Meditaciones

Confía… siete esa paz que te sostiene, recuerda tu misión, propósito, tu camino para volver a casa.

Conecta con ese amor grande que habita en ti y ama desde la plenitud de la vida.

Conecta con esa Meta que quieres lograr, siéntala desde tu corazón.

Reconoces en este momento tus sensaciones internas y externas.

Hoy toma unos minutos para reconocer hoy la emoción de la alegría.

Hoy regálate un espacio para estar en coherencia y plena conexión con el sacro corazón

Hoy toma unos instantes para conectar con el amor que eres desde tu corazón

Permanece unos instantes contigo dejando a un lado tus deberes y pensamientos para disfrutar de tu presencia

Conecta con tus emociones por medio de una escucha y observación consciente y amorosa.

Conecta con lo más profundo de tu ser

Haz una pausa para escuchar todo lo que hay en este momento.

Observa, reconoce y acepta cada pensamiento que llega a ti desde el Amir que eres.

Contéstate con tu yo interior

Haz una pausa para observa y sentir tu respiración

Reconoce desde el amor que eres la viz de tu consciencia, tu no eres tú consciencia pero ella siempre está ahi.

Observa el espacio que te rodea en este momento

Haz de tu vida una gran vida.

El amor está en todos.

De la respiración a la inspiración, por medio de la respiración podemos mantener nuestra ancla en el momento presente.

Cuando decimos no a algo le estamos diciendo si a otras cosas

Haz una pausa para escuchar tu silencio interior.

No tengas miedo, tu ángel de la guarda te cuida.

Una meditación para reconocer tus experiencias y el milagro de la vida.

Recorre tu cuerpo, se consciente de cada sensación que puedas percibir.

Permanece aquí y ahora.

Has un recorrido amoroso por tus sentidos.

Reconoce y percibe cada fase de tu respiración, cada inhalación y cada exhalación.

Con está meditación podrás reconocer y aceptar tus emociones dificiles