Uma gestalt terapeuta Sarita Rocha, compartilhando insights de ser e estar na vida com leveza e consciência do aqui e agora. Falando de forma simples sobre saúde emocional,sensibilidade, relacionamentos e aceitação de si
Nossa vida é um constante movimentar-se em direção as nossas emoções.
Vamos falar sobre como nos damos permissão para sentir ao invés de nos preocuparmos excessivamente.Sentir é o que nos torna vivos
Quais as experiências constroem quem você é?
Você compreende sua forma de sentir?
Como você tem indagado sua existência ?
Você já pensou nos benefícios do choro para suas emoções?
No 02 episódio vamos conversar sobre nossas vedades e o medo de se mostrar em essência
Nesse primeiro episódio,vamos conversar sobre as conexões que trazem sentido para nossa existência.