Podcasts about el miedo

2025.11.06 El miedo al rechazoSer rechazado por la gente incorrecta es señal de que vas por el camino correctoEsta semana estamos haciendo un especial de halloween, hablando acerca de cuatro miedos que nos frenan a la hora de crecer.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, escucha esta cápsula y descubre porqué ser rechazado por la gente incorrecta es señal de que vas por el camino correcto.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

¿Sientes ansiedad cada vez que tienes que hablar frente a otras personas? ¿Evitas presentaciones, reuniones o audiciones por miedo a equivocarte? Este episodio está dedicado a ti. Descubre qué es la glosofobia, por qué ocurre, cómo afecta tu desempeño profesional y las estrategias efectivas para superarla y recuperar tu confianza. Soy Yashira Brito, psicóloga especialista en ansiedad escénica, y te guiaré paso a paso para transformar el miedo en seguridad y autenticidad. ✨ Contactos: 📞 787-459-7571 🌐 www.psiconaturalpr.com

2025.11.05 El miedo al fracasoSin fracaso no hay éxitoEsta semana estamos haciendo un especial de halloween, hablando acerca de cuatro miedos que nos frenan a la hora de crecer.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, escucha esta cápsula y descubre porque nos da tanto miedo el fracaso, y porque el fracaso debe ser aprovechado y no temido.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

2025.11.04 El miedo al cambioSin cambio no hay crecimientoEsta semana estamos haciendo un especial de halloween, hablando acerca de cuatro miedos que nos frenan a la hora de crecer.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, escucha esta cápsula y descubre porque el miedo al cambio es más peligroso que el cambio en si mismo#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

LLego nuestro nuevo episodio especial de Halloween traemos a Dracula, quiza la figura mas popular entre los personajes de historias terror en la cultura moderna. Si quieres conocer su origen y datos curiosos sobre su historia quedate con nosotros.Camas Musicales por : Fesliyan Studios bajo licenciaMusic provided by Chillhop Music⁠https://chillhop.ffm.to/creatorcred

2025.11.03 El miedo a no ser lo suficientemente buenoArranca aunque no te sientas listoEsta semana estamos haciendo un especial de halloween, hablando acerca de cuatro miedos que nos frenan a la hora de crecer.Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, escucha esta cápsula y descubre el miedo de sentir que no somos lo suficientemente buenos, y como vencer ese miedo.#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=s4TZ1LNwfO8&t=5s En medio de un mundo lleno de caos, noticias estremecedoras y mensajes de miedo, recuperar la paz se ha vuelto una necesidad vital para todos los seres humanos. En esta vídeo tan especial, Ananda Sananda @AnandaSananda nos guían a través de la canalización y la música sagrada como herramientas para soltar los miedos y reconectar con la calma interior. La vibración de la voz, la energía del corazón y la frecuencia de la música pueden abrirnos a estados más elevados de conciencia, fortalecer nuestro espíritu y devolvernos la confianza en la vida. Un encuentro para recordar que la paz empieza dentro de ti y que, al alcanzarla, también aportas luz y equilibrio al mundo. Ananda Sananda Especialistas en Conexión con Seres de Luz. Más información en: https://www.mindaliatelevision.com PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

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¿Alguna vez has sentido que algo te da miedo… aunque no sepas por qué? En este nuevo episodio de *Neko Et Eurythmia Kids*, conocemos a un zorro que escucha una campana en la noche… y cree que es un monstruo. Pero lo que realmente le asusta no es el sonido… sino lo que imagina. ✨ Una fábula dulce y profunda sobre cómo el miedo crece cuando nos quedamos en la superficie… y cómo la verdad siempre está al alcance de quien se atreve a mirar. Ideal para escuchar en familia, antes de dormir o durante un momento tranquilo. Disponible en todas las plataformas: iVoox | You TuBe | Spreaker | nekoeteurythmia.com ¿Te gusta este espacio acogedor, divertido y lleno de valores para toda la familia? Ayúdanos a seguir creándolo con amor: ☕ Ko-fi ➡ https://ko-fi.com/nekoeteurythmia iVoox ➡️ https://www.ivoox.com/support/632772 Disfruta del contenido completo en nuestra web: nekoeteurythmia.com ¿Tienes una historia, fábula o idea para compartir con la comunidad? ¡Escríbenos! nekoeteurythmia@gmail.com

