Podcasts about hvis

Vi er på den anden side af valentinsdag, og Dennis har hørt, at der er folk, der ikke vil have blomster – er du en af disse? Hvis du ikke kan lide blomster, håber vi ikke, dét er traditionen på din arbejdsplads. Og apropos arbejde, hvor lang transporttid har du dertil? Det taler vi om i dagens episode, hvor vores producer sender os på dybt vand og spørger os, hvilken upraktisk superkraft vi helst ville have.Er du lidt for gammel til stadig ikke at have styr på vasketøjet? Så lyt med og bliv reddet af mor Mai-Britt.

I denne episoden ser jeg på hva som skjer når nervesystemet har stått i beredskap for lenge.Hva betyr det egentlig at kroppen blir mer sensitiv? Hvorfor kan det føles som om du tåler stress dårligere enn før? Og hvorfor hjelper det ikke alltid med bare én teknikk eller mer viljestyrke?Jeg snakker om hvordan langvarig belastning påvirker det autonome nervesystemet, hva som kjennetegner en kropp som har blitt stående i alarm, og hvorfor det ofte er nødvendig å jobbe på flere nivåer samtidig – både med ytre belastninger, med forståelse, med kroppen og med indre mønstre som holder oss i beredskap.Du er ikke feil. Kroppen din prøver å beskytte deg. Og fleksibilitet kan bygges tilbake.Hvis du kjenner deg igjen i det jeg snakker om i denne episoden, og ønsker å jobbe mer helhetlig med nervesystemet ditt over tid, kan du lese mer om 12-ukers programmet Trygg & Sterk her:

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!

En lytters kæreste er kriminel, men udadtil en god far, og en anden lytter er i tvivl om sin tro. Det er nogle af de hemmeligheder, lytterne deler med Ida-Sophia, der har besøg af Nibras Aziz og Philip May. Hvis du vil dele din hemmelighed, så ring eller skriv til 28 54 4000 - vi slører selvfølgelig din stemme. Stemmer er sløret ved hjælp af AI. Vært: Ida-Sophia. Producer: Olivia Keblovszki. Redaktør: Rune Born Schwartz. DR Redaktør: Simon De Assis. Produceret af Munck Studios København for P3 Podcast.

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der! 

På dagen 24 år etter at Viggo Kristiansen ble dømt, legger Baneheia‑utvalget endelig frem sin vurdering av hva som førte til et av norgeshistoriens groveste justismord. I denne episoden, spilt inn rett etter pressekonferansen, åpner Bjørn Olav Jahr og Haakon Lange den 536 sider lange Baneheia‑rapporten – og finner oppsiktsvekkende konklusjoner.Hvis du vil høre episodene så fort de er ute, kan du bli Svarttrost-medlem her: ⁠https://www.svarttrost.no/bli-medlem⁠Serien er laget av Bjørn Olav Jahr og Haakon Lange. Lyddesign ved Tom Henley. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2026.

Og hvert eneste år er det mange som kjenner på den samme følelsen: «Jeg skulle startet litt før.»I denne episoden snakker vi om hvorfor det du gjør nå i helt vanlige uker faktisk avgjør hvordan du føler deg når juni og juli kommer. Ikke bare hvordan du ser ut, men hvordan du har det i kroppen, i hodet og i hverdagen. For sommermål handler sjelden bare om utseende, det handler om energi, overskudd, trygghet og mestring.Vi er innom hvorfor vi så ofte utsetter og venter på det “riktige tidspunktet”, hvorfor skippertak nesten alltid skaper mer stress enn resultater, og hvorfor jevn innsats slår alt annet over tid. Dette handler ikke om ekstrem disiplin, strenge regler eller perfeksjon. Det handler om å ta eierskap nå, så du slipper dårlig samvittighet og hasteløsninger senere. Hvis du har mål for sommeren, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.appTusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!KlemSilje og Ingela 

Statsgælden steg for første gang siden 2020 – med 18 mia. kr. til 235 mia. kr. – efter et år med store og ekstraordinære investeringer. Det er samtidig lykkedes Nationalbanken, Finansministeriet og KommuneKredit i fællesskab at skære én mia. kr. de fremtidige, årlige rentebetalinger på kommunernes gæld.Statsgældsforvaltningen ligger i Nationalbanken, men varetager forvaltningen af Danmarks statsgæld på vegne af Finansministeren. Hvordan det er foregået i 2025 taler Mathias Petersen, senior treasury manager i Statsgældsforvaltningen, med Peter Levring om i den nye episode af Nationalbankens podcast om økonomi. ”Hvis man skal fremhæve en ting, som der både er dansk og internationale interesse om, og som også har en samfundsmæssig betydning, så er det, at vi har overtaget finansieringen af kommuner og regioner via kommunekredit,” siger Mathias Petersen i podcasten, som Nationalbanken udgiver i anledning af den årlige publikation SLOG'en – eller Statens Låntagning og Gæld, der blev udgivet 5. februar.Statsgældsforvaltningen hovedopgave er at hente finansiering i markedet ved at sælge statsgæld, når Staten har brug for det.Men man arbejder også med såkaldt genudlån, hvor staten henter penge i markedet for at låne pengene videre ud til flere statslige selskaber og socialt boligbyggeri – og nu også KommuneKredit. På den måde bruges Danmarks Aaa-kreditvurdering og lave gæld til at sikre at andre dele af den offentlige sektor kan finansiere sig til de samme meget lave renter som staten.

Hvis du vil høre den nyeste episode af Bilradio nu, skal du have et abonnement på Jyllands-Posten. Så skynd dig ind og tegn et abonnement på Jyllands-Posten for at høre seneste episode nu. Ellers kan du fortsat høre med gratis fra mandag morgen her i kanalen, Du finder den her Læs mere på jp.dk/lydSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nyttårsforsettet vårt: å ha flere gjester! Linnéa Myhre er først ut, og kommer med inspirerende tips og råd for et bedre liv! I tillegg deler hun egne erfaringer og kunnskap fra sin egen podcast "Lev Vel". Hun er også med å svare på et spørsmål fra en "Stine", og stiller sitt eget relasjonsrelaterte spørsmål til Relasjonspodden.Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis du vil høre den nyeste episode af Kampagnesporet nu, skal du have et abonnement på Jyllands-Posten. Så skynd dig ind og tegn et abonnement på Jyllands-Posten for at høre seneste episode. Ellers kan du fortsat høre med gratis fra søndag morgen her i kanalen, Du finder den her Læs mere på jp.dk/lydSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De fleste føler at de mangler tid. I virkeligheten mangler de klarhet. I denne episoden avslører jeg hva mennesker som får utrolig mye gjort, uten å bli utslitt, faktisk gjør annerledes og hvorfor produktivitet aldri handler om å jobbe raskere, men om å bruke energien riktig.Dette er episoden som gir deg tiden tilbake.Du vil oppdage:• hvorfor kalenderen din stjeler mer energi enn den gir• hva som gjør at noen jobber mindre og får mer ut av dagene sine• hvorfor press og dårlig samvittighet ødelegger fokus• hvordan du tar tilbake kontroll over oppmerksomheten din• hva som gjør at fremdrift plutselig føles lettDette handler ikke om flere systemer.Det handler om å fjerne det som tapper deg.Hvis du kjenner at dagene flyr, hodet er fullt og du aldri helt er i forkant –da er denne episoden akkurat det du trenger nå.Lytt til episoden nå og del den gjerne med en venn som trenger å høre akkurat dette. For det er alltid mulig å ha det bedre og du er nærmere enn du tror✨

Hvad gør vi, hvis russerne angriber et NATO-land?Tyskerne har en hemmelig plan på 1.400 sider for netop dette scenarie. For i sådan et scenarie skal hundredtusindvis af NATO-soldater og tungt materiel passere gennem Tyskland for at komme videre østpå. Tyske kilder fortæller Berlingske, at Operationsplan Deutschland vil kræve, at alle tyskere yder en indsats. Den røde løber skal rulles ud. Hvis man kan bidrage med noget, forsvaret kan bruge, vil man blive inddraget – det gælder både civile og erhvervsliv. Gæst: Solveig Gram Jensen, Berlingskes internationale korrespondent Vært: Christine RandaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Som noget helt specielt har Fitness M/K fået lov til at smide noget ekstramateriale op i tilknytning til udsendelse #141 fra Newcomers stævnet. Det er interviews med dommer Lars Milsten og Jesper Ørum om en igangværende konflikt mellem nogle af de store bodybuilding og fitness forbund, der rækker helt ind i det danske fitness miljø.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-04-07. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Folketingsmedlem Theresa Scavenius vil stævne Mette Frederiksen, Troels Lund og Lars Løkke for en kontroversiel aftale med USA, der har givet Donald Trumps militær så mange rettigheder på dansk jord, at det ifølge sagsøgeren er i strid med grundloven. I yderste konsekvens skal loven annulleres, og USA kan alligevel ikke få tre baser med permanente tropper i Jylland og beholde de hidtil usete beføjelser i aftalen. Hvis hun vinder sagen, kan der blive skrevet danmarkshistorie. Men hvorfor er baseaftalen så kontroversiel? Og kan aftalen reelt ende med at blive revet i stykker? Gæst: Mads Bonde, undersøgende journalist på Jyllands-Posten Vært: Tine Toft Tilrettelæggelse og produktion: Pernille Skytte Foto: Jens Dresling See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!

Den store rapporten om alt som gikk galt i Baneheia er på trappene, og Bjørn Olav Jahr er spent. Eline Østby Stene er oppvokst inntil et tidligere mentalsykehus, som har blitt åstedet for en podkastserie. Sindre Leganger har først nå forstått hvorfor MAGA-bevegelsen i USA har vært så opptatt av Epstein-dokumentene.Svarttrost-nettet kan bestilles her: www.svarttrost.no/merchFor podkasttips og annet nytt kan du melde deg på nyhetsbrevet vårt her: www.svarttrost.no/nyhetsbrev  Hvis du vil høre alle seriene og episodene våre, kan du bli Svarttrost-medlem her: www.svarttrost.no/bli-medlemDette omtales i episoden:Mentalsykehuset (Svarttrost)Hele historien: Flukten fra asylet (NRK)Ole Asbjørn Ness med Hilde Henriksen WaageJeffrey Epstein: Filthy Rich (Netflix)

"Hvem er du?" spørger dagens gæst, Rikke Bøye ledende psykolog ved Aarhus Universitetshospital på klinik for personlighedsforstyrrelser, altid sine patienter. Hvis de ikke kan svare på det, kan det være et tegn på, at de kan have en borderline personlighedsforstyrrelse. I mine øjne ville det være den sværeste diagnose at give et andet menneske, fordi man egentlig siger til dem, din personlighed er forkert og forstyrret så meget, at du ikke kan leve et normalt liv. Heldigvis kan Rikke gøre mig meget klogere på, hvordan hun gør det på en fin måde og faktisk giver patienterne en mulighed for behandling. Vært: Svend Brinkmann, professor i psykologi. Gæst: Rikke Bøye, Ledende psykolog ved Aarhus Universitetshospital på klinik for personlighedsforstyrrelser og selvmordsforebyggelse. Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer. brinkmannsbriks@dr.dk Ugens Citat af Rikke Bøye: "Grundproblemet med borderline er, at man har en tilbøjelighed til ikke at ville have med sit eget følelsesliv at gøre." Ugens anbefaling fra Svend Brinkmann: Hungerhjerte af Karen Fastrup som har haft borderline personlighedsforstyrrelse diagnosen som hun også fortalte om i Brinkmanns Briks i Diagnoser gør os sindssyge. Ugens anbefaling fra Rikke Bøye: Jeg vil anbefale, at vi har milde øjne på alle dem, der arbejder i og som er brugere af psykiatrien. Mere empati og nysgerrighed mennesker imellem. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

"Hvis man skifter køn til et andet køn, end man er født som, er man enten psykisk syg eller prøver at finde en falsk forklaring på, hvorfor man har det eksistentielt dårligt." Det mener Malte Jäger, der folketingskandidat for Liberal Alliance og viceborgmester i Kerteminde. Som det første land i verden valgte Danmark i 2017 at slette transkønnethed fra listen over psykiske lidelser, og året efter fulgte Verdenssundhedsorganisationen, WHO, trop. Men mener Malte Jäger, at transkønnethed skal tilbage på listen over psykiske lidelser? Værter: Anne Phillipsen og Peter Marstal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Femten år efter Sydsudans selvstændighed er landet ikke bare i krise, men i adskillige kriser på én gang: En humanitær krise, en klimakrise, en militær krise, en demokratisk krise, en flygtningekrise, en økonomisk krise. Syd for Sahara diskuterer Sydsudans mange kriser i en tid, hvor landet synes at bevæge sig ud i en ny borgerkrig. Hvis den ikke allerede er begyndt. Forfatter og dokumentarist Martin Tamm Andersen er i studiet.

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der! 

Kan man godt være forsvarsadvokat for den ene og anklager for den anden i en straffesag? Har I en uopklaret sag, der nager?Hvis man skal have en database over alle danskeres DNA, kan regeringen så bare bestemme det? Hvordan bliver man anklager?Hvordan tænker man som en morder?Og kan en død mand dømmes for drab?I “Danske Drabssager spørgsmål og svar” stiller vært Stine Bolther spørgsmål på vegne af jer lyttere til en række af vores eksperter. Det kan f.eks. være om retsmedicin, kriminalteknik, efterforskning, rettergang, psykologi, kriminaljournalistik, retshistorie og meget andet.De medvirkende trækker tråde til sager, de selv har stået med og øser ud af deres store viden og indsigt. Medvirkende:Tidligere souschef ved Rejseholdet Kurt KraghTidligere anklager Jeanette Wincentz AndersenVært: Kriminalreporter og forfatter Stine Bolther

‘Fagbevægelsen uden filter' skifter navn til ‘Den danske model' og får et bredere sigte. Værterne på 'Den danske model' er A4 Mediers nye overenskomstredaktør, Kristoffer Ingemand, og faglig kommentator Gitte Redder.Hvis du vil lytte med, så bliv blot hængende. Podcasten får nemlig sit nye navn helt automatisk lige her fra torsdag den 11. februar.”A4 er mediet for hele den danske model, og det er naturligt, at vores overenskomst-podcast afspejler, at arbejdsgiverorganisationernes interne dynamikker er lige så centrale som fagbevægelsens for den danske model,” siger A4 Mediers interim ansvarshavende direktør, Andreas Antoni Lund.Hvor ‘Fagbevægelsen uden filter' primært har kigget ind i fagbevægelsens maskinrum, vil A4's podcast zoome ud og favne hele systemet.Det betyder både journalistik om dagsordener hos arbejdsgiverorganisationer, fagforbund samt de aftaler, konfliktlinjer og strategiske overvejelser, der former samspillet mellem parterne.Ifølge Andreas Antoni Lund ligger ambitionen i at skabe endnu større indsigt i de kræfter, der påvirker arbejdsmarkedets struktur.”Den danske model bliver til i spændingsfeltet mellem to sider af bordet. Det er i mødet, brydningerne og kompromiserne, at der opstår nye spilleregler og løsninger. Vores podcast skal være stedet, hvor lytterne får adgang til de historier, der normalt foregår bag lukkede døre – uanset om de udspringer hos lønmodtagerne eller hos arbejdsgiverne,” siger Andreas Antoni Lund.Selvom indholdet får et bredere sigte, fortsætter podcastens tone og journalistiske greb i samme ånd. ”Lytterne vil fortsat kunne genkende den skarpe og uafhængige journalistik. Men de får flere aktører, flere historier og et mere komplet billede af, hvordan den danske model faktisk udvikler sig - fortsat helt uden filter,” understreger redaktionschefen.Med justeringen vil A4 Medier styrke sin position som det samlende medie for hele den danske model.”Den danske model bliver kun stærkere af, at vi som medie udfordrer og belyser den fra alle vinkler. Vi vil med vores vært, kommentator og gæster give lytterne et overblik, som ingen andre medier tilbyder,” siger Andreas Antoni Lund.‘Den danske model' udkommer første gang i sin nye form torsdag 12. februar. Læs mere på www.a4medier.dk/overenskomst

Fitness M/K har været til Newcomers stævnet i bodybuilding og fitness i Messecenter Herning, hvor vi har snakket med trænere, atleter og arrangører. Fitness og bodybuilding har efter et par årtiers nedgang i de senere år oplevet fornyet popularitet. Vi snakker med formanden for det danske Bodybuilding og Fitness forbund, Jørn Kim Jensen, coach Jacob Christensen og hans Mens Physique atlet Nichlas Krogh og coach Sebastian Allsø og hans atlet fra bikini fitness Maria Zaulich. Newcomers stævnet er et stævne man skal stille op til, før man kan få lov til at stille op til andre stævner. Det er et af Danmarks største fitness og Bodybuilding events.tekst til tillægSom noget helt specielt har Fitness M/K fået lov til at smide noget ekstramateriale op i tilknytning til udsendelse #141 fra newcomers stævnet. Det er interviews med dommer Lars Milsten og Jesper Ørum om en igangværende konflikt mellem nogle af de store bodybuilding og fitness forbund der rækker helt ind i det danske fitness miljø.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-04-07. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hans Rustad deler sine tanker og refleksjoner mens han går tur med hundene i skogen. Hvis du setter pris på skogpoddene, så vipps oss gjerne på 13629. Alle bidrag hjelper.Følg oss også på iTunes og alle steder der podkaster finnes. Husk å rate oss med 5 stjerner, så flere likesinnede sannhetssøkere finner oss der!

Hvis du vil høre hele dagens særafsnit og alle andre afsnit af ‘112 For Knuste Hjerter' kan du gennem mit link som nyt og tidligere Podimo-medlem få tre måneders Podimo til 9kr. Tilbuddet gælder kun indtil 1 december!  Tilbuddet kan findes på Podimo.dk/112Her kan du få en smagsprøve på dagens afsnit hvor Nicklas fortæller om sit livs værste tid. Han fortæller om kærlighed ved første blik og om den gudesmukke uopnåelige mand, der prikker ham på skulderen ud af det blå, og får ham til at føle, at han har fundet the one. Han fortæller om jalousi, mistillid, økonomiske forskelligheder og om at være den vilde ekstroverte, der møder den rolige og forsigtige i en eksplosion af forelskelse og skænderier. Han fortæller om desperationen, da de går fra hinanden, om for hver en pris at skulle vinde ham tilbage, og om at blive så syg af hjertesorg, at han ender på hospitalet… Nicklas gør selvfølgelig også sit allerbedste for at hjælpe dig, der sidder med hjertesorg lige nu.

"Når et menneske står i en så ekstrem kryssild av belastninger som det Mette-Marit gjør nå, er det ikke bare livssituasjonen som utfordres. Hele nervesystemet, immunforsvaret og den fysiologiske balansen i kroppen settes i en vedvarende unntakstilstand." Dette skrev dagens gjest, Cathrine-Devida Kristiansen i et Facebook-innlegg som har gått viralt.I episoden går vi dypere inn i hvordan vi kan forstå det Mette-Marit nå står i - både i lys av det som kommer frem fra Epstein-avsløringene, rettssaken mot hennes sønn Marius, og i lys av hennes lungesykdom. Vi snakker også om hva traumer egentlig er, og hva det gjør med oss å leve med et nervesystem i konstant alarmberedskap.Cathrine-Devida deler også hvorfor hun i utgangspunktet ble interessert i traumer som fenomen, egne vonde erfaringer, og om hennes veien opp av sumpen. For, som Cathrine-Devida sier: det finnes alltid en vei. Uansett hvor mørkt det kan synes.Men det er ikke når et menneske er presset til det ytterste at det det er riktig å kreve at man skal gjøre rede for dårlig vurderingsevne. Det eneste man trenger da, er skjerming.Så, til alle dem som nå sender fordømmende meldinger i retning Mette-Marit og kongehuset, sier Cathrine: "Om du er feilfri, så fortsatt å kaste steiner. Hvis ikke, så la være." Cathrine-Devida Kristiansen finner du på Facebook eller også på devida.net Hun tilbyr ulike tjenester, inkludert (traume)terapi, spirituell veiledning og coaching.Cathrine selv har en rekke utdanninger, kurs og sertifiseringer, og jobber også som gründer med egen trafikkskole. Denne episoden er laget av Mai Camilla Munkejord. Følg gjerne podcasten - og del gjerne denne episoden med alle du tenker kan ha glede av den.Og følg meg gjerne på Facebook eller på Instagram på @lamaskenfalleSkulle du ønske å gjøre din egen reise innover i egen kropp, og trenger tips til hvordan du kan gå frem, så sjekk gjerne ut mine bøker på norli.no:-La masken falle - om å oppdage og forløse barndomstraumer-Slipp meg fri, hold meg fast: om hvordan barndomstraumer kan komme til uttrykk i et parforhold-Morssåret - om genererasjonstraumer og hvordan bli sin egen mor-og DEN JEG ER: Veien tilbake til vårt multidimensjonale selv

Det er ikke lett når du får sommerfugler i magen av terapeuten din - som er en 60 år gammel kvinne, og du selv er heterofil kvinne i 30-årene!Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Etter tre års granskning skal endelig den store rapporten om alt som gikk galt i Baneheia-saken legges fram. For hvordan kunne egentlig Viggo Kristiansen sitte 20 år i fengsel for to drap, selv om han hadde alibi og det ikke fantes bevis?For første gang skal vi få det fulle av bildet av hvor det sviktet. Hos politiet, hos domstolen og hos gjenopptakelseskommisjonen.I serien «Baneheia: Ekspertenes dom» dypdykker Bjørn Olav Jahr i rapporten som offentliggjøres den 13. februar.Hvis du vil høre episodene så fort de er ute, kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlem Serien er laget av Bjørn Olav Jahr og Haakon Lange. Lyddesign ved Tom Henley. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2026.

Flere kommuner vurderer nå sammenslåing som en del av løsningen på sine utfordringer med mangel på penger og arbeidskraft.Sist torsdag signerte ordførerne i Gjøvik, Østre og Vestre Toten en intensjonsavtale om sammenslåing - etter to år med utredninger og diskusjoner. Les mer på nettsiden for sammenslåingenHelt nord i Innlandet har Lesja og Dovre startet en prosess for sammenslåing.Kommunekommisjonen sier i sin første utredning at større kommuner har bedre forutsetninger for å bruke ressurser og tilby tjenester effektivt, og for å drive godt omstillingsarbeid. I sin neste utredning skal kommisjonen se på hvordan staten kan gjøre det lettere for kommuner å slå seg sammen eller samarbeide tettere – blant annet gjennom økonomiske insentiver.Også generalistkommuneutvalget var krystallklare i sine anbefalinger i 2023: Hvis alle kommuner skal klare å løse alle sine oppgaver, må mange slå seg sammen og bli større. De etterlyste en aktiv statlig politikk for å stimulere til det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En lytter har forsøgt at forgifte sin venindes kanin, og en anden lytter tager stoffer uden at fortælle nogen om det. Det er nogle af de hemmeligheder, lytterne deler med Ida-Sophia, der har besøg af Linse Kessler og Janni Ree. Hvis du vil dele din hemmelighed, så ring eller skriv til 28 54 4000 - vi slører selvfølgelig din stemme. Stemmer er sløret ved hjælp af AI. Vært: Ida-Sophia. Producer: Johanne Nørskov. Klipper: Olivia Keblovszki. Redaktør: Rune Born Schwartz. DR Redaktør: Simon De Assis. Produceret af Munck Studios København for P3 Podcast.

***Køb min bog om nordisk mytologi her: https://danskioererne.dk/index.php/shop/ ****** Du kan følge mig på Instagram (@Danskioererne) og finde meget mere indhold om det danske sprog ***Velkommen til “Dansk i ørerne” - en podcast på dansk, til personer med et andet modersmål end dansk. Denne podcastserie består af korte afsnit, hvor jeg på langsomt og tydeligt udtalt dansk, vil fortælle om emner med relation til Danmark og danskere. Målgruppen er skandinavere, og personer på DU2Mo5-6, samt DU3Mo3-6 (A2-B2). Du finder teksten til episoderne på www.danskioererne.dk. Hvis du har feedback eller forslag til episoder, kan du sende en mail til podcast@danskioererne.dk. Du kan støtte podcasten og finde ordlister og “level 2”-udgaver af episoderne her: www.buymeacoff.ee/danskioererne Tak fordi du lyttede med!

En ny norsk-svensk studie publisert i ⁠The Lancet⁠ fant nylig at små og realistiske økninger i fysisk aktivitet på kun fem minutter om dagen, kan forebygge opptil 6 % av alle dødsfall hos de minst aktive. Vi inviterte førsteforfatter Ulf Ekelund i studio for å lære mer om resultatene og metodikken bak studiet. Hvis du er interessert i folkehelse, trening eller har en indre statistikknerd du ikke visste om - så er dette episoden for deg!Videoer fra MedEasy nevnt i episoden:⁠Den beste medisin (effekten av folkehelse)⁠⁠Aterosklerose⁠

Hvor åpen skal man være rundt egen helse på jobben? Hvordan støtte en 5-åring som har et vanskelig forhold til faren sin? Og et godt råd for å bedre selvfølelsen. Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kari Hesthamar, Silje Kathrine Sviggum og Haakon Lange deler siste nytt fra Svarttrost-reiret. Silje Kathrine har fulgt rettssaken «Guttas drøm», der en mann i 20-årene er tiltalt for å ha samlet og solgt tilgang til over 60.000 filer med intime bilder av jenter og kvinner. Samtidig inviterer redaktør Kari til debatt om de etiske dilemmaene som oppsto da en podkast om Marius‑saken ble publisert før rettsprosessen startet. For podkasttips og annet nytt kan du melde deg på nyhetsbrevet vårt her: svarttrost.no/nyhetsbrev Hvis du vil høre alle seriene og episodene våre, kan du bli Svarttrost-medlem her: www.svarttrost.no/bli-medlemDette omtales i episoden:Kvinnene og Marius (Podme) 

Høyesterett har sagt sitt om forvaringsdom i Baneheia-saken. Vi forteller hva den går ut på, hvorfor det var dissens og hva som er debatten om bruk av forvaring. I tillegg forklarer vi tingrettsdommen i saken mot Bhatti (saken er anket)Sindre Granly Meldalen, Merete Smith og Hadia Tajik besøker programleder Marianne Reinertsen for å fortelle om det som rører seg i jussens verden. Det blir Dagsnytt 18-stemning i studio når vi snakker om kriminalitetsutviklingen - for er egentlig ungdomskriminaliteten økende? Og alle fire har med seg hvert sitt juss-knask hvor det nerdes, filosoferes og debatteres over små og store saker fra den siste måneden. Hvis du vil høre mer om kritikken av forvaringsdommen, kan du høre forsvarer Frode Sulland fortelle om det i en episode av podkasten Rett og slett. Jusspodden sponses av Lovdata.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen februar, måneden hvor nytårsmotivationen måske er forsvundet, og mange mister momentum. I denne episode har jeg min accountability partner, iværksætter og podcast vært Kristin Assaad med som gæst, til en ærlig snak om, hvordan du bygger vaner, der holder længere end januar, og hvordan du skaber struktur og rutiner, der støtter dine mål. Vi deler konkrete hacks vi selv bruger for at blive ved, også når motivationen ikke er på sit højeste, for spoiler alert, det er ikke motivation der skal drive din indsats. Hvis du vil have 2026 til at være året, hvor du faktisk opnår dine mål og skaber nye vaner for dig selv, så er den her episode til dig!Nævnt i episoden:Level Up PodcastThe Power of HabitDreaver løbebånd (spar 10% med koden TERESE10)Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcastFølg Terese på Instagram @tereseask Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så er lektor Jesper Lundbye-Jensen, den notoriske elektrofysiolog tilbage i Fitness M/K til en sludder om EMS træning. EMS træning er en af de nyeste gimmicks hvor man påføres en dragt med elektroder der stmulerer musklerne mens man laver øvelser. Men virker det overhovedet og i givet fald i forhold til hvad? Det får vi afdækket grundigt i dette afsnit af Fitness M/K.NB: Programmet er et genudgivet program fra da Fitness M/K blev Produceret hos Radio24syv. Programmet blev sendt første gang 2018-03-31. "Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du gerne vil følge bedre med i hvad der sker i Fitness M/K universet, så kan du nu blive skrevet op til vores nyhedsbrev. Der vil du på månedsbasis modtage nyheder om podcasten, som nye afsnit, kommende events, tilbud fra og samarbejder med podcast gæster.Du kan blive skrevet op til nyhedsbrevet her , læse nyt fra redaktionen her, se og søge afsnit her.Jeg håber at se dig i Fitness M/K universet på www." Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Sara Svensson må forklare seg om hva som skjedde på drapsnatten, og retten får et dilemma: hvordan henger det sammen at den naive usikre jenta som står foran dem også kan være en målrettet og bestemt drapskvinne?Hvis du vil høre hele serien så kan du bli Svarttrost-medlem her: https://www.svarttrost.no/bli-medlemSerien er laget av Ingar Johnsrud og Haakon Lange. Lyddesign ved Tom Henley. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2026.

Uvished er ofte værre end en klar afvisning. Nej er fx bedre end måske, når jeg spørger min kone, om vi skal gå til dans. Hvis hun siger nej, kan jeg i stedet gå til badminton med en ven. Dagens gæst har undersøgt, hvad der sker med os, når vi som borgere i velfærdsstaten bliver holdt ud i strakt arm. Når vores barn ikke vil i skole, når vores forældre skal på plejehjem, når vi skal tilbage fra en sygemelding, eller når vi vil have byggetilladelse til en carport. Så får vi ikke et svar, vi får et måske. Men "midlertidighedens regime" risikerer at fjerne vores tillid til, at vi kan få hjælp. Vært: Svend Brinkmann, professor i psykologi. Gæst: Niels Åkerstrøm, professor i politisk ledelse ved Copenhagen Business School og medforfatter til bogen "Vi hører, hvad du siger". Tilrettelægger: Christoffer Heide Høyer. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Har du en forandring, du ønsker dig, og som er meget vigtig? Måske afhænger dit helbred, dit mentale helbred, dine vigtige relationer eller din livsglæde af den - og alligevel kan du ikke rigtig finde motivationen... Hvis det er dig, så velkommen til menneskeheden. Forandring er svært, og det kan virke stort set umuligt at holde fast i motivationen.I dagens podcastepisode lærer du om en anden vej til forandring, og jeg fortæller dig om:Motivation, og hvorfor den er svær at holde fast iHvordan "euforisk hukommelse" får os til at nedtone de negative sider ved en situation, vi har brug for at ændre og dermed udvander vores motivationHvad jeg selv pt. arbejder på at ændre, og hvilke sider af mig selv, jeg har brug for at vinke farvel tilJeg giver dig "Nu er det nok-øvelsen", som er en brevskrivningsøvelse, men som du også kan lave ved at reflektere over de spørgsmål, jeg stiller dig i øvelser på podcasten i dag>>> Læs mere her

Hey! Ka ska du høre på i dag? Mmm.. Vettche? Vi og! Øyvind og Lars fra bandet "Vettche" har vært gjesta i dag! Vi snakka alt "Vettche", starten, reisen, målet, ken dei e og kordan i alle dage dei kan studere på dagtid og være artista på kveldstid?! Ellers komme vi ikke unna alt som skjer i verden; Epstein-files, Grammys og mye mer! Hvis du har gjort som Henrik og forsovd de i mens vi va live, frykt ikke ... Du høre oss på Spotify

Det er 2. februar og dermed er det også Groundhog Day! Dagen hvor en mystisk nordamerikansk tradition afvikles af høje herrer i tophat, som spørge et murmeldyr, om det har set sin egen skygge og dermed lover seks ugers vinter mere. En dugfrisk melding fra Gobbler's Knob i byen Punxsutawney i Pennsylvania fortæller, at her i 2026 har murmeldyret Phil desværre set sin egen skygge… Globalt er denne tradition dog mere kendt som præmissen for en af de mest kendte og unikke romantiske komedier, der nogensinde er lavet, og det er denne film, som dagens episode skal handle om. Inden vi komme så langt, må vi dog stoppe hele maskinen, for som den vakse lytter nok allerede har bemærket, er besætningen på dagens episode set med Hjørne-briller intet mindre end historisk. Som altid er Casper Christensen klar i Studie 7, men for første gang siden 2017 er hans ene makker denne gang *trommehvivel*... JESPER LAURSEN! Hvis du er ny lytter og undrer dig over hvorfor alle O.G.-lytterne nu sidder og tørrer en tåre væk, så er der en forklaring.  Jesper Laursen er den anden af Filmnørdens Hjørnes to fædre. Tilbage i 2009 var det Casper og Jesper, der sammen lancerede denne efterhånden velvoksne podcast. I mange år var Casper og Jesper fast makkerpar i tykt og tyndt, med hver deres livsbaner, der konstant viklede sig ind i hinanden. Fra 2016 begyndte Jesper dog at slippe taget om mikrofonen, indtil han til sidst fuldstændigt forlod ikke bare podcasten, men dermed også Caspers verden. Der er sket ufatteligt meget siden dengang. Caspers historie ligger i alle Hjørne-episoderne siden da, men hvad skete der dog med Laursen i årene efter? Hvor han han været, og hvad har han oplevet? Og hvorfor er han pludselig tilbage på Hjørnet? Svarene får du her i episoden, så I må ha' os undskyldt, når vi kravler 100% ind i vores egen navle og deler et glas ananas i egen juice, men det er simpelthen nødvendigt, inden vi gør noget som helst andet. Når dét så er gjort, så er der ellers lagt op til en virkelig fuldfed Hjørne-episode om filmen 'Groundhog Day' fra 1993. Egentlig udvikler episoden sig til en regulær After Dark, for som timerne skrider frem, bliver det tydeligt, at vi her har med en film at gøre, der er ufatteligt meget dybere end de fleste af os regnede med. Detaljerne gemmer sig i episoden, men lad os nøjes med at sige, at 'Groundhog Day' nok aldrig bliver helt den samme igen (!) efter denne episode. Det er os hermed en udsøgt fornøjelse at kunne byde jer velkommen indenfor i en episode, der føles som noget du har hørt mange gange før, og alligevel er helt anderledes. Du er ikke den eneste, der kommer til at opleve en snært af déja vu undervejs. Rigtig god fornøjelse! Med venlig hilsen, Jesper & Casper

Kjersti har en kjip nyhet i dag... For "Stine" er det kommunikasjonen med søsteren som er vanskelig. Hun er utfordrende å kommunisere med, og "Stine" liker ikke måten hun behandler barna sine. Hva kan hun gjøre? Og hva med tantebarna? Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hotel Nørresø er en sand perle - det ved alle. Styret med hård og kærlig hånd af Hr. og Fru Nørresø. Et mødested, et helle og et sandt fyrtårn i Skuldborg. Hvis du ikke har prøvet én af hotellets 5 saunaer, besøgt Vikingesalen eller gået en tur i Nordeuropas største insektpark, så burde du få lettet røven! Denne episode er lavet i synergering og samarbejde med Andel Energi, Pluto TV, og FANT.Bliv medlem: https://r8dio.dk/bliv-medlem/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Så nåede GO'NOVA-ugen sin afslutning og i denne omgang er det ikke det eneste, der er slut. I dag siger vi nemlig farvel til vores praktikant, Laura, ved at teste hende i en radioeksamen. Lyt med, når hun begiver sig ud i at præsentere en sang, dyster med i 5 ord 50.000 kroner og når hun forfremmer det danske håndboldlandshold i nyhederne. Hvis du også godt kunne tænke dig at høre, hvordan GO'NOVA-holdet sikrer sig, at Laura altid har rent sengetøj i fremtiden og hvilken eksamenskarakter hun ender med, så ved du, hvor din finger skal finde hen nu.På gensyn!

Vi trekker vinnere av billetter til 8-årsdagen vår! Ellers: hvordan forholde seg til folk i offerrollen - det er jo veldig mange av dem. Og er det litt vel mye romantisering av forhold fordi kvinner tilpasser seg menn?Hvis du vil gjøre et annonsesamarbeid med oss,? Ta gjerne kontakt med vår salgssamarbeidspartner Acast. salg@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvis man først begynder at kigge efter det, er de overalt: Kendte mennesker, der taler, skriver og synger om Gud. Politiken har endda konkluderet, at det nu er 'de seje', der er blevet kristne: Casper Christensen, Rosalía, Lily Allen. Samtidig viser tallene, at flere unge tror på noget i dag, end deres forældre gjorde, og i England slår bibelsalget rekord. Er tro blevet moderne igen? Og hvad er det, den lover? Det spørger vi digter, sanger og præst Nikolaj Zeuthen om. Vært: Simon Stefanski. Program publiceret i DR Lyd d. 25. januar 2026.

"At være en lykkelig vasal er en ting! At være en ussel slave er noget ganske andet! - sagde Belgiens premierminister i Davos. Europa havde fået nok at Trumps foragt, af truslerne mod Grønland og Danmark, af afhængigheden af en uforudsigelig partner - af Donald Trump! Så kom prikken over i'et - Trump, der hånede 20 års allieret indsats i Afghanistan og Irak. Der skulle en canadisk premierminister Carney til at vise Europa - og mellemstore nationer - en vej frem. I en elokvent tale talte han om værdiernes magt, om det liberale demokrati - om sammenholdets kraft. Og det var en NATO-generalsekretær, der bragte de forsmåede europæere tilbage på jorden: "Hvis nogen her tror, at EU eller Europa kan forsvare sig selv uden USA - så bliv ved med at drømme. Det kan I ikke", sagde Mark Rutte. Så hvor går Europas vej hen? Medvirkende: Kirsten Biering, fhv. ambassadør i Frankrig, Marlene Wind, professor og centerleder på Center for Europæisk Politik på KU, Bo Lidegaard, historiker og direktør i Kaya Partners. Vært: Steffen Gram.

En ung mand kørte til Valby på sin røde motorcykel. Med sig havde han sin syvårige søn, og snart parkerede han foran et kolonihavehus, som tilhørte hans mor. Manden ville have hende til at passe sit barnebarn, for der var sket noget uventet. Hans hustru og datter var begge blevet indlagt på Bispebjerg for forskellige småting, og han ville gerne kunne besøge dem og samtidig passe sit job. De næste dage fortalte han hektisk om både bedring og forværring af deres tilstande, og farmoren blev mere og mere mistænksom og nervøs. Hvorfor måtte hun ikke besøge sin svigerdatter og sit barnebarn på hospitalet? Så forsvandt hendes søn pludselig. Næste livstegn var et foruroligende brev i hendes postkasse. Assisterende research: Ditte Katharina MøllerAssisterende klip: Anders EskeMusik: Bensound Sag 1: 00:07:45Bemærk: Tidsangivelsen kan flytte sig lidt som følge af indlagt reklamepause.Obs: Episoden indeholder omtale af selvmord. Hvis du har akutte tanker om selvmord, skal du ringe 112. Livslinien er åben for rådgivning fra klokken 11 til 05 på telefon 70 201 201. Mange lokale psykiatriske skadestuer har døgnåbent, også på telefonen. Find mere info om mulighederne for hjælp hos Psykiatrifonden lige her.