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« Casser les codes, depuis le début, on nous a toujours mis en garde et ça nous a toujours réussi »Dans un monde où la règle d'or est la discrétion, les Kretz ont choisi… de tout montrer.Un pari audacieux qui a fait basculer leur destin.Aujourd'hui, l'Agence Kretz, toujours détenue à 100% par la famille, compte 120 collaborateurs et vend plus de 400 biens par an. Avec un secret : 20% de leurs ventes viennent directement… d'Instagram.Casser les codes d'un secteur ultra normé et raconter leur métier en téléréalité : une prise de risque critiquée au départ, devenue rétrospectivement la clé de leur succès mondial.Au départ, tout le monde les met en garde. Et pour cause : la première saison est un véritable casse-tête. Convaincre des acheteurs et des vendeurs richissimes, dans un pays où l'argent se cache, semble relever de la mission impossible. Mais les Kretz s'accrochent, jusqu'à ce que leur pari finisse par payer.La série devient un phénomène mondial, initialement diffusée sur TMC puis produite par Netflix, elle est aujourd'hui diffusée dans près de 180 pays.Dans cet épisode, Valentin partage les secrets de la meilleure stratégie marketing au monde :Comment casser les codes pour exister dans un monde ferméComment construire un business en or massif grâce à la création de contenuLes coulisses de la notoriété et ses limitesLe vrai visage de l'immobilier de luxeUn échange exceptionnel avec Valentin qui mêle audace, business, stratégie média et prouve qu'oser raconter son histoire peut tout changer.TIMELINE:00:00:00 : L'agence immo connue jusque dans les yourtes en Mongolie00:14:58 : Tout plaquer malgré la crise des subprimes00:22:12 : Comment gérer une affaire familiale sans briser la famille00:28:52 : Combien ça gagne ? Commissions, chiffre d'affaires et charges00:35:57 : La puissance des médias et comment bien l'utiliser00:43:34 : La frontière entre téléréalité et vie personnelle00:50:12 : Comment convaincre les acheteurs d'être filmés01:03:26 : Les inconvénients de la célébrité01:14:01 : Qu'est-ce qui fait un bon agent01:24:15 : Est-ce que la série reflète vraiment la réalité01:34:13 : Les anecdotes les plus folles de sa carrière01:48:12 : Comment vendre un bien en 2025 (réseaux sociaux et évolutions du marché)02:01:45 : Les agents “influenceurs” détruisent les canaux traditionnels02:12:51 : Comment recruter les bons profils02:25:36 : Organiser sa vie comme un KretzLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #233 - Pierre-Antoine Capton - Mediawan - Culot, audace et ambition pour mettre l'audiovisuel à ses pieds#454 - Joël Dicker - Auteur et entrepreneur - Lire pour reprendre le contrôle de notre attention#409 - Alexandre Jardin - Auteur, yourscrib.ai - Peut-on laisser la folie gouverner sa vie ?Nous avons parlé de :KretzL'Agence : L'immobilier de luxe en famille (Netflix)Kretz ClubLaurent Kretz (CosaVostra)#12 - Combien ça gagne une agent immobilier de luxe ? - Emmeline ChandesRéservoir ProdPost Linkedin de Valentin sur la FIV (fécondation in vitro)Documentaire GR20Documentaire USSelling Sunset (Netflix)L'Agence, Nouvelles DestinationsAlvoMulti Level Marketing : vente multiniveau/en réseauWevestLes recommandations de lecture :FreakonomicsL'Ile des GauchersVous pouvez contacter Valentin sur LinkedIn et sur Instagram.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au programme :Comme le mois dernier je vous propose un épisode "crossover" pour découvrir mon autre podcast, le RDV Jeux.Cette fois-ci c'est l'épisode 393, où on décortique l'annonce de la Switch 2 et la possible scission de Ubisoft avec son partenaire Tencent, en plus des jeux du moment bien sûr.Plus d'infos : https://frenchspin.fr/2025/04/switch-2-nintendo-veut-votre-argent-combien-rdv-jeux/Infos :Animé par Patrick Beja (Bluesky, Instagram, Twitter, TikTok)Produit par Patrick Beja (LinkedIn) et Fanny Cohen Moreau (LinkedIn).Musique libre de droit par Daniel Beja---Liens :

Pour célébrer les deux premières saisons de Folie Douce, et vous faire découvrir des épisodes que vous auriez loupés, on vous propose tout l'été, chaque jeudi, de réécouter les moments les plus forts du podcast avant de lancer la saison 3 à la rentrée !D'ici là bel été, et prenez soin de vous.Cet épisode de Folie Douce a été diffusé le 19 septembre 2024.Mona Chollet est dans Folie Douce ce matin, jour de la sortie en librairie de son nouvel essai, Résister à la culpabilisation : Sur quelques empêchements d'exister (ed. La Découverte), dont je sais déjà qu'il va faire du bien à des milliers de gens. Dans cet essai et à mon micro, elle y explique que la petite voix dans notre tête qui nous empêche d'exister est bien moins intime qu'on ne le pense. Elle est systémique. C'était émouvant de la retrouver, six ans après notre première conversation autour de son livre Sorcières, La puissance invaincue des femmes, dans La Poudre, mon précédent podcast. On a commencé par constater combien l'eau avait coulé sous les ponts. Combien on avait avancé, combien, aussi, on avait dû affronter un violent backlash. Dans le calme du studio, on a discuté de cet étrange exercice qu'est la promo quand on est casanière et introvertie. On a parlé du contexte politique qui façonne l'atmosphère dans laquelle se déploient nos privilèges - et de la culpabilisation qui en découle. On a évoqué, longuement, la diabolisation des enfants, la détresse des mères et la quête effrénée de pureté qui risque, comme le souligne la psychanalyste Alice Miller, largement invoquée dans ses pages, de nous mener aux confins de la folie. Je lui ai soumis un texte de Virginie Despentes qui parle de culpabilité et qui lui a plu, je crois. Et puis, nous avons parlé de Gaza, de la voix qu'elle a osé élever pour dénoncer l'horreur de ce conflit “qui a détraqué la compassion”. C'était une discussion passionnante et décomplexante, un peu comme les essais de Mona Chollet.Crédit photo : Charlotte Krebs

« Le 2 avril 2025 sera à jamais gravé dans les mémoires comme le jour de la renaissance de l'industrie américaine, le jour de la reconquête du destin de l'Amérique, et le jour où nous avons commencé à rendre sa richesse à l'Amérique », avait déclaré Donald Trump lors de son « jour de la libération », quand le président américain avait provoqué un chaos mondial en annonçant des droits de douane massifs sur tous les pays commerçant avec les Etats-Unis. Avant de renoncer à les appliquer quelques jours plus tard, sauf pour les échanges avec la Chine.Les assauts du président américain ne sont pas restés sans réponse de Pékin. Le président chinois, Xi Jinping, a répliqué en appliquant des droits de douane similaires contre les produits américains. Une escalade qui aboutit aujourd'hui à des chiffres prohibitifs : 145 % de droits de douane imposés aux produits chinois qui entrent aux Etats-Unis, 125 % sur les produits américains qui entrent en Chine. Autrement dit : un coup d'arrêt massif et brutal sur les échanges entre ces deux pays.Pourquoi Donald Trump est-il à ce point décidé à faire couler la Chine ? Combien de temps l'économie chinoise peut-elle tenir ? Le dragon chinois est-il de taille face à l'aigle américain ? Et quelles conséquences pour le reste du monde, notamment l'Europe ? Harold Thibault, correspondant du Monde à Pékin, répond à ces questions dans cet épisode du podcast « L'Heure du Monde ».Un épisode de Garance Muñoz. Réalisation : Quentin Tenaud. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : extrait d'un discours de Donald Trump, le 2 avril 2025 ; extrait d'une émission de LCI, le 11 avril 2025.Cet épisode a été initialement publié le 25 avril 2025.---Pour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d'informations.

C dans l'air du 12 août 2025 - 40 degrés et plus : ça s'arrête quand ?Emission présentée par Salhia BrakhliaLa France suffoque. Une grande partie du pays est soumise à une intense vague de chaleur, exceptionnelle même pour un mois d'août. Météo-France appelle à la plus grande vigilance. Quatre départements du centre-est sont passés en rouge à la mi-journée : l'Ardèche, la Drôme, l'Isère et le Rhône. Dans le Sud-Ouest, ce niveau de vigilance concerne déjà 10 départements. Hier, des pics historiques ont été enregistrés à Bordeaux (41,6°C), Bergerac (42,1°C), Saint-Emilion (41,5°C) ou encore Angoulême (42,1°C). Météo-France précise même que les 40°C pourraient être atteints sur le littoral aquitain par endroits. Pas moins de 64 départements restent par ailleurs en orange.Cette vague de chaleur inquiète car elle pourrait durer jusqu'à mercredi prochain au moins. Si un fléchissement pourrait se produire à l'occasion d'un épisode orageux, cela sera l'une des plus longues vagues de chaleur que le pays aura connues.Face à cet événement, les autorités multiplient les mesures préventives. Une équipe de C dans l'air s'est rendue en reportage à Bordeaux. Sur place, la population commence à s'habituer à ces épisodes extrêmes de plus en plus fréquents. Un soin particulier est apporté aux personnes fragiles, notamment aux personnes âgées. Les vacanciers essaient pour leur part de trouver de l'air et de la fraicheur aux abords des lacs, des étendues d'eau et du littoral. Les travailleurs en extérieur ont, eux, des horaires décalées et des pauses plus nombreuses.Au-delà des fortes chaleurs, le manque d'eau se fait par endroit cruellement sentir. De toute la France hexagonale, ce sont les Pyrénées Orientales qui subissent le plus durement ce fléau de la sécheresse. Le 10 juillet, un comité regroupant les services de l'État, les collectivités et les experts locaux a tiré la sonnette d'alarme. La canicule de la fin du mois de juin combinée à un déficit pluviométrique persistant a eu pour résultat un "changement brutal des conditions hydrologiques", selon les termes de la préfecture. Les débits des cours d'eau chutent et plusieurs nappes phréatiques atteignent des niveaux historiquement bas. Dans certains villages, il n'y a parfois littéralement plus d'eau au robinet.Les habitants s'adaptent et prennent leurs précautions. Certains ont même installé des réservoirs afin de collecter l'eau de pluie. Dans ces zones, les restrictions ont été renforcées et les contrôles accrus. De nombreuses pratiques sont désormais interdites, comme le remplissage et la remise à niveau des piscines privées et collectives.Qu'il s'agisse des températures ou des niveaux des nappes phréatiques, la crise environnementale se fait chaque année un peu plus sentir. Dans ce contexte, les initiatives politiques se multiplient pourtant pour détricoter des objectifs environnementaux contraignants adoptés ces dernières années en matière d'énergie, de transports, de logement et d'agriculture. Qu'il soit question des zones à faibles émissions, de l'autoroute A69, de la loi zéro artificialisation nette ou encore des normes agricoles, une quantité inédite de votes et de décisions politiques portées par la droite et l'extrême droite mettent à mal l'ambition écologique du pays. Ces formations, au discours teinté de trumpisme, dénoncent une "écologie punitive". Le Haut conseil pour le climat s'alarme, lui, de la dérive de notre politique environnementale. "Le cadre national d'action climatique a pris un retard important", notent ainsi les auteurs du rapport annuel de l'institution, publié le mois dernier. "Le monde politique non seulement procrastine, mais il enchaîne même les reculs", déplorait le Réseau Action Climat, le 24 juin dernier. L'ONG liste une quarantaine de reculs environnementaux depuis six mois. La gauche partage ce constat alarmant.Combien de temps cette vague de chaleur va-t-elle impacter le pays ?Comment s'adapter dans la durée à des sécheresses devenues chroniques ?Faut-il s'inquiéter des reculs de notre politique climatique ?LES EXPERTS :- NICOLAS BERROD - Journaliste au service Futurs, santé-médecine et climat - « Le Parisien - Aujourd'hui en France »- FRANÇOISE VIMEUX - Climatologue - Directrice de recherche à l'Institut de Recherche pour le Développement- Charlène DESCOLLONGES - Ingénieure et hydrologue - Co-présidente - Association « Pour une hydrologie régénérative »- MARC LOMAZZI - Journaliste spécialiste des questions environnementales - Auteur de « France 2050. Le scénario noir du climat »

Dans notre monde ultra-minuté, la maîtrise du temps est essentielle :  jusqu'où le mesurons-nous ? Peut-on manipuler le temps ? Interrogations partagées par le chercheur en informatique Gerard Berry qui est aussi pataphysicien... Combien de temps dure l'espace d'un instant ? (Rediffusion du 11/03/25) Interrogeons sur le temps, le temps qui passe et que nous mesurons aujourd'hui avec une précision atomique fantastique. Dans notre monde ultra-minuté, la maîtrise du temps est essentielle dans tous les domaines, mais savons-nous vraiment de quoi est fait le temps ? Comment prendre la mesure du temps et de ses enjeux stratégiques par les temps qui courent ? Peut-on le manipuler ? Comment laisser du temps au temps ? Avec Gérard Berry, professeur au Collège de France, titulaire de la chaire algorithmes, machines et langages de 2012 à 2019. Médaille d'or CNRS. Pour son ouvrage Le temps vu autrement paru chez Odile Jacob.

Dans notre monde ultra-minuté, la maîtrise du temps est essentielle :  jusqu'où le mesurons-nous ? Peut-on manipuler le temps ? Interrogations partagées par le chercheur en informatique Gerard Berry qui est aussi pataphysicien... Combien de temps dure l'espace d'un instant ? (Rediffusion du 11/03/25) Interrogeons sur le temps, le temps qui passe et que nous mesurons aujourd'hui avec une précision atomique fantastique. Dans notre monde ultra-minuté, la maîtrise du temps est essentielle dans tous les domaines, mais savons-nous vraiment de quoi est fait le temps ? Comment prendre la mesure du temps et de ses enjeux stratégiques par les temps qui courent ? Peut-on le manipuler ? Comment laisser du temps au temps ? Avec Gérard Berry, professeur au Collège de France, titulaire de la chaire algorithmes, machines et langages de 2012 à 2019. Médaille d'or CNRS. Pour son ouvrage Le temps vu autrement paru chez Odile Jacob.

Ecoutez RTL Matin avec Stéphane Boudsocq du 11 août 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a huit mois, le 8 décembre 2024, une coalition de rebelles syriens prenait le pouvoir à Damas, mettant fin à un demi-siècle de règne de la famille Assad. Ravagée par onze ans de guerre, la Syrie d'aujourd'hui affronte d'immenses défis. Une grande partie de sa population vit en exil, notamment en Turquie, qui a accueilli jusqu'à quatre millions de réfugiés. Depuis l'instauration d'un nouveau régime à Damas, une petite partie d'entre eux a fait le choix de rentrer en Syrie. Mais la très grande majorité continue à vivre en Turquie, tiraillée entre le désir de retrouver leur pays et les doutes sur son avenir. De notre correspondante à Ankara, Cette voix rieuse au bout du fil, c'est celle de Hibe, Syrienne réfugiée en Turquie, le 8 décembre 2024, matin de la chute de Bachar el-Assad. « S'il y a quelque chose au-delà du bonheur, c'est ça que je ressens. J'ignore comment et par qui notre pays va être dirigé maintenant. Mais peu importe, puisque le tyran est parti. Nous, inch'Allah, nous allons rentrer très bientôt », espérait-elle alors. Près de huit mois plus tard, Hibe est toujours là, assise dans la cafétéria d'une clinique d'Ankara où elle vient juste d'être embauchée comme traductrice. Elle explique qu'elle est tiraillée entre son cœur qui lui dit de partir et sa tête qui lui dit de rester. « Jamais, je n'aurais imaginé qu'il serait si difficile de prendre la décision de rentrer en Syrie. Mais les nouvelles ne sont pas bonnes. La Syrie n'est pas un lieu sûr. Israël a bombardé Damas, il y a eu les violences à Soueïda. Quand on voit ça, comment rentrer ? Comment rentrer avec des enfants ? La plupart des Syriens en exil pensent comme moi. Avec un groupe d'amis, on s'était dit qu'on rentrerait cet été, pendant les vacances scolaires. Finalement, personne n'est parti, à part un seul de mes amis. Il m'a appelé d'Alep l'autre jour. Il m'a dit : "Hibe, ne viens pas, surtout pas" », confie-t-elle. À Alep, où elle est née, qu'elle a quitté il y a 13 ans, Hibe n'a plus rien. Sa maison est détruite, toute sa famille a fui. En Turquie, elle a un logement, un travail et surtout deux enfants, nés et scolarisés ici. Et puis son mari, Syrien, vit en Autriche depuis trois ans. Il y a l'espoir, même très mince, qu'il parvienne à les faire venir. À 31 ans, Hibe voudrait enfin regarder devant elle. « Je suis fatiguée, j'ai l'impression que notre avenir n'a jamais été aussi incertain. Combien de fois dans une vie peut-on repartir de zéro ? », s'interroge-t-elle. Selon les autorités turques, environ 300 000 Syriens sont rentrés de leur plein gré depuis la chute du régime de Bachar el-Assad, contre 2,7 millions qui vivent toujours dans le pays. Trois cent mille, c'est relativement peu, mais cela ne surprend pas Burçak Sel, cofondatrice de Dünya Evimiz, une association d'aide aux réfugiés à Ankara. « Même si la Syrie a un dirigeant et un pouvoir qui la représentent, il y a aussi un grand vide d'autorité. Le pays n'est pas sous contrôle. Les besoins élémentaires en eau, électricité, logement ne sont pas garantis. Il faudra des années pour réparer et retrouver la stabilité. Les Syriens le savent, c'est pour ça qu'ils restent en Turquie alors même que leurs conditions de vie, à cause de l'inflation et du racisme, y sont de plus en plus difficiles. » Burçak Sel estime qu'Ankara devra trouver un nouveau statut pour les Syriens qui restent, la loi actuelle ne leur accordant qu'une « protection temporaire ». C'est notamment le cas de 1,3 million d'enfants, dont l'immense majorité est née en Turquie et n'a jamais vu la Syrie. À lire aussiSyrie: plus de deux millions de déplacés rentrés chez eux depuis la chute de Bachar el-Assad, selon l'ONU

Pourquoi est-il si difficile de se réguler ? Faut-il en faire moins pour progresser ? Comment progresser aux tractions ? Y'a-t-il une méthode particulière à utiliser ? Comment travailler la qualité de ses tissus conjonctifs ? Combien de temps tenir ses isométries ? Quelle volume d'isométrie faire ? ... Retrouvez Rudy Coia et June Lancry pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. QUI EST JUNE LANCRY ? June est coach sportive depuis 2018. Elle a commencé par enseigner et pratiquer le Crossfit, sa première passion, avant de se tourner vers le Bodybuilding naturel dans lequel elle a participé à 2 compétitions en 2022. Elle est particulièrement active sur Instagram sur son compte @junecoach74 et anime le podcast "Beyond Your Why". ---- FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Le SITE DE JUNE - https://www.junelancry.com POUR RESERVER VOTRE COACHING PREMIUM (Analyse morpho-anatomique + Bilan articulaire + Programme perso) - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

Voici l'Évangile du samedi 9 août 2025 : « Si vous avez la foi, rien ne vous sera impossible » (Mt 17, 14-20) En ce temps-là, un homme s'approcha de Jésus, et tombant à ses genoux, il dit : « Seigneur, prends pitié de mon fils. Il est épileptique et il souffre beaucoup. Souvent il tombe dans le feu et, souvent aussi, dans l'eau. Je l'ai amené à tes disciples, mais ils n'ont pas pu le guérir. » Prenant la parole, Jésus dit : « Génération incroyante et dévoyée, combien de temps devrai-je rester avec vous ? Combien de temps devrai-je vous supporter ? Amenez-le-moi. » Jésus menaça le démon, et il sortit de lui. À l'heure même, l'enfant fut guéri. Alors les disciples s'approchèrent de Jésus et lui dirent en particulier : « Pour quelle raison est-ce que nous, nous n'avons pas réussi à l'expulser ? » Jésus leur répond : « En raison de votre peu de foi. Amen, je vous le dis : si vous avez de la foi gros comme une graine de moutarde, vous direz à cette montagne : “Transporte-toi d'ici jusque là-bas”, et elle se transportera ; rien ne vous sera impossible. »   Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

Ford Super Duty le Plus CHER ! COMBIEN ÇA COÛTE ? TORQ - Épisode 439Jusqu'où peut monter le prix d'un Ford Super Duty ? Dans cet épisode, Jul Torq se penche sur la question que tout le monde se pose : combien coûte le Ford Super Duty le plus cher disponible sur le marché, notamment ici au Québec et au Canada ?

REDIFF - D'après l'Agence de sécurité sanitaire, un enfant de 8 ans ne devrait pas consommer plus de 75 g de sucre par jour. Ce chiffre équivaut à 12 morceaux de sucre. Les explications du docteur Jimmy Mohamed.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez du mal à convertir avec vos campagnes Facebook Ads ?C'est peut-être pas à cause de vos publicités… mais de votre tunnel de vente.Dans cet épisode, Antoine Dalmas décortique 10 questions essentielles pour comprendre ce qui se passe après le clic : page de vente, page produit, lead magnet, retargeting, attribution, etc.Les questions : C'est quoi exactement un tunnel de vente sur Facebook Ads ?Combien d'étapes faut-il dans un bon tunnel de vente ?Par où je commence dans mon tunnel : l'offre, la pub ou la landing page ?Dois-je envoyer mon trafic sur une page produit ou une page de capture ?Comment savoir si c'est ma pub ou ma page qui bl oque les résultats ?Est-ce que je dois créer un tunnel différent par audience ou par produit ?À quel moment je dois faire du retargeting dans mon tunnel de vente ?Quels KPIs je dois suivre pour analyser mon tunnel ?Puis-je lancer un tunnel de vente sans pixel installé correctement ?Quelle est la différence entre un tunnel pour un lead et un tunnel pour de l'e-commerce ?  Est-ce que mon tunnel doit être mobile first ?

C dans l'air l'invité du 26 juillet avec Nicolas Ksiss-Martov journaliste à So Foot. Il y a un an tout juste Paris accueillait la première cérémonie d'ouverture des Jeux olympiques en plein air de l'histoire. Un show grandiose pensé et orchestré pendant des mois qui émerveillait les Français et le monde. S'en suivirent quinze jours de compétition, d'émotions, d'exploits sportifs et de fête.Une parenthèse enchantée mais qu'en reste-t-il aujourd'hui ? Quel est l'héritage de ces jeux olympiques de Paris ? Ont-ils apporté plus de touristes ? Combien ont-ils réellement coûté ? Ont-ils été bénéfiques pour les associations sportives ou pas ? Nous reviendrons sur ce moment de liesse et nous ferons le bilan avec notre invité.

Le pays peine à mobiliser trois ans après l'invasion russe, alors écrit Marianne le Parlement a autorisé il y a un an le recrutement dans les prisons. Et depuis, c'est parmi 37 000 détenus que l'armée peut aller chercher de nouvelles recrues. C'est le cas dans une prison de la région de Kiev. Les soldats recruteurs s'y rendent pour rencontrer une dizaine de prisonniers volontaires au milieu des murs rose pastel d'une bibliothèque aux rayonnages qui débordent de livres. « Je vais être clair, chez nous, il y a des règles strictes qu'il ne faut pas enfreindre sinon la sanction est sévère : pas d'alcool, pas de drogue, pas de désertion », peut-on lire dans les colonnes de Marianne. Et le recruteur de poursuivre « vous vous ferez bombarder fort, ce qu'on vous propose, c'est une excellente formation et du sérieux ». Parmi les prétendants ce jour-là, Sasha, 35 ans, qui a tué une femme qui tenait des propos pro-russes en 2024. Mais il n'a pas purgé le tiers de sa peine de neuf ans et ne pourra donc pas intégrer l'armée. 100 000 morts en trois ans, un conflit qui n'en finit pas de durer. En un an, 8 500 prisonniers ont été recrutés de la sorte. Combien rentreront chez eux en vie ? Difficile à dire, mais les surveillants de prison font de la résistance, poursuit Marianne, pas fan du dispositif, car s'il y a moins de prisonniers il y aura moins de postes de matons et donc plus de chances qu'ils soient, eux aussi, envoyés sur le front… Le Nouvel Obs s'intéresse aussi à un ancien prisonnier des geôles ukrainiennes entré dans l'armée. Mais son parcours est nettement plus atypique, pour ne pas dire chaotique, parce qu'il a été soldat russe avant. Pour V, il préfère l'anonymat, tout commence en 2023 détaille le Nouvel Obs, il se fait arrêter pour fraude fiscale, et est emprisonné. Et c'est là qu'en premier lieu l'armée russe s'intéresse à lui. « Soit tu vas te battre et tu touches la prime d'engagement, un million de roubles, 11 000 euros et 200 000 roubles par mois, 2200 euros. Soit, tu rempiles pour huit ans de prison ». Le choix est vite fait et le jeune homme se retrouve en camp d'entraînement avant de rejoindre le « hachoir à viande ». C'est le terrible surnom donné aux lignes d'assaut, un taux de survie très faible, les soldats envoyés en première ligne servent de chair à canon. Il se souvient que sur le front de nombreux corps de soldats russes morts pourrissent, jamais ramassés par les autorités qui évitent ainsi de devoir dédommager les familles des morts au combat. V. finit par s'échapper, poursuit le Nouvel Obs. Il se rend aux Ukrainiens, devient prisonnier de guerre, étonné du relatif bon traitement que lui réservent les soldats de Zelensky, il finit par s'engager à leur coté. « Mon rêve, c'est de faire venir ma mère et mon frère en Ukraine, conclut-il, je ne veux plus rien avoir à faire avec la Russie ». Les coulisses du G7  Au-delà des photos soigneusement préparées et des prises de paroles millimétrées, l'écrivain Emmanuel Carrère a suivi Emmanuel Macron dans les coulisses de ce sommet des plus puissants des puissants. À la mi-juin, au Canada, « l'exercice d'un tel sommet, c'est de se faire entendre sans donner l'impression qu'on fait la nique à Trump » rapporte Carrère dans le Nouvel Obs. Son récit, c'est celui des coulisses, des tractations silencieuses, des protocoles qui pèsent, des volontés de ne froisser personne. Costumes sombres et cravates pour les hommes, tailleurs stricts pour les femmes. Ils sont 1 500 dans les délégations à arpenter les salons d'un hôtel façon Shining flanqué au beau milieu de nulle part dans les plaines du Canada. Et le romancier de poursuivre « au bout d'une heure et demi, on est donc comme prévu arrivé à rien ». Dans Le Point, on s'intéresse au phénomène Meloni Qui s'affiche tout sourire en Une avec un petit village de Ligurie en fond, carte postale et géopolitique un combo toujours gagnant. Et on y lit qu'en mille jours la cheffe du gouvernement a su « imposer son pragmatisme ». Arrivée au pouvoir en septembre 2022, son gouvernement est rentré dans le top 5 de ceux avec le plus de longévité. Alors comment caractériser le style Meloni ? Le Point parle donc d'un « pragmatisme » revendiqué, d'une chef de gouvernement qui a su « imposer son équilibre politique de haute lutte », dans un pays habitué au chaos. Et même dans les rangs de la droite européenne, on salue son sérieux : elle devient « une partenaire sérieuse, crédible et raisonnable », là où on l'attendait isolée. Le Point rappelle que ses adversaires se font rares. À mi-mandat, aucun contre-projet ne perce, aucune figure n'émerge. Et quand elle parle, elle imprime. Exemple : au Conseil européen de février 2023, elle revendique l'introduction de « sept à huit propositions italiennes » sur l'immigration, et parle d'une « grande victoire pour l'Italie ». Une sortie qui avait laissé « un peu souffler » les diplomates français. Trois ans après son arrivée au pouvoir, Giorgia Meloni est toujours là, plus centrale que jamais. Elle agace, mais elle avance. Et, comme l'écrit Le Point, elle pourrait bien, d'ici 2027, doubler la mise.

Zacharie Maille n'est pas un agent immobilier comme les autres.Ambassadeur chez BARNES, il a fait basculer l'immobilier de luxe dans une nouvelle ère.Une ère où les visites commencent sur Instagram, où les biens se racontent à travers l'image, et où une vidéo bien pensée peut déclencher un appel, puis une vente à plusieurs millions d'euros !Tout a commencé il y a à peine un an et demi, avec une idée simple : montrer ce qu'il voit, à sa façon.Les premières vidéos de Zacharie Maille explosent immédiatement, notamment avec sa célèbre série « Combien tu paies ton loyer ? »Plusieurs millions de vues, une communauté qui grandit, et surtout des agences qui commencent à comprendre l'impact business de ce nouveau format.Aujourd'hui, il enchaîne les visites immersives dans des propriétés hors normes, en France et à l'étranger.Appartements haussmanniens rénovés, hôtels particuliers cachés, villas de rêve à New York et dans les Caraïbes.Chaque vidéo de Zacharie est pensée comme une vraie mise en scène.Cadrage, rythme, émotion : tout est là pour créer le désir !Résultat ? Des ventes de plusieurs millions générées en moins d'un mois dès la publication sur ses réseaux sociaux.Dans cet épisode, on parle d'intuition, du futur de l'immobilier de luxe et de stratégie de contenu sur les réseaux sociaux.Vous allez découvrir comment il a imposé son style, ce qu'il a appris sur le terrain, et pourquoi il ne se voit pas faire marche arrière.Un échange enrichissant avec un jeune créateur talentueux et visionnaire, qui maîtrise les codes du digital et du luxe.Bonne écoute !===========================

