VITAMINE QI - de podcast die je energie geeft

Dit keer gaan we het hebben over het Qi Field, het energie veld binnen in je zelf en om je heen. De zoektocht was zeker niet makkelijk om dat de informatie niet voor het oprapen is en er binnen workshops nauwelijks over gesproken wordt. Het is omhuld met mysterie die we vandaag gaan onthullen. luister en leer... Onze dank gaat uit naar aan Lucas Art voor hun bijdragen in de fragmenten en Riley Lee voor zijn muzikale bijdragen. Aan deze aflevering werkten mee: Sara Platon Art director en uw Host was Hans Vos. De podcast is mede mogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl. Wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen.

Vandaag zijn we in gesprek met yogi, yogaschrijfster en hoofdredacteur van het populaire yoga magazine "Yoga Internationaal" Marciel Witteman. Zij neemt ons mee in de wereld van yoga en het maken van een populaire magazine. We bespreken ook welke yoga vorm de juiste is, en of die er wel is. Luister naar het gesprek tussen Marciel en qi-gong leraar Hans Vos. Dit zijn de links uit de show; websites van Marciel http://marcielwitteman.nl/ info@marcielwitteman.nl en https://www.yogalab.nl/. Op de laatste site kun je meer lezen over de yoga lessen van Marciel. Boeken van haar zijn "In Yogaland" en haar laatste boek "Yoga Thuis".Aan deze aflevering werkten mee: Marciel Witteman, Marcel van Stigt (https://momentjevoormarcel.nl/) columnist, Sara Platon Art director. Host was Hans Vos. De podcast is mede mogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl. Wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen.

Deze aflevering gaat over Winterzwemmen in Nederland. We gaan mee met Henk Mak en onder zijn begeleiding en uitleg, over wat winterzwemmen is en wat het voor je kan doen gaat deze episode van VitamineQi. Henk heeft zijn ervaring opgedaan bij Ewout Staartjesvan de Walrusclub uit Deventer www.winterzwemmen.nl. Luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Henk Mak, Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door https://winterzwemmen.nl/ en www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen

Dit is de eerste aflevering van de serie "eigenwijs" waar ik in gesprek ga met mensen over hun ervaring binnen Tai chi, Qi gong en Gong fu maar ook onderwerpen als meditatie, relatie, geloof en studie zullen aan bod komen. Door welke ervaring zijn zij wijs geworden en wat kunnen wij daar van leren. In deze aflevering spreek ik met Peter van Eck over zijn ervaring. luister en leer.. De serie "eigenwijs" is een terugkerend onderdeel van deze podcast. Aan deze aflevering werkte mee: Peter van Eck gast. Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is mede mogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen

Balans is belangrijk in het leven, maar ook tijdens het beoefenen van Qi-gong en of Yoga en Meditatie. Wanneer is er balans en hoe kan je het behouden of verbeteren. Dat is wat we uitleggen in deze aflevering. Luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen

Dit is de trailer van de podcast VitamineQi en verteld je binnen 1 minuut wat je kan verwachten als je naar ons aan het luisteren bent. Dus start de Episode en meld je aan bij VitamineQi.

De Innerlijke glimlach ( innersmile) meditatie is een echte Qi gong oefening die je altijd en overal kunt toepassen. Het geeft je rust en balans en laat energie stromen. De meditatie begint na 2 minuten (als je gelijk naar de meditatie wil) Ook hebben we weer een mooie Column van Marcel en zijn kijk op de mystieke wereld. Dus luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen

In deze aflevering gaan we in op de basis principes van Qi-gong en Taichi, de "Vijf Pilaren" van Qi-gong deze zijn, Ontspanning - Houding en beweging - Ademhaling - Mentale focus en Sensitiviteit en bewustzijn. We geven uitleg om een effectievere en diepere oefening te krijgen. Luister en leer.. Aan deze aflevering werkte mee: Marcel van Stigt ( www.marcelvanstigt.nl ) columnist, Sara Platon Art director. Hans vos Host en is medemogelijk gemaakt door www.chinengcentrum.nl . wij ondersteunen Freepressunlimited.org Ontwikkeling van onafhankelijke media in conflictgebieden en repressieve landen.