Podcasts about therapie

Thomas und Wolfgang sprechen über Vaskularität – warum bei manchen Menschen die Gefäße deutlich sichtbar sind und bei anderen kaum, welche Faktoren das beeinflussen und warum sichtbare Venen mehr aussagen können als nur einen niedrigen Körperfettanteil. Außerdem geht es um Knieschmerzen beim Laufen, die Bedeutung des Abrollverhaltens und darum, wie man verlorene Positionskontrolle gezielt zurückgewinnt. Sie erklären, warum die tiefe Hocke und der Fersensitz wichtige Bewegungspositionen sind, die aktiv trainiert werden sollten – und was passiert, wenn der Körper diese Positionen nicht mehr kontrollieren kann. Zum Abschluss diskutieren sie, wie Rotation und Valgus im Knie zusammenwirken, warum diese Kombination das Risiko für einen Kreuzbandriss erhöht und weshalb Stabilität dabei nicht nur eine Frage von Kraft, sondern vor allem von Kontrolle ist.

Mentaler Stress beeinflusst nicht nur deine Stimmung, sondern auch Progesteron, Schilddrüse, Blutzucker, Schlaf, Gewicht und Energie.In diesem Video erkläre ich dir neurobiologisch, wie Stress entsteht, warum dein Gehirn die entscheidende Rolle spielt und weshalb viele Frauen die eigentliche Ursache ihrer hormonellen Beschwerden übersehen.Du erfährst:- Was chronischer Stress mit deinen Hormonen macht- Warum Progesteron oft absinkt- Wie Stress die Schilddrüse beeinflusst- Warum dein Nervensystem wichtiger ist als du denkst- Weshalb die Arbeit oft nicht der eigentliche Stressfaktor ist✨Unverbindliche Sprechstunde

Hi, wir sind Marc & Dave, zwei Unternehmer nach Gründung, Scaleup und EXIT. Wir wollen Wissen und Emotionen weitergeben und treffen uns regelmässig zum virtuellen Ping Pong. Wie damals beim Tischtennis im eigenen Startup

Was hat mehr Lore als Homers Odyssee, ein eingängigeres Intro als Game of Thrones und Figuren, die dringender zur Therapie müssten als deutsche Boomer? Na klar: Neon Genesis Evangelion. Memo, Hylia, Lucas und Christian sprechen im neuen Special über die Kult-Anime-Serie, die von ihrem Schöpfer Hideaki Anno über Jahrzehnte immer und immer wieder neu zu Ende erzählt wurde. Das ist aber nur der Teaser, die ganze Folge könnt ihr hören, wenn ihr eine Mitgliedschaft auf Steady abschließt: https://steadyhq.com/cuts

In dieser Folge teilt Bettina Roschewitz berührende Geschichten aus ihrer Jin Shin Jyutsu Praxis rund um das Thema Grenzen setzen. Du erfährst, wie fehlende Abgrenzung zu Erschöpfung, körperlichen Symptomen und belastenden Beziehungen führen kann und warum die erste Tiefe im Jin Shin Jyutsu so eng mit Schutz, Nein-Sagen und gesunden Grenzen verbunden ist. Eine tiefgehende Folge über Selbstschutz, innere Stärke und neue Klarheit im Umgang mit anderen Menschen.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

US-Verteidigungsminister Pete Hegseth will Soldaten Testosteron-Medikamente verabreichen, um sie kampffähiger zu machen. Der Hormon-Experte Michael Zitzmann warnt vor den Folgen solch einer Therapie.

„Hier ist die Box, greif rein, such dir was aus!“ Skills sind eine richtig gute Therapiemöglichkeit bei selbstverletzendem Verhalten, aber so sollte man sie nicht „herschenken“. Sie müssen gut kontextualisiert werden, warnt Prof. Dr. Paul Plener. Der Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie ist der erste Gast im neuen KJP-Podcast. Moderator Dr. Thomas Lempp begrüßt den Lehrstuhlinhaber für Kinder- und Jugendpsychiatrie aus Wien gemeinsam mit dem Host des bewährten consilium Pädiatrie-Podcasts Dr. Axel Enninger. Sie erfahren Überraschendes zu den häufigsten Motiven für selbstverletzendes Verhalten, Erschreckendes zur Prävalenz dieses – fast schon normalen – Jugendphänomens und Bedeutsames zu Prädilektionsstellen. Die Grundhaltung der respektvollen Neugier und die Frage „Wobei hilft es dir?“ sind wertvolle Türöffner in der Therapie. Sollte man zufällig entdeckte Verletzungen überhaupt ansprechen? „Es darf mich interessieren“, ist der Experte überzeugt. Vielleicht nutzt der junge Mensch genau diese Chance, mit einem „Profi im Medizinsystem“ ins Gespräch zu kommen.

Hast du das Gefühl, dass dein Kopf nie richtig abschaltet und dir im Alltag ständig die Struktur fehlt – und dass Essanfälle bei dir schon bei kleinsten Überforderungen kommen? Diese Folge zeigt dir, warum das kein Zufall ist und warum ADHS als Auslöser dahinter stecken könnte. Denn auffällig viele Frauen mit Bulimie oder Essanfällen haben ADHS – diagnostiziert, in Abklärung oder als starker Verdacht. Ich erkläre dir, wie sich ADHS bei erwachsenen Frauen oft ganz anders zeigt als das bekannte Bild des Zappelphilipps,wie Stress und ADHS zusammenhängen, warum Stress bei dir dadurch schneller in einen Essanfall kippt als bei anderen, wie das mit Bulimie und Essanfällen zusammenhängt, und was aktuelle Studien dazu sagen. Am Ende weisst du, warum das nichts an der Rolle des Nährstoffmangels bei Essanfällen und Heisshunger ändert – aber vielleicht erklärt, warum dein bisheriger Weg noch steiniger war als bei anderen.

Immer wieder hört man, dass Songs schreiben für Musiker wie Therapie ist. „Leave A Light On“ entstand, weil es in Tom Walkers Familie einen Schicksalsschlag gab und ein Freund mit Drogenproblemen zu kämpfen hatte. Für den schottischen Sänger und Songwriter war es der Durchbruch.

Die Gründerin von "Tegernsee Kitchen" wuchs als Diplomatenkind in New York und Nairobi auf, machte Karriere in der Start-Up Welt und fand über Natur, Therapie und das Kochen zu einem neuen Leben am See.

Als Teenager hat Céline Zwangsgedanken, die sie verängstigen und ihren Alltag bestimmen. «Was, wenn ich jemanden belästige, im Intimbereich anfasse?» Sie steckt fest in einer inneren Spirale – bis sie sich professionelle Unterstützung holt. Zwangsstörungen zeigen sich durch aufdringliche Gedanken oder Handlungen, die sich kaum stoppen lassen. Psychologe Paul Lukas kennt den Druck seiner Patient:innen: «Einige berichten, dass sie kaum noch vor die Tür gehen.» Zwischen ein und drei Prozent der Bevölkerung sind betroffen, viele sprechen aus Scham nicht darüber. Gleichzeitig kursieren auf Social Media stark vereinfachte und klischierte Darstellungen, die Céline kritisch sieht. Hoffnung fand sie in der Therapie und in der Fotografie. «Input»-Host Anna Kreidler fragt nach, wie sie ihr «Gefängnis im Kopf» verlassen konnte. Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ In dieser Episode zu hören - Céline (27) - Paul Lukas, Psychologe ____________________ - Autorin: Anna Kreidler - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ Diese Folge wurde zum ersten Mal am 4.3.2026 ausgestrahlt

Wozu und Wie Mehr Leistung, Motivation, Elan und Glück – in der Arbeit und im Leben: Darum geht es in meinem Podcast. Für Führungskräfte und alle, die irgendwie in Verantwortung sind. In Teil eins meines Gesprächs mit Dr. Christopher Rauen ging es um das What and Why von Coaching – hier in Teil zwei dreht sich alles um das How: Wie wirkt Coaching eigentlich? Was heißt das für deine Führung? Und was nicht? Konkret spreche ich mit Christopher, einer der prägendsten Figuren im deutschsprachigen Coaching, über Fragen wie: ob es „coachende Führung" wirklich gibt – oder ob da etwas verwechselt wird die zentralen Wirkfaktoren von Coaching – von Beziehung über Ressourcen bis Emotionen und warum die spannendste Frage oft lautet: Ist das eigentlich dein Ziel – oder das ungelebte Leben deiner Eltern?

Ein 61-Jähriger hört nachts 142 Mal auf zu atmen. Sauerstoff fällt auf 77 %. Er schläft mit Atemmaske, getrennt von seiner Frau. Dann verliert er 15 Kilo. Nächstes Schlaflabor: nur noch 11 Aussetzer. Befund: keine weitere Therapie nötig.In dieser Folge schauen Jan und Diana auf das, was die Daten zu Schlafapnoe und Gewicht wirklich sagen. 10 % Körpergewicht weg bedeuten laut Studien rund 26 % weniger Atemaussetzer, und das skaliert: bei 20 % Abnahme geht der Apnoe-Index um über 57 % zurück. In einer aktuellen GLP-1-Studie hatten danach fast 50 % der Teilnehmer keine Schlafapnoe mehr. Dazu die Frage, die sich viele stellen: Macht schlechter Schlaf das Abnehmen schwerer? Und warum du für eine übergewichtsbedingte Schlafapnoe wahrscheinlich keine OP brauchst.Hattest du schon mal Schlafapnoe oder trägst du eine CPAP-Maske? Schreib uns in die Kommentare, was deine Erfahrung damit ist. Support the show

Roep of denk je het wel eens? “Ik ben er klaar mee!” Linda Spaanbroek en friend Renée Hammersley bekijken die uitspraak vandaag eens van alle kanten. Wat zeggen we eigenlijk? Wat bedoelen we eigenlijk? En wat zit er aan onhandige misverstanden achter? Al mijmerend komen onderwerpen aan bod als onzekerheid, keuzes maken, weerstand, controle, manipulatie en nog veel meer. Eén uitspraak blijkt een rijkdom aan mogelijke inzichten in zich te dragen ;-).    Renée Hammersley deed de 3P Professional Facilitator Opleiding in 2025. Je bereikt haar via www.reneehammersley.nl waar je ook haar blogs kunt lezen. De podcast die zij samen met Roger Scholten maakt (je kent hem ook van deze podcast) heet ‘Het geheim van de Supermoeder', o.a. via Spotify:  https://open.spotify.com/show/2hDd0jtSGyTZogC3QZV4Zg   Meer info over de 3 principes en hoe Linda je kan helpen via deze Therapie voor Luie mensen vind je op: https://www.shiftacademy.nl/training-en-coaching/

Ayurveda boomt auf Social Media: Goldene Milch, Ölziehen oder Detox-Kuren versprechen mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Doch was steckt wirklich hinter dem jahrtausendealten Medizinsystem aus Indien – und was ist eher Wellness-Trend als wissenschaftlich belegte Therapie? In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ erklärt der Prof. Christian Kessler, Professor für Integrative Gesundheitsversorgung und Prävention an der Uni Augsburg, was Ayurveda ausmacht und wo es wissenschaftlich belegte Vorteile bieten kann. Und: Warum Vorsicht geboten ist, wenn man ayurvedische Anwendungen oder Präparate auf eigene Faust ausprobiert. Im zweiten Teil beantworten wir die Frage: woher kommt das Geräusch beim Blinken im Auto? "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Lilian Hoenen Redaktion: Sophia Häglsperger Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

„Fühlt sich an wie ein Tampon, der nicht richtig sitzt" so beschreiben viele Frauen das erste Anzeichen einer Blasensenkung. Ein Thema, über das kaum gesprochen wird, das aber weit mehr Frauen betrifft, als du denkst – auch schon mit 30 jahren. Frauenärztin Dr. med. Rieke Herrmann und Katharina Charissé beantworten eine Frage aus der Community: "Darf man mit einer Blasensenkung überhaupt seinen Beckenboden trainieren?" und steigen tief in die Symptomatik und Therapie der Blasensenkung ein. Das lernst du in dieser Episode Was eine Blasensenkung eigentlich ist – und warum sie oft mit Inkontinenz verwechselt wird Warum sie nicht nur ältere Frauen betrifft, sondern schon nach der ersten Geburt auftreten kann Wie eine Frauenärztin eine Blasensenkung überhaupt feststellt Welche Symptome typisch sind – vom Fremdkörpergefühl bis zu Rückenschmerzen Welche Rolle Pessare, Beckenbodentraining und in seltenen Fällen eine OP spielen Zeitmarken 00:00 – Die Frage aus der Community: Darf ich mit Blasensenkung trainieren? 02:40 – Was ist eine Blasensenkung und wen betrifft sie wirklich? 05:54 – So läuft die Untersuchung bei der Frauenärztin ab 10:44 – Typische Symptome erkennen 12:43 – Behandlung: Pessare, Beckenbodentraining & funktionelles Training 22:12 – Wann eine OP nötig ist und das Fazit Erwähnte Ressourcen & Links Unser Buch „Die Beckenbodenrevolution" Beckenbodentherapeutinnenregister der MamAcademy Unser YouTube-Kanal mit Wissensvideos zum Beckenboden Ultraschall-Reel & Beckenboden-Reel auf Instagram Fortbildungen für Physiotherapeut:innen, Frauenärztinnen, Osteopath:innen & Hebammen

