Podcasts about beziehungen

        30 Sekunden Zusammenfassung: Männer, die als Kinder Chaos, Sucht oder emotionale Abwesenheit erlebt haben, lernen früh: Hilfe brauchen ist gefährlich – und tragen diese Überzeugung unbemerkt ins Erwachsenenleben Forschung belegt: je mehr belastende Kindheitserfahrungen, desto weniger Selbstmitgefühl – und desto stärker die Identifikation mit starren Männlichkeitsnormen Das Nervensystem dieser Männer hat Fürsorge als unsicher abgespeichert – deshalb fühlt sich echte Nähe bedrohlich an, selbst wenn sie gewollt ist Die Folge: Funktionieren ohne Freude, innere Leere, Beziehungen ohne echte Tiefe – und eine Depression, die keinen Namen hat, weil man ja „kein Problem" hat Selbstmitgefühl ist keine Schwäche – es ist der einzige Weg, den Kreislauf zu unterbrechen. Für sich selbst. Und für die nächste Generation. Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Staubsauger als Spione, KI-gefälschte Bilder und Videos, Abhängigkeit vom Öl und die daraus resultierenden Beziehungen zwischen Russland, Iran und China– diese drei Themen sehen wir uns heute näher an. Für das Letztere haben wir für Sie den Wirtschaftsforscher Sergey Aleksashenko interviewt.

Schanghai ist eine Stadt auf sehr hohem technologischen Niveau. Aber es gibt auch viel Soziales in der Megastadt zu entdecken. Soziales im zweifachen Sinne: gemeint als analoge zwischenmenschliche Beziehungen und im Verständnis von sozialstaatlicher Absicherung. Beobachtungen und Erkenntnisse über das soziale Leben in der chinesischen Metropole: Aus Schanghai berichtet Christian Reimann.Dieser Beitrag ist auch alsWeiterlesen

In dieser Folge geht es um eine heikle Traumadynamik, die oft Gefahr läuft, Menschen zu verletzen. Ich spreche daher ganz behutsam darüber, ob manche Menschen ihre Versehrtheit als Freifahrtschein missbrauchen.  In dieser Folge erfährst du: wann Verletztheit in Beziehungen unbewusst zu einem Machtfaktor werden kann wie wir zwischen erlebter Verletzung und zugeschriebener Schuld unterscheiden können woran wir erkennen können, ob ein Beziehungsrahmen heilsam oder belastend wirkt welche Impulse Betroffene und Angehörige im Umgang mit solchen Dynamiken unterstützen können welche zentrale Frage helfen kann, aus diesen Traumadynamiken in Beziehungen herauszufinden. Shownotes: "Sorry!" – Von echter Entschuldigung und Schuldumkehr // Podcast #389 Verena König: Trauma und Beziehungen Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Fawnresponse | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Unbewusste Manipulation als Überlebensstrategie // Podcast #362 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.   Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Was passiert, wenn psychische Erkrankung nicht nur den Betroffenen belastet, sondern ganze Beziehungen erschüttert? In diesem Podcast geht es um Angehörige, Partnerschaft, Familie und den oft schmerzhaften Versuch, miteinander in Verbindung zu bleiben, obwohl Trauma, Überforderung, Missverständnisse und emotionale Verletzungen dazwischenstehen. Es geht um den Umgang von Angehörigen mit psychischer Erkrankung – und gleichzeitig um den Umgang mit Angehörigen aus der Sicht der Betroffenen.Wir sprechen über Retraumatisierung, Trigger, Bindungsangst, Verlustangst, Rückzug, Konflikte, emotionale Eskalation und darüber, warum Worte in Beziehungen so tief treffen können. Ein zentraler Schwerpunkt ist gewaltfreie Kommunikation in Partnerschaften, Beziehungen und familiären Verhältnissen: Wie kann man reden, ohne weiter zu verletzen? Wie kann man Grenzen setzen, ohne abzuwerten? Wie kann Verständnis entstehen, ohne die eigene Belastung zu verleugnen?Dieser Podcast ist für Betroffene, Angehörige, Partner und Familien, die psychische Erkrankung besser verstehen, gesünder kommunizieren und Beziehungen stabilisieren wollen. Ehrlich, tiefgehend, emotional und alltagsnah.Mehr von Border Allein:Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: ⁠⁠⁠www.borderallein.de⁠⁠⁠Border-Allein-AkademieWenn du tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen, Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma, Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:⁠⁠⁠⁠⁠https://www..borderallein.de⁠YouTube:⁠Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube⁠Telegram Selbsthilfegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zum Spotify Abo:⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe⁠⁠⁠Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:⁠⁠Meditative Gute Nacht Geschichten⁠

Stell dir vor, deine Beziehung fühlt sich leicht, frei und nährend an – nicht, weil dein Gegenüber endlich „alles richtig macht“, sondern weil du beginnst, deine Bedürfnisse liebevoll selbst zu halten. ✨Diese Folge ist ein radikaler, gleichzeitig sanfter Shift: weg von Erwartung, Schuld und Abhängigkeit – hin zu Selbstverantwortung, innerer Fülle und ehrlicher, verletzlicher Kommunikation auf Augenhöhe. In dieser Folge erfährst du ... ✨

What up Fellas! Mittlerweile schon fast 5 Jahre liegt der tragische Tod von Rap-Legende DMX nun schon hinter uns; und wie schon häufiger kann ich es kaum fassen, dass wir ihm bislang noch keine Folge gewidmet haben. Vergleichbar mit dieser Folge dauerte es auch bis DMX sein Debüt-Album im Jahr 1998 droppte. Nach bereits über 10 Jahren aktiver Karriere und verschiedenen kleinen Hypes und Rückschlägen veröffentlichte DMX sein Debüt letztlich erst mit 28 Jahren. So spät dies auch war kompensierte er dies mit einem kometenhaften Aufstieg und prägte das präferierte Soundbild der kommenden Jahre. In der neuen Folge sprechen wir darüber, wie sich sein unverwechselbarer Sound zu diesem Zeitpunkt vor allem in New York abhob, und wer hierbei mitunter seine Finger im Spiel hatte. Zudem sprechen wir u.a. über emotionale Ausdrucksweisen, einen Pakt mit dem Teufel und mögliche Grundpfeiler funktionierender sozialer Beziehungen, also... Checkt gerne die neue Folge „Rap gehört zum guten Ton“ aus! Habt ein schönes Wochenende! Stay strapped und seid lieb zueinander!

Macht romantische Liebe Frauen müde, arm und einsam? Mit Beatrice Frasl spreche ich über Care-Arbeit, Mental Load und warum Männer oft mehr von hetero Beziehungen profitieren. Jetzt anhören.

30 Sekunden Zusammenfassung Warum die Beziehung zu deiner Mutter bestimmt, wie du heute liebst – und warum du das nie hinterfragt hast Die 3 Mutter-Muster, die Männer emotional blockieren – und wie sie sich in Beziehungen zeigen Warum du Nähe willst und gleichzeitig fliehst – und was das wirklich mit deiner Kindheit zu tun hat Wie Generationen von emotionalem Schweigen in deine Beziehungen kommen – ohne dass du es merkst Was du konkret tun kannst, um das Muster zu unterbrechen – bevor es die nächste Beziehung kostet Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Warum Selbstoptimierung Dich müde macht! In dieser Podcastfolge erfährst Du, warum Erschöpfung, innerer Druck und das Gefühl, nicht voranzukommen, nichts mit fehlender Disziplin zu tun haben – sondern mit einem Denkfehler, der die meisten Menschen im persönlichen Wachstum ausbremst. Darum geht es in dieser Folge:

Die USA führen Krieg gegen Iran. Als Ende Februar die ersten Raketen auf Teheran fliegen, markiert das den Tiefpunkt einer langen und schwierigen Beziehung beider Länder. Kaum vorstellbar, dass sich Iran und die Vereinigten Staaten von Amerika politisch-wirtschaftlich einmal sehr viel näherstanden als heute. In dieser Folge blickt 11KM mit NDR-Journalist Armin Ghassim in die Vergangenheit, um zu verstehen, wie aus Partnern im Laufe der Jahrzehnte Erzfeinde werden konnten. Armin erzählt von der entscheidenden CIA-Operation “Ajax”, die 1953 zum Putsch führt, wie es Ende der 1970er Jahre zur islamischen Revolution kommt und das Geiseldrama in der Teheraner US-Botschaft zum tiefen Bruch der Beziehungen zu den USA führte - bis heute. Alle aktuellen Entwicklungen in Nahost und Hintergründe über den Krieg gegen Iran hier: https://www.tagesschau.de/thema/iran Weitere 11KM-Folgen zum Iran findet ihr: https://1.ard.de/11KM_Podcast_Iran Unser heutiger Podcast-Tipp ist “15 Minuten: der tagesschau-Podcast am Morgen”: https://1.ard.de/15Minuten Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in ARD Sounds: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautorin: Sarah Fischbacher Mitarbeit: Lisa Hentschel und Marc Hoffmann Host: Elena Kuch Produktion: Timo Lindemann, Emilian Grimm, Jacqueline Brzeczek, Marie-Noelle Svihla und Christine Dreyer Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim NDR.

Viele Menschen schauen auf ihre Kindheit zurück und sagen: „So schlimm war es eigentlich nicht. Ich wurde ja nicht geschlagen.“ Und trotzdem bleibt oft ein Gefühl zurück, dass etwas nicht gestimmt hat. In dieser Folge spreche ich mit dem Psychotherapeuten und Traumatherapeuten Philipp Ruland über ein Thema, das häufig übersehen wird: psychische Gewalt. Wir sprechen darüber, wie emotionale Gewalt entstehen kann – zum Beispiel durch Liebesentzug, Schweigen, überhöhten Leistungsdruck oder Gaslighting. Und warum viele Menschen ihre eigenen Erfahrungen lange herunterspielen. Philipp erklärt, weshalb psychische Gewalt so schwer zu erkennen ist, wie sie unsere Beziehungen und unser Selbstbild prägt und warum Heilung oft damit beginnt, die eigene Geschichte ernst zu nehmen. Passend zur Folge erscheint sein neues Buch „So verletzt!“, in dem er beschreibt, wie emotionale Gewalt wirkt und wie wir lernen können, diese Muster zu durchbrechen. Eine Folge über Wahrheit, Selbstreflexion und darüber, warum es so wichtig ist, hinzuschauen. Philipps Buch „So verletzt!“: https://amzn.eu/d/0hzcQc2N Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln" https://amzn.to/4r4LjeI Der Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de

Was passiert, wenn zwei der bekanntesten Stimmen für Achtsamkeit und Spiritualität im deutschsprachigen Raum ganz ehrlich über ihr Leben sprechen – jenseits von Bühne, Marke und Erfolgsstrategie? In diesem tiefen Gespräch teilt Speaker & Soul-Master-Autor Maxim Mankevich seine größten Lektionen aus den letzten zehn Jahren uns mit. Wir sprechen darüber, warum wir unser Leben viel weniger „machen", als wir denken – und wie es sich anfühlt, wenn wir uns vom Leben führen lassen statt alles mit dem Verstand zu kontrollieren. Maxim erzählt von seiner Reise vom „Tony-Robbins-Gasgeben" hin zu mehr Eckhart-Tolle-Energie, Demut und Hingabe, und ich spiegele seine eigenen Erfahrungen mit Krisen, Loslassen und Vertrauen ins Leben.

In den nächsten Tagen wird der Bundesrat die neuen Verträge mit der EU ins Parlament bringen. Danach wird das Schweizer Stimmvolk über die künftigen Beziehungen zur Europäischen Union entscheiden. Es wird eine der wohl wichtigsten Volksabstimmungen der jüngeren Schweizer Geschichte. | Die Befürworter bezeichnen die neuen Verträge als Bilaterale III, die SVP spricht von einem Unterwerfungsvertrag und der Bundesrat verschanzt sich hinter der Bezeichnung «Stabilisierung und Weiterentwicklung des bilateralen Wegs». Doch was taugen die neuen Verträge wirklich? Eine klare Meinung dazu hat Reiner Eichenberger. Er ist Professor für Finanz- und Wirtschaftspolitik an der Universität Fribourg. Im Geldcast spricht er über die möglichen Folgen einer Annahme und erklärt, wie ein Ja zu den neuen Verträgen auch die Schweizer Innenpolitik verändern könnte. www.fabiocanetg.ch Der Schweizer Wirtschaftspodcast mit den hochkarätigsten Gästen! Von Börsen und Bitcoin bis Kaufkraft und Zinsen: Fabio Canetg, Geldökonom und Journalist, diskutiert im Geldcast mit seinen Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft über deren Werdegang, über die aktuellsten Themen aus der Finanzwelt, über die Geldpolitik der Schweizerischen Nationalbank und über die Wirtschaftspolitik von Bundesrat und Parlament. Ein Podcast über Zentralbanken, Inflation, Schulden und Geld – verständlich und unterhaltsam für alle, die auf dem Laufenden bleiben wollen. Stichworte: Bilaterale III, Paket Schweiz-EU, Unterwerfungsvertrag, Verträge EU, bilaterale Verträge, Rahmenvertrag, EWR, EU, Reiner Eichenberger

Kinder, Beziehungen, Kommunikation … und dann noch diese eine Nachricht: „Diese Nachricht wurde gelöscht.“ In dieser Folge von Leicht gesagt sprechen wir darüber, wie Kommunikation im echten Leben aussieht – also nicht in Lehrbüchern, sondern zwischen Familienchaos, Sorgen um die eigenen Kinder und diesen kleinen Momenten, in denen man denkt: Hätte ich das jetzt wirklich so sagen sollen? Es geht um Gespräche mit Kindern, die manchmal einfacher wirken, als sie sind. Um Beziehungen, in denen Worte verbinden – oder plötzlich für Fragezeichen sorgen. Und um die Dinge, die wir schreiben, denken, wieder löschen … und die uns trotzdem nicht loslassen. Eine Folge über Sorgen, über Missverständnisse, über das berühmte „eigentlich wollte ich nur…“ – und darüber, warum gute Kommunikation oft genau dort beginnt, wo wir ehrlich werden. Mit uns selbst und miteinander. Leicht gesagt eben. Aber manchmal gar nicht so leicht gemacht. Mehr Infos zu Nicole Staudingers Tour unter www.nicolestaudinger.de

Die Literaturagenten wünschen Happy Welt-Frauentag! Wir sprechen mit Yade Yasemin Önder über ihren "Anti Müller", einen Roman, der ungemein wütend und schreiend komisch auf Beziehungen, Kinderwunsch, Kulturbetrieb und die subtilen Fortsetzungen des Patriarchats schaut. In der Rubrik "Autorinnen sind auch nur Leserinnen" holt Katja Kullmann einen fast verschollenen feministischen Klassiker zurück ins Scheinwerferlicht: Helen Hodgmans "Gleichbleibend schön". Dazu verrät Comic-Künstlerin Ulli Lust ("Die Frau als Mensch") welches Buch, sie umgehauen hat, und Literaturagentin Anne-Dore Krohn rezensiert Judith Hermanns "Ich möchte zurückgehen in der Zeit". Deutschlands führende Frauenmedizinerin Prof. Dr. Mandy Mangler liefert mit "Don’t miss the Clitoris – Eine Bedienungsanleitung" ein nötiges und sehr unterhaltsames Aufklärungsbuch, und als "Lesegold" hören wir in die Hörbuchfassung von Irmgard Keuns Klassiker "Kind aller Länder".

„Es geht ja immer irgendwie alles.“ Diese Haltung begleitet viele Menschen, vor allem jene, die ihre eigenen Grenzen kaum spüren oder nicht setzen können. Auch Christina kennt dieses Gefühl sehr gut. Ob in Freundschaften, Beziehungen, im Job oder sich selbst gegenüber: Grenzen setzen fällt ihr schwer.So sehr, dass sie sogar weiter Laufen ging, obwohl ihr Körper längst Stopp gesagt hatte, mit der Folge, dass sie sich die Ferse brach. Denn: Es ging ja irgendwie noch. Doch Christina merkt immer mehr, dass dieser Satz nicht die ganze Wahrheit erzählt.Eigene Grenzen sind kein Hindernis. Sie schützen uns, geben uns Halt, Form und Orientierung. In Christinas Kindheit durfte sie diese Form nicht haben. Fehler wurden mit Ignoranz bestraft. Statt Nähe, Trost und einer Schulter zum Anlehnen erlebte sie Rückzug. Nähe kannte sie entweder gar nicht oder nur dann, wenn sie etwas dafür leistete.Dieses Muster wirkt bis heute nach. Im Gespräch mit Lukas verbindet Christina ihre Erfahrungen aus der Kindheit mit den Herausforderungen von heute. Gemeinsam schauen sie hin: auf alte Prägungen, auf das ständige Funktionieren und auf den Wunsch nach mehr Leichtigkeit, Freude und wie Grenzen dabei helfen können. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nach der Militärintervention in Venezuela hat die USA Iran angegriffen. Auch bei Grönland droht der US-Präsident Donald Trump, es notfalls militärisch zu übernehmen. SRF-Nordeuropakorrespondent Bruno Kaufmann ist in der grönländischen Hauptstadt Nuuk. Auf der Insel wächst die Besorgnis. Seit Jahren beschreitet Grönland den Weg Richtung Unabhängigkeit. Der zunehmend aggressiv geäusserte Wunsch der USA, Grönland zu übernehmen, hat die Bande der Insel mit Dänemark wieder verstärkt. Wie sind die Beziehungen zwischen Grönland und den USA und Grönland und Dänemark gewachsen? Wie haben sie sich entwickelt? Wie denken Grönländerinnen und Grönländer über die US-Übernahmegelüste? Wie kommen Ankündigungen an, beispielsweise ein Spitalschiff werde zur Unterstützung geschickt? Bruno Kaufmann reist immer wieder nach Grönland. Was er nun angetroffen hat, wie sich das Land verändert und wie es seine Zukunft sieht, erzählt er Tagesgespräch bei Karoline Arn.

Heute spreche ich über Trauma-Jahrestage und die Angst vor der Erinnerung, die immer zu speziellen Daten wiederkehrt, und wie man damit umgehen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie sich die Angst vor Jahrestagen zeigen kann warum Jahrestage eine so intensive innere Dynamik entfalten können welche Schutzreaktionen sich rund um solche Tage entwickeln können wie Angehörige unterstützend wirken können wie ein achtsamer Umgang mit diesen Zeiten möglich werden kann. Shownotes: Trauma & Erinnerung // Podcast #127 Ist Traumaheilung ohne Erinnerung möglich? // Podcast #169 Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391 Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Mischa Janice ist ehemaliger Bodybuilder und einer der erfolgreichsten Influencer im deutschsprachigen Raum. Er spricht über sein neues Buch "Chainless love" und sein unkonventionelles Lebensmodell mit seiner Freundin 

TRIGGERWARNUNG: Sexismus & Tieropfer Christine M. (24) steckt in einer Phase, in der in ihrem Leben scheinbar alles schiefgeht. Im Büro macht sie einen folgenschweren Fehler und wird von ihrem cholerischen Chef zusammengestaucht. Auf dem Heimweg wird sie in der U-Bahn von einem "Sexstrolch" begrapscht – und als wäre das nicht genug, macht ihr Freund Dirk am selben Abend auch noch per Anrufbeantworter Schluss. Ja, wir befinden uns im Jahr 2006 (oder irgendwann davor) Frustriert und verletzt stößt Christine im Fernsehen auf eine Dokumentation über moderne Hexen. Die Idee fasziniert sie: Als Hexe könnte sie stark, unabhängig und unangreifbar sein. Besessen von diesem Gedanken sucht sie im Internet nach Gleichgesinnten und gerät an eine selbsternannte Hexe namens Memra. Schritt für Schritt lässt Christine sich in eine dubiose Szene hineinziehen, zahlt hohe Geldbeträge für angebliche „Ausbildung“ und glaubt schließlich, kurz davor zu stehen, selbst zur Hexe geweiht zu werden. Doch bei einem geheimen Ritual erkennt sie plötzlich, dass sie in einen gefährlichen Betrug hineingeraten ist. Am Ende bleibt ihr eine bittere Erkenntnis: Keine Magie kann ihr Leben retten – nur sie selbst. Danke für diese abgefahrene Story an unseren lieben Fan Sven aus Dresden, der tatsächlich ein altes Heft aus dem Jahr 2006 für uns aufgestöbert hat und sagen wir mal so, it's a ride - more stories to come! ** Dieses Mal ist die tolle Sima Dhillon zu Gast, Taxiunternehmerin und Gründerin des Flintaxi Wien - ein Taxiangebot für FLINTA-Personen (Frauen, Lesben, inter, nicht-binäre, trans und agender Personen), das einen sicheren und respektvollen Fahrraum schaffen soll, insbesondere für Menschen, die sich in herkömmlichen Taxis oder nachts allein unsicher fühlen. Unsere Tatjana hat Sima bei der Kunstperformance „Taxi Tales“ kennengelernt, die die Geschichte der ersten Taxifahrerin Wiens erzählt.  Mehr Informationen zu Sima und dem Flintaxi gibt es auch auf Instagram! Und da es unbedingt mehr FLINTA-Personen braucht, die zukünftig den Taxilenker*innen Beruf ausüben, damit es auch ein breites Angebot geben kann - hier mehr zur Taxilenker*innenausbildung in Wien. ** **Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?** Das interessiert uns brennend! Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @drama_carbonara_podcast. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonniert Drama Carbonara auf allen gängigen Podcast Plattformen Über Sternchen, Bewertungen und Kommentare freuen wir uns natürlich auch extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed! Jede zweite Folge kommen ja großartige Gastlerser*innen zu uns ins Wiener Drama-Hauptquartier und unterstützt uns mit Interpretationen und Improvisationen. Wenn ihr einen Wunschgast für uns habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid! Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge. Wenn ihr Lust auf Extra-Content habt und euren Lieblingspodcasts auch finanziell unterstützen wollt , dann tut das herzlich gern mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums! Falls ihr daran interessiert seid, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link in Verbindung. Verbindlichsten Dank! **Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Zwei Männer. Zwei komplett unterschiedliche Kontostände. Und trotzdem dasselbe Gefühl: Nicht genug. In dieser Folge “Level me up!” nehme ich dich mit in ein Wochenende voller Gespräche, Erkenntnisse und einem Muster, das mir sofort ins Auge gesprungen ist: Denkst du in Haben, Brauchen oder Wollen? Du erfährst: ■ warum Mangel nichts mit deinem Kontostand zu tun hat ■ wie „Ich brauche“ deine Energie blockiert ■ weshalb „Ich habe“ und „Ich will“ dich in echte Fülle bringen Es geht nicht um Geld. Es geht um deine innere Haltung. Denn genau die entscheidet, was du anziehst – im Job, in Beziehungen und in deinem nächsten Karriereschritt. Herzlich, Verena P.S.: Als Podcast-Hörer:in schenken wir dir 30 Tage kostenlosen Zugang mit dem Code POD30 – vielleicht sehen wir uns schon bald im CLUB.

(00:00:29) Robert Menasses Novelle «Die Lebensentscheidung» rechnet mit Politik ab, geht aber vorallem um Beziehungen. (00:05:57) Delta-Blues-Ikone John Hammond gestorben. (00:07:13) Jess Jochimsen gewinnt Kabarett-Preis «Cornichon» 2026. (00:07:49) Berlinale: Intendantin Tricia Tuttle bleibt, Verhaltenskodex kommt. (00:08:42) Lausbubenverhältnis: Kirchner und Picasso in Ausstellung in Davos. (00:12:45) Städte bis zu 7 Grad wärmer: Wie Bodenversiegelung das Klima heizt und was dagegen getan wird. (00:17:26) Fleischkonsum besteuern? Das verhandelt das politische Theaterstück «Grand Conseil» in Neuenburg. (00:21:49) «Der Jahrestag» von Andreas Barjani: Eine erschütternde Kindheit als preisgekrönter Roman. (00:26:10) Blockbuster im Aargauer Kunsthaus: Die Ausstellung «Blumen für die Kunst».

„Vater unser“ - mit diesen einfachen Worten beginnt das Gebet, das Jesus selbst seinen Jüngern beigebracht hat. Es ist das einzige Gebet im Evangelium, das er ausdrücklich lehrt – und darin liegt bereits seine besondere Bedeutung, denn im Vaterunser öffnet Jesus einen neuen Zugang zu Gott: er ist der Vater. Doch warum bitten die Jünger Jesus überhaupt: „Herr, lehre uns beten“? Sie kennen das Beten bereits aus der Tradition Israels. Und doch spüren sie etwas Besonderes: Jesus lebt aus einer tiefen, vertrauten Beziehung zu Gott, den er Vater nennt. Immer wieder zieht er sich zum Gebet zurück, sucht die Stille und lebt sichtbar aus dieser Verbindung. Die Jünger sehnen sich danach, in diese Beziehungsqualität hineingenommen zu werden. Beten ist dabei nicht nur eine religiöse Pflicht, sondern Ausdruck einer lebendigen Beziehung. Die wichtigsten Dinge im Leben haben mit der Qualität unserer Beziehungen zu tun – mit geliebt werden und lieben können. Jesus lehrt den Jüngern, Gott als Vater anzusprechen und aus dieser Beziehung zu leben. Und durch Jesus werden wir hineingenommen in eine neue Gemeinschaft mit Gott – in eine Familie, in der Gott Vater ist und wir miteinander Geschwister sind. Der ganze Vortrag hier zum Nachhören.

❌❌ ACHTUNG: Diese Folge ist nur ganz kurze Zeit ONLINE ❌ In dieser Podcast-Folge hörst Du die Highlights aus der letzten Masterclass „Schluss mit Selbstkritik und Selbstzweifeln“. Wenn Du Dich oft nicht gut genug fühlst, es allen recht machen willst, Kritik schnell persönlich nimmst oder ständig ein schlechtes Gewissen hast ... dann bekommst Du hier die entscheidende Perspektive, um diese Themen aufzulösen. Du erfährst, warum diese Muster aus dem inneren Kind kommen – und warum echte Veränderung erst passiert, wenn Du an der Ursache ansetzt und nicht nur an der Oberfläche arbeitest. Wenn Du das live erleben möchtest: Am Sonntag, den 08.03. um 10:30 Uhr  findet die kostenlose Masterclass „Dein Inneres Kind heilen – für mehr Selbstliebe und erfüllte Beziehungen“ statt. Hier kannst Du Dir Deinen Platz sichern:

In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ von Freunde fürs Leben e.V. spricht Moderator Sven Haeusler mit der Instagram-Creatorin Paula Schulze (flowmitpaula) über ihren Alltag auf Social Media. Auf ihrem Account teilt sie persönliche Einblicke in ihr Leben – von Beziehungen und Mutterschaft bis hin zu psychischer Gesundheit und Therapie. Viele Menschen verfolgen den Alltag von Creator:innen wie Paula über Jahre hinweg, obwohl sie sich im echten Leben nicht kennen. „Man ist ja schon ein bisschen wie so eine digitale Freundin“, sagt sie. Über Direktnachrichten komme es dabei immer wieder zu persönlichen Gesprächen mit Follower:innen. Das forme eine besondere Form digitaler Nähe, in der Grenzen zwischen Privatem und Öffentlichkeit sowohl für Creator:innen als auch für ihre Follower:innen verschwimmen. Social Media ist für Paula immer auch Arbeit. Neben Alltagseinblicken und Community-Gefühl gehören auch Kooperationen, Reichweite und Logiken der Plattformen zu ihrer Arbeit. „Der Algorithmus will ja, dass man die ganze Zeit online ist“, sagt sie. Der Druck, sichtbar zu bleiben und das „Richtige“ zu posten, kann dabei auch psychisch belastend sein. Paula arbeitet bewusst ohne festen Content-Plan, teilt Inhalte intuitiv und glaubt, dass diese authentischen Einblicke das Verbundesheitsgefühl stärken. Die Doppelfolge zu Social Media und psychischer Gesundheit wurde von Kolsquare gefördert. Moderation und Redaktion: Sven Haeusler - http://www.svenson-suite.de/cms/ Audio Editor: Julius Hofstädter Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/ Produktion und Redaktion: Diana Doko, Jasmin Hollatz und Vera Colditz von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee: Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Benno Kraehahn - https://kraehahn.com/portfolio.html Coverdesign: Stefanie Butscheidt - http://www.grafische-requisite.de/kontakt/

Streit gehört zu Beziehungen dazu - doch entscheidend ist, wie man streitet. Warum läuft ein Streit manchmal aus dem Ruder und wie fängt man ihn wieder ein? Und warum sind Kompromisse nicht immer die beste Lösung? Von Elena Samjeske.

Was passiert, wenn ein Start-up nicht nur über Prozesse und Wachstum spricht, sondern über Menschen, Beziehungen und Werte? In dieser Episode spreche ich mit Angelo Cardinale, Gründer und CEO von Wawibox. Sein Unternehmen unterstützt Zahnarztpraxen dabei, Prozesse effizienter zu gestalten und Kosten zu reduzieren, damit medizinisches Personal mehr Zeit für das hat, worum es eigentlich geht: die Gesundheit von Menschen.

Alexander Kähler diskutiert mit Prof. Christiane Lemke (Expertin für USA und internationale Beziehungen), Martin Knobbe (Handelsblatt), Bente Scheller (Nahostexpertin Heinrich-Böll Stiftung) und Prof. Stefan Kolev (Ökonom)

Dies ist der zweite Teil des Gesprächs. Wenn ihr den ersten Teil noch nicht gehört habt, fangt am besten dort an!++++ Hier könnt ihr Mitglied im Klub Reflektor werden, Jans Reflektor-Mitgliederbereich mit vielen Extras ++++ Ohne Zweifel ist Tristan Brusch einer der interessantesten gegenwärtigen deutschen Popmusiker. Seine Lieder sind betörend schön, anspruchsvoll, manchmal abgründig und immer hörenswert. Im Oktober 2025 erschien Tristans viertes Album „Am Anfang“. Nach „Am Rest“ und „Am Wahn“ ist es der Abschluss einer beeindruckenden Trilogie. In diesem langen und sehr persönlichen Reflektor-Gespräch erzählt Tristan von seinen musikalischen Perspektiven, von seinen Inspirationen, von seinem Aufwachsen in einer Musikerfamilie und auch von schwierigen Lebenssituationen, die ihm dennoch nicht den Mut genommen haben, seine künstlerische Karriere fortzusetzen. Die in dieser Folge angesprochenen Musiktitel findet ihr in der Reflektor-Streaming-Playlist. Hier findet ihr die Tristan-Brusch-Tourdaten. Hier findet ihr Reflektor bei Instagram. Und hier findet ihr Jan bei Instagram. Schreibt uns gerne unter reflektor@cloudshill.com. Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norman Müller spricht in dieser Solo-Folge über ein Thema, das fast jeder für wichtig hält, aber nur wenige strategisch verstehen: Netzwerke. Ausgelöst durch ein Gespräch in seinem eigenen Netzwerk erklärt er, warum Mitgliedschaft allein keine Projekte bringt und weshalb Beteiligung, Haltung und langfristiges Vertrauen entscheidend sind. Am Beispiel des Bundesverbands für KI-Transformation zeigt er, warum Netzwerke keine Projektverteiler sind, sondern kollaborative Arbeitsräume. Die zentrale Frage: Wie funktioniert ein Netzwerk wirklich – und welche Haltung entscheidet über Relevanz oder Bedeutungslosigkeit?00:00 Einführung und Ausblick auf kommende Podcast-Folge01:00 Warum Netzwerke oft falsch verstanden werden02:10 Netzwerk ist kein Projektverteiler03:00 Hack 1: Mit einer Geberhaltung ins Netzwerk gehen04:30 Hack 2: Zeit investieren statt nur Mitglied sein05:00 Hack 3: Klare Positionierung im Netzwerk06:00 Hack 4: Vertrauen durch 1-zu-1 Beziehungen aufbauen06:50 Hack 5: Die Rolle des Connectors im Netzwerk07:30 Hack 6: Substanz statt Lautstärke liefern08:00 Hack 7: Netzwerke langfristig denken09:00 Haltung entscheidet über Relevanz im Netzwerk10:30 Abschluss und Einladung zur DiskussionWenn du uns dabei unterstützen möchtest, diesen Podcast zu einer Allianz von Zukunftsarchitekten der KI-Transformation zu machen, in der wir offen über Chancen, Risiken und reale Erfahrungen mit Künstlicher Intelligenz sprechen, dann abonniere uns auf YouTube, Spotify oder Apple Podcasts. Dein Abonnement kostet dich nichts, hilft uns aber sehr, noch mehr herausragende Persönlichkeiten für tiefgehende und inspirierende Podcast Gespräche zu gewinnen. Vielen Dank für deinen Support.Darüber hinaus laden wir dich ein, Teil der Plattform des Bundesverbands für KI-Transformation e.V. zu werden. Hier vernetzen sich mittelständische Unternehmen, KI Expertinnen und Experten, Startups sowie Vertreterinnen und Vertreter aus Forschung und Wissenschaft, um Wissen zu teilen, Erfahrungen auszutauschen und um an konkreten KI-Projekten zu arbeiten. In unserer Podcast Community kannst du dich einbringen, mitdiskutieren und den Bundesverband als Mitglied aktiv unterstützen und mitprägen.Zur Plattform:https://www.venture-ai-germany.spaceVernetze dich mit Norman auf LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/muellernorman

2026 Live Tour: 17.10.26 Mainz, 23.10. und 24.10.26 Berlin - Tickets unter www.wahreverbrechen-podcast.de*

Weitet sich der Iran-Krieg in der Region aus, und hat er darüber hinaus geopolitische Folgen? Seine Einschätzungen dazu erläutert Ralph Bosshard, Oberstleutnant a. D. im Generalstab der Schweizer Armee. Offiziell haben die Schweiz und die EU ein neues Abkommen über ihre Beziehungen unterzeichnet, das letzte Wort wird aber das Volk haben. Der Unternehmer Giorgio Behr erklärt seinen Widerstand gegen die Verträge. Die Leihmutterschaft ist in Deutschland illegal, die Vermittlung ins Ausland ist ein riesiges Geschäft. Monika Glöcklhofer vom Verein Frauenheldinnen geht juristisch gegen eine Messe vor, die hier eine Rolle spielt. Und im Kommentar geht Thomas Hartung der Frage nach, welche tieferen Ursachen das Verschwinden eines Archäologie-Instituts haben könnte.

In diesem Gespräch mit Dr. Wolfgang Krüger, einem renommierten Psychotherapeuten, wird das komplexe Thema Liebe und Beziehungen analysiert. Es geht um die wichtigsten Faktoren für stabile Partnerschaften, die Bedeutung von Selbstreflexion, Toleranz und Anerkennung sowie praktische Strategien für eine erfüllte Partnerschaft. In diesem Gespräch erkunden Wolfgang Krüger und Kathie Kleff die komplexen Themen Liebe, Partnerschaft und Selbstentwicklung. Sie diskutieren, wie man sich selbst besser kennenlernt, Autonomie in Beziehungen bewahrt und die Liebe im Laufe des Lebens neu entdeckt.

Lovebombing, Ghosting, toxische Beziehungen: Schlagwörter wie diese bestimmen auf Instagram, TikTok und Co. längst die Posts rund um das Thema Dating und Partnerschaft. Eigentlich doch schön, dass wir Beziehungen ernster nehmen, Grenzen setzen und vieles hinterfragen. Aber wo hört gesunder Selbstschutz auf – und wo fängt bloß aufgeschnappter Therapiesprech an? In Folge 4 geht es um Love Languages und Bindungsstile, um Red Flags, Green Flags und Toxic Traits. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Selbstreflexion gelingt, ohne dass wir die Liebe zerdenken. »Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaffka mit der Paarforscherin und Therapeutin Sonja Bröning. Darüber, wie die Liebe wächst – und woran sie zerbricht. Es geht um Leidenschaft, Erwartungen und Zweifel. Und darum, was Forschung und Social Media über Beziehungen und Dating verraten. Immer mittwochs – und mit SPIEGEL+ schon jeweils eine Woche früher. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos: SPIEGEL-Loveletter:Alle Ausgaben Wie Sie erkennen, was Ihre Partnerin oder Ihr Partner wirklich mag Smarter leben: Wie gehen wir sinnvoll mit Therapie-Sprech um? Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen Wie wir reifere Beziehungen führen, auch mit den Eltern Social Clips aus dieser Folge: https://www.tiktok.com/@vivian.weris/video/7525545878468283670 https://www.tiktok.com/@kaanayrann/video/7448745360354282774 https://www.tiktok.com/@gwendolynceline/video/7380694918601182497 https://www.tiktok.com/@hennschki/video/7350682467868675361 https://www.tiktok.com/@alina.walbrun/video/7192265194737782022 https://www.tiktok.com/@fabi.joly/video/7237887340243356955 https://www.tiktok.com/@dailydoseluisa/video/7537986809943297302 https://www.tiktok.com/@alltagsglitzer/video/7551048028413496598 https://www.tiktok.com/@annagrey.music/video/7484330837744438550 https://www.tiktok.com/@joelisorgen/video/7512079723426549014 https://www.tiktok.com/@stellamarisangel/video/7573646507555949846 https://www.tiktok.com/@still.chris/video/7381861221819092257 https://www.tiktok.com/@arabella_psy/video/7534391557131078934 https://www.tiktok.com/@charleen.herzig/video/7343643748888268064 https://www.tiktok.com/@merleschoon_/video/7411087562275605792 https://www.tiktok.com/@datesmitdirselbst/video/7273144108326194464 https://www.tiktok.com/@julez.089/video/7281267248252259617 +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

18 Dokumente haben Bundespräsident Guy Parmelin und die Präsidentin der Europäischen Kommission, Ursula von der Leyen, am Montag unterzeichnet. Sie bilden zusammen die neuen Verträge zwischen der Schweiz und der EU – das bilaterale Vertragspaket. Die neuen Verträge markieren einen weiteren Schritt in den Beziehungen zwischen der Schweiz und der Europäischen Union. Ob die Abkommen nun auch in Kraft treten, hängt von den Parlamenten ab. Sowohl das EU-Parlament als auch National- und Ständerat müssen ihnen noch zustimmen – in der Schweiz kommt es zudem noch zu einer Volksabstimmung, die schon jetzt ziemlich polarisiert. Doch wie schaut eigentlich die EU auf diesen Prozess? Wie wichtig sind die Verträge für die EU? Und was denkt man dort über die Beziehung zur Schweiz? Darüber spricht Brüssel-Korrespondent Dominique Eigenmann in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» und erklärt, wie es nun mit den EU-Verträgen weitergeht. Host: Philipp Loser Produktion: Sara Spreiter Weiterführende Artikel zu den EU-Verträgen:  29 Minuten Artigkeiten – und eine handfeste Überraschung Aus der EU gibt es für die Schweiz derzeit nur Lob und Preis Analyse von Dominique Eigenmann: «Buy European», aber die Schweiz bleibt draussen Verträge mit der EU: «Ehrlich, diese Chance für die Schweiz kommt nicht wieder» Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Wie privat war das Privatleben im Nationalsozialismus? Die NS-Diktatur zielte auf den ganzen Menschen und versuchte in die intimsten Bereiche der menschlichen Beziehungen einzudringen - bis hin zum Sexualleben.

Eifersucht, Kontrolle, Gaslighting: Ihr habt mit Chelsea aka Muddern über eure toxischen Beziehungen gesprochen. Was habt ihr mal erlebt - wart ihr vielleicht sogar selber mal toxisch? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Zoé https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-zo/urn:ard:show:7c88112e3e736672/

Wie kann uns „Achtsames Selbstmitgefühl“ unterstützen, in herausfordernden Beziehungen auf gesunde Art und Weise mit schwierigen Gefühlen (wie Wut) umzugehen? Wie kann ich in helfenden Berufen oder wenn ich mich zuhause um jemanden kümmere, liebevoll und verbunden bleiben, ohne dabei auszubrennen? Sinja und Cäcilia sprechen über die Möglichkeiten für einen mitfühlenden Umgang in herausfordernden zwischenmenschlichen Momenten. Es geht dabei auch um die sogenannte „Fürsorgemüdigkeit“, den Unterschied zwischen Empahtie und Mitgefühl und wie uns Gleichmut helfen kann.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠.Hintergründe und Studien:Zu MSC-Kursen geht es: Hier Gallese, V., Eagle, M. N., & Migone, P. (2007). Intentional attunement: Mirror neurons and the neural underpinnings of interpersonal relations. _Journal of the American psychoanalytic Association_, _55_(1), 131-175. Link zur Studie Rizzolatti, G., Fadiga, L., Gallese, V., & Fogassi, L. (1996). Premotor cortex and the recognition of motor actions. _Cognitive brain research_, _3_(2), 131-141. Link zur Studie Bernhardt, B. C., & Singer, T. (2012). The neural basis of empathy. _Annual review of neuroscience_, _35_, 1-23. Link zur Studie Cacioppo, J. T., & Decety, J. (2011). Social neuroscience: challenges and opportunities in the study of complex behavior. _Annals of the New York Academy of Sciences_, _1224_(1), 162-173. Link zur Studie Saarela, M. V., Hlushchuk, Y., Williams, A. C. D. C., Schürmann, M., Kalso, E., & Hari, R. (2007). The compassionate brain: humans detect intensity of pain from another's face. _Cerebral cortex_, _17_(1), 230-237. Link zur Studie Klimecki, O. M., Leiberg, S., Ricard, M., & Singer, T. (2014). Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training. _Social cognitive and affective neuroscience_, _9_(6), 873-879. Link zur Studie Leiberg, S., Klimecki, O., & Singer, T. (2011). Short-term compassion training increases prosocial behavior in a newly developed prosocial game. _PloS one_, _6_(3), e17798. Link zur Studie Stebnicki, M. A. (2007). Empathy fatigue: Healing the mind, body, and spirit of professional counselors. _American journal of psychiatric rehabilitation_, _10_(4), 317-338. Link zur Studie

Du willst mehr Nähe, mehr Sex, mehr Leben – aber dein Partner ist „zufrieden“ und bleibt stehen? In dieser Folge bekommst du ein Tool: Die Klarheit-Konsequenz-Matrix für Beziehungen. Sie zeigt dir in 5 Minuten, wo ihr euch gegenseitig blockiert – und was du wirklich vermeidest, wenn du sagst: „Ich will ja… aber ich will, dass du auch willst.“

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele mit sich tragen und oft mit Scham verbunden ist. Es geht um Geld und finanzielles Trauma und wie sich das zeigen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie sich finanzielle Belastungen und finanzielles Trauma zeigen können wie frühe traumatische Erfahrungen die Beziehung zu Geld prägen können welche drei Ebenen im Zusammenspiel von Finanzen und Trauma unterschieden werden können warum sich Trauma und finanzielle Not gegenseitig verstärken können wie es möglich werden kann, finanzielle Muster zu verstehen und heilsam auf sie einzuwirken Shownotes: Vermeidung als Traumafolge - überleben statt leben// Podcast #372 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein// Podcast #36 Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30 Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185 Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Deutschland besitzt die zweitgrößten Goldreserven weltweit. Ein Drittel davon lagert in den USA. Bei einigen Expert:innen schrillen die Alarmglocken: Sie fordern, dass die Bundesbank die deutschen Goldreserven in die Bundesrepublik holen sollte. Hintergrund sind die veränderten transatlantischen Beziehungen unter US-Präsident Donald Trump. Nur wie einfach können etwa 1200 Tonnen Gold überhaupt verlagert werden? Und welche politischen Auswirkungen hätte der Umzug der deutschen Goldreserven? In dieser 11KM-Folge erzählt Anne-Catherine Beck aus der ARD-Finanzredaktion, warum deutsches Gold überhaupt in den USA liegt und ob es wirklich vor Donald Trump geschützt werden muss. Hier findet ihr alle aktuellen Entwicklungen rund um das Thema Gold: https://www.tagesschau.de/thema/gold Anne-Catherine Beck hört ihr auch im Podcast "What the Wirtschaft?!": https://www.ardaudiothek.de/sendung/what-the-wirtschaft/urn:ard:show:eb4144cee55230ee/ 11KM ist am 9. Mai beim ARD Sounds Festival dabei. Alle Infos und Tickets hier: https://www.ardsoundsfestival.de/#/ Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp “Zehn Minuten Wirtschaft“ von NDR Info: https://1.ard.de/10_Minuten_Wirtschaft?=cp Diese und viele weitere Folgen von 11KM findet ihr überall da, wo es Podcasts gibt, auch hier in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/11km-der-tagesschau-podcast/12200383/ An dieser Folge waren beteiligt: Folgenautor: Julius Bretzel Mitarbeit: Marc Hoffmann Host: David Krause Produktion: Jonas Teichmann, Emilian Grimm, Konrad Winkler, Timo Lindemann, Hanna Brünjes Planung: Nicole Dienemann und Hardy Funk Distribution: Kerstin Ammermann Redaktionsleitung: Yasemin Yüksel und Fumiko Lipp 11KM: der tagesschau-Podcast wird produziert von BR24 und NDR Info. Die redaktionelle Verantwortung für diese Episode liegt beim BR.

Am Sonntag, den 28.02. + 01.03. jeweils um 10 Uhr gebe ich die neuen Live-Workshops "Beziehungssicher werden!". Hier kostenfrei anmelden! 30 Sekunden Zusammenfassung: 1. Emotionale Stabilität ist die Infrastruktur – nicht das Ziel Die meisten Menschen behandeln emotionale Stabilität als Nice-to-have. Sie ist es nicht. Sie ist das Fundament für alles andere – deine Beziehungen, deine Entscheidungen, deine Lebensqualität. Wer das überspringt, baut auf Sand. 2. Instabilität erkennst du nicht am Drama – sondern an den Mustern Überreaktionen, schnelle Stimmungswechsel, Vermeidung, emotionale Taubheit – das sind keine Persönlichkeitsfehler. Das sind Signale eines Nervensystems unter Druck. Und Signale kann man lernen zu lesen. 3. Du bist nicht deine Gefühle – du bist der Mensch, der sie erlebt Der Unterschied zwischen „Ich bin ängstlich" und „Ein Teil von mir sendet Angstsignale" ist kein Wortspiel. Er ist der Unterschied zwischen Identität und Beobachtung. Und nur wer beobachtet, kann handeln. 4. Dein Körper ist kein Hindernis – er ist der Weg Emotionale Regulation passiert nicht nur im Kopf. Sie passiert im Körper, im Atem, im Nervensystem. Wer lernt, seinen Körper als Anker zu nutzen statt ihn zu ignorieren, hat das mächtigste Werkzeug direkt bei sich. 5. Konsistenz baut Stabilität – nicht Intensität Nicht das eine große Erlebnis verändert dich nachhaltig. Es sind die kleinen, täglichen Entscheidungen, die dein Nervensystem umprogrammieren. Wer täglich reguliert, baut Wurzeln. Und Wurzeln halten – auch im Sturm.   Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

Ein intensives, berührendes Gespräch über mentale Gesundheit, Hoffnung, Sichtbarkeit in Social Media und den Mut, die eigene Stimme in einer lauten Welt nicht zu verlieren. Heute zu Gast im Mindset Podcast Clara Lösel. In diesem tiefgehenden Gespräch öffnet Dir Poetry-Artist Clara Lösel ihre persönlichen Gedanken– und zeigt, wie aus 100 Tagen Mut eine halbe Million Follower, ein Nummer-1-Spiegel-Bestseller und unzählige berührte Herzen werden. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Du mit Deinen Zweifeln umgehen kannst, warum Grenzen Selbstfürsorge sind und wie Du trotz Hasskommentaren, Überforderung und Weltschmerz hoffnungsvoll bleibst. Clara erzählt, wie sie vom schreibenden Mädchen zur Stimme einer ganzen Generation wurde, warum ihr Opa der heimliche Ursprung ihrer Kunst ist und wie ihr Gedicht „Der Elefant" so vielen Menschen mit inneren Lasten Worte schenkt. Du erlebst live, wie sie diesen Text vorträgt – und warum jeder von uns seinen eigenen „Elefanten" im Leben hat. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du:

Was wäre, wenn die Qualität deiner Fragen bestimmt, wie tief du dein eigenes Leben verstehst?In dieser besonderen Folge der Flowgrade Show geht es nicht um Biohacks oder Optimierungsstrategien. Es geht um ehrliche Selbstreflexion. Um Fragen, die uns herausfordern. Und um Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.Gemeinsam mit Maximilian Gierl ziehe ich Fragen aus dem Kartenset "Tacheles", ohne zu wissen, was kommt. Es entsteht ein spontaner, ungefilterter Dialog über Vergebung, Angst, Identität, Berufung, Beziehungen und die Momente, in denen wir uns wirklich lebendig fühlen.Diese Episode ist persönlicher als viele andere. Keine vorbereiteten Antworten. Kein Skript. Nur echte Gedanken im Hier und Jetzt.Wir sprechen darüber, warum bestimmte Fragen uns mehr über uns selbst verraten als jede Analyse. Warum Vergebung Freiheit bedeutet. Warum Lebendigkeit oft in der Reduktion entsteht. Und was passiert, wenn wir uns trauen, auch die unangenehmen Themen anzusprechen.► Über Maximilian GierlMax war viele Jahre als Arzt tätig, bevor er den mutigen Schritt gegangen ist, seiner Leidenschaft zu folgen und sich selbstständig zu machen. Heute arbeitet er als Fotograf und Videograf und begleitet Unternehmer, Athleten und Persönlichkeiten an außergewöhnliche Orte. Seine Arbeit verbindet Präzision, Kreativität und eine besondere Sensibilität für echte Momente.• Max Website • Max Instagram Bereit für ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken anregt und vielleicht auch dich dazu inspiriert, bessere Fragen zu stellen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Viel Spaß beim Zuhören und Go for Flow.

In der neuen Ausgabe der Speakeasy-Bar sprechen wir über die EU-Sanktionen gegen Personen, die in den Augen der Regierenden in Brüssel eine Gefahr für die Union darstellen. Das Thema Meinungsfreiheit begleitet uns auch, wenn es um eine Gesetzesreform in den USA geht, für die sich der Schauspieler Joseph Gordon-Levitt einsetzt. Section 230 soll fallen, angeblich, um Kinder und Jugendliche zu schützen, in Wahrheit könnte dies aber das Ende des freien Internets bedeuten.Darüber hinaus sprechen Ole Nymoen und Wolfgang M. Schmitt über Noam Chomskys Beziehungen zu Jeffrey Epstein, das Für und Wider eines AfD-Verbots, die Werttheorie angesichts hoher Börsenbewertungen und über viele weitere Fragen aus dem Publikum. Alle Themen/Fragen: 00:00:00: Free Speech in Gefahr? EU-Sanktionen gegen Journalisten00:21:23: Was denken wir über den Anschlag der sogenannten “Vulkangruppe” auf die Berliner Energieversorgung – und über die Reaktionen darauf?00:28:10: Helfen die Sinus-Milieu-Studien, die Gesellschaft besser zu verstehen? Oder verschleiern sie den Blick auf tatsächliche Erkenntniskategorien (Klasse, politische Haltung)?00:37:37: Sind Graffiti ein subversiver Akt?00:46:24: Ist es falsch, wenn Linke den Verfassungsschutz als Kronzeugen aufrufen – etwa, um die AfD zu kritisieren?00:52:12: Wie blicken wir auf ein potentielles AfD-Verbot?01:09:36: Lässt sich der Reichtum von Elon Musk noch werttheoretisch erklären?01:16:12: Droht der Tod des freien Internets?01:46:43: Gibt es gute Opern, die das Thema Krieg behandeln?01:51:30: Inwiefern ist Michel Houellebecq ein marxistischer Autor?01:57:15: Gäbe es in unserem Sozialismus noch Leistungssport?02:03:20: Wie blicken wir auf die Beziehungen von Noam Chomsky zu Jeffrey Epstein? Sollte man hier das Werk vom Künstler trennen?Unsere Zusatzinhalte könnt ihr bei Apple Podcasts, Steady und Patreon hören. Vielen Dank!Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/wohlstand-f%C3%BCr-alle/id1476402723Patreon: https://www.patreon.com/oleundwolfgangSteady: https://steadyhq.com/de/oleundwolfgang/about

Nicht auf die große Liebe warten, sondern einfach Freund*innen heiraten, vielleicht sogar gleich mehrere auf einmal - wie würde das unser Leben und unsere Gesellschaft verändern? Gäbe es dann weniger Streit und mehr Zuversicht? // Alle Hintergründe von uns findest Du hier: www.quarks.de. Hast du selbst ein Szenario, das wir prüfen sollen oder Feedback? Schreib uns gerne an: mal_angenommen@wdr.de Eure Hosts sind: Julia Nestlen und Samira El Hattab Hier geht's zur Folge von Studio Q zur Frage wie zufrieden oder unzufrieden Kinder machen: https://www.youtube.com/watch?v=qIEV6oAQhiU&list=PLBVy5saB_LC5MUujpBpmwiYI-XcnDoGir&index=2 Und das sind unsere wichtigsten Quellen: Expertin: Rosalie Weigand Psychotherapeutin & Paartherapeutin Studie zu Einsamkeit vom Bundesamt für Bevölkerungsforschung: https://www.bib.bund.de/DE/Presse/Mitteilungen/2024/2024-05-29-Einsamkeit-im-jungen-und-mittleren-Erwachsenenalter-hat-zugenommen-besonders-unter-jungen-Menschen.html Meta-Analyse, die zeigt, dass soziale Isolation und Einsamkeit im Zusammenhang mit einem höheren Krebsrisiko stehen: https://www.nature.com/articles/s41562-023-01617-6.epdf Diese Studie zeigt, dass im Alter von 60 fast täglich Freunde treffen das Demenzrisiko senkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31374073/ Laut dieser Studie profitieren Männer mehr von romantischen Beziehungen als Frauen: https://www.hu-berlin.de/de/pr/nachrichten/januar-2025/nr-2516 Gute Freundschaften zeigen im Hinblick auf Depressionen einen positiveren Effekt auf die Psyche als romantische Beziehungen – laut dieser Längsschnittanalyse: https://doi.org/10.1177/02654075251321385 Studie zu Herausforderungen in Kommunen: https://www.kommune-niederkaufungen.de/wp-content/uploads/2016/09/Erg%C3%A4nzungspapier-2015.pdf Infos zur Ehegattennotvertretung in Gesundheitsangelegenheiten: https://www.bmjv.de/DE/themen/vorsorge_betreuungsrecht/ehegattennotvertretung/ehegattennotvertretung_node.html Zahlen zu getrennten Eltern im Familienreport 2024: https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/239468/c00efd559163092ed00fb2fb931ce1bf/familienreport-2024-data.pdf Studie zum Co-Parenting: https://doi.org/10.1016/j.rbmo.2024.104747 Alternativen zur Ehe in anderen Ländern: https://www.bundestag.de/resource/blob/645642/1555642dbaa59ca8633da5bbb78b941b/WD-7-055-19-pdf-data.pdf