寶島有意思-賴靜嫻

20多年前，一趟原本只有一年期限的臺東生活實驗，讓羅素萍決定從臺北移居東部，也意外開啟了她與旅人、書本及地方文化相遇的人生。如今，她是臺東「晃晃二手書店」老闆，大家熟悉的「素素」，邀請人們循著文字，走進不一樣的臺東。「晃晃」原是一隻失聰、走路搖晃的貓的名字，也同時帶有閒逛、日光與月光的想像。住在臺東22年，素素逐漸學會跟著時節生活。梅子成熟就釀酒，山桑葚結果便採摘，鳳梨、芒果盛產時則做成果醬或加工保存。她形容，在都市裡，人們常帶著目的工作、交友與旅行；到了臺東，卻是被大自然推著往前走，真正的「與時俱進」，不是追趕時代，而是跟隨時節。因為喜愛閱讀與藝文活動，她在地方資源相對有限時，選擇自己創造需要的空間。晃晃二手書店從住宿空間逐漸發展而來，除了販售二手書，也提供以書換宿、打工換宿，讓各地旅人帶著故事與專長停靠。素素希望，即使不習慣閱讀的人，也能透過電影、走讀、市集或遊戲化活動，多靠近書一點。她也串聯臺東十多家書店與地方團體成立「書書果實閱讀聯盟」，將閱讀帶進博物館、學校與旅行現場。對她而言，閱讀不是必須完成的功課，而是一段可以停頓、沉澱，按照自己節奏理解世界的過程。本集金句：對我來說，這個空間也不是完全屬於我，它其實是很多靈魂在這裡匯集，當初為什麼會有晃晃這兩個字，一開始是一隻耳朵聽不見的貓的名字，所以牠走路搖搖晃晃，我覺得晃晃是名詞，可是它也是動詞，拆開來又是日光，後來有一位布農族的長者跟我說，晃晃在布農族也是身心靈探索的過程。#羅素萍 #素素 #晃晃二手書店 #以書換宿 #打工換宿 #書書果實閱讀聯盟 #電影 #市集 #走讀@晃晃二手書店https://www.facebook.com/089catbooks/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

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哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emm2f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在2025年9月花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流災情後，全台各地許多志工自發性攜帶鏟子、水桶、穿著雨鞋湧入災區協助清理厚重淤泥，被稱為「鏟子超人」。來自日本沖繩的初梅老闆兼主廚吉田直嗣也想著，自己能做些什麼。無法親赴現場的他，選擇親手捏出三、四百顆飯糰，再帶到臺北車站，送給準備出發救災的人。這份帶著米香與人情味的心意，也是一位暖心的「飯糰超人」。 18歲那年，吉田直嗣為了拜師學習螳螂拳，帶著一封介紹信來到臺灣。原本只是追尋武術夢，沒想到這一待就是30年，不僅落地生根、娶妻成家，也從餐廳學徒一路成為「初梅」老闆兼主廚，把人生最精華的歲月都留在臺灣。初來臺灣時，吉田直嗣住進師父的國術館，跟著師父生活、練拳、打掃，也協助處理廚房大小事。22歲時，他曾在日本全國武術比賽中奪得搏擊、套路與兵器項目冠軍，但他始終認為，武術是熱愛，不該只是賺錢的工具。為了維持生活，他到臺北條通的日本料理店打工，也在那裡遇見料理道路上的師父，開始學習廚藝。在吉田直嗣28、29歲時，餐廳老闆過世，他接下店面，正式從員工成為老闆。2019年，他將餐廳搬到松江路，並改以「一亭一客」的方式經營，每個餐期只接待一組、最多10位客人，希望將全部心力放在同一桌客人身上。他說，臺灣養育了自己，也讓他取得身分證、建立家庭，因此有責任回應這片土地。本集金句：你最喜歡台灣哪裡？像花蓮那時候的那種人情的東西，我覺得尤其是現在這種世界局面的時候，不管是在日本還是在台灣，這種的人與人互相的人情味一定要留下來，一定要守護。#吉田直嗣 #初梅 #預約制餐廳 #鏟子超人#飯糰 #一亭一客 #一期一會 #武術 #落語初梅hatsu.umehttps://www.instagram.com/hatsu.ume/#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

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這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xazs —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 李惠仁，是以鏡頭追尋歷史真相與人權價值的影像工作者。從《不能戳的秘密》到最新作品《風吹》，他始終相信，紀錄片不只是記錄事件，更是在與時間賽跑，替台灣留下可能被遺忘的歷史。《風吹》歷時7年拍攝，以1970年「四二四刺蔣案」主角黃文雄（Peter）的生命故事為主軸。李惠仁坦言，自己直到1997年製作政治紀錄片時，才第一次知道刺蔣案的存在，也因此對這位傳奇人物產生濃厚好奇。他發現，回到台灣後的黃文雄沒有英雄式光環，而是默默投入人權運動，穿著樸素、低調行走街頭，讓他更想探究，這位曾震撼世界的「刺客」，一生究竟在反抗什麼。2019年，得知黃文雄因血管型失智症健康每況愈下，李惠仁決定啟動拍攝，希望趕在記憶流失之前，完整留下他的人生，也為台灣保存一段珍貴的人權歷史。對他而言，紀錄片最大的使命，就是替台灣補上歷史的拼圖，讓更多人理解民主、人權得來不易。《風吹》不只是黃文雄的人生紀錄，更是一堂關於台灣民主、人權與歷史記憶的重要課程，也再次展現李惠仁用影像守護台灣故事的初心。本集金句：放風箏的過程當中，我就想到風箏要逆風才飛得起來，風箏飛在天上，有兩股力量在拉扯，一個是作用力，另一個是反作用力，所以我們看到風箏在飛，看到黃文雄以前對抗國民黨、對抗蔣家，到後來做人權工作，其實他一輩子都在反抗很多事情、對抗很多事情。#李惠仁 #風吹 #紀錄片 #黃文雄 #刺蔣案 #人權運動 #歷史補課 #失智症@李惠仁電影工作室https://www.facebook.com/KevinHJLee1969/?locale=zh_TW紀錄片《風吹》飛越電影院計畫https://www.zeczec.com/projects/breakingthewall#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

