Podcasts about gezondheid

  • 557PODCASTS
  • 2,164EPISODES
  • 34mAVG DURATION
  • 5WEEKLY NEW EPISODES
  • Jul 18, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024

Categories



Best podcasts about gezondheid

Show all podcasts related to gezondheid

Latest podcast episodes about gezondheid

Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food
Podcast #239 Voel je wel!? Relatie emotie en Fibromyalgie

Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food

Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 14:40


Wat als jouw lichaam niet “stuk” is, maar juist spreekt tegen jou in een taal van zachtheid, moeheid en diepe wijsheid?In deze aflevering duik ik in fibromyalgie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.Een aandoening die in het reguliere medische circuit vaak wordt weggezet als onverklaarbaar, maar die jou misschien vertelt:"Je hoeft niet meer te vechten."Je ontdekt:Waarom fibromyalgie niet 'tussen je oren zit', maar in je weefsel opgeslagen verhalen draagtDe emotionele én energetische betekenis achter pijn, vermoeidheid en overprikkelingWelke chakra's en meridianen een rol spelen in deze klachtHoe (onbewuste) patronen als ‘altijd sterk moeten zijn' je lichaam hebben uitgeputWat het betekent om weer veilig te landen in jezelfEen helende oefening om te zakken in zachtheid met je lichaam als bondgenootLaat je inspireren door Anke's verhaal, haar doorbraakmoment, en de inzichten die je mogelijk inspireren weer te leven vanuit rust, verbinding en zelfcompassie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Project IJzersterk Podcast
Wat Elke Dag 10.000 Stappen Doet Voor Vetverlies En Gezondheid

Project IJzersterk Podcast

Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 10:12


Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met Project IJzersterk ⤵️  https://projectijzersterk.nl/Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/7nMAPIFuGuVn3jp5p0pyTe?si=1a35aa6a9020495bSamenvatting ⤵️ Vandaag bespreken we de indrukwekkende effecten van jouw dagelijkse hoeveelheid stappen voor vetverlies en gezondheid én hoe je makkelijk meer stappen kunt zetten.Volg mij op mijn andere kanalen ⤵️

De Lotgenoten Podcast
EXCLUSIEF: Het Geheim Achter 's Werelds Grootste Horlogehandelaar – Nico Leonard - #401

De Lotgenoten Podcast

Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 187:31


Haartransplantatie vanaf €50.000? Bij FueGenix behandelt Dr. Munib Ahmad haar als kunst, niet als procedure. Voor ondernemers die het verschil kennen tussen goed en exceptioneel.

Teni Stepanosian Podcast
Ga ik stoppen met alcohol drinken? Wat is het volgende level in mijn gezondheid? | Droomleven Dinsdag #118

Teni Stepanosian Podcast

Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 8:28


Een serieuze overweging. Ik ben het ZO zat dat ik niet eens een paar wijntjes kan drinken en de volgende dag gewoon normaal kan functioneren. Daar waar het vroeger makkelijk kon, met veel meer drank zelfs. Ik denk dat dit voor velen herkenbaar is, maar dan kom ik dus wel uit op het punt: is het wijntje het me dan nog waard?! ******Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body BoostWil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosianDieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nlEnneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

blckbx.tv
blckbx today #394: De Begrenzers | Importheffingen | Grip op Politiek? | Gezondheid in verbinding

blckbx.tv

Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 80:51


Send us a textAncilla van de Leest ontvangt podcastmaker Mordechai Krispijn, psycholoog Huibrecht Boluijt, integratief arts Marjan Meddens en blckbx-eindredacteur Ab Gietelink.De BegrenzersMordechai Krispijn vertelt over zijn nieuwe podcast De Begrenzers, waarin hij samen met Frank Ruesink onderzoekt hoe onbezielde systemen begrensd kunnen worden.Amerikaans-Europese handelsrelatiesAb Gietelink schetst de spanningen rond de Amerikaans-Europese handelsrelaties en Trumps ultimatum voor een nieuw verdrag.Politiek zonder gripHuibrecht Boluijt deelt zijn observaties over de psychologische impact van het gevoel van controleverlies in de Nederlandse politiek, met het oog op de verkiezingen van 29 oktober.Gezondheid in verbindingMarjan Meddens, nieuw bij blckbx, presenteert haar holistische visie op gezondheid, waarbij lichaam en geest als één systeem worden gezien.02:08 - Nieuws van de dag 25:53 - De Begrenzers42:03 - Amerikaans-Europese handelsrelaties53:32 - Politiek zonder grip01:03:43 - Gezondheid in verbindingSupport the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Eerlijk over alcohol
"Een halve fles wiskey en 6 gram coke per dag"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 39:58


Op het dieptepunt drinkt hij een halve fles wiskey per dag en snuift hij 6 gram coke. Nu is hij 8 jaar clean en nuchter. Koen Michielsen is schrijver van het boek Zo vrij als een vogel. Hij is coach/counselor in de verslavingszorg.In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Life's too short to feel shit
#231 Wat Aloë Vera voor je gezondheid kan doen – juist ook in de zomer.

Life's too short to feel shit

Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 22:25


In deze aflevering ontdek je de veelzijdige kracht van Aloë Vera en hoe deze plant je gezondheid op verschillende manieren kan ondersteunen, vooral in de zomer. Van je darmen tot je huid, er zijn talloze redenen om Aloe Vera in je routine op te nemen. Benieuwd naar wat het voor jou kan doen? Ga snel luisteren

Eerlijk over alcohol
TOPIC: Alcoholvrij de zomer door met Bridget en Koos

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 43:41


Alcoholvrij de zomer door!? Alles lijkt in de zomer te schreeuwen om een gezellig wijntje of een koud pilsje. Hoe kun je de zomer alcoholvrij doorkomen? De zomer is hét moment waarop veel mensen zich onbewust verliezen in sociaal drinken, met ongemak als gevolg. Bridget Maasland: “De overgang, hormonen en drank gaan echt niet goed samen. Maar niemand vertelt je dat.” Koos van Plateringen vult aan: “Mensen denken vaak dat ze falen als het niet lukt om te minderen. Maar er is niks mis met je. Stoppen met alcohol kun je bijna niet in je eentje doen. Je mist gewoon support.”Op 1 juli 2025 gaat ROBIN live: een Instagram-community en co-creatie van presentatrice Bridget Maasland (GRAPES) en private coach/counselor Koos van Plateringen (Drankje Minder). ROBIN is een 8 weken durende beweging voor iedereen die nieuwsgierig is naar een zomer zonder alcohol — en verlangt naar meer helderheid, energie en verbinding.Op 25 juni lanceren Koos en Bridget hun gezamenlijke podcastaflevering “Alcoholvrij de zomer door”, waarin ze openhartig in gesprek gaan over gewoontes, hormonen, schaamte, patronen en vrijheid. De aflevering markeert de aftrap van ROBIN.Wat is ROBIN?ROBIN is geen challenge en ook geen cursus. Het is een dagelijks inspiratieplatform op Instagram, gericht op mensen die willen minderen, stoppen of simpelweg onderzoeken wat een alcoholvrije zomer hen zou kunnen brengen. Elke dag delen Koos en Bridget afwisselend video's, inzichten, persoonlijke verhalen, kennis over lichaam en geest, én motiverende content. Deelnemers kunnen zelf ook hun ervaringen delen in de open community.ROBIN is speels, liefdevol en zacht rebels. Het stelt niet de alcohol centraal, maar wat er ontstaat als je ruimte maakt: helderheid, energie, focus, beter slapen en meer zelfleiderschap.“Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen maar te voelen: hé, dit klopt voor mij.” – is het uitgangspunt.Doe meeROBIN start op 1 juli via:www.robincommunity.nl 

Eerlijk over alcohol
"Mijn ex-man heeft zichzelf dood gedronken"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 34:26


Hoe is het als je echtgenoot steeds meer begint te drinken. Nathalie Alberink vertelt openhartig over een donkere periode uit haar leven. Leugens, bedrog en verbale agressie zorgen ervoor dat ze in zichzelf keert. Ze durft tegen niemand iets te zeggen en probeert vooral de lieve vrede te bewaren vanwege haar kinderen. Haar ex-man overlijdt uiteindelijk, waarschijnlijk aan de gevolgen van alcohol.Om andere partners van verslaafde te helpen, richt ze de website stiltebreken.nl op.In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Eerlijk over alcohol
"Toen mijn broer overleed, besloot ik te stoppen met alcohol"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 15, 2025 34:17


Als 5 jaar geleden zijn broer overlijdt aan de gevolgen van darmkanker, besluit Niels de Boer te stoppen met alcohol. Ik kon het niet meer aan mezelf te vergiftigen met drank. Gezondheid kwam bij mij in een heel ander daglicht te staan.Wat heeft dat met hem gedaan en hoe ging hij om met rouw en verdriet zonder verdoving?Niels de Boer heeft www.bureauvloedlijn.nl opgericht om mensen te begeleiden bij alles wat met afscheid en verandering te maken heeft.  In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

LifeMe Podcast - Je levensstijl als medicijn
# 73 Je biologische klok & overgewicht: Wat is het beste: Fasting, calorieën tellen of eten binnen een bepaald tijdskader? - Joëlle Oosterman

LifeMe Podcast - Je levensstijl als medicijn

Play Episode Listen Later Jun 14, 2025 62:18


Dokter Joëlle Oosterman combineert klinische praktijk alsobesitas-arts met geavanceerd onderzoek naar chronobiologie en stresshormonen.Ze is een gepassioneerde pleitbezorger voor “lifestyle as medicine” en ziet de biologische klok als kern van preventie en behandeling van metabole ziekten.----------------------------------------------------Welk chronotype ben jij? Check het hier (engels): https://sleepdoctor.com/pages/chronotypes/chronotype-quiz----------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys) en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van depodcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro4:30- Samenwerking Vitals5:30- Je biologische klok17:00- Belang van timing van eten en regelmaat op je gewicht25:00- Wat als je op het foute moment eet?29:00- Eten binnen een bepaald tijdskader33:00- Praktische tips naar time-restricted eating40:00- Ochtendtypes bevoordeeld in onze maatschappij?48:00- Gezondheid (slaap) en timing van voeding52:00- Praktische tips------------------------------------------------------De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLifeSite: https://lendenys.eu/

Eerlijk over alcohol
"Er is een deken van me af en ik voel mijn innerlijke kompas"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 8, 2025 38:15


Lotty Rothuizen stopt met alcohol en begint een innerlijke zoektocht naar zichzelf. Ze kijkt aan wat er aan te kijken valt en kan weer vertrouwen op haar eigen innerlijke kompas. Ze leeft jarenlang samen met een partner die overmatig dronk. Ze cijferde zichzelf weg en dronk zelf die pijn weg met alcohol. Nu is ze 1,5 jaar alcoholvrij en geniet weer van zichzelf en haar leven. Luister nu haar inspirerende en eerlijke verhaal. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Dé #ECHTINBALANS podcast
BURN-OUT TALK ll 26 jaar, alles goed willen doen, controle drang en talent!

Dé #ECHTINBALANS podcast

Play Episode Listen Later Jun 3, 2025 26:41


"Je hoeft geen burn-out te krijgen omdat je niet goed voor jezelf zorgt. Soms ga je in de overdrive juist omdat je zó graag wel goed voor jezel wil zorgen – omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen, vanuit de verkeerde intentie (onbewust)Leanne:"Ik was 26.Ik deed alles tegelijk: een studie, een baan, mijn eigen bedrijf én werkte ondertussen aan mijn passie – muziek maken.Ik bestelde van alles, wilde álles aanpakken. In de fix-modus. Maar hoe harder ik werkte, hoe meer ik het gevoel had dat ik stil bleef staan. Ik bleef watertrappelen.Mijn hoofd wilde wel, maar mijn lijf kon het allemaal niet meer aan.De prestatiedruk was intens:School. Werk. Succes. Gezondheid.Sporten. 10.000 stappen. Gezond eten. Eten bijhouden. Mijn bedrijf leuk houden. Mezelf leuk houden.Iedereen doet dit toch?Maar mijn lichaam zei stop:Ondergewicht. Geen menstruatie meer. Duizelingen, vermoeid en meer en meer klachten. In deze aflevering deelt Leanne haar herstel verhaal. Van uitgeput naar JOYFULL leven! Over overpresteren, verwachtingen, en het moment dat ze leerde luisteren naar haar lichaam.En... een bijzonder moment: luister nú naar Leanne haar allereerste nummer; https://open.spotify.com/album/2Ym3AfX4AiFeX8PBulFZd5?si=l5P4mjnjTQqUFpscMxDDpgVolg Leanne hier op Instagram#ECHTINBALANS herstel trajectwww.echtinbalans.nl/programmaKortingscode actie; JA500

Regina Nieuwhof - Ultimate Temple Podcast
Waarom gezondheid veel verder gaat dan klachtvrij zijn

Regina Nieuwhof - Ultimate Temple Podcast

Play Episode Listen Later Jun 2, 2025 21:41


Denk jij dat je gezond bent omdat je geen klachten hebt? Think again! Wat als je gezondheid eigenlijk veel méér omvat en je jezelf nu onbewust tekort doet?In deze aflevering daag ik je uit om met compleet andere ogen naar je gezondheid te kijken. Je hoort waarom "geen klachten" nog lang niet betekent dat je het maximale uit je lijf, hoofd en leven haalt. Ik deel mijn eigen ervaringen én praktische tips over hoe je écht naar je lichaam luistert en stap voor stap je leven optimaliseert.In deze aflevering ontdek je:Waarom je gezondheid verbeteren begint bij het herkennen van álle lagen van jezelf  Hoe je signalen van je lichaam leert interpreteren en ernaar handelt  Wat de impact is van stress op je gezondheid en hoe je dat doorbreekt  Hoe fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid elkaar beïnvloeden  Na deze aflevering kijk je gegarandeerd anders naar je eigen gezondheid én krijg je zin om vanuit meer plezier, energie en vertrouwen te leven!

Eerlijk over alcohol
"Ik mis de drank nog regelmatig"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later Jun 1, 2025 31:37


"Ik mis de drank nog regelmatig en soms is het moeilijk" Lieven Cooiman begint al op jonge leeftijd te drinken, ook dagelijks. Anderhalf jaar geleden is het genoeg geweest en zoekt hij hulp. Zonder alcohol voelt hij zich vrij, maar hij vindt het zo nu en dan echt lastig. Hoe houdt hij het vol?In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Connect & Grow podcast
345: De kracht van je eigen bewustzijn en hoe dit jouw gezondheid positief beïnvloed

Connect & Grow podcast

Play Episode Listen Later May 27, 2025 16:52


Interesse voor INNERGLOW? ⁠Bekijk hier meer informatie!⁠Het 8 weken coachingstraject waarin we stresshormoon cortisol verminderen, het zenuwstelsel kalmeren en we gezondheidsklachten aanpakken. Voor drukke en doelbewuste vrouwen die opzoek zijn naar meer energie, welzijn en geluk. Plan ⁠hier een vrijblijvend gesprek⁠ om te kijken of dit ook past voor jou of stuur mij gerust een dm. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Eerlijk over alcohol
"Ik lag de hele dag te huilen na een avondje wijnen"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later May 25, 2025 34:01 Transcription Available


Na een avondje wijn drinken, lag ik de volgende dag te huilen in bed. De mentale katers werden steeds heftiger en daarom besloot Astrid van der Haar (@jesoberemeid) te stoppen met alcohol. Haar onzekerheid uitte zich in perfectionisme en altijd maar bevestiging zoeken bij anderen. Verwijderd van zichzelf en altijd bezig de perfecte versie van zichzelf te spelen. Dat verdoofde ze met alcohol. Inmiddels is ze 1,5 jaar alcoholvrij. Luister nu haar persoonlijke verhaal. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Daphne Hieltjes
Afl 38: Waarom alleen je verteringstype, zintuig en energietype kennen niet voldoende is!

Daphne Hieltjes

Play Episode Listen Later May 22, 2025 14:08


In deze aflevering leg ik uit dat gezond leven vanuit je design veel verder gaat dan alleen weten wat je verteringstype en energietype is. Het gaat om het begrijpen van je hele blauwdruk — je unieke manier van zijn, voelen en reageren. Gezondheid draait niet alleen om voeding of energie, maar om leven in lijn met wie jij écht bent. Pas als je alle lagen van je design meeneemt, kun je werkelijk in balans komen, zowel fysiek als als mentaal. Behoefte aan persoonlijke coaching? --> https://www.daphnehieltjes.nl/human-design Behoefte aan een online training? --> https://www.daphnehieltjes.nl/aanmeld-pagina-online-training

Connect & Grow podcast
343: Tamarah: minder moeten, minder beweging en minder vanuit het hoofd waardoor haar gezondheid en platte buik terugkwam

Connect & Grow podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2025 42:40


Wil je Tamarah op Instagram volgen of meer vragen stellen? Je vind haar persoonlijke account hier @tamarahwellingInteresse voor INNERGLOW? Bekijk hier meer informatie!Het 8 weken coachingstraject waarin we stresshormoon cortisol verminderen, het zenuwstelsel kalmeren en we gezondheidsklachten aanpakken. Voor drukke en doelbewuste vrouwen die opzoek zijn naar meer energie, welzijn en geluk. Plan hier een vrijblijvend gesprek om te kijken of dit ook past voor jou. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

De Keto Podcast
Hoe maakbaar is je gezondheid? Gesprek met leefstijlexpert Femke van Doesburg #85

De Keto Podcast

Play Episode Listen Later May 21, 2025 51:18


Femke bewandelde talloze wegen om haar gezondheid te verbeteren van AIP en keto tot carnivoor en maakte uiteindelijk zelfs een carrièreswitch van jurist naar gezondheidsprofessional en auteur.In de nieuwste aflevering van De Keto Podcast praten we over:

In Search Of Purpose
Ayurveda Expert: Hoe Ayurveda jouw energie, focus & gezondheid radicaal verbetert – Marleen Dijkhoff

In Search Of Purpose

Play Episode Listen Later May 20, 2025 102:38


Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

De Blij Dieetvrij Podcast
Een gezonde relatie met eten begint met één radicaal idee

De Blij Dieetvrij Podcast

Play Episode Listen Later May 20, 2025 12:45


In de tijd van Skinnytok en Ozempic, groeien collectief onze schuld- en schaamtegevoelens rondom eten. Eten voelt als iets wat we moeiten verdienen, en wat we vooral niet teveel doen. Maar helaas veroorzaakt deze insteek JUIST eetchaos. Overeten, eetbuien en emotie eten, nemen allemaal toe, juist als we ons proberen steeds meer in te houden rondom eten.  Het bouwen aan een gezonde en liefdevolle relatie met eten, begint met één radicaal idee. Het is een volledig andere manier van kijken naar eten. Ik ga je erin meenemen in deze audioles!   Volg me gerust via https://www.instagram.com/blijdieetvrij/ Download de masterclass "De psychologie van eetbuien" via: https://blijdieetvrij.nl/de-psychologie-van-eetbuien/ 

Eerlijk over alcohol
"Rust in mijn ADHD hoofd na 3 maanden geen alcohol"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later May 18, 2025 42:01 Transcription Available


Als experiment stopt ADHD-er Sebastiaan Kieft 3 maanden met alcohol met als resultaat: rust in zijn hoofd en veel betere concentratie. "Ik heb in 3 maanden tijd meer bereikt dan ik eerder in een jaar deed"Alcohol is het perfecte middel om rust te vinden in je hoofd. Een quick fix, die op langere termijn alleen maar meer drukte, spanning en stress veroorzaakt. Luister nu het verhaal van Sebastiaan en hoor wat stoppen met alcohol met hem heeft gedaan. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Het vegan geluid
Vegan koken met weinig tijd

Het vegan geluid

Play Episode Listen Later May 14, 2025 29:48


Hoe kun je een druk leven toch makkelijk combineren met het feit dat je veganist bent? Wat kook je, wat moet je in huis hebben en vooral hoe moeilijk of makkelijk is het om hier goed mee om te gaan? In deze episode geven wij een hele boeltips.

Connect & Grow podcast
340: Mijn reis naar een rustig vrij leven voor ultieme gezondheid

Connect & Grow podcast

Play Episode Listen Later May 13, 2025 15:47


Wil jij meer informatie over de Vrouwencirkel op zondag 18 mei? ⁠⁠⁠Lees hier meer! ⁠⁠⁠Er is momenteel nog 1 plek vrij. Laat gerust weten als je nog vragen hebt. Ik kijk ernaar uit je daar te zien!Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Maak Afvallen Makkelijk
149. Wat de langste studie naar geluk ooit ons leert over gezondheid en gelukkig zijn

Maak Afvallen Makkelijk

Play Episode Listen Later May 11, 2025 31:57


In aflevering 149 duiken we in de langste studie naar geluk ooit. Een onderzoek dat al sinds 1938 (!) loopt. Wat blijkt? Gelukkig en gezond zijn draait niet om roem, geld of een sixpack… Nee, het draait om iets totaal anders. En dat heeft alles te maken met afvallen én met hoe jij in het leven staat. Mr. Food Coach is dolenthousiast. In de Calorie Challenge nemen we de beruchte kersenbonbon onder de loep. Kan je dronken worden van zo'n bonbon met alcohol? Iris is keihard bezig met 75 Hard (spoiler: het gaat verrassend goed).Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Eerlijk over alcohol
"Toen mijn partner overleed, ging ik elke dag veel drinken"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later May 11, 2025 35:36 Transcription Available


Nanja van Vliet begint meer en meer te drinken als kort na elkaar haar moeder en haar partner overlijden. Als ze een flimpje van zichzelf ziet in beschonken toestand, weet ze: Dit kan zo niet langer. Sinds 2020 drinkt ze geen alcohol meer en dat heeft haar leven op alle fronten veranderd. Luister ook een naar haar podcast: Blij Alcoholvrij. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

Vandaag
De proteïnehype: onnodig, duur en zelfs schadelijk

Vandaag

Play Episode Listen Later May 9, 2025 17:34


Proteïnepudding, proteïnechips en proteïnebier: de supermarkt staat vol met producten met extra eiwit. Maar hebben we dat wel nodig? Wetenschapsredacteur Martine Kamsma vertelt dat de eiwithype niet alleen slecht is voor de portemonnee, maar óók voor het klimaat.Gast: Martine KamsmaPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Cas ReijndersMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ignace SchootProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Eerlijk over alcohol
"Mijn wake-up call: Dronken over het spoor"

Eerlijk over alcohol

Play Episode Listen Later May 4, 2025 39:54 Transcription Available


Wouter Monden is cabaretier en herinnert zich nog dat in de artiestenkleedkamers de koelkasten vol stonden met drank. Daar is iets in veranderd de laatste jaren. Steeds vaker kiezen zijn collega's voor een frisje en lijken ze geen alcohol meer nodig te hebben om met de spanning voorafgaand aan een voorstelling om te gaan. Wouter is 8 jaar alcoholvrij. Dat had een paar jaar langer kunne zijn, maar een Belgisch trippel bier gooide roet in het eten. Hij vertelt openhartig hoe hij aangeschoten over een metrospoor liep en dat ie steeds vaker last kreeg van black-outs. Die tijd is nu voorbij. Hij heeft zn leven aangepast aan zijn behoeften en dat maakt dat ie geen alcohol meer nodig heeft.Klik hier om de tekst mee te lezen. In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast. Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

De Zonderzooi Podcast
#57 Waarom eten volgens de seizoenen belangrijk is voor je gezondheid - zo voed je je lichaam tijdens elk seizoen

De Zonderzooi Podcast

Play Episode Listen Later May 3, 2025 24:50


In deze podcast ga je ontdekken waarom Ayurveda zo'n fan is van eten met de seizoenen én waarom dit zo belangrijk is voor jouw gezondheid. Daarnaast kom je erachter hoe jij op een makkelijke manier meer met de seizoenen kan eten en wat je tijdens elk seizoen het beste kan eten qua groenten en fruit. Dankzij deze podcast zit jij weer boordevol inspiratie, zodat je je met voeding meer in balans kan gaan voelen! Dit komt er onder andere aan bod:1. Welke voordelen heeft lokaal en seizoensgebonden eten voor je gezondheid?2. Waarom seizoensgebonden eten bijdraagt aan minder klachten3. Aan welke dosha is elk seizoen gekoppeld?4. Waar komen seizoensgebonden klachten zoals verkoudheid en zonneallergie vandaan?5. Op welke smaken kun je je tijdens elk seizoen op focussen?6. Welke soorten groenten en fruit kun je het beste eten tijdens elk seizoen?7. Dankzij deze tool kun jij makkelijker met de seizoenen gaan eten!En nog veel meer. Heel veel luisterplezier! KAPHA VOEDINGSSCHEMAWil je op een simpele en natuurlijke manier je spijsvertering versterken, een gezond gewicht bereiken en weer boordevol energie zitten? Dit Kapha voedingsschema helpt jou om weer lekker in je vel te zitten en jouw Kapha gerelateerde klachten in balans te brengen!Klik hier voor meer info. Nu nog met €20 lente korting!VATA VOEDINGSSCHEMADit voedingsschema helpt jou om in 7 dagen jouw spijsvertering te optimaliseren met Ayurveda, zodat je een rustige buik krijgt en lichamelijk en mentaal in balans komt. Je weet nu precies wat je kan eten om eindelijk van die vervelende Vata gerelateerde klachten af te komen. Het is lekker praktisch, inclusief boodschappenlijst, dus je kunt gelijk aan de slag!Klik hier voor het Vata voedingsschema.PITTA VOEDINGSSCHEMAOp een simpele manier weer een stralende huid en gedag zeggen tegen PMS, brandend maagzuur, veel zweten en overgangsklachten. Dit Pitta voedingsschema gaat jou enorm helpen om jouw Pitta gerelateerde klachten op een natuurlijke manier in balans te brengen.Klik hier voor meer info over het Pitta voedingsschema.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIAConnect met Dalí via Instagram, Facebook of ga naar de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Hannelore in je oren
Hoeveel invloed heeft je jeugd op je gezondheid en relaties? Veel!

Hannelore in je oren

Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 23:28


Welke mooie of nare herinneringen heb je uit je kindertijd of ben je heel veel vergeten? Veel dingen kunnen invloed hebben op jouw volwassen leven en het kan zelfs zorgen voor relatieproblemen, problemen met je kinderen of een burn-out. Relatie-expert Sophie Zeestraten schreef het boek ‘Moederziel’ over haar zoektocht naar de reden waarom haar moeder het gezin plotseling verliet toen Sophie pas vijf jaar oud was. Deze zoektocht leverde haar veel meer op dan verwacht... Ze legt uit waarom ook jij de problemen uit je jeugd nu op moet lossen. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op met: sales@audiohuis.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Café Weltschmerz
Weltschmerz LIVE | Gratis gezondheid door heel Nederland ? | Mordechai Krispijn, Anna Zeven

Café Weltschmerz

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 76:53


Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/ Hoe zou de wereld eruit zien met gratis gezondheidsbehandingen voor iedereen? Als we zelfredzaam worden als het gaat om onze eigen gezondheid?Vanuit de Army of Love helpen Anna en Mordechaï mensen om zelfredzamer te worden op de gebieden van fysieke, persoonlijke en geestelijke vrijheid. Ozon is daar een praktische uiting van binnen de pijler fysieke vrijheid. Zij stellen hun ozonapparatuur twee keer per week gratis beschikbaar, zodat mensen zichzelf kunnen behandelen met ozon. Veel mensen zijn daar zo enthousiast over dat zij hun voorbeeld volgen, waardoor er inmiddels 25 Ozonpunten door heel Nederland zijn. Op naar de 100!Relevante link: https://www.ozonproducten.nl/ozonpunt --- Deze livestream is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen. Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik hierboven dan op Abonneren!Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nlWil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik hierboven dan op Abonneren!

Vanzelfsprekend
#94 - Kinderen betrekken bij je mentale en fysieke gezondheid

Vanzelfsprekend

Play Episode Listen Later Apr 29, 2025 24:28


Een persoonlijke aflevering over hoe wij als gezin onze kinderen betrekken bij ons eigen mentale en fysieke gezondheid. Geen wijzende vingers, enkel herkenbaarheid en liefde. We delen hoe wij onze gezondheid bewaren en verbeteren binnen een druk gezin.Veel luisterplezier!Liefs xJanne

Van niets naar iets Podcast
Hoe Hijama, Shilajit, Honing & Zwartezaad Olie Je Gezondheid Verbeteren

Van niets naar iets Podcast

Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 56:08


In deze nieuwe aflevering van de Van Niets naar Iets podcast ontdek je het verhaal achter het succes van Abdurrahmaan Miro, oprichter en eigenaar van Hijama & Care.Hét GEHEIM voor de beste GEZONDHEID? Shilajit, Hijama, MANUKA Honing & Zwartezaad OLIE!Abdurrahmaan is sinds 2012 Hijama therapeut en vertelt in deze podcast hoe hij ging van 0 naar meer dan 9.000 patiënten behandelen. We bespreken verschillende natuurlijke wondermiddelen waar de reguliere gezondheidszorg liever niet over praat.Abdurrahmaan heeft diverse opleidingen gevolgd om zich te specialiseren als Hijama-therapeut en gezondheidsspecialist, waardoor hij zijn werk met veel kennis en precisie uitvoert.Wat zijn de voordelen van hijama en in welke situaties is deze therapie het meest effectief?Hijama is goed voor depressie, angstaanvallen en nog veel meer!Wat zijn de voordelen van Shilajit, Manuka-honing, Zwarte Zaadolie en wat kunnen we leren van de geneeskunde van de Profeet (vrede zij met hem)?Je hoort het allemaal in deze aflevering. Veel kijk- en luisterplezier!

SBS Dutch - SBS Dutch
Onderzoek: stijgende temperaturen vormen last voor geestelijke gezondheid

SBS Dutch - SBS Dutch

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 4:33


Onderzoekers waarschuwen dat extreme hitte een bedreiging vormt voor de geestelijke gezondheid. Artsen waarschuwen al lange tijd voor de gevaren van extreme hitte en hoe hittegerelateerde stress fataal kan zijn.

De kamer van Klok
Luisterverhaal: Waarom samen zingen zo leuk is, en goed voor je gezondheid

De kamer van Klok

Play Episode Listen Later Apr 20, 2025 19:32


Meer zin in het leven krijgen – en meer vrienden. Wetenschappers ontdekken tal van positieve effecten bij een activiteit die zo oud is als de mens zelf: samen zingen. Vooral popkoren zijn razend populair, weet wetenschapsjournalist Tonie Mudde uit eigen ervaring. Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant. Kom 5 juni naar de liveshow van de wetenschapspodcast van de Volkskrant 'Ondertussen in de kosmos'. Kaartje hier te koop. Verhaal geschreven en voorgelezen door Tonie MuddeMontage en sounddesign: Tiemen HagemanEindredactie: Jasper Veenstra en Corinne van DuinBeeld: Jurre RompaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De Zelfregie Podcast
#72: File, vorige levens en The U-INVERSE

De Zelfregie Podcast

Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 46:36


Schaduwwerk 2.0 in de file, je kent het wel. Ineens sta jeweer op de brandstapel, word je familie uitgemoord door kolonisten, loop je The Trail of Tairs, heb je geen thuis meer en incarneer je als whiteboy...“Het leven is één grote spiegel. Eén grote droom die God met zichzelf ervaart via jou en mij. Ik ben een andere jij.”Hier een solo episode met wat teachings:

De Groene Amsterdammer Podcast
Bevrijdend of ontregelend? De keerzijde van retreats

De Groene Amsterdammer Podcast

Play Episode Listen Later Mar 5, 2025 34:16


Retreats zijn populairder dan ooit. De aanbieders variëren van erkende professionals tot zelfverklaarde deskundigen die deelnemers niet alleen zelfontplooiing, maar ook genezing van ziekte, depressie of verslaving beloven. Maar niet iedereen keert bevrijd huiswaarts—sommigen komen juist terug met verergerde psychische klachten. Waar gaat het mis? Onderzoeksplatform Investico onderzocht samen met BOOS van BNNVARA de risico's van retreats en publiceerde deze week een artikel in De Groene. Ze spraken met mensen die na een verblijf in een kuuroord depressies en psychoses ontwikkelden. In deze aflevering gaat Kees van den Bosch in gesprek met journalisten Sylvana van den Braak, Michelle Salomons en Emiel Woutersen over hun bevindingen. De verhalen van slachtoffers, inzichten van medisch specialisten én reacties van retreataanbieders komen aan bod.

Eindbazen
#342 Waarom Investeren In Dubai, Spanje Of Bali Niet Altijd Beter Is - Dennis Mulder

Eindbazen

Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 74:18


Dennis Mulder is een expert op het gebied van vastgoed en financiële vrijheid. Bekend van Vrijheid Vastgoed en de succesvolle podcast Zo Word Je Steenrijk, deelt Dennis zijn inspirerende reis van IT-specialist naar vastgoedondernemer. Maar voor hem draait steenrijk zijn niet alleen om geld of vastgoed, maar vooral om vrijheid: de keuze hebben om te leven zoals jij dat wilt. Gezondheid, tijd met familie en financiële zekerheid vormen voor hem de ultieme rijkdom.Dennis begon zijn carrière in de IT, maar merkte al snel dat hij meer vrijheid wilde. Gefrustreerd door het idee dat hij afhankelijk was van één inkomen, besloot hij te investeren in vastgoed. Wat begon met een cursus, groeide uit tot een portefeuille van meerdere panden en uiteindelijk mede-eigenaarschap van Vrijheid Vastgoed. Dit gaf hem niet alleen financiële zekerheid, maar vooral de vrijheid om zijn leven zelf in te richten. Inmiddels helpt hij anderen om dezelfde stappen te zetten en financiële onafhankelijkheid te bereiken.Dennis wil emigreren naar Curaçao. Niet alleen vanwege de zon en het relaxte eilandleven, maar ook om meer tijd met zijn gezin door te brengen en zijn bedrijf efficiënter te runnen. Bovendien biedt het fiscale voordelen die hem nóg meer financiële vrijheid geven. Toch blijft hij betrokken bij de Nederlandse vastgoedmarkt, die met stijgende huizenprijzen en veranderende regelgeving een steeds grotere uitdaging wordt.Benieuwd hoe jij dezelfde vrijheid kunt creëren? In deze podcastaflevering deelt Dennis zijn belangrijkste lessen, valkuilen en successtrategieën. Luister nu en ontdek hoe jij de eerste stap naar financiële vrijheid zet!Hoofdstukken0:00 - Intro & Welkom2:40 - De overstap van IT naar Vastgoed5:55 - Waarom Vastgoed en geen Crypto of Aandelen?7:40 - Van Cursusdeelnemer naar Succesvolle Vastgoedinvesteerder10:27 - Is de Vastgoedmarkt ‘kapotgemaakt' door investeerders?12:10 - Waarom huizen onbetaalbaar blijven in Nederland16:00 - De impact van de Wet Betaalbare Huur19:44 - Gaat de huizenmarkt nog corrigeren?23:09 - De bizarre prijsstijgingen van vastgoed26:06 - Komt er verandering in het vastgoedbeleid?30:09 - De rol van senioren en woningdoorstroom32:07 - Is investeren in Nederlands vastgoed nog slim?35:11 - Waarom investeren in Dubai, Spanje of Bali niet altijd beter is37:48 - Vakantieparken als oplossing voor woningtekort?42:02 - Kantoorpanden ombouwen tot woonruimte44:03 - Wat is een huisjesmelker écht?46:52 - Wat zou Dennis doen als hij minister van Wonen was?49:07 - De impact van regelgeving op woningdelen en studentenhuisvesting50:59 - Waarom Dennis emigreert naar Curaçao54:12 - De voordelen en uitdagingen van emigreren57:05 - Wat als emigreren niet bevalt?59:30 - Afsluiting & laatste inzichtenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Studio Tegengif
#124 Jochen Mierau: gezondheid heeft weinig met zorg te maken

Studio Tegengif

Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 91:04


We spreken met Jochen Mierau over volksgezondheid en hoe we de komende jaren in Nederland kunnen werken aan meer gezonde levensjaren. Jochen Mierau is hoogleraar Economie van de Volksgezondheid aan de Rijksuniversiteit Groningen en het Universitair Medisch Centrum Groningen. Daarnaast is hij wetenschappelijk directeur van Lifelines, een data- en biobank die onderzoek doet naar gezond ouder worden. We kondigen in deze aflevering ook onze volgende live show aan bij de Universiteit Leiden Campus Den Haag op 13 maart 2025. Meld je aan via deze link: https://forms.gle/YuMFa22J3hk91GQNA We bespreken met Jochen in deze aflevering vele kleine stappen die effect hebben op hele grote groepen. De belangrijkste stelling van Jochen is dat gezondheid voor 80% niet met zorg te maken heeft en dat we vaak de fout maken om bij volksgezondheid direct over zorg te gaan praten. Ook komen we erop om gezondheid meer vanuit een economisch perspectief te bekijken om het hoger op de agenda te krijgen. Zoals je van Studio Tegengif verwacht proberen we ontzettend complexe zaken toegankelijk te bespreken. Deze aflevering werd gemaakt met ondersteuning van Wim Brons van remotepodcast.nl. Een aanrader voor als je op afstand een podcast wil maken met fantastische geluidskwaliteit. Wil je ons steunen? Dat kan: je kunt vriend van de show worden:
https://vriendvandeshow.nl/studio-tegengif ***SHOWNOTES*** ESB, Bram Wouterse, Sander Boxebeld en Jochen Mierau, Preventie is goed voor de gezondheid en voor de portemonnee' https://esb.nu/preventie-is-goed-voor-de-gezondheid-en-voor-de-portemonnee/ NRC, Interview Jochen Mierau ‘Minder zout in het brood levert meer op voor de samenleving dan de behandeling van een groep nierpatiënten' https://www.nrc.nl/nieuws/2024/10/25/minder-zout-in-het-brood-levert-meer-op-voor-de-samenleving-dan-de-behandeling-van-een-groep-nierpatienten-a4870627 WBS, Interview Jochen Mierau ‘Stevige vangrails bouwen om de markt te reguleren' https://wbs.nl/publicaties/interview-met-jochen-mierau Federatie Medisch Specialisten, ‘Gezondheidseconoom Jochen Mierau over de kansen en grenzen van preventie' https://demedischspecialist.nl/magazine-0/magazine-medisch-specialist-december-2024/gezondheidseconoom-jochen-mierau-bekijk-de-volledige-context-van-de-patient RIVM, Volksgezondheid Toekomstverkenning 2024 https://www.volksgezondheidtoekomstverkenning.nl/ Wimar Bolhuis, ‘Elke formatie faalt' https://www.bol.com/nl/nl/f/elke-formatie-faalt/9200000095526186/

Generatie Vrouw
50: Drie generaties over het vrouwenhart

Generatie Vrouw

Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 26:33


Wat moet je absoluut niet doen om je hart gezond te houden? Hoe ga je om met liefdesverdriet, volgens drie generaties? En wat zijn manieren om je hoofd uit te zetten en meer vanuit je hart te leven? Een gesprek over gedumpt worden en dumpen. Over onderbuikgevoelens en grote levenskeuzes. Over alles wat je nog niet wist over je eigen hart en over alles waar je op moet letten om die levensbelangrijke spier goed te houden. In de vijftigste aflevering van Generatie Vrouw praten Noraly Beyer (78), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) over het vrouwenhart.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Beter | BNR
Rode Kruis: 'Nederlander onvoldoende medisch zelfredzaam bij nood'

Beter | BNR

Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 27:52


Nederlanders zijn onvoldoende voorbereid op noodsituaties, zoals een conflict of natuurramp. Dat stellen het Rode Kruis en Nederlands Instituut voor Publieke Veiligheid (NIPV) in het radioprogramma BNR Beter. 'De eerste uren is het belangrijk dat je weet hoe je moet handelen'. Slechts één op de vijf Nederlanders heeft wel eens een EHBO-cursus gevolgd, blijkt uit cijfers van het Rode Kruis. Medische vaardigheden maken je veel weerbaarder als noodhulp niet zomaar beschikbaar is, vertelt Hoofd Nationale Hulpverlening Suzanne Segaar in het radioprogramma BNR Beter. 'In de Tweede Wereldoorlog waren er veel meer medische vrijwilligers, met bredere competenties.' In tegenstelling tot Noord-Europese landen en Oost-Europese landen worden Nederlandse burgers niet opgeleid met kennis over noodsituaties. Dat moet veranderen nu het nog kan, vindt directeur van het NIPV IJle Stelstra. Hij roept het ministerie van onderwijs, cultuur en wetenschap op om het curriculum op basisscholen daarop aan te passen. 'Je moet van jongs af aan leren dat dit ook een onderdeel is van de samenleving'. Volgens Michel Dückers, bijzonder hoogleraar Crises, Veiligheid en Gezondheid aan de Rijksuniversiteit Groningen, zie je in landen die gewend geraakt zijn aan vrede, welvaart en goede zorg een soort kwetsbaarheidsparadox: 'Bij welvarende landen zie je meer mentale problemen en minder bereidheid om het land te verdedigen.' Het NIPV heeft een WeerbaarNL-platform gelanceerd om de diverse initiatieven in Nederland op het gebied van veiligheid en zelfredzaamheid met elkaar te verbinden. Zodat kennis gedeeld kan worden en partijen elkaar weten te vinden. 'We moeten in kaart brengen welke capaciteiten we in huis hebben en wat nog nodig is'. In deze aflevering hoor je: Suzanne Segaar, Hoofd Nationale hulpverlening bij het Nederlandse Rode Kruis IJle Stelstra, Algemeen Directeur Nederlands Instituut Publieke Veiligheid See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het Uur
Voedingswetenschapper Jaap Seidell over de gezondheid van Nederland en hoe die beter kan | Het Uur

Het Uur

Play Episode Listen Later Jan 17, 2025 56:54


Voedingswetenschapper Jaap Seidell luidt al jaren de noodklok over de gezondheid van Nederland. Zijn voorspellingen over de obesitasepidemie zijn ruimschoots uitgekomen.Met Pieter van der Wielen praat hij over zijn visie op voedingsgerelateerde problemen. Hij benadrukt hoe we vaak de schuld bij het individu leggen in plaats van de collectieve oorzaken aan te pakken, en hoe dit bij artsen en bij de overheid tot symptoombestrijding leidt.Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll
Afl. 269 Stress over je gezondheid

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

Play Episode Listen Later Jan 8, 2025 22:35


Niets is zo belangrijk als je gezondheid. Je gezondheid is je kostbaarste bezit. Met Nieuwjaar wensen we elkaar een goede gezondheid. Het is duidelijk dat we onze gezondheid een grote waarde toekennen. Maar dit veronderstelt vaak ook, dat een diagnose of het risico op een diagnose, jou als vanzelfsprekend controle geeft over je omgang met eten. Als dat niet zo is, geef jij blijkbaar niet genoeg om je gezondheid of ben je niet bereid om goed voor jezelf te zorgen. Het is een misverstand dat ik in deze les graag uit de weg ruim. Zowel voor jou als jij dit herkent, als voor zorgverleners die in de aanname leven dat het schrikeffect van een diagnose, een wake-up call kan zijn die je helpt om je gedrag te veranderen. De conversatie rond dit onderwerp is nodig. Ik geef vier redenen waarom dit niet werkt. Laten we daar induiken!