Podcasts about Energie

Christian Berkels Familiengeschichte reicht weit zurück, sie ist voller Kapriolen, Katastrophen und Anekdoten und hätte das Zeug zum Fernseh-Mehrteiler, neudeutsch: das Zeug zur Netflix-Serie. Aber wozu gucken, wenn man sich all die Bilder und Szenen auch selbst erschaffen kann. Was durchaus funktioniert, zumal inzwischen drei Romane erschienen sind, die starke autobiografische Züge tragen. Und alle Bestseller wurden. "Der Apfelbaum", "Ada" und jetzt "Sputnik". Der 1957 geborene Berliner wusste früh, dass er als Schauspieler leben müsste, eine Alternative schien es nie gegeben zu haben. Haken wir gleich mal nach. Mit 14 geht der Junge für ein Trimester nach Paris, die Sprache liebt er, die Stadt, das Land, und so bleibt Berkel länger als geplant, kehrt nach zwei Jahren zurück und widmet sich mit voller Energie dem Theater und immer auch der Arbeit vor der Kamera - eine Sache, auf die er sich über all die Jahrzehnte zuverlässig und immer erfolgreich verlassen konnte. Da geht es ihm wie seiner Frau und Mutter der Söhne, Andrea Sawatzki, ebenfalls erfolgreiche Schauspielerin, ebenfalls schon mehrfache Bestsellerautorin. Uns würde interessieren, wo es sich im Hause Berkel/Sawatzki am besten schreiben lässt - im - Arbeitszimmer? Auf der Couch mit dem Laptop? Und im Sommer - auf dem Dach? Playlist: Elvis - Are you lonesome tonight Procul Harum - A whiter Shade of Pale Léo Ferré Paris - Art poetique Caroline Loeb - C’est la ouate Queen - Bohemian Rhapsody Lotte Lenya / Dreigroschenoper - Seeräuber Jenny Bob Dylan - Blowin' in the Wind Diese Podcast-Episode steht unter der Creative Commons Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.

Warum profitieren Männer gesundheitlich von Partnerschaften, während Frauen diesen Vorteil oft nicht haben? Diese Folge erklärt eine große Modellstudie aus psychologischer Perspektive und ordnet sie für Frauen 35+ ein. Du erfährst, welche Rolle Mental Load, emotionale Arbeit und Care-Arbeit in Beziehungen spielen. Außerdem geht es darum, warum Frauen häufiger zu Mehr-Geberinnen werden und sich dabei selbst verlieren. Die Episode zeigt, wie Beziehungsdynamiken entstehen – und warum sie direkten Einfluss auf Energie, Wohlbefinden und Selbstwert haben.

Heute sprechen wir darüber wie du in die richtige Energie kommst, bevor du dein Visionboard gestaltest. Wir reflektieren gemeinsam unser Jahr 2025 und ich erkläre dir, wie du es ganz einfach und trotzdem sehr wirksam für dich gestalten kannst. Denn nur so kannst du dir bewusst machen, welche Personen, Muster und Umstände dir nicht mehr dienen. Was darf gehen, was darf bleiben? Gemeinsam finden wir es heraus. Kommentiere gerne mit einem Diamanten, wenn du es für dich angehen willst und empfiehl diese Folge gerne deiner Manifestationspartner*in weiter. So werden wir zu einer großen und positiven Community :)Deine Trendbox für den Dezember kannst du dir genau hier sichern: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klick⁠⁠⁠ .⁠⁠⁠⁠⁠Mit dem Rabattcode anziehung15 kannst du dir 15 % Rabatt auf deine Box sichern. Ich wünsche dir viel Spaß und tolle Überraschungsmomente. :)(*Werbung)Bei dem Gesetz der Anziehung Moment geht es heute um eine Freundin, die seit 25 Jahren in Amerika lebt. Schreibe auch super gerne, wenn du auch schonmal so etwas erlebt hast.Wenn du keine Lust mehr auf dein Brainfog hast und gerne leistungsfähiger leben willst, dann gönn dir unbedingt im ⁠⁠Shop⁠ unter der Artikelnummer 80945-1 deine Veränderung für ein positiveres Leben. Wenn du im Warenkorb auf "Premiumkunde" klickst, erhältst du zusätzlich 20% Rabatt. Ich schwöre auf dieses Produkt!Wenn du im Januar bei unserer Bodymission-Challenge mitmachen willst, melde dich unbedingt auf Instagram @gesetzderanziehungpodcast bei mir und wir rocken den Januar mit gemeinsamer Energie.

Bim Bim Bim Adventsgeflüster Türchen 21Heute wird es heftig und sehr eindringlich deshalb ein klarer Trigger Hinweis es geht um Depressionen und eine bedrückende dunkle Präsenz.Calvin nimmt uns mit in eine Reihe krasser Erlebnisse die bei ihm schon in der Kindheit beginnen und sich bis ins Erwachsenenalter ziehen von Schattenwesen über Abschiedsbesuche bis hin zu einer Energie die ganze Wohnungen beeinflusst.Im Mittelpunkt steht ein Schattenmann der nach einem gebrochenen Ritual auftaucht und Menschen emotional herunterzieht bis Calvin und seine Familie eingreifen und etwas versuchen das im Haus alles verändert.Falls es euch nicht gut geht und ihr selbst mit Depressionen zu kämpfen habt dann scheut euch nicht darüber im engsten Umfeld zu sprechen. Der erste Schritt ist oft ein Gespräch mit eurem Hausarzt dort bekommt ihr Unterstützung und eine klare Orientierung was als nächstes gut wäre. Zusätzlich kann euch die Deutsche Depressionshilfe begleiten unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de/ueber-uns/das-buendnis findet ihr Kontakte auch in eurer Region. Die Menschen dort leisten starke Arbeit und begegnen euch mit Wertschätzung und Verständnis. Ihr müsst euch nicht verstecken ihr seid damit nicht allein.Wenn ihr akut jemanden zum Reden braucht erreicht ihr die Telefonseelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 anonym und kostenlos.Kommende LIVE-Termine:23.01.2026 20 Uhr Limburg https://www.thing-ev.de/veranstaltungen/aktenzichen-paranormal/23.05.2026 20 Uhr Stadttheater Aschaffenburg https://hofgarten-kabarett.de/veranstaltung/aktenzeichen-paranormal-livegefluester/

Du fühlst dich trotz gesunder Ernährung und ausreichend Schlaf ständig erschöpft? Das Problem liegt oft tief in deinen Zellen: Deinen Mitochondrien fehlen entscheidende Co-Faktoren, um Energie zu produzieren. Wir zeigen dir, welche Mikronährstoffe den Unterschied machen und wie du deinen körpereigenen Motor wieder zum Laufen bringst.

► Mein Jahr. Mein Leben. Meine Wahrheit: https://lp.homodea.com/meinjahr► Herzlich willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts Human Future Movement.Heute lade ich dich zu einem radikalen und gleichzeitig zutiefst liebevollen Reality-Check ein. Diese Folge ist eine sehr persönliche Einladung, dir selbst wieder näherzukommen – jenseits aller Rollen, Erwartungen und Ausflüchte.► Was wäre, wenn du tief in dir längst wüsstest, was für dich wahr ist?► Was wäre, wenn die größte Kraft deines Lebens darin liegt, dich nicht länger selbst zu belügen?► Und was, wenn du dich heute – genau jetzt – auf den Weg machst, dieser Wahrheit Raum zu geben?In dieser Episode spreche ich über eine Wunde, die wir alle kennen: Die Selbstlüge. Oft unbewusst, gut versteckt hinter Rationalisierung, Ablenkung oder spirituellem Bypassing. Doch jedes Mal, wenn wir an unserer Wahrheit vorbeileben, zahlen wir einen Preis – mit unserer Energie, unserer Gesundheit, unserer Würde.Ich lade dich ein…innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Wo in deinem Leben hast du das Gefühl, nicht im Einklang mit dir selbst zu sein?dich mit der Kunst der Anerkennung zu verbinden – der Fähigkeit, zu sehen, was ist, ohne sofort verändern zu müssen.dein langfristiges Glück über kurzfristige Bequemlichkeit zu stellen.die Stimme deiner Seele wieder zu hören – jenseits aller Angst, Zweifel oder Erwartungen von außen. Du erfährst in dieser Folge…warum Selbstlügen ein Schutzmechanismus sind – aber dich langfristig schwächen.welche mentalen Strategien wir unbewusst einsetzen, um der Wahrheit aus dem Weg zu gehen.wie dein Gehirn zwischen kurzfristiger Erleichterung und langfristiger Erfüllung unterscheidet.wie du durch kleine tägliche Schritte deinen Mut trainierst und deinem wahren Weg wieder näher kommst.Und wenn du spürst, dass 2026 für dich das Jahr deiner Wahrheit werden darf, dann lade ich dich von Herzen zu einem besonderen Weg ein: Ein Jahr der radikalen Ehrlichkeit und liebevollen Klarheit. Alle Infos dazu folgen in Kürze.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#Wahrheit #Selbstreflexion #Authentizität #MutZurVeränderung #HumanFutureMovement

Viele Menschen starten nicht bewusst ins neue Jahr – sie stolpern hinein und tragen dabei alles weiter mit, was eigentlich hätte enden dürfen. In dieser persönlichen Solo-Folge lädt Dich Maxim ein, einen Moment innezuhalten und ehrlich auf das zurückzublicken, was hinter Dir liegt. Es geht darum, wahrzunehmen, was Dich begleitet hat, was Dich geprägt hat – und was Du vielleicht nicht mehr mit ins neue Jahr nehmen möchtest. Ohne Bewertungen oder Vorsätze entsteht ein Raum für Klarheit, Dankbarkeit und bewusstes Loslassen. Diese Episode schenkt Dir Orientierung und innere Ruhe, um das Vergangene liebevoll abzuschließen und Dein 2026 mit Freude und neuer Energie zu begrüßen. Die geäußerten Meinungen und Aussagen dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken, ersetzen jedoch keine therapeutische oder medizinische Beratung. Bereit Dein Genie zu entdecken? Lebe selbstbewusster, freier & erfolgreicher mit genialen Video-Kursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Dr. Eline Dekeyster is Professor in Cognitive Neuroscience aan Leiden University en hoofd van de onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction (LBI), die onderzoekt hoe leefstijlfactoren – met name voeding en ketogene interventies – de hersenen beïnvloeden in gezondheid en ziekte (https://lbiresearch.nl/index.html)Binnen haar onderzoeksgroep LBI richt zij zich op het interactieve mechanisme tussen leefstijl (zoals (intermittent)vasten, ketogeen dieet en specifieke voedingssupplementen) en hersengezondheid, met een bijzondere nadruk op mogelijkheden binnen metabole psychiatrie enneurologische aandoeningen .----------------------------------------------------Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors. Vitals (https://www.vitals.nl/),ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering. Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.----------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaam te herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys------------------------------------------------------De host van de podcast is Len De Nys:Instagram: @Len.De.NysTwitter: @LenDeNysLife

Dein Mondzeichen verrät, was dich emotional triggert – und wie du an den Feiertagen besser mit dir umgehst.

sarahcarinaschaefer.de | Diese Podcast-Folge ist eine Einladung an Frauen, die aufhören wollen zu kontrollieren und beginnen möchten, dem Leben wirklich zu vertrauen. Du erfährst, warum Vertrauen weibliche Energie ist, wie du die Kontrolle loslässt und erkennst, welchen höheren Sinn selbst Schmerz, Trennung und Krisen haben. Wir sprechen über Nervensystem, innere Alarmzustände und emotionale Transformation. Und darüber, wie alte Wunden gesehen und gewandelt werden dürfen. Für Frauen, die bereit sind, aus dem Überlebensmodus auszusteigen und sich einer höheren Intelligenz des Lebens hinzugeben. - - - - - - - - Loslassen, innere Ruhe finden & absolute Klarheit gewinnen. Neuer online Kurs zu den Rauhnächten 2025 jetzt entdecken & deinen Platz sichern: https://www.sarahcarinaschaefer.de/rauhnaechte-2025 Dein Gutschein-Code: WUNDER2025 ( nur noch heute gültig ) - - - - - - - - Folge mir für mehr gelebte Weiblichkeit:  Instagram  //  TikTok  //  LinkedIn - - - - - - - - Auf Sarahs Webseite stöbern & Neues entdecken: https://www.sarahcarinaschaefer.de/home

«ES GEHT DARUM, ZU VERSTEHEN, WIE MAN TICKT» Leistung entsteht durch Energie. Nur wenn sie ungehindert fliesst, ist der Flow möglich. Doch wie bewusst gehen wir mit unserer Energie um? Und wo sind unsere Lecks? Human Design bietet die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, die persönliche Energien für sich optimal zu nutzen. Warum Human Design gerade für Sportler so wichtig ist, darüber spreche ich mit Bernadette Kohler, Human-Design Beraterin aus Wald ZH.  «Wenn Menschen beginnen, sich selbst wirklich zu verstehen, wenn sie wissen, wie sie ticken, entsteht eine Ruhe, die allesverändert – auch im Aussen», sagt Bernadette Kohler. Human Design ist ein Tool, das die Körperintelligenz fördert, den Weg zur besseren Selbstwahrnehmung und Selbsteinschätzung öffnet, zur inneren Klarheit führt und Entscheidungsprozesse erleichtert .  SICH MIT DEM GEGNER FREUEN Und gerade für Sportler kann Human Design einen massiven Gewinn bringen, - wenn die man beispielsweise die Energie nicht verliert, die dann auf der Ziellinie fehlt- wenn man in eine gute Energie kommt, in der alles von alleinläuft- wenn Druck fördert und nicht blockiert- oder wenn man sich auch mit dem Gegner freuen kann. Ein wirklich spanendes Gespräch mit vielen Denkanstössen - gerade auch in der besinnlichen Weihnachtszeit.  ___________Bernadette Kohler: https://www.comstyle.ch/  ___________⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TriStory⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠https://tristory.news.blog/___________TriStory ist auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________Kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tristory@gmx.ch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠___________Die finanzielle Unterstützung von TriStory ist gernemöglich. Weitere ⁠⁠Details ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠:⁠ https://tristory.news.blog/unterstutzung/ ⁠___________TWINT (nur in der Schweiz): + 41 79 261 6090 –Stichwort Podcast ___________IBAN-Zahlungsinfos Empfänger:Sabine KlapperVerwendungszweck:PodcastKontonummer:3500-5.224765.9

„Du bist, was du isst.“ – Ludwig Feuerbach Willkommen im

Das Jahr ist zu Ende – Wundervolle Feiertage     Liebe Newsletter-Leserinnen und -Leser, liebe Hörer,   wo ist dieses Jahr 2025 geblieben? Ein Riesentempo. Zwölf Monate, die sich wie zwölf Tage verabschiedet haben.   Ich stelle dir heute drei Fragen, die über dein neues Jahr entscheiden: Wie war dein Jahr 2025 – wirklich? Haben sich deine Wünsche erfüllt, oder nur ein Teil davon? Bist du weitergekommen, oder stehst du an einem Punkt, der unbequem geworden ist?   Wenn du sagen kannst: „Mein Jahr war großartig!" Dann gratuliere ich dir von Herzen.   Wenn nicht – dann ist jetzt der perfekte Moment, um dich zu fragen:

Die Weihnachtszeit ist da und mit ihr Genuss, Einladungen und oft auch ein schlechtes Gewissen. In dieser Podcast-Folge erfährst du wie du deine Hormonbalance über die Feiertage unterstützt, ohne zu verzichten, zu hungern oder dich zu stressen. In dieser Episode lernst du: ✨ wie du Blutzucker- und Stressreaktionen über die Festtage reduzierst ✨ warum es nicht darum geht, weniger zu essen, sondern smarter zu kombinieren ✨ welche einfachen Stellschrauben deine Hormone jetzt entlasten ✨ wie du genießen kannst, ohne dass dein Körper danach aus dem Gleichgewicht gerät ✨ wie du entspannt und stabil ins neue Jahr startest Erhalte 5 alltagstaugliche Hormon-Hacks, die du sofort umsetzen kannst – selbst bei reichhaltigeren Mahlzeiten und einem anderen Tagesrhythmus. Diese Folge nimmt Druck raus und schenkt dir Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen in deinen Körper.

In dieser Episode spreche ich mit Stefan Barth (@sbucoaching) über ein Thema, das auf Tour oft unterschätzt wird: Ernährung und Gesundheit beim Bikepacking.Wir sprechen darüber:Was der Körper auf langen Tagen im Sattel wirklich brauchtTrinken, Essen, Energie – und wie man Hungerast vermeidetKochen unterwegs vs. SupermarktRegeneration, Schlaf & Selbstfürsorge auf TourStefan bringt seine Erfahrung aus Coaching und Ausdauersport mit und gibt praktische Tipps, die sich direkt auf der nächsten Tour umsetzen lassen – egal ob Overnighter oder Langstrecke.Viel Spaß!ShownotesStefan auf Instagram https://www.instagram.com/barthsman/ Stefan im Web https://sbucoaching.com/BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/ 

Du liebst das aufgeräumte Zuhause, dein Schatz das kreative Chaos?

Ende der Sperrnächte · Neumond im Schützen · Liliths Eintritt in die Wahrheit Am 19. Dezember enden die Sperrnächte – eine innere Schwellenzeit, die weniger mit äußeren Abschlüssen zu tun hat als mit innerer Integration. Während das Jahr sich seinem Ende zuneigt, lädt diese Phase dazu ein, nicht weiter zu beschleunigen, sondern still zu werden und zu verstehen, was dieses Jahr wirklich bewegt und geprägt hat. In dieser Folge spreche ich über die besondere Zeitqualität rund um den letzten Neumond des Jahres 2025 im Schützen – nahe dem galaktischen Zentrum – und darüber, warum dieser Neumond weniger nach schnellen Wünschen fragt als nach Wahrhaftigkeit, innerer Ausrichtung und Sinn. Ich teile meine persönliche Wahrnehmung einer tiefen, ungewohnten Ruhe, die sich zugleich mit einer feinen Neumond-Unruhe verbindet – nicht als Stress, sondern als Zeichen innerer Vorbereitung. Diese Spannung zwischen Stille und Aufbruch spiegelt sich auch astrologisch wider: im Spannungsfeld zwischen Schütze-Energie, Saturn und Neptun in den Fischen sowie der Frage, wie viel Klarheit jetzt möglich ist, ohne etwas zu erzwingen. Ein zentraler Fokus dieser Folge liegt auf dem bevorstehenden Eintritt von Lilith in den Schützen am 20. Dezember. Dieser Transit aktiviert eine archaische, freie, nicht mehr verhandelbare Wahrheitsebene. Lilith im Schützen steht für gelebte Überzeugung statt Dogma, für innere Autorität statt Heilsversprechen und für eine Spiritualität, die Weite, Ethik und Verantwortung verbindet. Ich spreche auch über die Schattenseite dieses Archetyps: über ideologische Verengung, spirituellen Machtmissbrauch und die Gefahr, Sinnsuche ohne ethische Reife zu leben. Anhand persönlicher Erfahrungen reflektiere ich, wo für mich die Grenze zwischen gelebter Spiritualität und regressiver Ideologie verläuft – und warum echte spirituelle Reife immer Vernunft, Menschlichkeit und Unterscheidungskraft einschließt. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich ehrlich zu fragen: Was darf innerlich abgeschlossen werden? Welche Überzeugung trägt dich wirklich – auch dann, wenn es unbequem wird? Und wie fühlt sich Wahrheit an, wenn sie nicht laut verkündet, sondern ruhig verkörpert wird? Ein stiller, klarer Übergang aus den Sperrnächten in die Rauhnächte – und ein bewusster Blick auf das, was 2026 vorbereitet. Zu meiner Rauhnachtsbegleitung 2025/2026 für nur 77€ https://tanja-brock.thrivecart.com/deine-persoenliche-rauhnachtbegleitung/ Wenn du weiterhin astrologische Impulse und tiefe kosmische Begleitung suchst, dann laden ich dich herzlich in meine Cosmic Community ein. Dort erwarten dich tägliche Inspirationen, Mondorakel-Livesession, exklusive Webinare und eine magische Gemeinschaft von Menschen, die wie du bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen. ✨✨ Cosmic Community – Tägliche Energieimpulse & Live-Sessions für deine kosmische Ausrichtung → Hier bewerben✨ Nur ab Februar 2026 wieder. Beitritt möglich www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Folge direkt herunterladen

Diese Episode fühlt sich an wie eine kurze Auszeit zum Jahresende. Dich erwartet weihnachtlicher Spirit, verbunden mit frischer Motivation für deinen Fahrradladen. Der Podcast lädt dich ein, kurz innezuhalten, Abstand zum Alltag zu gewinnen und mit klarem Blick nach vorn zu schauen. Gedanken zu Zuversicht, Unternehmergeist und Zukunftslust sorgen für neue Energie zwischen Werkstatt, Verkauf und Jahresabschluss. Genau richtig für ruhige Momente in der Weihnachtszeit, in denen Ideen wachsen und neue Perspektiven entstehen. Diese Folge schenkt dir Inspiration, Mut und Leichtigkeit für die kommenden Monate. Perfekt, um das Jahr bewusst abzurunden und mit positiven Bildern ins neue Jahr zu starten. Höre rein und lass dich inspirieren. Teile deine Gedanken zur Episode. Welche Idee bewegt dich besonders? Hinterlasse eine Bewertung und diskutiere mit der Community weiter.

Stell dir vor, du könntest mit Sonnenlicht deinen Toaster betreiben – wie funktioniert das eigentlich? In dieser Folge von Wunder dich schlau geht es um ein echtes Alltagswunder: Solaranlagen, die aus Licht Strom machen. Diese Frage hat uns erreicht – und gemeinsam mit Florian Sayer vom Fraunhofer IFAM finden wir heraus, wie das funktioniert. Wie wird aus Licht Strom? Was passiert in einer Solarzelle? Reicht auch Bremer Schietwetter, um Energie zu erzeugen? Und warum klappt das Ganze nicht einfach mit einer Lampe im Wohnzimmer? Tauche ein in die Welt der Photonen, Halbleiter und spannender Energiefragen. Florian verrät dir, warum er die Technik hinter der Solarenergie immer noch faszinierend findet – obwohl er sie genau erklären kann. Dein Wunder könnte der Star unserer nächsten Folge sein! Schicke uns eine Sprachnachricht an wunder@universum-bremen.de und vervollständige den Satz: „Für mich ist ein Wunder, dass …“ Du möchtest mehr über das Universum® Bremen erfahren? Dann schau vorbei unter universum-bremen.de .

In Türchen 19 des MEGA BAMBI Adventskalenders teilt Agnes Rode schöne, ehrliche Impulse über Selbstfürsorge, innere Freundlichkeit und bewusste Beziehungen. Agnes erinnert uns daran, dass das Leben wertvoll ist – auch mitten im Alltag, auch im Chaos, auch ohne Perfektion. Sie lädt dazu ein, liebevoller mit sich selbst umzugehen und sich bewusst mit Menschen zu umgeben, die Energie schenken, statt sie zu rauben. Diese Folge ist eine Einladung zu mehr Selbstannahme, innerer Ruhe und echter Nähe – gerade in der oft so fordernden Adventszeit. In diesem Türchen spricht Agnes Rode über drei zentrale Gedanken: •

„IPO Spotlight“ – gemeinsam mit der Wiener Börse sprechen wir mit einigen der besten Expert:innen Europas über den Weg von Unternehmen und Scale-ups an die Börse.Das Grazer DeepTech-Unternehmen Emerald Horizon, gegründet 2019, sorgt international für Aufsehen. Mit der Entwicklung von sogenannten Small Modular Reactors (SMRs), die auf Thorium-Basis extrem günstige Energie liefern sollen, hat das Unternehmen ganz große Pläne. Eine Finanzierungsrunde bei einer Bewertung von 790 Millionen Euro ist derzeit im Gange, was die Ambitionen eines möglichen Börsengangs unterstreicht. Wie aber ist der Weg dorthin, welche Rolle spielen dabei die aktuellen globalen Energie- und KI-Trends, und mit welchen Erwartungen geht man in ein solches Projekt?Genau darüber sprechen wir heute mit Emerald Horizon-Vorstand Florian Wagner:⚛️ SMR-Technologie erklärt: Wie Emerald Horizon mit Teilchenbeschleunigern und Thorium eine sichere Alternative zu klassischen Atomkraftwerken entwickelt – ohne Kettenreaktion und ohne waffenfähiges Material

Deutschland am Abgrund. Aus der Wirtschaftslokomotive ist ein Sanierungsfall geworden. „Wir brauchen radikale Deregulierung, viel weniger Staat und mehr Milei“, sagt Rechtsanwalt und Autor Carlos A. Gebauer, Vorsitzender des neuen „Javier Milei Instituts für Deregulierung in Europa“. Auch Deutschland könne durch die „Kettensäge“ des argentinischen Präsidenten wieder wettbewerbsfähig werden. Schnelle Erleichterung für den Bürger: „Weg mit allen Steuern auf Energie und Lebensmittel“. Ich würde mich freuen, wenn ihr meine unabhängige journalistische Arbeit unterstützt, damit ich auch in Zukunft weitermachen kann. Vielen Dank! Ich möchte mich auch ganz herzlich bei allen bedanken, die mich bereits unterstützen. Milena Preradovic Name: Milena Preradovic IBAN: AT40 2070 2000 2509 6694 BIC: SPFNAT21XXX oder https://paypal.me/punktpreradovic oder Cryptos Unterstützung in SOL und NAKMAK: 2CaVpf3NJEFdoUZeMAWvTK8aQzxQsMrgTBz5kWiH3Qvy Website Milei-Institut: https://www.milei-institut.de/ ----------------------------------------- Website: https://punkt-preradovic.com Odysee: https://odysee.com/@Punkt.PRERADOVIC:f Telegram: https://t.me/punktpreradovic Linkedin: https://www.linkedin.com/in/milena-preradovic-4a2836147/?originalSubdomain=at Twitter: https://twitter.com/punktpreradovic Facebook: https://www.facebook.com/punktpreradovic/ Instagram: https://www.instagram.com/punktpreradovic/ theplattform: https://theplattform.net #milei #argentinien #deutschland #merz #freiheit #deregulierung #marktwirtschaft #eu  

In dieser Episode des Stimme wirkt! Podcasts tauchst du ein in die Welt des modernen Selbst- und Zeitmanagements, speziell für kreative Führungspersönlichkeiten. Du kennst das: Projekte türmen sich, Ideen sprudeln – und dann ist da noch die Wohnung, die aufgeräumt werden muss. Hier erfährst du, wie du aus diesem Chaos Klarheit für dich und dein Team schaffst.Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit kreativen Methoden – von Flipcharts bis Post-its – deine Aufgaben visualisierst und Prioritäten setzt. Als Führungskraft lernst du, wie du nicht nur deinen eigenen Schreibtisch mental aufräumst, sondern auch dein Team dabei unterstützt, produktiv und motiviert zu bleiben, ohne von kognitiver Erschöpfung ausgebremst zu werden.Im Gespräch mit Arno Fischbacher und Andreas Giermaier bekommst du Einblicke in das K.O.M.P.A.S.S.-prinzip: Es geht um Kontrolle, Achtsamkeit und die souveräne Nutzung digitaler Tools – essentielle Fähigkeiten, um in der heutigen, reizüberfluteten Arbeitswelt als Leader zu bestehen.Besonders spannend: Du erfährst, welche verborgenen „Krafträuber“, wie unsichtbare Aufgaben und Social-Media-Dauerfeuer, deinen Führungsalltag belasten – und wie du sie gezielt entschärfst. Die Episode bietet dir konkrete, leicht umsetzbare Impulse, mit denen du sowohl deine Selbstorganisation als auch die Kommunikation im Team auf das nächste Level hebst.Möchtest du dich selbst und dein Team vor Stress schützen, nachhaltige Motivation fördern und mit einer klaren, wirksamen Stimme überzeugen? Dann höre unbedingt rein – und profitiere von frischen Ideen, die deine Führungspersönlichkeit stärken und dir mehr innere Ruhe verschaffen.Check mentale Krafträuber: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/Cordula Nussbaums neues Buch Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung: Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und BalanceWebsite: https://kreative-chaoten.com/   Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

In diesem Kalendertürchen sprechen wir über eine Erkenntnis, die unglaublich entlastend sein kann, wenn du sie wirklich zulässt:Dein Gehirn ist nicht dafür gemacht, alles gleichzeitig zu denken, zu lösen oder im Blick zu behalten.Du erfährst in dieser Folge✨ warum Multitasking ein Mythos ist und dein Gehirn seriell arbeitet✨ weshalb ständiges inneres Hin- und Herspringen so müde und unruhig macht✨ warum Überforderung oft nichts mit mangelnder Organisation zu tun hat✨ und wie viel Entspannung entsteht, wenn du dir erlaubst, einen Gedanken nach dem anderen zu denkenWir schauen gemeinsam darauf, warum dein Kopf sich oft wie im Dauer-Mehrspurverkehr anfühlt – obwohl er eigentlich nur zwischen Gedanken wechselt. Genau dieses ständige Umschalten kostet Energie, raubt Ruhe und bringt dein Nervensystem in Daueranspannung.Du bekommst in dieser Folge✨ eine einfache, alltagstaugliche Mini-Übung✨ eine neue Erlaubnis im Umgang mit deinen Gedanken✨ und einen Perspektivwechsel, der dir helfen kann, freundlicher mit dir selbst zu sein

Elternschaft fühlt sich heute für viele gleichzeitig erfüllend und überwältigend an. Zwischen emotionaler Präsenz, fairer Verteilung von Care-Arbeit, beruflichen Anforderungen und dem Anspruch, alles möglichst reflektiert zu gestalten, geraten viele Familien unter Druck. Denn das Verständnis von Elternschaft hat sich verändert, ohne dass die Strukturen mitgewachsen sind. In dieser Folge spreche ich mit Nora Imlau, Bestseller-Autorin, Journalistin und bald fünffacher Mutter, über diese Spannungsfelder moderner Elternschaft. Wir schauen darauf, warum die Ansprüche an Eltern so hoch sind, weshalb Bedürfnisorientierung oft missverstanden wird und wie Erschöpfung entsteht, wenn Eltern dauerhaft im Funktionsmodus bleiben. Du bekommst Impulse dazu: - Wie Bedürfnisorientierung im Alltag entlasten kann, statt zusätzlichen Druck zu erzeugen. - Warum es nicht darum geht, alle Bedürfnisse ständig zu erfüllen, - Wie Eltern mit begrenzter Energie gute Entscheidungen treffen können, ohne perfekt sein zu müssen. - Warum gegenseitige Anerkennung und Wertschätzung im Elternteam so viel Stabilität schaffen. Mehr zu Nora Imlau und ihrer Arbeit findest du auf ihrer Homepage: https://www.nora-imlau.de/ und auf Instagram: https://www.instagram.com/noraimlau/ Besonders ihre letzten beiden Bücher lege ich dir sehr ans Herz: Bindung ohne Burnout: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/52042-bindung-ohne-burnout.html Was Familie leichter macht: https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/56406-was-familie-leichter-macht.html Viele der Themen aus dieser Folge tauchen im Alltag vor allem dort auf, wo Verantwortung, Bedürfnisse und Care-Arbeit miteinander verhandelt werden müssen. Wenn ihr euch dabei mehr Klarheit, fairere Aufteilung und Entlastung wünscht, dann ist mein Eltern als Team Online-Kurs eine gute Unterstützung. Der Kurs startet am 20. Januar wieder. Alle Infos und die Warteliste findet ihr hier: https://www.hannadrechsler.de/eltern-als-team/ Hat dir die Folge gefallen oder hast du Themenwünsche oder Fragen? Melde dich gerne per E-Mail an hallo@hannadrechsler.de oder schreibe mir auf Instagram unter @hanna.drechsler.coaching Mehr zu meinen Coaching-Angeboten findest du auf meiner Website: https://www.hannadrechsler.de/

Perpetum mobile? Išiel za svojim snom.. celý život. ( ❤INFO: Podujatia - https://www.40plus.sk/podujatia-odznova/ ❤Info o overených vychytávkach z podcastu LINK - https://www.40plus.sk/vychytavky/ ) Neuveriteľný príbeh Slováka, ktorý ide od detstva za svojim snom vytvoriť perpetum mobile... Pavol NEMEŠ vyvinul zariadenie, ktoré už má patentované. Ešte to nie je perpetum mobile.. ale nemá to ďaleko... Pozrite si rozhovor. Pavla a jeho knihu nájdete tu: https://www.nemesyscoin.com/produkt/rovnica-sveta/Ďakujem, že ste tu a podporujete tvorbu podcastu. Aj vďaka vám sa to deje!****************************************************Ďakujem, že ma podporujete na Herohero alebo tu na YouTube. Aj vďaka vám vzniká tento obsah. Chcete ma začať podporovať? Info tu: https://herohero.co/odznova Podpora je možná aj tu na YouTube.. zmysel to pre má od 5,99€ (50% z vášho predplatného mi zoberie YouTube ako províziu. Tak si to viete spočítať...Hero berie len 12,5%) Predplatné 2,99 na YT je bez nároku na obsah vopred. Ide len o sympatizovanie, za čo ďakujem... Ak nechcete platiť kartou, možné je podporovať aj cez číslo účtu o. z. : SK45 8330 0000 0022 0165 1060 - do poznámky uveďte, že ide o DAR ĎAKUJEM a nezabudnite pozrieť info a linky o podujatiach a vychytávkach ... ( ❤INFO: Podujatia - https://www.40plus.sk/podujatia-odznova/ ❤Info o overených vychytávkach z podcastu LINK - https://www.40plus.sk/vychytavky/ ) Buďte zdraví Martina Valachová

  Kennst du Menschen, die sagen: „Das tut man nicht"? Wer ist „man"? Ich bin nicht man – ich bin ich. Und du bist du. Punkt. Schämen? Warum? Willst du mir einreden, dass ich mich schämen soll? Für was? Dafür, dass ich geboren wurde? Dass ich so bin, wie ich bin? Wenn jemand sagt: „Ich würde mich an deiner Stelle schämen", sage ich: Mach das gern – freiwillig. Ich tue es nicht. Kinder schämen sich nicht. Sie kennen das Wort nicht. Erwachsene bringen ihnen Scham bei – „Geh in die Ecke und schäm dich". Lass dieses Spiel als Erwachsener. Niemand hat das Recht, dich in die Ecke zu stellen. Setz klare Grenzen. Wenn jemand sagt „Tut man nicht" – schön, dann soll er es nicht tun. Du bist zu nichts verpflichtet. Viele versuchen, dir ein schlechtes Gewissen einzureden. Das ist manipulativ und krank. Eltern, Partner, Menschen, die sich ständig einmischen – oft merken sie nicht, wie sehr sie andere erdrücken. Eine wichtige Aussage hierfür: „Sorry Mama, sorry Papa – ich habe euch nicht nach eurer Meinung gefragt." Du kannst das höflich, ehrlich und klar sagen. Du brauchst keine Ratschläge. Wenn du etwas wissen willst, fragst du. Wenn nicht – dann nicht. Lass mir bitte meine Ruhe. Merkst du, wie viel Energie darin steckt? Es ist eine andere Welt, eine andere Freiheit. Lass dich nie mehr von außen manipulieren. Freiheit beginnt im Kopf. Viele sind gefangen in Mustern, Glaubenssätzen, Co-Abhängigkeit. Da darfst du raus. Wenn ich das getan hätte, was andere meinten, wäre ich nie dort, wo ich heute bin. Meine Eltern wollten, dass ich Briefträger oder Zugschaffner werde. Ich schätze beide Berufe – aber es war nicht meine Welt. Sie waren sauer, weil ich ihre „Ratschläge" nicht angenommen habe. Doch ich bin erwachsen. Ich brauche keine Ratschläge – ich brauche Inputs. Gib dich nur mit Menschen ab, die dich unterstützen, nicht bevormunden. Ungefragte Ratschläge? Verbiete es dir. Das macht dein Leben sofort ruhiger. In meiner Arbeit frage ich immer: „Bist du offen?" Nur dann tauchen wir ein. Alles andere wäre Manipulation – und die mag ich nicht. Ich mag weder manipulieren noch manipuliert werden. Das tut man nicht. Doch – wenn du fühlst, dass es richtig ist, tu es. Lebe dein Leben. Setze klare Grenzen. Alles Liebe, tschüss. Dein Ernst. #Selbstbestimmung #GrenzenSetzen #Manipulationsfrei #Freiheit #Persönlichkeitsentwicklung #Eigenverantwortung #Ernstcrameri Hier findest du eine Übersicht aller aktuellen Seminare https://crameri.de/Seminare Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen  Crameri-Akademie Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang für nur € 1,00 testen. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich Kontaktdaten von Ernst Crameri Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00 Hier finden Sie alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik Hier finden Sie alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher Hier finden Sie alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher Webseite https://crameri.de/Seminare FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crame

Was im Handel und in Privathaushalten täglich aussortiert wird, fehlt andernorts zum Leben. In dieser Folge spricht Anna-Lisa Bier mit Dr. Alexandra Gruber, Geschäftsführerin der Tafel Österreich, über die Hintergründe und Chancen der Lebensmittelrettung in Österreich. Außerdem geht es um die politischen Rahmenbedingungen, die eine gerechtere Verteilung ermöglichen könnten, die Rolle der Unternehmen in der Lebensmittelkette sowie darum, wie Bildung, Bewusstsein und praktische Haushaltsstrategien dazu beitragen können, dass weniger Lebensmittel verloren gehen.Weiterführende Links:Die Tafel Österreich unterstützenMehr über die Arbeit der Tafel Österreich erfahrenErwähnte Studien und Quellen:Caritas - Armut in Österreich in Zahlen und FaktenStatistik Austria - Statistik über Einkommen und Lebensbedingungen von Privathaushalten in Europa (2024)Die Armutskonferenz - Aktuelle Armuts- und VerteilungszahlenVolkshilfe - Armut und KinderarmutVereinte Nationen - Nachhaltigkeitsziel 12: Nachhaltige/r Konsum und ProduktionSDG Watch Austria - Über die SDG'sWWF (World Wide Fund for Nature) - Driven To Waste ReportBundesministerium für Klimaschutz, Umwelt, Energie, Mobilität, Innovation und Technologie - Vereinbarung 2017–2030 zur Vermeidung von Lebensmittelabfällen bei Lebensmittelunternehmen Berichtszeitraum 2021–2023, Bericht 2024    Wir würden uns sehr freuen, wenn Du "Ganz offen gesagt" auf einem der folgenden Wege unterstützt:Werde Unterstützer:in auf SteadyKaufe ein Premium-Abo auf AppleKaufe Artikel in unserem FanshopSchalte Werbung in unserem PodcastFeedback bitte an redaktion@ganzoffengesagt.atTranskripte und Fotos zu den Folgen findest Du auf podcastradio.at

Du gibst dir Mühe.Du isst bewusst.Und trotzdem fühlt es sich an, als würde dein Körper auf der Bremse stehen? Dann ist diese Folge für dich. Viele Frauen glauben, ihr Stoffwechsel sei „kaputt“ – dabei ist er oft einfach überfordert, unterversorgt oder unter Dauerstress. In dieser Episode zeige ich dir die 7 häufigsten Stoffwechsel-Blockaden, die ich in meiner täglichen Arbeit mit Frauen sehe – ehrlich, verständlich und ohne Panikmache. Du erfährst unter anderem: ✨ warum Alter kein Problem, fehlende Muskulatur aber schon eins ist ✨ wie zu wenig Bewegung deinen Energieverbrauch still und leise senkt ✨ warum Diäten deinem Stoffwechsel langfristig schaden ✨ wie Stress und Daueranspannung Fettverbrennung verhindern ✨ welchen massiven Einfluss schlechter Schlaf auf dein Gewicht hat ✨ warum ständiges Snacken mehr blockiert als hilft ✨ und wieso Nährstoffmangel trotz „gesunder Ernährung“ so häufig ist Diese Folge ist kein Fingerzeig.Sondern eine Einladung, deinen Körper endlich zu verstehen, statt ihn weiter zu bekämpfen. 

In der heutigen Folge geht es um bewusste Jahresreflexion als Schlüsselkompetenz moderner Führung und darum, warum echte Klarheit nicht im nächsten Ziel, sondern im Innehalten entsteht.Zum Jahresende lade ich dich ein, kurz stehen zu bleiben, statt unbewusst von einem Jahr ins nächste zu laufen. Ich spreche über zwei der wirksamsten Führungsinstrumente: Reflexion und Feedback – jenseits von Jahresgesprächen, Routinen und Standardprozessen.Du bekommst 7 kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du das Jahr 2025 bewusst abschließen und klar, fokussiert und innerlich sortiert in 2026 starten kannst.In dieser Folge:▶️ warum Reflexion ein strategisches Führungsinstrument ist▶️ wie du aus Lowlights echte Erkenntnisse gewinnst▶️ wo deine Highlights liegen – und was sie über deine Stärken verraten▶️ was du loslassen solltest, um nicht Energie zu verlieren▶️ was deine Essenz ist und ins nächste Jahr mitgenommen werden will▶️ welche leise Stimme dich in Richtung Zukunft ruft▶️ wie du dein Jahr in einem Satz zusammenfasst – und dem nächsten ein klares Motto gibstDiese Folge eignet sich für dich allein, im Leadership-Team oder als bewusster Jahresabschluss im privaten Kreis.Nimm dir diese Zeit.Denn wer reflektiert, führt klarer.Und wer Klarheit hat, schafft Wirkung – für sich und für andere.Viel Freude beim Hören!Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at

15–20 % der Menschen sind neurodivergent – ADHS, Autismus, Hochbegabung. Doch in deutschen Unternehmen wird dieses Potenzial oft übersehen.In dieser Folge spreche ich mit Diplompsychologin Julia Muris (BahnBKK) und Ursula Schemm (auticon) darüber, warum das Gehirn anders funktioniert – aber nicht falsch. Wir klären: Was bedeutet Neurodivergenz wirklich? Warum kostet „Maskierung" so viel Energie? Und was können Unternehmen tun, um verborgene Talente zu entfalten?

Norwegen will auf seine wichtigste Einnahmequelle nicht verzichten, obwohl sie sein größter Klimasünder ist: auf den Export von Gas und Öl. Aber gegen die Losung „Wir haben die sauberste Öl- und Gasindustrie der Welt“ formiert sich leiser Widerstand. Jane Tversted, Martin Zähringer, Margarete Wohlan www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Unsere Tassen mit den besten Börsensprüchen gibt's hier: https://shop.oaws-buch.com/. Ohne Aktien-Zugang ist's schwer? Starte jetzt bei unserem Partner Scalable Capital. Mit eigenem KI-Chatbot, der dir alle Fragen rund ums Investieren beantwortet. Alle weiteren Infos gibt's hier: scalable.capital/oaws. Tesla fährt alleine und deutsche Autokonzerne fahren so wenig Gewinn ein wie 2009. USA wollen mit Korea Zinc unabhängiger von China werden, iRobot wird dank EU nicht Amazon, dafür chinesisch. Tether will Juventus Turin kaufen und Zillow leidet unter Google. Da haben wir in Europa mal einen Software-Champion und dann leidet er auch unter der schwachen Autobranche. Aber leidet er wirklich so stark? Oder übertreibt die Börse? Dassault Systèmes (WKN: A3CRC5) KI-Rechenzentren brauchen Energie. Wärtsilä (WKN: 881050) hat Motoren mit sehr viel Energie. Diesen Podcast vom 16.12.2025, 3:00 Uhr stellt dir die Podstars GmbH (Noah Leidinger) zur Verfügung.

Ein Forschungsteam des Helmholtz-Zentrums für Geoforschung in Potsdam hat Daten aus fast zwei Jahrzehnten ausgewertet. Die Studie ist jetzt im Fachmagazin Science erschienen. Fazit: Die Nordanatolische Verwerfungszone ist sehr aktiv, und die Energie wandert auf Istanbul zu. Was bedeutet das für die Stadt? Jochen Steiner im Gespräch mit Prof. Marco Bohnhoff, Helmholtz-Zentrum für Geoforschung Potsdam

Was wäre, wenn wir statt dem fünften Schal oder dem zehnten Parfum zu Weihnachten lieber gemeinsame Zeit und echte Erlebnisse verschenken würden? Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-zeit-statt-zeug

Ich brauche eine Pause und will dir von Herzen empfehlen selbst auch im Dezember so gut es geht zu entschleunigen. Denn wir stecken in einer sehr intensiven Energie, jetzt zum Jahresabschluss. Wir stehen zwischen 2 Welten: Dem alten & dem neuen Jahr. Außerdem ist der Schleier zwischen den Dimensionen besonders jetzt zwischen den Jahren besonders dünn, wir fühlen das Potenzial des Neuen, sehen es aber noch nicht in unserem Leben. Wir fühlen vllt noch die Melancholie über das vergangene Jahr und unverdaute Emotionen und Themen kommen nochmal hoch an die Oberfläche. Vor allem jetzt im Jahr 2025, geht es um den Abschluss eines Großen Zyklus, weswegen ich dir eine Pause empfehle. Wenn du das Gefühl hast, du willst noch etwas mehr machen: Loslassen was war und das neue Jahr magisch empfangen und manifestieren. Ich lade dich herzlich zu meiner Rauhnächte Begleitung ein, in der ich dich mit energetischen Impulsen an die Hand nehme und wir gemeinsam in die neue Welt, 2026 hineingehen. **Empfehlungen:** Rauhnächte Begleitung: https://rauhnaechte-begleitung.de Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Send us a textViele Frauen sind im Dezember überreizt, müde und schneller überfordert – doch kaum jemand versteht, was im Nervensystem in dieser Zeit wirklich passiert. Weniger Tageslicht, mehr Stress, hormonelle Schwankungen und der volle Dezember-Alltag wirken wie ein Verstärker auf Emotionen, Erschöpfung und innere Unruhe.In dieser Episode erfährst du,• warum dein Körper im Dezember sensibler reagiert• wie Stress, Hormone und Nervensystem zusammenhängen• welche unauffälligen Zeichen zeigen, dass du im Alarmmodus läufst• warum Überforderung nichts mit „zu sensibel“ zu tun hat• und welche einfachen Schritte dich wieder besser stabilisieren könnenWenn du wissen willst, warum du schneller gereizt oder müde bist, warum kleine Dinge dich plötzlich überrollen oder warum deine Belastbarkeit sinkt – diese Folge hilft dir, deinen Körper besser zu verstehen und wieder mehr Ruhe, Energie und innere Klarheit zu finden.

Christopher & Jobst im Gespräch mit Sonja. Wir reden über das Schreiben der Doktorarbeit, in der Küche schreiben, sich wünschen regelmäßiger bewertet zu werden, Funf-Wort-Amazon-Bewertungen, Blicke in die Zukunft, Aladins Misstrauensgemeinschaften-Konzept, spannende Außenseiter, das Johannes-Brahms-Gymnasium in Pinneberg, Guts Pie Earshot auf dem Stadtfest, "People have the Power" in Roskilde, im Klapperkettenrock vor- und zurückschreiten, Raven auf der Love Parade, Bayern & Malle, das gruselige Cats-Musical, australische Autorin Jennet Frame, die Lesben-Kneipe Liberty, gern Kunst machen wollen, VHS-Kassetten aus der VHS, die Band Witches Strike Back, das unvollendete Werk "Klo am Zoo", irgendwas mit Medien, die NDR-Sportredaktion, der noch nicht so schlimm gentrifizierte Prenzlauer Berg, so richtig gut wurde es ab 40, freudebegabt sein, das Magische beim Machen von Kunst, "Shoa" von Claude Lanzmann, eigene Widerstandserzählungen auf die Leinwand bringen, ein Work & Play-Camp im Schwäbischen, mit angeklebten Bärten Milchkannen durchs Dorf schleppen, das Literarische Kolloquium, Leute gern unterhalten, ein Gefühl von Schönheit, Ayahuasca im Wendland, Punkerin Kim aus Karl-Marx-Stadt, die Dissidenten von damals, die Schlußszene von Thelma & Louise, Figuren-Aufstellungen, die Energie von Punk, Dark Romance auf TikTok, einen schlimmem Crush auf alle Punk-Frauen in Torgau, Body Combat in einer Schweißpfütze, "Portrait einer jungen Frau in Flammen", "Blutbuch" von Kim de l´Horizon, eine Marathon-Person sein, Schleimkeim-Cover auf der Ukulele, das Gelbe vom Spiegel-Ei, uvm.Drei Songs für die Playlist:1) Ein Lieblingslied der 15-jährigen Sonja: STEFANIE - Irresistible2) Ein Song, der für Sonja Punk repräsentiert: ROSA BETON - 16 Jahre Exil3) Ein aktueller Lieblings-Song von Christopher: SOGA - Necessito Salir

Wusstest du, dass deine Worte direkt deine Identität formen? In dieser provokanten und ehrlichen Folge räume ich mit den Sätzen auf, die dich unbewusst an der 100k-Grenze festhalten. Wenn du bereit bist für konstante 50k Monatsumsätze, musst du aufhören, wie eine ‚Hustle-Selbstständige‘ zu sprechen und anfangen, wie eine Business-Ikone zu denken. Ich teile exklusive Einblicke aus meinen aktuellen Strategie-Gesprächen und entlarve die gefährlichsten Sabotage-Muster, die smarte Frauen daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. In dieser Folge lernst du: - Warum eine 7-Figure-Brand niemals aus Mangel spricht – und welche Sätze dich unbewusst von 50k+ Monaten abhalten. - Du entdeckst, wie sehr deine Worte deine Identität formen und warum bestimmte Aussagen verhindern, dass du in die Version von dir hineinwächst, die mit Leichtigkeit verkauft. - Wie du 10 typische Sätze erkennst, die dich klein halten – und was eine echte Erfolgsunternehmerin stattdessen sagt. Diese Folge öffnet dir die Augen dafür, welche Story du gerade lebst … und welche Story dich zu konstantem Erfolg führt. Warum Erfolg kein Schritt-für-Schritt ist, sondern Identität, Embodiment und radikale Selbstverantwortung. Du erfährst, wie eine 7-Figure-Brand denkt, entscheidet und handelt – und wie du diese Energie ab heute verkörperst. Bist du bereit, deine Worte und damit deine Realität zu verändern? Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Nervensystem auf echte Fülle programmierst.

New Work verändert unsere Arbeitswelt und fordert uns heraus.Im zweiten Gespräch mit Lea Waldner, Arbeitspsychologin an der FHNW, gehen wir der Frage nach, wie moderne Arbeitsformen gelingen können, ohne dass Mitarbeitende in Erschöpfung, Überforderung oder ständige Erreichbarkeit rutschen.New Work schafft Freiräume: mehr Selbstbestimmung, mehr Autonomie, mehr Gestaltungsmöglichkeiten. Gleichzeitig steigen aber auch die Anforderungen: klare Abgrenzung fehlt, Schlaf und Erholung geraten unter Druck, mentale Last nimmt zu.Lea Waldner zeigt auf, warum Selbstorganisation und bewusste Abgrenzungsstrategien heute zentrale Schutzfaktoren sind. Physische Trennlinien, soziale Regeln im Team und klare Kommunikationsrituale helfen, Beruf und Privatleben nicht ineinanderfliessen zu lassen.Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs: Team-Resilienz.Teams werden widerstandsfähiger, wenn sie…Erwartungen transparent machen und besprecheneine offene Gesprächskultur pflegenpsychologische Sicherheit fördernBeziehungen bewusst stärkenWissen und Modelle miteinander teilenkontinuierlich lernenDenn: Ein gut funktionierendes Team ist eines der wirksamsten Instrumente in der heutigen Arbeitswelt. Gleichzeitig erinnert Lea daran, wie wichtig Eigenverantwortung ist. Es ist entscheidend den eigenen Rahmen einzufordern, Belastungen zu ordnen und sich ehrlich zu fragen: Woher bekomme ich wieder Energie? Nur wer gut für sich sorgt, kann auch im Team kraftvoll wirken.New Work bietet die Chance, das eigene Potenzial zu entfalten, wenn wir lernen, mit inneren und äusseren Grenzen bewusst umzugehen.Weiterbildungsangebote FHNW:FHNW CAS Resilienz: CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation | FHNWAbgrenzung von Privatleben und Erwerbsarbeit: My Digital Balance | FHNW

Die Balance zwischen Familie, Konzernjob und Side Project.Side Project, Vollzeitjob und dann auch noch Kinder. Klingt nach einer dieser Ideen, die man sonntags feiert und montags bereut. Aber was, wenn genau darin die Energie steckt, die dir im Konzernalltag fehlt? Und was, wenn die größte Challenge gar nicht Zeit ist, sondern Erwartungen, Selbstzweifel und der Druck, immer liefern zu müssen?In dieser Episode sprechen wir mit Stephan, iOS-Software-Engineer bei der Techniker Krankenkasse, Quereinsteiger mit McKinsey-Background, Vater von zwei Kindern und Indie-Developer der Haushaltsbuch-App Monee. Stephan nimmt uns mit in seine Hypercare-Phase als Elternteil, erklärt sein Setup mit Vier-Tage-Woche, Kinderbetreuung und klaren Absprachen und zeigt, wie er ein Side Project so baut, dass es nicht die Familie frisst.Wir gehen tief in Energiemanagement, Autonomie als Motivator, Support-Triage, den Umgang mit Crashs und negativen Reviews sowie in die Realität von Build-in-Public, inklusive Survivorship Bias. Dazu gibt es ehrliche Einblicke darin, wie man als Entwickler:in trotz wenig Zeit dranbleibt, ohne sich selbst zu zerlegen.Wenn du dich fragst, wie du Weiterbildung, Open Source oder ein eigenes Produkt neben Familie und Job realistisch unterkommst, ist das deine Episode.Bonus: Elternlogik des Tages. Ein Kind ist kein Kind. Du bist noch in der Überzahl.Unsere aktuellen Werbepartner findest du auf https://engineeringkiosk.dev/partnersDas schnelle Feedback zur Episode:

Na jednu stranu výrazný pokrok při snižování emisí skleníkových plynů a znečištění ovzduší, na tu druhou znepokojivý výhled stavu, který představuje velká rizika pro hospodářskou prosperitu, bezpečnost a kvalitu života v Evropě. Takový je závěr rozsáhlé zprávy o stavu životního prostředí v Evropské unii, kterou vydala Evropská agenturu pro životní prostředí. „Opravdu musíme připravit naše společnosti na nové klima,“ upozorňuje ředitelka agentury Leena Ylä-Mononenová.

L'intelligence artificielle, c'est magique… et pourtant ça ne sort pas de nulle part !Dans ce premier épisode consacré à l'IA, Time to Shift ouvre les portes — parfois bien cachées — des centres de données qui font tourner nos IA préférées. Pourquoi une requête à ChatGPT consomme-t-elle tant ? Que se passe-t-il derrière nos écrans quand on génère un texte, un slop ou qu'on binge des services « dans le cloud » ?Avec Marlène de Bank, ingénieure au Shift Project, on part en coulisses explorer un monde qui chauffe un peu plus vite qu'on ne le croit : serveurs survoltés, refroidissement gourmand, fabrication coûteuse, déluge de nouveaux usages qui font grimper la facture énergétique mondiale - sans parler des conflits d'usages inattendus. Une plongée accessible, vivante et parfois surprenante, pour comprendre comment le numérique façonne – et consomme – notre avenir énergétique.

Na jednu stranu výrazný pokrok při snižování emisí skleníkových plynů a znečištění ovzduší, na tu druhou znepokojivý výhled stavu, který představuje velká rizika pro hospodářskou prosperitu, bezpečnost a kvalitu života v Evropě. Takový je závěr rozsáhlé zprávy o stavu životního prostředí v Evropské unii, kterou vydala Evropská agenturu pro životní prostředí. „Opravdu musíme připravit naše společnosti na nové klima,“ upozorňuje ředitelka agentury Leena Ylä-Mononenová.

Glitzer, große Bühne und ganz viel Kaffee: In dieser festlichen Weihnachtsfolge von „5 Tassen täglich“ ist niemand Geringeres zu Gast als Hendrik Menken alias Ricardo M. – Entertainer, Moderator, PR-Profi, Kultfigur der deutschen Bingo-Szene und seit 20 Jahren auf den Bühnen des Landes zu Hause. Gemeinsam mit Moderator Ralf Podszus tauchen wir ein in die Welt des Showbusiness und in die ganz persönlichen Kaffeerituale eines Mannes, bei dem ohne Cappuccino nichts geht. Mindestens sechs starke Cappuccini am Tag, immer mit drei Shots, immer ohne Kakaopulver. Alkohol? Spielt für Ricardo keine Rolle – Konzentration, Energie und Bühnenfokus kommen für ihn ausschließlich aus Kaffee. Neben seiner legendären Bingo-Show, mit der er von St. Pauli bis auf große Firmenbühnen begeistert, sprechen wir über seinen Alltag zwischen Bühne und Backstage, über Improvisation, Lampenfieber, Optimismus und über seine große Liebe zu Italien und Umbrien. Dort verbringt Hendrik viel Zeit, zelebriert die Espressokultur auf der Piazza, trinkt Cappuccino auch am Nachmittag (entgegen aller italienischen Regeln) und findet zwischen Olivenhainen und Espressobar die Ruhe, die es für das grelle Showleben braucht. Auch persönlich wird es: Hendrik erzählt von seinem Optimismustalk „Hier ist das Glas halb voll!“, von seinem Engagement als Testimonial der Diversity-Initiative Welcoming Out und davon, warum Humor, Haltung und gute Laune gerade in schwierigen Zeiten kein Luxus sind, sondern ein echtes Lebensprinzip. Zum Weihnachtsfinale geht es außerdem um Rituale, um besondere Kaffeeorte in Hamburger Hotellobbys, um Umbrien im Winter und um die schönste aller Geschenkideen: gemeinsame Zeit und Kultur. Mehr zu Ricardo M. & seiner Bingo-Show gibt's hier: www.ricardo-m.com/die-bingo-show

Události se řítí takovým tempem, že je těžké si vzpomenout, že rok 2025 začal katastrofou způsobenou klimatem: velké části amerického Los Angeles shořely v několikadenním ohnivém pekle. Následovala celá řada podobných tragédií: povodně v Texasu, hurikán Melissa, povodně napříč jihovýchodní Asií, které si vyžádaly více než tisíc životů. I přesto některé události tohoto roku dávají alespoň určitou naději do budoucna, píše americký magazín The New Yorker.

Scheitern Deutschlands KI-Ambitionen am Strom?Paul spricht mit Jerome Evans, Gründer und CEO des Rechenzentrumsbetreibers First Colo, über einen alarmierenden Engpass: fehlende Energie für die digitale Zukunft. Warum ein Unternehmen in Frankfurt bis zu zehn Jahre auf neuen Strom warten soll, weshalb Deutschland laut Wall Street Journal zum Negativbeispiel geworden ist und was das für KI, Wirtschaftswachstum und Wettbewerbsfähigkeit bedeutet. Evans erklärt, warum Rechenzentren das Rückgrat von Cloud und Künstlicher Intelligenz sind, wieso hohe Strompreise und langsame Genehmigungen Investoren abschrecken - und was Politik und Wirtschaft jetzt dringend ändern müssten, damit Deutschland nicht den Anschluss verliert.Wenn euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne Like & Abo da! Ihr habt Fragen, Kritik oder Themenvorschläge? Schreibt an ronzheimer@axelspringer.comPaul auf Instagram | Paul auf XUnd ganz neu: Paul jetzt auch auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov & Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.