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Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“:⁠ https://umwege.sebastiancaspar.deSimeon, 27 I Sucht kann sich irgendwann so anfühlen, als gäbe es keinen Weg mehr zurück. Doch Veränderung ist möglich.In dieser Folge sprechen wir über den Ausstieg aus der Abhängigkeit und darüber, was es braucht, um ein Leben ohne Drogen aufzubauen. Es geht um Entzug, Therapie, Rückfälle, Suchtdruck und die schwierige Aufgabe, alte Gewohnheiten und Strukturen hinter sich zu lassen.Was hilft wirklich beim Aufhören? Wie geht man mit Rückschlägen um? Und wie entsteht nach Jahren des Konsums wieder ein Alltag, der nicht von der nächsten Substanz bestimmt wird?Eine Folge über Sucht und Recovery – und über die Erfahrung, dass ein Ausstieg möglich ist.Keywords: Sucht, Ausstieg aus der Sucht, Recovery, clean werden, Abstinenz, Drogensucht, Abhängigkeit, Entzug, Suchttherapie, Suchtdruck, Rückfall, Suchthilfe, Leben ohne Drogen

Was bleibt dir, wenn um dich herum alles zusammenbricht?Wenn deine Gedanken dich quälen, Menschen dich belasten und deine Probleme so groß werden, dass du keinen Ausweg mehr siehst, gibt es einen Ort, an den du immer zurückkehren kannst: das Auge des Sturms.Deine innere Freiheit.In dieser Folge geht es darum, warum kein Mensch, keine Frau, kein Verlust und keine äußere Situation die Macht haben muss, deinen Geist zu kontrollieren – solange du diese Macht nicht selbst abgibst.Du erfährst, warum viele Menschen in einem unsichtbaren Gefängnis leben, wie du dich von der Abhängigkeit vom Außen befreist und weshalb Geld, Beziehungen, Status und Besitz wertlos werden können, wenn dir die innere Stärke fehlt, sie zu tragen.Der Sturm darf wüten. Dinge dürfen zerbrechen. Menschen dürfen gehen.Aber es gibt etwas, das du nicht aufgeben musst: die Freiheit zu entscheiden, wer du trotz allem bist.Wenn du bereit bist, diese innere Stärke wieder aufzubauen, tritt unserer kostenlosen Gruppe bei und starte die 7-Tage-Challenge. Den Link findest du in der Beschreibung.Let's fucking go, Champ.

Du machst alles richtig – und trotzdem verändert sich nichts?Du gehst ins Gym, arbeitest an dir, liest Bücher, disziplinierst dich und versuchst, jeden Tag besser zu werden. Doch die Anerkennung, der Respekt und die Anziehung, die du dir davon versprichst, bleiben aus.Vielleicht liegt das Problem nicht darin, dass du zu wenig tust. Vielleicht liegt es in dem Zustand, aus dem heraus du handelst.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich bestimmte Muster in deinem Leben immer wiederholen, welchen Einfluss dein innerer Zustand auf deine Beziehungen und dein Auftreten hat und warum Bedürftigkeit, Angst und Kontrolle oft genau das Gegenteil von dem erzeugen, was du eigentlich erreichen willst.Du erfährst, wie du alte Überzeugungen erkennst, emotionale Abhängigkeit durchbrichst und einen Zustand aus Ruhe, Klarheit und Selbstachtung verkörperst – statt ständig im Außen nach Bestätigung zu suchen.Denn am Ende zählt nicht nur, was du tust.Es zählt, wer du dabei bist.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.

Du führst ein erfolgreiches Business, triffst große Entscheidungen und hast dein Leben im Griff – aber sobald diese eine Frau nicht antwortet, wirst du plötzlich zu einem anderen Mann.Du checkst dein Handy. Analysierst jede Nachricht. Deine Stimmung hängt davon ab, ob sie sich meldet. Und obwohl du in jedem anderen Lebensbereich souverän handelst, fängst du plötzlich an zu jagen.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade erfolgreiche Männer in Beziehungen ihren Frame verlieren können und was passiert, wenn du eine Frau auf ein Podest stellst und dein emotionales Gleichgewicht von ihrer Aufmerksamkeit abhängig machst.Du erfährst, warum emotionale Abhängigkeit häufig aus einem Gefühl von Mangel entsteht, weshalb deine Aufmerksamkeit eine deiner wertvollsten Ressourcen ist und warum du wieder zum Mittelpunkt deines eigenen Lebens werden musst.Es geht nicht darum, kalt zu werden, Spielchen zu spielen oder Frauen absichtlich zu ignorieren.Es geht darum, dein eigenes Leben nicht mehr zu verlassen, nur um einen Platz in ihrem zu bekommen.Deine Mission. Deine Ziele. Deine Ruhe. Dein Selbstwert.Wenn deine Stimmung davon abhängt, ob sie antwortet, hast du deine innere Kontrolle bereits abgegeben.Hör auf zu jagen. Hol deine Aufmerksamkeit zurück. Und werde wieder der Mann, dessen Leben sich nicht um einen anderen Menschen dreht.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.

Je mehr du etwas unbedingt willst, desto mehr Macht gibst du diesem Ergebnis über dich.Die eine Frau. Der nächste Umsatz. Mehr Geld. Mehr Erfolg. Das nächste Level.Du redest dir ein, dass du einfach nur ehrgeizig bist. Doch irgendwann wird aus „Ich hätte das gerne“ ein „Ich brauche das, um glücklich zu sein.“Und genau dort beginnt das Problem.In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen einer Vorliebe und emotionaler Abhängigkeit von einem Ergebnis – und darüber, warum du deine Ziele verfolgen kannst, ohne deinen Selbstwert an sie zu koppeln.Anhand der Geschichte einer Frau und ihres Honigtopfs erfährst du, was passieren kann, wenn du gedanklich so sehr in deiner gewünschten Zukunft lebst, dass du nicht mehr siehst, was du heute bereits in deinen Händen hältst.Es geht nicht darum, deine Ambitionen aufzugeben.Es geht darum, den Krug festzuhalten, während du träumst.Dein Business aufzubauen, ohne von jeder Zahl abhängig zu sein. Eine Frau zu wollen, ohne sie zu brauchen. Nach mehr zu streben, ohne dir permanent einzureden, dass das, was du heute bist und hast, nicht ausreicht.Vielleicht brauchst du nicht weniger Ziele.Vielleicht musst du nur aufhören zu glauben, dass du erst vollständig bist, wenn du sie erreicht hast.Träume groß. Arbeite dafür. Aber bleib präsent.Und lass den verdammten Honigtopf nicht fallen.Let's go, Champ. Action. Power. Vorwärts.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/capital_podcast +++ Das Düsseldorfer Hotelportal Trivago hat sich von einem tiefen Einbruch erholt und legt beim Umsatz inzwischen deutlich zu. „In den letzten sechs Quartalen haben wir zweistelliges Wachstum gehabt“, sagt Trivago-Chef Johannes Thomas im Capital Wirtschaftspodcast. Das war deutlich über dem Markt.“ 2025 hatte das Unternehmen erstmals seit langem wieder einen Nettogewinn ausgewiesen. Trivago ist eine Metasuchmaschine, auf der Preise von Unterkünften und Buchungsportalen wie Booking verglichen werden können. Für eine Reisebuchung kassiert das Portal eine Gebühr vom jeweiligen Anbieter. Damit die Nutzer auf die Seite gelockt werden, investiert Trivago Hunderte von Millionen Euro in Werbung, für die als zentrale Figur schon vor längerem der Fußballtrainer Jürgen Klopp engagiert wurde. Als Klopp nach der WM neuer Bundestrainer wurde, steigerte dies seine Werbewirkung noch. „Jürgen Klopp ist für uns als Marke auf jeden Fall ein Gewinn“, sagt Thomas, für den wichtig ist, dass die Kunden direkt auf die Plattform kommen: „Wir haben die Abhängigkeit von Google reduziert.“ Der Trivago-Chef beschreibt im Podcast, wie sein Unternehmen künstliche Intelligenz nutzt um Kosten zu senken. Und er berichtet, welche Länder im Jahr 2026 die stärksten Einbrüche bei Hotelbuchungen erlebten. Eine Produktion von RTL+ Podcast.Host: Nils Kreimeier.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Wir springen in dieser Folge ins 19. und frühe 20. Jahrhundert und sprechen über eine Sache, die vor allem, aber nicht nur, in Kohlebergwerken Verwendung fand: Scrip, also Geldersatz, der Dinge vereinfachen sollte, Menschen aber auch in Abhängigkeiten führte. Wir schauen uns dafür vor allem die Gruben in den Appalachen, dem Gebirge im Osten der USA an, wo der Firmenladen, der Company Store, und die Firmenstadt, die Company Town, eine ganz eigene Lebenswelt hervorbrachten. "Another day older and deeper in debt" aus dem berühmten Lied "Sixteen Tons" dient uns dabei als Orientierungshilfe: wie sah das Leben in so einer Stadt tatsächlich aus, und wie wurden die Bergleute und ihre Familien daran gebunden? //Erwähnte Folgen - GAG456: Bierkriege – Tatort Geschichte Crossover – https://gadg.fm/456 - GAG87: Die Einführung von Freigeld und das Wunder von Wörgl – https://gadg.fm/87 - GAG56: Piggly Wiggly und die Geschichte des Supermarkts – https://gadg.fm/56 - GAG376: Nagelmackers und der Orient-Express – https://gadg.fm/376 // Literatur - Fishback, Price V.: Soft Coal, Hard Choices: The Economic Welfare of Bituminous Coal Miners, 1890–1930. 1992. - Hilton, George W.: The Truck System, including a History of the British Truck Acts, 1465–1960. 1960. - Hirsch, Susan Eleanor: After the Strike: A Century of Labor Struggle at Pullman. University of Illinois Press, 2003. - Shifflett, Crandall A.: Coal Towns: Life, Work, and Culture in Company Towns of Southern Appalachia, 1880–1960. 1991. - Stendhal: Le Rouge et le Noir. 1830, Deutsche Ausgabe: Rot und Schwarz. Chronik aus dem 19. Jahrhundert. Aus dem Französischen übersetzt und herausgegeben von Elisabeth Edl. Carl Hanser, 2004. - Tan, Elaine S.: „Scrip as Private Money, Monetary Monopoly, and the Rent-Seeking State in Britain“. In: The Economic History Review 64/1 (2011), S. 238–257. Das Episodenbild zeigt Papierscrip im Wert von 3 Dollar. //Aus unserer Werbung Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/GeschichtenausderGeschichte //Geschichten aus der Geschichte jetzt auch als Brettspiel! Werkelt mit uns am Flickerlteppich! Gibt es dort, wo es auch Becher, T-Shirts oder Hoodies zu kaufen gibt: https://geschichte.shop // Wir sind jetzt auch bei CampfireFM! Wer direkt in Folgen kommentieren will, Zusatzmaterial und Blicke hinter die Kulissen sehen will: einfach die App installieren und unserer Community beitreten: https://www.joincampfire.fm/podcasts/22 //Wir haben auch ein Buch geschrieben: Wer es erwerben will, es ist überall im Handel, aber auch direkt über den Verlag zu erwerben: https://www.piper.de/buecher/geschichten-aus-der-geschichte-isbn-978-3-492-06363-0 Wer unsere Folgen lieber ohne Werbung anhören will, kann das über eine kleine Unterstützung auf Steady oder ein Abo des GeschichteFM-Plus Kanals auf Apple Podcasts tun. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast bei Apple Podcasts oder wo auch immer dies möglich ist rezensiert oder bewertet. Wir freuen uns auch immer, wenn ihr euren Freundinnen und Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder sogar Nachbarinnen und Nachbarn von uns erzählt! Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode des Filmfrühstücks nehmen euch Kenan und Luca mit an den Lido: Sie berichten ausführlich von ihren zehn Tagen beim 83. Filmfestival von Venedig. Von der Anreise über die Akkreditierung bis zum ganz normalen Festivalwahnsinn: das neue Badge mit QR-Code, endlose Schlangen, ein enger Zeitplan und entschieden zu viele Filme pro Tag.Doch wie hat sich das Festival in diesem Jahr eigentlich angefühlt? Weniger große Hollywood-Namen, weniger klassischer Glamour, dafür ein spürbar stärkerer Fokus auf Arthouse und weniger Abhängigkeit von Studios und Streamingdiensten. Wir sprechen darüber, was das über den Zustand des Festivalkinos verrät, und über eine Debatte, die uns nicht losgelassen hat: den erschreckend geringen Anteil von Regisseurinnen im Wettbewerb.Natürlich werfen wir auch einen ausführlichen Blick auf die Filme. Chronologisch arbeiten wir uns durch das Programm: vom enttäuschenden „The Girl with the Leica“ über Danny Boyles visuell wuchtiges, wegen des KI-Einsatzes aber diskussionswürdiges „Ink“ bis zu einer Everest-Doku, dem neuen Werner Herzog, Shinji Sōmais „The Catch“ und Shinya Tsukamotos „Mr. Nelson, Did You Kill People?“.Zum Schluss blicken wir auf die Preisentscheidungen und die Vorfreude auf spätere Einzelanalysen. Hört rein und sagt uns: Welcher Film aus Venedig schafft es auf eure Watchlist?---Instagram: https://www.instagram.com/filmfruehstueck/

