Podcasts about minimalisme

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C'est le grand retour des invités sur Faminimaliste

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Om hvad du kan gøre, hvis oprydningen er blevet til et evighedsprojekt. Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/https://www.facebook.com/groups/695182100170790/

Dans ce replay, je répond répond à la question sur "le syndrome de la cave", c'est-à-dire le fait de garder des objets que l'on ne veut pas jeter mais dont on ne sait pas quoi faire. Un vaste sujet. En 5 minutes, j'essaie de vous donner quelques pistes pour reprendre le contrôle sur cette pièce source d'inconfort pour beaucoup d'entre nous.Les liens mentionnées dans l'épisodeS'inscrire sur ma mailing liste pour recevoir bientôt les informations sur mon accompagnement au tri (https://dashboard.mailerlite.com/forms/151942/125391741786260503/share)L'épisode sur les objets "au cas où" (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/ep-10-les-objets-au-cas-ou-la-methode-pour-les-gerer)L'épisode sur ls objets sentimentaux (https://smartlink.ausha.co/faminimaliste/de-separer-des-objets-sentimentaux)Le transcript de l'épisode https://drive.google.com/file/d/16ACI7KViJzGfPfYENPu7AlXP_OmiGK73/view?usp=sharingLa fiche méthode de l'épisode https://drive.google.com/file/d/1j83pLEmAOdXYEu2vZ6-0VTnMYCym0pE2/view?usp=sharingToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Voici la deuxième partie de la mini-série consacrée à mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Après les trois premières étapes vues dans l'épisode précédent, je partage aujourd'hui les deux dernières : avancer de façon méthodique pour éviter le chaos, et mettre en place une règle simple pour ne pas recréer d'encombrement. Deux clés pour que votre tri tienne dans le temps.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

In deze aflevering van de LosgeroestCAST gaat Niek in gesprek met Jos Burgers, een spreker en auteur die voor velen een inspiratiebron is. Dit gesprek draait niet om marketing of klantgerichtheid, maar om de persoonlijke reis van Jos: zijn zoektocht naar eenvoud, aandacht en het daadwerkelijk van betekenis zijn voor anderen. Met zijn kenmerkende bescheidenheid, humor en scherpe inzichten deelt Jos openhartig over de momenten waarop hij zelf vastliep en hoe hij gaandeweg heeft geleerd om niet alles meer te hoeven—en vooral om vaker nee te zeggen, zelfs als dat betekent dat je keuzes moet maken die lastig zijn voor jezelf én je omgeving. Centraal staat de vraag: wat is er nodig om los te komen van routines die niet meer bij je passen? Samen bespreken Jos en Niek de waarde van reflectie, het belang van duidelijke grenzen stellen en hoe kleine veranderingen in je denken en doen kunnen zorgen voor meer zingeving en ruimte. Een inspirerend gesprek vol eerlijke lessen, praktische tips en herkenbare worstelingen. Perfect voor iedereen die voelt dat er meer in het leven zit dan het volgen van de dagelijkse routine – en op zoek is naar manieren om weer in beweging te komen. Veel luisterplezier!

"Spørg minimalisten" er brevkassen, hvor jeg besvarer de spørgsmål I stiller om minimalisme & købestop, så flere kan bruge svaret. Send gerne spørgsmål via Instagram, så kommer de med i de næste episoder herinde.Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/https://www.facebook.com/groups/695182100170790/

Cet épisode est le premier d'une mini-série en deux parties autour de mon guide gratuit “Les 5 étapes pour bien commencer son désencombrement”. Aujourd'hui, on s'arrête sur les trois premières étapes : trouver sa vraie motivation, commencer petit et définir ses critères. Des bases solides pour démarrer sans pression et donner au tri toutes ses chances de durer.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Dans cette minute estivale, je vous partage deux paradoxes qui m'aident à mener une vie plus simple, consommer moins d'objets et de manière plus intentionnelle, tout en savourant ce que j'ai déjà et les achats que je choisis de faire. Une discussion pour une vie plus simple et sereine dans le monde moderne...→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc223Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKInstagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/Site d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je partage des idées et ressources pour mener une vie créative et sereine dans le monde moderne.Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

