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Eduard Estivill, médico neurofisiólogo y uno de los mayores expertos en Medicina del Sueño nos habla acerca de por qué dormimos, cómo funciona el sueño y qué puedes hacer hoy para dormir mejor.Estivill explica cómo mejorar la calidad del sueño, qué hábitos están arruinando tu descanso sin que lo notes y cuáles son las estrategias más efectivas para conciliar el sueño más rápido: luz, cenas, horarios, melatonina, suplementos y técnicas validadas por la ciencia.Si quieres dormir como un bebé, despertar con energía y dejar atrás el cansancio crónico, esta conversación con el Dr. Estivill es para ti.Shownotes- Recibe acceso gratuito a mi lista de los 100 libros que transformarán tu vida aquí: https://www.creadores.co/newsletter- Únete a nuestra Escuela de Creadores, un programa de 12 semanas para transformar tu cuerpo, mente y negocios: https://creadores.co/escuela- Invierte en bienes raíces en EE. UU. con nosotros en Creadores Capital y genera retornos promedio del 20% anuales. Aplica aquí: https://www.creadorescapital.com/Invitado- Instagram: https://www.instagram.com/dr.eduardestivill/- YouTube: https://www.youtube.com/@dr.eduardestivill- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eduard-estivill/- Facebook: https://www.facebook.com/Dr.EduardEstivill/Libros de Eduard- Duérmete, niño: El método Estivill para enseñar a dormir a los niños https://www.amazon.com/-/es/Duérmete-niño-edición-actualizada-ampliada/dp/8490328625- Metodo Estivill: https://www.amazon.com/-/es/Metodo-Estivill-Method-Eduardo-2006-05-30/dp/B01HC9VY1A- La Lila: https://www.amazon.es/Lila-va-compras-8/dp/8448824954- El método Tokei: https://www.amazon.com/-/es/El-método-Tokei-interno-optimismo/dp/8401025567- Que no te quiten el sueño: https://www.amazon.com/-/es/QUE-NO-TE-QUITEN-SUEñO/dp/9802717037Creadores- Facebook: https://www.facebook.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/creadorespodcast- Instagram: https://www.instagram.com/chelozegarra- TikTok: https://www.tiktok.com/@marcelozegarrac- Twitter: https://twitter.com/chelozegarrac- Email: https://www.creadores.co/contacto#CreadoresPodcast #SueñoYDescanso #SaludIntegral #RendimientoHumano

¡Atención! ¡Este podcast incluye novedades de última hora! Y es que antes comprabas un coche y pagabas por motor, diseño y equipamiento. Hoy, gran parte de lo que pagas son multas encubiertas y tecnologías impuestas para cumplir los caprichos de Bruselas. ¿Está la Unión Europea, en su intento de salvar el mundo, matando su industria más brillante? La respuesta corta es sí. Si hay algo que la UE produce mejor que nadie son normas. Bruselas se ha convertido en una "fábrica" de regulaciones que, paradójicamente, está desmantelando las fábricas reales. En este vídeo analizamos cómo hemos llegado a una tormenta perfecta de decisiones políticas que están encareciendo la movilidad y entregando el mercado a la competencia china. Estos son los puntos clave que tratamos: No somos los primeros: Repasamos cómo EE.UU. destrozó la estética de los coches en los 70 con los paragolpes gigantes y cómo su normativa de consumo (CAFE) provocó, sin querer, la invasión de las Pick-ups gigantes. También miramos a los Kei Cars japoneses, nacidos de la necesidad física, no de la ideología. Cronología del colapso: Desde las multas por CO2 en 2020 que mataron a los deportivos asequibles, hasta la normativa GSR2 de 2024 (cajas negras, asistente de velocidad ISA) que encarece cada coche hasta en 1.500 euros, pasando por la prohibición total del motor térmico en 2035. Euro 7 y el polvo de frenos: La normativa que regulará por primera vez las partículas de frenos y neumáticos. Una contradicción, ya que se fomenta el coche eléctrico, que es mucho más pesado y desgasta más estos elementos. Diseño y obesidad: Explicamos por qué los coches modernos son "gordos y chatos". La normativa de protección a peatones ha eliminado los frontales afilados, y las normas de vuelco han engrosado los pilares tanto que ahora tenemos puntos ciegos peligrosos. Además, el peso medio ha subido un 21% en 20 años. La muerte del coche pequeño: Modelos legendarios como el Ford Fiesta o el Citroën C1 han desaparecido. Poner toda la tecnología obligatoria en un coche pequeño cuesta lo mismo que en uno grande, eliminando el margen de beneficio. Pantallas vs. Botones: La seguridad mal entendida que permitió llenar los coches de pantallas táctiles, distrayendo al conductor, y cómo ahora Euro NCAP quiere penalizar a quien no tenga botones físicos. La hipocresía final: Ante el avance imparable de los coches chinos baratos, la Comisión Europea baraja ahora crear una categoría de "Kei Car europeo": coches baratos, con crash-tests relajados y menos electrónica. Es el reconocimiento implícito de un fracaso absoluto tras décadas exigiendo lo contrario. Hasta Mario Draghi ha advertido en su informe que el exceso de regulación está provocando una lenta agonía de nuestra competitividad. Necesitamos menos ideología y más ingeniería si no queremos que las únicas fábricas que queden abiertas sean las de normativas en Bruselas.

La inmensa mayoría de los datos empleados en la elaboración del genoma humano y de todos los mapas relacionados hasta el momento proceden de personas de ascendencia europea. Este sesgo deja fuera variantes genéticas comunes en otras poblaciones, lo que socava la precisión y la equidad en la investigación genética y lleva a diagnósticos fallidos o tratamientos ineficaces en grupos que no estén representados. Hemos entrevistado a Pau Clavel-Revelles, investigador del Barcelona Supercomputing Center y el Centro de Regulación Genómica, coautor de un estudio que revela y cuantifica por primera vez esa falta de diversidad global en los mapas génicos de referencia.Con María González Dionis hemos recorrido la historia del virus del SIDA (VIH). La pandemia comenzó oficialmente en junio de 1981 con el primer grupo de casos detectado en EE.UU. pero el virus estuvo circulando durante décadas, desde África a América, sin ser detectado. Jesús Puerta nos ha hablado de la enigmática energía oscura y de una posible explicación para esa fuerza invisible que expande el universo: la presión negativa, una especie de anti-gravedad cósmica. Para llevar una vida sana hay que mantener una alimentación equilibrada y ciertos hábitos como hacer ejercicio. Pero como nos ha contado José Luis Trejo, cuidado con los excesos. Un ejercicio intenso, como una maratón, puede ser perjudicial para el cerebro. Adeline Marcos nos ha informado de un interesante proyecto europeo que pretende crear dispositivos electrónicos totalmente transitorios y biodegradables, es decir, diseñados para desaparecer al cabo de un tiempo al estar fabricados con materiales orgánicos. Con testimonios de Xavier Vilajosana, catedrático e investigador del grupo de Redes Inalámbricas de la UOC y coordinador del proyecto.Escuchar audio

Editorial  A sus 56 años, el padre Nils de Jesús Hernández ha pasado 36 viviendo en Estados Unidos, lejos de la Nicaragua donde nació. En 1988, en plena guerra civil, se vio obligado a abandonar su país. Desde entonces, encontró en una parroquia de Iowa un lugar donde acompaña al ministerio hispano y donde hoy levanta su voz en favor del pueblo nicaragüense. Noticias internacionales  Polonia: El Tribunal Constitucional ilegaliza al Partido Comunista  Francia: Inteligencia francesa afirma que terrorismo apunta al cristianismo  El Salvador: Heraldos del Evangelio levantan un centro de espiritualidad  EE. UU.: Monjas mandan postales navideñas a centros abortistas Noticias nacionales  Lanzan «Sí a María», empresa de peregrinaciones  Belén Viviente de la Escuela de Evangelización de Alcalá de Henares  Nuevo plan para Nochevieja Noticias de la Santa Sede  Libro de un carmelita descalzo del siglo XVII que inspira al Papa León XIV  Entrega del Premio Ratzinger 2025 por parte del Papa León XIV  El Papa rendirá homenaje a la Inmaculada en la Plaza de España

In this episode of Tiny Pulpit Talks, Rev. T. J. Fitzgerald and Rev. Dr. Daniel Kanter talk about the long history of churches speaking up during hard political times. They reflect on how faith communities have played key roles in major moments like the American Revolution, the fight to end slavery, and the civil rights movement. They explain that speaking from the pulpit is about sharing values of faith, not supporting political parties, and that this freedom is deeply protected in both their religious tradition and the U.S. Constitution. They also share honest concerns about the current climate, where fear and uncertainty make some people feel less safe. The message is clear: First Unitarian Church of Dallas is here to face fear with faith, to care for neighbors, and to keep showing up with hope no matter what challenges come. First Unitarian Church of Dallas is a place you can return to - again and again - for love, connection, justice, and belonging. The support of members and friends of the church is what makes all of this possible. Make your 2026 pledge today - it matters! https://dallasuu.org/2026pledge/

Noem confirma que ampliarán a mas de 30 los países con veto migratorio.Gobierno de Trump anuncia una reducción drástica en la validez máxima de permisos de trabajo para asilos y refugios.Joven es detenida por ICE pese a gritar que es ciudadana estadounidense.Polémicas leyes texanas entran en vigor en pocas horas.Corte Suprema permite a Texas usar el mapa electoral rediseñado para beneficiar a los republicanos en 2026.Disminuye el consumo de cervezas por temor a los operativos migratorios.Ola de frío ártico provocará temperaturas récord en gran parte de EE.UU.Preocupa la implementación de revisiones de datos biométricos.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.   

En este episodio de Creadores Pódcast, conversamos con el filósofo y escritor Francesc Torralba sobre las grandes preguntas de la vida, la muerte y el tiempo.Francesc nos invita a reflexionar sobre qué significa vivir con sentido, cómo resignificar la muerte, y de qué manera podemos entender el tiempo más allá del pasado y el futuro. Una conversación profunda sobre la existencia, la consciencia y el propósito humano.A través de una mirada filosófica y espiritual, exploramos conceptos como el ego, el silencio interior, y la importancia de vivir con plenitud y propósito en una sociedad que constantemente nos distrae.

En esta emisión de Saga Noticias con Max Espejel y Kim Armengol, revisamos una jornada intensa en la política nacional: Claudia Sheinbaum envía una terna integrada solo por mujeres para la titularidad de la FGR, marcada por la polémica comparecencia de Ernestina Godoy y el cuestionamiento directo de Lilly Téllez. Además, seguimos las protestas de productores por la Ley de Aguas y el acelerado debate legislativo en San Lázaro; el anuncio del aumento al salario mínimo para 2026; la creación del Consejo para la Promoción de Inversiones; y el reportaje especial sobre las declaraciones de Zoé Robledo respecto al desabasto del IMSS. También revisamos la denuncia de Germán Martínez ante la Corte Interamericana, detenciones relevantes en Baja California y Oaxaca, la cobertura especial desde la FIL Guadalajara, y los mejores momentos de Palabras más, palabras menos. En lo internacional, destacamos las amenazas de Donald Trump, su encuentro con Putin, un tiroteo en Washington D.C., la sentencia relacionada con la muerte de Matthew Perry, la cooperación criminal entre Brasil y EE.UU., y la millonaria inversión de TikTok en un centro de datos. Cerramos con una noticia que encanta a los fans de Michael Jackson: su familia abrirá un museo en Mónaco. Quédate con nosotros en La Saga. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio hablamos sobre las relaciones con EE. UU, junto con las noticias mas actuales, mezclando el humor, la información, y el análisis de lo que esta pasando en Colombia. 

Este episodio desmiente conceptos erróneos comunes sobre la inmigración en las zonas rurales de los Estados Unidos. Las historias presentadas en este episodio describen los patrones de inmigración a los EE.UU. a lo largo del tiempo, los factores que influyen en la difícil decisión de un inmigrante de abandonar su hogar y resaltan las contribuciones vitales que hacen los inmigrantes cuando encuentran nuevos hogares en las zonas rurales de Estados Unidos.

La situación de la gripe en España preocupa, con 40 casos por cada 100.000 habitantes y la recomendación de usar mascarillas. Internacionalmente, el "Pollo" Carvajal, exjefe de inteligencia de Chávez, revela por escrito en EE. UU. que el "Clan de los Soles" de Maduro opera como red de narcotráfico e infiltración. Ofrece identificar agentes chavistas y apunta a corrupción de altos cargos españoles, anticipando el posible fin del madurismo. Las negociaciones entre PSOE y Junts son una "obra de teatro" en la que Junts escenifica dureza para conseguir más concesiones de un Pedro Sánchez que necesita prolongar la legislatura. El cambio de interlocutor de Zapatero a Bolaños no parece facilitar un acuerdo, mientras se debate la viabilidad jurídica de la amnistía para Puigdemont y la "humillación" de Sánchez se interpreta como estrategia. La cumbre España-Marruecos en Madrid se desarrolla con opacidad, sin prensa. Se esperan acuerdos en agricultura y pesca, aunque persisten tensiones sobre ...

El PSOE afronta un creciente malestar interno por las acusaciones de acoso sexual contra Paco Salazar, exasesor, cuya gestión el partido oculta y maneja deficientemente durante meses. Una militante de Málaga ya ha denunciado acoso ante la justicia. Este caso genera dudas sobre el compromiso feminista del partido. España se retira de Eurovisión 2026 tras confirmarse la participación de Israel. RTVE y otros países como Países Bajos, Irlanda y Eslovenia justifican la decisión por el conflicto en Gaza. Hugo 'El Pollo' Carvajal, exjefe de inteligencia chavista preso en EE. UU., ofrece información a Donald Trump sobre los vínculos de Maduro con el narcotráfico y la financiación de políticos extranjeros, aludiendo a Zapatero. Carvajal, sin aportar pruebas documentales, busca una reducción de pena o un indulto. En Extremadura, arranca la campaña electoral. Pedro Sánchez apoya al candidato socialista, Miguel Ángel Gallardo, investigado judicialmente. Feijóo respalda a María Guardiola del PP. ...

Hoy en El Brieff, el Senado aprueba la lista de 10 aspirantes a la FGR, con Ernestina Godoy como la clara favorita, pese a las críticas de la oposición de ser una "fiscal a modo". En economía, Banamex lanza una dura advertencia: la deuda de México podría llegar al 60% del PIB en 2027 y la economía está estancada (0.2% de crecimiento para 2025). En el mundo, Trump planea cambiar al jefe de la Fed, OpenAI entra en "Código Rojo" ante el avance de Google, y diplomáticos de EE.UU. negocian con Putin en Moscú. Esto es La Conversación del Mundo.¿Tu estrategia de negocio tarda meses en definirse? STRTGY reduce ese tiempo a horas. Su Motor de Inteligencia Estratégica valida tu expansión territorial, precios y lanzamientos con datos masivos reales, no con intuición. Ejecuta hoy lo que tu competencia tardará trimestres en planear. Agenda una demo en STRTGY.AI.Recibe gratis nuestro newsletter con las noticias más importantes del día.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El perdón otorgado por el presidente de EE.UU. al exmandatario hondureño condenado por traficar toneladas de cocaína contrasta con su defensa de la mano dura al narco en la región.

En este episodio con Rafael Lenín López hablamos claro de la semana: el “juego de pies” político de Tomás Rivera Schatz, si Miss Universe 75 en PR traerá billete real o solo fotos, el ruido alrededor de Epstein y Trump, la visita del nuevo líder en NYC y qué implica para la polarización en EE. UU., y el pulso EE. UU.–Maduro (portaaviones, rutas de droga y el talón de Aquiles: nuestros muelles).Capítulos00:00 – Arranque: pavo en el Capitolio, “juego de pies” y estrategia de T. R. Schatz03:44 – La secretaria invitada y los “celos” internos: ¿quién manda en Fortaleza?06:46 – Gobernar vs. brillar: dejar hablar a jefes de agencia (Hacienda, DDEC, Corrección)12:05 – Miss Universe 75 en Puerto Rico: ¿ROI real o una noche de glamour?15:20 – Controversias, sede y recuerdos: Trump en PR, Zuleyka, Bayamón y el 200121:00 – NYC post-elección: visita a PR, “Somos”, Luis Miranda y la base electoral26:26 – Relevo en el Congreso (Nydia) y el tablero judío/financiero en NY30:52 – Epstein Files: por qué a Trump le conviene que todo salga33:10 – Portaaviones frente a Venezuela: presión a Maduro y señales de debilidad36:00 – ¿De verdad es por lanchas con coca? Muelles, furgones y el punto ciego de PR39:10 – Cierre y llamado: cómo capitalizar Miss Universe y lo que viene en PR

#180En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! Pregunta:     ¿Todavía se puede someter una petición familiar por medio de matrimonio con ciudadano estadounidense cuando el beneficiario entro ilegalmente a EE. UU.?Pregunta:     Tengo entendido que no están dando fianza de inmigración a personas quienes entraron de manera indocumentada a EE. UU. ¿Pero, esto también aplica para quienes llegaron y en la frontera pidieron TPS? O también son considerados indocumentados?  Pregunta:    Soy de Colombia y entre en el 2023 con asilo pendiente. Desde mi entrada he tenido 2 arrestos. Mis abogados han sido sinceros conmigo al decirme que seguramente seria removido de EE. UU. Yo deseo irme para mi país antes de la navidad. Ya cerré un caso de DUI, pero ahora tengo 4 cargos de felonía por robo.    No pienso gastar $7000 para cerrarlo. ¿Esto me cerraría las puertas para siempre    para entrar legalmente a este país? Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado. Haga "clic" en el enlace

#182En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! PREGUNTA:  Mi hijo tiene 4 años con su licencia de Chicago, pero él tiene su novia ciudadana.   Ellos llevan 2 años juntos y se quieren casar pronto. Mi hijo entro ilegal desde México en el 2011. ¿La licencia de Chicago le perjudica en su proceso de inmigración? El no tiene delitos y tampoco tiene hijos nacidos aquí. PREGUNTA:  Mi hija es ciudadana estadounidense. Ella sufrió abuso sexual y su mama y yo estamos en el proceso de visa U por ella. Pero nosotros nos hemos separado y ya llevamos 1 año separados. ¿Quiero saber si mi caso todavía puede proceder, aunque no estoy con ellas? Nosotros introducimos toda la documentación en abril 2022. Soy de México y entre por la frontera en el 2009, pero nunca me han arrestado por nada.PREGUNTA: Mis papas estuvieron aquí en EE. UU., pero ya tienen como 10 años en México.¿Ellos quieren aplicar para una visa y quieren saber si necesitan un perdón?  Ellos fueron y aplicaron, pero le negaron la visa dado a que ellos estuvieron aquí. Mi papa fue deportado y mi mama salió por su propia voluntad y ya tienen 10 años que están en México.PREGUNTA:  Mi esposo está esperando la cita para salir a Cd. Juárez y regresar. ¿Vale la pena hacer un VAWA por medio de mi hijo? Es un caso de agresión. ¿O, es mejor esperar, o se pueden hacer los dos casos al mismo tiempo? ¿Cuál es su consejo?PREGUNTA:  Estuve viendo en las noticias que ya están dando fianzas para los que entraron de manera ilegal a EE. UU. ¿Es cierto? Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado.Haga "clic" en el enlace

#181En este episodio, la abogada Barbara Vazquez del bufete de abogados de inmigración, Vazquez & Servi, P.C., contesta preguntas de los oyentes de PA'LANTE MI GENTE! Pregunta:        ¿Cuándo un caso es cerrado administrativamente que opciones hay? Yo trate de pedir el beneficio bajo la ley de los 10 años, pero me lo negaron después del 2015. Mi abogada me dijo que solo fue un cierre administrativo. Ahora mi hija está por cumplir 21 años y me quiere pedir. ¿Sera que se puede? Yo entre indocumentada hace 26 años.  Pregunta:        ¿Si una joven con DACA está casada con un ciudadano estadounidense pero nunca ha viajado con advance parole, cuál sería el tiempo de espera fuera de EE. UU.? ¿Ella tiene un niño de 6 años nacido aquí y está en la escuela, eso le ayuda?  Pregunta:        Quiero saber que tan complicado es obtener la visa T. Cuando cruce la frontera por California en el 2018, a mi junto con unas 11 otras personas nos tuvieron   encerrados en una casa sin comunicación y con llave por fuera por más de 6 días. Les pidieron mucho más dinero a nuestras familias, pero por fin llegaron policías y nos soltaron. Yo pase después de unos días. ¿Puedo tener algún arreglo migratorio?  Aviso: La información que reciben por este medio es de carácter general y no substituye una consulta formal con un abogado. Haga "clic" en el enlace

En esta edición de Saga Noticias, Kim Armengol presenta los avances en el caso del exsecretario de Seguridad de Tabasco, las declaraciones de Claudia Sheinbaum tras el hallazgo con vida de dos agentes desaparecidos, los resultados del Plan Michoacán por la Paz, la desarticulación de una célula criminal en Tamaulipas y la declaración de culpabilidad de Joaquín Guzmán López en Estados Unidos; además, contamos con el análisis de Emilio Vizarretea, investigaciones especiales sobre el Movimiento del Sombrero y la reaparición de López Obrador, las novedades en la contienda por la FGR, el debate por la reforma de agua, la visita del mandatario de Singapur, el aumento de tensiones entre EE. UU. y Venezuela, la actualización del conflicto Rusia–Ucrania y la historia viral de Pol Deportes, todo previo al programa especial de Adela Micha desde Uruapan. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Rev. Chris Jimmerson's service delivered on November 30, 2025. Transcendence and Transformation are two of our religious values at First Unitarian Universalist Church of Austin. We'll explore how our experiences of transcendence can lead to personal growth and transformation, and paradoxically, how working to transform ourselves and our world can lead us into transcendence.

“Un acto de hostilidad y de agresión”: Trump indulta al expresidente Juan Orlando Hernández, condenado en EE.UU. por narcotráfico, e interviene en las elecciones en Honduras

Máxima tensión de EE.UU. contra el régimen de Venezuela.Trump quiere revocar ciudadanía a inmigrantes naturalizados con condenas penales.USCIS reanuda visitas sorpresa para solicitantes de ciudadanía.Luisiana en alerta por inminente inicio de redadas migratorias.Desde febrero 2026 los viajeros sin Real ID pagarán un recargo de 45 dólares.Fuerte temporal invernal afecta a buena parte del país.Las pruebas que buscan dejar fuera de su juicio contra Luigi Mangione.Emma Coronel rompe el silencio sobre su vida junto a "El Chapo" Guzmán.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.      

Summary del Show: • Los futuros de EE.UU. suben tras un lunes volátil y con Bitcoin cayendo más de 5%. • Marvell $MRVL negocia la compra de Celestial AI por más de $5B, apuntando a dominar la infraestructura de IA. • Amazon Web Services $AMZN lanza nuevas alianzas con $CRWD, $BLK, $SPGI, $TT y $V durante re:Invent 2025. • Exxon Mobil $XOM evalúa comprar activos de Lukoil en Irak, ampliando su presencia global en energía.

Pedro Sánchez recibe críticas por su gestión del caso Ávalos y su postura con Puigdemont. Anticorrupción advierte que la confesión pública no es cooperación. El Senado cita a la mujer de Cerdán y el PP investiga la cátedra de Begoña. Un fallo informático explica la desaparición de denuncias contra un asesor presidencial. Sánchez transfiere a Cataluña la gestión de empleo y anuncia un decreto con pactos con Junts, quienes exigen hechos. La credibilidad del gobierno es baja. Aumentan las agresiones a periodistas en Badalona, Ferraz y Pamplona, evidenciando el riesgo de la profesión. En el ámbito internacional, Putin y el enviado de EE. UU. debaten la paz en Ucrania; el Papa insta al diálogo en Venezuela; Hamás entrega restos de un posible rehén en Gaza. El paro sube en noviembre, afectando a mujeres y extranjeros. Ocho detenidos por un fraude millonario de Biomar Oil. Nueve jabalíes mueren por peste africana en Barcelona. La Fiscalía archiva una denuncia andaluza por mamografías. ...

"CAT" es sinónimo de maquinaria pesada. Su logo amarillo es uno de los más reconocidos del planeta. Pero esta es también la marca que ves en botas, ropa y hasta teléfonos. La historia de este gigante comienza con una rivalidad encarnizada en el barro de California. A finales del siglo XIX, dos inventores, Benjamin Holt y Daniel Best, competían por dominar el mercado de la maquinaria agrícola. Holt apostaba por la máquina de vapor, pero sus monstruos de 20 toneladas se hundían en el fértil y pantanoso suelo de California. En su desesperación, llegó a construir un tractor con ruedas de 14 metros de ancho. Seguía hundiéndose. La solución llegó en 1904. Holt observó a granjeros poniendo tablones de madera en el barro para avanzar. Inspirado, diseñó un sistema de "pista continua": una cadena de listones de madera. La máquina, por fin, avanzó sobre el lodo. Un fotógrafo de la compañía, al ver el movimiento ondulante, comentó: "se arrastra como una oruga" (crawls like a caterpillar). Holt escuchó la palabra mágica y en 1910 registró la marca "Caterpillar". Pocos años después, esta invención agrícola daría el salto al campo de batalla. En la Primera Guerra Mundial, los ejércitos en Flandes se enfrentaban al mismo problema que Holt: el barro. Un oficial británico, el coronel Ernest Swinton, recordó haber visto un tractor Holt y el ejército británico los importó para mover su artillería pesada. Viendo cómo esas máquinas cruzaban el fango, Swinton tuvo una segunda idea: "¿Y si le ponemos blindaje y armas?". Aunque CAT no construyó el primer tanque, su tractor de orugas fue la inspiración conceptual directa para el Mark I británico. La guerra fue un gran negocio, pero la paz casi los arruina. El mercado se inundó de tractores militares sobrantes. Tanto Holt como su rival, C. L. Best, estaban al borde de la quiebra y endeudados con los mismos bancos. En 1925, los banqueros forzaron un "matrimonio de conveniencia": las dos compañías se fusionaron para crear la Caterpillar Tractor Co. Holt aportó el nombre "Caterpillar"; Best, diseños más modernos. Uno de los aspectos más icónicos de la marca, su color "Amarillo Caterpillar", no llegó hasta 1931. Los primeros tractores eran grises, pintados con pintura militar barata. El amarillo se eligió por una razón pura de seguridad: hacer las máquinas más visibles en las obras al amanecer y al atardecer. La nueva empresa estaba lista para construir el mundo moderno. Las máquinas CAT excavaron la Presa Hoover, los cimientos del Golden Gate y construyeron el sistema de autopistas de EE. UU. Fue aquí donde perfeccionaron el "bulldozer". En la Segunda Guerra Mundial, el bulldozer Caterpillar D8 se convirtió en un arma estratégica. Los "Seabees" (Batallones de Construcción de la Marina) los usaban para desembarcar en las playas del Pacífico y construir pistas de aterrizaje en plena jungla, a veces bajo fuego enemigo. Hoy, Caterpillar es un coloso diversificado. Fabrica los motores diésel que mueven barcos y locomotoras, y camiones mineros del tamaño de una casa. Y su línea de ropa y teléfonos no es casualidad: están pensados para sus clientes. Los teléfonos CAT son indestructibles, diseñados para el bolsillo de un trabajador de la construcción que pasa el día entre el polvo, el agua y el barro.

Hoy en El Brieff, Joaquín Guzmán López admite ante una corte en Chicago que él secuestró a "El Mayo" Zambada sin ayuda de EE.UU., y se queda sin beneficios legales. En política, Sheinbaum agradece el respaldo de AMLO pero niega una crisis que justifique su regreso, mientras Ernestina Godoy se perfila en la lista para la Fiscalía General. En economía, Pemex deja un boquete financiero de 284 mil mdp y la AmCham advierte que el "cero arancel" en 2026 es improbable. Además, campesinos amenazan con nuevos bloqueos, Zelensky negocia en París y Airbus enfrenta problemas de calidad. Esto es La Conversación del Mundo.Este episodio es presentado por Safety Depot. En el mundo industrial, la seguridad no es un gasto, es tu activo más importante. Encuentra el mejor equipo de protección personal, desde calzado hasta cascos, con las mejores marcas y envíos a todo México. Cotiza hoy mismo en www.safetydepot.com.mx.Recibe gratis nuestro newsletter con las noticias más importantes del día.Si te interesa una mención en El Brieff, escríbenos a arturo@strtgy.ai Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta edición de Saga Noticias, Kim Armengol presenta los avances en el caso del exsecretario de Seguridad de Tabasco, las declaraciones de Claudia Sheinbaum tras el hallazgo con vida de dos agentes desaparecidos, los resultados del Plan Michoacán por la Paz, la desarticulación de una célula criminal en Tamaulipas y la declaración de culpabilidad de Joaquín Guzmán López en Estados Unidos; además, contamos con el análisis de Emilio Vizarretea, investigaciones especiales sobre el Movimiento del Sombrero y la reaparición de López Obrador, las novedades en la contienda por la FGR, el debate por la reforma de agua, la visita del mandatario de Singapur, el aumento de tensiones entre EE. UU. y Venezuela, la actualización del conflicto Rusia–Ucrania y la historia viral de Pol Deportes, todo previo al programa especial de Adela Micha desde Uruapan. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En Capital Intereconomía hemos seguido en directo la apertura del Ibex 35 y del resto de bolsas europeas, en una jornada marcada por la publicación del dato de paro, que baja en 18.805 personas en noviembre. Este resultado y su impacto en el mercado laboral lo hemos analizado con Valentín Bote, director de Randstad Research. En el análisis de mercados, Pablo García (Divacons–Alphavalue) ha repasado una sesión condicionada por el dato de IPC, después de que Kocher (BCE) advirtiera de que no debe reaccionarse ante pequeñas variaciones. En EE. UU., la atención se centra en las cifras de JOLTS, el próximo PCE y las expectativas de tipos. También se ha comentado la postura del Banco de Inglaterra y la noticia de que la administración Trump respalda el intento de Bayer de limitar demandas por su herbicida Roundup, relacionadas con acusaciones de cáncer. El programa ha cerrado con el Consultorio de Bolsa junto a Javier Alfayate, gestor de fondos.

Vidal Rivas, un párroco de Maryland, ha accedido a ser el tutor en reserva de los hijos de varios de sus feligreses. Son cada vez más las familias indocumentadas o de estatus mixto en EE.UU. que se apresuran a dejarlo todo atado por si los detienen.

Mira el boletín completo aquí: https://youtu.be/ukFxaZ8bz90 En el boletín de hoy también hablamos de: ❄️ Submarino desaparece tras detectar estructuras en la Antártida. ️ Tailandia borra 1,2M de identidades tras frenar escaneo de iris. China prohíbe todas las criptos y avanza sobre las stablecoins. EE.UU.: polémica por documentos firmados con Autopen. ⚖️ Netanyahu pide clemencia en juicio por corrupción. Padres podrán evitar vacunas escolares por religión. España: metal y caucho en sopa Knorr. Queremos saber tu opinión: ¿Quién debería controlar el dinero digital: ¿el Estado o los ciudadanos? Comparte si también sientes que hay más de lo que nos cuentan. #MindaliaDespierta #Antártida #IdentidadDigital #ChinaDigital #Israel #AlertaAlimentaria

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Acceso anticipado para Fans - ** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/s-o5rj41w6g +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #Historia #HistoriaMilitar En este segundo capítulo de FORJA DE UNA NACIÓN, tras conocer las causas y los primeros combates ** https://youtube.com/live/L8OfZj0cATs **analizamos el punto de inflexión de la Guerra de Independencia de los Estados Unidos: las campañas militares entre 1777 y 1778. Desde las derrotas iniciales en Pensilvania hasta la histórica victoria en Saratoga, este episodio muestra cómo los patriotas pasaron del borde del colapso a consolidarse como una fuerza capaz de desafiar al Imperio Británico. Gracias a José Antonio López Fernández, autor de "Join or Die: La guerra de independencia de los Estados Unidos, 1775–1783" https://amzn.to/42HqZa1 exploramos batallas como Brandywine, Germantown y Monmouth, así como momentos clave como el crudo invierno en Valley Forge, que marcó la profesionalización del Ejército Continental. Además, destacamos la entrada de Francia en la guerra y la expansión del conflicto al Caribe y la frontera del Ohio. Una campaña que forjó soldados, definió líderes y preparó el camino para el surgimiento de una nueva nación. #LaForjaDeUnaNación #BellumArtis #BellumArtisHistoriaMilitar #BellumArtisActualidad #HistoriaMilitar #GuerraDeIndependencia #RevoluciónAmericana #HistoriaDeEstadosUnidos #SigloXVIII #BatallasHistóricas #GeorgeWashington #EjércitoContinental #GuerrasDelPasado #MilitaryHistory #AmericanRevolution #WarOfIndependence #FoundingOfAmerica #HistoricalDocumentary Este episodio forma parte de la serie: ️ La Forja de una Nación: La Guerra de Independencia de los EE.UU. https://youtube.com/live/L8OfZj0cATs ️ Una producción de Bellumartis Historia Militar Síguenos en redes sociales para más contenido histórico militar: YouTube: Bellum Artis Historia Militar YouTube Geopolítica: Bellumartis Actualidad Militar Blog: https://bellumartishistoriamilitar.blogspot.com/ Suscríbete, comenta y comparte para apoyar esta serie y no perderte los próximos capítulos de La Forja de una Nación. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de BELLUMARTIS PODCAST. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/618669

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/U1iir6JkLzc +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ #actualidad #geopolítica #guerraenucrania ¿Siguen las negociaciones de paz o solo es una maniobra táctica? ¿Qué impacto real tienen las sanciones cinéticas —ataques ucranianos a refinerías, puertos, radares, plantas de gas y centros logísticos— sobre la economía rusa? ¿Está Moscú usando las conversaciones como una pausa operativa para recomponer fuerzas? ¿Puede la Unión Europea permitirse una Rusia inestable y golpeada energéticamente? ¿Es esta la antesala de un cambio estratégico mayor? En este nuevo Frente Geopolítico, Francisco García Campa y Lope Guerrero analizan: - El estado real de las conversaciones de paz. - Las presiones de EE.UU., Turquía y la UE para forzar un alto el fuego. - El efecto acumulado de los ataques ucranianos: refinerías incendiadas, oleoductos interrumpidos, caída de ingresos energéticos. - Cómo afectan estas “sanciones cinéticas” a la economía rusa: caída del rublo, déficit récord, fuga de capital, dependencia creciente de China. - La lucha entre el tiempo estratégico y el tiempo económico de Putin. Si hay posibilidades reales de un acuerdo… o si asistimos a un simple teatro diplomático. Un programa que conecta guerra, geopolítica y economía, esencial para entender el momento decisivo que vive Eurasia como os cuento en mi libro "UN MUNDO CONVULSO" ** https://amzn.to/44Gy1wn ** SUSCRÍBETE y apoya a Bellumartis Historia Militar: Patreon: https://www.patreon.com/bellumartis PayPal: https://www.paypal.me/bellumartis Bizum: 656 778 825 Síguenos: Instagram: https://www.instagram.com/bellumartis_historia_militar X / Twitter: https://twitter.com/BellumartisHM Compra en Amazon con el enlace de BHM y apóyanos: https://amzn.to/3ZXUGQl Libros de Paco firmados y dedicados: https://franciscogarciacampa.com/ #FrenteGeopolítico #Ucrania #Rusia #SancionesCinéticas #EconomíaRusa #Geopolítica #Guerra #Bellumartis #LopeGuerrero

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/9Jgs1RseAko +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ En un momento en que Europa mira al Donbás y Oriente Medio acapara titulares, se nos olvida una verdad que los grandes estrategas siempre han repetido: quien controla el mar, controla el comercio, la economía y el futuro de la guerra. El reciente despliegue militar de Estados Unidos en el Caribe —buques de superficie, submarinos nucleares, aviación naval, fuerzas de operaciones marítimas— no es un gesto simbólico: es el recordatorio de que el poder naval sigue siendo el lenguaje universal de la fuerza en el sistema internacional. Con el Almirante de la Flota (R) Juan Rodríguez Garat, autor de "Tambores de Guerra" ** https://amzn.to/48g0NV ** analizamos: - Por qué el mar es el eje real del poder global. - Cómo funciona hoy la disuasión naval. - El significado estratégico del Caribe para EE.UU. El retorno de las superfragatas, los grandes tonelajes y la guerra naval del siglo XXI. Y por qué ninguna potencia puede ser global sin una flota oceánica. SUSCRÍBETE y apoya a Bellumartis Historia Militar: Patreon: https://www.patreon.com/bellumartis PayPal: https://www.paypal.me/bellumartis Bizum: 656 778 825 Síguenos: Instagram: https://www.instagram.com/bellumartis_historia_militar Twitter / X: https://twitter.com/BellumartisHM COMPRA EN AMAZON CON EL ENLACE DE BHM Y AYÚDANOS: https://amzn.to/3ZXUGQl Hazte con los libros de Paco firmados y dedicados: https://franciscogarciacampa.com/

Los venezolanos se inhiben de criticar al gobierno de Maduro públicamente para proteger a los parientes que no han emigrado. Y evitan hablar de Trump para no comprometer su estadía en EE.UU.

En esta conversación con La FM Fin de Semana, analizamos la reciente advertencia del presidente Donald Trump sobre el cierre del espacio aéreo venezolano, dirigida a aerolíneas, pilotos y traficantes. El mensaje, que ha captado la atención internacional, genera preocupación sobre posibles operaciones militares de Estados Unidos en Venezuela. El experto Jesús Romero, exdirector de inteligencia del Comando Sur de EE. UU., interpreta la declaración de Trump como una advertencia directa sobre los riesgos de volar sobre territorio venezolano en medio de las tensiones actuales. La discusión también aborda las implicaciones para el liderazgo venezolano, incluidas las presuntas conexiones de Nicolás Maduro con el narcotráfico y la participación de paramilitares extranjeros. A medida que la situación evoluciona, exploramos el contexto más amplio de las relaciones entre Estados Unidos y Venezuela y el potencial de una intervención militar.

Editorial  Hay páginas de la historia que nunca terminan de cerrarse, no porque el pasado regrese, sino porque lo que allí ocurrió sigue interpelando al presente con una fuerza que ni el tiempo ni la comodidad logran adormecer. Noticias internacionales  Perú: Año jubilar por los 300 años de la canonización de Santo Toribio  EE. UU.: Restablecen permanecer arrodillados desde el Cordero de Dios hasta la comunión  Polonia: Obispos defienden legado de S. Juan Pablo II  Austria: Celebración del Adviento con una muestra de belenes Noticias nacionales  Vuelve la feria navideña de Contemplare  La app de oración ePrex cumple 10 años en español  Nueva edición del Concurso diocesano de Belenes Noticias de la Santa Sede  Doctrina de la fe publica nota aclaratoria sobre el matrimonio  Premio Ratzinger 2025 al director de orquesta Riccardo Muti  Catequesis sobre la Resurrección de Jesús y la esperanza

La mala alimentación causa enfermedades silenciosas como el colesterol o la hipertensión. Es fundamental prevenir y entender que la comida es salud para evitar estas dolencias. Aunque la falta de tiempo impulsa a optar por lo fácil y el precio de los productos frescos es elevado, se pueden preparar comidas saludables y asequibles con alimentos procesados de buena calidad, como los garbanzos de bote, combinados con verduras y pollo. En COPE se informa que un avión llega a Venezuela con 136 migrantes deportados desde Estados Unidos, el segundo de este tipo, mientras EE. UU. advierte sobre el espacio aéreo venezolano. Donald Trump supuestamente conversa con Maduro para una reunión y anuncia próximas operaciones terrestres. Respecto al ingreso en prisión de José Luis Ávalos, Sánchez no se pronuncia, pero María Jesús Montero asegura que el gobierno y el PSOE actúan desde el principio y no ceden al chantaje. Por su parte, el ministro Ángel Víctor Torres defiende su inocencia. El ...

Astucia de mujer (Smart Woman, 1931, EE. UU), de Gregory La Cava, con Mary Astor, Robert Ames, Noel Francis y John Halliday. Presentador: Manuel Hidalgo Nancy Gibson (Mary Astor), una millonaria que vuelve de visitar a su madre en París, se entera de que su marido (Robert Ames) planea dejarla para casarse con otra mujer. Ante el escándalo, Nancy finge haberse enamorado perdidamente de otro hombre durante su viaje. En este filme, el drama del adulterio excede la estancia privada y se exhibe abiertamente ante la sociedad. El guion, escrito por Salisbury Field, fue una adaptación de la obra de teatro Nancy´s private affair, escrita por Myron C. Fagan y estrenada en Broadway en 1930. El sábado se proyecta el vídeo de la presentación del día anterior.Más información de este acto

La verdad detrás de Stranger Things que el gobierno de EE. UU. ha ocultado por décadas. ¡Familia Paranormal! En este capítulo de #Pulso desmantelaremos la madre de todas las conspiraciones. Yo te garantizo que la historia de Montauk es más real y retorcida que cualquier ficción. Analizamos el poder de la Silla de Montauk, un dispositivo capaz de amplificar la mente humana hasta afectar la realidad. Hablaremos de los Chicos Montauk y la verdad detrás de Duncan Cameron, el psíquico que materializó una criatura gigantesca y que desató el caos. Acompáñenme a descubrir por qué la serie Stranger Things originalmente se llamaba Montauk y a investigar qué hay de verdad en el incidente del 12 de agosto de 1983, el día en que el tiempo se dobló.

¿Te has preguntado cómo debes reaccionar ante un accidente de auto en Estados Unidos? En este episodio, resolvemos las preguntas más frecuentes sobre accidentes de tráfico y explicamos, de manera sencilla y práctica, cómo funciona la ley de EE. UU. ante estos casos. Aprende cuándo es obligatorio reportar un accidente, tanto a la policía como a la aseguradora, y sus consecuencias si omites este paso. Descubre quién suele ser responsable en colisiones traseras o giros a la izquierda y por qué es fundamental consultar a un médico antes de llegar a acuerdos con la aseguradora del otro conductor. Además, analizamos qué hacer si las lesiones aparecen días después del accidente, cómo actuar ante choques con conductores sin seguro o que se dan a la fuga, y qué implica que la aseguradora declare "pérdida total" de tu vehículo. No olvides suscribirte al canal, dejar tus comentarios y compartir tu experiencia si has vivido una situación similar. Tu participación ayudará a más personas a tomar mejores decisiones tras un accidente.

Héctor Latorre revela los principios psicológicos y emocionales que te ayudarán a conectar genuinamente con los demás, causar una excelente primera impresión y proyectar confianza y poder personal. Descubre las claves para gustar sin fingir, cómo distinguir la manipulación de la persuasión auténtica, y cómo usar tu lenguaje corporal para generar atracción y respeto.Héctor de la Torre es especialista en carisma, comunicación persuasiva y lenguaje no verbal. Ha ayudado a miles de personas a proyectar seguridad, mejorar su presencia y conectar con más facilidad en cualquier entorno social o profesional.

Hoy, Eugenio Garibay y Juan Manuel De Los Reyes hacen un episodio especial dado el cierre del mercado por el día de Acción de Gracias. Aprovechan la temporada para desmenuzar y discutir las economías de Black Friday y Cyber Monday, incluyendo lo que estos días reflejan en ventas para empresas clave como Amazon, UPS, FedEx, así como su impacto en el PIB de la economía americana y para el mercado accionario en EE.UU. Cierran el episodio discutiendo sus opiniones sobre lo que falta del año 2025 para el mercado; ¿se dará el famoso Santa Claus Rally?

Ábalos y Koldo García ingresan en prisión provisional sin fianza por riesgo de fuga, tras ser investigados por contratos millonarios de mascarillas a cambio de contraprestaciones. Ábalos, exministro y antiguo secretario de Organización del PSOE, ejerce gran influencia. Núñez Feijóo critica a Pedro Sánchez por esta "degeneración", mientras Yolanda Díaz desmiente acusaciones de Ábalos sobre su vivienda oficial en pandemia. María Jesús Montero afirma que los presupuestos saldrán adelante a pesar del rechazo a la senda de déficit. El sueldo de los funcionarios sube un 11% en cuatro años. Francisco Pérez asume la presidencia de la Comunidad Valenciana con apoyo de Vox. El juez Peinado advierte a Moncloa por no enviar documentación sobre Begoña Gómez. A nivel internacional, Honduras celebra elecciones ajustadas con la injerencia de EE. UU. El Papa se reúne con Erdoğan, pidiendo un diálogo. Se detiene a la exabadesa de Belorado por venta de obras de arte y Venezuela revoca concesiones a ...

La representante dio sus razones por las que le pidió a EE. UU. que incluyeran a la Fiscal a la lista OFAC. 

Summary del Show: • Los futuros de EE.UU. suben con el optimismo de nuevos recortes de tasas tras datos de inflación y consumo más suaves. • Foxconn $AAPL $NVDA invertirá $569M en IA en Wisconsin, creando más de 1,300 empleos. • Uber $UBER y WeRide $WRD inician servicio comercial de robotaxis en Abu Dhabi, el primero en Medio Oriente. • Trump anuncia acuerdo histórico para reducir 71% el costo de 15 fármacos bajo Medicare, incluyendo Ozempic y Wegovy.

Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Destacan el dominio de voces locales en el audio de Latinoamérica.-Spotify evalúa subir sus precios de suscripción en EE. UU a principios de 2026.-Datos sugieren que la incorporación del video está generando dos formas de producción de pódcast.-El auge del video no desplaza a los pódcast narrativos.Inteligencia artificial-Autores británicos alertan sobre el riesgo de ser desplazados por la IA.-Creadores adoptan herramientas de IA para elevar la calidad de sus videos.-ChatGPT y Perplexity amplían su apuesta por el comercio con nuevas funciones de compra.Nuevo pódcast‘Curando el Éxito'.Marketing digital-Facebook habilita apodos en los grupos para ampliar la libertad de expresión de sus usuarios.-YouTube Music incorpora consultas de IA a su resumen anual de 2025.Pódcast recomendadoLa hora del cuento. Redescubre cuentos de infancia y crea un ritual nocturno lleno de valores. Escrito por Alejandro Díaz Chico, narrado por Marta García y con diseño sonoro de Adrián Velasco.Patrocinios¿Estás pensando en anunciar tu negocio, producto o pódcast en México? En RSS.com y RSS.media tenemos la solución. Contamos con un amplio catálogo de pódcast para conectar tu mensaje con millones de oyentes en México y LATAM. Escríbenos a ventas@rss.com y haz crecer tu idea con nosotros. Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

En el boletín de hoy también hablamos de: Multas por llenar garrafas de agua en España. Los vídeos cortos están reprogramando tu cerebro. Un documental acusa a EE.UU. de ocultar vida no humana. Chile propone expropiar tierras por “seguridad hídrica”. ☣️ Metales pesados en el agua de México. ¿Google entrenó su IA con tus datos? El mundo se hunde en ansiolíticos. Queremos saber tu opinión: ¿Sientes que los vídeos cortos están afectando tu capacidad de concentración? Comparte si sientes que algo no cuadra… y el mundo necesita despertar. #MindaliaDespierta #Noticias #Consciencia #Geopolítica #Salud #Tecnología #Despierta

Rev. Chris Jimmerson's service delivered on November 23, 2025. We know that gratitude can lead to a wealth of psychological, spiritual, and even physical health benefits. Yet, how do we truly cultivate gratitude? If it is as simple as expressing thanks for the good things in our lives, what happens when life seems just mundane or when things get really hard? What happens when folks with power and privilege demand gratitude from those over whom they hold power? How do we make sure our "thanks giving" is an authentic spiritual practice?

Mary Fields, conocida como "Stagecoach Mary" (La Diligencia), no era una dama cualquiera. Nacida esclava, se convirtió en la primera mujer afroamericana y la segunda mujer en trabajar como mensajera para el Servicio Postal de EE. UU. en 1895. A sus 60 años, repartía el correo con una escopeta, bebiendo whiskey y fumando puros. Era tan ruda que el trabajo la eligió a ella. Conoce la historia de la única repartidora que ni los bandidos ni los lobos se atrevían a molestar. Síguenos y visita nuestro sitio oficial: https://www.instagram.com/eldollop https://twitter.com/eldollop https://www.facebook.com/eldolloppodcast Los Dollops: @ninguneduardo @bryanthemachine http://eldollop.com