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El Terror Migrante

Volvemos a lo que hizo confiable a #ELPODCAST de APUNTESdeCINE, sus contenidos editoriales.En está ocasión, Laura Uribe, Santiago Barba y Felipe Flores, se reunieron en torno a un género muy despreciado, el suspenso, el terror.- Sinners de Ryan Coogler - Weapons de Zach Cregger- Exterminio: La Evolución de Danny Boyle - Bring Her Back de los hermanos PhilippouSon algunos ejemplos de que nuestro 2025 hizo que los sustos valieran la pena.Siguenos en todas nuestras redes.#APUNTESdeCINE

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Alguna vez has sentido que algo te da miedo… aunque no sepas por qué? En este nuevo episodio de *Neko Et Eurythmia Kids*, conocemos a un zorro que escucha una campana en la noche… y cree que es un monstruo. Pero lo que realmente le asusta no es el sonido… sino lo que imagina. ✨ Una fábula dulce y profunda sobre cómo el miedo crece cuando nos quedamos en la superficie… y cómo la verdad siempre está al alcance de quien se atreve a mirar. Ideal para escuchar en familia, antes de dormir o durante un momento tranquilo. Disponible en todas las plataformas: iVoox | You TuBe | Spreaker | nekoeteurythmia.com ¿Te gusta este espacio acogedor, divertido y lleno de valores para toda la familia? Ayúdanos a seguir creándolo con amor: ☕ Ko-fi ➡ https://ko-fi.com/nekoeteurythmia iVoox ➡️ https://www.ivoox.com/support/632772 Disfruta del contenido completo en nuestra web: nekoeteurythmia.com ¿Tienes una historia, fábula o idea para compartir con la comunidad? ¡Escríbenos! nekoeteurythmia@gmail.com Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de NEKO ET EURYTHMIA ®. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/632772

¡Regresamos con nuevos episodios de Sensibles y Chingonas! La Dra. Gloria Rivero, ginecóloga especializada en miomas y endometriosis, vino a resolver todas esas dudas que nos dan pena preguntar. Hablamos de las red y green flags al elegir un ginecólogo, los estudios que sí o sí debemos hacernos, las preguntas incómodas en el consultorio y lo importante que es dejar de tenerle miedo a revisar nuestro cuerpo. Este episodio es presentado por la cuenta SOMOS de Banco Azteca, una herramienta creada para que cada mujer pueda administrar su dinero de forma inteligente y cuidar de su bienestar integral.Más info en bancoazteca.com.mx

Cuando el miedo toma el control, dejamos de elegir con el corazón y empezamos a vivir desde la inseguridad. 😔 Decisiones que no nacen del deseo, sino del “¿y si sale mal?”. Caminos que no recorremos por miedo a tropezar. 🌧️ Este reel te invita a reflexionar sobre cómo el miedo puede limitarte sin que te des cuenta… y cómo empezar a recuperar el poder de decidir por ti, no por tus temores. 🌿 ✨ Da el primer paso hacia tu libertad emocional en: https://psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #miedo #ansiedad #autoestima #terapiaonline #crecimientopersonal #saludmental #emociones #reflexion #bienestaremocional #parati #foryou #viral

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Mientras preparo mi viaje a Italia, reflexiono sobre los equipajes invisibles que todos cargamos: pensamientos que nos frenan, miedos que nos mienten y creencias que nos roban la paz. Inspirado en “No te creas todo lo que piensas” de Joseph Nguyen, este episodio te invita a soltar el control, abrazar el presente y dejar que Dios renueve tu mente para vivir con libertad y propósito. Comparte este episodio si te inspira y seguime en mis redes:@leyendoconvale y @valeriaestradamusic.Tu apoyo hace crecer esta comunidad de corazones que aprenden a vivir con más fe y más paz.

¡¡NUEVO PODCAST!!-Lic. Alicia Rábago… "El Miedo"     -Rayo Guzmán. Escritora… Libro: Cuando mamá lastima (Relatos de perdón para hijos con el corazón herido)  - Cartelera Cinematográfica. José Antonio Valdés Peña.  -Alberto Campos… F1: Gran Premio de México // Clásico Español (Real Madrid vs Barcelona)  -Lic. Valente Arizabalo Priego… “El juicio de amparo en México y sus reformas”

