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durée : 00:09:44 - Journal de 18h - Chacun des deux candidats est sûr de sa victoire au Brésil : Lula et Bolsonaro ont voté pour le second tour de l'élection présidentielle ce dimanche, dans un climat tendu, alors que le résultat du scrutin pourrait être très serré.

La création des départements français, en 1790, répond d'abord au besoin de simplifier l'organisation territoriale de la France d'Ancien Régime, connue pour sa complexité et l'enchevêtrement de ses différents niveaux. En effet, coexistaient des subdivisions comme les provinces, les généralités, les diocèses ou les élections, dont les finalités étaient politiques, militaires, fiscales ou religieuses. À la place de ces divisions de tailles très diverses, aux contours embrouillés, les révolutionnaires ont voulu créer des circonscriptions égales, qui enverraient toutes le même nombre de députés à l'Assemblée nationale. Une telle conception manifestait à la fois une volonté de rationalité et un évident souci d'égalité. Par ailleurs, le nouveau pouvoir départemental devait être proche des citoyens. Aussi la superficie des nouveaux départements devait être telle qu'il soit possible d'effectuer le trajet aller-retour jusqu'au chef-lieu du département en une journée de cheval. La création des départements Les travaux préparatoires débutent, en septembre 1789, par la création d'un comité dirigé par l'abbé Sieyès. S'inspirant du découpage des États américains, et de certaines cartes de géographie, il aboutit à la division de la France en 81 territoires de dimensions égales et de forme géométrique. Chacun est divisé en districts et en cantons. En novembre 1789, un nouveau projet de découpage est adopté, qui tient davantage compte des données naturelles. En effet, des éléments comme le relief, la présence de cours d'eau ou même la densité de population sont pris en compte. Ce projet débouche sur le décret du 22 décembre 1789, qui crée les départements. Ils deviennent dès lors l'unique division territoriale de la France, si l'on excepte les districts et les cantons. Après quelques modifications de détail, le nombre de départements est fixé à 83 en février 1790 et leur création prend officiellement effet le 4 mars 1790. Au départ, les départements sont gérés par une assemblée, élue par les seuls citoyens actifs, c'est-à-dire payant un certain niveau d'impôts. À son tour, l'assemblée élisait un directoire exécutif et son président. Plus tard, durant le Consulat, les arrondissements remplacent les districts et des préfets sont nommés pour représenter l'État. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sur le front du budget. Après la pénurie de carburants et les grèves dans les raffineries, il s'agit de l'autre dossier épineux pour le gouvernement. Le 49.3 a toutes ses chances d'être dégainé dès ce ce mercredi 19 octobre au soir. Elisabeth Borne a semblé préparer le terrain, en accusant une nouvelle fois les oppositions de blocage. Depuis une semaine, les débats s'enchaînent à l'Assemblée et les revers aussi pour les macrononistes, privés de majorité absolue. L'adoption forcée du texte apparaît donc comme la dernière solution. L'arme fatale du gouvernement sera dégoupillée, sans trop de fracas, prédit un conseiller. C'est le résultat des heures et des heures de débats. De longs moments que les ministres et les conseillers présents à l'Assemblée nationale ne regrettent pas. Chacun a pu dire ce qu'il voulait dire.

Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

Épisode 856 : Instagram c'est une multitude de formats, assez pour s'y perdre et perdre de vue notre objectif principal : parler de sa marque ! Aujourd'hui on vous donne un moyen de prioriser les formats en fonction de votre tunnel de conversionInstagram, aujourd'hui avouons le, c'est une vraie usine à gaz, une grosse machine à contenus qui tourne H24, grâce à nous, avec en guise de rouages des formats de toute sorte. Bien assez de formats pour s'y perdre et perdre de vue notre objectif principal : parler de sa marque !Ok, ok… on a passés plusieurs mois à expérimenter avec les différents formats Instagram. On a balancé du post et du carrousel à tour de bras, produits des tonnes de reels pour des dizaines de marques nationales. On a aussi dépoté de la story en veux tu en voilà. Et bonne nouvelle… on y voit aujourd'hui vachement plus clair. Après l'expérimentation place à la théorie. Dans cet épisode on vous explique tout sur les différents formats Instagram : A quoi ils servent vraiment, ce qu'on peut en attendre et quels sont les KPIs à suivre. — On vous le dit direct, on est sur un épisode banger. Du genre qui se partage avec son meilleur pote ou son patron. — Si on fait simple : Instagram propose 4 formats de posts Les postsLes carrouselsLes storiesEt les reels Chacun de ces formats est considéré différemment par l'algorithme d'Instagram. Et de fait, vous devez considérer que chacun de ces formats sert des objectifs différents dans votre stratégie social media. Qui dit objectifs différents dit aussi KPIs différents. — Pas les mêmes formats de contenu en fonction du funnel de conversion Le social media c'est du marketing. Notre job consiste à élaborer des stratégies et des tactiques de contenu pour influencer le comportement des audiences (de nos personas). On essaye de faire en sorte qu'ils s'engagent, s'abonnent, prennent contact, voir même on veut leur faire acheter des trucs. C'est du marketing. Et comme on parle de marketing on ressort notre fameux entonnoir de conversion. C'est un des concepts fondamentaux du marketing. L'entonnoir de conversion (ou funnel de conversion) correspond au parcours entrepris par les audiences sur vos réseaux sociaux. —— L'entonnoir de conversion, c'est un parcours qui est divisé en 4 grandes étapes Le funnel de conversion est une représentation visuelle des étapes du parcours de votre persona, depuis le moment où il atterrit sur votre compte jusqu'à ce qu'il effectue une action.  Vous devez piquer son intérêt, instaurer la confiance et l'encourager à passer à l'action. Awareness (attention)ConsidérationActionFidélisation En fonction de là où le persona se situe dans son parcours, ce ne sont pas les mêmes contenus pour le toucher efficacement. — Pour que la démonstration soit plus clair, on va utiliser un exemple fictif Admettons que nous soyons une marque qui vende des croquettes pour chats. Des super croquettes. Des croquettes fabriquées en France avec des vrais bons ingrédients qui donnent le poil soyeux et vont régaler tes petits compagnons. En plus même pas cher. Si je te balance ça comme ça dans ton un vidéo réel de 30 secondes en vrai du t'en fout. Et soyons clair votre réel a peu de chance de marcher. Ton persona es sur Instagram pour passer un bon moment ou découvrir des trucs. Pas pour acheter des croquettes. Et puis de toute façon il a déjà une marque qui lui va très bien. Et puis en plus il connait pas ma marque et puis tout le monde déteste la pub… donc ça dégage ! En gros vos arguments ne sont pas audibles par votre persona.Il vous faut le bon message, au bon moment, dans le bon format. D'où l'importance de l'entonnoir de conversion. AWARENESS > SENSIBILISATIONFormat Reels : Captiver, attirer l'attention sur ma marque et ViraliserL'opportunité du format Reel est en haut de l'entonnoir. Ils servent à susciter l'attention Avec le format Reel, on est tout en haut de l'entonnoir. Votre persona ne sait pas encore que vous existez, il ne sait peut-être même pas qu'il a un besoin que vous pouvez résoudre. (Les fameuses croquettes bio). Format Instagram idéal : Reel Ici votre objectif c'est de capter un maximum d'exposition et d'attention.Et le format Reel c'est le format idéal pour ça. — Quel type de contenu vidéo pour mes Reel ? Pour le contenu de ces reels il faut bien intégrer que l'algorithme va pousser notre contenu majoritairement à des gens qui ne connaissent pas ma marque. Pour mes croquettes, ce n'est pas encore le moment de balancer mes arguments produits. Par contre je peux travailler un contenu super communautaire et proche des centres d'intérêt de mes personas. Je jette un coup d'oeil aux sons tendances utilisés par les communautés d'amoureux de chats et j'imagine une vidéo du type : « 5 choses trop mignonnes qui rendent les chats irrésistibles. » — Pour que vos Reels marchent, il faut faire passer le eux avant le nous. Mais là vous vous dites, attends moi je veux parler de ma marque de croquettes pas juste faire des vidéos sur les chats. A ce stade de ta relation avec le persona, ce que tu veux vraiment faire c'est susciter son intérêt.Travailler l'awareness. Il faut que ton contenu vidéo soit parfaitement aligné avec les centres d'intérêt de tes personas à conquérir. Et pour l'instant le centre d'intérêt de tes leads ce ne sont pas tes croquettes. — Il faut aller chercher l'effet « c'est trop ça! » Vos reels ils doivent viser juste. Parler directement au persona.Quand il le voit il doit pouvoir se dire : c'est trop ça ! — Quels KIPIs suivre pour mes Reels ? KPI à suivre N°1 : Couverture des reels (nbr de comptes touchés)KPI à suivre N°2 : Le taux de conquête. Non-Followers / followers *100 —— Autre format Instagram à expérimenter en haut de l'entonnoir : les posts collaboration Les posts collaboration vous permettent d'afficher votre post dans votre grille mais aussi dans le feed des abonnés d'un compte partenaire. Là aussi c'est le bon outil pour toucher une audience qui ne vous connait pas encore.CONSIDERATION / IDENTIFICATION DURABLE DE MA MARQUEFormat Carrousel pour détailler mes actions et rester présent dans l'écosystèmeFormat Post aussi pour continuer à produire de la valeur sur du long termeACTION / CONVERSIONDes posts Engageants qui appellent à l'action, qui entrent davantage dans le produitDes Stories avec des call to action ou du lien sortantDes Posts ou Stories avec des liens vers ma social boutiqueFIDÉLISATIONDe la Story pour créer un lien durable avec une communautéAller plus loin dans le lien entre ma marque et ses consos, entrer dans l'intimité de ma marque . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : [[https://supernatifs.com/](supernatifs.com/)](https://supernatifs.com/%5C%5D(supernatifs.com/)). Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

De vrais yeux Les vrais yeux reconnaissent les vrais mensonges, seul celui qui voit peut reconnaître, celui qui ne veut pas voir (ou qui n'ose pas) ne découvrira pas non plus les mensonges. Or, l'authenticité peut varier fortement selon les yeux de l'observateur, ce que l'un ressent comme "vrai" est justement "faux" pour d'autres personnes, que dit-on déjà de la justice ? Le grand professeur a dit que nous devions aborder les choses sans filtre, ne pas adorer les standards, toujours prendre de nouvelles décisions, ne pas voir la vie de manière si étroite. Pouvez-vous ouvrir grand les yeux, voir aussi les choses sur lesquelles vous trébuchez constamment. Et qui ne trébuche pas, n'est pas parfois à la merci de la tentation, une attaque directe serait un suicide. Nous avons tous nos problèmes, nous sommes impuissants et dans le besoin à bien des égards. Le respect et la confiance doivent être gagnés, le sang sent comme rien d'autre. Bâtard ou noble, chanteuse, mendiant ou général, où est le lien avec le bouddhisme ? Bouddha exhortait à une écoute "juste", à une connaissance "juste", à une parole "juste" et à une action "juste". Comment les énergies pourraient-elles circuler ? Quelle serait une technique intéressante, à quoi pourrait ressembler un matin, des moments marquants se trouvent au bord du chemin, le chemin de l'éveil et de l'amour de soi. Mais les vrais yeux sont parfois obligés d'y aller, attachés à la vérité, pas égoïstes selon l'esprit du temps. Le monde a changé, la richesse réside dans l'énergie respective, la nouvelle monnaie est la force. Garder la force face à l'éphémère semble étonnant, le monde entier est sens dessus dessous. Nous sommes des moins que rien, rejetés par la société, le dos au mur. Chacun reçoit sa part, le partage est rarement équitable, la clairvoyance de Bouddha forme de vastes expériences et explications. Ouvrir les yeux, comme une alliance fragile, loyale et déterminée, seul le chemin peut être le but, voulez-vous y réfléchir un jour ? Si la philosophie du prince indien était vraie, quelles en seraient les conséquences pour vous ? Aspirerez-vous à l'illumination ou n'entendrez-vous que quelques paroles de réconfort ? Est-ce que nous voulons cette décision ? La loyauté et une ligne de conduite claire, la discipline et l'écoute "juste", la reconnaissance "juste", la parole "juste" et l'action "juste", suivies de vrais yeux, des yeux qui savent, avec des personnes qui savent faire quelque chose. Comme toujours, le chemin est le but ! Qui veut une vie meilleure, sans jugement ni culpabilité, en suivant le chemin de Bouddha, rien n'est aussi excitant que la normalité, qu'est-ce qui a de la valeur, qu'est-ce qui n'en a pas ? Rien ne sera demain comme aujourd'hui, tenez-vous un journal ? Parce que j'ai à peine mangé, l'éclat de mes yeux a diminué - Bouddha - nom d'honneur de Siddharta Gautama - 560 à 480 avant l'an zéro Copyright : https://shaolin-rainer.de (Veuillez également télécharger mon application „Shaolin-Rainer" depuis les magasins Apple et Android) Veuillez nous noter sur Apple, Google ou Spotify podcast pour nous aider à promouvoir l'émission. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/buddha-blog-francais/message

Avec Amandine Rozet, nous réfléchissons à différentes pistes pour se préserver et durer dans l'enseignement. Comment préserver notre niveau d'énergie, prendre soin de nous ? Chacun d'entre nous est un maillon d'un énorme système. Prendre soin de soi n'est pas

Daf Yummy épisode 683. Ketoubot 98-99 : The Libertarian Mind/ Jesse James. Chacun.e pour soi ? by Myriam Ackermann Sommer

L'émission qui fait sortir l'amateur d'art alternatif québécois de son condo du Mile-End et vice-versa. Une émission principalement musicale, mais qui aborde aussi les autres formes de la culture alternative. Ici, le hardcore de Baie-Saint-Paul côtoie l'électro de Rimouski et le folk d'Amos. Chacun a sa place, tant qu'il mérite le détour dans son patelin natal. Bref, c'est comme si Paul Sarrasin animait Sucré Salé, mais sans les entrevues insipides avec Michel Louvain.

Le Microphone des Migrants est un projet entre le studio N9uf et la classe de FLE (Français Langue Étrangère) de l'Université Paris Nanterre. Chacun leur tour, un(e) étudiant(e) nous partage une histoire ! Aujourd'hui, on interroge les étudiants de Paris Nanterre sur l'actualité médicale ! Retrouvez chaque Jeudi, un épisode du microphone des migrants.

Au micro de notre Podcast, le défenseur des Dragons Benoît Jecker et nos journalistes s'inquiètent de la blessure de Reto Berra et des problèmes que pourraient engendrer une absence répétée. Chacun donne également son avis sur l'initiative "Les Elles du Dragon" le 15 octobre prochain, une opération qui vise à remplir les radins avec un public majoritairement féminin. Les avis divergent. Finalement, Benoît Jecker nous parle des difficultés à jongler entre études et hockey. Dès 1:40 Berra touché, faut-il en faire une montagne? La défense est toujours aussi solide, va-t-elle sauver Gottéron? Dès 31:27 Le HC Lugano est-il une cause perdue? L'opération 100% féminin de samedi, une bonne idée? Dès 40:20 Benoît Jecker, un défenseur qui a vu du pays et qui prépare déjà son après-carrière

 Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

Quoi de mieux que 2 opinions très différentes pour arriver à l'essentiel du développement personnel et professionnel ? Chacun de nous est unique, par son environnement, sa personnalité et ses convictions. Sur ce sujet, il n'y a pas de recette universelle à suivre : c'est à chacun d'expérimenter et choisir la méthode la mieux adaptée pour être heureux, et pour le rester. Retrouver le livre : https://amzn.to/2vo96PU Dans le livre « Mentalité de croissance : le guide pour le développement personnel et professionnel », Joshua Moore et Helen Glasgow débattent sur leur vision autour du développement personnel, et proposent une synthèse riche et originale. Puisque chacun de nous est unique, la première étape pour trouver son chemin est de bien se connaître. Pour cela, les tests de personnalité sur Internet sont l'idéal. Vous en trouvez de plusieurs types. Celui qui suit le modèle de Myers Briggs est une référence dans dans le milieu professionnel. Vous pouvez découvrir votre personnalité en réalisant ce test gratuitement : www.16personalities.com/free-personality-test Les auteurs présentent dans leur livre un modèle de personnalité qui se caractérise par 5 profils distincts : · L'ouverture à l'expérience : pour les gens créative et perspicaces qui ont beaucoup d'intérêts différents et aiment l'aventure. · La conscience : pour les gens qui aiment beaucoup la réflexion et l'organisation, qui contrôlent beaucoup leurs impulsions. · L'extraversion: pour les gens très expressif et enthousiaste, qui ont besoin d'interagir avec les autres et s'épanouissent au sein d'un groupe. · L'agréabilité : pour les gens de nature gentille et confiante, qui sont souvent altruistes et coopératifs. · La névrose : pour les gens souvent tristes et irritables, sujets aux changements d'humeur et à l'anxiété. Selon sa propre personnalité, il y aura des activités plus ou moins adaptées pour son développement : dans certains cas peuvent être les sports d'équipe ou les sports extrêmes, dans d'autres l'art ou la méditation. Quel est le type d'activité qui mieux s'adapte à votre personnalité ? Une autre compétence essentielle pour avancer dans sa carrière professionnelle est l'intelligence émotionnelle, c'est à dire la capacité de ressentir et comprendre ses sentiments ainsi que ceux des autres, et de savoir interagir avec eux de manière efficace. Ici aussi chacun est unique, avec une facilité naturelle plus au moins prononcée vers les émotions et leur maîtrise. Peut importe votre niveau actuel, il est tout à fait possible de progresser avec des exercices très simples. Et vous, comment adaptez-vous votre plan d'action à votre personnalité ? Comment faites-vous pour développer votre intelligence émotionnelle ? #mindparachutes, #developpementpersonnel, #devperso, #developpementprofessionnel, #devpro --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message

Revivez La Belle Vie - Splendide! Le show mixé par Les Aristos E.02 S.02 du samedi 8 octobre 2022  Tracklist :  Chagrin D'amour - Chacun fait (C'qui lui plait) (Domenico Torti's Disco Vision - Extended) Julien Clerc - Mangos (Sebastien Roche Remix) Cerrone - Summer Lovin' Dalida - Bambino (VilBang Remix) France Gall - Samba Mambo (Holocene Remix) La Compagnie Créole - A.I.É. (HaZa Remix) Roch Voisine - Helene (Luke Delite Remix) Herbert Leonard - Pour Le Plaisir (Les Aristos Remix) Corneille - Parce Qu'on Vient De Loin (Lbmr & Tg Version Edit) Christophe Willem - PS : Je t'aime (Remix) AstroLoveClub - Je ne veux pas rentrer chez moi seule Herbert Leonard - Chante Avec Moi (Les Aristos Remlx) Maxime Le Forestier - San Francisco (Patch Safari Remix) Bob Azzam - Ya Mustapha, Chérie je t'adore (Pamplemousse Rose Remix)Régine - Je Survivrai (Les Aristos Remix) 

“Renverser ses yeux“Autour de l'arte povera 1960-1975Photographie, film, vidéoau Jeu de Paume & LE BAL, Parisdu 11 octobre 2022 au 29 janvier 2023Interview de Giuliano Sergio, critique, commissaire indépendant,professeur d'histoire de l'art contemporain à l'école des beaux-arts de Venise et co-commissaire de l'exposition,par Anne-Frédérique Fer, à Paris, le 10 octobre 2022, durée 28'25.© FranceFineArt.https://francefineart.com/2022/10/11/3320_renverser-ses-yeux_jeu-de-paume-le-bal/Communiqué de presseCommissaires :Quentin Bajac, directeur du Jeu de PaumeDiane Dufour, directrice du BALGiuliano Sergio, commissaire indépendantCommissaire associée, Lorenza Bravetta, conservateur photographie, cinéma et new media, Triennale Milano – L'exposition sera présentée à Milan au printemps 20231 exposition / 2 lieux / 49 artistes / + de 250 œuvresSe déployant dans deux lieux parisiens, le Jeu de Paume et LE BAL, et coproduite avec Triennale Milano, « Renverser ses yeux » explore la relation qu'une partie des avant-gardes italiennes ont, dans les années soixante et au début des années soixante-dix, entretenue avec l'image mécanique : photographie, film et vidéo. Une relation extraordinairement féconde, exceptionnelle dans le contexte européen de la période, qui s'explique en partie, par l'importance prise par les médias dans la société italienne : une omniprésence à laquelle les avant-gardes italiennes ont voulu apporter une réponse critique, voire politique.L'exposition n'entend pas aborder toutes les avant-gardes italiennes de la période, mais bien se resserrer « autour de l'arte povera », en référence au courant artistique lancé par le critique Germano Celant en 1967. Réponse italienne au Pop Art américain et contemporaine des travaux de la scène conceptuelle internationale, l'arte povera se voulait, selon les mots de Celant, un art simple, « une expression libre liée à la contingence, à l'événement, au présent », rapprochant l'art et la vie. Si on n'associe que rarement la photographie, le film et la vidéo à l'arte povera, ils ont pourtant été abondamment utilisés par nombre d'artistes du courant et à ce titre peuvent également être abordés comme des techniques « pauvres ».Traitant des grandes figures de l'arte povera, l'exposition s'ouvre également aux compagnons de route du courant, notamment des photographes, ainsi qu'à quelques artistes qui ont exposé avec eux, ou ont constitué des influences incontournables. Le parti-pris adopté est celui d'une articulation en quatre sections thématiques sur les deux lieux : Corps (LE BAL), Expérience, Image, Théâtre (Jeu de Paume). Chacun de ces termes renvoie à une interrogation spécifique : autour du rapport au temps et à l'espace (expérience), de la déconstruction du réel et de ses représentations par l'image (image), de la dimension de théâtralité inhérente à ces médiums (théâtre), de la notion même d'identité et du rôle de l'auteur (corps).Le titre de l'exposition « Renverser ses yeux », est une référence à l'oeuvre éponyme de Giuseppe Penone, Rovesciare i propri occhi dont différentes versions sont présentes dans l'exposition.L'exposition sera présentée au printemps 2023 à Triennale Milano, où les quatre sections thématiques seront réunies. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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L'émission 28 Minutes du 08/10/2022 Au programme de l'émission du 8 octobre 2022 ⬇ Le samedi, 28 Minutes continue avec Renaud Dély, Nadia Daam et Jean-Mathieu Pernin ! Kaouther Adimi au cœur des déchirures algériennes Ils s'appellent Tarek, Saïd et Leïla. À travers les destins croisés de ces trois personnages, Kaouther Adimi retrace presque un siècle d'histoire algérienne dans son dernier roman, “Au vent mauvais” (Éditions du Seuil). Des années 1920 à l'été 1992, l'écrivaine nous plonge dans le quotidien de ces Algériens ponctué de conflits — de la colonisation à la Seconde Guerre mondiale, jusqu'à la guerre civile. Inspiré de l'histoire de ses grands-parents, ce roman raconte aussi le pouvoir des mots et de la littérature sur la trajectoire de ces protagonistes.                    Découvrez le portrait de Kaouther Adimi signé Philippe Ridet et lu par Sandrine Le Calvez. Crise de l'énergie : Comment organiser la solidarité dans l'UE ?  Alors que les températures commencent à baisser, l'heure est à la stratégie pour l'Opep (l'Organisation des pays exportateurs de pétrole). Une réduction drastique des volumes de production a été actée cette semaine, afin de soutenir le prix du baril affecté par les menaces de récession économique. Alors qu'une collaboration entre tous les pays s'avère nécessaire pour traverser l'hiver, chacun réfléchit à son plan de soutien. La solidarité européenne sera-t-elle mise à mal face à une crise énergétique qui perdure ? La panique est-elle en train de gagner l'État-major russe ?  En quelques jours, le front russe a reculé de plus de 20 kilomètres en Ukraine — notamment dans la région stratégique de Kherson, sur le littoral. Si Vladimir Poutine espère que la situation se stabilise, Volodymyr Zelensky a, de son côté, revendiqué des avancées majeures dans les zones récemment annexées par la Russie au sud et à l'est de l'Ukraine. Face à ce recul de l'armée et aux critiques vis-à-vis du Kremlin qui se font de plus en plus vives, une débâcle russe est-elle possible ?  Direction l'Indonésie avec Gaël Legras où une bousculade a fait 125 morts, dont 32 enfants, et plus de 300 blessés à la fin d'un match de football à Malang. Les supporters, aspergés de gaz lacrymogènes et poussés vers la sortie à coups de bâton, ont été étouffés et piétinés en essayant de sortir du stade. Sans oublier la question très intéressante de David Castello-Lopes, la chronique de Marie Bonnisseau et un retour sur le temps fort de la semaine. 28 Minutes est le magazine d'actualité d'ARTE, présenté par Elisabeth Quin du lundi au vendredi à 20h05. Renaud Dély est aux commandes de l'émission le samedi. Ce podcast est coproduit par KM et ARTE Radio. Enregistrement : 8 octobre 2022 - Présentation : Renaud Dély - Production : KM, ARTE Radio

Cet épisode est une rediffusion dans Petit Poisson deviendra Podcast (PPDP), le petit frère “aquatique” de Baleine sous Gravillon. Chaque semaine, PPDP raconte les plus étonnantes et fascinantes créatures de l'eau. Abonnez-vous pour ne rien rater des nouveaux et des anciens épisodes !   Avec Combats et Nomen, ces podcasts forment "les 4 MousqueTERRES du Vivant". Chacun est indépendant, diffusé dans son canal. Mais les 4 sont très complémentaires.   N'hésitez pas à vous abonner, à partager et à nous soutenir, sur Helloasso ou sur Tipeee. Nous n'avons aucune autre aide que celle de nos auditeurices. Merci:) _______   Après l'épisode précédent dédié au monde aquatique, nous n'avons pas resisté au plaisir de vous offrir le complément terrestre sur les hybrides: mulet, bardot, beefalo, zubron, cama, ligre, tigron, léopon, lipard, savannah, mulard, grolar, dzo... la liste est longue et stupéfiante. _______  

Elle prêtait à sourire la chasse au gaspi à la fin des années 1970, alors qu'on parlait déjà d'économies d'énergie sur l'essence et le chauffage. En 2022, le ton est plus sérieux : on parle de sobriété énergétique sur la durée. Car il ne s'agit pas que de passer l'hiver… Ce jeudi, « après des semaines de cogitation, le gouvernement présente son "plan de sobriété" face à la crise énergétique, pointe Le Parisien. Des dizaines de mesures, touchant tous les secteurs de la société, sont exposées en grande pompe cet après-midi [6 octobre, ndlr]. Pas moins de neuf membres du gouvernement sont mobilisés au parc des expositions de Versailles à Paris. » Objectif : 10% d'économies Alors quelles mesures ? Le Parisien nous en livre la primeur… D'abord, « le plan du gouvernement ne se veut pas qu'une réaction à chaud face aux difficultés qui s'annoncent en fin d'année. "Si la sobriété énergétique est une réponse à l'urgence, elle doit s'inscrire dans le temps long, c'est une nouvelle manière de penser et d'agir", résume Élisabeth Borne. Le pari est de réduire par diverses mesures la consommation d'énergie de 10 % par rapport à 2019. Le tout d'ici à 2024. Pour y arriver, précise Le Parisien, l'exécutif dégaine, pêle-mêle, l'instauration d'un bonus pour le covoiturage, la baisse de température d'un degré de l'eau des piscines municipales et de 2 degrés dans les gymnases, la diminution de l'éclairage public dans les rues, l'extinction des enseignes lumineuses, la météo de l'énergie à la télévision pour informer les Français des tensions sur le réseau, une charte de bonnes pratiques en entreprise, etc. » Commentaire du Parisien : « parions que les Français seront au rendez-vous, c'est même une forme de civisme, l'adhésion pas si fréquente à un collectif dans une société où l'on a tendance à se replier sur sa sphère intime. Les épreuves traversées par nos concitoyens comme la crise du Covid ou les conséquences supportables de la guerre en Ukraine permettent au moins cela : se retrouver sur des valeurs communes. » Un effort collectif ! Pour Libération, ce « branle-bas de combat gouvernemental arrive un peu tard et même très tard, mais on espère qu'il marquera le début d'une nouvelle ère, plus soucieuse de mettre fin au gaspillage et à la dégradation de la planète. Chacun sait désormais que des solutions existent, des petits aux grands gestes (…). Mais certaines mesures, coûteuses dans un premier temps, ont besoin d'une aide publique plus importante, comme la rénovation des bâtiments. Il va falloir le prendre en compte. Conseiller de porter un col roulé ne suffira pas. Cet impératif de sobriété, beaucoup y sont prêts, à condition que l'effort soit partagé. S'il n'est pas appliqué à l'ensemble de la société, non seulement il ne servira à rien, mais il créera incompréhension et colère. » Quel coût ? La Charente Libre pour sa part prévient : « cet appel à la sobriété générale sera inévitablement doublé d'une angoissante envolée des tarifs. Le gouvernement assure que les stocks de gaz sont à bloc. Officiellement fâché avec les taxes, le ministre de l'Économie redécouvre la vertu du prélèvement d'office sur les profits spéculatifs liés au marché des énergies. L'Europe réfléchit à un plafonnement du prix du gaz alors que l'Allemagne choisit de jouer solo avec un chèque de 100 milliards en soutien à son industrie. Il ne manquerait plus qu'après un été tropical, nous ayons un hiver sibérien. » Iran : jusqu'où ? Enfin, à la Une encore et toujours le combat des Iraniennes… « Jusqu'où iront-elles ?, s'interroge Sud Ouest. Depuis trois semaines, les Iraniennes sont engagées dans un combat aussi héroïque qu'incertain contre le régime des mollahs. (…) Et des hommes emboîtent le pas de leurs sœurs, filles et compagnes. Malgré l'échec d'une kyrielle de révoltes précédentes contre le vol des élections, la corruption ou la vie chère, eux-aussi trouvent le courage de contester la théocratie qui cadenasse ce pays depuis plus de quarante ans. » Reste, conclut Sud Ouest, qu' « en ôtant leur voile, les Iraniennes n'ont pas encore gagné. Mais elles ont dévoilé la face hideuse d'un régime qui a perdu toute légitimité populaire. »

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La productivité est un grand sujet chez de nombreux entrepreneurs. Chacun rêve d'optimiser son temps et de trouver la méthode qui lui permettra d'être efficace. Je ne prétends pas avoir trouvé le Saint-Graal pour autant, il y a deux habitudes qui ont littéralement changé mon organisation. Je vous les dévoile dans cet épisode. Ressources mentionnées dans l'épisode : 145. Pourquoi vous devriez vous fixer un CEO Day Workbook gratuit CEO Day Découvrir La Routine : https://safiagourari.fr/laroutine Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast

Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

Albert Einstein disait : « la vie est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas tomber ». Le changement est un sujet de plus en plus important dans notre vie, puisque notre environnement évolue à une vitesse toujours croissante. Chacun de nous a en soi la capacité de changer : nous avons plein de ressources qui nous permettent d'être acteurs de notre vie. Souvent, ce qui nous bloque est que nous ne savons pas comment aborder le changement. Monique Richter a résumé dans « Le petit livre de l'autocoaching » l'ensemble des techniques qui l'ont accompagnée dans son parcours de développement personnel, et qu'elle utilise avec succès avec ses clients. Retrouver le livre : http://amzn.to/2I8YrLr Le parcours d'auto-coaching proposé par l'autrice se compose de 7 étapes : 1. La première est de poser le cadre : pour démarrer, il est intéressant de connaître quels sont ses points forts et ses motivations. Demandez à vous proches, pensez à ce que l'on dit de vous, faites des tests sur internet. (http://www.viacharacter.org/survey/account/register) 2. La deuxième est de comprendre l'état présent. Pour chaque changement, nous passons par 4 phases : l'alignement, qui constitue la phase d'enthousiasme et de plaisir de définir un nouveau cap ; la désynchronisation, où les premières frustrations et déceptions apparaissent ; le désengagement, où nous prenons de la distance avec les choses pour nous ressourcer et nous retrouver ; la réintégration, où nous retrouvons de l'élan et une énergie plus positive. 3. La troisième étape est de définir votre objectif. Qu'est-ce que vous souhaitez obtenir à travers l'autocoaching ? 4. La quatrième est de vous donner les moyens. Posez-vous les bonnes questions pour bien identifier les symptômes et les causes de la situation à changer, clarifier vos objectifs, les ressources dont vous disposez, et les effets que le changement aura sur votre environnement. 5. La cinquième étape est de planifier : pour arriver à destination, vous avez besoin d'un plan d'action, qui vous permet de : trouvez l'équilibre entre le défi à relever et vos capacités actuelles, progressez avec plaisir et satisfaction. 6. La sixième étape est de réaliser les actions. Une fois l'action démarrée, continuer devient plus facile et plus fluide, plus vous progressez, plus vous serez motivez à poursuivre. 7. La septième étape est de célébrer vos succès : ne listez pas uniquement ce qui reste à faire : prenez note aussi de ce qui a été fait. Se reposer est essentiel : se concentrer et tenir ses engagements demande de l'énergie ! Comment pouvez-vous appliquer ces conseils dans votre vie quotidienne ? Comment vous faites pour progresser dans votre développement personnel ? #mindparachutes, #developpementpersonnel, #devperso, #coaching, #autocoaching --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindparachutes/message

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Aujourd'hui, on retrouve Lucile et Fanny, qui ont créé La Maison Naïve il y a quelques mois et qui nous avaient raconté le début de leur aventure entrepreneuriale dans l'épisode 77. Elles ont choisi toutes les deux d'intégrer mon podcast Fait Main dans leur communication, car elles savent que vous aimez découvrir les coulisses des marques créatives autant que moi ! On a donc préparé ces épisodes ensemble dans le cadre d'un partenariat pour lequel je suis rémunérée.Après avoir parlé du lancement la dernière fois, dans cet épisode on a beaucoup échangé sur la slow fashion et la production raisonnée, car elles viennent d'agrandir leur collection de tissus, avec des tissus français, même bio quand c'était possible. On y retrouve des cotons tissés à petits carreaux, des crépons de coton et des gabardines, qui s'accordent tous parfaitement avec les tissus déjà sortis. Elles ont également développé un petit produit pour lequel les ventes sont reversées à la Ligue Contre le Cancer. Et comme elles ont ouvert la vente de leurs tissus aux revendeurs, cela a été aussi l'occasion de parler de vente dans ce qu'on appelle le BtoB.J'ai adoré cette conversation. Je sais que je vous le dis très souvent, voire tout le temps, mais c'est vrai à chaque fois ! Je trouve ça tellement chouette d'échanger avec des entrepreneurs qui s'engagent. Chacun dans notre périmètre, dans notre savoir-faire, nous avons des moyens d'agir pour mieux vivre ensemble et consommer de manière éclairée et dans le respect du vivant. On n'est pas parfaits et on n'atteindra jamais sans doute la perfection, mais on peut faire des petits pas, les uns après les autres, dans le bon sens. Allez, on y croit !Bonne écoute !Mélanie

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DANS L'EPISODE D'AUJOURD'HUI : LA BELLE HISTOIRE D'AMOUR Je suis absolument persuadé que vous avez tous d'excellentes raisons d'apprendre le français. Mais j'ai une petite question. Est-ce qu'il y en a parmi vous qui apprenez le français par amour ? Le problème, c'est que, lorsqu'on vient de deux pays différents, il n'est pas facile de se retrouver pour vivre ensemble. Face à cela, certains couples prennent une décision totalement différente. Ils décident de vivre leur relation à distance. C'est-à-dire qu'aucun des deux ne choisit de quitter sa vie. Chacun reste chez soi et les amoureux ne se retrouvent que pour des périodes limitées, tous les weekends pour les plus chanceux, ou seulement pendant les vacances pour ceux qui sont trop éloignés. Aujourd'hui, nous allons retrouver Marie-Christine qui justement est en relation à distance. Dans une très longue conversation, elle a très gentiment accepté de nous raconter son histoire et comment elle vit cette situation au quotidien. Cet épisode est le premier d'une série de deux. On se retrouve dans le prochain pour entendre la suite. IN TODAY'S EPISODE: A BEAUTIFUL LOVE STORY I'm convinced that you all have excellent reasons to be learning French. But I'm curious. Are some of you learning French because of love? The problem is that when we come from two different countries, it's not always easy to live in the same country. Facing this, some couples make a totally different decision. They decide to start a distance relationship. This means that none of them leaves their life behind to follow the other. Each of them stays home and they only meet for limited periods of time, every weekend for the lucky ones, or only during the holiday for those who live to far apart from each other. Today, we'll be listening to Marie-Christine who's in a distance relationship. In today's conversation, she's kindly accepted to tell us her story and how she lives this situation daily. This is the first part of two. Meet me in the following episode to listen to the end of the conversation. Listen to the episode to find out more about it. Do you want to book a lesson with me ? Click on this link : Learn french in Nice, Cannes, French Riviera - Expatlang If you want to acquire Expatlang's first book, click on this link : https://pge.me/expatlangfrenchasreallyspokeninfrance Download additional resources to work on this podcast on : Best podcast to learn French - Understand Native French - Expatlang If you want to find out more about our Premium services : Understand Native French with Expatlang! PREMIUM OFFER - Expatlang If you're listening on Itunes Podcast, please give me a rating and a review. Hope you'll enjoy today's episode! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/expatlang/message

Épisode 841 : Vous aimez raconter de jolies histoires de marque pour embarquer vos consommateurs et créer du lien avec eux ? Mais connaissez-vous la différence entre Storytelling et StoryMaking ?C'est une astuce vieille comme le monde. Je te raconte une belle histoire pour très vendre des trucs.Le mythe de Steve Jobs et de son garage.Michel et Augustin qui fabrique des Cookies dans leur cuisine.L'histoire de Justine Huteau et la marque Respire.Ce n'est pas avec un argumentaire réaliste qu'on vend le mieux, mais avec une « fiction » savamment orientée. En gros je prend mon Why et je le transforme en histoire pour que ce soit mieux assimilé.Cynique ? Non pas vraiment. Disons plus tôt que le storytelling est un réflexe naturel.——Le storytelling c'est un réflexe humainPourquoi ça marche ? Et bien par ce que le cerveau humain est fait de telle sorte qu'il retient mieux les histoires que les trucs complexes et chiffrés.Cela s'explique par la science : lorsque nous sommes exposés à une histoire bien racontée, plusieurs hormones s'activent dans notre cerveau, entre autres la dopamine, l'oxytocine et les endorphines.La dopamine est un neurotransmetteur généralement associée avec la sensation de plaisir et de satisfaction. C'est un peu notre hormone “feel good”Aussi le storytelling permet de capter l'attention et de créer un lien émotionnel entre la marque et ses audiences. ——Trop de storytelling tue l'histoire de marqueLe problème du storytelling est qu'il demande beaucoup de place pour exister. Il faut taper fort et souvent pour que l'histoire s'imprègne.-Dans un contexte d'hyper sollicitation le storytelling peine parfois à être audible. Selon une étude de Red Crow Marketing un américain moyen voit entre 4.000 et 10.000 pubs par jour ! (Entre la télé, les affichages, les réseaux sociaux) Evidemment si on vous demande combien vous en avez vu dans la journée, vous auriez bien du mal à en citer 2 ou 3.Evidemment dans se contexte d'hyper sollicitation, nos cerveaux se protègent et ne retiennent que les plus belles histoires.Ou les histoires dont nous sommes les héros.Le storytelling rencontre une limite de taille : c'est un monologue de la marque, alors que le consommateur est prêt à participer au processus de création. ——Le storymaking va plus loin en transformant les récits en actionsC'est donc un mélange entre le storytelling et l'expérience client. Avec le storymaking, vous ne racontez pas d'histoires aux audiences, ce sont vos clients qui les créent et les vivent avec vous. C'est une chose d'écouter une histoire, passivement. C'en est une autre de faire partie de l'histoire d'une marque. Non seulement écouter et se souvenir de cette histoire, mais aussi la vivre, la partager, la défendre et l'utiliser pour inspirer ses propres histoires.—En gros : proposez à vos audiences d'écrire l'histoire de marque avec vousQuelques exemples ? Participez à un événement Red Bull et perpétuez la légende. Utilisez une GoPro pour faire du surf. Et surtout, racontez votre histoire sur les réseaux sociaux. Racontez votre expérience. Votre histoire ! C'est ça le storymaking.—RedBull : le cas d'école de la marque StorymakerAu lieu de « raconter » son histoire à l'aide de la publicité, Red Bull transmet son histoire avec la création d'expériences hors du commun.Quand tu peux assister en direct au premier vol en chute libre depuis l'espace. https://www.redbull.com/int-en/projects/red-bull-stratos Quand RedBull organiser localement des compétitions saugrenues comme les courses de caisses à savon…—Lego qui propose un filtre Snapchat interactif que la communauté peut mettre à jourAvec un filtre en réalité augmentée Snapchat géolocalisé, la marque Lego a transformé le centre de Londres en terrain e jeu interactif.Chacun peut apporter ses propres constructions en lego au coeur de la ville. L'expérience est mémorable et participative. C'est du story making. —Spotify et son recap de l'année : ça c'est du story makingDepuis 3 ans, le storytelling de Spotify a laissé place au storymaking. Chaque mois de décembre, les utilisateurs peuvent partager sur les réseaux la rétrospective de leur année audio vécue dans l'application. Ce sont les clients qui participent à l'écriture de l'histoire de marque, en partageant leurs expériences. Bonus, ils apportent spontanément de la visibilité à la marque.—Les marques et le Metaverse : une expérience de story making intéressanteExemple avec Nike et son Metaverse : Nikeland.Nikeland c'est un espace conçu sur Roblox. Un espace virtuel au sein duquel les utilisateurs de Roblox peuvent se connecter et partager des expériences dans l'univers de la marque.21 millions de personne ont accédé à la plateforme de Nike sur Roblox.————Évidemment si les mots “storymaking” ou “storydoing” sont nouveaux, la pratique était déjà là. Il s'agit surtout ici d'un changement dans l'approche.L'histoire ne se fait plus d'un seul côté : elle n'est plus passive, elle est maintenant collective et participative. ——Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs.Nous sommes une agence social media basée à Lyon : supernatifs.com/. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs.

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Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

Deux des plus grands ténors de la planète se croisent en soirée. Chacun raconte ses exploits sur scène... Une blague racontée par Titoff. Découvrez la page Facebook Officielle des "Grosses Têtes" : https://www.facebook.com/lesgrossestetesrtl/ Retrouvez vos "Grosses Têtes" sur Instagram : https://bit.ly/2hSBiAo Découvrez le compte Twitter Officiel des "Grosses Têtes" : https://bit.ly/2PXSkkz Toutes les vidéos des "Grosses Têtes" sont sur YouTube : https://bit.ly/2DdUyGg

Cette semaine dans Sans Algo, le podcast qui donne envie d'en écouter d'autres, découvrez Exils, de la chanteuse Laurie Darmon. Inspirée par l'histoire de sa propre grand-mère, dont elle découvre les détails de l'émigration égyptienne à ses 25 ans, Laurie Darmon imagine d'abord une chanson. Vient ensuite l'idée d'un podcast où artistes et personnalités raconteraient leur rapport à l'exil, qu'ils l'aient vécu ou qu'ils l'aient hérité de leurs parents ou grands-parents. Entièrement autoproduit, Exils donne la parole à des personnalités comme le chanteur Enrico Macias, l'actrice Marina Foïs, l'historien Benjamin Stora, l'humoriste Gad Elmaleh ou encore la journaliste Alice Pfeiffer. Chacun leur tour, ils racontent ce que cela fait de «venir d'ailleurs», d'être en permanence «loin de chez soi» et d'être un Français pas comme les autres. Laurie Darmon est l'invitée de ce quarante-deuxième épisode de Sans Algo. Matilde Meslin est responsable de Slate Audio et journaliste spécialiste des podcasts. Elle écoute des dizaines d'heures de podcasts par mois. Et comme elle est sympa, elle a eu envie de partager avec vous, chaque vendredi, ses coups de cœur podcastiques, pour vous donner des idées de trucs à écouter pendant le week-end. Une sélection garantie sans algorithme! Sans Algo est un podcast de Matilde Meslin produit par Slate.fr, sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Production éditoriale: Benjamin Saeptem Hours Prise de son: Victor Benhamou Montage et réalisation: Aurélie Rodrigues Montage interview: Matilde Meslin Musique générique: «Hangtime», Unminus Pour nous écrire: podcast@slate.fr

Chacun pour soi : 2 auditeurs affrontent l'équipe de MIKL sur des questions de culture générale

durée : 00:24:27 - Le Feuilleton - Mariam pense à cet homme, Assem Graïeb. Ils se sont croisés le temps d'une nuit entre Zurich, Paris et Bagdad, et ne se reverront probablement plus jamais.

durée : 00:24:27 - Le Feuilleton - Mariam pense à cet homme, Assem Graïeb. Ils se sont croisés le temps d'une nuit entre Zurich, Paris et Bagdad, et ne se reverront probablement plus jamais.

Faire payer le prix de la transition écologique ? Emmanuel Macron trouvait cela "démago".

Ce 86e épisode de Pos. Report est consacré à la 12e édition du Défi Azimut qui réunit du mercredi 14 au dimanche 18 septembre à Lorient 28 équipes Imoca, dont celles de nos trois invités qui étrenneront en compétition leurs bateaux respectifs, à savoir Sam Davies, skipper du nouveau plan Manuard Initiatives Coeur, Maxime Sorel, qui a mis à l'eau fin juin son plan Verdier V and B-Monbana-Mayenne, et Justine Mettraux, à la barre de Teamwork, l'ex Charal 1 de Jérémie Beyou (plan VPLP).  Nos trois invités commencent par expliquer ce qu'ils attendent de leur participation à ce Défi Azimut, l'une des toutes premières navigations sur son nouveau bateau pour Sam Davies, qui enchaînera ensuite sur sa qualification pour la Route du Rhum-Destination Guadeloupe. Pour eux, ce rendez-vous lorientais est à la fois une première et dernière confrontation avec la concurrence à moins de deux mois du départ de la transat en solitaire, et un événement festif qui permet notamment de faire naviguer les partenaires. Chacun leur tour, ils détaillent ensuite leurs projets respectifs : Justine Mettraux raconte comment, grâce au soutien de son partenaire Teamwork, elle a réussi à se lancer dans une première campagne de Vendée Globe, avec l'appui technique et sportif de BeYou Racing, l'équipe de Jérémie Beyou, à laquelle a été racheté l'ex Charal 1. Sam Davies explique comment la construction d'Initiatives Coeur (dans les moules de L'Occitane, l'ancien bateau d'Armel Tripon) a pris pas mal de retard sur le planning initialement prévu, parce qu'il a fallu renforcer le fond de coque. Elle raconte ensuite ses premières sensations à bord d'un bateau qui ne demande qu'à décoller, très différentes de celles vécues sur son précédent 60 pieds.  Même changement radical pour Maxime Sorel, passé d'un Imoca à dérives à un bateau à foils, sistership d'Apivia, le bateau actuel de Charlie Dalin. Nos trois invités évoquent leurs objectifs sur la Route du Rhum, avec la même priorité : terminer afin de valider leur qualification pour le Vendée Globe 2024. Pour eux, les grands favoris de la 12e édition de la transat en Imoca sont Charlie Dalin et Thomas Ruyant, avec Louis Burton en embuscade. Justine Mettraux enchaînera dans la foulée avec The Ocean Race, à bord de 11th Hour Racing Team, une course autour du monde à laquelle devrait également participer Sam Davies, mais pas sur son bateau…  Diffusé le 13 septembre 2022 Générique : Fast and wild/EdRecords Post-production : Grégoire Levillain 

Le podcast érotique plonge cette semaine dans le monde sulfureux du libertinage à la Eyes Wide Shut, où les jeux libertins ont lieu dans un château somptueux, les hommes se masquent, les femmes se dévêtent mais ou au final, qui se met vraiment à nu ? Et si tout ce decorum n'était qu'une ruse de plus pour continuer à se cacher ? INTO VINCERES de Jessika Lombar - épisode 1 Into Vinceres en latin signifie « c'est toi même qu'il faut vaincre ». Voilà au final ce dont parle le roman de Jessika Lombar, de la capacité de chacun à construire ou détruire. Chacun des personnages de Jessika Lombar est brisé. L'un par sa difformité physique, l'autre par la perte de son amour, la troisième par les violences qu'elle a subi. Sauront-ils trouver le chemin vers la renaissance ? Oseront-ils transcender ce qui les a tant fait souffrir ? Sauront-ils vaincre ce qui les a terrassé, c'est à dire eux même ? La Lecture Erotique de cette semaine va mettre à l'honneur le 3éme roman érotique de Jessika Lombar, Into Vinceres aux éditions Ex Aequo, dans la collection Alcôve, dirigée par Jeanne Malyssa.

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Combats est le frère jumeau de Baleine sous Gravillon. Avec Nomen et Petit Poisson deviendra Podcast (PPDP), ces podcasts forment "les 4 MousqueTERRES du Vivant". Chacun est indépendant, diffusé dans son canal. Mais les 4 sont très complémentaires. N'hésitez pas à vous abonner, à partager et à nous soutenir. Nous n'avons aucune autre aide que celle de nos auditeurices. Merci:) _______ Jean-Louis Étienne est né en 1946 dans le Tarn, au sein d'une famille de tailleurs. Cet homme curieux, solitaire et très manuel est d'abord devenu médecin, avant d'écouter sa petite voix intérieure, qui le poussait plus loin, beaucoup plus loin, vers l'exploration.   Il est le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986. En 1990, il a aussi réussi, avec 5 autres explorateurs (étatsunien, russe, chinois, britannique et japonais) la plus longue traversée de l'Antarctique en traîneau à chiens : 6300 km.   En tant que médecin, il participe à de nombreuses expéditions dans l'Himalaya (Broad Peak et face nord de l'Everest), au Groenland et en Patagonie, dans la cordillère des Andes.   Sa petite voix intérieure et une belle sérendipité (hasard heureux mais toujours un peu provoqué) lui font croiser la route d'un grand marin. Il devient coéquipier d'Éric Tabarly à bord de Pen Duick VI  lors de sa course autour du monde 1977-1978.   Infatigable défenseur de la planète, ses expéditions ont toujours une vocation pédagogique, notamment pour faire connaître les régions polaires et comprendre le rôle qu'elles jouent sur la vie et le climat de la terre.   Jean-Louis Étienne est aussi l'initiateur du projet Polar POD (Plateforme Océanographique Dérivante). Cet étrange bateau vertical (une sorte de bouchon de pêcheur de 100m de haut) est une station scientifique abritant 8 personnes qui va explorer l'océan Austral.   Cet océan austral est un anneau de 22.000 km de circonférence qui entoure le continent Antarctique. Il est le principal puits de carbone de la planète, la courroie de transmission des autres océans et un des grands moteurs du climat.   Le Polar POD est conçu pour dériver dans le courant circumpolaire antarctique (le CCA). Alimenté par des énergies renouvelables (éoliennes, panneaux solaires), il s'agit de la première campagne océanographique «zéro émission» (hors construction et émissions du navire de ravitaillement qui devra rejoindre la plateforme tous les deux mois).   Ce premier épisode présente le parcours riche d'enseignements de Jean-Louis, de son enfance buissonnière au CAP de tourneur-fraiseur, de la découverte de la chirurgie orthopédique à ses premières expés. Jean-Louis nous nous a reçu chez lui, à Paris, avec, spéciale dédicace, nos deux stagiaires de l'époque, Marguerite Delevingne et Roxane le Gouest. _______ Si la glace, la banquise, les icebergs et les pôles vous passionnent, ne manquez pas les séries de BSG avec la glaciologue Lydie Lescarmontier sur son livre La voix des pôles : https://bit.ly/poles5_BSG https://bit.ly/poles4_BSG https://bit.ly/poles3_BSG https://bit.ly/poles2_BSG https://bit.ly/poles1_BSG … avec l'auteur Olivier Remaud sur Penser comme un iceberg : https://bit.ly/iceberg1_BSG https://bit.ly/iceberg2_BSG https://bit.ly/iceberg3_BSG https://bit.ly/iceberg4_BSG … et Nelly Pons sur Océan plastique : https://bit.ly/oceanplastiq4_BSG https://bit.ly/oceanplastiq3_BSG https://bit.ly/oceanplastiq2_BSG https://bit.ly/oceanplastiq1_BSG http://bit.ly/ocean_plastique_BSG _______  

Combats est le frère jumeau de Baleine sous Gravillon. Avec Nomen et Petit Poisson deviendra Podcast (PPDP), ces podcasts forment "les 4 MousqueTERRES du Vivant". Chacun est indépendant, diffusé dans son canal. Mais les 4 sont très complémentaires. N'hésitez pas à vous abonner, à partager et à nous soutenir. Nous n'avons aucune autre aide que celle de nos auditeurices. Merci:) _______ Ce dernier épisode est consacré aux personnages, vous allez le voir parfois très connus parfois anonymes qui inspirent Jean-Louis Étienne, médecin et infatiguable explorateur, amoureux du Vivant. Jean-Louis nous nous a reçu chez lui, à Paris, avec, spéciale dédicace, nos deux stagiaires de l'époque, Marguerite Delevingne et Roxane le Gouest:) Jean-Louis Étienne est né en 1946 dans le Tarn, au sein d'une famille de tailleurs. Cet homme curieux, solitaire et très manuel est d'abord devenu médecin, avant d'écouter sa petite voix intérieure, qui le poussait plus loin, beaucoup plus loin, vers l'exploration.   Il est le premier homme à atteindre le pôle Nord en solitaire en 1986. En 1990, il a aussi réussi, avec 5 autres explorateurs (étatsunien, russe, chinois, britannique et japonais) la plus longue traversée de l'Antarctique en traîneau à chiens : 6300 km.   En tant que médecin, il participe à de nombreuses expéditions dans l'Himalaya (Broad Peak et face nord de l'Everest), au Groenland et en Patagonie, dans la cordillère des Andes.   Sa petite voix intérieure et une belle sérendipité (hasard heureux mais toujours un peu provoqué) lui font croiser la route d'un grand marin. Il devient coéquipier d'Éric Tabarly à bord de Pen Duick VI  lors de sa course autour du monde 1977-1978.   Infatigable défenseur de la planète, ses expéditions ont toujours une vocation pédagogique, notamment pour faire connaître les régions polaires et comprendre le rôle qu'elles jouent sur la vie et le climat de la terre.   Jean-Louis Étienne est aussi l'initiateur du projet Polar POD (Plateforme Océanographique Dérivante). Cet étrange bateau vertical (une sorte de bouchon de pêcheur de 100m de haut) est une station scientifique abritant 8 personnes qui va explorer l'océan Austral.    Cet océan austral est un anneau de 22.000 km de circonférence qui entoure le continent Antarctique. Il est le principal puits de carbone de la planète, la courroie de transmission des autres océans et un des grands moteurs du climat.   Le Polar POD est conçu pour dériver dans le courant circumpolaire antarctique (le CCA). Alimenté par des énergies renouvelables (éoliennes, panneaux solaires), il s'agit de la première campagne océanographique «zéro émission» (hors construction et émissions du navire de ravitaillement qui devra rejoindre la plateforme tous les deux mois). _______ Si la glace, la banquise, les icebergs et les pôles vous passionnent, ne manquez pas les séries de BSG avec la glaciologue Lydie Lescarmontier sur son livre La voix des pôles : https://bit.ly/poles5_BSG https://bit.ly/poles4_BSG https://bit.ly/poles3_BSG https://bit.ly/poles2_BSG https://bit.ly/poles1_BSG … avec l'auteur Olivier Remaud sur Penser comme un iceberg : https://bit.ly/iceberg1_BSG https://bit.ly/iceberg2_BSG https://bit.ly/iceberg3_BSG https://bit.ly/iceberg4_BSG … et Nelly Pons sur Océan plastique : https://bit.ly/oceanplastiq4_BSG https://bit.ly/oceanplastiq3_BSG https://bit.ly/oceanplastiq2_BSG https://bit.ly/oceanplastiq1_BSG http://bit.ly/ocean_plastique_BSG _______

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Où commence le soin et où la cuisine ? Qu'est-ce que le bon ? Le bon poids, le bon goût, la bonne santé ? Et quoi de mieux que de rassembler un médecin et un cuisinier pour foisonner idées, savoirs et expériences et mitonner un manuel pratique, concret et accessible à tous ? Le chef cuisinier Thierry Marx et Alexandra Dalu, médecin nutritionniste et mésothérapeute, forment un duo altruiste, conscient et enthousiaste. Leur livre, L'assiette santé, est à leur image : ouverts, informatif, didactique, jamais donneur de leçon (ce qui est assez rare), surtout concret . Chacun y trouvera recettes, exercices, conseils et clefs pour bien dormir et bien vivre.   On se surprend en lisant ce guide à réaliser, en effet, « 10 minutes de sports par jour, oui, on les a tous », que cette routine est finalement à notre portée. On savourera les différentes interviews de sportif de haut niveau, de mannequin, de militaire, de sociologue ou d'agronome interrogés au fil du livre, au sujet pour les uns de leur relation au poids, au sommeil, à la santé. Alimentation, poids, écologie, sport, éducation au goût, projets : la santé n'est pas cloisonnée, elle est l'affaire de tous, pour tous.   « La dose fait le poison, tendre à l'équilibre et à la variété pour être en bonne santé »  - Alexandra Dalu est médecin nutritionniste, spécialiste anti-âge et mésothérapeute, et membre de la Société française d'endocrinologie. Elle est également l'auteur de plusieurs livres dont Vive l'alimentation cétogène ou encore Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien, paru aux éditions Leduc.s. - Thierry Marx, cuisinier, chef du Madarin oriental à Paris, de Madame brasserie, le restaurant de la tour Eiffel. Il est l'auteur de plusieurs livres dont Celui qui ne combat pas à déjà perdu, aux éditions Flammarion. Il est aussi le fondateur des écoles Cuisine mode d'emploi et juré de Masterchef, l'émission de cuisine sur France 2.  ► Pour aller plus loin  Ensemble pour bien se nourrir d'Alexis Jenni et Frédéric Denhez, éditions Actes Sud  VRAC – vers un réseau d'achat en commun École comestible : prône l'éducation au goût dès le plus jeune âge à l'école Le conservatoire du goût Bon, le magazine de Thierry Marx    ► Programmation musicale  Agnus Dei – adagio pour violoncelle et cordes de Christian Pierre La Marca   What A Wonderful World de Louis Armstrong

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C'est l'amitié rêvée, celle que l'on nous vend dans les séries télé. On vit tout ensemble, on ne se quitte jamais, on ne prend jamais une décision sans en parler les uns avec les autres et les querelles durent au maximum deux ou trois épisodes. Surtout, on se réunit le plus souvent possible, que ce soit au café du coin, dans le même canapé pendant dix ans, ou au bar d'en bas, assis à chaque fois à la même table, devant les mêmes bières, sur les mêmes chaises. Chacun son QG, l'important c'est que les autres soient là à chaque fois, que l'amitié traverse le temps, les histoires d'amour, les changements de job et les déménagements.  David et Quentin sont cousins, s'aiment comme des frères, vivent leur amitié comme à la télé. Quoi qu'il arrive, ils se disent tout. Quoi qu'il arrive, ils se retrouvent, chaque dimanche soir, au bar du coin, pour débriefer leurs semaines. Quoi qu'il arrive. L'histoire de David est racontée au micro d'Hélène Carbonnel. Transfert est un podcast produit et réalisé par Slate.fr, sous la direction de Christophe Carron et Benjamin Saeptem Hours. Production éditoriale: Sarah Koskievic Montage et réalisation: Victor Benhamou Musique: Thomas Loupias Suivez Slate Podcasts sur Facebook et Instagram (retrouvez-y aussi le compte de Transfert). Pour échanger et découvrir de nouveaux podcasts, rejoignez le Slate Podcast Club sur Facebook. Pour participer au podcast: transfert@slate.fr.

durée : 00:55:12 - Tom Harrell - par : Alex Dutilh - Au cours de cinq décennies, Tom Harrell a sorti plus de 30 albums en tant que leader. Chacun d'entre eux est rempli d'originaux du trompettiste, à la fois fragiles et mémorables, tout comme le présent album, “Oak Tree” qui paraît chez HighNote.

Louise : J'en reviens pas que vous m'ayez payé ce petit road trip en van ! C'était mon rêve ! Julien : A nous la playa et la mer ! On a plein de beaux endroits à visiter en plus tu vas voir ! Louise : Bon par contre, à la prochaine aire d'autoroute faudra qu'on se relaie, ça fait déjà 2h que tu conduis ! Chacun son tour ! Julien : Oui oui t'inquiète. Et j'en profiterais pour acheter des chips et un sandwich… Parce que mine de rien, ça creuse l'estomac de rouler ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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