterclass unterstützt dich direkt dabei https://unternehmensathleten.link/erfolg ⭐️ Du hast aktuell das Gefühl nicht so wirklich voran zu kommen? Was sollte dein nächster Schritt sein? Wie findest du Klarheit in dem ganzen Überangebot an Wissen, Strategien und Stimmen da draußen? Lass uns gemeinsam ehrlich hinschauen! Ich nehme mir gerne Zeit um von außen auf dein Business zu schauen und dir aufzuzeigen, wo dein aktueller Engpass liegt: https://calendly.com/michael-winnige/strategie ⭐️ Du findest mich auf allen Socials wie LinkedIn, Instagram, Facebook und YouTube unter meinem Namen bzw. unter „Unternehmensathleten". Lass' dich gerne von unseren Content Nuggets inspirieren oder trete mit mir direkt in Kontakt. Ich freue mich über Kommentare, Likes und dein Feedback. Konkrete Fragen beantworte ich gerne in einer eigenen Podcast-Folge oder in unseren Live-Sessions. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/michael-winnige/ Instagram: https://instagram.com/michael.winnige Facebook: https://www.facebook.com/m.winnige YouTube: https://www.youtube.com/@unternehmensathleten ⭐️ Schreib mir in den Kommentaren! Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich auf deinen "

In dieser Folge stellen wir Euch den Streckenguide zum Megamarsch Köln 2026 presented by Columbia vor! Wir sind zum zehnten Mal in Köln, dem Standort, wo vor 10 Jahren der erste Megamarsch jemals stattfand.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de/Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Moritz und Max

Tschechien ist Ehrengast der Frankfurter Buchmesse Anfang Oktober und wird ein „Meer der literarischen und kulturellen Vielfalt“ präsentieren. So kündigt es die Messe an und wir ahnen: Da ist mehr als nur Bier und Kafka. Höchste Zeit also, mal über die Grenze zu schauen und mehr zu erfahren von unserem Nachbarn. Welche literarischen Traditionen gibt es und was treibt die jungen Autoren um? Aber auch: Wie geht es den Tschechen wirtschaftlich und schauen sie zufrieden auf gut zwei Jahrzehnte Mitgliedschaft in der EU? Und dann ist da noch die Sache mit dem Kulturerbe der Braukunst - und damit wir sind doch wieder beim Bier. Darüber spricht Ulrich Sonnenschein mit Winfried Dimmel, der ein Buch über den Mythos des tschechischen Bieres geschrieben hat. Mehr über die aktuelle Literatur erfahren wir vom Autoren Jaroslav Rudiš, der in Berlin lebt und in der Kafka Band singt. Unsere Korrespondentin in Prag, Marianne Allweiss, teilt ihre aktuellen Beobachtungen mit uns, und der Journalist Christoph Scheffer erzählt, was Land und Leute aus seiner Sicht so liebenswert macht. Podcasttipp: Deutschlandfunk Hintergrund Tschechiens Wirtschaft - Emanzipation von Deutschland Lange Zeit galt Tschechien als die Werkbank Deutschlands, vor allem als Zulieferer für die Autoindustrie. Das hat sich gewandelt. Tschechische Firmen haben innovative Ideen und expandieren auch dorthin, wo man es früher nicht vermutet hätte https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:22f9fd2238b74367/

Willkommen zurück zu einer neuen Folge Rektal Digital! Wir haben es tatsächlich getan: Unser anonym eingereichtes Kunstwerk hat bei der "Fernsehschatztruhe" den ersten Platz belegt. Die Folge? Wir fahren in die Türkei – und die Bubble schäumt vor Neid und Häme. In dieser prall gefüllten Episode widmen wir uns den absurdesten Reaktionen: Bernardo philosophiert über unsere "Mitarbeiterschaft", verfängt sich aber gleichzeitig in einem dubiosen 9/11-Anruf. Wir sprechen darüber, wie Frank Battermann extremistische Inhalte aufdeckt, während "Küchenpsychologin" Viktoria absurde Ferndiagnosen verteilt und unsere offene Kommunikation über Borderline und Legasthenie als rhetorische Waffe gegen uns einsetzt. Zum krönenden Abschluss werfen wir noch einen Blick auf Da Vinci, der zum gefühlt hundertsten Mal seine Halbwahrheiten über das deutsche Insolvenzrecht verbreitet und dabei unfreiwillig Clickbait betreibt. Schnallt euch an, es wird wild!

Unser innerer Nachbarplanet Venus ist zwar immer sehr hell, doch auch seine Strahlkraft schwankt etwas. Freitag Abend leuchtet die Venus im größten Glanz. Sie ist so hell wie sonst nie - bei uns aber leider dennoch kaum zu sehen. Lorenzen, Dirk www.deutschlandfunk.de, Sternzeit

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Entschuldigt die SOUNDQUALITÄT, wir wollten euch aber die tollen Tipps nicht vorenthalten.Unser lieber Heavy Eurogamer Raimund geht in dieser Folge ganz neue Wege und überrascht uns komplett mit seiner SPIEL26 Brettspielauswahl!Mit Felix, Raimund und Chris!

War 2016 wirklich besser als 2026? Wir sprechen über Nostalgie, Jugendwörter von heute und früher und fragen uns, ob die Schweiz langsam immer dümmer wird. Die neuesten Ergebnisse der PISA-Studie sind nämlich da.Ausserdem geht es um KI und Handys bei Jugendlichen: Wäre ein Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige sinnvoll? Bei den Hörerfragen fragen wir uns, wie man erkennt ob jemand einen zurück liebt und was man tun kann, wenn man gerne eine Beziehung öffnen will. Und ganz nebenbei landen unsere Tickets mittlerweile sogar auf dem Schwarzmarkt. Fotobuch von Smartphoto.ch | WerbungBestelle jetzt dein persönliches Fotobuch auf smartphoto.ch 

In der vergangenen Woche berichteten wir bereits über die neuesten Enthüllungen in Israel zum 7. Oktober 2023 und die Frage, was Ministerpräsident Benjamin Netanjahu, die israelische Regierung und der Sicherheitsapparat im Vorfeld über einen bevorstehenden größeren Angriff der Hamas wussten oder hätten wissen können. Unser israelischer Gastautor Shir Hever kommt bei der Bewertung derWeiterlesen

Mit den besten Grüßen an die Ginferno Truppe haben wir was für euch das wir beim letzten Tasting von Ginferno mitgenommen haben. Unser erster Gin aus Lettland, der Hedonya Gin. Wir sprechen kurz über das Verkehrschaos wegen des Brezelraces hier am Wochenende, haben beim Namen Hedonya viel zu viel spaß, spielen kurz live Ticker und trinken Gin. So wie es an einem Montag abend halt mal laufen kann. Woher wir den Gin haben, wie er uns schmeckt und wie immer etwas mehr gibts in der neuen Folge eures Lieblingsginpodcasts!!