Se un motivo de bendición para otros y comparte esta programación con tus amigos y familiares.Puedes seguirnos en nuestras plataforma de redes socialesYoutube: https://www.youtube.com/@IglesiaAdventistaDeGazcueInstagram: https://www.instagram.com/adventistasgazcueFacebook: https://www.facebook.com/adventistasgazcueX: https://www.x.com/IglesiadeGazcueTambién puedes escuchar los matinales y predicas cada día en la plataforma de tu preferenciaBuzzprout: https://www.buzzsprout.com/255902Spotify: https://open.spotify.com/show/5RLxxpOGn9A8hQF5UPvA4x?si=cbvfA7tER7-UyyHDaOYUuA&utmApple podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/iglesia-adventista-de-gazcue/id1452114943?uo=4Entra a nuestra página web y mantente al día con nuestras programaciones regulares y especiales. Podrás entrar a otras plataformas digitales donde tenemos presencia digital, ver fotos de nuestras programaciones, descargar materiales digitales entre otros....

Hay momentos donde el temor parece inmovilizarnos… pero justo ahí, la fe se vuelve movimiento.

Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carrera y con la idea de relevancia, y encontrar libertad en el “vamos viendo”.Platicamos de su evolución artística, el miedo a no ser suficiente, el deseo (y miedo) de ser mamá, el amor propio, las relaciones, y de cómo a veces dejar de remar también es una forma de avanzar.Un episodio sobre aceptar tu suerte, confiar en la vida y reconciliarte contigo.Si alguna vez has sentido que estás perdiendo el control o que ya no puedes más, este episodio te va a recordar que también ahí hay crecimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Alguna vez has sentido que la naturaleza te habla sin decir una palabra? En esta conversación charlamos con Erika de la Vega en su podcast En defensa propia, cómo el silencio de los Himalayas, el musgo en un sendero inglés o una caminata en Colorado me han recordado verdades que mi mente pasaba por alto.Vivimos tan centrados en el hacer que hemos olvidado el arte de simplemente ser. Hemos pasado del Homo sapiens al Homo faber, y eso nos aleja de la presencia, de la paz y del sentido.También conversamos de lo que me sostiene en los momentos de desafío. Deseo que esta conversación te inspire a detenerte, a escuchar y a reconectar con lo sagrado que habita en ti...

PREDICA: PASTORES BARBARA Y GREG JIMENEZTEMA: DEJA EL MIEDOPASTORES DOMINGO Y MARIA MELENDEZIGLESIA CAFE (COMUNIDAD DE AMOR, FAMILIA Y ESPERANZA) www.iglesia-cafe.com

“¿Y si no sale bien?” Esa frase que parece prudente, pero en realidad esconde el miedo más común: no soy suficiente.En este episodio te comparto tres acciones para transformar esa voz interna en movimiento, intuición y poder.Porque el miedo no se elimina meditando: se transforma actuando.❤️ Si quieres aprender a tomar decisiones alineadas con las 3C's te recomiendo que hagas este bootcamp por solamente 37€: https://annarosell.thrivecart.com/vertigo-bootcamp-online/Únete a la comunidad liderada por Anna RosellTe esperamos en El Backstage: https://subscribepage.io/elbackstagedelasreferentesSigue el podcast en Instagram:https://www.instagram.com/lasreferentes.annarosell/

Hoy hablamos de: 1. El miedo como herramienta de manipulación 2. La división: “ellos contra nosotros” 3. El ego y la falsa superioridad 4. Democracia y libertad 5. El mecanismo del totalitarismo 6. Cómo evitar caer en la manipulación Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! 🎧 Vencer el miedo al fracaso es el primer paso hacia tu libertad financiera. Escucha el nuevo episodio del podcast y descubre cómo hacerlo. 🧠MASTERCLASS GRATUITA🔥🤑 ¿Deseas no tener que preocuparte mes a mes por tus deudas? ¿Siempre has imaginado una vida donde seas libre financieramente? Pues tengo un REGALO para ti! Te obsequio Totalmente GRATIS una Exclusiva MASTERCLASS donde aprenderás: "Las 3 Claves para tener excedentes de dinero y empezar a tener la vida que te mereces" 🔑CLAVE #1: Cómo lograr excedentes de dinero 🔑CLAVE #2: Cómo liberarte de las deudas 🔑CLAVE #3: Rumbo a tu Libertad Financiera 🔥¡ACCEDE YA! y obtén INFORMACIÓN DE ALTO VALOR FINANCIERO ➡️https://pedrocastre.com/registro-webinar 📌PRINCIPALES LISTAS DE REPRODUCCIÓN: ✅️EXPERTO en Tarjetas de CRÉDITO 👉🏻 https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwWv_2Sh6CiP2fY1zMAnhby_&si=V5dXSho9n8GrMRsf 💵TIPS FINANCIEROS 👉🏻 https://bit.ly/TIPS_FINANCIEROS 🧠CONFERENCIAS👉🏻https://youtube.com/playlist?list=PL2LxV6RoZfwXSsIYgtPylqPVj38wGZWYv&si=ZwAXp_aqkBNK2dkm 🎤ENTREVISTAS👉🏻https://bit.ly/ENTREVISTAS-PEDROCASTRE 🔴PEDROLIVE 👉🏻https://bit.ly/PEDROCASTRE-LIVE COMPARTE para ayudar a que esta información llegue a muchísimas más personas.

Hablar de dinero puede ser incómodo, pero ignorarlo es una de las formas más rápidas de perder energía, propósito… y poder personal.En este episodio de la Serie Especial Negocios y Consciencia | Soul Business Academy, Alma Consciente y Mariana Fresnedo abren un diálogo profundo sobre la relación entre espiritualidad, servicio y dinero.¿Por qué sentimos culpa al cobrar por lo que amamos hacer?¿Por qué rebajamos nuestros precios o damos más de lo que podemos sostener?Y sobre todo, ¿cómo sanar esa relación para que el dinero se convierta en un canal de expansión, no de desgaste?Aquí descubrirás qué son las fugas energéticas en tu negocio: esos pequeños lugares donde tu energía, tu atención o tu tiempo se escapan sin darte cuenta.También aprenderás cómo dejar de operar desde el arquetipo de la salvadora y comenzar a ver a tus clientas como líderes capaces, no como personas que debes rescatar.

💭 El miedo a decepcionar puede convertirse en una carga invisible que nos lleva a vivir para complacer a los demás, olvidándonos de nuestras propias necesidades. Buscamos ser perfectos, no fallar, no defraudar… y sin darnos cuenta, nos desconectamos de quienes realmente somos. 🌿 Este episodio te invita a reflexionar sobre cómo ese miedo nace del deseo profundo de ser aceptado, y cómo aprender a poner límites y elegirte a ti mismo es un acto de amor propio, no de egoísmo. 💚 🎧 Escucha “El miedo a decepcionar” en Psicología en un minuto y empieza a soltar la necesidad de ser perfecto para poder ser tú. Descubre más herramientas para cuidar tu bienestar emocional en: 🔗 https://psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #parati #viral #foryou #psicologia #autocuidado #autoestima #saludmental #crecimientopersonal #emociones #terapiaonline #reflexion #bienestaremocional #motivacion #psicologoonline #psicologiaenunminuto #miedos #aceptacion

El amor no niega lo que le duele, lo atiende, lo escucha, lo sana. El miedo lo niega, lo esconde y lo hace más grande.

Envíame un mensajeLa violencia masiva es un problema de salud pública grave y creciente en los Estados Unidos. Los episodios de violencia son tan traumáticos que las comunidades exigen una explicación inmediata. Después de este tipo de tragedias, los políticos y los medios de comunicación pueden invocar las enfermedades mentales como causa de la violencia pero realmente es ese el problema.Support the show YouTube Facebook Telegram Instagram Tik Tok Twitter

El miedo te está costando dinero by Andres Gutierrez

¿Les ha pasado que se encuentran en la orillita para aventarse a cambiar y el miedo las paraliza? Pues Debbie se encontró ahi muchas veces hasta que se atrevió a callar al miedo y aventarse al vacío en donde encontró la verdadera libertad para ser feliz. No se pierdan su historia que, sin duda, está llena de inspiración.

En esta conversación, Don Miguel Ruiz Jr. comparte su experiencia personal y profesional en relación al miedo, la escritura y la tradición tolteca. A través de su proceso de escritura, revela cómo sus vivencias, especialmente como padre de un hijo con autismo, influyeron en su último libro sobre el miedo. Discute la diferencia entre el miedo real e irracional, la importancia del mitote en nuestras vidas y cómo la domesticación y el amor condicional afectan nuestra percepción de nosotros mismos. Finalmente, enfatiza la necesidad de la sanación y la aceptación personal como caminos hacia la libertad.

En el frente doméstico hemos visto a Feijóo hacer de Feijóo, es decir, una oposición dispersa en una sesión de control en la que fue Pedro Sánchez quien le hacía el control a él y no al revés. En el frente internacional hemos visto un esperpento de cumbre en la que Trump iba tratando a los aliados de la manera más arbitraria y soez. Hemos celebrado la liberación de los rehenes, sí, pero también hemos temido que se tambalee demasiado pronto ese supuesto plan de paz, que no es sino un gran plan de inversión.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de un tema que casi nunca se toca: la muerte. Platicamos sobre cómo enfrentar la ansiedad que provoca pensar en la muerte de nuestros seres queridos, el dolor y la vulnerabilidad que deja la pérdida, y también sobre las formas en que podemos honrar la vida de quienes ya no están y cómo encontrar paz al vivir sabiendo que la vida es finita. Si alguna vez has sentido miedo al paso del tiempo, has atravesado un duelo o simplemente quieres encontrar paz al hablar de la muerte, este episodio es para ti.Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. ¡Estamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio de Familias Horribles conversamos con Angelika Hernández Dorendorf, asesora financiera, ex-UBS & Credit Suisse, Mindvalley Money Coach, emprendedora y activista por la educación y la igualdad de género (NextGen4Impact).

En este episodio de Notas de Vida te comparto la metáfora de una semilla que dudaba antes de plantarse, y cómo en ese proceso descubrimos lo mismo que en la vida y en el amor: la certeza no llega antes de empezar, se construye en el camino.

¿Siempre estás disponible, dices que sí aunque no quieras y te entregas más de la cuenta? En este episodio hablo de cuándo tu amabilidad nace de la empatía y cuándo en realidad nace del miedo y es una forma de controlar y de buscar la aprobación.

En Isaías vemos a un rey desesperado por las amenazas de guerra, pero en lugar de rendirse al miedo, se postró delante de Dios… y fue allí donde vino la respuesta. Porque cada rugido del temor se ahoga con la voz firme del Creador.

LM publica cómo en Francia y Alemania empiezan a admitir el agotamiento de un modelo basado en el despilfarro y la cronificación del déficit.

Si no eres feliz, ¿por qué vivir para los demás? La mayoría de la gente pasa toda su vida viviendo de forma condicional y eso es triste. Realmente creo que todo el mundo tiene el valor de ser uno mismo, de aceptarse tal y como es. (Ep 83)

Alguna vez te has preguntado cuál es el verdadero costo de no cambiar? Aferrarnos a historias, creencias y patrones que ya no nos sirven puede mantenernos atrapados en la víctima, esperando que lo de afuera cambie para sentirnos bien. En este episodio especial de *En Defensa Propia*, Erika de la Vega reúne a seis voces poderosas —Gaby Espino, Eli Bravo, Beto Montenegro, Alejandra Llamas, Margarita Tarragona y Daniel Habif— para explorar un mismo camino: aprender a confiar en ti y empezar a construir la vida que mereces. Aquí encontrarás reflexiones profundas y herramientas prácticas. Desde cómo dejar de complacer a los demás hasta cómo cambiar la historia que te cuentas para cambiar tu realidad. Escucharás cómo en el espacio incómodo entre lo viejo y lo nuevo surgen los miedos y las dudas, pero también la oportunidad de permitir que renazca tu esencia, esa que nunca estuvo perdida ni rota. Alejandra Llamas nos recuerda que la verdadera fortaleza está en nuestras virtudes: honestidad, integridad, fidelidad y confianza. Gaby Espino comparte sus creencias limitantes y cómo ha trabajado en ellas para abrirse a nuevas posibilidades. Daniel Habif revela la importancia de la fe y el amor como brújula para avanzar incluso en los momentos más oscuros. Margarita Tarragona ofrece claves para enfrentar el miedo a la soledad y cultivar relaciones de calidad, mientras Eli Bravo profundiza en la pregunta esencial: ¿quién soy yo? y cómo el mindfulness nos conecta con nuestra conciencia más auténtica. Por su parte, Beto Montenegro, de Rawayana, abre su corazón sobre el precio del éxito, el fracaso y la necesidad de reinventarse constantemente sin perder la pasión creativa. Todos coinciden en algo: lo único que sostiene y da paz es confiar en uno mismo y vivir con propósito. Este episodio es una invitación a soltar lo que ya no te sirve, a cultivar amor propio y a dar pasos pequeños pero firmes hacia tu bienestar. Porque, como dice Erika, todo lo que no cambias, te cuesta caro. Tú mereces sentirte mejor, y lo que necesitas escuchar puede estar aquí.