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歡迎收聽股癌，我是謝孟恭戒菸就如同投資，需要放棄短線刺激與快感，以追求長期的健康複利。身為過來人，我蠻鼓勵大家可以嘗試戒菸輔助品。尼古清戒菸口含錠即將上市，使用簡單零門檻，戒菸新手也容易接受，讓你不被菸癮打擾，專注生活每一刻。嘉安家護股份有限公司 台北市中山區民生東路三段2號10樓尼古清戒菸口含錠2毫克衛部藥輸第029054號北市衛藥廣字第 115070153號 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 受全球暖化與聖嬰現象影響，歐盟監測顯示全球平均海溫創下歷史新高。海水升溫加上春季乾旱引發的海水高鹽度，導致全球多處海灘爆發嚴重水母危機。法國更有核電廠因為大量水母阻塞冷卻系統，被迫關閉三座反應爐。加入會員，支持節目： https://globalhashtagnews.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku2d315gwbbo0947nezjmg86/commentsYT收看《寰宇全視界》

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歡迎收聽股癌，我是謝孟恭戒菸就如同投資，需要放棄短線刺激與快感，以追求長期的健康複利。身為過來人，我蠻鼓勵大家可以嘗試戒菸輔助品。尼古清戒菸口含錠即將上市，使用簡單零門檻，戒菸新手也容易接受，讓你不被菸癮打擾，專注生活每一刻。嘉安家護股份有限公司 台北市中山區民生東路三段2號10樓尼古清戒菸口含錠2毫克衛部藥輸第029054號北市衛藥廣字第 115070153號 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 在歐美多座大城市裡備受年輕人喜愛的電動滑板車與電動腳踏車，卻十分影響交通安全。在開學季即將來臨之際，許多城市都已經開始針對這些產品祭出新的安全規定。加入會員，支持節目： https://globalhashtagnews.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku2d315gwbbo0947nezjmg86/commentsYT收看《寰宇全視界》

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三分球為什麼這麼久才變成主流？Hans 放假，Fu 一個人錄了一集，講 Martin Manley——1987 年就寫下《Basketball Heaven》、算出三分球比兩分球划算的籃球進階數據之父。他做的效率值（Efficiency）幾乎就是後來 John Hollinger PER 的簡單版，但今天大家講球員效率，講的是 PER。他拿到了 Bill James 與 David Stern 的推薦語，1989 年被 NBA 請上休士頓明星賽接受全國轉播專訪。那段專訪之後，他從所有人的視線裡消失了。2025 年，兩個記者跑去 MIT 的 Sloan Sports Analytics Conference，問了一個很簡單的問題：有沒有人聽過 Martin Manley？他們連 Daryl Morey 都問了。第一個說對答案的人，為什麼沒有被記得？這集從 1979 年那條三分線開始講起。支持我們成為

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主持：阿牛、YY、羊兒Follow ig 同 YouTube : 做咩啫 Whatsuuup Channel個標題寫到咁都知講咩架啦何?唔通我哋講楊千嬅咩?3位主持人就已經有2位係Sammi Fans能夠令羊兒站起來能夠令阿牛講到想喊大家可想而知Sammi嘅威力有幾大!個結果就係今集係有史以來最長嘅一集HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA嚟啦一齊感受下我哋對Sammi嘅熱愛啦#鄭秀文 #lovemei #Sammicheng #sammi———各大平台有得聽:Spotify, Apple Podcast, KKBOX, Soundon,Firstory, YouTubePodcast, Joox_HKhttps://linktr.ee/Whatsuuup#biolink⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Follow ig 同 YouTube : 做咩啫 Whatsuuup Channel

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尼克奪冠、Hans 放假，這集《小人物上籃》由 Roy 串台，找來三位拓荒者鐵粉——汪六、拓荒者熱（BlazerMania）主理人 Zen、YouTuber 早安馬古的馬古——把波特蘭拓荒者 2025-26 賽季從頭聊到尾。42 勝 40 敗、附加賽擊敗太陽、首輪不敵馬刺，這是拓荒者五年來首度重返季後賽。但真正的話題在場外：新老闆 Tom Dundon 的大裁員、Micah Nori 只保障一年的教練合約、抄底換來 Ja Morant，以及後場塞車、Deni Avdija 崛起與楊瀚森的第二年考驗。本集分兩段錄音，橫跨六月底到七月底交易後。來賓導流

霹靂鍵盤在今年 Woman In Sports 系列的最後一集，邀請到一位相當特別的大來賓，她的中華女籃國家隊資歷之深，在球場上征戰巔峰期時，Roy 還沒出生、小枚還在媽媽10元－歡迎目前服務於淡江大學的覃素莉老師！無論是小時候在眷村的籃球啟蒙、解嚴前與對岸透過籃球接觸彼此、25 歲就選擇退役的瀟灑，對現在的籃球迷來說，都是很難得可以聽到的內容，更難得的是：我們的常識都認為身為一輩子的籃球人，對籃球一定有無比的愛與熱情，而從覃老師的分享，我們發現即使最初沒有那麼喜歡籃球，依然可以與它相處數十載的人生觀。覃老師因為籃球而在經濟上、在感情上、在職涯的不同領域中，走出一條自己的路，也組織了一個她的運動世家，或許沒有最亮眼的成績，但也累積了很豐富且特別的人生。這集 WIS，邀請小人物聽眾們一起來聽關於覃老師從球場到教學到播報台、從征戰到貢獻到傳承，跨越 5 個 10 年、還在進行式中的籃球故事。成為

Follow ig 同 YouTube : 做咩啫 Whatsuuup Channel主持：阿牛、YY、羊兒睇標題，大家都知道點解我哋會咁耐唔update繼 EP 131 歪歪傷殘記 之後今次係 羊兒受傷了萬幸嘅係，羊兒已經步入康復期啦我哋都開始番錄音感謝呢段期間inbox / 留言俾我哋嘅人所有問候都收到曬啦有你哋嘅支持 羊兒會繼續努力康復架#廣東話podcast #骨折 #滑板 ———各大平台有得聽:Spotify, Apple Podcast, KKBOX, Soundon,Firstory, YouTubePodcast, Joox_HKhttps://linktr.ee/Whatsuuup#biolink⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 

沒時間的話記住這三件事情就好（不客氣～）[凱莉陪你上下班] 是Yo! What's Up在幹嘛的短篇通勤單元, 內容多元包含了壓力管理、時間管理、收納專家建議、深入淺出行為學、以及一些日常有趣的新聞, 用滿滿的心意陪伴聽眾的通勤以及空閒時間! 想到的時候, 請讓我的聲音陪你走一段吧。喜歡我們頻道無痛學習知識的主軸? 點擊這個連結 用一杯焦糖瑪奇朵的錢支持我們繼續做出與眾不同的知識企劃!想針對本集節目內容做進一步討論或是跟我們聯絡?快寫信 給我們 yowhatsup.podcast@gmail.com到Apple podcast下面給我們留評論跟我們互動在Firstory的單集專屬留言區留言 https://open.firstory.me/user/ck9uvd973ol2m08737mujij4z/comments來Yo! What's Up 在幹嘛的IG 或是臉書 找我們或是加入我們的臉書秘密VIP好好生活小圈圈 一起在忙亂生活中找到秩序好好過生活我們等你!!!--頭尾配樂版權宣告：浪漫民謠配樂編曲： Music Time 版權音樂團隊作曲： Music Time 版權音樂團隊製作： Music Time 專業配樂音效後製發行： 更多優質播客音樂/後製服務>> https://reurl.cc/AgE6Lp授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW連結： 原創音樂人需要你的贊助>> https://reurl.cc/MZY6OL Powered by Firstory Hosting

每年七月，都是我們Women in sport的主題，我們不聊戰術版，聊的是女性在運動產業的角色，以女性這個身份在運動產業所以面對的機遇和挑戰。本週來賓，是我們敲碗很久的前領航猿行銷部經理——小菜。進領航猿之前，小菜做過各種接案工作，從攝影、社群到活動策劃，最讓我們好奇的是：比起多數行銷人把專長點在拍照或濾鏡，小菜根本是骨子裡的體育人——這種「非典型」行銷腦袋，有沒有幫她走出一條更寬的路？從棒球，賽車，路跑，到最後成為職業籃球的行銷，每種運動的行銷節奏、受眾樣貌、甚至眉角邏輯，差異有多大？又有哪些經驗能帶到職業籃球的行銷裡？最後當然不得不聊在領航猿工作的經歷，主題週是怎麼從零到有？哪位球員或教練讓她最印象深刻？還有那些場邊沒人發現的小事，我們全部都要挖出來。【7/7 深夜加錄】跟小菜錄完音的十天後，中華隊在 2027 世界盃亞洲區資格賽經歷了大起大落的四天：7/3 客場一度落後 19 分，硬是把地主韓國拖進延長賽，82 比 80 完成大逆轉；7/6 卻以 74 比 92 不敵中國，隨著晚場韓國逆轉日本，中華隊確定止步首輪。我們三個在七月七號深夜衝回錄音室，把這口氣好好聊完——游艾喆第四節上場改變了什麼？輪流單打的老毛病到底怎麼解？圖奇教練該不該繼續帶？還有首度入選國家隊的蘇文儒，怎麼會因為一份出生證明連登錄資格都沒有。輸球可以接受，但有些事不能只是「下次改進」就帶過。成為

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