壮游者|人文旅行声音游记

本期是《拉美恰恰恰》系列的第29期，目的地是哥斯达黎加。我们将会走进哥斯达黎加中部、北部、加勒比海一侧和太平洋一侧的多个地点，去观鸟、徒步、泡野温泉；也钻进一片中国家庭拥有的热带雨林，去看那里的生态。通过旅行和观察，我们也试图去解释这个没有军队、也没有丰富矿产，且以“富饶的海岸”命名的国家，到底“富”在哪里——政治稳定给了这个国家长治久安的基础；老百姓虽然也没有什么大钱，但相对公平的环境也给了多数人工作和发展机会；生态保护政策给了他们走进未来的资源，这可能就是真正的“富裕”之处。|故事节点|00:44 幸福、生态、海滩和没有军队08:08 哥斯初印象：更绿了！ 13:12 黄金、殖民者和农村民主国家的建立22:26 街头的警察咋那么悠闲呢？23:46 国父和一场内战35:48 砸墙和废除军队43:36 帐篷顶是猴子还是树懒啊？48:49 卡维塔国家公园的小偷“浣熊”53:08 泡了一场全是人的野温泉56:53 云雾林里：凤尾绿咬鹃和蜂鸟77:29 拜访中国家庭拥有的热带雨林89:49 哥斯达黎加到底“富”在哪？97:30 十年，哥斯达黎加一家人 |壮游者|贝贝:喜爱泡澡泡温泉的一名女子。Yang:不喜欢泡澡泡温泉的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第28期，目的地是巴拿马运河。2024年12月21日，美国当选总统特朗普说巴拿马运河是“美国重要国家资产”，威胁美国将“收回”巴拿马运河，虽然被巴拿马学者批评为“荒谬至极”，但足可见巴拿马运河之重要性。在本期，我们就将前往巴拿马运河，在历史和实景里穿梭，去看看巴拿马运河的百年风云。A man a plan a canal panama！|故事节点|01:02 世界十字路口、草帽和茅台酒05:26 国际化和美金，巴拿马钱从何来？ 09:16 殖民风和瑰夏咖啡，巴拿马老城漫步12:53 裘德：巴拿马运河对国际航运的重要性34:25 从地峡到运河的百年念想40:50 先修了一条巴拿马铁路41:25 法国人带着“苏伊士模板”来了44:51 法国人为何惨败？50:59 以自由的名义！美国如何夺得运河修建权58:33 艰难开工：十年换了仨工程师70:40 货轮通航10步走78:32 春节、舞狮、花县和中国移民|飞行嘉宾|裘德：天津人，国际货运代理从业者，前后就职于两家外资物流企业，摄影和语言爱好者。身体上旅行过10个海外国家，精神上和海外60多个国家沟通过。|壮游者|贝贝:在老城喝过一杯手冲瑰夏的女子。Yang:想吃巴拿马的麻花而没吃上的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第27期。本期节目，我们将和棒哥深入阿根廷的家庭和农场，了解他们生活中不可或缺的仪式感——烤肉。牛肉对阿根廷人而言，不仅是一种食物，更是一种文化象征。从政府为保民生而限出口的举措，到巴拉圭与阿根廷之间关于“最好牛肉”的争论，牛肉在阿根廷的经济、社会乃至民族自豪感中都占据着举足轻重的地位。当然，阿根廷的牛肉文化也离不开足球。球场上，球员们挥洒汗水，球场外，球迷们围坐在一起，烤肉、畅饮，足球与烤肉的完美结合，构成了阿根廷独特的文化风景线。|壮游者|棒哥:山东人，斜杠青年，长居阿根廷，IAATO组织探险队员。|主播|Yang:肉少吃一点，多吃点蔬菜的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第26期。Yang和阿根廷汉学家伍志伟先生聊了聊天，阿根廷人怎么看待探戈？很多阿根廷人都知道自己的生肖属相？以及——1962年生人的伍志伟，父亲是中国人，母亲则是阿根廷人，在小时候，他总觉得自己跟身边的同学朋友不同，直到年龄渐长，他终于开始去了解自己的身份，去了解中西方媒体报导之外的中国，就像他说的阿根廷人之于探戈的关系一样，这种关系值得等待。|壮游者|伍志伟(Gustavo Ng):阿根廷汉学家和媒体人。《当代》杂志主编，著有《秋天的蝴蝶》、《鸡年》《狗年》《牛年》《你需要知道的关于中国的一切》《穿越中国的10134公里》（在中国出版）、《中国：超越贫困》及舞台剧《谢谢爷爷》等。|翻译|棒哥:山东人，斜杠青年，长居阿根廷，IAATO组织探险队员。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第25期。一年前，棒哥和Yang在布宜诺斯艾利斯的Calle Defensa（防御街）漫步，终点是五月广场。这条街宛如一条时光隧道，承载着这座城市的历史与灵魂。它位于充满韵味的圣特尔莫街区，这里曾是19世纪初上层阶级的聚居地，如今仍随处可见豪华建筑的遗迹。脚下是古老的鹅卵石路，两旁是色彩斑斓的19世纪建筑，它们如今被改造成了古董店、艺术画廊和咖啡馆，每一间都散发着独特的魅力。这些店铺仿佛是时光的容器，收藏着布宜诺斯艾利斯的过去与现在。而最令人难忘的，是每周日的圣特尔莫集市，复古商品和手工艺品的摊位琳琅满目，街头艺人们身着传统服饰，跳着热情奔放的探戈，音乐声、叫卖声交织在一起，营造出一种独特的氛围……Yang和棒哥边走边聊，聊了聊他看到的阿根廷，另外，还目睹了一场摩托车飞抢案。|故事节点|03:13 阿根廷，别来无恙？11:20 圣·特尔莫（San Telmo） 16:37 目睹一起摩托飞抢案25:54 Pasaje de la Defensa29:17 马黛茶和热水31:18 多雷哥广场Plaza Dorrego33:20 贬值和忧郁的阿根廷人37:19 圣·特尔莫大市场44:25 “童言无忌”的玛法尔达48:42 换了一大把钱54:32 人才外流和没有X年计划62:04 站在总统府前|壮游者|棒哥:山东人，斜杠青年，长居阿根廷，IAATO组织探险队员。|Yang|Yang:能吃两个Choripán的男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

