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En este episodio de la serie Verdades inevitables, hablamos de una realidad que muchas veces evitamos, pero que puede marcar un antes y un después en tu camino con la ansiedad. No son frases bonitas, ni soluciones mágicas… son verdades que, aunque duelan, también liberan. 💡 Si te identificas y quieres dar el paso hacia un proceso real de sanación, agenda tu cita conmigo. 📲 Escríbeme por mensaje directo o visita (787)459-7571 o www.psiconaturalpr.com y comienza tu proceso hoy mismo. Soy Yashira Brito, psicóloga desde Puerto Rico con más de 14 años de experiencia, y estoy aquí para acompañarte a encontrar calma con ciencia y compasión.”

“En este episodio de la serie Verdades inevitables, hablamos de una realidad que muchas veces evitamos, pero que puede marcar un antes y un después en tu camino con la ansiedad. No son frases bonitas, ni soluciones mágicas… son verdades que, aunque duelan, también liberan. 💡 Si te identificas y quieres dar el paso hacia un proceso real de sanación, agenda tu cita conmigo. 📲 Escríbeme por mensaje directo o visita (787)459-7571 o www.psiconaturalpr.com y comienza tu proceso hoy mismo. Soy Yashira Brito, psicóloga desde Puerto Rico con más de 14 años de experiencia, y estoy aquí para acompañarte a encontrar calma con ciencia y compasión.”

En este mensaje, la pastora Jenna nos reta a examinar qué estamos persiguiendo y sobre qué estamos construyendo nuestra vida. ¿Verdades del Reino o mentiras del mundo? Jesús es la verdad que libera y da propósito eterno. Mensaje del 24 de agosto del 2025 en el campus Orlando de la iglesia Caminodevida - Florida por la pastora Jenna Infantas.

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🎙 Verdad inevitable #3: No puedes controlar todo para dejar de sentir ansiedad. La ansiedad muchas veces nos hace creer que, si planeamos cada detalle o revisamos todo una y otra vez, estaremos a salvo. Pero cuanto más intentamos controlarlo todo, más crece la ansiedad… porque siempre habrá algo que se escape. La verdadera calma no se encuentra en tener todo bajo control, sino en aprender a tolerar la incertidumbre y confiar en que puedes adaptarte a lo que venga. En este episodio de El diario de las mentes, te comparto cómo la búsqueda de control puede convertirse en una trampa, y qué pasos sí te ayudan a recuperar tu tranquilidad. 🎧 Escúchalo aquí 💌 Si quieres aprender a transformar tu ansiedad con herramientas reales, envíame un mensaje con la palabra CALMA.

Muchas veces creemos que si no le prestamos atención, si seguimos con la rutina y evitamos hablar del tema, la ansiedad se irá sola… Pero lo que realmente pasa es que se acumula, se intensifica y busca formas más fuertes de llamar tu atención. La ansiedad no es un enemigo que se vence con silencio, es una señal que necesita ser comprendida y atendida. En este episodio de mi podcast El diario de las mentes, te explico con palabras sencillas por qué ignorarla no funciona y qué sí puedes hacer para empezar a manejarla. www.psiconaturalpr.com

Você já ouviu que quem tem mioma não pode fazer reposição hormonal?Pois hoje, vamos questionar esse mito e entender, com base na ciência, se é possível tratar os sintomas da menopausa com segurança mesmo convivendo com miomas.Um episódio pra desfazer mitos e abrir espaço para decisões com mais autonomia.- O que são os miomas e como eles crescem- Quando a TRH pode estimular os miomas (e quando não)- A diferença entre hormônios sintéticos e bioidênticos- Como a via de administração pode fazer toda a diferença- A importância do monitoramento e da personalização- Por que mioma não é contraindicação absoluta- O papel da união entre mulheres no cuidado e no conhecimentoOuça agora e compartilhe com quem precisa dessa informação!Neste episódio você vai entender:- O que são os miomas e como eles crescem- Quando a TRH pode estimular os miomas (e quando não)- A diferença entre hormônios sintéticos e bioidênticos- Como a via de administração pode fazer toda a diferença- A importância do monitoramento e da personalização- Por que mioma não é contraindicação absoluta- O papel da união entre mulheres no cuidado e no conhecimentoOuça agora e compartilhe com quem precisa dessa informação!PRODUTOS MENCIONADOSQuero agradecer à Mahta por patrocinar o episódio de hoje! Se você ainda não conhece, a Mahta une o que há de mais moderno na ciência nutricional com a sabedoria ancestral para criar superalimentos regeneradores, sempre com consciência e propósito.Eu adoro a proposta da marca — e mais do que isso: sou consumidora fiel dos produtos! Nosso corpo passa por diversas mudanças hormonais que impactam a digestão, metabolismo, absorção de nutrientes e até os níveis de energia.É aí que entra o Superfoods: ele nutre o intestino, regula o corpo e ainda oferece fibras, proteínas e bioativos que apoiam a saúde como um todo.Tudo isso sem lactose, sem glúten e sem ingredientes artificiais.Se quiser experimentar com 10% de desconto ou simplesmente conhecer para apoiar o podcast, é só acessar: https://www.mahta.bio/isabelafortesSite do Podcast:https://isabelafortes.com.br/Miomas-e-Reposição-HormonalEpisódios Relacionados: EP 22 | Reposição Hormonal: riscos de câncer? Quando começar? Mitos e o que realmente sabemos...  EP 45 | Estrogênio e câncer, testosterona e queda de cabelo: Mitos e Verdades da reposição hormonal – Isabela Fortes EP 80 | Exames recomendados na Menopausa: Terapia Hormonal Parte 4 – Isabela FortesEP 79 | Quem pode e quem não deve fazer Terapia Hormonal Terapia Hormonal Parte 3 – Isabela Fortes Ep 100 | Terapia Hormonal: Tudo o que você precisa saber para começar – Isabela Fortes   Instagram: https://www.instagram.com/fortes_isabela/

Tema del Día: Verdades que nadie acepta pero son reales. Tenemos en cabina entrevista con Legna Hernández Ariadna Tapia con los horóscopos y los ángeles. Muchos regalos para nuestros oyentes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Narrativas analisa os acontecimentos do Brasil e do mundo sob diferentes perspectivas.     Com apresentação de #MadeleineLacsko, o programa desmonta discursos, expõe fake news e discute os impactos das narrativas na sociedade.     Abordando temas como geopolítica, comunicação e mídia, traz uma visão aprofundada   e esclarecedora sobre o mundo atual.     Ao vivo de segunda a sexta-feira às 17h.   Apoie o jornalismo Vigilante: 10% de desconto para audiência do Narrativas  https://bit.ly/narrativasoa   Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

En este episodio abrimos la serie Verdades inevitables con una realidad que muchos no quieren escuchar… pero que puede cambiar tu forma de ver la ansiedad: las frases bonitas no la curan. Con un lenguaje claro y cercano, Yashira Brito, psicóloga desde Puerto Rico, te explica por qué la ansiedad necesita más que motivación momentánea y qué pasos reales puedes seguir para empezar a manejarla. Un episodio lleno de empatía, ejemplos sencillos y herramientas que devuelven la esperanza, pero de forma sólida. www.psiconaturalpr.com

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

Pablo León, médico cirujano

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UNAS CUANTAS VERDADES con Mariano Obarrio 08-08-2025 Entrevista a: Maximiliano Pisetta (Vicepresidente del Movimiento Nacional PyME - Monapy)

Maximiliano Pisetta (Vicepresidente del Movimiento Nacional PyME - Monapy) Unas Cuantas Verdades @marianoobarrio

Janina Ester finaliza a lista polêmica sobre as verdades que não te contam no decor falando sobre cadeiras clássicas do design que podem ser mais desconfortáveis do que parecem. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoy en Club de Lectura un cuento infantil que nos va a hacer pensar en todas las veces que callamos una verdad por no ser rechazados...Nos acercamos a la figura de Hans Christian Andersen, su vida, sus anhelos y su escritura. Y nos llevamos el recordatorio de que, muchas veces, los cuentos infantiles tienen grandes mensajes para los adultos. YouTube: @clubdelecturartmInstagram: @clubdelecturartmRadio Trans Mundial Uruguay (610 AM): sábados 21 h

Hoy en Nébula nos adentramos en los velos del tiempo y la arena del desierto para descubrir los secretos más fascinantes del Antiguo Egipto. Pero no lo haremos solos. En este episodio especial, rescatamos del archivo una valiosa entrevista con el recordado e inolvidable Manuel José Delgado Martínez, uno de los grandes investigadores de los misterios egipcios en lengua española. A lo largo del programa, escucharemos su voz relatando con pasión y detalle los enigmas de las pirámides, los secretos de las cámaras ocultas, los textos prohibidos y las incógnitas de la cultura faraónica que aún hoy nos sorprenden. Fue un incansable buscador de respuestas, un divulgador cercano y erudito, que con sus investigaciones y palabras inspiró a toda una generación de curiosos del misterio. Hoy queremos rendirle homenaje dejando que su voz nos guíe de nuevo por las arenas eternas de Egipto. Prepárate para un viaje fascinante por los pasillos del tiempo, para escuchar las teorías más sugerentes y las reflexiones de un investigador irrepetible. Bienvenidos a Nébula. Comienza el capítulo dedicado a los Misterios de Egipto con Manuel José Delgado Martínez. Mail: nebulaelpodcast2024@gmail.com Whatsapp: (+34) 613.30.86.97. ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/2481474

Mauro González @MauroGonzalezAr (Pte de CGERA Pcia de Bs As) Unas Cuantas Verdades @marianoobarrio

Marcela Campagnoli @M_Campagnoli (Diputada Nacional Coalición Cívica ARI-Cambiemos) Unas Cuantas Verdades @marianoobarrio

No episódio de hoje, Janina Ester continua a sua lista polêmica de elementos que são poucos funcionais no decor. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Abertura dos trabalhos na Amorosidade

UNAS CUANTAS VERDADES con Mariano Obarrio 07-08-2025 Entrevistas a: Mauro González @MauroGonzalezAr (Pte de CGERA Pcia de Bs As) Rita Fernández (Pediatra e Integrante de la Asociación de Profesionales y Técnicos del Hospital Garrahan) Marcela Campagnoli @M_Campagnoli (Diputada Nacional Coalición Cívica ARI-Cambiemos)

Lorena Stoopen es nutrióloga, tiene una certificación en Health Coaching IIN, otra en Medicina de Estilo de Vida IBLM y está a cargo del programa educativo de @FUNDHEPA La invitamos a que nos contestara toooodas las preguntas que teníamos de la alimentación, las cosas que hemos crecido escuchando y todas las nuevas tendencias.Desde si el bolillo es bueno pal susto, a los probióticos, a la forma en que comemos, a las políticas públicas.Pónganle play para resolver sus dudas, dejar de hacer (o creer) cosas que no sirven para nada y echarse unas buenas risas de pasada.Y si quieren inscribirse al taller de Lorena que arranca en agosto vayan a @atmani_healthSi te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales:FacebookInstagram Twitter TikTok YouTube@lauramanzo@lamargeitor  @adinachel

Só se fala do novo filme do Superman e tem um motivo: Krypto! Verdades à parte, o novo filme do Superman entrega tudo aquilo que os fãs do super herói e a gente precisa: esperança. Para falar sobre o novo sucesso de James Gunn, Domenica recebe Caio Lourêncio e Kabuna para um episódio que vai muito além da superfície e analisa o filme sob a ótica de referências nos quadrinhos e comparações com aquele horroroso filme antigo. Bom episódio!Créditos FinaisApresentação: Domenica Mendes, Caio Lourêncio e Hamilton KabunaPauta: Domenica MendesProdução: Domenica Mendes Assistente: Leonardo TremeschinEdição: Ace Barros

En este episodio converso con Oom Blanco, neuropsicólogo clínico, terapeuta familiar y de pareja, docente universitario y conferencista. Oom es una voz respetada en temas de salud mental, crianza y liderazgo emocional, con formación en neurociencia cognitiva aplicada y experiencia clínica tanto en República Dominicana como en el extranjero. Nuestra conversación aborda sin filtros las complejidades de las relaciones de pareja, el impacto real de la biología en los roles de hombres y mujeres, y la importancia del padre en la formación emocional de los hijos. También exploramos cómo criar seres funcionales en una época donde las ideologías a menudo reemplazan el sentido común. Un episodio provocador, necesario y profundamente humano para cualquiera que quiera entender mejor su lugar en la pareja, la familia y la sociedad.

No último episódio do quadro "Prazer, Renata. 60+", o geriatra Mauro Ferreira esclarece mitos e verdades sobre a saúde da pessoa idosa - e o que realmente faz a diferença para envelhecer bem.

No último episódio do quadro "Prazer, Renata. 60+", o geriatra Mauro Ferreira esclarece mitos e verdades sobre a saúde da pessoa idosa - e o que realmente faz a diferença para envelhecer bem.

En este episodio hablamos con Laura Mascaró, pionera del homeschooling en España, madre de dos hijos educados en casa y gran referente del movimiento para educar con más libertad. Juntas rompemos los grandes mitos sobre la educación sin escuela: ¿es legal educar en casa en España?, ¿cómo socializan los niños?, ¿qué pasa con el entorno que no entiende esta elección?, ¿qué alternativas reales existen al colegio? Una conversación que va más allá de la crianza: es una invitación a cuestionar el sistema que nos enseñó a desconectarnos de quiénes somos. Si sientes que la escuela tradicional no representa los valores con los que quieres criar a tus hijos, este episodio puede ser el primer paso hacia un camino más libre, consciente y conectado con la naturaleza humana. ✨ Instagram Arantxa: https://www.instagram.com/arantxa_canadas/ ✨ Recibe mis cartas privadas por email: https://www.arantxa-canadas.com/newsletter/ 00:00 – Introducción 00:43 – Quién es Laura Mascaró 03:40 – Por qué desescolarizó a su hijo 07:34 – Conciliar trabajo y crianza 11:03 – ¿Es legal educar en casa? 13:25 – Homeschooling adaptado a cada niño 16:45 – ¿Tengo que ser profesora? 19:15 – Reeducarnos como padres 21:54 – ¿Y la socialización? 26:28 – Críticas del entorno 28:46 – Su experiencia en redes y medios 32:44 – Lo que repetiría (y lo que no) 34:26 – Cómo protegerte legalmente 36:59 – ¿Es para todas las familias? 40:16 – Universidad, vocación y futuro 45:06 – Ser madre y profesional 47:34 – Su modelo de negocio actual 54:00 – Libros, YouTube y expansión 56:57 – Crisis, muerte y transformación 58:43 – Diversificar ingresos 1:03:49 – Parón de 2 años y renacer 1:07:58 – Mensaje final para madres valientes

¿Alguna vez te has preguntado si realmente podríamos levantar el Titanic del fondo del océano? Bueno, resulta que no es tan simple: los restos están enterrados profundo y pesan una tonelada, ¡literalmente! ¿Y sabías que el pasajero más joven a bordo era una pequeña bebé llamada Millvina Dean, de solo unos meses de edad? ¡Habla de un invitado inesperado en el viaje más infame de la historia! Pero espera, hay más: entra en escena el hombre que predijo el trágico destino del Titanic, Morgan Robertson. Escribió un libro años antes de la catástrofe, sorprendentemente similar a los hechos reales. ¡Es como si tuviera una bola de cristal o algo así! Estas verdades ocultas y hechos sorprendentes sobre el Titanic son como piezas de un gigantesco rompecabezas, cada una revelando una nueva capa de intriga y misterio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Café en Mano Podcast, hablamos con Carlos Feliciano de CF Investments sobre todo lo que necesitas saber para mejorar tus finanzas en Puerto Rico. Hablamos claro sobre el famoso “Big Beautiful Bill”, inflación, inversiones, si vale la pena comprar o rentar casa, errores comunes con tarjetas de crédito y cómo realmente construir riqueza.Además, Carlos explica cómo funcionan los planes de retiro en Puerto Rico, el peligro de no estar educado financieramente y por qué tantos boricuas viven cheque a cheque (¡aunque ganen seis cifras!).¿Estás listo para dejar de sobrevivir y empezar a invertir en tu futuro? Dale play, comenta tus dudas y suscríbete para no perderte más contenido real sobre dinero, inversiones, bienes raíces y crecimiento personal en Puerto Rico.Temas:Ley 60, Big Beautiful Bill y cómo afectan tus finanzas¿Rentar o comprar casa? Mitos y realidadesPor qué ahorrar no es suficienteLa importancia de invertir (aunque sea poco)Errores con tarjetas de créditoCómo funciona el retiro en PR vs. EEUUConsejos prácticos para invertir y salir de deudasSíguenos y déjanos tu pregunta para el próximo episodio.Invitado: Carlos Feliciano – CF InvestmentsInstagram: @cfinvestmentspr#Finanzas #Inversiones #PuertoRico #CaféEnManoPodcast #CFInvestments #Dinero #EducaciónFinanciera #Ley60 #RentarVsComprar #BigBeautifulBillCapítulos para YouTube00:00 – Intro, agradecimientos y presentación02:00 – Quién es Carlos Feliciano y qué hace03:50 – El “Big Beautiful Bill”: Qué es y cómo afecta a PR07:40 – Ley 60, recortes y economía de PR10:00 – Inflación, el valor del dólar y cómo proteger tu dinero13:20 – ¿Rentar o comprar casa? Verdades incómodas16:00 – El mito de la “primera casa como inversión”18:00 – Inversiones: Bolsa de valores vs. bienes raíces21:10 – El miedo a invertir y la falta de educación financiera24:00 – Cómo salir de deudas y el método bola de nieve28:20 – Tarjetas de crédito: enemigos disfrazados de amigos32:40 – El “seis cifras” ya no es suficiente: clase media en PR37:00 – Gente que gana bien pero está pelá: el error del lifestyle41:40 – Planes de retiro y trampas en PR47:40 – Preguntas frecuentes y consejos finales51:00 – Despedida y próximos talleres

A creatina virou protagonista no mundo da saúde e da suplementação — mas junto com a fama, surgiram muitas dúvidas.Neste episódio do Puravida Cast, Ligia Costa e o nutricionista Pedro Perim respondem sobre os mitos, verdades e dúvidas que cercam esse suplemento.Você vai descobrir se a creatina pode ou não ser combinada com cafeína, se está realmente ligada à queda de cabelo e o que a ciência diz sobre o uso de creatina e a saúde dos rins. Também exploramos sua relação com o ciclo menstrual, qual o melhor horário para tomar creatina, se há vantagens em tomá-la com carboidratos e se a temperatura da bebida interfere nos seus efeitos.Um episódio essencial para quem busca clareza, confiança e inteligência na hora de suplementar.

¿Te gustaría tener una sesión en vivo conmigo una vez al mes y trabajar en tus ventas? ¡Entra a Detonadores de Valor!https://www.detonadoresdevalor.com/membresia¿No tienes un CRM? Comienza GRATIShttps://aff.trypipedrive.com/3gqeu4o6mi2z Accede a mi Curso Online "Cállate y Vende" con toda mi metodologíahttps://www.detonadoresdevalor.com/callateyvende00:00 Intro00:50 7 verdades que todo vendedor necesita escuchar (aunque duela)01:57 Cachetada #1 Cerrar no significa que sepas vender.04:27 Cachetada #2 Tal vez el cliente no es difícil… Tal vez tú no sabes vender.10:03 Cachetada #3 Quieres vivir de las ventas, pero no estudias ventas.14:40 Cachetada #4 Tal vez no eres caro… Solo eres malo vendiendo valor.19:59 Cachetada #5 Tu seguimiento no es seguimiento.24:43 Cachetada #6 ¿Eres bueno vendiendo o la empresa vende por ti?28:07 Cachetada #7 Tus excusas tienen mejor pitch que tú.32:35 ConclusiónEn este episodio dejamos los filtros de lado para poder hablarnos con la cruda verdad. Compartiré contigo 7 verdades incómodas que nos impactan a los vendedores todos los días.LINKS MÁS RECIENTES:¿Te gustaría tener una sesión en vivo conmigo una vez al mes y trabajar en tus ventas? ¡Entra a Detonadores de Valor!https://www.detonadoresdevalor.com/membresia¿No tienes un CRM? Comienza GRATIShttps://aff.trypipedrive.com/3gqeu4o6mi2z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Rayos X, Carlos Bello nos revela quién está detrás del personaje de El Mirrey. Desde sus negocios fallidos, sus éxitos inesperados, hasta lo que piensa del amor, el dinero y la fama. Una charla divertida, real y con todo el estilo… mirrey, pero honesto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio 859 traemos 8 verdades simples pero poderosas:Si las personas no se ríen de tus metas, es porque tus metas son demasiado pequeñas.Si un hombre no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento le será favorable.Si de verdad quieres cambiar tu vida, encontrarás un camino. Si no, encontrarás una excusa.El único hombre que nunca comete errores es el que nunca hace nada.Para descubrir las 8 verdades duras de la psicología de la vida, dale play al episodio 859 en tu plataforma favorita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tito 3.11-14São Luís-MA, Brasil. 16/03/2025

Reflexões sobre o capítulo 41 - “Verdades duras” do livro "Palavras de Emmanuel", pelo Espírito Emmanuel, psicografia de Francisco Cândido Xavier.

Un episodio a corazón abierto donde te cuento sin tapujos las verdades y mentiras de mis diez años de emprendimiento online desde Bali. Pásate por http://www.aprendizate.com y suscríbete gratis a la MindLetter para aprender herramientas de mentalidad y lograr tus objetivos con más constancia, motivación y confianza en ti.

¿Qué tienen en común un experimento nazi, el dopaje en la RDA y una investigación reciente financiada por Coca-Cola? Más de lo que te imaginas. La ciencia, sin ética, puede volverse una herramienta de destrucción. ————————-——————— 10% en FANTÉ con el código PODCASTHDLR https://fanteofficial.com/ ‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal Newsletter para entrenadores: https://hijosdelaresistencia.com/para-entrenadores-que-quieren-dejar-un-legado/ ————————-——————— Entrena con nosotros: https://hijosdelaresistencia.com/formulario/ Accede a La Academia https://academia.hijosdelaresistencia.com/ __ También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/ https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/

En este episodio hablamos de la verdad y nada más que la verdad. ¿Cómo saber que te están mintiendo y qué técnicas utilizar para hallar solo respuestas verdaderas? El investigador Miguel ‘El Pollo' Gutiérrez nos comparte sus trucos de interrogación.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En este video descubrirás 5 hábitos que te ayudarán a abrazar tu masculinidad y convertirte en el hombre que realmente quieres ser.

Mensagem do dia 29 de Junho de 2025 por Kenner Terra Verdades e mentiras sobre Adão e Eva | Gn 2.18-25 www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab

Verdades en el dia del Sol

Os franceses são rudes? Se vestem sempre bem? Estão sempre com uma baguete debaixo do braço?Neste episódio, vamos conversar sobre os estereótipos mais comuns sobre os franceses — e separar o que é mito do que realmente faz parte da cultura. Uma ótima forma de entender melhor o povo, os costumes e até mesmo como evitar gafes culturais.Se você sonha em conhecer a França ou já está aprendendo a língua, esse papo vai te ajudar a ir além do clichê e se aproximar de um olhar mais verdadeiro sobre o país.

En este episodio especial exploramos el potencial del cerebro humano y las claves para su bienestar junto a tres grandes especialistas:  La psicóloga Alejandra Vallejo-Nágera, experta en neurofeedback y mindfulness, analiza el proceso de autoconocimiento y para aprender distintas herramientas que nos pueden ayudar a trabajar nuestro nivel de consciencia.  Ana Ibáñez, ingeniera química y fundadora de Mind Studio que propone ejercicios específicos pueden potenciar la memoria, la atención, la creatividad y la gestión emocional. Y Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral que aborda el envejecimiento cerebral y el poder de la música para preservar la salud mental en la madurez. Tres expertas y una visión integral sobre cómo cultivar una mente más fuerte, flexible y saludable a lo largo de la vida. ¿Me acompañas? Este episodio especial resume fragmentos de la conversación mantenida con cada uno de los invitados. Si quieres profundizar en el tema y escuchar la entrevista completa, aquí tienes los enlaces a los episodios: Verdades y mentiras del mindfulness y las prácticas meditativas Hablamos con Alejandra para seguir profundizando en ese proceso de autoconocimiento y para aprender distintas herramientas que nos pueden ayudar a trabajar nuestro nivel de consciencia.  Verdades y mentiras del mindfulness y las prácticas meditativas, episodio 132 del Podcast de Jana Fernández, con Alejandra Vallejo-Nágera  Entrenamiento cerebral Ana Ibáñez destaca la importancia de la neuroplasticidad y ofrece consejos prácticos para incorporar rutinas de estimulación cognitiva en la vida diaria, mejorando así el rendimiento mental y la calidad de vida. Especial entrenamiento cerebral. Episodios 116 y 117 del Podcast de Jana Fernández, con Ana Ibáñez Envejecimiento cerebral y música Con Catalina Hoffmann exploramos el impacto de la música en el envejecimiento cerebral, apoyándose en estudios recientes que demuestran cómo la música puede ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar el estado de ánimo en personas mayores. Abordamos los beneficios de escuchar y practicar música como estrategia para mantener la mente activa, fomentar la memoria y promover el bienestar emocional a lo largo de la vida. Cómo prevenir el envejecimiento cerebral a través de la música, episodio 130 del Podcast de Jana Fernández con Catalina Hoffmann  Más contenido en mi web ⁠janafernadez.es⁠ y en Instagram ⁠@janafr⁠ y ⁠@bienestarydescanso⁠. Si quieres saber más, puedes leer mi libro ⁠Aprende a descansar⁠, y suscribirte a mi newsletter semanal ⁠janafernandez.substack.com

¿Fue el Niño Fidencio un enviado de Dios? ¿Cómo realizó curaciones inexplicables? Acompañados del profesor Alejandro González sobrino del Niño Fidencio nos revela detalles asombrosos sobre la vida, legado y milagros del Niño Fidencio, una de las figuras espirituales misteriosas y veneradas de México. Nos cuenta desde su vínculo familiar, como era el Niño Fidencio en vida, hasta los mitos que lo rodean en internet. Conocerás un lado íntimo y revelador del curandero más famoso del norte del país.

Desde el embarazo, la lactancia materna se convierte en uno de los temas que más dudas y preocupaciones genera. Aunque es un proceso biológico, muchas mujeres se enfrentan a retos físicos, emocionales y sociales al momento de amamantar. En este episodio, conversamos con Michelle Klapp, Consultora Certificada en Lactancia Materna, quien nos comparte su experiencia personal y profesional, y responde a todas esas preguntas que muchas mamás se hacen: ● ¿Te puedes preparar la lactancia desde el embarazo? ● ¿Qué es la hora dorada? ● ¿Qué hacer si tengo poca leche o si mi bebé rechaza el pecho? ● ¿Cómo evitar el dolor y el mal agarre? ● ¿Son compatibles el deporte y la lactancia? ● ¿Qué opina de alternativas con el chupón y las fórmulas? Además, nos explica técnicas clave, el impacto familiar de la lactancia, cómo iniciar un banco de leche con éxito y mucho más. Una conversación real, cálida y llena de información útil para acompañarte en esta etapa tan importante.

Dicen que los niños y los borrachos siempre dicen la verdad, así que hoy te traemos verdades bien incómodas que se les han salido a algunos niños y a muchos borrachos que han metido en problemas a más de uno. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.