Podcasts about Energie

Hospodářský růst států bude v budoucnu úzce svázán s cenou energií pro provoz a využívání umělé inteligence, řekl v Davosu šéf firmy Microsoft Satya Nadella. Ve světě vzniká nová globální ekonomická komodita, takzvané tokeny, tedy jednotky výpočetního výkonu, které AI modely využívají ke svému fungování. „Celá jeho konstrukce je celkem oprávněná, ale zbytečně složitá. Nakonec skončíme u finančního vyjádření,“ míní v pořadu Online Plus vědecký redaktor Deníku N Petr Koubský.

Beatrice Egli isst zuerst die Waffeln – dann spricht sie über Tourpläne, das Matterhorn, Kritik, die an ihr abprallt und ihren Po formt, Durchhalten trotz letzter Plätze und warum sie Energie am liebsten offline auftankt. Sie reagiert gewohnt charmant auf die Frage, wie es mit Florian Silbereisen läuft. Dazu: Reisen mit XXL-Koffern, geniale Pack-Hacks, Aftershowpartys ohne sie, flüstern als Erotikfaktor und ganz viel Herz, Haltung und Humor. Viel Spaß mit der neuen Folge von "Mit den Waffeln einer Frau".

Der Proteinhype war gestern – seit einiger Zeit drehen sich Ernährungstipps auf Social Media hauptsächlich um Ballaststoffe. Unter dem Schlagwort "Fibermaxing" werden bessere Verdauung, mehr Energie und ein gesünderes Leben versprochen. In einer neuen Folge "Besser leben" gehen wir der Frage nach, was hinter dem Trend steckt, wie man wirklich mehr Ballaststoffe in die Ernährung bringt – und auf welche Produkte man getrost verzichten kann.

Zum Video 2026 ist in jeder Hinsicht ein besonderes Jahr. Es ist ein Übergangsjahr, der letzte Schritt bevor wir in 2027 die neue Epoche des Schlafenden Phoenix eintreten. Vieles ist in Unruhe, innerlich und äußerlich sehen und spüren wir, wie die alte Ordnung, alte Systeme und alte Strukturen zerbrechen und Platz schaffen für Neues. Wir spüren den Druck des Neustarts in unseren Zellen und jetzt ist es wichtig, die Energie anders zu nutzen als bisher. Es ist ein kraftvolles und machtvolles Jahr, indem wir nochmals aufgefordert sind, die Beziehung zu uns selbst, unserer Körperweisheit und unserer inneren Wahrheit zu stärken. Meine Jahresenergievorschau liefert Dir einen präzisen Überblick über die kosmischen Einflüsse des Jahres 2026. Gemeinsam schauen wir auf alle Planeten und alle Tore und ich erkläre Dir genau, wie sich welche Energie bemerkbar machen wird, welche Chancen daraus erwachsen und welche Risiken und Herausforderungen wir meistern dürfen. Auf persönlicher Ebene ist es sehr wichtig, dass Du 2026 so für Dich nutzt, dass Du Dich bestmöglich für die neue Zeit gerüstet fühlst. Hier die Inhalte der Vorschau: Das Rave Neujahr Der Blick zurück - 2025 Der Blick nach vorn - 2026 Fixierungen in 2026 Zusammenfassung - Die wichtigsten Punkte im Überblick Energiethema 'Die Minderung' in Sonne und Merkur Energiethema 'Die Minderung' in Venus Energiethema 'Die Minderung' in Pluto Energiethema 'Führerschaft/Einfluss' in der Erde Richtung 'Gemeinschaft' im südlichen Mondknoten Richtung 'Gemeinschaft' im nördlichen Mondknoten Energiethema 'Gemeinschaft' im Mond Energiethema 'Neustarts' im Jupiter Energiethema 'emotionale Krisen' im Saturn Energiethema 'Begrenzungen' im Mars Energiethema 'Beitragen' im Uranus Energiethema 'Natürlichkeit' im Neptun Abschluss Wenn Du Interesse hast, die anderen Videos noch anzuschauen findest Du hier das Video zu den Empfehlungen für alle Human Design Typen in 2026: • Die Human Design Typen und ihre Aufgaben i... Und hier findest Du das Video über die Linien des Pluto, mit denen angezeigt ist, wie die Energie der Veränderungsprozesse durch Pluto angetrieben wird: • Wie Pluto in Tor 41 den globalen Neustart ... Mehr Info findest Du auf unserer Website: human-design-system.com und auf unserem Instagram Account unter: / humandesign_academy Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

durée : 00:57:41 - Cultures Monde - par : Julie Gacon, Mélanie Chalandon - Donald Trump l'a dit : la capture de Nicolás Maduro permettra de relancer l'exploitation du pétrole au Venezuela. Mais les infrastructures existantes sont en mauvais état, après des années de sous-investissement et de corruption. - réalisation : Vivian Lecuivre - invités : Fabrice Andréani chargé de cours à l'Université Lumière-Lyon 2; Isabelle Rousseau Professeure à l'université Colegio de Mexico, coordinatrice du programme Energie; Anne Péné-Annette Géographe française

Alles im Leben ist Energie – doch entscheidend ist, wie du sie bewegst. In dieser Folge erfährst du, wie das geistige Gesetz der Vibration im Alltag wirkt und warum dein Leben auf das reagiert, was du wirklich ausstrahlst.

Die wichtigsten Hebel für mehr Energie und Gesundheit im Alltag.

Ankündigung Future Histories LIVE in Berlin! Am 26.1. spreche ich mit der großartigen Anna-Verena Nosthoff über ihr neues Buch "Kybernetik und Kritik" (Suhrkamp Verlag) im Medientheater der Humboldt-Universität. Beginn: 18:30 Ort: Georgenstraße 47, Berlin ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- Miriam Lang zu Systemalternativen jenseits des Entwicklungsparadigmas.   Shownotes Miriam Lang an der Universidad Andina Simón Bolívar: https://www.uasb.edu.ec/docente/miriam-lang-id907/ Global Working Group Beyond Development: https://beyonddevelopment.net/ Pacto EcoSocial e Intercultural del Sur: https://pactoecosocialdelsur.com/ Lang, M., Manahan, M. A., & Bringel, B. (Hrsg.). (2025).  Grüner Kolonialismus. Zwischen Energiewende und globaler Gerechtigkeit. oekom Verlag. https://www.oekom.de/buch/gruener-kolonialismus-9783987261671 Hoffman, O. (2025). Polykrise. Anatomie eines globalen Zusammenbruchs. Warum alle Krisen zusammenhängen - und was das für unsere Zukunft bedeutet. Königshausen & Neumann. https://verlag.koenigshausen-neumann.de/product/9783826093883-polykrise/ zu Intersektionalität: https://de.wikipedia.org/wiki/Intersektionalit%C3%A4t Acosta, A. (2015). Buen vivir. Vom Recht auf ein gutes Leben. oekom Verlag. https://www.oekom.de/buch/buen-vivir-9783865817051 zum „Sozialismus des 21. Jahrhunderts“: https://de.wikipedia.org/wiki/Sozialismus_des_21._Jahrhunderts Peters, S. (2019). Sozialismus des 21. Jahrhunderts in Venezuela. Aufstieg und Fall der Bolivarischen Revolution von Hugo Chávez. Schmetterling Verlag. https://schmetterling-verlag.de/produkt/sozialismus-des-21-jahrhunderts-in-venezuela/ zur Gesamtamerikanischen Freihandelszone ALCA: https://de.wikipedia.org/wiki/Amerikanische_Freihandelszone zum zapatistischen Aufstand in Chiapas: https://de.wikipedia.org/wiki/Chiapas-Konflikt zur CONAIE (Confederación de Nacionalidades Indígenas del Ecuador): https://de.wikipedia.org/wiki/CONAIE zu BRICS: https://de.wikipedia.org/wiki/BRICS zur UNASUR (Unión de Naciones Suramericanas): https://de.wikipedia.org/wiki/Union_S%C3%BCdamerikanischer_Nationen zu Hugo Chávez: https://de.wikipedia.org/wiki/Hugo_Ch%C3%A1vez zu Rafael Correa: https://de.wikipedia.org/wiki/Rafael_Correa zu Álvaro García Linera: https://de.wikipedia.org/wiki/%C3%81lvaro_Garc%C3%ADa_Linera zu Evo Morales: https://de.wikipedia.org/wiki/Evo_Morales Barié, C. G. (2022). Representation of Indigenous Peoples in Times of Progressive Governments. Lessons Learned from Bolivia. Latin American and Caribbean Ethnic Studies, 17(2), 167–192. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/17442222.2020.1839225 zum Ministerium der Kultur, Dekolonialisierung und Depatriarchalisierung in Bolivien: https://en.wikipedia.org/wiki/Ministry_of_Cultures_(Bolivia) zu Extraktivismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Extraktivismus Riofrancos, T. (2025). Extraction. The Frontiers of Green Capitalism. W.W. Norton. https://www.theariofrancos.com/extraction zur PSUV (Partido Socialista Unido de Venezuela): https://de.wikipedia.org/wiki/Partido_Socialista_Unido_de_Venezuela de Sousa Santos, B. (2018). Epistemologien des Südens. Gegen die Hegemonie des westlichen Denkens. Unrast Verlag. https://www.isbn.de/buch/9783897712423/epistemologien-des-suedens zu Daniel Noboa: https://de.wikipedia.org/wiki/Daniel_Noboa zum Schuldenaudit in Ecuador in 2007: https://www.debtforclimate.org/post/8-2008-ecuador-buys-back-its-own-debt-after-audit zur Bank des Südens: https://de.wikipedia.org/wiki/Bank_des_S%C3%BCdens zur ALBA (Bolivarianische Allianz für die Völker unseres Amerika – Handelsvertrag der Völker): https://de.wikipedia.org/wiki/Bolivarianische_Allianz_f%C3%BCr_Amerika zum Consejo Nacional para la Igualdad de Género (Nationaler Rat für Geschlechtergleichstellung): https://www.igualdadgenero.gob.ec/ Amin, S. (1990). Delinking. Towards a Polycentric World. Zed Books. https://www.bloomsbury.com/uk/delinking-9780862328030/ zum informellen Sektor der Wirtschaft: https://de.wikipedia.org/wiki/Informelle_Wirtschaft zu Commoning: https://de.wikipedia.org/wiki/Commoning Aguilar, R. G. (2024). In Defense of Common Life. The Political Thought of Raquel Gutiérrez Aguilar. Common Notions. https://www.commonnotions.org/in-defense-of-common-life Kothari. A. et al. (Hrsg.). (2024). Pluriversum. Ein Lexikon des Guten Lebens für alle. AG SPAK Bücher. https://www.agspak.de/pluriversum/ zu J.K. Gibson Graham, Community Economies und Diverse Economies: https://www.communityeconomies.org/people/jk-gibson-graham zu Ashish Kothari: https://ashishkothari.in/ zu demokratischem Konföderalismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Demokratischer_Konf%C3%B6deralismus Gibson-Graham, J.K. & Dombroski, K. (Hrsg.). (2020). The Handbook of Diverse Economies. Edward Elgar. https://www.e-elgar.com/shop/gbp/the-handbook-of-diverse-economies-9781788119955.html van Dyk, S. & Haubner, T. (2021). Community-Kapitalismus. Hamburger Edition. https://www.hamburger-edition.de/buecher-e-books/artikel-detail/community-kapitalismus/ London Edinburgh Weekend Return Group (1979). In and Against the State. Discussion Notes for Socialists. Pluto Press. https://www.plutobooks.com/product/in-and-against-the-state/ zu Public-Commons Partnerships: https://www.in-abundance.org/what-is-a-public-commons-parntership zu Aníbal Quijano: https://de.wikipedia.org/wiki/An%C3%ADbal_Quijano Krüger, T. (2024). Munizipalismus. In: Eckardt, F. (Hrsg.). Handbuch Stadtsoziologie. Springer VS. https://link.springer.com/rwe/10.1007/978-3-658-42419-0_45-1 Gilbert, C. (2023). Commune or Nothing! Venezuela's Communal Movement and its Socialist Project. Monthly Review Press. https://monthlyreview.org/9781685900243/ zum gescheiterten Staatsstreich in Venezuela in 2002: https://en.wikipedia.org/wiki/2002_Venezuelan_coup_attempt Fackler, M. (2023). Indigene Autonomie in Lateinamerika. Zwischen Selbstbestimmung und staatlicher Kontrolle. transcipt. https://www.transcript-verlag.de/978-3-8376-5798-2/indigene-autonomie-in-lateinamerika/ zum Kooperativennetzwerk Cecosesola: https://cecosesola.org/ zum Valley to Valley Projekt: https://valleytovalley.org/ Bennholdt-Thomsen, V. & Mies, M. (1997). Eine Kuh für Hillary. Die Subsistenzperspektive. Verlag Frauenoffensive. https://archive.org/details/Subsistenzperspektive/mode/2up zu Bürgerräten in Deutschland: https://www.buergerrat.de/buergerraete/bundesweite-buergerraete/ zur Mink'a: https://en.wikipedia.org/wiki/Minka_(communal_work) Fressoz, J-B. (2025). More and More and More. An All Consuming History.Penguin. https://www.penguin.co.uk/books/464145/more-and-more-and-more-by-fressoz-jean-baptiste/9781802067316 Future Histories Episodes on Related Topics S3E48 | Kai Heron, Keir Milburn and Bertie Russell on Radical Abundance https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e48-kai-heron-keir-milburn-and-bertie-russell-on-radical-abundance/ S03E35 | Andreas Folkers zu Nachhaltigkeit, Resilienz und gesellschaftlichen Naturverhältnissen https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e35-andreas-folkers-zu-nachhaltigkeit-resilienz-und-gesellschaftlichen-naturverhaeltnissen/ S03E30 | Matt Huber & Kohei Saito on Growth, Progress and Left Imaginaries https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e30-matt-huber-kohei-saito-on-growth-progress-and-left-imaginaries/ S03E28 | Silke van Dyk zu alternativer Gouvernementalität https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e28-silke-van-dyk-zu-alternativer-gouvernementalitaet/ S03E18 | Indigo Drau und Jonna Klick zu Revolution als Commonisierung https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e18-indigo-drau-und-jonna-klick-zu-revolution-als-commonisierung/ S03E16 | Daniela Russ zu Energie(wirtschaft) und produktivistischer Ökologie https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e16-daniela-russ-zu-energie-wirtschaft-und-produktivistischer-oekologie/ S02E49 | Elisa Loncón Antileo on Plurinational Constitutionalism https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s02/e49-elisa-loncon-antileo-on-plurinational-constitutionalism/ S02E13 | Tine Haubner und Silke van Dyk zu Community-Kapitalismus https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s02/e13-tine-haubner-und-silke-van-dyk-zu-community-kapitalismus/   Future Histories Kontakt & Unterstützung Wenn euch Future Histories gefällt, dann erwägt doch bitte eine Unterstützung auf Patreon: https://www.patreon.com/join/FutureHistories   Schreibt mir unter: office@futurehistories.today Diskutiert mit mir auf Twitter (#FutureHistories): https://twitter.com/FutureHpodcast auf Bluesky: https://bsky.app/profile/futurehistories.bsky.social auf Instagram: https://www.instagram.com/futurehpodcast/ auf Mastodon: https://mstdn.social/@FutureHistories   Webseite mit allen Folgen: www.futurehistories.today English webpage: https://futurehistories-international.com   Episode Keywords #MiriamLang, #JanGroos, #Interview, #FutureHistories, #Transformation, #Lateinamerika, #Entwicklungsparadigma, #Kapitalismus, #GrünerKapitalismus, #Extraktivismus, #GrünerKolonialismus, #Liberalismus, #Intersektionalität, #Commoning, #Sozialismus, #Polykrise, #Staat, #BuenVivir, #SozialökologischeTransformation, #ÖkologischeModernisierung, #Organisation, #Gesellschaft, #ÖkologischeTransformation, #Zukunft

Ist die Rente sicher?Wie lese ich die jährliche Renteninformation?Rentenkonto klären - aber wo und wie?Wer hilft mir dabei?Von Teilzeit auf Vollzeit in der Lebensmitte – bringt das noch was?Inwieweit kann ich auch Stunden kürzen, wenn ich gerade mit gesundheitlichen Themen zu kämpfen habe - ohne allzu große Rentenabstriche?Welche Steuern und Abgaben werden noch von der Rentensumme abgezogen?Wieviel kann ich bei der Gesetzlichen Rente dazuverdienen?All diese Fragen beantwortet Katja Braubach von der Deutschen Rentenversicherung Bund.Aktions-Rabatt im Bundle: Entdecke unsere Bestsellerkurse Forever Fit und Wohlfühlgewicht im Paket - für mehr Kraft, Energie und zum Abnehmen Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE, dem Newsletter für Frauen in der LebensmitteHier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

„Ab ins Gefängnis!“ – mitten in der Ritter- und Römerphase kämpft ein Fünfjähriger in der Kita leidenschaftlich mit Stöcken, Schaufeln und großen Worten. Zuhause sprüht er vor Energie, Wissen und Fantasie – doch in der Kita sorgen seine Kämpfe und sein Beharren auf „Gerechtigkeit“ für Konflikte. Seine Mama fragt sich: Ist das einfach die Wackelzahnzeit? Dürfen Kinder kämpfen – oder muss ich mir Sorgen machen? Und wieviel Einfluss haben Eltern, wenn Kinder sich außer Haus daneben benehmen? Elke und Christine sprechen über die Bedeutung von Kämpfen im Kindergartenalter, warum Machtspiele manchmal wichtig sind – und wie Eltern ihren Kindern Orientierung geben können, ohne ständig „Richter“ zu sein.+++++Schaumstoff-SchwerterMehr von Elke Schicke:WebsiteMehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

⚡ Energie statt Willenskraft Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com geht es um einen grundlegenden Perspektivwechsel im Unternehmeralltag: Energie statt Willenskraft. Tom spricht darüber, warum viele Unternehmer gelernt haben, sich permanent anzutreiben – und weshalb genau das langfristig nicht funktioniert. Statt sich immer wieder zusammenzureißen, geht es darum, mit dem eigenen Körper zu arbeiten und nicht gegen ihn. Viele Menschen verbinden Erfolg mit Durchziehen, Disziplin und innerem Druck. Doch Willenskraft ist kein unendlicher Vorrat. Sie fühlt sich am Anfang stark an, verliert aber mit der Zeit an Wirkung. In dieser Episode zeigt Tom, warum Willenskraft wie ein Akku ist, der sich entlädt – und warum nachhaltige Leistung nur dann entsteht, wenn Energie statt Willenskraft zur Grundlage wird. Ein zentraler Punkt ist die Rolle des Körpers. Der Körper reagiert schneller als der Kopf. Er meldet frühzeitig, wenn etwas zu viel wird, wenn ein Rhythmus nicht passt oder wenn innere Spannung entsteht. Viele Unternehmer haben gelernt, diese Signale zu ignorieren. Tom erklärt, warum genau das langfristig zu Erschöpfung führt – und wie du beginnst, diese Signale wieder wahrzunehmen. Ein weiterer Fokus liegt auf dem Unterschied zwischen Druck und Energie. Druck entsteht oft aus alten Mustern, Erwartungen oder innerem Zwang. Energie dagegen fühlt sich stimmig an. Sie ist leiser, klarer und nachhaltiger. Wer dauerhaft unter Druck arbeitet, erzielt vielleicht kurzfristige Ergebnisse – zahlt dafür aber mit Fokusverlust und innerer Unruhe. Energie statt Willenskraft bedeutet, Leistung aus einem stabilen inneren Zustand heraus zu ermöglichen. Im zweiten Teil der Episode geht es darum, wie viele Unternehmer gegen ihren eigenen Rhythmus arbeiten. Jeder Mensch hat Phasen von hoher und niedriger Energie. Wer diese ignoriert und sich ausschließlich nach Terminen und To-do-Listen richtet, verbraucht unnötig Kraft. Tom zeigt, warum produktives Arbeiten weniger mit Zeitmanagement und mehr mit Energiemanagement zu tun hat. Besonders wichtig ist das frühzeitige Erkennen von Energieverlust. Energie kippt nicht plötzlich. Sie kündigt sich an – durch Gereiztheit, innere Unruhe oder das Gefühl, dass selbst kleine Aufgaben anstrengend werden. Wer diese Signale wahrnimmt, kann regulieren, bevor Erschöpfung entsteht. Genau hier liegt der Unterschied zwischen Ausbrennen und Flow. Diese Episode lädt dich ein, deinen Arbeitsalltag neu zu betrachten. Nicht mit dem Ziel, weniger zu tun – sondern stimmiger zu arbeiten. Energie statt Willenskraft ist kein Leistungsabfall, sondern der Weg zu nachhaltiger Klarheit, Fokus und innerer Stabilität.

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Oft verschwenden wir zu viel Energie und Aufmerksamkeit mit sehr trivialen Themen, die keine Hebelwirkung für unsere Lebensqualität haben. Die wirklich entscheidenden Bereiche lassen wir regelmäßig liegen, weil wir uns dort nicht sicher fühlen. Das Trivialitätsgesetz schlägt zu und wir brauchen einen Ausweg: den gibt es in dieser Folge! Viel Spaß beim Hören - Dein Jacob :-)  Zum kostenlosen 30-Tage Programm für mehr Gelassenheit von meinem Kunden TISSO: ⁠www.tisso.de/stress-coach⁠ Zum persönlichen Coaching mit mir: ⁠www.drachenberg.de/coaching

Sheldon Papp x Chasey LIVE @ Energie Tuesday #BlackOut by Dj Sheldon Papp

Albrecht von Lucke ist Jurist, Politikwissenschaftler, Publizist und Redakteur für die “Blätter für deutsche und internationale Politik”, seine Denk- und Sprechgeschwindigkeit entspricht den sich überschlagenden politischen Ereignissen. Wie alle ist auch er erschöpft aus dem Jahr 2025 gegangen – wie wenige startet er elektrisiert ins neue und bespricht mit Wolfgang und genau dieser Energie nichts weniger als die Lage der Welt. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee

Manchmal fühlt sich das Leben an, als würde alles immer schneller werden, oder? Wie als würdest du in einem Zug sitzen, der immer schneller fährt – und alles rauscht an dir vorbei: Termine. Erwartungen. Alltag. Leben. Es wäre sooo schön, mal wieder mehr Zeit zu haben. Leben genießen. Sport machen. Einen dicken Roman lesen. Oder einfach bekloppte Dinge mit tollen Menschen tun und sich kaputt lachen. In meiner Podcastpause habe ich viel gelernt über Stress, meine eigenen Grenzen und darüber, was mir wirklich guttut. Jetzt gibt es einen Neustart. Mit neuer Energie, klarerem Fokus und richtig viel Lust, weiterzumachen. Schön, dass du mit dabei bist!

Geständnisse einer Sportmedizinerin und Präventionsexpertin: Prof. Dr. Dr. Christine Joisten findet sich nicht besonders sportlich und geht auch nicht ins Fitnessstudio, obwohl in der Lebensmitte. Lässt sie Geräte und Gewichte links liegen, weil man den Muskelabbau mit Alltagsbewegung aufhalten kann? Oder ist es einfach ihre Entscheidung, kein Krafttraining zu machen, obwohl sie es besser weiß? Diana im Gespräch mit ihr über Snacktivity, die gestrichelte Linie zwischen Kraft- und Ausdauertraining und ihren Blick als Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention auf den großen Longevity-Trend. In der Folge kommen diese Abkürzungen vor:VILPA – vigorous intermittent lifestyle physical activity. Das sind ungeplante, intensive Alltagsaktivitäten, etwa wenn man dem Bus hinterherrennt. Im Gegensatz dazu sind Exercise Snacks geplante kurze Bewegungseinheiten, also zum Beispiel eine Gymnastikübung, die man für ein paar Minuten im Büro macht.NEAT – non-exercise activity thermogenesis. Das ist Energie, die man verbraucht, in dem man im Alltag scheinbar grundlos zum Beispiel herumzappelt oder mit den Armen rudert.Für mehr Informationen zum Krafttraining-Kurs 50 plus der BRIGITTE Academy aus unserer Eigenwerbung folgt diesem Link Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMY.INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es zu Prof. Dr. Dr. Christine Joisten im Internet.Hier geht es zu dem Artikel in der Apotheken Umschau, aus dem diese Podcastfolge hervorgegangen ist.Hier geht es zu einer der großen Studien darüber, wie kleine Bewegungseinheiten das Sterberisiko senken.Hier wird diese Studie in einer kurzen Podcastfolge von "ne Dosis Wissen" sehr gut erklärt.Hier geht es zu einer Übersichtsarbeit zum Thema Snacktivity.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++ WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Masterclass Finanzen (aus unserer Eigenwerbung in dieser Folge, der Early Bird Rabatt gilt bis zum 8. September): academy.brigitte.de/masterclass?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-premium-kh11&utm_term=shopSkin-Code-Kurs mit Dermatologin Dr. Yael Adler: brigitte.de/meno-skinOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote). Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Erste Modellprojekte speichern Wärme aus dem Sommer monatelang unter der Erde, bis sie im Winter gebraucht wird. Das könnte die Zukunft der Wärmewende sein — wenn Bohrtechnik und Rechtslage mitspielen. Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft (00:00:00) Intro (00:01:55) Funktionsweise Wärmespeicher? (00:03:31) Wie wird Energie zurückgeholt? (00:06:27) Ein Einsatzort: Berliner Reichstag (00:08:35) Welche Innovationen durch neuere Projekte? (00:11:11) Was muss bei Speicherorten beachtet werden? (00:12:55) Andere alternative Speichertechnologien? (00:15:26) Wirtschaftlichkeit der Speicher (00:17:51) Gibt’s Sicherheitsrisiken? (00:19:12) Technische Herausforderungen? (00:21:19) Wie sieht die Gesetzeslage aus? (00:22:16) Fazit: Wo stehen wir und was können diese Speicher bedeuten? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-saisonale-waermespeicher

Die Wechseljahre sind nicht das Ende – sie sind dein Weckruf. Deine Einladung. Dein goldenes Zeitfenster.In dieser Episode erfährst du, warum JETZT der perfekte Zeitpunkt ist, auf dich zu schauen und die Weichen für die nächsten 30-40 Jahre zu stellen. Barbara erklärt die 3 nicht verhandelbaren Säulen, die den Unterschied machen – für dein Wohlbefinden jetzt und deine gesunde Langlebigkeit.--------------------------*WERBUNG: Sponsor der heutigen Episode ist NORSAN.Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Der Körper kann sie nicht selbst herstellen und ist daher darauf angewiesen, dass diese über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind für unsere Gesundheit von hoher Bedeutung.https://www.norsan.de/?norsan=1525--------------------------Die wichtigsten Takeaways:

Kennst du das? Du isst „eigentlich wie immer" – und trotzdem fühlt sich dein Körper plötzlich anders an: Bauchfett, Heißhunger am Abend, aufgeschwemmt, schlechter Schlaf oder Stimmungsschwankungen. Und man denkt sich, super ... Willkommen in den Wechseljahren! In dieser neuen Podcastfolge sprechen wir über Ernährung in den Wechseljahren – und warum dein Körper plötzlich anders reagiert, obwohl du „wie immer" isst. Du erfährst, was Östrogen, Stress und Blutzucker mit Bauchfett, Heißhunger und Stimmung zu tun haben – und welche 5 alltagstauglichen Prinzipien dir helfen, dich wieder leichter, energievoller und wohler in deinem Körper zu fühlen. Ohne Diät, ohne Druck.   Du möchtest endlich lernen, deinen Körper optimal zu versorgen, genussvoll zu essen, ohne Verbote und Verzicht und deine innere Intuition wieder kennenlernen? Dabei dann auch endlich abnehmen und zwar mit Leichtigkeit? Dann mache jetzt mit www.intumind.de/podcast-2026 und starte mit einer großen Community gemeinsam Leicht 2.0. Außerdem empfehle ich dir unsere Abnehm-Analyse, wenn du noch tiefer reinstarten willst. Gehe dazu einfach auf www.intumind.de/podcast-analyse und buche dir jetzt deinen Termin zum Podcast-Sonderpreis!  

Lundi 5 janvier, François Sorel a reçu Yves Maitre, operating partner chez Jolt Capital, Frédéric Simottel, journaliste BFM Business, Melinda Davan-Soulas, journaliste Tech&Co, et Didier Sanz, journaliste tech. Ils se sont penchés sur les annonces high tech les plus attendues à J-1 de l'ouverture du salon, dans l'émission Tech & Co, la quotidienne, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au jeudi et réécoutez la en podcast.

Workshop "Von Zielen zu Taten" (Start: 15. Januar 2026)  Lerne, wie du deine Ziele 2026 in konkrete Aufgaben, Zeitblöcke und Wissen übersetzt. Nicht Ziele setzen, sondern umsetzen. → https://ivanblatter.link/zieleDer Jahreswechsel lädt zum Innehalten ein. Statt neuer Vorsätze lohnt sich der ehrliche Blick zurück: Was hat dich 2025 wirklich blockiert? In dieser Episode identifiziere ich drei zentrale Engpässe, die viele Menschen 2025 ausgebremst haben – und zeige dir konkrete Ansätze, wie du 2026 anders damit umgehen kannst.Die drei Engpässe von 2025:Kein Energiemanagement – Dein Kalender ist voll, aber du bist ständig erschöpft. Zeit allein reicht nicht, wenn die Energie fehlt. Ich zeige dir, wie du ein Energie-Audit machst, deine Hochenergie-Zeiten erkennst und Energiefresser identifizierst.Unsicherheit – Wirtschaftliche und politische Unsicherheiten haben 2025 geprägt. Sie führen entweder zu Lähmung oder Hyperaktivität – beides kostet Fokus. Du erfährst, wie du zwischen Beeinflussbarem und Nicht-Beeinflussbarem unterscheidest und feste Strukturen als Anker nutzt.Kein System – Viele haben Tools, aber kein System. Apps hier, Notizen da, nichts greift ineinander. Ich erkläre, warum ein System mehr ist als ein Tool und wie du klare Abläufe etablierst, die dich wirklich tragen.Das Schöne ist: Alle drei Engpässe kannst du 2026 angehen. Nicht perfekt, nicht sofort, aber Schritt für Schritt. Fang dort an, wo dein größter Engpass liegt.Und falls du Hilfe beim Beseitigen deiner Engpässe brauchst, bin ich gerne für dich da:-> Zu meinem Angebot Workshop "Von Zielen zu Taten" – Start: 15. Januar 2026  Von der Ziele-Liste zur Umsetzung: Wie du Ziele mit Aufgaben, Zeit und Wissen verbindest. → https://ivanblatter.link/ziele

Wie findet man nach dem Karriereende die Energie für etwas ganz Neues? André Schürrle erzählt vom lebensverändernden Moment in einem Wim-Hof-Retreat in Polen. Dieser eine Aufstieg im Schneesturm weckte den Willen, nicht länger „an der Oberfläche zu schwimmen“. Der Wunsch nach einem ehrlichen, hochwertigen Elektrolytgetränk für seine eigene Trainingsroutine war dann der Startschuss für seine Firma DRYLL. Was du lernst: ●     Wie dich ein Moment an der Grenze für immer verändern kann ●     Vom eigenen Bedürfnis zur Geschäftsidee ●     Authentizität als stärkster Markenkern ●     Warum wahre Veränderung bei dir selbst beginnt ●       Wie du echte Freundschaft erkennst ALLES ZU UNICORN BAKERY: https://stan.store/fabiantausch    Mehr zu André:   Instagram: https://www.instagram.com/andreschuerrle/ DRYLL: https://www.dryll.co/   Die ganze Folge Selbst & Frei findest du hier: YouTube: https://youtu.be/y6DdioC6APA?si=udLkb3Q6Er9mAR2D  Spotify: https://open.spotify.com/episode/3YZEohw6ZDRNnKsibnxJyh?si=71d2cfc2b5e84230  Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/nach-dem-wm-titel-alles-hinschmei%C3%9Fen-andr%C3%A9-sch%C3%BCrrle/id1846867704?i=1000736687080   Join our Founder Tactics Newsletter: 2x die Woche bekommst du die Taktiken der besten Gründer der Welt direkt ins Postfach: https://www.tactics.unicornbakery.de/

Klimapolitik gegen die Realität: Wie Europa seinen Wohlstand verspielt Die Corona-Schulden der EU werden zur Zeitbombe: 700 Milliarden Euro müssen über Jahrzehnte zurückgezahlt werden, bei explodierenden Zinsen und ohne eigene Einnahmen. Deutschland haftet am stärksten – während CO₂-Kosten, EEG-Subventionen und Energiepreise die industrielle Basis zerstören. Ohne radikale Kurskorrektur bei Energie- und Klimapolitik droht Europa der wirtschaftliche Absturz. SIGMA Holding – Ihr inhabergeführtes Family Office aus Hohenlohe für Gewerbeimmobilien. Mit 15 Jahren Erfahrung, über 350.000 Quadratmetern vermieteter Flächen und Lösungen für Unternehmer, die mehr wollen als Kreditlinien.

In dieser Folge erwähnter Link: Level me up! CLUB Weihnachten ist vorbei. Und vielleicht spürst du Erleichterung. Oder Müdigkeit. Oder dieses leise „Nächstes Jahr mache ich das anders“. Genau hier lohnt es sich, ehrlich hinzuschauen. Hier kommt ein klares De-Briefing zu Weihnachten. Zu Erwartungen, die wir ungeprüft übernehmen. Zu mentaler Last, die wir uns selbst aufladen. Und zu der Frage, warum so vieles anstrengend wird, obwohl es das gar nicht sein müsste.

In deze aflevering ontdek je waarom jouw klachten; altijd “aan” staan, een vol hoofd, spanning in je nek en schouders, paniekgedachten en dat wattige gevoel geen toeval zijn. Wat vertellen deze klachten jou en wat mis je op dit moment om dit te kunnen "verteren"?Ik leg je uit hoe stress je lichaam ópbrandt, waarom je basisvoorraad aan vitamines en mineralen sneller leegloopt dan je kunt aanvullen én hoe dat jouw humeur, energie, zenuwstelsel en herstelvermogen beïnvloedt.Een must-listen als je eindelijk wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én hoe je kunt beginnen met echt herstellen met twee hele belangrijke veranderingen (stappen) - ik leg ze jou uit!Volg mij https://www.instagram.com/echtinbalans.nl/Directe link KLIK HIERKortingscode: echtinbalansVitaily artikel: https://echtinbalans.nl/vitaily-in-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

✨ Neues Ich erschaffen Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime.com dreht sich alles um die Frage, wie du dir Schritt für Schritt dein neues Ich erschaffen kannst – und warum genau das die Grundlage für jedes Wachstum im Business ist. Wir sprechen darüber, wie deine Identität entsteht, warum dein altes Ich deine heutigen Ergebnisse bestimmt und weshalb echte Veränderung immer im Kopf beginnt. Tom zeigt ruhig, klar und ohne Druck, wie du innere Muster erkennst, die nicht mehr zu dir passen, und wie du bewusst ein neues Selbstbild formst, das zu dem Unternehmer wird, der du sein möchtest. Im ersten Teil geht es darum, dass dein altes Ich wie ein Betriebssystem im Hintergrund arbeitet. Es entscheidet, welche Chancen du wahrnimmst, wie mutig du handelst und wie du mit Rückschlägen umgehst. Wenn du immer wieder dieselben Ergebnisse bekommst, obwohl du Dinge verändern willst, liegt das oft an der alten Identität. Und erst wenn du dir ein neues Ich erschaffen möchtest, beginnt dieser Mechanismus sichtbar zu werden. Anschließend erklärt Tom, wie Identität entsteht – nämlich nicht durch einen einzelnen Moment, sondern durch viele kleine Wiederholungen. Der Satz „Ich bin jemand, der …" wird zum Dreh- und Angelpunkt. So entsteht ein Selbstbild, das nicht laut oder dramatisch sein muss, sondern still und kraftvoll. Identität ist eine Entscheidung, die man immer wieder trifft. Und genau das öffnet den Weg zur inneren Transformation. Ein weiterer zentraler Punkt ist der Moment, in dem du spürst, dass ein altes Muster nicht mehr zu dir passt. Dieses Gefühl ist oft der erste Hinweis, dass du gewachsen bist. Wenn du plötzlich merkst: „Das bin ich eigentlich gar nicht mehr", dann beginnt der Prozess bewusst zu werden. Dieser Moment ist nicht unbequem – er ist ein Zeichen. Ein Hinweis darauf, dass es Zeit ist, dir dein neues Ich zu erschaffen und alte Muster loszulassen. Im zweiten Teil der Episode geht Tom darauf ein, warum das Gehirn Veränderung zuerst bekämpft. Nicht, weil die Veränderung falsch ist, sondern weil sie unbekannt ist. Das Gehirn liebt Energieeffizienz. Neues Denken braucht Energie. Erst fühlt es sich ungewohnt an, später normal und schließlich selbstverständlich. Wer versteht, dass dieser Widerstand Teil des natürlichen Prozesses ist, bleibt deutlich entspannter im Wandel. Danach geht es darum, wie du innere Zweifel erkennst, bevor sie dich bremsen. Zweifel sind keine Feinde – sie sind Erinnerungen des alten Ichs, das dich schützen will. Wenn du lernst, diese Gedanken zu bemerken, ohne ihnen zu folgen, öffnet sich ein Raum für Entscheidungen, die zu deinem neuen Ich passen. Zum Abschluss erklärt Tom, wie ein neues Selbstbild wirklich stabil wird: nicht durch riesige Veränderungen, sondern durch kleine Handlungen, die zu deiner neuen Identität passen. Ein neuer Satz. Eine kleine Entscheidung. Ein ruhiger Schritt. Genau das macht Transformation nachhaltig und real.

Het was me het jaartje wel op de beurs. DeepSeek, handelsoorlog, herstel van de handelsoorlog... Beurzen beleefden een volatiel jaar, maar bleven toch overeind staan. Deze aflevering maken we de balans voor je op. En we kijken wat er komend jaar in het vat zit. Ook hoor je over het vertrek van een icoon. Warren Buffett staat na de jaarwisseling zijn stoeltje aan het hoofd van Berkshire Hathaway af. Moeten we hem gaan missen? We vertellen je hoe jij je als belegger ook steeds beter moet inlezen in geopolitiek. Want spanningen in Europa, het Midden-Oosten en zelfs tussen de VS en de rest van de wereld regeerden de beurs het afgelopen jaar. En we hebben nog wat laatste nieuws van het jaar. China laat nog even weten dat ze nog altijd ruzie hebben met Nederland als het om de chipindustrie gaat. En Tesla komt op de valreep nog met een slecht vooruitzicht, waar ze waarschijnlijk van hoopten dat het onder de radar door zou vliegen. Te gast: Nico Inberg van De AandeelhouderSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Wir werfen einen Blick auf die Performance unserer Depots und überprüfen die Predictions aus dem letzten Jahr. Welche Thesen sind eingetreten, welche lagen daneben und welche waren schlicht zu früh? Dabei geht es um OpenAI, Meta, Microsoft, Apple und die Magnificent Seven, um KI-Hype versus Realität und um die Frage, wo tatsächlich Wert entstanden ist. Außerdem sprechen wir über Metas Übernahme von Manus für rund 2 Milliarden, die Entwicklung von Agenten-Startups, das weitgehend ausgebliebene Agentic Web und warum Inferenz inzwischen mehr Ressourcen verbraucht als Training. Wir ordnen IPOs, Robotik-Fortschritte, Temu, Energie als Engpassfaktor für KI sowie Europas Rolle im Tech-Wettbewerb ein. Unterstütze unseren Podcast und entdecke die Angebote unserer Werbepartner auf ⁠⁠⁠⁠⁠doppelgaenger.io/werbung⁠⁠⁠⁠⁠. Vielen Dank!  Philipp Glöckler und Philipp Klöckner sprechen heute über: (00:00:00) Intro & Jahresrückblick (00:02:20) Meta kauft Manus für 2 Mrd. (00:05:45) Predictions Review Start (00:08:06) Peak OpenAI falsch (00:10:07) WhatsApp vs OpenAI (00:12:27) Meta AI enttäuscht (00:13:52) Microsoft Performance (00:15:50) Office 365 Wachstum (00:17:23) KI-Realität tritt ein (00:19:41) Agentic Web Nullnummer (00:21:52) AI macht Internet kaputt (00:23:02) E-Ink Reader Vision (00:24:38) Tech Produkte 2025 (00:27:25) Acast vs Spotify (00:30:03) Podcast Performance (00:31:37) DOGE & US-Haushalt (00:33:35) PayPal-Mafia Aktien (00:35:36) KI-Chance für Europa (00:39:10) Arbeitslosenquote Deutschland (00:40:12) New Work Definition (00:41:23) LinkedIn Follower Wette (00:42:05) Trade Republic Kritik (00:44:07) Podcast Zahlen 2025 (00:47:28) Newsletter Performance (00:49:12) Robotik & Agenten (00:54:20) China Tech-Reise Idee (00:55:00) IPO Jahr Review (00:57:13) Shein & Temu (00:59:09) Kampf um Energie (01:00:19) Inferenz vs Training (01:04:20) Magnificent Seven Performance (01:08:36) Euro-Dollar Impact (01:11:20) Alphabet beste Aktie (01:13:44) DAX outperformt USA (01:16:07) Edelmetalle Boom (01:18:16) Bitcoin enttäuscht (01:20:41) Bitcoin Reserve Irrsinn (01:23:06) RAM beste Investment (01:25:07) Portfolio Performance (01:29:29) Private Markets Erfolg (01:31:08) Persönliche Depots (01:32:48) Schuldenbremse aufgeweicht (01:33:50) Somali-Fraud Debatte (01:42:17) Steuerhinterziehung vs Sozialbetrug (01:47:06) Focus Clickbait (01:49:30) NGO-Hetze Shownotes Meta übernimmt KI-Startup Manus und gewinnt Millionen zahlender Nutzer hinzu - wsj.com Nick Shirley auf X - x.com Kältebus- linkedin.com Elon Musk auf X: "Etwa 20% des Bundesbudgets sind Betrug. - x.com

Du hast gute Vorsätze.Du weißt, was du tun müsstest. Und trotzdem hältst du nicht durch? Dann liegt das nicht an dir. In dieser Folge spreche ich über etwas, das in der Abnehmwelt permanent falsch verstanden wird: Willenskraft. Nicht als Charaktereigenschaft – sondern als biologische, begrenzte Ressource, die täglich verbraucht wird. Du erfährst: ✨ warum Willenskraft evolutionär entstanden ist – und wofür sie eigentlich gedacht war ✨ weshalb dein Gehirn ein Energiefresser ist und was dein Blutzuckerspiegel damit zu tun hat ✨ warum klassische Diäten, Shakes und Verzicht deine Willenskraft systematisch zerstören ✨ wie Hunger, Stress, Schlafmangel und mentale Überlastung dein Durchhaltevermögen aushebeln ✨ warum Multitasking, Social Media, Entscheidungsdruck und unterdrückte Emotionen dich schneller erschöpfen, als du denkst ✨ und weshalb es kein Disziplinproblem, sondern ein Systemproblem ist, wenn du immer wieder abbrichst Diese Folge erklärt dir, warum: „Du hast nicht zu wenig Willenskraft – du verbrauchst sie nur an den falschen Stellen.“Am Ende verstehst du, warum Abnehmen sich oft so schwer anfühlt, warum gute Vorsätze jedes Jahr scheitern und warum der Schlüssel nicht mehr Anstrengung ist – sondern weniger Kampf gegen dich selbst. Eine Folge, die entlastet, die aufklärt und die dir zeigt, wie Abnehmen leicht werden kann, wenn dein Körper nicht mehr im Notfallmodus ist. 

Europa droht der Verlust eines verlässlichen Partners: Die USA unter Donald Trump ziehen sich sicherheitspolitisch zurück, während hybride Angriffe auf kritische Infrastruktur zunehmen. Was das für 2026 bedeutet, darum geht es in dieser Folge. Außerdem sprechen US-Korrespondentin Stefanie Bolzen und Wim Orth über eine Bewegung, die in den USA immer prominenter wird: die Pro-Natalisten. Redaktion: Stefanie Bolzen, Wim Orth Produktion: Sermet Agartan US-Korrespondentin Stefanie Bolzen ordnet jede Woche im Gespräch mit den WELT-Redakteuren Antonia Beckermann und Wim Orth die aktuellen Nachrichten aus den USA ein – mal aus Washington, mal aus Florida oder den Flyover-States. "This is America" ist der Podcast zur US-Politik, in dem wir nicht nur über, sondern auch mit Amerikanern reden. Wenn Euch der Podcast gefällt, dann lasst gerne eine Bewertung für uns da. Feedback gerne auch an usa@welt.de Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Ce mardi 30 décembre, le record de production d'électricité photovoltaïque atteint par le champ pétrolifère de Tarim, qui reflète l'inscription des énergies vertes au cœur des priorités stratégiques de la Chine, a été abordé par Annalisa Cappellini dans sa chronique, dans l'émission Good Morning Business, présentée par Sandra Gandoin, sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Zukunftsforschung - Wie Prognosen entstehen; Das Osteotom - Die Kettensäge im OP; Suche nach Leben im All; Attributionsforschung: Rückblick Extremwetter 2025; Wie lässt sich effektiver für Klimaschutz spenden?; Die Erfindung des Schnellkochtopfs; Einsatz von KI-Robotik in Pompeji; Alkoholkonsum - Was wir von Fruchtfliegen lernen können; Losverfahren in der Wissenschaftsförderung?; Fachkräfte: Wie bewahrt man das Wissen der Babyboomer?; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Willkommen im Jahr des Feuerpferdes - naja fast ;-) Wir tun heute einfach mal so, als läge Silvester schon hinter uns. 2026 wartet eine unglaubliche Energie auf dich – und ich möchte, dass du dieses Jahr nutzt, um dir ein Business zu kreieren, das voll und ganz nach deinen Regeln funktioniert. In dieser Folge schließen wir den Loop zu meinem Jahresrückblick und ich zeige dir, wie du die Handbremse löst. Warum? Weil ‚hustlen wie eine Blöde‘ jeder kann. Ich teile mit dir, wie ich durch ein 48k Invest mein eigenes Unternehmen auf maximale Leichtigkeit und Skalierung umgebaut habe und wie du denselben Turbo zündest. In dieser Folge erfährst du: - Der KI-Faktor: Wie du künstliche Intelligenz nutzt, um von der Produktidee bis zum ersten Sale in nur zwei Wochen zu kommen – und warum Schnelligkeit 2026 dein größter Wettbewerbsvorteil ist. - Vom 100k-Plateau zur Business-Ikone: Warum viele bei sechsstelligen Jahresumsätzen ‚dümpeln‘ und was sich in deiner Identität ändern muss, um konstante 50k Monate ohne Burnout zu halten. - Geld folgt deiner inneren Welt: Warum Strategie allein niemals reicht, wenn dein Nervensystem nicht auf Fülle programmiert ist – und wie du die Anhaftung an Geld endlich löst. Hör jetzt rein und reite das Feuerpferd in dein erfolgreichstes Jahr!

Das Böllern zum Jahreswechsel bringt Verletzte, Müll, verschreckte Tiere und verschmutzt die Luft. Wie sehr fällt Feinstaub an Silvester ins Gewicht? (00:02:26) Definition Feinstaub (00:03:43) Ruß (00:05:19) Menge freigesetzter Feinstaub (00:05:45) Feinstaub an Silvester (00:08:49) Böllerverbot (00:09:40) Vorschläge für Wohngebiete (00:10:18) EU-Ziele Näheres zum Kooperationspartner LichtBlick: https://www.lichtblick.de >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/mission-energiewende-feinstaub

Begleitetes Nichts – ein Gespräch über Präsenz und Tempo. In dieser Gongster-Show-Folge spreche ich mit Gérard Lach über den Wert von Leerlauf, über Rückzug (Tinyhouse), über den Unterschied zwischen „Effizienzdenken“ und echtem Herumspielen – und darüber, wie Tempo entsteht, wenn Druck abfällt. Es geht um Stimmigkeit im Wochenplan, um Energie als Kompass und um eine Form von Begleitung, die Raum hält, statt zu pushen – mit Einblicken aus dem Hospiz-Alltag. Wenn dich das berührt: Schreib in die Kommentare, was „Präsenz“ für dich konkret bedeutet – und wo du gerade Tempo rausnimmst.

Heute wurde das Motto und die Blaggedde der Basler Fasnacht 2026 präsentiert. «Blyyb verschpiilt» lautet das Motto. Es stellt die Energie und Kraft, die Kinder und Jugendliche der Fasnacht schenken, ins Zentrum. Diese Energie wird auf der Blaggedde durch einen Binggis verkörpert, der Piccolo spielt. Ausserdem: · Basler Stadtreinigung entsorgt kostenlos Weihnachtsbäume.

Verdauungsprobleme halten selten nur den Magen auf Trab – sie hemmen Energie, Klarheit und Leistungsfähigkeit. Heilpraktiker und Unternehmer Philipp Nedelmann übersetzt die Blackbox Darm in klare Marker, Methoden und Erfahrungswissen: SIBO, Leaky Gut, Nahrungsmittelunverträglichkeiten – oft verkannt, aber messbar und behandelbar. Ein Gespräch über Symptome, Selbstwahrnehmung und den Mut, Beschwerden nicht länger stillzuhalten. Einmal Hinschauen kann alles verändern. Du erfährst... …wie Philipp Nedelmann Darmgesundheit als Schlüssel zur Leistungssteigerung sieht …welche Rolle Mitochondrien und Ernährung für Energie und Wohlbefinden spielen …wie du mit einfachen Hacks deine Darmgesundheit positiv beeinflusst __________________________ ||||| PERSONEN |||||

Warum dominieren die Norweger in Nizza und Hawaii? Es ist mehr als nur hartes Training – es ist die gezielte Steuerung der Körperkerntemperatur. In dieser Episode sprechen wir mit Tobi und Aline von CORE über die „kleine Revolution“ im Ausdauersport: Hitzetraining. Wir klären, warum Hitze nicht nur für Wüstenrennen entscheidend ist, sondern deine gesamte Performance auf ein neues Level hebt – selbst in kühlen Umgebungen. Das erwartet dich im Deep Dive:Der 80/20-Faktor: Warum 80 % deiner Energie in die Kühlung fließen und wie du durch bessere Thermoregulation mehr Power für den Vortrieb gewinnst. Heat vs. Altitude: Warum 5 Wochen Hitzetraining zu Hause einen ähnlichen Effekt auf deine Hämoglobinmasse haben können wie ein teures Höhentrainingslager. Das Protokoll: Wie du als Amateur mit 10–14 Sessions eine vollständige Adaption erreichst und diese mit nur 3 lockereren Sessions pro Woche erhältst. Passive vs. Aktive Hitze: Warum die Sauna nach dem Training ein Gamechanger für die Anpassung ist. Cooling-Hacks: Pre-Cooling und Eis-Strategien für den Wettkampf – von Handgelenken bis zum Nackenbereich. Werbung Core:https://corebodytemp.com/?ref=PUSHINGLIMITSCode: PL20CORE2Werbung: Pushing Limits Club 30 Tage kostenlos testen: https://pushinglimits.club/r/gewinnspiel-30-Tage(für alle neuen Anmeldungen)

ENERGIE TUESDAY LIVE AUDIO DEC 23rd 2025 by champion crown

Diese Folge ist ursprünglich am 14. Oktober 2025 erschienen. Im Rahmen des aktuellen Highlight-Programms während der Winterpause von »Acht Milliarden« veröffentlichen wir sie hier noch einmal. Im Land der Spritschlucker und Dauerklimaanlagen versprach Donald Trump billiges Benzin und günstigen Strom. Tatsächlich dürfte er das Gegenteil erreichen. In dieser Folge von »Trumps Amerika« spricht Host Juan Moreno mit Claus Hecking, Energieexperte und SPIEGEL-Korrespondent in Boston. Hecking beschreibt, wie Trumps Politik systematisch erneuerbare Energien benachteiligt – und die USA damit strategisch schwächt. Richtig gefährlich werde es für die USA, so Hecking, wenn der prophezeite KI-Boom tatsächlich eintrete: Dann könnte es schlicht nicht genug Strom geben. Die Entscheidung würde lauten, ob man die Bevölkerung oder die Datenzentren mit Energie versorgt – beides zugleich dürfte kaum möglich sein. Mehr zum Thema: (S+) Trump setzt auf Öl und Gas, Xi lässt Solar- und Windparks in rasantem Tempo bauen. Diese SPIEGEL-Grafiken offenbaren die Dramatik des Wandels – von Max Heber, Claus Hecking und Dawood Ohdah: https://www.spiegel.de/wissenschaft/usa-gegen-china-petro-vs-elektro-das-energieduell-in-grafiken-a-524e8f9f-41f2-40da-a11d-27164cab6799 (S+) Three Mile Island steht für den größten Nuklearunfall der USA. Nun wird ein Teil des Atomkraftwerks reaktiviert: Microsoft braucht den Strom für seine Rechenzentren – von Claus Hecking: https://www.spiegel.de/wissenschaft/technik/usa-atomkraftwerk-auf-three-mile-island-wird-reaktiviert-suess-ist-das-atom-comeback-a-dcedbeca-e49e-4167-96ce-121fdb03e9e2 (S+) Einige Architekten von Trumps autoritärem Regierungsprogramm sowie Vertreter des Märchens »Konservativ ist auch pro-fossil« kommen zu einer Konferenz nach Berlin. Die Union scheint auf Distanz zu gehen. Gut so – eine Kolumne von Christian Stöcker: https://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/energiepolitik-donald-trump-steht-auf-der-seite-der-verlierer-a-30a7a83b-b7c3-47e0-a42c-585134f7a34a Abonniert »Acht Milliarden«, um die nächste Folge nicht zu verpassen. Wir freuen uns, wenn ihr den Podcast weiterempfehlt oder uns eine Bewertung hinterlasst.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.