董事长携全体员工给您拜年了！

本期目的地是阿富汗，纪实摄影师宇茜通过“沙发冲浪”的形式，进入了一些阿富汗的家庭，见到了不同阶层女性的生活，她还记录了塔利班治下的阿富汗国庆日的街头，在不同的偶遇和人物中，为我们展示了新闻头条外的阿富汗以及阿富汗女性的面貌。敬请收听。另：更多细节图片请在公众号“壮游者”观看；在节目中提到的阿富汗女性向导团队的网址为：traveltoafghanistan.com|故事节点|04:56 宇茜的间隔时间10:33 女性去阿富汗需要穿罩袍么？ 14:21 喀布尔：干净和街头很少见女性18:24 参加一场普什图人的婚礼26:08 游荡在8月19号的国庆日街头30:17 一个塔利班支持者的言论34:09 一个女性禁入的公园36:20 一个教女孩英语的老师和学校45:30 一个女博士的婚姻、家务与学业50:52 在前总理孙女的家里做客56:47 一个“斜杠”巴米扬女孩64:39 一群中国武术学校里的女孩64:39 一支女性向导团队|壮游者|宇茜:纪实摄影师，间隔年中。Ins:@ciciyx_|主播|Yang:对阿富汗很神往的一名男子。速速来报：壮游者古巴旅行团又开团了，请点击查看详情：https://mp.weixin.qq.com/s/8_WRy6LkrBuNgoSH1LnKzw，或添加zhuangyouzhe2018咨询。本次古巴旅行团为“绝版”，请速速预定。另外，在本期节目的评论区写下你的评论，将抽取一条优质评论送出《自由古巴》一书。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第24期，由全球畅销54年、累计售出7300多万罐的科颜氏高保湿霜赞助播出。我们的旅程将纵贯智利和阿根廷两个国家，从巴塔哥尼亚地区出发、渡过麦哲伦海峡，一直到火地岛的乌斯怀亚。为什么巴塔哥尼亚如此著名？这里的大风到底有多狂野？在百内徒步是一种什么感受？除了结合我们看到的风景和人外，也会用190多年前的“小猎犬号”上的船长菲兹罗伊和达尔文的视角、以及四个火地岛的原住民的经历，来展示一个原住民文化与殖民主义相遇时的生动案例，也试图梳理和解释下为什么在这块土地，我们现在能看到的人和文化是现在的这个样子。更多细节图片请关注公众号“壮游者”并查看相关推送。|故事节点|01:30 初印象：凛冽、空旷和火炉05:08 达尔文的第一眼巴塔哥尼亚 07:49 在百内国家公园徒步去“三塔”12:51 地貌、文学和想象，巴塔哥尼亚为何成名？21:14 巴塔哥尼亚到底有多 “风”？31:09 猎人、原驼和美洲狮37:12 原住民和“大脚之地”42:19 英国人来了：小猎犬号和船长菲兹罗伊53:03 跨过麦哲伦海峡57:48 火地岛上的亚马纳人64:14 船长实验：把原住民带到“文明”的伦敦79:50 一场注定失败的实验85:00 “小扣子”之死和原住民的“消亡”89:41 达尔文如何看待原住民？94:34 在世界最南端的城市|主播|贝贝:第一次踏上巴塔哥尼亚的一名女子。Yang:终于在百内徒步了的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第23期。目的地是智利，“壮游者”是牧寒，他在智利用“沙发客”的身份进入到普通人家里，在和“沙发主”的交往中进行了一次文化之旅，带我们从历史、政治到日常生活，从多个角度再去窥探智利。在本期，聊到了智利作为南美国家的“优等生”，也存在长期的不平等问题，导致了2019年的抗议活动，也探讨了背后的社会矛盾。又回顾了阿连德时期和1973年的政变，以及皮诺切特时代的政治和社会变化，这是智利历史上的一个转折点。当然，牧寒和沙发主们的交流也有接地气的一面，他们进入市场，分享居家食物，也聊到全世界年轻人们都关心的话题，比如找工作、买房和结婚……|故事节点|04:47 第一个沙发主拜伦11:57 话题：不平等和2019年暴乱 24:17 阿连德和1973年的政变31:20 国有化、计划经济和阿连德的困局34:14 大增长、清除异己和双面皮诺切特45:33 话题：新总统的宪法改革为何失败？51:18 智利的历史课本里有什么？53:22 第二个沙发主弗兰克和他的朋友们57:58 食物交流：智利菜、芝麻油和人参茶66:06 话题：找工作、买房和结婚71:43 第三个沙发主Coco76:22 圣地亚哥旅行私人推荐|壮游者|李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。|主播|Yang:在两百年公园怒走10公里的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期的“路人甲”是花老师。我们在“壮游者”古巴旅行团中认识，有一天，我在巴拉德罗的海滩边静坐，花老师恰好走过来，我们一起聊了天。也就从那一刻起，有了“路人甲”这个系列的概念，我觉得，她的故事很值得跟您分享。花老师今年62岁，她的童年是伴随着父母被打进牛棚、并照顾丧失生活能力的父亲而进行的，等她成年后，要读书、工作，然后像很多人一样结婚生子，家庭和工作都要兼顾。但一段25年的婚姻，最终以对方的背叛告终，也就是从那时起，花老师“觉醒”了，开始为自己而活，小花开始怒放。去年把90多岁的母亲送走之后，她也开始了第一次国外旅行。本期节目录制于2024年11月5日的南京，在花老师的家里，我们一起聊了聊她的过往经历，以及她如何填充自己的独居生活，还有她的婚姻观和恋爱观等等。|故事节点|04:08 “如果不去尝试，这扇门就关上了”08:14 去除“妈味”和“不超出自己承受能力” 12:53 抄家、缺失的父爱和60年代的童年25:00 “让”还是“争”？职场里先让自己“舒服”32:08 婚姻：付出不应该是“原罪”46:46 “新一代的女性比我们‘自觉' 早多了” 49:06 离婚后，脱胎换骨！54:35 独居者的“适老化”改造62:35 “婚姻的大门不要随便关”66:35 虚假的亲情重要么？74:51 蓝颜知己有没有呢？有！ 92:30 人要有基于自由意志的选择110:45 旅行生活开始了125:00 “等我80岁时，来参加我的婚礼”|路人甲|花老师:一位刚退休的旅行者。|主播|Yang:一个喜欢在旅途中收集故事的男子。壮游者旅行团2025年1月30日-2月6日，邀你结伴去坦桑尼亚的大草原，共同进行一场有趣的Safari（游猎）旅行。我们将前往塞伦盖蒂保护区、塔兰基雷国家公园、曼雅拉湖区，再到恩杜图和恩戈罗恩戈罗火山口，进行多地点，多场景观察各种动物；时值雨季，为动物生育（也会引来掠食者）高峰。也聘请了专业游猎向导协会持证导游全程带队，行程不奢不俭。详情请关注公众号“壮游者”相关文章（https://mp.weixin.qq.com/s/cLXse6k16WTvH9T6xQdkzA），或添加咨询微信zhuangyouzhe2018。，期待和您一起探索世界！

在本期节目，分享人小马将讲述他9-10月份在伊拉克、黎巴嫩和叙利亚穿行的经历。以色列和巴勒斯坦的冲突，依然在影响着整个中东。以色列也已经在10月初派出地面部队进入了黎巴嫩南部作战，在小马进入贝鲁特机场时，机场人员也一再告诉他们现在是“战争”，在查问他们的身份、确认只是过境的游客后才放行。在黎巴嫩期间，也因为各种原因被抓和审查了四次，每次都是有惊无险，直到他们艰难地从陆路出关，徒步进入叙利亚。最新消息：以色列和黎巴嫩之间的停火协议已经得到了以色列安全内阁的批准，并于当地时间2024年11月27日凌晨4时正式生效。|故事节点|00:00 壮游者旅行团第二期开团08:56 伊拉克：夜宿清真寺 13:13 巴格达的一朵玫瑰17:14 摩苏尔的一座教堂19:51 黎巴嫩：贝鲁特的黑和难民23:17 为一栋居民楼拍照，被抓了！27:23 在巴尔贝克目睹一次爆炸31:01 徒步走进叙利亚33:14 卷饼、水和布洛芬，领到了难民套餐34:24 霍姆斯的废墟|壮游者|小马:背包客。壮游者旅行团2025年1月30日-2月6日，邀你结伴去坦桑尼亚的大草原，共同进行一场有趣的Safari（游猎）旅行。我们将前往塞伦盖蒂保护区、塔兰基雷国家公园、曼雅拉湖区，再到恩杜图和恩戈罗恩戈罗火山口，进行多地点，多场景观察各种动物；时值雨季，为动物生育（也会引来掠食者）高峰。也聘请了专业游猎向导协会持证导游全程带队，行程不奢不俭。详情请关注公众号“壮游者”相关文章（https://mp.weixin.qq.com/s/cLXse6k16WTvH9T6xQdkzA），或添加咨询微信zhuangyouzhe2018。，期待和您一起探索世界！

本期目的地是俄罗斯，八月，“壮游者”的老朋友小圆去俄罗斯的莫斯科、圣彼得堡和北高加索地区转了一圈。名义上，俄罗斯依然是战争状态，所以，这是一次特别的“穿越火线”，在大后方，她去参观了俄军收缴北约武器特别展和武装力量大教堂；又去了古拉格历史纪念馆和政治警察博物馆；还看到了“祥和”的莫斯科和圣彼得堡，来自中国的修仙小说和来自韩国的KPOP大行其道；而在北高加索的车臣，她也闯进了一家女子健身俱乐部……下期预告：分享人小马将分享他十月份在黎巴嫩的经历，适逢以色列陆地进攻，黎巴嫩也成为“战区”，几经波折，他领到了联合国难民救济的饭食，进入了叙利亚。|故事节点|07:04 莫斯科：巨物爱好者乐园11:00 参观“俄军收缴北约武器展” 15:26 俄罗斯武装力量大教堂17:20 古拉格历史纪念博物馆的空调和花23:50 除了征兵广告，只有“祥和”25:58 圣彼得堡：苏联政治警察博物馆30:14 修仙小说、KPOP和摇滚先锋维克多·崔34:48 什么是南北高加索？39:16 别斯兰小学人质惨案48:14 车臣：沙特与朝鲜合体50:32 溜进女子健身房56:15 包车司机住别墅61:12 达吉斯坦可乐大联盟|壮游者|蔡小圆:一个想把全世界的菜市场都装进自己家厨房里的广东妹子。特长：四肢较长。小时候被建议以后当女排、空乘、模特……各种未遂，后来发现靠双腿走遍（吃遍）世界也很不错啊。|主播|Yang:愿世界和平的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