Großes Produktportfolio, technische Produkte, viele Spezifikationen: Für diese Anforderungen gibt es im Shopify Theme Store eine klare Empfehlung von unserem Theme-Experten Vincent. In dieser Folge analysiert er das Enterprise Theme von Clean Canvas detailliert und zeigt, was es von anderen Themes unterscheidet.Konkret geht es um die Megamenü-Struktur, die integrierte Vergleichsfunktion mit Metafeldern, die Flexibilität auf der Produktseite sowie die Punkte, bei denen man noch Hand anlegen sollte. Dazu: Warum Desktop bei diesem Theme-Typ eine größere Rolle spielt als in vielen anderen Projekten und welches Preset du dir im Theme Store unbedingt ansehen solltest, bevor du eine Entscheidung triffst.Sponsored by Unzer: https://www.unzer.com/de/shopify/ Merchant Inspiration Talks 2026 (17.09., Berlin): https://merchantinspirationtalks.com/ Enterprise Theme im Shopify Theme Store: https://themes.shopify.com/themes/enterprise/styles/home?locale=de

Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf “Licht an!” mit “Erst weggeworfen, dann fort geflogen”, Jan und Henry mit “Der Elefant im Auto”, Kalli mit "Kalli Rotkäppchen", Raketenflieger Timmi mit “Der Urzeitplanet”, Rita und das Krokodil mit “Camping”, freu dich auch auf Herrn Fuchs und Frau Elster mit “Prost Mahlzeit”, das Märchen "Woher das Gänseblümchen seine Röte hat" (mit Stefan Kaminski) und auf viele Kinderlieder (“Rolltreppenmax” von Bummelkasten, “Mein Tisch, mein Bett, mein Stuhl und ich” von den 17 Hippies, “Zwei kleine Wölfe” von Joely und Oliver, “Alle meine Entlein” von Klaus Trabitsch, “A Huga Haga Huga“ von Ich und Herr Meyer, “Heute Abend lade ich ein” von Zaches und Zinnober und “Wiese, grüne Wiese” mit Gerhard Schöne)!

Predigttext: Matthäus 20, Verse 1 -16

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Dominik hat sein EGYM-BioAge ermittelt – doch was sagt diese Zahl über seine Gesundheit aus? Wir erklären, was hinter dem biologischen Alter steckt und wie Studiogeräte, Wearables und epigenetische Tests zu ihren Ergebnissen kommen. Wie zuverlässig sind diese Werte? Können Training und Ernährung unsere biologische Uhr beeinflussen? Und wann motiviert ein Alterswert zu gesunden Gewohnheiten, wann führt er in die Irre? ------------------------------------------------------------------------ Dominiks Buch zur pflanzenbasierten Sporternährung im UTB-Verlag: https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838560328 Dominiks Gesundheitscommunity: www.gsundes-hannover.de Dominiks Online-Knie-Kurs: https://gsundes-hannover.de/knieschmerzen/ Dominiks Online-Rücken-Kurs: https://copecart.com/products/34bd5abb/checkout Marcs veganes Online-Fitness-Coaching: https://vegainer-academy.com/ Marcs Online-Kurs: https://www.copecart.com/products/a50f88f2/checkout ------------------------------------------------------------------------ Werbung: Dieser Podcast wird unterstützt von der Firma Watson Nutrition. Die Firma bietet als einzige umfassend laborgeprüfte Nahrungsergänzungsmittel für eine optimierte Nährstoffversorgung. Zum Angebot zählen Multi-Supplemente, Mono-Supplemente, Sportsupplemente wie Kreatin oder auch Proteinriegel, Shakes und essenzielle Aminosäuren Mit dem Code veganperformance erhältst du 5 % Rabatt auf deine Bestellung.  Zur Firmenwebseite: Watson Nutrition ------------------------------------------------------------------------ Kapitelmarken: 00:00:00 Intro: Biologisches Alter auf dem Prüfstand 00:00:52 Dominiks BioAge: Von 39 auf 24 Jahre 00:05:44 Fitness früher und heute: Leistung, Alltag und Wohlbefinden 00:11:48 Was bedeutet biologisches Alter überhaupt? 00:15:46 Körperliche Tests: Kraft, Beweglichkeit und Stoffwechsel 00:18:55 Blutwerte, Telomere und epigenetische Tests 00:22:41 Smartwatches, Ringe und Waagen: Welche Werte liefern sie? 00:27:55 EGYM BioAge: Wie entsteht die Alterszahl? 00:31:51 Neue Algorithmen: Wie vergleichbar bleiben die Ergebnisse? 00:33:09 Werbung: Watson Nutrition 00:34:18 Biologisches Alter senken: Was zeigen die Studien? 00:42:18 Vegane Ernährung und Altern: Die Zwillingsstudie 00:48:53 Vorteile: Motivation und sichtbare Fortschritte 00:53:08 Nachteile: Stress und Selbstoptimierungsdruck 01:00:22 Messgenauigkeit, Scheinsicherheit und Marketing 01:06:07 Fazit: Was für ein gesundes Leben wirklich zählt ------------------------------------------------------------------------ Quellen: Belsky, D. W., Caspi, A., Corcoran, D. L., Sugden, K., Poulton, R., Arseneault, L., Baccarelli, A., Chamarti, K., Gao, X., Hannon, E., Harrington, H. L., Houts, R., Kothari, M., Kwon, D., Mill, J., Schwartz, J., Vokonas, P., Wang, C., Williams, B. S., & Moffitt, T. E. (2022). DunedinPACE, a DNA methylation biomarker of the pace of aging. eLife, 11, Artikel e73420. Biomarkers of Aging Consortium, Herzog, C. M. S., Goeminne, L. J. E., Poganik, J. R., Barzilai, N., Belsky, D. W., Betts-LaCroix, J., Chen, B. H., Chen, M., Cohen, A. A., Cummings, S. R., Fedichev, P. O., Ferrucci, L., Fleming, A., Fortney, K., Furman, D., Gorbunova, V., Higgins-Chen, A., Hood, L., . . . Gladyshev, V. N. (2024). Challenges and recommendations for the translation of biomarkers of aging. Nature Aging, 4(10), 1372–1383. Bischoff-Ferrari, H. A., Gängler, S., Wieczorek, M., Belsky, D. W., Ryan, J., Kressig, R. W., Stähelin, H. B., Theiler, R., Dawson-Hughes, B., Rizzoli, R., Vellas, B., Rouch, L., Guyonnet, S., Egli, A., Orav, E. J., Willett, W., & Horvath, S. (2025). Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial. Nature Aging, 5(3), 376–385. Diego D. (2025, 3. Februar). BioAge – Why do inconsistencies/incorrect calculation occur? EGYM Help Center. Diego D. (2026, 6. Juli). What is BioAge? EGYM Help Center. Dwaraka, V. B., Aronica, L., Carreras-Gallo, N., Robinson, J. L., Hennings, T., Carter, M. M., Corley, M. J., Lin, A., Turner, L., Smith, R., Mendez, T. L., Went, H., Ebel, E. R., Sonnenburg, E. D., Sonnenburg, J. L., & Gardner, C. D. (2024). Unveiling the epigenetic impact of vegan vs. omnivorous diets on aging: Insights from the Twins Nutrition Study (TwiNS). BMC Medicine, 22, Artikel 301. EGYM. (o. D.-a). EGYM BioAge. EGYM. (o. D.-b). The EGYM BioAge motivates club members. EGYM. (o. D.-c). The evolution of EGYM BioAge. Garmin. (2025, 22. April). What is your Garmin fitness age? How can you lower it? Higgins-Chen, A. T., Thrush, K. L., Wang, Y., Minteer, C. J., Kuo, P.-L., Wang, M., Niimi, P., Sturm, G., Lin, J., Moore, A. Z., Bandinelli, S., Vinkers, C. H., Vermetten, E., Rutten, B. P. F., Geuze, E., Okhuijsen-Pfeifer, C., van der Horst, M. Z., Schreiter, S., Gutwinski, S., . . . Levine, M. E. (2022). A computational solution for bolstering reliability of epigenetic clocks: Implications for clinical trials and longitudinal tracking. Nature Aging, 2(7), 644–661. Horvath, S. (2013). DNA methylation age of human tissues and cell types. Genome Biology, 14(10), Artikel R115. Ibáñez-Cabellos, J. S., García-Giménez, J. L., Escobar, J., Pallardó, F. V., & Mena-Mollá, S. (2026). From the lab to lifestyle: Epigenetic clocks in personalized aging and health. Biogerontology, 27, Artikel 101. Levine, M. E., Lu, A. T., Quach, A., Chen, B. H., Assimes, T. L., Bandinelli, S., Hou, L., Baccarelli, A. A., Stewart, J. D., Li, Y., Whitsel, E. A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Lohman, K., Liu, Y., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2018). An epigenetic biomarker of aging for lifespan and healthspan. Aging, 10(4), 573–591. Lu, A. T., Quach, A., Wilson, J. G., Reiner, A. P., Aviv, A., Raj, K., Hou, L., Baccarelli, A. A., Li, Y., Stewart, J. D., Whitsel, E. A., Assimes, T. L., Ferrucci, L., & Horvath, S. (2019). DNA methylation GrimAge strongly predicts lifespan and healthspan. Aging, 11(2), 303–327. Mandsager, K., Harb, S., Cremer, P., Phelan, D., Nissen, S. E., & Jaber, W. (2018). Association of cardiorespiratory fitness with long-term mortality among adults undergoing exercise treadmill testing. JAMA Network Open, 1(6), Artikel e183605. Moqri, M., Herzog, C., Poganik, J. R., Ying, K., Justice, J. N., Belsky, D. W., Higgins-Chen, A. T., Chen, B. H., Cohen, A. A., Fuellen, G., Hägg, S., Marioni, R. E., Widschwendter, M., Fortney, K., Fedichev, P. O., Zhavoronkov, A., Barzilai, N., Lasky-Su, J., Kiel, D. P., . . . Ferrucci, L. (2024). Validation of biomarkers of aging. Nature Medicine, 30(2), 360–372. Oura Team. (2025, 1. April). All about cardiovascular age. The Pulse Blog. TANITA. (o. D.-a). Bioelectrical impedance analysis. TANITA. (o. D.-b). Understanding your measurements. Waziry, R., Ryan, C. P., Corcoran, D. L., Huffman, K. M., Kobor, M. S., Kothari, M., Graf, G. H., Kraus, V. B., Kraus, W. E., Lin, D. T. S., Pieper, C. F., Ramaker, M. E., Bhapkar, M., Das, S. K., Ferrucci, L., Hastings, W. J., Kebbe, M., Parker, D. C., Racette, S. B., . . . Belsky, D. W. (2023). Effect of long-term caloric restriction on DNA methylation measures of biological aging in healthy adults from the CALERIE trial. Nature Aging, 3(3), 248–257. WHOOP. (2026, 21. April). Healthspan: WHOOP age & pace of aging guide. Ying, K., Paulson, S., Eames, A., Tyshkovskiy, A., Li, S., Eynon, N., Jacques, M., Grolaux, R., Seale, K., Jacques, E., Goeminne, L. J. E., Cipriano, A., Perez-Guevara, M., Emamifar, M., Casas Martínez, M., Kwon, D., Kosheleva, A., Snyder, M., Gobel, D., . . . Gladyshev, V. N. (2025). A unified framework for systematic curation and evaluation of aging biomarkers. Nature Aging, 5(11), 2323–2339.

Kinderreporterin Rina (10) war auf dem WC. Doch wo landet unser Gaggi eigentlich nach dem Spülen? Das findest du diese Stunde heraus. Aber Achtung: Es wird stinkig!

Am Samstag haben wir von 10-13 Uhr einen Infostand auf dem Großflecken aufgebaut und Ihr konntet mit uns ins Gespräch kommen. Wir haben außerdem eine Stunde lang live vom Großflecken gesendet und über diese Themen gesprochen: Unser aktuelles Programm Was wünscht Ihr Euch für unser Programm? Ehrenamtliche Organisation: Verein, Förderung Wozu braucht es noch einen Radiosender? Die Werte für die wir stehen und die wir vertreten Was gibt es alles zu tun? Wie könnt Ihr beim Freien Radio NMS mitmachen? Neben dem BadaBoom-Festival gab es auch noch weitere Infostände, mit denen wir in der Livesendung gesprochen haben: Mit dem Frauenbündnis Neumünster und dem Sozialverband Neumünster. Hört rein was diese beiden Organisationen bewegt und was sie bewirken wollen.

