Greenville

Booster son système immunitaire grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise

Je vous parle de méditation et vous offre quelques minutes d'évasion. @zewami

L'été est la saison du coeur et du Feu en Médecine Traditionnelle chinoise. Je vous donne quelques astuces pour bien vivre cette saison! @zewami

Le tableau de visualisation vous connaissez? Une technique facile pour réaliser ses rêves, succès garanti! @zewami

Le Printemps est la période Bois en Médecine Traditionnelle Chinoise. Comment prendre soin de soi durant cette période? Dans cet épisode je vous donne quelques conseils pour traverser cette période sereinement! Prenez soin de vous @zewami

En Médecine Traditionnelle Chinoise il existe une cinquième saison. Elle intervient entre chaque saison. Qu'est-ce que c'est? Comment bien vivre cette inter saison? Je vous donne ici quelques pistes A bientôt @zewami

Comme une majorité des Français interrogés je n'ai pas été heureuse dans mon travail. En plus de vous raconter mon expérience je vous donne quelques pistes qui vous aideront surement à changer de vie professionnelle. Nous passons tout notre vie à travailler, alors soyons heureux.

Noël arrive à grands pas! Je vous donne quelques idées pour passer des fêtes plus écologiques et limiter vos déchets. @zewami

Comment limiter les déchets avec nos amis les animaux? Je vous donne quelques astuces dans cet épisode! A bientôt @zewami

Selon le calendrier solaire, la saison de l'hiver débute vers le 16 novembre. C'est la saison du Rein et de la Vessie. Je vous donne quelques astuces pour bien vivre cette saison et prendre soin de ses batteries et de son système immunitaire. @zewami

Dans cet épisode je vous parle des communes qui se sont investis dans la limitation des déchets. Impôt positif, composteurs de proximité.. Et chez vous ça se passe comment? Retrouvez moi sur instagram @zewami

Ca y est, les belles journées d'été sont dernières nous, le froid et la grisaille arrivent et le coeur n'y est plus! L'automne est la saison du Poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise et le sentiment lié à cette saison et à cet organe est... la tristesse! Je vous explique comment l'appréhender et prendre soin de soi durant cette période. @zewami

Je ne sais pas pour vous, mais le dernier trimestre est souvent compliqué financièrement. Voici quelques astuces pour faire des économies toute l'année et vivre la fin d'année plus sereinement. Retrouvez moi sur Instagram pour d'autres astuces @zewami

Quand on vit en milieu rural, faire ses courses sans emballage est parfois un véritable casse tête et demande beaucoup de temps et d'énergie. Même si chez nous c'est le plus gros point noir, on arrive quand même à limiter nos déchets de façon significative avec d'autres actions. Vous commencez à connaitre mes habitudes, je vous propose de déculpabiliser un peu plus en attendant que le vrac se banalise dans nos campagnes.

Je vous raconte mon aventure de végétarienne! Beaucoup prônent le sans gluten, sans lactose, sans viande, sans poisson, sans pâte, sans riz, sans sucre, sans sel, sans cuisson en s’appuyant sur des ouvrages, des études sérieuses ou des témoignages. Tout ceci est hyper intéressant et basé sur des études et des enquêtes fiables mais ce n’est pas votre vie, votre mode de fonctionnement votre quotidien et votre santé. Restez en accord avec vous même et n'oubliez pas de vous faire plaisir. @zewami

Cette semaine je vous raconte mon expérience du jeûne. De la préparation à la reprise. Chacun vit son jeûne à sa façon. Pour le pratiquer, préférez un endroit calme, entourés de personnes expérimentées. @zewami

Il est bientôt l'heure de boucler les valises et cette fois-ci vous avez envie de voyager léger? Je vous donne quelques pistes basées sur mes propres expériences. Bons préparatifs! @zewami

Minimalisme ou Simplicité Volontaire, deux modes de vie parfaitement compatibles avec le zéro déchet et vous souhaiterez surement tendre vers l'un ou à l'autre. Et vous essuierez surement quelques critiques de la part de votre entourage... plus de la curiosité et de la méconnaissance! Cet épisode vous aidera à faire face aux remarques qui parfois peuvent vous toucher.. ;) @zewami

Ecoutez ce tutoriel et n'ayez plus peur d'acheter ou vendre de seconde main sur internet! @zewami

Bien recycler et bien composter diminue de façon significative le poids de votre poubelle. Un premier pas essentiel qui vous mènera ensuite vers la prochaine étape qu'est le zérodéchet! @zewami

Cette semaine je vous parle de nos enfants et des habitudes d'éducation qu'on a choisies pour eux. Si vous souhaitez passer au zérodéchet, au minimalisme ou au végétarisme il n'est jamais trop tard. @zewami

J'ai commencé à m'équiper en seconde main il y a quinze ans et depuis c'est devenu un vrai réflexe lorsque j'ai besoin de quelque chose! La seconde main, une solution vraiment écologique (et économique!) @zewami

Quand le scepticisme se fait mâle. Cette semaine je vous propose mes théories sur ce sujet: pourquoi peu d'hommes sont ils zérodéchet? @zewami

Désencombrer son habitat de ce dont on n'a plus besoin ou de ce qui nous envahit émotionnellement est bénéfique pour notre santé mentale et l'équilibre familial. Cette semaine je vous donne plusieurs astuces pour vous débarrasser et vous sentir plus léger. @zewami

Cette semaine nous allons faire vos courses zérodéchet. Comment vous équiper, par quoi commencer? Quels commerçants choisir? Je vous donne quelques pistes simples pour faire vos courses facilement et sans prise de tête! @zewami

Quels produits ménagers choisir? Les publicitaires nous incitent à acheter quinze produits ménagers différents tous aussi toxiques et onéreux les uns que les autres, alors que deux produits suffisent largement et pour moins de trois euros! @zewami

La cuisine est LA pièce dans laquelle nous investissons le plus parce que c'est LA pièce dans laquelle nous passons le plus de temps après notre lit! Voici comment j'ai équipé la mienne et trouvé mon équilibre ;) @zewami

Les étapes essentielles du zéro déchet! @zewami

Par quoi commencer pour devenir zéro déchet? On me pose souvent la question! Désencombrer, apprendre à trier ses déchets, se mettre au défi de faire tenir tous ces déchets dans un bocal? Je vous donne quelques astuces pour démarrer en douceur, ne pas vous décourager et faire en sorte que vos actions soient pérennes! @zewami

Greenville est une communauté sans prise de tête où l'on rencontre le minimalisme, le zérodéchet, le végétarisme et tout ce que vous avez envie de mettre dans votre vie pour la rendre plus propre, plus riche et plus heureuse! @zewami