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Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Marine Bustarret, la VP People de Pennylane.

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Résumé de l'épisode

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Cyrille Lafont, le cofondateur de Sonnar.

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Maxime Le Bras au sein d'Alan.

Que prenez-vous pour vous hydrater? Prenez-vous des suppléments? Entrevue avec Dr Guillaume Lacombe, urgentologue-toxicologue. Audrée Elliott, pharmacienne au Centre antipoison du Québec. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB https://www.youtube.com/@qub_radioPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

La (pré)ménopause reste un tabou, même chez les femmes les plus puissantes.Dans cet épisode, Edmée reçoit Fatima Ait Ben Moussa, cofondatrice de la marque Anara, pour une conversation sans filtre sur cette phase de vie encore trop silencieuse.Anxiété, insomnie, irritabilité, prise de poids, chute de cheveux… Et si ce n'était pas une dépression, mais un changement hormonal profond ?Pourquoi la société occidentale en parle si peu, quand d'autres cultures honorent ce passage comme une montée en sagesse ?Un échange essentiel pour les femmes dirigeantes, managers, entrepreneures, qui se sentent seules, confuses, et souvent coupables d'être "moins performantes".

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Valérie Bernard, la DRH de Deezer.

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Sophie Letierce qui est la DRH chez Kaufman & Broad.

Dans cet épisode, je reçois Sarah Barukh Sarah est une survivante. Elle a échappé, de peu, à ce qui tue plus d'une centaine de femmes chaque année: la violence conjugale, les féminicides. Sarah a réussi à fuir, un soir dans la nuit, sa petite fille, bébé à l'époque, dans les bras. C'était il y a 5 ans. Aujourd'hui Sarah est plus vivante et forte que jamais, libre et heureuse avec sa petite fille de 6 ans. La vie n'est pas un long fleuve tranquille et ça, Sarah le sait mieux que quiconque. Dans la première partie de cet épisode, que nous avons séquencé en deux pour des questions de timing et parce que l'histoire de Sarah et le combat qu'elle porte méritent qu'on s'y attarde, vous découvrirez comment Sarah Barukh a grandi, l'influence de son milieu familial, ses études, ses amitiés, ses premières désillusions amoureuses, ses doutes mais aussi, ses premiers drames. Ce récit est important car on ne comprend parfois pas comment on peut accepter d'être ou de rester en couple avec un homme violent. Certains contextes, comme celui des jeunes années de Sarah jusqu'à sa trentaine, nous éclairent sur la question. Sarah est aujourd'hui écrivaine, fondatrice et dirigeante de l'association 125 et Après et vient de lancer le mouvement Safe Place label qui permet aux entreprises de s'engager concrètement pour lutter contre les violences conjugales. La seconde partie de cet épisode sera publiée à la rentrée. Voici l'histoire de Sarah Barukh, partie 1. Belle écoute

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Je vous propose une mise en pratique guidée pour calmer le mental, réguler le système nerveux et vous reconnecter à l'instant présent.Cet exercice peut se faire n'importe où, à tout moment : chez vous, au bureau, ou en pleine nature.Un outil simple pour traverser les tensions du quotidien, mais aussi pour cultiver un état de présence, même dans les moments plus calmes.Prenez quelques minutes pour vous, choisissez un endroit tranquille… et laissez-vous guider.Bonne écoute !------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podcast, n'hésitez pas laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple podcast

Prenez 30 minutes pour respirer, prendre du recul, et découvrir une vision du futur qui vous donnera de l'espoir et de l'énergie.Après 45 rencontres exceptionnelles et 45 épisodes qui nous ont fait grandir et avancer, il est temps de faire un bilan et de penser à la suite.J'ai pris le temps de noter les principales leçons tirées de ces 45 personnes incroyables. Elles se sont confiées au micro de Changer d'Ère, partageant leurs parcours, leurs secrets, leurs réussites et leurs échecs, leurs joies et leurs difficultés.Dans cet épisode, je vous présente également la saison 2 du podcast. En collaboration avec We Are One, cette nouvelle saison se concentrera sur le changement de civilisation que nous vivons actuellement. À travers des épisodes similaires à la saison 1, nous aborderons plus les questions qui se posent :Existe-t-il des preuves d'un tel changement de civilisation ?Si oui, qu'est-ce que cela signifie pour nos modes de vie ? Le chaos actuel est-il inévitable ?Que pouvons-nous espérer pour la suite ?Comment vivre ce moment unique sans panique, en restant stable dans ce chaos, voire même avec joie ?Quel rôle pouvons-nous jouer dans cette transition ?...Hâte de vous partager les prochains épisodes, je vous souhaite un bel été

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Aujourd'hui, je vous partage une réflexion personnelle depuis San Diego, où je poursuis une formation en Transe Générative. Je vous emmène explorer le « voyage du héros », ce concept mythologique revisité par Joseph Campbell et appliqué aujourd'hui à nos propres parcours de vie. Ensemble, nous faisons le lien entre cet appel au changement, les résistances que nous rencontrons, nos ressources intérieures et la transformation profonde qui peut en découler.Je vous invite à prendre un temps de pause pour identifier où vous vous situez dans votre propre voyage : êtes-vous encore dans le monde ordinaire, à ressentir un appel au changement ? Ou traversez-vous des épreuves après avoir osé répondre à cet appel ? À travers mon expérience – notamment ma reconversion professionnelle et la confrontation à mes peurs – je vous propose des clés pour mieux comprendre et intégrer ces passages parfois bouleversants mais toujours porteurs de croissance.Cet épisode se veut avant tout une invitation à l'introspection et à la bienveillance envers soi-même. Que vous soyez en quête d'inspiration pour la suite ou simplement désireux de mieux vous connaître, j'espère que ce partage vous apportera des pistes concrètes pour avancer sur votre propre chemin. Prenez soin de vous et de vos relations, et à très vite pour un nouvel épisode !

