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Cet hiver encore, certaines stations de ski ont dû fermer, faute de neige. Et àl'échelle du siècle ? Avec +2°C au cours du XXe siècle, les Alpes et les Pyrénées sont presque deux fois plus impactées que le reste de la France. Alors que 10 millions de Français restent chaque année accros aux sports d'hiver, la question bruisse sur toutes les pistes : mais combien de temps va-t-on encore pouvoir skier ?L'article complet de Titouan Corlet avec les infographies de Léa Desrayaud est à retrouver sur epsiloon.com et dans epsiloon #33Unique Heritage Media Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine on va parler d'une vérité qui dérange : transpirer ne fait pas maigrir.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

Combien de points l'ASSE a-t-elle pris en Ligue 2 ? Qui a délivré le plus de passes décisives ? D'où venait Mahmoud Jaber avant de signer à Saint-Étienne ? Venez tester vos connaissances sur la saison 2025-2026 des Verts avec la première édition de ce grand quiz.Grâce à la fonctionnalité Quiz de YouTube, venez vous mesurer à Laurent Hess (La Voix des Verts) et Éric Simon, auteur du livre "Looking for Sainté"**La fonctionnalité ne permet de répondre qu'aux dix premières questions, donc on compte ensuite sur votre fair-play pour ne pas gonfler votre score. C'est une première, donc merci de votre indulgence

Ayé ! Le festival d'Annecy commence ! Enfin presque. Là nagla est encore chez lui et il raconte un peu sa vie. C'est quoi le Festival d'Annecy ? Qu'est-ce qu'il va faire ? Quelles sont les compétitions ? Combien de podcasts vont être produits ? Pfoulala plein de choses à raconter hein. POSEZ VOS QUESTIONS pendant le festival ! Genre en commentaire sur Instagram ! Suivez-nous sur Insta vous aurez des stories !Sinon y'a le Discord Élabète où on peut en parler !Ou sur Twitter ou quoi, 'fin vous savez où nous joindre. J'essaierai de répondre en podcast ! Encore un gigantesque merci aux patronnes et patrons sans qui ce voyage serait impossible !Merci beaucoup à Benjamin Benoit et à mebcsaew ! Deux amours sans qui cette aventure aurait été impossible ! Découvrez toute l'association Élabète !

Aujourd'hui, Sandrine Pégand, avocate, Jean-Loup Bonnamy, professeur de philosophie, et Abel Boyi, éducateur, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

Chapitre 5 : Préparation mentale et nutrition.Que font les fédérations sportives pour y voir clair dans l'océan de coachs plus ou moins bien formés qui assurent avoir la recette pour gagner des médailles ? Willy Mangin, entraîneur sportif et diététicien, ne mâche pas ses mots et partage avec nous sa vision de la préparation des athlètes à ce qui leur pend au nez : l'imprévu, l'échec mais aussi la victoire. Pas toujours simple à gérer tout ça !Et le moment est enfin venu de parler nutrition ! Les compléments alimentaires, la créatine, la wey, le magnésium, les oméga-3 et les vitamines sont-ils d'une quelconque utilité pour augmenter la performance ? Peuvent-ils au contraire être dangereux ?On a même réussi à caser quelques mots sur le dopage, le jeûne intermittent et le végétarisme. Autant vous prévenir : certaines de vos certitudes risquent d'en prendre un coup !•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/.•• SUIVRE ••Facebook, Instagram, LinkedIn, TikTok, Bluesky, Mastodon, Threads, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••00:00 : Introduction.03:29 : Préparer à l'imprévu : De l'importance d'anticiper les situations difficiles ou différentes.06:12 : Initier à une nouvelle pratique : Comment s'adapter aux capacités et besoins des élèves ?08:54 : Préparer à l'échec : Comment rebondir après une défaite ? Qu'est-ce que le “tactico-tactique” ? Comment reprendre confiance après une blessure ?14:10 : La force mentale est-elle innée ? Quelle est la part de l'inné et de l'acquis dans la psychologie des athlètes ? Les encouragements sont-ils efficaces ?16:39 : Les qualités de l'enseignant : Quelle pédagogie adoptée pour enseigner un sport ?19:14 : Les influenceurs de la nutrition : Quelle différence entre nutritionniste et diététicien ? Les influenceurs sont-ils hors la loi quand ils donnent des conseils de nutrition ? L'exemple de Thierry Casasnovas, gourou du crudivorisme.25:02 : Alimentation, compléments alimentaires et dopage : Les compléments alimentaires sont-ils vraiment nécessaires ? Est-il possible d'atteindre la plastique d'un athlète ? Pourquoi le dopage augmente chez les amateurs ?32:28 : La créatine : la créatine est-elle efficace ? Dans quels cas est-elle contre-indiquée ?35:53 : Le magnésium : Dans quels cas le magnésium permet-il d'améliorer la performance ? Qu'est-ce que l'hypervitaminose ?37:45 : Les omega-3 et les vitamines : Est-ce que les compléments d'omega-3 servent à quelque chose ? Quelles sont les recommandations pour la prise de vitamines ?40:24 : La protéine en poudre : La prise de protéine est-elle utile pour la performance sportive ? Est-ce que la wey est mauvaise pour les reins ?42:58 : Régimes et jeûne intermittent : Quels régimes fonctionnent ? Combien de temps pour une vraie transformation corporelle ? Le jeûne intermittent est-il efficace ?50:31 : Le végétarisme : Peut-on être végétarien et avoir de bonnes performances sportives ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans cet épisode d'OVNIs, Matthieu Stefani et Arnaud Laurent reçoivent Laurence Hémery, Partner chez Chausson Partners, pour décrypter les coulisses des levées de fonds en venture capital. De la Série A aux opérations de M&A, elle partage son expérience de banquière d'affaires et explique pourquoi lever des fonds est un exercice stratégique qui ne s'improvise pas, entre préparation, négociation et compréhension fine des attentes des investisseurs. Ensemble, ils explorent les grandes tendances qui façonnent aujourd'hui l'écosystème tech : intelligence artificielle, deeptech, robotique, énergie, industrie ou encore medtech. Loin des effets de mode, Laurence Hémery livre une analyse pragmatique des secteurs les plus prometteurs, des erreurs à éviter pour les entrepreneurs et du rôle essentiel d'un accompagnement expert pour construire une véritable trajectoire de croissance. [00:00:00] Introduction : le rôle méconnu des banques d'affaires dans les levées de fonds[00:01:12] Chausson Partners : accompagner les startups de la Série A jusqu'à l'exit[00:05:33] Faut-il vraiment un leveur de fonds pour réussir sa levée ?[00:09:07] Combien coûte un banquier d'affaires et comment est-il rémunéré ?[00:11:48] Pourquoi l'IA ne remplacera pas le métier de leveur de fonds[00:14:22] Les erreurs qui peuvent faire échouer une levée de fonds dès le premier contact[00:19:17] IA, deeptech, robotique : où vont les investisseurs en 2026 ?[00:24:22] Industrie, énergie et souveraineté : les nouveaux secteurs qui attirent le capital[00:30:22] Les effets de mode du venture capital et comment les anticiper[00:35:12] Comment Chausson Partners sélectionne les startups qu'il accompagne[00:39:36] Ce qui distingue les meilleurs entrepreneurs lorsqu'ils lèvent des fonds [00:47:28] Les derniers conseils de Laurence Hémery aux fondateurs et conclusion de l'épisode

Merci à Running Conseil pour leur participation à cet épisode. Tout le monde en parle et tout le monde en veut. Depuis quelques années, les chaussures à plaque carbone sont sur toutes les courses amateurs ou professionnelles. Mais derrière la promesse de records, qu'est-ce qui se cache vraiment dans ces semelles ? Dans cet épisode de notre série « Endurance » avec Running Conseil, c'est au tour de Florian, gérant de magasins depuis plus de 20 ans, de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur ces chaussures : combien de temps ça fait vraiment gagner, quelle est leur durée de vie réelle, à partir de quel poids ou de quelle vitesse ça devient inutile, et surtout, comment les utiliser sans se blesser. _Chapitrage_00:00 Intro : pourquoi tout le monde parle des plaques carbone ? 02:07 Présentation de Florian et de Running Conseil02:27 Ses distances de course préférées03:19 L'effet Kipchoge et le boom des chronos04:00 Combien de secondes au kilo une plaque peut faire gagner06:14 À quoi sert vraiment la mousse sous la plaque06:51 La réglementation sur l'épaisseur des semelles08:24 Le risque de tricher avec des prototypes non homologués09:00 Ce qu'il vérifie avant de conseiller une plaque carbone10:50 Pourquoi il faut garder une vraie paire de footing ? 12:11 Faut-il s'entraîner régulièrement avec ses plaques carbone ? 12:58 Les blessures les plus fréquentes liées aux plaques carbone14:29 Pourquoi une plaque carbone a une durée de vie limitée ? 15:50 Le kilométrage maximal avant de changer de paire17:19 Toutes les plaques carbone se ressemblent-elles ? 17:55 Entrée de gamme vs haut de gamme : la différence du rocker19:25 Drop et stack : définitions et bonnes valeurs21:49 La pronation compte-t-elle encore avec une plaque carbone ? 23:22 Existe-t-il une vitesse minimale pour que ça vaille le coup ? 25:17 Les gens qui abandonnent les plaques carbone après les avoir testées25:48 Les modèles les plus vendus en magasin26:51 Le bruit caractéristique de certaines plaques carbone27:49 Une plaque carbone cassée sans que le coureur s'en rende compte28:58 Pourquoi la plaque carbone ne transforme pas l'athlète ? 31:06 À qui il déconseille les plaques carbone ? 32:38 Les plaques carbone arrivent-elles dans le trail ? 34:18 L'effet marketing des athlètes ambassadeurs35:30 Le protocole d'analyse de foulée en magasin36:36 Les exercices pour mieux connaître son profil de coureur37:28 Ce que l'usure de vos anciennes chaussures révèle38:58 Plaques carbone sur piste : bonne ou mauvaise idée ? 40:30 Comment bien entretenir une chaussure à plaque carbone ? 41:22 Le lacet de coureur, à quoi ça sert vraiment ? 42:40 Y a-t-il une limite de poids pour utiliser une plaque carbone ? 44:30 La cadence idéale pour exploiter une plaque carbone46:00 Existe-t-il un recyclage pour les plaques carbone ? 47:22 Le carbone dans d'autres sports (vélo, golf...)48:11 Pourquoi une plaque carbone peut durer plus longtemps qu'on croit ? 49:11 Vers quelles évolutions iront les chaussures de demain ? 50:32 Le conseil que Florian répète le plus souvent ____⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

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Vagues de chaleur : combien ça coûte ? Le décryptage de Patrice Geoffron, directeur du centre de géopolitique de l'énergie et des matières premières et Nicolas Berrod, rédacteur en chef adjoint chargé des sujets santé, sciences et climat au Parisien-Aujourd'hui en France.Tous les soirs du lundi au vendredi à partir de 18h57 sur France 5, Anne-Elisabeth Lemoine et toute son équipe accueillent celles et ceux qui font l'actualité du jour.

Chaque jour, en quelques minutes, un résumé de l'actualité culturelle. Rapide, facile, accessible.**

Il faut au moins trente personnes pour déclencher une ola.  Ce chiffre s'appelle une masse critique. C'est le nombre minimum d'individus nécessaires pour qu'un comportement collectif s'emballe. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo Souplet. À écouter aussi : Manifestations : pourquoi les écarts de comptage sont-ils si importants ? Pourquoi le marathon est-il devenu un symbole de réussite sociale ? ⁠La pédophilie est-elle vraiment une maladie ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠"Maintenant vous savez".⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Bien dormir n'est pas toujours simple. Entre les études, le travail, la vie sociale, les préoccupations du quotidien et parfois même des troubles comme l'insomnie, nombreux sont ceux qui se réveillent sans avoir l'impression d'avoir vraiment récupéré. Et pourtant, les conséquences du manque de sommeil vont bien au-delà d'un simple coup de fatigue le lendemain. Dormir trop peu ou mal peut aussi avoir des répercussions sur le fonctionnement de notre cerveau. Quelles sont les conséquences sur notre santé ? Peuvent-elles s'aggraver avec le temps ? Combien d'heures de sommeil faut-il réellement pour préserver notre cerveau ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet. À écouter ensuite : Pourquoi certaines personnes dorment-elles plus que d'autres ? Pourquoi dormir moins de 6 heures par nuit équivaut à être ivre ? Comment utiliser le brassage cognitif pour s'endormir plus vite ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Si vous aimez mon univers, sachez que je propose des réflexions personnelles sur les sujets abordés ici (à savoir l'amour, la nourriture, la sexualité…) dans une newsletter qui s'intitule La vie gourmande. Le livre que je vous propose de ressentir aujourd'hui est Spécimen de Pauline Clavière, qui a été publié cette année, en 2026, chez Grasset.Spécimen : Individu donnant une idée de l'espèce à laquelle il appartient. Le roman s'ouvre sur cette définition du Centre national de ressources textuelles et lexicales, en guise d'épigraphe.Le spécimen du roman de Pauline Clavière est Rafael. Il est le fils de 19 ans de Mina, la nourrice chez qui la narratrice fait garder son propre enfant. Rafael a disparu, mais il a laissé derrière lui un carnet. Mina le confie à la narratrice – peut-être pour avoir son avis, peut-être parce qu'elle écrit. C'est étrange comme parfois dans la vie, on se mêle des histoires des autres sans mesurer ce que cela pourrait nous coûter. On accepte de donner son aide comme on se tend un piège.Le piège de ses propres souvenirs d'enfance se referme sur la narratrice. Le passé et le présent se mêlent, la réalité et la fiction se confondent. Comment protéger les enfants ? Combien passent entre les mailles du filet de la protection ? De quelle espèce Rafael est-il le spécimen ?Spécimen est le quatrième roman de Pauline Clavière. Il est, à mes yeux, extraordinaire.Je vous propose de vous lire les premières pages de la première partie.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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“Je n'arrive pas à pardonner”. Combien de fois ai je entendu cette phrase. Une femme, un homme trahie ou sujet à un débordement de violence qui se sent mal de “ne pas y arriver!”Je ne travaille jamais avec les couples sur le pardon et à chaque fois que je dis cela je vois de la surprise, presque de la peur….Je t'explique:Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/l-espace-du-couple. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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C dans l'air du 8 juin 2026 - Lyhanna : l'État cherche des réponses... et des responsables« Combien de Lyhanna ? ». C'est à ces mots que près de 60 000 personnes se sont rassemblées partout en France, devant les tribunaux, pour exprimer leur colère face au manque de protection des enfants par la justice. Les ministres de l'Intérieur et de la Justice, Laurent Nuñez et Gérald Darmanin, ont été entendus ce matin par la commission des lois du Sénat. Face aux accusations visant l'institution judiciaire, le garde des sceaux a défendu son action, assurant avoir fait passer des consignes « extrêmement claires » aux procureurs généraux concernant les violences sexuelles, et regrettant que celles-ci « n'aient pas été tout à fait suivies ». De son côté, le Conseil supérieur de la magistrature a déploré dans un communiqué le « discrédit jeté sur des milliers de magistrats, qui travaillent sans relâche dans un contexte difficile ». La tension devrait continuer de monter cet après-midi avec les questions aux gouvernements à l'Assemblée nationale, d'autant que la famille d'une victime présumée de Jérôme Barella a annoncé son intention de porter plainte contre l'État pour faute lourde. La présidente de l'Assemblée, Yaël Braun-Pivet a appelé à dépasser la question des « dysfonctionnements » de la chaîne pénale en faisant voter dès septembre une « loi intégrale transpartisane sur les violences sexistes et sexuelles contre les femmes et les enfants ». Première présidente à la Cour d'Appel de Papeete, Gwenola Joly-Coz tire la sonnette d'alarme et demande une réorganisation de la justice sur les féminicides et les violences faites aux femmes. « Beaucoup d'outils de protection ont été mis en place au cours des dernières années (…) mais force est de constater que le chiffre des féminicides ne baisse pas », explique-t-elle à C dans l'air. La magistrate appelle notamment à mieux prendre en compte le « contrôle coercitif », un continuum de violences et de micro-agressions visant à contrôler un partenaire en le privant de ses ressources et de sa liberté. Elle évoque également le geste de la strangulation et celui des menaces de morts comme trop souvent annonciateurs de féminicides : « Lorsque nous repérons de la strangulation dans les violences qui sont à l'œuvre dans un couple, il faut nous dire immédiatement que nous sommes dans une situation de haute intensité, de très forte gravité prédictive de féminicides ». Elle nous expliquera comment changer le parcours judiciaire pour mieux prendre en compte la parole des victimes de violences sexuelles. Alors que la colère gronde au pied des tribunaux, c'est une autre affaire qui a percuté l'actualité. La garde à vue de Patrick Bruel, accusé de viols, tentatives de viols et agressions sexuelles sur 13 femmes, démarrée ce lundi à la préfecture de police de Paris, a été prolongée de 24 heures par le parquet de Nanterre. Certains faits remontent à la fin des années 1990, d'autres sont plus récents, comme cette accusation de viol à Dinard, en 2012, par une femme âgée de 32 ans. Le chanteur et acteur, qui conteste l'ensemble des accusations, a annulé une série de concerts estivaux sous la pression. Selon l'avocate de Flavie Flament, l'une des victimes présumées, deux nouvelles plaintes pour viol ont été déposées le 27 mai et le 3 juin auprès du juge d'instruction, tandis que d'autres pourraient suivre. Quelles peuvent être les répercussions politiques après l'affaire Lyhanna ? Comment mieux rendre la justice sur les violences faites aux femmes et aux enfants ? Et où en sont les accusations visant Patrick Bruel ? Nos experts :- Laurent VALDIGUIÉ - Journaliste d'investigation - Marianne - Carl MEEUS - Rédacteur en chef - Le Figaro Magazine - Cécile CORNUDET - Éditorialiste politique - Les Échos - Me Laure HEINICH - Avocate pénaliste au barreau de Paris, auteure de « La Justice contre les H

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur l'escalade militaire entre l'Iran et Israël et les négociations sur l'adhésion de l'Ukraine à l'Union européenne. Sénégal : Bassirou Diomaye Faye sera-t-il exclu du Pastef ?  Réélu à la quasi-unanimité à la tête du Pastef, Ousmane Sonko renforce son emprise sur le parti au pouvoir. Mais derrière cette démonstration de force, une question agite désormais la scène politique sénégalaise : quel avenir pour le président Bassirou Diomaye Faye au sein du Pastef ? Toujours président d'honneur du parti, le chef de l'État risque-t-il une exclusion ? Et quel sort sera réservé aux membres du Pastef qui ont choisi de rester au gouvernement malgré la consigne de ne pas y participer ?   Sénégal : Ousmane Sonko fera-t-il tomber le gouvernement ?   Le Pastef affiche son unité derrière un seul homme : Ousmane Sonko. Réélu à la tête du parti lors du congrès de samedi, l'ancien Premier ministre, écarté de la Primature il y a deux semaines par le président Bassirou Diomaye Faye, conserve une influence considérable sur la majorité parlementaire. En cas de désaccord avec la politique menée par le gouvernement, le Pastef dispose d'une arme institutionnelle de poids : la motion de censure. Une telle hypothèse est-elle politiquement crédible ? Que prévoit la loi sénégalaise ? Avec Léa-Lisa Westerhoff, correspondante permanente de RFI à Dakar.      Israël/Iran : comment expliquer la reprise des hostilités ?   Ces derniers jours, l'Iran a de nouveau tiré plusieurs missiles, fragilisant un cessez-le-feu déjà précaire après plus de 100 jours de conflit au Moyen-Orient. En réponse, Israël a mené des frappes aériennes contre plusieurs cibles militaires iraniennes, relançant l'escalade entre les deux pays. Comment expliquer cette nouvelle montée des tensions ? Et que révèle le désaccord affiché entre Benyamin Netanyahu et Donald Trump qui avait appelé le Premier ministre israélien à ne pas répliquer aux missiles lancés par Téhéran ?    Avec Frédérique Misslin, correspondante permanente de RFI à Jérusalem.       Union européenne : vers une adhésion de l'Ukraine ?   C'est une avancée majeure pour le président ukrainien Volodymyr Zelensky. Candidate à l'Union européenne depuis quatre ans, l'Ukraine va pouvoir officiellement entamer les négociations d'adhésion, jusqu'ici bloquées par le veto de la Hongrie. Mais concrètement, quelles sont les prochaines étapes ? L'Ukraine peut-elle espérer rejoindre l'UE rapidement ? Combien de temps dure le processus d'adhésion ?  Avec Kseniya Zhornokley, journaliste spécialisée pour la rédaction ukrainienne de RFI.  

durée : 00:02:25 - Le patron des Républicains Bruno Retailleau dénonce le manque de sanctions envers les magistrats, alors qu'une enquête administrative se penche sur d'éventuels manquements dans les procédures judiciaires qui ont visé Jérôme Barella, suspecté d'avoir tué la petite Lyhanna. - réalisation : Armêl Balogog, La cellule Vrai ou faux Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur le statut de réfugiés soudanais en France, une nouvelle mission spatiale française en 2027 et le départ des entreprises étrangères de Cuba. RDC : pourquoi les États-Unis imposent-ils de nouvelles sanctions ?  Trois mois après avoir sanctionné l'armée rwandaise et plusieurs de ses hauts responsables, Washington frappe à nouveau. Cette fois, les États-Unis visent deux hommes : un responsable du renseignement de l'AFC/M23 et un commandant des FDLR, deux groupes impliqués dans le conflit qui secoue l'est de la RDC.  Pourquoi ces deux responsables sont-ils dans le collimateur ? Ces sanctions constituent-elles un message adressé au Rwanda ? D'autres personnalités pourraient-elles être ciblées dans les prochains mois ?  Avec Patient Ligodi, journaliste au service Afrique de RFI.       France : pourquoi l'ethnie Four obtient-elle désormais le statut de réfugié ? En France, c'est un jugement qui fera jurisprudence. La Cour nationale du droit d'asile (CNDA) a reconnu le statut de réfugié plein et entier à un ressortissant soudanais de l'ethnie Four. Pour justifier cette décision, la CNDA indique s'être appuyée sur le rapport du Conseil des droits de l'homme de l'ONU publié en février 2026. Pourquoi la justice française reconnait-elle aujourd'hui un risque de persécutions visant cette communauté ? Combien de personnes pourraient en bénéficier ? À quels droits ouvre concrètement l'obtention du statut de réfugié en France ? Avec Amélie Beaucour, journaliste au service France de RFI.     Espace : que vont faire les deux astronautes français ?  Thomas Pesquet et Arnaud Prost partiront dans l'espace en 2027. L'annonce a été faite par Emmanuel Macron à l'occasion du sommet Choose France. Dans le cadre d'un accord avec l'entreprise américaine Vast, les deux astronautes français participeront à de nouvelles missions spatiales. Que sait-on de ces futures expéditions ? Quels seront leurs objectifs ? Pourquoi la France affiche-t-elle des ambitions toujours plus fortes dans la conquête spatiale ?   Avec Simon Rozé, chef du service environnement-climat de RFI.       Cuba : le pays est-il au bord d'un nouveau choc économique ?   L'ultimatum fixé par Donald Trump a expiré le 5 juin. Menacées d'être exclues du système financier américain, les entreprises étrangères installées à Cuba avaient jusqu'à vendredi pour cesser tout lien avec le groupe GAESA, un conglomérat militaire qui gère de nombreux secteurs stratégiques de l'économie cubaine, notamment le tourisme, les supermarchés et les télécoms. Quels risques pour l'économie cubaine ? La Havane peut-elle trouver de nouveaux partenaires pour compenser ces départs ? Avec Pascal Drouhaud, expert en géopolitique, chercheur et président de l'association LatFran, spécialiste de l'Amérique Latine.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Laura Philippot, par ses soins, accompagne des hommes et des femmes en quête d'équilibre et d'harmonie. Son approche est originale. En associant le Shiatsu, l'astrologie, la thérapie par les sons et les bains de forêt, elle propose différentes pratiques apparemment éloignées les unes des autres, et qui forment avec elle un ensemble étonnant.Laura Philippot est une jeune femme qui puise avec talent dans les trésors des traditions anciennes, en les reliant au savoir contemporain. Surtout, elle est inspirée par un rapport profond, poétique et joyeux avec la nature, en particulier la forêt.Avec Laura Philippot, qui se dit elle-même de plus en plus reliée à la puissance de l'instant présent, nous sommes invités à la célébration de la vie dans son immédiateté, dans sa simplicité, et dans son évidente et merveilleuse sacralité : Ce qui est sacré n'est pas à aller chercher dans des limbes lointaines, mais en nous et autour de nous, ici et maintenant.  La terre où vit Laura Philippot, qui habite à Auray, est elle aussi merveilleusement habitée. Les forêts nombreuses aux arbres vénérables ; les étangs mystérieux où, depuis des millénaires et encore aujourd'hui, se réunissent des druides ; les constellations de sites mégalithiques incroyables – parmi lesquels les alignements immenses et si troublants de Carnac et d'Erdeven…La simplicité, l'évidence, l'harmonie et la merveille s'entrelacent et ne font qu'un : C'est l'unité du vivant et du divin qui, comme le dit Laura, se révèle à tous ceux qui suivent la voie du cœur.  Pour découvrir les activités de Laura Philippot, cliquer ici.Le compte Instagram de Laura Philippot : cliquer ici.--------------     NOS RÊVES ET NOS DÉSIRSDepuis quelques jours,  j'ai pris une nouvelle habitude. Je me suis rappelé la pratique évoquée récemment par Olivier Clerc (Zeteo #381).Le matin, avant de commencer toute activité, je m'écris une lettre. En quelques lignes, je commente, j'espère, je contemple les rêves et les désirs qui sont dans mon cœur.Les rêves et les désirs vraiment importants dans ma vie, en fait, il n'y en a pas beaucoup. Il n'y a même pas de quoi faire tous les doigts d'une seule main. Je les connais très bien, puisqu'ils sont les mêmes, ceux qui sont nés en moi il y a parfois de très longues années.En les écrivant ainsi dans cette lettre du matin, je les porte et je les caresse. Je tente aussi de les protéger contre mes habitudes les plus fréquentes et les plus faciles : celles du mental et des pensées toxiques. Combien de fois, plusieurs fois par jour, ne suis-je pas effectivement attaqué par la peur, le doute ou le découragement ?Ce qui est heureux et encourageant, en revanche, c'est de prendre conscience qu'avec la répétition de meilleures habitudes - quelques rituels quotidiens en fait - les mauvaises perdent en efficacité. Zeteo est un podcast consacré essentiellement à la spiritualité, et orienté vers la transcendance. Étonnamment, je crois de plus en plus qu'en moi, la transcendance, c'est l'élan que me donnent mes rêves et mes désirs. Je comprends aussi qu'elle est un mouvement qui, au lieu de m'envoyer vers un infini éternel tellement vaste que je pourrais m'y perdre des millions de fois, m'appelle plutôt à l'intérieur de moi.Cela n'efface aucunement toutes les beautés du monde, les trésors des sagesses et les sommets mystiques, ou les chefs d'œuvre artistiques. Tout cela, c'est pour cheminer vers l'intérieur de moi : je pense ici au Va Vers Toi d'Annick de Souzenelle.Rares sont les rêves et les désirs qui ne vont pas vers l'Autre. La transcendance qui m'appelle n'exclue pas les autres. Au contraire. En écartant les barreaux de ma prison intérieure, elle me libère formidablement, et me propulse vers l'Autre, et par effet papillon, vers tous les autres.Le combat est parfois difficile, mais je ne me sens pas seul. Mes rêves et mes désirs, je les confie à mon ange, qui les connaît si bien. Je me demande d'ailleurs parfois s'ils ne m'ont pas été murmurés de sa voix.Et, quand mes attentes sont liées à des personnes en particulier, ce qui est toujours le cas chez moi, je les confie aussi aux anges qui veillent sur elles. Ma joie de diffuser aujourd'hui la rencontre avec Laura Philippot est profonde, parce que cette jeune femme nous relie avec grâce à la voie de notre cœur, là où vivent et espèrent nos rêves et nos désirs.Et vous, vos rêves et vos désirs, comment entretenez-vous leur flamme ?--------------    Pour soutenir l'effort de Zeteo, podcast sans publicité et d'accès entièrement gratuit, vous pouvez faire un don. Il suffit pour cela de cliquer sur l'un des deux boutons ci-dessous, pour le paiement de dons en ligne au profit de l'association Telio qui gère Zeteo.Cliquer ici pour aller sur notre compte de paiement de dons en ligne sécurisé par HelloAsso.Ou cliquer ici pour aller sur notre compte Paypal.Vos dons sont défiscalisables à hauteur de 66% : par exemple, un don de 50€ ne coûte en réalité que 17€. Le reçu fiscal est généré automatiquement et immédiatement à tous ceux qui passent par la plateforme de paiement sécurisé en ligne de HelloAssoNous délivrons directement un reçu fiscal à tous ceux qui effectuent un paiement autrement (Paypal, chèque à l'association Telio, 76 rue de la Pompe, 75016 Paris – virement : nous écrire à info@zeteo.fr ).  Pour lire d'autres messages de nos auditeurs : cliquer ici.Pour en savoir plus au sujet de Zeteo, cliquer ici.Pour lire les messages de nos auditeurs, cliquer ici.Nous contacter : contact@zeteo.frProposer votre témoignage ou celui d'un proche : temoignage@zeteo.fr

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

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Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur la prise de la forteresse de Beaufort par l'armée israélienne, le pétrolier russe naviguant sous pavillon camerounais intercepté par la France et la hausse du prix du riz.  Sénégal : pourquoi le Pastef refuse de participer au nouveau gouvernement ?  Le nouveau Premier ministre, Ahmadou Al Aminou Mohamed Lô, a dévoilé lundi soir (1er juin 2026) son gouvernement de 30 ministres. Mais la nouvelle équipe ne compte aucun poids lourd du Pastef ni proche de l'ex-Premier ministre d'Ousmane Sonko. Pour justifier son absence, la formation qui est majoritaire à l'Assemblée nationale évoque des « points de désaccord ». Mais de quels désaccords s'agit-il exactement ? Comment expliquer que cinq membres du Pastef figurent malgré tout dans le nouveau gouvernement ? Ces ministres risquent-ils désormais des sanctions, voire une exclusion du parti ?  Avec Léa-Lisa Westerhoff, correspondante permanente de RFI à Dakar.      Liban : pourquoi Israël a hissé son drapeau sur le château de Beaufort ?   « Une étape spectaculaire, un tournant décisif » : ce sont les mots du Premier ministre Benyamin Netanyahu pour saluer la prise de la forteresse de Beaufort, dans le sud du Liban. Mais pourquoi cette citadelle est-elle si importante dans les opérations menées par l'armée israélienne contre le Hezbollah ? S'agit-il d'une victoire avant tout symbolique ou d'un avantage militaire majeur sur le terrain ?    Avec Frédérique Misslin, correspondante permanente de RFI à Jérusalem.     France : que sait-on du pétrolier russe arraisonné dans l'Atlantique ?    La marine française a annoncé avoir intercepté, dimanche (31 mai 2026) dans l'Atlantique, un pétrolier russe naviguant sous pavillon camerounais, lors d'une opération menée avec plusieurs partenaires, dont le Royaume-Uni. Cette affaire remet en lumière la « flotte fantôme » utilisée par Moscou pour continuer à exporter son pétrole malgré les sanctions occidentales. Comment les alliés de l'Ukraine repèrent-ils ces navires difficiles à tracer ? Ces bateaux permettent-ils réellement à la Russie de contourner les sanctions internationales ? Combien de navires composeraient aujourd'hui cette flotte parallèle ?  Avec Dominique Trinquand, ancien chef de la mission militaire française auprès des Nations Unies.       Riz : comment la crise au Moyen-Orient fait flamber les prix ?  C'est l'un des aliments le plus consommé au monde. Chaque seconde, près de 14 000 kilos de riz sont consommés à travers la planète. Mais avec la crise au Moyen-Orient, les prix s'envolent depuis plusieurs semaines, avec une hausse qui approche les 20%. Pourquoi une céréale aussi essentielle est-elle affectée par les tensions en Iran ? Doit-on s'attendre à de nouvelles augmentations ou un retour à la stabilité est-il possible dans les prochains mois ?  Avec Aurélien Devernoix, journaliste au service économie de RFI.   

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Aujourd'hui, Zohra Bitan, fonctionnaire, Jean-Loup Bonnamy, prof de philo, et Sam Zirah, animateur et créateur de contenu, débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

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La quatrième cause de mortalité en France est aussi la première à pouvoir être évitée.Michel Cymès le répète depuis des années.Médecin ORL pendant 35 ans à l'Assistance Publique des Hôpitaux de Paris, Michel commence en parallèle sa carrière médiatique sur France Info avec comme simple envie de rendre la médecine compréhensible pour tout le monde.Cette envie le mène chez France Télévisions où il présente le Magazine de la Santé pendant 20 ans et devient le visage de la médecine le plus reconnu en France.Mais Michel n'est pas que médecin.En 2017, il lance Dr.Good avec son frère Franck. Le premier magazine s'écoule à 131 000 exemplaires et devient le meilleur lancement presse de la décennie.Ils le revendent ensuite à Webedia.Aujourd'hui, Michel est “à la retraite”.Il réalise 5 représentations de théâtre par semaine, anime une émission quotidienne, prépare l'ouverture d'une sandwicherie à Boulogne avec son fils et a lancé une chaîne de télé.Cette chaîne, c'est Mieux.Résultat, 2,7 millions de téléspectateurs mensuels en six mois.La santé est la première préoccupation des Français depuis des décennies mais aucun média n'y était entièrement dédié.Michel n'est pas là pour rassurer mais pour expliquer ce que votre médecin n'a pas le temps de vous dire.Pourquoi la sédentarité tue autant que le tabac, comment l'éviter et pourquoi personne n'en parle vraiment. Ce que le Covid a changé dans notre rapport à la prévention. Comment l'IA va changer la médecine et ce qu'elle ne remplacera jamais et pourquoi les personnes les plus malades sont celles que les médias ciblent le moins.Un épisode avec l'un des rares médecins qui a compris que l'information de santé est un enjeu de santé publique à part entière.Vous pouvez contacter Michel sur Instagram.TIMELINE:00:00:00 - Le problème des français avec la santé00:10:42 - La retraite selon Michel Cymès00:20:57 - Ce qu'il manque au paysage audiovisuel français depuis 20 ans00:27:55 - Comment le Covid a changé notre rapport à la santé00:35:06 - Lancer une chaîne TV à l'époque où plus personne ne regarde la télé00:44:23 - Combien ça coûte de lancer une chaîne télé ?00:54:45 - Convaincre des investisseurs quand on n'est pas entrepreneur01:01:08 - La 4ème cause de mortalité est la plus simple à éviter01:10:18 - Le seul produit addictif qu'on donne aux enfants sans se poser de questions01:18:24 - Toutes les addictions ont un point commun01:27:53 - « Le médecin préféré des Français, c'est leur médecin traitant »01:34:34 - Le fléau de la désinformation médicale01:39:49 - Ce que l'IA fait vraiment mieux que votre médecin01:53:39 - Créer un média rentable sans compromettre le discours médicalLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #528 - Kenneth Schlenker - Opal - Reprenez le contrôle de votre attention#524 - Vincent Clerc - XV de France, McDonald's - L'incroyable destin d'un Grenoblois besogneux#522 - Amixem - YouTubeur - Les nouveaux maîtres du divertissement#507 - Laurent Alexandre - Auteur - Vers la fin des études supérieures ?#493 - Anthony Berthou - Nutritionniste - Comment mieux manger avec l'expert n°1 de la nutrition#327 - Laurent Alexandre - Auteur - ChatGPT & IA : "Dans 6 mois, il sera trop tard pour s'y intéresser"#165 - Laurent Alexandre - Doctissimo - La nécessité d'affirmer ses idées#63 - David Abiker - Journaliste - Le roi de l'instafiction : tout plaquer pour être un électron libreNous avons parlé de :L'obésité dépasse désormais la sous-nutrition chez les enfants et les adolescents, alerte l'UnicefPour être en bonne santé, quel est le nombre de pas idéal à faire chaque jour : 10 000 ou 7 000 ?Prévention en santé : s'inspirer des pays nordiques pour combler des années de retardNotre formation Performance IntégraleDr.Good!Avec la marque Dr Good !, Webedia développe sa verticale bien-être et santé en FranceLe podcast d'Andrew Huberman : Huberman Lab"Antivax" : cinq ans après le Covid, le complotisme anti-vaccin sévit toujoursLes recommandations de lecture :Le Joueur d'échecs, de Stefan ZweigMagellan, de Stefan ZweigVingt-quatre heures de la vie d'une femme, de Stefan ZweigRien n'est impossible : Mon histoire pourrait être la vôtre, de Michel CymesUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n'est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d'un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.

On retrouve aujourd'hui dans Milkshaker Véronique Darmangeat, consultante en lactation IBCLC.Voilà un moment que je voulais aborder pour vous les sujets alcool, tabac et drogue en cas d'allaitement.Parce-que les discours qu'on entend sont souvent culpabilisants sur le sujet et que cela peut même être un frein pour allaiter ; vous verrez que la réponse est nuancée.Je vous spoile : pour la drogue il n'y a pas de tolérance.Le tabac ? Véronique va vous expliquer pourquoi l'allaitement est même recommandé selon les études mais aussi comment faire pour malgré tout exposer le moins possible votre bébé.Et l'alcool alors ? et bien laissez-moi vous annoncer que la soirée entre copines n'est plus très loin, si vous avez la motivation pour sortir de votre canapé et de vous séparer de bébé le temps d'une soirée, c'est POSSIBLE. Combien de temps dois-je attendre en fonction du nombre de verre consommés ? comment je fais pour ne pas m'engorger en attendant que chouchou puisse retéter ? elle va tout vous expliquerJe vous souhaite une belle écoute et surtout de très belles fêtes de fin d'année,Notez que les épisode de milkshaker, eux, sont à consommer SANS modération.Belle écoute, Charlotte Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:05:15 - Les Matins de France Culture - par : Alexandra Delbot - De la peste noire qui a ravagé l'Europe entre 1346 et 1353, nous connaissons surtout les morts. Mais qu'en est-il des vivants ? Un document exceptionnel éclaire désormais le sort des survivants, qui ont été malades pendant trois à quatre semaines en moyenne et jusqu'à neuf au maximum. - invités : Grace Owen Chercheuse post-doctorante à l'Université de Durham Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:03:51 - Les P'tits Bateaux - par : Camille Crosnier - Maya, 12 ans, s'est demandé à quoi ressemblait le quotidien des personnes qui travaillaient pour le roi Louis XIV au château de Versailles. Les ouvriers et les employés de l'époque avaient-ils des vacances ou même une retraite ? - réalisation : Stéphanie Texier, Marjorie Devoucoux - invités : Mathieu da Vinha Historien, ingénieur de recherche et directeur scientifique du Centre de recherche du château de Versailles. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

 Alors que l'épidémie d'Ebola Bundibugyo continue de progresser dans l'est de la République démocratique du Congo (RDC), l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) intensifie sa riposte aux côtés des autorités sanitaires et de leurs partenaires. Dans un entretien accordé à ONU Info, la Dre Marie Roselyne Bélizaire, Directrice des urgences de l'OMS Afrique, fait le point sur l'évolution de l'épidémie, qui compte désormais 101 cas confirmés et près de 900 cas suspects. Elle détaille l'approche « zonale » mise en place pour rapprocher les soins des communautés affectées, le déploiement de laboratoires mobiles et le rôle des centres de transit dans l'identification rapide des cas.La responsable de l'OMS revient également sur les incidents sécuritaires, la désinformation et les efforts menés pour adapter les mesures sanitaires aux réalités culturelles locales. « Les rites funéraires ne sont pas interdits », insiste-t-elle, expliquant que les autorités cherchent à permettre aux familles de faire leur deuil en toute sécurité tout en limitant les risques de transmission du virus.  (Interview : Dre Marie Roselyne Bélizaire, Directrice des urgences de l'OMS Afrique; propos recueillis par Cristina Silveiro)