The Wake Up Lab

Erik, Laura och Linda reflekterar över tiden som gått och funderar kring pooden 2.0. Håll kvar prenumerationen för mer info! Kontakt: saintandslut@gmail.com

Laura funderar på om hon ska rekommendera sin pojkvän att börja på Tantra-skolan. Erik är tveksam till detta och avsnittet kommer att handla om sex och svartsjuka och hur man når intimitet./Laura lurer på om hun skulle anbefale kjæresten sin å begynne på Tantra-skolen. Erik er nølende med dette og episoden vil handle om sex og sjalusi og hvordan man kan oppnå intimitet. Kontakt: sainandslut@gmail.com

Erik och Laura pratar om vad som hänt sen sist då de inte setts på väldigt länge och MYCKET har hänt!/Erik og Laura snakker om hva som har skjedd siden sist når de ikke har blitt sett på veldig lenge og MYE har skjedd! Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Vad gör man när din son på 13 år erkänner att han har börjat att titta på hardcore porr? Erik och Laura kanske inte har svaret men reflekterar över porr och vilken plats det har har haft i deras liv/Hva gjør du når sønnen din på 13 år tilstår at han har begynt å se hardcore porno ...? Erik og Laura har kanskje ikke svaret, men reflekterer over porno og hvilken plass det har vært i deres liv. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Denna gången sitter Laura i intervjustolen och frågar Erik om hans professionella bakgrund och hur han tjänat ihop sina pengar. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Laura svarar på lyssnarfrågor och hon och Erik pratar om livet som Domina./Laura svarer på lytterspørsmål og hun og Erik snakker om livet som Domina. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura pratar om sina egna erfarenheter av astrologi. Är det verkligen på riktigt?/Erik og Laura snakker om sine egne erfaringer med astrologi. Er det virkelig på ekte? Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura reflekterar över hur de har levt sina liv och diskuterar om man kan nå den inre framgången utan att jobba för den yttre. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura funderar över sin och andras förhållande till själva sexakten; är den på riktigt eller är det bara något vi har blivit programmerade till?/Erik og Laura tenker på deres og andres forhold til selve sexhandlingen; er det virkelig eller er det bare noe vi er programmert til? Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura funderar över offermentaliteten och vad man som individ kan göra för att ta sig ur "offerkoftan"/Erik og Laura tenker på offermentaliteten og hva du som individ kan gjøre for å komme deg ut av "offerkofta". Kontakt: saintandslut@gmail.com Insta/FB: @saintandslut

Erik och Laura öppnar upp om deras innersta tankar kring en nyligen inträffad incident där båda blev irriterade/Erik og Laura åpner seg for sine innerste tanker om en nylig hendelse der begge ble irritert. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura besvarar frågor från ett dedikerat fan som skickat in frågor som hon spelat in!/Erik og Laura svarer på spørsmål fra en dedikert fan som sendte inn spørsmål som hun spilte inn! Kontakt: saintandslut@gmail.com Följ på Insta och FB!

Laura intervjuar Erik inför stundande boklansering! Klarar han att hålla egot i schack? Rykande färskt avsnitt inspelat bara några dagar innan releasefesten 10/9/Laura intervjuer Erik før den kommende boklanseringen! Klarer han att hålle egot i schack? Fersk ny episode, spilt inn bare noen få dager før utgivelsesfesten 10/9! Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik, Laura och Linda diskuterar vad bön egentligen betyder och huruvida det fungerar/Erik, Laura og Linda diskuterer hva bønn egentlig betyr og om det fungerer. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik, Laura och Linda diskuterar vad som egentligen är riktigt samtycke till sex?/Erik, Laura og Linda diskuterer hva som egentlig er et reelt samtykke til sex? Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura går reflekterar över midsommaraftons familjemiddag med hela familjen Adelsohn. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura pratar om för- och nackdelar med att se glaset halvfullt eller halvtomt samt hur de ser på sig själva/Erik og Laura snakker om fordeler og ulemper ved å se glasset halvfullt eller halvtomt og hvordan de ser på seg selv. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura diskuterar vad och vem som egentligen är Saint och Slut? Dessutom - Laura har ett specifikt önskemål som egentligen inte skulle komma med i podden.../Erik og Laura diskuterer hva og hvem er egentlig Saint and Slut? Laura har også et spesifikt ønske som egentlig ikke ville bli inkludert i podcasten.... Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura går igenom grunderna och tankarna bakom ABC-meditation som skiljer sig från den "traditionella uppfattningen" om hur meditation ska vara/Erik og Laura går gjennom det grunderne og tankene bak ABC-meditasjon som skiller seg fra det "tradisjonelle synet" om hvordan meditasjon skal være. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura pratar om deras syn på mat och kosthållning. Erik är hälsan själv medan Laura har svårare med disciplinen. Hur kan man få bättre kontroll på vad man sätter i sig?/Erik og Laura snakker om deres syn på mat og kosthold. Erik er helsen selv mens Laura har vanskeligere for disiplinen. Hvordan kan du få bedre kontroll over hva du legger i? Kontakt: saint andslut@gmail.com 

Laura överraskar Erik med frågor kring hans syn på barn och föräldraskap/Laura overrasker Erik med spørsmål om sitt syn på barn og foreldreskap. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura pratar om sina ex samt hur de hanterar konflikter - både i tidigare förhållanden samt i nutid/Erik og Laura snakker om eksene sine og hvordan de takler konflikter - både i tidligere forhold og i samtiden. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura pratar om sin erfarenhet och känslor kring nakenhet - både själslig och kroppslig - och konsten att bli tillfreds med att vara naken/Erik og Laura snakker om opplevelsen og følelsene deres om nakenhet - både mentale og fysiske - og kunsten å være fornøyd med å være naken. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Efter 20 avsnitt är det dags för Erik och Laura att svara på lyssnarnas frågor/Etter 20 episoder er det på tide at Erik og Laura svarer på lytternes spørsmål! Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura delar med sig av guruns visdomsord blandat med egna erfarenheter om hur livet kan bli bättre av att dela med sig/Erik og Laura deler guruenes visdomsord blandet med sine egne erfaringer om hvordan livet kan bli bedre ved å dele. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Producent-Linda ställer frågor till Erik och Laura som dykt upp i hennes huvud under tiden som hon klippt avsnitten/Produsent-Linda stiller spørsmål till Erik og Laura som dukket opp i hodet hennes mens hun klippet episoder. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura försöker med hjälp av de sex riterna navigera genom Corona-verkligheten/Erik og Laura prøver å navigere gjennom Corona-virkeligheten ved hjelp av de seks ritene. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Av guruns 18 ritualer för ett bättre liv väljer Erik & Laura att dela med sig av de sex första vilka är de allra viktigaste/Av guruenes 18 ritualer for et bedre liv, velger Erik & Laura å dele de seks første som er de viktigste. Maila gärna er (inspelade) frågor till: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura delar med sig av sina MYCKET explicita minnen från ett tantra-retreat som de var på för några år sedan/Erik og Laura deler sine VELDIG eksplisitte minner fra en tantra-retreat de var på for noen år siden. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik and Laura share their gurus' theory of why we compete, why we want to look good and why we strive for success. Contact: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura delar med sig av guruns teori om varför vi bl a tävlar, gör oss fina och strävar efter framgång/Erik og Laura deler guruns teori om hvorfor vi bl a konkurrerer, gjør oss store og strever for suksess. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Erik och Laura är precis hemkomna från ett retreat med sin guru i Malaysia och delar med sig av sina tankar och erfarenheter. Inspelat i Kuala Lumpur, januari 2020/Erik og Laura er nettopp kommet tilbake fra et retreat med sin guru i Malaysia og deler sine tanker og opplevelser. Innspilt i Kuala Lumpur, januar 2020. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Hur kan du påverka ditt liv? Laura överraskar Erik med ett helt oplanerat ämne! Inspelat från Kuala Lumpur (innan Corona)/Hvordan kan du påvirke livet ditt? Laura overrasker Erik med et helt uplanlagt emne! Innspilt fra Kuala Lumpur (før Corona). Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Orgasm hit och orgasm dit... Är det något många är upptagna av så är det att "komma" och är en tantrisk orgasm så mycket bättre? Erik och Laura ger sin (alternativa) syn på saken/Orgasme her og orgasme der ... Er det noe mange er opptatt av er det å "komme" og er en tantrisk orgamsme så mye bedre? Kontakt: saintandslut@gmail.com   

Var tantraskolan i själva verket en sekt och är deras nuvarande guru egentligen en sektledare? Om inte - vad är skillnaden?/Var Tantra-skolen faktisk en sekt, og er deres nåværende guru virkelig en sektleder? Hvis ikke - hva er forskjellen? Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik träffar en lyssnare som vill veta mer om tantra och hur han kan ta in det i sitt liv. Hur börjar man och vad säger hans fru om detta?/Erik møter en lytter som vil vite mer om tantra og hvordan han kan innlemme det i livet sitt. Hvordan starter man, og hva sier kona om dette? Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura ger superbra tips på hur man använda sig av dessa två poler för att förbättra ert förhållande/Erik og Laura gir gode tips om hvordan du bruker disse to polene for å forbedre forholdet.

Varför blir man svartsjuk och hur hanterar man det? Erik och Laura delar med sig av sina erfarenheter från tidigare förhållanden och från tiden i tantra-skolan/Hvorfor blir du sjalu og hvordan takler du det? Erik og Laura deler sine erfaringer fra tidligere forhold og fra tid på tantra skole.Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Erik och Laura diskuterar och dissikerar hur man får kärlek och varför man inte får den./Erik og Laura diskuterer og dissikerer hvordan man kan bli med kjærlighet og hvorfor ikke.

Laura - The Slut - berättar hur hennes föräldrar hanterar och hanterat hennes yrkesval. Laura- The Slut - forteller hvordan foreldrene hennes håndterer og håndterte hennes yrkesvalg.

Erik berättar om sin resa från hängiven tantrasex-utövare till ett 12 månaders långt celibat./Erik forteller om sin reise fra dedikerte tantrisk sexutøvere til et 12 måneder langt sølibat. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Laura ger oss en inblick i livet som Dominatrix; varför valde hon detta yrke och hur går en session till egentligen?/Laura gir oss et innblikk i livet som Dominatrix; hvorfor valgte hun dette yrket, og hvordan går egentlig en økt? Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Hur kommer man på att man ska börja med tantra och vad är det - egentligen? Laura och Erik delar med sig av varför och hur de började och hur det var första gången!/Hvordan kommer du i gang med tantra og hva er det - egentlig? Laura og Erik deler hvorfor og hvordan de startet og hvordan det var første gang! Maila gärna era frågor/synpunkter till: saintandslut@gmail.com och kolla in hemsidan: www.saintandslut.com 

Lär känna Erik Adelsohn han få en inblick i hans liv och tankar kring sin privilegierade uppväxt och den personliga resan han påbörjat; från tantra till celibat/Bli kjent med Erik Adelsohn for å få et innblikk i livet hans og tankene om hans privilegerte oppvekst og den personlige reisen han har begynt; fra tantra til sølibat. Kontakt: saintandslut@gmail.com 

Detta är lära-känna-avsnittet med "the Slut"; a.k.a Laura Leon som gick från revisor till dominatrix. Håll till godo!/Dette er en bli kjent-delen med "slutten"; a.k.a. Laura Leon som gikk fra regnskapsfører til dominatrix. Kontakt: saintandslut@gmail.com

Välkommen till vår podcast! Detta är ett kort presentationsavsnitt av oss/Velkommen til podcasten vår! Dette er en kort presentasjonsdel av oss ;Erik Adelsohn och Laura Leon a.k.a Saint & Slut. Kontakt: saintandslut@gmail.com