李孟潔的人生，曾經被「標準」定義過。4歲開始學舞的她，原本只是因為熱愛舞蹈、享受站上舞台的快樂，卻在進入舞蹈班後，逐漸發現自己必須迎合一套關於身形、笑容、姿態，甚至表情角度的標準。為了獲得肯定，她學會觀察老師喜歡的「公式」，把不屬於自己的動作放進表演裡，雖然終於得到讚賞，心裡卻沒有一絲喜悅。這段經歷，沒有讓她放棄舞蹈，反而成為她日後教學最重要的養分。如今擔任雲林縣斗六國中表演藝術老師的李孟潔，不希望學生再走上自己曾經走過的路。她相信，表演不該是追求完美，而是找回真實的自己。李孟潔也把自身對容貌焦慮的體會，化作課堂的一部分。她曾以紀錄片《多肉女子生存之道》為教材，設計「我的美麗我定義」教案，帶領學生重新思考美的意義。透過身體與空間的互動、生命故事的分享，以及創作屬於自己的戲劇，她希望孩子明白，美從來不是外界訂下的標準，而是每個人生命經驗留下的獨特痕跡。本集金句：《多肉女子生存之道》這個紀錄片裡面有一個主題曲叫做〈脂肪〉，然後這首歌的歌詞就是在寫我怎麼用我的脂肪去面對挑戰，也就是他把他在社會上的劣勢轉成優勢，我曾經讓學生去想想看可以套用在任何其他的狀態上嗎？比方說他們就想到了特殊疾病，或者是霸凌的議題，他們自己知道社會上不友善的標籤還是遍布在每一個狀況裡面，所以一樣的道理我們如何試試看同理別人。#李孟潔 #我的美麗我定義 #多肉女子生存之道 #表演藝術 #容貌焦慮@怪咖計畫https://www.facebook.com/theweirdointaiwan/?locale=zh_TW我的美麗我定義！世界因我而美麗！https://gx-foundation.org/education_detail.php?id=59#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byey2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 6歲那年，一場突如其來的燒燙傷意外，改變了陳婕渝（渝兒）的人生，也改變了母親高芝芸的人生方向。如今，一位成為社團法人中華民國兒童燒燙傷關懷協會創辦人暨執行長，另一位則榮獲2025年總統教育獎，母女攜手將生命最深的傷痕，化為激勵他人的力量。當時渝兒因熱水意外噴濺，全身40%二至三度燒燙傷，從加護病房、植皮手術到漫長復健，前兩、三年幾乎都在醫院與手術室之間度過。孩子成長時，疤痕還可能限制骨骼發育，必須不斷接受鬆疤與重建手術，每一步都充滿疼痛與考驗。面對女兒與死神拔河，高芝芸沒有選擇沉浸悲傷，而是拿起相機，記錄每一次治療、每一道傷口的變化。這份初衷，後來發展成粉絲專頁、影音創作、出版繪本，更催生了兒童燒燙傷關懷協會，陪伴無數受傷孩子與家長走過復原之路。曾經因疤痕害怕旁人目光的渝兒，如今已能站上講台分享自己的故事。她將傷疤視為「勇敢的印記」，更相信正因為那場意外，自己才能鼓勵更多人勇敢面對生命。從國小開始演講、擔任兒少代表，到榮獲總統教育獎，她用行動證明，真正定義一個人的，不是傷痕，而是面對傷痕的態度。本集金句：她小時候留長髮是因為我，就是我以前頭髮很長，她就想跟我一樣留長頭髮，後來她被送進加護病房，有通知說她因為取頭皮的關係要整個剃光，而且她頭上也有燙到，她要清創她的頭皮，如果頭髮擋著也不容易，所以說要剃光。但她會怕，所以那時候我就跑到醫院地下室都有傳統美髮阿姨的店，我就請美髮阿姨幫我把頭髮剃掉。#高芝芸 #渝兒 #渝兒寶貝重生紀錄 #中華民國兒童燒燙傷關懷協會 #總統教育獎 #大愛獎 #青年行動家中華民國兒童燒燙傷關懷協會https://www.childrenburncare.org.tw/@中華民國兒童燒燙傷關懷協會https://www.facebook.com/p/%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E6%B0%91%E5%9C%8B%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%87%92%E7%87%99%E5%82%B7%E9%97%9C%E6%87%B7%E5%8D%94%E6%9C%83-100064252323471/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

「很多人以為我們是在矯正孩子，其實不是。」陳綢阿嬤福利基金會、陳綢兒少家園執行長徐瑜說，對於受虐、受創或失去家庭支持的孩子而言，他們真正需要的，不是被貼上問題標籤，而是重新擁有一段安全、穩定且健康的生活經驗。徐瑜投入兒少安置工作多年，也是一名資深社工。她表示，基金會創辦人陳綢阿嬤始終相信，「孩子是國家的未來」，因此將畢生心力投注在兒少照顧，希望透過及早陪伴，避免更多悲劇發生。如今，兒少家園收容的孩子，從過去以司法少年為主，逐漸轉變為更多遭受家庭暴力、疏忽照顧或重大創傷的兒少，每個孩子背後，都有一段難以言說的生命故事。在徐瑜眼中，孩子的偏差行為往往不是天生，而是成長環境留下的痕跡。她也坦言，社工最需要的未必是愛心，而是耐心與專業。愛會因疲憊而耗損，但專業能幫助工作者理解孩子需求，不把攻擊視為敵意，而是看見行為背後未被滿足的渴望。徐瑜認為，創傷復原沒有捷徑，真正的照顧，往往從最簡單的事情開始，例如好好吃飯、安心睡覺、規律生活，讓孩子知道「安全」是什麼模樣。本集金句：阿嬤一直認為孩子是社會的資源、國家的棟樑，一個國家到最後會長成什麼樣子，還是需要依靠這些孩子，那對她來講影響滿大其實就是30年前的陳進興案，因為一個陳進興，影響了很多社會資源，然後讓社會動盪不安，可是她更在意的是，每一個孩子出生的時候都這麼可愛，那為什麼長大之後會變成讓社會這麼不安的一個人，那有沒有什麼事情是我們在他小時候就可以先做的，可以來做預防，我們都知道預防勝於治療。#徐瑜 #陳綢阿嬤福利基金會 #陳綢兒少家園 #失樂園 #社工 #受創兒少 #非行少年財團法人陳綢阿嬤社會福利基金會https://lst.org.tw/@陳綢阿嬤社會福利基金會https://www.facebook.com/lstpuli/?locale=zh_TW@陳綢兒少家園https://www.facebook.com/LSTCCBH/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

主 題：嘉義偏鄉奪國家環境教育獎特優！吳倚豪推動漂流木小提琴奏出重生樂章嘉義縣大埔鄉和平社區發展協會日前榮獲環境部第10屆「國家環境教育獎」社區組特優，這份肯定背後，不只是環境教育的成果，更是一個偏鄉社區重新找回地方生命力的故事。位在曾文水庫旁的嘉義縣大埔鄉和平村，山水環繞、風景秀麗，卻也面臨偏鄉人口外流與高齡化的現實，以及颱風豪雨後大量漂流木堆積的環境課題。大埔鄉和平村社區發展協會理事長吳倚豪原本在新竹科學園區擔任工程師，十多年前因家人投入地方事務，重新回到故鄉，思考該如何把環境的危機變成社區的轉機。吳倚豪將漂流木轉化為環境教育與藝術創作的媒介，讓廢材變身真正能演奏的小提琴。一開始，許多人質疑偏鄉社區怎麼可能製作小提琴，但吳倚豪相信，這把琴不只是樂器，更是孩子與長輩重新建立自信的入口。社區邀請老師進駐教學，開放居民學習木工製琴，不收學費，也提供材料，只希望第一把作品能留在社區。如今，和平社區不只製琴，也成立「大埔愛樂弦樂團」，居民固定練習、外出演出。吳倚豪說，他們不是要培養音樂家，而是希望讓人透過音樂與藝術，看見生活還有更多可能。主 持 人：賴靜嫻來 賓：吳倚豪 大埔鄉和平村社區發展協會理事長播出日期：2026.7.13Podcast：https://reurl.cc/5v3b7M本集金句：其實在大埔我們這個地方，它欠缺的是一個24小時影響這個地方的文化跟藝術中心，因為我們只有做工、有工作是不夠的，是不是能夠有一個可以影響這裡的人、改變這裡的素質的地方。所以我想一想，社區可以做這件事，那個時候才會從漂流木小提琴開始做。#吳倚豪 #大埔鄉和平村社區發展協會 #社區營造 #漂流木 #小提琴 #國家環境教育獎嘉義縣大埔鄉和平社區發展協會https://dapu-heping.org.tw/@和平社區發展協會&大埔愛樂https://www.facebook.com/p/%E5%92%8C%E5%B9%B3%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%8D%94%E6%9C%83%E5%A4%A7%E5%9F%94%E6%84%9B%E6%A8%82-100064382964322/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

導演李秀純在1991年離開台灣前往法國，原以為只是生命中的一段旅程，沒想到一待就超過30年。多年後，她帶著對台灣未竟的情感與追尋，重新回到花東原住民部落，也回到她心中那塊尚未補上的拼圖。這趟回返，她拍下紀錄片《為一切人，成為一切》，用6年時間、500多小時影像，記錄外籍神父在台灣偏鄉奉獻一生的故事。李秀純指出，早年來台的外籍神父與修女，深入最困難、最偏遠的原住民部落。他們從1950年代起陸續抵台，面對陌生語言、文化與生活環境，卻選擇留下，陪伴最弱勢的人。片中主要記錄的劉一峰神父、戴宏基神父、牧德全神父、潘世光神父，他們年輕時離鄉，卻把台灣當成終身的家。像是劉一峰神父25歲來台，後來被稱為「玉里爸爸」，長年照顧弱勢、街友、更生人與精神疾病患者；潘世光神父則在阿美族部落推動儲蓄互助社，為孩子存下教育與生活的可能，也堅持孩子要說自己的母語，提醒族人若不保存語言，原住民記憶終將消失。拍攝過程中，李秀純形容自己像在與時間賽跑，因為神父與部落耆老都已高齡，許多記憶若不即時留下，便可能永遠消失。她坦言，拍完後財務上背負壓力，但精神上卻感到前所未有的幸福。透過《為一切人，成為一切》，她不只記錄外籍神父如何愛台灣，也提醒台灣人重新看見：這片土地其實一直值得被深深愛著。本集金句：我一直覺得我很想回來看看台灣，因為特別是台灣的局勢是滿困難的，在國際上滿困難，我常在法國的媒體看到在討論台灣的政治局勢，討論台灣的情況，所以我覺得我應該要回到台灣，然後我覺得我當年離開台灣年紀還滿小的，可是我對台灣有一個很大的愛，所以我那30幾年變成是一個我有一塊拼圖，我要把它放回去。#李秀純 #為一切人成為一切 #紀錄片 #劉一峰 #戴宏基 #牧德全 #潘世光 #外籍神父《為一切人，成為一切 All Things to All》 正式預告https://www.youtube.com/watch?v=oCH8qt2yxTY@希望影視行銷｜Hope Content Marketinghttps://www.facebook.com/HopeMarketingEnt/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

臺灣海洋保育與漁業永續基金會執行長黃章陽，長年站在海洋保育、漁業管理與資源復育第一線，試著把看似遙遠的海洋議題，轉化成每個人都能理解、也能參與的行動。談起基金會的工作，黃章陽指出，基金會主要協助政府推動漁業管理、資源復育、漁村活絡與食漁教育，許多工作都與漁民的船隻、生計及未來密切相關。其中最常被民眾誤解的，就是「放生」。他說，真正讓生命延續，不是把市場買來、已經虛弱的魚蝦蟹倒回海裡，而是要以科學方式進行「放流」：選對魚種、對的海域、對的季節、對的潮汐，還要確認魚苗健康。黃章陽形容，魚苗放流前就像照顧健康寶寶，養殖戶必須記錄身高體重、飼料投放狀況，放流前還要檢驗是否有藥物殘留、病毒感染；出發時也要點數、壓車，避免魚苗被掉包。到了現場，還得配合潮水與棲地條件，讓魚苗下海後有食物、能躲藏，而不是立刻面對大自然殘酷考驗。除了放流，黃章陽也提醒民眾，海洋保育從生活開始。少用一次性餐具與寶特瓶、選擇對海洋較友善的防曬產品、支持廢棄漁網回收與刺網實名制，都是減少海洋壓力的方法。本集金句：我們講的放流或放生，我們都希望用科學的方式來做，而不是憑想像：牠在哪裡？我感覺牠可以在那裡生活，所以我們大部分都會有一個數據的參考，像對的魚種的部分我們就要去了解說這個地方以前有沒有這種魚，如果沒有，你把牠放下去，牠在這裡會活嗎？#黃章陽 #臺灣海洋保育與漁業永續基金會 #海漁基金會 #海洋保育 #放流 #放生 #護生財團法人臺灣海洋保育與漁業永續基金會https://www.toff.org.tw/@臺灣海洋保育與漁業永續基金會https://www.facebook.com/TOFFloveFish?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

曾是出版社總編輯的余宜芳，在母親離世16年後，決定提筆寫下她的人生故事，出版《我的臭豆腐阿母》一書。但這裡寫的不是一位賣臭豆腐的母親，而是一段外表辛辣、內裡柔軟的母女關係。她形容母親就像臭豆腐，脾氣暴躁、說話大聲，常讓人難以靠近；但真正理解之後，才會看見那層「臭」底下，其實藏著潔白而善良的心。2004年，余宜芳因車禍重傷，需要進行神經移植，母親從岡山北上照顧她三個月。那段時間，原本總是緊繃、互相應付的母女，終於有機會坐下來說話，談童年、談傷口，也談那些長年沒有出口的情緒。沒想到母親返家後第二天騎車外出，竟發生車禍，從此罹患血管性失智。那三個月，也成為母女最後一次真正深入對話的時光。余宜芳回望母親的一生，才逐漸理解她的嚴厲從何而來。母親年輕喪夫，28、29歲便成為寡母，獨自拉拔兩個年幼孩子。她曾因家境無法升學，被迫進紡織廠工作，這份遺憾後來化為對女兒「一定要有出息」的期待。她坦言年輕時曾被母親的批評刺傷，甚至覺得自己的人生被一句話否定。直到自己也成為母親、經歷職場起落，並承擔照顧失智母親的責任後，她才明白，母親的強勢背後，是一生的不安全感與受傷經驗。《我的臭豆腐阿母》因此不只是懷念母親，更是一場遲來的和解。本集金句：我這本書其實要講的是理解，我媽媽這輩子有很多的傷痛，她的傷痛譬如說她自己不能夠念高中，所以她會把遺憾灌注在我身上，她就希望我有所成就。#余宜芳 #吳怡欣 #我的臭豆腐阿母 #繪本 #親子關係《我的臭豆腐阿母》https://www.books.com.tw/products/0011039367#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

初次見到賴於廷的人，很難把她與「抗癌25年」連在一起。外表亮麗的她，其實在35歲那年罹患乳癌，走過手術、化療、停經、婚姻崩解與獨自撫養女兒的漫長生命考驗。當年，她在自我觸診時摸到右胸硬塊，沒有疼痛，也沒有明顯異狀。直到讀到年輕女性罹患乳癌的報導，才驚覺不對勁，主動就醫檢查，確診後，她沒有崩潰大哭，而是很快決定住院、開刀。但真正讓她痛苦的，不只是治療帶來的身體折磨，而是癌症與婚姻同時崩解。她形容，化療很痛，但「被拋棄的痛苦，遠遠勝過肉體的痛」。最艱難時，她曾撐不下去，後來是醫師一句「我都還沒有放棄妳，妳怎麼可以放棄」，以及年幼女兒的存在，把她從深淵邊拉回來。治療結束後，醫院邀請她回到病友身邊擔任志工，如今，賴於廷更創立公益工作室，透過講座、課程與病友陪伴，分享抗癌經驗。賴於廷說，活到今天的每一天，都是「賺來的生活」。她想讓人知道：癌症不是生命的句點，痛苦也可以長出新的力量。本集金句：一般人可能要面對癌症對於一個人對於自我的摧毀，關於健康的部分，我不全然只是那樣，我等於是癌症的過程跟婚姻同時一夕之間崩解，我個人覺得化療是真的非常痛苦，但是被拋棄的痛苦，遠遠勝過肉體的痛苦。#賴於廷 #抗癌 #化療 #生命鬥士 #公益 #志工 #勵志《此生借過：人間癌關行走，陪伴姊妹們重生的志工路》https://www.momoshop.com.tw/product/8646917#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

從牙醫、公衛、媒體到文學與評論，楊憲宏的身分橫跨多個領域，但在他看來，這些經驗背後都有一條共同線索：人如何理解世界、整理資訊，並形成自己的判斷。近年AI成為熱門話題，但楊憲宏其實早在2017年就開始深入思考AI與寫作的關係。楊憲宏直言，若凡事先請AI寫初稿，再由人修改，久而久之，人只會記得零碎片段，卻失去真正屬於自己的思考過程。他特別強調「思想鏈」與「上下文工程」必須掌握在人的腦中，而不是交給機器。談到AI與戰爭、國際局勢，楊憲宏更指出，AI早已不只是日常寫作工具，而是軍事、情報與大數據分析中的核心角色。他認為，現代戰爭已進入「祕密戰爭」階段，位置、移動、時間軸與生活慣性，都可能被系統化分析。這樣的觀點，也讓AI議題從科技工具延伸到民主、真實與專業倫理。他提醒，AI能否可靠，取決於餵養它的資料是否接近真實。一個充滿謊言與噪音的系統，無法產生真正有效的推論。回到人本身，他最在意的仍是：在AI快速進化的時代，人不能放棄自己的判斷、寫作與思考能力。因為真正決定未來的，不只是機器有多聰明，而是人是否還保有追問真相的能力。本集金句：我真正深入AI的時間其實是2017年就開始，那個時候AI還沒有很成熟，當時比較重要的是搜尋引擎，但搜尋引擎有一件事，那時我在電視台教寫作、寫腳本，那就發現好多本來很會寫腳本的製作人都變得不會寫了，陷入資料太多的困擾，所以那時候我就說最好有一個電腦幫你篩選資料，就是AI的初型。#楊憲宏 #資深媒體人 #我寫故我在 #寫作的靈現 #美伊戰爭 #俄烏戰爭 #AI #無人機《我寫故我在：寫作文明大接力，人類想像力歷史造就AI世紀》https://www.books.com.tw/products/0011043247《寫作的靈現：AI時代寫手的修煉與想像力》https://www.books.com.tw/products/0011007167#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

在便利、效率與數位訊息幾乎填滿日常的時代，有人選擇到無人島，重新練習與自然相處。陳匡洵與鄭又綺共同發起「嶼人 · 島誕—無人島聚落計畫」，將一群來自不同生命階段的人，帶往澎湖望安外海的一座無人島，展開為期8天的海島生活。這不只是一場旅行，對陳匡洵而言，這座島早已像生命中的牽引。他透過在地漁夫認識此地，也曾多次帶領野地生活與海洋教育活動，島嶼沒有淡水、沒有樹蔭，生活條件嚴苛，卻也因為如此，讓人不得不放下城市裡慣用的控制與依賴，回到吃什麼、怎麼睡、如何與海風潮汐共處等最基本的生命課題。鄭又綺則從身體與感知出發。具舞蹈、靜心與瑜珈背景的她，將「身體小島」帶進每日晨間練習，引導參與者從呼吸、伸展、觸覺與身體覺察中，重新感受自己的存在。陳匡洵與鄭又綺希望，有興趣參與這個計畫的人，透過呼吸覺察、海泳、獨處休息與創造時間，用自己的節奏與島相遇。本集金句：我自己的話除了帶活動之外，我是自己也會去那個地方的，每次離開之後，心裡好像一直很掛念、很惦記著它，閉上眼睛常常會看到在那個島上的一些畫面，或者是旁邊的那些珊瑚礁、海底的畫面，感覺那個畫面好像一直牽引著你回去。#陳匡洵 #鄭又綺 #嶼人島誕 #無人島 #澎湖 #望安 #自我覺察嶼人 · 島誕—無人島聚落計畫https://reurl.cc/ppz4ve成為嶼人https://reurl.cc/O6oQ6y@撿拾碎光工作室https://www.facebook.com/collectoroflight/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

在高齡社會裡，老去不該只被理解為退化與被照顧，也可以是一場重新發光的生命整理。財團法人向上文教基金會董事長郭慈安，邀請65歲以上的銀髮生活達人，將原本屬於個人的生活技藝，轉化為可以分享、可以教學，也能點亮他人的力量。郭慈安表示「銀髮生活達人計畫」10年來已經培育百位達人，走進日照中心、親子館、學校、身心障礙機構與文創市集，讓不同世代在手作與故事中相遇。原本需要拜託市集給長者一個攤位，如今反而有主辦單位主動邀請，因為銀髮達人帶來的是年輕世代意想不到的歡樂與驚喜。花藝達人黃淑貞老師，就是其中溫柔而閃亮的一位。她從學生時代接觸插花，24歲婚後持續學習，30歲開始教學，一路教到現在，笑說自己是「退而不休」。過去，她教的是同輩朋友；加入銀髮生活達人後，走進日照中心、親子課程、盲校與不同場域，她的教學也從追求形式，轉向陪伴每個人找到自己的美感。在郭慈安眼中，黃淑貞的花藝不只是插出一盆花，而是讓人在被安排、被照顧的生活裡，重新感覺自己能選擇、能表達、能做主人。銀髮生活達人計畫真正珍貴之處，也正在這裡：讓長者不只是被看見，更能用一生淬鍊出的手藝與故事，繼續為社會開花。本集金句：人能夠活到65歲，他的人生一定有很多很精彩的東西，有的可能是在人生中跌倒，例如破產或家庭出了點狀況，有的是快退休才來想說接下來的人生要如何準備、要如何做，所以我們每一個生活達人，我們都幫他整理最有意義的東西，是很生活化的東西。#郭慈安 #向上文教基金會 #銀髮生活達人計畫 #黃淑貞 #花藝達人#手藝 #熟齡 #日照中心財團法人向上文教基金會http://www.carelove.org.tw/@台中市銀髮生活達人https://www.facebook.com/TheSilverLegends/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byey2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2016年成立的斑馬人演劇團，不只演戲，也融合特技、雜耍、魔術、歌仔戲與喜劇節奏，走進校園與親子現場，將反毒、反霸凌、防詐騙等看似嚴肅的議題，轉化成孩子聽得懂、笑得開心，也有記憶點的表演。斑馬人演劇團創辦人黃文維是戲劇系編導組出身，最初從商演、魔術、氣球與變臉表演開始，但隨著年紀與經驗累積，他逐漸思考：表演是否能不只帶來歡笑，也留下更深的東西？於是他與一群朋友成立劇團，而張芯瑋出身臺灣戲曲學院，專長是特技與肢體表演。國小五年級時，她第一次看見高車踢碗，震撼得像仰望一座101，從此決定走向戲曲與特技之路。加入斑馬人後，她從肢體表演者慢慢學習成為演員，期許自己成為全能表演者。對兩人而言，表演不是單純娛樂，而是一種陪伴孩子「健康長大」的方法。斑馬人演劇團正在做的，就是用笑聲、身體與舞台魔法，幫觀眾在混亂資訊中，看見更清楚的方向。本集金句：一開始是做商演，可是走到一天，年紀也到了，就想說我的人生就只剩下這樣了嗎？覺得好像沒有留下些什麼，因為以前是編導組的，那我大概知道身為編劇通常都是有一些話想說，就可以跟社會分享一下我人生的所得，就把它放在劇情裡面。#黃文維 #張芯瑋 #斑馬人演戲團 #演戲 #特技 #魔術 #表演@斑馬人演戲團https://www.facebook.com/zebrayoutuber/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

天主教失智老人基金會處長陳俊佑，長年站在失智照顧與高齡服務第一線，陪伴長輩、家屬與社區一起面對老後最令人不安的課題。他不只談疾病，更試圖把失智從恐懼中拉回生活現場，讓社會理解：失智並非單一標籤，而是記憶、性格、生命經驗與照顧關係交織而成的漫長歷程。在訪談中，陳俊佑提醒失智症有一些警訊，像是長輩反覆詢問剛發生的事、開始找不到回家的路，或因自己藏東西後忘記，轉而懷疑家人，都應提高警覺並及早就醫。他也指出，中風、三高、睡眠不足、飲食不均衡與社交隔離，都可能增加失智風險，因此預防不能只靠「動腦」，還要從睡眠、飲食、運動與人際互動一起做起。為了讓更多人理解失智，基金會多年來透過《被遺忘的時光》、《日落之前》等紀錄片，記錄失智長輩、獨居老人與家庭照顧者的生命故事。陳俊佑相信，影像比演講更能讓人靠近真實，也能提醒社會：每個人都有可能老去，也都需要被理解、被陪伴。而且陳俊佑表示，多年來，基金會持續接獲民眾詢問，希望推出臺語版本，讓更多長者及家庭能以最熟悉、最親切的臺語理解失智症。因此目前推出「失智症臺語電影全國巡迴放映計畫」，活動全程免費，歡迎各大企業、政府機關、學校及社福團體申請影片公播，共同推廣失智症教育與失智友善理念。報名網址：https://reurl.cc/ovqz25本集金句：我們做紀錄片應該是從10年前開始，那個時候我們的社會對失智症還不了解，我們就想說有沒有什麼方法讓大家真的了解這個議題，我們就找了像楊力州導演、曾文珍導演，希望拍我們養護中心的長輩跟家人或照顧的故事，那有一些社區獨老的服務，希望大家意識到我們有一天也會老，我們也可能變成這樣的長輩，希望有這樣社會教育的功能。#陳俊佑 #天主教失智老人基金會 #失智症 #紀錄片 #被遺忘的時光 #日落之前 #熟齡 #長照天主教失智老人基金會https://www.cfad.org.tw/@天主教失智老人基金會https://www.facebook.com/cfadrd/?locale=zh_TW天主教失智老人基金會YouTubehttps://www.youtube.com/@73990893失智症臺語電影全國巡迴放映計畫報名網址：https://reurl.cc/ovqz25#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

美國安卓樂資本董事長林家振，是少數橫跨國際投資銀行、私募基金與學術界的科技投資專家。不同於一般人想像中每天盯盤、短線進出的投資人，他透過技私募基金，投資全球具關鍵地位的企業，並進一步協助公司經營、拓展供應鏈與建立生態系。林家振所關注的領域，正是當前全球最炙手可熱的AI、太空科技與先進晶片產業。他不只看財務報酬，更重視企業未來能否形成規模化應用。他指出，AI產業不能只看「訓練」，更要看「推論」，因為模型訓練完成後，真正長期產生價值的是日常應用。就像醫師受訓多年，但真正看診、開刀、服務病人的時間更長，推論晶片市場也因此具備更龐大的成長空間。身為台灣人，林家振也特別關心台灣在全球AI供應鏈中的位置。他提到，NVIDIA與許多美國科技大廠的快速發展，都與台灣的晶片製造、封裝測試、散熱、PCB、機櫃與不斷電系統等供應鏈密不可分。也因為安卓樂資本團隊中只有他熟悉中文與台灣產業，他常扮演橋樑角色，協助台灣科技公司切入美國投資企業的供應鏈。他認為，美國製造能量正在增強，台灣必須看見風險，也要看見自身不可取代的技術優勢。對他而言，投資不是追逐風口，而是理解產業痛點、站在客戶與市場立場思考。這份「同理心」，正是他判斷科技趨勢與企業價值的重要方法。本集金句：推論晶片它的市場大，因為大家都要用，但訓練不是大家都要用，這是第一個，第二個是推論晶片用的時間長、訓練的時間短， 你用醫生來看，醫生訓練7年，但是他去門診、開刀，要好幾十年。#林家振 #美國安卓樂資本 #AI #晶片 #輝達 #黃仁勳 #SpaceX #馬斯克林家振 今周刊名人專欄https://www.businesstoday.com.tw/author/release/7396#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byey2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 家庭醫師李佳燕從1987年投入醫療工作至今，長年站在診間第一線，看見無數病人從壯年走向老年，也陪伴許多家庭經歷疾病、照護與告別。對她而言，老並不是敵人，而是身體與人生自然的一部分。李佳燕醫師在新書《舞動閃亮亮的白髮：與你一起老老的做自己》中，把多年行醫經驗、女性生命歷程與自身老去體悟，凝鍊成的一場溫柔卻犀利的人生告白。到了60多歲，她逐漸看見病人也陪著自己一起變老，終於決定不再迎合外界眼光。她說，「做自己」不是不管別人，而是不為討好他人而丟掉自己的本質。白髮不只是外貌改變，更像是一面鏡子，映照出她終於願意坦然接住真實的自己。她也以醫師與過來人的身分，重新詮釋更年期。更年期不是青春結束，而是生命轉場；不舒服是真的，但不必把它妖魔化。面對家庭關係，她主張放手、界線與尊重，尤其父母與成年子女之間，應從牽著走，慢慢轉為陪伴同行。本集金句：如果有在追蹤我的都知道，我一直強調的就是做自己，不管是小孩、大人、老人都一樣，我們做自己很重要，當然這個做自己不是不管別人，而是說你自己本質的特質，你不要在乎別人看你的眼光、要去討好別人。#李佳燕 #舞動亮閃閃的白髮 #與你一起老老得做自己 #家庭醫師 #敬老卡 #熟齡《舞動亮閃閃的白髮—與你一起老老得做自己》https://www.books.com.tw/products/0011048556#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9byey2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在炎炎夏日、民眾親水活動增加之際，台北市水上救生志工協會理事長黎榮章，始終站在水域安全教育的第一線，提醒社會：真正的防溺，不是等人落水後才搶救，而是從觀念、教育與自救能力開始做起。黎榮章長期投入救生訓練與水域安全推廣，深知台灣雖是四面環海的島國，卻長期對水抱持「禁止接近」的保守心態。他指出，海邊開放了，但許多人的心態與知識還沒跟上。相較澳洲等國家從幼兒階段便透過家庭、學校與社區建立親水教育，台灣仍常把水域安全視為「出事後救援」，而非「事前預防」。然而，真正的溺水往往發生得極快，短短30秒到1分鐘就可能錯失黃金時機，因此防範比救援更重要。在訪談中，黎榮章不斷強調「會游泳不等於會自救」。因此，他推廣救生課程不只是為了培養職業救生員，更希望一般民眾學會保護自己與家人，課程包含泳池、海邊與溪邊訓練，讓學員不只學技巧，也理解自然環境的風險。本集金句：我們也在推廣一個觀念，會游泳不等於會自救，因為游泳的觀念就是我要游得快，可是我們自救是要游得久、活得回來，所以你要學的東西很多。#黎榮章 #台北市水上救生志工協會 #游泳 #自救 #救生員 #救生衣台北市水上救生志工協會https://www.tpewlsa.org.tw/@台北市水上救生志工協會https://www.facebook.com/tpewlsa/?locale=zh_TW#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

青少年表演藝術聯盟創辦人余浩瑋，他所推動的「花樣戲劇節」至今已走過26年，每年邀請全台高中生組隊參與，從表演、導演、燈光、音效、舞台，到行政行銷，都由學生親手學習、實作。今年以「存在」為創作主題，讓青少年透過劇場回望自己，也向世界提出提問。余浩瑋的人生並非一路順遂。年少時的他曾叛逆、不愛念書，高三時甚至從華岡藝校退學。父親一句「你這種人以後不是坐牢就是死掉」，曾深深刻進他的青春記憶。然而，也正因為走過那段不被理解的歲月，他更懂得青少年的內在世界。他說，無論時代如何改變，青少年最核心的渴望始終沒有變，就是「想被理解」。在花樣戲劇節中，余浩瑋不急著對學生輸出道理。他認為，與其告訴孩子應該怎麼想，不如先好奇他、關心他，讓溝通自然發生。因此，面對「存在」這樣看似哲學的題目，他沒有給標準答案，而是讓學生自由詮釋。於是，今年的作品中，有人談白色恐怖，有人書寫家庭關係的消逝，有人探問愛是否能在生命結束後留下，也有人以生命倒數一百小時的設定，反思自己真正想成為什麼樣的人。即使經費壓力長年存在，余浩瑋仍選擇繼續走下去。他相信，若這些孩子未來成為有能力的人，在面對選擇時願意站在善良這一邊，社會就會因此變得更好。劇場的燈亮起時，舞台不只是舞台，而是一群年輕生命被看見的地方。本集金句：像我自己過往那些叛逆的經歷，跟現在的小孩子，因為每個時期流行的偶像都不太一樣，或是大家喜歡的用詞、網路哽每三天、每一個禮拜就會一直刷新一直換，可是我覺得最根源還是青少年的身心狀態的本質，因為小孩子他們在成長的過程當中，青少年時期正在發育，內在世界跟外在世界有很大劇烈的變化，但回到他的核心，都是渴望被人理解。#余浩瑋 #青少年表演藝術聯盟 #青藝盟 #花樣藝術節 #存在 #劇場@青藝盟https://www.facebook.com/whatsyoung花樣藝術節索票連結https://reurl.cc/ep4GER#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

對劉宥緯而言，鐵道從來不只是交通工具，而是一條串起土地、產業與時代記憶的長線。曾任中華民國鐵道文化協會第9屆理事長的他，本職是在高中資料處理科任教，兼具資訊與科技法律背景，看似理性冷靜的專業，卻與充滿歷史溫度的鐵道文化，結下深厚緣分。劉宥緯對火車的興趣，來自童年生活。小時候住在台中大甲，家後方就是海線鐵道，每當火車經過，他總會特別留意車型、車種。後來搬到台中北區、北屯一帶，又正逢鐵路電氣化施工，他開始好奇電線為何上下分布、為何左右彎曲，也觀察燈號、軌道與電路架構。那時沒有網路，資料難尋，家人也不一定理解他的熱情，但這份好奇心始終沒有熄滅。談起最難忘的鐵道記憶，劉宥緯提到北迴線與基隆車站。北迴鐵路穿越崇山峻嶺，是台灣工程技術與經濟起飛的重要象徵；基隆車站則曾是海運與鐵公路轉運核心，承載移民、貨運、政治與產業記憶。如今許多痕跡逐漸消失，他深感可惜。每一段鐵軌，都有它穿山越海的故事；每一座車站，也都藏著一座城市走過的聲音。本集金句：喜歡鐵道並不是跟所學有關，是從小就對這方面有興趣，因為我小時候是住在大甲那邊，後面就是海線的軌道，那火車偶爾經過的時候，會特別注意它的車型、車種，以至於長大搬到台中北區北屯，剛好是鐵路電氣化施工期間，我會特別去看佈線，還有後來電氣化的車種。#劉宥緯 #中華民國鐵道文化協會 #鐵道 #火車 #車站@社團法人中華民國鐵道文化協會https://www.facebook.com/RCSTaiwan#寶島聯播網 #寶島有意思---寶島有意思 準時放送---19：00~~~>北部-寶島新聲 FM98.5中部-大千電台 FM99.1嘉義-嘉義之音 FM91.3----------寶島有意思》挖掘台灣有意思的在地人、事、物。寶島聯播網》以「本土電台」為品牌定位，用心傳承台灣在地文化，傳遞台語流行音樂之美。https://www.baodaoradio.com.tw/寶島好康商城》堅持提供高品質、安心、實惠的好康產品。https://www.bodogo.com.tw/加入會員，支持節目： https://clw4248xv113d01wg7s4h2xnr.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clw4248xv113d01wg7s4h2xnr/comments Powered by Firstory Hosting

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