自本期起，“壮游者”将新开一个栏目“路人甲”，在这个新栏目中，将会稍微偏离一些旅行的话题——不过，这些“路人”也都是我在旅途或者人生的旅途中认识的朋友，而且TA的故事，我觉得值得与您分享的。本期是“一年一度关雅荻”的2024年版，话题从刚刚结束的第二届“狂喜播客节”开始，关雅荻聊了聊他怎样用设计师的思路去构想这个活动、又怎样用制片人的思路去执行；另外，他今年领了证，也即将成为父亲，我们聊了聊他的爱情故事和即将到来的父亲的身份；最后，也各自推荐了一部最近看过的印象最深的电影。欢迎收听。最后，请支持2025年的第三届狂喜播客节。|路人甲|关雅荻:电影人、极限运动爱好者；《关雅荻·开放对话》《关雅荻·共创播客》主播，狂喜播客节主办者。|主播|Yang:对关雅荻从好奇变成佩服的一个男子。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第22期。本期节目的目的地是智利，分享人是裴少许。裴哥是河南偃师人，在八九岁的时候，妈妈让他去地里薅草，他在地里想：“我什么时候才能走出村子、走出偃师”？于是，他在1993年16岁的时候出去当兵，2002年就远赴智利打工、后又开始自己创业，时至如今——“以前最想离开的地方，也成了现在最难回去的地方”。本期节目录制于2024年1月的智利首都圣地亚哥，裴哥给Yang和贝贝做了一碗河南捞面，我们呼呼噜噜吃完，坐下来聊了聊天。聊了聊他的过往、在智利的生活、他感受到文化差异、新移民在经商方式上的变化……本期节目全部用河南话录制，如果恁有听不懂的地方，请在评论区留言。|故事节点|02:22 一个西班牙语“文盲”的诞生07:29 小黑屋、奔驰车和智利第一印象 20:00 裴哥决定去“出海”28:12 河南人怎么来的智利？31:37 差异、工人和智利的小偷38:36 集资成立的巡逻队42:30 投资、称呼、生活方式，融入还是适应？51:02 带好朋友来中国65:09 封城、商机，大疫两年半的日子78:16 创业，就要跟智利人打交道89:14 走出去！|壮游者|裴少许:一位在智利生活了21年的河南籍创业者。|主播|Yang:一名逐渐摆脱乡音羞耻的河南男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第21期。本期我们将在世界第二高原——阿尔蒂普拉诺高原（玻利维亚高原）之上旅行，将前往秘鲁和玻利维亚共管的的的的喀喀湖、全境都在玻利维亚的天空之镜（乌尤尼盐沼）和智利一侧的阿塔卡马沙漠三地。我们将通过服饰、应对高原反应、山神崇拜、农作物等对青藏高原和玻利维亚高原之间进行一些对比，也将去“天空之镜”乌尤尼盐沼和“旱极”阿塔卡马沙漠体验一番。|故事节点|03:22 安第斯山脉和玻利维亚高原07:57 的的喀喀湖里有个太阳岛 16:43 女士服饰：艾马拉人和藏族咋那么像呢！25:40 高反：两地人适应高反的原因一样么？34:55 防高反：红景天、古柯叶、Munia和乙酰唑胺39:40 大山崇拜：山神vs山峰之父和帕查妈妈47:29 农作物：青稞vs藜麦和土豆48:23 牲畜：牦牛vs羊驼51:25 天空之境：盐沼、盐旅馆和仙人掌岛79:06 旱极：阿塔卡马沙漠85:00 夜间观星与月亮谷听沙|壮游者|贝贝&Yang:有半年时间都在高原之上的一对男女。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

你好啊，我是Yang，突然加更了——我去“姐姐说”播客做客，和六月/美丽聊了次天，感谢她俩的细致和深入内心的发问，我也敞开聊了聊脱轨后的追求和挣扎。听听吧。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第20期。本期的目的地是玻利维亚的小村子伊格拉，这是切·格瓦拉最终的赴死之地。“壮游者”牧寒用两天时间搭车来到这里，我们也用两个小时的时间，梳理了切·格瓦拉的故事，三次壮游（包括著名的摩托之旅）对他的影响是什么？古巴革命如何塑造了“切”的形象？他为什么从古巴离开？在玻利维亚，切的游击战策略为什么失败？切生命中的最后时光如何度过……让我们一起踏上切·格瓦拉之路。|故事节点|07:20 溯源、反抗者和读书的人10:10 壮游（1）：自行车之旅 11:08 壮游（2）：矿场、原住民和摩托日记18:04 壮游（3）：遇见伊尔达和卡斯特罗26:51 “切·格瓦拉”的革命往事34:35 糖、经济主管和理想的破灭44:00 他为什么离开古巴？48:32 从刚果到玻利维亚的革命之火50:25 印象深刻的切·格瓦拉二三事58:10 探访伊格拉村：村民、赴死和最后的时光|壮游者|李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。|主播|Yang:拥有面值3元、头像为切·格瓦拉的纸币的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

△节目中提到的用Be My Eyes识别的图片提供/邬逸帆四月份，我（Yang）的朋友圈一条状态下收到了一个留言：您好！头一回留言：作为一个视障老听众，一个格外喜欢旅行的盲人，追随节目好几年了，尤其隔离在大学宿舍的日子，常常面对窗外没有人声的操场反复收听！感谢您的陪伴，很愿意付费，更期待您日后的旅行团。开头之所以提到我的视力障碍，不是因为这个社会化的标签有啥意义，只不过在文字游记越来越稀缺的当下，旅行越发被视觉中心主义的角度叙事，视频、图片、照片，面对它们我只好苦笑，因此格外喜欢壮游者，轻松活泼的节目氛围，却又处处包含人文气质，还能看到远方的风景，希望节目越办越好。最后还想跟您尝试推荐2位节目嘉宾，第一位是一个在英国留学的视障女生，近期独自前往了北欧等地旅行，基于视力障碍的旅行，也许能发觉出不同的对于风景的视角，另一位是正在着手准备申请博士的国内某高校视障女研究生，同样喜欢旅行，对于残障有系统性的思考。如果您愿意，我很乐意介绍她们成为节目嘉宾，相信她们不会拒绝。本来还想推荐我自己，无奈前述两方面都不能和她们相比，只得好好做一名听众。遥祝：工作顺利！在看到这个留言之前，我从未意识到会有视障朋友来听我的播客，或者说，我可能都没有特别在意视障朋友们的存在——除了在做按摩推拿的时候，平常很少、也没有机会和视障的朋友交流，去了解他们的生活。我和留言的邵同学取得联系，然后，他给我推荐了周文晴和邬逸帆，就有了这期节目。让我们一起听听她们的生活和旅行。|故事节点|03:25 一个留言和两个分享人06:21 “师傅”这个梗 09:49 “不想做推拿”—视障者的求学之路21:17 验证码、盲杖和不冒犯的相处44:54 旅行的态度50:41 一次视障者出行的培训和实践53:35 视障者察觉世界的方式55:10 听，柳浪闻莺的莺59:18 撒哈拉沙漠的夜63:38 提升视障者履行质量的AI技术70:10 偶遇的“奇奇怪怪”人79:50 “无障碍”的需求是什么？|壮游者|邬逸帆:旅游12国，旅行是我最好的健身。周文晴:声音和书页间的独行者，故事FM制作人。|主播|Yang:做完本期节目收获很多的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第19期。将由分享人牧寒带着我们继续在玻利维亚旅行，这一期，我们把视角放到原住民身上，因为西班牙的殖民统治，原住民不光在数量上成为弱势群体，在社会资源分配上也是弱势，比如土地。联合国开发计划署于2021年发布的针对109国“多维贫困”分析结果显示。在拉丁美洲，原住民是最贫穷的种族。例如，在玻利维亚，原住民占总人口44%，但原住民多维贫困人口却占总多维贫困人口75%。这一期，就通过一个原住民教授、一位原住民前总统还有原住民妇女的服装（Cholita）的故事，来了解下玻利维亚/拉丁美洲原住民的现状和抗争。|故事节点|04:00 原住民古斯曼教授09:54 蔑称、歧视和做佣的妈妈 22:10 口音、古柯叶、水战…原住民莫拉莱斯的总统之路 33:54 反美、稳定、搞基建…莫拉莱斯成功吗？41:07 什么是社群社会主义？43:27 另一面的莫拉莱斯51:35 裘丽塔（Cholita）的服饰从哪里来的？60:38 她们为何守护“裘丽塔”的身份？64:03 原住民运动因何而起？68:18 一场工会聚会|壮游者|李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。|壮游者|Yang:两过波托西而未入的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第18期。目的地是玻利维亚的波托西城，波托西城在17世纪初曾是全球最大的银矿产地，丰富的矿产资源一度使其成为世界上最富有的城市之一。但是西班牙殖民者无度的开采，让这里的资源逐渐枯竭，这座城市经历了从繁荣到衰落的转变，也成为殖民者在拉丁美洲留下的最大的一个伤口，更是拉丁美洲命运的一个缩影。波托西城的现状如何？矿工生活有哪些变化？在这一期，我们将走进矿洞，通过“壮游者”牧寒的实地探访，特别是“矿工大叔”的形象变化，去讲述这座城市背后的故事，也希望通过我们的分享，能够唤起你对这类城市及其居民命运的关注。|故事节点|07:14 富饶山、银矿和波托西 11:29 波托西的泼天富贵 17:59 波托西的衰落23:06 波托西现状：雨水、上下坡和金龙汽车31:19 初见富饶山：道路、足球场和野狗37:44 矿洞里有个“矿坑大叔”43:50 为什么要拜“矿坑大叔”？49:23 酒精、古柯叶和矿工的生活 |壮游者|李牧寒:试图依靠写作谋生的背包客。“麦哲伦广播”主播。|壮游者|Yang:两过波托西而未入的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第17期。本期的目的地是玻利维亚，“壮游者”是前玻利维亚外交部长瓦纳库尼先生，从1999年开始，他在河南嵩山少林寺拜师学艺近三年。作为一个万里之遥的外国人，他如何对中国功夫感兴趣？又如何在33岁时下定决心去少林寺学习？期间又有哪些神奇的经历？“功夫”又是如何融入进他的生活和工作的？且听“中国龙”一一道来。特别鸣谢阿根廷棒哥提供在线翻译。|故事节点|00:00 河南通识小测试01:43 玻利维亚少林弟子在此！ 14:09 1984年的街头“偶遇”17:04 借钱、冒名…我要去少林！23:13 “中国龙”通过第一周29:45 师父、馒头、通背拳…我的少林生活34:55 少林功夫能“打”么？37:39 外长“回到“少林寺43:45 最后一场考试49:13 “直到我们的心再次相见”50:57 艾马拉人和一顿午餐|壮游者|瓦纳库尼:全名Fernando Huanacuni Mamani，2017年1月-2018年9月担任玻利维亚外交部长；1999-2001年在少林寺拜师学艺。|主播|Yang:曾经想弃学去少林寺学艺的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期节目我们将开车漫游！“壮游者”国樑用六个月时间和五万公里里程，从中国新疆把车开到了法国巴黎，期间过五关斩六将，各种经历和体验层出不穷，在这些算得上艰辛、但不愿它“精彩”的闯关故事里，如何选择线路？该办什么证件？进入一些主要国家要办理什么手续？各种技术指南尽在其中，敬请收听。对国樑的自驾旅行有兴趣的听友请在视频平台关注“国樑的环球旅行”。本期节目制作和剪辑时使用了FlipGo双屏折叠便携屏，特此鸣谢。|故事节点|00:00 夸你一下：FlipGo双屏折叠便携屏 07:45 缘起：自驾-房车-把它开到国外去？ 11:32 路线：北线vs南线，该怎么选择？17:27 证件：ATA该怎么办理？22:07 过关最佳体验：巴基斯坦的空调25:26 过关最差体验：伊朗的索贿34:39 过关离奇体验：曲线进入保加利亚43:03 入关离奇体验：俄罗斯买了个“假”保险48:30 入关紧张体验：法国流氓真砸车窗玻璃啊？50:32 入关风险体验：巴基斯坦警车全程“押送”60:13 老司机经验谈：别往老城里开68:18 最好的“收获”在家里！|壮游者|国樑:喜欢旅行、运动和音乐，视频节目全网ID：“国樑的环球旅行”。|壮游者|Yang:一名人菜瘾大、左舵右舵都能开的半拉子自驾爱好者。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第16期。书接上回，在上一期我们聊到人类对亚马逊从认识到保护，来自一些血淋淋的教训，那我们就继续往亚马逊深处走——非法动物贩卖的现状如何？为什么丰水期的我们还可以在本该沉在水下的土地上徒步？我们食用的工业饲养肉制品对亚马逊有多大的影响？如果不加保护，亚马逊会因为人类活动而消亡么？最后，我们再走进一个亚马逊深处的村子，去看一下那里的人如何生活。敬请收听。|故事节点|01:40 神奇动物被卖到哪里去了？09:42 丰水期，水到哪里去了？ 11:35 橡胶、石油、采伐…雨林去哪里了？16:20 还记得2019年的大火么？25:28 从大豆到肉类，你影响到亚马逊了么？31:20 什么是森林友好型经济？36:18 原住民必须和现代科技隔绝么？45:04 什么是部落？48:47 梅丽萨的梦想52:30 雨林深处的村子|壮游者|贝贝:头次进入亚马逊地区的一名女子。Yang:能较为熟练使用开山刀的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第15期，我们将进入秘鲁的亚马逊地区。亚马逊就像个巨大的乐园，给我俩提供了无穷无尽的乐趣，还有新的知识和反思。我们想用平和的、不猎奇的视角去跟大家分享我们看到的亚马逊，喜悦来源是“无情的战火，男性的粗活”的亚马逊女神到底存在么？亚马逊河和亚马逊雨林有什么关系？为什么它们作用重大？如何选择去亚马逊旅行的国家和路线？我们在亚马逊里又看到和学到了哪些知识——比如凯门鳄为何可以被人用手抓？树懒真的很慢吗？食人鱼真的吃人么……请跟随我们进入亚马逊吧。特别鸣谢：感谢本期节目赞助品牌、也是我日常使用的闪迪移动固态硬盘。在喜马拉雅本期节目评论区留言，我会抽出三个听友各送出一份小礼物；8月18-8月20日登录京东超品日大促活动，一些爆款低至24.9元起；另外，访问京东闪迪自营旗舰店，也可以发现更多的近期优惠好礼。支持赞助品牌，也是支持“壮游者”的前进，谢谢。下期预告：我们会分享遇到的亚马逊居民什么样？他们怎么过日子？亚马逊河和雨林又受到什么样的威胁？以及，亚马逊受到的威胁和万里之遥的我们有什么关系。|故事节点|03:49 “无情的战火，男性的粗活”，亚马逊女战士存在么？11:16 亚马逊最懂“流量” 15:05 “亚马逊”用什么吸引你？18:52 亚马逊河？亚马逊高速公路！23:04 药房、氧吧…什么是亚马逊热带雨林？36:46 个人建议：该选择哪条路线进亚马逊？46:44 蚊虫、倒刺、开山刀…亚马逊欢迎你57:27 为什么人可以“抓”凯门鳄？60:39 树懒真得那么慢么？65:04 食人鱼真吃人么？69:17 粉色河豚为什么“粉”？72:10 水葫芦和维多利亚睡莲76:40 快来，我家有一条蟒蛇！|壮游者|贝贝:首次进入亚马逊地区的一名女子。Yang:能较为熟练使用开山刀的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

在上期节目《重逢的细节》里，提到了“山峦皇后”瑞吉山。本期我们的目的地就是瑞吉山，“壮游者”是久居此处的Olivia,将从她的生活体验开始，聊一聊瑞士的职业教育和学徒制；瑞士人对孩子“散养”的教育理念，以及这种理念是怎么来的；作为居民，Olivia如何参与社区公共事务的投票；另外，瑞士此前是农业国家么，现在依然有很多的农民，他们的生活到底怎么样？他们是弱势群体么？在本期，我们就深入走进老百姓的生活，再多一点对瑞士的了解。|故事节点|02:13 为什么“酒店管理”是强项？08:44 职业教育和学徒制 16:08 滑雪、不许接送和散养的孩子29:20 《瑞吉山之歌》39:10 海蒂、童工和瑞士的务实46:44 我们村的公共事务怎么投票决定？52:58 农家乐和“强势”的农民61:17 留不住的年轻农民65:07 私人推荐：瑞“式”人的一天|壮游者|Olivia：在瑞士长期工作、生活的一名南方妹子。|主播|Yang:体验了一把瑞士农家乐的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

时隔10年，再度相逢。在本期节目里，Yang将讲述五月在在瑞士旅行的故事，也试图回答一个问题：瑞士这样的世界级旅游目的地，是怎样成为世界级的？在这十年间里，Yang的大部分旅行都在“第三世界”国家里进行，等来到“第一世界”，不由自主地产生了这个问题——19世纪的工业革命如何刺激了现代旅游业的发展？瑞士人如何在这个行业里抢占了先机？从瑞士任意一点到达公共交通站点点平均步行距离是多少？“易到达”又如何让旅游变得轻松便捷？瑞士人对环保和可持续发展的执着如何影响着游客的体验？长达65000公里的徒步小径和50000个徒步标识牌是如何建立和维护的？让我们从采尔马特、伯尔尼、瑞吉山和卢塞恩的旅途中，透过这些细节来一探究竟。|故事节点|04:26 采尔马特和马特洪峰08:24 登山者墓地 11:35 防老鼠的“石头瓦片”20:33 工业革命、中产阶级和登山的兴起23:29 男子气概、帝国主义和“征服”26:35 旅游业和徒步道上的木屑35:42 瑞士公共交通到底有多便利？40:53 制表、铁路、贸易…瑞士经济是怎么发展起来的？46:12 环境灾难、环保和可再生能源的利用56:54 黄色路牌和徒步路线网络64:35 香草园、奶酪工坊和杏仁巧克力71:46 投票、赞助和kkl音乐厅里的管风琴 80:11 小钥匙和大钥匙|壮游者|Yang:时隔10年和瑞士重逢的一名好奇男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第14期，目的地是古巴，“壮游者”是陈惜玉，她为了学习舞蹈三次去到古巴的深处。在这个“改变了自己”的国度，舞蹈成为一种交流语言，她偶遇各种人物，也在追寻“伦巴”的故事里了解一段历史，更在古巴白天的“破败”和夜晚的多彩之间，理解了古巴人“昨天过去了，明天不知道，今天要快乐”的生活理念。三年多后，我们再做古巴的节目，也为您更新一些古巴的消息。当然要想了解和体验古巴，还是要亲自去看一看。「壮游者」史上第一个旅行团已进行了预售，基本确定成团，还有少数名额在售，报名截止日期为8月13日，别错过。9月28日-10.7日，我们一起去古巴。免签、国航直飞（经停马德里，不需签证）、一价全包。一眼看尽拉丁&加勒比风情、仿佛时光停滞的哈瓦那老城、新古典主义和巴洛克式建筑的风格小镇、巴拉德罗的碧海蓝天，还有切·格瓦拉和海明威的生活之地……具体信息请阅读公众号：https://mp.weixin.qq.com/s/9KsVrocbN0J5MZLYYCxvGw或者添加微信zhuangyouzhe2018咨询|故事节点|00:00 十一「壮游」古巴开团05:35 货币、网络、涨价…古巴别来无恙乎？ 14:44 “我很开心，古巴改变了我”21:03 学Salsa、学自由27:07 偶入“伦巴”深处39:03 舞蹈很像一种语言42:13 我的舞蹈老师是搬家工人47:23 我的古巴妈妈是舞蹈“中介”49:25 抓住“睡眼惺忪”的伦巴大师58:30 愈夜愈古巴67:59 古巴女友的生意经和黑市 74:47 音乐家托我带50欧元回老家80:05 昨天过去了，明天不知道，今天要快乐|壮游者|陈惜玉:爱跳舞的自由摄影师。个人播客“陈惜玉”。|主播|Yang:曾试图通过舞蹈来“打破”自己的一名男子。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第13期。我们将陪你走一次“库斯科—圣谷—马丘比丘”的路线，也将从神话、传说和史实里打捞出一些线索，以了解印加帝国的兴盛和灭亡，也来看下当一种不受外界影响的文明独立发展，突然遭遇殖民者侵入时会发生什么。本期节目充满了无用的小知识，比如说印加人的结绳记事是什么？羊驼分几种？印加人戴的帽子是怎么来的？还有各种混乱的的神话、传说，均离我们的现实生活很远，既不能提供精神按摩，也不能考公加分，请慎重收听。|故事节点|05:02 印加王和库斯科的诞生13:18 结绳记事、道路、黄金…印加文明有什么？ 20:44 粮仓、太阳神庙…过去和现在的库斯科25:57 印加人的传统服饰和羊驼的分类34:34 太平洋、黄金国、绑票…西班牙鬼子来了46:50 2023年的“印加风”圣诞节50:09 王子的起义和圣谷里的梯田60:21 失落之城和宾汉姆的野心65:45 重见天日的马丘比丘71:47 农田？皇家庄园？马丘比丘的用途之谜78:11 如何去马丘比丘88:06 是“小偷”？是“发现”？99:59 一碗鸡汤面|壮游者|贝贝:独闯马丘比丘的一名女子。Yang:在圣谷独自爬山的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第11期。这一期我们来到秘鲁，秘鲁有独特的自然景观，也有灿烂的印加文明，更是南美第一美食国度。本期节目就从我们吃到的秘鲁的食物切入，去了解一些秘鲁的故事，国菜Ceviche是如何被新移民一点点影响的？满大街的Chifa（秘鲁式中餐馆）是什么来历？太平天国老兵替智利打秘鲁是真的么？土豆和玉米为何会成为占总人口47%的原住民的主食？被殖民者成为粗鄙的“农民的食物”的藜麦是如何翻红的？Inca cola又是如何战胜可口可乐，成为秘鲁的国民骄傲？以上故事，尽在本期节目节目。|故事节点|01:28 Hola Hola，为什么来秘鲁？08:06 国菜：酸柠汁腌鱼（Ceviche） 10:12 硝石战争和Ceviche国菜之争12:33 在La mar餐厅吃Ceviche16:03 原住民、欧洲人和日本人的融合之作21:48 Chifa：秘鲁式中餐馆26:10 利马唐人街和1849年的契约华工32:04 太平天国老兵替智利打秘鲁是真的么？37:28 通婚、水稻和Chifa的流行 40:14 九龙酒家的炒面和北京餐厅的故事55:24 Anticuchos：印加人的烤肉串59:59 土豆、土豆、还是土豆68:24 豚鼠和羊驼76:50 粗鄙的藜麦是如何翻红的？82:15 Chicha Morada：紫玉米汁谁家好？84:19 Inca cola:英国移民打出的秘鲁民族牌89:55 印加可乐大战可口可乐100:45 彩蛋：富人区和耻辱墙|壮游者|贝贝:不忍心吃豚鼠的一名女子。Yang:最喜欢喝Inca cola的一名男子。|壮游者精选|「壮游者」有几张去北极的尾单游轮船票在售，听友价非常划算，价格优惠都在万元以上。目前在售的还有「主甲板套房」和「高级套房」两种房型。出发日期是8月8日，行程选择也很灵活，你可以单买船票，自己抵达和离开集合地，尽情享受北极邮轮13天的行程；也可以从国内出发，一价全包，选择北极双岛17天和北极三岛24天的行程。