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Elena ist Mitte dreißig, Mutter einer kleinen Tochter und hat ihre Wohnung verloren. Heute leben die beiden in einer Notunterkunft. Y-Reporterin Johanna begleitet sie durch ihren Alltag ohne Geld und eigene Wohnung – und bei ihrem Versuch, wieder auf die Beine zu kommen. Mindestens 200.000 Frauen in Deutschland sind wohnungslos, doch viele bleiben unsichtbar. Sie kommen bei Bekannten oder in Notunterkünften unter und versuchen auf der Straße, möglichst nicht aufzufallen. Aus Scham, aber auch, weil es dort für Frauen besonders gefährlich ist. Auch Elena erzählt kaum jemandem, dass sie wohnungslos ist. Während einer psychischen Krise öffnet sie ihre Post nicht mehr, zahlt keine Miete, bis eines Morgens die Gerichtsvollzieherin vor der Tür steht und sie und ihre Tochter aus ihrer Wohnung fliegen. Y-Reporterin Johanna Sagmeister begleitet Elena durch ihren neuen Alltag zwischen Kita, Jobcenter und Notunterkunft. Aus der Wohnungslosigkeit herauszukommen ist schwer: Krankheit, Schulden, Bürokratie und Wohnungsmangel machen den Weg zurück zum Kraftakt. Elena will ihn trotzdem schaffen. Unser aktueller Podcast Tipp: "Wie geht's? mit Robin Gosens": https://1.ard.de/Wie-gehts_Podcast "Y-Kollektiv – Der Podcast" ist ein Podcast der ARD. Diese Episode ist eine Produktion vom rbb 2026. Reporterin: Johanna Sagmeister Host: Annika Prigge Redaktion: Linda Achtermann Technische Produktion: Nikolaus Löwe und Mary Graf Habt ihr Feedback oder Kritik? Schreibt uns gerne an y-podcast@ard.de oder https://www.instagram.com/y_kollektiv/

WREDS #895 – Haare im Thunfisch! Dennis und Nico tauchen tief ein in die (Wrestling-)Welt der letzten Tage. WWE Sunday Nights Main Event, RAW und die Road to Money in the Bank und die beiden WWE Shows in Mexico sind heute zu Beginn Thema. Danach sprechen wir über die letzten beiden AEW Dynamite Folgen, AEW All Out und einen möglichen Wechsel von Bayley zu AEW. Und dann haben wir natürlich wie versprochen Evil Olli und Dirty Dida vom Machtschädel- bzw. Sturschädel-Podcast zugeschaltet um mit ihnen über die London-Reise, Managerverträge und Fußballbesuche zu sprechen. Unser alkoholfreies Bier ist in dieser Woche: Augustiner Alkoholfrei Hell Und hier (KLICK) findet ihr immer die aktuelle Liste unserer Alkoholfreien Bierbewertungen mit Vorschau auf die nächsten Wochen. Viel Spaß! :) WWE PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) AEW PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) WREDS #895 – Haare im Thunfisch

Unser heutiger Gast ist heute bereits zum dritten Mal bei uns. Als wir ihn das erste Mal vor ziemlich genau vier Jahren getroffen haben, war er längst ein erfahrener Softwareunternehmer. Eigentlich ist er Produktionsingenieur und er beschäftigt sich schon im Studium mit Robotik. Mit gerade einmal 24 Jahren gründet er gemeinsam mit zwei Mitgründern sein erstes Softwareunternehmen. Die ursprüngliche Idee war eine Projektmanagement-Lösung für den Maschinen- und Anlagenbau. Der Markt war aber noch nicht bereit. Also wechselten sie die Branche und landeten bei Agenturen. Nach zehn Jahren verkauften die Gründer die Firma HQ Labs und fingen direkt wieder von vorne an. Mit awork bauen sie heute ein Projektmanagement- und Organisationstool, das von rund 4.000 Agenturen im deutschsprachigen Raum genutzt wird. Gerade verändert KI dieses Geschäftsmodell fundamental. Unser Gast und sein rund 50-köpfiges Team haben deshalb große Teile ihres Produkts neu gedacht. Aus einem klassischen Projektmanagement-Tool entsteht gerade eine Plattform, die Agenturen dabei helfen soll, Menschen, Wissen, Projekte und KI-Agenten miteinander zu verbinden. Gleichzeitig beschäftigt ihn seit Jahren eine zweite Frage: Was macht Menschen bei der Arbeit glücklich? Gemeinsam mit Appinio untersucht awork dieses Thema seit Jahen. Die aktuellen Ergebnisse zeigen einen spannenden Zusammenhang zwischen KI, Zukunftsfähigkeit und Arbeitsglück. Seit über neun Jahren beschäftigen wir uns bei On the Way to New Work mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In mehr als 570 Folgen haben wir mit über 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich bereits verändert hat und was sich weiter verändern muss. Was passiert mit Software, Agenturen und Wissensarbeit, wenn KI-Agenten immer mehr Aufgaben übernehmen? Was können die unterschiedlichen Generationen heute voneinander lernen? Und warum hängt Arbeitsglück offenbar auch davon ab, ob Menschen ihr Unternehmen für KI-ready halten? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute in einer gemeinsamen Folge mit Zoomer meets Boomer, meinem Co-Host und Sohn Oskar Trautmann und unserem Gast Tobias Hagenau. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Wilmes, Annette www.deutschlandfunk.de, Andruck - Das Magazin für Politische Literatur

Den Bäumen in den Schweizer Wäldern geht es nicht gut. Vor allem die Buche, der häufigste Laubbaum der Schweiz, verträgt den Klimawandel schlecht. Dass der diesjährige Sommer ein Hitzerekord nach dem anderen schlägt, verschärft die Situation zusätzlich.«120-jährige Bäume, die sterben. Sie haben sich 120 Jahre lang wohlgefühlt und jetzt ist es einfach ‹too much›.»Samuel Scheibler, Revierförster in Ettingen im Baselbiet, beobachtet das Baumsterben tagtäglich. Zusammen mit einem Arbeitskollegen überwacht er 1200 Hektaren Waldgebiet und sieht: Unsere Wälder verändern sich gerade grundlegend.Wie wird der Wald in Zukunft aussehen? Welche Auswirkungen hat das Waldsterben über den Wald hinaus? Lässt sich das noch aufhalten – und wie?Christian Zürcher, Reporter im Ressort «Reportagen & Storytelling», ist nach Ettingen gefahren und hat sich von Samuel Scheibler durch sein Revier führen lassen. In einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» erzählt er von seinem Rundgang, dem Zustand des Waldes und erklärt, inwiefern das Waldsterben die Politik herausfordert.Host: Philipp LoserProduktion: Sibylle HartmannMehr Artikel zum Waldsterben in der Schweiz: «Fühlt man sich hier noch im Wald?»: Die Schweizer Buchen sterben einen langsamen TodPlötzlich mediterran: Wie die Trockenheit das Outdoorgefühl in der Schweiz verändertAlbert Rösti im Interview: «Eine derart heftige Hitze hätte ich nicht erwartet»Trockenheit im Kanton Zürich: Die Rotbuche gerät an ihr LimitTrockenheit macht den Besuch im Wald gefährlichMehr Vögel, Schnecken und Moose, doch dem Wald geht es schlecht Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Unser kritischer Blick auf die erste Woche der US Open. Vom alten Mann Nole, über den alten Zverev bis zum Alcaraz, der vielleicht nie weg war und schon gar nicht alt. Jede Menge Stoff, wenn auch ein Marihuana, über den wir reden müssen.

It finally happend! Unser erstes Mal beim Hobby Horsing. Und dann auch noch mit echten Profi-Sportlerinnen. Blöd nur, wenn vor Ort von jetzt auf gleich die Stimmung kippt… Doch bevor wir zu dieser Geschichte kommen, erleben wir noch fix einen ganz normalen Vormittag in Niklas Leben, in der auch heute wieder kein Fettnäpfchen ausgelassen wird. Heute auf der Speisekarte: Die eigene Nachbarschaft. Zudem werden heute die schärfsten Waffen der Fashion-Industie gezündet! Ganz genau, wir reden natürlich über die legendären „Abzieh-Hosen“ mit Reißverschluss. Unverschämt sexy und zertifiziert von deutschen Vätern. Doch tun wir diesem Konzept vielleicht unrecht? Alle Antworten und noch ein wenig mehr, nur hier und heute bei euren Lieblings-Dudes! Wir freuen uns über eure Kommentare und Gedanken zu der Folge! Gerne hier, oder als Nachricht an @dudesderpodcast bei Instagram Deutschland, ich küss' dein Herz: https://www.ardmediathek.de/serie/deutschland-ich-kuess-dein-herz-mit-tahsim-durgun/staffel-1/Y3JpZDovL3dkci5kZS9kZXV0c2NobGFuZGljaGt1ZXNzZGVpbmhlcno/1 Abonniere den Kanal von Niklas & David auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VauTmUt4Y9leCYgJFh3D Instaram: https://www.instagram.com/niklasunddavid/?hl=de dudes. Der Podcast: https://www.instagram.com/dudesderpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@niklasunddavid Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!: https://linktr.ee/dudes_podcast Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Das Sandmännchen hat dir viele Geschichten mitgebracht. Freu dich auf Rita und das Krokodil mit ”Im Zoo”, Jan und Henry mit "Die Gespensterparty", Kalli mit "Kalli Detektiv", “Licht an!” mit “Du hast nicht immer Recht”, freu dich auch auf Pittiplatsch mit "Als Moppi kein Schleichkater werden wollt", Raketenflieger Timmi mit “Der Zuckerplanet”, das Märchen "Der Löwe und der Hase"(gelesen von Anna Fischer) und auf viele Kinderlieder (“Entschuldigung angenommen” von Ingo Pohlmann, “Oma gibt mir Schokolade” von Deine Freunde, “Gehen 10 in ein Bett” mit Susann Ertel, “Schnappi”, “Leise, leise, wie die Kätzchen schleichen” , “Ich hab dich zum Fressen gern” von Dähn und Kondschak und “Streng geheim” von Radau)!

Villa Kunterbunt➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖Wer bockt hat hier mein PayPal link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=BQTUTB9YH5ZFE ehre ehre ehre

Ein Krankenhauszimmer. Eine Entscheidung. Ein Camper.   2018 stand Moritz mit seinem neugeborenen Sohn vor einer Kita und wusste: So nicht. Wenige Monate später saß er mit Frau, Baby und einem 56-Kilo-Hund in einem 22 Jahre alten Camper, 5.000 Euro auf dem Konto, Richtung Kroatien. Ohne Plan. Ohne Rückfahrkarte.   In dieser Folge erfährst du: - Wie eine traumatische Geburt eine ganze Familie zum Umdenken zwang - Wie aus 500 Instagram-Followern innerhalb von zwei Jahren 284.000 wurden - Warum ein einziger Sponsoring-Vertrag über 1.000 Euro im Monat alles veränderte - Was passiert, wenn ein aus dem Kontext gerissenes Video zu Morddrohungen führt - Wie Homeschooling in Portugal wirklich aussieht — und warum ihr Sohn erst mit sieben in die Schule wollte   Ich rede mit Menschen, die ihr Leben radikal anders gebaut haben, als es ihnen vorgegeben wurde. Moritz und Julie gehören für mich zu den Menschen, die das nicht nur gepredigt, sondern gelebt haben. Kompromisslos.   Julie und Moritz haben 2019 ihre Jobs, ihre Wohnung und ihr altes Leben aufgegeben, um mit ihrem Sohn Sol und Hund Pepper in einem alten Camper durch Europa zu reisen. Heute leben sie mit drei Kindern in Portugal, betreiben den Podcast "Socken in Sandalen" und bauen ihre eigene Coaching-Arbeit auf.   ---------------------   Besuche Moritz und Julie auch hier:  

Die Themen von Lisa und Jan am 03.09.26: (00:00:00) Neue Serie: Was die neue Comedy-Reportage "Deutschland, ich küss' dein Herz" mit Content Creator Tahsim Durgun mit Jan macht. Hier könnt ihr die ARD-Serie schauen: https://1.ard.de/serie-tahsim-durgun (00:01:41) Umspannwerke: Wie die mutmaßlichen Sabotage-Vorfälle auf die Umspannwerke in Brandenburg und NRW zusammenhängen könnten und was das über unsere Stromversorgung sagt. (00:07:43) JP Kraemer: Was der Content Creator zu den Vorwürfen von häuslicher Gewalt sagt und was passiert sein soll. Hier findet ihr Hilfe und mehr Infos zu häuslicher Gewalt: https://www.hilfetelefon.de/ und https://www.maennerhilfetelefon.de/ und https://1.ard.de/1live-post-haeusliche-gewalt (00:13:31) Wetterphänomen: Warum Menschen in Südamerika Sorge vor dem Wetterphänomen El Niño haben und was das für Deutschland bedeutet. Habt ihr Feedback oder Themenwünsche? Dann meldet euch gerne per (Sprach-)Nachricht an 0151 15071635 oder per Mail an 0630@wdr.de – und kommt in unseren WhatsApp-Channel: https://1.ard.de/0630-bei-Whatsapp Von 0630.

Marvin liegt auf Mallorca, Timo hängt beim Dreh fest – also übernimmt Aaron aus einem Kölner Hotelzimmer und holt sich Jan und Neuzugang Tin dazu. Und der darf direkt erklären, wie er es nach monatelangem Anschreiben, zehn selbst produzierten Food-Videos und mehreren Fast-Abfuhren tatsächlich ins Team geschafft hat.Vorher geht es allerdings um das große Thema der Woche: JP und seine öffentlichen Statements. Die drei sprechen über die bekannt gewordenen Vorwürfe, seinen Umgang damit, die Reaktionen seiner Community und die Frage, ob und wie man nach einem solchen Skandal überhaupt noch zurückkommen kann.Danach wird es persönlicher: Tin erzählt seine komplette Geschichte vom ersten ziemlich missglückten Instagram-Pitch an Aaron bis zu seinem heutigen Job im Team. Warum Aaron ihn mehrfach ignorierte, weshalb Tin trotzdem nicht lockerließ und warum ausgerechnet sein Durchhaltevermögen am Ende den Unterschied gemacht hat.Außerdem geht es um Jans Entwicklung vom Mitarbeiter zum Verantwortlichen für den Kiosk, sechsstellige Investitionen, große Pläne für einen richtigen Sammelkartenladen und die Frage, was aus Tin in den nächsten Jahren eigentlich werden soll.Und ganz nebenbei erfahren wir, warum eine Flasche Wasser im Hotel sieben Euro kostet und wo Tins Hertha-Grillbesteck letztendlich gelandet ist.Tin auf Insta https://www.instagram.com/tin.trn/Lob, Kritik und Freundschaftsanfragen wie immer an:https://www.instagram.com/einfachtimo/

Frank Müller von Annerton erklärt, wem die Entscheidungen von KI-Agenten rechtlich zugerechnet werden – und warum das Mandat dabei zum entscheidenden Faktor wird.

Liebermann, Stefan www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Liebermann, Stefan www.deutschlandfunkkultur.de, Lesart

Widersprüche, Klagen, Einsprüche: Bürgerinnen und Bürger rüsten mit KI auf, die Ämter kommen nicht hinterher. Bringt das unseren Staat zum Einsturz - oder endlich in Bewegung?

WREDS #894 – AEW All In London 2026! Dennis und Nico tauchen tief ein in die (Wrestling-)Welt der letzten Tage. Am Wochenende war es endlich soweit: Die WREDS-Reisegruppe flog nach London für AEW All In! Nur Dennis musste „daheim“ bleiben und konnte die Show letztendlich nur aus dem Krankenhaus verfolgen. Die komplette All In Review sowie das Krankenhaus- und Gesundheitsupdate gibts heute. Und für nächste Woche planen eir dann das „Große Homecoming“ und werden die Reisegruppe zuschalten! Unser alkoholfreies Bier ist in dieser Woche: Jever Fun 0,0 Und hier (KLICK) findet ihr immer die aktuelle Liste unserer Alkoholfreien Bierbewertungen mit Vorschau auf die nächsten Wochen. Viel Spaß! :) WWE PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) AEW PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) WREDS #894 – AEW All In London 2026

Unser heutiger Gast ist in Hamburg geboren und aufgewachsen. Mit 15 Jahren trifft er eine Entscheidung, die sein weiteres Leben prägen wird. Er geht allein nach Sri Lanka, lebt dort in einer einheimischen Familie und macht in Colombo sein britisches Abitur. Anschließend studiert er Wirtschaft, Religionswissenschaften und Psychologie in Großbritannien, Deutschland und Frankreich, unter anderem an der Sorbonne in Paris. Nach dem Tsunami kehrt er 2006 nach Sri Lanka zurück. Für die deutsche Entwicklungszusammenarbeit hilft er beim Wiederaufbau. Doch schon nach wenigen Monaten steigt er wieder aus. Ihn stört ein System, in dem große Summen verteilt werden müssen und die tatsächliche Wirkung aus seiner Sicht zu oft in den Hintergrund gerät. Er sucht nach einem anderen Weg. Diesen Weg findet er im Unternehmertum. Gemeinsam mit Felix Langguth gründet er 2009 Lemonaid Beverages. Die Idee klingt einfach und ist gleichzeitig ziemlich radikal: Getränke herstellen, die hervorragend schmecken, fair gehandelte Zutaten aus Ländern des Globalen Südens verwenden und mit jeder verkauften Flasche soziale Projekte finanzieren. Heute beschäftigt Lemonaid mehr als 100 Menschen und verkauft jährlich viele Millionen Flaschen Lemonaid und ChariTea. Über den gemeinnützigen Lemonaid & ChariTea e.V. sind seit der Gründung rund zehn Millionen Euro zusammengekommen. Das Geld fließt in Projekte, die Menschen wirtschaftliche Chancen und mehr Selbstbestimmung ermöglichen. Dabei ist unser Gast einen bemerkenswert eigenständigen Weg gegangen. Er hat Angebote großer Investoren ausgeschlagen, lebt einen großen Teil des Jahres mit seiner Familie in Sri Lanka und führt sein Unternehmen seit vielen Jahren über Kontinente hinweg. Persönlicher Reichtum scheint ihn wenig zu interessieren. Wachstum dagegen sehr. Denn seine Rechnung lautet: Je größer Lemonaid wird, desto größer kann auch die gesellschaftliche Wirkung werden. Genau diese Verbindung interessiert uns heute. Seit über neun Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt und welchen Beitrag Unternehmen für eine starke Gesellschaft leisten können. Die Geschichte unseres heutigen Gastes berührt dabei einen Gedanken, der sehr nah an Frithjof Bergmanns ursprünglicher Idee von New Work liegt: Arbeit kann mehr sein als Erwerbsarbeit. Sie kann Ausdruck einer Überzeugung sein und gesellschaftliche Veränderung ermöglichen. Wie baut man ein wirtschaftlich erfolgreiches Unternehmen, bei dem gesellschaftliche Wirkung von Anfang an Teil des Geschäftsmodells ist? Wie führt man mehr als 100 Menschen über Kontinente hinweg und schafft eine Kultur, in der Purpose im Alltag tatsächlich gelebt wird? Und wie viel Wachstum braucht ein Unternehmen, wenn Wachstum gleichzeitig mehr gesellschaftliche Wirkung bedeutet? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei „On the Way to New Work“ – heute mit Paul Bethke. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

China ist Deutschlands wichtigster Handelspartner und ein zentraler geopolitischer Akteur. Gleichzeitig prägt das Land zunehmend politische Debatten, Medienberichte und Diskussionen in den sozialen Netzwerken. Doch wie fundiert ist unser Wissen über China wirklich? Und reicht die vorhandene Expertise aus, um die richtigen politischen und wirtschaftlichen Entscheidungen zu treffen? In dieser Folge spricht Host Joyce Lee mit Ruth Kirchner vom ARD-Hauptstadtstudio Berlin über den Wandel der deutschen China-Politik und die Frage, ob die Beziehungen zu China heute kritischer betrachtet werden als noch vor einigen Jahren. Außerdem diskutiert sie mit dem Politikwissenschaftler Stefan Messingschlager, wie es um das China-Wissen in Deutschland steht, warum China-Kompetenz für Politik, Wirtschaft und Gesellschaft wichtig ist und wie Deutschland im internationalen Vergleich bei der Förderung von China-Expertise aufgestellt ist. "Welt.Macht.China" ist der China-Podcast der ARD. Aktuelle und ehemalige Korrespondent*innen und Expert*innen haben sich zusammengetan, um einen vielfältigen Einblick in das riesige Land zu geben. Es geht um Politik, Wirtschaft, Kultur, das Leben und den Alltag in der Volksrepublik, außerdem um Klischees und Chinas Rolle in der Welt. Eine neue Folge gibt es jeden zweiten Dienstag unter anderem in ARD Sounds: https://www.ardsounds.de/sendung/welt-macht-china/urn:ard:show:b5d8f07b1baa22d0/ Ihr habt Anmerkungen, Lob und Kritik? Schreibt uns an weltmachtchina@ard.de. Und hier noch ein Podcast-Tipp von uns für euch: "Was tun, Herr General? – Der Podcast zum Ukraine Krieg." https://www.ardsounds.de/sendung/was-tun-herr-general-der-podcast-zum-ukraine-krieg/urn:ard:show:79c63b8ea9460080/

Ein neuer Sonntag, eine neue Folge Edeltalk auf die Ohren! Das Warten hat ein Ende! Unser neues Set ist endlich fertig und ihr seht es hier zuerst. Viel Spaß beim Zuhören!

Die Sommerpause war lang – ungewohnt lang für unsere Verhältnisse. Und wir wären heute liebend gerne mit einer ganz anderen, lockereren Folge zurückgekehrt. Doch leider melden wir uns mit einer sehr traurigen Nachricht aus der Pause zurück: Unser geliebter Opa Heinz ist vor einigen Wochen verstorben. Ohne ihn gäbe es diesen Podcast nicht – er war der Namensgeber, Fan Nummer 1 und ist über die letzten Jahre ein fester Bestandteil des Luppen-Kosmos geworden. Deshalb war es uns ein absolutes Anliegen, diesen schmerzhaften Moment mit euch, der treuen Luppen-Gemeinde, zu teilen. Es war für uns keine einfache Aufnahme und es ist sicher auch keine ganz einfache Folge. Aber zwischen dem Kloß im Hals und der Trauer gibt es heute viele wunderbare Erinnerungen und schöne Rückblicke. Am Ende ist es genau das geworden, was er verdient hat: Ein liebevoller Abschied von einem ganz besonderen Menschen. Einfach mal Luppen, Opa. Mach's gut.

Wir beginnen den ersten Teil des Programms mit Kanadas Ablehnung der amerikanischen Bedingungen für das Handelsabkommens mit den USA. Premierminister Carney hat damit nicht nur ein Handelsabkommen abgelehnt. Kanada sieht in der aggressiven Haltung der USA auch eine Bedrohung seiner Souveränität und kulturellen Identität. Unser nächstes Thema knüpft an unsere erste Story an: Kann die EU dem Beispiel Kanadas folgen und Trump die Stirn bieten? In unserem Wissenschaftsthema sprechen wir über eine Studie zu Verkehrstoten in den USA. Sie zeigt, dass deren Zahl an Tagen, an denen neue Alben bekannter Musiker veröffentlicht werden, um 15 % steigt. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer sensationellen Nachricht aus Großbritannien: Nigel Farage hat seinen größten Rivalen, Count Binface, bei den Parlamentswahlen souverän besiegt! Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates — Part 2. Wir sprechen über Labskaus, eine gestampfte Masse aus Fleisch und Gemüse. Bei diesem norddeutschen Gericht scheiden sich die Geister. Einige lieben es, andere würden es niemals essen. Seinen Ursprung hat Labskaus in der Seefahrt im 18. Jahrhundert. Vor 65 Jahren begann die DDR mit dem historischen Bau der Berliner Mauer, die West-Berlin hermetisch vom DDR-Umland abriegelte. Mit dem Bau des sogenannten „antifaschistischen Schutzwalls" wollte die DDR die Abwanderung von Millionen von Flüchtlingen nach West-Berlin stoppen. Das DDR-Regime haute buchstäblich auf den Putz und genau das ist auch die Redewendung diese Woche – Auf den Putz hauen. Kanadas Widerstand gegen den Druck der USA hat tiefe historische Wurzeln Kanada bietet Trump die Stirn: Kann die EU diesem Beispiel folgen? 15 % mehr Verkehrstote in den USA nach Release von Alben populärer Musiker Nigel Farage gewinnt gegen Count Binface Labskaus Berliner Mauerbau vor 65 Jahren

Wir beginnen den ersten Teil des Programms mit Kanadas Ablehnung der amerikanischen Bedingungen für das Handelsabkommens mit den USA. Premierminister Carney hat damit nicht nur ein Handelsabkommen abgelehnt. Kanada sieht in der aggressiven Haltung der USA auch eine Bedrohung seiner Souveränität und kulturellen Identität. Unser nächstes Thema knüpft an unsere erste Story an: Kann die EU dem Beispiel Kanadas folgen und Trump die Stirn bieten? In unserem Wissenschaftsthema sprechen wir über eine Studie zu Verkehrstoten in den USA. Sie zeigt, dass deren Zahl an Tagen, an denen neue Alben bekannter Musiker veröffentlicht werden, um 15 % steigt. Und wir beenden den ersten Teil des Programms mit einer sensationellen Nachricht aus Großbritannien: Nigel Farage hat seinen größten Rivalen, Count Binface, bei den Parlamentswahlen souverän besiegt! Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf False Cognates — Part 2. Wir sprechen über Labskaus, eine gestampfte Masse aus Fleisch und Gemüse. Bei diesem norddeutschen Gericht scheiden sich die Geister. Einige lieben es, andere würden es niemals essen. Seinen Ursprung hat Labskaus in der Seefahrt im 18. Jahrhundert. Vor 65 Jahren begann die DDR mit dem historischen Bau der Berliner Mauer, die West-Berlin hermetisch vom DDR-Umland abriegelte. Mit dem Bau des sogenannten „antifaschistischen Schutzwalls" wollte die DDR die Abwanderung von Millionen von Flüchtlingen nach West-Berlin stoppen. Das DDR-Regime haute buchstäblich auf den Putz und genau das ist auch die Redewendung diese Woche – Auf den Putz hauen. Kanadas Widerstand gegen den Druck der USA hat tiefe historische Wurzeln Kanada bietet Trump die Stirn: Kann die EU diesem Beispiel folgen? 15 % mehr Verkehrstote in den USA nach Release von Alben populärer Musiker Nigel Farage gewinnt gegen Count Binface Labskaus Berliner Mauerbau vor 65 Jahren

Leo and Felix arrive at the perfect setting for their summer holiday, but Leon (Thomas Schubert) insists he has to work on his new book. And when he and Felix (Langston Uibel) realize that they have to share the holiday cottage with carefree Nadja (Paula Beer), a group dynamic emerges that crackles just as much as summer and the ever-approaching forest fire. Christian Petzold's award-winning film “Afire” (“Roter Himmel” in German) is a deeply atmospheric work, funny and tragic at the same time. - Sommer, Ostsee, ein Ferienhaus - eigentlich der perfekte Ort zum Entspannen, doch Leon (Thomas Schubert) muss an seinem neuen Buch arbeiten. Und als er und Felix (Langston Uibel) merken, dass sie das Haus mit der unbeschwerten Nadja (Paula Beer) teilen müssen, entsteht eine Gruppendynamik, die ebenso knistert wie der Sommer und der immer näher kommende Waldbrand. Christian Petzolds preisgekrönter Film "Roter Himmel" ("Afire" auf Englisch) ist ein zutiefst stimmungsvolles Werk, komisch und tragisch zugleich.

Unser heutiger Gast hat Sozialwissenschaften an der Georg-August-Universität Göttingen studiert, mit Schwerpunkten in Marketing, Medienwissenschaft, Multimediarecht und Soziologie. Ein Auslandsstudium führte sie nach Valencia, berufliche Stationen schon während des Studiums unter anderem zu Airbus, Arla Foods und RTL. 2008 begann sie ihre Karriere bei Beiersdorf. Mehr als 13 Jahre arbeitete sie dort in unterschiedlichen Marketing- und Führungsrollen für Marken wie Hansaplast und NIVEA. Sie verantwortete Teams, Kampagnen und Markenführung und arbeitete zuletzt als Head of Shopper & Customer Marketing in Spanien. Ein Burn-out gab ihrem beruflichenund persönlichen Weg eine neue Richtung. Sie bildete sich zur systemischen Coach und Prozessbegleiterin weiter, später zur Stress-Coach und im Bereich integrative Frauengesundheit. Heute arbeitet sie als Autorin, Trainerin, Speakerin und Coach rund um Stress, mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Ihr aktuelles Buch trägt den Titel „Burnout beginnt früher, als du denkst“. Darin verbindet sie ihre eigene Burnout-Erfahrung mit Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Stressforschung. Im Mittelpunkt steht eine Frage, die sehr gut zu unserem Podcast passt: Wie können wir leistungsfähig arbeiten und gleichzeitig gesund bleiben? Seit über neun Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. In mehr als 570 Folgen haben wir mit über 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat und was sich weiter ändern muss. Warum merken viele Menschen erst so spät, dass aus dauerhaftem Stress echte Erschöpfung geworden ist? Welche Verantwortung tragen Führungskräfte und Organisationen für eine Arbeitskultur, in der Menschen leistungsfähig bleiben können? Und wie gelingt ein gesunder Umgang mit dem eigenen Leistungsanspruch, ohne dabei die Freude an Leistung zu verlieren? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Deshalb suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit Christina Voß. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Hier auf dem Kanal geht's bald wieder los! Unser neuer Politik-Podcast startet. Er heißt: »MAD KINGS: Machtprobe für Deutschland«. In jeder Folge entschlüsseln wir aktuelle Machtkämpfe. Britta Sandberg, langjährige Auslandskorrespondentin, und Christoph Hickmann, SPIEGEL-Politikchef, fragen: Wie viel Einfluss haben die neuen Mächtigen – und welche Antworten findet die deutsche Politik, wenn sich die Welt neu ordnet? »MAD KINGS: Machtprobe für Deutschland« hört ihr ab dem 27. August jeden Donnerstag hier. +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Unser ganzes Leben besteht aus Mustern. Sie helfen uns, Energie zu sparen und unseren Alltag zu bewältigen: Bewegungsmuster, Denkmuster, Gefühlsmuster, Beziehungsmuster und Kommunikationsmuster. Doch nicht jedes Muster ist heute noch hilfreich. In dieser Podcast-Folge geht es darum, die eigenen Muster zu erkennen und ehrlich zu überprüfen: Arbeiten sie für mich – oder gegen mich? Und wenn sie gegen mich arbeiten: Wie kann ich sie stoppen und neue, hilfreiche Muster etablieren? Viel Spaß beim Hören! Kleiner Hinweis: Mein neues Buch „1-Minuten Strategie gegen emotionalen Stress" (GU) ist jetzt erschienen und überall erhältlich. Das nächste Live-Webinar findest du unter drachenberg.de/live

Die Fibonacci-Folge zählt zu den bekanntesten mathematischen Zahlenreihen. Benannt ist sie nach dem italienischen Rechenmeister Leonardo da Pisa, der sie allerdings gar nicht erfunden hat. In seinem Lehrbuch ist sie auch eigentlich nur eine kleine Randnotiz. Dafür war er der erste, der den europäischen Kaufleuten die indisch-arabischen Ziffern näherbrachte. Der erwähnte und von Richard erstellte Zeitstrahl mit Karte, ATLAS, ist zu finden unter: https://atlas.geschichte.fm/ // Erwähnte Folgen - GAG148: Das Ende der Welt – Friedenskaiser und falsche Friedriche – https://gadg.fm/148 - GAG539: Der Mongolensturm und das Jahrzehnt der Witwen – https://gadg.fm/539 - GAG451: Eine kleine Geschichte der verlorenen Bücher – https://gadg.fm/451 // Literatur - Raffaele Danna: The Craft of Indo-Arabic Numerals: How Practical Arithmetic Shaped Commerce and Mathematics in Western Europe, 1200-1600, 2026. - Keith J. Devlin: The man of numbers: Fibonacci's arithmetic revolution, 2011. Unser neues Buch „Mehr Geschichten aus der Geschichte“ erscheint am 4. September. Es kann hier signiert vorbestellt werden: https://shop.autorenwelt.de/products/mehr-geschichten-aus-der-geschichte-von-richard-hemmer-und-daniel-messner //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio