Podcasts about podcast l'article

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destinés aux pratiquants de musculation sans dopage vous parler des mythes de la génétique en musculation. Attention, c'est le retour des anecdotes de vieux ! Les liens du Podcast : - L'article référence - Génétique et musculation - https://www.superphysique.org/articles/4153 - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition - Pour nous contacter - https://www.superphysique.org/forums/index.php

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi UN vaut mieux que ZERO. Rudy Coia vous parle d'incertitude, de chance, du bon endroit, du bon moment et de comment multiplier ses chances d'atteindre ses objectifs. Les liens du Podcast : - L'article complet du Podcast - https://www.leadercast.fr/savoir - Pour soutenir Leadercast - https://www.Patreon.com/LeaderCast - Pour voir tout ce que je fais - https://www.rudycoia.fr - Les Photos du Tournoi SuperPhysique - https://www.dropbox.com/sh/7nyhh7a4lfcaqk0/AAAYIr5zaMo914TYP3HRR9-da?dl=0

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous parler de l'entraînement unilatéral avec ses avantages et inconvénients. L'entraînement de musculation bilatéral est-il vraiment pour les débutants ? Les liens du Podcast : - L'article référence "L'unilatéral en musculation" - https://www.superphysique.org/articles/4322 - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - L'article de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/erreurs-courantes-musculation-halteres/ - Les suppléments SuperPhysique - https://www.superphysique.org/nutrition - Pour nous contacter - https://www.superphysique.org/forums/index.php

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast, Rudy Coia vous parler de vos vraies limites. Ce n'est vraiment pas celles que vous croyez. Les liens du Podcast : - L'article complet du Podcast - https://www.leadercast.fr/limites - Pour soutenir Leadercast - https://www.Patreon.com/LeaderCast - Pour voir tout ce que je fais - https://www.rudycoia.fr

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destinés aux pratiquants de musculation ce qui change fondamentalement en terme d'entraînement et d'alimentation lorsque l'on est dopé. Pourquoi les conseils des champions sont si mauvais ? Les liens du Podcast : - L'article référence - Musculation et Dopage - https://www.superphysique.org/articles/5136 - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - L'article de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/erreurs-courantes-musculation-halteres/ - Pour nous contacter - https://www.superphysique.org/forums/index.php

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous parler des 10 erreurs à éviter en musculation. Attention, il n'y a de l'anecdotes de vieux en pagailles ! Les liens du Podcast : - L'article du Podcast - https://www.superphysique.org/articles/578 - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/ - L'article de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/erreurs-courantes-musculation-halteres/ - Le Blog de Rudy - https://www.rudycoia.com/blog/

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site www.SuperPhysique.org, destiné aux pratiquants de musculation sans dopage dans un épisode spécial consacré à la légende Dorian Yates. Existe-t-il un Bodybuilder professionnel qui ne doit pas tout ses progrès au dopage ? Les liens du Podcast : - L'article du Podcast - https://www.musculation-halteres.fr/dorian-yates-programmes-entrainement-1983-1997/ - Pour apprendre à personnaliser son programme - https://goo.gl/gsxrKt - La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Le Livre "Musculation avec haltères" - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour devenir l'élève de Rudy - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Les suppléments SuperPhysique "Made in France" - https://www.superphysique.org/nutrition - Pour ne louper aucun épisode - https://www.rudycoia.com/newsletter

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, Co-fondateur du site SuperPhysique.org et Arno, Co-Formateur de la Formation SuperPhysique vous parler de la prise de masse sans dopage en musculation. Au programme : -La mode de la prise de masse -Les excès en prise de masse -Les mythes de la prise de masse -Les 4 différents cas de la prise de masse -Qui doit faire une prise de masse ? -Le meilleur moment pour faire une prise de masse -Comment faire une prise de masse ? -Quel poids prendre chaque semaine ? -Combien de temps doit durer une prise de masse ? -Quel niveau faut-il avoir avant de sécher ? -Un exemple de diète en prise de masse -Et plein d'anecdotes de vieux Les liens du Podcast : - L'article sur la prise de masse - https://www.rudycoia.com/prise-de-masse/ - Le livre numérique sur la prise de masse - https://www.rudycoia.com/produit/rudy-coia-mes-secrets-pour-la-masse/ - La Formation SuperPhysique (Page en refonte actuellement) - https://methodesp.rudycoia.com/new - Pour ne louper aucun épisode de Podcast - https://www.rudycoia.com/newsletter - Les suppléments SuperPhysique - https://www.superphysique.org/nutrition

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site www.superphysique.org, destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, vous parler de la prévention et de la guérison des blessures. Si vous êtes blessés, avez été blessé ou souhaitez prévenir les blessures, ce Podcast est pour vous. Au Programme : - Les blessures les plus courantes en musculation - Les causes de chacune d'entre-elles - Comment guérir rapidement ? - L'importance de l'alimentation pour les prévenir et guérir - Quels suppléments prendre en priorité ? - La règle numéro 1 à appliquer en cas de blessure - Comment guérir de chacun d'entre-elles ? (Les différentes étapes) - En combien de temps revient-on à son niveau ? (Si on peut y revenir) - Comment réduire son risque de 95% de se blesser ? Le tout saupoudré d'anecdotes de vieux (Teaser : Fabrice ouvre prochainement une boulangerie SuperPhysique...) Les liens du Podcast : - L'article "Les Blessures en musculation" - https://www.rudycoia.com/blessure-en-musculation/ - Le Livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/livre - Le Podcast à écouter sur mon projet - https://soundcloud.com/superphysiquepodcast/reglement-club-superphysique-superphysique-games-2019 - La Méthode SuperPhysique (Analyse morpho-anatomique en vidéo) - https://goo.gl/gsxrKt - Les Formations Prévention et Guérison des blessures - https://www.rudycoia.com/produit/pack-formation-super/ - Les Forums SuperPhysique (Gratuit) - https://www.superphysique.org/forums/index.php - La Formation SuperPhysique (Pour les plus motivés) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - Les Suppléments SuperPhysique (10% - YTRUDYCOIA) - Fabriqué en France - https://www.superphysique.org/nutrition - Le Livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2N1Zdfl - Le site de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/ - Pour recevoir nos articles en avant première - https://www.rudycoia.com/newsletter

Retrouvez Fabrice et Rudy Coia dans ce SuperPhysique Podcast pour parler en détails de l'échauffement qu'ils recommandent. Au programme : - L’échauffement général à faire - L’échauffement local -à adopter - L'échauffement spécifique obligatoire Les liens du Podcast : - L'article du site - https://www.superphysique.org/articles/444 - Le circuit de mobilité de Rudy Coia en vidéo - https://methodesp.rudycoia.com/new - Mes livres (Cf séries de transition) - https://goo.gl/t1EDdK - Pour faire votre analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/3vTGLb