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In dieser zweiten Deepdive-Folge mit Meeresbiologe Lennart Vossgätter geht es um eine der planetaren Grenzen: Biodiversität.Lennart nimmt uns mit auf eine Reise durch die Entstehung der Meere und die Evolution des Lebens. Wir sprechen darüber, wie aus den ersten Lebensformen die unglaubliche Vielfalt unserer heutigen Ökosysteme entstanden ist – und was Biodiversität eigentlich genau bedeutet. Denn Artenvielfalt ist nur eine Dimension: Auch genetische Vielfalt und die unterschiedlichen Funktionen von Organismen gehören dazu.Doch dieses gewaltige Kapitel der Evolution trifft heute auf eine völlig neue Dynamik: Während sich Arten und Ökosysteme über Millionen von Jahren entwickeln, verändert der Mensch die Umwelt innerhalb kürzester Zeit. Was bedeutet dieser Geschwindigkeitsunterschied für die Biodiversität? Und lässt sich kompensieren, was verloren geht?Wir sprechen darüber, ob das heutige Artensterben tatsächlich etwas grundlegend Neues ist – oder nur ein weiterer großer Umbruch in der Geschichte des Lebens. Außerdem geht es darum, ob Zoos und Aquarien zu Refugien für bedrohte Arten werden können, ob der Mensch Evolution irgendwann gezielt beeinflussen könnte und ob künstliche Intelligenz vielleicht sogar eine neue Stufe der Evolution darstellt.Im Kern aber geht es um eine viel größere Perspektive: Was bedeutet es für uns, wenn wir verstehen, wie unglaublich alt, vielfältig und zugleich verletzlich das Leben auf unserem Planeten ist? Und macht dieses Wissen alles bedeutungslos – oder im Gegenteil: unendlich wertvoll?Eine Folge über Evolution, Artenvielfalt und das vielleicht größte Wunder überhaupt: Das es uns gibt.Hier findet ihr Biler und weitere Infos zum Tiktaalik: https://de.wikipedia.org/wiki/TiktaalikWeitere Links, die Lennart zu dem Thema empfiehlt:Fischratgeber: https://fischratgeber.wwf.de/Beispiel Engagement als Citizen Scientist: https://nrw.nabu.de/tiere-und-pflanzen/aktionen-und-projekte/stunde-der-gartenvoegel/index.html  Tipps vom Bundesumweltamt: https://www.umweltbundesamt.de/uba-umwelttippsGarten für Bienen: https://www.wildbiene.org/gartenNaturgärten: https://www.tausende-gaerten.deSpenden: https://www.oceanwildlifeproject.orgSpenden: https://www.bluemarinefoundation.com/donate/Spenden: https://www.sharkproject.org/spenden-helfen/spenden/Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

Zyklus-Expertin Mandy Jochmann räumt mit dem größten Mythos des zyklusorientierten Arbeitens auf und zeigt, warum dein Zyklus nicht deinen Kalender diktieren muss, sondern eine hilfreiche Orientierung für deine Selbstständigkeit sein kann.Mandy erklärt außerdem, warum die Perimenopause für viele Frauen viel früher beginnt als gedacht, welche unsichtbaren Symptome dahinterstecken und warum fehlendes Wissen dazu führt, dass Frauen den Fehler bei sich selbst suchen. Julia und Mandy sprechen offen darüber, was diese Lebensphasen mit der eigenen Selbstständigkeit machen und welche Tipps auch dir helfen werden. Höre jetzt rein.Timestamps00:33 Der größte Mythos beim zyklusorientierten Arbeiten07:29 Die vier Zyklusphasen im Überblick18:41 Zyklus-Tracking: So geht‘s22:13 Der beste Ausgangspunkt28:15 Der wesentliche Gedankenswitch31:09 Mandys eigene Zyklusgeschichte und PMS-Erfahrung34:11 Warum PMS nicht normalisiert werden sollte35:48 Wie sich Themen durch Zyklusphasen verstärken38:08 Die vier Archetypen nach Dr. Miriam Stark41:59 Was die Wechseljahre wirklich bedeuten42:50 Perimenopause, Menopause, Postmenopause erklärt43:50 Warum die Perimenopause schon mit Mitte 30 beginnen kann45:15 Mehr als Hitzewallungen: die unsichtbaren Symptome48:48 Warum offenes Sprechen über Wechseljahre heilsam ist50:55 Brainfog, Erschöpfung und der Mythos der Leistungsfähigkeit53:21 Die Pubertät als Vergleich: ein System, das überdacht werden darf54:24 Julias eigener Crash und die Verbindung zur Perimenopause59:02 Eine neue Identität für die nächste Lebensphase01:01:22 Fünf knackige Fragen und Antworten01:04:31 Der erste Schritt bei hormonellen Veränderungen01:05:58 Mandys BuchtippsVollständige Shownotes und weitere Informationen findest du unter https://julia-lakaemper.com/podcast/223/Timestemps:

Wenn du Prämienflüge in der Business und First Class buchst hast du sehr viele Benefits am Flughafen. Wozu dann noch ein Vielfliegerstatus? Genau diese Frage klären wir heute.   Ich zeige dir in meinem kostenlosen Workshop, wie du optimal ins Meilengame einsteigst, um auch endlich Business Class zum Economy-Preis zu fliegen: https://www.travel-insider.de/meilengame-workshop ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

In dieser Folge spricht Julia (32, Konditorin) offen über ihren Weg raus aus alten Mauern, Blockaden und Glaubenssätzen, die sie lange unbewusst in der Liebe zurückgehalten haben. Früher fiel es ihr schwer, sich wirklich zu öffnen, klare Grenzen zu setzen und bei Männern ganz bei sich zu bleiben. Durch das Coaching hat sie gelernt, sich selbst besser zu verstehen, mutiger für ihre Bedürfnisse einzustehen und Dating viel entspannter anzugehen. Du erfährst, wie Julia es geschafft hat:

Was braucht es, um einen Menschen im Internet zweifelsfrei zu erkennen? Darauf gibt es mehr Antworten, als vielen Nutzern lieb ist. In Episode 168 der Auslegungssache beschäftigen sich c't-Justiziar Joerg Heidrich und seine Gäste mit den Möglichkeiten der Identifikation von Nutzern im Internet. Dafür hat Heidrich sich zwei c't-Kollegen eingeladen: Jo Bager, Informatiker und seit fast 30 Jahren in der Redaktion, sowie Sylvester Tremmel, Co-Host des heise-Security-Podcasts „Passwort“ (https://www.heise.de/thema/Passwort_Podcast). Zum Einstieg gibt es wie immer das Bußgeld der Woche: Die niederländische Aufsicht AP (https://www.autoriteitpersoonsgegevens.nl/en/current/uber-fined-nearly-825-million-euros-for-automated-driver-blocking) hat gegen Uber knapp 825 Millionen Euro (https://www.heise.de/news/Uber-825-Millionen-Euro-Strafe-fuer-zu-schnelles-Entscheiden-11422747.html) verhängt, weil der Fahrdienstvermittler Fahrerkonten jahrelang vollautomatisch sperrte, ohne dass dies durch einen Menschen überprüft wurde. Uber wehrt sich gegen diese Entscheidung, die eines der höchsten bislang in Europa verhängten Bußgelder darstellt. Hauptthema des Podcast ist die Frage, wie Nutzer im Netz erkennbar sind. Rechtlich beginnt dabei alles beim Personenbezug. Nach der DSGVO genügt es, dass eine Person mittelbar identifizierbar ist, etwa über eine Online-Kennung. Klassischer Anknüpfungspunkt ist die IP-Adresse, seit einem Urteil des EuGH (https://www.heise.de/newsticker/meldung/BGH-bestaetigt-Dynamische-IP-Adressen-sind-personenbezogene-Daten-3714967.html) auch für Websitebetreiber ein personenbezogenes Datum. Ihre Aussagekraft und damit auch die Identifizierbarkeit sinkt allerdings durch die Nutzung von NAT, Mobilfunk und VPNs. Im Tracking-Alltag, insbesondere im Rahmen von Werbung, spielen dagegen Cookies, Werbe-IDs und vor allem Logins die Hauptrolle. Accountkennungen, Single-Sign-on-Token oder gehashte E-Mail-Adressen verketten Geräte zuverlässiger als probabilistische Verfahren, wobei Hashing die Daten lediglich pseudonymisiert. Das Setzen und Auslesen solcher Kennungen im Endgerät ist nach § 25 TDDDG (https://www.gesetze-im-internet.de/ttdsg/__25.html) grundsätzlich einwilligungsbedürftig. Ganz ohne explizite Kennung kommt das Browser- und Device-Fingerprinting aus. Es kombiniert User-Agent, Sprache, Auflösung, Zeitzone, Schriften, Renderingunterschiede bei Canvas, WebGL oder Audio und viele weitere Aspekte zu einem oft bemerkenswert eindeutigen Profil. Wie weit das geht, zeigt AliExpress (https://www.heise.de/news/AliExpress-trackt-Nutzer-via-unhoerbarem-Audio-Fingerprinting-11424127.html): Der Shop erzeugte über die Web Audio API ein unhörbares Signal und vermaß, wie Prozessor, Treiber und Browser es verarbeiten. Aufgefallen ist das nur, weil bei einem Entwickler die Bluetooth-Kopfhörer nicht mehr umschalteten, solange ein AliExpress-Tab offen war. Auch solches passives Auslesen fällt laut den europäischen Datenschutzbehörden (https://www.edpb.europa.eu/system/files/documents/2024-10/edpb_guidelines_202302_technical_scope_art_53_eprivacydirective_v2_en_0.pdf) unter die DSGVO und ist einwilligungsbedürftig. Dass Fingerprinting boomt, liegt auch an Google (https://www.heise.de/news/Google-Device-Fingerprinting-ist-okay-10233355.html), das die Technik seit Anfang 2025 für Werbekunden erlaubt und zugleich Werbeblocker beschneidet (https://www.heise.de/news/uBlock-Origin-Die-Abschaltung-von-Manifest-V2-hat-begonnen-9985221.html). Schutz – mit variierender Effektivität – bieten Browser wie Firefox, Safari und Brave, die Gerätemerkmale vereinheitlichen oder verrauschen, sowie Filter im Heimnetz wie Pi-hole (https://www.heise.de/ratgeber/Adblocker-fuers-Netz-Starthilfe-und-Tipps-zu-Pi-hole-und-AdGuard-Hom

Du willst ein Auslandsjahr machen, weißt aber noch gar nicht, wo du anfangen sollst? Emilia und Josi nehmen euch Schritt für Schritt mit durch ihren Bewerbungsprozess: von der ersten Inspiration über die Auswahl des Gastlandes bis hin zu Beratungsgespräch, Vertrag und Bewerbungsunterlagen. Dabei teilen sie persönliche Erfahrungen, wichtige Tipps und verraten, worauf ihr bei der Suche verschiedener Organisationen besonders achten solltet. Finde jetzt mit dem kostenlosen Vergleichsrechner deine perfekte Organisation:

Endlich startet die 2. Staffel des Frauengeflüster Podcasts. Marleen und Sina sprechen über das Thema Pestizide und wie diese im Alltag gemieden und reduziert werden können. Und welche Versprechen sich auf dem Markt tümmeln, denen man leider nur weniger Glauben schenken darf. Und falls du dich wunderst, nach welchem Wort Sina zu Beginn gesucht hat: SUBSTANZ! Sie meinte natürlich nicht "Bestanz" :DUm eure Tipps zu teilen oder neue Wünsche einzureichen, nutze gerne unsere Podcast-Community: https://frauengefluester-kurse.net/community/space/podcastcommunity/home

Diese wichtige Aufforderung von der Managementtrainerin Vera Birkenbihl (1946-2011) wurde bereits mehrfach in diesem Podcast erwähnt. Unser Gast Christopher Bäuchle berichtet von Beispielen solcher Unterstützung aus seiner Coaching-Praxis, damit wir uns besser vorstellen können, wie einfach es sein kann, innere Bilder, negative Gefühle oder stressige Stimmen zu verändern.Die Idee dabei ist, unsere individuellen Gehirn-Abläufe kennen zu lernen, dann üben, diese zu beeinflussen und in positive Gefühle zu transformieren. Damit innere Leere, destruktive Stresssituationen und letztlich das totale Ausgebranntsein (Burnout) vermieden werden können.Christopher verbrachte ein Jahrzehnt in extrem anspruchsvollen Tech-Jobs, strengte sich ständig übermäßig an, um es Kolleg:innen und Vorgesetzten gleichermaßen recht zu machen, bleib oft länger und hatte dennoch das Gefühl, seinen eigenen Erwartungen nie gerecht zu werden. Er musste auf die langwierige, schmerzhafte Art und Weise herausfinden, wie er über das Motto „Fake it till you make it“ hinauswachsen konnte (Tue erstmal so, bis du es wirklich kannst). Es gab Abende auf der Couch, an denen er sich insgeheim wie ein Hochstapler fühlte, bis kurz vorm eigenen Burnout. Heute hilft er wie ein Regisseur Menschen dabei, die inneren Filme – insbesondere am Arbeitsplatz – zu überarbeiten, so dass diese sie nicht bis nach Hause verfolgen.Magst du mehr zu diesem Themenbereich, insbesondere in Kombination mit 'Seelendüften' erfahren? Dann wären die Kurse 'Duftdialog und Psychosomatik' vielleicht interessant für dich.Hier geht's zu den Duftmischungen für Kopf und Seele aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele beispielsweise  Be happy Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im WhatsApp-Kanal (über 5000 Abonnent:innen) oder in unserem Telegram-Kanal Schutz für unser Nervenkostüm mit der Tinktur aus der wunderschönen PassionsblumePodcast-Episode 100 – Alles zu viel: Zeit für den Rosengeranien-Regen Podcast-Episode 43 – Zwei Göttinnen für die SeelenpflegeNewsletter-Archiv mit neuer SuchfunktionDiese Rubriken auf Sabrinas Website beantworten die meisten eurer Fragen:'Mythen & Fakten''Expresswissen'Auch die über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.

Wir fallen direkt mal mit der Tür ins Haus: Diese Folge Baywatch Berlin ist so gut, dass selbst die schlauste KI beim Anhören Selbstzweifel bekommt, ob sie mit dem Tempo, dem Witz und der pfiffigen Themenauswahl von Lundt, Schmitt & Heufer-Umlauf jemals mithalten kann. Aber vielleicht ist Baywatch Berlin gerade deshalb die Kakerlake der Podcastwelt, die auch dann noch weiterkrabbelt, wenn die Menschheit längst von künstlicher Intelligenz ausgelöscht wurde und Maschinen die Kontrolle über den Planeten erobert haben. Die drei Laber-Agents ordnen die aktuelle Sorge vor einer menschenfeindlichen Superintellgenz mit vorgetäuschtem Fachwissen („Das hab ich in einem Podcast gehört!“), viel Hysterie („Bis 2030 wird mich mein Saugroboter fressen!“) und völliger Ahnungslosigkeit („Die KI lebt dann ohne Strom in ihren Kabeln weiter!“) ein und geben wertvolle Tipps, wie man sich „bei die Terminators“ von morgen (Schmitts aussortierter Rasenroboter) schon heute effektiv fürs Überleben empfiehlt. Apropos Survival: Schmitt war beim Deutschen Fernsehpreis. Aus erster Hand berichtet er, wie das Celebrity Deathmatch Raab vs. Puffpaff vor Ort gewirkt hat, warum er noch während der Show von seinem Vater zusammengeschissen wurde („Trotzdem Glückwunsch.“) und warum Baywatch Berlin jetzt ganz offiziell einen Erzfeind hat. Ja, Sie haben richtig gehört. Nach einem ungeheuerlichen Eklat auf der Fernsehpreisparty, bei dem Schmitt von einem Prominenten „verbubt“ und verachtet wurde, hat Baywatch Berlin den Ernstfall ausgerufen und eine offizielle Feindschaft erklärt. Ja, die Zukunft ist noch weit entfernt und noch dominieren menschliche Probleme, Peinlichkeiten und Streitereien diesen Podcast. Aber genießen Sie genau das, solange Sie noch können. Wenn der „Judgement Day“ gekommen ist, wird es für derlei Dummheit garantiert keinen Platz mehr geben. Hier geht's zu I'M SORRY DAVE: https://bit.ly/4cUVJt8 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Freddy Radeke und Jakob Leube aus dem "extra 3"-Ensemble präsentieren die Doku zum großen "extra 3"-Jubiläum! Die Mission der beiden ist klar: Wie zur Hölle konnte sich diese Sendung 50 Jahre lang halten? Auf ihrer Reportage-Reise treffen sie "extra 3"-Moderator Christian Ehring, aber auch Ex-Moderatoren wie "extra 3"-Legende Hans-Jürgen Börner und Tobi Schlegl, und graben Archiv-Perlen aus. Prominente Comedians und Satiriker*innen wie Maren Kroymann und Florentine Osche reagieren auf historische Ausschnitte und kommentieren die Geschichte der Sendung sowie die Entwicklung des Humors und der Satire in Deutschland. Das alles im Stil einer klassischen "Presenter-Reportage", die Radeke und Leube in Form und Stil satirisch parodieren - und in der sie sich Tipps von erfahrenen "Presentern" wie Ingo Zamperoni und Jessy Wellmer holen.

Freddy Radeke und Jakob Leube aus dem "extra 3"-Ensemble präsentieren die Doku zum großen "extra 3"-Jubiläum! Die Mission der beiden ist klar: Wie zur Hölle konnte sich diese Sendung 50 Jahre lang halten? Auf ihrer Reportage-Reise treffen sie "extra 3"-Moderator Christian Ehring, aber auch Ex-Moderatoren wie "extra 3"-Legende Hans-Jürgen Börner und Tobi Schlegl, und graben Archiv-Perlen aus. Prominente Comedians und Satiriker*innen wie Maren Kroymann und Florentine Osche reagieren auf historische Ausschnitte und kommentieren die Geschichte der Sendung sowie die Entwicklung des Humors und der Satire in Deutschland. Das alles im Stil einer klassischen "Presenter-Reportage", die Radeke und Leube in Form und Stil satirisch parodieren - und in der sie sich Tipps von erfahrenen "Presentern" wie Ingo Zamperoni und Jessy Wellmer holen.

Sachsen-Anhalt scheint nach der Wahl gespalten. Wie können Menschen trotz politischer Differenzen im Gespräch bleiben? Die Autorin Valerie Schönian spricht über den Dialog mit Andersdenkenden, Ostbewusstsein und menschliche Begegnungen. (00:00:00) Intro (00:03:53) Gespräche mit der Familie (00:07:40) Im Gespräch bleiben (00:10:59) Wurde genug zugehört? (00:14:37) Berichterstattung über Sachsen-Anhalt (00:19:53) Erweckungsmomente: Ost oder West? (00:24:36) Woher kommen die Nazis? (00:27:06) Kein Thema bei uns (00:30:40) Was können wir vom Osten lernen? (00:35:18) Lieblingsorte in Sachsen-Anhalt Am 24. September 2026 laden wir euch zu DAZWISCHEN-Live nach Halle ein. Alle Informationen: https://detektor.fm/form/anmeldung-dazwischen-treffen-halle/ Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Unser WhatsApp-Kanal: https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8Caqp89iniJZy0Dj1Z Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/dazwischen-lohnt-sich-das-reden-in-sachsen-anhalt-noch-valerie-schoenian ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/dazwischen-lohnt-sich-das-reden-in-sachsen-anhalt-noch-valerie-schoenian#video-player-d975b7ae-f3c8-4461-a39c-9be6b6114745

Nichts bleibt, wie es ist. Aber warum kommen manche Menschen besser mit Veränderung klar? Können wir Veränderungsbereitschaft lernen? Und wie hilft uns Selbstmanagement dabei? Zwei Psychologinnen geben Tipps.

In dieser Folge widmen sich Franzi und Karl dem Feedback zu den letzten drei Folgen im AstroGeo Podcast. Zuerst geht es um den Besuch von Kai Kupferschmidt und Laura Salm-Reifferscheidt aus dem Podcast Pandemia. Denn auch Franzi und Karl waren mittlerweile in dem Podcast zu Keimen und Seuchen zu Gast – und haben sich von den beiden ausfragen lassen. Aber hört selbst. Viele Kommentare zu den Spuren in uralten Bäumen, die recht sicher auf massive Ausbrüche auf der Sonne hindeuten, von denen das letzte sogenannte Miyake-Ereignis aber bereits über tausend Jahre her ist. In einer Antwort wird erklärt, in welchen Klimazonen Bäume in ihrem Stamm überhaupt Ringe aufbauen. Karl spricht auch über kurze Ereignisse in der Geologie und wie sie manchmal genauso relevant sein können wie sehr lange. Das Magnetfeld der Sonne sorgte für Verwirrung: Denn für sich sollte es sich über den leeren Raum derart abschwächen, dass es die Erde gar nicht nennenswert beeinflussen kann. Doch der Sonnenwind aus geladenen Teilchen erzeugt selbst ein Feld und kann das Magnetfeld der Sonne mit sich tragen. Danach geht es des um die Methode der Radiokarbondatierung, die durch die Arbeit der Physikerin Fusa Miyake „nebenher“ verbessert wurde. Karl erzählt von dem zur Kalibration genutzten Datensatz INTCAL 13 und wie die jährlich aus Baumringen genommenen Messwerte des Radionuklids Kohlenstoff-14 nicht nur eine offensichtliche Diskrepanz von 100 Jahren beseitigte, sondern auch den systematischen Messfehler der Methode reduzierte. Für Franzis Folge über die zweite Stufte der kosmischen Entfernungsskala gab es viel Lob. In den Kommentaren geht es um das für äußerst klein gehaltene Universum im Jahr 1912 und wieso die Kleine Magellansche Wolke für ein Objekt gehalten wurde, deren Sterne von uns alle ungefähr gleich weit entfernt sind. Zuletzt sprechen Franzi und Karl über den besten Zeitpunkt, uns Feedback fürs Geplänkel zu schicken (spätestens eine Woche vor Veröffentlichung!) und wann in der Folge sie ideal über musikalische Tipps aus dem Metal-Genre sprechen sollten. Sie beschließen die Folge mit einigen Musiktipps. Episodenbild: CC0 Gabriel Jimenez / Unsplash – ESO/Digitized Sky Survey 2 / Davide De Martin

In dieser Folge stellen wir Euch den Streckenguide zum Megamarsch Köln 2026 presented by Columbia vor! Wir sind zum zehnten Mal in Köln, dem Standort, wo vor 10 Jahren der erste Megamarsch jemals stattfand.Viel Spaß beim Zuhören!Falls Du Interesse daran hast, bei uns Helfer zu werden und uns bei einem Megamarsch zu unterstützen, dann schreib uns gerne eine E-Mail an helfer@megamarsch.de oder füll das Helferformular unter aus.https://www.megamarsch.de/helferWir freuen uns auf ein tolles Event mit dir!Du hast noch kein Ticket oder willst wissen, wo der Megamarsch überall stattfindet? Dann schau doch mal hier und sicher Dir noch heute dein Ticket für die Challenge deines Lebens: https://www.megamarsch.de/Ihr wollt immer Up-Do-Date sein und nichts über das Thema Extremsport & Wandern, Megamarsch und Motivation verpassen? Dann folgt uns auf Spotify, Apple Podcast und überall da, wo es Podcasts gibt. Aktiviert die Glocke, damit ihr keine einzige Folge mehr verpasst und bewertet doch gerne unseren Podcast, damit wir uns stets verbessern können.Eure Moderatoren,Moritz und Max

Die Bundesliga Prognose für die Saison 26/27 in der Hockeybundesliga ist da! Pünktlich vor der neuen Saison geben Chris und Tim mal wieder ihre qualifizierten Tipps und Meinungen zur neuen Saison, den Kadern, Top-Teams, Breakout-Stars und Absteigern ab! Dazu geht es um die Wahl zu den FIH Star Awards, bei denen ihr für die deutschen Spieler abstimmen sollt: https://www.fih.hockey/events/hockey-stars/pollSeit dem letzten Jahr haben wir die Möglichkeit eingerichtet, unserem Team einen virtuellen Pausentee über die Buy me a Coffee Plattform auszugeben. Hier könnt ihr ganz freiwillig den Podcast supporten. Keine Sorge, natürlich wird Viertelpause weiterhin in seinem normalen Umfang für alle kostenlos und frei zur Verfügung stehen!Folgt uns auf Instagram (@viertelpause_podcast), Facebook (@viertelpause) und TikTok (@viertelpause) und lasst gerne ein Abo sowie euer Feedback zur Folge da.  Schreibt uns Eure Meinung zu dieser Folge!Support the show

Uns ist wichtig zu sagen, dass wir natürlich keine Psychologinnen oder Therapeutinnen sind, das sind lediglich unsere persönlichen Meinungen und Erfahrungen, die wir hier teilen!Kommentiert auch gerne eure Tipps für unsere Hörer*innen - man kann sich hier ja auch gegenseitig helfen, beziehungsweise connecten!https://vienna.impacthub.nethttps://climatelab.atWerdet Teil unseres ⁠⁠Channels⁠⁠

Entschuldigt die SOUNDQUALITÄT, wir wollten euch aber die tollen Tipps nicht vorenthalten.Unser lieber Heavy Eurogamer Raimund geht in dieser Folge ganz neue Wege und überrascht uns komplett mit seiner SPIEL26 Brettspielauswahl!Mit Felix, Raimund und Chris!

Du ernährst dich gesund, nimmst Supplements, hast schon einiges weggelassen. Und trotzdem bist du müde, hast Verdauungsbeschwerden oder PMS.In dieser Folge gehe ich mit dir zehn Gründe durch, warum du trotz allem feststeckst. Von "gesund ist nicht gleich verträglich" über Supplements ohne Plan, zu wenig Energie am Tag, Dauerstress im Nervensystem und Schlaf bis hin zu dem Punkt, an dem Ernährung allein nicht mehr reicht und es Diagnostik braucht.Meine Kernbotschaft: Mehr ist nicht automatisch besser. Mehr Supplements, mehr Regeln, mehr Tests bringen dich nicht weiter, wenn die Reihenfolge nicht stimmt. Es kommt darauf an, wo dein Körper gerade steht.———————————————————Im Podcast erwähnt:Health Code Coaching⁠kostenloser Health Check-in⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.

„Das Private ist politisch“ Dieser Satz war ein Leitmotiv der US-amerikanischen Frauenbewegung der 70-er Jahre und stimmt meiner Meinung nach heute mehr denn je. Und was gibt es privateres als Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft? Politik ist aber nicht nur das, was im Bundestag beschlossen wird, sondern wird von uns allen gemacht. Zum Beispiel in der Art, in der wir über Geburt sprechen, oder uns für Eltern engagieren. Politisch ist die Art, wie wir Schwangere und Mütter behandeln oder wie wir über unsere Genitalien und unseren Körper sprechen. Eine von denen, die das macht, ist die Hebamme, Bloggerin und Podcasterin Jana Friederich. Sie hat zum Beispiel einen Ted-Talk gehalten zum Thema „Birth Esteem“, was in etwa übersetzt werden kann mit „Stolz und Selbstermächtigung durch die Geburt“. In diesem Mut machenden und lebensnahen Gespräch reden wir über Respekt, und warum wir das Wort mögen insbesondere in Bezug auf die Geburt. Du bekommst auch Ideen, wie und wo du dich engagieren kannst, ohne gleich in eine Partei einzutreten. Ich habe Jana gefragt, was sie tun würde, wenn sie Bundesfamilienministerin oder Gesundheitsministerin mit unbegrenzter Macht wäre und wie sie die derzeitige Politik in Bezug auf Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett einschätzt. Und wir plaudern (manchmal auch mit einem Augenzwinkern) darüber, warum etwas falsch läuft, wenn sich eine Frau unter der Geburt und im Wochenbett nicht wie eine Göttin fühlt, warum es sinnvoll ist Worte wie „Scheide“ oder „Schamlippen“ gegen bessere auszutauschen und was ein „Katzentag“ ist… Da Jana Spezialistin darüber hinaus auch Expertin für Zwillinge ist, habe ich sie gebeten, uns ein paar praxisnahe Tipps zu verraten. Ich wünsche dir gute Inspiration beim Hören! Schreib mir gerne, was die Folge in dir bewegt hat und wie du über das Thema denkst. Herzliche Grüße von Petra Hier findest du mehr zu Jana: Homepage und Blog: https://www.hebammenblog.de/ Podcast: https://geburtskanal.hebammenblog.de/ Insta: https://www.instagram.com/jana_hebammenblog/ Onlinekurse: „Einlinge“: https://www.hebammenblog.de/geburtsvorbereitung-online-kurs/ Zwillinge: https://www.hebammenblog.de/geburtsvorbereitung-zwillinge-online-kurs/ Janas Ted-Talk: https://youtu.be/XFkjzAd5I5s Janas Podcastfolge mit Inga über Zwillinge: https://geburtskanal.hebammenblog.de/7-zwillinge-babys-von-zwillingseltern-im-doppelpack Die Podcastfolge über die Wortschatzsuche: https://geburtskanal.hebammenblog.de/82-scheide-scham-milcheinschuss-auf-wort-schatz-suche Hier die aktuelle Folge, in der ich mit Jana über „Starke innere Bilder statt Kopfkino“ spreche https://open.spotify.com/episode/1Y8ESrhy0ki7yosR5UqU2A?si=lvBwr1LaQjm2KSFDcyuXeA Die beiden alten Podcastfolgen mit Jana: Jana Friedrich- die schreibende Hebamme: https://youtu.be/jZKpfj19Sek?si=AvELFFoZ6kjLsCwO Sei offen. Wie du eine bestmögliche Geburt erleben kannst: https://youtu.be/y7tAFz7ZqdQ?si=Wivq_RxxUpiCfg6- Und die Folge über den Roses-Revolution Day- „Jede Frau ist eine Rose!“ https://youtu.be/9IVOP-m8b3I?si=7l2lQxt4fw54xnS9 Hier die empfohlenen Organisationen: https://mother-hood.de/ https://www.rosesrevolutiondeutschland.de/ Und das Illustratorinnen-Duo, welches sich für ein besseres Geburtsbild einsetzt: https://www.instagram.com/theimageofbirth/ Hier erfährst du mehr über mich und eine Arbeit: https://petra-drachenberg.de/ Hier geht´s zum Shop: https://petra-drachenberg.de/shop/ Dort findest du folgende Imaginationsreisen und Übungen plus kreative Impulse zum Nachspüren und Vertiefen: Inneren Frieden finden (kostenlos) Kraft schöpfen (9,00 €) Innerer sicherer Ort (19,00 €) Im Garten deiner Weiblichkeit (24,00€) Es folgen weitere. Schreib mir gerne, was du dir wünschen würdest. Meine Mailadresse für Fragen, Anregungen oder Therapieanfragen: info@innere-landschaften.de Instagram: https://www.instagram.com/innere.landschaften/

Warum bleibt eine Aufgabe drei Tage liegen, obwohl sie nur 30 Sekunden dauert? Warum geht die klassische Eisenhower-Matrix an der Realität vieler Menschen vorbei? Und was, wenn dir gar nicht Zeit fehlt, sondern Energie?In dieser Folge spreche ich mit Martha über Aufgaben-Priorisierung jenseits von „wichtig und dringend". Ihre Kernbotschaft: Wer nach Energie und Gefühl statt nur nach Dringlichkeit sortiert, arbeitet nicht nur produktiver, sondern auch gesünder und freundlicher zu sich selbst.Wir sprechen darüber:Die Bratpfanne, die dich drei Tage anschaut: warum Aufschieben kein Zeit-, sondern ein Energieproblem istWie die Eisenhower-Matrix funktioniert – und warum Martha sie kritisch siehtWarum „Delegieren" ein Privileg ist, das längst nicht alle habenDas A/B-Problem: Wichtiges wird oft erst wichtig, wenn es schon dringend istMarthas drei Grundregeln: Es geht nie Zeit, sondern Energie / Nein heißt Nein / hör auf deinen KörperDie vier Boxen der Magenkrampf-Matrix: schnell & einfach, mit Freude, mit Konzentration – und die „Warteliste wegen Bauchweh"Warum kleine, schnelle Erfolge (und die „Zero Inbox") echte Dopamin-Kicks sindWarum es okay ist, Aufgaben liegen zu lassen, die körperlich blockieren – ohne SelbstvorwürfeDiese Folge zeigt: Gute Priorisierung ist keine reine Effizienzfrage, sondern eine Frage von Energie, Grenzen und Selbstfürsorge.Jetzt reinhören – und eine Priorisierungs-Methode mitnehmen, die zu echten Menschen passt.

Alex Rusch hat ein 46-minütiges Video für die Website www.alexruschinstitut.com/gesundheit-fortgeschrittene produziert. Er nennt das Video »einen etwas anderen Trailer«, denn es besteht nicht nur aus Werbung. Es enthält die folgenden drei Elemente:   1. Tipps und Strategien für eine bessere Gesundheit   2. Insider-Einblicke   3. Vorstellung des neuen Online-Lehrgangs »Rusch-Gesundheits- und Longevity-Strategien für Fortgeschrittene«   In dieser Podcast-Folge hörst Du nun die Audiospur dieses Videos. So kannst Du Dir die rund 45-minütige Aufnahme bequem nebenbei anhören oder die Inhalte vertiefen, falls Du das Video bereits angeschaut hast.     Erwähnte Links:   »Rusch-Gesundheits- und Longevity-Strategien für Fortgeschrittene«: www.alexruschinstitut.com/gesundheit-fortgeschrittene   »Das Alex Rusch Gesundheitssystem«: www.alexrusch.com/gesundheitssystem   »Die 11 wichtigsten Longevity-Strategien, die Alex Rusch anwendet«: www.alexruschinstitut.com/longevity   Rusch-TV: www.rusch.tv

2:19:19. Diese Zahl steht zwischen Esther und dem deutschen Marathonrekord. Und ausgerechnet ihr Mann Hendrik soll sie in Berlin als Coach, Ehemann und Pacemaker über 42,195 Kilometer bringen – während er selbst mitten in der Vorbereitung auf den Chicago Marathon steckt.Was macht so ein Rekordversuch mit dem Kopf? Wie viel Druck ist gut – und wann wird er gefährlich? Und wie schafft man es als Laufpaar, gemeinsam auf ein großes Ziel hinzuarbeiten, ohne dass der Erfolg des einen zum Stress für den anderen wird?In dieser Folge von „Einer rennt, einer hinterher“ wird es deshalb so persönlich wie selten. Wir sprechen über Team Pfeiffer, mentale Stärke, Erwartungen, Medienrummel, Tapering und die letzten Tage vor dem Marathon.Aber natürlich geht es auch ums Eingemachte im Training: 20×400 Meter, 5×5 Kilometer, 3×6 oder 4×6, Trainingsweltmeister, Marathon-Tempo und die Frage, wie viel eine harte Einheit zwei Wochen vor dem Rennen überhaupt noch bringen sollte.Hendrik erzählt außerdem, warum eine Marathonvorbereitung niemals umsonst ist – selbst wenn das große Ziel im Rennen verpasst wird. Und wir sprechen darüber, wann es sinnvoll sein kann, nach einem missglückten Marathon kurzfristig noch einen zweiten Versuch zu starten.Dazu: Hendriks 28-Kilometer-Rennen in Münster, Christians Countdown Richtung Köln und ein Thema, das für jeden Läufer relevant ist: Tapering bedeutet nicht nur weniger Kilometer – sondern weniger Energie für alles, was man sonst noch leisten muss.Berlin. Köln. Chicago. Drei Marathons, drei Ziele – und jede Menge, was in den nächsten Wochen auf dem Spiel steht.

Cut beim Klettern – was tun, wenn die Haut am Finger aufreißt? In dieser Folge geht es um die richtige Wundversorgung bei Kletter-Cuts und darum, wie du eine offene Stelle am Finger nach dem Klettern sinnvoll versorgst. Wir sprechen über das Reinigen und Desinfizieren der Wunde, das Entfernen loser Hautlappen und die anschließende Versorgung mit Pflaster, sterilem Pad und Tape.Ein besonderer Schwerpunkt ist die Frage, ob Sekundenkleber bei einem Cut sinnvoll ist. Warum Sekundenkleber nicht direkt auf eine offene Wunde gehört und wofür er beim Tapen eingesetzt werden kann, erfährst du in dieser Folge. Außerdem geht es um Sprühpflaster als mögliche Alternative bei kleinen, oberflächlichen Wunden.Du bekommst praktische Tipps zur Wundversorgung, zum richtigen Tapen und zur Vermeidung von Problemen beim Weiterklettern. Ergänzend empfehle ich Folge 45 zum Thema aufgeschobene Haut und die Beiträge in meiner Mediathek.Unterstützt wird die Folge von Chalkr Klettershop – den Kletterexperten aus dem Hohen Norden. Den Link findest du in der Beschreibung.--Chalkr Klettershophttps://chalkr.de/--Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Mehr als 50.000 Wiener Altbauten müssen in den nächsten Jahren ein Bauwerksbuch haben. Es soll den Zustand der Gebäude dokumentieren, Sanierungen frühzeitig erkennen und den Wiener Altbaubestand langfristig sichern. Doch was bedeutet die neue Registrierungspflicht konkret für Eigentümer, Hausverwaltungen und vor allem Wiens Bürger*innen?Im Gespräch erklärt Ilja Messner, Leiter der Wiener Baupolizei, warum die Stadt Wien auf das Bauwerksbuch setzt und welche Vorteile es bringen soll. Ein Podcast über Altbauschutz, Sicherheit, Sanierungsbedarf – und die Frage, ob aus dem „Gebäudepickerl“ tatsächlich ein Gewinn für Wien wird.Die 3 wichtigsten Tipps für Eigentümer*innen:Fristen beachten: Für Häuser vor 1919 und den Zeitraum zwischen 1919 und 1945 gelten unterschiedliche Fristen für die Registrierung des Bauwerksbuches. Also für Gebäude vor 1919: bis 31. Dezember 2027. Gebäude von 1919 bis 1945: bis 31. Dezember 2030.Wichtig: Es ist keinesfalls das Bauwerksbuch selbst im Zuge der Registrierung hochzuladen. Alles digital: Das Bauwerksbuch muss in elektronischer Form angelegt und von befugten Personen bestätigt worden sein.Weiterführende Links & Infos:FAQ zum BauwerksbuchLink zur Amtshelferseite Bauwerksbuch-RegistrierungWenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr unseren Podcast bewertet und abonniert (falls ihr das noch nicht gemacht habt).Feedback könnt ihr uns auch an podcast(at)ma53.wien.gv.at schicken.Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen:https://www.facebook.com/wien.athttps://bsky.app/profile/wien.gv.athttps://twitter.com/Stadt_Wienhttps://www.linkedin.com/company/city-of-vienna/https://www.instagram.com/stadtwien/Und abonniert unseren täglichen Newsletter:http://wien.gv.at/meinwienheuteWeitere Stadt Wien Podcasts:Historisches aus den Wiener Bezirken in den Grätzlgeschichtenbüchereicast der Stadt Wien Büchereien

30 Jahre hat es gedauert, doch jetzt darf Emirates nach Berlin fliegen. Wir schauen uns die Hintergründe und unterschiedliche Perspektiven an, um das Machtspielchen zu verstehen. Ich zeige dir in meinem kostenlosen Workshop, wie du optimal ins Meilengame einsteigst, um auch endlich Business Class zum Economy-Preis zu fliegen: https://www.travel-insider.de/meilengame-workshop ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Stylische Hotels, das beste Café der Welt, riesige Gaming-Hallen, 1000jährige Bonsai-Bäume und mitten im modernsten Stadtteil aller Zeiten eine Bar, in der hunderte Leute einfach sitzen, schweigen und klassische Musik hören. Tokyo ist verrückt, Tokyo ist vorne, Tokyo ist unfassbar lecker, uralt und brandneu gleichzeitig. Wir zeigen euch die tollsten Ecken im Trendviertel Shibuya, das weltweit einzige Parasiten-Museum, machen einen Fluss-Spaziergang, entdecken das grandiose Sumo-Viertel, manche der besten Museen der Welt, uralte öffentliche Bäder und schenken euch wertvolle Tipps - unter anderem für preisgünstiges und begeisterndes Essen. Gleitet mit uns durch die Mega-City, trefft die lieben Menschen, die sie prägen, und genießt ein Best Of der Situationen, welche die Stadt der Städte auszeichnen.–Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von Tokyo Tourism - Representative For Germany: https://tokyotokyo.jpDer offizielle Reiseführer für Tokio.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram oder auf unserem Blog.Abboniere unseren Newsletter unter https://www.reisenreisen.info/p/newsletter–VIERTEL & AUSFLÜGEGotanda — Michis Geheimtipp im Kommen: an der Yamanote Line, nah an Shibuya/Shinjuku, noch günstig, neue Bars und Cafés (leicht entschärftes Rotlichteck).Meguro & Meguro River — vom Gotanda in ~30 Min. am Fluss entlang erlaufbar; im Frühling Kirschblüten.Shibuya — das berühmteste Viertel: Shibuya Crossing, Cat Street, schöne Wohngassen; südwestlich der Yoyogi Park.Ryogoku — das Sumo-Viertel im Osten, gut ein ganzer Tag (siehe unten).Akihabara — Viertel für Games, Retro-Konsolen und Elektronik.KULTUR & MUSEENHotel Gajoen Tokyo (Meguro) — Luxushotel von 1931 mit dem historischen „Hyakudan Kaidan"-Flügel (bemalte Räume, Ikebana-Ausstellungen) und japanischem Garten; auch nur zum Anschauen.Meguro Parasitological Museum — das einzige Parasitenmuseum der Welt, gratis, ~300 Exponate, 8,8m-Bandwurm, kleiner Merch-Shop.Shunkaen Bonsai Museum (Edogawa) — Bonsai-Meister Kunio Kobayashi, hunderte Bäume, darunter eine ~1000-jährige Kiefer; ruhiges Vorort-Ausflugsziel.Meikyoku Kissa Lion (Shibuya) — klassisches „Listening Café" seit 1926, riesige Boxen, gedämpftes Licht, kein Reden, keine Fotos.Edo-Tokyo-Museum (Ryogoku) — Stadtgeschichte von Edo zu Tokio im spektakulären Stelzen-Bau; nach Sanierung seit 31.3.2026 wieder offen.Sumida Hokusai Museum (Ryogoku) — dem Maler Hokusai gewidmet („Die große Welle vor Kanagawa"), auffällige Architektur.SUMO (Ryogoku)Ryogoku Kokugikan — die große Sumo-Halle; 3 der 6 Jahresturniere (Januar, Mai, September), das Sumo-Museum drin ist gratis. Karten früh sichern.Chanko-nabe — der nahrhafte Sumo-Eintopf; in Ryogoku dutzende Restaurants, auch in normaler Portion.ESSEN & CAFÉSSeason Bakery and Coffee (Gotanda) — herausragendes Frühstückscafé mit Bäckerei und japanischem Twist (z.B. Croissant mit Kumquats, Seeigel-Sandwich).Coffee Supreme (nahe Yoyogi Park) — kleine Kaffeebude mit Mini-Dachterrasse und Blick übers Viertel.GAMING & ENTERTAINMENTGame Center (Spielhallen) — überall, familienfreundlich: VR, Tanz- und Trommelspiele, Greifautomaten.Tokyo Joypolis (Odaiba) — Segas Indoor-Freizeitpark, 3 Etagen, VR und Achterbahn, ~10–22 Uhr, top für Familien.PRAKTISCHE TIPPSSuica / Pasmo — die IC-Karte (physisch oder aufs Handy) fürs bargeld- und ticketlose Fahren; funktioniert auch in Konbinis.Flughäfen — Haneda oder Narita, beide bequem per ÖPNV erreichbar; egal, welcher.Fortbewegung — ÖPNV ist der Weg, für Taxis die Uber-App (hilft bei der Sprachbarriere). Sich zu verlaufen ist normal; Gebäude haben viele Stockwerke, das verwirrt Karten-Apps.BONUS – Antwort auf Michis offene FrageSilvester/Neujahr in Japan ist ein ruhiges Familienfest: Man isst Toshikoshi Soba (Jahreswechsel-Nudeln für ein langes Leben) und schaut die NHK-Musikshow Kōhaku Uta Gassen. Deshalb sind selbst Shibuya & Co. an Silvester fast leer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum so viele Menschen in unglücklichen Beziehungen landen oder gar nicht erst in eine erfüllte Partnerschaft kommen. Du erfährst, warum die Ursachen oft nicht im Außen liegen, weshalb die Schuldfrage dich nicht weiterbringt und warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt. In dieser Folge lernst du:

