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EXPONER LOS FACTORES DE UNA CUANTIFICACION EN UNA INSTALACION ELECTRICA

Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia y además podréis contratar mis servicios como entrenador personal en caso que lo necesitéis. Hoy toca tratar otro tema teórico, no se si os gustará más a menos este tipo de temas, pero creo que son muy interesantes sobre todo si estáis empezando a trabajar con potencia. Os dejo el enlace a la web del Grupo de Sobre Entrenamiento, os la recomiendo porque hay muchísima información, en este artículo de Carlos Sanchís me he apoyado para hablaros del TSS https://g-se.com/tss-bp-Z57cfb26e799d5Libro de Allen y Coggan: https://amzn.to/2EfSh91*Recordar que también hablamos de métricas relacionadas con la potencia en los episodios 62 (UPF), 58 (FI) y 54 (PN).Un TSS de 100, corresponde a una hora a intensidad de FTP. Además también se puede obtener los TSS de sesiones de carrera a pie, más aún ahora con el auge de los potenciómetros y de natación a través de estimaciones que el por ejemplo el software Training Peaks realiza. *Enlace afiliado, tu no pagas más pero a cambio me ayudas con una pequeña comisión que Amazon me da por tu compra de este libro o de cualquier otro artículo que compres a partir de este enlace. Esto es todo por hoy, si te aburres, pásate por aquí. -Web: https://www.hilandofino.net-Instagram: https://www.instagram.com/sebas_abril_faura-Facebook Hilandofino: https://www.facebook.com/entrenaconhilandofino/-Facebook Triatlón y otras drogas: https://www.facebook.com/triatlonyotrasdrogas/-Strava: https://www.strava.com/athletes/7261728

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Qué tal triadicto, esta semana fieles a nuestra cita aún siendo Semana Santa te traemos una nueva entrega del Podcast, tienes toda la información del episodio en triatlonyotrasdrogas.com/episodio28

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