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Leider mussten wir unsere Winterpause aus persönlichen Gründen um zwei Wochen verlängern. Das tut uns wahnsinnig leid. Um euch ein wenig zu vertrösten, kommt heute dafür eine Folge aus dem Archiv, die uns sehr am Herzen liegt. Regulär geht es hier dann am 04. Februar mit einer neuen, spannenden Folge weiter. Vor Kurzem jährte sich ein Verbrechen zum 14. Mal, das mehr Leben gekostet hat als die meisten Straftaten, die hier im Podcast bisher erzählt wurden. Die Beteiligten haben für das Verbrechen keine Messer, keine Pistolen oder andere Waffen benutzt. Zu dieser Tat hat vielmehr ihre Überheblichkeit und fehlendes Verantwortungsgefühl geführt. In dieser Folge “Mordlust - Verbrechen und ihre Hintergründe” besprechen Laura und Paulina den Fall der Costa Concordia - eines der größten Schiffsunglücke unserer Zeit. Matthias und Marcel sitzen in der Bar des Kreuzfahrtschiffes, das sie sieben Tage auf eine mediterrane Rundreise geschickt hat und ihr schwimmendes Zuhause war. Morgen geht es wieder von Bord, weshalb sie an diesem Abend ihren Urlaub nochmal Revue passieren lassen wollen. Als der 38-jährige Matthias für weitere Drinks sorgen will, wird der Ozeanriese plötzlich von einem heftigen Schlag erschüttert. Kurze Zeit später heißt es über die Lautsprecher, es handele sich um einen Stromausfall. Matthias und Marcel sind nicht überzeugt. Sie machen sich auf den Weg nach draußen, um nachzuschauen, was los ist. Große Luftblasen steigen um das Kreuzfahrtschiff herum auf. Kein gutes Zeichen. Während an Bord langsam Panik ausbricht, versuchen die zwei Freunde Platz auf einem Rettungsboot zu ergattern. Vergebens. Wenig später sind sie im Inneren des Schiffs gefangen, während die Costa Concordia langsam mit Wasser vollläuft. 32 Tote, etliche Verletzte und daran soll allein der Kapitän schuld sein. Bis heute steht die Frage im Raum, ob wirklich alle Verantwortlichen zur Rechenschaft gezogen wurden. In dieser Folge schildern wir, wie es zu der Katastrophe kommen konnte, warum die Evakuierung so lange gedauert hat und sprechen mit Menschen, die dabei waren, als das Schiff, was sie für unsinkbar hielten, langsam vom Meer verschluckt wurde. **Credit** Produzentinnen/Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Recherche: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Vera Grün Schnitt: Pauline Korb **Shownotes** Sky Dokumentation: Costa Concordia – Chronik einer Katastrophe Das Funk-Protokoll: https://bit.ly/3i7LecC *Fall* Bild: Vor 10 Jahren sank die “Costa Concordia”: https://bit.ly/3WFeoyJ MZ: “Costa Concordia”: https://bit.ly/3IokrU6 Spiegel: Überlebende des “Costa”-Unglücks: https://bit.ly/3Qa8Qd7 Die Story: Costa Concordia Die ganze Geschichte Lügen, Versagen, Leid: https://bit.ly/3jBMTre SWR Nachtcafé: Wenn der Traum zum Albtraum wird: https://bit.ly/3CiEP5p Sueddeutsche: Albtraum in Endlosschleife: https://bit.ly/3WKK1XY FAZ: Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3WNMEs4 FAZ: Costa-Concordia-Doku bei Sky: https://bit.ly/3i9RwZf *Prozess* Sueddeutsche: Costa-Concordia-Kapitän verurteilt: https://bit.ly/3WFi1F6 Sueddeutsche: "Costa Concordia"-Prozess: https://bit.ly/3G9Ai6d Spiegel: "Costa Concordia"-Urteil bestätigt: https://bit.ly/3Qc17v5 Spiegel: Urteil im “Costa-Concordia”-Prozess: https://bit.ly/3X0gqJz Stern: Prozess um Costa-Concordia-Unglück: https://bit.ly/3jL62qO Welt: Prozess gegen Kapitän Schettino ost großes Theater: https://bit.ly/3vFlY0l Spiegel: Der hilfsbereite Capitano: https://bit.ly/3GygFpQ ARD MM: Costa Concordia-Prozess: https://bit.ly/3G4KuwI **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Das 56. WEF steht ganz im Zeichen des Besuchs von US-Präsident Donald Trump. Dabei steht Trump für das Gegenteil des «Geistes von Davos», also globale Zusammenarbeit. Lässt sich das WEF kapern? Übertüncht der Besuch die internen Probleme? Kritische Fragen an den WEF-Co-Präsidenten, André Hoffmann. André Hoffmann gehört zur Familie der Roche-Erben, ist Vize-Präsident des Pharmakonzerns und seit dem letzten August präsidiert er zusammen mit Blackrock-Chef, Larry Fink, den WEF-Stiftungsrat. Und, André Hoffmann, der sich selbst als Umweltaktivist bezeichnet und sich für Nachhaltigkeit engagiert, zeigte sich bei der Wahl Donald Trumps vor einem Jahr schockiert, dass eine Mehrheit in den USA einen «alten, korrupten Mann» gewählt habe. Nun ist just dieser Mann Star-Gast am WEF in Davos. Warum also die Einladung? Was unternimmt das WEF gegen die immer grösser werdende Präsenz der USA in Davos? Und setzt sich der Schweizer WEF-Co-Präsident für Schweizer Interessen ein? Der Besuch des US-Präsidenten macht vergessen, dass das WEF im vergangenen Jahr kräftig durchgeschüttelt wurde. Whistleblower hatten dem Gründer und langjährigen Mister WEF, Klaus Schwab, vorgeworfen, er habe u.a. bei den Spesen getrickst und Studien des WEF zu beeinflussen versucht. Zwar hat eine externe Untersuchung die Vorwürfe entkräftet, der Nachfolger von Schwab, ex-Nestlé-Chef, Peter Brabeck nahm trotzdem Knall auf Fall den Hut. Sind die Wogen intern wirklich geglättet? Was macht das neue Co-Präsidium anders? Und hat das WEF überhaupt eine Zukunft? André Hoffmann, Co-Präsident des WEF-Stiftungsrats, Roche-Erbe und Vize-Präsident und Autor eines Buches zu nachhaltigem Wirtschaften nimmt Stellung in der Samstagsrundschau bei Klaus Ammann. Ergänzend zum Tagesgespräch finden Sie jeden Samstag in unserem Kanal die aktuelle Samstagsrundschau.

Der Sicherheitsrat der Vereinten Nationan hat sich in der Nacht in New York mit der Situation im Iran beschäftigt – mit den wochenlangen Protesten, die vom Regime mit Gewalt niedergeschlagen werden. Die USA betonen, ein militärisches Eingreifen bleibe eine Option. · Im Weissen Haus hat Präsident Trump die venezolanische Oppositionführerin Maria Corina Machado empfangen. Zum Inhalt des Gesprächs sind keine Details bekannt. Die Friedensnobelpreisträgerin hat Trump ihre Nobelpreis-Medaille übergeben - sie sagt, es sei ein Zeichen der Dankbarkeit für Trumps Engagement für die Freiheit der venezolanischen Bevölkerung. · Im Tessin haben mehrere Skigebiete Kurzarbeit beantragt, weil es zu wenig Schnee gibt. Betroffen sind zum Beispiel Cari und Airolo. Aufgrund des Klimawandels kämpfen viele Tessiner Ski-Gebiete ums Überleben und sind auf Subventionen angewiesen.

Glückskekse, Horoskope, Hand lesen – manche glauben an so etwas, andere lachen nur darüber. Glaubt ihr an das Schicksal und den Blick in die Zukunft? Und wann habt ihr euch schon mal auf ein Zeichen verlassen? Vielleicht war es völliger Quatsch oder am Ende doch unheimlich passend. Sind das Schicksal, Horoskope und Glückskekse für euch mehr als Unterhaltung – oder genau das? Gianni hatte sogar Glückskekse für euch dabei!

Willkommen zur neuen Ausgabe von Chip & Charge dieses Mal mit den ersten Turnieren des Jahres. In Brisbane konnte Aryna Sabalenka ihren Titel verteidigen, auch wenn sie dabei nicht auf die schwierigsten Gegnerinnen traf. Trotzdem eine beeindruckende Woche von der Weltranglistenersten. Ihre Finalgegnerin, Marta Kostyuk, konnte drei Top-Ten-Spielerinnen schlagen. Vielleicht ein Zeichen dafür, was in Zukunft von ihr kommt? In Auckland ging der Titel an Elina Svitolina, die sich im Finale gegen Xinyu Wang gewann. Bei den Herren setzte sich in Brisbane Daniel Medvedev durch, der damit seine kuriose Statistik weiterführte von 22 Titeln in 22 verschiedenen Städten. Für Medvedev ein ... WERBUNG 10 Euro gratis bei NEO.bet Sichert euch 10 Euro gratis beim Wettanbieter NEObet, ganz ohne Einzahlung. Einfach den Promotion-Code tennis10 bei der Registrierung auf neobet.de eingeben und sofort mit den 10 Euro loswetten. Link zur NEObet-Registrierung: https://neobet.de/de/Sportwetten#account/Account Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Meteorologen sind von der Kälte in Deutschland kaum beeindruckt. Das Mercosur-Handelsabkommen ist ein Zeichen gegen Donald Trump. Und die syrische Übergangsregierung schafft es nicht, Minderheiten ausreichend zu schützen. Das ist die Lage am Freitagabend. Hier die Artikel zum Nachlesen: Schnee, Sturm und Glätte: So (außer)gewöhnlich ist dieser Winter 700 Millionen Menschen, 21 Billionen Dollar Wirtschaftsleistung: Mercosur – so mächtig wird die Freihandelszone zwischen der EU und Südamerika Nach schweren Gefechten: Übergangsregierung in Syrien ruft begrenzte Waffenruhe für Aleppo aus+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

18.01. um 10 Uhr. Melde dich hier kostenfrei zum Webinar "Liebe ohne Angst - Werde ein sicherer Bindungstyp" an. Hier klicken 30 Sekunden Zusammenfassung Du machst die Gefühle deines Partners wichtiger als deine eigenen – Du scannst ständig seine Stimmung, passt dich an und regulierst deine Bedürfnisse runter, um die Beziehung nicht zu gefährden Du hast als Kind gelernt: "Meine Bedürfnisse sind gefährlich" – Wenn du zu viel gebraucht hast, wurde Liebe entzogen. Jetzt versteckst du automatisch deine Bedürfnisse, um nicht verlassen zu werden Du wirst unsichtbar in der Beziehung – Dein Partner lernt nur eine angepasste Version von dir kennen. Du baust keine Beziehung auf Authentizität auf, sondern auf Selbstaufgabe Du erschaffst genau die Krise, die du vermeiden willst – Durch das ständige Zurückhalten baust du Frustration und Groll auf, der irgendwann explodiert – genau dann distanziert sich dein Partner tatsächlich Du kannst die Liebe nicht empfangen – Selbst wenn dein Partner dich liebt, glaubst du es nicht wirklich. Weil du weißt: Er liebt die angepasste Version – würde er bleiben, wenn er die echte kennt? Buche dir dein kostenfreies Erstgespräch: Fülle 7 Fragen aus und buche dir ein kostenfreies Erstgespräch zur HEARTset-Journey: Hier klicken! Kostenfreier Bindungstypentest: Bist du Eisbär, Schwan oder Pinguin? Hier klicken!

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich das eigene Leben manchmal plötzlich nicht mehr stimmig anfühlt. Nicht, weil etwas falsch ist, sondern weil du dich innerlich verändert hast. Du erfährst, weshalb innere Veränderung oft leise beginnt, warum dieses Gefühl kein Zeichen von Krise ist und wie du dir selbst in Übergangszeiten treu bleiben kannst, auch wenn noch nicht klar ist, wie dein nächster Schritt aussieht. In dieser Folge:         •       warum dein bisheriges Leben sich fremd anfühlen kann         •       was innere Veränderung wirklich bedeutet         •       warum du gerade nichts entscheiden musst         •       wie du Übergangsphasen bewusst halten kannst Diese Folge ist für Frauen, die spüren, dass sie nicht mehr dieselbe sind und lernen möchten, sich selbst dabei nicht zu verlieren. Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin. Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: info@masterclass-of-mind.deWebsite: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt 

Happy New Year und ein erfülltes, magisches, erfolgreiches Neues Jahr

2026 steht als Merkur-Jahr im Zeichen von Kommunikation, Austausch und geistiger Beweglichkeit. Es bringt Bewegung in festgefahrene Situationen und fordert dazu auf, auszusprechen, was lange unausgesprochen war. In Beziehungen entstehen durch ehrliche Gespräche mehr Klarheit und Offenheit, Missverständnisse können sich lösen. Auch Singles zeigen sich neugieriger, offener für geistig inspirierende Begegnungen. Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Selbstverwirklichung. Mentale Neugier und Kreativität sind hoch, neue Projekte, Weiterbildungen und berufliche Neuausrichtungen finden guten Boden – besonders dort, wo Anpassungsfähigkeit und klare Kommunikation gefragt sind. Ein zentrales Thema des Jahres ist der bewusste Umgang mit neuen Technologien und KI sowie gesellschaftliche Konstellationen. Mit dem Eintritt von Neptun und Saturn in den Widder lösen sich alte, nicht mehr tragfähige Strukturen auf. 2026 ist ein Jahr der Chancen – Wachstum entsteht dort, wo Vision mit Tatkraft verbunden wird. Mehr zu Astrologin Tanja Ragitsch: https://tanjaragitsch.com/ Folgt mir auf Instagram: https://www.instagram.com/podcast_melange.halbvoll/ Auf einen guten Melange und seht das Leben immer halbvoll :) Ein Mega 2025 :=) Eure, Jasmin

Ich begrüße Dich herzlich im neuen Jahr und lade Dich mit dieser ersten Podcastfolge 2026 auf einen intuitiven Neujahrsspaziergang ein. In vielen Kulturen wird das Gehen als Übergangsritual betrachtet. Wir bringen dabei nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Gedanken, unsere Wahrnehmung und kreative Prozesse in Bewegung. Gerade zum Jahresbeginn sind wir meist noch ganz weich und offen für alles, was kommen mag. Das neue Jahr liegt vor uns wie ein leeres Blatt und lädt uns ein, unsere Geschichte neu zu schreiben. Beim intuitiven Neujahrsspaziergang nutzen wir diese Energie, um die Botschaften des neuen Jahres in achtsamer Präsenz und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Dabei folgen wir keinem bestimmten Plan oder einer festgelegten Route, sondern unserer inneren Führung. Wir vertrauen uns dem Weg an und begeben uns in einen Zustand des Empfangens. Dein Neujahrsspaziergang als bewusste Begegnung mit dem neuen Jahr Ich möchte Dich einladen, den Verstand ruhen zu lassen, und Dich beim Neujahrsspaziergang von Deiner Intuition leiten zu lassen. Du kannst Dich frei und losgelöst von Erwartungen auf den Weg machen und alles in Dir aufnehmen, was Dir begegnet. Oder Du gehst mit einer konkreten Frage los, für die Du Dir auf Deinem Spaziergang eine Antwort oder Inspiration wünschst. Welche Qualitäten möchtest Du dieses Jahr einladen, welche Widerstände loslassen? Welchen neuen Fähigkeiten, Perspektiven oder inneren Anteile dürfen mehr Raum einnehmen? Öffne Dich für alles, was Dir auf Deinem Neujahrsspaziergang begegnet. Nicht nur im Außen, sondern auch im Innen. Welche Impulse, Gedanken oder Emotionen zeigen sich? Was weckt Deine Aufmerksamkeit oder erzeugt Resonanz in Dir? Verbinde Dich mit dem neuen Jahr und lasse Dich von den Zeichen finden, die etwas in Dir zum Schwingen bringen. Alles Liebe, Deine Nina In dieser Episode erfährst Du: Wie Du bewusst ins neue Jahr eintreten kannst Inspirationen für Deinen intuitiven Neujahrsspaziergang Wie Du die Energie des Neubeginns nutzen kannst Wie Du Deine Neujahrsbotschaften empfangen kannst Shownotes: Newsletter-Anmeldung Inner Balance Coaching Ausbildung (Start Februar 2026) Mehr über mich Instagram

