Podcasts about klarer

Kann Coaching die klassische Psychotherapie bereichern? In dieser Folge teilt Verena ganz offen, wie die Integration von Coaching-Methoden ihre Arbeit als Psychotherapeutin nachhaltig verändert hat – für bessere Therapieerfolge und deutlich mehr eigene Gelassenheit. Früher stand oft der Leidensdruck im Fokus, heute fragt sie konsequent nach dem Ziel. Das macht ihre Sitzungen struktureller, zielgerichteter und extrem umsetzungsfokussiert. "Wer nichts verändern möchte, muss das nicht – dann endet die Begleitung schlicht früher. Wer aber bereit für Veränderung ist, findet in mir eine verlässliche Partnerin an seiner Seite", sagt Verena. In dieser Folge erfährst du: • Warum Mitgefühl heilt, aber Mitleid schadet: Wie Verena gelernt hat, empathisch zu begleiten, ohne sich emotional im Leid zu verlieren. • Das Prinzip der 100/100-Verantwortung: Warum die Verantwortung für den Therapieerfolg zu 100 % beim Patienten liegt – und ihre zu 100 % bei einer exzellenten therapeutischen Führung. Das befreit vom eigenen Leistungsdruck. • Veränderung ist immer möglich: Warum selbst schwere oder multiple Traumata kein Hindernis sind, um festgefahrene Denkmuster und belastende Schlussfolgerungen aufzulösen. • Die Macht der Denkmuster: Wie die Arbeit an den Gedanken unsere gefühlte Realität erschafft und der Schlüssel für echte Verhaltens- und Gefühlsveränderungen ist. Das Ergebnis? Eine Therapie, die fokussierter, fordernder und gleichzeitig zutiefst wertschätzend ist – und ein Praxisalltag, in dem Verena selbst entspannter, gestärkter und rundum zufriedener arbeitet. Hör rein und erfahre, wie der Blick über den therapeutischen Tellerrand neue Wege für die Praxis eröffnet! Bist du Therapeut und möchtest das auch lernen? Dann buche jetzt ein Vorgespräch für unsere Coaching-Ausbildung: https://www.mind4health.de/angebot/back-to-life-coach/ Uns erreichst du hier: mail@mind4health.de Mehr von unserer Arbeit findest du hier: www.mind4health.de Du findest unseren Podcast auch mit Video bei YouTube! Mind4Health Academy auf YouTube: https://www.youtube.com/@mind4health Oder vernetze dich gerne mit uns auf den Sozialen Medien: Mind4Health Academy auf Facebook: http://www.facebook.com/mind4healthacademy Mind4Health Academy auf Instagram: https://www.instagram.com/mind4health_academy/ Mind4Health Academy auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/mind4health-academy/?viewAsMember=true

A.P. Møller-Mærsk, Pandora, D/S Norden og Ørsted. Flere af de danske giganter kommer med regnskabstal denne torsdag, men hvordan klarer de sig i en urolig verden? Kan rederierne navigere i Hormuz-kaos, hvordan påvirkes Pandora af toldcirkus og svingende sølvpriser - og kan Ørsted leve op til Vestas’ optur denne uge? Panelet runder desuden de svimlende formuer, der ruller ind i den norske oliefond, samt ugens store nøgletal fra USA. I studiet:- Nina Movin, adm. direktør, Otto Mønsteds Fond- Joakim Brüchmann, medstifter og adm. direktør hos Pluto Markets- Lasse Ladefoged, journalistisk chef, EuroinvestorSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Programleder og forfatter Victor Sotberg, forteller hvordan det er å være programleder og deltager på Farmen. Klarer han å overleve P4s versjon? Hva er det beste i hverdagen til komiker Martha Leivestad, og hva studerer dagens student? Det får du svar på i dagens episode. Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Vi har med oss Snorre Sagland

Når vanlige, lovlydige mennesker begynner å fantasere om selvtekt, er det ikke nødvendigvis fordi de plutselig er blitt lovløse. Det kan være et alvorlig tegn på at tilliten til staten og rettsvesenet er i ferd med å bryte sammen. Sammen med journalist Helena Edlund ser vi på svenske og danske kriminalsaker der straffen og myndighetenes vurderinger vekker sterke reaksjoner. Hvor lenge kan staten kreve respekt for loven dersom borgerne ikke lenger opplever at loven beskytter dem?Den samme tillitskrisen viser seg ved Europas yttergrenser. Etter at titusener tok seg inn i den spanske enklaven Ceuta, får flere tusen mindreårige bli i Spania, skriver Christian Skaug. Regjeringen møter sinne hjemme og press fra andre europeiske land. Er dette en humanitær krise, en villet migrasjonspolitikk eller et sikkerhetspolitisk varsel som Europa fremdeles nekter å ta inn over seg? Christian Borchsenius rapporterer også fra Kyiv etter et omfattende russisk angrep med ballistiske missiler og droner. Mens Russland angriper ukrainske byer, slår Ukraina stadig dypere inn på russisk territorium. Krigen eskalerer, luftvernet svikter og fredsforhandlingene står stille. Også her er kjernespørsmålet det samme: Klarer staten og dens allierte fortsatt å beskytte befolkningen?

Wer KI kryptisch und unklar beauftragt, bekommt schlechte Ergebnisse. Wer mit seinen Mitarbeitenden kryptisch und unklar kommuniziert, auch. Für den Wirtschaftspsychologen Ingo Hamm ist das kein Zufall, sondern Anlass für eine provokante These: Gutes Prompting ist die Leadershipkompetenz, die Führungskräfte längst hätten lernen sollen.

Das Buch „Geschichten, die verkaufen“ findest du unter: www.storysellingbuch.de Viele Unternehmer suchen ständig nach neuen Strategien, besseren Verkaufstechniken und dem nächsten Wachstumsschritt. Dabei entstehen nachhaltiger Erfolg und echte unternehmerische Freiheit oft durch einige wenige Prinzipien, die konsequent angewendet werden. In dieser Episode teile ich zehn Erkenntnisse, die ich mir über viele Jahre teuer erarbeitet habe. Sie stammen aus erfolgreichen Unternehmensaufbauten, einem Exit, gescheiterten Projekten, anspruchsvollen Kundenmandaten und persönlichen Erfahrungen, die meine Sicht auf Erfolg grundlegend verändert haben. Du erfährst, wie Storytelling dir dabei hilft, deinen Wert klarer zu vermitteln, bessere Kunden zu gewinnen und überzeugender zu verkaufen. Außerdem zeige ich dir, weshalb dein Preis immer eine Geschichte erzählt, warum Wachstum nicht automatisch ein größeres Team bedeutet und wie du ein Unternehmen aufbaust, das zu deinem Leben passt. Diese Folge hilft dir dabei, klarer zu entscheiden, bewusster zu wachsen und deine Geschichte so zu erzählen, dass die richtigen Menschen ihren Wert sofort verstehen. Denn gutes Verkaufen beginnt dort, wo Klarheit entsteht.

Erhaltet 10 Prozent Rabatt auf das BLACKROLL Recovery Pillow DFB Edition. Nutzt den Code BASLER10 beim Checkout: https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow-dfb-edition?sku=A003508&utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=baslerballert&utm_content=audio&voucher=BASLER10 Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de

Isabelle åpner opp om datingangsten sin

28 år er gått siden mirakelet i Marseilles, der Kjetil Rekdal scoret på straffe mot Brasil og sendte Norge videre i VM. Nå får landslaget en ny mulighet til å skrive fotballhistorie. Hva er det som gjør brasilianerne så unike i fotballsammenheng? Og driver de egentlig fortsatt med sambafotball? Eller er årets versjon en skygge av gammel storhet? Vi tar en prat om det som var – og hva vi tror om det som kommer. Med forfatter Marius Lien, kommentator Daniel Røed-Johansen, nyhetsleder Robert Veiåker Johansen og programleder Kristoffer Rønneberg. Produsent: David Vekony. Foto: Bjørn Sigurdsøn / NTB.

Denne gang gør Anders, Ken og Jacob status på afgrøderne rundt om i landet og ser frem mod de afgørende sommeruger. Ken fortæller om etableringen af majs og roer, hvorfor den rigtige fosforstrategi er vigtig, og hvordan landmændene bør prioritere vandingen i de kommende uger. Der bliver også sat fokus på efterafgrøder, ukrudtsbekæmpelse i roer og de klassiske udfordringer med timing og plantepleje. Jacob deler de seneste erfaringer fra værdiafprøvningsforsøgene i hybridrug, hvor sygdomstrykket indtil videre har været overraskende lavt, og giver samtidig en status på rugens udvikling frem mod høst. Velkommen til Såsædsmagasinet, hvor dine værter Jacob Nymand, Ken Brink og Anders Lau tager fat i emnet "såsæd" og alt hvad der hører til. Såsædsmagasinet udkommer den første fredag hver måned og præsenteres i samarbejde med KWS. Rigtig god fornøjelse!

Isabelle og Astrid podder sommeren igjennom. I ukens episode snakker vi om den såkalte landsbyen. Klarer vi å ta i bruk det siste (?) som er igjen av landsbyen? Kos deg også med en kjapp tur innom skillsmisse, kjærlighetsspråk, elektrikeren på Hvaler og hvordan det er å komme tilbake til Oslo om sommeren. Og er «banter» å regne som flørting?

Viele von uns wollen etwas in ihrem Leben verändern. Wir möchten mutiger werden. Oder selbstbewusster. Vielleicht auch endlich aus einer Krise herauskommen oder ein Projekt in die Welt bringen. Manchmal auch einfach „nur“ wieder mehr wir selber sein. Aber so sehr wir uns danach sehnen, unser Ziel zu erreichen, so sehr sträuben wir uns meistens gegen den Weg dorthin. Warum eigentlich? Ich glaube, weil wir oft falsche innere Bilder davon haben, wie Veränderungsprozesse vor sich gehen. Vor allem denken wir, wenn wir wirklich auf dem richtigen Weg wären, müsste sich doch alles plötzlich viel leichter anfühlen. Klarer. Sicherer. Geradliniger. Aber oft ist eher das Gegenteil der Fall: Veränderung bringt Verunsicherung. Sie fordert uns heraus. Sie bringt alte Zweifel an die Oberfläche. Und weißt Du was? Das ist zwar nicht unbedingt angenehm, aber völlig normal. Und wir machen auch nichts falsch.   In dieser Podcastfolge möchte ich darüber aufklären, welche Irrtümer über das Thema Veränderungsprozesse kursieren, an die Du vielleicht auch glaubst. Und wovon wir meiner Erfahrung nach viel weniger und wovon viel mehr brauchen, damit Veränderung gelingt.   Hast Du Lust auf regelmäßige Impulse zu Themen wie diesen? Dann trag Dich gerne in meinen Newsletter-Verteiler ein (bitte bis zum Seitenende scrollen): Kostbarkeiten-Letter abonnieren https://lilian-runge.de/ueber-mich

Zum Ende des ersten Börsenhalbjahres beantwortet Heiko Thieme die spannendsten Fragen der Clubmitglieder. Im Midsummer-Spezial geht es um Politik, Börse und zahlreiche Einzelwerte. Thieme bleibt für den DAX bei seinem Jahresziel von 27.500 Punkten, hält kurzfristige Rücksetzer aber für wahrscheinlich. Beim S&P 500 sieht er weiter Potenzial bis 7.700 Punkte. Zum Ölpreis erwartet er bis Jahresende einen Rückgang Richtung 60 bis 80 Dollar. Bei Volkswagen bleibt er gelassen: „Volkswagen geht nicht pleite – aber hat sich verzockt.“ SAP bewertet er deutlich optimistischer: „SAP ist ein ganz klarer Kauf.“ Auch Oracle, Microsoft, Netflix sowie Nike, Adidas und Puma hält er nach den Kursrückgängen für attraktiv. Bitcoin sieht er dagegen kritisch: „Bitcoin ist und bleibt für mich wertlos.“ Fazit: Wer Qualität kauft und Rückschläge nutzt, erhöht langfristig seine Chancen auf überdurchschnittliche Renditen. Directors Cut – Hörbuch Heiko Thieme: https://amzn.to/3QcLpEG Sie hören die gekürzte Clubausgabe! Gesamtlänge für Clubmitglieder: 60 Minuten. Zur aktuellen Ausgabe: https://go.brn-ag.de/533 Werden Sie Clubmitglied: https://www.heiko-thieme.club