Pour la deuxième fois, nous avons le plaisir de recevoir Kristine Mansuy de chez Kikico Événement.Dans cet épisode, elle nous présente deux vins qui sauront impressionner vos prochains clients. Prenez en note ses conseils d'experte et utilisez-les lors de vos futurs meetings pour créer des moments mémorables.Nous désirons remercier Middlemen pour nous accueillir das leur showrooms. Nouvelle collection pour femme disponible et d'ailleurs Kristine porte une tenue de Middlemen pour femme. Nous remercions Pizza Salvatoré pour encourager nos disucssions, utilisez le code promo YSP pour 10% sur votre prochaine commande.Pour vos besoins de podcast sur la route, faites confiance à Blk Box Media.

Intéressé.e par notre formation Yaniro Leadership Program ? Prenez rendez-vous avec Yasmine ici !Voulez-vous former les managers avec la méthode do it yourself ? Obtenez toutes les ressources ici !Découvrez un extrait du podcast de Yaniro avec comme invité Cyrille Lafont, le cofondateur de Sonnar.

Découvrir le livre APAISER l'ESPRIT « Très bel ouvrage, qui allie apprentissages pratiques et anecdotes personnelles touchantes, dans un style littéraire accessible, parfois presque poétique. » – Eric Bienvenue dans cette méditation guidée douce et apaisante. Dans cette séance, vous serez invité·e à : Prenez un temps pour vous. Respirez. Relâchez.Et offrez à votre esprit un espace […]

Et si la Russie gagnait la guerre en Ukraine ? Et si elle décidait d'aller plus loin en s'attaquant à un pays de l'Otan ? C'est le scénario d'anticipation élaboré par Carlo Masala dans son livre La guerre d'après : la Russie après l'Occident, publié aux éditions Grasset. Analyste militaire reconnu, professeur de politique internationale à l'université de la Bundeswehr et ancien directeur du centre de recherche au collège de défense de l'Otan, il propose, à travers cette fiction, une réflexion sur les enjeux de sécurité européenne. RFI : Dans votre livre, vous nous racontez qu'en 2028, des chars russes entrent dans la ville de Narva, en Estonie, une ville séparée de la Russie par un fleuve du même nom. Au quartier général de l'Otan, les dirigeants doivent prendre une décision. Ils sont en principe tenus par l'article 5, qui prévoit de venir en aide à un pays de l'Alliance s'il est attaqué. Ce scénario est-il vraiment crédible ? Carlo Masala : Le fait que la Russie mette à l'épreuve l'unité de l'Otan est un scénario tout à fait réaliste. Ce ne sera peut-être pas à Narva, comme je l'ai écrit dans mon livre, mais peut-être quelque part où l'Otan a un ventre mou. Il est intéressant de noter qu'il y a deux semaines, notre chef du Service de sécurité extérieure a déclaré publiquement qu'il existe des indications claires selon lesquelles certains cercles à Moscou ne croyaient pas que l'Otan invoquerait l'article 5 en cas de provocation limitée contre le territoire de l'Otan. Il a également évoqué la possibilité de voir des petits hommes verts en Estonie. Je pense donc être sur la bonne voie. Les « petits hommes verts », ce sont ces militaires sans insigne qui se sont déployés en Crimée en 2014 juste avant l'annexion par la Russie. Dans votre scénario, les Russes attaquent Narva, une ville dans laquelle la grande majorité de la population parle russe. L'armée russe est-elle plus susceptible de frapper un pays où la langue russe est largement répandue qu'un pays comme la Pologne, par exemple ? La Russie veut toujours avoir une sorte de récit, et ce récit est souvent l'oppression des minorités russophones dans d'autres pays. C'est pourquoi je pense que Narva, tout comme une autre ville frontalière en Lettonie, sont les cas les plus probables. J'ai choisi ce genre de scénario limité parce que je pense qu'il est très peu probable que la Russie attaque un pays de l'Otan dans sa totalité. Je ne crois pas au scenario selon lequel la Russie pourrait lancer l'assaut avec plusieurs divisions qui franchiraient la frontière de la Biélorussie vers la Pologne, parce que les chances que l'Otan invoque l'article 5 seraient alors assez élevées. Et si l'Otan invoque l'article 5, la Russie ne peut être sûre de l'emporter dans une telle confrontation. Par conséquent, je pense qu'il est beaucoup plus probable qu'ils essaient de tester l'unité de l'Otan avec un scénario limité, parce que, du point de vue russe, cela crée une situation où ces pays ont quelque chose dans leur dos qui est vraiment ennuyeux. Quel objectif la Russie poursuit-elle ? L'objectif final est de détruire l'Otan. C'est un objectif séculaire que l'Union soviétique avait déjà dans les années 1950 et 1960. Il s'agit essentiellement de chasser les États-Unis d'Europe, car du point de vue russe, il est beaucoup plus facile de dominer certaines parties de l'Europe si les États-Unis n'y sont pas présents. Si vous vous souvenez bien, dans les lettres que la Russie a envoyées aux États-Unis et au siège de l'Otan à Bruxelles les 17 et 18 décembre 2021, l'une des demandes était de parler de la structure de sécurité européenne avec les Américains. L'idée sous-jacente est que les Américains vont retirer toutes les installations et toutes les troupes qu'ils ont en Europe centrale et dans les pays baltes. Estimez-vous qu'il y a eu, ces derniers temps, une prise de conscience du côté des Occidentaux des menaces qui pourraient peser sur leurs pays ? En partie, oui. Et cela montre bien la détermination de presque tous les pays européens à renforcer leur défense, mais je répondrai aussi non, parce qu'il y a encore, dans certains cercles, l'espoir de parvenir à un accord avec la Russie. Je ne parle pas des cercles gouvernementaux, mais plus de la société européenne. Votre scénario est assez inquiétant. Êtes-vous malgré tout optimiste quant à la capacité de l'Europe à rejeter ce scénario ? En fait, je suis à moitié optimiste en analysant ce qui se passe. Si vous regardez le récent sommet de l'Otan, si vous regardez les décisions qui sont prises dans l'Union européenne... Prenez la France, par exemple : Emmanuel Macron a annoncé un doublement des dépenses de défense. Je suis optimiste sur le fait que les gouvernements ont vraiment compris ce qui était en jeu. Mais je ne suis pas très optimiste quant à nos sociétés, quant à la volonté de la plupart des sociétés européennes, en particulier des sociétés d'Europe occidentale, comme l'Allemagne, la France, l'Italie ou l'Espagne, de comprendre qu'il s'agit, de la part de la Russie, d'une politique à long terme. La guerre d'après : la Russie après l'Occident, de Carlo Masala, publié aux éditions Grasset.

Prenez 2 mecs random. Au hasard l'un qui possède un podcast spécialisé sur le Hellfest depuis 8 ans, et l'autre une chaîne Youtube du même âge, qui parle elle aussi régulièrement du festival Clissonnais. Et bien c'est deux mecs, qui sont un peu les Avengers du metal game (mais version Pleymobil), se sont réunis pendant 2h, pour parler de leurs souvenirs de festivaliers, sur les 10 dernières éditions du Hellfest ! Jack de Road To Hellfest, et Greg de MUSinc, reviennent avec nostalgie et mauvaise langue sur ces éditions passées, en évoquant anecdotes, concerts préférés, astuces de festivaliers, occasions manquées et pichets descendus, le tout dans la joie et la bonne humeur. Un moment à la cool, à écouter sur la route des vacances, disponible sur 2 médias différents, en vidéo ou en podcast ! Et vous, quels sont vos plus beaux souvenirs de festivaliers lors de vos Hellfest ? On attend vos plus belles anecdotes dans les commentaires ! Et bien entendu, si ce format vous a plu, Jack & Greg seront ravis de recommencer, avec d'autres thématiques telles que "10 ans de stands de bouffes au Hellfest" ou "Les meilleurs plans pour pisser rapidement au Hellfest" !

Et si la Russie gagnait la guerre en Ukraine ? Et si elle décidait d'aller plus loin en s'attaquant à un pays de l'Otan ? C'est le scénario d'anticipation élaboré par Carlo Masala dans son livre La guerre d'après : la Russie après l'Occident, publié aux éditions Grasset. Analyste militaire reconnu, professeur de politique internationale à l'université de la Bundeswehr et ancien directeur du centre de recherche au collège de défense de l'Otan, il propose, à travers cette fiction, une réflexion sur les enjeux de sécurité européenne. RFI : Dans votre livre, vous nous racontez qu'en 2028, des chars russes entrent dans la ville de Narva, en Estonie, une ville séparée de la Russie par un fleuve du même nom. Au quartier général de l'Otan, les dirigeants doivent prendre une décision. Ils sont en principe tenus par l'article 5, qui prévoit de venir en aide à un pays de l'Alliance s'il est attaqué. Ce scénario est-il vraiment crédible ? Carlo Masala : Le fait que la Russie mette à l'épreuve l'unité de l'Otan est un scénario tout à fait réaliste. Ce ne sera peut-être pas à Narva, comme je l'ai écrit dans mon livre, mais peut-être quelque part où l'Otan a un ventre mou. Il est intéressant de noter qu'il y a deux semaines, notre chef du Service de sécurité extérieure a déclaré publiquement qu'il existe des indications claires selon lesquelles certains cercles à Moscou ne croyaient pas que l'Otan invoquerait l'article 5 en cas de provocation limitée contre le territoire de l'Otan. Il a également évoqué la possibilité de voir des petits hommes verts en Estonie. Je pense donc être sur la bonne voie. Les « petits hommes verts », ce sont ces militaires sans insigne qui se sont déployés en Crimée en 2014 juste avant l'annexion par la Russie. Dans votre scénario, les Russes attaquent Narva, une ville dans laquelle la grande majorité de la population parle russe. L'armée russe est-elle plus susceptible de frapper un pays où la langue russe est largement répandue qu'un pays comme la Pologne, par exemple ? La Russie veut toujours avoir une sorte de récit, et ce récit est souvent l'oppression des minorités russophones dans d'autres pays. C'est pourquoi je pense que Narva, tout comme une autre ville frontalière en Lettonie, sont les cas les plus probables. J'ai choisi ce genre de scénario limité parce que je pense qu'il est très peu probable que la Russie attaque un pays de l'Otan dans sa totalité. Je ne crois pas au scenario selon lequel la Russie pourrait lancer l'assaut avec plusieurs divisions qui franchiraient la frontière de la Biélorussie vers la Pologne, parce que les chances que l'Otan invoque l'article 5 seraient alors assez élevées. Et si l'Otan invoque l'article 5, la Russie ne peut être sûre de l'emporter dans une telle confrontation. Par conséquent, je pense qu'il est beaucoup plus probable qu'ils essaient de tester l'unité de l'Otan avec un scénario limité, parce que, du point de vue russe, cela crée une situation où ces pays ont quelque chose