Podcasts about gezondheid

Deel 1In deze aflevering ga ik in gesprek met Esther, die haar diabetes type 2 omkeerde met een koolhydraatarm voedingspatroon. Ze verloor 20 kilo én kreeg haar gezondheid en energie terug.We praten over:De weg tot het punt van de diagnose diabetes type 2: overgewicht, gewichtstoename tijdens de zwangerschap en zwangerschapsdiabetesWat er door haar heen ging toen ze hoorde dat ze diabetes type 2 hadHoe ze overstapte op koolhydraatarm eten De eerste veranderingen die ze merkte in haar lichaam en energie Het resultaat: –20 kilo, een stabiele bloedsuiker én mentale balansWat haar het meest verraste tijdens de overstap naar koolhydraatarme voeding Hoe ze haar koolhydraatarme leefstijl volhoudt Esther haar tips en advies voor anderen met diabetes type 2Dit is deel 1 van een inspirerend gesprek voor iedereen die wil ontdekken hoe voeding het verschil kan maken bij diabetes type 2, afvallen en je gezondheid terugwinnen. Volgende week komt deel 2 online.-- De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --

Vrijblijvend kennismaken?⁠⁠⁠⁠Plan je Match-call hier in. ⁠⁠⁠⁠Dan bespreken we samen jouw situatie, wat past en kijk ik hoe ik jou het beste kan helpen. Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Verlangen lijkt op het eerste gezicht erg onschuldig, maar het kan onbewust je gezondheid saboteren en je sterker beïnvloeden dan je doorhebt. Het probleem zit niet in die reep chocolade, zak chips of dat glas wijn, de échte oorzaak ligt vaak veel dieper. Vandaag neem ik je mee in een aantal mooie inzichten, die je helpen de oorzaak van jouw verlangen(s) te ontdekken. Zo ga je meer controle krijgen over jezelf en kun je vanuit bewuste keuzes gaan maken, die jouw gezondheid ondersteunen. Dit komt er allemaal aan bod:1. Waarom is verlangen de oorzaak van veel soorten klachten en ziekten?2. Zo herken je het patroon achter jouw verlangens3. Alleen de symptomen bestrijden lost het diepliggende probleem niet op4. De zes smaken en hun invloed op jouw behoeften en verlangens5. Zo onderzoek je je verlangens en krijg je hier meer controle overEn nog véél meer. Heel veel luisterplezier!BALANCE E-BOOKHet Balance e-book is dé tool om meer balans te ervaren in je lichaam en mind, zodat je (weer) lekker in je vel komt te zitten en elke dag voldoende energie hebt. Breng jezelf in balans door middel van Ayurvedische voeding en ga aan de slag met één van de 52 heerlijke Ayurvedische recepten!Klik hier voor het Balance e-book.GRATIS DOSHA TEST   Een dosha test is een unieke body-mind test, waarbij je erachter komt welk soort body-mind type je bent. Misschien ervaar je op dit moment wel bepaalde klachten zoals een opgeblazen buik, onregelmatige cyclus, acne, vermoeidheid of een gewicht dat niet bij je past en zou je dit graag in balans willen brengen door middel van de juiste voeding.  Dan is deze dosha test precies wat jij nodig hebt. Zo ontdek je welke Ayurvedische dosha (Vata, Pitta of Kapha of juist een mix) je bent en als je dat eenmaal weet, begrijp je beter welke voeding en lifestyle jou in balans brengt.  Na het invullen van de test ontvang je ook een aantal e-mails met voeding- en lifestyle tips voor meer balans.Klik hier voor de gratis dosha test.Wil je 100% zeker weten wat jouw persoonlijke dosha is? Boek dan een consult bij een Ayurveda Practitioner.ZONDERZOOI SHOPKlik hier om de Zonderzooi Shop te bekijken voor mijn huidige aanbod in e-books, coaching en cursussen.SOCIAL MEDIA Connect met Dalí via Instagram, Facebook of de Zonderzooi website. DISCLAIMER De informatie van De Zonderzooi Podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden. Het is niet bedoeld om er een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Heb je op dit moment een ziekte of extreme klachten? Raadpleeg bij twijfel dan eerst een (Ayurvedisch) arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Je bent zelf verantwoordelijk voor je eigen gezondheid.

Ontdek de emotie achter je klacht, laat hem los en kies voor gezondheid en geluk. Boek je ticket: https://vilna.nl/experience/Wat als je darmen schreeuwen wat jij al te lang inslikt?In deze aflevering van Voel je wel?! duik ik in de ziekte van Crohn.Een aandoening die medisch vaak wordt beschreven als een chronische ontsteking van het maag-darmkanaal…maar die energetisch gezien misschien vertelt:"Ik kan dit niet meer verteren."Crohn laat zien hoe sterk de verbinding is tussen je emoties, je grenzen en je spijsvertering.Het lichaam spreekt daar waar jij te lang stil bleef.Je ontdekt:Waarom Crohn méér is dan een lichamelijke ontstekingHoe je darmen reageren op ingeslikte emoties en onverwerkte spanningWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij dit procesHoe de ziekte een uitnodiging kan zijn om grenzen te voelen én te erenEen oefening om te luisteren naar wat je buik werkelijk wil zeggenLaat je raken door Laura's verhaal, haar keerpunt en de inzichten die je misschien ook bij jezelf herkent.Je bent niet gebroken.Je lichaam spreekt.En het wijst je terug naar jezelf.Voel je wel?!Laat je inspireren. Deel als het resoneert.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze speciale aflevering reflecteren Rob en Alex op hun reis en de impact van hun gesprekken over veganisme. Ze bespreken 100 redenen om veganist te worden, verdeeld over verschillende thema's zoals dierenwelzijn, milieu, gezondheid, en sociale impact. De aflevering benadrukt de ethische, ecologische en persoonlijke voordelen van een plantaardig dieet, en moedigt luisteraars aan om bewuste keuzes te maken voor een betere wereld.

Send us a textIn deze deep dive spreekt Ab Gietelink met Sonja van den Ende, een Nederlandse freelance journalist in Moskou. Ze biedt een uniek Russisch perspectief op de Russisch-Oekraïense oorlog en de propagandaoorlog in de media. Sonja reisde 10 keer naar de Donbas (Donjetsk, Lugansk, Saporozje, Cherson) en de Krim, en bericht over het leven daar: - zien mensen Rusland als bezetter of bevrijder? - Hoe gaat het in Rusland zelf? - Wat denken Russen over de oorlog? Blckbx vraagt door waar mainstream zwijgt! Ab duikt in Sonja's ervaringen, haar werk voor o.a. Russia Today en de demonisering door westerse media. Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Heb jij ook het gevoel dat je altijd aan het geven bent, voor anderen klaarstaat en jezelf soms vergeet? Voel je je vaak leeggetrokken of overprikkeld, terwijl je eigenlijk verlangt naar meer balans, plezier en écht gezien worden? Dan is deze aflevering voor jou!In deze aflevering neem ik je mee in het gelaagde thema van grenzen stellen. Niet alleen in je werk of relaties, maar ook in je eigen lichaam en energie.Je hoort in deze aflevering onder andere:Waarom het negeren van je grenzen fysieke klachten kan veroorzaken, zoals huidproblemen en oververmoeidheidDe verborgen dynamieken waardoor anderen (onbewust) op jouw energie aankoppelen én hoe je dat stoptPraktische voorbeelden hoe je liefdevol "nee" zegt zonder keihard of onmenselijk te wordenHoe je de switch maakt van pleasen en alles dragen naar ontvangen, genieten, en jezelf écht iets gunnenGun jezelf de inzichten en handvatten om gezonde keuzes te maken in geven, ontvangen én genieten. Je lichaam en geest zullen je dankbaar zijn!

Send us a textAncilla van de Leest gaat in gesprek met ondernemer Frank Ruesink, tweede kamerlid Gideon van Meijeren, spritiueel gids Adelheid Storms en Theoloog Dominee David van de Leest gaat in gesprek met ondernemer Frank Ruesink, tweede kamerlid Gideon van Meijeren, spritiueel gids Adelheid Storms en Theoloog Dominee David.

Wanneer leegte zwaarder weegt dan je dragen kuntHeb jij wel eens het gevoel dat alles vlak is?Dat je geen zin meer hebt, je energie wegvloeit en je jezelf niet meer terugvindt?In deze aflevering van Voel je wel?! duik ik in de dieperliggende betekenis van depressie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.Wat als leegte je uitnodigt om terug te keren naar je gevoel en waarheid?Je ontdekt in deze aflevering:Wat depressie je eigenlijk wil vertellen (en waarom het vaak stil en onzichtbaar is)Waarom onderdrukte emoties zoals verdriet, boosheid en rouw je systeem afsluitenHoe je zenuwstelsel in een ‘freeze' kan schieten en je levensenergie bevroren raaktWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij depressieve gevoelensHoe depressie een uitnodiging kan zijn om te herinneren wie je was vóór de verdovingIk deel ook verhalen van mensen die uit hun depressie kwamen.En natuurlijk krijg je reflectievragen én een mini-oefening om weer in contact te komen met jezelf.Deze aflevering is voor jou als je wilt weten hoe depressie ontstaat vanuit de energetische geneeskunde en hoe je het dan kunt zien als poort naar heling in plaats van een last die je onderdrukt.Je bent niet gebroken. Je bent onderweg.En je lichaam wijst je de weg terug.Voel je wel?!Laat je raken. Deel als het resoneert.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Send us a textIn deze aflevering van Soul Session ontmoet psycholoog Huibrecht Boluijt hoogleraar Gedrag en Prestatiemanagement aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam, Michaéla Schippers.In dit zeer openhartige gesprek praat zij over haar levenspad vanaf haar kinderjaren tot nu.Ook als verklaring waarom ze, als het erop aankomt, tegen opgelegde structuren in, blijft staan voor haar eigenwaarde.Ze vertelt over hoe ze als kind leerde overleven in een destructieve gezinssituatie met een narcistische vader en een emotioneel afwezige moeder.Over het gevaar dat latere relaties in de liefde, maar ook ouder-kindrelaties, stuk kunnen lopen door een traumareflex als men blijft steken in slachtofferschap en niet het onzichtbare gevaar heeft kunnen ontlopen om zelf dader te worden en dus blijft wijzen naar de ander en kil en overtuigd van zichzelf leeft in een eigen vervormde wereld die steeds kleiner wordt. Tragisch genoeg onbewust. Feedback daarop verdraagt men niet. Voor partner of kind rest slechts volgzaamheid. Voelen dat iemand van ze houdt lukt niet. Angst voor krenking domineert. Het antwoord daarop is domineren, krenken. Continu. Onbewust.Ze trekt daarbij parallellen naar de samenleving die dezelfde valkuilen en opgaven kent als het gaat om helen en het vinden van vrede met elkaar.Een must-see voor mensen die trauma kennen of die zelf hebben te dealen met narcistische trekken. De dapperen die de zelfconfrontatie aan willen gaan omdat ze iets opvalt in hun relationele leven. En voor hen die de huidige samenleving beter willen begrijpen.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

En deze episode spreken Alex en Rob over 100 episodes Het vegan geluid. Ze delen luisteraar feedback en vieren deze mijlpaal, op een iets andere manier dan normaal. Geef ons graag antwoord op de volgend vraag voor de komende episode: Wat is jou hoofdreden om vegan te worden?

Vandaag duiken we in de wereld van soja – de wonderboon waar zóveel over wordt gezegd. Hoe zit dat met de hormonen die er wel of niet in zitten? Kan het een medicijn zijn voor kankerpatiënten? En hoe duurzaam is deze boon eigenlijk?Als eerste schuift gynaecoloog en medisch adviseur Anneke Kwee aan! En dan is Sustainability Champion of the Year en onderzoeker Evelyn Brakema er! Ook bel vandaag met Lilou van Lieshout . Ze is expert op het gebied van duurzaam eten bij het Voedingscentrum. Daarna zit ik om tafel met chirurgisch oncoloog Mariël Keemers-Gels. Ze is expert in borst- en schildklierkanker en laat met medische feiten zien dat soja juist beschermend kan werken. En als laatste komt biologisch-dynamisch akkerbouwer André Jurrius langs! Tip van Pleun: Ga op 31 aug, 28 sep, 26 okt of 23 nov naar De Betonnerie in Utrecht!Samenwerken met Lekker Lupine? Ga naar lekkerlupine.nlGebruik de app 'Kies ik gezond?' van het Voedingcentrum om eten te vergelijken en inzicht te krijgen of het gezond is. Eiwitrijk recept : CHOCOLADEMOUSSE MET TOFU

Wist je dat je omgeving een enorme impact op je gezondheid kan hebben? En dat kan ook uit onverwachte hoek komen. Luister weer mee wat ik hiermee bedoel.

Kijk eens wat vaker achterom na een toiletbezoek, adviseren artsen regelmatig, want de grote boodschap kan veel vertellen over je gezondheid. Maar wat dan? En waarom krijgen sommige patiënten tegenwoordig een behandeling met een 'poeppil'? Medisch redacteur Ellen de Visser zocht het uit, en komt met intrigerende feiten over onder meer de perfecte poephouding en man/vrouw-verschillen. Presentatie: Tonie MuddeMontage: Julia van AlemEindredactie: Lotte GrimbergenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Send us a textIn deze aflevering van Soul Session ontmoet  psycholoog Huibrecht Boluijt Ab Gietelink, journalist, auteur en geopolitiek duider.In dit boeiende gesprek praat Ab niet alleen gepassioneerd over zijn zwak voor de  kwetsbaren maar weet hij ook vlijmscherp te duiden waarom Westerse waarden steunen op hypocrisie.En heeft het voortdurend bevragen van het andere naratief wellicht van doen met een beperking uit z'n jonge jaren?En wat heeft slavernij gemeen met oorlog en waarom is oorlog fundamenteel meer misdadig voor de betrokkenen? Vragen die aan de orde komen.Maar ook zijn persoonlijke weg in het leven met alle opgaven van dien zoals kwetsuren in de liefde en hoe hij z'n woede kanaliseert.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Trauma, we gebruiken het woord vaak, maar wat betekent het echt? Hoe ontstaat het en, nog belangrijker, hoe kunnen we het oplossen?Ik sprak hierover met GZ-psycholoog Wiebren Stellingwer. Trauma kan ontstaan door verschillende ingrijpende gebeurtenissen zoals ongelukken, verlies van een dierbare of andere schokkende ervaringen. Het beïnvloedt niet alleen onze geestelijke gezondheid, maar ook ons dagelijks functioneren. Gelukkig zijn er effectieve manieren om trauma te behandelen en te overwinnen.Wil je meer weten over trauma en hoe je het kunt overwinnen?  Luister dan deze podcat met GZ psycholoog Wiebren Stellingwerf.

Send us a textWat als de instanties die geacht worden ons te beschermen, zelf deel worden van het probleem?In deze Deep Dive-serie met George van Houts reconstrueert voormalig data-integriteits-expert en IT-specialist Leon Kuunders hoe organisaties als het Lareb, RIVM, en beleidsmakers – al dan niet onbedoeld – verstrikt raakten in een reeks systeemfouten met mogelijk ernstige gevolgen voor de volksgezondheid. - Gebaseerd op meer dan 275.000 WOB-documenten - Van de Mexicaanse Griep tot de eerste maanden van de Covid-vaccinatiecampagne - Een reconstructie van genegeerde signalen, falende processen en bestuurlijke tunnelvisie In de derde aflevering wordt onthult hoe Lareb, RIVM en andere instanties faalden in de COVID-vaccinatiecampagne. Data-analyse toont alarmerende sterftecijfers en registratiefouten. Signalen van bijwerkingen werden genegeerd, terwijl vaccinatiegraad kunstmatig werd opgehoogd. Een systeemcrisis met fatale gevolgen.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Angst & Paniek – Wanneer je lijf harder roept dan je hoofd kan volgenHeb jij wel eens het gevoel dat je lichaam het van je overneemt? Dat je hart tekeergaat, je adem stokt en je denken het begeeft?In deze aflevering van Voel je wel?! duiken we in de dieperliggende betekenis van angst en paniek. Niet als stoornis, maar als noodsignaal van een systeem dat té lang stil moest blijven.Je ontdekt:Wat paniek je eigenlijk wil vertellen (en waarom het ineens komt)Waarom angst vaak voortkomt uit oude onveiligheidHoe je nieren, maag, longen en hart reageren op chronische angstWelke chakra's en meridianen betrokken zijnHoe paniek een uitnodiging kan zijn tot innerlijke veiligheidJe hoort mijn persoonlijke verhaal over paniekaanvallen, controleverlies en de weg terug naar vertrouwen in mijn lichaam.Met reflectievragen én een mini-oefening om jezelf weer veilig te ademen.Deze aflevering is voor jou als je wilt begrijpen waarom angst opkomt — en hoe je er op een helende manier naar kunt luisteren.Je bent niet gek. Je bent wijs. En je lijf weet de weg.

Vandaag in Zo Word Je Steenrijk: Stephan Krijger en Jamar Tahya. In deze aflevering duiken we in de wereld van biohacking en gezondheid. Want wat heb je aan vermogen als je niet gezond en vitaal bent?We bespreken waarom zoveel mensen kampen met een gebrek aan energie en hoe je hier iets aan kunt doen. Ook gaan we in op de kritiek op biohacking en de vraag: wat is nu eigenlijk een goed ontbijt? Daarnaast hoor je inzichten uit gezondheidstests, bespreken we HRV, de waarde van tools zoals WHOOP en Oura, en de invloed van telefoonverslaving op je welzijn. Tot slot krijg je praktische tips om je slaap te optimaliseren.Ben je bezig met het verbeteren van je gezondheid en energie? Dan is deze aflevering zeker de moeite waard.In deze aflevering kom jij te weten:-Waarom jij ‘s middags dips in energie ervaart-Wat een goed ontbijt is-Waarom gezondheidstesten effectief zijn voor ondernemers-Hoe Stephan en Jamar kijken naar kritiek op biohacking-Welke inzichten je krijgt van een WHOOP of Oura-Hoe je afkomt van jouw telefoonverslaving-Hoe je nooit meer verrot wakker wordtEn veel meer!Luister of kijk nu de podcast om hier de antwoorden op te weten te komenWIL JIJ OOK VOOR VRIJHEID EN VASTGOED GAAN?Net als Dennis financieel vrij worden met vastgoed? Of ook lekker voor een langere periode in het buitenland gaan wonen? Kortom meer vrijheid hebben door vastgoed?Plan dan een gratis en vrijblijvend gesprek in met iemand uit ons team. Dan kunnen we samen kijken waar je nu staat, je doelen bespreken, samen een plan maken en al je vastgoed gerelateerde vragen beantwoorden. Plan nu een gesprek in via https://www.vrijheidvastgoed.nl/gratisgesprek Meer over Zo word je steenrijk vind je op https://www.zowordjesteenrijk.nlVolg ons op Instagram!Zo Word Je Steenrijk: https://www.instagram.com/zowordjesteenrijkpodcast/Dennis Mulder: https://www.instagram.com/dennis__mulder/Laat je ons weten wat je van de podcast vond? We maken deze gratis content met liefde voor je, maar een duimpje omhoog, comments, een review of een share kunnen we heel erg waarderen en helpt ons om Nederland het "rijkste" land van de wereld te maken! Abonneer je om als eerste te weten dat er een verse aflevering online staat! Deel de podcast zeker ook met familie, vrienden en collega's.Contact: info@vrijheidvastgoed.nlDisclaimer: Deze podcast is ter entertainment en inspiratie. Uitspraken van Dennis en zijn gasten kunnen niet gezien worden als financieel advies. Je bent zelf verantwoordelijk voor je investeringen. Informeer je goed en beleg nooit met geld wat je niet kan missen.0:00 - Introductie0:56 – Waarom heb ik geen energie?7:41 – Kritiek op biohacking13:21 – Wat is een goed ontbijt?15:25 – Stephan en Jamar over testen26:46 – Inzichten uit testen30:44 – HRV38:23 – Welke inzichten krijg je van WHOOP en Oura?48:11 – Telefoonverslaving1:02:08 – Hoe optimaliseer je jouw slaap?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering bespreken Rob en Alex de verschillen tussen plantaardig eten en veganisme. Ze onderzoeken de motivatie achter beide levensstijlen, de ethische overwegingen en de impact van marketing op de perceptie van deze termen. De discussie gaat verder over de overgang van plantaardig naar veganisme en de morele implicaties van voedselkeuzes, met een afsluitende reflectie op de betekenis van deze levenswijzen.

Ademen doen we allemaal. Maar wáár adem je eigenlijk — in je buik, borst of hoog in je keel? En wist je dat zes ademhalingen per minuut al genoeg zijn?Veel mensen ademen onbewust te snel, te hoog of te oppervlakkig. En dat heeft grote impact op je stressniveau, je energie én je gezondheid.Zelf heb ik ervaren hoe krachtig ademwerk is. Het bracht me rust, focus en heling. Daarom volg ik nu een opleiding tot ademcoach.In deze nieuwste podcast ga ik in gesprek met Paul Lenferink, mijn opleider, en Erik Hulzebos, arts én medecursist. Over de kracht van adem, de wetenschap erachter én hoe jij ermee aan de slag kunt.

Wat als je adem iets wil vertellen?Last van benauwdheid, piepende ademhaling, allergische reacties of het gevoel alsof je geen lucht krijgt?In deze aflevering van Voel je wel?! neem ik je mee in de energetische betekenis van astma en allergieën. Klachten die op het eerste gezicht fysiek lijken, maar vaak een diepere boodschap dragen van je systeem.Astma kan wijzen op opgekropt verdriet, moeite met loslaten of het gevoel geen ruimte te mogen innemen.Allergieën kunnen ontstaan uit innerlijke conflicten, oude stress of een zenuwstelsel dat nog steeds ‘aan' staat.Beide zijn signalen van je lichaam dat je bescherming zoekt.In deze aflevering ontdek je:Waarom je ademhaling een spiegel is van je innerlijke veiligheidWat astma vertelt over onzichtbare spanning, verdriet of controleHoe allergieën je iets willen zeggen over oude emoties en hypergevoeligheidWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij deze klachtenWat het betekent als je lichaam alert blijft, zelfs in rustEen mini-helende oefening om je adem en ruimte stap voor stap terug te claimenJe hoort het verhaal van Jelle, die ontdekte waarom hij onbewust zijn adem inhield en hoe hij weer leerde vertrouwen op zijn lichaam.Deze aflevering is voor jou als je verlangt naar lucht, ruimte, rust in je systeem én een diepere verbinding met jezelf.Je bent niet zwak. Je bent gevoelig. En precies daar ligt je kracht.Luister nu. Voel je wel?!Laat je inspireren. En als dit raakt, deel het dan.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Waarom worden we massaal ziek in een tijd van eindeloze kennis, superfoods en supplementen?In deze SummerTalk met Tim Douwsma (Univibes) ga ik in gesprek met Joep Rovers, Felix van der Wissel en Lars van de Nieuwenhoff over de échte oorzaken van ziekte, de luiheid waarmee we liever een pil slikken dan verantwoordelijkheid nemen — en waarom de zon wél je vriend is.We hebben het over artsen die pillen voorschrijven zonder te weten wat het lichaam zelf kan.Over zonnebrand, suikerrijke "gezonde" voeding en de vraag: helpt de huisarts je eigenlijk écht genezen… of is hij onbewust doorgeefluik van Big Pharma?Van simpele gezondheidshacks tot spirituele zelfzorg — deze aflevering legt bloot hoe we collectief zijn afgeleerd om te voelen, te vertrouwen en te léven.En wie dat wél doet, wordt vandaag net zo hard ‘verbrand' als de heksen van vroeger.

Send us a textAncilla van de Leest gaat in gesprek met wetenschapsjournalist Marcel Crok, mensenrechtenactivist Willem Engel, auteur/CEO Eddie Tjon Fo en imker Gerard van de Braak.Gezondheidclaims HoningGerard van de Braak kreeg op 2 juni een NVWA-waarschuwing voor niet-goedgekeurde claims over honing. Honing heeft antibacteriële eigenschappen, maar claims zoals “ondersteunt immuunsysteem” behoeven EFSA-goedkeuring. Hij moet ze verwijderen.Politiek Post-Corona5 jaar later: hebben politieke partijen lessen geleerd uit de coronacrisis? Willem Engel bespreekt de nasleep.Klimaat LawfareOp 23 juli oordeelde het ICJ dat staten klimaatschade moeten voorkomen, na een zaak van Vanuatu. Klimaatgerechtigheid is nu gekoppeld aan mensenrechten. Marcel Crok duidt de situatie.Hoop en WanhoopOp 21 juli overleed activist Michel Reijinga (56). Hij organiseerde protesten zoals ‘koffiedrinken' op het Museumplein. Eddie Tjon Fo reflecteert op zijn strijd, hoop en wanhoop.Support the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

In het Limburgse Sevenum komt tot zeker eind 2028 geen veld met lelies naast een woonwijk. Voor de teelt zijn veel bestrijdingsmiddelen nodig, die mogelijk schadelijk zijn voor de gezondheid. Het gerechtshof van Den Bosch heeft daarom voorlopig een streep gezet door de plannen van de lelieteler die daar aan de slag wilde. Is de lelieteelt daadwerkelijk een gevaar voor de gezondheid? En hoe zit het met andere gewassen?  Dat vraagt presentator Hans van der Steeg aan: * GroenLinks/PvdA-Kamerlid Laura Bromet * Epidemioloog Hans Kromhout, verbonden aan Universiteit Utrecht

Wat als jouw lichaam niet “stuk” is, maar juist spreekt tegen jou in een taal van zachtheid, moeheid en diepe wijsheid?In deze aflevering duik ik in fibromyalgie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.Een aandoening die in het reguliere medische circuit vaak wordt weggezet als onverklaarbaar, maar die jou misschien vertelt:"Je hoeft niet meer te vechten."Je ontdekt:Waarom fibromyalgie niet 'tussen je oren zit', maar in je weefsel opgeslagen verhalen draagtDe emotionele én energetische betekenis achter pijn, vermoeidheid en overprikkelingWelke chakra's en meridianen een rol spelen in deze klachtHoe (onbewuste) patronen als ‘altijd sterk moeten zijn' je lichaam hebben uitgeputWat het betekent om weer veilig te landen in jezelfEen helende oefening om te zakken in zachtheid met je lichaam als bondgenootLaat je inspireren door Anke's verhaal, haar doorbraakmoment, en de inzichten die je mogelijk inspireren weer te leven vanuit rust, verbinding en zelfcompassie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In de maanden juli en augustus verschijnt elke vrijdag een zomeraflevering van Sprekend RD. Daarin als luisterverhaal een mooi RD-artikel uit het afgelopen jaar én een kort gesprek met de auteur. Deze week: Maarten Costerus over zijn artikel naar aanleiding van abortuscijfers. 

In deze aflevering ga ik in gesprek met Peter Klaren en Raymundo Hooten, de visionaire oprichters van PhiPower – een bedrijf dat zich toelegt op innovatieve technologieën voor optimale gezondheid en energetisch herstel.We duiken onder andere in hun fascinatie voor heilige geometrie en bespreken hoe zij hierdoor een piramide op schaalmodel hebben ontworpen, waaronder mensen kunnen zitten voor diepe ontspanning, heling en bewustzijnsverruiming. Ook kijken we dieper naar de behandeling van ons drinkwater met behulp van symbolen en een vortex, en hoe je gezondheid te bevorderen via ultrasone audio frequenties, die je weerstand verhogen en het immuunsysteem stimuleert.Kortom, een fascinerend gesprek over trillingen, frequenties, meditatie en het bevorderen van je gezondheid.https://phipower.org/https://mobisun.com/https://pyrolyze.com/nl/https://ramonroelofs.nl/https://charlylownoise.com/

Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met Project IJzersterk ⤵️  https://projectijzersterk.nl/Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/7nMAPIFuGuVn3jp5p0pyTe?si=1a35aa6a9020495bSamenvatting ⤵️ Vandaag bespreken we de indrukwekkende effecten van jouw dagelijkse hoeveelheid stappen voor vetverlies en gezondheid én hoe je makkelijk meer stappen kunt zetten.Volg mij op mijn andere kanalen ⤵️

Haartransplantatie vanaf €50.000? Bij FueGenix behandelt Dr. Munib Ahmad haar als kunst, niet als procedure. Voor ondernemers die het verschil kennen tussen goed en exceptioneel.

Een serieuze overweging. Ik ben het ZO zat dat ik niet eens een paar wijntjes kan drinken en de volgende dag gewoon normaal kan functioneren. Daar waar het vroeger makkelijk kon, met veel meer drank zelfs. Ik denk dat dit voor velen herkenbaar is, maar dan kom ik dus wel uit op het punt: is het wijntje het me dan nog waard?! ******Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge! Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!)Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body BoostWil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosianDieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nlEnneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma!Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus!En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

Send us a textAncilla van de Leest ontvangt podcastmaker Mordechai Krispijn, psycholoog Huibrecht Boluijt, integratief arts Marjan Meddens en blckbx-eindredacteur Ab Gietelink.De BegrenzersMordechai Krispijn vertelt over zijn nieuwe podcast De Begrenzers, waarin hij samen met Frank Ruesink onderzoekt hoe onbezielde systemen begrensd kunnen worden.Amerikaans-Europese handelsrelatiesAb Gietelink schetst de spanningen rond de Amerikaans-Europese handelsrelaties en Trumps ultimatum voor een nieuw verdrag.Politiek zonder gripHuibrecht Boluijt deelt zijn observaties over de psychologische impact van het gevoel van controleverlies in de Nederlandse politiek, met het oog op de verkiezingen van 29 oktober.Gezondheid in verbindingMarjan Meddens, nieuw bij blckbx, presenteert haar holistische visie op gezondheid, waarbij lichaam en geest als één systeem worden gezien.02:08 - Nieuws van de dag 25:53 - De Begrenzers42:03 - Amerikaans-Europese handelsrelaties53:32 - Politiek zonder grip01:03:43 - Gezondheid in verbindingSupport the showWaardeer je deze video('s)? Like deze video, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatieWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews Facebook - / blckbx.tv Instagram - ...

Op het dieptepunt drinkt hij een halve fles wiskey per dag en snuift hij 6 gram coke. Nu is hij 8 jaar clean en nuchter. Koen Michielsen is schrijver van het boek Zo vrij als een vogel. Hij is coach/counselor in de verslavingszorg.In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

In deze aflevering ontdek je de veelzijdige kracht van Aloë Vera en hoe deze plant je gezondheid op verschillende manieren kan ondersteunen, vooral in de zomer. Van je darmen tot je huid, er zijn talloze redenen om Aloe Vera in je routine op te nemen. Benieuwd naar wat het voor jou kan doen? Ga snel luisteren

Alcoholvrij de zomer door!? Alles lijkt in de zomer te schreeuwen om een gezellig wijntje of een koud pilsje. Hoe kun je de zomer alcoholvrij doorkomen? De zomer is hét moment waarop veel mensen zich onbewust verliezen in sociaal drinken, met ongemak als gevolg. Bridget Maasland: “De overgang, hormonen en drank gaan echt niet goed samen. Maar niemand vertelt je dat.” Koos van Plateringen vult aan: “Mensen denken vaak dat ze falen als het niet lukt om te minderen. Maar er is niks mis met je. Stoppen met alcohol kun je bijna niet in je eentje doen. Je mist gewoon support.”Op 1 juli 2025 gaat ROBIN live: een Instagram-community en co-creatie van presentatrice Bridget Maasland (GRAPES) en private coach/counselor Koos van Plateringen (Drankje Minder). ROBIN is een 8 weken durende beweging voor iedereen die nieuwsgierig is naar een zomer zonder alcohol — en verlangt naar meer helderheid, energie en verbinding.Op 25 juni lanceren Koos en Bridget hun gezamenlijke podcastaflevering “Alcoholvrij de zomer door”, waarin ze openhartig in gesprek gaan over gewoontes, hormonen, schaamte, patronen en vrijheid. De aflevering markeert de aftrap van ROBIN.Wat is ROBIN?ROBIN is geen challenge en ook geen cursus. Het is een dagelijks inspiratieplatform op Instagram, gericht op mensen die willen minderen, stoppen of simpelweg onderzoeken wat een alcoholvrije zomer hen zou kunnen brengen. Elke dag delen Koos en Bridget afwisselend video's, inzichten, persoonlijke verhalen, kennis over lichaam en geest, én motiverende content. Deelnemers kunnen zelf ook hun ervaringen delen in de open community.ROBIN is speels, liefdevol en zacht rebels. Het stelt niet de alcohol centraal, maar wat er ontstaat als je ruimte maakt: helderheid, energie, focus, beter slapen en meer zelfleiderschap.“Je hoeft niets uit te leggen. Je hoeft alleen maar te voelen: hé, dit klopt voor mij.” – is het uitgangspunt.Doe meeROBIN start op 1 juli via:www.robincommunity.nl 

Hoe is het als je echtgenoot steeds meer begint te drinken. Nathalie Alberink vertelt openhartig over een donkere periode uit haar leven. Leugens, bedrog en verbale agressie zorgen ervoor dat ze in zichzelf keert. Ze durft tegen niemand iets te zeggen en probeert vooral de lieve vrede te bewaren vanwege haar kinderen. Haar ex-man overlijdt uiteindelijk, waarschijnlijk aan de gevolgen van alcohol.Om andere partners van verslaafde te helpen, richt ze de website stiltebreken.nl op.In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

"Je hoeft geen burn-out te krijgen omdat je niet goed voor jezelf zorgt. Soms ga je in de overdrive juist omdat je zó graag wel goed voor jezel wil zorgen – omdat je probeert te voldoen aan verwachtingen, vanuit de verkeerde intentie (onbewust)Leanne:"Ik was 26.Ik deed alles tegelijk: een studie, een baan, mijn eigen bedrijf én werkte ondertussen aan mijn passie – muziek maken.Ik bestelde van alles, wilde álles aanpakken. In de fix-modus. Maar hoe harder ik werkte, hoe meer ik het gevoel had dat ik stil bleef staan. Ik bleef watertrappelen.Mijn hoofd wilde wel, maar mijn lijf kon het allemaal niet meer aan.De prestatiedruk was intens:School. Werk. Succes. Gezondheid.Sporten. 10.000 stappen. Gezond eten. Eten bijhouden. Mijn bedrijf leuk houden. Mezelf leuk houden.Iedereen doet dit toch?Maar mijn lichaam zei stop:Ondergewicht. Geen menstruatie meer. Duizelingen, vermoeid en meer en meer klachten. In deze aflevering deelt Leanne haar herstel verhaal. Van uitgeput naar JOYFULL leven! Over overpresteren, verwachtingen, en het moment dat ze leerde luisteren naar haar lichaam.En... een bijzonder moment: luister nú naar Leanne haar allereerste nummer; https://open.spotify.com/album/2Ym3AfX4AiFeX8PBulFZd5?si=l5P4mjnjTQqUFpscMxDDpgVolg Leanne hier op Instagram#ECHTINBALANS herstel trajectwww.echtinbalans.nl/programmaKortingscode actie; JA500

Proteïnepudding, proteïnechips en proteïnebier: de supermarkt staat vol met producten met extra eiwit. Maar hebben we dat wel nodig? Wetenschapsredacteur Martine Kamsma vertelt dat de eiwithype niet alleen slecht is voor de portemonnee, maar óók voor het klimaat.Gast: Martine KamsmaPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Cas ReijndersMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ignace SchootProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/ Hoe zou de wereld eruit zien met gratis gezondheidsbehandingen voor iedereen? Als we zelfredzaam worden als het gaat om onze eigen gezondheid?Vanuit de Army of Love helpen Anna en Mordechaï mensen om zelfredzamer te worden op de gebieden van fysieke, persoonlijke en geestelijke vrijheid. Ozon is daar een praktische uiting van binnen de pijler fysieke vrijheid. Zij stellen hun ozonapparatuur twee keer per week gratis beschikbaar, zodat mensen zichzelf kunnen behandelen met ozon. Veel mensen zijn daar zo enthousiast over dat zij hun voorbeeld volgen, waardoor er inmiddels 25 Ozonpunten door heel Nederland zijn. Op naar de 100!Relevante link: https://www.ozonproducten.nl/ozonpunt --- Deze livestream is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen. Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik hierboven dan op Abonneren!Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nlWil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik hierboven dan op Abonneren!

Onderzoekers waarschuwen dat extreme hitte een bedreiging vormt voor de geestelijke gezondheid. Artsen waarschuwen al lange tijd voor de gevaren van extreme hitte en hoe hittegerelateerde stress fataal kan zijn.

Meer zin in het leven krijgen – en meer vrienden. Wetenschappers ontdekken tal van positieve effecten bij een activiteit die zo oud is als de mens zelf: samen zingen. Vooral popkoren zijn razend populair, weet wetenschapsjournalist Tonie Mudde uit eigen ervaring. Dit verhaal verscheen eerder in de Volkskrant. Kom 5 juni naar de liveshow van de wetenschapspodcast van de Volkskrant 'Ondertussen in de kosmos'. Kaartje hier te koop. Verhaal geschreven en voorgelezen door Tonie MuddeMontage en sounddesign: Tiemen HagemanEindredactie: Jasper Veenstra en Corinne van DuinBeeld: Jurre RompaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Schaduwwerk 2.0 in de file, je kent het wel. Ineens sta jeweer op de brandstapel, word je familie uitgemoord door kolonisten, loop je The Trail of Tairs, heb je geen thuis meer en incarneer je als whiteboy...“Het leven is één grote spiegel. Eén grote droom die God met zichzelf ervaart via jou en mij. Ik ben een andere jij.”Hier een solo episode met wat teachings:

Retreats zijn populairder dan ooit. De aanbieders variëren van erkende professionals tot zelfverklaarde deskundigen die deelnemers niet alleen zelfontplooiing, maar ook genezing van ziekte, depressie of verslaving beloven. Maar niet iedereen keert bevrijd huiswaarts—sommigen komen juist terug met verergerde psychische klachten. Waar gaat het mis? Onderzoeksplatform Investico onderzocht samen met BOOS van BNNVARA de risico's van retreats en publiceerde deze week een artikel in De Groene. Ze spraken met mensen die na een verblijf in een kuuroord depressies en psychoses ontwikkelden. In deze aflevering gaat Kees van den Bosch in gesprek met journalisten Sylvana van den Braak, Michelle Salomons en Emiel Woutersen over hun bevindingen. De verhalen van slachtoffers, inzichten van medisch specialisten én reacties van retreataanbieders komen aan bod.

Dennis Mulder is een expert op het gebied van vastgoed en financiële vrijheid. Bekend van Vrijheid Vastgoed en de succesvolle podcast Zo Word Je Steenrijk, deelt Dennis zijn inspirerende reis van IT-specialist naar vastgoedondernemer. Maar voor hem draait steenrijk zijn niet alleen om geld of vastgoed, maar vooral om vrijheid: de keuze hebben om te leven zoals jij dat wilt. Gezondheid, tijd met familie en financiële zekerheid vormen voor hem de ultieme rijkdom.Dennis begon zijn carrière in de IT, maar merkte al snel dat hij meer vrijheid wilde. Gefrustreerd door het idee dat hij afhankelijk was van één inkomen, besloot hij te investeren in vastgoed. Wat begon met een cursus, groeide uit tot een portefeuille van meerdere panden en uiteindelijk mede-eigenaarschap van Vrijheid Vastgoed. Dit gaf hem niet alleen financiële zekerheid, maar vooral de vrijheid om zijn leven zelf in te richten. Inmiddels helpt hij anderen om dezelfde stappen te zetten en financiële onafhankelijkheid te bereiken.Dennis wil emigreren naar Curaçao. Niet alleen vanwege de zon en het relaxte eilandleven, maar ook om meer tijd met zijn gezin door te brengen en zijn bedrijf efficiënter te runnen. Bovendien biedt het fiscale voordelen die hem nóg meer financiële vrijheid geven. Toch blijft hij betrokken bij de Nederlandse vastgoedmarkt, die met stijgende huizenprijzen en veranderende regelgeving een steeds grotere uitdaging wordt.Benieuwd hoe jij dezelfde vrijheid kunt creëren? In deze podcastaflevering deelt Dennis zijn belangrijkste lessen, valkuilen en successtrategieën. Luister nu en ontdek hoe jij de eerste stap naar financiële vrijheid zet!Hoofdstukken0:00 - Intro & Welkom2:40 - De overstap van IT naar Vastgoed5:55 - Waarom Vastgoed en geen Crypto of Aandelen?7:40 - Van Cursusdeelnemer naar Succesvolle Vastgoedinvesteerder10:27 - Is de Vastgoedmarkt ‘kapotgemaakt' door investeerders?12:10 - Waarom huizen onbetaalbaar blijven in Nederland16:00 - De impact van de Wet Betaalbare Huur19:44 - Gaat de huizenmarkt nog corrigeren?23:09 - De bizarre prijsstijgingen van vastgoed26:06 - Komt er verandering in het vastgoedbeleid?30:09 - De rol van senioren en woningdoorstroom32:07 - Is investeren in Nederlands vastgoed nog slim?35:11 - Waarom investeren in Dubai, Spanje of Bali niet altijd beter is37:48 - Vakantieparken als oplossing voor woningtekort?42:02 - Kantoorpanden ombouwen tot woonruimte44:03 - Wat is een huisjesmelker écht?46:52 - Wat zou Dennis doen als hij minister van Wonen was?49:07 - De impact van regelgeving op woningdelen en studentenhuisvesting50:59 - Waarom Dennis emigreert naar Curaçao54:12 - De voordelen en uitdagingen van emigreren57:05 - Wat als emigreren niet bevalt?59:30 - Afsluiting & laatste inzichtenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We spreken met Jochen Mierau over volksgezondheid en hoe we de komende jaren in Nederland kunnen werken aan meer gezonde levensjaren. Jochen Mierau is hoogleraar Economie van de Volksgezondheid aan de Rijksuniversiteit Groningen en het Universitair Medisch Centrum Groningen. Daarnaast is hij wetenschappelijk directeur van Lifelines, een data- en biobank die onderzoek doet naar gezond ouder worden. We kondigen in deze aflevering ook onze volgende live show aan bij de Universiteit Leiden Campus Den Haag op 13 maart 2025. Meld je aan via deze link: https://forms.gle/YuMFa22J3hk91GQNA We bespreken met Jochen in deze aflevering vele kleine stappen die effect hebben op hele grote groepen. De belangrijkste stelling van Jochen is dat gezondheid voor 80% niet met zorg te maken heeft en dat we vaak de fout maken om bij volksgezondheid direct over zorg te gaan praten. Ook komen we erop om gezondheid meer vanuit een economisch perspectief te bekijken om het hoger op de agenda te krijgen. Zoals je van Studio Tegengif verwacht proberen we ontzettend complexe zaken toegankelijk te bespreken. Deze aflevering werd gemaakt met ondersteuning van Wim Brons van remotepodcast.nl. Een aanrader voor als je op afstand een podcast wil maken met fantastische geluidskwaliteit. Wil je ons steunen? Dat kan: je kunt vriend van de show worden:
https://vriendvandeshow.nl/studio-tegengif ***SHOWNOTES*** ESB, Bram Wouterse, Sander Boxebeld en Jochen Mierau, Preventie is goed voor de gezondheid en voor de portemonnee' https://esb.nu/preventie-is-goed-voor-de-gezondheid-en-voor-de-portemonnee/ NRC, Interview Jochen Mierau ‘Minder zout in het brood levert meer op voor de samenleving dan de behandeling van een groep nierpatiënten' https://www.nrc.nl/nieuws/2024/10/25/minder-zout-in-het-brood-levert-meer-op-voor-de-samenleving-dan-de-behandeling-van-een-groep-nierpatienten-a4870627 WBS, Interview Jochen Mierau ‘Stevige vangrails bouwen om de markt te reguleren' https://wbs.nl/publicaties/interview-met-jochen-mierau Federatie Medisch Specialisten, ‘Gezondheidseconoom Jochen Mierau over de kansen en grenzen van preventie' https://demedischspecialist.nl/magazine-0/magazine-medisch-specialist-december-2024/gezondheidseconoom-jochen-mierau-bekijk-de-volledige-context-van-de-patient RIVM, Volksgezondheid Toekomstverkenning 2024 https://www.volksgezondheidtoekomstverkenning.nl/ Wimar Bolhuis, ‘Elke formatie faalt' https://www.bol.com/nl/nl/f/elke-formatie-faalt/9200000095526186/

Voedingswetenschapper Jaap Seidell luidt al jaren de noodklok over de gezondheid van Nederland. Zijn voorspellingen over de obesitasepidemie zijn ruimschoots uitgekomen.Met Pieter van der Wielen praat hij over zijn visie op voedingsgerelateerde problemen. Hij benadrukt hoe we vaak de schuld bij het individu leggen in plaats van de collectieve oorzaken aan te pakken, en hoe dit bij artsen en bij de overheid tot symptoombestrijding leidt.Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Presentatie: Pieter van der Wielen Redactie: Mira Zeehandelaar Mixage: Audiochef Productie: Rhea StroinkPostproductie: Berit KramerMuziek: Rufus van Baardwijk Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Niets is zo belangrijk als je gezondheid. Je gezondheid is je kostbaarste bezit. Met Nieuwjaar wensen we elkaar een goede gezondheid. Het is duidelijk dat we onze gezondheid een grote waarde toekennen. Maar dit veronderstelt vaak ook, dat een diagnose of het risico op een diagnose, jou als vanzelfsprekend controle geeft over je omgang met eten. Als dat niet zo is, geef jij blijkbaar niet genoeg om je gezondheid of ben je niet bereid om goed voor jezelf te zorgen. Het is een misverstand dat ik in deze les graag uit de weg ruim. Zowel voor jou als jij dit herkent, als voor zorgverleners die in de aanname leven dat het schrikeffect van een diagnose, een wake-up call kan zijn die je helpt om je gedrag te veranderen. De conversatie rond dit onderwerp is nodig. Ik geef vier redenen waarom dit niet werkt. Laten we daar induiken!