43,8 Prozent für die AfD, geschockte Zivilgesellschaft, unklare Mehrheiten. Sachsen-Anhalt steht nach der Wahl vor großen Herausforderungen. (00:00:00) Intro (00:02:21) Reflektieren des Wahlwochenendes (00:10:02) Ein neuer Landtag (00:16:14) Ablauf der Ministerpräsidentschaftswahl (00:17:52) Schwierige Regierungsbildung – was sind die Optionen? (00:30:29) Kategorien (00:33:05) Impressum Sachsen-Anhalt ist nur sehr selten Thema in deutschlandweiten Medien, und auch in Sachsen-Anhalt selbst gibt es nur sehr wenige Medien. Große Aufmerksamkeit bekommt das Bundesland häufig nur wie jetzt vor Landtagswahlen oder bei Katastrophen. Im Podcast werden wir mindestens bis Ende Dezember 2027 dazwischengehen und dazwischenfragen. Wir schauen im Podcast auf die verschiedenen Regionen Altmark, Anhalt-Dessau-Wittenberg, Halle, Harz, Magdeburg, Mansfelder Land und Saale-Unstrut. Zusätzlich gibt es einen Newsletter. Damit könnt ihr jeden Donnerstag direkt in eurem Mailfach Geschichten aus und für Sachsen-Anhalt lesen. Im Newsletter beleuchten wir immer auch weitere Themen und Regionen. Ihr findet dort beispielsweise überraschende Zahlen und Fakten, Geschichten aus den Regionen Sachsen-Anhalts und Tipps von anderen Leserinnen und Lesern. Alle Infos unter https://detektor.fm/dazwischen Der Newsletter: https://detektor.fm/unsere-newsletter/dazwischen Unser WhatsApp-Kanal: https://www.whatsapp.com/channel/0029Vb8Caqp89iniJZy0Dj1Z Der Podcast DAZWISCHEN entsteht im Rahmen eines Kooperationsprojekts mit der Media Forward Fund gGmbH. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei der BEBE Medien GmbH. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/politik/dazwischen-sachsen-anhalt-nach-der-landtagswahl-wie-weiter

Die Marathonvorbereitung ist geschafft - doch dann kommt sie: die Race-Week. Zwischen Nervosität, der gefürchteten 'Maranoia' und der Frage nach dem perfekten Carb-Loading lauern oft die größten Stolpersteine. In dieser Folge spricht Lauffluencerin Lenja Cupan Tacheles, denn sie hat schon einige Hürden und Fails kurz vor'm Marathon erlebt. Mit ihr decken wir typische Fehler in der Race-Week auf - vom Tapering-Chaos bis hin zur Expo-Falle. Nebenbei bekommst du jede Menge Tipps, um in der heißen Phase die Ruhe zu bewahren, richtig zu regenieren und vor allem sicher und mit viel Spaß ins Ziel zu kommen. Hör rein und macht dich bereit für dein Rennen!(00:01:38) - Intro Ende(00:06:10) - Wenn der Körper streikt(00:12:28) - Die Race-Week!(00:30:50) - Tapering & Alternativtraining in der Marathonvorbereitung(00:37:36) - Carbloading ist das A und O(00:50:39) - Tipps zum Carbolaoding(00:59:35) - Equipment-Fails(01:06:30) - Fehler am Raceday(01:23:00) - Besser Laufen mit variabler Pace?(01:30:15) - Lenjas Tipps für dich!Hier findest du Lenja´s Instagram: https://www.instagram.com/lenja_cupan/?hl=deBild: Lenja CupanMusik: The Artisian Beat - Man of the Century➡️ Zalando x Berlin MarathonZalando ist auch dieses Jahr wieder Hauptsponsor des Berlin Marathons am 27.9.! Auf Zalando.de findest du ein riesiges Sortiment an Laufkleidung und Inspiration für deinen Race-Look. Vom 24.-27.09.2026 erwartet dich in Berlin am Kurfürstendamm 229 außerdem ein hammer Programm: Kostenlose Laufband-Analysen, Panel-Talks mit Pros, Community Runs, Fueling Station, und am Marathon-Sonntag eine fette Afterparty. Hier geht's zur kostenlosen Anmeldung: https://www.zalando-events.com/runzoneOder komm am Sonntag vorbei in der Zalando-CheerZone direkt vor der U-Bahn-Station Nollendorfplatz! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich überlege gerade, ob es ein wenig nach „Crash-Prophet“ oder Aluhutträger klingt. Aber es ist genau so, wie ich sage: Die finanzielle Repression hat begonnen – und es wird eher schlimmer als besser. Doch man kann sich dagegen wehren. Genau darüber und über einige Grundlagen möchte ich heute sprechen.
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 Zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Beitrags, lagen bei dem Autor, Lars Erichsen, keine Interessenskonflikte vor. Geplante Änderungen: Keine. Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unserem Transparenzhinweis zum Umgang mit Interessenskonflikten: https://www.lars-erichsen.de/transparenz-und-rechtshinweis

Unfallstatistik 2025: Die häufigsten Fehler beim Klettern & BouldernWie passieren Unfälle beim Klettern und Bouldern – und was können wir daraus lernen? In dieser Folge nehmen wir die Unfallstatistik 2025 von DAV und KLEVER unter die Lupe.341 Unfälle wurden gemeldet, 252 davon ausgewertet. Beim Bouldern sind vor allem Stürze auf die Matte relevant. Wir sprechen über typische Verletzungsmuster bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen und darüber, was beim Routenschrauben und Bouldern mit Kindern beachtet werden sollte.Beim Klettern geht es unter anderem um Bodenstürze, Sicherungsfehler, Ablassen, Clippen und fehlende Partnerchecks. Besonders spannend: Auch erfahrene Kletterer sind nicht automatisch vor schweren Unfällen geschützt.Wir schauen uns konkrete Unfallbeispiele an und leiten daraus praktische Tipps für mehr Klettersicherheit und Sicherheit beim Bouldern ab – vom Partnercheck bis zum Verhalten an Selbstsicherungsanlagen.Unfallstatistik 2025: https://www.alpenverein.de/verband/bergsport/sicherheitsforschung/kletterhallen-unfallstatistik/kletterhallenunfallstatistik-2025--Dein Gipfel - Der Outdoorverleih⁠Webseite⁠Rabattcode: EINFACHKLETTERN15--Klettern - einfach festhalten⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Online Seminare⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Dein Zyklus ist weit mehr als deine monatliche Periode – er ist ein Feedbacksystem deines Körpers. Er zeigt dir, wie gut du mit Energie versorgt bist, wie dein Stresslevel aussieht, ob du einen Eisprung hast und wie deine Hormone arbeiten.In dieser Folge erkläre ich, welche Fragen du dir zu deinem Zyklus stellen solltest, was Unregelmäßigkeiten, PMS, eine starke oder schwache Blutung bedeuten können – und warum Stress, Blutzucker und Nährstoffversorgung so direkt mit dem Zyklus zusammenhängen. Außerdem spreche ich darüber, warum Prävention gerade jetzt so wichtig ist und was du bei Kinderwunsch frühzeitig tun kannst.———————————————————Im Podcast erwähnt:Ankündigung: Femblends Birthday Sale vom 06.09.26 - 13.09.26 mit StaffelrabattVitamin B6 von FemblendsVitamin C von FemblendsMagnesium von FemlbendsZyklustees von Femblends⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠———————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 5 Tipps für ein gesünderes Leben in einem kleinem eBook.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir diese gerne auf Instagram @ernaehrungscoach.hannah mitteilen.

Mikroplastik ist überall – aber wie gefährlich ist es wirklich für unsere Gesundheit? Wir nehmen Mikroplastik über Nahrung, Trinkwasser und sogar über die Luft auf. Gleichzeitig kursieren gerade auf Social Media viele Aussagen und Tipps dazu, die schnell verunsichern können. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Christian Laforsch über den aktuellen Stand der Wissenschaft: Was genau ist Mikroplastik? Wie gelangt es in unseren Körper und wo wurde es bereits nachgewiesen? Welche Rolle spielen Lebensmittel, Plastikflaschen, Verpackungen oder Schneidebretter? Außerdem schauen wir uns an, was wir heute über mögliche Auswirkungen auf Darm, Immunsystem, Hormone, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft wissen und wo es noch offene Fragen gibt. Und um euch auch praktische Tipps mitzugeben, sprechen wir auch darüber: Welche Maßnahmen helfen wirklich, den Kontakt mit Mikroplastik im Alltag zu reduzieren und wo machen wir uns vielleicht unnötig Sorgen? Eine Folge, die dir hilft, das Thema Mikroplastik wissenschaftlich einzuordnen und bewusste Entscheidungen zu treffen, ohne Panik und ohne unnötige Verbote. **Mehr Ordnung & Genuss für deine Küche mit Lieblingsglas. Jetzt 12% aufs gesamte Sortiment sparen mit dem Code FITMITLAURA12.** Hier gehts direkt zu [Lieblingsglas.com](https://lieblingsglas.com/collections/fit-mit-laura/?utm_source=podcast&utm_medium=midroll&utm_campaign=fitmitlaura) Mehr zu Prof. Dr. Laforsch: [Universität Bayreuth](https://www.toek1-laforsch.uni-bayreuth.de/de/forschung/mikroplastik/SFB-1357-Mikroplastik/)

In dieser Folge rede ich mit @drjasmin.skin Über ihren Werdegang als Tierärztin bis hin zur Hautärztin,gesundheitliche Tipps und natürlich was eine schöne Haut ausmacht. Folgt Dr. Jasmin: https://www.instagram.com/drjasmin.skin?stkn=MTVva3VzaHh3ZGFzag== Schaut hier vorbei https://biogenaacademy.com/course/haut-haare-naegel-starter-class

Wer von euch, die gerade zuhören, hat einen Garten oder zumindest einen Balkon, auf dem jetzt im Sommer gegärtnert wird? Ich wette, das sind einige. Aber wie viele von euch machen damit auch konsequent im Winter weiter? Mein Tipp: Das sind schon deutlich weniger. Und das ist ja auch logisch, denn die meisten von uns haben gelernt, dass im Sommer und Herbst die reiche Erntezeit ist und im Winter die Natur ruht. Ganz so ist es aber nicht, wie Til Genrich beweist. Er bloggt als Selbstfairsorger Garten zum Thema Selbstversorgung und hat ein Buch dazu geschrieben, wie das auch im Winter gelingen kann. Und ich bin schon ganz gespannt zu hören, welche Tipps er hat, damit ich auch mein Hochbeet im Winter weiternutzen kann. Zu Tils Podcast: https://www.selbstfairsorger-garten.de Zu Tils Buch: https://www.loewenzahn.at/produkt/22992/selbstversorgung-im-winter/ Wenn ihr Lust habt, euer Geld ganz konkret in Projekte mit Mehrwert bei bettervest zu investieren, dann nutzt gerne meinen Code FAIRQUATSCHT25. Damit erhaltet ihr 25 Euro Bonus auf euer erstes Investment: ihr investiert z.B. 100€, überweist 75€ und erhaltet Rückzahlung & Zinsen auf die vollen 100€ berechnet. Mehr Infos: https://www.bettervest.com/de?mtm_campaign=2026_Fairquatscht&mtm_source=Podcast Wichtiger Hinweis gemäß § 12 Abs. 2 Vermögensanlagengesetz: Der Erwerb dieser Vermögensanlagen ist mit erheblichen Risiken verbunden und kann zum vollständigen Verlust des eingesetzten Vermögens führen.

Geduld ist das A und O.  Lege dir einen Plan zurecht. Bleib dran. Zieh durch. Und du wirst zum Erfolg kommen.    Du hast genug Meilen und weißt nicht, wie du mit Prämienflügen starten sollst? Dann schau dir den Prämienflüge Masterplan an: https://www.travel-insider.de/praemienfluege-masterplan/   Ich zeige dir in meinem kostenlosen Workshop, wie du optimal ins Meilengame einsteigst, um auch endlich Business Class zum Economy-Preis zu fliegen: https://www.travel-insider.de/meilengame-workshop Noch mehr Punkte und Meilen sammeln mit den Insider-Strategien der Meilen-Autopilot Academy: https://www.meilengame.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Dieses Intro muss ich irgendwie hinbekommen, ohne mich ziemlich unbeliebt zu machen: Wir sind uns wahrscheinlich einig, welche Rendite ich kurz-, mittel- und langfristig erziele. Das hängt ja wohl maßgeblich davon ab, in welche Werte und Aktien ich investiere. Genau in dieser Disziplin werden aber auch von Experten wirklich große Fehler gemacht. Vereinfacht formuliert „Von nichts eine Ahnung haben, diese Meinung aber besonders kräftig nach draußen posauen!“ Das ist ein großes Problem, auch in der Aktien-Anlage und man kann es besser machen. Ich werde also konstruktiv an die Sache rangehen und ich werde Euch gleich zu Beginn z.B. sagen, warum ich einen gewissen Betrag meines Vermögens anderen in die Hand gebe und sage: „Ihr könnt das besser!“ Nein, wir sprechen nicht über einen klassischen Aktienfond.
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Ein japanischer Star-Architekt baut ein Museum im Neusser Umland und in Laufdistanz finden wir einen ganzen Landstrich voller kultureller Highlights. Melanie Raabe schickt uns eine Sprachnachricht zu ihrem tollen neuen Buch „Daisy“, wir sprechen über einen der besten Filme des Jahres und über eine Reise-Doku, die dahin geht, wo wir vorerst nicht hinreisen werden: Afghanistan. Abschließend diskutieren wir eine der großen Fragen des Lebens: Landleben oder Stadtleben? Kommt mit ins Wochenende - eine Folge voller Tipps und Reise-Geschichten. Mehr zu Melanie Raabe hier.Die Langen Foundation in Neuss.Museum Insel Hombroich.„Ferien bei den Taliban“-Doku.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram oder auf unserem Blog.Abboniere unseren Newsletter unter https://www.reisenreisen.info/p/newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kann ich an Gott glauben, ohne in die Kirche zu gehen? Johannes Hartl erklärt, warum christlicher Glaube mehr ist als „Gott und ich“ – und weshalb Gemeinschaft, Tradition und sogar unperfekte Menschen entscheidend sein können. Ein Impuls für alle, die Kirche lieben, hinterfragen oder von ihr enttäuscht wurden.► Du findest gut, was ich mache? Ich freue ich mich über eine Spende für unsere Arbeit: Direktüberweisung:Empfänger: Dr. Johannes Hartl Ministries gGmbH IBAN: DE51 7205 0000 0251 9859 66oder Paypal:https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ZBB7ZTUCYU3TJ► Lust auf noch mehr Vorträge?Werde Kanalmitglied und erhalte exklusiven Zugang zu all meinen Vorträgen:https://www.youtube.com/channel/UCKPhykk4ZWOcGYNllITceaQ/join► Soziale MedienWhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaRSYLLFcovxp5g1uK1vInstagram: https://www.instagram.com/drjohanneshartl/Facebook: https://www.facebook.com/drjohanneshartl/Twitter: https://twitter.com/DrJohannesHartl► Melde Dich zu meinem Newsletter an und erhalte wöchentlich Tipps für Dein geistliches Leben: https://johanneshartl.org/newsletter/► Publikationen und aktuelle Termine findest Du auf meiner Homepage: https://johanneshartl.org/