dans leur dos qui est vraiment ennuyeux. Quel objectif la Russie poursuit-elle ? L'objectif final est de détruire l'Otan. C'est un objectif séculaire que l'Union soviétique avait déjà dans les années 1950 et 1960. Il s'agit essentiellement de chasser les États-Unis d'Europe, car du point de vue russe, il est beaucoup plus facile de dominer certaines parties de l'Europe si les États-Unis n'y sont pas présents. Si vous vous souvenez bien, dans les lettres que la Russie a envoyées aux États-Unis et au siège de l'Otan à Bruxelles les 17 et 18 décembre 2021, l'une des demandes était de parler de la structure de sécurité européenne avec les Américains. L'idée sous-jacente est que les Américains vont retirer toutes les installations et toutes les troupes qu'ils ont en Europe centrale et dans les pays baltes. Estimez-vous qu'il y a eu, ces derniers temps, une prise de conscience du côté des Occidentaux des menaces qui pourraient peser sur leurs pays ? En partie, oui. Et cela montre bien la détermination de presque tous les pays européens à renforcer leur défense, mais je répondrai aussi non, parce qu'il y a encore, dans certains cercles, l'espoir de parvenir à un accord avec la Russie. Je ne parle pas des cercles gouvernementaux, mais plus de la société européenne. Votre scénario est assez inquiétant. Êtes-vous malgré tout optimiste quant à la capacité de l'Europe à rejeter ce scénario ? En fait, je suis à moitié optimiste en analysant ce qui se passe. Si vous regardez le récent sommet de l'Otan, si vous regardez les décisions qui sont prises dans l'Union européenne... Prenez la France, par exemple : Emmanuel Macron a annoncé un doublement des dépenses de défense. Je suis optimiste sur le fait que les gouvernements ont vraiment compris ce qui était en jeu. Mais je ne suis pas très optimiste quant à nos sociétés, quant à la volonté de la plupart des sociétés européennes, en particulier des sociétés d'Europe occidentale, comme l'Allemagne, la France, l'Italie ou l'Espagne, de comprendre qu'il s'agit, de la part de la Russie, d'une politique à long terme. La guerre d'après : la Russie après l'Occident, de Carlo Masala, publié aux éditions Grasset.

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Dans cet épisode de PLURIELLE, Audrey Marceau, Coach et femme de foi, livre un témoignage rare et bouleversant sur les dérives invisibles de certaines pratiques spirituelles du New Age. Elle raconte comment une séance de tarot a ouvert la porte à une influence spirituelle qui a bouleversé sa vie pendant dix ans, alors qu'elle cherchait simplement à grandir en conscience et à aider les autres.Un échange profond, sans jugement, pour éveiller les consciences, redonner la parole au discernement, et rappeler que toute pratique spirituelle doit nous rapprocher de notre liberté intérieure, jamais nous en éloigner.

Commentaire de L'Évangile du jour Matthieu 11, 28-30 En ce temps-là, Jésus prit la parole et dit : « Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos. Prenez sur vous mon joug, devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme. Oui, mon joug est facile à porter, et mon fardeau, léger. » L'Amour Vaincra ! Fr. Paul Adrien d'Hardemare (op)  Et l'aventure continue ! retrouvez : les vidéos sur

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Non, TikTok n'est pas une plateforme que pour les jeunes !La réalité de 2025 est bien différente : 73% des utilisateurs français ont plus de 25 ans aujourd'hui.TikTok n'est plus juste un réseau social.→ C'est un média de consommation, un moteur de recherche et un levier publicitaire redoutable.Avec Donovan, performance manager chez xplr., on vous explique comment tirer parti de TikTok Ads pour scaler votre marque e-commerce.

✨ Dans cet épisode inédit, Caroline Ferriol vous invite au cœur d'une consultation Fée Dodo.On y rencontre Justine, une jeune maman pleine de courage, et son petit Gaspard, un bébé de 3 mois dont les premiers mois ont été rythmés par les pleurs, l'inconfort, et les nuits sans repos. Ensemble, on explore les difficultés de sommeil, l'allaitement et les pleurs… et surtout les pistes pour apaiser enfin leur quotidien.

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Voici l'Évangile du jeudi 17 juillet 2025 : « Je suis doux et humble de cœur » (Mt 11, 28-30) En ce temps-là, Jésus prit la parole et dit : « Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos. Prenez sur vous mon joug, devenez mes disciples, car je suis doux et humble de cœur, et vous trouverez le repos pour votre âme. Oui, mon joug est facile à porter, et mon fardeau, léger. »   Cet enregistrement est proposé bénévolement pour répandre la Parole de Dieu

5 minutes chaque matin peuvent réellement changer votre vie, et je vais vous montrer comment dans cet épisode.Je vous propose ici un exercice d'écriture simple, rapide et puissant pour déposer vos pensées, accueillir vos émotions et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.Un rituel d'été pour vous sentir plus légère, plus alignée, plus présente.Prenez un carnet, un stylo… et laissez-vous guider.****Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.***Sensées, c'est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.**Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d'outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l'impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !*Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Yassine est affecté par la mort de son ami Thierry Ardisson…Entre anecdotes et rires, l'équipe des 30 Glorieuses rende hommage à un homme rare…Prenez soin de vous, la vie est fragile.

Ce que j'aurais aimé savoir quand j'ai lancé mon business.11 ans d'entrepreneuriat - 11 leçons : certaines m'ont propulsée, d'autres m'ont freinée, mais toutes m'ont transforméeQue vous soyez en train de lancer votre activité ou déjà bien installé·e, ces leçons sont un concentré d'expérience terrain : erreurs, réussites, croyances à déconstruire, stratégies qui payent… et réalités parfois moins glamour.En résumé, vous saurez exactement comment :➡️ Poser les bases d'un business solide grâce à un bon positionnement, une offre phare et une communication impactante.➡️ Gérer les périodes de down et faire évoluer vos croyances➡️ Séparer votre identité de celle de votre entreprise pour éviter le burnout (spoiler : c'est crucial). 

Site savoir faire : Le cassissium à Nuits saint Georges (Côte d'or)  Ouvert du mardi au samedi, de 10h30 à 13h et de 14h30 à 17h, 18h le samedi et durant les vacances scolaires  Tarif : 10,50€ / adulte  www.cassissium.fr    Hébergement :   La Gentilhommière  A 10 minutes du centre de Nuits Saint Georges  Chambre à partir de 100€ la nuit  www.lagentilhommiere.fr      Site patrimoine : Le palais Jacques Cœur à Bourges (Cher)  4 visites libres par jour : 9h30 / 12h15 / 14h00 et 17h15  3 visites commentées : 10h30 / 14h30 / 15h45  Tarif : 9€  www.palais-jacques-coeur.fr    Hébergement :  Hôtel « La villa C Hôtel »  A Bourges  Chambre double à partir de 100€  www.logishotels.com/fr/hotel/logis-villa-c-hotel-342596?partid=1535      Site plein air : Le fort Louvois (Charente-Maritime)  Visite en haute saison jusqu'au 3 novembre  Tarif : 8,50€ / adulte  www.fort-louvois.com    Restauration  La cabane du Chapus  A Bourcefranc le Chapus  Dans une ancienne cabane ostreicole  www.lakbaneduchapus.com      Balade culinaire – Fabrice Mignot – Le gâteau creusois    Ingrédients :   Du beurre doux : 120 g  De la farine : 120 g  Du sucre en poudre : 250 g  Des blanc d'œufs : 5 pièces  Des noisettes en poudre : 100 g    Préparation :   Commencez par mélanger le sucre, la farine et les noisettes en poudre dans un grand bol. Une fois ces ingrédients bien mélangés, ajoutez le beurre fondu et incorporez-le soigneusement pour obtenir une pâte homogène.  Ensuite, battez les blancs d'œufs en neige ferme. Une fois prêts, incorporez-les délicatement au mélange de sucre, farine et noisettes. Prenez soin de les ajouter en douceur pour ne pas casser les blancs en neige.  Préparez un moule en le beurrant, puis versez-y la pâte. Faites cuire le gâteau dans un four préchauffé à 160°C (thermostat 5-6) pendant environ 35 minutes.  Laissez le gâteau refroidir avant de le démouler et de le déguster.  Petite astuce, avec les jaunes d'œufs, vous pouvez faire une crème anglaise pour accompagner votre gâteau.      Site insolite : Le château du Rocher Portail et son école de sorciers à St Brice en Coglès (Ille et Vilaine)  Réservation sur le site du château  Ouvert entre 10h30 et 19h30  Tarif : 28,57€ pour les plus de 12 ans  www.lerocherportail.fr    Hébergement :  Restaurant « Le Lion d'or »  A Saint Brice en Coglès  Dans un ancien relais de poste  Chambre à partir de 69€ la nuit  www.hotel-leliondor.fr      Site savoir-faire – Fonderie de cloches Cornille Havard à Villedieu-les-Poêles (Manche)  Visite du mardi au samedi, de 10 h à 12 h 30 et de 14 h à 17 h 30 du 11 février au 8 novembre  Visite tous les jours jusqu'au 23 août de 9h30 à 18h30  Tarif : 10€ / personne  www.cornille-havard.com    Restauration :   Restaurant « La cuisine de Léonie »  A Villedieu-les-Poëles  Plats entre 5,80€ et moins de 15€ pour l'andouillette  www.lacuisinedeleonie.fr      Balade culturelle : Exposition « Magique » au Musée français de la carte à jouer  Jusqu'au 14 août 2025  Au Musée français de la carte à jouer  A Issy-les-Moulineaux  Ouvert tous les week-ends de 14 h à 18 h, et du mercredi au dimanche pendant les vacances scolaires  www.museecarteajouer.com/les-expositions/  Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez ma formation en ligne sur les fondamentaux de l'accueil !1️⃣ Présentation de l'épisode :Vous pensez gagner du temps en ne formant pas vos nouveaux collaborateurs ? Et si vous étiez en train d'en perdre ?Aujourd'hui, je veux vous parler d'un sujet crucial, mais souvent négligé : les premiers jours des nouveaux collaborateurs.Pourquoi un onboarding bâclé coûte une fortune (jusqu'à 150 000€ pour un recrutement raté !) et vous fait perdre vos meilleurs talents en hôtellerie-restauration ?Fini les départs précipités et les clients déçus ! Mais alors, comment une intégration réussie peut :Vous assurer moins d'erreurs opérationnelles.Optimiser l'expérience client.Garantir une atmosphère de travail saine et motivante.Multiplier par 82% les chances de garder vos équipes au-delà de la première année.Ma solution : la formation aux fondamentaux de l'accueil, accessible sur mon Académie Hospitality Insiders.L'objectif ? Vous donnez à vous, dirigeants, managers, la possibilité de former vos collaborateurs tout au long de l'année, dès leur arrivée dans l'entreprise. Et même avant !Et autre bonne nouvelle à vous partager : mes formations sont désormais certifiées Qualiopi.Si vous voulez en savoir plus ? Rendez-vous sur l'Académie Hospitality Insiders ou contactez-moi directement.Prenez soin de vos équipes, dès leur arrivée bien sûr !2️⃣ Notes et références :▶️ Toutes les notes et références de l'épisode sont à retrouver ici.3️⃣ Le sponsor de l'épisode : D-EDGE permet une gestion centralisée du processus de paiement. La collecte des paiements sur les canaux en ligne et hors ligne n'a jamais été aussi facile. Demandez une démo pour D-EDGE Pay sur ce lien.Dites que vous venez d'Hospitality Insiders !4️⃣ Chapitrage : 00:00:00 - Introduction00:02:00 - Le coût élevé d'un mauvais onboarding et quelques exemples00:04:00 - Les avantages d'un onboarding réussi : un investissement rentable00:05:00 - La solution proposée : la formation "Les Fondamentaux de l'Accueil" de Hospitality Insiders00:07:00 - ConclusionSi cet épisode vous a passionné, rejoignez-moi sur :L'Hebdo d'Hospitality Insiders, pour ne rien raterL'Académie Hospitality Insiders, pour vous former aux fondamentaux de l'accueilLinkedin, pour poursuivre la discussionInstagram, pour découvrir les coulissesLa bibliothèque des invités du podcastMerci de votre fidélité et à bientôt !Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ces dernières semaines j'ai délivré pas moins de 4 conférences en entreprises sur le sujet du

Vous souvenez-vous de vos premiers pas dans la vie active ? Cette impression de gravir l'Everest et les innombrables questions qui se bousculent dans votre tête à mesure que vous avancez.

Note aux auditrices et auditeurs : cet épiside a été diffusé une première fois le 17 avril.Cuture, Essaim, Mia-Mao : en moins d'un an, ces nouveaux clubs de musique électronique ont fleuri à Paris. Et la vie nocturne y semble plus vive que jamais. Pourtant, au tournant des années 2010, faire la fête à Paris était synonyme de galères. Clubs qui ferment, événements annulés, problèmes de voisinage : le bruit est étouffé, la fête se meurt. Mais le cri du cœur de milliers de professionnels de la vie nocturne, largement relayé par le public, pousse la municipalité à se saisir de cet enjeu. La nuit devient un objet politique. Depuis, le monde de la fête dans la capitale a connu un renouveau, marqué par l'essor des scènes techno et electro. Retour sur quinze années qui ont transformé la nuit parisienne. Avec l'éclairage de Myrtille Picaud, chercheuse au CNRS et autrice de l'ouvrage Mettre la ville en musique (Paris-Berlin) (Presses universitaires de Vincennes) , Eric Labbé, disquaire, et Brice Coudert, fondateur et directeur artistique d'Essaim. Un sujet préparé par Madeleine de Blic.Voix : Emmanuelle Baillon, Elouan Blat Extraits musicaux : enregistrement sonores du club Essaim Sur le Fil est le podcast quotidien de l'AFP. Vous avez des commentaires ? Nous cherchons à nous améliorer tous les jours et avons préparé un sondage pour vous. Prenez trois minutes pour le remplir iciEt bien sûr, écrivez-nous à podcast@afp.com. Vous pouvez aussi nous envoyer une note vocale par Whatsapp au + 33 6 79 77 38 45. Si vous aimez, abonnez-vous, parlez de nous autour de vous et laissez-nous plein d'étoiles sur votre plateforme de podcasts préférée pour mieux faire connaître notre programme ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de "La pépite", rencontrez Olivier d'Avesnes, co-fondateur de Whatizis. Cette application innovante permet aux visiteurs de découvrir les villes à leur rythme. Prenez en photo un monument et obtenez instantanément des informations audio de qualité. Lancée avec succès à Rennes, Whatizis ambitionne de s'étendre en France et à l'international. Découvrez comment cette idée est née de la frustration d'un ancien guide et les perspectives d'avenir pour une visite urbaine réinventée !Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hello les Heyas !J'ai besoin de 2 petites minutes de votre temps. Promis, c'est rapide, mais vraiment important pour moi.Je prépare des évolutions pour le podcast, des idées plein la tête, des envies d'aller plus loin, de faire mieux, pour vous et avec vous.Ce questionnaire m'aide à comprendre ce que vous aimez, ce que vous attendez, et comment je peux faire grandir Heya tout en restant fidèle à son esprit : mettre en lumière les voix des femmes arabes et amazighs. https://form.typeform.com/to/d2Sjo9NpEt ce n'est pas tout… Depuis deux ans, je travaille en secret sur un autre projet très spécial, toujours dans le même esprit de transmission et de sororité. Je vous en parle très bientôt, et vos réponses m'aideront aussi à le finaliser au mieux.Prenez 2 minutes, remplissez le questionnaire, et construisons la suite ensemble.https://form.typeform.com/to/d2Sjo9NpUn immense merci d'avance pour votre temps et votre soutien!BochraHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons tous découvert en 2024 l'affaire Pélicot avec effroi.  Dominique Pélicot drogue sa femme Gisèle Pélicot des années durant pour la violer et la faire violer à son insu. Il s'agit d'un procès historique qui marque notre société et qui questionne profondément sur les violences intra-familiales.  Mais au delà des atrocités subies par Gisèle Pélicot qui a eu le courage de lever le huis clos pour que la honte change de camp, il y a aussi l'histoire d'une famille. Dans cet épisode, je reçois Caroline Darian. Certes, Caroline est la fille de Gisèle Pélicot et de son géniteur Dominique Pélicot mais elle est surtout et avant tout une femme puissante. Juste après avoir appris les atrocités des crimes commis par son père sur sa mère, Caroline découvre, photos à l'appui retrouvées par la police, qu'elle a elle même été droguée, prise en photo à son insu à des fins probables d'agression sexuelles pourtant jamais avouées par Dominique Pélicot.  Lorsque toute une vie par en fumée, il ne reste que des cendres.  Alors, comment se reconstruit t-on sur des cendres ? Caroline, en dépit du traumatisme, du deuil et de la douleur immense, choisi l'action et le combat.  Celui contre la soumission chimique qu'elle met en lumière dans ses deux livres (JC Lattes) : "Et j'ai cessé de t'appeler papa" paru en 2022 et "Pour que l'on se souvienne" paru en mars 2025. Le combat également contre les violences intra-familiales et notamment contre l'inceste, l'un des derniers tabous de notre société. Et puis, ce qui la sauve de ses propres mots c'est la famille que Caroline a construit, sa propre famille, au sens large aussi puisqu'au gré des rencontres elle a créé sa famille choisie. Caroline est puissante autant qu'elle est sensible. Par sa présence d'abord. Par son regard droit planté dans le votre. Par son émotion, spontannée, belle, vraie. Par sa détermination à rester, malgré la violence de qu'elle a subi, une femme, une mère, une soeur, une fille engagée qui fait bouger les lignes. J'ai interviewé beaucoup de femmes sur ce podcast, toutes aux parcours différents. Et je dois dire que Caroline m'a particulièrement touché. Il faut lire ses livres, il faut écouter ses épisodes et ses prises de paroles plus généralement.  Merci à ma chère Véronique Cardi, éditrice des éditions JC Lattes d'avoir rendu cet épisode possible  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

[SERIE] "Nos liens à l'argent" Marion Gestin Duchêne reçoit Matthias Baccino, ancien trader, devenu intrapreneur engagé, directeur Europe de Trade Republic. Dans ce premier épisode, ils explorent ensemble l'influence de l'argent sur nos relations aux autres. Pourquoi le sujet de l'argent est-il encore si tabou ? Comment retrouver un lien plus libre, plus conscient et plus aligné avec lui et avec les autres ? Mathias Bacino partage avec nous ses réflexions sur les dérives du système bancaire, les blocages culturels autour de l'argent, et l'urgence de construire un rapport plus lucide et collectif à l'économie. Son livre, Prenez votre argent en main – Devenir riche, ça s'apprend !, est publié aux Éditions Michel Lafon.Pendant 4 semaines, Marion Gestin Duchêne décrypte avec ses invités nos liens à l'argent : découvrez tous leurs conseils et recommandations pour déconstruire ce sujet tabou et entretenir une relation à l'argent plus apaisée.Quelques citations avec Matthias Baccino : "L'argent est un sujet avant tout émotionnel.""Mettre de l'argent de côté, c'est impacter ton monde et le monde d'une manière générale.""L'argent n'est pas une valeur en soi. L'argent ne sert qu'à accomplir des choses."Thèmes abordés lors du podcast avec Matthias Baccino : 00:00 Introduction02:49 L'argent, un sujet émotionnel05:44 L'importance de l'éducation financière08:26 Le tabou de l'argent11:20 La révolution de la génération Z11:50 Une approche philosophique15:23 L'enjeu : la satisfaction différée19:40 La nécessité d'une transition financière21:41 1ère étape pour mieux gérer son argent26:46 Les limites du système bancaire traditionnel27:42 Les femmes investissent mieux que les hommes29:15 Estime de soi et possession matérielle31:19 Reprendre le contrôle de son argent : Les bienfaits33:52 Investissement : une vision du monde35:31 L'éducation financière des enfants40:48 Les entrepreneurs et l'argentAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreFaites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie !Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphosePhoto DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous animez des ateliers de loisirs créatifs et vous souhaitez développer cette activité ? Prenez quelques minutes pour regarder comment Sarah, de Mes ateliers DIY, peut vous aider à développer votre antenne locale sans démarrer de zéro ! Toutes les infos ici ! Aujourd'hui, on rencontre Gaëtane, alias Fleurs poudrées et Sarah, alias Mirglis, deux aquarellistes passionnées ! On parle ensemble de leur parcours artistique, de leurs livres et de l'importance de la communauté artistique. Elles partagent également des conseils sur les outils et techniques autour de l'aquarelle, ainsi que des réflexions sur la créativité et l'inspiration tirées de la nature. On explore également les défis de vivre de sa passion pour l'aquarelle.Et puis, pour les membres du Club Fait Main, Gaëtane et Sarah nous régalent de conseils autour du choix du matériel avec 20 minutes supplémentaires !Bonne écoute !Mélanie

Dans cet épisode, nous brisons une idée reçue : celle qu'il faut être jeune pour apprendre une langue. À travers des réflexions personnelles, des exemples concrets et une analogie inspirante, on découvre que l'âge n'est jamais un obstacle à l'apprentissage. Que vous soyez débutant à 20, 40 ou 70 ans, vous avez toutes les chances de réussir. Pourquoi ? Parce qu'apprendre une langue, ce n'est pas une affaire d'âge, mais de motivation, de curiosité… et d'envie de découvrir le monde autrement.Bonne écoute, Virginie d'ehoui!Les 40 erreurs à NE PLUS faire, c'est gratuit et c'est ici.Vous voulez enfin passer à la vitesse supérieure ? Prenez des cours avec moi, c'est ici.Le club de lecture de roman policier, c'est ici.Un dollar fait la différence pour sauver les chiens et chats errants au Mexique, faites un don.

Dans cet épisode, je reçois Aurore Bergé. Fille de deux comédiens, Aurore grandit dans un univers où les mots ont un sens et une portée. La parole y est un outil de transmission, de vérité, parfois même de combat. Très jeune, Aurore développe une vive curiosité, encouragée à penser par elle-même, à défendre ses idées, à explorer ce qu'elle veut devenir — librement. Le choc politique du 21 avril 2002, alors qu'elle n'a que 16 ans, marquera un tournant. Ce soir-là, l'extrême droite accède au second tour de l'élection présidentielle. C'est une gifle. Et c'est aussi un déclic : celui de l'engagement. Diplômée de Sciences Po, elle commence sa vie active dans la communication avant d'entrer en politique avec la volonté d'y porter ses convictions. Le chemin ne sera pas sans obstacles jusqu'au poste qu'elle occupe aujourd'hui: celui de Ministre de l'Egalité F/H et de la lutte contre les discriminations. Aurore Bergé retrace d'ailleurs ce parcours dans son livre "Nos combats pour la République" aux Editions Robert Lafont. Dans cet épisode, Aurore revient sur son parcours, sur la manière dont elle vit l'engagement en tant que femme, que mère aussi, sur son rapport à l'échec comme à l'ambition, à la vulnérabilité, mais aussi à la liberté et à la fidélité à ses convictions. Un épisode authentique, engagé et éclairant, que je suis ravie de vous partager. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute, et sur YouTube. Belle écoute !  Crédits : Benoît Granier  NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !

Dans cet épisode, je reçois Julia de Funès. La philosophe nous partage l'univers qui a été celui de son enfance et les influences diverses qui l'ont marquée avec celle, bien sur,  de son illustre grand père Louis de Funès duquel elle hérite particulièrement de ce qu'elle appelle "le sérieux d'artisan" ou le travail et la rigueur sont des valeurs centrales. Sa rencontre au lycée avec une professeur de philosophie sera déterminante: elle y comprend le poids de la justesse des mots, l'importance des nuances et des concepts. Après des études en philosophie elle passera 10 ans en entreprise de chasseurs de tête et alors même que toutes les "cases" sont cochées, elle s'aperçoit qu'elle est en train de passer à côté de sa vie. Elle retourne donc à ses premières amours, écrit un livre et poursuit la philosophie en passant son Doctorat. Julia de Funès a depuis partagé sa pensée sur différents concepts clés et fondateurs pour notre société au travers notamment de différents ouvrages. Nous avons entre autres choses, parlé d'identité dont l'acception actuelle semble être à l'origine de nombreux maux sociétaux. De l'hypocrisie derrière la bien pensance qui irrigue désormais le champ professionnel et dont la frontières avec la complaisance est une vertu bien dangereuse Mais nous avons également parlé de maternité, d'ambition ou encore de liberté. Un épisode riche et éclairant que je suis très heureuse de vous partager. À retrouver sur toutes vos plateformes d'écoute et sur Youtube. Belle écoute !    NOTES DE L'ÉPISODE: Le podcast vous plaît ? Prenez 30 secondes pour le noter 5 étoiles sur Apple podcast ou Itunes, et commentez si vous le souhaitez, c'est très précieux pour moi !