Podcasts about Etter

Bruken av psykedeliske stoffer i terapeutiske sammenhenger er ikke ny. På 1950- og 1960-tallet ble LSD og psilocybin brukt eksperimentelt i psykoterapi, med varierende suksess. Etter en periode med forbud og stigmatisering, har nyere forskning og kliniske studier gjenopplivet interessen for disse stoffene. Studier ledet av forskere som Roland Griffiths ved Johns Hopkins University og Robin Carhart-Harris ved Imperial College London har dokumentert positive effekter av psilocybin-assistert terapi for behandling av depresjon og angst, spesielt hos pasienter med livstruende kreftdiagnoser. Studiene ramler inn fra ulike hold, og stemningen hos behandlere i psykisk helsevern er todelt. Noen er ekstremt skeptiske, mens andre er svært håpefulle. Jeg befinner meg på et seminar i regi av Sørlandet sykehus hvor forskere på feltet snakker om tall og effekt-størrelser fra sine studier. Det gir tyngde til psykedelika assistert terapi, men jeg synes tall er litt kjedelig. Min oppgave denne dagen var å snakke litt mer løst og lettbeint om klinikernes tanker om psykedelika i behandling. Siden jeg var litt lei av tall og detaljerte mål på effekt, ønsket jeg å snakke litt mer og forholdet mellom terapi og de erfaringene man får under påvirkning av psykedeliske stoffer. Jeg synes det er interessant at opplevelsen mange rapporterer har en slags drømmeaktig logikk, og sånn sett ser jeg for meg at jungianere og psykoanalytikere kan komme til sin rett når det gjelder å integrere, avkode, forstå og gi mening til de opplevelsene mange får på psykedeliske stoffer. Det betyr at forskere som er opptatt av tall og evidens må snakke med terapeuter som er opptatt av drømmer og det symbolske mennesket. Det er to avdelinger innenfor psykisk helse som normalt sett ikke snakker så godt sammen, og derfor oppleves introduksjonen av psykedelika i behandling som en slags venners venner fest hvor mange av gjestene i utgangspunktet ikke kan fordra hverandre. Og det var litt den stemningen jeg plukket opp på Sørlandet Sykehus 20 juni 2024. Nå skal du få være med til mitt korte innlegg, hvor jeg stotrer og snakker i halvsetninger om mitt skråfaglige perspektiv på psykedlika. Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør sendingen etter Bryne-Viking

I denne episoden deler Dennis raust, ekte og ærlig om sin Bipolare lidelse. Nylig hadde han en periode med "metal breakdown". Etter lang tid med enormt tempo med foredragsturne, masse jobb og en lang tid med manisk "overvinnelse" så fikk han en skikkelig "smell" som han egentlig forutså, så en varslet periode han egentlig var obs på lå og lurte. Med en finale på Sandnes Kulturhus så kulminerte det hele i at boblen sprakk hvor han gikk inn for krasjlanding. Hør mer om hvordan det gikk for Dennis, hvordan han kom seg gjennom perioden og ikke minst lær hva og hvordan hage, kjøkkenhage, planter hjalp han både før i tiden og denne gang rundt diagnosen. Dennis forteller også om hvordan diagnosen er en styrke i hans liv og hvorfor han vil dele åpenheten med alle. Alle de nærmeste samarbeidspartnerne visste ingenting om diagnosen så her forteller han hvordan det hele foregikk. Dennis fikk utrolig mye kjærlighet og støtteerklæringer fra sine følgere og lesere som hjalp masse.Har du noe som er vanskelig i livet ditt ta kontakt med Mental helse: post@mentalhelse.no eller telefon: 352 96 060Her kan du lese mer om foreningen Bipolar lidelse. https://bipolarforeningen.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Knutsen og Bjørtuft etter Vålerenga by Radio 3 Bodo

I denne episoden deler vi hvordan vi har hjulpet hundrevis av kvinner med å endelig få til varig livsstilsendring – uten å starte på nytt hver mandag. Etter over 11 år i bransjen har vi utviklet vår egen coachingmetode: FEM-metoden.Dette er en helhetlig tilnærming som tar en forbi skippertak og tilbakevendende vaner – og i stedet hjelper våre kunder med å bygge et liv som faktisk passer de. Ikke et strengt regime. Ikke et nytt "program". Men en metode som hjelper med å finne treningsrutinene du trives med, skape et naturlig og balansert forhold til mat, og jobbe med tankemønstre og vaner som bygger selvtillit og gjennomføringsevne – på hver enkelts premisser.Vi vet at endring tar tid. Vi deler hvordan følger vi opp våre kunder tett hele veien – steg for steg – slik at de får den støtten og retningen de trenger for å lykkes. For godt.Er du nysgjerrig på hvorfor FEM-metoden faktisk fungerer? Da vil du ikke gå glipp av denne episoden.

00:09 - 02:45 - Zlatko Tripić02:46 - 05:25 - Hilmir Mikaelsson05:26 - 07:53 - Joe Bell07:54 - 10:29 - Sander Svendsen10:30 - 17:44 - Bjarte Lunde Aarsheim17:45 - 19:45 - Sondre Bjørshol Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gjennom skjulte opptak begynner Scott og Pernille å etterforske den tilsynelatende snille snekkeren som de har sendt Maurstad-familiens penger til. Etter et sommershow forstår de hvem de egentlig har med å gjøre. Hvis du vil høre hele serien nå, kan du bli Svarttrost-medlem via Spotify: https://creators.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe , i Apples podkastspiller eller på vår YouTube-kanal. «Maurstads mareritt» er laget av Synva Hjørnevik og Tom Henley. Redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2025.

I denne episoden av Ukrainapodden, midt i fellesferien, har gjesteprogramleder Mario med seg Jørn på telefon som er på ferie i Lofoten. Sammen går vi gjennom en fersk situasjonsrapport av tingenes tilstand på fronten. Jørn opplyser om at Russland har veldig få stridsvogner langs slagfeltet, og at det derfor nylig skjedde en oppsiktsvekkende ting. Vi snakker også om at russerne konsentrerer seg sørover med styrkeoppbygging, og at det setter den viktige byen Zaporizjzja under press. Vi diskuterer også de ferske demonstrasjonene i Kyiv etter at president Volodymyr Zelenskyj signerte en omstridt antikorrupsjonslov. Vi får et innblikk i hvorfor det ukrainske folket er i harnisk, og hvorfor dette er negativt for Ukrainas omdømme og kan svekke landets demokrati. Jørn forteller hvorfor Norge og vestlige allierte må presse Ukraina og dem i tøylene. Avslutningsvis tar vi et dypdykk i Norges økonomiske bidrag for et Patriot-system til Ukraina. Jørn gir en analyse av hvorfor det er svært viktig at Norge er med på «spleiselaget», sammen med Tyskland, på grunn av våre økonomiske muskler. Vi snakker også om at det er en kritisk tid for Ukraina med tanke på å motta luftvern, siden russerne fortsetter med sine droneangrep.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dag får du en spesialutgave av podkasten Ugradert. 5. juni arrangerte FFI i samarbeid med Institutt for forsvarsstudier ved Forsvarets høgskole Påvirkningskonferansen 2025. I denne episoden får du høre ett av innleggene fra konferansen. Her snakker Øystein Mathisen om hvordan det er å bo og leve i Øst-Finnmark før og etter Russlands fullskala invasjon av Ukraina i 2022. Øystein Mathisen har tjenestegjort som sogneprest i Sør-Varanger i to perioder. Han er nå studentprest ved NMBU. Øystein Mathisen blir introdusert av Anders Grindlia Romarheim Hele opptaket frå Påvirkningskonferansen 2025 finner du på ffi.no.

Etter over et år med planlegging har endelig dagen kommet da David Toska skal ta seg inn i bankhvelvet på Bryn. Ansvarlig redaktør for denne episoden er Stein Morten Lier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cecilie flyttet til Nordland – og fikk seg en overraskelse. Etter seks år har hun litt å utsette på livet utenfor storbyen. Eller, egentlig på dem som styrer landet. Men hvor ille står det egentlig til? Med Cecilie Jentoft og Aftenpostens politiske redaktør, Kjetil B. Alstadheim. Foto: Privat

Hør reaksjonene etter hjemmekampen mot Bodø/Glimt

KK og Auklend etter FFK b25 by Radio 3 Bodo

Kjøpte årets dyreste bolig // Båtbransjen sliter voldsomt // Hegnar om Trump Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter det mislykkede pillekuppet ved Norsk Medisinaldepot retter David Toska siktet sitt mot bankboksene på Bryn, men kan han fortsatt stole på vekteren? Ansvarlig redaktør for denne episoden er Stein Morten Lier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker prosessen rundt fødsel og det å få barn psyken?I denne episoden går vi i dybden på hvordan kvinner blir påvirket av fødselen og de første årene etterpå. Du får møte de tre engasjerte og dyktige kvinnene Silje Mariela, Lena Yri Engelsen og Sadie Lawler som alle brenner for tematikken på ulike måter. De deler fra egne reiser der forventningene, fordommene og skammen skapte tunge stunder der samfunnet forventet glede og rask integrering tilbake i jobb. Sadie deler hvordan hennes opplevelser ikke ble møtt av helsesystemet, og hvordan dette startet hennes utforskende reise fra mulig ufør til suksessfull entreprenør. Lena deler innsikt fra det politiske arbeidet bak inkluderingen av psykisk helse under svangerskap og etter fødsel, som en del av reisen hennes med Landsforeningen 1001 dager. Silje Mariela deler forskjellen på den uvitne reisen med sitt første barn, kontra den nylige reisen hun står i nå med åpenhet rundt psyken.Sammen med Jimmy ser de på viktigheten av å ivareta kvinnen, men også å støtte familien de første årene som en avgjørende brikke i et bærekraftig samfunn, og hvordan vi skal lykkes med dette.Sadie Lawler driver Hypopressiv Trening Norge og Under Livet, et kvinnehelsesenter på Frysja i Oslo. Hun har bakgrunn som personlig trener, entreprenør og sertifisert Master Trainer, med bachelor i film og creative arts. Hun tok med seg Hypopressiv trening til Norge i 2018 etter at hun ikke fikk hjelp med sine egne plager. I dag har de hjulpet over 8000 kvinner i alle livets faser. Sadie brenner ekstra for rehabilitering av fødsels- og belastningsskader, og spesielt at alle de som trenger hjelp, skal få det.Silje Mariela Westby jobber som styrketrener, influencer og gymeier, i tillegg til å være nyutdannet sexolog. Hun har en bakgrunn i anvendt psykologi, sexologi og trening, som gir henne en helhetlig tilnærming til seksualitet, kropp og velvære. Silje Mariela har vært en av landets fremste treningsprofiler med fokus på kvinner og styrketrening. Hun brenner ekstra for at kroppen, helsen vår og seksuallivet skal være en kilde til glede og energi - uansett hvor man er i livet.Lena Yri Engelsen er generalsekretær i Landsforeningen 1001 dager og som søvncoach for barnefamilier. Hun har bakgrunn med master i kommunikasjon og ledelse, som har gitt henne erfaring i mange ulike bedrifter innen kommunikasjon og markedsføring både i Norge og Australia. Etter egne opplevelser rundt fødsel og tiden etter så hun behovet for en landsforening med fokus på kvinner og familier i denne ekstra sårbare tiden. Hun brenner ekstra for å skape politiske endringer og øke fokuset rundt kvinner og spebarnsfamilier sin psykiske helse på en forebyggende og omsorgsfull måte.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Hør sendingen etter tapet mot Brann

Hør sendingen etter skuffelsen i Sarpsborg

Rosenborg har tapt for Sandefjord i serien for bare andre gang i moderne historie. Og det var liksom ikke i nærheten engang. Vi hadde bortimot ingenting offensivt. Heldigvis åpner overgangsvinduet før neste kamp, og Aslak Fonn Witry er allerede signert. Hva trenger vi ellers å fylle på med hvis stallen skal være konkurransedyktig? Hjelp til å snakke om disse tingene fikk vi denne gangen av en sånn dere skummel Ultras-supporter som heter Mats. Mats følger klubben land og strand rundt og har en og annen mening om det som skjer på banen og kanskje litt utenfor også, og vi er takknemmelige for at han brukte noen timer av sommernatta med oss! OBS: Sent på kvelden, etter vi var ferdige med å spille inn episoden, ble det offtentlig med Emil Frederiksen til Kroatia og Isak til Lyngby. Vi visste åpenbart ikke om dette da vi snakket inn episoden. Vil du delta i vår Fantasy-liga for Elite/serien 2025 gjør du det her! Vil du kjøpe Troillprat-merch kan du gjøre det her. Hvis du ønsker å komme med innspill til Troillprat i sanntid er det mulig å se oss live på Twitch, YouTube, Twitter eller Facebook når vi spiller inn tirsdager. Link til dette kommer typisk i løpet av timen før opptak starter kl. 20 på RBKweb-forumet, Bluesky, Twitter, Facebook og vår Discord-server.https://troillprat.no/257

Som typisk for seriemordere, hadde jevnaldrende hans den gang ingen anelse om hvilke redsler som ulmet i hodet til unge Richard. På skolen hadde ikke Richard noe kallenavn, han likte ikke lærerne sine eller autoriteter generelt, og han deltok ikke i noen idrettslag. Han hadde tre venner på videregående, og Richard så på seg selv som den absolutte lederen i den lille gruppen. En annen klassekamerat av Cottingham sa, og jeg siterer: «Det var egentlig ingenting ekstraordinært med ham, bortsett fra at han var litt fjern fra mainstreamen».Når det gjaldt jenter, husker Neumann at Richard var tiltrukket av dem, men han klarte aldri å få seg en kjæreste mens han gikk på videregående. Etter gymtimene, i guttas garderobe, snakket Richard ofte nedsettende om jenter generelt, men forklarte også hvilke typer jenter han syntes var attraktive. Typisk sa Richard at han foretrakk jenter med store bryster.Patreon: https://www.patreon.com/theserialkillerpodcastWebsite: https://www.theserialkillerpodcast.comFacebook: https://www.facebook.com/theskpodcastInstagram: https://www.instagram.com/serialkillerpodX: https://twitter.com/serialkillerpod Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden får du høre Norges mest aktive startup-investor, Trond Riiber Knudsen, snakke ærlig om hva som skiller de selskapene som lykkes fra de som feiler. Hvorfor Norge kan være et «laboratorium» for proptech, og hva som egentlig kreves for å bygge selskaper som kan skalere globalt. De diskuterer generativ AI, investeringer som gir 88-gangeren tilbake. Hvorfor folk bør utvikle produkter tett med kunder, og hva som må til for at Norge ikke skal miste gründerne sine til utlandet. Enten du drømmer om å starte selv, eller bare vil forstå hvorfor investorer velger de casene de gjør, gir denne episoden deg et unikt innblikk i hvordan man bygger selskaper for fremtiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør sendingen etter Viking-Strømsgodset

Her kommer en reprise av en skikkelig god, sår og fin samtale med med en mann som fikk diagnosen ALS som 44 åring. Glenn tar oss med på hans reise i fra han fikk symptomer på sykdommen til hvordan han fortalte dette til barna sine og om hvordan han forholder seg til sykdommen uten håp om å bli frisk. Hvordan er det å få dødsdommen som en sprek 44 åring, med kone og 3 barn? Hvordan klarer han å fortsatt skape seg flest gode dager?Dette og mye mer kommer vi innom i ukas episode. Jeg kunne virkelig snakket i timesvis med Glenn, han er en skikkelig interessant mann. Du får i alle fall en drøy time med oss to på øret.God lytt

Kjetil og Patrick etter KBK B25 by Radio 3 Bodo

Etter ti år i eksil vendte Josephine Baker tilbake til hjemlandet med håp om at hun ville bli tatt imot med åpne armer. Hun raskt dratt ned på jorden igjen. I Europa var hun en stor stjerne, men i USA fikk hun ikke en gang bo på hotell på grunn av hudfargen. Etter det ublide gjensynet med et segregert USA dro hun tilbake til et Europa som ulmet. Der ble hun kontaktet av den franske etterretningen, som var på utkikk etter personer som kunne brukes som hemmelige agenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med et skuffende resultat og en enda mer skuffende prestasjon mot Sogndal, kom Åråsen-publikummet seg litt ned på jorda etter en fantastisk opplevelse mot Kåffa i cupkvartfinalen. Den faste trioen går gjennom de to kampene i detalj, og praten er ikke helt fri for digresjoner denne gangen heller. Etter spørsmålsrunden lader panelet opp til semifinalen mot Kristiansund, der alle oppfordres til å ta med seg en venn og et gult plagg. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Etter 75 episoder tar vi nå en pause på ubestemt tid. Vi elsker alle dere bukseløse

Hvorfor er det så vanskelig å holde vekten, selv etter en vellykket slankekur?I denne episoden tar vi et ærlig og forskningsbasert dykk i hva som skjer i kroppen etter vekttap – og hvorfor det ikke bare handler om viljestyrke eller kalorikontroll. Monica og Alette deler egne erfaringer, siste forskning og praktiske biohacks du kan bruke for å skape varig vektnedgang og hormonell balanse.

For fem år siden lagde vi en av våre første landbrukstimer i SOSpodden. Gjest den gang var Tor Jacob Solberg, en av generalene i oppgjøret. Nå har han noen år bak seg som leder av NBS, og i denne episoden tar vi en liten recap av hva som har skjedd, og veien fremover. Tor Jacob doserer om slik han opplever landbruket, og det gir en god innsikt i hvordan en gruppe kjemper for sine interesser.Obs: Det ble noe tull med lyden helt i starten, men det kommer seg raskt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om treningsutfordringer, skjøre skuldre og hvordan det faktisk er å delta i et VM i HYROX. Du får høre om alt fra intense forberedelser til uventede utfordringer med utstyr og bane, til tanker om hvor viktig det er med frukt for elevene på skolen. .

I denne episoden vikarierer Øyvind Herrebrøden for Patrick, og sammen med Trym og Lars analyserer han Sportsklubbens overbevisende 4-0-seier mot Ranheim. Panelet er derimot mer kritiske når det gjelder prestasjonen mot Åsane. Det blir tid til litt generell prat om OBOS og Eliteserien, samt hvordan LSK bør tenke på overgangsfronten inn mot 2026-sesongen. Etter en liten spørsmålsrunde vendes blikket mot den svært spennende kvartfinalen i cupen mot Kåffa. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Einar møtte opp til studio, som vanlig, men ingen Jan var til stede. Etter iherdig leting, fant han til slutt ut at Jan var live på God Morgen Norge kl. 1030. Ergo, det ble ingen innspilling, og vi måtte konstruere en nøye planlagt Best of til dere. God fornøyelse!Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det var aldri planlagt, fordi «Petter» hadde jo møtt kvinnen i sitt liv! Men han «klarte å gjøre det store», nemlig å være utro mot henne en gang. Samboeren hadde vært tydelig om at utroskap var utilgivelig, og derfor sa han ikke noe om det. Men hun fikk såklart vite det uansett… Etter dette har han faktisk oppført seg så godt som det lar seg gjøre etter utroskap, nærmest som en fasit, men det er uansett veldig vanskelig for samboeren å komme videre. Vi drodler om temaet søskenvold, etter ønske fra en «Stine» som kommer fra en veldig dysfunksjonell familie- Hun har vært utsatt for store traumer fra broren sin. Og det var ingen støtte å få fra foreldrene. Heldigvis har hun bearbeidet mye, men det er endel triggere som dukker opp. «Stine» lurer på hvorfor det er sånn at kjæresten vet så godt hvem han er, menat hun ikke ander hvem hun selv er? Hun sier "Jeg på min side er mange, utfra setting. Ingen er jo bare en eller? Er dette en personlighetsforstyrrelse?»Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norwegian Air Shuttle har i en årrekke vært blant de mest omtalte selskapene på Oslo Børs, med en historie preget av både dramatikk og transformasjon. Etter en omfattende restrukturering under COVID og statens nylige exit, markerer selskapet nå et nytt kapittel.I denne episoden av Paretopodden har vi med oss analytiker Marcus Gavelli, som gir innsikt i veien videre for Norwegian. Vi diskuterer etterspørselen etter flyreiser, utfordringer på kapasitetssiden etter gjentatte leveringsproblemer fra Boeing og Airbus, og ikke minst: hvorfor kjøpte Norwegian Widerøe og hvilke synergier ligger i oppkjøpet? Vi ser også på kostnadsbildet, statens rolle som aksjonær, og hvordan selskapet har reist seg etter pandemien. Til slutt tar vi en kikk på balansen og det nyetablerte utbyttefondet.Disclaimer:Pareto Securities' podkaster inneholder ikke profesjonell rådgivning, og skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Pareto Securities er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podkasten.Se våre nettsider https://paretosec.com/our-firm/compliance/ for mer informasjon og full disclaimer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av Mathilde Pilskog som er kvinnehelse fysioterapeut hvor å snakke om hvile i barseltiden. Vi snakker om hvilke konsekvenser det kan ha å ikke ta det rolig nok i tiden etter fødsel og om at hvile kan være mange ulike ting og ikke nødvendigvis betyr at man skal ligge på sofaen hele tiden selv om det også er lurt av og til. Vi snakker også om tiden rett etter fødsel, om hvordan kroppen har behov for restitusjon ikke bare etter fødsel, men også etter en lang graviditet og kanskje også prøveperiode.

Etter en liten landslagspause er Mottaket tilbake igjen, denne gangen rett fra en lang og innholdsrik tur til Ulsteinvik. Den faste trioen er endelig samla igjen, og får i tur og orden diskutert temaer som det kommende overgangsvinduet, fine bruer, fotballgater og tidenes svakeste dommeravgjørelser. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.

Vi har besøk av en dame som har en helt ellevill historie å komme med. Yrja Oftedahl er med oss! Hun tar oss med på en ellevill reise gjennom sin egen psykiske helse, ulike institusjoner og behandlere. Etter å ha våknet opp fra en langvarig psykose så ble det hennes hjertesak å snakke om tvangsinnleggelse og fjerne stigma rundt psykose og det å få hjelp. Hvorfor går statistikken i feil retning? Og hvor syk må man være før man faktisk får hjelp? Hjertelig velkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter det kraftige angrepet Ukraina hadde på russiske bombefly og annen infrastruktur i helgen, tok vi opp en reaksjon fra Peter på dette. Dette ble tatt opp mandag, men alt er like relevant i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan fungerer korrupsjon i Russland? Og kan et innblikk i korrupsjon hjelpe oss å forstå krigen i Ukraina, og hvordan den føres?I denne episoden har vi besøk av Alyona Vadysheva, leder i Transparency International Russia. Både sivilsamfunn og presse som jobber for åpenhet og mot korrupsjon i Russland har lenge vært under stort press. Etter fullskalainvasjonen av Ukraina i 2022, ble Transparency International Russia forbudt, og Vadysheva jobber nå fra eksil. Vi snakker med henne om krig, korrupsjon, og hvordan det er å jobbe i sivilsamfunnet i et land som Russland.Programledere: Jonas Veland og Kaja GuttormsgaardLyd, video og musikk: Kristoffer Lislegaard

Denne uka deler vi om mindset på løpeturer, med fokus på hvordan du kan skape intensjoner for økta, gi deg selv mentale oppgaver underveis og stille gode refleksjons-spørsmål etterpå. Passer også bra for styrkeøkta, - her er det mye gode mentale verktøy alle bør få med seg! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Søstrene Pernille og Louise mistet moren da en fettsugingsoperasjon gikk galt. Nå vil de ha svar. Hør alle episodene i appen NRK Radio

Hva er det som gjør at "Dritten i midten" har blitt et begrep? Og kan det stemme at moren til "Petter" faktisk hater ham? Han mener i hvert fall det i fullt alvor. Hva gjør man når egne foreldre er dårlige rollemodeller for barnebarn? Foreldrene til "Stine" krangler stadig, snakker nedsettende til hverandre og har en relasjon som ser ut til å være bygget på kritikk. Er det noe hun kan gjøre så barnet hennes ikke blir unødig preget av denne negative væremåten? Eller er det for sent å vende vond vane etter 50 år?"Stine" føler seg låst. Etter skilsmissen for noen år siden har hun prøvd å skjerme barna og ikke vært tydelig på egne grenser. Dette har ført til at barna tråkker på grensene hennes, og hun har på en måte gitt fra seg lederansvaret i relasjonen. Hun har en kjæreste som barna ikke vil vite noe av, og dermed blir han skviset ut. Farens nye kjæreste er derimot helt topp. "Stine" er også usikker på denne kjæresten.... er han egentlig The One?

Astrid Dyson møter eks-husmor Pia Marks til en prat i fuglekvitrende Central Park. Pia flyttet fra Oslo til New York for 25 år siden, startet karrieren i bank – og var så hjemmeværende i 16 år. Etter en skilsmisse via Zoom i en brownstone midt under pandemien, er Pia tilbake i arbeidslivet – med nye ambisjoner og en historie verdt å lytte til. 

I 1954 var to søstre på bærtur i Mosjøen. Etter hva de fortalte da de kom hjem er det fler som mente de var på bærtur i overført betydning. Konspirasjonspodden tar en titt. Ansvarlig redaktør er Kristin Ward Heimdal. Hør alle episodene fra Konspirasjonspodden eksklusivt hos Podme. Prøv gratis på podme.com.

Italienerne er krenka av Estland sitt MGP-bidrag som setter italienerne i bås. De raser på sin typiske aksent mens de veiver med armene. Bunadspolitiet viser seg å være snobbete og krenka 15-åringer. Takk og lov at de ikke har bæretillatelse for våpen. Etter fem sesonger med Pørni er det slutt – vi ringer Henriette Steenstrup og kjefter på henne. Og det gjør vi med Erlend Mørch også. Dette blir hyggelig :-)

OBS: Lang intro! Spol frem til ca 22 minutter (!) hvis du vil rett på innsendt innhold. Vi elsker å få inn life hacks som vi kan dele med dere! Nå har "Stine" delt sitt tips som gjør både hverdagen og sexlivet bedre! "Stine" har hatt et anstrengt forhold til sin mor oppgjennom oppveksten. Etter hun døde la hun merke til at jeg litt og litt begynte å ta etter hennes negative reaksjonsmønstre! "Jeg vil IKKE(!!!) bli som min mor. Eller gjenta hennes historie gjennom meg selv". Hva kan hun gjøre? Sjefen til "Stine" er uforutsigbar og urimelig, og med "Stines" historie fra livet generelt blir hun veldig preget av dette. Hvordan kan hun best forholde seg til dette?

Søndag 27. juni 2010 er marinejeger og etterretningsoffiser Trond Bolle på oppdrag i Faryab-provinsen i Afghanistan sammen med kystjegerne Simen Tokle, Christian Lian og Andreas Eldjarn. De besøker to landsbyer for å se hvordan de kan bidra til å bedre veistandarden, vanntilgangen og helsetilbudet i to fattige landsbyer i dette området.På veien hjem sitter de i den siste bilen i konvoien. Så smeller det. Etter en av de aller mørkeste dagene for det norske forsvar etter andre verdenskrig, skal ingenting bli helt som før, heller ikke for våre hjemmehelter, Bjørg, Caroline og Monja. I denne episoden forteller de hvordan de hadde det da, og hvordan det går med dem i dag.Manus og fortellerstemme: Ragnhild FjellroProdusent: Linda IngierLyddesign og produksjon: Rikard Strømsodd og Jørgen BergsundMusikk: Steinar Albrigtsen, Ernst Nikolaisen og Monika NordliManuskonsulent: Lars HallingstorpProsjektleder: Tina B. Lykke Christensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden deler jeg hvordan jeg kom meg opp igjen etter en tøff periode med sykdom og energitap. Jeg tar deg gjennom de fem viktigste vanene som hjalp meg tilbake på beina og gir deg konkrete verktøy for å skape struktur, finne mening og gjenvinne energien.Hva du vil lære:Hvordan jeg justerte livsstilen etter å ha mistet alle vanene mine.Hvorfor jeg måtte starte på nytt med helse først – akkurat som i 2009.Hvordan relasjoner kan styrkes gjennom små, men målrettede vaner.De fem vanene som løftet meg etter nedturen og hvordan du kan implementere dem.Hvordan jeg bruker "habit stacking" for å gradvis bygge meg opp igjen.Episodens høydepunkter:[02:10] Hva skjer når vanene dine kollapser?[07:15] Helsesjekk i Istanbul og realiseringen om å justere vaner.[12:45] Å starte på nytt: Hvordan jeg hentet tilbake motivasjonen.[18:30] Relasjoner og intensjoner – hvordan Henrik og jeg jobber med relasjonsmål.[24:00] Habit stacking – små vaner som gir store resultater.[30:20] De fem vanene som endret alt for meg.Ressurser nevnt i episoden:Vane-sjekklisten: Last ned på grysinding.no/415.Bøker: Atomic Habits av James Clear og Slight Edge av Jeff Olson.Spørsmålet fra Dan Sullivan: "Hva vil jeg?--- NEDLASTNINGER --- - 415: Hvordan komme seg opp igjen etter nedturer – mine 5 beste vaner- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I skyggen av Norges innsats i Afghanistan møtes Monja og Lars. Men Lars gjør det klart fra starten at Forsvaret kommer først. Etter seks måneder sammen reiser han ut på oppdrag, og Monja må finne egne måter å takle savnet og frykten på. Hun følger Forsvarets råd om å ikke belaste ham med problemer hjemmefra, og «rydder ham ut av huset» for å håndtere savnet.Caroline hadde aldri sett for seg å falle for en forsvarsmann. Thomas er eksplosivrydder og forbereder seg på sin fjerde deployering til Afghanistan i 2010. Caroline kjenner på alvoret.Manus og fortellerstemme: Ragnhild FjellroProdusent: Linda IngierLyddesign og produksjon: Jørgen BergsundMusikk: Steinar Albrigtsen, Ernst Nikolaisen og Monika NordliManuskonsulent: Lars HallingstorpProsjektleder: Tina B. Lykke Christensen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.