Sacress Woman

I am excited to bring you this episode with a dear friend Iris. In this episode we navigate the intricate world of healthy nutrition to support and sustain cyclical bodies. We put a certain emphasis on who is choosing courageously to be a vegetarian or vegan, and give you all the pro's and cons for the hormonal well-being. Iris is a certified Holistic Cycle Guide, Hormonal Health Coach and Doula with an academic background in medical anthropology & women's studies. She also qualified in holistic women's health, traditional midwifery practices, and trauma informed coaching. Her work revolves around our menstrual and life cycles from periods to postpartum. In all her work, the main focus lays on getting to know our bodies (gaining body literacy), sharing tools to make informed body choices and cultivating a sense of body belonging throughout all changes and cycles our bodies move through. She holds space for people to come home to themselves through embracing their bodies and cycles, practicing cyclical living and being in flow with their cycles instead of going against them. Iris supports cyclical beings through online coaching, courses & classes, circles and retreats; and her free online community Womb Wellness Circle. You can find more about Iris and her work on www.cycleseeds.com // on Instagram @cycleseeds

Special podcast episode with a dear friend Reine Kabban. Reine is a mother, a singer, belly dancer, and a sexy juicy woman who invites all women to feel exactly that, to go into pleasure, into the pure expression of sexuality. She is a devout person to her own process of experiencing life through herself, to her healing, to redefining womanhood, motherhood, the divine feminine. She is now currently hosting retreats to guide women back in to the space of the womb to tune, connect and and listen to our sacred yonis. In this episode: * A deep conversation on why spirituality can be the ultimate trap to evolution and how to use emotions to bring more aliveness in life. Follow Reine on Social Media: FACEBOOK -> Reine Kabban

Un viaggio profondo di 15 minuti per guarire la tua Yoni. Segui questa meditazione per: * Connetterti con la tua Yoni in modo diretto * Creare più sensibilità in questa parte del tuo corpo * Ripulire la tua Yoni da traumi, ex amanti, emozioni represse, blocchi, ecc. * Reclamare questo spazio come tuo e come sacro * Ascoltare la saggezza del tuo ventre Possa tu ritrovare una casa sicura nel tuo ventre.

Quando mi riferisco al fare l'amore con te stessa, parlo di esplorazione. Voglio che rallenti, conosci e comprendi la tua storia sessuale, mentre pratichi anche l'accettazione di te stessa - senza alcun giudizio. Rallenta, prenditi il tuo tempo, trova il tempo di conoscere te stessa. E, soprattutto, ascolta il tuo corpo. Non ci sono regole specifiche su come eseguire questa pratica perché non esiste una formula stabilita per il piacere sessuale. L''auto erotismo non riguarda assolutamente il raggiungere una determinata destinazione (o un orgasmo) ma più che altro esplorare le diverse sensazioni nel tuo corpo. Guarda il video per imparare come praticare questo meraviglioso esercizio portando tutto il tuo essere, come cambiare la tua percezione del piacere e come creare uno spazio sacro per te stessa. Un abbraccio, Jasmine✨

When it comes to trying out self-pleasure, it's all about exploration. It is taking time to slow down, know and understand your own sexual story as you practice self-acceptance — without any judgment whatsoever. Slow down, take your time, make the time to get to know yourself. And most importantly, listen to your body. There aren't any specific rules for how to perform self pleasure because there's no set formula for sexual pleasure for all individuals. Just remember that self pleasure is less about achieving a certain destination (or a single orgasm) and more about exploring the different sensations in your body. Listen to this episode to learn how to practice self-pleasure with your whole being, how to shift your perception about self-pleasure and how to set up a sacred space for yourself.

In questo episodio scopriamo come muovere l'energia sessuale, come raffinarla e perché è importante farlo. Ascolta l'episodio per capire come diventare il tuo alchimista interiore!

When you don't move your sexual energy you tend to contract it and contract your body also. In this episode I will teach you how to move sexual energy to become your own inner alchemist! Learn to transform heavy unprocessed emotions into bliss and refined relaxation.

Tutta la realtà è una danza tra opposti, principi maschili e femminili della vita. Queste polarità esistono e creano passione, la passione che ci collega a tutta la vita. In questo episodio andiamo a conoscere più in profondità il principio di parità e come poterlo usare per migliorare le nostre vite come essere umani e la coppia.

All reality is a dance between opposites, between feminine and masculine principles which represent our longing for connection, our being so magnetized by attraction and drawn by the desire to merge into oneness. In this episode we will dive in depth with these two principles and how to learn to balance them.

Le antiche sacerdotesse erano le prostitute, ovvero coloro che si prostravano al divino. In questa puntata tutto ciò che la tua Yoni vorrebbe che tu sapessi di lei.

All that your Yoni would love you to know about her. Come find me on Patreon for exclusive practices to unfold your feminine sensual and orgasmic essence, at Sacress.

Senti come se fare l'amore fosse uguale tutte le volte, quasi meccanico? Sei in una relazione lunga e la passione si sta via via spegnendo? Non apprezzi la penetrazione? Ascolta questo episodio per capire perché!

Has your lovemaking fell in a sort of pattern? Are you feeling a lack of spark and juiciness in your sex life? Do you not enjoy penetration at all? Listen to this episode to finally understand why.

Negozio Etsy: Sacress || Gruppo Facebook: Risveglia La Donna che è in Te. Benvenuta nella pratica dello Yoni Egg! Uno degli strumenti più potenti e pratici per risvegliare la tua energia sessuale.

Etsy shop: Sacress || Patreon Account: Sacress || Welcome to the Yoni Egg practice, a practice that really helped my to five deep into my feminine sexual empowerment.

Perché dovresti conoscere di più sul tuo ciclo mestruale? La risposta sta a quanto hai cuore armonizzare ogni ambito della tua vita. Letteralmente.

WHY WOULD YOU WANT TO KNOW MORE ABOUT YOUR MENSTRUATION CYCLE? The answer to this dwells in how much do you care about your entire life, actually. Women who tap into the wisdom of their bodies and their cycles are the ones who THRIVE the most creatively, emotionally, economically, personally, even sexually. Why? Listen on...

La sessualità è l'espressione più profonda del potere della creazione. È sacro nel suo ruolo nel farci accedere alle massime esperienze di amore, unità e guarigione.

Sexuality is at the very core of ourselves. It is the energy of creation. This is what created us. We wouldn't be here if it weren't for sex! Who can deny that?

Cosa pensi quando senti la parola Orgasmo? Se ti dicessi che c'è un modo per viverlo molto più intensamente ed immensamente rispetto a quello che conosciamo?

What do you think when you hear the word orgasm? If I told you there is another more expansive and incredibly beautiful way to feel it?

Cosa significa incarnare le vere qualità femminili? Come si presenta lei in questo mondo? Chi è e perché abbiamo bisogno di lei adesso in questi tempi più che mai?

What does it mean to embody the true feminine qualities? How does she show up on this world? Who is she and why do we need her now in these times more than ever?