Podcasts about typ mann

Die 4 Datingtypen bei Männern – und wie du vermeidest, an den Falschen zu geraten Er wirkt anfangs interessiert, schreibt regelmäßig – aber plötzlich ist er distanziert. Oder er sagt gleich: „Ich will gerade nichts Festes.“ Immer wieder triffst du Männer, bei denen es nicht zu einer Beziehung kommt. In dieser Folge sprechen Dani & Sean über die vier männlichen Datingtypen, die sich aus einer repräsentativen Studie ergeben haben, die Sean selbst in Auftrag gegeben hat. Du erfährst, welche Typen du meiden solltest, wenn du eine ernsthafte Beziehung willst – und woran du früh erkennst, ob er überhaupt Beziehungspotenzial hat. Du bekommst Antworten auf Fragen wie:

Hallo willkommen zurück zu einer neuen Folge Cruising Diaries. In dieser Folge rede ich über mein Typ Mann. Während dieser Folge habe ich CHATGPT um Hilfe gebeten uns ein wenig unter die Arme zugreifen. Daher erwähne ich hier das Wording AD/WERBUNG, dies ist unbezahlt und nur die Namensnennung gegeben, dies gilt für GRINDR und ROMEO auch. Das Ergebnis von CHATGPT siehst du auf Instagram. Viel Spaß, Tom :)

Dein Dating, Deine Beziehung und Dein Səxleben soll upgegradet werden? Dann check ChainlessINTIMACY (exklusiv in der ChainlessUNIVERSITY) aus: https://chainlesslife.com/university/  Mein heutiger Gast behauptet, ein “integraler Mann” zu sein. Und zugegeben: Er hat ein extrem ausgeglichenes und vollständiges Wirken. Aber das war nicht immer so… Vince hat Einiges durchlebt: - Cannabis-Abhängigkeit in der Schulzeit - Psychose durch Konsum - Selbstmørd seiner Mum mit nur 19 Jahren Ich war extrem geflasht, denn Vince ist ein Typ Mann, den ich so noch nie erlebt habe! (super spannend)

Wir sollten uns alle ein Beispiel an Opa Gerhard nehmen und den Tag mit kreisenden Bewegungen starten. Die Füße, die Hände, vielleicht auch mal den Ellbogen. Das wär doch nur das i-Tüpfelchen nach den ersten beiden OKF Previews, die alle beseelt - aber auch müde - zurücklassen. Die sorgen auch nochmal dafür, dass verschiedene Stationen und Träume hochgekramt werden. Damals, als man dachte, man kann alles erreichen. Warum nicht ohne Vorkenntnisse und Ahnung, ein Bewerbungsvideo zu VIVA und co schicken? Außerdem, hat sie ihn einfach nur gefragt, was eigentlich sein Typ Mann ist. Was dann geschah, hat diese Folge dann doch etwas länger werden lassen… . Tickets für Lauras OKF-Tour findet ihr hier: https://lauralarsson.de Unseren TikTok-Account findet ihr hier: https://www.tiktok.com/@zumscheiternverurteilt Schreibt doch mal wieder: hallo@zsvpodcast.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/zumscheiternverurteilt Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In der FDP und in der Politik allgemein dominiert ein bestimmter Typ Mann, zu Lasten der Frauen, sagt unser Gast. Mathias Tretter erzählt, was er politisch von 2024 erwartet. Und Host Carolin Courts nimmt Anstoß am Bauern-Protest vor Habecks Fähre. Von WDR 5.

Immer wieder geriet ich an den gleichen Typ Mann. Erst bei meiner vorletzten Beziehung erfuhr ich, was Narzissmus ist. Da wusste ich, dass viele meiner Beziehungspartner narzisstische Anteile hatte. Nach gefühlten 6 Krisen später, einer einjährigen Therapie und meiner Selbstfindung, war ich endlich in der Lage mir einen guten Partner zu suchen. So viele von Euch haben mich gefragt, wie Max und ich zusammengekommen sind und deshalb werde ich unsere ganz persönliche Geschichte hier in meinem Podcast mit Euch teilen. Ich hoffe Du lernst, verstehst und genießt einfach mal diese Folge. Hier noch die im Podcast erwähnten Folgen: https://open.spotify.com/episode/5OgCHGXzANljZj6g407LQO?si=VlH32MO9Qxutzyd0v8HFmg Hier kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen oder eine psychologische Beratung bei mir vereinbaren: kontakt@katjademming.com Mehr Infos über meine Arbeit findest Du hier: www.katjademming.com

Maja war ein absolutes Wunschkind, dem es an nichts fehlte. Doch im Alter von sieben Jahren veränderte sich dieser unbeschwerte Zustand, als sie mit ihren Eltern zum schwer behinderten Bruder ihrer Mutter zog. Ab sofort galt ein großer Teil der mütterlichen Zuwendung Majas kranken Onkel. Regelmäßig musste Maja außerdem die Wutausbrüche ihres Onkels über sich ergehen lassen, ohne ausreichend Unterstützung von ihrer Mutter zu erhalten. Heute ist Maja 25 Jahre alt und hat Probleme damit, ihren eigenen Wert zu erkennen, nicht immer wieder auf denselben Typ Mann reinzufallen und ihr äußeres Erscheinungsbild zu lieben. Welche Ratschläge Paula für Maja hat, um das People-Pleasing hinter sich zu lassen, hört ihr in einer neuen Folge „Paula lieben lernen“. Viel Freude dabei! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt

Hannah ist eine kleine Gymmaus und erzählt uns wie sie bisher im Fitnessstudio angemacht wurde und viel wichtiger - wie ihr Ex ihr geholfen hat zu heilen. Wir sprechen über unseren Typ Mann den wir haben bzw auch nicht haben & Icks die wir bei Männern bekommen. Die große Frage stellt sich hierbei nur - sind diese Icks ein Zeichen unseres Bauchgefühls, dass er einfach nicht der Richtige ist? Ich habe nicht damit gerechnet dass es so persönlich und deep für mich wird, aber vielleicht hat mir diese Folge die Augen geöffnet... mehr findet ihr hier: www.instagram.com/datediariespodcast www.youtube.com/@jenloon www.instagram.com/jenloon www.instagram.com/hannaahcarolina

Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch auf https://aronmahari.de/termin In dieser Folge spricht Aron darüber, auf welchen Typ Mann Frauen stehen und womit Mann in jedem Fall scheitert.

Du fragst dich, warum du immer wieder einen ähnlichen Typ Mann auswählst, obwohl er dir nicht guttut? Dieses bedeutende Thema diskutiere ich täglich mit meinen Klientinnen. Viele von uns wiederholen kontinuierlich ähnliche Muster in ihren Beziehungen. Wir ziehen ähnliche Dating-Partner an und erleben dabei immer wieder die gleichen Verletzungen. Doch warum passiert das immer wieder? Das möchte dir in dieser Folge „In Love“ anhand eines Beispiels erklären. Zudem spreche ich über das Phänomen der selektiven Wahrnehmung und wie sie unser Gehirn und unsere Dating-Welt beeinflusst, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. In Liebe, Stella ❤️ Dich quälen Gedanken wie: "Ich bin zu dick!", "Ich bin zu alt!", "Ich bin nicht gut genug!"? Du hast das Gefühl, dass dich diese Gedanken beim Dating blockieren? Mit meinen 0€-Audiokurs inkl. Mini-Workbook "⁠⁠Raus aus der Opferrolle - Rein ins Dating!⁠⁠" erfährst du, wie du in wenigen Schritten aus der Single-Falle herauskommst und einen Partner in dein Leben einlädst. Mehr von mir findest du hier: Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stellaschultner.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner_psychologie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stellaschultner⁠⁠ produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠

In den frühen 2000ern stand ein neuer Typ Mann im Fokus: Der Bro. Ein junger, heterosexueller cis Mann, meistens weiß, meistens gut verdienend. Und ein Bro kam selten allein. Das wichtigste für den Bro waren seine männlichen Freunde, mit denen er durch dick und dünn ging. Broculture dominierte die Sitcoms und Comedyfilme zwischen 2000 und 2015 (circa). Sei es in “Scrubs”, “How I mer your Mother”, “Entourage” oder circa jedem Film, in dem Seth Rogan mitspielt. Früher waren diese Charaktere super beliebt, die Shows galten als “Wohlfühlserien”. Heute gibt es kaum noch Serien mit Bro-Narrativ. Ist die Hochzeit der Männerfreundschaften also vorbei? Ist Bro-Culture also ausgestorben? Oder ist sie nur aus dem fiktionalen Erzählen verdrängt worden? “Bro-Influencer” gibt es heute noch wie Sand am Meer und sie haben ihren querfeindlichen und misogynen Ton extrem verschärft. In dieser Folge fragen wir uns: Was ist aus der früher ach so beliebten Broculture geworden. Und wie werden Männerfreundschaften heute erzählt? Alles zum aktuellen Sponsoring und den aktuellen Rabattcodes und Aktionen findest du hier.ShownotesNew York Magazine: Tate-pilledhttps://nymag.com/intelligencer/article/andrew-tate-jail-investigation.html- Khadija Mbowe - For the boys, psychological patriarchy & toxic masculinity explained / https://www.youtube.com/watch?v=mQ24UTG9ZC4- Tee Noir - Surviving 'Alpha Male' Mentality / https://www.youtube.com/watch?v=k4pgj6AgCtM- Scrubs - Guylove / https://www.youtube.com/watch?v=-7hjdC8-jbw - Every "Bro Code Article" - How I Met Your Mother / https://www.youtube.com/watch?v=s19sg4Vee-E - Best Entourage Scenes and Moments / https://www.youtube.com/watch?v=VYhbUyzUUrA - Anna Akana - Signs of a Cool Girl / https://www.youtube.com/watch?v=Vv7XAjuA6ko Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Witz des Tages vom 05.06.2023 mit dem Titel 'Ein Aktienmakler ist ein Typ Mann' als Video.

Der Witz des Tages vom 05.06.2023 mit dem Titel 'Ein Aktienmakler ist ein Typ Mann' zum Hören.

Eigentlich findet sie alles an ihm scheiße, dennoch kann sie ihn nicht vergessen... In der heutigen Folge von „Paula Lieben Lernen“ geht es um Caro und ihren Kryptonitmann, der immer wieder in ihrem Leben auftaucht. Weshalb ist sie für diesen Typ Mann überhaupt empfänglich? Warum öffnet sie immer wieder die Tür, obwohl sie ganz genau weiß, was sie erwartet? Die Antwort darauf findet Caro bei sich selbst, ihrem Selbstwertgefühl und der ultimativen Angst, nicht geliebt zu werden. Im Gespräch mit Paula erfährt sie, warum das Wegdrücken von Gefühlen eine Sackgasse ist und weshalb es fruchtbar sein kann, emotionale Durchlässigkeit zu üben. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/PaulaKommt

Warum gehst Du immer wieder mit dem gleichen Typ Mann in Resonanz? Warum findest Du Dich immer wieder in Partnerschaften wieder, die eigentlich gar nicht das sind, was Du wirklich willst? Ich selbst habe mir diese Frage immer und immer wieder gestellt. Denn so lange hing ich fest in toxischen Verbindungen, die sich zwar nicht gut anfühlten, doch in mir eine Abhängigkeit auslösten, die es mir schwer machte, diese toxischen Verbindungen hinter mir zu lassen. Ich hätte mir damals genau diese Podcastfolge gewünscht. Worte, die mich erkennen lassen, warum ich mit Männern in Resonanz gehe, die mir nicht gut tun, oder einfach nicht das sind, was ich mir wünsche. Ganz ganz viel Freude beim Anhören wünsche ich Dir. Wenn Du tiefer in diese Themen reingehen und Dich von mir inspirieren lassen willst, hast Du folgende Möglichkeiten: 1. Mirror - Erkenn wer Du sein kannst Mirror ist eine Membership, in der Du monatlichen Input in Form von Beiträgen, Audios, Reflexionsfragen und Live-Q&A's bekommst. Ich teile dort mit Dir meine Erkenntnisse, nahezu tägliche hochaktuelle Impulse und Learnings aus meinem Alltag und begleite Dich dabei, Dir selbst auf völlig neuer Ebene und in einer ganz neuen Tiefe zu begegnen. Hier kannst Du Dich anmelden: Mirror - Erkenne wer Du sein kannst - lea-rahimi | elopage 2. Instagram Auf Instagram teile ich schnelle und kurze Impulse mit Dir und nehme Dich mit in meinen Alltag. Du findest mich hier: Lea | Mentorin für Selbsterkenntnis

►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, was die Unterschiede sind, wenn du Frauen tagsüber im Vergleich zu nachts ansprechen und verführen möchtest. Es geht unter anderem auch darum, welcher Typ Mann einen Heimvorteil in dem jeweiligen Jagdgebiet und womit du starten solltest. . Viel Spaß beim Anhören! Cheers DonJon . ►►► Dein kostenloses Erstgespräch: https://donjonverfuehrt.com/kostenlose-beratung/ . Youtube-Kanal: DonJon verführt

Lorena dated Männer, Georg dated Männer. Auf welchen Typ Mann stehen wir überhaupt? Wer nutzt welche Dating-App? Schickt man nudes vorm 1. Date? Ist Monogamie schon völlig out? Diese Fragen und viele mehr beantworten wir euch in der ersten Folge von "Einer geht noch!" Instagram: https://www.instagram.com/lorenayessir https://www.instagram.com/georgsgallery

Cecilia von Are You The One?- Realitystars in Love hat sich Zeit genommen und uns ein paar Fragen beantwortet. Warum hat sie wirklich bei AYTO mitgemacht und welchen Typ Mann hat sie sich als ihr Perfect Match vorgestellt? Cecilia gibt uns ein paar extra Infos, was alles hinter den Kulissen bei AYTO abgelaufen ist. Und natürlich fragen wir sie zum Ende noch einmal, was wirklich zwischen ihr und Maurice abgelaufen ist! #interview #ceciliaasoro #areyoutheone #trashkurs ist eine Produktion von TAG24 Mehr von uns gibt es hier: Instagram: https://instagram.com/trashkurs TikTok: https://www.tiktok.com/@trashkurs TAG24: https://TAG24.de/trashkurs

Für diese Podcast-Folge habe ich mir meine liebe Lorena (@lorenayessir) geschnappt. Wir sprechen über unseren "Typ Mann" & beantworten eure "He's a 10, but …" Fragen. Wir packen die ein oder anderen Stories aus, sind super ehrlich & plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen. Unbedingt bis zum Ende hören - es ist auf jeden Fall auch die ein oder andere spicy Frage dabei

Fragst du dich: Warum jetzt schon wieder? Es hat doch so schön angefangen? Und jetzt fühlt es sich doch schon wieder so schwer an. Alles ist so kompliziert und du weiß nicht, was du anders machen sollst, damit du endlich wieder Liebe und Nähe in der Partnerschaft fühlst.  Wieso kann es nicht einfach mal auf Dauer schön sein? Wieso suchst du dir immer die schwierigen Partner aus? Dazu gebe ich dir in dieser Podcastfolge Antworten. Denn meistens ist es tatsächlich ein Beziehungsmuster, dem du auf die Schliche kommen darfst. Denn sonst bleibt alles, wie es ist. Und das soll es ja nicht, oder?    Du erfährst in dieser Folge was das mit deiner Kindheit zu tun hat wieso unser Unterbewusstsein dich so beschützen will was du ändern kannst, um zukünftig einen anderen Typ Mann anzuziehen? wie du auch deine bestehende Partnerschaft noch wandeln kannst   Höre dir jetzt die Folge an und durchbreche dein bestehendes Beziehungsmuster:  Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören. Sei es dir wert! Herzlichst Silke Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere meinen Podcast und hinterlasse mir eine Bewertung  – herzlichen Dank dafür. Schreibe mir auch gerne deine Erkenntnisse aus der Folge an: hallo@silkekromer.com

Bevor ich mit dem Thema starte: Ich habe den wundervollen Workshop #DuBistEineHeldin kreiert, der am 16. Mai 2022 startet und 5 Abende geht. Er ist für dich als alleinerziehende, berufstätige Mamas. Er findet jeweils immer etwa eine Stunde in meiner Facebook-Gruppe um 20:30 Uhr statt. Und dort erfährst du, wie du geduldiger und entspannter wirst, damit du viel gelassener auf Alltagssituationen, ob jetzt privat oder beruflich reagieren kannst. Wie du dein:e Kind:er besser verstehen und wahrnehmen kannst, damit ihr ein harmonisches Zusammensein habt. Wie du deine Bedürfnisse erkennst und kommunizierst, damit du aus diesem Hussle-Modus rauskommst und wirklich mal in dich hinein hörst, was brauche ich gerade, was wäre jetzt toll. Und wie du dir Freiräume schaffen und freie Zeit finden kannst, damit du das alles in Leichtigkeit machen kannst. Melde dich jetzt an: http://dubisteineheldin.de Jetzt starten wir mit dem Thema. Heute möchte ich dir über mich erzählen, damit du ein Gefühl dafür bekommst, warum und weshalb ich das hier mache. Ich bin 1978 in Kasachstan geboren und bin da mit meinen Eltern in einer, für die Verhältnisse von Kasachstan, Kleinstadt, aber für deutsche Verhältnisse war das eine sehr große Stadt, aufgewachsen. Und eigentlich würde ich sagen, dass ich als Kind einer alleinerziehenden Frau groß geworden bin. Meine Eltern haben zwar bis zum Tod meines Vaters zusammengelebt, aber bereits in Kasachstan war mein Vater so gut wie nie anwesend. Ich kann mich an ein paar Situationen erinnern, bei denen er dabei war und die auch schön waren. Und ansonsten eigentlich immer nur an Streit zwischen meinen Eltern, an einen wirklich massiven Streit. Mit Gewaltandrohungen, von beiden Seiten und weiteren solchen Geschichten. Und ich erinnere mich daran, dass ich mich schützend vor meine Mutter gestellt habe, weil ich nicht weiter wusste. Ich habe ganz viel geweint und habe mich immer vor meiner Mutter gestellt. Solche Bilder kommen in mir hoch, wenn ich an meine Kindheit denke. Mein Vater war ein Alkoholiker. Er hat zwar immer gearbeitet. Aber seine Rolle als Vater nicht wirklich leben können. Und ich habe schon von klein auf gelernt, dass es nicht sicher ist, mit einem Mann zusammen zu sein. Und dass ich einem Mann nicht vertrauen kann. Meine Eltern lebten in einer krassen Co-Abhängigkeit, was mir jetzt erst am Erwachsenenalter bewusst geworden ist. Mein Vater hat immer die starke, leitende Frau gesucht, also seine Mutter im Prinzip. Was meine Mutter auch komplett bedient hat. End meine Mutter hat diesen schwachen Mann an ihrer Seite gebraucht, um ihre eigene Schwäche nicht zu fühlen. Weil das für sie vermutlich unerträglich war. Ich weiß es nicht genau, aber es war ein Zusammenspiel. Definitiv. Es war jetzt nicht so, die eine Seite da mehr reingegeben hat als die andere. Na ja, du kannst dir ja vielleicht vorstellen, wenn wenn ein Kind in so einem Haus aufwächst, welch ein Bild das von einer Familie hat. Genau. Und wie soll ein Kind, was solch ein Bild von der Familie hat, als Erwachsene eine normale Familie gründen können? Das ist gar nicht machbar. Das ist ja so, als würde jemand von mir auf einmal verlangen, dass ich gut Englisch sprechen soll, wenn ich bislang weder Unterricht hatte, noch es irgendwo gesehen und gehört hätte. Das dürfen wir ja auch ich erstmal lernen, ne? Und, klar gibt es Frauen oder Männer da draußen, die den richtigen Menschen ihr Leben ziehen, der/die sie dadurch begleitet. Ich aber habe mir tatsächlich, weil ich in der Zeit völlig unbewusst gelebt habe, meinen Vater ins Leben gezogen. Und mich dann gewundert, warum es mir immer wieder passiert. Ich habe immer gedacht “Man, das Leben bestraft mich! Ich muss irgendwas ausbaden! Es ist in unserer Ahnenreihe, muss irgendwas Schlimmes ausbaden, deswegen kommen immer wieder diese Menschen in mein Leben. Bis ich das ausgebadet habe. Und wenn ich mir ganz viel Mühe gegeben habe, dann wird das vorbei sein.” Ich habe damals noch nicht verstanden, dass ich mir das alles selber kreiert habe. Ich dachte immer, ich gebe mir noch nicht genug Mühe. Deshalb passiert mir das. Mir war nicht klar, dass ich da selber den Hebel ziehen kann. Und hab immer wieder den Typ Mann in mein Leben gezogen, der nicht für eine Familie geeignet war. Jedenfalls nicht mit mir. Vielleicht gibt es da andere Konstellationen, wo das besser gepasst hätte. Mit mir hätte das einfach nicht funktionieren können. Und das ging so weiter, bis einschließlich dem Vater meiner Tochter dann. Das war wirklich die Krönung. Er hat einfach all die Männer vor ihm übertroffen. Ich habe mit ihm wirklich die schönste Zeit meines meines Lebens als Paar gehabt. Aber auch mit die schlimmste. Mit krassen Streitereien mit Gewaltandrohungen und solche Geschichten. Also im Prinzip das, was meine Eltern auch hatten. Und als ich endgültig entschieden habe, dass er nicht mehr wiederkommen soll, war Clara 1,5 Jahre alt. Das heißt, sie hat auf jeden Fall was mitbekommen. Was mir aber wichtig ist, dass ich mich entschieden habe, das ich es diesmal anders gemacht habe, weil ich einfach auch gemerkt habe, ich bin hier nicht nur für mich verantwortlich. Ich war ja diesmal für ein anderes Wesen verantwortlich, was mir komplett ausgeliefert war und ist, mit ihren sechs Jahren. Und mir war klar, wenn das so weitergeht, dann wird das immer schlimmer werden. Es wird nicht besser werden, wenn ich alles so lasse. Und da habe ich mich entschieden. dass ich alleine weitergehe. Und vermutlich kennst du das auch, was so alles dann über einen einbricht. Die Trennung, als Familie versagt zu haben und Sätze wie “Ich habe das ja kaputt gemacht” und “Ich bin schuld daran, dass dieser Mensch in meinem Leben war” und “Ich nehme meiner Tochter den Vater weg, weil ich mich getrennt habe” und “Ich, ich, ich, ich, ich”. Ich habe ganz viel Schuld auf mich gelegt. Zum anderen spürte ich aber auch diese Freiheit, dass dieser Mensch weg war, der mich sehr viel Energie und Kraft gekostet hat. Ich habe es ihm erlaubt, mich so zu manipulieren und mich so zu beeinflussen und habe mir so viel Quatsch erzählen lassen. Ich war hier mitverantwortlich. So etwas würde mir jetzt nicht mehr passieren, weil ich genau spüre, wenn mir jemand etwas erzählt, was nicht zu mir gehört. Und 1,5 Jahre später bin ich in einer übelste Überforderung geschlittert. Die Geschichte kennst du ja vielleicht. Wenn nein, dann höre dir gerne die 5. Folge an. In dieser Folge erzähle ich auch warum und weshalb wir da überhaupt landen. Denn unser Anspruch an uns ist einfach viel zu hoch ist, viel zu unrealistisch. Und in dieser Überforderung hatte ich mal wieder einen krassen Wutausbruch. Meine Tochter ist damals weinend ins Bett gelaufen und ich dann nach 10 Sekunden hinterher, weil ich es, wieder, total bereut hatte. Das kennst du bestimmt auch, dieses Bereuen sofort nach dem Ausraster. Da bin ich halt hinterher und habe mich tausend Mal entschuldigt. Diesmal war es aber anders. Normalerweise haben wir halt nur zusammen geweint, ich habe mich tausend Mal entschuldigt und mich schon selber gar nicht mehr so richtig ernst genommen. Ich dachte “Man, wie oft willst du dich eigentlich noch entschuldigen, ohne, dass sich was ändert?” Und dieses Mal hat sie mich, mit ihren dreieinhalb Jahren, angeguckt und gesagt “Mama, wenn du so bist, tut mir mein Herz weh.” Du kannst dir vielleicht vorstellen, was alles in mir vorging. Wie ich mich geschämt habe. Und auch direkt wütend auf mich wurde, weil ich das hab alles passieren lassen, ohne dass ich auf mich aufgepasst habe und achtsam war. Ich dachte, wenn ich mir bloß noch mehr Mühe gebe und noch mehr Bücher lese und noch mehr YouTube-Channels gucke, dann wird das schon werden. Und das ist es halt nicht. Das ist leider nicht besser geworden, sondern eher schlimmer. Und ab dem Moment war mir klar, ich gehe jetzt für mich. Und ich gehe jetzt für meine Tochter und für uns als Familie. Und auch ab da hab ich gezielt nach Lösungen gesucht und auch angefangen, Geld in mich zu investieren. Hab mir Hörbücher gekauft und hab angefangen Online-Kurse zu machen, weil es als alleinerziehende, berufstätige Frau total praktisch war. Ich war so dankbar für jeden Impuls und jede Stütze, die ich bekommen habe. Weil ich jedes Mal gemerkt habe, dass mich das näher zu meinem Herzen, näher zu meinem wahrem Ich, bringt. Und ich konnte mich mehr spüren, und verstehen, was ich brauche. Hab so meine Bedürfnisse wieder gesehen und was ich mag, was mir Spaß macht. Das habe ich ja auch alles komplett verlernt. Vorher hatte ich ja gar keine Zeit dafür, dachte ich immer, weil ich gar nicht gemerkt oder gesehen habe, wie viel Zeit ich für Sachen verschwende, die überhaupt gar keine Relevanz haben und überhaupt nicht wichtig sind. Und, ich kann dir auch sagen, dass es für mich ein krasser Schritt war, Geld in mich zu investieren. Ich wollte immer alles kostenlos haben, weil es sich für mich total unnatürlich angefühlt hat, dass ich für etwas, was mir guttun würde, was mir helfen würde, Geld ausgeben soll. Mittlerweile weiß ich, das ich es mir damals nicht wert war. Das ist wirklich verrückt. Und dann habe ich auch ganz lange gedacht, dass das alles bei den anderen funktioniert, aber doch nicht bei mir. Ich bin ja ganz besonders und speziell. Ich bin ja ganz anders, das wird bei mir nicht funktionieren, weil keine Ahnung, ne? Ich hab immer und immer wieder irgendwelche Gründe gefunden, warum es bei mir nicht gehen wird. Aber an diesem einen Tag war mir klar: Jetzt muss sich was verändern und da habe ich mich geöffnet und da kam alles nötige irgendwie zu mir. Es gibt ja diesen einen Spruch: “Wenn der Schüler so weit ist, dann kommen die Lehrer”. Und so war es auch, sie sind gekommen. In egal welcher Form, ich bin Bodo Schäfer lange gefolgt. Ich bin Robert Betz ganz lange gefolgt. Habe dann Gedankentanken für mich entdeckt und habe dann bei Greator die Coaching-Ausbildung gemacht. Das war für mich eine krasse Investition. 7.000 € habe ich da in mich investiert. Das war für mich so eine Krasse Überwindung. Ich erinnere mich, wie ich in meiner Wohnung durch die Räume gegangen bin und das richtig körperlich gespürt habe, dass ich gerade etwas tue, was genau richtig für mich ist, aber das ganze Geld…. “Wie willst du das bezahlen und was was passiert wenn's bei dir nicht klappt? Das wird bestimmt bei den anderen funktionieren und bei dir nicht. Du bist doch kein Coach. Guck dich doch mal an. Du bist doch Programmiererin. Was denken denn die anderen?” Bli bla blu… Und was auch immer da alles abging? Und ich hab's trotzdem möglich gemacht. Ich habe mir Geld geliehen. Von einem sehr guten Freund, der finanziell gut aufgestellt ist. Das war für mich auch eine krasse Überwindungen, ihn danach zu fragen. Da musste ich erneut aus der Komfortzone gehen. Das war mir wirklich unangenehm, aber ich hab's trotzdem gemacht, weil ich im Herzen wusste, wie sehr ich das möchte. Und ich hab's nicht bereut, keine einzige Sekunde. Das hat mich so weit nach vorne katapultiert und das in so kurzer Zeit. Und ich möchte dich mit dieser Folge auch dazu einladen, dass du bei dir mal schaust, wie gut du dir erlaubst, dir etwas zu schenken, was dir gut tun würde und dich in kurzer Zeit so weit nach vorne bringen wird. Es ist möglich, ein entspanntes Leben als alleinerziehende, berufstätige Mama zu führen. Dafür musst du dich aber priorisieren. Du kennst dieses Beispiel mit dem Flugzeug: Wenn das Flugzeug abstürzt, dann kommen Sauerstoffmasken runter und erst kümmerst du dich um dich und dann um dein Kind. Und genauso läuft das auch im Leben. Du setzt die Prioritäten. Du hast es in der Hand, was in deinem Leben passiert. Hör auf dein Herz. Das weiß immer, was für uns das Richtige ist. Das ist unser unser Navigationssystem zum Glück, zur Erfüllung, zur Entspannung, zur Geduld, uvm. Setz dich an erste Stelle, denn nur so kannst du auch für dein Kind da sein. Und hier möchte ich dich noch mal an den Workshop #DuBistEineHeldin erinnern. Den Workshop habe ich für dich gemacht, weil ich dich einfach wirklich zu diesem Leben führen möchte. Ich möchte dich dahin begleiten. Ich habe das ja schon alles erlebt. Das brauchst du alles gar nicht durchgehen. Und du musst auch gar nicht wissen, wie. Ich zeige dir das alles. Komm einfach dahin und lass dich da einfach von mir inspirieren, von mir leiten, von mir in die Hand nehmen. Ich habe mir das damals so sehr gewünscht, deswegen habe ich das auch ins Leben gerufen. Klicke dafür einfach hier http://dubisteineheldin.de Ich freue mich auf dich und wünsche dir ganz viel entspannte Zeit und ganz viel Liebe.   Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/alleinerziehend.berufstaetig.erfolgreich oder https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/. Sag mir, welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du ihn abonnierst und mir bei iTunes eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

In der Verliebtheitsphase deiner Beziehung hast du alles für deine Frau getan: Komplimente, Geschenke, Verführungen.... Das ist dann im Alltag eurer Beziehung allmählich abgeklungen und seit einiger Zeit lebst du nur noch neben deiner Frau her. Jeden Abend gemeinsam auf der Couch und von Erotik keine Spur. Eure Sexualität ist schon lange eingeschlafen oder findet gar nicht mehr statt! Oder du bist der Typ Mann, der sich nicht binden will. Der von einer Affäre zur nächsten geht und bevor es ernst wird und die Frau ihre Gefühle äußert, haust du ab. Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Weitere Infos zu den Herzenskrieger Seminaren findest du hier: https://www.maennlichkeit-leben.de/

***** Komm in meine Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/mama.speciale Sichere dir ein 1:1 Gratis-Coaching mit mir und schau, was für eine positive Veränderung es in dein Leben bringt: https://calendly.com/mamaspeciale/kostenloses_coaching *****   Bin ich die Schöpferin? Vielleicht geht es nur mir so gerade, weil ich mich viel in der Persönlichkeitsentwicklung bewege, aber ich höre gefühlt an jeder Ecke “Du bist die Schöpferin deines Lebens” oder “Kreiere dir dein Leben”. Aber was genau soll das denn bitte heißen? Und vor allem wie macht frau das bitte? Kann mir das mal jemand sagen oder zeigen? Das klingt auf jeden Fall ziemlich super, irgendwie fancy und machtvoll. Ich bin die Schöpferin! I am the creator. Allerdings war ich das ja die ganze Zeit schon, wie ich mittlerweile im bewussten Zustand feststellen durfte. Und es war nicht schön, mitzubekommen, dass ich mir dieses verrückte Leben tatsächlich selber erschaffen habe. Natürlich unbewusst. Klar. Aber trotzdem war ich die Autorin jeder Zeile. Wie krass ist das denn bitte?! Jetzt sagst du dir vielleicht: “Na ja, ich hab es mir doch nicht ernsthaft selber ein Leben als alleinerziehende Mama kreiert. Ich habe mir immer eine heile und glückliche Familie gewünscht.” Und genau das hab ich mir bis vor kurzem auch gedacht. Wer ist denn bitte so bescheuert und erschafft sich so ein Leben. Das ist ja richtig Banane! Unbewusst vs. Bewusst Aber je mehr ich in meine persönliche Entwicklung eintauche, umso mehr verstehe ich, wie das alles passiert ist und warum ich das eine oder andere Ereignis, oder den einen oder anderen Menschen in mein Leben gezogen habe. Weißt du in etwa, wie ich das meine? Ich hoffe. Vielleicht schaust du jetzt hier mit mir zusammen, was die prägnantesten Ereignisse in deinem Leben waren. Vielleicht die Beziehung mit dem Vater deines Kindes/deiner Kinder? Könntest du dir vorstellen, dass du dir genau diesen Menschen ins Leben gerufen hast, weil du zum einen in der Zeit nicht wirklich viel Selbstliebe empfunden hast? So war es fast vorprogrammiert, dass dein Gegenüber auch jemand wird, der/die auf dem Gebiet auch Defizite hat. Wie kann da etwas entstehen, was alle erfüllt, wenn doch beide versuchen, die eigene Leere auszufüllen. Und zum anderen kam dieser Mensch in dein Leben, weil du etwas lernen wolltest oder solltest. Das war dir zu dem Zeitpunkt nur nicht bewusst. Nun weißt du ja, dass du wahrscheinlich ganz vieles in deinem Leben selbst mit kreiert hast. Wenn du dir jetzt mal das Ereignis, was du dir vorhin ins Gedächtnis gerufen hast, noch mal anschaust. Was denkst du? Sag mal ganz ehrlich. Wenn es dir noch schwer fällt, dein Mitwirken zu sehen, dann braucht diese Situation vielleicht noch etwas mehr Persönlichkeitsentwicklung. Nimm vielleicht eine, die nicht ganz so schwerwiegend ist. Ich bin tatsächlich die Schöpferin Ich persönlich hab auch etwas gebraucht, bis ich verstanden habe, warum ich den Vater meiner Tochter in mein Leben gezogen habe. War es doch die schlimmste Zeit meines Lebens. Mittlerweile weiß ich es ganz genau und bin ihm sogar dankbar dafür. Und mir natürlich auch. Zum einen kam er in mein Leben, damit wir gemeinsam dieses tolle Wesen, also unsere Tochter, in diese Welt bringen konnten. Und zum anderen war es die ganzen Jahre vor ihm bereits so, dass ich mir immer wieder denselben Typ Mann wie meinen Vater als Partner gesucht hatte. Einen Mann, der sich der Frau unterordnet, ziemlich kaputt ist und mit Süchten zu kämpfen hat. Und der Vater meiner Tochter vereinte das alles in der Pro-Vision. Und so konnte ich mir das so konzentriert geben, dass ich ganz schnell verstanden habe, was ich auf keinen Fall mehr in meinem Leben haben möchte. Etwas, was ich über 15 Jahre nicht loswerden konnte, hab ich durch diese Erfahrung innerhalb von zwei Jahren auflösen können. Wie cool ist das denn?! Oder?! Und, wie gesagt, ich bin so dankbar für dieses Learning. Und vielleicht betrachtest du deine Erfahrung, nach dem ich jetzt meine mit dir geteilt hab, doch etwas anders. Würde mich auf jeden Fall freuen, wenn ich dir einen wertvollen Impuls geben konnte. 1. Aspekt: Sieh das Geschenk hinter der Herausforderung Jetzt hast du den ersten Aspekt kennen gelernt, wie du das Kreieren deines Lebens bewusst machen kannst, also dass du dich bei jeder Herausforderung fragst, welches Geschenk sich dahinter verbirgt. Mach dir klar, dass das Leben bzw. das Universum dir das gibt, was du gerade brauchst und nicht unbedingt das, was du willst. 2. Aspekt: Lebe die Dankbarkeit Und nun kommen wir zu dem zweiten wichtigen Aspekt: Dem bewussten Kreieren und zwar durch Dankbarkeit. Nimm dir dafür ein Notizbuch oder kauf dir extra dafür ein richtig schönes. Nimm eins, bei dem du richtig Freude verspürst, wenn du dir vorstellst, dass du da etwas reinschreiben wirst. Ich schreibe gerade auch eins und mache das morgens, nach dem Aufstehen. Bevor du startest, lege deine Hände auf dein Herz und sag laut oder nach innen 10-20 Mal Danke. Und dann schlage das Buch auf und schreibe auf die linke Seite alles, wofür du dankbar bist, was bereits in deinem Leben ist. Bei ist ist es dann sowas wie Dankbarkeit für meine Tochter, für unser Zuhause. Dafür, dass wir immer Essen und Trinken haben. Für meine Freunde usw. Und auf die rechte Seite schreibe ich alles auf, was ich mir wünsche, aber so als wäre es bereits da. Zum Beispiel “Ich bin dankbar dafür, dass ich 1000 Frauen in meiner Facebook-Gruppe habe“ oder “Danke schön dafür, dass ich eine erfolgreiche Unternehmerin bin und 10000€ im Monat verdiene.“ Und das kommt auch immer dazu: “Ich bin so dankbar dafür, dass ich mit einem tollen Mann zusammen bin, der wertschätzend, gesellig und eloquent ist. Er ist attraktiv und sportlich und wir führen eine Beziehung auf Augenhöhe und sind beste Freunde und Liebhaber.“. Und jetzt aufpassen: Das aller wichtigste dabei ist, dass du jeden Satz, den du aufschreibst, durch dein Herz sprichst. Du fokussierst dich auf dein Herz und sagst entweder laut oder nach innen jeden einzelnen Satz, wenn du den aufschreibst. 3. Aspekt: Bleib dran! Und das zweite aller wichtigste ist, dass du dranbleibst! Halte durch! Du schaffst das! Die Veränderung wird kommen. Ich verspreche es dir. Lass uns da gemeinsam dranbleiben. Ich bin bei dir. Ich mache das ja auch! Wir unterstützen uns also gegenseitig. Das gibt doch viel mehr Kraft und Motivation. Und lass mich unbedingt wissen, was du dir so auf die rechte Seite schreibst. Was sind deine Wünsche? Das würde mich sehr interessieren. Ich wünsche dir ganz viel Vergnügen beim Kreieren deines Traumlebens. Schicke dir ganz viel entspannte Zeit und ganz viel Liebe.   Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/alleinerziehend.berufstaetig.erfolgreich oder https://www.instagram.com/alleinerziehend.berufstaetig/. Sag mir, welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du ihn abonnierst und mir bei iTunes eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

“Sind wir oberflächliche Menschen?” Fragen wir uns zu Beginn dieser Folge. Um uns das Thema Beauty Standard zu erschließen, starten wir anschließen erstmal mit Definitionen und mit den Ergebnissen unserer Instagram-Umfrage zum Thema (ab 02:00). Vielen Dank nochmal an alle Teilnehmenden! Anschließend (ab 07:55) reflektieren wir, wie und wo wir Schönheitsideale in unserem eigenen Datingverhalten anwenden. Danach wird es mal wieder persönlich (ab 13:15): Wir sprechen darüber, welche Beauty Standards auf uns angewendet werden, über unsere Insecurities (z.B. Größe, Fitnesslevel und Körperform) und was das beurteilt werden mit uns macht. Im Anschluss sprechen wir darüber, wozu dieser Druck führen kann, zum Beispiel die Erstellung von Fake-Profilen. Zum Ende gibt's wie immer eine kurze Bilanz. Hinweise & Quellen: Hintergrund zu den Definitionen am Anfang findet Ihr hier, Beispiele zu Schönheitsidealen im Wandel der Zeit hier und Infos zur Vorliebe für kleine Geschlechtsteile im antiken Griechenland hier und hier. Die Zahlen stammen wie erwähnt aus unserer Instagram-Umfrage vom 30.09.2021 auf dermatchreport. Marco erwähnt in der Folge das Wort “Twink” (10:35) das ist in der Gay-Szene ein Begriff, der häufig genutzt wird, um einen bestimmten Typ Mann zu beschreiben: jung(aussehend), schlank, attraktiv (Defintion). Wie Ihr vielleicht gemerkt habt, fiel es uns nicht immer einfach Schönheitsideal von Typ abzugrenzen, vielleicht auch, weil das was wir persönlich als schön empfinden, nahe am gesellschaftlichen Schönheitsideal liegt. Eine abschließende Lösung für Thema gibt es wohl nicht, aber wir können uns alle bemühen unserem Gegenüber mit Respekt zu begegnen und ihn/ sie/ es als ganzheitlichen Menschen zu sehen.

Die Pille ist nach wie vor das am weit verbreitetste Verhütungsmittel unter Frauen. Häufig verursacht die Pille jedoch beträchtliche Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und eine geringe Libido. Ich selbst habe 9 Jahre lang die Pille genommen, bevor ich mich entschied, meinem Körper keine Hormone mehr zuführen zu wollen. Du erfährst in dieser Folge.. .. meine persönlichen Erfahrungen mit dem Absetzen der Pille .. wie das Absetzen der Pille sich auf meinen Körper & meine Libido ausgewirkt hat .. wie die Pille beeinflusst, zu welchem Typ Mann du dich hingezogen fühlst .. welche hormonfreien Verhütungsmethoden es gibt .. wie wundervoll es sein kann, im Einklang mit dem eigenen Zyklus zu leben .. und mehr! Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir doch gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts da! Außerdem freue ich mich, wenn du diese Folge mit deinen Liebsten und auf deinen Social Media Kanälen teilst. Lass uns in Verbindung bleiben! Weitere Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: https://www.carolinehopp.com Instagram: https://www.instagram.com/caroline_hopp Telegram: https://www.t.me/joinchat/AAAAAEeS0ObIHFd6jO9flg Mein Kalender: https://www.calendly.com/carolinehopp/privatepriestess Elopage: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/ 1 Jahr VIP Private Priestess: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/1-jahr-mit-caro Goodbye Traumabond: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/goodbye-traumabond Pleasure Roots: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/pleasure-roots Was ist Tantra? Masterclass Bundle: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/was-ist-tantra Pleasure Bundle: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/pleasure-bundle Holy Orgasm: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/holy-orgasm Trauma Deep Dive: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/trauma-deep-dive Self Pleasure Morning Practice (15 Minuten): https://www.elopage.com/s/carolinehopp/self-pleasure-morning-practice-15-minuten Tantric Date for Couples: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/tantric-date-for-couples Self Pleasure Ritual für Frauen: https://www.elopage.com/s/carolinehopp/self-pleasure-ritual-fuer-frauen Eine Herzensumarmung für dich, deine Caro ♥

Kam uns nicht schon allen mal der Gedanken, wie es wäre, einen Tag im anderen Geschlecht zu verbringen? Wir haben uns - natürlich fiktiv - dieser Frage gestellt und erörtern in dieser Folge, wie wir uns verhalten und was wir schon immer mal als Frau bzw. Mann machen würden. Jana gibt tiefe Einblicke, wie sie ihren Tag als Mann verbringen würde und vor allem, welcher Typ Mann sie denn gerne wäre. Die Jungs haben zudem auch schon ganz klare Vorstellung, wie sie sich als Frau kleiden, geben und ausleben würden. Wie viele Menschen tatsächlich den Wandel hin in Deutschland zum anderen Geschlecht vollzogen haben und weitere Fakten gibt es wie immer inklusive. Also seid mutig und wagt mit uns den Geschlechtertausch.

Was macht einen Menschen für uns attraktiv? Finden wir alle einen bestimmten Typ Mann oder Frau besonders attraktiv? Und können innere Werte ein durchschnittliches Äußeres ausgleichen? Prof. Erb (Jennes) weiß die Antworten und gibt im Gespräch mit Dr. Vivica von Rieß Hoffnung: Das Aussehen ist vor allem zu Beginn von Bedeutung, aber auf lange Sicht kann der Charakter aufholen.

Nein, hier geht es nicht um Männer, sondern um den Typ Mann, Frau oder Divers auf den man in seinen Träumen steht. Welche optischen und charakterlichen Eigenschaften wären optimal und was ist ein absolutes muss oder vernachlässigbar? Elisa und Paul widmen sich heute ihren Typen, bei denen sie so richtig das Schmachten anfangen.

Fitness, Ernährung, Krebs-Diagnose der eigenen Mutter - über das und vieles mehr hat Social-Media-Star Emilia mit Nathalie im Podcast gesprochen. Außerdem gibt sie Insights zu ihrem Liebesleben und auf welchen Typ Mann sie steht. KAPITEL: 00:40 Anfänge auf Social-Media 01:33 Tipps um in Form zu kommen 06:20 Ziele 09:25 Kurzes Spiel zwischendurch: "Dein Lieblings...?" 12:25 Krebs-Diagnose ihrer Mutter 17:45 Liebesleben & Traum-Typ 19:10 Antworten auf Instagram-Community-Fragen

Vielleicht ist dir auch schon mal aufgefallen, dass sich ein bestimmtes Partnerprofil durch dein Leben gezogen hat wie ein roter Faden? Hast du dir in diesem Zusammenhang mal die Frage gestellt, wieso das so ist? Warum du wie ein Magnet auf diesen Typ Mann wirkst? In meiner heutigen Podcastfolge stelle ich dir einen absoluten Gamechanger vor, der mir vor einigen Jahren die Augen geöffnet und mein Leben positiv verändert hat. Ich verrate dir heute... …wie du mit dem Gesetz der Anziehung in dein Leben ziehst, wovon du mehr haben möchtest. …wie dir Glaubenssätze dabei in die Quere kommen können und warum es wichtig ist, dass du sie aufdecken und loslassen kannst. …warum das Gesetzt der Anziehung IMMER funktioniert und welchen Fehler du bei der Anwendung vermeiden solltest.

Heute möchte ich dir von einem Abschnitt aus meinem Leben erzählen, von dem ich früher dachte, dass das mein Schicksal ist. So ist es halt, dachte ich, und ich kann da nichts dran ändern. Hab halt Pech. Manchen Frauen ist es vorbestimmt, dass sie einen Partner an ihrer Seite haben, der sie unterstützt und ihnen gut tut und ich muss wohl irgendwas ausbaden, was meine Ahnen angestellt haben. Das Leben ist so ungerecht… Aber, warte mal, kann es vielleicht sein, dass ich immer wieder denselben Typ Mann unbewusst anziehe? Fragte ich mich nach etwa zwei Jahren Therapie. Es kann ja kein Zufall sein, dass alle recht identische Charakterzüge hatten, stellte der Detektiv mit der Pfeife in der Hand in mir fest. War ein Mann ziellos, nicht gefestigt, narzisstisch, am besten noch ohne Job und mit irgendeiner Sucht und einer Riesenklatsche, da fand ich ihn genau richtig und mega unwiderstehlich. Hör in diese Folge rein und lass dich von meinem Weg inspirieren. Es geht auf jeden Fall anders. Und hier ist der Link zu Sabine Schoeffler, die ich die am Ende empfohlen habe: https://lifelove-coaching.de/ Und vergiss nicht: Schreib mir! Stell mir Fragen! Unter sag-es@mama-speciale.de oder direkt unter der jeweiligen Podcast-Folge unter https://www.mama-speciale.de/podcasts, bei https://www.facebook.com/Mama-Speciale-109431827528528 oder https://www.instagram.com/mama_speciale/. Sag mir welche Themen du noch mit mir behandeln möchtest. Es geht hier ja schließlich um DICH. Und wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr, wenn du mir eine tolle Bewertung hinterlassen würdest, damit wir noch mehr großartige Frauen erreichen und zu einer Riesen-Community voller "Mamas Speciale" werden und gemeinsam wachsen dürfen. Alles Gute, deine Kristina aka Mama Speciale

In der aktuellen Folge möchte ich auf ein paar wesentliche Unterschiede zwischen Mann und Frau eingehen! Vor allem in Bezug auf die Partnerwahl. Achtung: Das wird nicht romantisch ;) Du solltest dir diese Podcast-Folge unbedingt anhören, wenn du: oft das Verhalten von Männern analysierst und dich fragst, warum Männer so handeln, wie sie handelnnicht verstehst, warum Männer Dinge sagen, die sie am Ende gar nicht so gemeint habendich fragst, warum er dir gesagt hat, er will eine Beziehung und dann am Ende doch keine mit dir wolltefeststellst, dass dein Traummann sich noch mit anderen Frauen trifft und nicht verstehst wieso er das tutdich selbst besser verstehen willst und warum du dich für welchen Typ Mann entscheidestwissen möchtest, warum du NIE auf deine weiblichen Freunde hören solltest, wenn es um Männer geht :) Viel Spaß beim reinhören und lass doch ein Feedback zu der Folge in den Kommentaren auf Instagram da: https://www.instagram.com/verliebte_wesen/ Ich lade dich herzlich ein, mir dein aktuelles Problem per E-Mail (info@laurawegmann.com) oder per Instagram zu schildern, falls wir dein Thema in einer der nächsten Folgen angehen sollen!

Sie sind wie Zuckerwatte. Süß. Du willst sie. Und danach: Ist dir schlecht. Was haben Bad Boys an sich, dass wir (gern auch öfter) auf diesen Typ Mann oder Frau reinfallen? Dieser Frage gehen Corinna und Christin in der neuen Folge von "Freundschaft plus" nach und stellen dabei Erstaunliches fest. Die schweren Ketten unserer Hormone und wie wir sie ablegen, um uns von diesem "Bad Boys Muster" zu befreien wird genauso geklärt, wie die Frage was David Hasselhoff auf einem SUP nach Teneriffa zu suchen hat.

Im heutigen Interview lernst du Kristina aus Hannover kennen. Die 42-Jährige hat eine Tochter und arbeitet als Programmiererin in Vollzeit. Nach 3 Jahren Singlesein, möchte sie nun ihre zweite Hälfte finden. Sie möchte nicht stehenbleiben. Versteht den Sinn im Leben immer mehr und möchte mit einem zukünftigen Projekt, auch andere alleinerziehende Frauen motivieren. Worum es sich dabei handelt und warum und welcher Typ Mann ihr Herz erobern kann, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Und hier ein kleiner Hinweis: Der Podcast "alleinerziehend, berufstätig, erfolgreich" von Kristina steht schon in den Startlöchern. Wenn du dich für dieses Thema interessierst und wissen möchtest, wann es denn losgeht, dann schau auf ihrer Seite https://www.mama-speciale.de vorbei und trag dich auch am besten gleich in den Newsletter ein. Wenn du Kristina gerne näher kennenlernen möchtest, schreib uns sehr gerne eine E-Mail an podcast@frag-marie.de und wir leiten deine Nachricht weiter. Du möchtest als Single-Gast zum Kennenlernen in unserem Podcast interviewt werden? - Dann schreib uns eine E-Mail an podcast@frag-marie.de. Wir freuen uns auf deine Nachricht. Trau dich! Alles Liebe, Dein Team Frag Marie Kostenloser Online-Vortrag mit Single Coach Marie: https://frag-marie.de/online-vortrag/ Online-Programm ‘Schluss mit Single! - Dein Weg in eine Beziehung’: https://frag-marie.de/online-programm/ Buchtipp: Der Weg in eine Beziehung – 25 ehemalige Singles berichten: https://frag-marie.de/buch/ Facebook: Frag Marie https://www.facebook.com/FragMarie/ Instagram: @frag.marie https://www.instagram.com/frag.marie/

Moente des Erinnerns und Vergessens erlebt man in der Ausstellung «Memory» im Museum der Kulturen / Im Männertipp zeigt Dani von Wattenwyl, welche Brille für welchen Typ Mann geeignet ist – und er beweist, dass man beim Brillentragen ruhig mutig sein darf / Im Glam-Tipp erklärt Telebasel, weshalb leere Schmink-Utensilien nicht direkt in den Abfall sollten

Damenbesuch bei Reden am Limit! Irgendwo vor den griechischen Inseln schippern Daniel und Bene mit Mrs. Bella durch den Spätsommer. Die YouTuberin beehrt unsere Ramler mit ihrer Anwesenheit im Podcast und berichtet von ungefragten Dickpics, warum sie Fake Accounts besitzt und welchen Typ Mann die Frauen wollen. Außerdem: eine Story am Limit, in der Bene einen Schönheitschirurgen aufsuchen muss.

In unserer aktuellen Ladylike Podcast-Folge lassen Yvonne und Nicole erotische Urlaubserinnerungen Revue passieren.Yvonne war wieder mal zum FKK auf Usedom während sich Nicole an der Nordsee den Hintern abgefroren hat. Beide haben aber ihrem Hobby gefrönt, nämlich anderen Leuten bei intimen Gesprächen zuzuhören. Yvonne erzählt, dass die Urlauber ziemlich dicht lagen (von wegen Corona-Abstand!) und man daher mehr oder weniger unfreiwillig diverse private Gespräche einfach mitbekam. Sie hat die Unterhaltung eines ziemlich coolen Surfer-Papas (braun gebrannt, muskulös und der Typ Mann, auf den Yvonne stehen würde, wäre sie hetero) mit seinem 15-jährigen Sohn belauscht. Zusammenfassung des Gesprächs: „Wir sind doch eigentlich coole, tolle Eltern und Du bist immer muffig und schlecht gelaunt.“ Nicole kann Gespräche dieser Art mit ihren Kindern bestätigen. Sie hätte ja selbst eine wilde Jugend gehabt und nicht viel ausgelassen und dachte, dass ihre Kinder sie als coole tolle Mama erleben, die mit Problemen zu ihr kommen. Die Kinder wollten aber keinen Rat und seien häufig stinkig und schlecht gelaunt.Yvonne schlägt eine Bresche für den jungen Surfer und Pubertierende allgemein und meint, in der Pubertät habe man ja auch viel zu bewältigen, der Körper verändere sich, damit müsse man ja auch erstmal klar kommen. Nicole hat hingegen am Strand das Gespräch eines älteren Ehepaares mitbekommen (sie: füllige Matrone, er: kleines dünnes Männchen). Die Ehefrau macht ihren kleinen Mann zu Schnecke, weil er keine Entscheidung mehr alleine fällen könne. Yvonne meint daraufhin zu Nicole, jaja, Ihr Heterofrauen nehmt Euren Männern jahrelang alles ab und wundert Euch dann, wenn sie im Alter unselbstständig sind. Hört einfach rein in die neue Folge, in der Yvonne und Nicole sich über die Erotik von rotem Schamhaar, schöne Penisse und das Eincremen von Brüsten am FFK-Strand unterhalten. Habt Ihr selbst erotische Erfahrungen, eine Frage oder Story, über die Yvonne & Nicole im Ladylike-Podcast sprechen sollen? Dann schreibt uns gern @ladylike.show auf Instagram oder über unsere Internetseite ladylike.show Hört in die Folgen bei AUDIO NOW, iTunes oder Spotify rein und schreibt uns gerne eine Bewertung. Außerdem könnt ihr unseren Podcast unterstützen, indem ihr die neuen Folgen auf Euren Kanälen pusht und Euren Freunden davon erzählt.

In Großstädten ist er Dir bestimmt schon entgegen gelaufen – Oder bist du vielleicht sogar selbst einer? Das Hypebeast versteckt keine Luxus -Labels, er trägt sie plakativ – solange diese seinen Reichtum widerspiegeln. Dieser trendbewusste Typ Mann hat exklusive Ansprüche und trägt sie mit vollkommener Überzeugung. Nadja Unterberger erklärt, was den Hype ausmacht und wie man ihn in jedem Alter stilvoll ausleben lässt. Viel Spaß beim Anhören!

Finale, Finale! Heute darf ich dir die letzte Folge der Miniserie zu Motivationsstrategien präsentieren! Darin geht es darum, ob du eher ein Selbst-Mensch bist, der typischerweise gerne von sich erzählt, häufig Leitungspositionen besetzt und sehr gut darin ist, seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Oder bist du ein Andere-Mensch – empathisch, interessiert an anderen, ein guter Teamplayer, der Win-Win-Situationen liebt? Mir selbst ist bei dieser Folge wieder einmal klar geworden, dass jedes Spektrum seine guten Seiten hat und wir hier super voneinander lernen können. Außerdem erkläre ich dir hier auch noch die Sache mit diesem Autopiloten, der uns oft den Großteil der Zeit durch die Gegend steuert und dass es sich echt lohnt, ihn zur Abwechslung mal auszutricksen.Abschließend meine Frage an dich: Welche Erkenntnisse über deine eigenen Motivationsstrategien hat dir diese Serie gebracht? Gab es Aha-Momente? Hast du dich oder dein Umfeld besser einzuschätzen gelernt? Ich würd mich mega freuen, wenn du mir dazu Rückmeldung in den Kommentaren auf Facebook geben würdest!SHOWNOTESShelle Rose Charvet – „Wort sei Dank“ Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Mit dieser Podcast-Folge hast du wieder die Gelegenheit, dich ein kleines bisschen besser kennenzulernen und herauszufinden, wie du tickst, was dich motiviert und wie du dich motivierst. Gehörst du zu den Proaktiven, suchst dir deine Aufgaben selbst, handelst erst und denkst später nach? Oder fühlst du dich eher den Reaktiven zugehörig, magst Deadlines und klare Arbeitsaufträge, machst dir im ersten Schritt Gedanken und Pläne, bevor du etwas beginnst? Finde es heraus und teile es mit mir in den Kommentaren auf Facebook!Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

In der dritten Folge der Miniserie geht es weiterhin darum, was dich motiviert, in Bewegung zu kommen: Bist du ein „von weg“-Mensch, der Probleme gerne vermeidet, sie identifiziert und löst, oder eher ein „hin zu“-Typ, den Ziele magisch anziehen und der kreativ und abseits der Wege denkt? An diesen Kategorien kannst du übrigens ganz besonders gut erkennen, dass du auf alle Verhaltensweisen zugreifen kannst, wenn du entspannt bist. Ich bin gespannt auf deine Erkenntnisse! Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Es geht motiviert weiter! Der zweite Teil der Miniserie zum Thema Motivationsstrukturen ist besonders spannend, wenn du dir dein berufliches Umfeld anschaust, denn es geht darum, ob du dich eher von innen heraus motivierst oder etwa Feedback von außen bevorzugst. Klar, dass in manchen Berufen und Positionen mal das eine, mal das andere von Vorteil ist. Und wenn deine Motivationsstrategie mit deinem Job clasht, kann das mitunter sehr anstrengend für dich sein. Na, hast du herausgefunden, welcher Typ du bist? Schreib’s mir in die Kommentare bei Facebook, wenn du magst! SHOWNOTESShelle Rose Charvet – Wort sei DankDu willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Frisch zurück vom hammermegatollen Glück in Worten Live Event habe ich dir diese Miniserie zum Thema Motivation mitgebracht. Dieses Thema ist der Knaller, denn hier durchzusteigen hat mein Verständnis von mir selbst und auch von meinem Mann einige Lichtjahre nach vorne katapultiert und unsere Beziehung unfassbar bereichert. Das funktioniert übrigens mit sämtlichen Arten von Beziehungen: Eltern, Geschwister, Freunde, Kollegen, Angestellte, Chefs – je besser du dich selbst und andere verstehst, umso besser verstehst du dich auch mit dir selbst und anderen. In dieser Podcast-Folge geht es darum, ob du eher ein optionaler oder eher ein prozeduraler Mensch bist. Worauf wartest du? Finde es heraus! Konnte dir diese Folge helfen? Was hast du herausgefunden? Und wo befindest du dich auf dem Spektrum, eher bei der linken oder eher bei der rechten Hand? SHOWNOTESShelle Rose Charvet – „Wort sei Dank“Podcast-Folge #45 „Ich bin dagegen – was war die Frage?“Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Eigensucht, Eigennutz, Selbstbesessenheit, Narzissmus – das sind nur einige der wenig schmeichelhaften Synonyme, die das Wörterbuch zum Stichwort Egoismus anbietet. Deshalb: STOP. Ich plädiere in dieser Podcast-Folge ganz klar dafür, dass du Egoismus nicht länger als etwas betrachtest, das anderen schadet, sondern vielmehr als etwas, das dir guttut. Und das dich – schwupps – zu meinem Lieblingsthema SELBSTLIEBE führt. Ich teile außerdem mit dir, weshalb ich der Meinung bin, dass du dich von deinem wahren Kern entfernst, wenn du den gesunden Egoismus nicht pflegst und wie das Ganze mit Respekt für dich selbst und Respekt für andere zusammenhängt. Wie immer freue ich mich, wenn du deine eigene Sichtweise zum Thema mit mir und unserer Glückscommunity in den Kommentaren auf facebook teilst! SHOWNOTESOsho: Liebe, Freiheit, AlleinseinDu willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Hä, wie jetzt, die Liebe ist multilingual unterwegs? Jaha, und zwar fünfsprachig! Und diese Erkenntnis kann Gold wert sein, für sämtliche Arten von Beziehungen. Zu erfahren, welche meine Sprache der Liebe ist und welche mein Mann spricht, war ein absoluter game changer für mich und unsere Beziehung. Welche ist deine Sprache der Liebe? Und welche spricht dein Partner? Welche Erkenntnisse konntest du aus dieser Podcast-Folge gewinnen? Verrat‘s mir in den Kommentaren unter dem Facebook-Post! SHOWNOTES:Die fünf Sprachen der Liebe von Gary Chapman Tickets für das Live Event bekommst du auf Facebook und Eventbrite.Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Basierend auf einer tollen Hörerfrage beschäftigen wir uns diese Woche mit einem Hammerthema! „Hammer“ deswegen, weil hier mehrere Aspekte zusammenkommen und es nicht allein um das Annehmen von Dingen geht, sondern vor allem auch um das Annehmen von Liebe. Viele von uns haben hier die ein oder andere Baustelle, daher gebe ich dir einige Tipps, wie du dich ans Annehmen rantasten kannst.  Erkennst du dich vielleicht in meinen Beschreibungen wieder und welcher Typ bist du – der Verweigerer oder der Sofort-Zurückgeber-Und-Wehe-Du-Lässt-Mich-Nicht? Lass es mich in den Kommentaren wissen! SHOWNOTES:Tickets für Das Glück in Worten Live Event am 07. & 08. September bekommst du auf Facebook und Eventbrite.Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Selbstliebe – wenn ich das irgendwo lese, bekomm ich ja gleich schon wieder Plaque. Und dennoch! Ich möchte mir dir in dieser Podcast-Folge über genau das Thema sprechen und zwar ohne abgedroschene Phrasen und indem wir uns anschauen, wie du es IMMER WIEDER schaffen kannst, dich so anzunehmen, wie du bist. Schrittchen für Schrittchen. Deswegen: Auch wenn du die Nase eigentlich davon voll hast, hab dich lieb, hör dir diese Folge an ;)  Was hältst du von dem Thema? Gibt es Aspekte, über die du gerne noch mehr in einer zukünftigen Folge hören möchtest? SHOWNOTES:Tickets für das Live Event bekommst du auf Facebook und Eventbrite.Podcast #11 SelbstliebeDu willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Liebe dich selbst - entspannt Beziehungen finden"instagram

In der Persönlichkeitsentwicklungsszene gibt es ja so gewisse Dinge, die an vielen Stellen hochgelobt werden und dir wir in unseren Alltag integrieren sollen, damit wir ausgeglichener und mehr mit uns selbst verbunden sind. Dazu gehört auch die Morgenroutine, um die vor einiger Zeit ein ziemlicher Hype entstanden ist.Ich finde das ja manchmal eher so meh.In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir, wieso mich diese ganzen Routinen jahrelang fast in den Wahnsinn getrieben haben und wie ich dazu gekommen bin, eine „Morgenroutine“ zu finden, die mir guttut. Und im Idealfall, inspiriert dich diese Folge, dir eine eigene Routine erschaffen, die in deinem Alltag Raum hat – sofern du dazu Lust hast :)Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram

Ergänzend zur Podcast-Folge #104 "Money Mindset" habe ich diese Affirmation für dich eingesprochen. Hiermit kannst du Glaubenssätzen in Bezug auf Geld, die dich limitieren und zurückhalten, zeigen, was eine Harke ist! Du willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagramDie wunderbare Musik stammt von:Andromeda by Serge Narcissoff | https://soundcloud.com/sergenarcissoffMusic promoted by https://www.free-stock-music.comAttribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/

Das liebe Geld ist ein großes Thema für viele von uns! Und weil mich aktuell vielerlei Fragen dazu erreichen, widme ich dem Thema diese Podcast-Folge. Vielleicht hast auch du häufig ein gespaltenes Verhältnis zu deinen Finanzen: Manche Investitionen findest du okay (z.B. Bücher oder auch mal ein Plasmafernseher), bei größeren steigst du dann aus. Das war bei mir auch lange Jahre meines Lebens so und der (Glaubens-) Satz: „Das kann ich mir nicht leisten!!“ gehörte zu meinem Standartrepertoire.  Die gute Nachricht: Aus diesem Money Mindset darfst du dich lösen! Dazu gebe ich dir Tipps, wie du deine Einstellung zu Geld ändern kannst. Außerdem erfährst du, was das Ganze mit dem Thema Selbstwert und der Fähigkeit annehmen zu können zu tun hat und wo meiner Ansicht nach der Unterschied liegt zwischen reinem Konsum und den Dingen, die dich WIRKLICH weiterbringen.  Und damit du gleich loslegen kannst mit dem Lösen deiner Glaubenssätze, gebe ich dir eine Affirmation als Extrafolge an die Hand    SHOWNOTES Das Glück in Worten Live Event bei EventbriteDas Glück in Worten Live Event bei Facebook Money Mindset AffirmationPodcast #42 mit Money Coach Kathrin WeishäuplDu willst mehr Input rund um die Podcastthemen? Dann schau auf meiner facebook-Seite vorbei: Claudia Engel - die GlückstrainerinBist du Single?Hast du es satt, immer wieder an den gleichen Typ Mann zu geraten, immer die selben Muster in Beziehungen zu erleben?Dann komm in die facebook-Gruppe "Erschaffe die schönste Liebesbeziehung - zu dir selbst und deinem Partner"instagram