Kan stress faktisk føles tryggere enn ro?I ukens episode av Level Up deler jeg en viktig erkjennelse jeg tok med meg hjem etter møter med noen av verdens største profiler innen personlig utvikling i Toronto og Los Angeles: Du kan ha bygget sterk selvtillit og likevel være styrt av indre stress, lav selvfølelse og gamle, ubevisste mønstre.Du får høre mer om:– hvorfor du kan bli avhengig av stress, travelhet og sterke følelser– hvorfor det kan være så vanskelig å slappe av, selv når du vet at du trenger ro– hvordan mønstre fra barndommen kan gjøre letthet, glede og balanse utrygt– forskjellen på selvtillit og ekte selvfølelse– hvorfor perfeksjonisme, imposter syndrome og den indre kritikeren ikke trenger å styre deg– hvordan omprogrammering av underbevisstheten kan hjelpe deg å endre gamle mønstre og stå stødigere i deg selvDette er episoden for deg som er lei av å løpe fra det ene til det andre, bruke energi på å være den du tror andre forventer og kjenne at du aldri helt klarer å lande.Del episoden med en som trenger å høre at stress, perfeksjonisme og selvkritikk ikke er personlighetstrekk. Det er mønstre som kan omprogrammeres.Her kan du se videoen fra Voices of Impact:https://youtu.be/U8KDtmzCaTI✨Fikk du ikke med deg det gratis foredraget mitt 9. juni? Fortvil ikke! Du kan se opptaket her

Wer ist Karim PfeilKarim Pfeil ist Geschäftsführer einer auf Executive Search spezialisierten Personalberatung und seit rund 15 Jahren inunterschiedlichen Führungsrollen aktiv – im Sport, in Konzernen und als Unternehmer. Er nennt sich selbst zuerst Papa, dann Mensch, dann Führungskraft.Was ihn auszeichnet: eine klare Selbstreflexion über das, was er unter Druck noch falsch macht – und die Bereitschaft, das offen auszusprechen. Karim ist jemand, der Führung nicht aus Büchern gelernt hat, sondern auf dem Feld. Und der genau deshalb weiß, was wirklich zählt.Webseite: www.undivi.at Worum es gehtDas Q1 dieses Jahres war für Karim und sein Team druckvoll – nicht wegen fehlender Rücklagen, sondern wegen der Energie,die ein schwacher Jänner ins Team trägt. In dieser Folge spricht er darüber, was Druck mit Führungsverhalten macht, warum Aktionismus die schlechteste Antwort auf Instabilität ist – und was Roger Federer mit stabiler Führung zu tun hat. KernideeNicht der Schnellste im Raum sein zu wollen, sondern der Ruhigste – das ist Karims wichtigste Führungserkenntnis nach 15 Jahren. Stress verändert nicht die Situation. Er verändert das Verhalten. Und genau dort liegt die Entscheidung: Wer unter Druck klarer wird statt schneller, führt. Wer schneller wird statt klarer, verliert das Team. Was du mitnimmstStress verstärkt Muster. Karim beschreibt, wie er unter Druck in Kontrolleur-Modus fällt: ungeduldiger, detailversessener, aktionistischer. Das Bewusstsein darüber hat sich verändert – das Muster ist geblieben. Die Erkenntnis: Führungsentwicklung ist ein schleichender Prozess, kein Moment der Erleuchtung.Der größte Fehler unter Druck ist das Abweichen von der Strategie, die man in ruhigem Fahrwasser entwickelt hat. ImRettungsmodus geht alles über Bord, was durchdacht war. Karim nennt es Aktionismus – und weiß aus Erfahrung, dass er noch nie zu einer Entspannung geführt hat.Klarer kommunizieren ist mächtiger als schneller handeln. Auch gegenüber Kunden: Wir haben noch niemanden – aber hierist der Plan. Dieser Satz nimmt mehr Druck raus als jede operative Hektik. Und er erfordert eine Führungspersönlichkeit, die das auch über die Lippen bringt. MehrÜber den Host: Nikolaus KleemannLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nikolauskleemann/Webseite: https://www.nikolauskleemann.com/Teile diese Folge mit jemandem, der gerade im Rettungsmodus ist – und vergessen hat, dass ruhiger oft weiter führt als schneller.

Gedanken von Claudia Mertens zu Psalm 119,18

Gedanken von Claudia Mertens zu Psalm 119,18

Alle wollen KI. Aber nur wenige bekommen sie wirklich skaliert. In dieser Folge von AI or DIE spricht Andreas Wiener mit Laurenz von valantic über die Studie „AI at Scale“, die valantic gemeinsam mit dem Handelsblatt Research Institute durchgeführt hat. Befragt wurden 1.000 C-Level-Entscheider aus deutschsprachigen Unternehmen. Die zentrale Erkenntnis ist eindeutig: KI ist kein Zukunftsthema mehr. Sie wird bis 2030 als wichtigste Technologie für Wettbewerbsfähigkeit gesehen. Aber zwischen Strategie, Pilotprojekten und echter Skalierung klafft noch eine massive Lücke. Laurenz erklärt, warum Unternehmen KI auf zwei Ebenen denken müssen: als Breitensport für alle Mitarbeitenden – etwa durch Copilot, ChatGPT oder Claude – und als Spitzensport für geschäftskritische Workflows, Agenten und automatisierte Prozesse. Dabei wird klar: KI-Reife entsteht nicht durch Tools allein. Sie braucht Führung, Umsetzungskompetenz, befähigte Mitarbeitende, Governance, skalierbare Architektur und vor allem eine qualitätsgesicherte Datengrundlage. Oder einfacher gesagt: Daten sind nicht alles. Aber ohne Daten ist alles nichts.

Ola Kamara kjenner fotballen i USA fra innsiden. I løpet av karrieren har han spilt for tre ulike amerikanske klubber. Nå tror han at tiden er inne for å gjøre fotball til en skikkelig folkesport også over there. Men vil sporten klare å konkurrere med baseball og det amerikanerne kaller football? Hvor viktig er det at de i stor grad mangler løkker å spille på som barn? Klarer amerikanerne å venne seg til 45 minutter uten reklamepause? Og vil de noen gang akseptere at sporten ikke heter soccer? Vi stiller både store og små spørsmål i denne tredje episoden i VM-serien vår. Med kommentatorene Christina Pletten og Daniel Røed-Johansen, eks-fotballproff Ola Kamara og programleder Kristoffer Rønneberg. Produsent: Peter Daatland

Warum Persönlichkeitsentwicklung nicht damit beginnt, Dich zu optimieren, sondern damit, Dich selbst wieder führen zu lernen.Du bist nicht Deine erste Reaktion.Du bist nicht automatisch Dein erster Gedanke, Dein erster Impuls, Deine erste Angst oder Dein erstes inneres Drama.In dieser Folge geht es um einen der wichtigsten Schritte echter Persönlichkeitsentwicklung: Selbstführung.Denn viele Menschen glauben, sie müssten sich einfach nur besser kontrollieren. Aber genau das ist oft der falsche Ansatz. Selbstführung bedeutet nicht, Dich innerlich zu bekämpfen. Selbstführung bedeutet, Dich in den Momenten an die Hand zu nehmen, in denen Dein altes Muster übernehmen will.Wenn Du schon einmal gemerkt hast, dass Du in Beziehungen, bei Kritik, unter Stress, bei Unsicherheit oder innerer Überforderung anders reagierst, als Du eigentlich willst, dann ist diese Folge für Dich.Wir sprechen darüber, warum Deine erste Reaktion oft nicht Dein wahres Ich ist, sondern ein automatisiertes Schutzprogramm. Warum Gefühle echt sind, aber nicht immer Wahrheit bedeuten. Und warum Persönlichkeitsentwicklung genau dort beginnt, wo Du zwischen Reiz und Reaktion wieder bewusst Einfluss nimmst.Diese Folge ist für Menschen, die sich nicht länger von alten Mustern, automatischen Gedanken, innerem Druck oder emotionalen Impulsen steuern lassen wollen.Nicht perfekt werden.Nicht härter gegen Dich werden.Sondern bewusster. Klarer. Erwachsener. Selbstgeführter.warum Du nicht Deine erste Reaktion bistweshalb Gefühle echte Signale sind, aber keine Befehlewarum alte Muster oft schneller reagieren als Dein bewusstes Ichwie Du zwischen Situation, Gedanke, Gefühl, Impuls und Verhalten unterscheidestwarum Selbstführung nichts mit Selbstunterdrückung zu tun hatwie Du beginnst, Dich in schwierigen Momenten selbst zu führenwarum echte Veränderung nicht im Wissen beginnt, sondern im Handelnwie Du alte Automatismen Schritt für Schritt unterbrichstFührst Du Dich selbst – oder führt gerade Deine alte Reaktion Dein Leben?Denn genau dort beginnt Veränderung.Nicht erst dann, wenn alles ruhig ist.Nicht erst dann, wenn Du stabil bist.Nicht erst dann, wenn Du alles verstanden hast.Sondern in dem Moment, in dem Du merkst:Ich muss nicht sofort aus meinem ersten Gefühl heraus handeln.Ich darf innehalten.Ich darf prüfen.Ich darf neu wählen.Du bist nicht verantwortlich für jeden automatischen Gedanken.Aber Du bist verantwortlich dafür, ob Du ihn ungeprüft zu Deinem Verhalten machst.Gefühle sind Informationen. Keine Befehle.Selbstführung bedeutet nicht, Dich zu kontrollieren.Selbstführung bedeutet, Dich bewusst zu leiten.Zwischen Reiz und Reaktion liegt der Raum, in dem Dein neues Leben beginnt.Für Dich, wenn Du Dich für Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit, emotionale Reife, Beziehungen, alte Muster, innere Veränderung, Selbstverantwortung und echte Weiterentwicklung interessierst.Diese Folge spricht Menschen an, die mit innerer Unruhe, Stress, emotionaler Überforderung, automatisierten Gedanken, Angst, ADHS, Depression, Trauma, Borderline-Erleben oder Beziehungskonflikten zu tun haben – aber genauso jeden Menschen, der sich selbst besser verstehen und bewusster führen lernen möchte.Wenn Du tiefer einsteigen willst in Selbstführung, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und echte innere Veränderung, findest Du alle weiteren Inhalte, Angebote und Wege zur Zusammenarbeit hier:Website:www.borderallein.deBRYGHT Community:https://bryght.social/communities/border-allein-communityYouTube:https://www.youtube.com/@borderalleinJeden Freitag um 9:00 Uhr erscheint eine neue Folge auf Spotify und YouTube.Abonniere den Podcast, folge Border Allein auf allen Plattformen und aktiviere auf YouTube die Glocke. Für Dich ist es ein Klick – für dieses Projekt ist es echte Unterstützung.

Det har kommet oss for øret at dere lyttere liker når Alexander er den smarte og Kristopher den dumme. Klarer kjemikeren å finte ut musikeren med syrekunnskapene sine? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velg riktig fottøy til turenHva skal sitte på føttene på ulike turer? Klarer man seg med joggesko? Må man ha tunge jaktstøvler på langturen? Kan man gå med lave tursko? Og hva bør man passe på når man skal kjøpe nye tur- eller fjellsko?Les mer:FacebookPodkasten VillmarkslivDu støtter oss ved å abonnere på Villmarksliv, Jakt eller Alt om Fiske. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stian og Roger diskuterer Dow Jones Industrial Average-indeksen, som brøt den magiske 50 000-grensen i forrige uke. Klarer markedet å holde koken? På onsdag slipper NVIDIA sine tall for første kvartal – ukens store test, ikke bare for selskapet, men også for hele AI-industrien.Finansielle verdipapirer kan både øke og minke i verdi. Det er en risiko for at du ikke får tilbake pengene du har investert. Før du investerer i et fond bør du lese prospektet som er tilgjengelig hos fondsforvalter og nøkkelinformasjonen du finner på ordreleggingssiden og på fondets produktside på nordnet.no.

Minimalismus wird oft als Verzicht verstanden. Weniger Dinge. Weniger besitzen. Weniger haben. Und vielleicht spürst du schon, dass es darum eigentlich nicht geht. … In dieser Folge geht es um etwas anderes: Weniger als Rückverbindung. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deinem eigenen Tempo. … Ich teile mit dir: • warum sich „zu viel“ oft wie innere Unruhe anfühlt • weshalb dein Nervensystem nicht für dauerhaften Input gemacht ist • wie weniger Reize zu mehr Klarheit und Präsenz führen • warum Minimalismus nichts ist, das du tust – sondern etwas, das du zulässt • und weshalb genau darin so viel Ruhe und echte Lebensfreude liegt … Diese Folge ist keine Anleitung. Sondern eine Einladung. Nicht mehr hinzuzufügen. Sondern zu spüren: Was darf gerade weniger werden? … Wenn du tiefer eintauchen möchtest: In der nächsten Folge geht es um die Verbindung zwischen Minimalismus, Nervensystem und Reizüberflutung. Lass uns in Verbindung bleiben: Women's Collective (WhatsApp) → https://chat.whatsapp.com/FAE0H5efRYT4Pv2NwdzO1Q?mode=gi_t ESSENZ. – 4 Monate 1:1 → https://forms.gle/RWMr95ZxirrbCHoV7 1:1 Sessions → https://calendly.com/femalelightning/deep-dive-1-1-sessions LICHTUNG → https://mailchi.mp/bb982d13bba0/lichtung Von Herz zu Herz, Bea

Keir Starmer holdt sin livs viktigste tale i dag, ifølge flere britiske medier. Klarer han å beholde statsministerjobben? Vi oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om en alvorlig ulykke på Smøla og en norsk golfsensasjon.

Ich mache diesen Podcast seit über 3 Jahren. Über 180 Folgen. Und ich starte neu.Nicht weil das Alte falsch war – sondern weil ich gemerkt habe, was die Menschen wirklich brauchen. Keine Motivation. Keine Positivitäts-Tricks. Sondern Ruhe im Kopf.In dieser Folge erkläre ich dir ehrlich, warum ich „Klarer Kopf" ins Leben rufe, was sich ändert – und warum es sich lohnt, dabei zu bleiben.Weniger Gedankenchaos. Mehr Klarheit. Ab jetzt.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marcound wenn Du magst... schreib mir einfach!podcast@smile4yourlife.de FacebookInstagramTikTok

Viele Menschen reden über Veränderung, Heilung, Selbstführung und Wachstum.Aber am Ende entscheidet nicht das, was du dir vornimmst, sondern das, was du täglich wiederholst.In dieser Folge geht es um eine unbequeme Wahrheit:Dein Alltag lügt nicht.Er zeigt dir, was dich wirklich führt – nicht in der Theorie, sondern in der Praxis. Nicht in deinen Plänen, sondern in deinen Entscheidungen. Nicht in deinem Potenzial, sondern in deinen Standards.Wir sprechen darüber, warum so viele Menschen glauben, sie seien schon auf einem guten Weg, obwohl ihr Alltag etwas völlig anderes zeigt. Es geht um Selbsttäuschung, um kleine Selbstverrate, um fehlende Konsequenz, um emotionale Ausweichmuster – und darum, warum echte Selbstführung nicht in großen Worten beginnt, sondern in unscheinbaren Momenten.Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du mehr willst, aber dir selbst im Alltag noch zu oft ausweichst. Wenn du spürst, dass du eigentlich weißt, was zu tun wäre, es aber nicht stabil lebst. Und wenn du aufhören willst, dich über dein Potenzial zu definieren, während dein Alltag noch von alten Mustern geführt wird.In dieser Episode erfährst du:warum dein Alltag der ehrlichste Spiegel deiner inneren Führung istweshalb Wissen und Erkenntnis noch keine Veränderung bedeutenwie kleine Entscheidungen deinen Selbstrespekt zerstören oder aufbauenwarum viele Menschen an ihrem Potenzial hängen bleibenwieso Standards wichtiger sind als Stimmungund wie du anfängst, dich im Alltag wirklich zu führenDiese Folge ist kein Motivationstalk.Sie ist ein Spiegel.Und vielleicht genau der Weckruf, den du gerade brauchst.Viele sagen, sie wollen sich verändern.Ruhiger werden. Klarer werden. Stabiler werden. Erfolgreicher werden.Aber ihr Alltag zeigt etwas anderes.Denn dein Alltag lügt nicht.Er zeigt, ob du dich wirklich führst – oder ob du immer noch von Stimmung, Ausreden, alten Mustern und kurzfristiger Entlastung gesteuert wirst.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum kleine Entscheidungen dein Leben entlarven, weshalb Potenzial ohne Konsequenz wertlos bleibt und wieso Selbstrespekt nicht durch große Worte entsteht, sondern dadurch, dass du dir selbst wieder glaubwürdig wirst.Wenn du genug davon hast, dich innerlich größer zu fühlen, als du es im Alltag lebst, dann ist diese Folge für dich.Werde Teil unserer Community auf Bryght.BRYGHT| Border Allein Community Website Alle Infos zu mir, meinem Weg, Podcast,Angeboten & Projekten: ⁠⁠⁠www.borderallein.de⁠⁠⁠Border-Allein-Akademie & Masterclasses Wenndu tiefer einsteigen willst – mit strukturierten Kursen,Masterclasses und Programmen rund um Borderline, ADHS, Trauma,Depression & Angehörige, dann besuche unsere Akademie:⁠⁠⁠⁠⁠https://www..borderallein.de⁠YouTube:⁠Border Allein -von Borderline und Depressionen - YouTube⁠Telegram Selbsthilfegruppe:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/+x1AkmFfhKYQ5NmQy⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZumSpotify Abo:⁠⁠⁠https://creators.spotify.com/pod/profile/border-allein/subscribe⁠⁠⁠Folgt auch meinen meditativen Gute Nacht Geschichten:⁠⁠MeditativeGute Nacht Geschichten⁠

Mit Spannung war Borussias Mitgliederversammlung erwartet worden. Sie hielt noch mehr, als sie versprochen hatte. Bonhofs Tränen, Gewinner Schröder, Hollmanns Ansagen – unsere Reporter arbeiten den Abend auf.

Caroline & Jobst im Gespräch mit John. Wir reden über Sammeln, ein geklautes Transcend-Shirt im Zoro, es mit Zann übertrieben haben, Beastie Boys & Sex Pistols Platten geborgt, über den Cousin Kontakt zu den Ostpunk-Bands, das Hinterfragen von Autoritäten, Provokation mit dem Beatles-Namen, Stasi-Vermutungen, Antje vom NDR, extreme Angst vor Armee & Militär, nie das Image einer Band angenommen haben, mitm gepimpten Fahrrad mit Mopedreifen über die LPG-Felder, Quelle-Agenturen, Nazi-Agriffe während der Baseballschlägerjahre, alle Subkulturen zusammen, Sick of it All im Zoro, Nazi-Alarm während Born Against & Ambush, Feeling B in Ebersbrunn, eine Viertel-Stunde Sirene bei Sandow, ein Problem mit Labels haben, versteckter Klarer, einfache Blues-Akkorde auf der Akkustik-Gitarre, DDR-Röhrenradio als Verstärker, Gitarrenunterricht per YouTube, Sex & Violence-Cover, Rüdiger von Lifeforce, das New Bedford Fest 1996, bewußtlos bei Lifetime, Show-Hopping in den 90ern, der Erste an der Essensausgabe, Popper im Herzen, auf Tour mit Iceburn, immer n Wasserkocher dabei, mit Erwartungsdruck kämpfen, der krasse Boys Club der 2000er, gern an Sachen hängen, mit Unbroken im Festsaal, das Button-Business, kein Bock auf Siebdruck, Ärger mit Engine Down, 20000 Buttons fürs Bandhaus, Dreh fürs ZDF, Earth First vs. Earth Crisis, fehlendes Wechselmodell, die erste Generation die Subkultur ins Alter bringen, cool mit Unprofessionalität umgehen, Painting & Gold Disco Ship, gern kochen, kaum noch gute Roggenbrötchen kriegen, ein übelst einfaches Rezept von Zucker & Jagdwurst, Wissen mit Johnny, uvm.Drei Songs für die Playlist:1) Der beste DEPECHE MODE-Song aller Zeiten: Never Let me Down Again2) Ein Hardcore‑Song, der John bis heute begleitet: WAXWING - One for the Ride3) Ein richtig guter aktueller Song: K. FLAY - Can´t Sleep

Elizabeth Klarer claimed to have an intergalactic love-child with a timeless silver fox from outer space. Was she really in contact with alien beings, or was there a scarier, and far more terrestrial reason for her visions?Strange and Unexplained is a podcast from Grab Bag Collab & Three Goose Entertainment and is a journey into the uncomfortable and the unknowable that will leave you both laughing and sleeping with the lights on. You can get early and ad-free episodes and much more over at www.grabbagcollab.comFollow us on InstagramEpisode Sponsors:Mint Mobile. If you like your money, Mint Mobile is for you. Shop plans at mintmobile.com/strange. Mint Mobile is here to rescue you with premium wireless plans starting at 15 bucks a month.  Brodo. Head to Brodo.com/STRANGE for 20% off your first subscription order and use code STRANGE for an additional $10 off. Storyworth. This year, give Mom a gift that helps her reflect on her life with fresh perspective—and gives your whole family the gift of her stories. Mother's Day is Sunday, May 10th. Order RIGHT NOW and save up to $20 at storyworth.com/daisyQuince. Refresh your spring wardrobe with Quince. Go to Quince.com/strange for free shipping and 365-day returns. Now available in Canada, too.

Wohlstand denken Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das viele Unternehmer und Selbstständige erst dann wirklich verstehen, wenn sie schon eine Weile unterwegs sind: Wohlstand denken. Denn echter Wohlstand beginnt oft nicht zuerst im Außen, sondern im Inneren. Viele Menschen wollen mehr Umsatz, mehr Kunden, mehr Freiheit und mehr Leichtigkeit. Aber gleichzeitig treffen sie ihre Entscheidungen immer noch aus Druck, Mangel oder Unsicherheit. Genau das bremst Wachstum oft mehr als jede äußere Herausforderung. Tom zeigt Dir in dieser Folge, warum Wohlstand denken so entscheidend ist, wenn Du nicht nur kurzfristig erfolgreicher, sondern langfristig freier und klarer werden willst. Es geht nicht um Wunschdenken und auch nicht darum, Probleme schönzureden. Es geht darum, zu verstehen, wie stark Dein innerer Zustand Deine Entscheidungen, Deine Ausstrahlung und am Ende auch Deine Ergebnisse beeinflusst. Ein großer Schwerpunkt liegt auf dem Thema Mangeldenken. Denn Mangel zeigt sich nicht nur in offensichtlichen Sorgen rund um Geld. Viel häufiger zeigt er sich in kleinen täglichen Entscheidungen. Zu vorsichtig. Zu eng. Zu klein. Wer nicht lernt, Wohlstand denken bewusst zu trainieren, hält sich oft selbst unbewusst zurück. Tom macht klar, dass viele Menschen genau deshalb im Außen nicht dauerhaft wachsen, weil im Inneren weiterhin Knappheit regiert. Außerdem geht es um innere Fülle als echte Stärke. Denn Fülle ist nicht weich, naiv oder realitätsfern. Ganz im Gegenteil. Innere Fülle bedeutet, trotz Unsicherheit klar zu bleiben, Chancen zu sehen und nicht sofort in Panik oder Druck zu kippen. Genau das ist die Grundlage, um als Unternehmer bessere Entscheidungen zu treffen und eine stärkere Wirkung zu entfalten. Wohlstand denken heißt also nicht, sich etwas einzureden, sondern sich innerlich auf Wachstum auszurichten. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst Du, wie Mangeldenken unbewusst Deine Entscheidungen kleiner macht und warum viele Unternehmer im Alltag aus Enge statt aus Weite handeln. Tom erklärt, warum Wohlstand denken immer auch bedeutet, die eigenen inneren Muster ehrlich anzuschauen und neu zu bewerten. Du lernst, warum innere Fülle nichts mit Naivität zu tun hat, sondern mit echter Stärke. Außerdem zeigt Tom, wie erfolgreiche Menschen anders über Chancen, Geld und Möglichkeiten denken und weshalb genau diese Sichtweise so viel mit Wachstum zu tun hat. Wer Wohlstand denken wirklich verinnerlicht, trifft andere Entscheidungen, setzt andere Standards und wirkt auch auf andere Menschen anders. Ein weiterer wichtiger Punkt ist der Unterschied zwischen Druck und Vertrauen. Die Folge macht deutlich, warum Fülle bedeutet, nicht aus Angst oder Bedürftigkeit zu handeln, sondern aus Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität. Genau dadurch verändern sich nicht nur Dein Gefühl, sondern auch Deine Preise, Deine Kommunikation und Deine unternehmerische Wirkung. Am Ende bleibt eine klare Botschaft: Wohlstand denken ist kein netter Motivationssatz, sondern ein echter Erfolgsfaktor. Wenn Du inneren Wohlstand trainierst, wird äußeres Wachstum nicht nur wahrscheinlicher, sondern auch stabiler und nachhaltiger. Shownotes und Episodendetails Was bedeutet es eigentlich, Wohlstand denken wirklich zu lernen? Genau darum geht es in Episode 942 von TomsTalkTime. Denn viele Menschen wünschen sich Wohlstand, handeln aber im Alltag immer noch aus Druck, Enge und Mangel. Und genau da liegt oft das eigentliche Problem. Wenn innen Knappheit läuft, wird außen Wachstum oft unnötig schwer. Tom spricht in dieser Folge sehr klar darüber, wie Mangeldenken Entscheidungen beeinflusst. Nicht nur bei großen Business-Themen. Sondern auch im Kleinen. Bei Preisen. Bei Chancen. Bei Sichtbarkeit. Bei der Frage, wie mutig oder wie vorsichtig Du auftrittst. Wohlstand denken bedeutet deshalb nicht einfach, positiv zu denken. Es bedeutet, anders zu bewerten, anders zu handeln und innerlich nicht ständig im Alarmmodus zu sein. Ein zentraler Gedanke der Episode ist, dass innere Fülle eine Form von Stärke ist. Nicht von Naivität. Wer innerlich in Fülle ist, bleibt handlungsfähig. Er fällt nicht sofort in Angst, wenn etwas unsicher ist. Er kann weiter sehen. Klarer entscheiden. Ruhiger kommunizieren. Genau deshalb ist Wohlstand denken so wichtig für Unternehmer, die nachhaltig wachsen wollen. Außerdem zeigt Tom, wie erfolgreiche Menschen oft anders über Chancen, Geld und Möglichkeiten denken. Sie sehen nicht nur das Risiko. Sie sehen auch das Potenzial. Sie fokussieren sich nicht nur auf Verlust, sondern auch auf Entwicklung. Das ist keine Magie. Das ist ein anderes mentales Standardprogramm. Und genau dieses Programm kann man trainieren. Ein weiterer wichtiger Punkt in dieser Episode ist der Unterschied zwischen Druck und Vertrauen. Viele handeln aus innerem Stress. Sie wollen schnell Ergebnisse erzwingen. Sie gehen bedürftig in Gespräche. Sie treffen Entscheidungen, die kurzfristig Sicherheit geben, aber langfristig Wachstum verhindern. Wohlstand denken heißt dagegen, aus Vertrauen zu handeln. Mit Klarheit. Mit innerer Ruhe. Mit einem stärkeren Gefühl für den eigenen Wert. Besonders spannend ist auch der praktische Transfer in den Business-Alltag. Denn Tom macht deutlich, dass innere Fülle direkt Deine Ausstrahlung, Deine Preise und Deine Kommunikation beeinflusst. Menschen spüren, ob Du aus Mangel oder aus Stabilität kommst. Und genau das verändert, wie Du wahrgenommen wirst. Die Folge endet mit einem starken Gedanken: Wohlstand wird dann wirklich kraftvoll, wenn er zu Deinem inneren Standard wird. Nicht nur als Wunsch. Sondern als Haltung. Als Routine. Als neue Normalität. Wenn Du lernen willst, Wohlstand denken in Deinem Alltag, Deinem Business und Deiner Identität zu verankern, dann liefert Dir diese Episode starke Impulse und klare Denkanstöße. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.   Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild! Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Maxime van Velzen ist bei der grünen Jugend aktiv und erzählt von Armut, häuslicher Gewalt und einem Leben im Funktionsmodus. Queerer Aktivismus, Sprache und Solidarität wurden für sie zum Rettungsanker. Es geht Maxime auch darum, sichtbar zu sein. Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Heckmann, Dirk-Oliver www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Geordie and Michelle dive into two extraordinary alien abduction stories — or are they?When Marissa Littrell was searching for a college roommate who could provide a bit of support with her blindness, a girl named Raechel was recommended by a U.S. Air Force officer called Harry. At first, it all seemed perfectly ordinary… until it emerged that Harry was a UFO crash investigator and Raechel was his alien-human hybrid foster child. Is Raechel really an alien? What strange “gift” did she give Marissa? And how much of this story holds up under scrutiny? You decide! The pair then turn to the surreal case of Elizabeth Klarer, who claimed she fell in love with a hunky alien named Akon from the planet Meton — and even gave birth to his child, a boy named Ayling. A cosmic romance or an elaborate fantasy? Is Meton a real place somewhere in the universe, or a utopian invention? From mysterious encounters to out-of-this-world love stories, there's a lot to ponder and even more to unpack. So grab a brown lemonade and settle in as the duo chat the joys of chenille, how crabs wee, Irish Twins and more, only on Eavesdroppin' comedy podcast. And remember, wherever you are, whatever you do, just keep Eavesdroppin'!*Disclaimer: We don't claim to have any factual info about anything ever and our opinions are just opinions not fact, sooorrrryyy! Don't sue us!Please rate, review, tell your friends and subscribe in all the usual places – it really helps us keep the mics going and the comedy flowing. Support us on Patreon: https://www.patreon.com/eavesdroppinDo write in with your stories at hello@eavesdroppinpodcast.com or send us a Voice Note!Listen: http://www.eavesdroppinpodcast.comorhttps://podfollow.com/eavesdroppinYouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqcuzv-EXizUo4emmt9PgfwFacebook: https://www.facebook.com/eavesdroppinpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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This week we are covering the love story of Elizabeth Klarer and her alien lover Akon.  Elizabeth Klarer was a South African women who had a alien lover from outer space and had a love child with him.  She had been being visited and communicating with aliens most of her life.  Be sure to listen to this crazy love story that spans many galaxies and includes an alien love child."Remember curiosity didn't kill these two scaredy cats!"Support the showThanks for listening and follow us on Instagram and YouTube @twoscaredycatspodcast

Hva skal vi egentlig mene om Rød Larsen, Mona Juul, Jagland, Barth Eide, Brende, Mette-Marit, Søreide og alt dette surret? Må alle gå? Skal ingen gå? Klarer vi å skille sakene fra hverandre? På den lyse siden: Valentines day nærmer seg, og Jan har sett en erotisk film, som Janne mener egentlig er en gotisk bok, og alle ser vel OL, der Norge tok bronse i samlivs-skyting.

David har dykket ned i sitt rikholdige arkiv og funnet en sak fra britiske Motor. Året er 1969 og de har satt seg inn i en Toyota Corolla for å kjøre 20.000 kilometer. Hvor mye galt kan skje på et år? Det er nok en del, skal det vise seg. I tillegg snakker David og Håkon om BMW og motorlyd i deres kommende elbil, samt at de diskuterer bilene med størst spredning i slagvolum. Klarer du gjette hvilken de lander på? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unlike the majority of "contactees" in the mid-20th century, Elizabeth Klarer possessed a formidable academic and military background that made her testimony difficult for the establishment to dismiss entirely. Klarer was trained at Cambridge University and furthered her studies at the British Air Ministry's Meteorological Department. Her specialty was atmospheric physics, specifically the study of cloud morphology and pressure systems. This training provided her with a rigorous framework for identifying atmospheric anomalies that exceeded the capabilities of known natural phenomena.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/paranormal-411--4218639/support.

Eirik har med tv-kanalenes vårmeny for 2026. Stikkord: mye reality. Men det er en tvist! Noen av programmene er funnet på av Eirik selv! Klarer gutta å gjette hvilke programmer som er fake? Hør episoden og få svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Flere steder i Norge ligger desember an til å bli rekordvarm. Det er den nye normalen, mener klimaforsker. Vi oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om Equinor som får gigantbot, og «Affeksjonsverdi» som er Oscar-favoritt.

Mange var bekymret for de som var ungdommer da koronapandemien herjet som verst. Nå vet vi litt mer om hvordan det har gått med dem. Vi oppsummerer nyhetene for deg, i dag også om at krigen mellom Israel og Hamas skaper kunstkrangel i Norge, og de nye Debatten-programlederne.

Resilienz stärken – mit Psychologin Rebecca Lübke +++ Jetzt schon im März 2026 leben? Sichere dir jetzt deinen Platz in der Female Leadership Academy und starte mit inspirierenden Frauen in unser nächstes Semester. Alle Infos auf dear-monday.de/academy. +++In dieser Episode tauchen Dear Monday-Gründerin Vera Strauch und Rebecca Lübke (Psychologin, Organisationsberaterin, Resilienz-Expertin und Dozentin in der Female Leadership Academy) tief ein in die Frage, wie wir in herausfordernden Zeiten psychisch stabil bleiben, Trigger verstehen und emotionale Selbstführung lernen können. Du erfährst, wie Resilienz alltagstauglich wird: Gefühle fühlen, Gedanken einordnen, Werte klären. Für Führungskräfte, Teams und Menschen, die bewusster leben und arbeiten wollen.Was ist Resilienz? Resilienz ist nicht die Härte, alles auszuhalten, sondern die Fähigkeit zur psychischen Beweglichkeit – also zu wissen, wie man nach Rückschlägen und starken Emotionen (Wut, Scham, Angst) ohne langanhaltende Beeinträchtigung zum ursprünglichen, klaren Zustand zurückfindet. Der Schlüssel liegt darin, Gefühle bewusst zuzulassen, anstatt sie zu unterdrücken, da Unterdrückung die Handlungsfähigkeit blockiert.Themen in dieser Folge:Was Resilienz wirklich bedeutet (und was nicht)Umgang mit starken Gefühlen wie Wut, Angst & SchamTrigger verstehen und entkoppelnAntifragilität: Wie wir durch Krisen stärker werdenResilienz im Job & in der FührungSelbstführung als SchlüsselkompetenzNachrichtenhygiene & mentaler WeltschmerzPraktische Übungen für deinen AlltagWarum Wertschätzung, Klarheit und Gefühlskompetenz essenziell für moderne Führung sindErwähnt in der Folge:Pennebaker Writing Method (Journaling)Der „Schamstuhl“ als SelbstführungstoolDer Balkon-Moment: eine PerspektivtechnikKapitel:00:00:00 Intro: Resilienz als Führungsfähigkeit00:02:18 Was ist Resilienz WIRKLICH? (Die Neudefinition)00:04:40 Warum Wut und Scham wichtig sind00:06:24 Das Brennholz-Prinzip: Gedanken & Gefühle trennen00:09:25 Der innere Balkon: Technik für sofortige Distanz00:22:53 Die drei Schritte zur wertebasierten Handlungsfähigkeit: Fühlen, Loslassen, Handeln00:26:49 Resilienz, Weltschmerz und Nachrichten-Hygiene.00:30:36 Die Verschiebung: Von Selbstfürsorge zur SacheAlle Links und Details der Episode sind hier.Der wöchentliche Newsletter mit Inspiration und den Female News der Woche hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Donald Trump er på rundreise i Asia. Samtidig flørter både han og folk rundt ham med tanken om at han kan fortsette som president etter 2028. Men hvor realistisk er det? Torsdag møter han Kinas leder Xi Jinping for første gang siden han flyttet tilbake til Det hvite hus. Klarer de to endelig å få til handelsavtalen Trump har drømt om helt siden forrige presidentperiode? Samtidig sender han flere krigsskip til Venezuela. Hva skal de gjøre der? Og: Kan det faktisk være noe fornuftig i planene om å bygge en ny ballsal i Det hvite hus? Med korrespondent Kjetil Hanssen, kommentator Rakel Haugen Strand og programleder Kristoffer Rønneberg. Foto: trumpstore.com

Der BVB setzt sich trotz Rotation souverän gegen Bilbao durch. Leverkusen kann auch gegen Eindhoven nicht gewinnen und hat nun keine gute Ausgangslage mehr in der Champions League. Außerdem schauen wir auf die Euro-Spiele von Stuttgart, Freiburg und Mainz.

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Donna giving us another UFO story. Elizabeth Klarer claimed she saw a UFO in 1917 that lead to the ultimate "love" story. Not to give too much away but there was love, a birth, and travel to another galaxy.  Kerri covers a really heartbreaking familicide of the Bamber family. This case has many twists and turns that lead Jeremy Bamber into prison. Now, some believe he is guilty and some believe he is innocent.   This episode is sponsored by BetterHelp. Visit www.betterhelp.com/apc for 10% off your first month.  If you have any local true crime, local urban legend/lore, ghost stories.. we want them all!! We want to hear from YOU. Especially if you have any funny Ambien stories! Email us at aparanormalchicks@gmail.com Join The Creepinati @ www.patreon.com/theAPCpodcast 

A woman from South Africa, who was part of RAF Intelligence during WW2, claimed to have had intercourse with an extraterrestrial named Akon and became pregnant. Elizabeth claims she was taken in a UFO to a planet 4.3 light years away called Meton. In 1975, she was given a standing ovation at the 11th International Congress of UFO Research Groups for her speech. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices