Sub-prefecture and town in Kindia Region, Guinea
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Ela te ensinou a dar os primeiros passos. Te ensinou a dizer as primeiras palavras. E, mesmo quando você se esqueceu de como falar, foi ela que entendeu o que você precisava, sem você precisar dizer nada.Ela te cobriu nas noites frias. Esperou acordada quando você atrasou. Sussurrou uma oração quando o medo bateu. Porque, para ela, não existe distância que impeça o cuidado, nem relógio que limite o amor.E as avós? Ah, essas são mães em dobro. Que fazem o prato preferido, que guardam as melhores histórias, que choram escondido quando você vai embora.E as mães que não geraram, mas escolheram amar? Que olharam para uma criança e disseram: “Você é meu mundo.” Que fazem do colo um lar e do abraço um refúgio.E os pais que também são mães? Que, com mãos firmes e coração gigante, enfrentam os desafios de cada dia, carregando o peso de dois amores.E aquelas mães que já partiram, mas vivem em cada cheiro de bolo assando, em cada risada solta, em cada canto da casa onde o amor nunca saiu?Mãe é quem ama. Mãe é quem luta. Mãe é quem nunca esquece.Hoje, feche os olhos por um instante… Sinta o abraço dela. Sinta o cheiro dela. Ouça a voz dela te chamando pelo apelido de infância.Porque mãe é para sempre.
Ela te ensinou a dar os primeiros passos. Te ensinou a dizer as primeiras palavras. E, mesmo quando você se esqueceu de como falar, foi ela que entendeu o que você precisava, sem você precisar dizer nada.Ela te cobriu nas noites frias. Esperou acordada quando você atrasou. Sussurrou uma oração quando o medo bateu. Porque, para ela, não existe distância que impeça o cuidado, nem relógio que limite o amor.E as avós? Ah, essas são mães em dobro. Que fazem o prato preferido, que guardam as melhores histórias, que choram escondido quando você vai embora.E as mães que não geraram, mas escolheram amar? Que olharam para uma criança e disseram: “Você é meu mundo.” Que fazem do colo um lar e do abraço um refúgio.E os pais que também são mães? Que, com mãos firmes e coração gigante, enfrentam os desafios de cada dia, carregando o peso de dois amores.E aquelas mães que já partiram, mas vivem em cada cheiro de bolo assando, em cada risada solta, em cada canto da casa onde o amor nunca saiu?Mãe é quem ama. Mãe é quem luta. Mãe é quem nunca esquece.Hoje, feche os olhos por um instante… Sinta o abraço dela. Sinta o cheiro dela. Ouça a voz dela te chamando pelo apelido de infância.Porque mãe é para sempre.
Vinícius Francis - Metafísica, Autoconhecimento & Espiritualidade
Sabedoria oculta do Pai Nosso I Mistérios escondidos escrituras - Parte 01 - Cortes Vinícius FrancisUma das orações mais famosas de todos os tempos é a base para nosso estudo. Converso com vocês neste vídeo sobre a primeira parte dessa bela prece recitada por Jesus nos evangelhos. Que entendimento essas palavras trazem para nós? Confira! :-) ➡️➡️ CUPOM 15% OFF
Our latest helping of Milwaukee food news starts with savory pasties from Mr. Dye's Pies, gets festive with the inaugural Miche Fest (as in Michelada) at Zocalo and explores the enticing menu of Sinta, a Filipino pop-up at Bavette. We also preview Semolina's hands-on Sunday Supper series, share the new tenant taking over Crossroads Collective and check out Southern-style eats at Bronzeville's soon-to-open sports bar, One-Seven Cafe & Lounge.
"Nem todo grito é de dor. Às vezes, é alma nascendo de novo." O episódio de hoje está diferente. Está mais cru, mais nu, mais real. São palavras que vieram do fundo — onde a luz parece tímida, mas insiste em brilhar. É sobre atravessar o silêncio com coragem. É sobre se permitir escutar o que a vida ainda quer dizer... mesmo quando tudo parece ruído. Ouça agora. Sinta. Compartilhe. Links para o episódio completo: https://taggo.one/podcastdofabio https://mono.direct/podcastdofabio Participe pelo WhatsApp: +55 11 98698-6715 #PodcastDoFabio #ReflexãoDiária #PalavrasQueCuram #OuçaComOCoração #DesabafoDaAlma #VozInterior #EpisódioDoDia #SilêncioQueFala
Leia Jeremias 32:37-42"E eles serão o Meu povo, e Eu lhes serei o seu Deus; E lhes darei um mesmo coração, e um só caminho, para que Me temam todos os dias, para seu bem, e o bem de seus filhos, depois deles. E farei com eles uma Aliança Eterna de não Me desviar de fazer-lhes o bem; e porei o Meu Temor nos seus corações, para que nunca se apartem de Mim. E alegrar-Me-ei deles, fazendo-lhes bem; e plantá-los-ei nesta terra firmemente, com todo o Meu Coração e com toda a Minha alma.Porque assim diz o Senhor: Como Eu trouxe sobre este povo todo este grande mal, assim Eu trarei sobre ele todo o bem que lhes tenho declarado. " Jeremias 32:38-42
Aprofunde sua devoção a Deus em fiel.in/devocionalO que é uma vergonha no lugar certo?Versículo do dia: Quando éreis escravos do pecado, estáveis isentos em relação à justiça. Naquele tempo, que resultados colhestes? Somente as coisas de que, agora, vos envergonhais; porque o fim delas é morte. (Romanos 6.20-21)Quando os olhos de um cristão são abertos à maldade desonrosa a Deus de seu comportamento anterior, ele se sente envergonhado. Paulo diz à igreja romana: “Quando éreis escravos do pecado, estáveis isentos em relação à justiça. Naquele tempo, que resultados colhestes? Somente as coisas de que, agora, vos envergonhais; porque o fim delas é morte” (Romanos 6.20-21).Há um lugar apropriado para o ato de olhar para trás e de sentir a triste dor por já termos vivido de forma tão desprezível a Deus. Veremos em instantes que não devemos ficar paralisados pensando nisso. Porém, um coração cristão sensível não pode lembrar das loucuras da juventude sem sentir ecos de vergonha, mesmo que tenha resolvido tudo com o Senhor.A vergonha no lugar certo pode ser muito saudável e redentiva. Paulo disse aos tessalonicenses: “Caso alguém não preste obediência à nossa palavra dada por esta epístola, notai-o; nem vos associeis com ele, para que fique envergonhado” (2 Tessalonicenses 3.14). Isso significa que a vergonha é um passo correto e redentivo na conversão e no arrependimento de um crente quanto a uma época de frieza espiritual e de pecado. A vergonha não é algo a ser evitado a todo o custo. Há um lugar para ela nos bons tratamentos de Deus com seu povo.Podemos concluir que o critério bíblico para a vergonha no lugar errado e para a vergonha no lugar certo é radicalmente centrado em Deus.O critério bíblico para a vergonha no lugar errado diz: Não se envergonhe por algo que honra a Deus, independentemente do quão fraco, tolo ou errado isso faça você parecer aos olhos de outras pessoas. E não tome para si a vergonha de uma situação verdadeiramente vergonhosa, a menos que você esteja de alguma forma verdadeiramente envolvido no mal.O critério bíblico para a vergonha no lugar certo diz: “Sinta vergonha por ter participação em qualquer coisa que desonra a Deus, não importa o quão forte, sábio ou certo isso faça você parecer aos olhos dos outros”.--Devocional Alegria Inabalável, por John Piper | Editora Fiel.Conteúdo oferecido em parceria entre Desiring God e Ministério Fiel.
I studion: Fredrik Söderholm, Sebastian Mattsson, Elsa Alm, André Miettinen Persson, August Bohlin, Nora KarltunHela avsnitten finns i rörligt och ljud på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
If you enjoyed this episode, please leave a 5 star review! We appreciate the support ❤️Chapters: 0:00 Intro 0:22 Morg Updates 3:32 What is Morgan's chess rating? 5:53 What do you think of the high school scene? + College recruiting 11:52 Relationship troubles... 14:17 Bad training partners + feet pics 19:40 Morgan & Sinta's Love Story 20:49 Track & Field training cards 22:39 Buildup to marathon mileage without getting hurt 26:35 How pro runners plan their season's specific races 31:57 Dathan Ritzenhein 34:41 Advice for a high school runner to PR and run in college 39:17 Wavelights and Mario's meet money 41:57 Working with sports psychologists 47:23 2:00 Marathon, 12:35: how do you stay motivated? 51:34 Length and girth measurements 52:16 Adapting to altitude training camp at 7000 ft 58:02 The key to ramping back up mileage after injury 1:00:31 Favorite trail and favorite dream running spot 1:03:22 The 4 most important workouts for breaking 17:00 5k?? 1:05:25 THE FINAL QUESTIONFollow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi
No encerramento do Bom Dia Londrina, Guina Oliveira compartilha uma mensagem inspiradora, incentivando reflexões e motivação para começar bem o dia.O Bom Dia Londrina é apresentado por Guina Oliveira, Yasmim Lima e conta com a participação especial da nossa Panterinha. No programa, apresentamos sucessos musicais, curiosidades, sorteios, horóscopo e presentes para aniversariantes todos os dias. De segunda a sábado das 08h às 12h e aos domingos das 08h as 11h. Você também pode participar através do nosso Instagram ou ligando no 3356-5500.
Por que alguns brasileiros sentem-se fracassados no Brasil e fazem sucesso no exterior?
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Seja muito bem-vindo à nossa transmissão ao vivo! É uma alegria ter você conosco neste momento de comunhão e adoração. Se esta é a sua primeira vez conosco, temos um presente especial esperando por você! Clique no link abaixo para receber o seu presente. Sinta-se à vontade para interagir no chat, compartilhar suas orações e bênçãos. Que este culto toque seu coração de maneira especial. Estamos felizes em ter você conosco!https://abrir.me/FxOOrInstagram: / batistapalmeiras
Bronnie Ware, uma enfermeira que acompanhou pacientes terminais, ouviu confissões que não deveriam ser feitas apenas no fim da linha. Dessa escuta nasceu um livro poderoso: Os Cinco Maiores Arrependimentos de Pacientes Terminais.Cinco frases se repetiam, como um eco de quem já não podia voltar atrás: • Queria ter sido fiel a mim mesmo. • Queria não ter trabalhado tanto. • Queria ter dito o que sentia. • Queria ter estado mais com os amigos. • Queria ter me permitido ser mais feliz.Se tudo isso coubesse em uma única verdade, seria esta:“Eu queria ter vivido a minha própria vida, e não a vida que os outros esperavam de mim.”Agora pare. Leia de novo. Sinta o peso dessas palavras.Quantas decisões você tomou porque “era o certo a fazer”, sem ao menos questionar se era o certo para você? Quantas vezes engoliu sentimentos, adiou sonhos, se escondeu atrás da desculpa do tempo, do dinheiro, da opinião dos outros?O último arrependimento—“Eu queria ter me permitido ser mais feliz.”—resumiria todos os outros. Porque, no fim das contas, a vida não espera.Mas aqui está a diferença entre você e aqueles pacientes: você ainda pode escolher.Ainda pode reduzir a velocidade e se perguntar:“É isso que eu quero? Essa é a vida que escolhi?”Se a resposta for não, há algo que você precisa entender: não existe rua sem saída para quem tem coragem de mudar de caminho.O passado já foi escrito, mas o final da sua história ainda está em suas mãos.E quando esse dia chegar—porque ele chegará—o que você quer deixar ecoando?Porque no fundo, todos somos pacientes terminais.A diferença? Alguns despertam para isso a tempo de viver de verdade.
Bronnie Ware, uma enfermeira que acompanhou pacientes terminais, ouviu confissões que não deveriam ser feitas apenas no fim da linha. Dessa escuta nasceu um livro poderoso: Os Cinco Maiores Arrependimentos de Pacientes Terminais.Cinco frases se repetiam, como um eco de quem já não podia voltar atrás: • Queria ter sido fiel a mim mesmo. • Queria não ter trabalhado tanto. • Queria ter dito o que sentia. • Queria ter estado mais com os amigos. • Queria ter me permitido ser mais feliz.Se tudo isso coubesse em uma única verdade, seria esta:“Eu queria ter vivido a minha própria vida, e não a vida que os outros esperavam de mim.”Agora pare. Leia de novo. Sinta o peso dessas palavras.Quantas decisões você tomou porque “era o certo a fazer”, sem ao menos questionar se era o certo para você? Quantas vezes engoliu sentimentos, adiou sonhos, se escondeu atrás da desculpa do tempo, do dinheiro, da opinião dos outros?O último arrependimento—“Eu queria ter me permitido ser mais feliz.”—resumiria todos os outros. Porque, no fim das contas, a vida não espera.Mas aqui está a diferença entre você e aqueles pacientes: você ainda pode escolher.Ainda pode reduzir a velocidade e se perguntar:“É isso que eu quero? Essa é a vida que escolhi?”Se a resposta for não, há algo que você precisa entender: não existe rua sem saída para quem tem coragem de mudar de caminho.O passado já foi escrito, mas o final da sua história ainda está em suas mãos.E quando esse dia chegar—porque ele chegará—o que você quer deixar ecoando?Porque no fundo, todos somos pacientes terminais.A diferença? Alguns despertam para isso a tempo de viver de verdade.
Mateus: 8:13438: Como creste;Comentário sob inspiração Nilton Sousa, a serviço de nosso Mestre Jesus. Sinta a presença do Cristo, pois Ele te ama e te abraça!
João 7:50437: Nicodemos;Comentário sob inspiração Nilton Sousa, a serviço de nosso Mestre Jesus. Sinta a presença do Cristo, pois Ele te ama e te abraça!
LUCAS: 8:12436: No caminho; Comentário sob inspiração Nilton Sousa, a serviço de nosso Mestre Jesus. Sinta a presença do Cristo, pois Ele te ama e te abraça!
MARCOS : 6:16435: Este é João;Comentário sob inspiração Nilton Sousa, a serviço de nosso Mestre Jesus. Sinta a presença do Cristo, pois Ele te ama e te abraça!
MATHEUS : 8:12434: Prantos e ranger de dentes; Comentário sob inspiração Nilton Sousa, a serviço de nosso Mestre Jesus. Sinta a presença do Cristo, pois Ele te ama e te abraça!
Sinta-se BEM em 2025: sintasebemagora.com/?utm_source=spot ASPD: asaidaeparadentro.com Este ano promete ser transformador, com as energias do Ano Universal 9 guiando nossas jornadas. O número 9 na numerologia é um convite ao fechamento de ciclos, ao desapego e à criação de novos começos. Mas como transformar essas energias em uma vida realmente nova? Neste episódio, exploramos por que tantas resoluções de ano novo falham e como mudar isso. A chave? Entender os padrões comportamentais e emocionais que nos prendem a hábitos antigos. Descubra como memórias e impulsos moldam nossas escolhas e como, através de técnicas como as aplicadas na BEM School, você pode aprender a identificar e neutralizar essas limitações, criando espaço para novas possibilidades. Você já parou para refletir sobre o verdadeiro propósito por trás dos seus desejos e metas? Muitas vezes, o que buscamos é guiado por padrões inconscientes, e não por um motivo claro que ressoe com nossa essência. Aqui, falamos sobre a importância de cultivar um “porquê” forte, que possa sustentar sua jornada mesmo nos momentos difíceis. ✨ Prepare-se para 2025 com essas reflexões: - Identifique padrões compulsivos que estão moldando sua vida. - Entenda como as energias do Ano Universal 9 podem ajudar no desapego e na transformação. - Descubra a importância de alinhar suas metas com um propósito autêntico. Este é o momento ideal para começar a viver com mais intenção e propósito.
NEW HOLIDAY MERCH!!! Order expedited shipping by December 16th to receive by 12/24 (US & EU). https://www.coffeeclubpod.comIn today's episode Joe Klecker subs in to get into all of the running news and chat a bit about his (and Morgan's) Half Marathon debut in Houston. We cover everything include Graham Blanks new pro announcement, all of the craziness at the recent BU Meet, Euro XC Champs where Sinta took home the relay W, and a bunch of other random race results. We also get into some of the training differences in half marathon training vs our typical fall build and some of the things Joe is thinking about for next year and beyond.If you enjoyed this episode, please leave a 5 star review! We appreciate the support ❤️OAC Artiken Bracelets are live! 100% of Profits will go to funding a clean water source in Hellen Obiri's hometown in Kenya: https://www.artiken.comSpecial Guest:Joe Klecker: https://www.instagram.com/joe_klecker/Follow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi
The Novel: Holidays are for Suckers (Tinsels and Tentacles 2.0)The Author:Kiernan KellyThe Guest:Becky, host of Too Stupid to LiveThe Synopsis: Ebenezer Spooge is an adult film star who specializes in holiday films. Until today, that is. Today, he's determined that his life will take a new -- and abstinent -- turn. After a terrible fight with his director, he swears to give it all up, live a clean, boring life, and never need to worry about fluffers, lubricant, or multiple takes again.Gorg is an alien from a galaxy far away who crash lands on our little blue planet right in Ebenezer's backyard. Although Ebenezer refuses to believe Gorg is real, and that everything he sees is an illusion or delusion, Gorg refuses to give up. Gorg is entranced by the holidays and by the lithe little human who hates them and everything associated with them and is determined to bring joy back into Ebenezer's life.Show Notes: - The 7th annual 12 Days of Boobsmas- Falling down the omegaverse rabbit hole...- Celebrating the holidays (00:09:30)- We can't all be great gift givers- Introducing today's book pick, Holidays are for Suckers (00:13:42)- A brief synopsis (00:16:40)- Unhinged and hilarious... exactly what alien romance should be- If you've got tentacles, use them. (00:23:25)- Sex positivity at its finest- Some other books in the Tinsels and Tentacles 2.0 series- Supplemental Reading suggestions (00:42:53)- The 2nd Day of Boobsmas jingle courtesy of Cooper BaldwinSupplemental Reading/Watching/Listening Suggestions:- Kelly's picks: Claimed by the Alien Bodyguard by Tiffany Roberts, Sinta by Honey Phillips- Becky's picks: Meteors and Menorahs by Nessa Claugh, Whisked Away by the Alien by Julie K. Cohen- Feast of Love coming soon to Too Stupid to Live- Previous Boobsmas episodes featuring Becky: Sentient Sour Cream and Applesauce... (Hannukah romance), Snowbound in her Boss' Bed (Hannukah romance), Claimed by the Alien Bodyguard (Alien Christmas romance)Other News: December 1st marks the start of The 12 Days of Boobsmas. Tune in for new podcast episodes, new giveaways, and more holiday romance recommendations, all month long!Purchase my Holidays in L.A. series: Meet Me in Los Feliz and Venice Actually, and Santa Monica BabyLinks: Follow Boobies & Noobies on Twitter, Instagram, & Facebook @boobiespodcast, on TikTok @realkellyrey, and check out our blog, merch, and more on our brand new Boobies & Noobies website.
A *ESTAÇÃO* mudou! Deixe o inverno, a chuva se foi; Olhe! Veja! A *ESTAÇÃO* é das flores; Olhe! Ouça! Há uma nova canção. Sinta o perfume dos frutos. LEVANTA-TE! Preparada! é um estado de espera permanente. por Pastora Izza Vieira _Ministry Restored Women for the Nations_ @pastoraizzavieira textos bíblicos: Cântico dos cânticos 2:6 Mateus 25:1-13 Apocalipse 1:12-18; 2:8-11;3:7-13;3:14-22.
André Coelho Lima considera "inevitável" haver condicionamento político por se viver um processo longo de negociações para o OE. O ex-deputado do PSD considera ainda que PS vai viabilizar o Orçamento.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Welcome back! In this episode we join the boys after the diamond league final. Olli gives us his recap in Brussels, George has some updates about his #GoochWatch, and Morgan previews his upcoming travels with Sinta through Italy and Ethiopia. We also cover Jakob Ingebrigtsen's 1500m/Half Marathon double, the comm games, and prize money across the Diamond League, Grand Slam, and Athlos NYC! We will be in NYC for the marathon this year! Fill out this form to join us (or so we can cheer for you!): https://forms.gle/oKgRYL1CwSkYr3ycAFollow us here:Instagram: https://www.instagram.com/coffeeclub.pod/George Beamish: https://www.instagram.com/georgebeamish/Morgan McDonald: https://www.instagram.com/morganmcdonald__/Olli Hoare: https://www.instagram.com/ollihoare/Coffee Club Merch: https://coffeeclubpod.comMorgan's discord: https://discord.gg/uaCSeHDpgsMorgan's YouTube: https://www.youtube.com/@MorganMcDonaldisaloserIntro Artwork by The Orange Runner: https://www.instagram.com/theorangerunner/Intro Music by Nick Harris: https://open.spotify.com/artist/3Zab8WxvAPsDlhlBTcbuPi
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A tristeza pode nos fazer sentir raiva e amargura. Sinta-se encorajado a receber o conforto de Deus e ansiar por coisas boas no futuro.
Baixe agora o App Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Estresse Detox - 7 Dias para Reduzir o Estresse - Aprenda as técnicas comprovadas e experiências pessoais que transformarão a sua relação com o estresse. Vamos embarcar juntos nesta jornada transformadora? Participe agora mesmo https://puraenergiapositiva.com/estresse-detox Bem-vindo ao primeiro dia da sua jornada de detox de estresse. Vamos começar com uma meditação que ajudará você a deixar de lado suas expectativas para o futuro e a sintonizar-se com o momento presente. Esta é uma meditação de ativação do poder pessoal. Hoje, vamos invocar seu Eu Superior e conectar você ao Céu e à Terra, ativando seu poder interior e invocando seres divinos da luz celestial. Início da Meditação: Preparação: Sente-se ou deite-se confortavelmente em um local tranquilo. Feche os olhos e respire fundo algumas vezes, permitindo que cada respiração relaxe seu corpo e acalme sua mente. Conexão com o Corpo: Sinta a temperatura da sala ao seu redor. Sinta a sensação das suas roupas contra a pele. Faça um escaneamento suave do seu corpo, procurando por qualquer tensão. Relaxe sua mandíbula, role seus ombros e permita que sua respiração leve embora qualquer pressão ou tensão. Liberação de Incertezas: Pergunte a si mesmo quais incertezas você está segurando. Quais expectativas para o futuro estão causando tensão em seu corpo? À medida que você relaxa, libere essas expectativas. Lembre-se de que elas são apenas um possível resultado, não uma certeza. Ativação do Poder Pessoal: Conexão com a Terra: Imagine uma luz vermelha brilhante saindo do seu cóccix, descendo pelo solo e ancorando-se no núcleo cristalino da Terra. Sinta a energia estabilizadora e nutritiva da Terra subindo por essa luz, preenchendo todo o seu corpo. Conexão com o Céu: Agora, visualize uma luz dourada saindo do topo da sua cabeça, subindo até os céus e conectando-se com a estrela da sua alma. Sinta a energia celestial descendo por essa luz, preenchendo todo o seu ser com luz divina. Invocação de Seres Divinos: Chame pelos seres divinos da luz celestial. Imagine anjos, guias espirituais e seres de luz ao seu redor, oferecendo proteção, orientação e apoio. Sinta sua presença amorosa e acolhedora. Afirmando o Seu Poder: Repita silenciosamente ou em voz alta as seguintes afirmações poderosas e sagradas: Eu sou um ser de luz divina. Eu confio no meu Eu Superior. Eu estou conectado ao Céu e à Terra. Eu libero todas as incertezas e expectativas. Eu sou poderoso e resiliente. Eu atraio luz, amor e abundância. Integração e Encerramento: Integração das Energias: Sinta as energias da Terra e do Céu se unindo dentro de você. Imagine essas energias se misturando e se expandindo, preenchendo cada célula do seu corpo com poder e luz. Agradecimento: Agradeça aos seres divinos por sua presença e apoio. Agradeça ao seu Eu Superior por guiar você nesta jornada. Retorno ao Presente: Lentamente, comece a trazer sua consciência de volta ao ambiente ao seu redor. Movimente os dedos das mãos e dos pés. Quando estiver pronto, abra os olhos devagar, sentindo-se renovado e cheio de poder. Lembre-se, você tem o poder de criar a vida que deseja. Continue praticando esta meditação diariamente para fortalecer sua conexão com seu Eu Superior e ativar seu poder pessoal. Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva
Baixe agora o app Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Inscreva-se aqui https://puraenergiapositiva.com/breath-work-para-ansiedade Curso Online AO VIVO RESPIRA PEP com Vanessa Scott para Ansiedade, Mente Acelerada e Transtorno de Pânico - Liberte-se dos sintomas e retorne à vida que você ama. Introdução: Você sabia que um simples ajuste na sua respiração pode transformar totalmente seu desempenho físico? No episódio de hoje, vamos falar sobre a respiração nasal e seus incríveis benefícios. Ao aprender a respirar pelo nariz durante os exercícios, você pode melhorar a oxigenação dos músculos, reduzir a fadiga e aumentar sua resistência. Junte-se a nós enquanto exploramos como essa técnica, dominada pelos corredores indígenas Tarahumara, pode ajudá-lo a conquistar novas metas de condicionamento físico. Não perca essa dica essencial para levar seus treinos ao próximo nível! Respiração Nasal: Respire fundo e devagar, enchendo o abdômen. Sinta seu diafragma expandir enquanto o ar entra. [pausa] Agora exale pelo nariz. Deixe a respiração te massagear de dentro para fora. [pausa] Esse simples ato é a chave para melhorar sua condição física. Muita gente respira pela boca quando se exercita. Mas observe a resistência dos povos tribais que respiram pelo nariz, mesmo em atividades físicas intensas. Pense nos corredores indígenas Tarahumara do norte do México. O ritmo cardíaco deles fica em torno de 130 batimentos por minuto enquanto correm, enquanto maratonistas chegam a 160 ou 180 batimentos. Com a respiração correta, os Tarahumara superam muitos atletas e praticantes ocasionais. Quando imitamos esses padrões naturais de respiração nasal, algo muda. O fluxo rítmico profundo envolve nosso núcleo de uma forma que a respiração pela boca nunca conseguiria. É como um treino interno para o diafragma e os abdominais a cada respiração. O nariz também filtra e pressuriza o ar inalado, distribuindo seus benefícios de forma mais eficiente. Nossa absorção de oxigênio aumenta, fornecendo energia exatamente quando e onde nossos músculos mais precisam. O acúmulo de ácido lático e a fadiga diminuem. Até nosso coração se beneficia. Seu batimento constante se alinha com o ritmo calmo da respiração abdominal pelo nariz. O esforço parece mais fácil, e a recuperação é mais rápida. Não são apenas os tempos de corrida ou os pesos levantados que contam – como nos sentimos depois também importa. A respiração adequada concede resistência, permitindo-nos manter a intensidade sem esgotar nossos recursos. Atletas aprendem a ultrapassar barreiras de dor através do domínio da respiração. Mas ganhos também estão ao alcance dos praticantes ocasionais. Seja na academia, na piscina ou na trilha, experimente deixar sua respiração liderar o caminho. Não force; simplesmente deixe seu abdômen subir e descer enquanto mantém os lábios fechados. Você pode se surpreender com o quão longe a respiração nasal pode te levar. Então, a chave para ganhar uma vantagem na condição física é respirar direito. Não precisa de aparelhos sofisticados ou truques de treino. Ajustando sua respiração, você desbloqueia força e resistência profundas. Deixe seu nariz te guiar para o próximo nível. Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva
Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Bem-vindo de volta! No último episódio, discutimos a importância do diário de manifestação e como visualizar seus desejos. Agora, vamos aprofundar na criação de filmes mentais e no uso de quadros de visualizações. Quando você quer manifestar algo, como um relacionamento saudável, veja-se no seu filme mental com alguém com todas as características que você gosta. Sinta-se feliz como se tudo isso estivesse realmente acontecendo para você. Se você se sentir engraçado ou bobo fazendo isso, lembre-se de que você é um ser poderoso que já está visualizando e criando filmes mentais. Criando Filmes Mentais Conscientemente Tudo o que você está fazendo é criar conscientemente o que deseja. Continue assistindo seus filmes mentais até que se tornem claros e fáceis de percorrer. Imagine seus filmes mentais como uma realidade virtual da vida que deseja viver. Sua mente não sabe se o que você está imaginando está realmente acontecendo ou se você está apenas fingindo. É por isso que, quando você vê algo que parece um inseto ou cobra, você pode se assustar e depois, quando percebe que não é, se acalma. Se sua mente soubesse que era um alarme falso, não teria reagido exageradamente com medo. No entanto, você pode ter feito seu cérebro acreditar que era um inseto ou uma cobra quando era apenas um pedaço de pau. Por isso, o que você acredita e visualiza importa mais do que a realidade. Sua mente acreditará no que você lhe disser e criará essa experiência para você. Então, continue visualizando o que deseja manifestar. Quadro de Visualizações Se tiver dificuldade em focar inicialmente no seu filme mental, você pode usar um quadro de visualizações para ajudar a ver as imagens com mais clareza. Um quadro de visualizações é uma ferramenta usada para ajudar a esclarecer, concentrar e manter seu foco em uma meta de vida específica. Literalmente, um quadro de visualizações é qualquer tipo de quadro no qual você exibe imagens que representam o que você quer ser, fazer ou ter na sua vida. Isso permite que seu cérebro capture as imagens e palavras para desencadear um humor e uma sensação. Imagem mais emoção iguala a criação de uma experiência. Ver seu quadro de visualizações diariamente mudará sua mente e começará a alinhá-lo com essas experiências de maneiras que você não pode nem imaginar. Confiando no Processo É por isso que você não deve se preocupar muito com como isso vai acontecer. Tentar usar sua mente consciente apenas limitará você ao que já conhece, mas permitir que sua mente subconsciente guie você na direção certa trará oportunidades ilimitadas. Você só precisa confiar no processo. Você pode de repente encontrar alguém ou ir a algum lugar que o alinhe com a conexão que precisa para alcançar seu objetivo. Lembro-me de que depois de começar a trabalhar no meu diário de manifestação e criar filmes mentais diariamente, obtive resultados de maneiras que nem consigo descrever em palavras. Manifestação e Poder da Mente O universo e o poder da fonte são algo que não acho que possamos compreender totalmente. Gosto de não saber como porque isso permite que o universo entregue mais rapidamente e eficientemente. Se eu pensasse muito sobre isso, limitá-lo-ia com base em quem conheço e no que sei. No entanto, quando decidi me render ao universo, comecei a sintonizar-me com uma frequência maior que alinha e conecta todos e tudo. Encontro a pessoa perfeita no momento certo. Apareço em algum lugar no momento exato para encontrar a resposta para algo que preciso saber. É como se você estivesse sendo guiado para receber o que deseja. Conclusão Manifestar não é brincadeira. O poder da sua mente não é brincadeira. Percebi isso quando olhei para o meu diário de manifestação e vi que tinha literalmente manifestado tudo o que tinha escrito lá. Até olhei para o meu quadro de visualizações e fiquei impressionado com os resultados. Às vezes, ficamos tão ocupados criando a próxima coisa que esquecemos que já manifestamos quase tudo o que ansiávamos. Gosto de olhar para meus diários de manifestação mais antigos e usá-los como inspiração para minha próxima visão e meta. Lembre-se de manter o foco e ser consistente. A razão pela qual a maioria das pessoas não alcança seus objetivos é porque eles não são o foco principal. Elas veem isso como um cenário de "um dia". No entanto, cada momento é uma chance de impressionar sua mente com exatamente o que você deseja. O quadro de visualizações permite que você mantenha o foco e atue como um lembrete constante para a visão da sua mente. Isso pode ser uma ótima ferramenta para você adicionar à sua vida para trazer clareza, foco e propósito para a realização dos seus maiores desejos. Quanto mais específico você for sobre o que deseja, maiores serão suas chances de receber exatamente o que pediu. Seja detalhado. Seus sonhos estão esperando você mudar sua mente para vê-los. Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva #questõespositivas #vanessascott #leidaatração #cocriacao #mindfulness
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Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Introdução e Diário de Manifestação No episódio anterior, conversamos sobre o diário de manifestação para usar sua energia mental na cocriação dos seus desejos. Hoje, vamos aprofundar mais nessas ferramentas práticas de visualização. Primeiro, um lembrete importante: escreva "manifestar agora" em letras grandes no topo de cada página do seu diário. Eu fiz isso no meu diário de manifestação e rapidamente comecei a ver resultados. Sempre acreditei no poder de escrever minhas visões. Costumo escrever minhas intenções como uma carta para o universo, ordenando que todas as coisas que desejo venham até mim rapidamente, facilmente e sem esforço. Invocando Emoções ao Escrever Ao escrever seu diário de manifestação, invoque emoções. Como você se sentiria se tudo o que escreveu se manifestasse para você? Sinta essa sensação enquanto escreve suas visões e metas. Sorria enquanto faz isso. Esta é uma ótima maneira de energizar seu diário de manifestação para que você acredite e saiba que tudo o que escreveu está prestes a acontecer. Gosto de pensar, sentir e celebrar como se já tivesse manifestado o que desejo. Esta é uma ótima maneira de elevar suas vibrações para começar o processo de alinhamento. Outra ótima maneira de manifestar o que deseja é visualizando-o. Imagens são uma maneira poderosa de criar o que deseja porque somos criaturas imaginativas. Não pensamos em palavras, vemos imagens em nossas mentes. Visualização Diária Visualizar é uma ótima ferramenta para usar porque você já faz isso de qualquer maneira. Você pensa no passado ou projeta-se no futuro com sua mente. Quero que você combine seu diário de manifestação com visualizações. Todos os dias, olhe para as coisas que deseja manifestar e crie uma visão para elas. Veja-se na sua mente realmente tendo a experiência que escreveu. Se você deseja manifestar dinheiro, veja-se recebendo pagamentos inesperados na sua conta bancária. Sinta a energia do dinheiro ao seu redor. Visualize-se segurando uma grande quantia. Vamos aprofundar mais sobre a manifestação de dinheiro na seção de mentalidade de dinheiro magnético. Visualização de Detalhes Se você deseja manifestar sua casa dos sonhos, veja-se caminhando pela casa. Quando se trata de visualizar, seja o mais detalhado possível. Divirta-se com isso. Veja seus móveis, seu design interior e você morando lá. Outra coisa que pode ajudá-lo a clarear sua visão é procurar sua casa dos sonhos. Pesquise casas à venda e imprima imagens das que você gosta. Mantenha o design da casa e a experiência de viver lá presentes em sua mente. Conclusão Quando estiver visualizando, encontre um lugar tranquilo onde não será perturbado e crie um filme mental do que deseja. No próximo episódio, vamos continuar nossa jornada explorando como criar esses filmes mentais e usar quadros de visualizações para fortalecer ainda mais suas manifestações. Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva #questõespositivas #vanessascott #leidaatração #cocriacao #mindfulness
Deus quer que reservemos tempo para desfrutar as coisas boas que Ele nos deu. Sinta-se encorajado a descansar, refrescar-se e desfrutar da bondade de Deus em sua vida.
Talvez você não precise perder mais de 100kg como o caso do Gordão da XJ aqui, mas quem sabe 50kg, 30kg, 20 ou mesmo 10kg... Se for seu caso, o vídeo de hoje vai te dar um mapa pra seguir... um mapa tanto do tesouro quanto um das armadilhas a evitar no caminho... Vou mostrar os 5 passos a seguir para emagrecer uma grande quantidade de peso de forma 100% natural e sem sofrimento, baseado no entendimento CORRETO do ganho de peso e emagrecimento, mas antes, veja: Que historia é essa de Gordão da XJ para você entender: Bom, ele é um rapaz novo de 20 anos que pesa mais de 300kg e que agora entrou em um projeto de emagrecimento com o Renato Cariani e seu time, porém, ao ver um pouco a forma como eles estão ajudando ele, eu me senti na obrigação de apontar o que na minha visão são alguns erros claros na estratégia que podem tornar o processo mais difícil do que deveria, os resultados menores do que deveriam e durarem menos do que deveriam... Eu vou fazer isso e logo depois te mostrar uma estratégia de 5 passos que eu sugeriria ao Gordão que é mais fácil, saudável, sustentável e eficaz de se eliminar grandes quantidades de gordura partindo-se da premissa correta... Sinta-se livre para copiar a estratégia se você precisa perder bastante peso e vamos em frente!
"My name is “Sintayehu” which means “Someone who saw a lot”... With age, I'm more proud of the meaning of my name. It means what I've seen a lot and it's true from an Ethiopian orphanage to a beautiful life, adoption and a beautiful family and then I decided to go to Florida, Mississippi, and now I ended up here (in Boulder) with the best team, living the best life." Sinta Vissa is a member of the On Athletics Club and just opened up her season this past weekend at the Penn Relays. Before turning pro last year, she was the 2022 NCAA 1500m champion and has now competed at two World Championships for Italy. She was last year's Italian 1500m champion and then had the bad luck of drawing one of the fastest heats in Budapest but did not advance to the semifinals. She did run a 4:01.66 personal best, which also got her the Olympic standard for this year. She's in a good position to be selected by the Italian Athletics Federation with some good performances this season. What I like about Sinta is that her story goes way back to growing up in Ethiopia and then being adopted by an Italian family. She shares her whole story candidly on this podcast about what it was like finding herself in Ethiopia, Italy and then eventually the United States. Recommended Read | 'Seeing is believing for Italy's Vissa' by Hannah Borenstein for World Athletics Host: Chris Chavez | @chris_j_chavez on Instagram Host: Sinta Vissa | @sintavissa on Instagram SUPPORT OUR SPONSORS
Play no set da minha nova turnê! Sinta a vibe do “Alive Tour Set”! Escute no volume máximo e em qualquer lugar! Compartilhe com os amigos, dê um ❤️, poste e me marque!
Baixe agora o aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM clicando neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar Bem-vindos ao episódio de hoje do podcast "Pura Energia Positiva - Questões Positivas"! Hoje vamos mergulhar no fascinante mundo da manifestação e descobrir como podemos transformar nossas visões em realidade palpável. Manifestação é a arte de atrair, criar e materializar visões. Quando compreendemos que tudo começa conosco, nosso poder se torna ilimitado. Neste episódio, vamos explorar como você pode utilizar seu poder interior para criar a realidade que deseja. Primeiramente, vamos falar sobre o poder da mente. Você é um ser incrivelmente poderoso, e sua mente é uma ferramenta capaz de moldar a realidade ao seu redor. A única barreira para manifestar seus sonhos são crenças limitantes e uma compreensão inadequada do seu verdadeiro potencial. Hoje, vamos aprender como clarear essas crenças e acessar seus poderes internos para guiar a criação da sua realidade desejada. Manifestar não é complicado. Uma vez que você aprenda a remover os obstáculos em seu caminho, perceberá que as coisas começam a fluir naturalmente em sua vida. Uma das maiores revelações que tive sobre manifestação é a importância do agora. Muitas vezes ouvimos o conselho de "viver o momento" ou que "tudo acontece no agora", mas não foi até eu mergulhar profundamente em minha própria mente que entendi isso completamente. Eu costumava pensar em minhas manifestações como algo distante, no futuro. Mas quando mudei minha percepção para manifestar agora, tudo mudou. Manifestar agora é sobre sentir e viver o estado desejado no presente. Se você projetar seus desejos para o futuro, você não utilizará a emoção intensa do agora, que é o combustível para trazer sua visão à vida. Quando você decide que vai manifestar agora, tudo no universo começa a se alinhar com seu estado interno. Então, sinta-se saudável agora. Sinta-se abundante agora. Sinta-se bem-sucedido agora. Não espere por esses estados - traga-os à existência agora mesmo. Conecte suas emoções à sua visão. Deixe a alegria de estar acontecendo agora preencher sua mente e corpo. Para começar a manifestar agora, estabeleça a intenção de que você vai manifestar tudo o que deseja, acreditando que é possível. Apenas estar aqui, ouvindo isso, já é o suficiente para dar início ao processo. Acredite em si mesmo, dando um passo adiante e comprometendo-se a descobrir do que você é capaz. Você experimentará milagres e bênçãos inesperados. Coisas começarão a acontecer para você. Você terá clareza e momentos de realização, e tudo começará a fazer sentido. Está pronto para mudar sua vida? Então respire fundo, sinta a energia das infinitas possibilidades e prepare-se para transformar seus sonhos em realidade. Lembre-se: você é poderoso. Obrigado por se juntar a mim hoje no "Pura Energia Positiva - Questões Positivas". Não esqueça de se inscrever e acompanhar nossos episódios. Até a próxima, continue manifestando sua grandeza! Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva #questõespositivas #vanessascott #leidaatração #cocriacao #mindfulness
Leia: Salmos 23 “O Senhor é o meu pastor; de nada terei falta. Em verdes pastagens me faz repousar e me conduz a águas tranquilas; restaura-me o vigor. Guia-me nas veredas da justiça por amor do seu nome. Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem. Preparas um banquete para mim à vista dos meus inimigos. Tu me honras, ungindo a minha cabeça com óleo e fazendo transbordar o meu cálice. Sei que a bondade e a fidelidade me acompanharão todos os dias da minha vida, e voltarei à casa do Senhor enquanto eu viver.” Salmos 23:1-6 Reflita O Senhor é o meu pastor O Salmo 23 é o meu favorito. Não é à toa. Ele é completo. Exalta os atributos de Deus: Pastor – que cuida de suas ovelhas e nos leva para um lugar de paz e nos dá vigor. Guia – Nos instrui para qual caminho devemos andar. Protetor – mesmo que passemos por situações extremamente perigosas, como estamos vivendo agora, ele nos protege. Honra e justiça – ele nos honra diante das pessoas que nos humilharam e onde houve falta ele faz abundar. E o salmo finaliza lembrando que a bondade e a fidelidade do Senhor nos acompanham. Davi tinha certeza disso. Você também tem? Lembre-se de quem Deus é e do que ele pode fazer. Nos momentos de angústia eu sempre oro o Salmo 23 e me sinto revigorada. Sinta-se também assim! Ore Pai, quero lembrar que tu és o meu pastor, meu guia, meu protetor. Quero lembrar que me honras e me faz justiça. E sua bondade e fidelidade me acompanham todos os dias.
Já tem o Aplicativo Pura Energia Positiva PREMIUM? Clique neste link https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar e acesse agora o Desafio de 21 Dias "Ativando o Feminino Divino" - Uma jornada de autodescoberta e equilíbrio com a PEP sparkles sparkles sparkles Dia 3 - Encontrando o Equilíbrio Interno Introdução: Bem-vindo(a) ao terceiro dia do nosso desafio de 21 dias. Hoje, vamos explorar a harmonia entre as energias feminina e masculina dentro de nós e descobrir como este equilíbrio é essencial para viver plenamente. Meditação: Conexão com o Interno e o Externo: Comece respirando profundamente e permita-se sentir a diferença entre os mundos interno e externo. O interno, um espaço de renovação e inspiração; o externo, onde você manifesta seus sonhos. 2. Reconhecimento das Energias Complementares: Agora, concentre-se nas energias feminina e masculina dentro de você. Veja-as como forças complementares, trabalhando juntas para criar um ser completo e dinâmico. Pergunte-se: "Quais qualidades me sinto desconfortável em expressar? Linda, amada, poderosa, confiante, íntima, nutritiva, competitiva, vitoriosa, provedora, sensual, erótica?" 3. Aceitação e Integração: Reflita sobre a importância de se sentir completo em todas essas áreas. A cura vem quando aceitamos que somos tudo isso e mais. Visualize-se encontrando paz e equilíbrio entre estas energias dentro de você. Sinta a fusão do Divino Feminino e Masculino, transcendendo gênero, cultura e limitações. 4. Expansão através da Meditação: Ao meditar, expanda todas essas qualidades dentro de você. Perceba que sua verdadeira identidade não está atrelada a rótulos sociais ou limitações impostas. Encontre liberdade e cura na sinergia de suas energias internas. 5. Mantra e Afirmação: Silenciosamente, ou em voz alta, repita o mantra: "Sat Chit Ananda" (Eu sou pura existência, conhecimento e alegria). Afirme: "Meu Eu verdadeiro é perfeito e completo. Minha existência é uma consciência de êxtase ilimitada." Conclusão: Respire fundo e, lentamente, traga sua consciência de volta ao presente. Sinta-se renovado(a) e equilibrado(a), pronto(a) para viver a plenitude de seu ser. Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva #DesafioDivinoFeminino #21DiasDeTransformação #AtiveSeuPoder #Meditação #CrescimentoEspiritual #Autoconhecimento #EquilíbrioEnergético
Criadas na base da novela das nove (onde inveja era sinônimo de roubar o que era da outra: seja um marido, um bebê ou muito dinheiro) e atormentadas pelos pecados capitais, fomos ensinadas que inveja era coisa de gente má. Mas, será? Neste papinho de amigas, falamos do que temos inveja, contamos o que distingue admiração e inveja pra nós e como lidamos com admitir que, adivinha? Nós também sentimos. ------------------ APOIE O PODCAST! www.apoia.se/donasdaptoda ----- O Donas da P* Toda é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em www.donasdaptoda.com.br e @donasdaptoda. Vamos conversar? Larissa Guerra: @larissavguerra Marina Melz: @marinamelz Bruno Stolf: @brunostolf
A Palavra de Deus é nosso manual de instruções para a vida. Sinta-se encorajado a valorizar os ensinamentos de Cristo e obedecer a Deus Pai, que o ama.
Obedecer a Deus leva ao crescimento espiritual e a bênçãos extraordinárias em nossas vidas. Sinta-se encorajado a aumentar seu compromisso com Deus hoje!
On SBS Filipino's 'Trending Ngayon', traditional folk song 'Leron Leron Sinta' is making rounds on the internet as a winning piece for a Swedish choir in Europe; Philippine film 'Rewind' makes history as the highest grossing film since the pandemic; actresses Miles Ocampo and Vilma Santos continue to receive praises for their Best Supporting Actress and Best Actress performances for Family of Two and When I Met You in Tokyo respectively. - Sa 'Trending Ngayon', libu-libo ang nagbahagi ng video ng 'Leron Leron Sinta' na nagpanalo sa isang Swedish choir sa Europe; 'Rewind' nakagawa ng kasaysayan bilang pelikulang may pinakamalaking kita mula nang pandemya; mga aktres na Miles Ocampo at Vilma Santos patuloy na makatanggap ng paghanga para sa kanilang Best Supporting Actress at Best Actress performance para sa mga pelikulang 'Family of Two' at 'When I Met You in Tokyo'.
After 10 years of outrageously hilarious shows The Dark Mark Show comes to an end with a bang as Mark and Nicole threw a holiday special like you've never seen before with contortionist/burlesque dancer/cosplayer Sin Twisted and Santa Claus. Sin talked about how Andy Dick once tried to bum rush her while she was onstage inside an R2D2 shell, talked about her experience with swingers' clubs and how erotic a pool game can get. How having a steady partner does not inhibit her from having a wild sex life and she teased Santa with her beautiful feet which led Santa to give her a foot massage and have fun between her splayed toes. Sin also brought out her pet python Noodles and let Nicole and Santa pet him as she described the care that goes into a snake and how she was able to do a From Dusk Til Dawn inspired dance during the pandemic. Santa may have had too much Fireball whisky, but he talked about how he has lost 70 lbs in the last year, how he is never invited to elf orgies, how wild his sex life may or may not have been before he met Mrs. Claus, how aroused he gets from the mothers who bring their children to see him at the mall and he had gifts for Sin and Nicole who sat on his lap (but not Mark, he must have been naughty this year) This is the last Dark Mark Show ever it seems (a declaration Mark made in 2015 as well). Sending a big thank you to everyone who ever watched and listened. Mark will be back in 2024 with something completely different. Stay tuned. Go to sintwisted.com for all things Sin Get some Dark Mark Show gear Go to www.teepublic.com/user/dms1 for shirts, mugs, phone/laptop covers, masks and more! Go to lulu.com and get Nicole's poetry book “Slow Burn” This show is sponsored by: Eddie by Giddy FDA Class II medical device built to treat erectile dysfunction and performance unpredictability. Eddie is specifically engineered to promote firmer and longer-lasting erections by working with the body's physiology. Get rock hard erections the natural way again. Using promo code DARKMARK20, you can save 20% on your Eddie purchase, and you and your partner will be chanting incantations of ecstasy together faster than you can say “REDRUM.” Go to buyeddie.com/DarkMark for 20% off your purchase using code DARKMARK20 today. Raze Energy Drinks Go to https://bit.ly/2VMoqkk and put in the coupon code DMS for 15% off the best energy drinks. Zero calories. Zero carbs. Zero crash Renagade CBD Go to renagadecbd.com for all of your CBD needs Tactical Soap Smell Great with Pheromone infused products and drive women wild with desire! Go to https://grondyke-soap-company.myshopify.com/?rfsn=7187911.8cecdba
Today on the podcast is Sinta Vissa! She represented Italy at 2023 & 2022 World Athletics Championships competing in the women's 1500 metres. Sinta is the 2022 NCAA 1500m Champion. She is also the Italian indoor record holder for the mile. Sinta was born in Ethiopia and raised in Italy. She moved to the US in 2019 to run in the NCAA, and that led to her joining the OAC and running track professionally. She started running after watching the Ethiopian teams at the 2008 Olympics. In today's episode, Sinta takes me through her story, moving countries twice and what those transitions were like, going to the NCAA, her progression at Ole Miss, choosing OAC, her amabitions for 2024, and so much more! Tap into the Sinta Vissa Special. You can listen wherever you find your podcasts by searching "The Running Effect Podcast." If you enjoy the podcast, please consider following us on Spotify and Apple Podcasts and giving us a five-star review! I would also appreciate it if you share it with your friend who you think will benefit from it. The podcast graphic was done by the talented: Xavier Gallo S H O W N O T E S -My Instagram: https://www.instagram.com/therunningeffect/?hl=en --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dominic-schlueter/message
Happy Friday BOB fam! In today's episode we delve into the incredible journey of Sinta, a resilient entrepreneur who found solace in flowers and serenity in life's simple pleasures. Sinta's story is a testament to the transformative power of self-belief and determination, and it's bound to leave you inspired and motivated.
Aprenda a arte da agilidade estratégica com o OODA Loop, diretamente do LIVRO "Scrum" de Jeff Sutherland. Neste episódio explosivo de "Analogias Atômicas," desvendamos a ferramenta que transformará sua tomada de decisões em um ciclo de feedback implacável e certeiro. Sinta como se você estivesse no cockpit de um caça a jato, manobrando seu negócio através dos desafios com a precisão de um piloto de elite. Não é apenas sobre ser rápido; é sobre ser preciso, adaptável e, acima de tudo, eficaz. Prepare-se para elevar seu jogo empresarial a novas altitudes. resumocast.com.br --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/resumocast/message
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