Aufopferung und emotionale Abhängigkeit bringt dich beim Dating nicht näher an die Frau , die du willst, sondern sie bringt dich immer tiefer in eine ungesunde Dynamik . Wir zeigen dir, warum du aufhören musst, dich immer mehr anzustrengen, um endlich gewählt zu werden, und stattdessen deinen eigenen Wert erkennen solltest.➤ Kostenlose Flirttyp- und Charisma-Analyse: www.flirtanalyse.deIn dieser kostenlosen Analyse bekommst du einen Leitfaden, endlich eine Partnerin auf Augenhöhe zu bekommen. Wir analysieren deine Ausgangssituation, woran die Suche nach der Richtigen bisher gescheitert ist und zeigen dir, wie du charismatisch auf Frauen wirken kannst. Wie funktioniert das?Gemeinsam arbeiten wir an deinem Selbstvertrauen und entwickeln einen individuellen Leitfaden, damit du dich nicht verstellen brauchst. Gemeinsam analysieren wir die Dinge, die du bereits gut machst, und die dir gar nicht klar sind, dass sie unheimlich charmant sind. Genau so beleuchten wir die Bereiche bei denen du mit ein paar kleinen Kniffen extrem schnelle Resultate bei Frauen beobachten wirst. Wir gucken uns nicht nur an, wie du eigentlich flirten solltest, sondern wie dein authentisches, natürliches Charisma am besten aus dir raus fließt und auf Menschen wirkt. Um zu wissen, welche Fähigkeiten jetzt schon in dir schlummern, und wie du die Frau eroberst, die du magst, komm in die kostenlose Analyse. Hier finden Männer mit Herz die Frau, mit der sie im Leben ankommen wollen.Melde dich kostenlos jetzt an. ➤ www.flirtanalyse.de

Verteidigungsminister Boris Pistorius (SPD) führt mit den USA Gespräche über eine Kooperation in der Rüstungsproduktion. Mit dem Kauf von Rüstungsgütern kämen Fähigkeiten, aber auch Abhängigkeiten, sagt Ralph Thiele, Oberst a.D. Von WDR 5.

Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“:⁠ https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Heroin ist weg – doch die Sucht bleibt.In dieser Folge erzählt mein Gast, wie er den Heroinkonsum hinter sich lässt, aber nicht wirklich aus der Abhängigkeit herauskommt. Die Substanz wechselt: Statt Shore spielt plötzlich Kokain eine immer größere Rolle in seinem Leben.Wir sprechen darüber, wie sich Sucht verlagern kann, warum alte Konsummuster trotz einer neuen Droge bestehen bleiben und wann die Erkenntnis kommt: Nur weil Heroin keine Rolle mehr spielt, bedeutet das noch lange nicht, clean zu sein.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Kokain, Suchtverlagerung und den schwierigen Weg aus der Abhängigkeit.

Was, wenn gute Führung genau dann beginnt, wenn die eigene Antwort ausbleibt?Dr. Andreas von der Heydt ist ein international anerkannter Leadership Experte. Er berät und coacht CEOs und Vorstände weltweit und kennt Führung zugleich aus eigenen Top-Management-Rollen bei Unternehmen wie Amazon, L´Oréal und Tchibo. Im Gespräch mit Johannes Füß zeigt er, warum sich der Wert von Führung im KI-Zeitalter verschiebt. Weg vom Anspruch, selbst alles wissen und entscheiden zu müssen, hin zur Fähigkeit, andere urteils- und handlungsfähig zu machen. Dabei geht es um Ego und Selbstvertrauen, echte Coachingkultur und die Human Power Skills, die künftig über Führungsqualität entscheiden. Für HR stellt sich damit auch die Frage, wie Führung entwickelt werden muss, wenn Wissen allein kein Differenzierungsmerkmal mehr ist.Dich erwarten folgende Themen:1) Warum Führung an Wirkung verliert, wenn sie sich weiterhin über die eigenen Antworten definiert.2) Woran HR erkennt, ob Führungskräfte wirklich befähigen oder lediglich Lösungen vorgeben.3) Warum Wissen abzugeben mehr Selbstvertrauen und weniger Ego braucht.4) Welche Human Power Skills wichtiger werden, wenn KI zunehmend Wissen und Analyse übernimmt.5) Wie HR Führung entwickeln kann, die Urteilsvermögen statt Abhängigkeit im Team erzeugt.___________Dr. Andreas von der Heydt freut sich über den Austausch zu Führung und Befähigung im KI-Zeitalter. Vernetze dich mit ihm auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/andreasvonderheydt Mehr über Andreas: https://andreasvonderheydt.com/ ___________Johannes ist Senior Vice President von EGYM Wellpass, dem Marktführer für Corporate Health Benefits. Auch wenn er eine Schwäche für Schokolade hat, ist Johannes' Bewusstsein für Gesundheit groß: Wenn der gebürtige Münchner nicht gerade dabei ist, Unternehmen dabei zu unterstützen, ihre Teams physisch und mental gesund zu halten, verbringt er seine Zeit aktiv in den Bergen - am liebsten mit seiner Familie.Melde dich bei Johannes Füß auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/johannes-f%C3%BC%C3%9F/ Für weitere Perspektiven dazu, wie Führungskräfte Themen wie dieses angehen, folge der Level Up HR Community auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/level-up-hr-community/ 

Wie wichtig ist ein guter Raum wirklich für einen guten Mix? Und warum profitieren gerade Homerecordler von einer verlässlichen Abhörumgebung?In dieser Folge spricht Marc Bohn mit Akustik-Ingenieur Markus Bertram, Gründer und Geschäftsführer von mbakustik. Anlässlich von 25 Jahren mbakustik blicken die beiden auf die Entwicklung der Studioakustik zurück – und vor allem auf die Praxis im eigenen Studio.Markus erklärt, wie man einen Raum selbst misst, Messergebnisse richtig interpretiert und systematisch herausfindet, welche Maßnahmen tatsächlich sinnvoll sind. Es geht um Raummoden, Lautsprecher- und Hörplatzpositionierung, Bassabsorber, typische Fehler im Homestudio sowie die Möglichkeiten und Grenzen digitaler Raumkorrektur.Der zentrale Ansatz: erst messen und verstehen, dann gezielt optimieren.Passend zur Folge findet am 16. September 2026 das Webinar „Raumakustik im Homestudio – messen, verstehen, optimieren“ mit Markus Bertram statt. Beginn ist um 19:30 Uhr, inklusive Q&A.Mit dem Gutscheincode WEBINAR10 erhältst du 10 € Rabatt auf deine Anmeldung.Alle Infos zum Webinar findet ihr unter soundandrecording-magazin.de/webinar.Sound&Recording-Magazin | Studiosofa PodcastMusic Store Shopping: ⁠⁠https://tidd.ly/4vH53rO⁠⁠Website: ⁠⁠⁠soundandrecording-magazin.de⁠⁠⁠Webinare: ⁠⁠⁠soundandrecording-magazin.de⁠⁠⁠/webinareCoachings: soundandrecording-magazin.de⁠⁠⁠⁠⁠/coachingsWhatsApp-Gruppe: ⁠⁠⁠soundandrecording-magazin.de/whatsapp⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠@soundandrecording.magazin⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠@StudiosofaPodcast⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠@soundandrecording.mag⁠⁠⁠

The NFL season is officially underway, and the boys have plenty to talk about. From the defending Super Bowl Champions starting the season 1-0 to the Patriots proving they needed some Boutte, Stix and The Anonymous Big Homie break down the biggest storylines from Week 1. Plus, a surprise trip Down Under leads to a discussion about kangaroos, football expectations, and one very important question: ABH... are you okay?

Mit Office, Teams, Zoom, Google Workspace & Co. beherrschen US-Konzerne weite Teile des europäischen Software- und Cloudmarktes. Doch immer mehr Privatnutzer, Unternehmen und Behörden versuchen, ihre Abhängigkeit von US-Diensten zu reduzieren; nicht zuletzt wegen des unberechenbaren US-Präsidenten. In dieser Folge des c't uplink diskutieren wir, welche Möglichkeiten es gibt, digital souveräner zu werden. c't-Redakteurin Greta Friedrich moderiert das Gespräch und stellt europäische Alternativen zu Microsoft 365 und Google Workspace vor. Die digitalen Arbeitsumgebungen Infomaniak kSuite, mailbox, Ionos Nextcloud Workspace, Proton Workspace und Souvera Workspace sind sämtlich als schlüsselfertige SaaS-Angebote verfügbar. Nutzer zahlen also Abogebühren, sparen sich aber Arbeitsaufwand. Anders sieht das bei der frei verfügbaren Community-Edition von openDesk aus, entwickelt vom Zentrum für Digitale Souveränität (ZenDiS) aus Deutschland: c't-Redakteur Niklas Dierking hat für c't-Ausgabe 19/2026 getestet, wie man diese Software selbst betreiben kann. Im c't uplink berichtet er, was dabei besonders herausfordernd war und für wen sich diese Lösung eignet. openDesk ist aktuell vor allem im öffentlichen Sektor im Einsatz. c't-Redakteur Christian Wölbert gibt im Podcast einen Überblick über die Versuche der Behörden, ihre Abhängigkeit von Microsoft Exchange und Office zu reduzieren. Zu Gast im Studio: Niklas Dierking, Christian Wölbert Moderation: Greta Friedrich Produktion: Jörg Wirtgen Mehr Details zum Thema Digitale Souveränität und zu openDesk sowie weiteren Microsoft-365-Alternativen finden Sie in der c't-Ausgabe 19/2026. Die gibt‘s am Kiosk, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. ► Die besprochene Artikelstrecke über Digitale Souveränität in c't 19/2026 (Paywall): https://www.heise.de/select/ct/2026/19/2619512010284529488 ► Der besprochene Artikel über digitale Souveränität und M365-Alternativen bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/tests/Microsoft-365-und-Google-Workspace-Europaeische-Alternativen-im-Ueberblick-11364523.html ► Der besprochene Artikel „Wie Behörden sich aus der Abhängigkeit von Microsoft befreien“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/ratgeber/Wie-Behoerden-sich-aus-der-Abhaengigkeit-von-Microsoft-befreien-11351389.html ► Der besprochene Artikel „openDesk auf einem Kubernetes-Cluster installieren“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/ratgeber/openDesk-auf-einem-Kubernetes-Cluster-installieren-11381623.html ► Interview „openDesk: Wie die Microsoft-Alternative auch bei Unternehmen ankommen soll“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/hintergrund/openDesk-Wie-die-Microsoft-Alternative-auch-bei-Unternehmen-ankommen-soll-11416094.html ► Mitdiskutieren auf dem heise & c't Discord-Server

Mit Office, Teams, Zoom, Google Workspace & Co. beherrschen US-Konzerne weite Teile des europäischen Software- und Cloudmarktes. Doch immer mehr Privatnutzer, Unternehmen und Behörden versuchen, ihre Abhängigkeit von US-Diensten zu reduzieren; nicht zuletzt wegen des unberechenbaren US-Präsidenten. In dieser Folge des c't uplink diskutieren wir, welche Möglichkeiten es gibt, digital souveräner zu werden. c't-Redakteurin Greta Friedrich moderiert das Gespräch und stellt europäische Alternativen zu Microsoft 365 und Google Workspace vor. Die digitalen Arbeitsumgebungen Infomaniak kSuite, mailbox, Ionos Nextcloud Workspace, Proton Workspace und Souvera Workspace sind sämtlich als schlüsselfertige SaaS-Angebote verfügbar. Nutzer zahlen also Abogebühren, sparen sich aber Arbeitsaufwand. Anders sieht das bei der frei verfügbaren Community-Edition von openDesk aus, entwickelt vom Zentrum für Digitale Souveränität (ZenDiS) aus Deutschland: c't-Redakteur Niklas Dierking hat für c't-Ausgabe 19/2026 getestet, wie man diese Software selbst betreiben kann. Im c't uplink berichtet er, was dabei besonders herausfordernd war und für wen sich diese Lösung eignet. openDesk ist aktuell vor allem im öffentlichen Sektor im Einsatz. c't-Redakteur Christian Wölbert gibt im Podcast einen Überblick über die Versuche der Behörden, ihre Abhängigkeit von Microsoft Exchange und Office zu reduzieren. Zu Gast im Studio: Niklas Dierking, Christian Wölbert Moderation: Greta Friedrich Produktion: Jörg Wirtgen Mehr Details zum Thema Digitale Souveränität und zu openDesk sowie weiteren Microsoft-365-Alternativen finden Sie in der c't-Ausgabe 19/2026. Die gibt‘s am Kiosk, auf ct.de sowie in der c't-App für iOS und Android. ► Die besprochene Artikelstrecke über Digitale Souveränität in c't 19/2026 (Paywall): https://www.heise.de/select/ct/2026/19/2619512010284529488 ► Der besprochene Artikel über digitale Souveränität und M365-Alternativen bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/tests/Microsoft-365-und-Google-Workspace-Europaeische-Alternativen-im-Ueberblick-11364523.html ► Der besprochene Artikel „Wie Behörden sich aus der Abhängigkeit von Microsoft befreien“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/ratgeber/Wie-Behoerden-sich-aus-der-Abhaengigkeit-von-Microsoft-befreien-11351389.html ► Der besprochene Artikel „openDesk auf einem Kubernetes-Cluster installieren“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/ratgeber/openDesk-auf-einem-Kubernetes-Cluster-installieren-11381623.html ► Interview „openDesk: Wie die Microsoft-Alternative auch bei Unternehmen ankommen soll“ bei heise+ (Paywall): https://www.heise.de/hintergrund/openDesk-Wie-die-Microsoft-Alternative-auch-bei-Unternehmen-ankommen-soll-11416094.html ► Mitdiskutieren auf dem heise & c't Discord-Server

Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“:⁠ https://umwege.sebastiancaspar.deJohn, 22 I Was zunächst Rausch, Wärme und Betäubung bedeutet, entwickelt sich immer mehr zu einer Abhängigkeit, die das gesamte Leben bestimmt.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie sich sein Alltag zunehmend nur noch um Shore dreht. Der nächste Konsum wird wichtiger als Verpflichtungen, Beziehungen und die eigene Gesundheit.Wir sprechen über Suchtdruck, Beschaffung, Entzug und Kontrollverlust – und darüber, wie aus der anfänglichen Faszination für Heroin ein Leben entsteht, aus dem es immer schwieriger wird auszubrechen.Eine persönliche Geschichte über den Weg vom Rausch in den Absturz – und darüber, was Heroin mit einem Menschen und seinem Leben machen kann.Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:https://www.youtube.com/channel/UCDMe3yXZEEJ1FOtyeY4zlEQ/join► MEINE BÜCHER: https://amzn.to/3gEzpoi► Instagram: https://www.instagram.com/sebastiancaspar► Facebook: https://www.facebook.com/SebastianCasparOfficial► Twitch: https://www.twitch.tv/lebenliebenleiden►Website: https://www.sebastiancaspar.com

Die Batterie-Landschaft in Europa hat ein Problem. In der Forschung sind wir vorn mit dabei nur wenn es um die Produktion geht, endet es allzu oft wie Northvolt oder Cellforce. Einen Neustart könnte es mit Lithium-Schwefel-Batterien geben, die deutlich höhere Energiedichten und weniger Abhängigkeit von kritischen Rohstoffen versprechen. Doch warum gibt es sie trotz jahrzehntelanger Forschung noch nicht in Großserie? Theion-CEO Ulrich Ehmes erklärt, welche Probleme Schwefel, Lithium-Metall und Elektrolyt noch bereiten, wie sein Unternehmen von der Knopf- zur Pouchzelle kommen will und warum die Industrialisierung mindestens so schwierig ist wie die Zellchemie selbst.

Heute vor 25 Jahren ereigneten sich die Terroranschläge auf das World Trade Center und das Pentagon. Mit welcher Kaltblütigkeit wurden ca. 3000 Menschen jäh in den Tod gerissen! Die Symbole der freien Marktwirtschaft fielen wie ein Kartenhaus in sich zusammen. Auch ein Wolkenkratzer neben den Twin Towers stürzte mit ein. Für manche Menschen liest sich der offizielle Abschlussbericht der Regierung zu einfach und lässt Fragen offen. Dementsprechend bemühen sich insbesondere Betroffene darum, diese von Menschen verursachte Katastrophe umfassender aufzuarbeiten.Was mich beschäftigt, ist eine noch grundsätzlichere Frage: Woher kommt das Böse im Menschen, das Streben nach Bedeutung auf Kosten von anderen? Die Bibel gibt uns eine Antwort: Es existiert eine böse Macht in dieser Welt, die überall ihre Fäden zu spinnen versucht. Diese Macht ist nicht eine Terrororganisation, sondern der Teufel benutzt Menschen, um sein böses Spiel zu treiben. Es war ihm gelungen, durch das Säen von Zweifel an Gottes Liebe und der Verführung zum Ungehorsam die Menschen aus ihrer Vertrauensbeziehung mit Gott zu lösen. Der Teufel hatte den Menschen eingeredet, ohne Gott sein zu können und gleichzeitig selbst wie Gott zu sein (1. Mose 3,5). Aber er hat ihnen verschwiegen, dass sie ohne die Beziehung zu Gott nicht mehr die Kraft haben würden, das Gute zu tun. In unserem Stolz fallen wir auf uns selbst zurück und versuchen wie ein Fisch an Land, unser Leben zu erhalten, das wir in der Abhängigkeit zu Gott hatten. Wenn wir Gott nicht vertrauen, müssen wir uns selbst lieben und uns unabhängig von ihm Sinn und Wert geben. Gott sei Dank, dass wir durch den Glauben an Gottes Liebe und der Vergebung durch Jesus wieder in seinen Herrschaftsbereich wechseln können!Thomas PommerDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Hol dir jetzt Psychoaktiv+ und erhalte Zugriff auf den Premium-Feed mit Bonusinhalten! Wie kann die eigene Suchtgeschichte in der Arbeit mit konsumierenden Jugendlichen zur professionellen Stärke werden? Sozialarbeiter Andreas Eilsberger spricht über seinen Weg aus der Abhängigkeit und darüber, wie ihm seine Erfahrungen heute einen besonderen Zugang zu jungen Menschen ermöglichen. Dabei geht es um Vertrauen, Beziehung und die Frage, warum Veränderung nicht nur bedeutet, mit etwas aufzuhören, sondern vor allem, mit etwas Neuem anzufangen.

Im Juni 2020 wird im sächsischen Großenhain der 37-jährige René als vermisst gemeldet. Seine Liebsten haben seit Tagen nichts von ihm gehört. Sie wundern sich, warum René sich plötzlich nicht mehr bei ihnen meldet. Allerdings nicht alle: Eine Person unter ihnen weiß ganz genau, wo er sich befindet - und dass er nie wieder ein Lebenszeichen von sich geben wird. Denn nur wenige Tage später wird klar: Die anfänglich harmlos wirkende Vermisstenmeldung ist alles andere als das. Sie entwickelt sich zu einer Verbrechensjagd, die weit über die Stadtgrenzen hinaus für Entsetzen sorgen wird. Und die zeigt, aus welchen banalen Gründen Menschen zu Mörder:innen werden. In dieser Folge „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ sprechen wir darüber, wie aus einer Beziehungskrise ein Mordkomplott wird und welche Rolle dabei Manipulation, Abhängigkeiten und persönliche Motive spielen. Außerdem sprechen wir darüber, was mit Müttern geschieht, die verhaftet werden und wie ihre Kinder dann aufwachsen. Expertin in dieser Folge: Mihaela Möller, Leiterin der Mutter-Kind-Heime der JVA Preungesheim in Frankfurt **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Lea Schebaum Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: „Abel und Kollegen“; Benedikt Müller **Quellen (Auswahl)** Landgericht Dresden; Urteil vom 9. Februar 2022, Az. 1 Ks 733 Js 33262120 BGH: https://t1p.de/ek3ld mdr, Kripo live – Tätern auf der Spur: https://t1p.de/08ms4 PolizeiFunk – Der Podcast der Polizei Sachse: https://t1p.de/mpdyu Sächsische Zeitung: https://t1p.de/l9b6d **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Schmökerstunde stellen Sabine und Manfred wieder zwei Bücher vor, die unterschiedlicher nicht sein können. Manfred stellt euch das Sachbuch von Jan Jekal : "Paranoia in Hollywood" mit dem Untertitel "Wie die USA verfolgte Künstler erst retteten und dann verfolgten 1941-1953". Der Berliner Kulturjournalist Jan Jekal zeigt in seinem für den Preis der Leipziger Buchmesse nominierten Sachbuch wie sich die Stimmung in Hollywood kurz nach dem Zweiten Weltkrieg plötzlich drehte. Fesselnd und stimmungsvoll, anhand bisher unveröffentlichter Dokumente aus Archiven in Los Angeles, zeichnet Jan Jekal nach, wie sich die Exilierten gegen das autoritäre Amerika wehrten – -mit Aktivismus, Witz, Courage und mit Filmen, die zu Klassikern geworden sind – - - -, aber auch, wie einige von ihnen an Amerika verzweifelten. Sabine stellt euch das Buch von Helga Schubert: „Luft zum Leben “ . Geschichten vom Übergang vor. Aus einem Lebenszeitraum von 65 Jahren, von 1960 bis 2025 hat Helga Schubert in diesem Band Geschichten versammelt, die von Übergängen erzählen: von der Abhängigkeit als Kind, in die Verantwortung für das eigene Leben, von den Übergängen in bisher ungewohnte Lebensformen, vom Übergang eines gesellschaftlichen System in eines, das man nur aus den Fernsehgerät kannte. Und schließlich vom Übergang in die Unendlichkeit. 38 Texte aus sieben Jahrzehnten zusammengestellt. Die Hälfte davon sind bisher unveröffentliche Texte.

Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Was am Anfang noch Rausch und Betäubung bedeutet, beginnt irgendwann, das ganze Leben zu bestimmen.In dieser Folge erzählt mein Gast vom fortschreitenden Heroinkonsum und davon, wie die Abhängigkeit immer mehr verändert: den Alltag, Beziehungen, den eigenen Körper und die Gedanken. Der nächste Konsum wird wichtiger als fast alles andere.Wir sprechen über Beschaffung, Kontrollverlust und den körperlichen und psychischen Verfall, der eine schwere Heroinabhängigkeit begleiten kann.Eine persönliche Geschichte darüber, was passiert, wenn aus Konsum Sucht wird – und Heroin schließlich den gesamten Alltag bestimmt.Keywords: Heroin, Shore, Heroinsucht, Heroinkonsum, Opioide, Opiate, Abhängigkeit, Sucht, Beschaffung, Kontrollverlust, Entzug, Drogensucht, Recovery, Erfahrungsbericht

Diesmal ganz spontan und mit richtig viel Energie: Benedikt Over ist zu Gast – Hörakustikmeister, 36 Jahre alt und seit anderthalb Jahren selbstständig mit seinem eigenen Fachgeschäft in Koblenz-Metternich. Sein Motto „Auf zu neuen Ufern" ist Programm: Vom Kölner Jung über Ahrweiler und die Mosel bis an den Rhein – Benedikt ist jemand, der Dinge in Bewegung bringt und sich vom Leben führen lässt. Wir sprechen darüber, wie aus dem Gedanken an die Selbstständigkeit Schritt für Schritt Realität wurde, warum man an seinen Aufgaben wächst und weshalb ein Geschäft Zeit braucht, um über Empfehlungen zu wachsen. Benedikt erzählt, wie er als selbsternannter „Overthinker" seine Kundenberatung bis ins einzelne Wort perfektioniert – und warum er das Wort „gewöhnen" aus seinem Wortschatz gestrichen hat. Dazu: moderne Hörsysteme, Konnektivität und informierte Kunden, die heute mit ganz anderen Erwartungen ins Geschäft kommen. Und es geht weiter: Ab September gibt Benedikt sein Wissen als Gastdozent an der Akademie in Lübeck weiter, bildet selbst aus und sucht Mitarbeiter, die mit ihm wachsen wollen. Seine Einladung: Nicht lange bewerben – einfach vorbeikommen, Kaffee steht bereit! Seine drei Tipps für Neugründer: Dranbleiben, auch wenn nachts die Zweifel kommen. Fehler und Abhängigkeiten aushalten – nicht alles lässt sich kontrollieren. Und sich nicht entmutigen lassen, sondern einfach weitermachen. Kontakt zu Benedikt: https://www.hoerakustik-over.de Und wenn du noch mehr Energie und Impulse für dein Business tanken willst: Am 17.09. findet mein Event statt – sichere dir jetzt deinen Platz: https://event.veronikavehr.com/

Raus aus dem Tagesgeschäft: Wie klare Rollen echte Verantwortung im Team schaffenWie schaffst du es als Unternehmer, nicht mehr bei jeder kleinen Entscheidung gebraucht zu werden ohne die Kontrolle über dein Unternehmen zu verlieren?Tobias Niebergall hat E3N gemeinsam mit seinem Bruder Jonas aufgebaut. Heute besteht das Unternehmen aus einem zehnköpfigen, komplett remote arbeitenden Team und betreut vor allem anspruchsvolle E-Commerce- und Digitalprojekte für den deutschen Mittelstand.Das Problem: Obwohl das Team gut funktionierte, landeten zu viele Themen weiterhin bei den beiden Geschäftsführern. Fachkraft, Manager und Unternehmer gleichzeitig zu sein, führte zu permanenten Kontextwechseln – und damit zu einer enormen mentalen Belastung.Im Gespräch erzählt Tobias, wie sie begonnen haben, genau diese Abhängigkeit zu reduzieren.Der entscheidende Hebel: klare Rollen statt diffuser Verantwortlichkeiten.Dabei hatten sie bereits vor der Zusammenarbeit Rollen definiert. Doch diese standen teilweise eher auf dem Papier, als dass sie im Alltag wirklich für Klarheit sorgten. Erst durch die konsequente Ausarbeitung von Zweck, Verantwortlichkeiten und Grenzen der einzelnen Rollen entstand ein System, mit dem das Team tatsächlich arbeiten konnte.In dieser Folge erfährst du:– warum Rollen nicht dasselbe sind wie klassische Jobtitel– weshalb unklare Verantwortlichkeiten ständig Arbeit zum Geschäftsführer zurückbringen– wie E3N seine zentralen Rollen identifiziert und strukturiert hat– warum Mitarbeiter durch klare Rollen selbstständiger arbeiten können– wie Rollen gleichzeitig Lücken im eigenen Team sichtbar machen– warum Tobias und sein Bruder heute deutlich weniger als Fachkräfte im Unternehmen arbeiten– wie du erkennst, dass du Aufgaben zu schnell wieder selbst übernimmst– warum externe Impulse manchmal genau das fehlende Puzzleteil sind– und welches Ziel Tobias heute verfolgt: zwei oder drei Wochen aus dem Unternehmen gehen zu können, ohne dass etwas „anbrennt“.Eine Folge für Unternehmer, die eigentlich ein gutes Team haben – und sich trotzdem noch viel zu oft fragen:„Warum landet das jetzt schon wieder bei mir?“ _______________________

KI-Qualität im Tiefgang: Praktikant vs. Experte – der echte Test   Woran erkennst du, ob ein KI-Tool wirklich taugt? Nicht an Einzelfragen – sondern daran, wie es sich schlägt, wenn ein echter Arbeitskontext entsteht. TJ schildert zwei gescheiterte Setups mit Perplexity und wie Claude dasselbe Problem in fünf Minuten gelöst hat. Warum der Unterschied zwischen KI-Modellen erst im Tiefgang sichtbar wird – und was du daraus für deinen Workflow mitnehmen kannst.   Die Oberfläche lügt – warum KI-Qualität sich versteckt Viele KI-Tools wirken auf den ersten Blick ähnlich leistungsfähig. Einzelne Fragen beantworten sie sauber, die Antworten klingen kompetent, das Interface ist flüssig. Der echte Unterschied zeigt sich erst, wenn du tiefer gehst: wenn aus einer Frage ein Dialog wird, wenn Zwischenergebnisse zurückgeliefert, bewertet und weiterverarbeitet werden müssen. Genau das ist der Moment, in dem manche Tools schlicht aufhören zu funktionieren – und du es ohne direkten Vergleich oft gar nicht merkst. TJ beschreibt diesen Punkt treffend: „Qualitätsunterschiede, die kannst du an der Oberfläche nicht erkennen."   Slack-Einführung abgebrochen: wenn das Kontextfenster nicht reicht TJ wollte die Slack-Einführung in seinem Unternehmen mit Perplexity aufsetzen – und musste mittendrin abbrechen. Das Modell halluzinierte, lieferte mit „geschwellter Brust" Anweisungen, die inhaltlich weit vom Ziel entfernt waren. Der Grund: Das Kontextfenster reichte schlicht nicht aus. Je länger das Gespräch wurde, desto mehr verlor Perplexity den Faden. Was zu Beginn funktionierte, kippte in dem Moment, in dem der Arbeitskontext komplexer wurde. Ein klassisches Beispiel dafür, dass Einzelfragen kein verlässlicher Maßstab für die Leistungsfähigkeit eines Modells sind.   VPS-Installation: Trial and Error statt strukturierter Lösung Der zweite Test war technisch anspruchsvoller: TJ versuchte, Mirofish auf einem VPS mit angebundenem Ollama zu installieren – eine mehrstufige Aufgabe mit Abhängigkeiten, Rückmeldeschleifen und echten Systemzugängen. Perplexity lieferte Trial and Error. Probier das, schau mal, probier das nochmal. Kein strukturiertes Vorgehen, kein klarer Plan. Das kostete Zeit – und Nerven. Der Wechsel kam nicht aus Ungeduld, sondern aus Vernunft: Wenn ein Tool nach mehreren Schleifen nicht weiterkommt, ist der sauberste Zug, den Kontext geordnet zu übergeben und neu anzusetzen.   Fünf Minuten mit Claude: strukturiert, ergebnisorientiert, gelöst TJ übergab Claude den Kontext mit einem klaren Briefing: „Ich bin hier mit Perplexity dran, der kriegt's nicht auf die Reihe – guck mal drauf, verschaff dir ein Bild, dann lösen wir das." Claude bekam die nötigen Zugänge, analysierte die Situation und arbeitete sich in klar definierten Schritten vor: „Mach das, liefer mir das Ergebnis zurück. Mach das, liefer das Ergebnis zurück." Dieser Rhythmus aus Anweisung, Rückmeldung und nächstem Schritt ist der entscheidende Unterschied. Nach fünf Minuten war das gesamte Thema gelöst. Der Vergleich, den TJ zieht, trifft es gut: Perplexity war der Praktikant, Claude der Experte, den man dazuholt, wenn es drauf ankommt.   Fazit: Teste KI-Tools dort, wo es wirklich schwierig wird Der wichtigste Punkt dieser Episode ist kein Produktvergleich – es ist eine Methode. Teste KI nicht mit Einstiegsfragen, sondern mit echtem Arbeitskontext. Geh tief, lass das Tool in Schleifen arbeiten, fordere Zwischenergebnisse zurück. Erst dort wird sichtbar, ob ein Modell wirklich strukturiert denkt oder nur gut klingt. Und wenn ein Tool nicht weiterkommt: kein stundenloses Trial and Error, sondern Kontext sauber zusammenfassen und ein anderes Modell neu ansetzen lassen. Das ist keine Schwäche – das ist effizienter Umgang mit den Werkzeugen, die dir zur Verfügung stehen.   Das nimmst du mit: • Perplexity verliert bei längeren, mehrstufigen Aufgaben den Kontext und halluziniert – selbst mit Max-Account und Opus 4. • KI-Qualität ist an der Oberfläche kaum erkennbar: Der echte Unterschied zeigt sich erst, wenn du wirklich tief in ein Problem gehst. • Wenn ein Tool nicht weiterkommt, lohnt es sich, den Kontext sauber zu übergeben und mit einem anderen Modell neu anzusetzen – statt stundenlang Trial and Error zu betreiben. • Die Fähigkeit, strukturiert Teilaufgaben abzuarbeiten und Ergebnisse zurückzufordern, trennt brauchbare KI-Assistenten von teuren Zeitfressern. • Teste KI-Tools nicht mit Einstiegsfragen, sondern mit echtem Arbeitskontext – erst dort wird sichtbar, ob ein Modell wirklich taugt. Kapitel: 00:00 Hook: Praktikant vs. Top-Experte 00:12 Perplexity verliert den Kontext bei der Slack-Einführung 00:28 VPS-Installation: Trial and Error mit Perplexity 00:48 Wechsel zu Claude: strukturiertes Vorgehen, Problem gelöst 01:30 Fazit: Qualitätsunterschiede zeigen sich erst im Tiefgang     Noch mehr von den Koertings ... Das KI-Café ... jede Woche Mittwoch (>350 Teilnehmer) von 8:30 bis 10:00 Uhr ... online via Zoom .. kostenlos und nicht umsonst Jede Woche Mittwoch um 8:30 Uhr öffnet das KI-Café seine Online-Pforten ... wir lösen KI-Anwendungsfälle live auf der Bühne ... moderieren Expertenpanel zu speziellen Themen (bspw. KI im Recruiting ... KI in der Qualitätssicherung ... KI im Projektmanagement ... und vieles mehr) ... ordnen die neuen Entwicklungen in der KI-Welt ein und geben einen Ausblick ... und laden Experten ein für spezielle Themen ... und gehen auch mal in die Tiefe und durchdringen bestimmte Bereiche ganz konkret ... alles für dein Weiterkommen. Melde dich kostenfrei an ... www.koerting-institute.com/ki-cafe/ Mit jedem Prompt ein WOW! ... für Selbstständige und Unternehmer Ein klarer Leitfaden für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Künstliche Intelligenz nicht nur verstehen, sondern wirksam einsetzen wollen. Dieses Buch zeigt dir, wie du relevante KI-Anwendungsfälle erkennst und die KI als echten Sparringspartner nutzt, um diese Realität werden zu lassen. Praxisnah, mit echten Beispielen und vollständig umsetzungsorientiert. Das Buch ist ein Geschenk, nur Versandkosten von 9,95 € fallen an. Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene, die mit KI ihr Potenzial ausschöpfen möchten. Das Buch in deinen Briefkasten ... https://koerting-institute.com/shop/buch-mit-jedem-prompt-ein-wow/ Die KI-Lounge ... unsere Community für den Einstieg in die KI (>2800 Mitglieder) Die KI-Lounge ist eine Community für alle, die mehr über generative KI erfahren und anwenden möchten. Mitglieder erhalten exklusive monatliche KI-Updates, Experten-Interviews, Vorträge des KI-Speaker-Slams, KI-Café-Aufzeichnungen und einen 3-stündigen ChatGPT-Kurs. Tausche dich mit über 4.000 KI-Enthusiasten aus, stelle Fragen und starte durch. Initiiert von Torsten & Birgit Koerting, bietet die KI-Lounge Orientierung und Inspiration für den Einstieg in die KI-Revolution. Hier findet der Austausch statt ... www.koerting-institute.com/ki-lounge/ Starte mit uns in die 1:1 Zusammenarbeit Wenn du direkt mit uns arbeiten und KI in deinem Business integrieren möchtest, buche dir einen Termin für ein persönliches Gespräch. Gemeinsam finden wir Antworten auf deine Fragen und finden heraus, wie wir dich unterstützen können. Klicke hier, um einen Termin zu buchen und deine Fragen zu klären. Buche dir jetzt deinen Termin mit uns ... www.koerting-institute.com/termin/ Weitere Impulse im Netflix Stil ... 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Meine Biografie „UMWEGE – Mein Leben zwischen Rausch und Liebe“: ⁠https://umwege.sebastiancaspar.de/John, 22 I Das erste Mal Heroin vergisst man nicht.In dieser Folge erzählt mein Gast von seiner ersten Erfahrung mit Shore. Wie kommt es überhaupt dazu, Heroin auszuprobieren? Was erwartet man von der Droge – und wie fühlt sich die Realität an?Wir sprechen über den Einstieg in den Konsum, die Wirkung, die anfängliche Faszination und darüber, wie aus einer ersten Erfahrung ein Weg entstehen kann, der später immer schwerer zu verlassen ist.Eine persönliche Geschichte über Heroin, Rausch und den Beginn einer Abhängigkeit.Keywords: Heroin, Shore, erstes Mal Heroin, Opioide, Opiate, Heroinsucht, Abhängigkeit, Sucht, Rausch, Drogensucht, Entzug, Recovery, Erfahrungsbericht