极地风光独一无二，邮轮旅行省心省事，还有中文探险队员提供语言支持，保证你在领略极地风景时也能尽情吸收极地知识。为您提供服务的这家公司是「壮游者」的老朋友，团队保证靠谱，而且，这一船期是必发之团，离出发也只剩下两个月时间了，而报名截止日期则是六月底，余位不多，所以，请抓紧时间上船吧，有意愿的听友请阅读公众号「壮游者」的相关推送。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第10期。我们将来到智利的复活节岛，“壮游者”是《三联生活周刊》的资深主笔土摩托（袁越）。复活节岛孤悬于太平洋中间，离最近的有人居住的岛屿也有2000多公里——复活节岛就像我们的地球——1000多年前，当一部分波利尼西亚人无意中发现这里后，就再也没有离开，形成了一个孤立世界。他们在这里繁衍生息，当人口暴涨和无可避免的生态灾难开始发生、又没有条件对外扩张和转嫁矛盾时，复活节岛岛民如何通过建摩艾来解决剩余劳动力问题？如何通过“鸟人竞争”进行权力更替？奴隶制又如何成为压垮复活节岛文化的最后一根稻草？复活节岛就像人类社会的一个预言，且听土摩托为你一一道来。|故事节点|00:50 土摩托和他的旅行观28:45 复活节岛为啥是“人类的实验场”？ 38:24 复活节岛在哪里？53:12 摩艾（石像）是如何“走”到海边的？63:39 为什么摩艾越建越大？70:24 生态灾难和人吃人…80:19 “鸟人崇拜”和权力更替92:13 奴隶制和复活节岛文化的消失94:24 复活节岛在变化98:45 算法时代的旅游和偏见|壮游者|土摩托（袁越）:《三联生活周刊》资深主笔。|主播|Yang:骑着小摩托在复活节岛上转悠的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期先暂离拉美、去迪拜串个门——邀请到的“壮游者”是老朋友刘唯玮，一提到迪拜，你心中的印象是什么？让我们跟随一个“外派人”的视角，重新去打量下这个沙漠中的城市吧。她将带领我们移步换景，从迪拜的新地标未来博物馆出发，再进入到生活区，然后再去谢赫穆罕默德文化理解中心探访，去品尝地道的阿拉伯饮食和文化。在此过程中，也会从迪拜的地理位置和历史讲起，解释迪拜如何通过航空枢纽建设、免税政策、基础设施投资和文化包容性，成功从波斯湾海岸的小渔港，发展成为一个“未来城市”。此外，唯玮还将讲述她在迪拜的生活体验，以及她对迪拜本地文化和外国人生活方式的观察，希望能破除一些“刻板印象”。|故事节点|04:36 为什么是迪拜？09:06 未来博物馆里的“未来” 21:33 迪拜城什么样？25:22 外国人和本地人33:12 阿联酋是什么？39:40 吸金、吸人才，迪拜咋做到的？48:45 从小渔港到大都市53:04 “文化理解”从美食开始55:30 香料饭、椰枣、阿拉伯咖啡和熏香67:21 平民的味道71:15 迪拜旅行私人推荐|壮游者|刘唯玮：哈佛大学公共政策和工商管理硕士双学位在读；前国际关系和商业咨询顾问，曾常驻中东；前联合国总部员工；公众号“牡蛎小姐”主理人。|主播|Yang:被阿汤哥攀爬哈利法塔震惊过的一名男子。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第9期，目的地依然是圣克鲁斯岛。我们将视线聚焦于生活在此岛之上的人们——因为公共资金大量用于自然保护，当地社会生活里的问题常被旅游业的面子需求掩盖，游客往往觉得这里是“人间天堂”，但生活在这里的常驻居民也会被性别暴力和资源稀缺的问题困扰……本期“壮游者”李思齐曾在圣克鲁斯岛上生活了很长一段时间，我们将通过她的经历和观察，来看看“人间天堂”背后的故事。|故事节点|03:28 人从哪里来？07:24 超市里的“农业” 13:49 逃不脱的腐败20:31 “导游证”的诱惑27:09 稀缺的水资源32:19 免费公立医院就医经历40:19 被家暴的朋友和缺失的政策43:00 隐藏在旅游业面子后的骚扰51:15 当地女性在行动55:46 找网、停电，岛民（非游客）的日常生活|壮游者|李思齐：中国/拉美草根NGO工作者，哈佛肯尼迪公共政策2026届。|主播|Yang:对“人”更感兴趣的一名游客。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第8期。我们将带您踏上一段充满感叹的自然之旅。将从圣克鲁斯岛上生机勃勃的码头出发，去海龟湾偶遇一颗红树林的种子，去了解“漂洋下海”的海鬣蜥独特的生存技巧，然后，再去北西摩岛上听一群陆鬣蜥命运多舛的故事，最后，再到郁郁葱葱的高地之上，目睹巨龟的交配和进化特征。本期聚焦于动物，没有人的故事，只有人的事故。下期预告：5月15日（星期三）将推出《拉美恰恰恰》第9期，目的地依然是圣克鲁斯岛，我们将视线聚焦于生活在此岛人们，因为公共资金大量用于自然保护，当地社会生活里的问题常被旅游业的面子需求掩盖，游客往往觉得这里是人间天堂，但生活在这里的常驻居民也会被性别暴力和资源稀缺的问题困扰……|故事节点|00:10 200期庆典发言02:29 为啥要选圣克鲁斯岛？省钱呗！ 13:24 码头上的海狮、幼鲨和鲣鸟19:58 做“俯卧撑”的火蜥蜴23:41 一颗红树林的种子25:34 “漂洋下海”海鬣蜥39:08 地雀和“岛屿温顺”46:55 一群陆鬣蜥的多舛命运51:48 军舰鸟和蓝脚鲣鸟55:02 高地上的巨龟70:30 寻达尔文不遇|参考内容|纪录片：《与大卫·爱登堡畅游加拉帕戈斯群岛》全3集书籍：《土摩托看世界Ⅱ》袁越|听友福利|“壮游者”和“三联中读”要联手送福利了。“壮游者”作为已入驻《三联生活周刊》官方app三联中读播客频道的老朋友，在“三联中读”策划的「年度阅读倡导计划」活动中，收到了价值198元的“三联中读”听书年卡30张，我们将在壮游者听友群里（加群请添加zhuangyouzhe2018）送出“三联中读听书年卡+壮游者付费节目单集兑换码”的福利，送福利活动将在本周进行，具体信息请看听友群通知。也欢迎大家登陆三联中读 app,畅听1000+好书，度过你的 365 个读书日。|壮游者|贝贝&Yang:每天能吃一包方便面窝两个鸡蛋的岛民。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第7期。离开哥伦比亚后，我们继续往南走——厄瓜多尔，虾？玫瑰？草帽？走线还是阿桑奇？你对这个国家知道多少？让我们先来到位于基多的3000米海拔的“家”，和房东克里斯蒂安聊聊天，看看他怎么看待基多的变化和他们的日子；然后，再去了解一下，这个曾经很稳定的国家，是如何被地缘政治影响，而成为全球毒品贸易新神经中枢？然后，我们再去基多旁边的赤道上看看，为什么有这么多赤道纪念地？那些赤道上玩的小把戏都是真的么？希望我们的旅程能让你对厄瓜多尔有些了解，敬请收听。下期预告：5月13日将推出“拉美恰恰恰”第8期，目的地是加拉帕戈斯群岛上的圣克鲁斯岛，我们将从两个角度切入，去看看岛上的“动物”和“人”的生活。|故事节点|01:36 虾、玫瑰和草帽，你知道厄瓜多尔么？05:13 厄瓜多尔在哪里？ 10:53 3000米处的“家”17:16 变化、中国人、早恋…对话房东克里斯蒂安44:25 厄瓜多尔为什么成为全球毒品贸易新神经中枢？64:43 偶遇基多建城日大游行69:48 太阳之路和赤道76:21 竖蛋、直线、科里奥利力的“小把戏”83:19 基多city walk路线|壮游者|贝贝&Yang:赤道竖蛋大师一行两人。|对话人|克里斯蒂安：建筑师、Airbnb房东|翻译|棒哥：《壮游者》嘉宾、前极地探险队员。壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

Yang 在 Cali跳Salsa的视频（及其它细节图片）会在公众号“壮游者”里呈现，请到那里羞辱他。顺便祝你假期快乐！这一期，在家门口去小超市买菜的途中，贝贝和Yang聊了聊天，回答了三个听友的问题。然后，聊到了哥伦比亚的炒杂碎、鸡丝土豆汤和牛肚汤；又聊了聊几年前在哥伦比亚卡利学跳萨萨舞的经历，最后，去麦德林的瓜达佩旅旅游，还顺便撸了景区的流浪狗——对，在南半球，Yang发现自己突然开始招狗喜欢了，在复活节岛上，也有狗子不远百米穿过人群扎到他怀里……那么，问题来了，在狗权大于人权、到处是宠物友好的商店的南美，这么多流浪狗从哪里来的？再次提醒：领养代替购买，拒绝遗弃陪伴型动物。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第5期节目，贝贝和Yang将带着您逛一逛拉美地区的公园，从皇家贵族的私家园林到源自欧洲的街心公园、从物种独特的国家公园到供人休憩的墓园，从这些"有益的呼吸空间"里，让我们再来见识下拉美的独特。本期节目也是小红书「逛公园才是正经事」和小宇宙编辑部联合推出的「公园，城市生活的浪漫入口」播客企划（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/park）系列节目之一。我们很开心收到小红书和小宇宙的邀请，在春天和大家一起重新逛公园。在公园里理解我们的城市，看见这座城市的人如何生活。更多公园可能性可以在小红书搜索� 「逛公园才是正经事」在小宇宙搜索�「听播客逛公园」下期预告：4月23日（星期二），将推出“拉美恰恰恰”第6期、同属哥伦比亚系列的《缆车开到贫民窟》——我们走访了波哥大位于3100米之上的的玻利瓦尔城和麦德林的13区，这里曾经因为贫困而成为毒贩、武装分子的乐园；我们又去了位于玻利维亚的世界最高城市El Alto，这里也因贫困和原住民文化而遭到误解；那么，到底是什么原因，让拉美盛产贫民窟？"缆车"如何改变了这些贫民窟的发展轨迹？这里的暴力犯罪还存在么？人们现在生活如何？答案都将在这期付费节目展示，敬请期待。|故事节点|04:34 墨西哥：由私到公的阿拉米达公园08:38 萨萨舞和流浪汉13:14 阿根廷：莱萨玛公园16:30 躺平的人和狂欢节之夜23:08 阿根廷：圣特尔莫街心（广场）公园30:38 秘鲁：悬崖上的公园38:22 智利：两百年公园的野性41:42 禁止！禁止！禁止！这还是“公”园么？44:20 那些好玩的国家公园49:44 文化衫和公园的拳头产品56:05 墓园里的风景|壮游者|贝贝:想跳萨萨舞但对象放不开的一名女子。Yang:在百内国家公园走到残的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第 4 期。离开墨西哥后，我们将正式进入到南美洲，第一个目的地是哥伦比亚。提到哥伦比亚，是不是立即想到“毒枭”以及糟糕的治安？可能还有人能想到足球？再或，读不完的马尔克斯？对遥远的中国人来说，哥伦比亚是陌生的。那么，哥伦比亚现在什么样？还是毒枭遍地跑么？这里的老百姓生活如何？本期邀请来的“壮游者”是长居于波哥大的庾志坚，波哥大（或者哥伦比亚），就在一条限速50公里公路上缓慢前行着——庾老师将讲述自己家庭的文化冲突，在本地人秉持"首先是我、其次是我、第三是我，永远是我"的原则下，有哪些故事发生？哥伦比亚的暴力土壤到底是怎么来的？为什么反政府武装屡禁不绝？和平谈判后，和平真正到来了么？最后，他也分享了哥伦比亚值得去探索的目的地和食物。下期预告：4月18日（星期四）将加更推出“拉美恰恰恰”第5期，目的地是拉丁美洲的公园。4月23日（星期二），将推出“拉美恰恰恰”第6期、也是哥伦比亚系列的《缆车开到贫民窟》，我们走访了波哥大位于3100米之上的的玻利瓦尔城和麦德林的13区，这里曾经因为贫困而成为毒贩、武装分子的乐园；我们又去了位于玻利维亚的世界最高城市El Alto，这里也因贫困和原住民文化而遭到误解；那么，到底是什么原因，让拉美盛产贫民窟？"缆车"如何改变了这些贫民窟的发展轨迹？这里的暴力犯罪还存在么？人们现在生活如何？答案都将在这期付费节目展示，敬请期待。|故事节点|04:05 为什么闯拉美？17:40 委内瑞拉女孩的目光 24:30 我、我、我——家庭里的文化冲突31:25 “人权泛滥”和限速50公里35:24 利益抱团和垃圾围城39:50 贫富差距和土地归属49:44 反政府武装的暴力土壤60:58 “三不通”农民的选择：种古柯65:35 和平谈判后，探访过度营72:56 治安变好了么？87:27 “大姐，我们现在不打劫了”102:10 哥伦比亚私人推荐|壮游者|庾志坚:委内瑞拉生活十年，现居哥伦比亚，自由撰稿人，国际导游。视频号：庾人之见；公众号：老庾侃拉美|壮游者|Yang:在波哥大市场买不知名水果被酸掉牙的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

△远眺圣米格尔，教堂处即是广场，城市围绕广场建起。△瓜纳华托，坑道里的集市和亡灵节装置。△瓜纳华托市场里的肉夹馍。△吃到拉肚子的鲜虾鸡尾酒。△梅里达，取材于大自然的玛雅菜。△特奥提奥瓦坎（日月金字塔），平顶上即是献祭之处。△玛雅城邦遗址奇琴伊察。△玛雅人的球场。△高悬墙壁的球门。墨西哥的系列结束了，我们一边散步一边聊了聊此前漏掉的墨西哥经历。包括，拉美地区的“广场”是怎么来的；玛雅菜和云南菜还挺像；图卢姆公共沙滩的减少和希腊人的毛巾运动等。都是胡说八道，有说错的，请方家来骂我，保证骂不还口。纠错时间：梅尔·吉布森再现玛雅末世的电影叫《启示》，不是《奇迹》。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第3期。上期，我们去到了恰帕斯州的圣村，和墨西姐瑛姐聊了聊南部的玛雅人社区，那是一个半自治，还保留了很多玛雅人传统的世界。本期，我们将再回到“现代化”的墨西哥城，作为美洲市场承上启下的战略要地，一批中国大厂也来了。“壮游者”大鹅是一名出海老兵，目前工作于短视频平台，大鹅将分享她在墨西哥大厂工作的见闻，墨西哥为何成为中企出海的重镇？和这里的本地员工打交道要注意什么？拉美地区的短视频网红有什么特点？抗癌成功并成为直播网红的“神的女儿”有什么过人之处？还有，为什么拉美人吃韩剧和韩团的那一套?这些细节和故事，也是一个个窥视拉美的管道。我们开始吧。下期预告：我们将进入哥伦比亚，在首都波哥大，通过一些老百姓经历的故事，来领略下这块土地上的魔幻与现实。|故事节点|07:08 大厂为什么选择墨西哥？15:53 数字游民也杀过来了！ 22:04 此地没有99628:53 家庭观和短视频创意源泉35:06 网红、迭代和线下消费44:04 直播网红“神的女儿”51:25 “美漂”才是打赏主力57:12 巴西，网红大国？59:18 人人都想成为音乐家63:52 韩剧韩团凭什么？79:45 嘉宾私人推荐|壮游者|大鹅:专注拉美的十年出海老兵。|主播|Yang:打了滴滴进入墨城的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第2期。我们将来到墨西哥南部恰帕斯州的San Cristóbal de Las Casas（简称圣村），这是贝贝和 Yang第一次来到墨西哥的南部，和以前去过的北部以及中部的墨西哥城市风情迥异，这里有三成居民是玛雅人后裔，他们有着半自治的社区，玛雅人的传统信仰又和天主教有了奇特的融合；这里有着能对抗北部黑帮的本土黑帮，以及擅长外宣和做文创的解放组织；也有着墨西哥式的地上和地下两个世界；当然，这里还有Yang必须得拜会的一名播客领路人——《墨西姐生活》的主播瑛姐。下期预告：将以墨西哥城为中心，去了解一下以拉美为目标市场的中国大厂，为什么要抢滩登陆墨西哥？拉美地区的网络生态如何？这里的网红又有什么特点等等。敬请期待。|故事节点|04:40 拜见瑛姐20:23 玛雅人什么样？ 30:22 社区、语言和服饰37:04 玉米、吃狗和少女妈妈41:40 半自治的玛雅社区45:53 绿色教堂：献祭（鸡）和喝酒55:01 可口可乐和圣人的镜子60:03 瓜达卢佩和弗里达71:45 北部黑帮和本地黑帮的对抗81:18 外国人的“泡泡”世界85:28 访“解放组织”不遇95:06 瑛姐的玛雅人员工105:30 山顶的一场葬礼|壮游者瑛姐:2017年起长居墨西哥，播客《墨西姐生活》主播。|壮游者|贝贝&Yang:第一次来到墨西哥南部的青年男女。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《拉美恰恰恰》系列的第1期。在墨西哥当地时间2023年11月4日，贝贝和Yang凑了墨西哥城亡灵节大游行的热闹，这也是我们共同在拉美旅行的第一波文化冲击。以旁观者身份亲身经历后，我们也试图弄清楚为什么亡灵节会在墨西哥出现？亡灵节现场装置最大和最豪华的两个形象又是谁？他们和墨西哥人的独立和抗争又有什么关系？此外，也会分享一条墨西哥城City Walk的路线。拉美恰恰恰系列就从这里开始，从地理位置上看，墨西哥就是拉丁美洲文化的桥头堡，这里展现出的融合、抗争、死亡和热情、再造和下沉以及混乱，也是大多数拉丁美洲国家的缩影。在接下来的这段时间，我们会一起去看一下生活在、或者曾经生活在拉丁美洲的老百姓和分享人，他们是怎么过日子的，吃什么，喝什么，他们怎样想现实的问题和终极问题。还有，我们和他们——彼此如何打量对方？哪些跟我们一样，哪些又跟我们不同？我们希望在拉美恰恰恰系列节目中，尽量多的记录一些多样性，给我们、包括听友们——在碰到同样的问题时，多一个思考角度和具体操作的可能性。我们出发吧。|故事节点|07:03 为什么墨西哥有亡灵节？13:47 亡灵节现场：脸谱、骷髅和坟头蹦迪 23:35 两个形象：革命领袖和优雅的头骨29:54 暴力、革命和墨西哥的“新秩序”37:27 一条路线：从艺术宫到邮政宫44:51 墨西哥城在下沉 55:20 地铁和露宿者|壮游者|贝贝&Yang:在墨西哥城大啖 Taco的青年男女。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

从2024年1月14日到2月4日，贝贝和Yang从阿根廷乌斯怀亚出发，登上SH VEGA号游轮，开始南极之旅。我们穿越了德雷克海峡，然后在南极半岛附近活动，要么是冲锋艇巡游、要么是登陆，亲眼见到了南极的企鹅、闻到了它们的味道；也见到了威德尔海豹、海狗；还有，见到了座头鲸在我们的冲锋艇边嬉戏和进食……2月4号回到乌斯怀亚，我们马上赶去了布宜诺斯艾利斯，在这里，我拜会了棒哥，也见到了jiaqi，一个前南极探险队员，一个新晋南极探险队员，还有贝贝和Yang这两个刚从南极回来的傻游客，我们在2月5日晚上录了这期节目。要先提醒一下，因为之前和棒哥录过5期节目，就南极旅行的一些基本信息和个人感受，做了较为详尽的介绍。这次录制，就不太涉及相关问题。我们聊了些关于南极和探险队员们的“边角料”话题，比如，探险队员的应急包里有什么？每天为游客服务的探险队员们和船员们的生活是什么样子的？南极生活像一个“泡泡",在这里得到和失去了一些什么……我们开始吧。|故事节点|04:28 棒哥和Jiaqi都来了10:11 企鹅屎的味道 14:17 为什么南极生活是个“泡泡”？21:05 一次登陆探险队需要做什么？24:58 什么？还有应急包？还有危险？33:36 能坚持用PLAN A就是特别幸运的事！44:25 探险队员站在哪里干啥呢？50:38 企鹅高速路、填坑和消毒57:25 管理层、船员和探险队，客舱下的“阶级”93:33 你是透过手机屏幕来看南极的么？ 95:14 你为什么要去南极？|壮游者|Jiaqi：曾在北欧就读海洋生物专业，新晋南极队员。棒哥:斜杠青年 这个山东棒小伙作为极地探险队员长期居住在阿根廷。贝贝:第一次去南极还不晕船的一名奇女子。Yang:第一次去南极晕得厉害的一名弱男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

在2023年10月前往拉丁美洲之前，经停首尔，这是Yang第一次进入韩国，先是参观了DMZ朝韩非军事区，然后和Matt（146期：台媒记者驻韩杂忆）会合，在他的带领下，我们一起吃过了广藏市场和路边摊、走过了三清洞，然后，在汝矣岛吃完泡面，坐下来，聊了聊汉江畔曾经发生过的故事，从“抗日令”到有音无意的汉语名，从KC之争到韩国的开放与保守，从运动场上非赢不可的“执拗”到司机食堂的体贴……让我们再次走进韩国、多了解一些我们的邻居。|故事节点|06:11 DMZ和“被家暴的孩子”10:35 “抗日令”和隐蔽的日料店 18:18 汉字词和非赢不可33:47 Korea还是Corea?46:10 “汉城”和名字的有音无意72:16 汤唯、全度妍，开放还是保守？86:36 身土不二和迪士尼100:45 老人食堂和司机食堂105:35 驻韩媒体和派德韩人后代|壮游者|Matt :台湾本地制造，学的世界史，做过新闻广告公关的媒体逃兵，现居上海。学过英法日韩土希语，能听说闽南语广东话上海话的语言学习爱好者。旅行足迹踏及亚欧非北美。最近身分标签是迪士尼达菲熊粉丝，正在翻译美国记者John Hersey的作品。因为吃不了韩国会食(회식)而搬离韩国⋯|主播|Yang:开始补看韩剧的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

散步时间怎么就成了“对不起”系列呢？Yang 又犯啥错了？贝贝和 Yang 在南极的游轮上聊了会。

本期是《酸辣东南亚》系列的第18期。离开柬埔寨后，我们来到了此次东南亚旅行的最后一站老挝——只剩下过境的目的，四个多月的旅行，景色已基本刺激不到我们的神经了，只剩下对回家和家里食物的渴望。即便刚开始可称之为“心不在焉”，但最终，老挝还是给我留下了深刻印象。因为，这里某种程度上像中国、像家。比如说，我们从首都万象坐高铁去了琅勃拉邦，乘坐体验和在国内一样，从车站外观到站台设置、出入站的安排，你几乎可以闭着眼、凭经验走完，甚至本地的工作人员都能用中文提醒你出示护照等等……当然，也不止这些，我看到了一些现象，也留下了一大堆问题，所以，就带着这些问题，向本期节目的壮游者大宝请教。|故事节点|05:35 国际化的万象09:55 和中国曾断交 11:32 和越南更亲密17:57 和泰国最近21:45 法国留下的桥27:22 免税店和金三角经济特区38:47 湖南人为啥也来了？43:22 多民族、替代种植的边境地带52:32 万象街头生存指南59:58 过兔年、老挝啤酒和“不醉不归”72:49 舂木瓜、糯米饭和关西瀑布|壮游者|大宝:曾在老挝工作和生活的田野工作者。|主播|Yang:尤其想念老挝糯米饭的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《酸辣东南亚》系列的第17期。我们来到了柬埔寨。东南亚文化研究者高游将讲述她在西哈努克港的观察，为什么这里会有大量的中国热钱涌入？为什么电诈园区会在这里形成？“狗推”是天生坏人么？他们的生存环境有着怎样的变化？西哈努克港又是如何从背包客的天堂变成电诈乐园的？在听之前，也请你问下自己——还记得柬埔寨的国家名片吴哥窟么？下期预告：1月22（星期 一）将推出“酸辣东南亚”第18期，也是我们酸辣东南亚的最后一个目的地老挝，田野工作者大宝将讲述这个曾经与中国断交过，但现在满是中国印记的地方，敬请收听。|故事节点|00:26 跨境巴士上的大老板06:18 马尼拉的逃跑“狗推” 11:50 柬埔寨和国王16:48 西哈努克港和818事件23:53 中国热钱为什么涌入西港？29:36 硬卡？软卡？不稳定的产权制度33:42 物价飙升和美金42:42 禁赌令、疫情和“用工荒”50:00 一个做“狗推”的人58:08 他们如何说服自己的良心？62:57 人性恶的放大器65:53 高学历的电诈人76:07 享受啤酒的本地人89:23 私人推荐：马德望和小火锅 |壮游者|高游:东南亚文化研究者。|主播|Yang:一名吃了碗价值8美金烩面的男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是《酸辣东南亚》系列的第16期。我们继续在越南旅行，在河内、岘港、会安、芽庄和胡志明市，贝贝和 Yang将深入“腹”地，用Pho、家常菜、越式法棍和咖啡来观察越南，为什么北方吃 Pho会放油条？为什么有数字的Pho店“正宗”？岘港的家常菜为何让我们惊叹？法棍和咖啡、乃至宗教，法国人又是如何影响到的这片土地？越南饮食的魅力在于其能够融合众多文化的元素，创造出独特而美味的风味。而越南，也在“人来人往”之后，开始了梗着脖子搞发展的阶段。下期预告：1月145日（星期一）将推出“酸辣东南亚”第17期，目的地是 柬埔寨，邀请到青年学者高游，她将讲述柬埔寨西哈努克港是如何从一个背包客圣地变成电诈重灾区的，由此，也可以窥见柬埔寨是如何运行的。敬请收听。|故事节点|02:42 好莱坞视角的越南？11:00 河内：尝一口奥巴马套餐 18:00 “革新”、战争和搞钱23:16 Pho:数字、牛肉、油条和南北差31:30 Pho:布拉格咋那么香？33:52 岘港：家常菜咋跟我们这么像？48:13 会安：越式法棍和NO.3套餐56:30 芽庄：复制的海滩和宗教71:25 胡志明市：走，喝咖啡去！77:21 《周易》和路权的“小冲突”|壮游者|贝贝:爱吃越式法棍的一名女子。Yang:爱吃越南河粉的一名男子。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

HI，朋友，我是 Yang，这是一个随机、即兴的小节目，以后也许会不定期更新。也许是我和贝贝散步，也许是我和别人散步，也许是我一个人散步。一边走，一边聊一些边角料。本期，我们在玻利维亚 TITIKAKA 湖上的太阳岛 4000 米处散步，我们聊了聊 2023 年最后一天的囧途和跨年。祝您新年快乐，过关顺利。纠错时间：1：玻利维亚不是南美唯一的没有出海口的国家，是唯二——另一个是巴拉圭。2：传说中，的的喀喀湖是太阳神 INTI 诞生的地方，是他的后代走出太阳岛，走到库斯科，在这里开始了印加帝国。△的的喀喀湖上的太阳岛△登上印加台阶△我们住的农家乐对面。△不工作时的驴子△工作时的驴子△安第斯的女人们△带我们去采MUNIA 的女士△一株 MUNIA△4000 米的山顶△太阳岛YUMANI的梯田△十字架和云△吃草的羊△羊驼玩偶

本期是《酸辣东南亚》系列的第15期，目的地是越南，请到的“壮游者”是花总。如果你完整经历了微博时代，大概率会知道花总的id“花总丢了金箍棒”，早期的《装腔指南》和2020年的《口罩猎人》，都是他的作品。而在2012年，因与山寨社团世奢会的纠葛，他“跑路”到越南。虽然在四年前就来过这里旅游，但这次的“契机”，让他认真打量这个国家。2016年他走进北部山区去探访援越抗法、抗美的中国烈士陵园，也结交越南朋友，了解越南的方方面面；2022年下半年，把视角投向在越南投资的中国创业者，并有了《出海》这部纪录片。本期，花总会聊聊他在越南的一些经历和观察——按他的话说，他还未登上越南人的“孤岛”，看到的都是“浮光掠影”。(本期节目提到花总在2016年探访了上世纪五、六十年代中国援越抗法、抗美时牺牲的烈士陵园，并制作了纪录片。纪录片将在公众号“壮游者”里推送。)|故事节点|03:19 往事："跑路"到越南 06:55 失望的初印象10:15 开外挂和援越烈士19:44 战争伤痕结痂了，心结仍在27:34 越南菜的融合味31:13 学英语、学中文，年轻人卷么？40:47 来自山区的亲切感45:41 经济：“摸着中国过河”？53:47 中产、人口红利和时光机理论64:46 “我还没有登上越南人的岛”|嘉宾推荐|电影：《印度支那》酒店：河内大宇酒店(Hanoi Daewoo Hotel)下期预告：1月8日（星期一）将推出“酸辣东南亚”第16期，目的地依然是越南，Yang和贝贝将分享在越南几个城市品尝到的几种食物，从食物切入，让我们再去了解一些越南，敬请收听。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

几个月前，Yang看到著名相声演员阎鹤祥和摩友一起从北极圈沿着泛美公路骑到了中美洲的巴拿马；在十一月初，得知他即将开始南美的摩托车骑行，完成美洲大陆从北到南的路线。我们很可能在南美的某个地方能见到，于是，在朋友的介绍下，我们先约到11月底在哥伦比亚的波哥大见——但就像我们的旅途，总会发生一些突然起来的变化——然后又约厄瓜多尔的基多，最终，在12月 17日，我们终于在秘鲁首都利马汇合了。我们坐下来聊了一个小时，聊聊摩托车、聊聊旅行，聊聊属于我们这个阶段的烦恼和困惑。来吧，我们一起——路遇阎鹤祥。摄影/阎鹤祥下期预告：2024 年1月2日（星期二）将推出“酸辣东南亚”第15期，目的地是越南，我们将和著名的纪录片制作人花总聊聊他的越南印象和经历。敬请期待。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

“亲家母你坐下，咱们说说心里话。亲家母咱都坐下，咱们随便拉一拉。老嫂子你到俺家，尝尝俺山沟里大西瓜……”老传统，一曲豫剧《朝阳沟》唱罢，2023年“壮游者”年会正式开始。本期节目由中国工商银行冠名播出，中国工商银行，您身边的银行，可信赖的银行。——还记得去年的年会么？Yang是主席台唯一就坐人员。今年不一样了，贝贝在 2023年也开启了新的生活方式，辞职、旅行、参与播客制作（低门槛乎？不，这叫“人人都是播客”），今年，年会主席台上终于有两个人啦！不，还有你，你，就你，快坐下……亲爱的听友，一起来吧，让我们围炉而坐，一起来聊聊我们的目的地和一年的变化、在旅行中如何省钱和如何提高安全意识？生活是否在别处等问题，另外，也聊聊我们的拉美初印象以及正在采风制作的“拉美恰恰恰”系列的一些想法。这一年和新一年，让我们都带着自己的爱好，跟在巨龟后头慢慢地走。再次感谢听友对壮游者的支持，我们继续努力！|故事节点|04:10 先东南亚后拉美，为何这样选目的地？06:37 听友问：新旅程有什么新计划？ 08:20 为旅行我们做了什么准备？14:05 听友问：生活是否真的在别处？18:13 听友问：旅行者和游客有区别么？25:07 听友问：两人长途旅行会产生矛盾么？28:51 变化：不能做背包客了&越来越爱方便面33:13 咱们聊聊旅途省钱和安全这些事！48:05 新系列征名：拉美恰恰恰50:43 拉美初印象：狗东西、音乐和狂欢59:01 跟在巨龟后头走68:23 2024：大家的目的地|壮游者|贝贝:2023年开启全新生活模式的一名女子。Yang:2022年年会主席台唯一就坐男子。下期预告：12月25日（星期一）将推出“酸辣东南亚”第15期，目的地是越南，我们将和著名的纪录片制作人花总聊聊他的越南印象和经历。敬请期待。现在是“平地抠饼”时间：壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018”2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及小宇宙节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。