Podcasts about vielleicht

Gestern war Quitter's Day. Das ist der Tag, an dem statistisch die Hälfte aller Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord wirft. Vielleicht gehörst du auch dazu. Und vielleicht denkst du jetzt: "Ich bin nicht diszipliniert genug" oder "Mir fehlt es an Willenskraft."Aber das stimmt nicht.In dieser Episode stelle ich eine These auf: Vielleicht ist das Problem nicht, dass du deine Ziele nicht umsetzt. Vielleicht ist das Problem, dass Ziele selbst eine Ablenkung sind. Ein Weg, dir vorzumachen, dass du weißt, wo du hinwillst, während dir in Wahrheit die Klarheit fehlt, wer du sein willst.Du erfährst:- Warum Ziele von außen kommen, aber Identität von innen- Der fundamentale Unterschied zwischen "Ich will laufen" und "Ich bin ein Läufer"- Die 5 Veränderungen, die deinen Zielen eine völlig neue Qualität geben

Während ich hier so am Mikro sitze, einen Kaffee in der Hand und Dich vor meinem inneren Auge, fällt es mir leicht an unseren bisherigen gemeinsamen Weg hier zu denken; und zugleich fällt mir auf: Vielleicht bist genau Du eigentlich noch recht neu hier im Podcast und hast die ersten Sendungen gar nicht gehört. In beiden Fällen wird es Zeit für die "Fotografie tut gut Classics", die ich mir für die nächsten Solo-Sendungen vorgenommen habe! Das sind keine Wiederholungen alter Sendungen, sondern meine heutige Sicht auf die Basis dieses Podcasts: Dem, was uns gut tut an der Fotografie. Persönliche Weiterentwicklung, der Weg zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Heute ist der Tag der ersten Classic-Sendung und ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit! ;-)

Hier zum Video Jeder Human Design Typ zeichnet sich durch ganz bestimmte Fähigkeiten, Wahrnehmungspotenziale und damit verbundene Aufgaben aus. Kein Typ kann des Job eines anderen Typen übernehmen. Das gilt für veränderungsintensive Jahr wie das Übergangsjahr 2026 ganz besonders. Denn abhängig davon, welcher Typ Du bist, ist schon die Art und Weise, mit Wandel und Instabilität umzugehen ganz unterschiedlich ausgeprägt. Vielleicht wunderst Du Dich manchmal, warum manche Menschen ganz einfach Neuerungen in ihr Leben integrieren können, während andere dafür mehr Zeit brauchen und manche sie am liebsten ganz vermeiden würden. Vielleicht fragst Du Dich, wohin es für Dich in 2026 und darüber hinaus gehen wird oder welche konkreten nächsten Schritte jetzt für Dich anstehen. Dann ist diese Podcastfolge für Dich. Die Energie der Typen hängt von den definierten Zentren ab - und dabei spielt das Sakral-Zentrum die wichtigste Rolle, denn seine Definition prägt die sakrale Welt - den Typus den Generators und des MGs. Diese Menschen sind ja die Erbauer und dafür zuständig auch die neue Welt zu erschaffen. Interessanterweise: das Sakral-Zentrum ist, aufgrund seiner Torqualitäten aber gar nicht dafür bekannt, sehr flexibel und veränderungsbereit zu sein. Nur 2 Tore aus dem individuellen Schaltkreis des Wissens treiben die Mutation voran. Fast alle anderen sind aus Schaltkreisen - dem Kollektiv und dem Stamm - die eher das Vertraute lieben und sich nicht leicht und gerne auf ganz Neues einlassen. In dieser Folge gehen wir erst dem Sakral-Zentrum und dann den Typen mit ihrer ganz spezifischen Ausrichtung auf den Grund. Du erfährst, warum Generatoren und MGs sich klassischerweise etwas schwerer tun mit Veränderungen, während Projektoren, Manifestoren und Reflektoren geradezu darin aufblühen können. Auch gehe ich darauf ein, welche Rolle jeder einzelne Typ im Veränderungsprozess 2026 hat, worauf Du achten darfst und was Du besser vermeiden solltest. Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse und hoffe, Du kannst viel mitnehmen. Wenn Du Lust hast, mit mir und meinem Team auf Human Design Reise zu gehen, meld Dich jetzt zum nächsten Living Your Design Kurs an. Wir starten am 23.1.2026. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Wie immer beginnen wir unser Programm mit einer Diskussion über aktuelle Ereignisse. Seit Ende Dezember gibt es im Iran landesweit große Proteste. Nun hängt die Zukunft des Iran davon ab, wer länger durchhält: die Regierung oder das Volk. Mit dem Anwachsen der Proteste hat die iranische Regierung immer weniger Optionen. Danach sprechen wir über die Eröffnung von Anhörungen vor dem höchsten Gericht der Vereinten Nationen, wo darüber entschieden wird, ob Myanmar Völkermord an den Rohingya begangen hat. In diesem Fall wird argumentiert, dass die „Säuberungsaktionen" des Militärs von Myanmar im Jahr 2017 im Bundesstaat Rakhine gegen die Völkermordkonvention von 1948 verstoßen haben. Die Militärregierung von Myanmar weist die Vorwürfe zurück. In unserem Wissenschaftsteil diskutieren wir die Bedeutung einer vor Kurzem durchgeführten chemischen Analyse von Gesteinsproben unter dem grönländischen Eisschild. Die Analyse deutet darauf hin, dass die Region vor etwa 7.100 Jahren eisfrei war. Und zum Schluss sprechen wir über eine Flut von Memes auf Social Media, die auf Nicolás Maduros Trainingsanzug basieren. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Verbs with Prepositions (Part 2). Seit 2008 wird in Deutschland das „Instrument des Jahres" gewählt. Dies soll Musikinstrumente in den Mittelpunkt rücken, die zu wenig Aufmerksamkeit bekommen, obwohl sie aufgrund ihrer Vielseitigkeit viel populärer sein sollten. Das Instrument des Jahres 2026 ist das Akkordeon. In einem Interview im vergangenen Sommer mit der deutschen Fernsehanstalt ARD konnte – oder wollte – AfD-Politikerin Alice Weidel keine drei Dinge nennen, die in Deutschland richtig gut laufen. Vielleicht können wir beide ihr hier ein wenig aushelfen, Jana. Was ist denn alles in Butter in Deutschland? Genau das ist auch die Redewendung dieser Woche: Alles in Butter. Riesige Protestwelle im Iran bedroht das islamistische Regime UN-Gericht startet Völkermord-Prozess gegen Myanmar Beunruhigende Fakten über das Abschmelzen des Eises in Grönland Nicolás Maduros Trainingsanzug sorgt für Social-Media-Hype Akkordeon ist Instrument des Jahres 2026 Drei Dinge, die in Deutschland richtig gut laufen

Wie immer beginnen wir unser Programm mit einer Diskussion über aktuelle Ereignisse. Seit Ende Dezember gibt es im Iran landesweit große Proteste. Nun hängt die Zukunft des Iran davon ab, wer länger durchhält: die Regierung oder das Volk. Mit dem Anwachsen der Proteste hat die iranische Regierung immer weniger Optionen. Danach sprechen wir über die Eröffnung von Anhörungen vor dem höchsten Gericht der Vereinten Nationen, wo darüber entschieden wird, ob Myanmar Völkermord an den Rohingya begangen hat. In diesem Fall wird argumentiert, dass die „Säuberungsaktionen" des Militärs von Myanmar im Jahr 2017 im Bundesstaat Rakhine gegen die Völkermordkonvention von 1948 verstoßen haben. Die Militärregierung von Myanmar weist die Vorwürfe zurück. In unserem Wissenschaftsteil diskutieren wir die Bedeutung einer vor Kurzem durchgeführten chemischen Analyse von Gesteinsproben unter dem grönländischen Eisschild. Die Analyse deutet darauf hin, dass die Region vor etwa 7.100 Jahren eisfrei war. Und zum Schluss sprechen wir über eine Flut von Memes auf Social Media, die auf Nicolás Maduros Trainingsanzug basieren. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Verbs with Prepositions (Part 2). Seit 2008 wird in Deutschland das „Instrument des Jahres" gewählt. Dies soll Musikinstrumente in den Mittelpunkt rücken, die zu wenig Aufmerksamkeit bekommen, obwohl sie aufgrund ihrer Vielseitigkeit viel populärer sein sollten. Das Instrument des Jahres 2026 ist das Akkordeon. In einem Interview im vergangenen Sommer mit der deutschen Fernsehanstalt ARD konnte – oder wollte – AfD-Politikerin Alice Weidel keine drei Dinge nennen, die in Deutschland richtig gut laufen. Vielleicht können wir beide ihr hier ein wenig aushelfen, Jana. Was ist denn alles in Butter in Deutschland? Genau das ist auch die Redewendung dieser Woche: Alles in Butter. Riesige Protestwelle im Iran bedroht das islamistische Regime UN-Gericht startet Völkermord-Prozess gegen Myanmar Beunruhigende Fakten über das Abschmelzen des Eises in Grönland Nicolás Maduros Trainingsanzug sorgt für Social-Media-Hype Akkordeon ist Instrument des Jahres 2026 Drei Dinge, die in Deutschland richtig gut laufen

Zehntausende Iraner demonstrierten tagelang. Nun sind die Proteste abgeebbt. Grund ist wohl die Brutalität, mit der das Regime Menschen auf der Straße töten ließ. Und: Der Bundestag berät, ob der strenge Schutz für den Wolf endet. Armbrüster, Tobias

Glückskekse, Horoskope, Hand lesen – manche glauben an so etwas, andere lachen nur darüber. Glaubt ihr an das Schicksal und den Blick in die Zukunft? Und wann habt ihr euch schon mal auf ein Zeichen verlassen? Vielleicht war es völliger Quatsch oder am Ende doch unheimlich passend. Sind das Schicksal, Horoskope und Glückskekse für euch mehr als Unterhaltung – oder genau das? Gianni hatte sogar Glückskekse für euch dabei!

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit den ersten Turnieren des Jahres. In Brisbane konnte Aryna Sabalenka ihren Titel verteidigen, auch wenn sie dabei nicht auf die schwierigsten Gegnerinnen traf. Trotzdem eine beeindruckende Woche von der Weltranglistenersten. Ihre Finalgegnerin, Marta Kostyuk, konnte drei Top-Ten-Spielerinnen schlagen. Vielleicht ein Zeichen dafür, was in Zukunft von ihr kommt? In Auckland ging der Titel an Elina Svitolina, die sich im Finale gegen Xinyu Wang gewann. Bei den Herren setzte sich in Brisbane Daniel Medvedev durch, der damit seine kuriose Statistik weiterführte von 22 Titeln in 22 verschiedenen Städten. Für Medvedev ein ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Triggerwarnung: In dieser Folge werden sensible Themen besprochen. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre diese Episode bitte nur, wenn du dich stabil fühlst oder such dir ggf. Unterstützung. Themen, die angesprochen werden: Depressionen, Suizid, Vergewaltigung, Essstörungen, häusliche Gewalt & Nahtoderfahrung Wenn du mit diesen Themen Probleme hast, ist es okay darüber zu sprechen und Hilfe in Anspruch zu nehmen. https://www.telefonseelsorge.de/ www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen https://www.nummergegenkummer.de/   ---------------------   Stell dir vor, du wachst eines Tages auf und beschließt: „Ich lasse mich von meiner Vergangenheit nicht mehr definieren – ich erschaffe eine neue Realität!" Genau das hat Victoria Jancke getan. In diesem intensiven Interview spreche ich mit der Powerfrau, Visionärin und Gründerin von Grow & Glow Women über Themen, für die andere Jahre brauchen, um sie überhaupt zu berühren:

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Weihnachten ist vorbei. Und vielleicht spürst du Erleichterung. Oder Müdigkeit. Oder dieses leise „Nächstes Jahr mache ich das anders“. Genau hier lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen. Hier kommt ein klares De-Briefing zu Weihnachten. Zu Erwartungen, die wir ungeprüft übernehmen. Zu mentaler Last, die wir uns selbst aufladen. Und zu der Frage, warum so vieles anstrengend wird, obwohl es das gar nicht sein müsste.

Neues Jahr, neue Vorsätze. In dieser Neujahrsfolge macht Jörg eines ganz klar: Alles, was du dir an Zielen setzt, ist möglich. Die eigentliche Herausforderung liegt nicht im Ziel selbst, sondern in den Handlungen, die wirklich darauf einzahlen. Vielleicht weißt du schon, was du willst. Vielleicht kennst du sogar dein Warum. Aber was passiert danach? Genau an diesem Punkt setzt diese Folge an. Jörg spricht darüber, warum viele Menschen trotz klarer Ziele stehen bleiben – und weshalb die Komfortzone dabei eine entscheidende Rolle spielt. Du erfährst, warum Wachstum immer außerhalb deiner Komfortzone beginnt, warum dieser Schritt sich oft unangenehm anfühlt und weshalb du langfristig trotzdem wieder in einer neuen Komfortzone ankommst. Und warum genau das kein Rückschritt ist, sondern der natürliche Weg von Entwicklung. Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify und abonniere „KINTZEL MINDSET", wenn du keine weitere Folge mehr verpassen möchtest. __________ Mehr von Jörg: UnternehmenX - Dein Weg zum erfolgreichen Unternehmens­berater: https://linktw.in/qUCMZF Das Seminar für echte Unternehmensführung am 13.12.25 - Ticket sichern: https://linktw.in/BpLQqj ► Instagram: https://www.instagram.com/joergkintzel/ ► YouTube: https://www.youtube.com/@joergkintzel ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jörg-kintzel-vertrieb-unternehmertum/ ► Homepage: https://joergkintzel.com/ Jörg Kintzel ist Vorstand, selbstständiger Handelsvertreter und Aktionär der Valuniq AG, einer der größten unabhängigen Finanzdienstleister Deutschlands (gem. jährlicher Cash-Rangliste). Gemeinsam mit seiner Frau Birgit Elisabeth Kintzel führt er als Unternehmer und Investor die SVART GmbH, ein Family Office, das verschiedene Beteiligungen an Unternehmen und Start-ups bündelt. Mit der SVART GmbH fördern Jörg und Birgit Elisabeth Kintzel zusammen ganz gezielt Ideen und setzen sie gemeinsam in die Tat um. Über Erfolge wird leider in Deutschland viel zu wenig geredet, dabei hat dieses Land Unglaubliches und auch viele Innovationen zu verbuchen. Darum ist es ihnen ein persönliches Anliegen, ihr Wissen und ihre Finanzkraft in Menschen zu investieren und diese Erfolge sichtbarer und größer zu machen. Denn sie werden zukünftig dazu beitragen, dieses Land nach vorne zu bringen. Impressum: https://joergkintzel.com/impressum/ __________ KINTZEL MINDSET, Jörg Kintzel, Business, Unternehmertum, Wirtschaft, Interviewpodcast, Wirtschaftspodcast, Investor, Geld, Autos, Uhren, Mindset, Family Office, Unternehmer, Performance, Unternehmen gründen, Verkauf, Sales, Start-Up, Vertrieb, Mindset, Erfolg, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstbewusstsein, Leadership, Produktivität, Motivation, Karriere, Unternehmertum, Nein sagen, Entscheidungsfindung, Selbstmanagement, Zielsetzung, Selbstreflexion, Kommunikation, Kundenakquise, Zeitmanagement, Selbstvertrauen, Erfolgsstrategien, Verkaufstechniken, Resilienz, Stressmanagement, Mentaltraining, Selbstwirksamkeit, Netzwerken, Innovationsgeist, Business-Strategien, Work-Life-Balance, Weiterbildung

Link: Newsletter | CharLingua DeutschGute Vorsätze auf Deutsch – warum wir oft „ich werde“ sagenDer 1. Januar ist da – und mit ihm die guten Vorsätze. Vielleicht hast auch du dir vorgenommen, dieses Jahr mehr Deutsch zu lernen, mehr zu sprechen oder dranzubleiben.In dieser Podcastfolge schauen wir uns an, wie man gute Vorsätze auf Deutsch formuliert – und warum sie so oft im Futur I stehen:Was bedeutet eigentlich „einen guten Vorsatz fassen“?Warum sagen viele Menschen „ich werde …“ statt „ich mache …“?Welche Rolle spielen Modalverben wie wollen und möchten?Und wie kannst du sprachlich zeigen, ob etwas ein Wunsch, eine Absicht oder ein fester Plan ist?Du bekommst viele typische Beispielsätze, einfache Erklärungen (A2+) und eine kleine Orientierung, welche Form zu dir und deinem Ziel passt.

Zum Start ins neue Jahr gibts eine besondere Folge. Daniel sollte Gülcan wiedertreffen, diese ist leider krank und zack: Evelyn Weigert springt ein – im November live in Berlin! Ob eine einzige Folge reicht, um rauszufinden, ob bei den beiden der Vibe stimmt? Vielleicht starten sie mit einer neuen Freundschaft in 2026? Jetzt reinhören! Hier gehts zu den 1 plus 1-Folgen mit Daniel Boschmann & Gülcan Kamps: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:4aca395613bb99fe/ Hier gehts zu den 1 plus 1-Folgen mit Evelyn Weigert & Atze Schröder: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:section:97a4d9ab6b062438/ Alle Infos zum Podcast-Festival in Mannheim am 10.04.-12.04.2026 und die Tickets gibt es hier: https://www.swr.de/home/swr-podcastfestival-100.html Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de. Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de. Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche: Baborie & Rakers – Was war los gewesen? https://www.ardaudiothek.de/sendung/baborie-und-rakers-was-war-los-gewesen/urn:ard:show:ae22215d2ae085cf/ (05:59): Herausforderungen des Datings (08:57): Peinliche Flirt-Momente (15:03): Freundschaft (25:16): Gesundheit und persönliche Herausforderungen (32:38): Bildung und persönliche Entwicklung (38:51): Einfluss der Eltern auf die Persönlichkeit (40:02): Mut zur Peinlichkeit im Alltag (42:30): Musik und Freundschaft (47:57): Wissen und Bildung im Alltag

2025 war kein einfaches Jahr für Chemiker von Brenntag (WKN: A1DAHH). Auch Rohstoffe haben gelitten. Genau wie frisches Tierfutter von Freshpet (WKN: A12ENX). Menschenfutter hat bei Sweetgreen (WKN: A3C7N2), Cava (WKN: A3EGWY) und Chipotle (WKN: A0ESP5) keinen Spaß gemacht. Und Strategy (WKN: 722713) war nur zwischendurch die richtige Strategie. Aja: Eine wortwörtliche Talfahrt gab's mit Vail (WKN: 905285) auch noch. Zum Glück für SK Hynix (WKN: 907210) und Micron (WKN: 869020) hat KI ein teures Gedächtnis und teure Gebäude von Porr (WKN: 850185). Zum Glück für Deutz (WKN: 630500), Kraken (WKN: A2DYP6) und Fincantieri (WKN: A40H69) hat Europa teure Rüstungsvorhaben. Zum Glück für die Kryptowelt sind stabile digitale Zahlungsmittel ziemlich beliebt. Wer hätte vorhergesagt, dass die New York Times (WKN: 857534) zum Hidden Gem aus Börsensicht wird. Vielleicht die Prediction Markets von Kalshi, Polymarket und Co. Wird Hasbro (WKN: 859888) endlich mal spielerisch Geld verdienen? Covered Call ETFs tun sich damit schwer. Aktien hören ist gut. Aktien kaufen ist besser. Bei unserem Partner Scalable Capital geht's unbegrenzt per Trading-Flatrate und auf der hauseigenen European Investor Exchange, die genau auf Privatanleger zugeschnitten ist. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Diesen Podcast vom 31.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Manche Gespräche hallen nach. Diese Podcastfolge ist genau so eins. Zum Jahresende habe ich mich mit Saskia Worf (ManageMusik) und Ana Swartz (Tonstudio für Frauen) zusammengesetzt, drei Mentorinnen aus der Musikbranche, drei Perspektiven, ein gemeinsames Ziel: ehrlich hinschauen, was Musikerinnen stärkt. Und was sie ausbremst. Wir haben das Jahr nicht »revue passieren lassen«, sondern Learnings gesammelt, beruflich wie privat. Und ziemlich schnell wurde klar: Es geht selten um fehlende Motivation. Meist geht es um Strukturen, Grenzen und Erlaubnis. Wir sprechen darüber, - warum Fokus kein Egoismus ist, sondern die Voraussetzung dafür, überhaupt wirksam zu sein - weshalb »bloß weil ich kann« nicht automatisch »ich muss« heißt, und warum Nein-Sagen oft schwerer fällt als gedacht - wie gut gemeinte Förderstrukturen Eigenverantwortung ausbremsen können, wenn Geld vergeben wird, ohne gleichzeitig Wissen zu Planung, Kalkulation und langfristiger Strategie zu vermitteln - warum die geringe Zahl von Produzentinnen reale Auswirkungen hat und wie Abhängigkeit von Studios, Produzenten und Verträgen Machtverhältnisse zementiert - weshalb die eigene Kunst zwar emotional zentral ist, aber organisatorisch wie ein Hobby behandelt wird und warum dieser Spagat müde macht - warum Loslassen (von Projekten, Angeboten, Erwartungen) manchmal der wichtigste Wachstumsschritt ist - und wieso Kreativität, mentale Gesundheit und Selbstführung keine »Extras« sind, sondern die Basis Am Ende bleibt kein neues To-do, keine Checkliste, kein »Du müsstest nur …«. Was bleibt, ist eine Verschiebung der Perspektive: weg von Selbstvorwürfen, hin zu einem klareren Blick auf die Bedingungen, unter denen Musik entsteht. Diese Folge macht klar, dass Vorankommen nicht durch Aktionismus entsteht, sondern durch klare Prioritäten und Strukturen. Und dass viele Blockaden nichts über mangelnde Disziplin aussagen, sondern über fehlende Strukturen, zu enge Erwartungen und zu wenig Raum für das Eigene. Vielleicht ist das wichtigste Learning deshalb kein neues Konzept, sondern die Erlaubnis, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Diese Folge ist daher kein Push, sondern eine Einladung: innehalten, sortieren, neu priorisieren. Wenn du gerade zwischen Busy-sein und Vorankommen festhängst, lohnt sich das Hören. Saskia Worf von Manage Musik: [managemusik.com](https://managemusik.com) Ana vom Tonstudio für Frauen: [tonstudiofuerfrauen.de](https://tonstudiofuerfrauen.de) Imke Machura von der RAKETEREI: [www.raketerei.com](https://www.raketerei.com)

Was haben wir denn da? Vielleicht ja eine kleine Tradition. Ende des Jahres wird sich in diesem Podcast hier auf das nächste Jahr gefreut. Vorher wird das aktuelle aber noch ausgewertet. Und es wird sich gegenseitig ausgemalt, was 2026 wohl passieren könnte und dürfte. Da wird sich auch gerne mal etwas für das Gegenüber manifestiert. Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Unseren Instagram-Account findet ihr hier: https://www.instagram.com/zsvpodcast Und hier geht's direkt zu TikTok: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Jahresrückblick, Produktempfehlung & Motivation für deinen Start ins neue Jahr Zum Abschluss des Jahres verrät dir Julia, welche drei Produkte 2025 bei Arktis BioPharma Schweiz am häufigsten gekauft wurden und warum genau diese Kombination so wirkungsvoll für deinen Darm ist. Du erfährst, warum „ein Produkt allein" oft nicht reicht, wie du Synergien nutzen kannst und wie du 2026 mit einer einfachen, aber effektiven Darmroutine startest.  Eine Folge mit viel Herz, praktischer Anleitung und einem kleinen Reminder, warum sich Gesundheitsaufwand wirklich lohnt.  3 Highlights aus der Folge: Warum Akazienfasern, Sensitive und L-Glutamin die perfekte Darm-Kombination sind Was viele beim Thema Darmgesundheit falsch machen und wie du es besser machst Ein ehrlicher Jahresrückblick mit Reflexion und Motivation fürs neue Jahr Es ist die letzte Woche im Jahr. Das ist ein Moment, den ich persönlich gerne nutze, um kurz innezuhalten. Vielleicht geht es dir ähnlich? Was war gut dieses Jahr? Was darf bleiben – und was darf sich verändern? Auch in Bezug auf deinen Körper, deine Gesundheit… und deinen Darm? Ich möchte dir heute drei Produkte vorstellen, die bei Arktis BioPharma Schweiz 2025 am meisten nachgefragt waren. Und vor allem: Warum genau diese Kombination so wertvoll ist, wenn du deinem Darm wirklich etwas Gutes tun möchtest. Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Arktis BioPharma SCHWEIZ Arktis BioPharma DEUTSCHLAND Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du "Darmglück" in die Suche eingibst.      

„Is‘ scho‘ wieder Silvester? – Ja fast. Deshalb schauen wir nochmal akustisch zurück: Der Rück-Hör-Blick aufs zu Ende gehende Jahr.. Das ist der letzte Podcast und die letzte Ausgabe im Jahr 2025. Auch in diesem Jahr gab es Höhen und Tiefen, individuell wie im ganz Großen. Rückblick, Draufsicht, letzte Kommentierung. Freud, Leid und Ärgernis. Friede, Finanzen, Eierkuchen, wobei gegen alle drei Dinge per se nichts einzuwenden wäre. Perspektiven zur Jahres-Wende 25/26 – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD März 25 Das Jubiläum (c) Deutsches-Reiseradio / ttb-media TON-TEXT-BILD Klingt irgendwie etwas abgehoben, wenn man irgendwie grade angefangen hat. Schwups, sind zehn Jahre rum. Freude, weil es eigentlich ganz gut gelaufen ist. Leid, weil just zum Jubiläum das Finanzamt an meiner „Gewinnerzielungsabsicht“ zu zweifeln beginnt. Nur, was kann ich dafür, dass partout kein Zielgebiet, kein Veranstalter und die wenigsten Anbieter wenigstens eine klitzekleine Werbung schalten wollen. Dabei ist das doch erschwinglich. Reiseradio-Macher on Tour – Foto: ttb-media TON-TEXT-BILD Teilweise bin ich selber schuld. Bisher gab es keinerlei Auftragsproduktionen, oder Kooperationen, wie das im Podcaster- und Bloggerdeutsch heißt. Vielleicht bin ich deshalb selber schuld und gleichzeitig ein wenig stolz, sauberen Reisejournalismus anzubieten. Das Klima Die Klimakrise führt zum ersten inhaltlichen Highlight und zum Podcast-Talk, den ich auf der Tourismusbörse in Berlin mit Harald Zeiss führen konnte. Er ist Professor für Tourismus an der Hochschule Harz und – vermutlich hört er das nicht so gern – der „Umweltpapst“ in Sachen Tourismus. Harald Zeiss – Foto: Jan Konitzki Das war gut, wenn auch mit viel „Ende offen“ versehen. Schließlich waren die Ergebnisse der Bundestagswahl gerade ein paar Tage alt. Wir haben im März ausgemacht, dieses Gespräch jetzt jährlich zu führen. Gründe dafür gibt es schließlich genug. Die Tatsachen holten einen dann schon selbst auf den Boden der Klimakrise zurück. Inhalte, die es zu beleuchten gilt, werden uns also erhalten bleiben. Bye-Bye USA Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Wer aufmerksam die Reiseradio-Podcasts hört, wird festgestellt haben, dass eines meiner Zentralthemen „USA“, mal abgesehen von Newsmeldungen, nicht mehr stattfindet. Schaut man auf die Zahlen, ist der Niedergang des Reisens in die Vereinigten Staaten nicht mehr abzustreiten. Perspektivisch wird es eher schlimmer, als besser: Besucher müssen sich im nächsten Jahr darauf einstellen, dass auf dem ESTA-Einreiseantrag die „Social Media Accounts“ abgefragt werden. Ein Schelm, wer das Zutreffende denkt, denn ESTA ist ja keine Einreisegenehmigung, sondern nur ein Einreiseantrag. Ganz nebenbei: Der Urlaub in den Vereinigten Staaten ist sauteuer geworden. Europa und Deutschland Also hab ich mich auf Deutschland konzentriert und auf Europa. Da gibt's reichlich Entdeckungspotential. Das habe ich auf meinen Recherchetouren genutzt. Damit kommen wir dann zu den Inhalten. Mai 25 Richtig, da war eine Inselerfahrung Thema. Texel – Niederlande Windmühle bei Oudeschild  / Texel – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Texel (die Einheimischen sagen Tessel), Eiland im Norden der niederländischen Provinz Noord-Holland ist ein sehr entspanntes Reiseziel. Diese Eigenschaft soll ja wichtig sein soll für jede Art von Urlaub. Zwei Podcasts bieten das komplette Erlebnis, wie „Lammetjes knuffelen“ oder auch Menschen, Kultur, Natur und Genuss erleben. Podcaster im Woolness-Bett – Foto (c): ttb-media TON-TEXT-BILD Juni 25 Suomi Das war eine Premiere. Zum ersten Mal gings für mich nach Finnland. Zielort war Tampere, die drittgrößte Stadt des Landes. Zu feiern gab es da den 80. Geburtstag der Mumins. Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Immer gefeiert wird bei den Finnen die Natur und die Sauna. Außerdem war mir nach dem Besuch im Norden ein wenig mehr klar, warum die Finnen als glücklichste Menschen auf dem Globus gelten. Drei Podcasts habe ich von dort mitgebracht. Rajaportti Sauna – Foto: Laura Vanzo / Visit Tampere September 25 Salzburg Da gings nach Salzburg, denn in diesem Jahr feierte man den 60. Geburtstag eines Musicals, das jährlich mindestens 350 Tausend Besucher anlockt. Nachzuhören in den beiden Podcasts über „Sound of Music“. Es ist die Geschichte eines touristischen Erfolgs, den Deutschsprachige einfach mal ignoriert haben. Mirabellgarten Salzburg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Mozartspuren drängen sich in Salzburg immer auf, weil das Wolferl ja im Januar, genau am 27.01. seinen 270. Geburtstag feiert und Salzburg feiert mit. Kommt Ende Januar. Rheinland-Pfalz Natürlich habe ich nicht das ganze Bundesland „beackert“. Die Jahrestagung der Vereinigung Deutscher Reisejournalisten fand in diesem Jahr auf einem Flusskreuzfahrtschiff statt. Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Von Basel bis Koblenz und zurück waren wir auf dem Rhein unterwegs. Erlebnisse in Speyer und im dortigen Technischen Museum und Koblenz kamen dabei rum. Überhaupt, ich gebe mir ziemlich viel Mühe mit den Produktionen. Dom zu Speyer – Foto: Pfalz Touristik / Dominik Ketz Technik Museum Speyer – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Koblenz-Stolzenfels und sein Schloss – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Oktober 25 Main-Spessart Bei Schneewittchen war ich in Lohr am Main und bei den Brüdern Grimm in Steinau an der Straße. Der Märchenstar mit dem vergifteten Apfel und die Grimm-Brothers stehen podcast-technisch noch aus. Aschaffenburg: Schloss Johannisburg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Podcasts über Deutschlanderfahrungen gab es  im mainfränkischen Aschaffenburg und Erlangen (bereits im Frühjahr). Schlossplatz Erlangen im Februar – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD November 25 Da war ich, der Anreise-Einfachheit halber gleich zwei Wochen unterwegs Rheinsberg Schloss Rheinsberg – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Anfang November wartete, bei fast Sommerwetter, ein Ausflug ins Brandenburgische. Den Talk über die Sommerfrische von Rheinsberg gibt es schon, die Storys um Claire, Wölfchen und ihren Schöpfer Kurt Tucholsky, sowie über dem Preußenprinzen Heinrich kommen im Frühjahr. Schöne Grüße von Claire und Wölfchen – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Usedom  Nebensaison-Strand – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Gleich im Anschluss war ich dann eher zum Jahresende noch auf Deutschlands östlichster Insel Usedom in Mecklenburg-Vorpommern. Da hat man im Sommer Probleme mit zu vielen Besuchern, oder sagen wir mal, mit der An- und Abreise, dank überlasteter Straßen. Die Lehre daraus: Der Wunsch nach Besucherlenkung und die Bewerbung der Nebensaison. Passt das? Geht das? – Hörbare Ergebnisse gabs im Usedom-Podcast kurz vor Weihnachten. Ahlbecker Seebrücke am Morgen – Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD „soziale“ Medienwelten Wenn es neue Podcasts oder Nachrichten gibt, erfahrt Ihr das auch bei Social Media (Facebook, Insta, LinkedIn, Xing). Hier stieß ich aktuell gerade an meine Grenzen. Ja, ich war auf Usedom. Ja, ich weiß, wie hoch der AfD-Stimmenanteil dort bei der letzten Bundestagswahl war und wie hoch er schlimmstenfalls bei der Landtagswahl im Nordosten werden könnte. Hört die Story im Podcast. Leider ist es ja so, dass diese Stimmenanteile überall wachsen. Deshalb möchte ich aber nicht die halbe Republik aus der Berichterstattung ausschließen, so schlimm wie gefährlich ich diese Entwicklung einschätze. Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILD Wünsche für 26 Ist es müßig, Frieden und Demokratie an die erste Stelle zu rücken? Vielleicht. Ich tu es trotzdem. Bessere Arbeitsbedingungen für Journalistinnen und Journalisten, nicht nur, aber insbesondere im Reisebereich. Auf dass nicht Alles den laufenden KI-Bach runtergeht. Gesundheit und weiter Spaß an dem, was ich da mache. 2026 wird das Jahr sein, wo ich zum 40. Mal auf die Internationale Tourismus Börse (ITB) in Berlin fahren werde. Hoffentlich ist sie so produktiv wie immer. Und dann wünsche ich allen Reiseradio Hörer:innen und Website-Lesenden ein ähnlich gesundes, schönes und erfolgreiches Jahr. Vergesst nicht zu reisen. Das ist gut in Sachen Erfahrungen, Toleranz und (auch) politischer Erkenntnis und hilft gegen Rassismus, Hass und politischen Rechtsruck (hatten wir, war Scheiße und hat Millionen von Menschen das Leben gekostet!). Foto: Rüdiger Edelmann / ttb-media TON-TEXT-BILDThe post D-RR303 – Deutsches Reiseradio: „RückHörBlick 2025“ first appeared on Deutsches Reiseradio (German Travelradio).

Selten geht diese Weihnachtswoche spurlos an uns vorbei. Im besten Fall sind wir glücklich und satt, im schlechtesten Fall überfressen und haben genug von der Familie. Vielleicht habt ihr mit Weihnachten auch nichts am Hut und seid genervt, dass alles zu hat und Freunde keine Zeit haben. Oder ihr habt viel gearbeitet und seid für Kolleginnen und Kollegen eingesprungen. Daniel Claus will heute von euch wissen: Was war euch diese Woche zu viel – und wann habt ihr gemerkt, jetzt reicht’s?

Wo sind wir zuhause und wie finden wir in uns eine Sicherheit und Liebe, die uns trägt? Darum geht es heute samt meiner Lieblingsübung. Viel Freude!Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Vielleicht hast du noch Ergänzungen? Schreib mir gerne einen Kommentar auf Instagram oder auf Youtube. Ich freu mich von dir zu hören! Alles ist gut.Von Herzen,SiljaPS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:www.siljamahlow.deUnter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. Hier findest du den Termin zur nächsten Soul SessionWenn du einen meiner Kurse anschauen willst (z.B. MAGIC) , hier ist die Übersicht. Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (zum Beispiel zu den Basic Supplements) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.deMEIN DRITTES BUCH Ist endlich vorbestellbar. Schau hier. Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. Mein erstes Buch findest du hier.

Selbstständigkeit – ist das wirklich was für jeden?Selbstständigkeit klingt für viele nach Freiheit, Selbstbestimmung und endlich das eigene Ding machen. Kein Chef, keine festen Zeiten, mehr Kontrolle über das eigene Leben. Genau dieses Bild sorgt aber dafür, dass viele Menschen mit völlig falschen Erwartungen in die Selbstständigkeit starten.In dieser Podcastfolge spreche ich offen darüber, warum Selbstständigkeit nicht automatisch Freiheit bedeutet, sondern vor allem Verantwortung. Du bist nicht einfach dein eigener Chef. Du bist verantwortlich für alles. Entscheidungen, Umsätze, Kunden, Fehler, Druck und Unsicherheit liegen komplett bei dir.Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren Selbstständigkeit und aus der Arbeit mit Gründern und Unternehmern und ordne ehrlich ein, welche Eigenschaften du wirklich brauchst. Es geht um mentale Belastung, fehlende Pausen, Verkaufsfähigkeit, Kritikfähigkeit und die Frage, ob Selbstständigkeit wirklich zu deiner Persönlichkeit passt.Keine Motivation, kein Schönreden, kein Durchhalte Gerede.Nur eine realistische Einordnung für alle, die mit dem Gedanken spielen oder bereits mittendrin stecken.

In dieser Folge erwähnte Links: Level me up! CLUB Level me up! Tagebuch Diese Folge ist nah, ehrlich und ungefiltert. Ich teile Erfahrungen, die ich lange für mich behalten habe und die zeigen, wie viel in einem einzigen Jahr passieren kann.

Vielleicht eine etwas ungewöhnliche Note zum Jahresende. Jedoch soll das Ansprechen schwieriger Themen zu mehr Selbstwirksamkeit und somit zu mehr Resilienz führen. In dieser Sonderfolge zum Jahresende eröffnen wir den Denkraum für drei Begriffe, die viel zu häufig willkürlich in den Raum geworfen werden: toxisch, Trigger und Trauma. In dieser Folge möchten wir für einen achtsamen Umgang mit diesen sensiblen Begriffen plädieren für mehr Harmonie – auch unter dem Weihnachtsbaum. Deshalb sprechen wir über die Wucht von Worten und welche Alternativen vielleicht günstiger sind. Vielen Dank, dass Sie so treue Besucher unseres Denkraums sind. Wir wünschen Ihnen resiliente Feiertage und viel Prosilienz für das kommende Jahr 2026. Vertiefende Ressourcen Mehr zu spannenden wissenschaftsorientierten Inhalten rund um Resilienz Titelmusik und Mischung: Lars Deutsch – www.larsdeutsch.net Design: Katharina Krekeler – www.hejro.de

Dankbarkeit kann dein Leben verändern. Vielleicht bist du heute mit dem falschen Fuß aufgestanden. Der Tag hat nicht gut begonnen. Das heißt aber nicht, dass er auch so enden muss. Joyce Meyer zeigt, wie eine dankbare Haltung Sorgen entmachten kann und dein Herz neu auf Gottes Treue ausrichtet. Du wirst merken: Dank vertreibt deine Sorgen. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Was bleibt von einem Jahr, wenn man die Menschen selbst sprechen lässt? In dieser besonderen Folge des Goodcast hören wir viele Stimmen. Ehrlich, berührend, hoffnungsvoll. Gäste teilen besondere Momente aus ihrem Jahr 2025: kleine Augenblicke, große Wendepunkte, leise Erkenntnisse. Und sie erzählen, was sie sich zu Weihnachten wünschen. Nicht verpackt in Geschenkpapier, sondern gedacht für unsere Gesellschaft, für unser Miteinander, für uns alle. Diese Folge ist ein akustisches Mosaik aus Erinnerungen, Wünschen und Zuversicht. Zum Innehalten, Mitfühlen und Weiterdenken. Vielleicht findest du darin etwas, das auch dich durch die Weihnachtszeit begleitet. Eine Produktion von MAKIKO* für die Viva Equality gemeinnützige UG Gastgeber: Julius Bertram Mitarbeit: Tilman Perez Produktion: MAKIKO*

Queer und mit der Family Weihnachten feiern - kann schwierig werden. Vielleicht hattest du dein Coming-Out noch nicht oder deine Familie tut sich schwer mit Queerness? Wir geben dir Tipps, wie du Weihnachten überstehst.

Ein Harry Potter Quiz für Fortgeschrittene!Statt eines Muggelquizformates haben wir eine ganz besondere Wihnachtsüberraschung für euch: Eine magische Gameshow!Zu Gast sind Sina und Julia von Typisch Ravenclaw, die gegeneinander und gegen Martin antreten. Das Format ist inspiriert von "Richard Osman's House of Games", einer wunderbaren britischen Quizshow.Es geht um einen tatsächlichen, echten, realen Muggelgewinn, nämlich eine Spende für den gemeinnützigen Verein ihrer Wahl. Wenn ihr euch für die ausgewählten Stiftungen interessiert oder sogar selbst spenden wollt, könnt ihr das gerne hier tun:Kinderschutzbund Rödermark: https://www.dksb-roedermark.de/Bundesstidtung Magnus Hirschfeld: https://mh-stiftung.de/(Ist übrigens kein Spoiler, zuerst genannt ist der Verein, der in der Folge zuerst genannt wurde)Wir hoffen, ihr habt beim Zuhören so viel Spaß wie wir beim Aufnehmen. Und jetzt wünschen wir euch wunderbare Feiertage, frohe Weihnachten und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr!Und wer bis hierhin gelesen hat: Kommentiert eure diesjährige Weihnachts-Ausbeute!!! Was hat der Weihnachtsmann/das Christkind/wer auch immer gebracht? Sophia muss es dringend wissen!​Und jetzt viel Spaß beim Zuhören! :)​Hier geht's zu unserem Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbB8C00CRs1obJUivo2Z​Wir haben auch eine Patreon-Seite!​Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialen Netzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry-Potter-Podcast!​Webseite: www.Happy-Potter.netPatreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: https://discord.gg/2EajMaGXpcFacebook: www.facebook.com/happypotterpodcastInstagram: @happypotterpod​Und wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblingssongs:​Martins Playlist:https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCu​Sophias Playlist:https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-W Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Körper vielleicht nicht heilt – obwohl du schon so viel ausprobiert hast. Vielleicht kennst du das Gefühl, von Arzt zu Arzt zu gehen, von Coaching zu Coaching, ohne dass sich wirklich etwas verändert. Ich erkläre dir, warum das kein Zufall ist – und wie dein Körper als ganzheitliches System funktioniert.Wir schauen uns an, wie Darm, Hormone, Entzündungen und dein Nervensystem zusammenhängen – und warum Heilung erst dann möglich wird, wenn du beginnst, diese Verbindungen zu verstehen. Ich teile meine Erfahrungen aus dem Coaching und zeige dir, was du tun kannst, wenn du dich ständig müde, entzündet oder einfach „nicht du selbst“ fühlst.———————————————————Im Podcast erwähnt:Hier kannst du dich gratis für Decode Your Health anmelden⁠Hier kannst du dich für den Newsletter anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.Ich freue mich über jede Anregung und jeden Kommentar zu meinem Podcast. Schicke mir deine Gedanken gerne als email an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com,⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ hinterlasse mir hier oder auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ einen Kommentar.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Rauhnächte: Rituale, Bedeutung & innere Ausrichtung für dein neues JahrDie Rauhnächte – die zwölf Nächte zwischen den Jahren – sind nichts für dich? Vielleicht überzeugen wir dich mit dieser Episode. Die Rauhnächte gelten seit Jahrhunderten als besondere Schwellenzeit: eine Phase der Innenschau, Reinigung, Neuorientierung und bewussten Ausrichtung auf das neue Jahr.Was sind die Rauhnächte? In dieser Female-Leadership-Folge #424 erklärt Vera Strauch Ursprung, Bedeutung und Rituale der Rauhnächte – für Klarheit, Reflexion und eine bewusste Ausrichtung auf das neue Jahr, jenseits von Klischees, esoterischer Überhöhung oder Leistungsdruck.Es geht um Rituale, die erden, stabilisieren und gleichzeitig Raum für Visionen schaffen.Du erfährst unter anderem:was die Rauhnächte historisch und kulturell bedeutenwarum Rituale psychologisch wirksam sind (Stressreduktion, Emotionsregulation, Klarheit)wie du die Rauhnächte alltagstauglich gestalten kannst – auch ohne Vorerfahrungwie du die zwölf Nächte mit den zwölf Monaten des kommenden Jahres verbindestwie Schreiben, Atmung, Räuchern und kleine Abendrituale dein Nervensystem unterstützenwie das 13-Wünsche-Ritual funktioniert und was es mit Selbstverantwortung zu tun hatwie du dein Visionboard in die Rauhnächte integrieren kannstDiese Folge verbindet Psychologie, Embodiment und moderne Selbstführung.Sie lädt dich ein, deinen eigenen Zugang zu den Rauhnächten zu finden – intuitiv, kritisch, sanft und kraftvoll zugleich.Eine Episode für alle, die das Jahr bewusst abschließen und das neue mit Klarheit, innerer Stabilität und Vertrauen beginnen möchten.+++Alle Links und Details der Episode findest du hier.Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns.Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit!+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Freust du dich auf Weihnachten? Vielleicht sieht dein Weihnachten "anders" aus, als früher. Vielleicht ist dieses Weihnachten ganz anders, als du es dir mal erträumt hast. Das kann viele verschiedene Gründe haben: Verluste, Krisen, Sorgen ... Lass dich von Zukowski & Schindler darin ermutigen, dass auch dieses Weihnachten eine Chance in sich trägt!Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Für die Weihnachtszeit haben wir diese Wiederholungsfolge für euch aufbereitet. Sie beleuchtet ein Gefühl, welches zu dieser Jahreszeit eine besondere Bedeutung hat: Geborgenheit. Was bedeutet Geborgenheit? Was brauchen wir, um uns geborgen zu fühlen? Warum ist Geborgenheit so wichtig für uns und was können wir tun, um mehr Geborgenheit in unser Leben zu bringen? Sicher und geborgen zu sein ist ein Grundbedürfnis. Nur wenn es erfüllt ist, können wir uns entspannen und der Körper kann sich regenerieren. Viele Dinge beeinflussen unser Geborgenheitsgefühl: Beziehungen, Berührungen, unsere Umgebung, die Struktur unseres Lebens. Auch durch Achtsamkeit und Meditation können wir es stärken. Vielleicht können wir sogar lernen, überall Geborgenheit zu erfahren - wenn wir diese nämlich in uns selbst finden. In dieser Folge beleuchten Boris und Sinja die physischen und psychischen Aspekte der Geborgenheit. Sie erläutern, weshalb das Gefühl unmittelbar mit Glück und Zufriedenheit zusammenhängt und erklären, weshalb wir uns auch durch Interaktionen mit Fremden geborgen fühlen können.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Porges, S. W. (2017). The pocket guide to the polyvagal theory: The transformative power of feeling safe. WW Norton & Co. Link zur Studie Carter, C. S., Kenkel, W. M., MacLean, E. L., Wilson, S. R., Perkeybile, A. M., Yee, J. R., ... & Kingsbury, M. A. (2020). Is oxytocin “nature's medicine”?. Pharmacological reviews, 72(4), 829-861. Link zur Studie Gunaydin, G., Oztekin, H., Karabulut, D. H., & Salman-Engin, S. (2021). Minimal social interactions with strangers predict greater subjective well-being. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1839-1853. Link zur Studie Morris, A. R., Turner, A., Gilbertson, C. H., Corner, G., Mendez, A. J., & Saxbe, D. E. (2021). Physical touch during father-infant interactions is associated with paternal oxytocin levels. Infant Behavior and Development, 64, 101613. Link zur Studie Holt-Lunstad, J., Birmingham, W. A., & Light, K. C. (2008). Influence of a “warm touch” support enhancement intervention among married couples on ambulatory blood pressure, oxytocin, alpha amylase, and cortisol. Psychosomatic medicine, 70(9), 976-985. Link zur Studie

Heute geht es um den siebten und letzten Weg zur Effektivität nach Stephen R. Covey: „Die Säge schärfen.“ Vielleicht fragst du dich: „Was hat eine Säge mit Effektivität zu tun?“ Covey erzählt die Geschichte von einem Holzfäller, der stundenlang einen Baum zersägt. Jemand rät ihm: „Mach eine Pause und schärfe die Säge.“ Doch der Holzfäller sagt: „Dafür habe ich keine Zeit – ich muss weitersägen!“ Das ist die Falle, in die viele von uns tappen: Wir sind so beschäftigt mit Tun, dass wir keine Zeit nehmen, uns selbst zu erneuern. Der siebte Weg erinnert uns: Wenn wir wachsen und uns regelmäßig regenerieren, sind wir langfristig effektiver. Alle im Podcast angesprochenen Seminare und Angebote findest du unter: https://speedlearning.academy

Fühlst du dich oft erschöpft, obwohl du gesund lebst? Vielleicht fehlt dir kein Vitamin, sondern der Transporter! In dieser neuen Folge spreche ich mit Gesundheitsexperte Christian Dittrich-Opitz über Shilajit (Mumijo). Wir tauchen tief ein: Von der Entstehung über Jahrtausende im Fels bis zur biochemischen Wirkung der Fulvinsäure in deinem Körper. Erfahre, wie du deine Mitochondrien wieder hochfährst und warum Ayurveda diese Substanz als „Zerstörer der Schwäche" verehrt. Ein Muss für jeden, der seinen Körper wirklich verstehen will! >>>Hier findest du das Shilajit von Christian Opitz>>> https://bio360.de/go/annapurna-em Gutscheincode: bio360 >>Hier geht's zu den Shownotes

WERBUNG | Nie wieder Heimweh! Sichere dir jetzt bei Proton VPN bis zum 03.01.2026 bis zu 75% auf das 2 Jahres-Abo-Modell: [Link weiter unten] Mit Proton VPN änderst du ganz entspannt deinen Standort und schaltest so auf deinen Lieblings-Streamingdiensten problemlos geogeblockte Inhalte frei. Wähle aus über 120 Ländern und mit nur einem Klick bist du weltweit ready fürs Binge-Watching! /WERBUNG Nur noch das Weihnachtsfest trennt uns vom Jahreswechsel. Und was gehört zu den Feiertagen wie Spekulatius, Geschenke und Glühwein? Richtig! WEIHNACHTSFILME! Aber bei der riesigen Auswahl da draußen nicht danebenzugreifen, ist gar nicht so leicht. Vielleicht können Andrea David, Antje, Daniel und Johanna ja Abhilfe schaffen. Gemeinsam ergründen die vier nicht bloß, was einen guten, zeitlosen WEIHNACHTSFILM ausmacht. Jede und jeder von ihnen hat seine sieben liebsten WEIHNACHTSFILME mitgebracht, aus denen heute die ultimative Top 15 zusammengestellt wird. Egal ob ich auf TATSÄCHLICH… LIEBE steht, KLAUS feiert oder euch KEVIN ALLEIN ZU HAUS auch bei x-sten Mal noch nicht auf die Nerven geht: In unserer Liste ist für jeden was dabei! In diesem Sinne: Genießt die Feiertage, habt einen entspannten Jahreswechsel und bis zum nächsten Jahr! Hier bei KINO+ Rocket Beans wird unterstützt von fritz-kola und Proton VPN. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Verantwortung übernehmen – warum genau das dein Leben und dein Business verändertViele Menschen stecken fest, ohne es wirklich zu merken. Sie suchen die Ursache für ihr Leben im Außen. Bei anderen Menschen. Bei Umständen. Bei Situationen, die sie angeblich nicht beeinflussen können. Kurzfristig fühlt sich das bequem an. Langfristig kostet es dich Freiheit, Klarheit und Selbstvertrauen.In dieser Podcast Folge geht es genau darum:Warum echte Veränderung erst dann beginnt, wenn du aufhörst, Verantwortung abzugeben und sie vollständig übernimmst.Ich spreche darüber, warum Verantwortung keine Schuldfrage ist, sondern ein Machtfaktor. Wer Verantwortung übernimmt, verlässt die Opferrolle und kommt ins Handeln.

#352 - Wenn alles zu viel wird: Über Weihnachtsstress & unsere Hunde.Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen mit Hund. Diese Folge ist aus einer Situation heraus entstanden, in der ich gemerkt habe: Es ist gerade einfach zu viel. Weihnachten gilt als Zeit der Ruhe, der Besinnlichkeit und der Einkehr – und gleichzeitig erleben viele Erwachsene genau das Gegenteil: Stress, Druck und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. In dieser Episode spreche ich u.a. darüber:

Du fragst dich, warum du immer wieder ausgerechnet unreife Männer anziehst... Männer, die nicht wissen, was sie wollen, die Probleme haben, die dich verunsichern und dich emotional auslaugen? Vielleicht hast du dich sogar schon gefragt: „Liegt das vielleicht an mir?“ In dieser Folge erkläre ich dir: Nein, du bist nicht verflucht, du hast kein schlechtes Karma, sondern dahinter stecken klare psychologische und neurobiologische Gründe. Ich zeige dir Schritt für Schritt, warum du diese Männer in dein Leben lässt, wo der Ursprung dieses Musters liegen kann und wie du erkennst, ob deine Anziehung zu solchen Männern wirklich aus deinem Herzen kommt oder aus alten Wunden. In dieser Folge lernst du:

Lukas hatte wieder so einen Moment. Er sieht auf Youtube ein altes Interview mit dem deutschen Autor und Filmemacher Alexander Kluge als er den Assyriologen Walther Sallaberger interviewt und ist fasziniert– und entscheidet spontan (natürlich ohne Isabel zu fragen), dass dieser Mann in unseren Podcast muss. Ein paar Emails später finden sich alle drei vor einem Bildschirm sitzen um über die Erfindung der Schrift zu sprechen. Was ist eigentlich Assyriologie? Was hat sich vor 4.000 Jahren vor Christus zwischen Euphrat und Tigris agespielt? Und was ist eigentlich das Gilgamesch-Epos? Prof. Sallaberger, gebürtiger Tiroler und einer der weltweit renommiertesten Altorientalisten, bewegt sich in Welten, die für uns eher nach Museum klingen – bis er darüber spricht. Dann wird daraus plötzlich ein vibrierendes Live-Panorama der Menschheitsgeschichte. Walther Sallaberger (Isabel führte schnell das Du-Wort ein) kann die Keilschrift lesen und die Essenz des Gilgamesch-Epos wie selten jemand wiedergeben. In dieser Folge sprechen Isabel und Lukas darüber: - Wie Schrift überhaupt entstanden ist Warum rund 4.000 v. Chr. in Mesopotamien zum ersten Mal jemand dachte: „Vielleicht sollten wir Dinge aufzeichnen, bevor wir sie vergessen.“ Und warum das weniger romantisch und viel buchhalterischer war, als man denkt. - Was damals in Mesopotamien eigentlich abging Stadtstaaten, Verwaltung, Tempelwirtschaft – und der Moment, in dem aus Zeichen Sprache wurde. Eine Explosion an Möglichkeiten, die unsere Welt bis heute strukturiert. - Warum der Codex Hammurapi 3.500 Jahre später noch relevant ist Ein Gesetzeskorpus, der überraschend modern wirkt – nicht weil wir so fortschrittlich wären, sondern weil manche Fragen der Gerechtigkeit schlicht zeitlos sind. - Ein Exkurs zum ersten großen Mythos der Menschheit: dem Gilgamesch-Epos Was wir von Gilgamesch und Enkidu über Freundschaft, Hybris, Sterblichkeit und Sinnsuche lernen können – und warum dieser Text immer noch näher an uns dran ist als viele Netflix-Plots. Eine Folge über den Anfang von allem, was wir heute Kommunikation nennen – und über einen äußerst sympathischen Tiroler Wissenschafter, der die Keilschrift entziffert wie andere Sudoku.

Ist Vitamin D Mangel der Ursprung allen bösen? Eine absurde Frage? Vielleicht, aber das wisst ihr erst, wenn ihr die neue Folge gehört habt. Darin geht es dieses Mal um Harry, wie er mal wieder in Voldemorts Gedanken chillt. Denn auch wenn Harry sehr froh über das ganze Lob über sein Interview im Klitterer ist, so schlimm sind noch immer seine Träume. Und nun beginnt eine sehr komplizierte Episode in der angedeutet wird, was Voldemort eigentlich plant. Ein Glück, dass ihr uns habt, die das mal alles auflösen. Ach und dann gibt es noch eine versteckte erotische Szene. Hört Mal rein, ob ihr die Szene auch so interpretiert. Ach und wir haben ein wenig über eure Spotify wrapped gesprochen und was ihr so hört! ​Und jetzt viel Spaß beim Zuhören! :)​Hier geht's zu unserem Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbB8C00CRs1obJUivo2Z​Wir haben auch eine Patreon-Seite!​Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialen Netzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry-Potter-Podcast!​Webseite: www.Happy-Potter.netPatreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: https://discord.gg/2EajMaGXpcFacebook: www.facebook.com/happypotterpodcastInstagram: @happypotterpod​Und wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblingssongs:​Martins Playlist:https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCu​Sophias Playlist:https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-W Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie kommen wir besser miteinander zurecht? Vielleicht gerade bei der Familienfeier zu Weihnachten, bei der Menschen mit so vielen verschiedenen Meinungen aufeinandertreffen? Zukowski & Schindler geben dir praktische Tipps dafür mit, wie Gespräche und Freundschaften besser gelingen können.Du möchtest gerne, dass wir in einer Podcast-Folge über einen Bibelvers sprechen, der dich bewegt? Oder über ein Thema sprechen, zu dem du Fragen hast? Dann sende deine Sprachnachricht mit "Hey, ich bin ... und wünsche mir, dass ihr über diese Bibelstelle sprecht", ganz bequem per WhatsApp. Hier der direkte Link zum Chat: https://wa.me/491783232220

Seit er denken kann, macht er Musik vor Publikum: Michael Patrick Kelly, früher Kinderstar und Bandleader der „Kelly Family“, ist schon lange als Solokünstler höchst erfolgreich. Am dritten Adventsonntag ist er zu Gast in Ö3-„Frühstück bei mir“ auf Ö3. Mit seinem neuen Album "Traces" erreichte er jetzt erstmals Platz 1 der deutschen Album-Charts, trotzdem sagt er: "Musik ist für mich sehr erfüllend - aber was mich am meisten erfüllt, sind Beziehungen. Meine Frau ist für mich das größte Geschenk - und meine Beziehung zu Gott." Der 48jährige gebürtige Ire, der auf seinem neuem Album einen Song seinem Vater gewidmet hat, spricht über Versöhnung mit ihm durch eine Familienaufstellung. Und er wäre bei einem Comeback der Kelly Family dabei - allerdings nur für eine beschränkte Zahl an Auftritten. "Vielleicht eine Tour einen Sommer lang." Am 31.7. 2026 spielt er sein Österreich-Konzert in der Metastadt in Wien. (Dieser Beitrag begleitet das Ö3-"Frühstück bei mir" vom 14.12.2025)

Das Stoßgebet – Wer ein Stoßgebet zum Himmel schickt, weiß nicht, ob es erhört wird. Vielleicht muss man einfach nur fest daran glauben.

WERBUNG | Papierkram bereitet Dir Kopfschmerzen? Na dann einmal durchatmen: Check unbedingt WISO MeinBüro Rechnungen aus: [Link weiter unten] So wird Buchhaltung zum Kinderspiel! Mit nur einem Klick erstellst Du Angebote und Rechnungen, scannst Belege direkt per App und hast dabei alles sortiert, ganz ohne Zettelchaos. Und das Beste: Es läuft alles aus einer Hand! Du kannst WISO MeinBüro Rechnungen entweder über die App oder den Browser bedienen. /WERBUNG Schön, dass ALMOST DAILY gut bleibt für Überraschungen - insbesondere in der Besetzung! Etienne und Nils begrüßen für den ausgefallenen Budi heute nämlich erstmals John aus der GAME TWO-Crew! Und während Nils uns ein bisschen mitnimmt hinter die Kulissen der vergangenen Streamawards, kann auch John von einer weiteren Preisverleihung berichten: dem Deutschen Entwicklerpreis. Wie würde eine Preisverleihung unserer Branche aussehen, wenn die Jungs “wünsch-dir-was” spielen dürften? Und was macht das Streamen allgemein mit ihnen? John ist nämlich ebenfalls im Game - ihr findet ihn als doktajohn bei twitch. Vielleicht erzählt er dort ja auch nochmal, was genau eine Steissbeinfistel ist? Rocket Beans wird unterstützt von WISO. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sie ist die behütete „Sissi“-Darstellerin, er der rebellische Newcomer aus Frankreich. Als sich Romy Schneider und Alain Delon kennenlernen, liegen Welten zwischen ihnen. Vor der Kamera müssen sie ein Liebespaar spielen, doch in der Realität findet sie ihn arrogant und unerträglich – und er hält sie für langweilig und brav. Und trotzdem: Romy bewundert Alains Wildheit, seine Freiheit, sein ungebändigtes Leben. Vielleicht ist es genau das, warum es zwischen ihnen schon bald gewaltig knistert. Was am Filmset als Romanze beginnt, wird zu einer der kompliziertesten und berührendsten Liebesgeschichten des 20. Jahrhunderts. Heute lernen wir zwei Menschen kennen, die sich liebten, verpassten, verloren – und doch nie wirklich voneinander loskamen. Linn und Leo erzählen das Leben von Romy Schneider und stellen die Frage: Kann man an einem gebrochenen Herzen sterben? Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Tanja Kachler Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze Experte: Dr. Heinz-Wilhelm Esser Quellen (Auswahl) Buch "Romy Schneider. Die Biographie" von Günter Krenn Buch "Eine Liebe in Paris. Romy & Alain" von Thilo Wydra Buch "Romy Schneider – Betrachtung eines Lebens" von Hildegard Knef Buch "Romy in Love: Die Lieben im Leben der Romy Schneider" von Johannes Thiele Buch "Romy Schneider. Leben, Werk, Wirkung" von Thilo Wydra Buch "Romy & Alain. Eine Amour Fou" von Günter Krenn Buch "Ich, Romy. Tagebuch eines Lebens" von Renate Seydel Doku: Ein Abend mit Romy Hintergrundinformationen, Bilder und Videos findet ihr auf unserem Instagram- oder TikTok-Kanal @true.lovepodcast. Oder auf unseren privaten Profilen @leonie_bartsch und @linnschuetze. Wir würden uns riesig freuen, wenn ihr den Podcast bewertet und teilt. Haben euch lieb & bis in zwei Wochen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/truelove_podcast) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)