Podcasts about luister

Nu cabaretier Youp van ’t Hek met pensioen is, heeft hij zeeën van tijd om te schrijven. Dat doet hij wekelijks in zijn columns voor NRC en de VaraGids. En nu is er Eeuwige Trouw: een boek vol tips, anekdotes en waargebeurde verhalen over het huwelijk, voorzien van vrolijke tekeningen van illustrator Marije Tolman. Van meeslepende verliefdheid en schrijnende sleur tot de vaak verlossende scheiding — alles komt in dit handboek aan bod. Volgens de makers valt er veel van te leren. Debby gaat het de meester zelf vragen. Al zit Youp niet te wachten op een gesprek over seks. Youp: “Ja, ik ken dit soort podcasts. Ik wil best over de liefde praten, maar we gaan niet alle orgasmes van de familie Van ’t Hek bespreken. Ik ben altijd verbijsterd over wat mensen allemaal vertellen. Seks moet je groot maken en groot houden, maar niet iedereen hoeft alles te weten. Daar heb ik geen zin in — en mijn vrouw ook niet. Mijn vader zei altijd: bij de hoeren doen ze de gordijnen dicht, en dat houden we zo. Ik vind ook: na je vijftigste moet je niet meer over seks schrijven. Dat wordt zo sneu.” Liever praten Debby en Youp over een gedeelde fascinatie: ademloos staren naar doodstille echtparen in een restaurant. Beroepswijgers, noemt Youp ze. “Van die stellen die de kaars op tafel naar beneden staren. Een goede vriendin van mij heeft een restaurant en vraagt dan weleens: zijn ze een leuk spelletje aan het doen?” grinnikt hij. “Ik heb geen oordeel over het huwelijk van een ander. Mensen doen wat ze doen om het te redden. En als je mensen met een goed huwelijk vraagt naar het geheim, dan hebben ze geen geheim. Dat is het geheim, denk ik,” zegt Youp. “Zelf heb ik altijd met veel plezier gewerkt en was vaak op pad. Niemand gunde mij dat meer dan Debby. Ze was nooit jaloers, gaf me alle ruimte. Je moet elkaars plezier niet willen afpakken, maar elkaar de ruimte gunnen. Dat heb ik echt van mijn vrouw geleerd.” Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het kabinet is demissionair en nieuw beleid voor de woningmarkt laat naar alle verwachting nog minimaal een jaar op zich wachten. Maar die tijd is er eigenlijk niet. Deze aflevering in het kort:☑️ Drie experts bouwen aan één woningmarktplan☑️ Wat helpt nou écht tegen de vastgelopen bouwmachine?☑️ Eén vastgoedfonds bezit hele retailwijk in LondenOver ruim vier maanden gaat Nederland naar de stembus. De komende weken gaan partijen verder schaven aan hun oplossing voor de wooncrisis. En wij helpen ze een handje. Want hoe zou het ultieme woningmarkt-renovatieplan er ongeveer uit moeten zien? We geven dat idee gestalte met drie columnisten van dit programma. Het zijn Maarten Feiltzer, als stand-in voor Maarten de Gruyter, Madeline Buijs van Colliers Nederland en Matthijs Koorevaar, universitair docent Finance aan Erasmus School of Economics in Rotterdam. Deze uitzending komt vanaf de Provada in Amsterdam, op uitnodiging van onze partner Mogelijk.

Als je lichaam vandaag niet aan je verwachtingen kan voldoen is deze les voor jou. Aankomen, afvallen, ziekte, allergieën of ouder worden. Wat het ook is, als je lichaam vandaag niet functioneert zoals je wilt of eruitziet zoals je wil is deze les onmisbaar. Ik schijn het licht op de relatie met je lichaam. Dit onderwerp kan je niet omheen en als je dat probeert, beland je al snel in verwaarlozing. Je verdient beter en er is zoveel meer voor je mogelijk! Ik geef je inzichten die je vandaag helpen en keerpunt kunnen zijn. Benut die kans. Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving. Bestel hier jouw exemplaar van het boek Etenslessen:

De oorlog tussen Israël en Iran duurt voort, maar de ogen van de wereld zijn gericht op Washington. Stuurt Donald Trump bommen waarmee de grootste nucleaire basis van Iran kan worden weggevaagd? Luister naar Amerika-correspondent Maral Noshad Sharifi en onderzoeksjournalist Huib Modderkolk, die een geheim Iraans document in handen kreeg. Lees ook Huibs onderzoeksverhaal: Paniek in Iran: regime vertrouwt eigen communicatie niet en zoekt dringend niet-Westerse telefoons Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Pieter KlokRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem en Jasper VeenstraMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode 346 - In deze aflevering hoor je hoe jij vandaag nog kunt starten om ongezonde stress in jouw organisatie te transformeren naar positieve stress, en waarom dat bij jou begint en niet bij een cultuurprogramma. Luister deze aflevering juist als je herkent dat je regelmatig denkt: het is wat het is. Stress hoort erbij. Ik weet er nu alles wel van. Mensen moeten gewoon regie nemen en ontspanning inplannen. Maar dat je eigenlijk zelf te moe bent, en vaak leegloopt op weer hetzelfde verhaal van een collega, zonder dat er echt iets verandert. Veel luisterplezier! Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call) 

Dilan Yesilgöz zit klem. Ze wil niet met Geert Wilders, maar ook niet met Frans Timmermans. Wat blijft er dan nog over? In deze aflevering bespreken Tom Jessen en Maarten van Rossem de onmogelijke positie van de VVD-leider. Volgens Maarten is Yesilgöz “zwaar over de datum” en is haar politieke koers niet langer houdbaar. Daarnaast staan Tom en Maarten kort stil bij de verdere escalatie tussen Israël en Iran.

Welkom bij een nieuwe aflevering van mijn podcast.Mijn naam is Annemarie van den Thillart – mentor van topvrouwen, strategisch denker én al jarenlang dagelijks zichtbaar op LinkedIn. En dat niet voor niets.Vandaag wil ik het met je hebben over iets waar veel mensen over praten, maar weinigen echt begrijpen: het algoritme.Iedereen wil het kraken. Iedereen zoekt de shortcut.Maar de échte vraag is: durf jij jezelf te kraken?In deze aflevering neem ik je mee in de simpele, maar fundamentele spelregels van LinkedIn – die niets te maken hebben met trucjes, maar alles met discipline. Aanwezigheid. Echt werk doen.Ik vertel waarom het plannen van posts je zichtbaarheid kan saboteren.Waarom linkjes in je post funest zijn.En waarom je geen virale post nodig hebt, maar een ritme dat werkt – elke dag opnieuw.Of je nu ondernemer bent, op zoek naar een nieuwe baan, of gewoon meer impact wilt maken: deze aflevering geeft je het ongefilterde verhaal achter mijn eigen zichtbaarheid én groei op LinkedIn.Luister mee – en ontdek waarom het algoritme niet jouw probleem is. Jij bent het startpunt.Altijd al geweest.

Cédric Jochems is videocontent strateeg en expert in personal branding. Hij helpt KMO's meer zichtbaarheid en vertrouwen op te bouwen en meer te verkopen met creatieve, doelgerichte video's en sterke personal branding. Wil je relevant blijven als bedrijf? Luister dan heel aandachtig naar dit gesprek.In dit gesprek hoor je:- Hoe je je aanbod online verkoopt zonder te pushen.- De 3 zaken die jouw onderneming future-proof maken.- Hoe je als startende ondernemer SNEL KLANTEN vindt.- Hoe je virale content creëert op platforms zoals TikTok en Instagram. - Hoe je je camera-angst overwint en consistent videocontent produceert.-----------Volg Cédric:LinkedIn: Cédric JochemsInstagram: @cedricjochemsPodcast: Creators PodcastVolg Ben / Ben's Mentors:op LinkedIn: Ben De Coninckop Instagram: @bensmentorsBDC Media: bdcmedia.be-----------HOOFDSTUKKEN:00:00 - Intro00:41 - Hoe ik de verkoop van een slagerij deed ontploffen06:51 - Het ondernemersverhaal van Cédric13:51 - Van filmische content naar talking heads17:11 - Moet je op alles "ja" zeggen in het begin?19:42 - Waarom ik gratis werkte voor lokale bedrijven24:37 - Het belang van personal branding en content27:13 - Zo overwin je camera shyness31:53 - Hoe begin je met personal branding?36:35 - Zo vind je een interessant format voor jouw bedrijf43:43 - Zo maak je een virale video53:44 - Veelgemaakte fouten bij video's1:00:30 - Balans tussen vasthouden en experimenteren1:01:35 - Video strategie voor KMO's en ondernemers1:07:10 - Onvergetelijk ondernemersverhaal1:09:55 - Beste advies voor startende ondernemers

PODCAST 279. Je hebt alles. Maar je voelt leegte. Wat dan? Een veldactivatie door Lisette Lucas – voor wie durft te zeggen: ‘Ik ben briljant, maar nog niet vrij.' ⚡️Je bent rijk. Gevierd. Gevraagd. Maar 's nachts zegt iets in jou: "Dit is het niet." ⚡️ Je lijf protesteert. Niet van uitputting, maar van onvervulde waarheid. ⚡️ Je hebt jezelf jarenlang gedragen... maar wie draagt jou? ⚡️ Waarom succes zonder ziel voelt als een façade, en wat je nodig hebt om eruit te breken. ⚡️ De shift die je niet kunt googelen, kopen of met AI fixen — alleen voelen en belichamen. ⚡️ De vrouwen met miljoenen, die huilen op mijn bank. Omdat eindelijk alles van hen welkom is. ⚡️ Wat je écht ontvangt in mijn 1:1 veld, en waarom ik niet werk met twijfel. ⚡️ De Legacy Unicorn: het €1M-veld voor wie geen coaching meer wil, maar een nieuw bewustzijnsgrid. ⚠️ Luister deze aflevering niet als je liever in controle blijft. Luister wél als je voelt: ik ben klaar om te stoppen met spelen in wie ik denk dat ik moet zijn.

Hij stond op Lowlands, in de Ziggo Dome, toerde jarenlang door Nederland en België en gaf een stem aan een hele generatie. Maar achter de rauwe poëzie van Opgezwolle ging jarenlang een ander verhaal schuil: een leven getekend door verslaving, terugvallen, herstel… en opnieuw beginnen.In deze ongefilterde Peace Talk vertelt Rico hoe het is om vader te zijn terwijl je worstelt met gebruik, waarom het zo moeilijk is om in herstel te blijven, en hoe het voelt om jezelf pas op je 30e voor het eerst écht te durven knuffelen. Hij is er nog steeds niet helemaal, en juist dat maakt dit gesprek rauw, eerlijk en bijzonder krachtig.Drie inzichten die binnenkomen:Je kunt fysiek aanwezig zijn in het leven van je kinderen, maar toch emotioneel afwezig zijn.Herstel is niet een keuze die je één keer maakt. Het is elke dag opnieuw beginnen, soms met tegenzin.Achter verslaving zit vaak iets veel groters: een diep verlangen naar liefde, verbinding en thuiskomen bij jezelf.Voor wie zelf worstelt met een verslaving, of van dichtbij meemaakt wat dat met een relatie of gezin doet: deze aflevering raakt je waarschijnlijk nét iets dieper. Maar eigenlijk is dit gesprek voor iedereen die eerlijk durft te kijken naar de kloof tussen wie je bent en wie je zou willen zijn.

Op deze vaderdag een boodschap voor mannen. Voor mannen die bestemd zijn om een vader te zijn. Niet perfect maar beschikbaar.Luister naar deze boodschap van Walfried Giltjes, opgenomen in Shelter Haarlem. Elke zondag zenden wij onze diensten live uit via YouTube om 10 uur. We zien er naar uit om samen met jou God te aanbidden en God koninkrijk op aarde te zien.Wil je Shelter Haarlem ondersteunen met een gift of bijdragen? https://www.shelter-haarlem.nl/geven/Blijf verbonden:Instagram | https://www.instagram.com/shelterhaarlemFacebook | https://www.facebook.com/shelterhaarlemWebsite | https://www.shelter-haarlem.nl/Abonneer je op onze laatste video's | https://www.youtube.com/shelterhaarlem

Vrye spraak, kundiges, kopkrap oor wie jy moet glo... Luister ons vir daai cool ou - Joe Rogan? Moet jy maar eerder jou eie huiswerk doen? Moet ons almal met 'n opinie toelaat om te sê wat hulle wil, of gaan dit mense van die wal tot in die sloot help? Hoe kan instansies weer mense se vetroue kry?00:00:00; Intro00:03:37; COVID Lab leak00:07:11; Instansies vertroue verloor00:12:23; Alternatiewe Media00:26:15; Fiasko's in Wetenskap00:40:15; Hoe herstel vetroue?00:44:28; Joe Rogan joke net00:50:27; Douglas Murray en Dave Smith bots

Lieve Luisteraar, Welkom bij deze aflevering van de Miracle Town Radio Show, na een lange radio stilte. Dat heeft alles te maken met de Mega Saboteur die ik heb ontmaskerd en waar ik je in deze aflevering in meeneem…. Laat ik zeggen dat ik me in plaats van in de Wonder Wereld in de Geen Wonder! Wereld bevind. Het is geen wonder dat ik de wonderen niet zie, want ik ben met deze Saboteur gefocust op wat ik níét wil… Gelukkig is ze te transmuteren in een supporter. Maar het is een hardnekkige moet ik zeggen. Luister maar… Alle liefs, Lou P.S. 'Er zijn slechts twee manieren om je leven te leven: doen alsof niets een wonder is, en doen alsof alles een wonder is. ' Oh ja..! Xxx

Je kunt de duurste camera kopen, de scherpste lens en de nieuwste software, maar als je niet kunt kijken… tja. Dan blijft het middelmatig. In deze aflevering duiken we in misschien wel de belangrijkste skill voor elke fotograaf: leren kijken. Niet alleen zien, maar écht waarnemen. Structuur. Licht. Timing. En hoe die dingen samen een beeld maken dat blijft hangen.We hebben het over kijken in straatfotografie, macro, portret en landschap. Over wat al die genres gemeen hebben: aandacht. Geduld. Visueel bewustzijn. De kunst van niet meteen klikken, maar eerst even observeren. Want goede foto's beginnen niet met een knop, maar met een blik.

Je begint supergemotiveerd aan een dieet, valt wat kilo's af, maar na een tijdje lukt het gewoon niet meer. Je zit vast, raakt gefrustreerd en vraagt je af: ligt het aan mij? In deze aflevering vertel ik je waarom de meeste diëten niet blijvend werken en deel ik waarom eten volgens je DNA dé gamechanger is voor blijvend resultaat en een energiek, gezond lijf.Ik neem je mee in hoe je je eigen lichaam weer leert begrijpen en hoe je kunt samenwerken met je metabolisme. Weer lekker, veel en zonder schuldgevoel kunnen eten! Is dat niet wat we allemaal willen?Je ontdekt onder andere:  Waarom veel diëten (zoals keto, koolhydraatarm en carnivoor) op de lange termijn niet werkenHet geheim achter een gezond én snel metabolismeHoe je lichaam omgaat met overvloed en schaarste, en waarom daar juist de kracht ligtWaarom voldoende dierlijke eiwitten essentieel zijn voor vetverbranding én spieropbouwWaarom eten volgens je DNA zorgt voor blijvende energie, een gezond gewicht en een fit gevoel  Durf jij te kiezen voor blijvende gezondheid & energie, zonder strenge dieetregels? Luister nu en ontdek hoe het ook voor jou mogelijk is!  ---

Mei was een van de droogste maanden sinds 1976. En volgens de Europese klimaatdienst Copernicus is dit geen uitzondering meer, maar het nieuwe normaal. Deze aflevering in het kort:☑️ Water recyclen met de Hydraloop, oplossing tegen watertekort ☑️ Earth Overshoot valt dit jaar op 24 juli☑️ Jongeren maken zich minder druk om het klimaatNederland staat bekend om zijn watermanagement, maar focust vooral op overstromingen. Ondertussen groeit een minstens zo groot probleem: waterschaarste. De gevolgen zijn nu al merkbaar – van lage grondwaterstanden en sproeiverboden tot druk op drinkwatervoorzieningen. In deze aflevering spreken we met Arthur Valkieser, oprichter van Hydraloop. Zijn innovatieve systeem maakt het mogelijk om tot wel 45% van je huishoudelijke watergebruik te hergebruiken. Douchewater dat je toilet doorspoelt of je wasmachine voedt, zonder gedoe met filters of chemicaliën.

Hoe zet je trainingsacteurs effectief in, zodat trainingen niet alleen realistischer worden, maar ook écht beklijven? In deze aflevering spreken we met Annerieke Vorsteveld, Founder PAdaM training, voormalig trainingsacteur en winnaar L&D Talent Award!We hebben het over:✅ Wat trainingsacteurs wél en vooral níét effectief maakt in een leertraject✅ Waarom een eenmalige oefening weinig bijdraagt aan gedragsverandering✅ Waarom AI nooit die échte menselijke spiegel kan vervangen in leerprocessenAnnerieke deelt scherpe inzichten, concrete praktijkvoorbeelden en laat zien hoe we de menselijke maat centraal houden in een wereld vol AI en digitale leeroplossingen. Luister de podcast als je trainingen met meer impact wilt maken.LinkedIn Annerieke: https://www.linkedin.com/in/annerieke-vorsteveld-a1712b16a/Website Padam Training: https://padamtraining.com/Website Pluvo: ⁠⁠⁠https://www.pluvo.com/

"Kennen je collega's jouw verhaal?" Veel professionals in de (jeugd)zorg en het sociaal domein hebben een persoonlijke reden dat ze voor dit werk hebben gekozen. Velen van ons hebben zelf ook shit meegemaakt in hun leven. Het gekke is dat we dit vaak niet van elkaar weten, en dat het niet gebruikelijk is om dat echt met elkaar te delen. Terwijl daarin juist de ontmoeting, de verbinding, de verdieping zit.  In deze aflevering ga ik in op waarom je ook je persoonlijke verhaal met je collega's zou moeten delen. Omdat we dit iedere dag weer vragen aan de jongeren, ouders, bewoners met wie we werken.  Je eigen verhaal écht delen, dus niet alleen de feiten maar ook wat het met je gedaan heeft en misschien nog wel doet, voelt kwetsbaar. Door zelf te oefenen met je kwetsbaar opstellen ontwikkel je een sensitieve basishouding, die uitnodigend is voor anderen. Die basishouding maakt dat anderen hun verhaal aan jou durven te vertellen - of niet. Dus: betere werkrelaties met cliënten waarin ze jou vertellen wat er écht speelt, begint misschien wel met het meer delen van jouw verhaal met je collega's. Wat denk jij? Luister de Professional vanuit je hart Podcast via je favoriete podcastapp, Spotify, YouTube of de website, leuk als je een reactie achterlaat!

AFAS Software is één van de meest succesvolle SaaS-bedrijven van ons land. Wat zit er onder de motorkap van dit product?Deze aflevering in het kort:☑️ Hoe AFAS zijn alles-in-één software verkoopt via een schaalbaar licentiemodel☑️ Hoe AI het traditionele urenmodel onder druk zet – en de 4-daagse werkweek helpt bij groei☑️ SenseTime levert de software voor camera surveillance in ChinaVeel mensen kennen AFAS van hun opvallende marketing, sponsorships de 4-daagse werkweek en een spraakmakende CEO. Maar wat zit er nu eigenlijk in dat product waarvoor al die duizenden bedrijven willen betalen? Hoe is het product geprijsd en wat kost het om een nieuwe klant binnen te halen. Dat zoeken we uit in deze aflevering met aanvoerder Bas van der Veld. Het is een gesprek over onboarding, schaalbare processen, inrichtingstrajecten en actieve support die ervoor zorgt dat klanten niet verdrinken in functies.

Mede dankzij onze podcast en Innocent kwam Romano erachter dat hardcore awesome is. Luister zijn verhalen en playlist!Link naar de playlist met alle gedraaide nummers: Tales from the Eastside Spotify PlaylistBeschikbaar op: Spotify Apple Podcasts Pocketcast Alle afleveringen op spotify via het web.

In deze aflevering bespreken we de Belgische Federatie Le Droit Humain, een tak van de vrijmetselarij die al 130 jaar vrouwen en mannen als gelijkwaardige leden verwelkomt. Met Aster, Jan en Karolien ontdekken we hoe deze Belgische Fedratie haar revolutionaire erfenis koestert en vormgeeft aan een inclusieve vrijmetselarij voor de 21e eeuw.Wat betekent het om vandaag vrijmetselaar te zijn in een gemengde loge? Onze gasten delen persoonlijke verhalen over hun initiatieweg en hoe het peter- en meterschap - een typisch Belgisch fenomeen - nieuwe leden begeleidt. We verkennen het diverse Belgische vrijmetselaarslandschap, waar ongeveer 20.000 broeders en zusters actief zijn verdeeld over verschillende obediënties die ondanks hun verschillen nauw samenwerken.Centraal in het gesprek staat de fundamentele overtuiging dat gelijkheid tussen alle mensen niet slechts een ideaal is, maar een vanzelfsprekendheid. “Gemengd is voor mij de norm," zegt Aster, "Gelijkheid tussen mannen, vrouwen en alles daartussen." We bespreken hoe deze progressieve visie botst met dogmatisch denken en hoe vrijmetselaars streven naar de "volmaakbaarheid" van de mens in een wereld vol uitdagingen.Het meest waardevolle aspect blijkt echter niet in woorden te vatten: de broederschap die warmte en verbinding brengt tussen mensen die elkaar in het dagelijks leven misschien nooit hadden ontmoet. Deze diepe band, gebouwd op gedeelde ervaringen en waarden, vormt een fundament om samen te werken aan een betere wereld - ook buiten de muren van de loge.Ben je nieuwsgierig naar hoe eeuwenoude rituelen samengaan met progressieve waarden? Luister dan naar deze openhartige inkijk in een beweging die wellicht minder zichtbaar is, maar nog steeds fundamentele waarden als gelijkheid, vrijheid en broederschap koestert in een wereld die deze misschien harder nodig heeft dan ooit.Vrije Universiteit Brussel - https://www.vub.be/nlGrootoosten Belgie - https://gob.be/?lang=nlLDH Belgie - https://droithumain.be/nl/presentatie/Grootloge Belgie - https://glb.be/wp1/?lang=nlVrouwen Grootloge Belgie - https://www.glfb-vglb.org/nl/home/Lithos Confederatie - https://www.lithos.be/nl/Reguliere grootloge Belgie - https://loge-ldi.be/rglbHannah Arendt, Eichmann in Jeruzalem - https://nl.wikipedia.org/wiki/Eichmann_in_JeruzalemNat King Cole - https://nl.wikipedia.org/wiki/Nat_King_ColeSupport the show

De rente schommelt, de regels veranderen en politiek is het allesbehalve stabiel. Is beleggen in deze markt nog steeds een veilige haven? Deze aflevering in het kort: ☑️ Wat politieke onzekerheid en renteontwikkelingen betekenen voor vastgoedbeleggers ☑️ Waarom exploitatiegebonden vastgoed steeds interessanter wordt ☑️ Hoe data-analyse helpt bij waardebeheer van vastgoedportefeuilles In deze aflevering onderzoeken we samen met Maarten Vermeulen van Exploitatiepartners hoe je verstandig navigeert in roerige tijden. Want wie nu in vastgoed stapt, moet meer dan ooit goed rekenen. Vermeulen adviseert beleggers om scherp te kijken naar het type vastgoed waarin ze investeren. “Woningen blijven gewild, maar ook exploitatiegebonden vastgoed zoals seniorenhuisvesting of micro living biedt kansen,” zegt hij. Zeker in tijden waarin financiering duurder is geworden, wordt cash king: beleggers met eigen middelen hebben een duidelijke voorsprong. Luister ook: Als de ramp straks compleet is | Opinie Daarnaast praten we met hem over waardebeheer. Hoe haal je eigenlijk het maximale rendement uit je vastgoedportefeuille? Veel grote partijen weten niet eens precies wat ze bezitten, stelt Vermeulen. Slimme data-analyse kan helpen om te bepalen welke panden je moet verduurzamen, herontwikkelen of juist verkopen. Conclusie? Wie toekomstgericht denkt en rekent, maakt nog steeds een solide kans in vastgoedland. Deze aflevering van Vastgoed Gezocht wordt opgenomen op het zomerfeest van Mogelijk in Breukelen. Luister ook: Spectaculaire statistieken | Opinie KPMG presenteert deze week een nieuw rapport: Perspectief voor de vastgoedsector 2025. Wat blijkt? De vastgoedsector zit klem tussen woningnood en regelgeving. Bestuurders ervaren grote druk, maar zien daarentegen ook kansen. Mits er een gezamenlijke visie komt. Beleggen blijft aantrekkelijk, vooral in woningen, maar de voortdurende onzekerheid remt investeringen. “Er is veel wil in de sector, maar moeite om tot resultaten te komen. Uit ons onderzoek en gesprekken in de sector blijkt dat het ontbreekt aan samenhang, regie en een gedeeld langetermijnperspectief”, vertelt Sander Grunewald van KPMG.

Mei was een van de droogste maanden sinds 1976. En volgens de Europese klimaatdienst Copernicus is dit geen uitzondering meer, maar het nieuwe normaal. Deze aflevering in het kort: ☑️ Water recyclen met de Hydraloop, oplossing tegen watertekort ☑️ Earth Overshoot valt dit jaar op 24 juli ☑️ Jongeren maken zich minder druk om het klimaat Nederland staat bekend om zijn watermanagement, maar focust vooral op overstromingen. Ondertussen groeit een minstens zo groot probleem: waterschaarste. De gevolgen zijn nu al merkbaar – van lage grondwaterstanden en sproeiverboden tot druk op drinkwatervoorzieningen. In deze aflevering spreken we met Arthur Valkieser, oprichter van Hydraloop. Zijn innovatieve systeem maakt het mogelijk om tot wel 45% van je huishoudelijke watergebruik te hergebruiken. Douchewater dat je toilet doorspoelt of je wasmachine voedt, zonder gedoe met filters of chemicaliën. Luister ook: Kees Klomp pleit voor radicale herstart van de economie Hydraloop is compact, plug & play, en geschikt voor nieuwbouw én bestaande woningen. We bespreken de impact van droogte op huishoudens, de rol van overheidsbeleid, en waarom Nederland achterloopt op het gebied van waterrecycling. Ook kijken we naar andere landen, zoals in het Midden-Oosten, waar dit soort oplossingen al breder worden toegepast. Welke rol zouden gemeenten en projectontwikkelaars hierin kunnen spelen? En wat is er nodig om deze technologie op grote schaal door te laten breken? Luister ook: Zeewier als messtof Ons groene geweten is deze keer Klaske Kruk van Circularities. Zij haalt een onderzoek aan van Ipsos I&O. Daaruit blijkt dat hun zorgen over klimaatverandering afnemen. Jongeren voelen zich vaak machteloos en schuiven het onderwerp naar de achtergrond. Terwijl hun bewustzijn over duurzame keuzes toeneemt, daalt hun gedrag juist: ze vliegen meer, douchen langer en eten vaker vlees. Ook vinden steeds minder jongeren dat de overheid meer moet doen.

De rente schommelt, de regels veranderen en politiek is het allesbehalve stabiel. Is beleggen in deze markt nog steeds een veilige haven?Deze aflevering in het kort:☑️ Wat politieke onzekerheid en renteontwikkelingen betekenen voor vastgoedbeleggers☑️ Waarom exploitatiegebonden vastgoed steeds interessanter wordt☑️ Hoe data-analyse helpt bij waardebeheer van vastgoedportefeuillesIn deze aflevering onderzoeken we samen met Maarten Vermeulen van Exploitatiepartners hoe je verstandig navigeert in roerige tijden. Want wie nu in vastgoed stapt, moet meer dan ooit goed rekenen. Vermeulen adviseert beleggers om scherp te kijken naar het type vastgoed waarin ze investeren. “Woningen blijven gewild, maar ook exploitatiegebonden vastgoed zoals seniorenhuisvesting of micro living biedt kansen,” zegt hij. Zeker in tijden waarin financiering duurder is geworden, wordt cash king: beleggers met eigen middelen hebben een duidelijke voorsprong.

Israël en Iran bestoken elkaar met raketten. Wat begon als dreiging, is nu een open oorlog. Hoe ver escaleert dit conflict? Wat staat er op het spel? En wat zit hierachter? Gaat het puur om het nucleaire programma van Iran? Of speelt 7 oktober ook een rol? In deze aflevering duiken historicus Maarten van Rossem en presentator Tom Jessen in de oorlog tussen Israël en Iran.- Kijk hier met beeld

Luister hier naar de Borrelpraat Extra aflevering van deze week.#Take10 wordt elke 60-90 minuten aanbevolen voor een fris en helder hoofd. Gebruik je 10 minuten om jezelf op te frissen en te resetten. Via muziek, lezen, socializen ... om het even. Pak een van onze Starbucks® Chilled Classics. Klaar voor de start ... chill!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suzan & Freek | 3m38 Plakshot | 15m11 De Nieuws BV op Radio 1 stopt | 17m27 De Meilandjes gaan wéér verhuizen | 22m0 Tune Prijzenslag | 24m37 Khadija Arib | 44m25 Vraag over definitie van woke Theatershow: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.decommunicados.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij een vraag, idee of tip? Mail ons op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vraaghetvicenlars@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Adverteren in deze podcast? Neem contact op met Dag en Nacht Media via adverteren@dagennacht.nl

Maarten van Rossem en Tom Jessen bespreken de Amsterdamse kunstenaar, schilder, tekenaar en schrijver Willem Witsen. Ook wel bekend als de vergeten meester.

SBS Dutch gemist? Luister hier de uitzending van zaterdag 14 juni 2025 (bijna) integraal terug.

De afgelopen weken testte presentator Bas van Werven de robotgrasmaaier 450X NERA van het Zweedse Husqvarna. De robotmaaier bleek wat 'overpowered' ten opzichte van het grasveld waar Bas 'm liet maaien, maar het gazon werd er niet minder mooi door. Toch heeft Bas wat kanttekeningen. In de achtertuin grazen de schapen op het veld van Bas, voor de rest van het gazon gebruikt hij meestal de zitmaaier: 'werkt therapeutisch'. Maar de nieuwe robotmaaier moet de boel automatiseren en zou het veld ook nog eens in kwaliteit onderhouden. De ervaring leert alleen dat de maaier vaker om hulp vraagt dan vooraf gedacht. Meerdere keren per week loopt de maaier vast in de rand van het gazon, misschien omdat Bas de grenzen wat te strak afgezet heeft. Bovendien moet je zelf ook nog wat doen, anders zal het gras nooit rand tot rand gemaaid worden. Hoewel de slimme robotmaaier een uitkomst is voor grote gazons en weinig tijd, lijkt het nu vooral een extra last mee te brengen. Bovendien had een kleiner model wellicht beter gewerkt, gelukkig zijn die opties er ook (voor minder geld). Benieuwd wat deze Husqvarna kostte en wat het eindoordeel was? Luister de podcast!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat is een ‘cheat day ‘en waarom is die benaming een probleem? In deze les bespreek ik dit concept uit de dieetcultuur. Een cheat day, cheat meal of guilty pleasure, zijn termen die je relatie met eten kunnen ondermijnen. Je doel blijft daarmee buiten bereik en je weet niet waarom. Ik schijn het licht op de oorzaak en geef je een paar nieuwe ideeën die niet alleen beter voor je werken maar ook beter voelen. Ook als jouw ‘cheat day' prima voor je werkt is deze aflevering het luisteren waard. Ik pak je niets af, maar reik je iets aan waar je straks blij mee bent. Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving Bestel hier jouw exemplaar van het boek Etenslessen:

Wat als je leven niet is geworden wat je hoopte? Je kreeg geen kinderen. Je relatie staat op losse schroeven. Je bent vijftig en voelt het gemis van wat had kunnen zijn. In deze aflevering beantwoorden David en Arjan een ontroerende luisteraarsvraag van Jan over levende rouw: het verdriet om onvervulde verlangens, het verlies van toekomstbeelden, en de angst om opnieuw te beginnen. Hij vraagt: Hebben jullie advies voor iemand die rouwt om onvervulde verlangens, bang is voor verlies en zoekt naar een nieuw begin in zichzelf?Hoe blijf je overeind als je droom uit elkaar valt? Hoe laat je los wat nooit werkelijkheid werd, en vind je toch richting in jezelf?Aan de hand van inzichten uit Een Cursus in Wonderen en het werk van Viktor Frankl verkennen David en Arjan:Waarom je pijn voelt om wat nooit was en hoe je daar liefdevol mee omgaat.Hoe je het verleden kunt herzien zonder jezelf te verliezen.Wat het verschil is tussen pijn en lijden en hoe je daar zelf invloed op hebt.Hoe schoonheid, waardigheid en aanwezigheid je kunnen helpen betekenis te hervinden.Luister ook en laat weten wat jou raakte.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Ik weet zeker dat ook jij nog wat Nederlands aan je dag kunt toevoegen. Ook (of juist!) als je al goed weet wat voor jou werkt en wat minder goed werkt. Luister deze aflevering om te ontdekken hoe!Met mijn hulp een persoonlijk, realistisch plan voor je Nederlands maken? Dat kan met de Masterclass Plan je Nederlands (direct beschikbaar).Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Bitcoin beweegt deze week rond de 108.000 dollar. De koers deed het deze week goed, met een lichte terugval na het onduidelijke handelsakkoord tussen de VS en China. Daarmee lijkt een aanval op het eerdere koersrecord van 111.800 dollar nabij. Een duidelijke aanleiding voor de koersstijging deze week is er niet, maar de rust op de financiële markten en structurele aankopen door bedrijven – groot én klein – zorgen voor een stevige ondergrond. Ethereum presteert opvallend beter dan Bitcoin en daar speelt een ander verhaal op de achtergrond. Want er is beweging in ETF-land. De succesvolle beleggingsproducten voor Bitcoin en Ethereum krijgen mogelijk gezelschap van soortgelijke fondsen voor altcoins. Analisten van Bloomberg achten de kans op goedkeuring voor ETF’s rond onder andere Litecoin en Solana op 90 procent, nog dit jaar. Ook XRP, Dogecoin, Cardano, Polkadot, HBAR en Avalanche maken kans. De Amerikaanse beurswaakhond SEC zou deze projecten behandelen als ‘commodity’ in plaats van ‘security’. Dat betekent minder zware regelgeving en opent de deur voor bredere adoptie. Toch leidde het nieuws niet overal tot koersstijgingen. Alleen Solana veerde zichtbaar op, al staat de munt nog ver onder het niveau van enkele maanden geleden. Ethereum zelf kreeg ook een boost, doordat de SEC vermoedelijk ‘staking’ goedkeurt voor de ETF’s. Dit mechanisme is essentieel voor het functioneren van het netwerk, vergelijkbaar met mining bij Bitcoin, en levert rendement op. Daarmee zouden beleggers in de Ethereum ETF straks mogelijk een jaarlijkse ‘yield’ ontvangen. Dat maakt de producten aantrekkelijker voor institutionele partijen die op zoek zijn naar rendement binnen risicovolle beleggingscategorieën. Ook stablecoins maken vaart, met nieuws uit de hoek van grote techbedrijven. Apple werkt aan een samenwerking met USDC-uitgever Circle, Airbnb kijkt naar een integratie via Worldpay, en X (voorheen Twitter) onderzoekt opties met fintechbedrijf Stripe. Daarmee lijkt Big Tech zich steeds nadrukkelijker te positioneren rond digitaal geld. Circle zelf is sinds vorige week beursgenoteerd. Het aandeel opende op 31 dollar, maar is inmiddels verdrievoudigd in waarde. Daarmee wordt het bedrijf, dat zich volledig richt op stablecoins, gewaardeerd op ruim 25 miljard dollar. Transparantie en regelconformiteit zijn kernwaarden van het bedrijf, dat zich daarmee onderscheidt van concurrent Tether. Deze week in de CryptocastEen gesprek met Pim Swart en Remy van der Nagel over een Hyperliquid, een nieuw decentraal handelsplatform. Dat wint snel aan populariteit en de koers van de bijbehorende coin gaat ook rap. Sinds april van 10 dollar naar ruim 40 dollar opgelopen. Hyperliquid zou zomaar kunnen uitgroeien tot één van de supersterren van deze cryptocyclus, maar dan moet het wel zijn enorm ambitieuze beloftes waarmaken. Met Daniël Mol bespreken we elke week de stand van de cryptomarkt. Luister live donderdagochtend rond 8:50 in De Ochtendspits, of wanneer je wilt via bnr.nl/podcast/cryptocastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het kabinet mag dan gevallen zijn, de veiligheidssituatie in de wereld blijft onveranderd. Rusland houdt geen rekening met wat er in Den Haag gebeurt, en de oorlog in Oekraïne gaat gewoon door. Trump wil dat Europese landen 5% van hun begroting gaan besteden aan defensie. Krijgt Nederland zijn defensiebegroting op orde zonder missionair bestuur? Daarover D66-Kamerlid Jan Paternotte. En de klappen die Trump aan alle kant uitdeelt hebben een wat onverwacht effect: Canada voelt zich volgens Paternotte meer verbonden met de Europese defensie. En dus ... informeert Canada naar hoe dat allemaal werkt, met zo'n EU-toetreding. Canada ligt nou niet bepaald in Europa, maar, zegt Paternotte: 'Canada zou kandidaat-lidstaat van de EU moeten kunnen zijn'. Luister ook | Brekelmans wil hulp bedrijfsleven voor defensie-ambities: ‘Enorm veel kansen’ Juichend op de apenrots | Europa Update Waarom stonden er deze week vier mannen te juichen op de apenrots van Gibraltar? Door de Brexit is er jarenlang gesteggeld over de status van het Britse stipje op de Europese kaart. Maar de oplossing is gevonden. Met dank aan een treinverbinding van de Eurostar. Gelukkig weet Europaverslaggever Geert Jan Hahn hoe het zit. Luister ook | 'Oekraïne zet Rusland keer op keer voor joker’ De kou uit de lucht Er is een kleine deal in de handelsoorlog tussen de Verenigde Staten en China. Delegaties van beide landen spraken deze week in Londen over hoe de handel weer wat hervat kan worden. Econoom Stan Veuger, verbonden aan het American Enterprise Institute in Washington, duidt de actuele verhoudingen. Betekent een deal ook een goede relatie tussen de twee landen? Luister ook | Wil de echte Elon Musk opstaan? Het leger is opeens politiek | Postma in AmerikaIn de Verenigde Staten draaide deze week alles om Los Angeles en de inzet van militairen daar, maar president Trump zorgde ook op een andere plek voor ophef. Tijdens een toespraak in Fort Bragg uitte hij harde kritiek op de gouverneur van Californië, Gavin Newsom, met wie hij ruzie heeft. Opvallend: het publiek bestond vooral uit loyale Trump-aanhangers. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Honderde Amerikaanse seesoldate het Dinsdag in die Los Angeles-omgewing aangekom onder bevele van president Donald Trump, wat ook 4 000 Nasionale Wag-troepe geaktiveer het om betogings in die stad te beëindig. Dit is ondanks besware van die Kaliforniese goewerneur Gavin Newsom dat die ontplooiings polities gemotiveerd is. Die gebruik van aktiewe weermaglede om op burgerlike steurings te reageer, is uiters skaars. Trump is by 'n perskonferensie in die Withuis gevra of hy hom op die land se Opstandwet sal beroep. Luister self na sy antwoord.

De NAVO moet zich steeds verder beschermen tegen cyberaanvallen uit Rusland. Maar hoe moeten we daarop reageren? En kan artikel 5 daar ook voor worden ingeroepen? Paul van Liempt stelt jouw vragen aan zijn gasten. Wil je ook een vraag stellen, stuur dan een bericht op X naar @bnrdewereld. Te gast zijn opnieuw: - Bart Groothuis, VVD-Europarlementariër en voormalig hoofd cyberbeveiliging bij het ministerie van Defensie. - Hans Horan, strategisch analist bij het Den Haag Centrum voor Strategische Studies. Luister ook | Tuinman: 'Poetin wordt niet bang van percentages en budgetten' Over deze podcastDe Strateeg is een journalistiek onafhankelijke podcast van BNR, in samenwerking met het Den Haag Centrum voor Strategische Studies (HCSS). Abonneer je via bnr.nl/destrateeg om geen enkele aflevering te missen. Host: Paul van Liempt Redactie: Michaël Roele Tips, vragen of andere opmerkingen over De Strateeg? Stuur dan een mailtje naar roele@bnr.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

SBS Dutch gemist? Luister hier de uitzending van woensdag 11 juni 2025 (bijna) integraal terug.

Tom Jessen en Maarten van Rossem ontrafelen het spel van populisten als Geert Wilders en Donald Trump.

Bijna niemand weet hoe het eraan toe gaat in de Amerikaanse detentiecentra voor migranten. Ver van advocaten, familie en activisten zet de regering-Trump mensen het land uit. Ook de pers is niet welkom, maar correspondent Thomas Rueb wist met veel moeite toch het LaSalle Detention Center in Louisiana binnen te komen. Luister naar zijn verhaal. Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie Presentatie: Pieter KlokRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem en Jasper VeenstraMontage: Rinkie BartelsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Een oogpleister opplakken is al eeuwen de standaardbehandeling voor amblyopie – het beruchte ‘luie oog’ waar 3 tot 5 procent van alle kinderen mee te maken krijgt. Maar iedere ouder weet hoe lastig het is om hun kind urenlang met zo’n sticker rond te laten lopen. In BNR Beter spreekt presentator Nina van den Dunge met Daniel Jansen (CEO & medeoprichter Vedea Healthware) en neurowetenschapper Marnix Naber (Universiteit Utrecht) over een alternatief dat kinderen mogelijk wél leuk vinden: gamen met een VR-bril. Met slechts dertig minuten gamen per dag – in plaats van minimaal twee uur lang het oog afplakken – boekten kinderen volgens onderzoek van Vedea Healthware net zoveel vooruitgang in gezichtsscherpte. Het VR-platform van Vedea draait als software as a medical device op een gewone smartphone; samen met een goedkope VR-headset kan een kind de games spelen als behandeling. Deze aflevering zoomt verder in op de kansen die de VR-behandeling van Vedea heeft, wat er nodig is om het ook echt op te schalen en hoe VR nog meer kansen biedt in de oogheelkunde. Naber legt uit hoe eye-tracking in high-end VR-headsets (< €1.500) traditionele testen voor gezichtsveldonderzoek kan vervangen, wat klinieken zowel tijd als geld bespaart. Benieuwd hoe gamification, virtual reality en neurowetenschap samenkomen in de behandeling van oogproblemen bij kinderen? Luister deze aflevering naar BNR Beter.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Klik. Nog een. En nog een. Tot je ineens beseft dat je geheugenkaart vol zit – en je hoofd eigenlijk ook. In deze aflevering praten we over een onderwerp waar elke fotograaf vroeg of laat mee worstelt: opslag. Want ja, foto's maken is leuk, maar ze opslaan, terugvinden en weggooien? Da's een ander verhaal.Moet je alles bewaren? Of mag je kritisch zijn? We hebben het over lokale opslag versus de cloud, die almaar groter wordende RAW-bestanden, en de mentale opluchting van een opgeruimd archief. Want eerlijk is eerlijk: 11.426 onbewerkte foto's in een mapje “ooit nog doen”... dat voelt niet als creatieve vrijheid. Het voelt als digitale verstopping. Tijd om je harde schijf – en je hoofd – even goed op te ruimen.

Op 1 april 2014 verdwijnen de studentes Kris Kremers en Lisanne Froon spoorloos in de dichte jungle bij het Panamese Boquete. Wekenlang zoekt iedereen naar antwoorden, totdat diep in het regenwoud een rugzak wordt gevonden. De inhoud daarvan - o.a. twee telefoons en een camera - maken de verdwijning nog mysterieuzer. Dit is het laatste deel van deze special “Verdwenen lichamen”. Maak kans op zo'n Mitsuba-snackpakket (t.w.v. €50,-)! Ga naar mitsubasnacks.com/moordzaken, vul je gegevens in en wie weet ligt er binnenkort een mooi snackpakket bij jou thuis.Met Storytel heb je altijd een verhaal bij de hand, met meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Switch makkelijk tussen luisteren én lezen. Download nu luisterboeken en e-books 30 dagen gratis op Storytel via: Story.tel/moordzaken. Daar vind je nu ook "De Pindakaasmoord" als luisterboek!Luister je graag naar onze podcast? Je kunt ons een fooi (elk gewenst bedrag, anoniem, eenmalig of maandelijks) geven via: Fooienpod.com/moordzakenDat waarderen wij natuurlijk zeer, bedankt!Ben je nabestaande van een moord of vermissing en je wilt contact met lotgenoten, kijk dan eens op de website van Federatie Nabestaanden Geweldslachtoffers (FNG Nederland) of op de besloten Facebook-pagina “Nabestaanden moord & vermissingen”. Blijf luisteren & volg ons!Insta: @MoordzakenPodcastTwitter (X): @MoordzakenPodYouTube-kanaal: @MoordzakenPodcast

Naast kalenders en de week, waarover we in de eerste aflevering al uitgebreid met dr. Sofie Remijsen van de Universiteit van Amsterdam spraken, is ook nog een derde fenomeen een erfenis uit de Oudheid: het uur. Waar komt 'het uur' vandaan? Waarom, wanneer en hoe wordt het gebruik relevant? En... hoe werden uren gemeten in het verre verleden?Shownotes

In de week van de val van het kabinet Schoof I is er natuurlijk weer een nieuwe aflevering van podcast De Stemming. Want waar Geert Wilders zich met zijn PVV terugtrok uit de coalitie, doken Joost en Marleen juist de studio in.  Wat zagen zij deze week gebeuren, hoe werd de val achter de schermen geregisseerd? Was iedereen op de hoogte of waren er toch nog verrassingen?  Marleen stelt vast dat de campagne in ieder geval direct van start is gegaan. Gaat ex-PVV-staatssecretaris Ingrid Coenradie daar een gamechanger in blijken? Of wordt het een strijd tussen links en rechts, zoals VVD-leider Yesilgöz al lijkt te willen inzetten?  Luister nu naar De Stemming! 

Wilders houdt de VVD in zijn greep. Yesilgöz durft de PVV niet uit te sluiten. Wat moet ze doen? Tom Jessen en Maarten van Rossem geven hun advies.

Ga je binnenkort kleding shoppen in Nederland of met een Nederlandse vriend of vriendin? Luister dan naar deze nieuwe mini-les Nederlands met Joyce Diebels van Dutch with Joyce over de kledingwinkel.

Spelen en rusten lijken een luxe. Iets wat je pas mag als je werk af is. Maar dan ben je meestal te laat. Je belandt uitgeblust op de bank en eet gedachteloos je vermoeidheid weg. Ik weet dat je dit patroon pas kan doorbreken als je anders leert denken over spelen en rusten. Het zijn essentiële bouwstenen voor een leven zonder overeten. Leer jezelf fijne dagen geven. Je verdient ze! Ik pak dit onderwerp voor je uit en bespreek een interessante studie die je hierbij helpt. Luister nu en klik hier voor de volledige omschrijving van deze aflevering. Bestel hier jouw exemplaar van het boek Etenslessen:

Maarten en Tom met een grafrede over het PVV-kabinet. Waarom Wilders het liet klappen.