Podcasts about el miedo

¿Qué pasa cuando decides no desaparecer? ¿Qué pasa cuando, en vez de esperar a que te elijan, te vulneras y preguntas? En este Jueves de Lety & Ash hablamos de dating, miedo al rechazo, orgullo, terapia y merecimiento. Les dimos una actualización de eso que nos propusimos en el episodio 623 “Por qué nos quedamos esperando a que alguien nos elija” y hablamos de ese impulso automático de irnos antes de que nos lastimen. De frenar nuestros deseos. De lo difícil que puede ser mandar un mensaje honesto cuando alguien deja de escribirteUn episodio sobre dejar de esperar… y empezar a actuar distinto en el amor.Si estás soltera, saliendo con alguien o tratando de romper patrones en tus relaciones, este update es para ti.Se Regalan Dudas es el podcast creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que empezó como una conversación entre amigas hoy es uno de los programas número uno de habla hispana sobre salud mental, amor propio, relaciones, sexualidad, temas tabú y bienestar emocional.Aquí hablamos de lo que nos duele, de lo que no entendemos y de lo que estamos aprendiendo. Si estás buscando entenderte mejor, relacionarte desde un lugar más consciente y tener conversaciones que normalmente evitamos, aquí vas a encontrar preguntas, herramientas y compañía para atravesarlo.Escucha los episodios completos en YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y ViX.Síguenos en redes sociales como @seregalandudas para más reflexiones, clips y recursos que acompañen tu proceso. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

QFELV (Tramo de 01:00 a 02:00) Una llamada que nos ha dejado mudos. Pilar nos confiesa el trato vejatorio que recibe de su única hija mientras intenta salvar a sus nietas de un ambiente tóxico. Un testimonio real sobre la soledad y el abuso invisible.

En este episodio Juanpa Zurita se sienta con nosotras para hablar de lo que casi nunca enseña: quién es cuando no hay cámara, ni personaje, ni aplausos.Hablamos del bullying que vivió en la adolescencia y cómo su sentido del humor nació como mecanismo de defensa. De lo que significa crecer con fama desde los 17 años, enfrentarse a la cancelación y aprender a diferenciar entre decisiones tomadas desde el ego y decisiones alineadas con su esencia.También nos cuenta cómo decidió tomarse en serio su sueño de actuar y cómo esa etapa apenas está empezando. Juanpa nos contó sobre el miedo a perder el propósito, el privilegio de poder bajar el ritmo y por qué hoy le preocupa más no pasar suficiente tiempo con sus papás que perder relevancia.Además, hablamos del amor como ese “basecamp” al que siempre quieres regresar y de la etapa artística en la que siente que apenas está empezando.Una conversación vulnerable y divertida sobre identidad, éxito, familia, amor y la valentía de reinventarte sin dejar de ser tú.Si esta es la primera vez que estás aquí, encuentra más episodios como este que te pueden gustar aquí Si quieres contenido exclusivo, estar al tanto de todo lo que hacemos y ser la primera persona en enterarte de todo lo nuevo que pasa en Se Regalan Dudas suscríbete a nuestro newsletter.Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.¿Dónde escucharnos?Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, Amazon Music y ViX Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

QFELV (Tramo de 02:00 a 03:00) Analizamos el testimonio de Sandra: un chico de pueblo, una red social y una identidad sexual en conflicto. ¿Por qué nos cuesta tanto ser honestos con nosotros mismos y con los demás?

Muchos líderes no están agotados por trabajar demasiado.Están agotados por no saber decir no.En este episodio hablo del precio oculto de decir que sí a todo: burnout, culpa, ansiedad silenciosa y límites débiles.Si eres emprendedor, coach o líder latino y sientes que cargas demasiado… este episodio es para ti.Escúchalo completo y descubre cómo recuperar tu energía sin perder tu impacto.

En nuestra portada de hoy, nombramos las claves internacionales más importantes del día. Entrevista geopolítica con Daniel Fernández de Miguel, profesor en el Departamento de Ciencias Sociales de la Universidad Carlos III de Madrid. Después, repasamos los protagonistas del día en Wall Street. Por último, hacemos análisis de Wall Street con Javier González, Founder en Excella Capital.

¡¡ NUEVO PODCAST!!Dr. Eduardo Calixto… "El Miedo y el Cerebro”  Dr. Alejandro Cabrera… ¿Cómo  ser buen compañero de mi perro cuando va envejeciendo?  Tatiana… “Los 80´s regresan con Tatiana y su show Retro POP”  Lupita Sandoval y Mauricio Roldán Sandoval… Musical: “Notre Dame de París”

Este es el acceso a las 3 aplicaciones recomendades, con acceso gratuito y de pago. https://www.perdiendoelmiedoavolar.com/ https://avolarsinmiedo.com/app/ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.novustec.flugangst&hl=es Pruebe las tres y decida si le ayudarán si tiene miedo a volar. Podcast asociado a la red de SOSPECHOSOS HABITUALES. Suscríbase con este feed: https://wt.territoriolinux.es/rss/short.xml

En nuestra portada de hoy, nombramos las claves internacionales más importantes del día. Entrevista geopolítica con Daniel Fernández de Miguel, profesor en el Departamento de Ciencias Sociales de la Universidad Carlos III de Madrid. Después, repasamos los protagonistas del día en Wall Street. Por último, hacemos análisis de Wall Street con Javier González, Founder en Excella Capital.

En el episodio de hoy entrevisto al gran Juan Revenga Frauca. Juan es licenciado en Biología y diplomado en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Navarra, cuenta con un Diploma de Estudios Avanzados en Nutrición y Actividad Física en niños y adolescentes y con la acreditación ISAK en Antropometría por la Universidad de Zaragoza. Actualmente compagina su labor como profesor asociado en la Universidad San Jorge y en la Universidad Francisco de Vitoria con su responsabilidad como director experto del Grado de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Internacional de Valencia. Además, acumula más de dos décadas de experiencia como consultor independiente en nutrición, alimentación y salud, desarrollando actividad clínica, formación y divulgación científica con un marcado enfoque crítico y basado en la evidencia.Grabamos este episodio en el CEEI Aragón, un entorno vinculado a la innovación y al emprendimiento, que sirvió de marco perfecto para abordar con profundidad y rigor el papel del agua en la salud pública. Juan se ha convertido en una de las voces más reconocidas en el análisis de mitos relacionados con la hidratación, el consumo de agua embotellada, las llamadas aguas funcionales o alcalinas y la percepción social del agua del grifo.En este episodio de El Podcast del Agua hablamos de nutrición aplicada, de hidratación basada en evidencia científica, del negocio del agua envasada, de la calidad del agua del grifo en España, de la relación entre agua dura y piedras en el riñón y del impacto del marketing en nuestras decisiones de consumo. Una conversación rigurosa y necesaria sobre algo tan cotidiano como el agua y tan relevante como la salud.Aquí te dejo el índice rápido a las distintas partes del podcast: Introducción Daniel Herrero4:10 Entrevista a JUAN REVENGA FRAUCA2:03:32 Despedida*Al final te dejo un índice detallado de todo lo que hablamos en la conversaciónSi quieres contarme algo sobre el episodio o sobre lo que quieras puedes hacerlo en el siguiente mail: daniel.herrero.marin@gmail.com Puedes escuchar el episodio en todas las plataformas de podcast y también en la web aguasresiduales.info:Enlace aguas residuales.info: https://www.aguasresiduales.info/revista/podcasts Te dejo varios enlaces de

ACADEMIA ONLINE "El Refugio del Vínculo": https://elrefugiodelvinculo.esCOMUNIDAD "La Manada del Vínculo": https://sites.google.com/view/institutodogcoaching-comunidad/Hola, soy Mónica Corchado y bienvenidos a este episodio especial donde vamos a profundizar en tres aspectos fundamentales del miedo en nuestros perros: qué factores pueden influir en que un perro desarrolle miedo, cómo identificar las señales corporales que nos indican que nuestro perro tiene miedo, y cuáles son las reacciones que podemos ver en un perro con miedo.Todo el contenido de este episodio está basado exclusivamente en mi libro "Desafía a la Reactividad 3", donde dedico secciones específicas a explicar estos temas en profundidad.Si entiendes estos tres aspectos, vas a poder ayudar mucho mejor a tu perro. Vas a poder identificar el miedo antes de que se convierta en un problema mayor. Y vas a entender por qué tu perro reacciona como reacciona.Vamos allá.

ACADEMIA ONLINE "El Refugio del Vínculo": https://elrefugiodelvinculo.esCOMUNIDAD "La Manada del Vínculo": https://sites.google.com/view/institutodogcoaching-comunidad/Hola, soy Mónica Corchado y bienvenidos a este episodio donde vamos a hablar del miedo, esa emoción tan incomprendida y tan presente en los casos de reactividad. Este contenido está basado íntegramente en mi libro "Desafía a la Reactividad 3", donde dedico una parte importante a explicar qué es el miedo y cómo afecta a nuestros perros.Quiero empezar dejando algo muy claro desde el principio: el miedo NO es malo. El miedo es una emoción básica, primaria y fundamental para la supervivencia. Sin miedo, ninguna especie habría sobrevivido. El problema no es el miedo en sí mismo, sino cuando ese miedo se vuelve desproporcionado, cuando paraliza, cuando impide vivir con normalidad.En este episodio vamos a entender qué es el miedo, por qué aparece, cómo se manifiesta en nuestros perros, y sobre todo, vamos a empezar a cambiar nuestra perspectiva sobre esta emoción tan necesaria.

La bióloga marina, nos explica como el proyecto está desarrollando una aplicación móvil capaz de identificar especies de elasmobranquios a través de una fotografía para facilitar su liberación responsable por parte de los pescadores. A través del programa educativo 'Desmontando a Spielberg', el equipo busca eliminar el estigma negativo y el terror infundado que históricamente ha perseguido a estos animales.El proyecto, apoyado por la Fundación Biodiversidad, incluye dinámicas como el juego 'Sharkastica' para enseñar a los escolares los hábitos reales de los tiburones de forma lúdica, finalmente Jiménez ha subrayado que el objetivo final es mejorar la gobernanza de los recursos marinos y fomentar una convivencia respetuosa entre los humanos y los habitantes del mar.

El miedo no es el problema, la negociación interna sí. En este episodio te hablo del momento exacto en que empiezas a decir "más adelante" cuando en realidad sabes que es ahora. Descubrirás: • Por qué el miedo aparece cuando estás lista para crecer • Cómo identificar tu patrón de negociación interna • Qué diferencia a una mujer que se detiene de una que ejecuta Si este tema resonó contigo, no te quedes en la reflexión.  Dale play. Te dejé un ejercicio práctico para entrenar tu identidad ejecutora.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! U.M.E.- El miedo (09-02-2026) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: El Cid

¿Y si el problema no es tu cuerpo… sino la ansiedad y el silencio con el que aprendiste a vivir tu sexualidad?En este episodio hablamos de ansiedad sexual masculina, presión por el desempeño, educación sexual basada en el porno y las heridas invisibles que muchos hombres cargan en la intimidad.Junto a Jorge Carballo exploramos cómo la masculinidad tradicional ha desconectado a los hombres de su placer, cómo la vergüenza afecta la erección y el deseo, y por qué la comunicación honesta en pareja puede transformar la experiencia sexual.Una conversación profunda sobre placer, responsabilidad compartida y la necesidad urgente de hablar entre hombres sin competencia ni máscaras.Porque el sexo no es rendimiento. Es presencia.A Jorge lo pueden encontrar en @caraballocordovezAprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con diferentes cursos en temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram:    pinksecretcol  ​ y    anasgiraldo  ​TikTok:  sexologa.anasgiraldo  ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar la campana para que me sigas, compartir y dejarme tus comentarios ♥

En el consultorio de hoy, Miguel Méndez describe un cambio claro de liderazgo en los mercados, donde el protagonismo ya no recae en la tecnología, sino en los sectores más tradicionales. Aunque el DAX mantiene un comportamiento razonablemente sólido, quien realmente está brillando es el Dow Jones de industriales, que continúa avanzando con consistencia y mostrando una fortaleza superior a la del sector tecnológico. El dinero parece estar rotando hacia compañías ligadas a la economía real, con negocios más tangibles y menos expuestos a la disrupción de la inteligencia artificial, mientras el software y otros segmentos tecnológicos sufren presión. En paralelo, el dólar continúa debilitándose, en un entorno donde las divisas y las materias primas cobran especial relevancia. El petróleo emerge como uno de los activos más interesantes del momento, impulsado por la creciente tensión geopolítica y la posibilidad de un endurecimiento de la postura estadounidense frente a Irán. La prima de riesgo energética gana atractivo en este contexto, con un potencial alcista relevante frente a un riesgo relativamente acotado, lo que refuerza el interés por el sector energético y por industrias vinculadas a materias primas y recursos básicos. En cuanto a los metales preciosos, el oro mantiene un tono firme y se percibe como un activo más consistente que otros metales en el actual entorno de incertidumbre geopolítica y debilidad del dólar. Sin movimientos explosivos, conserva su papel de activo defensivo y de cobertura ante eventuales tensiones adicionales en los mercados, mientras otros activos más volátiles muestran mayor fragilidad. Por el lado corporativo, Méndez resalta que la temporada de resultados está dejando más sombras que luces, y destaca especialmente el fuerte castigo a compañías que no cumplen expectativas. En este sentido, las fuertes caídas de Mattel tras decepcionar en ventas y previsiones evidencian la falta de margen del mercado ante cualquier revisión a la baja. El desplome refleja un contexto exigente, donde los inversores penalizan con dureza a las empresas que no muestran crecimiento sólido ni guías optimistas, reforzando la preferencia actual por sectores más defensivos e industriales frente a negocios más cíclicos o dependientes del consumo.

El chantaje emocional en pareja es terrible. En este episodio del podcast te comento qué puedes hacer al respecto.

Después de la votación en el Colegio de Abogados, este episodio entra al fondo del momento político. Miguel Reyes conversa con José Ugaz, abogado peruano, ex presidente de Transparencia Internacional y parte del panel de expertos internacionales independientes que observa las elecciones de segundo grado en Guatemala.Ugaz explica por qué hay varias misiones de observación, qué encontraron en reuniones con Congreso, universidades, pueblos indígenas y sector diplomático, y por qué el sistema de postulaciones está lleno de incentivos perversos. Hablamos del intento de bloqueo vía amparos, del papel de la Sala 6ª y de la importancia de que los recursos sin sustento no se conviertan en herramientas de manipulación.La conversación entra en un punto clave: cómo se mide la capacidad técnica y la integridad en un país donde se compran títulos, se inflan currículums y se confunde “cumplir requisitos” con meritocracia. También se discute el rol del Ejecutivo, la presión sobre las cortes y la necesidad de reglas claras para evitar que estas elecciones sigan siendo capturadas.

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de Ad Propositum! En esta segunda entrega de esta serie de episodios sobre la dependencia afectiva, hablaremoss sobre los miedos profundos que nos hacen engancharnos en relaciones complicadas donde nos perdemos a nosotros mismos con tal de no perder al otro. 1. ¿Por qué algunas personas dependientes sienten un miedo tan intenso a estar solas, incluso cuando están rodeados de gente? 2. ¿Por qué las personas dependientes les cuesta tanto tomar decisiones, incluso las más pequeñas? 3. ¿Por qué algunas personas se sacrifican en exceso por los demás, incluso olvidándose de sí mismas? 4. ¿Qué significa realmente perderse a sí mismo en una relación? 5. ¿Por qué el cuerpo tiene un papel tan importante en la personalidad dependiente? 6. ¿Cuál es la mayor amenaza existencial de una persona dependiente? ¿Estás o has estado en una relación de dependencia afectiva y quieres sanar de raíz? Entra a https://aprobandome.com/ y haz parte de nuestro programa. Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/adpropositum TikTok: https://www.tiktok.com/@adpropositum Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo TikTok: https://www.tiktok.com/@efren1martinez Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Las redadas de ICE continúan en Minneapolis y mantienen a las comunidades migrantes en un estado de miedo constante, con escuelas y comercios afectados y familias que han alterado por completo su vida cotidiana. Informe de la enviada especial de RFI a esa ciudad de Minnesota, en Estados Unidos, Natalia Olivares. En Minneapolis las detenciones no han parado. También continúan las intimidaciones en las escuelas, por ejemplo, en el barrio de Columbia, al sur de la ciudad. El trauma y la preocupación de los migrantes siguen muy presentes. "El miedo ha aumentado. No podemos salir. Mis hijos llevan cuatro semanas sin ir a estudiar. Tenemos dificultades económicas", dijo a RFI una madre de familia colombiana. El testimonio es de una mujer que vive con su familia en Minneapolis. Está en un proceso legal de regularización y, sin embargo, su familia ha sido víctima de las redadas, como muchas otras en la ciudad, lo que ha dejado escuelas y negocios casi vacíos o cerrados. "Es tanto el miedo que no podemos salir a trabajar. No podemos comprar comida. Realmente la presencia de los agentes de ICE ha afectado nuestra rutina diaria. Ya no nos levantamos para que nuestros hijos vayan a la escuela a aprender, porque no es seguro ni siquiera sacarlos hasta una parada de autobús", dice esta mujer que, pese a estar en un proceso legal de regularización, ha sufrido junto a su familia las consecuencias de las redadas. En Minneapolis hay numerosas escuelas y negocios casi vacíos o cerrados. Ante esta situación, los psicólogos ofrecen apoyo social, como Kayla Husby, psicóloga infantil. "Esta situación con los agentes de ICE afecta todo"  "Ahora mi trabajo consiste más bien en verificar cuáles de mis clientes tienen los números de abogados y de grupos de seguridad comunitaria. También les pregunto si tienen comida y lo necesario para los niños. Estoy desempeñándome más como una trabajadora social. Esta situación tiene efectos muy grandes, sobre todo en las comunidades inmigrantes, pero también en toda la comunidad. Yo sé que en mi barrio hay muchos agentes de ICE: los vemos en las tiendas y en las calles. Yo misma experimento miedo cuando los veo. Los efectos del miedo y del trauma lo afectan todo", subraya. Este martes, agentes de ICE detuvieron a militantes en el marco de las masivas manifestaciones y protestas ciudadanas. La secretaria de Seguridad Nacional, Kristi Noem, afirmó que dotará de cámaras corporales a los agentes de inmigración desplegados en Minneapolis.

Dime qué piensas del episodio.Mi invitado de hoy es Gerardo del Villar @gerardodelvillar, buzo, fotógrafo y explorador. Ha nadado con tiburones blancos, tiburones toro y orcas, y ha dedicado su vida a documentar depredadores incomprendidos y a trabajar en algunos de los entornos más extremos del planeta.En esta conversación hablamos de miedo y de las historias que nos contamos para enfrentarlo. De experiencias cercanas a la muerte, de cómo manejar la adrenalina cuando el riesgo es real y de por qué la paciencia y la calma pueden marcar la diferencia entre sobrevivir o no. También hablamos de fracaso, reinvención y de lo que Gerardo ha aprendido del mar para la vida fuera de él.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."Las metas claras y el propósito fuerte hacen que todo se acomode."-  Gerardo del Villar @gerdelvillarComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Hospital Angeles Health System que cuenta con  el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México y por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%.Qué puedes aprender hoyCómo convertir el dolor en propósitoCómo enfrentar miedos realesCómo liderar cuando eres el más joven*Este episodio es presentado por Hospital Angeles Health SystemLos avances en cirugía robótica permiten intervenciones con menos sangrado, menos dolor, cicatrices más pequeñas y una recuperación más rápida.Hospital Angeles Health System tiene el programa de cirugía robótica más robusto en el sector privado en México. Cuenta con 13 robots DaVinci, el más avanzado del mundo y con el mayor número de médicos certificados en cirugía robótica ya que tiene el único centro de capacitación de cirugía robótica en el país.Este es el futuro de la cirugía. Si quieres conocer más sobre el programa de cirugía robótica de Hospital Angeles Health System y ver el directorio de doctores visita cracks.la/angeles*Este episodio es presentado por LegaLario, la Legaltech líder en México.Con LegaLario, puedes transformar la manera en que manejas los acuerdos legales de tu empresa. Desde la creación y gestión de contratos electrónicos hasta la recolección de firmas digitales y la validación de identidades, LegaLario cumple rigurosamente con la legislación mexicana y las normativas internacionales.LegaLario ha ayudado a empresas de todos los tamaños y sectores a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%. Y lo más importante, garantiza la validez legal de cada proceso y la seguridad de tu información, respaldada por certificaciones ISO 27001.Para ti que escuchas Cracks, LegaLario ofrece un 20% de descuento visitando www.legalario.com/cracks. Ve el episodio en Youtube

Los líderes políticos se han volcado este fin de semana para arropar a sus candidatos y movilizar a los votantes. Sánchez, Feijóo, Abascal y Yolanda Díaz han acudido a Aragón para confrontar sus propuestas. Casi nadie propone una idea común porque la política emocional está por encima de lo demás. Nuestros políticos ven más fácil convencer desde el miedo al adversario que desde la propuesta y la ilusión. Y quizás tengan razón, porque hoy los ciudadanos nos movemos más desde la pasión que desde la razón. 

El miedo no desaparece cuando estás lista.Estás lista cuando decides caminar con el miedo a tu lado.Bienvenida al episodio 1 de la mini-serie “Los Obstáculos Invisibles”.Hoy hablamos del miedo real:el miedo al éxito, a la visibilidad, a decepcionar, a descubrir que “no eras tan buena”…Ese miedo silencioso que te frena justo cuando estás a punto de dar el salto.En este episodio aprenderás:Los 5 miedos profundos que bloquean tu reinvenciónPor qué el miedo no se va (y por qué está bien)Cómo atravesarlo sin negarloUn ejercicio guiado: Carta a tu miedoHerramientas prácticas para regularte y actuar incluso temblandoPorque la vida que quieres está del otro lado del miedo.Y no llegas allí pensando. Llegas caminando.Soy Carmen Cid. Nos escuchamos dentro.

Hoy tengo una resaca increíble así que dentro del edredón y con mis parches para los ojos hablamos del miedo a elegir el camino correcto y del futuro. La envidia y cómo la uso de inspiración, y que tal voy con el tema de la disciplina. Bebed agua niñas, os quiero. Nos vemos como siempre en instagram o tiktok o substack o YouTube @laiascastel

En este episodio conversamos con Mirna, experta de NAMI, sobre cómo cuidar nuestra salud mental en momentos de miedo, estrés e incertidumbre. Hablamos de cómo el cuerpo reacciona ante la ansiedad, qué es un ataque de pánico, cuáles son las señales tempranas que muchas veces ignoramos y, lo más importante, compartimos herramientas prácticas y sencillas que cualquier persona puede usar en el momento para recuperar la calma. También conversamos sobre cómo hablar de estos temas con la familia, cómo enfocarnos en lo que sí podemos controlar y por qué pedir apoyo es un acto de fortaleza, no de debilidad. Durante el episodio mencionamos recursos disponibles para la comunidad, incluyendo la línea de ayuda 988, disponible las 24 horas del día para cualquier crisis emocional o de salud mental, con atención bilingüe en español e inglés. Este episodio es un recordatorio de que no estás solo/a y de que existen herramientas y apoyo para atravesar momentos difíciles. Compártelo con alguien que pueda necesitar escucharlo hoy.

El miedo puede convertirse en una cárcel invisible que condiciona tus creencias y tu forma de vivir. Este mensaje invita a recuperar presencia, expandir la conciencia y soltar patrones que drenan tu energía. Un llamado al despertar interior, a elegir paz, coherencia y libertad real, trascendiendo el condicionamiento del sistema y reconectando con tu verdad más profunda.Mi alma saluda a tu alma,---------------------------------¿Todavía no conocés todo lo que comparto?---------------------------------Si sentís el llamado a profundizar, acá tenés distintos espacios para acompañarte:- Cartas diarias (gratuitas) - https://diegoleverone.comReflexiones y mensajes que llegan cada día, sin esfuerzo, directo a vos, a mis 3:33 PM.- Te invito a ver más videos del canal: https://www.youtube.com/channel/UCa8-BcLwQYyBVqWBG0As6IQ/playlists/playlists- Si meditas o tienes una consulta y quieres mi música: https://www.youtube.com/@RelaxYourSoulMusic/videosFrecuencias y sonidos para acompañar procesos internos, meditación o descanso profundo.

🎙️ 1129 – El miedo al error y la parálisis emocional ¿Alguna vez has querido avanzar, tomar una decisión o expresarte… y sin embargo te has quedado paralizado/a por miedo a equivocarte? Ese temor al error puede ir más allá de una simple inseguridad: muchas veces se convierte en una bloqueo emocional que frena tu crecimiento, tus relaciones y tu bienestar. En este episodio exploramos: Por qué el miedo al error es tan poderoso Cómo la perfección y el miedo al rechazo se entrelazan La forma en que este miedo te mantiene en zonas seguras… pero también estancado/a Cómo la parálisis emocional afecta tus decisiones, tu autoestima y tu confianza Pasos para empezar a moverte aunque el miedo siga ahí ✨ Equivocarte no te hace débil… te hace humano/a, y reconocerlo es un paso hacia la libertad emocional. 📌 Si te identificas con este patrón y quieres profundizar en cómo soltar el miedo al juicio y avanzar con más seguridad: 👉 Cómo superar el miedo al rechazo https://psicologoemocionalonline.com/como-superar-el-miedo-al-rechazo/ 👉 Cómo aprender a perdonar https://psicologoemocionalonline.com/como-aprender-a-perdonar/ 🎧 Este episodio es una invitación a transformar el miedo al error en oportunidad de crecimiento, aprendizaje y autenticidad emocional. #MiedoAlError #ParálisisEmocional #CrecimientoPersonal #SaludEmocional #Perfeccionismo #Confianza #Autocuidado #PsicologíaEnUnMinuto #PsicólogoEmocionalOnline

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los miedos más comunes y paralizantes: el miedo al qué dirán. Abordaremos cómo vivir pendiente de la opinión de los demás puede sabotear tus decisiones, tus proyectos, tu autoestima y hasta tu felicidad.En este episodio escucharás una charla directa, divertida y confrontativa con Yazz Contla, quien comparte tres técnicas prácticas para dejar de vivir para complacer a otros: la técnica del espejo para reforzar tu seguridad, la técnica de la mantequilla para que las críticas “te resbalen” y la técnica de “ponerte de pechito”, que consiste en exponerte sin miedo y ser honesto desde el inicio.Este episodio te reta a dejar la vergüenza, romper el autosabotaje y empezar a vivir con más libertad, autenticidad y confianza, con ejemplos reales, humor y consejos aplicables a tu vida diaria, redes sociales, relaciones y proyectos personales.Un episodio ideal para quienes quieren dejar de vivir con miedo y empezar a vivir para sí mismos.

Esta meditación en frecuencia Solfeggio 963 Hz, conocida como La Melodía de Dios, está diseñada para ayudarte a desbloquear el miedo, soltar tensiones profundas y reconectar con tu conciencia superior.Durante estos 15 minutos, permití que la vibración actúe sobre tu campo energético, calmando la mente, regulando el sistema nervioso y liberando bloqueos emocionales almacenados en el cuerpo.✨ Beneficios de la frecuencia 963 Hz– Disuelve el miedo inconsciente– Eleva la vibración y la claridad mental– Conecta con la unidad y la conciencia divina– Favorece estados profundos de paz y presenciaNo necesitás creer en nada. Solo escuchar, respirar y permitir.Usá esta meditación siempre que sientas ansiedad, bloqueo emocional o desconexión interna.

En el episodio de hoy hablaremos del miedo, pero no como enemigo, sino como una señal que puede impulsarnos o paralizarnos. Abordaremos por qué la mayoría de las personas no cumple sus metas, cómo el miedo al fracaso, al cambio y al “no ser suficiente” sabotea nuestros planes, y por qué solo una mínima parte de la gente logra lo que se propone.Exploraremos los miedos más comunes: al fracaso, a la soledad, al abandono, al éxito e incluso al cambio físico o profesional. La invitada, Dorali Mayorga, autora de Muero de Miedo, nos explica cómo nuestros pensamientos alimentan el miedo o la confianza, y por qué la batalla real ocurre en nuestra mente.En esta versión audio descubrirás técnicas prácticas para transformar el miedo en impulso, aprenderás por qué no siempre es buena idea enfrentarlo de forma extrema, y cómo cambiar tu diálogo interno puede marcar la diferencia entre avanzar o quedarte estancado.Un episodio para quienes quieren dejar de huir, recuperar seguridad y convertir el miedo en una herramienta de crecimiento.

Entrar en los lugares más peligrosos del mundo cambia tu forma de ver la vida para siempre.En este episodio del podcast, Zazza el Italiano nos habla sin filtros, cómo es convivir con criminales, pandillas armadas y zonas donde la ley no existe. Desde favelas controladas por sicarios hasta barrios donde la muerte es parte del día a día, Zazza revela lo que ha vivido grabando algunos de los vídeos más extremos de YouTube.Hablamos de miedo, ansiedad, violencia real, supervivencia, control mental y del impacto psicológico de enfrentarte cara a cara con el peligro. Zazza explica cómo ha aprendido a leer a las personas, moverse entre criminales y mantener la calma cuando un solo error puede costarte la vida.

Una historia real. Una historia que duele. Una historia que todavía no terminó.Fran nos comparte su confesión: una mujer casada, con hijos, que nunca dejó de pensar en el amor de su vida, una chica que conoció en el 2009… y a la que dejó por miedo.Entre vino, risas y emoción, Valen y Sofi abren el corazón (y alguna copa más) para leer esta carta que te va a tocar el alma.

Luis Herrero entrevista a Aurora Gimeno, psicóloga sanitaria.

Hoy hablamos de: • El miedo condiciona muchas de nuestras decisiones • Para trabajar el miedo a nivel personal, el primer paso es observar sin juzgar: ser testigos de nuestros comportamientos repetitivos y reacciones habituales • El miedo se identifica especialmente en aquello que nos hace sentir mal • El miedo intenta proteger, pero no sabe realmente de qué • El miedo no está hecho para impedirnos vivir • El verdadero problema no es el miedo, sino cómo lo interpretamos • Aquello que nos hace sentir mal es una señal interna de que algo debe cambiar Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Economistas analizaron en El Primer Café los futuros desafíos que su colega Jorge Quiroz tendrá que enfrentar como ministro de Hacienda en el futuro Gobierno de José Antonio Kast, tales como combatir las "marañas regulatorias" del Estado, que -a su vez suele- sindicarse como "la principal traba al desarrollo de Chile". Conduce Cecilia Rovaretti.

¿Cómo encontrar nuestra verdadera pasión? ¿Qué nos frena cuando sentimos que estamos hechos para algo más?En esta charla con Alex y Bruno, fundadores de Nude Project, abordamos algunas de las preguntas más importantes que todo ser humano se hace en algún momento de su vida:¿Cómo encontrar nuestra verdadera pasión? ¿Qué nos frena cuando sentimos que estamos hechos para algo más? ¿Por qué el miedo a fallar o a no ser suficientes puede alejarnos? ¿Y cómo transformar esa sensación de vértigo en un impulso hacia el crecimiento?A lo largo de esta conversación, hablamos sobre el sentido, la pasión, el liderazgo interior, y el papel fundamental que tiene el amor como antídoto del miedo. También comparto algunas claves prácticas que pueden ayudarte si estás buscando un cambio en tu vida profesional o personal.Hablamos también sobre cómo la pasión no solo transforma nuestra vida emocional, sino también nuestro cerebro, nuestra salud y nuestra forma de ver el mundo.Finalmente, recordamos que cada persona nace con una música única. Y esa música merece ser escuchada.

¿Te pasa que muchas veces sabes perfectamente lo que quieres hacer, pero no lo haces? No porque no lo tengas claro, sino porque piensas: “Y si se enfadan…”, “Y si les decepciono…”, “Y si piensan que me he vuelto egoísta…”.Si esto te suena, este episodio es para ti.Hoy vamos a hablar del miedo a decepcionar y voy a compartir contigo tres estrategias para atravesarlo y que así seas tú, y no tu miedo, quien decida cómo vives.Mi descubrimiento de esta semana es la canción 'Podría ser peor', de La Casa Azul: https://open.spotify.com/intl-es/track/5q550iHf4K3oXl88QAzrVa?si=bffdd2d04692426dAquí tienes el enlace a 5 ejercicios que te servirán para definir lo que quieres y honrar tu voluntad: https://www.lasclavesdesol.com/honrando-nuestra-voluntad/?source=SpotifyEncuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Casi todos los que saben de vino tienen algo en común: saben muchísimo… pero se paralizan cuando hay una cámara enfrente. Miedo a equivocarse, miedo al ridículo, miedo a no parecer profesional. Del miedo compartido, de eso hablamos.――――――――――――――――――――――Esto es MeLoDijoBraga El Podcast. Yo soy Mariano Braga y te espero cada lunes, miércoles y viernes con un nuevo episodio lleno de charlas, experiencias, curiosidades y consejos desde mi mirada del mundo del vino. Para más información, te invito a navegar estos enlaces:➡ Recibe gratis “El Boletín Serial”➡ Mi página web➡ Sé parte del club¡Me encantaría que seas parte de esta comunidad gigante de bebedores seriales, siguiéndome en las redes!➡ Instagram ➡ Facebook ➡ Twitter ➡ YouTube ➡ LinkedIn ➡ TikTok ――――――――――――――――――――――No te olvides valorar nuestro podcast ★★★★★ y suscribirte para no perderte nada y que sigamos construyendo juntos la mayor comunidad de bebedores seriales de habla hispana.――――――――――――――――――――――

No hay fin de semana sin premios en este bucle de galas en el que vivimos y es el turno de los galardones del cine europeo que se entregan en Berlín. Oliver Laxe, Albert Serra e Irene Iborra están nominados en una edición donde la noruega 'Valor sentimental' parte como favorita. En este episodio os contamos las claves y os recomendamos algunos estrenos, como 'La misteriosa mirada del flamenco', un melodrama queer con toques de wéstern que reivindica las familias elegidas de la comunidad trans y retrata el miedo al sida en los 80. Además, charlamos con Juanma Bajo Ulloa y comentamos otros estrenos como lo nuevo de '28 años después' y 'Si pudiera, te daría una patada'. En 30 minutos os ponemos al día de todo.

Begoña del Campo es psicóloga, especializada en reprogramación mental y neuropsicología que puede ayudarte a encontrar tu verdadero talento. Acaba de publicar “Reinicia tu mente” de la editorial Kitaeru donde te cuenta como trascender tus emociones y convertirlas en tus aliadas, de tal forma que logres hacer lo que antes no te atrevías. Háblate con humor y con amor, así enseñarás a tu cerebro a mutar los pensamientos.

Cuando el miedo toca la puerta, la fe es puesta a prueba. En este episodio exploramos el Salmo 27 y descubrimos cómo David, en medio de la amenaza y la incertidumbre, fortalece su confianza recordando la fidelidad pasada de Dios. Un mensaje para quienes hoy no ven la salida, pero necesitan recordar que Dios sigue siendo luz, salvación y fortaleza.

Hoy en Punto de Vista: El miedo al CristianismoVisita mi sitio web https://www.hoyenlaiglesia.org/ y suscríbete GRATIS para recibir las últimas noticias católicas.

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¿Sientes que estás viviendo en automático? Comer, trabajar, dormir… repetir. Este video es una pausa. Hablamos de qué es vivir en piloto automático, cómo te desconecta de ti misma y pequeños cambios conscientes que puedes hacer hoy para volver a sentir, elegir y vivir presente. No estás perdida. Solo estabas en automático. Mentoría con Dani: https://form.typeform.com/to/S9HD23PI?typeform-source=www.estasrica.com Únete a nuestra comunidad: Código: BBITALEAL 50% OFF en tu primer mes https://www.estasrica.com/offers/2dkyHf2z/checkout