Können Eltern und ihre Kinder beste Freunde werden? Christine lädt sich zu diesem Thema eine echte Expertin ein in Sachen Eltern-Kind-Beziehung: Ihre Tochter. Was die beiden über ihre Beziehung denken, warum Freundschaft irgendwie das falsche Wort ist und wie sich die Beziehung zwischen Eltern und Kindern während der Pubertät verändert, all das und viel mehr könnt ihr in dieser Folge aus allererster (und brutal ehrlicher) erster Hand hören. Mehr von Christine Rickhoff: Instagram Bücher von Christine Rickhoff: Für Geschwister ab 4 Jahren: Das Beste an uns: Eine Geschichte über zwei ziemlich ungleiche Geschwister* Für Mädchen ab 10 Jahren: Du bist 100% richtig* Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst* Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch* Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum* Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag* *https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraechpodcast +++ +++++++++++++++++ Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet. Infos und Links zu unseren Werbepartnern: Unser Werbepartner KOSMOS: Kostenlose Leseproben entdecken und mit etwas Glück ein exklusives Einschulungspaket gewinnen: Auf www.kosmos.de/eltern wartet ein BÜCHERHELDEN-Bücherpaket, ein ergobag Schulranzen, sowie weitere Überraschungen. RBB Podcast Mimi Sandmädchen: Sie ist jung, trägt eine Sternentasche und bringt schöne Geschichten für die kleinen Pausen im Alltag: Im Kinder-Podcast „Mimi Sandmädchen“ warten lustige, musikalische Abenteuer rund um Fantasie, Gefühle, Freundschaft und Wissen – exklusiv in ARD Sounds. Mimi Sandmädchen · Neue Folgen - Jetzt Podcast anhören!

Wer bisher gedacht hat, dass es eine Rolle spielt, ob Freund oder Feind, wenn wir über Zollstreitigkeiten sprechen, der sieht sich spätestens jetzt eines Besseren belehrt. Kanada ist immerhin der zweitwichtigste Handelspartner der USA, und sie bekommen es gerade richtig ab. Ich möchte das Ganze einordnen: Warum überhaupt diese Eskalationsstufen, und was bedeutet das für mich als Anleger?
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Fünf Reportagereisen, zwei Interviewfolgen, unzählige Begegnungen und Hunderte Stunden Audiomaterial: In den vergangenen Jahren haben wir Dänemark aus ganz unterschiedlichen Perspektiven kennengelernt. Höchste Zeit, die schönsten Orte und Erinnerungen zu sortieren und unsere persönlichen Tipps mit euch zu teilen. Gemeinsam mit Erik und Janna blickt Miriam auf ihre bisherigen Reisen zurück: Wie funktioniert eine Übernachtung in einem Shelter? Wo kann man Fossilien suchen, Spuren eines Asteroideneinschlags entdecken oder besonders gut Zugvögel beobachten? Und welche kleine dänische Insel hat Miriam so begeistert, dass sie ihr bis heute nicht aus dem Kopf geht? Die gedankliche Reise führt an die Kreideklippen von Stevns Klint, zu Wikingerspuren und Kunstwerken mitten in der Landschaft, zu einer versandeten Kirche und den jahrhundertealten Tanghäusern von Læsø. Dabei geht es vor allem um die weniger bekannten Seiten Dänemarks: um kleine Inseln, Küstenregionen und besondere Orte, die viele von euch vielleicht noch nicht auf dem Schirm haben. Die bisherigen Weltwach-Folgen über Dänemark:WW344: NordseeküsteWW352: Lebenswerte StädteWW398: Lolland-FalsterWW424: NordjütlandWW435: LæsøWW449: Seeland Alle Orte aus dieser Folge:Lolland-Falster:● Kitesurf & Paddle Lolland-Falster● Dodekalitten● Naturschutzgebiet Saksfjed-HyllekrogSeeland:● Tisvildevejen Wanderweg● Faxe Kalksteinbruch (Fossiliensuche)● Stevns Klint Experience● Lejre Museum (Wikinger)● Lejre Land of Legends● Knudshoved Odde (die Landzunge!)Nordjütland:● Læsø: Salzsiederei und Tanghusruten● Die versandete Kirche● Der graue LeuchtturmAarhus-Region:● Hærvejen WanderwegNordeeküste:● Vadehavscentret/Wattenmeerzentrum Moderation: Erik Lorenz, Janna Olson und Miriam MenzRedaktion & Postproduktion: Miriam Menz Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von VisitDenmark. Weitere Informationen findet ihr unter visitdenmark.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum haben so viele Deutschlernende Angst davor, Fehler zu machen? Wir sprechen darüber, warum Fehler beim Sprachenlernen unvermeidlich und sogar hilfreich sind, und teilen Tipps für einen entspannteren Umgang damit. Außerdem lernen wir zwei ziemlich kuriose deutsche Redewendungen kennen: „Da beißt sich die Katze in den Schwanz" und „Da beißt die Maus keinen Faden ab". Zum Schluss empfiehlt Cari eine Folge der Lage der Nation über Russland sowie ein YouTube-Video zur Frage, warum die Welt gerade nach rechts rückt.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Learn at your own pace in 2026 — small classes, live teachers, flexible schedule. Sign up before September 30, 2026 and use our code EASYBTS26 to save up to 35% on your first two months of Lingoda Flex: try.lingoda.com/lingoda_easybts   Das nervt: die Angst Fehler zu machen (beim Deutschlernen) Wenn ihr eine positive Story erlebt habt und die Angst, Fehler zu machen, überwunden habt, dann meldet euch: https://www.easygerman.org/youridea   Ausdrücke der Woche da beißt sich die Katze in den Schwanz (Wiktionary) da beißt die Maus keinen Faden ab (Wiktionary)   Empfehlungen der Woche Lage der Nation 485: Der „Mafia-Staat": Was ihr über Russland wissen solltet (Gesine Dornblüth, Osteuropa-Journalistin) (OvercastFM) RobBubble: Die ganze Welt wird rechts! Warum? (YouTube)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

Die nächste Abwertung deiner Amex Platinum ist per Email diese Woche ins Haus geflattert. Lounge-Ersatz in Frankfurt und München, wohl für den Wegfall der Lufthansa Lounge Zugänge für Amex. Und Verschärfung des Lodenfrey Guthabens. Finde heraus, welche deutsche Kreditkarte am besten zu dir passt: https://www.travel-insider.de/kartenfinder/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Diese Podcast-Episode ist auch als Video mit Untertiteln auf YouTube verfügbar: https://www.youtube.com/watch?v=FKS9eGhFLG8 Unser Videoproduzent Rawad ist seit vier Jahren in Deutschland – und schon nach drei Jahren deutscher Staatsbürger geworden. Wir sprechen mit ihm über seinen Weg zur Turbo-Einbürgerung: Wie hat er es so schnell zum C1-Niveau geschafft? Wie lief der Einbürgerungstest? Und warum waren die Berliner Ämter diesmal überraschend schnell? Außerdem erzählt Rawad, wann Berlin zu seinem Zuhause wurde, warum Sprache für Integration so wichtig ist und was der deutsche Pass emotional und praktisch für ihn bedeutet. Zum Schluss gibt er anderen Einwanderern noch ein paar Tipps mit auf den Weg.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Thema der Woche: Rawad und die deutsche Staatsbürgerschaft Eine echte Kartoffel (Easy German Podcast 615) 193 Länder ohne Visum - Einbürgerung in Deutschland (Teil 1) (Easy German Podcast 474) 350 Fragen über Deutschland - Einbürgerung in Deutschland (Teil 2) (Easy German Podcast 475) Wie schwer ist der deutsche Einbürgerungstest? (Teil 1) – Ein Adler, der die Bizepse flext (Easy German Podcast 648) Wie schwer ist der deutsche Einbürgerungstest? (Teil 2) - Ein Bär, der ein Taxi ruft (Easy German Podcast 649) Would Germans Pass the German Citizenship Test? (Easy German 468)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership