Podcasts about meditatie

Meditatie over Psalm 72:15-20 door ds. W.J. Westland

Meditatie over 2 Timotheus 1: 7 - 12 door ds. T.C. Guijt

Meditatie over Psalm 72:7-14 door prop. M. van Rijn

Meditatie over Psalm 72:1-6 door kand. G. Guijt

Meditatie over Psalm 70 door ds. J.S. Heutink

In deze eerste aflevering vertel ik waarom we starten met een nieuwe podcastserie over de Bhagavad Gītā. De Stichting Filosofie en Meditatie werkt al meer dan dertig jaar met dit tijdloze geschrift — in studies, bijeenkomsten en retraites — en nu brengen we deze kennis naar een breder publiek via Spotify.We verkennen ook meteen het begin van de Gītā: hoofdstuk 1, de yoga van Arjuna's wanhoop. Waarom noemt de Gītā wanhoop een vorm van yoga? Wat wordt hier bedoeld, en wat kunnen wij ervan leren aan het begin van onze eigen innerlijke weg?Een eerste stap in een serie die de Gītā toegankelijk, praktisch en invoelend wil maken voor iedereen die verdieping zoekt.

Meditatie over 2 Timotheus 1: 1 - 6 door ds. T.C. Guijt

Meditatie over Mattheus 16:13-20 door ds. J. Smit

Meditatie over Mattheus 16:5-12 door prop. N.L. Dijkdrent

Meditatie over Mattheus 16:1-4 door ds. D. Jongeneel

Meditatie over 1 Timotheus 6: 17 - 21 door ds. T.C. Guijt

Meditatie over Mattheus 15:32-39 door ds. B.H. Weegink

Meditatie over Mattheus 15:29-31 door ds. A.W. van der Plas

Meditatie over Mattheus 15:21-28 door ds. A. Christ

Meditatie over 1 Timotheus 6: 11 - 16 door ds. T.C. Guijt

Meditatie over Mattheus 15:10-20 door prop. M. van Rijn

Meditatie over Mattheus 15:1-9 door ds. C.H. Bijl

Openings-meditatie by Judith Bruin

Deze meditatie hoort bij de volle maan van november 2025.De volle maan van november 2025 (5 november) staat in het teken van balans creëren. Hierbij gaat het eigenlijk over elke vorm van balans in jezelf en in je leven.Er ligt hierbij wel een extra nadruk op het creëren van financiële balans.Je kunt hier eventueel meer over lezen in dit artikel: https://ontspanningstuin.nl/de-volle-maan-november-2025-balans-creeren

Voel je je soms zo overweldigd door paniek dat je niet weet wat je moet doen? Deze meditatie kun je gebruiken wanneer je merkt dat een paniekaanval opkomt. ➡️ Versnel je herstel door een vrijblijvende kennismaking in te plannen om te kijken of het 7 Weken Programma Vrijheid van Angst ook bij jou past: https://woutermanders.com/herstel-sessie/➡️ Krijg 14 dagen gratis toegang tot alle 100+ meditaties om te herstellen van angst en paniek: https://onelink.to/socials// VOLG ME ❤️Instagram | https://instagram.com/woutermanders// W O U T E R.Ik ben Wouter: een gecertificeerde NLP-coach die jarenlang heeft geworsteld met angst en paniek. Mijn missie is om mensen met angst en paniek te helpen om te herstellen en weer volop te genieten van het leven.

Je weet dat meditatie goed voor je is, maar hoe zorg je dat het geen verplichting wordt? En je het mediteren volhoudt op een manier die bij jou past?In deze aflevering ga ik in gesprek met dr Femke Bakker over de grootste mythes rondom meditatie en hoe je meditatie praktisch en haalbaar maakt in je dagelijks leven. Femke is senior assistant professor en gedragswetenschapper aan de Universiteit Leiden, oprichter van de Selfgentleness Academy, auteur en ervaren meditatie­docent en spreker.We bespreken onder andere:Waarom “je gedachten uitzetten” géén voorwaarde is om te kunnen mediterenWelke verschillende vormen van meditatie er bestaan, en hoe je ontdekt wat bij jou pastWat er in je brein en lichaam gebeurt als je mediteertHoe je meditatie concreet kunt toepassen, zonder dat het zweverig of tijdrovend hoeft te zijnTips voor iedereen die vaker probeerde te mediteren maar steeds afhaakteDit is deel 2 van een toegankelijke en verdiepende aflevering voor iedereen die meer wil leren over meditatie, mythes wil doorprikken en zelf wil ervaren welke vorm van mediteren écht bij je past. Femke Bakker haar meditatiecursus ⁠https://leermakkelijkmediteren.nl⁠ - 15% korting met de code NOURISH (geldig t/m 6 november)Bestel op deonlinedrogist.nl met de code TNS10 en krijg 10% korting (* Let op: de code geeft geen korting op producten die al een aanbiedingsprijs hebben op de website)

Vond je dit een fijne meditatie? Dan is Mindful Minuut echt iets voor jou! Ik heb nu een unieke tijdelijke actie voor jou als Spotify-luisteraars: 50% korting op een jaarabonnement.Maak van mediteren moeiteloos een gewoonte:Ontvang elke ochtend van mij een spraakbericht via WhatsApp met een nieuwe meditatie van max 5 min.Onbeperkt toegang tot de Mindful Minuut App met een meditatie voor elk moment, van korte pauzemomenten tot slaapmeditaties en bodyscans.Speciaal voor jou als Spotify luisteraar t/m 1 november 2025: 50% korting op een jaarabonnement (nu €49 i.p.v. €99). alleen via deze link

Veel mensen denken dat ze niet kunnen mediteren, omdat ze hun gedachten niet stil kunnen zetten. Maar klopt dat eigenlijk wel? En hoe weet je welke vorm van meditatie het beste bij jou past?In deze aflevering ga ik in gesprek met dr Femke Bakker over de grootste mythes rondom meditatie en hoe je meditatie praktisch en haalbaar maakt in je dagelijks leven. Femke is senior assistant professor en gedragswetenschapper aan de Universiteit Leiden, oprichter van de Selfgentleness Academy, auteur en ervaren meditatie­docent en spreker.We bespreken onder andere:Waarom “je gedachten uitzetten” géén voorwaarde is om te kunnen mediterenWelke verschillende vormen van meditatie er bestaan, en hoe je ontdekt wat bij jou pastWat er in je brein en lichaam gebeurt als je mediteertHoe je meditatie concreet kunt toepassen, zonder dat het zweverig of tijdrovend hoeft te zijnTips voor iedereen die vaker probeerde te mediteren maar steeds afhaakteDit is deel 1 van een toegankelijke en verdiepende aflevering voor iedereen die meer wil leren over meditatie, mythes wil doorprikken en zelf wil ervaren welke vorm van mediteren écht bij je past. Deel 2 komt volgende week online.Femke Bakker haar meditatiecursus https://leermakkelijkmediteren.nl - 15% korting met de code NOURISH (geldig t/m 6 november)De keto granola van Oot ook proberen? Bestel nu met €8 korting via⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.oot.nl/tns⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

De volle maan van oktober 2025 (7 oktober) staat in het teken van moed verzamelen. Moed verzamelen om te werken met je passies en om lastige keuzes te maken.Wil je meer lezen over de energie van de volle maan? Dan vind je dit artikel misschien interessant: https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-oktober-2025-moed-verzamelen

Beetje overprikkeld? Vandaag gaan we samen naar een magische tuin vol zeepbellen, waar we al onze drukke gedachten en prikkels in kunnen blazen!

Loes en Maria Talitha gaan wekelijks samen in gesprek. Twee vrouwen, powerhouses. Beiden actief als zogenoemde Veldwerker, energetisch veld maar ook gewoon moeder, gezin, huishouden, werken in de zorg. We bespreken het leven zoals dat nu is, zoals we zijn. Rauw, puur, niet bijgeschaafd of gepolijst. Spreekt het je aan? Laat het ons weten! Wil je ons live ontmoeten? Dat kan! https://loesvriens.wordpress.com/https://mariatalitha.comWe verzorgen beiden prachtige sessies, (online) ontmoetingen en staan graag voor je klaar vanuit elk onze eigen wijsheid.

Beetje overprikkeld? Voel de warmte van het rood en de vreugde van het geel, terwijl we met Guru Woof in ons hart de mooiste kleuren ontdekken!

Beetje overprikkeld? Adem als een grote, rustige olifant… Of een kat, konijn of leeuw! Sluit je ogen en kom mee op avontuur, waar we samen gaan ademen zoals de dieren dat doen!

In deze aflevering bespreken Rob en Alex de verbinding tussen veganisme, meditatie en geluid. Alex deelt zijn ervaringen met sound healing en frequentiewerk, en hoe deze praktijken zijn kijk op veganisme hebben beïnvloed. Ze verkennen de rol van compassie in zowel voeding als geluid, en hoe meditatie kan helpen bij de overgang naar een veganistische levensstijl. De aflevering eindigt met advies voor luisteraars om nieuwe ervaringen op te doen en de verbinding tussen deze thema's te verkennen.

Een beetje overprikkeld? Ga met Guru Woof mee naar waar zachte wolken door de lucht zweven en jouw gedachten rustig meevoeren. Sluit je ogen, droom zachtjes weg en ontdek wat je ziet in de prachtige Wolkenparade! ☁️

Overprikkeld? Ga met Guru Woof mee naar de zachte Wolkenparade. Sluit je ogen, droom weg en laat je gedachten meezweven. Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Beetje overprikkeld? Voel de warmte van rood en de vreugde van geel, en ontdek de mooiste kleuren met Guru Woof in je hart! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Beetje overprikkeld? Blaas je drukke gedachten weg in een magische tuin vol zeepbellen – samen met Guru Woof! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Na een (werk)dag kunnen we soms nog zoveel onrust ervaren. Misschien staan er nog veel to do's open in je hoofd of voelen je nek en schouders nog gespannen. Met deze (wandel)meditatie sluit je alles even af in je hoofd en mag je zakken in je lichaam. Doe de deur achter je dicht, zodat je met rust en ruimte aan je avond kan beginnen en morgen weer met een frisse nieuwe (werk)dag. Wandelen kan extra lekker zijn om de onrust een beetje kwijt te raken tijdens deze oefening, maar liggend of zittend kan deze ook heel goed! Wil je graag meer exclusieve yoga nidra's ontvangen? Meld je aan voor de Nidra Club :) www.petjeaf.com/wietskeanna

De volle maan van september 2025 (7 september) staat energetisch gezien in het teken van emoties en gevoeligheid. De energie van deze volle maan nodigt je uit om je gevoeligheid te omarmen.Wil je meer lezen over de energie van de volle maan? Dan vind je dit artikel misschien interessant: https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-september-2025-gevoeligheid

Sluit je werkdag bewust af met deze begeleide meditatie van Somnox.Geef jezelf een moment om je werkdag achter je te laten. Focus op het hier en nu, ontspan en kom thuis bij jezelf. In 15 minuten laat je de werkdruk los, kom je terug in het hier en nu, en keer je terug naar rust in je hoofd.Perfect voor wie na een drukke dag moeite heeft om te ontspannen of ‘s avonds blijft malen. Je hoeft niets te , alleen te luisteren, te ademen en te zijn.

In deze aflevering hoor je een verslag van een week waarin ik een vastenkuur volg. Ik stel mezelf de vraag: is vasten iets dat bij tantra hoort of viert tantra juist al het lekkere eten en drinken dat er is? Je hoort ook een kort interview met Lena Span van kuuroord De Schouw. Hier vind je een blog met aanvullende informatie over met name de meditatieve mogelijkheden tijdens het vasten: https://blissyourbody.nl/tantra-in-de-praktijk/blog-83-hoe-tantrisch-is-vasten/ ZoPuur: https://zopuur.nu/ Tantra: www.blissyourbody.nl

Een meditatie om dieper te zakken in je lijf om te voelen en te zijn.

De energie van deze volle maan staat in het teken van je bewustzijn verder vergroten en je spirituele talenten/paranormale gaven verder ontwikkelen.Wil je meer lezen over de energie van de volle maan? Dan vind je dit artikel misschien interessant: https://ontspanningstuin.nl/volle-maan-augustus-2025-loslaten

Meditatie over 1 Timotheus 4: 1- 5 door ds. T.C. GuijtIn verband met zomerstop is dit het laatste Dagelijks Woord, vanaf D.V. maandag 8 september hopen we deze weer te hervatten.

Zomerkado

Welkom bij de volle maan meditatie die hoort bij de volle maan van 10 juli. In deze meditatie wil ik me met je focussen op de energie van de volle maan die in het teken staat van overgave en flow creëren.

Aan de slag!Ga vandaag eens een rondje wandelen en probeer te mediteren over God. Hier zijn een paar vragen waarover je kunt mediteren: Wie is God voor jou? Wat is voor jou het mooiste aan het evangelie? Waar ben je God op dit moment het meest dankbaar voor? Hoe heb je God de afgelopen tijd in je leven zien werken? Of lees een stukje uit de Bijbel en ga daarna op pad om over dat stukje na te denken!Deze overdenking is geschreven door schrijfster Naomi Muda.

In deze aflevering verkennen we de diep transformerende werking van meditatie. Grote spirituele tradities beschrijven meditatie niet alleen als een oefening in rust en concentratie, maar als een krachtig innerlijk vuur waarin het ego oplost en het bewustzijn zich opent voor een grotere maat van leven.We volgen dit proces via begrippen als tanumānasa uit de Yoga Vāsiṣṭha, Sri Aurobindo's Higher Mind, het oplossen van de ik-gedachte bij Ramana Maharshi, én het vurige tapas en de brandende liefde van Rumi: “Ik wil branden! Ik wil branden!”Een aflevering over hoe meditatie ons wezen hervormt — subtiel, vurig, bevrijdend.

Een begeleide mindfulness-meditatie van Marjolein van der Aar van Mindful Minuut.Deze meditatie is opgenomen tijdens de Mindful Meetup van 5 juni, waarin we samen met leden van Mindful Minuut oefenden met het thema vergankelijkheid. Je hoort me dus middenin de sessie beginnen, het is een live fragment, met de energie van dat moment.Elke maand organiseer ik een ⁠Mindful Meetup⁠ rond een nieuw thema, alleen voor leden van Mindful Minuut. Dit fragment deel ik exclusief tijdelijk online, zodat ook jij even kunt proeven van de sfeer van deze live sessies.In deze meditatie onderzoek je hoe alles - adem, gevoel, gedachten - voortdurend verandert. En hoe je dat kunt waarnemen zonder er iets van te hoeven vinden. Je leert zacht te blijven, juist ook bij wat ongemakkelijk is.

De energie van deze volle maan staat in het teken van het avontuur aangaan, nieuwe energie opzoeken en ongezonde gewoonte loslaten.Daar gaan we dan ook weer een fijne meditatie mee doen.

Wist je dat er verschillende vormen van piekeren zijn? Waar dient piekeren eigenlijk voor: heeft het ook een functie? En hoe zorg je ervoor dat je alleen ‘goed’ piekert? In aflevering 59 van Generatie Vrouw gaan Noraly Beyer (78), Roos Schlikker (49) en Eva Breda (27) in gesprek over wat je kunt doen als het niet goed gaat met je kind, en hoe je omgaat met een wereld vol spanning en conflict. We hebben het over alle tips die je om de oren vliegen om te stoppen met piekeren, malen en plafonddienst draaien en over welke écht helpen. Over hoe piekeren verandert met de jaren, en wat je in de loop van je leven leert om een onrustig hoofd tot rust te brengen.Support the show: https://libelle.nl/generatievrouwSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Op 18 oktober stelden de deelnemers van Nieuw Geluid 2024 zichzelf voor aan het publiek. Tessel ten Zweege is auteur van de feministische boeken Dat zou jij nooit toelaten en Femicide: Tot de dood ons scheidt. Ze bedacht het concept voor, schreef en presenteerde de webserie Tessel in Cyberspace bij omroep HUMAN. Tessel doet samen met jou een geleide meditatie, onder begeleiding van muziek. Sluit je ogen en laat je vervoeren.