Quand il s'agit de tromper son ou sa partenaire, chacun y va de sa propre définition. Pour certains, la limite, ce sont les rapports sexuels. Pour d'autres, une simple discussion un peu “flirty” suffit à considérer ce comportement comme de la tromperie. "Micro-tromperie" Combien de fois avons-nous déjà entendu ou déjà dit : “nan mais ça compte pas ça !” Et c'est là qu'intervient le concept de micro-cheating, que l'on peut traduire par “micro-tromperie”.  Où ça commence le “micro-cheating” ? Et quels sont les signes ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 20 novembre 2023 A écouter aussi : Acétamipride : pourquoi ce pesticide est-il controversé ? Que faut-il manger quand il fait chaud ? Quels sont les effets du stress sur notre santé ? Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tu crois que ton chiffre d'affaires est le seul baromètre de ta réussite ? Et si tu passais à côté des vrais indicateurs qui montrent si ton business peut vraiment scaler ?Dans cet épisode, je t'embarque dans un audit pas comme les autres : oublie le CA et découvre les 17 KPIs qui te disent vraiment si ton business freelance est prêt à grandir.Je te partage ici mes propres outils de pilotage de croissance, utilisés pour viser les 500K€ de chiffre d'affaires en solo. Du concret, du vécu, et surtout... du scalable.⚡️ BONUS : rejoins l'Incubateur Solopreneur à moitié prix pour accélérer ta scalabilité dès maintenant : https://leboard.systeme.io/incubateur

La Bible déclare que Jésus est aussi, par son propre sang, entré dans le lieu saint. Jésus avec son propre sang. Autrement dit, il est ressuscité d'entre les morts également. Combien d'entre vous savent que Dieu ne peut pas mourir ? Mais si Dieu devient un homme, il doit vivre...

La menace de l'inceste Des blagues salaces devant les enfants ou destinées aux adolescent.e.s, des remarques répétées sur leurs corps, des attouchements sous couvert de soin ou « d'affection », des regards déplacés, des confidences autour de la sexualité de la part d'un parent à son enfant, une parentification sexualisée... Le climat incestuel, c'est cette ambiance générale qui a le parfum de l'inceste, mais sans viol ou agressions sexuelles, sans passage à l'acte pénalement répréhensible. Un harcèlement sexuel au sein de la maison en quelque sorte. Si en France, trois enfants par classe d'école sont victimes d'inceste, combien grandissent dans un climat incestuel ? Combien sommes-nous à avoir besoin de mot pour mieux appréhender cette atmosphère ? Comprendre nos histoires ? Décrypter les souvenirs ? Dans cet épisode, les voix de celles qui ont le courage de raconter nous guident.Avec :- Julie et Nathalie ;- Louison du compte de lutte contre les violences faites aux enfants « À ventre ouvert » ;- Claire Gotta, thérapeute spécialisée dans l'accompagnement des personnes victimes d'inceste et/ou ayant grandi dans un climat incestuel ;- Sokhna Fall, anthropologue, thérapeute et vice-présidente de l'association Mémoire traumatique et victimologie ;- Annie Ferrand, psychologue féministe ;- Dorothée Dussy, anthropologue.Textes :- L'inceste, Christine Angot- Le consentement, Vanessa Springora- Maryse Andraos dans « It's Been Lovely But I Have to Scream Now »POUR ALLER PLUS LOIN :- Le Berceau des dominations, Dorothée Dussy- La culture de l'inceste, Collectif- Ce que Cécile Sait, Cécile Cée-Le film « Cassandre » d'Hélène MerlinRemerciements :Toutes les femmes que j'ai contactées pour l'émission et qui ont accepté de me partager leurs histoires. À Vicdoux du compte instagram « Les dessins de Vicdoux ». À Cécile Cée, autrice, et à Aurélie Olivier, poétesse. Enregistrements juin 2025 Prise de son, montage, textes et voix Charlotte Bienaimé Réalisation et mixage Anna Buy Lectures Laure Giappiconi Accompagnement éditorial Sarah Bénichou Community Manager Marie Wrobel Illustrations Anna Wanda Gogusey

Comment ne pas vous blesser en courant ? C'est une question majeure dans la course à pied car les blessures sont très fréquentes. Combien d'entre nous ont dû s'arrêter à cause d'une douleur insidieuse ? Et malgré toutes les études et outils comme nos montres GPS nous continuons à nous blesser. Est-ce que parce que nos croyances sur le sujet étaient fausses ? Une étude scientifique récente change en effet totalement nos croyances sur les causes de ces blessures et nos alertes sur le paradoxe de la session unique.La nouvelle règle est simple : ne dépassez jamais 10 % de votre plus longue sortie au cours des 30 derniers jours.Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/354Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42La course est un sport populaire, accessible, et pratiqué par des millions de personnes pour la compétition, les loisirs, la socialisation ou la santé mais ce risque de blessure reste un point majeur.Il existe de nombreux conseils et quelques règles sur la planification de l'entraînement pour l'éviter. L'idée était globalement d'éviter le « trop, trop vite ». Moi même je vous ai souvent parlé de ma règle des 20% d'augmentation de la distance maximum de semaine en semaine. Et bien une étude récente vient bousculer nos croyances et pratiques. Et elle précise sur quoi il faut se concentrer pour limiter le risque de blessure.Dans cet épisode :mes mauvaises expériences de blessure et notamment ma périostite en préparation marathonl'importance de la quantification du stress mécanique et la difficulté à le fairepourquoi on se concentrait avant sur le volume global de semaine en semaineen quoi la Garmin-RUNSAFE Running Health study change le paradigmepourquoi il faut moins se concentrer sur l'augmentation du volume global hebdomadairepourquoi une seule séance d'entraînement peut conduire à la blessurepourquoi les blessures sont soudaines et non progressivesles règles à adopter pourquoi il faut arrêter de glorifier la sortie longue de plus en plus longuece que ça nous apprend sur la progressivité à avoir quand on prépare des distances comme le semi-marathon, le marathon et au delàl'importance de l'écoute des signaux et de l'individualisation de votre progressionNouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Quel est le bilan de la nuit à Paris après les célébrations du 14 juillet ? Combien de véhicules ont été brûlés ? Combien de personnes interpellées ? La nuit a--telle été plus calme que d'ordinaire ? La procureure de la république de Paris Laure Beccuau est l'invité exceptionnelle de RTL Midi. Ecoutez L'invité de RTL Midi avec Olivier Boy du 15 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quel est le bilan de la nuit à Paris après les célébrations du 14 juillet ? Combien de véhicules ont été brûlés ? Combien de personnes interpellées ? La nuit a--telle été plus calme que d'ordinaire ? La procureure de la république de Paris Laure Beccuau est l'invité exceptionnelle de RTL Midi. Ecoutez L'invité de RTL Midi avec Olivier Boy du 15 juillet 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je réponds à une question fréquente en musculation : combien de temps devrais-je me reposer entre mes séries?La réponse n'est pas unique… et ça dépend de ton objectif, de la phase dans laquelle tu es, des muscles sollicités et même de l'amplitude de tes mouvements.Je t'explique tout avec des recommandations claires pour la force, l'hypertrophie et l'endurance musculaire, ainsi que certaines règles de programmation simples pour optimiser tes résultats.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Retour sur le Swim and Bike de June. Comment cela s'est-il passé ? Qu'a-t-elle appris ? Quelle est la suite ? Faut-il se spécialiser ? Combien de temps persévérer dans une activité ? ... Retrouvez Rudy Coia et June Lancry pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation. QUI EST RUDY COIA ? Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. QUI EST JUNE LANCRY ? June est coach sportive depuis 2018. Elle a commencé par enseigner et pratiquer le Crossfit, sa première passion, avant de se tourner vers le Bodybuilding naturel dans lequel elle a participé à 2 compétitions en 2022. Elle est particulièrement active sur Instagram sur son compte @junecoach74 et anime le podcast "Beyond Your Why". ---- FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Le SITE DE JUNE - https://www.junelancry.com MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/ LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

Ceci est une lecture améliorée de ma newsletter : Il y a quelques semaines, je me suis surpris à rêver d'acheter un tapis de marche. Assis devant mon écran, je comparais les modèles, je regardais les différentes options (pliables ou pas), comparais les prix. Mais si je suis vraiment sincère avec moi-même, j'ai vu ce tapis de marche chez une amie, je parle beaucoup de mouvement avec mon ami Alex...Si je vous demande ce que vous désirez, vous allez répondre une chose ou une autre.Mais que désirez-vous vraiment ?Combien de fois avez-vous désiré quelque chose parce que votre collègue, votre beau-frère ou cette personne sur Instagram le possédait ? Il peut basiquement s'agir d'un objet mais cela peut aussi être une envie de couple, de vacances, d'enfants ou simplement d'un chien...Trop souvent on désire des « choses » pour combler un vide qui n'avait rien à voir avec l'objet de la convoitise. Combien de fois avez-vous cru vouloir quelque chose alors qu'en réalité, vous ne faisiez que singer les désirs des autres ? Mais surtout combien de fois avez-vous ressenti le vide après avoir acquis l'objet en question.Si ces questions vous dérangent, c'est normal. Elles remettent en cause l'une des illusions les plus tenace de notre époque individualiste : celle que nos désirs nous appartiennent.Qu'ils jaillissent spontanément de notre être le plus authentique. Qu'ils sont le reflet de notre personnalité unique et singulière. Mensonge.Dans cet épisode solo j'explore sans fard ce qui motive nos choix. À travers l'exemple anodin d'un tapis de marche ou d'une montre connectée, je remonte le fil de mes envies. Pourquoi désirons-nous ? D'où viennent ces pulsions ? Et surtout : à qui appartiennent-elles vraiment ?J'ai convoqué René Girard, Bourdieu, Spinoza ou encore Clouscard, mais aussi mes propres expériences – de mes années d'ascension sociale à mes doutes de quadragénaire sur Instagram. J'y parle de capitalisme, de développement personnel, d'authenticité performative, mais aussi de spiritualité.J'ai voulu écrire cette épisode comme une boussole pour moi-même – et peut-être pour vous – dans un monde qui ne cesse de nous souffler quoi vouloir.5 citations marquantes« Nos désirs ont appris à mentir mieux que nous. »« Le désir est l'essence de l'homme, mais il peut aussi être sa prison. »« L'authenticité est devenue un produit de consommation comme un autre. »« Nous courons après des désirs qui ne sont pas les nôtres. »« Désirer ce que l'on a déjà, c'est peut-être ça la vraie liberté. »10 questions structurées posées (ou implicites)Qu'est-ce que je désire vraiment ?Pourquoi ai-je envie de tel objet ou telle expérience ?Mes désirs sont-ils vraiment les miens ou ceux des autres ?Pourquoi continue-t-on de courir après des choses qui nous laissent vides ?Quelle est la différence entre plaisir immédiat et joie profonde ?Pourquoi les désirs des adultes sont-ils parfois plus pernicieux que ceux des jeunes ?Quel rôle joue notre classe sociale dans la fabrication de nos désirs ?Comment savoir si un désir est authentique ?Pourquoi l'industrie du développement personnel ne nous aide-t-elle pas à mieux nous connaître ?Comment orienter nos désirs plutôt que les subir ?Timestamps clés pour YouTube00:00 – Introduction : le tapis de marche et l'origine du désir04:30 – Le grand mensonge du désir autonome10:00 – L'âge adulte et ses désirs déguisés15:40 – L'illusion de la réussite et de l'accumulation20:10 – Le piège du mimétisme selon René Girard25:00 – Clouscard, Bourdieu et la fabrique sociale des envies30:00 – Désir, insatiabilité et dopamine35:20 – L'obsession moderne de l'authenticité40:45 – Mes 5 critères pour reconnaître un vrai désir48:00 – Vers un art du désir conscient et libérateur Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO] Atrophie sociale : anatomie d'une manipulation de masse (https://audmns.com/UouEwvn) Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU) [SOLO] Gâcher du temps est un acte de résistance (https://audmns.com/YGGCTKa)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les journalistes et experts de RFI répondent également à vos questions sur la blessure de Jamal Musiala lors d'un match contre le PSG, la réaction de Donald Trump au nouveau parti d'Elon Musk et les un an de la disparition de Foniké Menguè et Billo Bah. Angélique Kidjo : première chanteuse africaine à briller sur le « Walk of Fame »   La diva béninoise aura son étoile sur l'emblématique « Walk of Fame » d'Hollywood, à Los Angeles. Comment expliquer cette reconnaissance ? Pourquoi les artistes africains sont si peu nombreux sur le célèbre trottoir d'Hollywood Boulevard ? Avec Sophie Torlotin, cheffe adjointe du service culture de RFI. PSG-Bayern : retour sur la terrible blessure de Jamal Musiala   Lors du match PSG-Bayern Munich en quarts de finale du Mondial des clubs, Jamal Musiala a brutalement quitté la pelouse avant la pause, victime d'une fracture du péroné gauche avec entorse de la cheville dans un choc involontaire avec le gardien Gianluigi Donnarumma. Combien de temps sera-t-il immobilisé ? Le gardien parisien est-il responsable de cette blessure ? L'absence de l'attaquant risque-t-elle d'affaiblir le « Rekordmeister » ? Avec Antoine Grognet, journaliste au service des sports de RFI. États-Unis : Elon Musk est-il un danger pour Donald Trump ?    En annonçant la création de son parti, le Parti de l'Amérique, Elon Musk acte définitivement sa rupture avec Donald Trump. Comment le président américain réagit-il à cette initiative ? A-t-il des raisons de s'inquiéter de son ex-allié ? Elon Musk peut-il grappiller des voix aux Républicains ? Avec Pierre Gervais, professeur de Civilisation américaine à l'Université Sorbonne Nouvelle. Auteur du livre « Histoire des États-Unis de 1860 à nos jours » (éditions Hachette Éducation).  Guinée : un an de silence sur la disparition de Foniké Menguè et Billo Bah   Un an jour pour jour après leur enlèvement à Conakry, les militants de la société civile Foniké Menguè et Billo Bah demeurent introuvables. Malgré les alertes répétées de leurs proches, du FNDC et d'organisations internationales, les autorités guinéennes n'ont livré aucune information sur leur sort. Où en sont les enquêtes ouvertes par la justice guinéenne ? Que peut-on attendre des recours déposés devant la justice internationale ? Avec Ilaria Allegrozzi, chercheuse senior sur le Sahel à Human Rights Watch.

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Merci à SIDAS, partenaire de cet épisode, qui a pour mission de vous garantir confort et performance pour chaque pied, chaque sport et chaque jour ! ⇒ 20% de réduction valable sur bit.ly/sidas-extraterrien dès 25€ d'achats, non cumulable avec d'autres codes (limité à 1 seule utilisation par client). Du 01/07/2025 au 31/07/2025.Code promo : EXTRA20Dans cet épisode d'Extraterrien, j'ai eu le plaisir de recevoir François Duvillard, expert incontournable de la santé du pied et dirigeant de SIDAS. On a plongé dans l'univers fascinant de la foulée, du choix des chaussures et des semelles pour maximiser confort, performance… et surtout prévenir les blessures pour les sportifs de tous niveaux.Si vous courez, marchez ou skiez, cet épisode pourrait bien transformer votre relation à vos pieds !Partenariat ou collaboration commerciale#pied #chaussure #run #course #sport _Questions_Pourquoi la perception du confort est-elle aussi centrale dans le choix de chaussures ou de semelles, même chez les sportifs de haut niveau ?Quels sont les principaux écueils à éviter lorsqu'on choisit une chaussure de running ou de trail ?Comment l'innovation dans les matériaux et la technologie a-t-elle fait évoluer la santé du pied et le confort des chaussures au fil des décennies ?Quelles sont les étapes recommandées pour préparer ses pieds avant un ultra-trail, notamment en termes de soin de la peau et d'équipement ?Selon l'approche de SIDAS, comment adapter l'équipement (semelles, chaussettes, chaussures) à des sports très différents, du ski au vélo en passant par le trail ?Comment chacun peut-il apprendre à mieux connaître ses pieds ?_Chapitres_3:49 Présentation de François Duvillard11:36 Le confort est une perception19:16 L'équipement et le type de chaussures31:15 Faut-il aller gratter la corne des pieds ? 49:39 Masterclass de soin des pieds 59:30 Le minimalisme est-il une tendance ?1:07:14 Comment bien choisir son modèle de chaussettes ?1:11:24 Combien de temps porter des chaussettes ?1:17:57 Comment choisir sa chaussure ? 1:28:30 L'importance de se reconnecter à son ressenti 1:35:11 Conseil sur les chaussures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce mardi 8 juillet, l'année blanche fiscale ou le gel des dépenses publiques, une piste considérée par le gouvernement pour réaliser 40 milliards d'économie et définir les grandes orientations du budget 2026, et le coût de la dette souveraine de la France, ont été abordés par Agnès Bénassy-Quéré, sous-gouverneure de la Banque de France, François Ecalle, fondateur de FipEco.fr, et Denis Payre, président de Nature & People First, dans l'émission Les Experts, présentée par Nicolas Doze sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work#management #carrièreSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:13:48 - L'invité du 13/14 - par : Jérôme CADET - Quel budget et quelle destination ont choisi les Français pour leurs vacances d'été ? Si ils sont de plus en plus nombreux à partir, ils partent cependant moins longtemps et moins loin. Décryptages des tendances avec Sandra Hoibian (Credo) et Nicolas Dayot de la fédération des campings. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Le vendredi 27 juin 2025, l'assemblée Corse a reconnu l'existance de la Palestine, dans une motion intitulée « soutien au peuple palestinien et violations du droit international par l'État israélien dans la bande de Gaza ». À travers cette motion la Corse « reconnaît officiellement l'Etat de la Palestine dans les frontières de 1967 ». La France, elle, ne reconnaît toujours pas cet état…. La Palestine coche bien toutes les cases pour être reconnue comme Etat. L'Autorité palestinienne se situe à Ramallah en Cisjordanie occupée… En 1988, le Président palestinnien, Yasser Arafat, avait accepté la solution à deux états en acceptant la résolution 242 du Conseil de Sécurité des Nations Unies.  Quelles sont les conditions pour être reconnu comme Etat ? Combien de pays reconnaissent aujourd'hui la Palestine ? Qu'est-ce que ça change si la France reconnaît la Palestine ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi le Rassemblement National est-il régulièrement accusé d'antisémitisme ? Qu'est-ce que le projet Périclès, pour donner le pouvoir à l'extrême droite ? Qu'est-ce que le “backlash” ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Merci à GOWOD, l'application qui donne du sens à votre mouvement, et qui soutient le média pour cet épisode ! Découvrez-les ici → https://bit.ly/gowod-extraterrien Aujourd'hui, nous recevons sur Extraterrien Thibaud Saliné, cofondateur et CEO de l'application GOWOD.Nous avons parlé mobilité, étirements, ossature, entraînement, et encore plein d'autres sujets. C'est un épisode riche en informations, qui va aider votre corps et vos performances !Partenariat ou collaboration commerciale#mobilité #étirements #sport #performance_Questions_Quel est ton parcours, et comment Thibaud en est-il venu à vouloir créer GOWOD ?Pourquoi, aujourd'hui, un coureur devrait-il s'intéresser à la souplesse et aux étirements ?Comment identifier ce dont j'ai besoin en fonction de mon sport ?Faut-il éviter les étirements statiques/longs avant tout effort de force, de puissance ou d'explosivité ?Pourquoi la plupart des gens regrettent-ils de ne pas avoir fait assez d'exercices de mobilité ?Quelle est la véracité des profils d'ossature ?Combien de litres d'eau devons-nous boire pour être bien hydratés ?Quelles sont les routines de mobilité à mettre en place ?Selon les études scientifiques, quel serait l'échauffement idéal en mobilité avant un Hyrox ?Comment va évoluer le métier de kiné et celui de créateur d'application dans le sport ?_Chapitres_3:20 Présentation de Thibaud Saliné6:57 L'origine de GOWOD 15:41 La souplesse et les étirements : les grands oubliés de la course à pied23:29 Eviter les étirements statiques/longs avant tout effort de force 35:14 Comment identifier mes points faibles ? 49:10 Le regret de ne pas avoir fait des exercices de mobilité 58:30 Les profils d'ossature 1:09:02 L'importance de l'hydratation1:12:54 L'échauffement parfait en mobilité avant un Hyrox 1:21:12 L'importance de mettre de la variation et de l'intensité dans l'échauffement 1:34:52 L'évolution du métier de kiné et de créateur d'application dans le sport 1:41:11 Livres recommandés sur la mobilité 1:42:49 Les athlètes de haut niveau Livres :Kelly Starrett : Becoming a supple leopardLivre de biomécanique⚔️ Notre Programme Rox Evolution → https://bit.ly/roxevolution-podcast

Ecoutez L'angle éco de Martial You du 30 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de fois avez-vous dit “oui” par peur de décevoir, de louper une opportunité ou juste pour “être sympa”... au détriment de votre énergie, de votre focus et de votre business ?Dans cet épisode solo ultra-personnel, je vous raconte comment j'ai appris à dire non (sans me justifier), à poser des limites, et à me prioriser - même quand c'est inconfortable. Entre croyances, épuisement et leadership, on explore ensemble l'impact concret de vos “oui” forcés et de vos “non” alignés sur votre entreprise.Dire NON sans culpabiliser, c'est l'arme secrète des entrepreneurs qui réussissent.✨ Au programme :➡️ Chaque “oui” remplit et chaque “non” libère (charge mentale, opportunités, énergie).➡️ Ce que vos limites disent de vous : comment les poser sans culpabilité ni justification.➡️ Comment dire non avec tact (méthode en 3 étapes : empathie → non → alternative).➡️ Pourquoi apprendre à dire “non” peut littéralement faire décoller votre business.En résumé : apprendre à dire NON, c'est bien plus qu'un acte de self-care. C'est une compétence stratégique pour développer un business aligné, rentable et durable. Et ça commence aujourd'hui.Bonne écoute

Vous ne sucrez peut-être pas votre café. Vous évitez les bonbons, les pâtisseries, les sodas. Et pourtant… sans le savoir, vous consommez chaque jour l'équivalent de 20 à 30 morceaux de sucre. Car le sucre est partout. Invisible. Dissimulé dans les sauces, les plats préparés, les soupes en brique, les céréales du petit-déjeuner, le pain de mie, les yaourts aux fruits, les vinaigrettes… et même les charcuteries. Ce sucre dit "caché" représente une part importante de notre apport quotidien.En France, la consommation moyenne de sucre ajouté tourne autour de 90 à 100 grammes par jour, soit environ 18 à 20 morceaux de sucre (un morceau faisant 5 grammes). Ce chiffre varie selon l'âge, le sexe et le mode de vie. Les adolescents, par exemple, peuvent facilement dépasser les 120 g par jour en cumulant boissons sucrées, snacks et desserts industriels. Pourtant, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de ne pas dépasser 25 g par jour pour rester en bonne santé, soit seulement 5 morceaux. On est donc 4 à 5 fois au-dessus des seuils recommandés, sans même s'en apercevoir.Le sucre est massivement utilisé dans l'industrie agroalimentaire pour masquer l'acidité, améliorer le goût, ou renforcer la texture. Et pas seulement dans les aliments sucrés. Une cuillère de ketchup contient un morceau de sucre. Une canette de soda : 7 à 8 morceaux. Une simple part de quiche industrielle peut en contenir 2. Même les plats “diététiques” ou “allégés” sont parfois chargés en sucres pour compenser la perte de gras.Le plus sournois, c'est que ces sucres n'apparaissent pas toujours clairement sur les étiquettes. Ils se cachent derrière des termes comme sirop de glucose-fructose, maltodextrine, saccharose, dextrose… Autant de formes de sucres simples, rapidement assimilées par l'organisme, qui entraînent un pic de glycémie, puis une chute, et donc un effet d'appel : on a rapidement de nouveau faim.Cette surconsommation a un impact direct sur la santé publique : explosion du diabète de type 2, obésité, maladies cardiovasculaires, caries, troubles hépatiques… Et ce, dès le plus jeune âge. En France, 1 enfant sur 6 est en surpoids, et le sucre en est un facteur central.Alors, combien de morceaux de sucre mange-t-on sans le savoir ? Beaucoup trop. Et la seule solution pour reprendre le contrôle passe par une lecture plus attentive des étiquettes, une réduction des produits transformés, et une rééducation du goût. Car ce n'est pas notre palais qui exige autant de sucre… c'est l'industrie qui l'a décidé pour nous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ecoutez L'angle éco de Martial You du 30 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maux de tête, mal de ventre, petit coup de froid… Combien de fois vous vous êtes dit “Allez, un petit cachet et ça repart” ? On a beau savoir qu'il ne faut pas en abuser, on est nombreux à sortir la boîte à pharmacie dès qu'un symptôme pointe le bout de son nez. Et parfois, on s'improvise carrément médecin : 3 Français sur 10 adaptent la dose ou la durée des médicaments qui leur ont été prescrits. Et un sur cinq va même jusqu'à augmenter les doses ou cumuler plusieurs médicaments. Autrement dit, on n'en fait qu'à notre tête, et ça peut coûter cher à notre santé.  Pourquoi parle-t-on de la France spécifiquement ? Et est-ce que c'est vraiment dangereux ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter aussi : Qu'est-ce que le bonheur national brut, cette alternative au PIB ? Qu'est-ce que la slow-life, pour vivre plus heureux ? Quelle est la ville où il fait le plus bon vivre en France ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les vacances d'été pointent le bout de leur nez, et avec elles hélas, de très nombreux abandons d'animaux domestiques. La Société protectrice des animaux (SPA) a d'ailleurs lancé ce mardi 24 juin 2025 sa campagne annuelle de prévention contre l'abandon des animaux domestiques avant les vacances d'été. Cette saison dans "RTL Matin", Florian Gazan répond aux questions pas si bêtes qui nous passent par la tête. Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Samsung s'est offert la pépite française Sonio pour 93 millions de dollars. Spécialiste du diagnostic prénatal, Sonio est restée indépendante suite au rachat et pilotée par sa co-fondatrice Cécile depuis Boston.Celle qui a participé à la création de BPI France et lancé BP Ie Hub se confie en exclu à tech 45' pour raconter les coulisses de sa vente !Combien des françaises ont vendu leur startup plusieurs dizaines de millions d'euros ? Je crois que ça tient sur 2 mains

Ecoutez L'oeil de Philippe Caverivière du 24 juin 2025.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Journal en français facile du lundi 23 juin 2025, 18 h 00 à Paris. Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/BmfY.A

C dans L'air - Emission spéciale du 15 juin 2025: Trump-Poutine: Ils veulent tuer l'EuropeC'est un nouveau visa mis en place par Poutine, le visa idéologique ou humanitaire. Il a pour but de favoriser l'installation en Russie de ressortissants étrangers originaires des pays hostiles à la Russie ou ayant vendus des armes à l'Ukraine. Aussi étonnant qu ça puisse paraître Moscou veut être une sorte d'atche de Noé pour recueillir celles et ceux qui ne soutiennent pas la politique de leur pays d'origine. Combien sont-ils à avoir sauté le pas? Aucun chiffre ne sort bien entendu. Nos équipes ont rencontré une famille catholique traditionaliste installée depuis 2023 en banlieue de Moscou. Ils ont quitté le Kansas, effrayés par la communauté LGBT+ qui leur semblait envahir le pays. Production : Maximal Productions, une société MediawanRéalisation : Gaëlle Schwaller et Alain PirotCommentaires et entretiens : Caroline RouxProduit par Stéphanie Gillon

Cet épisode solo est une lecture de ma newsletter si vous souhaitez prendre le temps de revenir sur le texte, c'est ici : https://vlan.kessel.media/Aussi tous les épisodes sont maintenant disponible en vidéo sur youtube ici : https://www.youtube.com/@vlanpodcastImaginez un instant que je vous pose cette question : "Êtes-vous un bon ami ?" Votre première réaction sera probablement un "oui" automatique. Nous nous considérons tous comme de bons amis. Nous sommes là quand ça va mal, nous écoutons, nous conseillons, nous soutenons. Moi le 1er d'ailleurs.Creusons un peu plus profondément avec quelques questions moins confortables :Avez-vous déjà annulé un dîner avec des amis parce qu'une grosse flemme et une bonne série se sont présentées ?Avez-vous déjà mis involontairement de la distance avec un ami parce que vous débutiez une relation amoureuse ?Combien de fois par mois appelez-vous vos amis juste pour prendre de leurs nouvelles, sans agenda caché ?Quand un ami traverse une période difficile, allez-vous physiquement chez lui pour vous asseoir en silence et partager sa peine ?Avez-vous déjà dit "je t'aime" à un ami homme (si vous êtes un homme) ou avez-vous déjà exprimé votre affection profonde sans détour ?Soudainement, la réponse devient moins évidente…Cette gêne que vous ressentez peut-être en lisant ces questions n'est pas accidentelle.Les amitiés ne sont pas des relations sur lesquelles nous concentrons beaucoup de notre énergie dès lors que l'on arrive à l'âge adulte.D'ailleurs, plusieurs penseurs s'accordent à dire que nous vivons dans une société qui a méthodiquement dévalorisé ce qui pourrait être notre plus puissant antidote contre les maux de notre époque.Tout simplement parce que parmi toutes nos relations, l'amitié est la seule qui ne soit pas particulièrement fertile économiquement.Cette semaine, j'ai décidé de creuser l'amitié parce que pour moi qui ne suis pas marié, ces relations sont les plus essentielles et que j'ai la sensation que nous sabotons inconsciemment ce qui est notre meilleure arme contre les maux de notre époque.D'ailleurs, j'aimerais dédier cette newsletter aux personnes qui sont là pour moi, celles qui sont les plus proches depuis tellement d'années dans les rires comme dans les pleurs mais aussi parfois malgré des distances physiques voire temporelles.Et puis, j'écris cette newsletter pour moi aussi parce que j'ai évidemment pleins de dysfonctionnements dans ma manière d'aborder l'amitié et donc c'est une recherche personnelle comme chaque fois. Suggestion d'autres épisodes à écouter : [SOLO] Gâcher du temps est un acte de résistance (https://audmns.com/YGGCTKa) [SOLO] Apprendre à gérer une discussion compliquée! (https://audmns.com/ciholDL)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.