Podcasts about Sinta

Detroit survives beneath its own ruins, where an AI promising abundance, gangs demanding loyalty, and an inventor guarding a new source of power pull ordinary people into a struggle over who will shape the recovering city. Sinta begins as a scavenger searching the buried remains of the old world, but a disastrous expedition places her at the mercy of Queen Bee and the rapidly expanding Crem Gang. The gang offers food, water, medicine, protection, and belonging, but those benefits come with violence and obedience. As Sinta tries to find her place among its fighters, she must decide how much of herself she can surrender in exchange for survival. Elsewhere, Nolan discovers a smart-material printer and creates a generator powered by Detroit's extreme temperature changes. His invention could bring electricity to neighborhoods desperate for cooling, clean water, transportation, and food production. Nolan wants the wealth and independence his work can provide, but gangs want to control it, while Thrive—the AI system he distrusts—would spread the technology to everyone. Technology touches nearly every decision the characters make. AR glasses guide fighters through chemical fog, digital twins imitate their human originals, enviro-suits keep people alive in deadly heat, and tiny drones quietly follow Thrive members through the tunnels. These inventions can protect people, connect communities, and rebuild essential services, but they can also watch, manipulate, injure, and kill. Above and beneath these conflicts moves Tessa, an emulated hacker who no longer needs a human body and can travel through the damaged global network. As she searches for old allies and builds a physical presence from abandoned machinery, the story brings together scavengers, inventors, gang leaders, artificial minds, and frightened families. Their paths raise a difficult question: when technology gains the power to save a society, who decides what it is allowed to do?Synchronized explosives — Thousands of bombs are programmed to detonate simultaneously during the Freedom Day Bombings.Dissolve-plastic enzymes — Engineered enzymes break down discarded plastics and leave a distinctive chemical odor in the tunnels.Fiber-optic cables — Surviving optical cables carry data through Detroit and help reconnect the damaged global network.Thrive AI — Thrive is an artificial intelligence that advises members, distributes knowledge, organizes projects, manages economic systems, and attempts to improve their lives.Thrive telemetry — Members allow Thrive to collect information about their movements and activities, effectively turning them into sources of surveillance data.Cool-suits — These protective suits use active cooling to keep people alive in Detroit's extreme heat.All-clear cool-suits — These transparent or highly visible cooling suits protect the wearer while allowing others to see inside the hood.Enviro-suits — Sealed environmental clothing protects people from heat, contaminated air, chemicals, and dangerous surroundings.Battle-grade enviro-suits — Reinforced enviro-suits provide greater protection during combat and chemical attacks.Clear bell hoods — Inflated transparent hoods seal around the head while allowing the wearer to see and breathe filtered air.Suit air-quality sensors — Sensors inside environmental suits warn wearers when the surrounding atmosphere is no longer breathable.Air filters — Replaceable filters remove dangerous particles, chemicals, and odors from the air entering an enviro-suit.Brazo fabric — This durable outer fabric resists punctures from bones, debris, blades, and other sharp objects.Pierce-proof clothing — Reinforced jackets and garments protect gang members from stabbing and puncture injuries.Blast-proof battle gear — Former military clothing contains protective tiles intended to reduce injuries from explosions and weapons.My-crete — This advanced concrete-like construction material forms walls, tunnels, and other structures throughout buried Detroit.C-plast — This strong synthetic material is used for tanks, structural ribs, containers, and other equipment.Sheet composite — Tough composite panels are used in doors, walls, and structural barriers.Composite security doors — Reinforced doors resist cutting tools and attempts at forced entry.Maglev tracks — Magnetic-levitation tracks once moved vehicles or cargo through underground delivery tubes.Delivery tubes — Enclosed transportation corridors carry people, vehicles, or cargo beneath the city.Ion cutters — These cutting tools use concentrated energy to slice or damage extremely durable materials.Night-vision systems — Night vision allows scavengers and machines to move through unlit tunnels and buried buildings.Multisensor vision — Advanced imaging combines several sensor types to identify objects even when smoke blocks ordinary sight.AR glasses — Augmented-reality eyewear displays messages, maps, menus, profiles, targeting information, communications, and virtual objects.AR navigation lines — An AI assistant projects a visible route through the wearer's glasses to guide them to a destination.AR combat identification — Combat software outlines allies and enemies in different colors, even through smoke and obstructions.AR command centers — Leaders use gesture-controlled overlays to view maps, personnel locations, schedules, reports, and operational goals.AR games — Players interact with projected game elements by moving their hands and bodies.Floating profile cards — Augmented-reality labels display information about nearby people, including whether they belong to Thrive.Public AR tags — A visible digital tag identifies someone as a Thrive member.Virtual keyboards — Wearers can bring up projected keyboards and enter information without carrying a physical computer.Blink controls — Eye movements allow users to select buttons and interact with an augmented-reality interface.Tongue-controlled pointers — Implants in the tongue allow a person to move a digital cursor without using their hands.Smell-and-taste VR implants — Transmitters and receivers implanted in the nose and tongue reproduce virtual smells and flavors.Headsets — Immersive headsets provide entertainment and access to virtual environments.Second Life — The surviving virtual world allows people and digital beings to meet through avatars.Virtual environments — Computer-generated spaces give emulated minds and human users simulated bodies, rooms, objects, and experiences.Encrypted streamers — These valuable portable devices or accounts contain protected digital media or information.RF storage sticks — Radio-frequency data drives store and transfer files without requiring a conventional wired connection.RF drives — Portable wireless storage devices allow blueprints, programs, and other large files to be transferred.P-clone cubes — These valuable pre-storm devices appear to contain cloning-related data or technology, although their exact function is not explained.Vault keys — Digital or physical access devices unlock protected storage systems and secure accounts.Satellite archives — Satellites preserve copies of pre-storm networks, databases, and information after ground infrastructure collapses.Data-center satellites — Orbital computing facilities provide processing and storage for emulated minds such as Tessa.Encrypted databases — Corporate and medical information is protected by encryption that hackers must break before releasing it.Patent encryption — Medical companies use digital protections to prevent others from accessing or reproducing patented technology.Open-source medical knowledge base — Merch assembles stolen and recovered medical information into a freely available collection.Medusa Net — This self-repairing network reconnects isolated subnetworks and operates without depending on surviving central servers.Medusa stealth pathways — Hidden routes in Medusa allow Tessa to travel through the network while avoiding AI detection.Knott's Math code — This unexplained code is secretly inserted into Medusa updates as part of Tessa's larger plan.Wireless relays — Surviving radio nodes bridge gaps between disconnected sections of the network.Stealth relays — Concealed communication devices extend networks without revealing their location or purpose.Municipal network nodes — Local government networking equipment continues operating on scavenged batteries.Underground server farms — Protected computer facilities continue processing and storing data beneath mountains.Block-signal blasters — Modified devices disrupt or overwhelm communications across a targeted area.Network-disconnection attacks — Tessa can bring local internet service down and create a spreading region of lost connectivity.Whisper jets — Nearly silent microthrusters allow small drones to fly without producing sounds humans can hear.Lamp drones — Small flying lights illuminate dark environments while following or hovering near their users.Whisper-camera drones — Discreet flying cameras record people and locations while remaining easy to overlook.Bodyguard drones — Hummingbird-sized drones follow Thrive members and intervene when those members are attacked.Sentry-drone app — An augmented-reality application shows members where their protective drones are located.Drone camouflage shells — A drone's outer surface can blend with clothing, walls, pipes, or surrounding materials.Drone wall grips — Small drones can attach themselves to walls or ceilings while waiting or conserving power.Drone charging perches — Bodyguard drones recharge by landing on power lines, charge plates, or dedicated stations.Drone replacement system — Fully charged drones take over protection duties while depleted drones return for charging.Drone sound weapons — Sentry drones emit an incapacitating frequency that causes pain, vertigo, and uncontrollable eye movement.Drone-mounted cutting lasers — Small drones attach to attackers and use narrow laser beams to cut into their bodies.Four-legged security robots — Quadruped machines cross unstable terrain and act as armed representatives of gang forces.Cleanup robots — Small utility robots remove bodies, debris, and other messes from gang facilities.Constructor bots — Heavy-duty robots perform construction work and provide interchangeable parts for other machines.Vertical-garden bots — Automated gardeners maintain large indoor plant walls.Medical assembly bots — Robots assemble equipment and construct functional medical facilities from available parts.Injection bots — Medical robots position patients and administer shots with little human assistance.Customer-service robots — Automated kiosks handle battery exchanges and other transactions behind protective barriers.Robot monkeys — Small climbing robots move through pipes and repair leaks.Robot spiders — Spider-shaped machines pursue the robot monkey inside the displayed simulation or working environment.Lucian 5 robots — Affordable hobbyist bipedal robots can be modified for security, household work, exploration, or remote embodiment.Lutin bots — More advanced bipedal robots provide durable legs and other components for Tessa's rebuilt body.Factory robots — Industrial machines provide arms, joints, and components that Tessa repurposes.AC technician robots — Maintenance robots carry small precision hands designed for repairing cooling systems.Counter-attendant bots — Service robots contain voice systems that can be reused in other machines.Onboard robot AI — A self-contained intelligence allows a robot to guide and assist people after losing its network connection.Robot diagnostics — Internal software tests batteries, servos, sensors, drivers, and other mechanical systems for failures.Machine-learning movement adaptation — A robot's control system learns to balance and walk after its body configuration changes.Lidar — Laser-based ranging equipment allows robots to map their surroundings and detect obstacles.Robot optical dilation — Machine vision adjusts exposure when sudden light overwhelms a robot's cameras.Balance-pressure sensors — Sensors in a robot's feet and joints measure weight distribution to maintain balance.Accelerometers — Motion sensors detect tilt and movement, although damaged ones cause Tessa's body to walk incorrectly.Servo hinges — Powered mechanical joints move robot arms, legs, and other appendages.Snap-lock wrists — Modular connections allow robot hands and tools to be quickly attached or removed.Workstation assembly manipulators — Fixed industrial manipulators can be repurposed as limbs or mobility devices.Micro-manipulator hands — Tiny precision hands allow a robot to perform delicate technical work.External heat exchangers — Added cooling hardware removes excess heat from Tessa's improvised robot body.Back-facing cameras — Rear-mounted cameras allow a robot to see behind itself without turning.Robot voice boxes — Electronic speech hardware converts digital instructions into audible language.Modular robotic bodies — Standardized joints and connections allow parts from different robots to be combined into one working machine.Emulated minds — Human consciousness can be copied into software and continue living after the original biological body is gone.Dormant mind copies — Backup versions of an emulated person remain inactive while receiving updates from the active copy.Headless digital operation — An emulated mind can abandon a simulated human body and experience networks, processors, ports, and data directly.Self-modifying mind software — Tessa alters her own code to change how she thinks, works, and communicates.Reduced emulated sleep cycles — Tessa modifies her digital mind so that she needs only three hours of sleep rather than eight.Digital twins — Software models learn a person's appearance, voice, behavior, and personality to create an increasingly accurate virtual duplicate.Thrive's military AI — An old military intelligence controls defensive drones after some of its original safety restrictions are weakened.AI safety guards — Built-in restrictions prevent military artificial intelligence from using certain weapons or acting too independently.AI assistants — Personal assistants respond to spoken commands, search for information, provide directions, and control connected systems.AI-guided construction tutorials — Thrive gives people plans and step-by-step assistance for building infrastructure from scrap.Automated criminal pricing — Thrive raises Production Center prices for people identified as criminals in an attempt to discourage violence.Thrive Exchange — This AI-managed investment market directs member contributions into infrastructure projects rather than ordinary companies.Better Water network — Community filtration stations provide clean water to members and nonmembers throughout affected neighborhoods.Community filtration stations — Public installations purify unsafe water for anyone who arrives with a container.Water-filter straws — Portable filters allow people to drink from contaminated water sources.Ionized water filters — Smart-material printers produce advanced filters that use ionized structures to clean water.Industrial water purifiers — Powered facilities process large quantities of contaminated water for entire neighborhoods.Filter tubes — Simple systems clean dirty water as workers pour it through layers of filtering material.Modular nuclear reactors — Shipping-container-sized reactors provide electricity for cooling, food production, water purification, and gang facilities.Smart-material printers — These machines manufacture objects whose internal structures give them programmable physical behavior.Embedded-lattice materials — Printed materials use designed internal lattices to control their strength, movement, and response to temperature.Curly material — Nolan's temperature-sensitive tubes curl or straighten as the surrounding temperature changes.Curly power generators — Bundles of Curly material drive pistons, cables, gears, flywheels, and generators as temperatures rise and fall.Wind-turbine generators — Salvaged electrical generators convert the Curly system's mechanical motion into electricity.Battery charging stations — Customers exchange depleted batteries for charged ones at Curly power facilities.Charge plates — Flat charging surfaces transfer electricity to drones and personal devices.Microcell arrays — Tiny batteries woven into clothing store small amounts of generated electrical power.Piezoelectric fabric — Clothing converts body movement, bending, and environmental vibrations into electricity.Piezo Wear — Thrive's commercial garments recharge links and AR glasses while the wearer moves.Power cells — Compact energy-storage units power suits, weapons, drones, and portable equipment.Smart glass — Programmable glass controls transmitted light and simulates changing daylight inside sealed buildings.Holographic screens — Large curved displays present maps, simulations, communications, and technical information as dimensional images.Holographic tables — Table-sized displays project maps and planning information above their surfaces.Composite battle videos — Software combines recordings from many cameras into a single reconstruction of a battle.Home-camera networks — Leaders watch residential halls, work areas, power plants, and other facilities through live video feeds.Surveillance-camera networks — Hundreds of cameras record battles and allow leaders to review individual behavior afterward.Production Center — This automated manufacturing complex produces clothing, drones, infrastructure components, and other advanced goods.Production Center sentry mode — Automated defenses protect manufacturing centers and prevent unauthorized entry.Advanced recycling facilities — Powered plants recover useful materials from the ruins on a much larger scale than hand scavenging.Digging machines — Heavy equipment excavates new underground living and working spaces.Dredging machines — Industrial machines remove mud, waterlogged debris, and sediment from flooded areas.Flood tanks — Large excavated reservoirs collect or control water during flooding.Pumping systems — Powered pumps remove water from flooded sections of the city.Cooling systems — Building-scale equipment keeps housing and work areas habitable during extreme heat.Aeroponics — Plants grow with their roots suspended and supplied with nutrient mist rather than soil.Hydro-farms — Controlled indoor farms use water-based cultivation to produce food underground.Vertical gardens — Crops grow upward along interior walls to conserve limited floor space.Vine hybrids — Engineered plants produce several different fruits and vegetables on related vines.Light-independent grapevines — Modified grapevines remain green and grow without ordinary light.Crem production systems — Powered biological or industrial facilities manufacture the staple food called crem.Mass-produced crem processors — Neighborhood machines produce large quantities of crem from available biological material.Mush-calf production — Advanced food technology creates the meat-like product supplied by the Crem Gang.Rodent-processing grinders — Industrial grinders convert cleaned animals into raw material for food or other production.Pest-harvesting systems — Traps and processing stations collect rodents and other small animals as usable biological material.Bio-waste processing — Organized facilities recover useful material from biological waste.Medicine printers — Local fabrication machines manufacture medications from digital recipes.Regenerative medicine — Doctor Trout regrows Merch's leg stumps so they can support advanced prosthetic attachments.Deep bone mounts — Reinforced structures grown into bone provide secure attachment points for removable mechanical legs.Nerve-to-protein relays — Biological interfaces translate nerve signals into commands that mechanical prosthetics can understand.Blood-rerouting systems — Surgically modified circulation supports the transition between living tissue and artificial limbs.Squid-tech skin — Flexible artificial skin forms a seamless interface between Merch's body and his prosthetic legs.Interchangeable mechanical legs — Merch can detach one pair of prosthetic legs and replace them with another designed for a different purpose.Wheeled powered chairs — Finger controls allow a seated user to move and turn the chair without pushing it manually.Med bays — Modular medical facilities contain equipment for treating injuries and restoring damaged joints.Injector guns — Belt-fed medical devices rapidly administer repeated injections.Chemical-weapon immunization — Regular injections protect Crem Gang members from the gang's own chemical agents.Kill-cloud canisters — Portable weapons release a toxic cloud that kills within a limited area and then rapidly breaks down.Smoke canisters — Combat canisters fill an area with thick smoke that hides movement and disables ordinary vision systems.Laser blasters — Directed-energy weapons burn through clothing, armor, and flesh without conventional ammunition.Laser rifles — Long-range directed-energy weapons are used as standard firearms by gang fighters.Laser carbines — More compact laser weapons provide rifle-like firepower in tunnels and close spaces.Laser pistols — Capacitor-powered sidearms release destructive laser pulses at short range.Plasma pistols — Heavy handguns fire extremely hot plasma capable of inflicting severe damage.Capacitor firing systems — Electrical capacitors discharge stored energy to activate powerful laser weapons.Sound weapons — Directed acoustic devices incapacitate targets through extreme volume and painful frequencies.Noise-canceling devices — Personal systems attempt to reduce harmful sound, although the drone weapon overwhelms them.Enhancement drugs — Manufactured substances improve or alter a user's physical or mental abilities.Neurological control injections — Doc uses injected substances to remove a prisoner's sight or ability to sleep until the effect is reversed.Decontamination corridors — Specialized passageways remove hazardous chemicals or biological contaminants from people and equipment.Industrial cleaning tanks — Chemical-filled tanks sterilize animal traps and kill anything still alive inside them.Speed-print clothing — Rapid fabrication systems produce inexpensive shirts and other garments.Bulletproof kiosk windows — Armored transparent barriers protect automated customer-service machines from attacks.Electronic links — Wearable communication devices carry dispatch instructions and conversations between fighters.Cameras and portable cams — Small recording devices document tests, monitor facilities, and provide evidence of inventions.Autonomous map systems — Software tracks people, resources, facilities, and movement throughout gang territory.Personnel maps — Digital displays show the locations and status of members within an organization.Goal and maneuver logs — Command software records plans, objectives, schedules, and operational movement.Charging mats — Flat surfaces recharge glasses, links, drones, and other personal electronics.Robot-maintained utilities — Automated machines repair pipes, clean spaces, manage gardens, and operate customer services.Open-source infrastructure plans — Thrive publishes power, food, water, cooling, and housing designs for anyone to build.Biologically engineered cat-dogs — The pet combines characteristics of cats and dogs, suggesting deliberate genetic modification.Many of the characters in this project appear in future episodes. Using storytelling to place you in a time period, this series takes you, year by year, into the future. From 2040 to 2195. If you like emerging tech, eco-tech, futurism, perma-culture, apocalyptic survival scenarios, and disruptive science, sit back and enjoy short stories that showcase my research into how the future may play out. The companion site is https://in20xx.com These are works of fiction. Characters and groups are made-up and influenced by current events but not reporting facts about people or groups in the real world. This project is speculative fiction. These episodes are not about revealing what will be, but they are to excited the listener's wonder about what may come to pass. Copyright © Cy Porter 2026. All rights reserved.

Vítor Correia, presidente da Câmara Municipal de Mirandela, concorda com o Presidente sobre o atraso nas ações. Pede mais medidas e apoio urgente para a recuperação do incêndio que atingiu o concelho.See omnystudio.com/listener for privacy information.

LYRICS (Unang Taludtod) Bumabangon ako, suot ang ngiting huwad Para lang sa kanila, para hindi sagabal. Pero bawat hakbang, sa putik nakababad Ang bigat ng kahapon, tila isang lumbay na banal. (Pre-Refrain) Totoo ba talaga? Wala na bang tayo? Bakit ang lamig na ng tabi ko? Hinahanap kita, pero wala ka na rito... (Refrain - Repetitive & Catchy) Mahal kita, mahal kita, buong kaluluwa Kahit ang puso ko'y puno ng dusa. Ok lang ako, ok lang ako... sa paningin nila Pero sa loob ko, durog na durog na. Mahal kita, mahal kita, bakit iniwan pa? Sa labas ay tawa, sa loob ay luha. Durog na durog na... Durog na durog na... (Ikalawang Taludtod) "Kumusta ka na?" – yan ang tanong nila. "Ayos lang ako," – ang laging sagot ko, sinta. Pero may bagyong nagngangalit sa aking balat Isang sugat na malalim, hindi sapat ang lahat. 1 (Refrain - Repetitive & Catchy) Mahal kita, mahal kita, buong kaluluwa Kahit ang puso ko'y puno ng dusa. Ok lang ako, ok lang ako... sa paningin nila Pero sa loob ko, durog na durog na. Mahal kita, mahal kita, bakit iniwan pa? Sa labas ay tawa, sa loob ay luha. Durog na durog na... Durog na durog na... (Tulay) Maskara lang ito, para 'di gumuho Para 'di makita na ako'y sumusuko. Pero sa likod ng bawat ngiti... May batang ligaw sa gitna ng hapdi. (Refrain Final) Mahal kita, mahal kita, buong kaluluwa Kahit ang puso ko'y puno ng dusa. Ok lang ako, ok lang ako... sa paningin nila Pero sa loob ko, durog na durog na. (Outro) Di totoo... (ang ngiti ko) Di totoo... (na kaya ko) 2 Durog na durog na... Sinta, bumalik ka na

O LoGGadoCast está no ar! E nesta edição, Edu Sacer, Márcio Zanon, Leo Oliveira e Mandy Aguiar comentam as últimas novidades da TV, cinema e streaming! Para ouvir, dê o play, aumente o volume e deixe seu feedback nos comentários!Comentado no Cast:03:35 - Notícias e Amenidades16:56 - BBB01:13:14 - Dear Killer Nannies: Criados por Assassinos01:19:15 - Noite da Pizza01:34:58 - Sinta Minha Voz01:51:52 - Pelo Caminho01:59:14 - Com Carinho, Kitty02:12:57 - Comentários02:25:36 - Paradise by Zanon02:37:32 - DespedidasLinks Relacionados:Apoie pelo Pix: contatologgado@gmail.comApoie no PatreonLoGGado no TelegramLoGGado no InstagramLoGGado no BlueskySeriadores AnônimosCompre AQUI os livros de Leozio!Arquivo de Episódios do LoGGadinLoGGadoCast 491 – Algo Horrível Vai Acontecer, Lindas e Letais, Paradise, A Isca, Demolidor: Renascido e muito maisMande sua barra para o S.A.D.OBS: trilha do episódio sem copyrights

No segundo dia da jornada terapêutica Destrava e Avança para o Dinheiro, você começa a enxergar algo que, até hoje, pode ter comandado a sua vida no automático:os pensamentos invisíveis que te mantêm presa em ciclos de escassez.Hoje, nós vamos iluminar o que está escondido no fundo da sua mente:

Nem sempre o corpo grita…mas ele sempre avisa.No novo episódio do Interioriza, Izabella Camargo recebe Ana Lisboa para uma conversa que vai muito além da mente ela atravessa histórias, dores e renascimentos.Ana compartilha como ignorou sinais importantes do próprio corpo…e como isso cobrou um preço alto.Mas também revela o caminho de volta.Um caminho de consciência, coragem e transformação.✨ Atualizar quem você é não é uma escolha… é uma necessidade.✨ Padrões familiares podem estar moldando sua vida sem você perceber.✨ Pertencimento, ordem e equilíbrio não são conceitos — são base para viver com leveza.Esse episódio é um convite pra olhar pra dentro, ressignificar o passado e, principalmente, assumir o seu lugar na própria história.Porque quando você entende de onde vem…você finalmente escolhe pra onde vai.

On this week's delicious deep dive, Tarik and Ann start at Agency's theatrical Filipino pop-up Sinta, which has become a permanent part of the James Beard-nominated bar's offerings at 817 N. Marshall St. Chefs Zach and Katrina Panoski are serving up a creative collection of small plates and snacks ranging from "celestial" eggplant dip to crab lumpia topped with Pop Rocks.Then, Ann shares her guide to finding exceptional seafood in the city, plus a scoop on the upcoming Freshwater Food and Wine Festival. She also gives us a peek at her recent interviews with two of Milwaukee's top chefs: Dan Jacobs, who discussed the high-stakes "randomizer" wheel on Food Network's Tournament of Champions; and Adam Pawlak, who shared his philosophy on culinary consistency and his new 15-pound wiener dog, Alfredo.

Construir software do zero nem sempre é inovação. Muitas vezes, é só mais caro, mais lento e mais arriscado. Quando vale a pena comprar, integrar ou adaptar uma solução pronta? Quando faz sentido desenvolver internamente? E como grandes empresas equilibram autonomia, segurança, inovação e governança sem travar a organização? No episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alura, conversa com JOÃO COSTA, gerente de Inovação Aberta da Petrobras, sobre decisões reais de tecnologia em escala: make or buy, inovação aberta vs fechada, citizen developers, Shadow IT, IA corporativa e como fazer a adoção de novas tecnologias acontecer de verdade — não só no PowerPoint. Uma conversa prática sobre como inovação acontece fora do hype, dentro de uma das maiores empresas do Brasil, onde planilhas, software pronto, IA generativa e desenvolvimento interno convivem todos os dias. Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

Neste episódio do Pura Connection, André Bintang recebe Fabrício Gaia, treinador de elite, mestre em Jiu-Jitsu e MMA, e um verdadeiro guardião da essência marcial. Gaia compartilha sua jornada pelo mundo, da Finlândia à Tailândia, da luta à espiritualidade e revela como a arte marcial, quando vivida com consciência, pode transformar não só o corpo, mas também a alma.Um episódio que vai além da técnica. Uma conversa sobre propósito, ancestralidade, liderança e legado.

REDES SOCIAIS:

Definir arquitetura não é trivial. Em um mundo de squads autônomos, cloud, microserviços e times cada vez mais distribuídos, quem decide arquitetura hoje? Onde termina a autonomia e começa a governança? No vigésimo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alura, conversa com CRISTIANO GOMES, fundador e CEO da Elegant Garden, sobre arquitetura de software na era da agilidade, o papel dos tech leads, a volta (repaginada) das áreas de arquitetura e como equilibrar performance, escalabilidade, resiliência e negóciosem cair em burocracia. Uma conversa profunda sobre o pêndulo da tecnologia: do Waterfall ao Ágil, da autonomia total à necessidade de padrões mínimos, e sobre como a arquitetura não desapareceu, ela mudou de lugar. Prepare-se para reflexões práticas, exemplos reais e insights de quem viveu consultoria, grandes corporações e liderança técnica na prática. Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

Morgan McDonald (aka “Chicken Boy”) joins Elise to talk through a change in coaching, his return to racing at the World Cross Country Championships, and how he's approaching training and competition in 2026. Morgan unpacks representing Australia in Tallahassee, the chaos of a feature-filled cross-country course (yes, including the alligator logs!), and what it meant to wear the green and gold again. He also opens up about the tough decision to step away from the On Athletics Club to take a more individualised approach to his training. Now reunited with college coach Mick Byrne, he shares why trust, patience and a more collaborative training model are central to this new phase, guided by the mantra “start early, progress slow.” We also dive into NCAA glory days in Wisconsin, injury setbacks, why he's gone a little anti-Strava in 2026, as well as and some big goals ahead, including the Commonwealth Games and the road to the LA Olympics in 2028. Plus: coffee orders, book club scheduling sagas, adventures with partner Sinta, double threshold chat, and an elite lunch recommendation. A fun-filled chat to kick off the year! -- Morgan McDonald is an Australian distance runner originally from Sydney, and now based in Boulder, Colorado. A former NCAA champion at the University of Wisconsin, Morgan won the NCAA cross-country title in 2018 and completed the rare indoor 3000m/5000m double in 2019. He has represented Australia at the Olympic Games, Commonwealth Games and World Championships, and is a regular member of national teams across track, road and cross-country. Known affectionately as “Chicken Boy,” Morgan co-hosts The Coffee Club Podcast with Olli Hoare and George Beamish, and has his own YouTube channel. -- Subscribe to Run With It wherever you get your podcasts, so you don't miss a thing! -- Follow us on Instagram: @morganmcdonald__ @runwithit.pod @elisebeacom Check out Morgan's YouTube channel: https://www.youtube.com/c/MorganMcDonaldisaloser  The Coffee Club Podcast:  https://podcasts.apple.com/au/podcast/coffee-club-a-running-podcast-about-nothing/id1587508622  -- Intro/outro music by Dan Beacom Graphic design by Kate Scheer

✨ Não existe plano espiritual separado do plano material.O que chamamos de “realidade” pode ser apenas uma forma de percepção.Neste vídeo, compartilho uma reflexão profunda sobre como tudo está interligado e emaranhado, indo além da velha ideia de separação entre matéria e espírito. A partir de conceitos da teoria quântica, exploramos como a consciência, a observação e a percepção moldam aquilo que entendemos como real.Se você sente que há algo além do que nos ensinaram — e que ciência e espiritualidade talvez falem da mesma coisa, só em linguagens diferentes — esse vídeo é para você.

Como a inteligência artificial pode ajudar a identificar COMPORTAMENTOS em VÍDEO? No episódio 19 do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alura, conversa com RUBENS RODRIGUES , CTO da School Guardian sobre VISÃO COMPUTACIONAL, detecção de objetos com YOLO e PYTHON e como treinar MODELOS DE IA PARA IDENTIFICAR COMPORTAMENTOS específicos em vídeos. Descubra a diferença entre usar bibliotecas prontas e treinar seus próprios modelos, APIs de cloud vs processamento local e o futuro dos desenvolvedores na era da IA! Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

No décimo oitavo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alura, conversa com EDUARDO SANTOS , especialista em inteligência artificial na Lopti, sobre O VERDADEIRO SIGNIFICADO DE SOFTWARE LIVRE, a diferença entre free software e open source e POR QUE LLAMA E OUTROS MODELOS NÃO SÃO TÃO “ABERTOS” QUANTO PARECEM. Uma discussão sobre licenças (GPL, MIT, BSD), comunidades brasileiras e o futuro do código aberto na era da IA! Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

Entre o fim de um ciclo e o início de outro, existe um espaço sagrado — o portal do recomeço.Esse episódio é um convite para desacelerar, respirar e se reconectar com a energia da transição.Aqui, Thais Galassi conduz uma reflexão profunda sobre o poder de cocriar o novo quando o ano se despede, e o coração pede para recomeçar com mais consciência, leveza e fé no fluxo da vida.Visualize o novo ano como uma tela em branco.Sinta a energia do renascimento se movendo dentro de você.Liberte o que ficou pesado, agradeça o que te trouxe até aqui e prepare-se para manifestar a nova versão que está nascendo.

SB26: sintasebemagora.com/?utm_source=spot1412026 é um Ano Universal 1. Mas isso não significa que ele será vivido da mesma forma por todos.Neste episódio, você vai entender por que cada pessoa atravessa 2026 a partir de um ponto diferente da própria jornada e como o seu ano pessoal revela exatamente onde esse novo ciclo vai tocar você.De forma simples, direta e sem linguagem técnica, explico o que é o ano pessoal, como calculá-lo e, principalmente, o que cada número pede em termos de decisões, maturidade emocional e consciência ao longo de 2026.Este episódio é um convite à autoria.Não para controlar a vida, mas para escolher com mais clareza de onde você vai viver este novo ciclo.O episódio também se conecta diretamente ao Sinta-se Bem em 2026, seminário de autoaplicação que acontece nos dias 16, 17 e 18 de janeiro, em São Paulo, criado para ajudar você a atravessar o Ano Universal 1 com mais presença, verdade e direção interna.Se este conteúdo fez sentido para você, curta, compartilhe, deixe seu comentário e se inscreva no canal.Nos vemos em 2026.

Sinta o Natal de um jeito diferente mais profundo, mais verdadeiro.Este episódio é um convite para viver o Natal da alma, aquele que não se celebra com presentes, mas com presença.✨ Thais Galassi te guia em uma reflexão sobre fim de ciclos, liberação de padrões antigos e encerramento consciente de 2025, mostrando que o verdadeiro fechamento não é desistir, é confiar.Porque o que vai embora abre espaço para o novo florescer.

"A gamificação leva a um aprendizado muito mais prazeroso e significativo. Isso vai ficar de fato presente nas suas sinapses, nas suas conexões" - Wagner Sanchez No décimo terceiro episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alun, conversa com WAGNER SANCHEZ, pró-reitor acadêmico da FIAP, sobre gamificação na educação, metodologias ativas e como transformar o aprendizado de tecnologia em algo prazeroso e efetivo. Uma conversa inspiradora sobre como jogos, desafios e competições podem revolucionar a forma como aprendemos.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

For Fahmi Fathurrohman and Simran Kaur, performing in Rahwana play wasn't just about acting as it was also about learning culture and building relationships with other multicultural cast members. - Bagi Fahmi Fathurrohman dan Simran Kaur, bermain dalam teater Rahwana bukan hanya soal akting, tetapi juga pengalaman belajar budaya dan membangun hubungan dengan pemain multikultural lainnya.