Thomas und Wolfgang sprechen über Leberglykogen und warum es in Wolfgangs Arbeit in den vergangenen Jahren deutlich stärker in den Fokus gerückt ist. Anhand von Michael Jordans berühmter Mahlzeit aus Steak und Kartoffeln diskutieren sie, was man vor Training und Wettkampf sinnvollerweise essen sollte – und warum dabei nicht nur die Lebensmittelauswahl, sondern auch Zeitpunkt, Menge und individuelle Verträglichkeit entscheidend sind. Außerdem geht es um einen der wichtigsten Grundsätze für langfristigen Erfolg: Progression vor Perfektion. Warum konsequente, kleine Verbesserungen meist mehr bringen als der Versuch, von Beginn an alles optimal zu machen. Im Training erklärt Wolfgang, warum er zur Aktivierung des Vastus medialis den Poliquin Step-up dem Beinstrecker vorzieht. Zum Abschluss klären die beiden, was Karateka und Judoka gemeinsam haben – und warum die Bezeichnung mehr über die Person als über die Sportart verrät.

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Marius I Der Alkohol bestimmt über viele Jahre Marius' Leben.In dieser Folge erzählt er offen von seiner Alkoholabhängigkeit, den Gründen, warum aus gelegentlichem Trinken eine Sucht wurde, und dem mutigen Schritt in den stationären Entzug.Wie fühlt sich ein Alkoholentzug an? Welche Ängste begleiten die ersten Tage ohne Alkohol? Und was braucht es, um nach der Entgiftung nicht wieder in alte Muster zurückzufallen?Ein ehrliches Gespräch über Sucht, Hoffnung und den langen Weg zurück in ein selbstbestimmtes Leben.Keywords: Alkohol, Alkoholabhängigkeit, stationärer Entzug, Entgiftung, Marius, Flaschengeist, Alkoholentzug, Sucht, Recovery, Abstinenz, Therapie, Rückfall, psychische Gesundheit, Erfahrungsbericht

Wie beeinflussen Stress, Angst, Fitness und das Nervensystem unsere CO₂-Toleranz? Warum reagieren manche Menschen empfindlicher auf ihren Atemreiz als andere? Und was haben funktionelle Atemstörungen, Sport und Atemwahrnehmung damit zu tun?In dieser Folge geht es um die praktische Bedeutung der CO₂-Toleranz im Alltag, in der Therapie und im Sport. Außerdem enthalten: eine einfache Anfängerübung zum sanften Ausbau der CO₂-Toleranz über Nasenatmung, Zwerchfellwahrnehmung und einen beruhigten Atem – ohne Druck, Zählen oder Leistungsdenken.

Dein Arzt sagt, deine Blutwerte sind unauffällig, aber du fühlst dich trotzdem müde, erschöpft oder hormonell aus dem Gleichgewicht?In diesem Video erkläre ich dir die wichtigsten Blutwerte für Frauen und was sie wirklich über deine Gesundheit aussagen.Wir sprechen über Ferritin, Schilddrüse, Vitamin D, Omega 3, Blutzucker, Entzündungen, Stresshormone und Sexualhormone, verständlich erklärt und mit Fokus auf echte Ursachen statt reine Symptombekämpfung.✨Unverbindliche Sprechstunde

Therapie-Plätze werden weniger, Psychotherapeuten verdienen weniger – und der Bedarf an Hilfe in psychischen Krisen wächst zunehmend. Da sei logisch, dass in vielen Fällen auch Künstliche Intelligenz als Hilfe in Anspruch genommen wird, erklärt Psycholoe Tobias Kleinert von der der Uni Freiburg. Aber: „Menschliche Seelsorger können wahrhaftig und wirklich nachempfinden, was wir fühlen.“ Das könne eine KI nur imitieren. Es wäre ein großer Fehler, menschliche Therapie durch künstliche Therapie zu ersetzen. „Die KI hat keine Psychotherapie-Ausbildung“.

In dieser Folge spricht Bettina Roschewitz darüber, warum echte Selbstfürsorge oft dort scheitert, wo frühkindliche Defizite entstanden sind. Du erfährst, wie eng Urvertrauen, Grenzen, Gefühle und das Gefühl von Willkommen-Sein miteinander verbunden sind und warum das Halten des Daumens im Jin Shin Jyutsu helfen kann, alte Mangelgefühle liebevoll nachzunähren. Eine tief berührende Folge über Selbstannahme und innere Sicherheit.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Normalerweise kennen wir Sebastian Fitzek als Autor der gruseligsten Bücher. In dieser Folge lernt ihr ihn als fünffachen Papa, lustigen Kerl von nebenan und als Ehemann kennen. Seine Frau Linda und er erzählen, warum sie ihn beim Kennenlernen für einen Hochstapler hielt, wieso sie ihren jüngsten Sohn Bambam nennen und welche Elternmomente sie gruseliger als jeden Thriller finden. Eine Folge ELTERNgespräch, die sich wie ein Kaffeeklatsch mit guten Freunden anfühlt. Nichts für Leute, die Lachmuskelkater scheuen. Mehr zu Sebastian Fitzek: Sebastian Fitzek ist einer der erfolgreichsten deutschen Thriller-Autoren, bekannt für packende psychologische Spannungsromane wie "Therapie", "Der Insasse" und "Playlist" – und Vater von fünf Kindern. Instagram Website Neuste Buch: Der Nachbar Buch: Fische, die auf Bäume klettern Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Physiogel: Calming Relief A.I. Creme - CREME FÜR IRRITIERTE, GEREIZTE ODER JUCKENDE HAUT Bestell dir jetzt deine kostenlose Probe unter physiogel.de/Mama RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mimi Sandmädchen“ warten lustige, musikalische Abenteuer rund um Fantasie, Gefühle, Freundschaft und Wissen – exklusiv in ARD Sounds. Mimi Sandmädchen · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

Die therapeutische Wirkung des Unterwegsseins preisen aktuell gleich zwei französische Kinofilme.

Wann mache ich Therapie? Wann Coaching? Verena hat sich das selbst gefragt, denn sie wurde mal als Studentin als "zu gesund" für eine Therapie befunden, hat dennoch auch schon Mal therapeutische Unterstützung gesucht nach einem Trauma und eine Coaching-Ausbildung gemacht und arbeitet heute als Therapeutin und als Coach. In dieser Folge beleuchtet Verena, was die Unterschiede sind in Therapie und Coaching und zwar in a) der Zielgruppe (krank vs. eher gesund), dem Fokus (zu heilen/sich weiterzuentwickeln) und der Haltung des Behandlers (helfend vs. stärkend). Coach darf sich jeder nennen- da lohnt es sich genau hinzuschauen und es reicht auch nicht, nur die zertifizierten Ansätze anzustreben, da die nicht immer die besten sind. Coaching bleibt ein Jungle- bis es genauer definiert wird. Dennoch kann auch die Therapie und jeder Therapeut viel von Coachingansätzen lernen: Zum Beispiel wie Menschen in die Veränderung kommen und man sie dahin begleitet, wie man all die Theorie um Gesundheit bei sich selbst in die Praxis umsetzt und wie man erst gar nicht krank wird! Viel Spaß mit dieser Folge- und wie immer gilt, wenn du Fragen zu unserer Arbeit hast oder an einem Punkt stehst, wo du wirklich etwas verändern möchtest: Melde dich. Alle Infos zu uns findest du unter der Folge: Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns: mail@mind4health.de Wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, findest du uns hier: https://www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

Traumatische Erlebnisse können viel mit uns Menschen machen, müssen aber nicht immer zu einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) werden.Zu einem Problem wird es, wenn die Gefahr vorbei ist – aber Körper und Psyche reagieren, als wäre sie noch da.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos über Trauma, PTBS und komplexe PTBS.Was macht ein Erlebnis traumatisch? Warum entwickelt nicht jeder Mensch nach einer extrem belastenden Erfahrung eine Traumafolgestörung? Und warum können Flashbacks, Vermeidung, ständige Alarmbereitschaft oder Schwierigkeiten in Beziehungen noch lange nach dem eigentlichen Ereignis bestehen?Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf traumatisierender Invalidierung: Was passiert, wenn Betroffenen nicht geglaubt wird, ihre Erfahrungen heruntergespielt werden oder sie immer wieder hören, sie seien zu empfindlich, würden übertreiben oder hätten etwas falsch wahrgenommen?Jenny und Daniel sprechen darüber, warum solche Reaktionen zusätzlich verletzen können, weshalb Betroffene häufig an sich selbst zu zweifeln beginnen und wie Heilung möglich werden kann.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ · Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Panikattacken, Angstzustände, Herzrasen, Schwindel und das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren – viele Menschen erleben das täglich.In diesem Video erkläre ich dir neurobiologisch, was bei einer Panikattacke wirklich passiert, welche Rolle Amygdala, Nervensystem, Stresshormone, Blutzucker und Hormone spielen und warum Antidepressiva häufig nicht die eigentliche Ursache lösen.Du erfährst:- Was im Gehirn bei Panik passiert- Warum chronischer Stress dein Nervensystem verändert- Die Rolle von Progesteron, Cortisol und Schilddrüse- Warum Blutzuckerschwankungen Angst verstärken können- Weshalb Antidepressiva oft nur einen Teil des Problems adressieren- Was du konkret tun kannst✨Unverbindliche Sprechstunde

Das Analkarzinom: Eine seltenere aber hochbrisante Tumorentität, gekennzeichnet durch Unsicherheiten bei Diagnostik und stadiengerechter multimodaler Therapie und der Notwendigkeit klarer Regeln für die Zuständigkeit in der Behandlungsführung unter Beachtung der Lebensqualität der Betroffenen. Wir wollen diese Fragen mit Frau Prof. Kim aus der Chirurgischen Klinik Neuperlach besprechen, sie leitet das erste deutsche Analkrebszentrum und ist aktive Partnerin in der Überarbeitung der Leitlinie zum Analkarzinom.

Inhaltshinweis: In dieser Folge geht es zeitweise um Suizid. Hilfe-Angebote findest du am Ende. Was tun, wenn das Alte sich „ausgelebt" anfühlt, das Neue aber noch keine Form hat? Zu Gast ist Richard Radermacher – Unternehmer, Designer und Gründer von Lebenstag.de. Wir sprechen über berufliche Identität im Wandel, den Mut, nicht „für alle" zu sein, und die Kunst, den leeren Raum an der Schwelle auszuhalten, statt aus Bequemlichkeit ins Alte zurückzukehren. Im zweiten Teil wird es persönlich: Richard erzählt, wie der Suizid seines Vaters vor 18 Jahren – über Therapie, Achtsamkeit und Aufstellungsarbeit – zur Idee von Lebenstag.de wurde. Aus einem Tag der Trauer wurde für ihn ein Tag des Lebens. Und zum Schluss die Frage: Verändert ein Bewusstsein für Endlichkeit unseren Blick auf Übergänge? Was nimmst du mit? Ein Übergang braucht die Zeit, die er braucht, auch wenn der Kopf drängt. Das Alte darf „ausgelebt" sein, ohne dass du es ablehnen musst. „Nicht für alle" zu sein ist keine Schwäche, sondern dein Profil. Kleine Schritte zählen, auch wenn sich das neue Bild noch nicht zeigt. Du musst durch schwere Übergänge nicht allein gehen, Unterstützung zu suchen ist Stärke. Wer seine Endlichkeit mit Liebe statt mit Angst betrachtet, scheut Wandel weniger. Viele gute Erkenntnisse beim hören und Sonne im Herzen, deine Sophie  Über den Gast: Richard Radermacher ist Unternehmer und Designer (Tat und Kraft) und begleitet als Sparringspartner Selbständige. Mit Lebenstag.de macht er die bewusste Wahrnehmung der eigenen Lebenszeit zum Thema. Hier findest du ihn: https://www.instagram.com/lebensblick.podcast/ Lebenstag.de https://www.youtube.com/@LebensblickPodcast Links: Folge 79 – Systemische Hintergründe von Suizid · Gut aufgestellt auf YouTube https://www.youtube.com/@SophieMulla Arbeiten mit Sophie: Du stehst selbst in einem Übergang und spürst noch nicht, was das Neue ist? Lass uns hinschauen. anfrage@sophiemulla.com Hilfe bei Krisen: In akuten Krisen ist die Telefonseelsorge rund um die Uhr, kostenlos und anonym erreichbar: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123.

Stefanie Heinzmann ist eine der erfolgreichsten Musikerinnen der Schweiz. Mentale Gesundheit ist für sie mittlerweile ein zentrales Thema – auch in ihrer Musik. Sie selbst macht seit 20 Jahren eine Therapie, die ihr Leben sehr bereichert hat. Ihr neues Album „Circles“ ist sogar in enger Zusammenarbeit mit ihrer Therapeutin entstanden. In dieser Folge spricht sie offen über die düsteren Zeiten von damals und über Panikattacken kurz vor Auftritten – auch heute noch. Wie sie inzwischen gut auf sich selbst achtet und warum sie das Gefühl hat, ganz bei sich angekommen zu sein, hört ihr hier. Ein absoluter Hörtipp. Herzlicher kann eine Begegnung kaum sein. Podcasttipp: „Die Lösung - der Psychologie-Podcast“ https://www.ardsounds.de/sendung/die-loesung-der-psychologie-podcast/urn:ard:show:440f7933cd35a90b/

Thomas und Wolfgang sprechen über die Frage, wie Fußballer in der Off-Season sinnvoll Krafttraining gestalten sollten und worin die entscheidenden Unterschiede zu US-Sportarten wie Basketball, Eishockey oder NFL liegen. Sie diskutieren außerdem, warum die National Basketball Association in vieler Hinsicht dem Fußball näher ist, als viele vermuten. Außerdem geht es darum, warum 10×5 Dips und Klimmzüge direkt nach einer Trainingspause meist keine kluge Idee sind, wie sich die Trainingswissenschaften über die letzten Jahrzehnte entwickelt haben und was wir heute deutlich besser verstehen als früher. Zum Abschluss sprechen sie über Eves Tiny Desk Concert, warum 100 Nullen etwas mit Google zu tun haben und weshalb große Zahlen oft schwerer zu begreifen sind als große Gewichte.

„Zwischen den Stunden“ ist unser neues kurzes Format zu aktuellen Themen aus Gesellschaft, Kultur, Therapie und alles Mögliche, was uns noch einfällt. Über den Sommer erscheint es zunächst alle zwei Wochen auf Patreon. Wenn euch das Format gefällt, findet ihr uns unter: www.patreon.com/raetseldesubw Zum Start veröffentlichen wir diese erste Folge auch im öffentlichen Podcastfeed, damit ihr das Format kennenlernen könnt. Auch künftig können dort gelegentlich einzelne Folgen aus dieser Reihe erscheinen. An unseren bisherigen Reihen ändert sich nichts. In der ersten Folge von „Zwischen den Stunden“ sprechen wir über eine irritierende Beobachtung: Bei Badeunfällen sind Männer und Jungen deutlich häufiger betroffen als Frauen und Mädchen. Ausgehend von Zahlen der DLRG fragen wir, welche Rolle Selbstüberschätzung, Alkohol, Gruppendynamik, Scham und bestimmte Männlichkeitsbilder dabei spielen können. Habt ihr Gedanken zu dieser Folge oder wünscht ihr euch ein Thema, das wir in der Reihe aufgreifen sollen? Dann schreibt uns gerne. Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Kontakt: lives@psy-cast.org Quellen: Deutsche Lebensrettungsgesesellschaft: https://www.dlrg.de/informieren/die-dlrg/presse/statistik-ertrinken/sommerbilanz-2025/ Mervin Glasser zum Core Complex: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1399282/ Eine kurze psychoanalytische Einordnung zu Badeunfällen, Ertrinken, Männlichkeit, Risikoverhalten, Angst und Scham — und dazu, warum Vorsicht manchmal lebensrettend sein kann.

Hallo und herzlich willkommen bei 50 über 50 – Für eine neue Kultur des Älterwerdens. Es gibt Menschen, die verändern ihr Leben, weil sie etwas Neues lernen. Und es gibt Menschen, die verändern ihr Leben, weil sie dem Tod einmal sehr nah gekommen sind. Meine heutige Gästin gehört zur zweiten Gruppe. Vor einigen Jahren war sie schon einmal hier im Podcast und hat ihre bewegende Geschichte erzählt: von ihrer Brustkrebserkrankung, von einer zweiten schwerwiegenden Diagnose mitten in der Therapie und davon, wie sie sich Schritt für Schritt zurück ins Leben gekämpft hat. Seitdem ist viel passiert. Sie hat ein Buch geschrieben. Eines, das nicht davon handelt, das Leben zu verlängern um jeden Preis, sondern davon, wie wir ihm mehr Qualität schenken können. Happiness & Longevity verbindet neueste Erkenntnisse rund um Bewegung, Ernährung, Schlaf und Wechseljahre mit einer Frage, die vielleicht noch wichtiger ist: Wie wollen wir eigentlich leben – gerade in der zweiten Lebenshälfte? Ich freue mich sehr, dass sie wieder da ist. Herzlich willkommen, liebe Swaantje. SHOWNOTES Wenn du nachts schnell überhitzt, ist die „Stay Cool“-Nachtwäsche von Dagsmejan genau für dich gemacht – atmungsaktiv, schnell trocknend und angenehm leicht für ein besseres Schlafklima. Mit dem Code STEPH15 erhältst du 15 % Rabatt – einfach über den Link in den Shownotes entdecken und ausprobieren. LINK https://dagsmejan.de/?utm_source=referral&utm_campaign=50uber50&utm_content=50uber50_summer26

Die Biomarkerdiagnostik in der Onkologie wird zunehmend komplexer, aber auch immer wichtiger für individualisierte Therapieentscheidungen. Im Dezember 2025 wurde vom Leitlinienprogramm Onkologie die aktualisierte deutsche S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnostik, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms vorgelegt. Unter anderem wurden die Empfehlungen für Diagnostik und Screening überarbeitet. Welche Auswirkungen dies auf den Praxisalltag sowohl von Pathologie als auch Klinik hat, hören Sie im Podcast.

Wozu und Wie Mehr Leistung, Motivation, Elan und Glück – in der Arbeit und im Leben: Darum geht es in meinem Podcast. Für Führungskräfte und alle, die irgendwie in Verantwortung sind. In Teil eins meines Gesprächs mit Dr. Christopher Rauen ging es um das What and Why von Coaching – hier in Teil zwei dreht sich alles um das How: Wie wirkt Coaching eigentlich? Was heißt das für deine Führung? Und was nicht? Konkret spreche ich mit Christopher, einer der prägendsten Figuren im deutschsprachigen Coaching, über Fragen wie: ob es „coachende Führung" wirklich gibt – oder ob da etwas verwechselt wird die zentralen Wirkfaktoren von Coaching – von Beziehung über Ressourcen bis Emotionen und warum die spannendste Frage oft lautet: Ist das eigentlich dein Ziel – oder das ungelebte Leben deiner Eltern?

Thomas und Wolfgang sprechen über wie schön Curaçao wirklich ist und warum die Umgebung oft mehr Einfluss auf Wohlbefinden und Regeneration hat, als viele denken. Außerdem diskutieren sie, warum nicht eine einzelne Spannung, sondern häufig die Summe vieler kleiner Spannungen im Körper irgendwann zum Problem wird. Im Fokus steht das sogenannte Runner's Knee: Woher kommt es wirklich, welche Faktoren spielen eine Rolle und warum greift die Erklärung „Überlastung“ oft zu kurz? Dazu sprechen sie über Wasserhaushalt – wie viel man trinken sollte, woran man erkennt, was zu wenig oder zu viel ist, und warum Wasser, Dickdarm und Rückenschmerzen überraschend eng zusammenhängen. Zum Abschluss gibt Thomas Einblicke in sein Leben mit 2,04 Metern Körpergröße – und warum Alltag in dieser Größe manchmal ganz eigene Herausforderungen mit sich bringt.

Wenn wir krank sind, wollen wir eine Behandlung, die wirklich hilft und zu uns passt. Doch wie individuell kann Medizin heute überhaupt sein? Und was braucht es, damit sich Patient:innen beim Arztbesuch besser aufgehoben fühlen? // Weitere Infos findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48. Von Sonntag/ Gröning.

+++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Timon ist 43 Jahre alt und hat drei Ehen hinter sich. Seit seiner Jugend lebt er mit einer bipolaren Störung - hypomanische Hochphasen wechseln sich mit depressiven Rückzugsphasen ab. Jetzt hat er wieder eine neue Beziehung, die gut startet. Und genau das macht ihm Angst. Er fragt sich, ob seine Erkrankung schuld ist, wenn es wieder schiefgeht, oder ob da vielleicht noch etwas ganz anderes steckt. Steffi findet im Gespräch heraus, dass der eigentliche Druck tiefer liegt: Ein Elternhaus, das Leistung über Zuneigung gestellt hat, hat Timon das Gefühl eingeprägt, nur geliebt zu werden, wenn er funktioniert. Die bipolare Störung macht diesen Druck noch schwerer. Aber sie ist nicht sein Ursprung. Was Timon braucht, um diese Beziehung wirklich halten zu können, und warum gerade Offenheit über seine Erkrankung dabei der entscheidende Schritt sein könnte, zeigt Steffi ihm in dieser Folge. +++ Weitere Infos zu mir und meinen Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/stahlaberherzlich.podcast +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Zur Folge erscheint in wenigen Tagen eine besondere Vertiefung auf Patreon: Wir lesen Lyman Wynnes wegweisenden Text „Die Pseudogemeinschaft“, einen Schlüsseltext der systemischen Therapie, der helfen kann, die eigene Familiengeschichte und ihr psychisches Fortwirken besser zu verstehen. www.patreon.com/raetseldesubw Was erwarten Familien unbewusst von ihren Kindern? In dieser Folge sprechen wir über das psychoanalytische Konzept der Delegation nach dem Systemiker und Psychoanalytiker Helm Stierlin: unbewusste Aufträge, die Eltern an ihre Kinder weitergeben. Kinder sollen dann etwas erfüllen, lösen oder fortführen, was in der Familiengeschichte offen geblieben ist. So etwa Erfolg, Fürsorge oder bedingungslose Loyalität. Anhand von Fallvignetten zeigen wir, wie solche familiären Aufträge entstehen, warum sie eng mit Schuldgefühlen, Trennungsangst und transgenerationaler Weitergabe verbunden sein können. Unser Hörbuch "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern": https://www.patreon.com/collection/2029837 (Kollektion kaufen = Einmalkauf Hörbuch) Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Literaturempfehlung zur Folge: Stierlin, Helm (1999): Individuation und Familie. Frankfurt a.M.: Suhrkamp. Helm Stierlin (1982) Delegation und Familie. Frankfurt a.M.: Suhrkamp. Horst-Eberhard Richter (1962) Eltern, Kind und Neurose. Die Rolle des Kindes in der Familie. Hamburg: Rowohlt. Günter Reich (2024) Die Mehrgenerationenperspektive – gibt's was Neues? Psychoanalytische Familientherapie, 25(2), 27–47. Susanne Döll-Hentschker (2025) Transgenerationalität. Gießen: Psychosozial-Verlag. Skript zur Folge: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/tiefseeltauchen-160703122 Hilfsmöglichkeiten bei psychischen Krisen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/psyche-wohlbefinden/hilfe-bei-psychischen-problemen-diese-stellen-koennen-sie-sich In psychischen Krisen können auch Hausarzt/ärztin, Psychiater/in und Psychotherapeut/innen Ansprechpartner sein. In Notfällen kann man sich zudem an eine psychiatrische Klinik wenden. Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Evergreen, Kintsugi (licenced via premiumbeat.com)

In der DDR kommen bis 1989 über 2 Millionen Kinder zur staatlich organisierten Kinderkur. Viele von ihnen erleben Zwang und Gewalt - wochenlang fern von Zuhause, streng getaktet zwischen Therapie und Ideologie zur Kur. Teil 2 der Miniserie. Ein Podcast von Eva Deinert

Emily Gretel war gerade noch so 24, als wir uns für das Interview hier getroffen haben, und hat mir bewusst gemacht, WIE sehr ich nicht mehr Mitte 20 bin. Als ich so alt war, wurden im Netz vor allem Frauen berühmt, die allzeit schön, ordentlich, eben perfekt wirkten. Emily hingegen wird dafür gefeiert, dass sie sich selbst oft unvorteilhaft filmt, eine derbe Sprache verwendet und scheinbar keine Tabus kennt. Ich wollte rausfinden: Wie viel davon ist eine Online-Persona - Frau Gretel eben, mit ihrem eigenen Podcast, “Anti-Alles” und ihren rund 1,7 Millionen Followern auf Tiktok und Instagram - und wie viel ist die echte Person, Emily? Zwischendurch hatte ich das Gefühl, sie springt je nach Frage munter hin und her.Es ging darum, wieso man Selbstbewusstsein einfach faken sollte und wie es sich anfühlt, Last-Minute-Rückzieher im Job zu machen – auch wenn die richtig teuer werden. Emily hat mir erzählt, wie es war, mitten in der Corona-Pandemie zuhause auszuziehen und ein neues Leben zu starten, und wie sie sich Hilfe gesucht hat, um von ihrem heftigen Cannabiskonsum wegzukommen. Und ich merke gerade selbst, das klingt jetzt alles nach ganz schön schweren Themen, aber eigentlich war es eine sehr unterhaltsame Begegnung, weil Emily selbst kleinste Alltagsgeschehnisse in gute Stories verwandeln kann.Hier kommt eine gute Stunde mit Frau Gretel!►►►Deutschland3000 Instagram: @deutschland3000 https://www.instagram.com/deutschland3000YouTube:https://www.youtube.com/deutschland3000 Frau GretelTikTokhttps://www.tiktok.com/@frgretelInstagram: @fraugretelhttps://www.instagram.com/frgretel/?hl=deYouTube https://www.youtube.com/channel/UCGkD7aL_k1ZZsW9wQA3edhQEva Schulz Instagram: @evaschulzhttps://www.instagram.com/evaschulz/ ►►►Hier findet ihr Hilfsangebote, falls es euch gerade nicht so gut geht:https://www.ndr.de/n-joy/leben/Euch-geht-es-schlecht-Hier-findet-ihr-Hilfe-,hilfsstellen102.html Zu unserem Podcast-Tipp „Die OpenAI Story“ kommt ihr hier: (https://www.ardsounds.de/sendung/die-openai-story/urn:ard:show:8862c28ddc06b3b7/)►►►Host: Eva SchulzRedaktion: Gina Thoneick, Sabine Lebek, Ruby-Ann Schwiethal, Axel Schöning und Kim Vanessa SchangTeam YouTube: Javan Wenz, Jana Keifenheim, Camille Laveu, Tim Terborg, Albrecht Elstermann und Fehri LarianiFotografin Cover: Leah RuprechtGrafik Cover: BR/Lena Waldispühl, Simon HeimbuchnerArt Direction Cover: Veronika GrenzebachProduktion: KONTER Studios GmbH und das Sounddesign kommt von Soundquadrat. „Deutschland3000 mit Eva Schulz“ ist ein Podcast von N-JOY (NDR) und dem BR für die ARD.(00:00:00) Intro(00:00:08) Frau Gretel stellt sich vor – mit Zigarettenstummel, Therapien und Klartext(00:03:00) Frau Gretel vs. Emily – wo hört die Rolle auf?(00:08:27) Selbstbewusstsein: echt oder gefakt – und was ist der Unterschied?(00:13:16) Öffentlich vs. privat: Was zeigt Emily, was bleibt Emily?(00:15:17) Rückzieher: Warum sie heute Morgen Nein gesagt hat – und warum das Stärke ist(00:31:01) Aufgewachsen in Tübingen, alleinerziehende Mutter und Female Force(00:43:59) Corona-Jugend: Australien, Pandemie, und wer zahlt ihr die drei Jahre zurück?(00:50:49) Suchtberatung: Wie Emily aufgehört hat zu kiffen – auf den Tag genau(00:54:29) Psychische Gesundheit: Antidepressiva, Therapie und die Frage, die sie am meisten nervt(00:59:08) Branche & Psyche: Warum in der Kreativwelt irgendwie alle „ein bisschen ein an der Waffel" sind(01:02:08) Botox, Body Image & Patriarchat: Wer ist Opfer, wer macht das System?(01:07:08) Schönheitsideale: Pendel, Caprihose und Kim Kardashian

Wann Alkoholkonsum zum Problem wird; EU-Klimaschutz jenseits der EU-Grenzen - Kann das funktionieren?; Schutz von Kindern in der digitalen Welt - Expertenkommission stellt Empfehlungen vor; 20 Anfälle in einer Nacht - Tims letzte Hoffnung gegen die Epilepsie; Warum das Gehirn einfache Lösungen gut findet; Moderation: Elif Senel. Von WDR 5.

Caro Matzko ist Journalistin, TV-Moderatorin und Autorin. Wer sie erlebt, sprudelnd vor positiver Energie, kann kaum glauben, dass sie lange an Magersucht litt. Es begann in ihrer Kindheit. Extremer Ehrgeiz, Selbstzweifel und ein schwieriges familiäres Umfeld begünstigten eine fatale Entwicklung. Um einem zweifelhaften Schönheitsideal zu entsprechen, fängt Caro an, immer weniger zu essen. Die Familie reagiert hilflos, versucht durch Druck und Kontrolle entgegenzuwirken. Damit wird es nur schlimmer.Caro wird immer dünner, bis sie sich eines Nachts dem Tod nahe fühlt. Nach zwei Therapien geht es ihr besser, doch es gibt Rückschläge und eine zweite Sucht. Erst jetzt merkt sie, was ihr im Leben wirklich fehlt und was der Grund für die Magersucht ist. Heute sagt Caro, dass sie die Magersucht überwunden hat und glücklich ist. Wie sie das geschafft hat, erklärt sie im Podcast.Links:- Betroffene von Magersucht finden Hilfe bei der Deutschen Gesellschaft für Essstörung- Aufklärung über Essstörungen beim BIÖG- Podcast-Tipp: Liebt Euch! Der Dating PodcastWenn auch Du uns Deine Geschichte erzählen oder uns ein Thema vorschlagen möchtest, dann schreib unserer Autorin Juliane! Gern auch anonym - an tabubruch@mdraktuell.de.

Klettern - einfach festhaltenWebseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.____________________________________Ringbandverletzungen gehören zu den häufigsten Fingerverletzungen im Klettersport und werden dennoch oft unterschätzt. In dieser Folge erkläre ich, was Ringbänder eigentlich sind, welche Funktion sie erfüllen und warum eine Verletzung langfristige Folgen haben kann, wenn sie nicht richtig behandelt wird.Zu Beginn der Episode werfe ich einen Blick auf aktuelle Ereignisse aus der Kletterwelt. Ich spreche über die beeindruckende Begehung von Bibliographie 9b+ durch Jaja. Diese Route wurde bisher nur von fünf Menschen geklettert. Zudem ist sie erst die zweite Frau überhaupt, die eine Route im Schwierigkeitsgrad 9b+ klettern konnte.Anschließend widme ich mich dem Hauptthema der Folge: Ringbandverletzungen. Viele Kletterer*innen kennen das typische Schnalzen oder Knallen im Finger, das während einer Belastung auftreten kann. Doch was passiert dabei eigentlich? Welche Symptome deuten auf eine Ringbandruptur hin und wann sollte man unbedingt ärztliche Hilfe suchen?Ich erkläre die Anatomie der Ringbänder, ihre Lage in den Fingern und ihre wichtige Aufgabe bei der Kraftübertragung. Außerdem gehe ich auf typische Anzeichen einer Verletzung wie Druckschmerz, Bewegungseinschränkungen oder das sogenannte Bowstring Phänomen ein.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Diagnostik. Ich stelle die Untersuchungsmethoden vor, die heute eingesetzt werden, und erläutere, warum ein dynamischer Ultraschall häufig besonders hilfreich ist. Außerdem gehe ich auf die Rolle von MRT Untersuchungen und Beweglichkeitstests ein.Besonders wichtig ist die richtige Behandlung. In dieser Folge stelle ich aktuelle Empfehlungen zur konservativen Therapie einzelner Rupturen der A2, A3 oder A4 Ringbänder vor. Dabei geht es unter anderem um:• Die richtige Dauer der Immobilisation• Den Einsatz eines Ringbandschutzrings• Den schrittweisen Belastungsaufbau• Sinnvolle Kräftigungsübungen• Die Rückkehr zum Klettern und TrainingAußerdem erläutere ich, wann bei komplexeren Verletzungen mit mehreren betroffenen Ringbändern eine Operation notwendig werden kann. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Rehabilitation und der Zusammenarbeit mit Ergotherapeut*innen, die für eine vollständige Wiederherstellung der Fingerfunktion eine entscheidende Rolle spielen.Du erfährst, warum eine zu lange Ruhigstellung problematisch sein kann, wie lange die Heilung realistischerweise dauert und welche Schritte notwendig sind, um wieder sicher an die Wand zurückzukehren.Aktuelles aus der KletterweltJaja Garnbret klettert Bibliographie 9b+Was sind Ringbänder?Ursachen und Mechanismen von RingbandverletzungenTypische SymptomeDiagnostik mittels Ultraschall und MRTBowstring EffektKonservative BehandlungOperative Therapie bei schweren VerletzungenRingbandschutzring und H TapeTrainingsaufbau nach RingbandverletzungRückkehr zum KletternBedeutung der ErgotherapieLeitfaden der Sozialstiftung Bamberg zum Thema Ringbandverletzungen:Zum Leitfaden__________________________Dein Gipfel - der OutdoorverleihZur WebseiteRabattcode: EINFACHKLETTERN15

In 10 Minuten die Ursache von fast allen Krankheiten finden - durch einen einfachen Bewegungstest? "Healing Humans", die private Ausbildungs- und Coaching-Plattform von Andreas Eichmeier, verspricht, mit dem hauseigenen Therapiesystem fast ALLE Krankheiten nicht nur besonders schnell und einfach diagnostizieren, sondern danach auch behandeln zu können! Das klingt irgendwie zu gut, um wahr zu sein, finden die Quarks Science Cops. Von Mathias / Doeckel Tertilt, Jonathan Maximilian / Focke.

Fanny und Alina sind endlich wieder zu zweit. Kein Gast, kein Crashkurs, einfach nur die zwei. Und es gibt viel aufzuräumen. Erstmal: Was ist übrig geblieben von Kathy Webers Tipps? Alina hat es versucht. Wirklich. Ins Bett gehen, Zähneputzen, Kompromisse eingehen — und trotzdem ist die Kacke am Dampfen. Fanny dagegen konnte Haare im Gesicht nicht aushalten und war störrischer als ihre Tochter. Und beide sind so: okay, vielleicht braucht es doch mehr als eine Podcastfolge, um das umzuprogrammieren, was seit 30 Jahren drin sitzt. Dann wird's tiefer. Alina war zum ersten Mal bei ihrer neuen Psychotherapeutin — und es war richtig gut. Bis auf eine Sache, die alles kurz ins Wanken gebracht hat. Fanny dagegen steckt noch fest im Vorraum der Therapie: will, braucht's, will nicht, braucht's doch nicht, ist es schlimm genug, ist es zu wenig schlimm? Ihr kennt das Gefühl, müde Muddis. Schickt eure MOMSPLAINING-Geschichten an fanny@mamaleisa.de, damit Fanny und Alina sie hier besprechen und judgen. Du bist schwanger und fühlst dich gerade überfordert, unsicher oder allein? Das Hilfetelefon „Schwangere in Not“ ist jederzeit für dich da – anonym, kostenlos und in 19 Sprachen. Du bist nicht allein: www.hilfetelefon-schwangere.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/mama_leisa Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wildermuth, Volkart www.deutschlandfunk.de, Forschung aktuell

Monatelange Wartezeiten, fehlende Weiterbildungsplätze und Honorarkürzungen: Psychotherapeutinnen sehen die Versorgung unter Druck und protestieren. Und: Finanznot der Kommunen: Wo soll das Geld für Jugendclub, Sport und Bus herkommen? Schulz, Josephine