Nimm dich in Acht vor Narzisdten Nimm dich wirklich in Acht vor Menschen, die dich kleinmachen, kontrollieren und dir ständig Schuldgefühle einreden. Oft kommt das unter dem Deckmantel: „Ich meine es doch nur gut mit dir." Schau genau hin. Tut dir dein Partner wirklich gut? Unterstützt er dich, wenn du wachsen willst, Karriere machst oder dein Business voranbringst? Oder kommen Vorwürfe, Druck und Sätze wie: „Du hast keine Zeit mehr für mich" oder „Du denkst nur an dich"? Manipulation beginnt oft leise und wird immer stärker. Plötzlich bist du an allem schuld und der andere stellt dich ständig in Frage. Genau hier brauchst du klare Grenzen. Wahre Liebe macht dich nicht klein. Wahre Liebe unterstützt dich. Manchmal hilft nur Abstand oder Trennung, besonders wenn du immer tiefer in Manipulation und Abhängigkeit gerätst. Komm in die Crameri Academy. Dort sprechen wir auch über solche Muster und darüber, wie du sie erkennst und dich klar abgrenzt. Pass gut auf dich auf. Tschüss, bye-bye, dein Ernst. #podcast #ergebnisorientiert #ernstcrameri #Narzissmus #GrenzenSetzen Wenn du Ernst Crameri im Video sehen willst, in unterschiedlichen Umgebungen, schaue es dir jetzt hier an https://www.youtube.com/user/ErnstCrameri   Kontaktdaten von Ernst Crameri: Facebook: https://www.facebook.com/ErnstCrameri Instagram: https://www.instagram.com/crameriernst/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ernst_crameri LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri/ X: https://x.com/Ernst_Crameri    

Haben Sie ein Unternehmen aufgebaut - oder sich einen Job mit Briefkopf geschaffen? Diese Frage lässt sich mit einem einfachen Gedankenexperiment erstaunlich schnell beantworten: Würden Sie Ihr Unternehmen so bauen, wie es heute ist, wenn Sie es in fünf Jahren verkaufen wollten? Der sogenannte Verkaufstest zwingt Sie dazu, Ihr Unternehmen einmal mit den Augen eines möglichen Käufers zu betrachten. - Wie abhängig sind wichtige Kundenbeziehungen von Ihnen? - Welche Prozesse existieren nur in Ihrem Kopf? - Welche Aufgaben können ausschließlich Sie erledigen? - Welche Entscheidungen landen immer wieder auf Ihrem Schreibtisch? Je stärker Ihr Unternehmen von Ihnen persönlich abhängt, desto geringer ist seine Übergabefähigkeit und häufig auch sein Wert. In dieser Folge zeige ich Ihnen, wie Sie mit drei einfachen Fragen herausfinden, wo die größten persönlichen Abhängigkeiten in Ihrem Unternehmen liegen und woran Sie in den kommenden Monaten arbeiten sollten. Der Verkaufstest lohnt sich übrigens auch dann, wenn Sie Ihr Unternehmen niemals verkaufen wollen. Denn jede Abhängigkeit, die Sie reduzieren, macht Ihr Unternehmen stabiler und Sie selbst als Unternehmer unabhängiger. Mein neues Buch „Struktur schlägt Heldentum“ erscheint im November. Das komplette erste Kapitel können Sie bereits jetzt kostenlos lesen: https://www.mehr-fuehren.de/kapitel-1 Shownotes: https://www.mehr-fuehren.de/der-verkaufstest

Was, wenn viele deiner Verhaltensweisen gar nicht deine Persönlichkeit sind – sondern unbewusste Überlebensstrategien? In der neuen Folge des Human Elevation Podcasts spricht Traumatherapeut Benedikt Zeitner mit Patrick Reiser darüber, wie Entwicklungstrauma unseren Erfolg, unser Selbstbewusstsein, unsere Beziehungen und sogar gesellschaftliche Konflikte prägen kann. Du erfährst, wie alte Muster entstehen, warum Leistungsdruck und emotionale Abhängigkeit Hinweise darauf sein können und was echte Heilung und innere Freiheit möglich macht._____► Jetzt Patrick's neuen Spiegel Bestseller bestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://rich-buddha.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenlose Achtsamkeitsmeditation für tiefere Verbundenheit und mehr Klarheit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://start.patrickreiser.com/meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Kostenloser Klarheitstest: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klarheitsquiz.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► In 12 Wochen zu tiefer Verbundenheit, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude: Hier geht es zu meinem Mentoring: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/human-elevation-mentoring⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____► Das exklusive Retreat in den Schweizer Bergen, welches die Grenzen deine Wahrnehmung sprengt und dich in eine zielgerichtete Umsetzung deiner Vision bringt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com/retreat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_______Alles über unseren Gast Benedikt Zeitner:► Homepage: https://www.benediktzeitner.de/► Instagram: https://www.instagram.com/benediktzeitner/► Reatreat (Veranstaltungen):https://www.benediktzeitner.de/veranstaltungsliste/deephonesty-herbst-retreat-auf-gut-pohnstorf/______Alles über Patrick Reiser und die Möglichkeiten mit ihm zusammenarbeiten zu können:► Zur Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://patrickreiser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____ Mehr zu Patrick auf den sozialen Medien:► Patrick Reiser auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/patrick.reiser/?hl=de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Human Elevation auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/human.elevation/?hl=desch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► Patrick Reiser auf YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@patrick.reiser/videos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Den Human Elevation Podcast gibt es auch auf:►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠►⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠_____Vielen Dank, dass du da bist, dein Patrick & das Human Elevation InstitutFeedback und Kooperationsanfragen gerne an folgende Email-Adresse: kontakt@patrickreiser.com⁠⁠

Seit 5 Jahren verantwortet Daniel Markwalder die digitale Transformation beim Bund. Ein erster Test zeigt die Möglichkeiten und Grenzen einer digitalen Souveränität auf. Wie kann die Unabhängigkeit von grossen Tech-Firmen gelingen und wie hoch ist der Preis dafür? Für vertrauliche Dokumente der Armee ist die Microsoft-Cloud nicht brauchbar. So forderte der ehemalige Armeechef Thomas Süssli vor seinem Abgang Ende des letzten Jahres Alternativen. Auch der Druck aus der Politik steigt: Die Sicherheitspolitische Kommission des Ständerats stellt fest, dass die Gefahren der technologischen Abhängigkeit der Schweiz immer deutlicher werden, und unterstützt eine Forderung nach einer souveränen, digitalen Infrastruktur. 170 Personen der Bundesverwaltung haben nun Alternativen getestet. Lösungen aus Schleswig-Holstein, wo die Verwaltung bereits weitgehend ohne Tools von Microsoft oder anderen grossen Tech-Anbietern funktioniert. Was hat der Test in der Schweiz ergeben? Wo liegen die Chancen und Risiken? Wie geht es weiter mit der Exit-Strategie von Microsoft und Co.? Daniel Markwalder, Delegierter des Bundesrates für digitale Transformation ist zu Gast im Tagesgespräch bei Karoline Arn.

So. 06.09. um 10 Uhr: Kostenloses Live-Webinar zum Thema "Wenn deine Sicherheit am anderen hängt: Wie du emotionale Abhängigkeit löst – ob Single oder in Beziehung". Jetzt deinen Platz sichern! 30 Sekunden Zusammenfassung Warum dein Gehirn Filme dreht: Negativitätsbias, Default Mode Network und ein Alarmsystem, das Ablehnung wie Lebensgefahr behandelt Warum „Hör auf zu denken" das Denken lauter macht – und was Kopfkino mit deinem Bindungsmuster zu tun hat (Schwan, Eisbär, Pinguin) Warum der Projektor nicht im Kopf steht, sondern im Körper – und warum du ihn nicht mit Argumenten ausschaltest 3 Wege aus der Forschung: Gefühle benennen, die Ausatmung verlängern, Gedanken haben, ohne sie zu glauben 4 Wege aus meiner Praxis: die dritte Stimme fragen, das Alter des Films erkennen, das Gespräch führen oder bewusst lassen – und dein Sicherheitssatz für die Nacht Du möchtest 1:1 an deinen Themen arbeiten? Dann fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Hier gehts zum kostenfreien Videokurs "Deine erfüllte Partnerschaft startet hier": Hier klicken! Jetzt auf die Warteliste setzen für die neue Runde zum Beziehungssicher-Kurs: Hier klicken! Werde Heartset-Coach! Hier geht`s zur neuen Ausbildungsrunde: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken! Blogartikel zur Vertiefung lesen: Gedankenkarussell stoppen: 9 Wege aus der Grübelfalle Hier klicken! Quellen: Repetitives negatives Denken / Grübeln Ehring, T. & Watkins, E. R. (2008). Repetitive negative thinking as a transdiagnostic process. International Journal of Cognitive Therapy Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E. & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Science Watkins, E. R. (2008). Constructive and unconstructive repetitive thought. Psychological Bulletin Negativitätsbias Baumeister, R. F., Bratslavsky, E., Finkenauer, C. & Vohs, K. D. (2001). Bad is stronger than good. Review of General Psychology Default Mode Network / Gedankenwandern Raichle, M. E. et al. (2001). A default mode of brain function. PNAS Killingsworth, M. A. & Gilbert, D. T. (2010). A wandering mind is an unhappy mind. Science Gedankenunterdrückung Wegner, D. M., Schneider, D. J., Carter, S. R. & White, T. L. (1987). Paradoxical effects of thought suppression. Journal of Personality and Social Psychology Bindung Mikulincer, M. & Shaver, P. R. (2016). Attachment in Adulthood: Structure, Dynamics, and Change (2. Aufl.). Guilford Press Körper / Perseverative Cognition Brosschot, J. F., Gerin, W. & Thayer, J. F. (2006). The perseverative cognition hypothesis. Journal of Psychosomatic Research Ottaviani, C. et al. (2016). Physiological concomitants of perseverative cognition: A systematic review and meta-analysis. Psychological Bulletin Weg 1 – Affect Labeling Lieberman, M. D. et al. (2007). Putting feelings into words. Psychological Science Torre, J. B. & Lieberman, M. D. (2018). Putting feelings into words: Affect labeling as implicit emotion regulation. Emotion Review Weg 2 – Atmung Zaccaro, A. et al. (2018). How breath-control can change your life: A systematic review on psycho-physiological correlates of slow breathing. Frontiers in Human Neuroscience Balban, M. Y. et al. (2023). Brief structured respiration practices enhance mood and reduce physiological arousal. Cell Reports Medicine Weg 3 – Achtsamkeit / Defusion Brewer, J. A. et al. (2011). Meditation experience is associated with differences in default mode network activity and connectivity. PNAS Kuyken, W. et al. (2016). Efficacy of mindfulness-based cognitive therapy in prevention of depressive relapse. JAMA Psychiatry Hayes, S. C., Strosahl, K. D. & Wilson, K. G. (2011). Acceptance and Commitment Therapy (2. Aufl.). Guilford Press

In dieser Folge von "Amerika, wir müssen reden" sprechen Jiffer Bourguignon und Ingo Zamperoni über gleich vier große Themen, die die USA und die Welt bewegen. Zunächst geht es um den eskalierten Handelsstreit zwischen den USA und Kanada: nach neuen US-Zöllen hatte der kanadische Premierminister Mark Carney Gegenzölle bis zu 50% angekündigt. Woraufhin US-Präsident Donald Trump per Executive Order den "Lake Ontario" in "Lake America" umbenannt hat - ein symbolischer Akt in einem Konflikt, der längst handfeste wirtschaftliche Folgen hat. Wie dieser Konflikt ausgeht, könnte richtungsweisend für den Rest der Welt sein - und zeigen, ob Konfrontation oder Beschwichtigung die bessere Strategie gegenüber Trumps Zollpolitik ist, prognostiziert Ingo.Nach der Absetzung von Präsident Nicolas Maduro kontrollieren die USA nun einen erheblichen Teil der venezolanischen Ölreserven. Trump verkündete jetzt einen großen Öl-Deal zwischen den USA und Venezuela - doch wie sieht dieser Deal genau aus? Es bleiben Fragezeichen, die USA seien kein verlässlicher Partner mehr, analysiert Jiffer.Gespannt hat Ingo die Klage fast aller US-Bundesstaaten gegen den Instagram- und Facebook-Mutterkonzern Meta beobachtet. Dabei ging es um den Vorwurf, Meta hätte bewusst die Suchtgefahren seiner Social-Media-Produkte für Kinder und Jugendliche verharmlost und Abhängigkeiten verursacht. Nun hat Meta sich auf einen teuren Vergleich mit den Klägern geeinigt und muss neben einer Milliarden-Zahlung auch erhebliche Änderungen zum Jugendschutz einführen. Da habe die Justiz Zähne gezeigt, schätzt Ingo diesen wegweisenden Vergleich ein und vermutet, dass jetzt weltweit neue Regeln zum Schutz von Jugendlichen kommen werden.Und schließlich erinnern die beiden Hosts an Dolly Parton. Die Country-Legende ist im Alter von 80 Jahren gestorben. Ihr Tod vereinte ein gespaltenes Amerika wie kaum etwas sonst.Feedback an Jiffer und Ingo - podcast@ndr.deTrump nennt Ontario-See jetzt "Lake America"https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/usa-kanada-streit-ontario-100.htmlWas steckt hinter dem Öl-Abkommen mit Venezuela?https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/venezuela-oel-faq-100.htmlMeta-Vergleich als Vorlage für alle sozialen Medien?https://www.tagesschau.de/wirtschaft/digitales/usa-meta-vergleich-jugendschutz-100.htmlNachruf zum Tod von Dolly Partonhttps://www.tagesschau.de/kultur/dolly-parton-nachruf-100.htmlPodcast-Tipp: Hateland - "Die Schill Show"https://1.ard.de/hateland2_tipp

Sascha Dickel und Marc Mölders zu Zukünften der Gesellschaft.  Shownotes Sascha Dickel und Marc Mölders Univ. Prof. Sascha Dickel an der Universität Mainz: https://medien-gesellschaft.soziologie.uni-mainz.de/universitaetsprofessor-dr-sascha-dickel/  Prof. Dr. Marc Mölders an der Universität Mainz: https://medien-gesellschaft.soziologie.uni-mainz.de/marc-moelders/ zum 43. DGS Kongress 2026 ‘Zukünfte der Gesellschaft': https://kongress2026.soziologie.de/aktuelles  zum Themenpapier des 43. DGS Kongresses ‘Zukünfte der Gesellschaft': https://kongress2026.soziologie.de/thema zu Alfred Schütz über Handlungsentwürfe: Krieg, R. (2020). Vom Entwurf zur Handlung. ZTS Zeitschrift für Theoretische Soziologie, 1, 32-68.  https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.uni-muenster.de/Ejournals/index.php/zts/article/download/4213/4292 zu Niklas Luhmanns ‘gegenwärtige Zukünfte': https://www.philosophie.ch/2016-12-22-graf zu Philipp Staab über ‘Utopie des Stillstands': Staab, P. (2025). Systemkrise: Legitimationsprobleme im grünen Kapitalismus| Warum die grüne Transformation zu scheitern droht. Suhrkamp Verlag.  https://www.suhrkamp.de/buch/philipp-staab-systemkrise-t-9783518128237  zu Zohran Mamdanis Politik: https://communia.de/oeffentlicher-luxus-fuer-alle-mamdani-zeigt-wie-es-geht/ zu Fortschritt und Regression nach Rahel Jaeggi: Jaeggi, R. (2023). Fortschritt und Regression. Suhrkamp. https://www.suhrkamp.de/buch/rahel-jaeggi-fortschritt-und-regression-t-9783518587140 https://www.fes.de/asd/buch-essenz/jaeggi-fortschritt-und-regression zu ‘Misstrauensgemeinschaften' nach El-Mafaalani: El-Mafaalani, A. (2025). Misstrauensgemeinschaften. Zur Anziehungskraft von Populismus und Verschwörungsideologien. Kiepenheuer & Witsch.  https://www.kiwi-verlag.de/buch/aladin-el-mafaalani-misstrauensgemeinschaften-9783462014570  https://taz.de/Gemeinsam-gegen-Staat-und-Standards/!vn6165575/ zur ‘Californian Ideology': Barbrook, R., & Cameron, A. (1996). The californian ideology. Science as culture, 6(1), 44-72. https://www.researchgate.net/publication/249004663_The_Californian_ideology  https://www.techpolicy.press/thirty-years-on-the-californian-ideology-is-alive-and-well/  zum Zitat von Sam Altman über die Zerstörungsmacht von KI: https://www.instagram.com/p/DHQfSu_ukOJ/?hl=de&img_index=2  zum Widerstand gegen Rechenzentren in den USA: https://www.akweb.de/politik/opferzonen-der-ki-der-widerstand-gegen-rechenzentren-waechst/ https://www.datacenterwatch.org/  zu Felix Simons Arbeiten zu KI: https://www.felixsimon.net/publications.html zu Tesla in Brandenburg: https://www.fluter.de/protest-gegen-tesla-in-brandenburg  https://taz.de/Industrie-und-Grundwasser-in-Brandenburg/!6030046/  zu KI-infrastruktureller Abhängigkeit: https://taz.de/Digitale-Abhaengigkeit-von-den-USA/!6129800/ https://taz.de/Abhaengigkeit-von-Big-Tech/!6147038/ zu Piratenpartei zu ‘liquid democracy': https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/149620/fluessige-betriebssysteme-liquid-democracy-als-demokratische-machttechnologie/  zur Partei des Fortschritts: https://www.bpb.de/themen/parteien/wer-steht-zur-wahl/bundestagswahl-2025/558936/partei-des-fortschritts/  zu Mark Zuckerbergs ‘The Future is for Everyone': https://about.fb.com/news/2026/08/the-future-is-for-everyone/  zum Fehlen der Kollektivität und ‘AI Individualismus' bei Zuckerbergs ‘The Future is for Everyone': https://www.techpolicy.press/no-zuckerberg-the-future-is-not-just-for-individuals/  Dickel, S. (2019) Prototyping Society. Zur vorauseilenden Technologisierung der Zukunft. Transcript Verlag. https://www.transcript-verlag.de/978-3-8376-4736-5/prototyping-society-zur-vorauseilenden-technologisierung-der-zukunft/ zur Mont-Pélerin-Society und die Durchsetzung des Neoliberalismus: https://www.awblog.at/Soziales/thurnher-wie-der-neoliberalismus-die-hegemonie-erlangte  zum Akzelerationistischen Manifest: https://syntheticedifice.wordpress.com/wp-content/uploads/2013/06/beschleunigungsmanifest.pdf  https://www.deutschlandfunk.de/philosophie-das-akzelerationistische-manifest-100.html Relevante Future Histories Folgen S04E11 | Jonathan White on the Future as a Political Idea https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s04/e11-jonathan-white-on-the-future-as-a-political-idea/ S04E10 | Christine Hentschel zu Sicherheit und Aktivismus in katastrophischen Zeiten https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s04/e10-christine-hentschel-zu-sicherheit-und-aktivismus-in-katastrophischen-zeiten/ S04E07 | Kohei Saito, Christoph Sorg and Jan Groos on Creative Construction and the Struggle over Progress https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s04/e07-creative-construction-and-the-struggle-over-progress/ S03E53 | Philipp Staab zur Systemkrise und den Legitimitätsproblemen im grünen Kapitalismus https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e53-philipp-staab-zur-systemkrise/ S03E46 | Rahel Jaeggi zur Krise des Liberalismus, Fortschritt als Prozess und sozialistischem Utopisieren https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e46-rahel-jaeggi-zur-krise-des-liberalismus-fortschritt-als-prozess-und-sozialistischem-utopisieren/ — Future Histories Kontakt & Unterstützung: Wenn euch Future Histories gefällt, dann erwägt doch bitte eine Unterstützung auf Patreon: https://www.patreon.com/join/FutureHistories Schreibt mir unter: office@futurehistories.today Instagram: https://www.instagram.com/futurehpodcast/ Mastodon: https://mstdn.social/@FutureHistories Website mit allen Folgen: https://futurehistories.today Der Future Histories Podcast ist eine Produktion des Future Histories LAB: https://www.futurehistories-lab.com/ Folgt uns auf... Instagram: www.instagram.com/futurehistories_lab/  Bluesky: https://bsky.app/profile/futurehistories-lab.com  Linkedin: https://bsky.app/profile/futurehistories-lab.com    Episode Keywords #SaschaDickel, #MarcMoelders #JanGroos, #Interview, #FutureHistories, #Zukunft, #Gesellschaft, #Soziologie, #DGS, #KuenstlicheIntelligenz #ArtificialIntelligence, #Progress, #FuturesOfSociety, #AI, #KI

30 Sekunden Zusammenfassung Glück vs. Zufriedenheit: Glück ist ein kurzfristiger positiver Affekt, immer an einen persönlichen Wert gebunden – Zufriedenheit ist die kognitive, leisere Bewertung des Lebens und laut Leo „die Königsdisziplin". Beides zusammen ergibt das subjektive Wohlbefinden. Glück ist Beifang: Wer sich direkt auf Glück ausrichtet, scheitert – dauerhaft glücklich zu sein ist physiologisch unmöglich. Richte dein Leben stattdessen auf das aus, was für dich bedeutsam ist, dann entsteht Glück von selbst. „Hauptsache gesund" ist unfair: Gesundheit bedeutet nicht die Abwesenheit von Diagnosen, sondern Wohlbefinden (WHO-Definition) – auch Menschen mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen können ein sehr hohes Wohlbefinden empfinden. Vorfreude schlägt Dankbarkeit: Dankbarkeit bezieht sich nur auf Jetzt und Vergangenheit – Vorfreude öffnet den Möglichkeitsraum der Zukunft. Leos Alltagsmethode: Frag dich jeden Morgen „Gibt es eine Sache, auf die ich mich heute freue?" Wer nach Glück fragt, landet bei Verbundenheit: Mit sich selbst, den eigenen Gefühlen, dem Körper und anderen Menschen. Das Glück findet dabei nicht in den großen Highlights statt, sondern in den kleinen Momenten dazwischen. Alle Links zu Leo: Hol dir HUMANS ARE HAPPY als Buch Hör in den den HUMANS ARE HAPPY Podcast  https://www.humansarehappy.org/     So. 06.09. um 10 Uhr: Kostenloses Live-Webinar zum Thema "Wenn deine Sicherheit am anderen hängt: Wie du emotionale Abhängigkeit löst – ob Single oder in Beziehung". Jetzt deinen Platz sichern!  

Die gefährlichste Lüge ist nicht die, die Dir erzählt wird – sondern die, die Du irgendwann für Deine eigene Meinung hältst. In diesem brisanten Gespräch spricht Journalist und Medienkritiker Kayvan Soufi-Siavash, vielen bekannt als Ken Jebsen, über Macht, Medien und unsichtbare Mechanismen, die eine Gesellschaft Stück für Stück gegeneinander aufbringen können. Du erfährst, weshalb aus seiner Sicht die letzten Jahre nur ein Stresstest dafür waren, wie leicht Menschen durch Angst, Empörung und digitale Abhängigkeit steuerbar werden - und wer wirklich profitiert, wenn Familien zerbrechen, Freundschaften auseinandergehen und ganze Länder nur noch in Lagern denken. Denn wie unabhängig bist Du noch, wenn Deine Wut längst dort landet, wo andere sie haben wollen?   Buch von Kayvan Soufi-Siavash: "Die Macht der Propaganda" https://amzn.to/4rYc855 Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/  

Die Neutralitätsinitiative will die Neutralität strikter definieren und die Voraussetzungen für wirtschaftliche Sanktionen sowie für militärische Kooperationen stark einschränken. Für die Gegner hat sich die bisherige Neutralität bewährt. Am 27. September kommt die Initiative «Wahrung der schweizerischen Neutralität (Neutralitätsinitiative)» vors Volk. Die Initiative fordert eine strikte Neutralitätspraxis und will die Neutralität in der Verfassung als «immerwährend und bewaffnet» bezeichnen. Bündniskooperationen sollen laut dem Initiativkomitee verboten werden, ausser bei einem direkten Angriff auf die Schweiz oder bei Vorbereitungen auf einen solchen Angriff. Zudem wären wirtschaftliche Sanktionen nur noch dann erlaubt, wenn sie der UN-Sicherheitsrat beschliesst. Die Neutralität der Schweiz ist bereits seit 1848 in der Bundesverfassung verankert und dient der Sicherheit und der Unabhängigkeit. Sie orientiert sich am völkerrechtlichen Neutralitätsrecht, das beispielsweise einen Beitritt zu einem Militär- oder Verteidigungsbündnis wie der Nato faktisch verhindert. Die Schweiz hat heute aber einen gewissen Handlungsspielraum und kann etwa mit anderen Staaten zusammenarbeiten, um ihre Sicherheit zu stärken, oder Sanktionen gegen Kriegsparteien übernehmen. Neutralitätsinitiative – Schutz vor Konflikten oder ein Sicherheitsrisiko? Das Pro-Lager – darunter die SVP und die Organisation Pro Schweiz – will unser Land mit der Vorlage konsequent aus internationalen Konflikten heraushalten. Die Verfassungsänderung sei ein wirksames sicherheitspolitisches Instrument, um die Schweiz vor Krieg und politischer Abhängigkeit zu schützen. Die Gegenseite – darunter SP, FDP, Mitte, Grüne und GLP – warnt hingegen vor einer Einschränkung der Handlungsfähigkeit und der Sicherheit der Schweiz. Kooperationen mit Verteidigungsbündnissen wie der Nato so stark einzuschränken, würde die Sicherheit unseres Landes aufs Spiel setzen. Zudem würde die Initiative Aggressoren in einem Krieg begünstigen, weil die Schweiz kaum noch Sanktionen gegen kriegsführende Staaten verhängen könnte. Welche Folgen hätte die Neutralitätsinitiative für die Bevölkerung der Schweiz? Sorgt sie für mehr Sicherheit – oder gefährdet sie diese gar? Zu diesen Fragen begrüsst Sandro Brotz am 28. August 2026 in der «Abstimmungs-Arena» als Befürworterinnen und Befürworter der Vorlage: – Walter Wobmann, Präsident Abstimmungskomitee – Monika Rüegger, Nationalrätin SVP/OW – Michael Götte, Nationalrat SVP/SG Gegen die Vorlage treten an: – Ignazio Cassis, Bundesrat und Vorsteher EDA – Cédric Wermuth, Co-Präsident SP – Marianne Binder, Vizepräsidentin Die Mitte

„Sovereign minds use sovereign AI“: Während viele Unternehmen noch darüber nachdenken, wie sie LLMs per API in ihre Workflows einbinden, geht KI-Experte Dr. Tristan Behrens längst den nächsten Schritt. Der promovierte Informatiker berät Unternehmen dabei, agentische Systeme aufzubauen, eigene Wissenstöpfe zu erschließen und Künstliche Intelligenz souverän im eigenen Rechenzentrum oder auf eigener Hardware zu betreiben. In dieser Ausgabe des *Insight Talks* spricht Host Christoph Burseg mit Tristan darüber, warum die Abhängigkeit von US-amerikanischen Cloud-Modellen vermeidbar ist, wie leistungsfähig aktuelle Open-Weight-Modelle inzwischen sind, und was es braucht, um KI-Agenten im Unternehmensalltag produktiv einzusetzen.

This is Part Two of Two of The Beast of Bedsitland.As one of Britain's longest serving prisoners, Ronald Evans has been incarcerated for more than 55 years for GBH, ABH, rape and murder, and has never expressed any true remorse for his victims. Aged 22, he murdered Kathleen Heathcote in Mansfield, across the late 1970s he terrorised the city of Bristol being known as ‘The Clifton Rapist' and even in his 80s, he committed a sexual assault. So why wasn't he rehabilitated?Location:Brickyard Tip, off Princes Street, Mansfield, DerbyshireDate: Thursday 21st of November 1963 at 11pm (murder)Victims: Kathleen Rita HeathcoteCulprit:Ronald EvansSeven time nominated at the True Crime Awards, Independent Podcast Awards and the British Podcast Awards, Murder Mile is one of the best UK / British true crime podcasts covering only 20 square miles of West London. It is researched, written and performed by Michael of Murder Mile UK True Crime Podcast with the main musical themes written and performed by Cult With No Name and additional music, as used under the Creative Commons License 4.0. A full listing of tracks used and a full transcript for each episode is listed here and a legal disclaimer.Follow me on SOCIAL MEDIA · Instagram· FaceBook· Threads· TokTok· YouTubeSUBSCRIBE via PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/murdermile. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Verschwörer vom 20. Juli 1944 wollten Hitler töten und waren zugleich auf unterschiedlichste Weise in Angriffskrieg und Unrecht verstrickt. Können sie militärische Vorbilder sein? Eine Debatte, der sich die Bundeswehr verschließt, meint Sönke Neitzel. Sönke Neitzel ist Militärhistoriker an der Universität Potsdam. Seinen Vortrag mit dem Titel "Die Bedeutung des 20. Juli 1944 für die Traditionsbildung der Bundeswehr in Zeiten neuer sicherheitspolitischer Herausforderungen" hat er am 19. Juli 2026 auf Einladung der Gedenkstätte Deutscher Widerstand im Museum für Kommunikation in Berlin gehalten.Eingangs bezieht er sich in seinem Vortrag auf die Abhörprotokolle, die im britischen Gefängnis für deutsche Wehrmachts-Offiziere in Trent Park, London, entstanden sind. Er hat diese Protokolle übersetzt und dazu publiziert (Sönke Neitzel, Abgehört: Deutsche Generäle in britischer Kriegsgefangenschaft 1942-1945, 2007). ********** +++ Hörsaal +++ Deutschlandfunk Nova +++ Wissenschaft +++ Geschichte +++ Militärgeschichte +++ Geschichtswissenschaft +++ Adolf Hitler +++ 20. Juli 1944 +++ Hitler-Attentat +++ NS-Zeit +++ Drittes Reich +++ Bundeswehr +++ Traditionserlass +++ Erinnerungskultur +++ **********In dieser Folge mit: Moderation: Katja Weber Vortragender: Sönke Neitzel, Militärhistoriker, Universität Potsdam**********Hörtipp:1001 Nacht**********Ihr hört in diesem Hörsaal:4:29 - Beginn des Vortrages: Reaktionen auf den 20.Juli 1944 und die Gedenktradition in der Bundesrepublik18:09 - Zwei unterbeleuchtete Aspekte: Die Widerständler als Militärs. Und: Die Widerständler im Vernichtungskrieg32:30 - Was folgt daraus für das Gedenken heute innerhalb der Bundeswehr?**********Quellen aus der Folge:Der TraditionserlassGDW-Berlin: 11 Der Umsturzversuch vom 20. Juli 1944"Eine gewissenlose Clique frontfremder Parteiführer" – Der 20. Juli 1944**********Empfehlungen aus der Folge:Sönke Neitzel, Abgehört: Deutsche Generäle in britischer Kriegsgefangenschaft 1942-1945, 2007Sönke Neitzel, Die Bundeswehr. Von der Wiederwaffnungs bis zur Zeitenwende, 2025 **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Bundeswehr: Die Geschichte der Wehrpflicht und die ihrer AussetzungDDR: Die psychischen und physischen Folgen der Einführung der NVA-WehrpflichtBundeswehr: Brauchen wir jetzt wieder die Wehrpflicht?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

So. 06.09. um 10 Uhr: Kostenloses Live-Webinar zum Thema "Wenn deine Sicherheit am anderen hängt: Wie du emotionale Abhängigkeit löst – ob Single oder in Beziehung". Jetzt deinen Platz sichern! 30 Sekunden Zusammenfassung Das Love Lab: Wie John Gottman mit Kameras, Körpersensoren und 15-Minuten-Konfliktgesprächen Trennungen mit über 90 % Genauigkeit vorhersagen konnte Der 7-Fragen-Selbsttest: Vom harten Streit-Einstieg über Verachtung bis zur Frage, wie ihr eure gemeinsame Geschichte erzählt — jede Frage basiert auf einem nachgewiesenen Vorhersagefaktor Die zwei Wege in die Trennung: Warum manche Paare früh am Gift zerbrechen — und andere spät an der Stille Warum der Eisbär nicht aus Kälte mauert: Was Gottmans Herzfrequenz-Messungen über den Rückzug im Streit wirklich zeigen Risiko ist nicht Schicksal: Warum dein Trennungsrisiko kein Paar-Wert ist, sondern die Summe zweier Bindungsmuster — und genau deshalb veränderbar Du möchtest 1:1 an deinen Themen arbeiten? Dann fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Hier gehts zum kostenfreien Videokurs "Deine erfüllte Partnerschaft startet hier": Hier klicken! Jetzt auf die Warteliste setzen für die neue Runde zum Beziehungssicher-Kurs: Hier klicken! Werde Heartset-Coach! Hier geht`s zur neuen Ausbildungsrunde: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken! Podcastfolge zur Vertiefung: 7 Dinge, die du für dich selbst tun musst, bevor du jemanden liebst. Hier klicken!   Quellen: Gottman, J. M. & Levenson, R. W. (1992). Marital processes predictive of later dissolution. Journal of Personality and Social Psychology, 63(2), 221–233. Gottman, J. M. & Levenson, R. W. (2000). The timing of divorce: Predicting when a couple will divorce over a 14-year period. Journal of Marriage and Family, 62(3), 737–745. Carrère, S. & Gottman, J. M. (1999). Predicting divorce among newlyweds from the first three minutes of a marital conflict discussion. Family Process, 38(3), 293–301. Buehlman, K. T., Gottman, J. M. & Katz, L. F. (1992). How a couple views their past predicts their future: The Oral History Interview. Journal of Family Psychology, 5(3–4), 295–318. Gottman, J. M. (1994). What Predicts Divorce? The Relationship Between Marital Processes and Marital Outcomes. Lawrence Erlbaum Associates. Gottman, J. M. & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Crown Publishers.

Psychiater- und Stigmaforscher Georg Schomerus über unseren widersprüchlichen Umgang mit Alkohol. Sein Buch trägt den Titel: "Katerland. Wie wir den Alkohol feiern, aber Menschen mit Abhängigkeit ausgrenzen und wirksame Alkoholpolitik verschlafen"

This is Part One of Two of The Beast of Bedsitland.As one of Britain's longest serving prisoners, Ronald Evans has been incarcerated for more than 55 years for GBH, ABH, rape and murder, and has never expressed any true remorse for his victims. Aged 22, he murdered Kathleen Heathcote in Mansfield, across the late 1970s he terrorised the city of Bristol being known as ‘The Clifton Rapist' and even in his 80s, he committed a sexual assault. So why wasn't he rehabilitated?Location:Brickyard Tip, off Princes Street, Mansfield, DerbyshireDate: Thursday 21st of November 1963 at 11pm (murder)Victims: Kathleen Rita HeathcoteCulprit:Ronald EvansSeven time nominated at the True Crime Awards, Independent Podcast Awards and the British Podcast Awards, Murder Mile is one of the best UK / British true crime podcasts covering only 20 square miles of West London. It is researched, written and performed by Michael of Murder Mile UK True Crime Podcast with the main musical themes written and performed by Cult With No Name and additional music, as used under the Creative Commons License 4.0. A full listing of tracks used and a full transcript for each episode is listed here and a legal disclaimer.Follow me on SOCIAL MEDIA · Instagram· FaceBook· Threads· TokTok· YouTubeSUBSCRIBE via PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/murdermile. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Grundwasserforscher Christian Griebler und der Vegetationsökologe Werner Lazowski sprechen im dritten der Serie über die Abhängigkeit der Au von dynamischen Prozessen. Gestaltung: Sonja Bettel- eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 19.8.2026.

Durchhalten Shownotes In dieser Episode geht es ums Durchhalten – und zwar aus zwei Welten, die sonst selten zusammenkommen: dem Militär und dem Business. Ich war zehn Jahre aktiver Soldat, danach sieben Jahre Reserve, habe Einzelkämpfer eins und zwei gemacht, den Kommandolehrgang zusammen mit der Fremdenlegion in Französisch-Guayana – und war später selbst Ausbilder für Einzelkämpfer. Seit vierzehn Jahren sitze ich hier und rede mit Unternehmern. Und was mich jedes Mal umhaut: Es sind dieselben Muster. Für diese Folge habe ich vier Interviews aus dem Archiv nebeneinandergelegt: Joey Kelly, Werner Hansch, Eric Stehfest und Reiner Calmund. Dazu meine eigenen Erfahrungen. Am Ende steht eine Beobachtung, mit der ich so nicht gerechnet hätte – und die ziemlich genau voraussagt, wer durchkommt und wer aufgibt. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Thema Durchhalten Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Lektion 1 – Der Über-Nacht-Erfolg dauerte achtzehn Jahre. Joey Kelly (#643) über die Zeit vor dem Durchbruch: Von 1976 bis 1993 hat die Kelly Family auf der Straße gespielt. Es gab Tage bei Kälte, Regen und Schnee, an denen kein Mensch vor der Bühne stand – und genau da haben sie sich gesagt, eines Tages füllen sie ein Stadion mit 50.000 Menschen. Sein Fazit: Glück ist kein Zufall. Sein Rat an Gründer: Mach einfach – und gib dir fünf bis zehn Jahre. Durchhalten heißt hier schlicht: dranbleiben, wenn noch niemand zuschaut. Lektion 2 – Marschiert wird nicht mit den Stiefeln. Meine wichtigste Lektion aus den Lehrgängen: Wenn dein Kopf sagt, du bist fertig, dann stimmt das nicht. Meiner Erfahrung nach hast du in diesem Moment vielleicht zehn bis maximal zwanzig Prozent von dem abgerufen, was wirklich in dir steckt. Erst wenn du körperlich richtig am Anschlag bist, kommen Kräfte, die du vorher nicht kanntest. Durchhalten entscheidet sich im Kopf, nicht in den Beinen. Lektion 3 – Dein Ziel überlebt den Absturz. Eric Stehfest (#733) wusste mit sechs Jahren, dass er einen Oscar gewinnen will. Dazwischen lagen zehn Jahre schwerste Abhängigkeit. Danach war das Ziel unverändert. Warum er seine Geschichte erzählt: In der Schule wurde nur Christiane F. behandelt – eine Geschichte, die nicht gut ausgeht. Er wollte eine zeigen, in der jemand wieder herauskommt – und damit zeigen, dass sich Durchhalten auch nach einem Totalabsturz lohnt. Lektion 4 – Es ist nie zu spät. Werner Hansch (#846) ist nicht durch eine Krise abgestürzt, sondern weil die Aufgabe wegfiel. Seine Formel: viel Geld, viel Zeit – und kein Sinn. Heute rät er, sich auf genau diese Phase vorzubereiten. Mit über achtzig hat er sein erstes Unternehmen gegründet. Dazu Reiner Calmund (#724), aufgewachsen im Kohlerevier der Nachkriegszeit: Kompetenz und Leidenschaft ist die Formel zum Erfolg. Lektion 5 – Die Lauten fallen raus. Die Leisen kommen durch. Als Ausbilder habe ich immer dasselbe Muster gesehen: Wer laut jammert, bekommt kurz Aufmerksamkeit – und wird dann alleine gelassen, sobald die anderen merken, dass er nicht alles gibt. Die Durchkommer wurden ruhiger, haben sich fokussiert und sich untereinander zusammengetan. Genau das beschreiben auch meine Gäste. Der entscheidende Unterschied, den ich in dieser Folge herausarbeite: Die Lauten wollten, dass ihnen jemand die Last abnimmt. Die anderen haben gefragt, wer sie mit trägt. Das klingt fast gleich – ist aber das genaue Gegenteil. Shownotes und Episodendetails Warum eine Folge über Durchhalten aus dem Militär und aus dem Business? Weil beide Welten dasselbe Problem lösen müssen, nur mit anderen Mitteln. Durchhalten im Unternehmertum sieht anders aus als auf einem Lehrgang – der Mechanismus dahinter ist aber verblüffend ähnlich. Achtzehn Jahre Vorarbeit für einen Über-Nacht-Erfolg. 1994 verkaufte die Kelly Family acht Millionen Alben allein in Europa. Was kaum jemand kennt, sind die achtzehn Jahre davor auf der Straße. Joey Kelly (#643) erzählt von Tagen ohne einen einzigen Zuschauer – und von der Ansage, die sie sich trotzdem gegeben haben. Sein Übertrag auf Unternehmer ist nüchtern: Ein Geschäft klappt meistens nicht sofort. Was ich auf den Lehrgängen gelernt habe. Nein, das hat nicht immer Spaß gemacht. Es gab auf allen drei Lehrgängen Momente, in denen ich mich gefragt habe, warum ich mir das eigentlich antue. Aber das waren immer nur kurze Phasen. Danach kommt etwas anderes: Stolz. Nicht auf eine Urkunde, sondern auf sich selbst – weil du weißt, wozu du in der Lage bist. Marschiert wird nicht mit den Stiefeln. Marschiert wird mit dem Kopf. Das ist für mich bis heute die kürzeste Formel fürs Durchhalten. Ein Ziel ist erstaunlich geduldig. Bei Eric Stehfest (#733) hat mich nicht der Absturz überrascht, sondern was danach noch da war. Das Ziel aus Kindertagen hat zehn Jahre Sucht überstanden. Für dich heißt das: Eine Phase, in der alles zusammenkracht, löscht nicht aus, wofür du angetreten bist. Der Absturz kam, als die Aufgabe wegfiel. Werner Hansch (#846) hat dreißig Jahre lang Fußball kommentiert, über 1.400 Spiele. Dann endete der Vertrag mit 65 – und mit ihm die Aufgabe. Sein Rat gilt für jeden, der irgendwann aus seinem Hauptprojekt herauswächst: Bereite dich vor. Wenn der Zeitpunkt da ist, ist es oft zu spät, noch etwas zu finden. Dass er dann mit über achtzig gegründet hat, ist die eigentliche Pointe. Auf meine Frage nach dem größten Fehler sagt er, die Idee kam zu spät – und direkt hinterher: Wie soll ich das noch ändern? Und die Lektion, wegen der ich die Folge gemacht habe. Joey Kelly hat seinem Team und seinem Netzwerk seine Lage erklärt, als ihm das Schloss der Familie über dem Kopf zusammenbrach. Werner Hansch und Eric Stehfest haben aufgehört, ihre Krankheit zu verstecken. Und auf dem Lehrgang haben sich die Durchkommer in Gruppen zusammengetan. Vier Geschichten, ein Mechanismus: Es kippt in dem Moment, in dem jemand aufhört, es alleine zu tragen. Wichtig ist dabei die Unterscheidung, die ich in der Folge mache. Lautes Jammern ist kein Durchhalten und bringt niemanden weiter – im Gegenteil, es sorgt dafür, dass die anderen sich abwenden. Wer dagegen einem konkreten Menschen ungeschönt sagt, wie es um ihn steht, macht sich angreifbar. Genau das kostet Überwindung, und genau das funktioniert. Und es gibt einen Unterschied zwischen einem Lehrgang und deinem Business, den man nicht unterschlagen sollte: Der Lehrgang hat ein Enddatum. Irgendwann ist er vorbei, egal wie hart er war. In deinem Unternehmen sagt dir niemand, wann du es geschafft hast. Umso wichtiger sind Menschen, die mittragen. Was du konkret mitnehmen kannst. Durchhalten beginnt mit einer ehrlichen Frage: Wem hast du deine tatsächliche Lage schon einmal ungeschönt erzählt – geschäftlich wie privat? Und wenn dir bei deinem aktuellen Projekt gerade die Luft ausgeht: Setz dir eine ehrliche Frist statt einer Bauchentscheidung. Fünf bis zehn Jahre ist Joey Kellys Zahl. Beim Durchhalten geht es am Ende nicht darum, härter zu sein als alle anderen. Es geht darum, nicht alleine zu bleiben. Wer das begriffen hat, für den wird Durchhalten deutlich leichter. Erwähnte Episoden zum Nachhören – hier erzählen die Gäste ihre Geschichten vom Durchhalten in voller Länge: #643 – Joey Kelly – Kelly Family: mit Willensstärke zum Ziel #724 – Reiner Calmund – Fußballmanager, Redner und Kolumnist #733 – Eric Stehfest – Schauspieler, Filmemacher, Unternehmer #846 – Werner Hansch – über Fußball, Spielsucht und Sportwetten #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Welche Situation hast du durchgestanden, von der du vorher dachtest, sie schaffst du nicht? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf dein Feedback. Hinweis: In dieser Folge geht es unter anderem um Suchterkrankungen. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der es ist: Es gibt Hilfe, und der erste Schritt ist immer, mit einem Menschen darüber zu sprechen. Werner Hansch nennt in Folge 846 Anlaufstellen und Selbsthilfegruppen. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…