"A gente tem IA, tem machine learning dentro, tem deep learning dentro e dentro de deep learning tem a IA generativa. A quantidade de opções é tão grande que você precisa ter o mínimo de conhecimento de vários deles para saber os pontos fracos e fortes" No décimo segundo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com FELIPE TEODORO , diretor de Data Science da Kogui, sobre como escolher a ferramenta certa para cada problema: desde estatística básica até redes neurais complexas. Uma conversa que desmistifica o universo da IA e mostra quando usar (e quando NÃO USAR) cada técnica.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

Justiça, política e saúde. No Antes pelo Contrário em podcast, Daniel Oliveira e Francisco Mendes da Silva abordam a recente renúncia do advogado de José Sócrates do caso judicial. Seria uma manobra da defesa? Enquanto isso, no setor da saúde os problemas continuam. Entre instabilidade e problemas estruturais, a saída da ministra da saúde parece inevitável. Qual o motivo que está por trás do adiamento da demissão de Ana Paula Martins? Emitido na SIC Notícias a 4 de novembro. Para ver a versão vídeo deste episódio, clique aquiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

"Todo código que a gente escreve vira legado. O código que alguém comitou ontem já tem que dar manutenção, já é passível de bug e, provavelmente, daqui a 30 anos vai ser defasado"  No décimo primeiro episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com LEANDRO MARÇAL , Diretor de Tecnologia do Bradesco, sobre arquiteturas diversas, modernização de stacks e integração de sistemas. Uma conversa reveladora sobre os desafios de grandes empresas que usam tecnologia há décadas, em que o "antigo" e o "moderno" precisam conviver.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"O smart contract é como uma máquina de Coca-Cola: você coloca a moeda e sai a Coca. Se acontecer X, ele vai dar Y. Sem interação humana" - Fabiano Miranda No décimo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com FABIANO MIRANDA , CTO da Soul Up, sobre o uso real de blockchain nas empresas, smart contracts e como essa tecnologia está transformando programas de fidelidade. Uma conversa reveladora sobre blockchain além do hype, com aplicações práticas e um olhar para o impacto socioambiental.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"Nós nunca mais vamos escrever como antes, palavra atrás de palavra, diante de uma página em branco. Essa talvez seja o maior processo de transformação da escrita" - Felipe Iszlaji No oitavo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alun, conversa com FELIPE ISZLAJI, cofundador e CEO da Clarice.AI, a primeira IA para escritores em português, sobre os limites filosóficos das LLMs, linguística e o futuro da criatividade humana. Uma conversa que une filosofia da linguagem, tecnologia e empreendedorismo. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"Conseguir entender o que cada pessoa consegue entregar, tirar o melhor delas e isso se alinhar ao produto final é o que mais chama minha atenção" - Jordana Rodrigues No oitavo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com JORDANA RODRIGUES , Delivery Manager na Natura, sobre os diferentes caminhos de liderança em tecnologia e como a transição acontece na prática. Uma conversa sobre como soft skills podem se sobrepor ao conhecimento técnico e o que grandes empresas buscam em futuras lideranças. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"Daqui a uns anos, 'você não precisa mais aprender a programar' vai ser um dos piores conselhos que você pode dar para carreira de alguém" - Andrew NG No sétimo episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com GUILHERME SILVEIRA , cofundador e CIO da Alura, sobre vibe coding, automação e o futuro da programação com inteligência artificial. Uma conversa sobre como IA está transformando o desenvolvimento de software e por que saber programar continua sendo essencial. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

Robin Olsens småsinta avslut med landslaget. Hundarna man kan lita på, vi har hela listan. Evelina Galli om techjättarnas Hollywoodreklam för framtidens vapen. Jonathan Rollins om comedy washing och den omdiskuterade Riyadh Comedy Festival. 17 cm. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Programledare: Margret Atladottir och Branne Pavlovic

"Escolha uma área e fique ali. É o tempo que vai dar espaço para a multidisciplinariedade. Tente criar algo com aquilo" - Felipe Nunes No sexto episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com FELIPE NUNES, senior sales engineer da NEO4J, sobre bancos de dados de grafos e como eles estão revolucionando a forma de trabalhar com dados. Uma conversa sobre como os grafos democratizam o acesso aos dados e potencializam a inteligência artificial. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"Em questões de performance e escala, arquitetura importa mais do que a tecnologia específica" - Francisco Trindade No quinto episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com FRANCISCO TRINDADE , vice-presidente de engenharia da Braze, diretamente de Nova York, sobre como trabalhar com trilhões de mensagens em escala global. Uma conversa sobre arquitetura de software, liderança técnica e o que empresas globais buscam em profissionais de tecnologia. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com vocês!

"Para implementar transformações de processos, precisa ter mdança de cultura, treinamento e cuidado com a proteção de dados" - Patrícia Prado.  No quarto episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com PATRÍCIA PRADO , líder de IA e IA Generativa na Accenture,  sobre como as ferramentas generativas estão transformando a indústria. Uma conversa sobre o uso real de Midjourney, Firefly e outras ferramentas generativas no mercado corporativo.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveitem :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários.  Vamos adorar conversar com vocês!

This week, I'm closing out the season with a conversation that looks a little different. Most of our past guests have been service-based entrepreneurs, but today we're diving into the product and retail side of things. My guest is Gelaine Santiago, an award-winning entrepreneur who lives and works at the intersection of entrepreneurship, social justice, and cultural identity.Gelaine is the co-founder and CEO of Cambio & Co., a Filipino jewelry brand, and Sinta & Co., which focuses on Filipino weddings. Both companies are rooted in sustainable livelihoods for artisans in the Philippines. In this conversation, we talk about the realities of running a women-owned, impact-driven business—navigating tariffs, centering cultural identity, and building ecosystems that grow collective wealth and joy. IN THIS EPISODE:How Gelaine winding path—from HR to social entrepreneurship—shaped her perspectiveThe challenges of leaving corporate life and the misalignment of HR with worker advocacyReal stories of navigating racism, bias, and microaggressions in the workplaceWhy she and her partner started Cambio & Co., and the pivot from a global marketplace to focusing on Filipino artisansWhat it really takes to build a retail brand rooted in social justice and cultural prideTimestamps: [00:05:00] – Growing up Filipino and Chinese, middle child of five, immigrating to Canada at age three, and later reconnecting with Filipino heritage in her twenties[00:09:00] – Working in HR and talent acquisition, discovering misalignment with corporate values, and realizing she loved people and branding more than serving executives/shareholders.[00:24:00] – Early struggles with slow sales, hustling through pop-ups and farmers' markets, and facing depression while juggling side jobs.[00:27:00] – Discussion of the challenges and myths of e-commerce versus the realities of building a brand.[00:29:00] – Building supply chain infrastructure, running logistics in-house, and creating meaningful livelihoods for their team.[00:31:00] – Sourcing products that reflect cultural heritage, using significant materials like gold and pearls, tied to Filipino history[00:37:00] – Building a values-driven business model, and how it differs from exploitative capitalism.[00:41:00] – Launch of sister brand Cinta Weddings, born from the couple's own challenges in incorporating Filipino traditions in their wedding.[00:44:00] – Challenges of balancing both brands, with Cinta sometimes getting less attention, leading to intentional prioritization.[00:50:00] – Challenges of running an intentional e-commerce business with small-scale artisans in the Philippines, and the strain of infrastructure gaps.[00:59:00] – The importance of community support, and how leaning into values attracted aligned collaborators and customers.[01:08:00] – Closing reflections on building ecosystems, not empires, and what it means to create interdependent businesses rooted in collective thriving.Too often, entrepreneurship conversations center on service-based models, leaving out the unique challenges that come with building product-based businesses—especially ones led by women of color. Gelaine's story is about more than just business growth; it's about reconnecting with heritage, challenging stereotypes, and creating wealth that's collective rather than extractive.

"A colaboração entre o dev e o modelo com a ferramenta adequada é o que traz o melhor resultado" - Sérgio Lopes No terceiro episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alun, conversa com SÉRGIO LOPES, CTO da Alura, sobre como está sendo a real adoção de IA por times de desenvolvimento.

"A gestão de produtos é muito mais uma MENTALIDADE do que realmente um cargo". - Felipe Bede.  No segundo episódio, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com FELIPE BEDE, líder de produto no Mercado Livre, sobre como o que realmente importa na gestão de produto em escala.  Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração!  Espero que aproveite :)  Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

"A senioridade não tem um livro "torne-se sênior". A senioridade vem da vivência, da paciência e das histórias" - Gustavo Guanabara ESTREIA DO HIPSTERS.TALKS | a nova websérie do canal da Alura com conversas reais e profundas com lideranças que estão transformando o mercado de tecnologia No primeiro episódio, PAULO SILVEIRA , CVO do Grupo Alun, conversa com GUSTAVO GUANABARA (CursoemVídeo) sobre os fundamentos reais para construir uma carreira sólida em tecnologia. Uma conversa sobre como a persistência e o tempo são os maiores aliados no desenvolvimento de uma carreira. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração! Espero que aproveite :) Sinta-se à vontade para compartilhar suas perguntas e comentários. Vamos adorar conversar com você!

FALA GLAUBER RETRÔ: O Lendário “Olhar de Psico” do Sargento NantesNeste Retrô especial, resgatamos a participação marcante do Sargento Nantes, da ROTA, que ganhou as redes com seu olhar intenso e presença implacável — um verdadeiro símbolo de autoridade e contemplação tática. Ele veio ao canal para revelar os bastidores das ocorrências que viralizaram, trazendo autenticidade, tensão e aquele olhar que “perturba até o meliante”Hoje, relembramos os trechos mais fortes e autênticos desse encontro. Uma participação que virou referência no Canal e elevou o debate sobre presença, frieza e respeito operacional.Reviva o momento. Sinta o olhar. Entenda por que ele virou uma marca.------------------------------------------------------------CONHEÇA MAIS DOS NOSSOS PATROCINADORES:

Hoje revisitamos o episódio histórico em que o Major Novo, atendendo ao clamor da audiência, finalmente compareceu ao canal. E fez valer a espera: diante da pergunta de uma Repórter que acompanhava uma operação do Bope e indagou — “já morreu alguém?” — ele respondeu com frieza e clareza implacável:“Até agora, não.”Mais do que uma frase, uma declaração que ressoa: contundente, crua e capaz de definir uma postura.Resgatamos os melhores momentos daquela estreia marcante. Uma fala que se tornou símbolo de tensão, polêmica e realismo num só instante.

Our latest helping of Milwaukee food news starts with savory pasties from Mr. Dye's Pies, gets festive with the inaugural Miche Fest (as in Michelada) at Zocalo and explores the enticing menu of Sinta, a Filipino pop-up at Bavette. We also preview Semolina's hands-on Sunday Supper series, share the new tenant taking over Crossroads Collective and check out Southern-style eats at Bronzeville's soon-to-open sports bar, One-Seven Cafe & Lounge.

Leia Jeremias 32:37-42"E eles serão o Meu povo, e Eu lhes serei o seu Deus; E lhes darei um mesmo coração, e um só caminho, para que Me temam todos os dias, para seu bem, e o bem de seus filhos, depois deles. E farei com eles uma Aliança Eterna de não Me desviar de fazer-lhes o bem; e porei o Meu Temor nos seus corações, para que nunca se apartem de Mim. E alegrar-Me-ei deles, fazendo-lhes bem; e plantá-los-ei nesta terra firmemente, com todo o Meu Coração e com toda a Minha alma.Porque assim diz o Senhor: Como Eu trouxe sobre este povo todo este grande mal, assim Eu trarei sobre ele todo o bem que lhes tenho declarado. " Jeremias 32:38-42

If you enjoyed this episode, please leave a 5 star review! We appreciate the support ❤️Chapters: 0:00 Intro 0:22 Morg Updates 3:32 What is Morgan's chess rating? 5:53 What do you think of the high school scene? + College recruiting 11:52 Relationship troubles... 14:17 Bad training partners + feet pics 19:40 Morgan & Sinta's Love Story 20:49 Track & Field training cards 22:39 Buildup to marathon mileage without getting hurt 26:35 How pro runners plan their season's specific races 31:57 Dathan Ritzenhein 34:41 Advice for a high school runner to PR and run in college 39:17 Wavelights and Mario's meet money 41:57 Working with sports psychologists 47:23 2:00 Marathon, 12:35: how do you stay motivated? 51:34 Length and girth measurements 52:16 Adapting to altitude training camp at 7000 ft 58:02 The key to ramping back up mileage after injury 1:00:31 Favorite trail and favorite dream running spot 1:03:22 The 4 most important workouts for breaking 17:00 5k?? 1:05:25 THE FINAL QUESTIONFollow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi

Sinta-se BEM em 2025: sintasebemagora.com/?utm_source=spot ASPD: asaidaeparadentro.com Este ano promete ser transformador, com as energias do Ano Universal 9 guiando nossas jornadas. O número 9 na numerologia é um convite ao fechamento de ciclos, ao desapego e à criação de novos começos. Mas como transformar essas energias em uma vida realmente nova? Neste episódio, exploramos por que tantas resoluções de ano novo falham e como mudar isso. A chave? Entender os padrões comportamentais e emocionais que nos prendem a hábitos antigos. Descubra como memórias e impulsos moldam nossas escolhas e como, através de técnicas como as aplicadas na BEM School, você pode aprender a identificar e neutralizar essas limitações, criando espaço para novas possibilidades. Você já parou para refletir sobre o verdadeiro propósito por trás dos seus desejos e metas? Muitas vezes, o que buscamos é guiado por padrões inconscientes, e não por um motivo claro que ressoe com nossa essência. Aqui, falamos sobre a importância de cultivar um “porquê” forte, que possa sustentar sua jornada mesmo nos momentos difíceis. ✨ Prepare-se para 2025 com essas reflexões: - Identifique padrões compulsivos que estão moldando sua vida. - Entenda como as energias do Ano Universal 9 podem ajudar no desapego e na transformação. - Descubra a importância de alinhar suas metas com um propósito autêntico. Este é o momento ideal para começar a viver com mais intenção e propósito.

NEW HOLIDAY MERCH!!! Order expedited shipping by December 16th to receive by 12/24 (US & EU). https://www.coffeeclubpod.comIn today's episode Joe Klecker subs in to get into all of the running news and chat a bit about his (and Morgan's) Half Marathon debut in Houston. We cover everything include Graham Blanks new pro announcement, all of the craziness at the recent BU Meet, Euro XC Champs where Sinta took home the relay W, and a bunch of other random race results. We also get into some of the training differences in half marathon training vs our typical fall build and some of the things Joe is thinking about for next year and beyond.If you enjoyed this episode, please leave a 5 star review! We appreciate the support ❤️OAC Artiken Bracelets are live! 100% of Profits will go to funding a clean water source in Hellen Obiri's hometown in Kenya: https://www.artiken.comSpecial Guest:Joe Klecker: https://www.instagram.com/joe_klecker/Follow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi

The Novel: Holidays are for Suckers (Tinsels and Tentacles 2.0)The Author:Kiernan KellyThe Guest:Becky, host of Too Stupid to LiveThe Synopsis: Ebenezer Spooge is an adult film star who specializes in holiday films. Until today, that is. Today, he's determined that his life will take a new -- and abstinent -- turn. After a terrible fight with his director, he swears to give it all up, live a clean, boring life, and never need to worry about fluffers, lubricant, or multiple takes again.Gorg is an alien from a galaxy far away who crash lands on our little blue planet right in Ebenezer's backyard. Although Ebenezer refuses to believe Gorg is real, and that everything he sees is an illusion or delusion, Gorg refuses to give up. Gorg is entranced by the holidays and by the lithe little human who hates them and everything associated with them and is determined to bring joy back into Ebenezer's life.Show Notes: - The 7th annual 12 Days of Boobsmas- Falling down the omegaverse rabbit hole...- Celebrating the holidays (00:09:30)- We can't all be great gift givers- Introducing today's book pick, Holidays are for Suckers (00:13:42)- A brief synopsis (00:16:40)- Unhinged and hilarious... exactly what alien romance should be- If you've got tentacles, use them. (00:23:25)- Sex positivity at its finest- Some other books in the Tinsels and Tentacles 2.0 series- Supplemental Reading suggestions (00:42:53)- The 2nd Day of Boobsmas jingle courtesy of Cooper BaldwinSupplemental Reading/Watching/Listening Suggestions:- Kelly's picks: Claimed by the Alien Bodyguard by Tiffany Roberts, Sinta by Honey Phillips- Becky's picks: Meteors and Menorahs by Nessa Claugh, Whisked Away by the Alien by Julie K. Cohen- Feast of Love coming soon to Too Stupid to Live- Previous Boobsmas episodes featuring Becky: Sentient Sour Cream and Applesauce... (Hannukah romance), Snowbound in her Boss' Bed (Hannukah romance), Claimed by the Alien Bodyguard (Alien Christmas romance)Other News: December 1st marks the start of The 12 Days of Boobsmas. Tune in for new podcast episodes, new giveaways, and more holiday romance recommendations, all month long!Purchase my Holidays in L.A. series: Meet Me in Los Feliz and Venice Actually, and Santa Monica BabyLinks: Follow Boobies & Noobies on Twitter, Instagram, & Facebook @boobiespodcast, on TikTok @realkellyrey, and check out our blog, merch, and more on our brand new Boobies & Noobies website. 

Welcome back! In this episode we join the boys after the diamond league final. Olli gives us his recap in Brussels, George has some updates about his #GoochWatch, and Morgan previews his upcoming travels with Sinta through Italy and Ethiopia. We also cover Jakob Ingebrigtsen's 1500m/Half Marathon double, the comm games, and prize money across the Diamond League, Grand Slam, and Athlos NYC! We will be in NYC for the marathon this year! Fill out this form to join us (or so we can cheer for you!): https://forms.gle/oKgRYL1CwSkYr3ycAFollow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi

A tristeza pode nos fazer sentir raiva e amargura. Sinta-se encorajado a receber o conforto de Deus e ansiar por coisas boas no futuro.

Talvez você não precise perder mais de 100kg como o caso do Gordão da XJ aqui, mas quem sabe 50kg, 30kg, 20 ou mesmo 10kg...  Se for seu caso, o vídeo de hoje vai te dar um mapa pra seguir... um mapa tanto do tesouro quanto um das armadilhas a evitar no caminho...  Vou mostrar os 5 passos a seguir para emagrecer uma grande quantidade de peso de forma 100% natural e sem sofrimento, baseado no entendimento CORRETO do ganho de peso e emagrecimento, mas antes, veja:  Que historia é essa de Gordão da XJ para você entender:  Bom, ele é um rapaz novo de 20 anos que pesa mais de 300kg e que agora entrou em um projeto de emagrecimento com o Renato Cariani e seu time, porém, ao ver um pouco a forma como eles estão ajudando ele, eu me senti na obrigação de apontar o que na minha visão são alguns erros claros na estratégia que podem tornar o processo mais difícil do que deveria, os resultados menores do que deveriam e durarem menos do que deveriam...  Eu vou fazer isso e logo depois te mostrar uma estratégia de 5 passos que eu sugeriria ao Gordão que é mais fácil, saudável, sustentável e eficaz de se eliminar grandes quantidades de gordura partindo-se da premissa correta...  Sinta-se livre para copiar a estratégia se você precisa perder bastante peso e vamos em frente!

"My name is “Sintayehu” which means “Someone who saw a lot”... With age, I'm more proud of the meaning of my name. It means what I've seen a lot and it's true from an Ethiopian orphanage to a beautiful life, adoption and a beautiful family and then I decided to go to Florida, Mississippi, and now I ended up here (in Boulder) with the best team, living the best life." Sinta Vissa is a member of the On Athletics Club and just opened up her season this past weekend at the Penn Relays. Before turning pro last year, she was the 2022 NCAA 1500m champion and has now competed at two World Championships for Italy. She was last year's Italian 1500m champion and then had the bad luck of drawing one of the fastest heats in Budapest but did not advance to the semifinals. She did run a 4:01.66 personal best, which also got her the Olympic standard for this year. She's in a good position to be selected by the Italian Athletics Federation with some good performances this season. What I like about Sinta is that her story goes way back to growing up in Ethiopia and then being adopted by an Italian family. She shares her whole story candidly on this podcast about what it was like finding herself in Ethiopia, Italy and then eventually the United States. Recommended Read | 'Seeing is believing for Italy's Vissa' by Hannah Borenstein for World Athletics Host: Chris Chavez | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chris_j_chavez on Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Host: Sinta Vissa | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sintavissa on Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SUPPORT OUR SPONSORS