#195 HAND AUFS HERZ – Happy New Year Power Talk Mit ganz viel Vorfreude blicke ich auf 2026. Ein Jahr, das sich schon jetzt anders anfühlt. Mein Podcast feiert am 02.02.2026 seinen Geburtstag – 200 Folgen Hand aufs Herz. Allein das ist für mich ein Zeichen, wie viel in Bewegung ist. 2025 war ein Jahr des Sortierens. Ein Jahr, in dem ich innerlich aufgeräumt habe. 2026 fühlt sich nach Aufstieg an, nicht im Außen, sondern in meiner Persönlichkeit. Und genau darum geht es: Persönlichkeitsentwicklung ist kein Ziel, das man irgendwann erreicht. Es ist ein Prozess. Ein Weg. Immer wieder neu. Ich spreche darüber, warum wir uns erlauben dürfen, Amateure zu sein, um irgendwann Champions zu werden. Warum dieses Jahr krass wird, wenn du beginnst, es wirklich zu erkennen. Und warum ich mich nicht mehr zurückhalte. Nicht in meiner Stimme, nicht in meinen Entscheidungen, nicht in meinem Leben. Es geht darum, die eigene Risikominimierung loszulassen. Wieder mutiger zu werden. Veränderung nicht nur zu wollen, sondern sie zu leben. Denn genau das brauchen wir wieder mehr: Bewegung, Wachstum und den Mut, uns selbst ernst zu nehmen. Hand aufs Herz – 2026 wartet nicht. Es will gelebt werden. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrich_mentoring @oilupyourlife_community @schluesselmomentcoaching @schallundraum_podcastagentur Zum Kalender: https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/kalender-2026/ Events: Podcast Geburtstag - 200 Folgen - 5 Jahre Podcast https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/podcast-geburtstag-live---event/ Sei dabei bei der nächsten Runde STORY2BRAND - Start: 25.02.2026 https://christinaheinrich.thrivecart.com/story2brand-4/

Zum Start ins neue Jahr steht unser Podcast im Januar ganz im Zeichen der ganzheitlichen Gesundheit. Sport kann dabei eine wichtige Rolle spielen doch sowohl dabei als auch darüber hinaus gibt es einiges zu beachten.Unser heutiger Gast ist Michi Hollmann, ehemaliger Weltrekordhalter im Sprint, langjähriger Unternehmer und Gesundheitscoach. Unter dem Motto Goodlife Supporter beschäftigt er sich intensiv mit dem Thema Longevity in Sport und Alltag.Gemeinsam mit Michi sprechen wir darüber, warum Sport grundsätzlich gesund ist, im Übermaß Stichwort Leistungssport jedoch auch schnell ins Gegenteil umschlagen kann. Er stellt uns seine ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Zum Jahreswechsel blicken wir bei staYoung gemeinsam mit euch auf ein intensives und bewegendes Jahr zurück. Seit sieben Jahren bin ich auf Kurs in Richtung gesundes, langes Leben unterwegs – und seit drei Jahren gehen wir diesen Weg als Team gemeinsam. 2025 fühlte sich oft an wie ein Speedboot: schnell, forschungsnah und voller neuer Erkenntnisse rund um Prävention und gesunde Langlebigkeit. Wir haben fast 50 internationale Kongresse und Fachveranstaltungen besucht, um die rasant wachsende Healthspan-Forschung einzuordnen und verständlich weiterzugeben. Gleichzeitig ist unsere Community weiter gewachsen: Auf Instagram haben wir die 100.000-Marke überschritten, auch auf YouTube, Spotify und den weiteren Kanälen steigt das Interesse stetig. Dafür danken wir euch sehr. Ein zentrales Element unserer Arbeit bleibt der staYoung Podcast. 2025 sind 57 neue Folgen entstanden. Besonders freut uns, dass rund 80 Prozent der Episoden bis zum Ende gehört werden – ein starkes Zeichen für Vertrauen und Interesse an fundierter Einordnung. Inhaltlich wurde 2025 deutlich: Der Fokus verschiebt sich von „Longevity“ hin zu Healthspan, also zur Verlängerung gesunder Lebensjahre. Zwei Drittel der Ärztinnen und Ärzte berichten, dass Patient:innen aktiv nach Healthspan-Interventionen fragen, und 80 Prozent der Bevölkerung wünschen sich eine stärkere staatliche Förderung von Prävention. Die Forschung legt spürbar an Tempo zu – mit neuen klinischen Studien, innovativen Biomarkern, KI-gestützten Ansätzen und neuen Therapiekonzepten. Unser Fazit für 2025: Wir stehen am Beginn einer neuen Healthspan-Ära. Prävention ist kein Kostenfaktor, sondern ein zentraler Wachstumsmotor für Gesundheit und Lebensqualität. Alles wird gut. Aber nicht von alleine.

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Samstag, 3. JännerOffen für die Zeichen der ZeitJohannesevangelium 1, 29-34

Themen-Zusammenfassung kurz - 240 Zeichen. Von Sarah Pradel.

Als sich für die Eltern Jesu die Tage der vom Gesetz des Mose vorgeschriebenen Reinigung erfüllt hatten, brachten sie das Kind nach Jerusalem hinauf, um es dem Herrn darzustellen, wie im Gesetz des Herrn geschrieben ist: Jede männliche Erstgeburt soll dem Herrn heilig genannt werden. Auch wollten sie ihr Opfer darbringen, wie es das Gesetz des Herrn vorschreibt: ein Paar Turteltauben oder zwei junge Tauben. Und siehe, in Jerusalem lebte ein Mann namens Símeon. Dieser Mann war gerecht und fromm und wartete auf den Trost Israels und der Heilige Geist ruhte auf ihm. Vom Heiligen Geist war ihm offenbart worden, er werde den Tod nicht schauen, ehe er den Christus des Herrn gesehen habe. Er wurde vom Geist in den Tempel geführt; und als die Eltern das Kind Jesus hereinbrachten, um mit ihm zu tun, was nach dem Gesetz üblich war, nahm Símeon das Kind in seine Arme und pries Gott mit den Worten: Nun lässt du, Herr, deinen Knecht, wie du gesagt hast, in Frieden scheiden. Denn meine Augen haben das Heil gesehen, das du vor allen Völkern bereitet hast, ein Licht, das die Heiden erleuchtet, und Herrlichkeit für dein Volk Israel. Sein Vater und seine Mutter staunten über die Worte, die über Jesus gesagt wurden. Und Símeon segnete sie und sagte zu Maria, der Mutter Jesu: Siehe, dieser ist dazu bestimmt, dass in Israel viele zu Fall kommen und aufgerichtet werden, und er wird ein Zeichen sein, dem widersprochen wird, – und deine Seele wird ein Schwert durchdringen. So sollen die Gedanken vieler Herzen offenbar werden. 

Der Rückblick auf das Literaturjahr 2025 zeigt die Branche unter Druck: Pop verkauft sich, das literarische Mittelfeld bricht weg, kleine Verlage verschwinden. Hoffnung machen die Preise: Mutige Ehrungen setzen Signale für anspruchsvolle Literatur. Porombka, Wiebke www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

Mühlstedt, Corinna www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Heiligabend steht bei Kontrafunk Aktuell im Zeichen aktueller Entwicklungen und grundsätzlicher Fragen. Zum Auftakt berichtet unser Israelkorrespondent Pierre Heumann über die Situation in Nazareth: Wie erleben die Menschen dort diesen Heiligabend unter den Bedingungen von Unsicherheit und politischen Spannungen, und welche Folgen hat die aktuelle Lage für Gläubige, Pilger und das öffentliche Leben? In der Jahresend-Reihe zum Thema Konservatismus sprechen wir mit dem Historiker Karl Heinz Weißmann über die Frage, was konservativ sein heute bedeutet. Abschließend geht es um Vertrauen als gesellschaftliches und persönliches Thema. Die Psychoanalytikerin Jeanette Fischer spricht über Selbstvertrauen, Gottvertrauen und das Wiedergewinnen von Vertrauen. Und Oliver Stock schöpft in seinem Kommentar des Tages bei all den Fehlentwicklungen in Deutschland dennoch ein wenig Hoffnung

Wenn die politischen Zeichen auf Konfrontation stehen und das Militär neues Gerät haben soll - dann versuchen sich Unternehmen ihren Anteil am Rüstungsgeschäft zu sichern. In Berlin soll ein Ökosystem aus Start-ups, Industrie und Politik entstehen. Von Efthymis Angeloudis

Für Elisabet erfüllte sich die Zeit, dass sie gebären sollte, und sie brachte einen Sohn zur Welt. Ihre Nachbarn und Verwandten hörten, welch großes Erbarmen der Herr ihr erwiesen hatte, und freuten sich mit ihr. Und es geschah: Am achten Tag kamen sie zur Beschneidung des Kindes und sie wollten ihm den Namen seines Vaters Zacharias geben. Seine Mutter aber widersprach und sagte: Nein, sondern er soll Johannes heißen. Sie antworteten ihr: Es gibt doch niemanden in deiner Verwandtschaft, der so heißt. Da fragten sie seinen Vater durch Zeichen, welchen Namen das Kind haben solle. Er verlangte ein Schreibtäfelchen und schrieb darauf: Johannes ist sein Name. Und alle staunten. Im gleichen Augenblick konnte er Mund und Zunge wieder gebrauchen und er redete und pries Gott. Und alle ihre Nachbarn gerieten in Furcht und man sprach von all diesen Dingen im ganzen Bergland von Judäa. Alle, die davon hörten, nahmen es sich zu Herzen und sagten: Was wird wohl aus diesem Kind werden? Denn die Hand des Herrn war mit ihm. 

Nach dem Vorfall von letztem Donnerstag, als ein junger Mann ein 5-jähriges Mädchen im Ökolampad missbraucht hatte, will die Quartierbevölkerung ein Zeichen gegen Gewalt setzen. Ausserdem: · Weniger Diebstähle am Spalenberg

Chánukah im Zeichen der 15 Toten nach dem judenfeindlichen Angriff in Sydney. Stimmungsbild vom öffentlichen Lichterzünden vor der Synagoge am Münchner Jakobsplatz. Von Jasper Riemann

Zur Zeit des Herodes, des Königs von Judäa, gab es einen Priester namens Zacharías, der zur Abteilung des Abíja gehörte. Seine Frau stammte aus dem Geschlecht Aarons; ihr Name war Elisabet. Beide lebten gerecht vor Gott und wandelten untadelig nach allen Geboten und Vorschriften des Herrn. Sie hatten keine Kinder, denn Elisabet war unfruchtbar und beide waren schon in vorgerücktem Alter. Es geschah aber: Als seine Abteilung wieder an der Reihe war und er den priesterlichen Dienst vor Gott verrichtete, da traf ihn, wie nach der Priesterordnung üblich, das Los, in den Tempel des Herrn hineinzugehen und das Rauchopfer darzubringen. Während er nun zur festgelegten Zeit das Rauchopfer darbrachte, stand das ganze Volk draußen und betete. Da erschien dem Zacharías ein Engel des Herrn; er stand auf der rechten Seite des Rauchopferaltars. Als Zacharías ihn sah, erschrak er und es befiel ihn Furcht. Der Engel aber sagte zu ihm: Fürchte dich nicht, Zacharías! Dein Gebet ist erhört worden. Deine Frau Elisabet wird dir einen Sohn gebären; dem sollst du den Namen Johannes geben. Du wirst dich freuen und jubeln und viele werden sich über seine Geburt freuen. Denn er wird groß sein vor dem Herrn. Wein und berauschende Getränke wird er nicht trinken und schon vom Mutterleib an wird er vom Heiligen Geist erfüllt sein. Viele Kinder Israels wird er zum Herrn, ihrem Gott, hinwenden. Er wird ihm mit dem Geist und mit der Kraft des Elíja vorangehen, um die Herzen der Väter den Kindern zuzuwenden und die Ungehorsamen zu gerechter Gesinnung zu führen und so das Volk für den Herrn bereit zu machen. Zacharías sagte zu dem Engel: Woran soll ich das erkennen? Denn ich bin ein alter Mann und auch meine Frau ist in vorgerücktem Alter. Der Engel erwiderte ihm: Ich bin Gábriel, der vor Gott steht, und ich bin gesandt worden, um mit dir zu reden und dir diese frohe Botschaft zu bringen. Und siehe, du sollst stumm sein und nicht mehr reden können bis zu dem Tag, an dem dies geschieht, weil du meinen Worten nicht geglaubt hast, die in Erfüllung gehen, wenn die Zeit dafür da ist. Inzwischen wartete das Volk auf Zacharías und wunderte sich, dass er so lange im Tempel blieb. Als er dann herauskam, konnte er nicht mit ihnen sprechen. Da merkten sie, dass er im Tempel eine Erscheinung gehabt hatte. Er gab ihnen nur Zeichen und blieb stumm. Als die Tage seines Dienstes zu Ende waren, kehrte er nach Hause zurück. Bald darauf wurde seine Frau Elisabet schwanger und lebte fünf Monate lang zurückgezogen. Sie sagte: Der Herr hat mir geholfen; er hat in diesen Tagen gnädig auf mich geschaut und mich von der Schmach befreit, mit der ich unter den Menschen beladen war.(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Das letzte Bundesliga – Wochenende vor Weihnachten wird alles andere als still: Mainz trifft im Keller-Showdown auf St. Pauli. Gelingt mit Neu-Trainer Urs Fischer die Wende im Abstiegskampf? Wie verändert Urs Fischer das Spiel der Mainzer und was bedeutet das gegen den FC St. Pauli, der zuletzt mit dem Heimsieg gegen Heidenheim Selbstvertrauen tanken konnte. Die Heidenheimer, die als drittes „Kellerteam“ an diesem Wochenende im Einsatz sind – und gegen den FC Bayern München ran müssen. Tobi und Jens diskutieren, ob der Ausfall von Manuel Neuer und der Einsatz des Ersatzkeepers Jonas Urbig evtl. eine Schwächung für die Bayern darstellen könnte. Außerdem besprechen wir, ob Bayer Leverkusen oder RB Leipzig stärker durch die Ausfälle durch den Afrika-Cup gebeutelt ist. Leverkusen fehlen unter anderem Tapsoba und Ibrahim Maza, RB Leipzig muss zum Beispiel auf Top-Stürmer Yan Diomande verzichten. Beide Teams gehen also mit vielen Personalsorgen ins 18.30 Uhr-Spiel am Samstagabend. Schon vorher wird Eintracht Frankfurt beim Hamburger SV bestehen müssen. Tobi und Jens schauen auf die Chancen für die beiden Teams: Holt die Eintracht nach dem mühsamen Arbeitssieg gegen Augsburg erneut drei Punkte gegen ein Team aus dem Tabellenkeller? Oder findet der HSV gegen die Eintracht zur Form aus dem Nordderby zurück? Im Duell der Spitzenteams treffen Stuttgart und Hoffenheim aufeinander, die zuletzt echte Ausrufezeichen in der Liga setzen konnten. Wie stehen die Zeichen vor dem Baden-Württemberg-Duell und wer ist favorisiert? Natürlich schauen Tobi uns Jens auch auf Augsburg gegen Bremen, Wolfsburg gegen Freiburg und die Lage vorm Borrussen-Duell: Dortmund gegen Gladbach – welche Rolle spielt die erneute Unruhe bei den Dortmundern rund um Nico Schlotterbeck und Serhou Guirassy? Das alles – und natürlich auch ein Blick auf die Entwicklungen in der zweiten Liga, wo Sven Mislintat das Ruder bei Fortuna Düsseldorf übernommen hat – gibt es in der aktuellen Folge. Viel Spaß beim Hören!

Von Edith Meinhart. Die letzten drei Augustiner Chorfrauen in Elsbethen, Salzburg, schätzen sich jeden Tag glücklich, wieder in ihrem Kloster zu sein. Wäre da nicht die Sache mit dem Geld. Die finanzielle Basis ihres Lebensabends ist unsicher. Bis heute sind die Nonnen von Goldenstein auf Spenden angewiesen. Die Pensionen für Schwester Bernadette und Regina landen nach wie vor nicht auf ihren Konten, die Bankguthaben sind weiterhin gesperrt. Nun hoffen die Klosterfrauen auf eine Lösung des Konflikts in Rom - und haben als Zeichen ihres Entgegenkommens den Instagram-Account mit zuletzt fast 300.000 Followern vorübergehend eingestellt. // Die Dunkelkammer ist ein Stück Pressefreiheit.   Unabhängigen Journalismus kannst Du mit einer Mitgliedschaft via Steady   unterstützen https://steady.page/de/die-dunkelkammer/about   Vielen Dank! Michael Nikbakhsh im Namen des Dunkelkammer-Teams 

Nach dem tödlichen Anschlag auf ein jüdisches Chanukka-Fest in Sydney zeigt sich auch die jüdische Gemeinschaft in Zürich tief erschüttert. Mit einem stillen Gedenkmarsch erinnerten sie an die Opfer und setzten ein Zeichen gegen Antisemitismus. Eine Gegendemonstration überschattete den Gedenkanlass. Weitere Themen: · Autokontrollschild «ZH 11» ist im Kanton Zürich für 262'000 Franken versteigert worden. Laut Kanton handelt es sich um die tiefste Nummer, die er je an einer Online-Auktion verkauft hat. Teurer bleibt jedoch der Verkauf von «ZH 24» im Sommer 2024 mit 299'000 Franken. · In der Fussball Super League sorgen die Grasshoppers mit einem klaren 6:2-Auswärtssieg gegen YB im Berner Wankdorf für Aufsehen. Vier Tore erzielte der englische Stürmer Luke Plange, der danach von einem perfekten Fussballabend sprach. Weniger erfolgreich war der FC Zürich mit einer 0:1-Niederlage gegen Lugano, während die ZSC Lions im Eishockey Lugano mit 5:3 besiegten. Korrekturhinweis: In einer ersten Version hiess es fälschlicherweise, YB sei amtierender Schweizer Meister. Das ist natürlich falsch. Wir bitten um Entschuldigung – allem voran beim amtierenden Fussballmeister, dem FC Basel.

Eine Folge zum Runterkommen in der Vorweihnachtszeit.  In dieser Solofolge spricht Ann-Katrin über Jahresendstress, Me-Time und ehrliche Gedanken zu Freundschaft und Wachstum. Grab your coffe (or tea) and enjoy! Persönliche Gedanken zu: *Ein unerwarteter Wendepunkt mitten im Jahresendstress *Warum kleine Zeichen manchmal alles verändern *Moderner Luxus: Zeit, Entlastung und mentale Ruhe *Freundschaften Ü30: Warum wir wieder mehr „random Shit“ zusammen machen sollten *Das 10%-Prinzip für fairere Freundschaften Timecodes: 00:00:00 - 00:03:20 Intro: Life Check In 00:03:21 - 00:14:14 Gedanken und Erlebnisse im Jahresendstress 00:14:15 - 00:18:43 Girls Trip: Geburtstag in Österreich 00:18:44 - 00:24:05 Freundschaften im Erwachsenenleben & gemeinsame Erlebnisse 00:24:06 - 00:27:09 Outro: Ausblick  In der Folge erwähnt:  Reel über Freundschaften im Erwachsenenalter The Reckoning - Sean Combs Senhoog Flughafen-Service: Abflug ohne Winterjacke Podcastpartner: Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ findet ihr alle aktuellen Supporter unseres Podcasts & aktuelle Rabattcodes. Hier findest du mehr über uns: Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Die legendäre Wissenschaftsausstellung Phänomena soll nächstes Jahr zurückkommen. Geplant ist nicht mehr eine grosse Ausstellung, sondern eine Wanderausstellung. Jedes Jahr also ein neuer Ort und ein neues Thema. Gemäss Organisatoren kommt die Phänomena im Frühjahr zuerst nach Dietikon. Weitere Themen: · Im Volieren-Streit zwischen dem Zoo Zürich und dem Stahlbauunternehmen Baltensperger stehen die Zeichen auf Versöhnung. · Das Elektrizitätswerk der Stadt Zürich testet dynamische Preise für das Laden von Autos an E-Ladestationen. · Das Zürcher Kammerorchester feiert in diesem Jahr sein 80-jähriges Jubiläum. · Der Mythos des Zürchers Gottlieb Duttweiler und das 100-jährige Geschichte der Migros: ein Rückblick.

Send us a textViele Frauen sind im Dezember überreizt, müde und schneller überfordert – doch kaum jemand versteht, was im Nervensystem in dieser Zeit wirklich passiert. Weniger Tageslicht, mehr Stress, hormonelle Schwankungen und der volle Dezember-Alltag wirken wie ein Verstärker auf Emotionen, Erschöpfung und innere Unruhe.In dieser Episode erfährst du,• warum dein Körper im Dezember sensibler reagiert• wie Stress, Hormone und Nervensystem zusammenhängen• welche unauffälligen Zeichen zeigen, dass du im Alarmmodus läufst• warum Überforderung nichts mit „zu sensibel“ zu tun hat• und welche einfachen Schritte dich wieder besser stabilisieren könnenWenn du wissen willst, warum du schneller gereizt oder müde bist, warum kleine Dinge dich plötzlich überrollen oder warum deine Belastbarkeit sinkt – diese Folge hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen und wieder mehr Ruhe, Energie und innere Klarheit zu finden.

Streiten gehört im Familienalltag mal mehr, mal weniger dazu – aber damit Konflikte nicht eskalieren, braucht es ein paar einfache Regeln fürs richtige Streiten. Wir sprechen darüber, wie man Familienstreit so führt, dass am Ende niemand verletzt zurückbleibt, welche Rolle unausgesprochene Wünsche spielen und welche Themen unserer Meinung nach nichts vor Kindern zu suchen haben. Max erzählt, worüber er sich mit seinen Kindern und seiner Frau am häufigsten streitet, während sich Jakob fragt, warum es bei ihm und seiner Tochter bisher noch nie zum Streit gekommen ist – und ob das wirklich ein Zeichen von Harmonie oder eher von Konfliktvermeidung ist. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge von Klettern – einfach festhalten sprechen wir über eines der frustrierendsten Themen im Training: das Leistungsplateau. Jede*r kennt es – am Anfang geht alles schnell voran, die Zahlen steigen, die Moves werden leichter … und plötzlich bleibt die Leistung stehen. Warum passiert das? Und noch wichtiger: Wie kommst du da wieder raus?Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du die echten Ursachen eines Plateaus herausfindest – egal ob du kletterst, boulderst oder allgemein Krafttraining machst.Wir sprechen darüber, warum sich viele Athleten*innen unbewusst selbst limitieren, indem sie Belastungen nicht steigern, Sätze, Gewichte und Wiederholungen einfach konstant lassen oder zu selten die Trainingsvariablen anpassen. Du erfährst, wie du die richtige Balance aus Trainingsvolumen, -intensität und -frequenz findest – und warum diese Balance individuell sehr unterschiedlich ist.Ein zentrales Thema der Episode ist die Nachvollziehbarkeit deines Trainings. Ein Trainingstagebuch zeigt dir klar, ob du dich wirklich nicht verbesserst oder ob dein Plateau womöglich nur gefühlt ist. Außerdem erkennst du, ob du dich überforderst, unterforderst oder ob deine Regenerationszeiten sinnvoll gesetzt sind.Wir gehen außerdem auf moderne Trainingsmodelle ein und warum Stagnation ein wichtiges Zeichen dafür sein kann, deine Trainingsmethode zu verändern – zum Beispiel den Fokus auf neue Reize, andere Belastungszonen oder spezifischere Ziele zu legen.Ein weiterer großer Faktor: Ernährung.Viele Plateaus entstehen schlicht durch zu wenig Energie. Du erfährst:Was passiert, wenn du zu wenig Kohlenhydrate isstWarum der Körper bei Kohlenhydratmangel Proteine abbautWarum zu wenig Protein langfristig Muskelaufbau verhindertWas ein Kaloriendefizit mit Muskelabbau zu tun hatWir sprechen auch über den unterschätztesten Bereich überhaupt: Regeneration.Zu wenig Schlaf, fehlende Pausen, Mikrostress und dauerhaft hohe Belastung führen zu Übertraining, Ermüdungsbrüchen, Sehnenreizungen – und natürlich zu einem massiven Leistungsplateau.Zum Schluss erkläre ich, warum ich als Coach immer erreichbar bin und wie wichtig individuelle Anpassung und Feedback sind, um Fortschritte kontinuierlich sichtbar zu machen.Wenn du gerade stagnierst oder das Gefühl hast, auf der Stelle zu treten: Diese Folge zeigt dir, wie du die Ursachen erkennst – und wie du dein Training wieder in Richtung Fortschritt bringst.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Moderation Martin Gross / Gesendet in Ö1 am 15.12.2025++Die frostigen Temperaturen der Winterzeit können für obdachlose Menschen zur tödlichen Gefahr werden, warnt die Caritas und ruft dazu auf, beim Caritas-Kältetelefon anzurufen, wenn man auf einen wohnungslosen Menschen trifft der Hilfe benötigt. (Mittendorfer)++Der antisemitische Terroranschlag auf eine jüdische Chanukka-Feier im australischen Sydney mit zahlreichen Todesopfern hat Konsequenzen in Österreich. Die Schutzmaßnahmen für Veranstaltungen zum jüdischen Lichterfest für Synagogen und andere Objekte werden nochmals verstärkt.++Um ein Zeichen gegen die restriktive Migrationspolitik von US-Präsident Donald Trump zu setzen, haben mehrere katholische Bischöfe, in einem Abschiebelager einen Gottesdienst mit 300 illegalen Migranten gefeiert.++50 französische Priester, Ordensleute und gläubige Laien, die von den Nationalsozialisten getötet wurden, sind am Wochenende in Paris seliggesprochen worden.

In dieser Episode des Astropods richtet Alexander Graf von Schlieffen den Blick auf die hochspannenden Konstellationen zum Jahresende 2025. Im Zentrum stehen die Themen Abschluss, Loslassen und die paradoxe Qualität dieser Spätphase des Jahres: viele langsam laufende Planeten stehen am Ende ihrer Zeichen – ein Hinweis auf persönliche wie kollektive Übergänge.Alexander spricht über die Bedeutung von Neptun, der nach 14 Jahren die Fische verlässt, über Uranus im Stier und darüber, warum Festhalten manchmal zur Selbstvergiftung wird. Gleichzeitig eröffnet er eine Perspektive auf die schöpferische Kraft, die entstehen kann, wenn alte Identifikationen sich lösen und Raum für Neues entsteht.Jahreshoroskop 2026Endlich ist es da! Das Jahreshoroskop 2026. Alexander führt uns in über 4 Stunden Hörerlebnis durch die wichtigen Konstellation im Jahr 2026. Auf vielfachen Wunsch gibt es in diesem Jahr auch eine Komplett-Edition, die aus dem Audio & einem 100-Seiten Transkript-PDF besteht - gestaltet im schönsten AOA Design. HIER GEHT ES DIREKT ZUM JAHRESHOROSKOP HAMBURGER STERNENSALON – Live in HamburgAm Samstag, den 20.12.25, stehen Kathi Kleff und Alexander von Schlieffen gemeinsam in der Halle 424 auf der Bühne und verbinden Musik & Astrologie – dieses Jahr mit neuen musikalischen Elementen.Feiert mit uns das fünfjährige Epochenwandel-Jubiläum.Tickets:https://ninahomann.de/hamburger-sternensalon/Wenn du mit uns Astrologie lernen möchtest, schaue einmal gerne auf unserer Website vorbei.Für den Kursstart im April gibt es noch ein paar freie Plätze: MEHR INFOSAstrologische Grundausbildung (AOA):https://www.art-of-astrology.com/academyMehr von unsBuch: Das astrologische Luftzeitalter von Alexander von SchlieffenGibt es auch als freigesprochenes Hörbuch.Kontakt: astropod@the-aoa.deInstagram:@schlieffenalexandervon@ricardaberlage@astrologie_akademie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum schenken wir – und warum kann es dabei so kompliziert werden? Geschenke sind niemals neutral. Sie können Verbindung schaffen oder Distanz erzeugen. Sie sind Zeichen von Aufmerksamkeit, aber auch Spiegel von Erwartungen, Rollen und unausgesprochenen Konflikten. In dieser Episode geht es um die feine Balance zwischen Geben und Überfordern – und darum, wie Schenken wieder leicht werden kann. Wir sprechen darüber: - warum Geschenke manchmal beschämen statt verbinden, - was wir aus der japanischen Kultur der Zurückhaltung lernen können, - wie Kinder, Großeltern und Freunde wirklich beschenkt werden wollen, - und warum das größte Geschenk oft Freiheit ist – Freiheit von Druck, Vergleichen und Erwartungen. Ein Gespräch über Achtsamkeit, Beziehungen und die Kunst, mit kleinen Gesten Großes auszudrücken. Vielleicht wird dieses Weihnachten kein Fest der Dinge, sondern ein Fest der Zugewandtheit.