Être minimaliste, ce n'est pas seulement avoir peu d'objets chez soi. C'est un état d'esprit, une façon de choisir ce qui compte vraiment et de se délester du reste. Dans cet épisode, on parle de ce qui se cache derrière le mot “minimalisme” : connaître son essentiel, comprendre sa relation aux objets, à l'avenir, au passé, et voir le vrai coût des choses. Une invitation à réfléchir à ce que l'on garde… et pourquoi.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

On a envie de trier… mais on ne sait pas par où commencer. Faut-il attaquer la cuisine ? La chambre ? Le salon ? Dans cet épisode court et concret, je partage plusieurs façons de choisir le bon point de départ, selon votre situation et votre énergie du moment. L'objectif : voir rapidement des résultats, éviter de se décourager et enclencher un vrai mouvement dans la maison.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Dans cet épisode marion nous explique ce que vivre mieux avec moins veut dire. Elle vous aiguilles pour savoir comment vous poser les bonnes question sur ce que vous souhaitez garder ou désencombrer. Le tout pour retrouvé plus de sérénité dans votre maison. Elle vous palre de la méthode BISOU: https://zerowasteswitzerland.ch/fr/association/demarche-zero-dechet/refuser/la-methode-bisou/ Instagram et site internet: https://www.instagram.com/maison_liska/ https://maisonliska.my.canva.site/site-web-maison-liska

Dans cet épisode, je vous dévoile le concept du bruit visuel et son impact sur notre bien-être mental. Découvrez pourquoi le minimalisme joue un rôle essentiel pour créer un environnement apaisant, permettant de se relaxer en fin de journée. Explorez les messages que nos objets nous envoient et comment certains bruits visuels peuvent être source de stress. Préparez-vous à alléger votre espace pour favoriser le calme intérieur.La fiche de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Dans cet épisode, je dévoile les 10 choses qui encombrent probablement votre maison, vous demandent beaucoup de temps, d'énergie et peuvent même vous coûter de l'argent. Découvrez comment identifier ces sources d'encombrement et apprenez des astuces pour vous en débarrasser, libérer de l'espace et alléger votre quotidien. Préparez-vous à vivre dans une maison plus fonctionnelle et à retrouver une énergie positive.L'épisode pour trouver son essentiel La fiche de l'épisode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

On pense souvent que notre problème, c'est le manque d'organisation. Qu'il suffirait d'un agenda familial bien ficelé, de boîtes de rangement ou d'une appli miracle pour retrouver le calme à la maison.Mais si le vrai souci, c'était… l'encombrement ?Dans cet épisode, je partage pourquoi on ne peut pas mettre en place une organisation durable dans une maison qui déborde — et ce que ça change, concrètement, de commencer par désencombrer.Un épisode court et percutant, enregistré depuis la Bretagne, pour poser les bases.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

On croit souvent qu'un bon tri, c'est un tri rapide. Mais si on se contente de jeter, sans se demander pourquoi on garde, pourquoi on reçoit, pourquoi on accumule… alors le bazar revient. Encore et encore.Dans cet épisode, on prend le temps de revenir à l'essentiel : désencombrer, ce n'est pas une performance. C'est une démarche. Une vraie réflexion sur nos peurs, nos automatismes, nos choix.Un tri qui dure, ça commence à l'intérieur.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Vous m'avez posé de nombreuses questions sur le matériel, la course, l'entraînement, la récupération après vos sorties running. J'ai décidé donc de vous faire une série de réponse en mode spontané sur le format pour ou contre.L'idée est simple : je vous réponds rapidement. C'est ma vision à moi. Ma philosophie. Comme si je vous répondais si on se croise à une course ou en coaching.Les questions posées :L'entraînement à jeunCourir en été même si c'est moins agréable (chaleur) ?Pour ou contre le PPS ? Les chaussures carbones ?Les chaussures type barefoot pour courirLe minimalismePour ou contre les bains glacés ?Liens :Tous les liens et anciens épisodes : https://km42.soulier.xyz/356Le Protocole Perte de Gras : https://go.soulier.xyz/protocolekm42Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025 ❤️ Me suivre Tous les liens sont ici

Peut-on être minimaliste et aimer les souvenirs de vacances ?Est-ce qu'être minimaliste veut dire renoncer aux souvenirs, aux objets ramenés de voyage, aux cadeaux de vacances ? Dans cet épisode bonus estival, on explore comment garder une trace de nos bons moments… sans encombrer nos placards. Photos, playlists, vêtements utiles, parfums d'ambiance : on fait le plein d'idées concrètes, légères et minimalistes pour ancrer nos souvenirs autrement. Un épisode doux et pratique, pour se rappeler que vivre avec moins ne veut pas dire vivre sans émotions.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clicSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Allez, on revient au basique du tri: les questions à se poser pour faire un tri efficace. Parfait pour occuper les longues soirées d'été ;) Parce que l'encombrement c'est souvent des décisions remises à plus tard. Donc en se posant les bonnes questions, on facilite nos prises de décisions. Alors bon tri grâce à ses astuces.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le triSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Cet épisode du podcast Familimaliste explore la relation entre le minimalisme, le confort et la manière dont nous vivons nos vacances. Je partage avec vous mes réflexions sur la façon dont nous pouvons vivre avec moins d'objets tout en trouvant du bonheur et de l'épanouissement. J'aborde également l'idée d'échanger le confort matériel contre un confort immatériel, en se concentrant sur le temps passé avec nos proches et sur ce qui est vraiment essentiel dans nos vies.Le transcript de l'épisodeToutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri (www.faminimaliste.com/accompagnement)Toutes mes ressources gratuites en un clic⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce⬇️Recevoir ma liste de 20 défis minimalistes⬇️Recevoirles 5 étapes clés pour se lancer dans le tri00:00Introduction au Minimalisme Familial01:05Réflexion sur le Confort et les Objets en Vacances03:12Équilibre entre Minimalisme Matériel et Immatériel05:06Construire une Vie Épanouissante au QuotidienSoutenir le podcast en faisant un don (https://ko-fi.com/faminimaliste) Pour rester en contact avec moi et me poser toutes vos questions L'instagram @faminimaliste (https://instagram.com/faminimaliste)

Dans cet épisode bonus, on fait le point sur les indispensables à trier en fin d'année scolaire : vêtements d'hiver, affaires scolaires, équipements de sport, dessins, cartables, pharmacie, accessoires d'été… Un épisode ultra concret pour alléger votre quotidien et aborder les vacances sereinement.

Hij verkocht alles wat hij had — om binnenkort te gaan lopen van Berlijn naar Brussel." Wat als je hele identiteit is gebouwd op presteren? Op doelen stellen. Hard gaan. Winnen. Ruud Hopstaken zat jarenlang in besturen van onderwijsorganisaties, liep marathons en werkte zich omhoog. Tot zijn huwelijk klapte. Hij ziek werd. En stilviel. “Wie ben ik eigenlijk… als ik niks meer hoef te bewijzen?” Wat Ruud onderscheidt, is dat hij niet alleen zijn successen deelt, maar ook zijn breekpunten. Hij verloor bij het leven. Zijn richting. Zichzelf. En besloot toen iets te doen wat voor veel mensen enger is dan failliet gaan: naar binnen keren. Hij verkocht zijn huis en spullen — en vertrekt binnenkort te voet van Berlijn naar Brussel. Niet om de finish te halen, maar om zichzelf weer op te rapen. Letterlijk, stap voor stap. In deze aflevering hebben we het over innerlijk leiderschap. Over het verschil tussen ‘iets worden' en ‘iemand zijn'. Over afpellen in plaats van optuigen. Over vallen zonder maskers. En over loslaten wat je al die jaren hebt vastgehouden… omdat je dacht dat het je waarde gaf. Misschien ben jij er ook al. Misschien hoef je alleen nog af te leren wie je dacht te moeten zijn.

Wanneer heb jij voor het laatst gewoon even niets gedaan? Uit het raam gestaard, de regen gevolgd, of vogels bekeken zonder doel of haast?In deze aflevering neem ik je mee naar Taiwan, waar een theeceremonie me opnieuw liet kennismaken met de kunst van nietsdoen.We praten over schermtijd, dopamine, verveling, en waarom we zo vaak de leegte willen vullen. Je ontdekt wat het Taoïstische principe Wu Wei betekent en hoe je het kunt toepassen in je eigen leven.En misschien – heel misschien – leg jij na deze aflevering je telefoon iets vaker weg.

Frugal Friday er en fejring af de små og store valg, vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

Dans cet épisode, on aborde une question cruciale mais souvent négligée : que faire des objets une fois le tri terminé ?Donner, vendre, jeter… Le choix n'est jamais neutre et s'accompagne souvent de doutes, de culpabilité ou d'attentes irréalistes.Je vous propose ici une réflexion profonde (et sans jugement) sur ce qu'on attend vraiment d'un “bon don”, sur les pièges mentaux qui nous empêchent de passer à l'action, et sur des pistes concrètes pour faire sortir les objets plus simplement… et plus sereinement.

Om mit nye yndlingsord: Noksomhed, og et forsøg på at genstarte podcasten bare en lille smule ... 

Et si ce n'était pas notre organisation le problème… mais juste trop de trucs à organiser ? Dans cet épisode, on plonge dans une catégorie d'objets très particulière : ceux qui donnent l'illusion qu'on est organisé·e. Boîtes, pochettes, carnets, systèmes de rangement ultra-pensés… Ces objets sont censés nous faciliter la vie, mais finissent souvent par l'encombrer un peu plus. On parle ici d'objets “magiques” qui promettent de tout régler – sauf qu'ils nous détournent du vrai sujet : faire du tri. Et parfois, c'est même pire… ils entretiennent notre sentiment de culpabilité et l'impression qu'on est débordé·e parce qu'on s'organise mal, alors qu'on est juste en train de tenter de ranger une maison qui déborde.

Vil du være med til at give det skønne yndlingstøj der allerede bor i vores skabe og gør vores liv bedre en hyldest? Så del og brug #kramklædeskabet, og tag: @projecthandmade så giver vi tøjet en velfortjent tur i rampelyset.Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

Der gemmer sig mange privilegier, når vi taler om at ændre vores forhold til tøj og forbrug af tøj. Det er ikke "bare", og alle "kan ikke bare....". 

Vil du være med til at give det skønne yndlingstøj der allerede bor i vores skabe og gør vores liv bedre en hyldest? Så del og brug #kramklædeskabet, og tag: @projecthandmade så giver vi tøjet en velfortjent tur i rampelyset.Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

Dans l'émission de ce mois-ci, on se parle simplicité et consommation intentionnelle avec une clé que j'ai comprise récemment pour moins acheter et mieux profiter des collections d'objets que je possède déjà…→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller→ Notes : https://florieteller.com/cc218Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/ Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmK Instagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/ Site d'artiste : https://florieteller.com/Qui suis-je ? Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je vous parle de ma vie d'artiste, mes inspirations, des explorations qui m'ont menée ici et des idées qui m'émerveillent…Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-tales License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Frugal Friday er en fejring af de små og store valg, vi har foretaget i løbet af ugen og som, på den ene eller anden måde, har sparet på ressourcerne. Enten de fælles ressourcer i form af vores miljømæssige aftryk, eller ressourcer i form af tid, penge og energi i vores egen lille familie.Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

Når en situation går mindre efter planen end ønsket, så er det smart at regne baglæns for at se, hvordan vi kan undgå det en anden gang. Det bruger jeg til alt fra at bekæmpe madspild til at undgå wrestlingkampe i min entre, og her deler jeg hvordan. Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

Minimalisme in Amsterdam, maar het levert de ploeg van Francesco Farioli de tiende zege op rij op in de Eredivisie. PSV wist ook weer eens te winnen en kan daardoor de focus houden op plek twee in plaats van naar beneden kijken. In de AD Voetbalpodcast bespreekt Etienne Verhoeff het weekend met Mikos Gouka. Van Go Ahead Eagles tot Liverpool. Beluister de hele AD Voetbalpodcast nu via AD.nl, de AD App of jouw favoriete podcastplatform.Support the show: https://krant.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Solopreneur minimaliste : comment faire plus avec moins ?Quand on est freelance ou solopreneur, la surcharge de travail et la complexité peuvent vite étouffer ton business... et toi avec ! Dans cette mini-série, découvre comment simplifier tes process, alléger ton organisation et booster ton efficacité grâce à une approche minimaliste.Pour nous guider, je reçois Marine Aubaret, experte en optimisation pour les solopreneurs débordés et créatrice du podcast Work in Process. Ensemble, on te livre des conseils concrets pour construire un business simple, rentable et qui te laisse enfin respirer.Au programme :

Dans cet épisode bonus, Delphine raconte la fable “L'autruche et le colibri” qui image l'esprit du podcast du même nom. Ce conte moderne est écrit par Delphine. Il met en scène deux oiseaux aux symboles forts, sur le thème de l'écologie :L'autruche, à tort ou à raison, incarne la peur de regarder la réalité en face : "Cesse de faire l'autruche ! Regarde la réalité en face !.” Le colibri est le héros de la légende amérindienne. Il est devenu le symbole de l'action écologique, celui qui fait sa part quand tous les autres abandonnent.Un court récit engagé pour la planète aux (faux) airs de La Fontaine qui sensibilise à prendre soin de la nature et à ouvrir les yeux sur la situation environnementale. Cette fable parlera à tous, aux adultes comme aux enfants !Abonnez-vous sur votre plateforme préférée pour ne rater aucun épisode. Si un épisode vous a été utile, n'hésitez pas à le partager auprès du plus grand nombre. Si chacun y met du sien, on y arrivera bien !Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l'encourager, laisser une note 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L'autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.Suivre L'autruche et le colibri entre chaque épisode :https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/Voix & montage : DelphineTexte de DelphineMusique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Dans cet épisode, les animateurs discutent de la tendance à la disparition progressive de la couleur dans notre environnement quotidien, des voitures aux meubles en passant par la décoration intérieure. Ils analysent les raisons de ce phénomène et partagent leurs propres préférences en matière de couleurs.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Vous avez sûrement déjà entendu parler du bilan carbone, mais concrètement, pourquoi est-ce important ? A quoi ça sert et comment s'y prendre ? Faire son bilan carbone, c'est ouvrir les yeux et avancer vers un mode de vie plus respectueux de la planète !Pour faire son bilan carbone, laissez vous guider par Nos gestes climat Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l'encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L'autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.Suivre L'autruche et le colibri entre chaque épisode :https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/Voix & montage : DelphineMusique : LemonMusicStudio Sun BunnyBruitage : Sonothèque

"Spørg minimalisten" er brevkassen, hvor jeg besvarer de spørgsmål I stiller om minimalisme & købestop, så flere kan bruge svaret. Send gerne spørgsmål via Instagram, så kommer de med i de næste episoder herinde.Facebook-gruppen: https://www.facebook.com/groups/102379190353119Instagram: https://www.instagram.com/projecthandmade/

durée : 00:43:49 - Live à Fip - Le compositeur et pianiste néo-classique italien qui joue à guichets fermés dans le monde entier, vient nous régaler d'une session live intimiste dans notre studio.

En voulant prendre de bonnes résolutions, vous êtes peut-être arrivé ici par hasard. Et maintenant, vous vous posez sûrement cette question : "Mais de quoi parle ce podcast ?"Pour en savoir plus, je vous laisse écouter cette courte interview enregistrée au micro de Quentin Lacrome de France Bleu Azur, devenue aujourd'hui Ici Azur.Si vous appréciez cette initiative et que vous souhaitez l'encourager, abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute préférée ! Vous pouvez également me laisser une note sur Apple podcast et, en commentaires, n'hésitez pas à me suggérer un thème qui vous intéresse ! Grâce à vous, L'autruche et le colibri pourra atteindre de nouveaux auditeurs ! Merci à vous.Suivre L'autruche et le colibri entre chaque épisode :https://www.instagram.com/lautruche_et_lecolibri/Voix & montage : DelphineMusique : LemonMusicStudio Sun Bunny

Plus de contenu ne veut pas dire plus d'abonnés. Plus d'offres ne veut pas dire plus de clients. Dans cet épisode Bottages de Fesses, on explore le "plus" vs. le "mieux" et comment l'implémenter simplement dans son business.[Quiz] Découvrez quel type d'entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité

Une fois, j'ai regardé une vidéo de chaussures et ça m'a tendue. Genre vraiment. Ça m'a donné envie de tout virer. Alors, dans cet épisode, on parle du grand ménage, du vrai : trier 1 To de bordel sur mon ordi, dire au revoir à 100 000 photos sur mon téléphone (merci iCloud pour la galère), et surtout, faire le tri dans mes vêtements. Bye bye la fast fashion, je garde juste les pièces quali, les designers et du neutre. Même les chaussures “au cas où” vont y passer. Bref, on parle de désencombrement, d'alléger sa vie, et peut-être de trouver la paix intérieure. Ou juste plus de place dans mes placards. Bonne écoute, et bon tri si ça te motive aussi !Alors, vous en pensez quoi ? Viens m'en parler en DM sur Insta : @imperatricewu ✨Envoie moi un vocal en DM si tu as des idées de sujet, une story time ou un problème + besoin de conseil !Abonne-toi, et prépare-toi pour un mois d'épisodes ❤️ !!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette émission mensuelle, on fait le point sur mon approche actuelle de la consommation d'informations et l'utilisation des réseaux sociaux, ainsi que la création de contenu en tant qu'artiste indépendante…Note : l'émission est pré-enregistrée et sort pendant mon congé maternité. Si vous l'écoutez à sa sortie, je ne pourrai peut-être pas répondre à vos message mais je les lirai à mon retour avec grand plaisir !→ Soutenez la production de ces contenus gratuits pour le prix d'un café ici : https://www.patreon.com/florieteller  → Notes : https://florieteller.com/cc214Boutique d'art & papeterie créative : https://cafeauxetoiles.myshopify.com/La lettre créative et sereine du mois :  https://cafeauxetoiles.fr/lettre/Café aux étoiles, ma maison d'édition sereine et onirique : https://cafeauxetoiles.fr/Discord de Café aux étoiles : https://discord.gg/ytjReRaKmKInstagram : https://www.instagram.com/cafe_aux_etoiles/Site d'artiste : https://florieteller.com/  Qui suis-je ?Je m'appelle Florie Vine, je suis une artiste plurielle & slow et la fondatrice de Café aux étoiles. Avec Café créatif, je vous parle de ma vie d'artiste, mes inspirations, des explorations qui m'ont menée ici et des idées qui m'émerveillent…  Crédit musique : Teller of the Tales by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/4467-teller-of-the-talesLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Des maison au style épuré, rangées à la Marie Kondo, des achats limités et respectueux de l'environnement... Le minimalisme est à la mode en France, comme dans beaucoup de pays. Dans cet épisode, nous expliquons notre relation à ce mode de vie, et nos impressions sur la différence entre le minimalisme par nécessité et le minimalisme par choix. Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Transcript Intro Judith: [0:18] Bonjour tout le monde et bonjour Hélène. Hélène: [0:20] Salut, comment ça va ? Judith: [0:22] Ça va et toi ? Hélène: [0:23] Très bien, il fait très beau aujourd'hui. Judith: [0:26] Il fait très beau en Hollande, c'est ça ? Hélène: [0:28] Oui, il fait un temps merveilleux. Judith: [0:31] Et si j'ai bien compris, c'est pas habituel. Hélène: [0:33] C'est plutôt exceptionnel, oui. Judith: [0:37] Bon, super, j'espère qu'après ça, tu pourras aller profiter du soleil. Hélène: [0:41] J'espère aussi. Judith: [0:42] Alors aujourd'hui, je voulais parler avec toi des modes de consommation en général et plus précisément du courant minimaliste dont on entend de plus en plus parler. Hélène: [0:53] Oui, ça m'intéresse beaucoup et j'espère que ça va aussi vous intéresser, tous les auditeurs. Et avant cela, je te propose et je vous propose d'écouter le message d'une auditrice ou plutôt de deux auditrices. Johanna: [1:09] Bonjour Hélène, bonjour Judith, je m'appelle Johanna. Et je m'appelle Ania et je suis la mère de Johanna. Nous habitons à Berne, la capitale de la Suisse. Nous aimons beaucoup votre podcast et nous écoutons chaque épisode. Parfois, on discute votre sujet ensemble. En particulier, on a discuté l'épisode sur le sujet de la perfection. Être parfait est un thème qui nous a intéressé beaucoup. Qu'est-ce que c'est être parfait ? Vous avez dit que ne pas montrer les sentiments et une bonne description. Nous pensons que ce n'est pas vrai. Nous deux ne montrons presque jamais nos sentiments. Par exemple, nous ne pleurons jamais en public et nous ne crions jamais. Mais en fait, nous trouvons ça le contraire d'un comportement bon. Ce n'est pas une habitude saine. On n'a pas perdu le contact avec les sentiments, mais on a une distance. Quelquefois, c'est difficile de reconnaître ce qu'on a ressenti. Pour cette raison, nous souhaitons que tout le monde ait le courage de montrer ses sentiments et d'avoir un environnement qui les estime. Nous essayons de nous améliorer. Merci pour votre podcast et au revoir. On attend le prochain épisode avec impatience. Judith: [2:31] Waouh ! Hélène: [2:33] Je pense que ça fait partie des meilleurs messages qu'on a reçus. Et on a reçu d'excellents et d'incroyables messages. Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership