Podcasts about integrando

Nuestro cerebro proyecta y valora, juzga y comenta, desea y rechaza, continuamente, las veinticuatro horas, siete días a la semana, trescientos sesenta y cinco días al año, olvidándose de vivir la realidad y dedicándose a una vida ficticia, hecha de temores, preocupaciones y expectativas. El resultado es el estrés crónico que moldea nuestro cerebro en una situación de permanente inflamación psicológica. Porque, en definitiva, somos monos inteligentes, y tristes…Nuestro invitado, el paleoneurólogo y divulgador Emiliano Bruner indaga en el conflicto evolutivo que supone nuestro cerebro, una ventaja como especie, pero una fuente de sufrimiento individual. Integrando biología evolutiva, neurociencia, antropología y primatología, La maldición del hombre mono. Las raíces evolutivas del sufrimiento humano (Ed. Crítica) nos da una oportunidad única para comprender nuestra salud mental como nunca antes lo habíamos hecho.Y practicando un poco de sentido del humor, como herramienta siempre necesaria, hablamos con Don Víctor y Duque de Champagne de cómics, monos y milagros…Escuchar audio

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Passado em 1977, durante a ditadura militar brasileira, O Agente Secreto, de Kleber Mendonça Filho, constrói um retrato da repressão através de gestos íntimos e do que fica por dizer. Integrando um elenco, Isabél Zuaa interpreta Teresa Vitória, uma mulher angolana exilada, formada em Portugal. Em entrevista, a actriz fala do trabalho colectivo, da política inscrita nos corpos e da força do silêncio num filme em plena consagração internacional. Passado em 1977, em plena ditadura militar brasileira, O Agente Secreto afirma-se como um dos mais rigorosos e inquietantes retratos cinematográficos da repressão política no Brasil. O novo filme de Kleber Mendonça Filho recusa a explicação directa e opta por uma construção sensorial, onde a vigilância, o medo e o desgaste moral do autoritarismo se infiltram na vida do dia-a-dia, nos afectos e nos gestos. Esse olhar oblíquo tem garantido à obra um percurso internacional sólido, múltiplas distinções em festivais e, mais recentemente, a entrada na corrida aos Óscares, com nomeações em quatro categorias. Integrado numa narrativa assumidamente coral, o filme assenta num trabalho colectivo visível, quase orgânico. Para Isabél Zuaa, que interpreta Teresa Vitória, essa dimensão foi determinante. “O que mais me marcou foi a simbiose entre a equipa técnica e a equipa artística, os actores, a preparação de elenco, todo o ambiente da cidade do Recife”, afirma. Segundo a actriz portuguesa, o envolvimento foi tal que “as pessoas estavam todas a torcer para que o filme desse certo” e “muita gente queria fazer parte”. Essa experiência revelou-se particularmente singular pela escala do projecto. “Essa simbiose não costuma acontecer assim num filme tão grande”, sublinha Isabél Zuaa, lembrando que, apesar de se tratar de uma produção com profissionais “de Angola, de Portugal, da Alemanha e de vários lugares do Brasil”, se criou um ambiente de rara coesão. “Normalmente, essa ligação é mais evidente em filmes menor escala”, acrescenta, destacando o carácter excepcional do processo de trabalho. A actriz atribui grande parte dessa atmosfera à forma de dirigir de Kleber Mendonça Filho, que descreve como “um gentil gigante, amante do cinema”. Esse amor pelo cinema traduz-se, segundo Isabél Zuaa, numa atenção constante ao detalhe e às pessoas: “Ele trata tudo com muito carinho, com muita atenção, com muito cuidado”, criando um set onde “toda a gente está a torcer e a cuidar para que o filme e todas as coisas deem muito certo”. Mais do que uma hierarquia rígida, impôs-se uma lógica de trabalho assente na colaboração, na escuta e no respeito mútuo. A entrada de Isabél Zuaa no projecto foi inesperada. As filmagens já tinham começado quando recebeu o convite, num momento em que se encontrava em Lisboa, prestes a entrar de férias após concluir outro filme. A personagem que lhe foi proposta trazia, porém, uma complexidade invulgar. Teresa Vitória inspira-se numa mulher angolana real, ligada à história pessoal do realizador, e cruza trajectos coloniais, exílio e formação académica em Portugal. “É uma mulher angolana que estudou em Portugal”, explica a actriz, sublinhando a densidade histórica da experiência. Essa dimensão atravessa a construção da personagem, marcada por uma desilusão política e existencial. Isabél Zuaa recusa uma leitura simplista do seu estado emocional: mais do que uma depressão, trata-se de “uma desilusão com a circunstância em que ela se encontra”, por não poder estar “nos seus países de origem e de referência” e por se sentir deslocada face aos rumos tomados pela história. A personagem ocupa, assim, um lugar ético complexo, recusando alinhar com lógicas de guerra. “Guerra é sempre guerra”, afirma, sublinhando a posição humanitária de Teresa Vitória. O trabalho vocal e corporal assume aqui particular relevância. A opção por um português europeu, atravessado por uma musicalidade africana subtil, responde a um rigor histórico e simbólico. “É uma mulher africana com formação em Portugal”, explica Isabél Zuaa, evocando uma geração de mulheres que estudaram em Lisboa, Coimbra ou Porto e cuja fala reflectia essa formação. “As pessoas perguntam porque é que o sotaque é português de Portugal, mas é uma questão de época”, esclarece, acrescentando que essa escolha representa um grupo de mulheres ainda pouco visível no cinema. Num filme que evita discursos explicativos sobre a ditadura, o silêncio ganha um peso expressivo central. “O filme fala muito nos silêncios, naquilo que não é dito, naquilo que está noutras camadas”, observa a actriz. Para Isabél Zuaa, essa opção cria mais espaço para o espectador: “O silêncio pode ser muita coisa. Pode ser interpretado por cada pessoa de formas diferentes”. Frases aparentemente simples concentram múltiplos sentidos, revelando contradições identitárias, deslocamentos e violências subtis. O edifício Ofir, no bairro do Espinheiro, no Recife, onde Teresa Vitória vive funciona como um microcosmo do próprio filme. Um espaço de resistência material e simbólica, onde corpos exilados e em perigo conseguem ainda “celebrar a vida” e encontrar formas de sobrevivência colectiva. Entre humor, solidariedade e tensão permanente, O Agente Secreto constrói uma reflexão poderosa sobre memória, autoritarismo e persistência do humano. Para Isabél Zuaa, o impacto é claro: “Sem dúvida há um antes e um depois”, tanto pela projecção internacional como pela confirmação de que o cinema político pode ser íntimo, sensorial e profundamente perturbador.

Sesión guiada por ven. Khenpo Rinchen Gyaltsen. Inscríbete al Reto de 21 días de Meditación para la Paz

- "AMYNATA". Es una joven cantante, compositora y productora andaluza, con raíces senegalesas y afincada en Madrid desde hace años. "Amynata" viene a nuestro programa para presentarnos su nuevo trabajo: "Cosas Bellas". Las canciones que forman este EP, entienden la belleza no como una cuestión estética, sino más bien, como un acto de resistencia, de pausa y de sensibilidad en medio de un mundo demasiado acelerado. Así, "Amynata" se toma su tiempo para escribir despacio y hacer canciones con calma. Este nuevo trabajo nació en el salón de su casa y en el estudio de su amiga Ariam y a nivel sonoro "Cosas Bellas" nos propone armonías vocales envolventes y una interesante fusión entre lo orgánico y lo electrónico. Hablamos con "Amynata" y disfrutamos con este nuevo trabajo.- "Giulia Valle" es contrabajista, compositora, líder de banda, docente y una de las creadoras más originales del Jazz contemporáneo. Giulia nació en Italia y vive en Barcelona desde su niñez y ahora nos presenta su libro "Cerebro en Equipo"-Neurociencia para el desempeño y la motivación en la Música (y otras Artes)-Claves para aprender mejor, crear con más libertad y disfrutar sobre el escenario-(Editorial Versos y Reversos). En este trabajo Giulia nos invita a recorrer las conexiones entre música, cerebro y conciencia. Integrando la investigación científica y la experiencia artística, Giulia Valle nos explica de forma accesible y profundamente humana el maravilloso proceso en el que creamos, aprendemos y también nos transformamos. En este libro, Giulia aborda también temas como la ansiedad escénica, el síndrome del impostor y la autorregulación emocional, ofreciendo herramientas para desarrollar una experiencia artística más plena y consciente. Hablamos con Giulia de este libro y también de su carrera musical.Escuchar audio

Quando la mente è piena di dubbi e la paura di fermarsi prende il sopravvento, il corpo può diventare una bussola affidabile. In questo episodio esploriamo cosa significa prendere decisioni integrando corpo e mente, imparando a riconoscere i segnali somatici che orientano, proteggono e chiariscono.Un invito a uscire dal pilota automatico e a fidarti di un'intelligenza più profonda, capace di guidarti anche quando non tutto è chiaro.Scopri il trattamento di somatic healing e prenota la tua sessione con me a Treviglio (clicca qui)Episodio di cui ti parlo nell'episodio "come posso riconnettermi al mio intuito?"Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatrice__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un abbraccio pieno di luce BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¡Te doy la bienvenida al episodio final de esta transformadora octava temporada de #ParayRespira! Qué viaje hemos compartido, ¿verdad? Siento una profunda gratitud al llegar a este momento contigo, después de explorar tantas herramientas para nutrir nuestro bienestar integral.A lo largo de estos episodios, hemos llenado nuestro "botiquín avanzado" con una rica variedad de recursos. Hemos aprendido y recordado cómo encontrar calma rápida para nuestro sistema nervioso, cómo navegar la intensidad del miedo y la ira, cómo transformar nuestro diálogo interno cultivando la auto-compasión, y cómo acompañar con presencia emociones profundas como la tristeza y el duelo. Y, como un hermoso broche de oro, hemos explorado cómo elevar nuestra vibración y conectar con nuestra dimensión energética y espiritual, inspirados en las enseñanzas de Sonia Choquette, aprendiendo a conectar con nuestro corazón, a anclar y proteger nuestra energía, y a liberar el miedo cediendo el liderazgo a nuestro espíritu. También hemos integrado prácticas de auto-masaje para la serenidad y la calma.Mi más sincero deseo es que cada una de estas herramientas, tanto las somáticas como las energéticas, se conviertan en faros de luz y apoyo en tu vida diaria. Porque el verdadero propósito de #ParayRespira es que puedas llevarte estos recursos contigo, aplicarlos y sentir una diferencia real en cómo experimentas el mundo y a ti mismo/a.Hoy, en este episodio de cierre, queremos reflexionar sobre cómo hacer de esta conciencia somática y energética una práctica personal y sostenible. ¿Cómo podemos integrar estas valiosas herramientas en la rutina, para que la calma, la luz y el bienestar sean una constante en nuestras vidas?La clave, como siempre, no está en grandes gestos esporádicos, sino en las pequeñas acciones conscientes y consistentes. Piensa en estas herramientas como aliadas que puedes invitar en diferentes momentos:•Al despertar•Micro-Pausas de Calma•Ante Emociones Intensas•Conexión y Protección Energética•Momentos de Introspección o Dolor•Antes de dormirRecuerda que este es tu camino y tu práctica.•Escucha Activa•Flexibilidad•Adaptación Creativa•Auto-Compasión InfinitaPara cerrar esta temporada y celebrar la integración de todas estas dimensiones de nuestro ser –física, emocional, mental y espiritual– te invito a una práctica de respiración que abrace esta totalidad.Práctica de Respiración de Integración HolísticaEsta práctica es un recordatorio de que eres un ser completo, con un cuerpo sabio y un espíritu luminoso.Las herramientas que hemos compartido en esta Temporada 8 son invitaciones a vivir desde esa totalidad, integrando la calma física con la vibración energética del amor y la conexión.Ha sido un honor inmenso y una alegría profunda acompañarte en esta octava temporada de #ParayRespira. Gracias por tu escucha atenta, por tu valentía al explorar, y por tu dedicación a tu propio camino de crecimiento y bienestar. Que las semillas de calma, consciencia y luz que hemos sembrado juntos sigan floreciendo abundantemente en tu vida.El viaje de #Paray Respira continúa, y espero que estas herramientas te sirvan de faro. Sigue practicando, sigue explorando, sigue respirando conscientemente. Te invito a revisitar los episodios que más te hayan servido y a seguir nutriendo esa hermosa conexión contigo mismo.Con todo mi cariño y gratitud, me despido por ahora. ¡Hasta muy pronto, y que la paz, la luz y la respiración consciente sean siempre tus fieles compañeras!Producción y Música: @conectacreators

Como inovar na gestão de obras públicas em um cenário tão complexo?No Episódio 3 do Gov.Projcast Estação Pernambuco, recebemos Norton Barros Felix, quem a partir de sua vivência no Exército Brasileiro, revela aprendizados reais sobre liderança, colaboração e uso de tecnologias que estão redesenhando a forma de planejar e executar projetos públicos. Um episódio essencial para quem busca modernizar processos e entregar resultados de impacto.Gostou? ▶️ Aperte o play e embarque conosco #Gov.ProjCast - Estação PE.

Hay momentos en los que parece tan grande la responsabilidad recibida, que el ego se abruma de la magnitud de lo que implica. Por eso solo se sostiene desde la humildad. Desde la rendición y la aceptación más sublime. En este podcast se expresa desde el corazón el sentimiento más bonito y puro. Espero que resuene en ti, en esos momentos en los que te toca reconocer quién eres. Porque seguro que tu alma tiene cosas grandes para ti. Te veo ✨ ❤️

O Ministério Público do Estado do Acre (MPAC) inaugurou, na tarde desta quinta-feira, 27, sua sede unificada em Rio Branco, dando início a uma fase inédita de integração da instituição, que, em 2025, completou 62 anos de história. O prédio reúne todas as promotorias, procuradorias, áreas administrativas e setores de atendimento ao público da capital, permitindo que o órgão opere de forma mais eficiente e organizada.

O vereador Tarcísio Padilha dos Santos, conhecido o Tininho Maçarico (PSD), participou nesta terça-feira (23) da série de entrevistas com lideranças políticas nos microfones da rádio Cruz de Malta, que tem como objetivo apresentar um balanço das atividades desenvolvidas ao longo do ano de 2025. Integrando o grupo de parlamentares que estrearam na Câmara de Vereadores neste período, Tininho avaliou seu primeiro ano de mandato, destacando a experiência inicial no Poder Legislativo e o processo de adaptação às rotinas e responsabilidades da função parlamentar. Durante a entrevista, o vereador comentou sobre os principais desafios enfrentados ao longo do ano, a atuação nas sessões legislativas e o acompanhamento de pautas consideradas prioritárias para a comunidade. Segundo ele, o período foi de aprendizado intenso, diálogo com a população e construção de propostas voltadas às demandas locais. Ouça a entrevista completa:

En 2017, en medio de la desesperante situación en Venezuela, logró conseguir la ayuda necesaria para asistir a una audición en Valencia, España. Ahí comenzó el camino que lo llevaría a Suiza.

Nell'ultimo episodio dello spin-off Zero to AI, Pasquale Viscanti intervista Luca Ioime di Boosha AI per spiegare come le aziende stanno integrando l'Intelligenza Artificiale con successo, dal mapping dei processi all'implementazione delle soluzioni concrete. Libro HUMAN RELOADED: https://amzn.to/4evkVWvIncontra tutti i protagonisti dell'AI alla AI WEEK 2026: Arsenalia, PwC, AlterMind, NTT Data, Reply e tanti altri. Scoprili tutti su https://www.aiweek.it Pasquale Viscanti e Giacinto Fiore ti guideranno alla scoperta di quello che sta accadendo grazie o a causa dell'Intelligenza Artificiale, spiegandola semplice.Puoi iscriverti anche alla newsletter su: https://www.iaspiegatasemplice.it

Si venís sintiendo cansancio, saturación emocional o ganas de soltar todo, no es un retroceso: es integración.Diego Leverone, desde Las Memorias del Alma, explica cómo el “código del cansancio” aparece cuando el cuerpo mental y emocional están liberando cargas antiguas y preparándose para un cambio profundo.Este mensaje llega desde Chiapas, tierra de chamanes, donde la energía empuja a reconocer una verdad simple:no sos tu personaje, sos un espíritu viviendo una experiencia humana.Cuando soltás el control, seguís tu corazón y dejás de forzar situaciones, aparece la claridad.Viene una gran liberación en estos días. Confiá en tu intuición: siempre podés salir de cualquier lugar.Mi alma saluda a tu alma. ✨

Con más de 30 años en los escenarios Alejandro Gutiérrez no ha dejado de superarse en su doble condición de intérprete y compositor. Integrando la delantera vocal de bandas imprescindibles en la evolución de la música popular cubana como "Lucha Almada" y "Habana Abierta", como parte del Combo "Batanga", le pone arte, sabor y sentimiento a los primeros minutos del programa. Seguidamente conga, rumba y guaguancó en Nueva York gracias a la comunidad cubana que, a partir de los años 60, incrementó su presencia en la gran ciudad producto de los sucesivos éxodos provocados por la dictadura en la isla. Buen recuerdo para el desaparecido percusionista Daniel Ponce, recién llegado a los Estados Unidos en 1980 vía Mariel. En la memoria de Cubakústica: Amado Borcelá. Continuador del renovador estilo del gran Fellove Valdés comenzó a destacar en el ambiente musical de los últimos años 50 llegando a grabar para la etiqueta norteamericana RCA Víctor. Para la década siguiente, con el nombre artístico de "Guapachá", conquistó el aplauso de los amantes del jazz en la isla con su cubanísimo skat. Sonidos históricos sobre lo acompaña Chucho Valdés con su combo del año 1963. El AfroCuban jazz más contemporáneo llega a la manera del notable saxofonista, arreglista y compositor Román Filiú. Junto a los pianistas Pepe Rivero y Melón Lewis; Yelsy Heredia en contrabajo; Carlitos Sarduy en trompeta, llega Román desde el Madrid del año 2006 con algunos cortes de su álbum joya "Blowing reflections". Sonido setentero en los minutos finales gracias al arte de Miguel Ángel Rasalps. El Léle dejó una huella memorable en la discografia cubana. Una de las voces altas de la música popular, luego de su paso por "Van Van" sumaba su original estilo a los "Reyes 73".

Sessão de Enroscos, por Paula Quintão Paula Quintão é escritora e Dra. em Sustentabilidade, mentora e autora de 8 livros publicados pela sua editora Suban a Los Techos. Mãe da Clara. www.paulaquintao.com.br

Integrando operaciones en 112 países y más de 50,000 empleados en menos de 20 horas, Nestlé protagonizó una de las migraciones más grandes y rápidas de SAP al trasladar su infraestructura global a SAP S/4HANA Cloud Private Edition.

La nueva CURP traerá consigo una transformación en la forma de identificarse oficialmente en México, integrando datos biométricos como huellas, iris y fotografía para reforzar la seguridad.See omnystudio.com/listener for privacy information.

“La clave de la integración curricular es la colaboración: la voluntad de crear con otros. La escuela puede ser un refugio de preguntas y de oportunidades que fortalezcan el entorno local”. De esa posibilidad hablamos en este podcast con Mariana Flórez, licenciada en educación básica con énfasis en ciencias sociales y profesional de educación del Parque Explora. En este episodio nos cuenta qué significa la integración curricular, por qué es importante, cuáles son sus desafíos y cómo podemos desarrollarla. Conversamos sobre ejemplos concretos de integración como proyectos que nacen de preguntas de los estudiantes, bloques históricos que permiten conectar disciplinas y experiencias desarrolladas desde el Parque Explora para ponerla en práctica y generar aprendizajes más significativos.

Compartimos esta breve meditación activando la consciencia dual.

No episódio desta semana, recebemos Dani, da AXE Tecnologia, para uma conversa que mistura trajetória profissional, marketing, tecnologia e gestão. Durante o bate-papo, falamos sobre: - Como o marketing B2B exige estratégias diferentes, adaptadas a ciclos de vendas longos e decisores em nível de gestão; - A história da AXE Tecnologia e como a empresa se consolidou como referência em SAP Business One e Tableau no Brasil; - O papel do Business Intelligence estratégico na tomada de decisão e no crescimento de empresas de médio e grande porte; - Como o Bitrix24 se tornou parte essencial do dia a dia da AXE, apoiando processos comerciais e de marketing; - Evolução da inteligência artificial no SAP, no Tableau e nas rotinas internas da equipe; - Lançamentos e inovações da AXE, como a integração com WhatsApp e o novo portal de dados desenvolvido para otimizar rotinas e acelerar resultados. Também falamos sobre a participação da AXE e do 24Cast na ExpoInovação, um dos maiores eventos de tecnologia e negócios do Sul do Brasil. Um episódio rico em insights sobre gestão, tecnologia e dados, para quem quer entender melhor como unir ERP, BI e CRM em uma estratégia integrada de crescimento.

Citações e trechos do livro “Radically Happy: A User's Guide to the Mind”, de Kyabgön Phakchok Rinpoche Kyabgön Phakchok Rinpoche (nascido em 1981) é um monge e professor da Escola Nyingma de Budismo Tibetano, detentor da linhagem dos Tesouros Profundos de Chokgyur Lingpa.Phakchok ingressou no Instituto Dzongsar de Estudos Budistas Avançados em Bir, na Índia, onde recebeu o título de Khenpo, comparável a um doutorado em Filosofia Budista, de Dzongsar Khyentse Rinpoche e do 14º Dalai Lama. Phakchok recebeu instruções e iniciações de muitos professores, incluindo Dilgo Khyentse Rinpoche, Chogye Trichen Rinpoche, Taklung Tsetrul Rinpoche, Nyoshul Khen Rinpoche, Tsikey Chokling Rinpoche e outros.Ao longo da sua vida, Phakchok viajou extensivamente, ensinando e partilhando a sabedoria do Budismo Tibetano com pessoas de diversas origens.Seus ensinamentos concentram-se em métodos práticos para cultivar a atenção plena e a consciência, tanto em orientações sobre as práticas meditativas quanto na exploração de ensinamentos profundos, como o vazio e a interdependência.Phakchok também incentiva seus alunos ao serviço comunitário e no envolvimento social, a contribuir ativamente para o bem-estar dos outros e a trabalhar para criar uma sociedade mais compassiva e harmoniosa. Integrando os princípios budistas na vida cotidiana, Phakchok aponta para a compaixão, a atenção plena e a sabedoria como as chaves para a transformação pessoal e a paz interior.

Eleonora Gerbotto"Building Happiness"FrancoAngeli Editorewww.francoangeli.it“Building Happiness. Esplorazioni sulla felicità degli spazi” è il libro della Fondazione per l'architettura /Torino, edito da Franco Angeli. In uscita nelle librerie e online da settembre, il volume prende le mosse da una domanda tanto semplice quanto rivoluzionaria: “Dove sta di casa la felicità?”. Frutto di un percorso di ricerca lungo un anno, il volume raccoglie visioni, esperienze e contributi eterogenei – da architetti e urbanisti a filosofi, sociologi, economisti, attivisti, scrittori e cittadini – per indagare il rapporto tra spazio e benessere. Attraverso progetti, citazioni, immagini, disegni, fotografie e dialoghi narrativi, il libro propone un approccio trasversale, capace di parlare a pubblici diversi e restituire strumenti e riflessioni utili alla pratica progettuale, ma anche al vivere quotidiano.“Crediamo che la felicità sia un indicatore essenziale per misurare la salute delle persone e l'attrattività dei territori”, dichiara Gabriella Gedda, Presidente della Fondazione. “Building Happiness è un invito a considerare la felicità come leva concreta per rigenerare l'ambiente urbano e costruire città più inclusive, accoglienti e capaci di rispondere ai bisogni profondi di chi le abita.”Un libro multidisciplinare e corale perché "La felicità – come sottolinea Eleonora Gerbotto, Direttrice della Fondazione - ha molte facce, proprio come un diamante. E da questa molteplicità emerge una verità condivisa: tutti desideriamo uno spazio in cui poter fiorire. Con Building Happiness abbiamo scelto di non semplificare, accogliendo voci diverse e immaginari complessi. Perché progettare per la felicità significa abitare la complessità e riconoscere la pluralità come risorsa”.Integrando prospettive architettoniche, neuroscientifiche, filosofiche, economiche e sociali, il volume mette in luce l'impatto diretto dello spazio costruito sull'esperienza emotiva. Non si tratta semplicemente di creare spazi gradevoli o funzionali, ma di progettare ambienti capaci di rispondere ai bisogni emotivi fondamentali delle persone, favorendone la fioritura psicologica e sociale. Building Happiness è, in questo senso, uninvito a ripensare la progettazione a partire dalle emozioni che lo spazio è ingrado di generare.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.

Integrando a sus equipos directivos y ampliando su cobertura global, Xerox completó la adquisición de Lexmark, reforzando su estrategia de transformación y su apuesta por soluciones innovadoras para entornos de trabajo híbridos, con expectativas de crecimiento y mayor rentabilidad.

Você sabia que a forma como o ambiente de trabalho é projetado influencia diretamente a segurança e a saúde dos seus colaboradores? Neste episódio, vamos aprofundar na conexão entre o espaço laboral e os riscos ocupacionais, mostrando como um bom design e gestão podem transformar a prevenção de acidentes e doenças.

Integrando o Ano do Intercâmbio e da Amizade Brasil-Japão, o evento contou com programação de música, dança, gastronomia, artesanato, performances, realidade virtual, exposições e oficinas

En este episodio explosivo del podcast, hablamos con Joan Cwaik, experto en tecnologías emergentes, sobre cómo la inteligencia artificial, las redes sociales y nuestras pantallas están afectando profundamente la salud mental, las relaciones humanas y el futuro del trabajo.¿Estamos creando un monstruo digital? ¿Podemos tener una dieta tecnológica sin volvernos adictos? ¿Cuál será el costo humano de la revolución de la IA?

✏️ Hemos culminado con la serie de episodios enfocados en el autocuidado y manejo de las emociones, espero te sean de ayuda estas técnicas que acá comparto. Nos escuchamos en un próximo episodio.

Este conteúdo é um trecho do nosso episódio: “#287 - Integrando tecnologia à cultura organizacional”. Nele, André Cruz, CEO da Neura, explora como a cultura organizacional é fundamental para equilibrar inovação tecnológica e valores humanos. Ele revela por que a criatividade, intuição e empatia são fundamentais mesmo em um cenário de automação crescente, e como integrar a IA em toda estrutura organizacional mantendo o ser humano no centro da estratégia. Ficou curioso? Então, dê o play! Quer conversar com Os Agilistas? É só mandar sua dúvida/sugestão na nossa página do Linkedin ou pelo e-mail osagilistas@dtidigital.com.br que nós responderemos em um de nossos conteúdos! Nos acompanhe pelas redes sociais e assine a nossa newsletter que chega todo mês com os assuntos quentes do mundo dos negócios através do site.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sua cultura organizacional está preparada para lidar com era da automação inteligente? Neste episódio, André Cruz, CEO da Neura, e Fernanda Camargos, Head de RH da dti digital, discutem como equilibrar tecnologia, inovação e bem-estar em um ambiente multigeracional, destacando a importância da liderança mais próxima e da conexão entre as pessoas para o sucesso nos resultados. Ficou curioso? Então, dê o play! Quer conversar com Os Agilistas? É só mandar sua dúvida/sugestão na nossa página do Linkedin ou pelo e-mail osagilistas@dtidigital.com.br que nós responderemos em um de nossos conteúdos! Nos acompanhe pelas redes sociais e assine a nossa newsletter que chega todo mês com os assuntos quentes do mundo dos negócios através do site.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase que nos dice: "Hoy busca vivir con conciencia plena, integrando cada experiencia con amor y sabiduría". Sin darnos cuenta, todo lo que vivimos se va entretejiendo en nuestra historia, formando la persona que somos en este preciso instante. Sin embargo, muchas veces vivimos de manera fragmentada: ciertas experiencias las atesoramos y las incorporamos, mientras que otras las rechazamos o intentamos ignorarlas.

¿Cuáles son los desafíos que enfrentan el analista y el paciente en la construcción de un espacio psicoanalítico? ¿Cómo puede el analista navegar en el interjuego de intensas dinámicas emocionales para posibilitar una transformación significativa? En este artículo, Alberto Carrión García de Parada, psicólogo clínico y psicoanalista con función didáctica de la Asociación Psicoanalítica de Madrid (APM), profundiza en el intrincado proceso de construcción de un espacio analítico compartido. Basándose en su amplia experiencia en psicoanálisis de niños y adolescentes y en psicoterapia de padres e hijos, examina la interacción dinámica de la transferencia y la contratransferencia, destacando el papel activo del analista en la contención de los contenidos emocionales y mentales perturbadores. Integrando teorías clásicas con desarrollos contemporáneos, el artículo hace referencia a figuras clave como Wilfred Bion y León Grinberg para explorar la evolución del proceso analítico a través de "tormentas" emocionales compartidas y el desmantelamiento gradual de las resistencias iniciales del paciente. Al enfatizar la importancia de la ensoñación del analista y de su conciencia contratransferencial, el artículo subraya cómo el entorno analítico puede servir como un marco transformador para la contención emocional y el desarrollo psíquico. Alberto Carrión García de Parada es Psicólogo clínico, Psicoanalista, y el actual Presidente de la Asociación Psicoanalítica de Madrid (APM). Es Miembro Titular con función didáctica de la (APM). Está especializado en psicoanálisis de niños y adolescentes, y tiene un especial interés en abordajes psicoanalíticos infanto-parentales. Ha dirigido el Departamento con niños y adolescentes. Participa como conferenciante en el ciclo anual sobre cine y psicoanálisis organizado por el Colegio Mayor Isabel de España. Ha dado múltiples conferencias en foros psicoanalíticos y es autor de diferentes artículos en la revista de psicoanálisis de la APM así como en otras revistas de psicoterapia psicoanalítica. Entre estos artículos están:El papel del psicoterapeuta en la psicoterapia psicoanalítica con niños y adolescentes (2008). Del juego al deporte (2012). El psicoanalista de niños. Transformaciones en el vínculo madre-bebé (2018). Encuadre y reverie (2020). He colaborado en otros artículos, como:Adolescencia y funcionamiento melancólico (2010). La enuresis: una manifestación de la regresión de la infancia (2011) y ha participado en el libro la Parentalidad interrogada, editado por la APM (2020). Esta Serie de Podcasts, publicada por la Asociación Psicoanalítica Internacional, es parte de las actividades del Comité de Comunicación de la IPA y es producida por el Equipo Editorial de Podcasts de la IPA. Los coordinadores del equipo editorial de Podcast Sonos son Gaetano Pellegrini y Nicolle Zapien. Edición y Post-Producción: Massimiliano Guerrieri. Este episodio ha sido realizado en colaboración con Ana María Martín Solar. Para estar informados sobre las nuevas publicaciones, pueden inscribirse ya gratuitamente al podcast.

Hablamos sobre sobre el universo de opciones que existen para ser más espirituales sabiendo y respetando que nada es blanco o negro

Entrevista completa AQUÍ  @Elpodcastdelosinvestigadores 

Poder entregar el taller de activacion en lenguaje de señas abre la puerta para que las personas que tienen dificultad para escuchar puedan vivir la experiencia completa.Síguenos en nuestras redes:: https://www.instagram.com/conexionpineal/ https://www.instagram.com/fede.caivano/https://www.instagram.com/juan.p.caivano/    www.conexionpineal.netFB: https://www.facebook.com/ConexionpinealAhttps://www.facebook.com/juan.p.caivano https://www.facebook.com/Fede.CaivanoTwitter: https://twitter.com/ConexionPinealA https://twitter.com/CaivanoJuan https://twitter.com/fedehcaivanoTik Tok:   https://www.tiktok.com/@conexionpineal?is_from_webapp=1&sender_device=pc  Suscribete a nuestro canal de Youtube  https://www.youtube.com/channel/UCOPQD5fFy-eHfE4feqp_8eQ Suscribete a nuestro canal de Rumble https://rumble.com/c/c-5078740/about Como a nuestros podcast en Spotify   https://open.spotify.com/show/6qRjTcGJLCeRzxi4vPIyot O Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/conexion-pineal/id1480056715  Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conexion-pineal--3574623/support.

Muito bem , muito bem, muito bem, está no ar mais um BTCast ABC2! No episódio de hoje, Bibo conversam com Bruno Mori Porreca, Ester Utrilla de Figueiredo e Diego Mello sobre como a ciência e a prática clínica da Psicologia está ligada a Fé. Com certeza, você já viu muitas pessoas discordando que psicologia […] O conteúdo de Integrando Psicologia e Fé – BTCast ABC2 069 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

Muito bem , muito bem, muito bem, está no ar mais um BTCast ABC2! No episódio de hoje, Bibo conversam com Bruno Mori Porreca, Ester Utrilla de Figueiredo e Diego Mello sobre como a ciência e a prática clínica da Psicologia está ligada a Fé. Com certeza, você já viu muitas pessoas discordando que psicologia […] O conteúdo de Integrando Psicologia e Fé – BTCast ABC2 069 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

En el podcast de Rosario Busquets Nosti en Chayo Contigo hablamos sobre:- ¿Eres de las personas que tiene problemas con su suegra?- ¿Tu hijo no se está integrando bien en la escuela?

Descarga hoja de trabajo aqui https://renunciafeliz.com/semanaideal/ Escucha el episodio donde explico estos 3 conceptos aquí: https://open.spotify.com/episode/5Vlj5Gkt7S8AhY4hPD1yHq?si=dFxodTC4R5miJ3OTVIM3xw    Deja tu reseña para este programa en: iTunes /Apple Podcast  Spotify Audible

¿Qué hace que una marca se quede en la mente y el corazón de los consumidores?  Tuvimos el privilegio de conversar con Keith Thomas, un destacado profesional en el ámbito del branding, las marcas y la comunicación. En este episodio, exploramos la importancia del proceso de branding y comunicación para crear experiencias con el usuario que sean memorables, duraderas y coherentes con la esencia de la marca y del negocio.Keith comparte su visión sobre la relevancia del trabajo colaborativo y multidisciplinario al diseñar espacios corporativos o de negocios. Resalta la necesidad de involucrar al equipo de branding y comunicación desde el inicio para asegurar que el diseño del espacio refleje de manera coherente la esencia de la marca en todos los puntos de contacto con el cliente. A través de sus experiencias y proyectos, Keith demuestra cómo junto a un gran equipo de colaboradores aborda el branding y la comunicación, dejando una huella distintiva.Esta charla amena, enérgica y llena de reflexiones ofrece inspiración y valiosas enseñanzas para la comunidad del diseño, de la arquitectura y del interiorismo de espacios comerciales.

La dimensión psicológica busca la seguridad, la adaptación y el bienestar social. La espiritualidad en cambio busca la trascendencia, la autenticidad, el propósito y la autorrealización. Marcas de tiempo: 0:00 Introducción 1:54 La dimensión psicológica: adaptación, seguridad y bienestar 2:53 El modelo económico y cultural determinan la psicología 4:11 Ejemplo del determinismo cultural en la psicología 5:36 La espiritualidad busca la trascendencia 7:03 El dilema del trabajo "seguro" vs trascender 8:45 La psicología busca tu seguridad emocional 10:43 El desarrollo espiritual implica "riesgos" psicológicos 14:51 ¿Es mejor la psicología o la espiritualidad? 16:23 El punto dónde psicología y espiritualidad convergen 17:53 Mi experiencia personal 18:56 Construir un nuevo yo con la meditación 20:48 Integrando psicología y espiritualidad 22:17 Despedida ➡ Plataformas del Podcast Youtube ⁠⁠⁠⁠https://youtube.com/razieltovar⁠⁠⁠⁠ Spotify ⁠⁠⁠⁠https://spoti.fi/4421Ghr⁠⁠⁠⁠ Apple ⁠⁠⁠⁠https://apple.co/3NTyCTJ⁠⁠⁠⁠ ➡ Newsletter Suscríbete al boletín de El Arte de la Meditación ⁠⁠⁠⁠https://razieltovar.com/newsletter⁠⁠⁠⁠ ➡ Redes ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/razieltovarpsicologo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://linkedin.com/in/razieltovar⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://tiktok.com/@razieltovar⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://facebook.com/razieltovar⁠⁠⁠⁠ ➡ Comunidad en Whatsapp Únete a la comunidad de El Arte de la Meditación en Whatsapp ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3pAWO3A⁠⁠⁠⁠ ➡ Toma psicoterapia en línea conmigo Envíame un whats con este enlace ⁠⁠⁠⁠https://razieltovar.com/whatsapp⁠⁠⁠⁠ ➡ Mi sitio web ⁠⁠⁠⁠https://razieltovar.com⁠⁠⁠⁠ #psicologia #espiritualidad

En este episodio de Revolución de la Riqueza nos acompaña un gran invitado: Raúl Romero Havaux, consultor empresarial y fundador de Integralis Consulting Group. En esta conversación, hablamos con Raúl sobre el capitalismo consciente y cómo este término ha evolucionado a lo largo del tiempo. Raúl comparte su opinión acerca del movimiento woke y sus implicaciones en la sociedad, destacando la importancia de la conciencia individual y la responsabilidad en los movimientos sociales. Abordamos temas de evolución social y conciencia, explorando los niveles de perspectiva: Egocentrismo, etnocentrismo y mundo-centrismo. Raúl realiza un análisis sobre la polarización, el pensamiento crítico autónomo y la complejidad de la evolución social. Raúl también nos habla sobre su libro: Re-evolución personal, que te recomiendo a ojos cerrados. Este es un episodio que abrirá tu mente y te hará repensar y reconsiderar cosas que creías tener seguras. ¡No te lo pierdas!

E26/T2 Integrando la atención en la educaciónLa falta de atención es ya un grave problema para la humanidad. Seguramente no seas consciente todavía, pero tus hijos, tus amigos, y tú, ya sois adictos a las pantallas. Tomar consciencia de ello, es el primer paso para liberarse de estas cadenas que tejen otros, y que nos enredan a nosotros mismos. Quizá todavía tengamos la oportunidad de regresar de este declive sin sentido en lo que a nuestra atención y tiempo se refiere.Al personaje de Momo, en la novela de Michael Ende ya lo sucedió con los ladrones del tiempo. Que no nos pase con los ladrones de la atención, lo único valioso que tenemos. El arma para combatir todo esto, la educación.En la meditación guiada nos permitimos la creación del espacio necesrio en nuestro interior para que crezca y se desarrolle la sabiduría interior.Suscríbete aquí para entrar en la lista prioritaria y recibir la mejor propuesta sobre la primera edición online del curso Mindfulness Fundamentals: https://bit.ly/mindfulnessfundamentalsSECCIONES DEL PROGRAMA NÚMERO 2600:00 Introducción19:00 Reflexión maestra30:30 Cuentos de sabiduría37:10 Meditación guiada53:55 Cierrehttps://tonyrham.com/Al servicio.Gracias por ser y estar.

A integração de vários processos industriais com a Inteligência Artificial em umagrande empresa, para a qual é fundamental que os dados circulem com fluidez esegurança entre as diversas áreas do negócio, sustentando as atividades industriais dentro dos princípios das fábricas 4.0 (inteligentes e conectadas) e o planejamento de segmentos diferentes como agricultura, nutrição animal, bioindústria, farmacêutica e logística - tudo isso com a visão feminina na liderança. Nesta edição, o Start Eldorado recebe Rosanne Close, Latam Digital Solutions Lead da Cargill, e Regina Acher, cofundadora da Laboratoria (organização que impulsiona mulheres a construírem uma carreira transformadora em tecnologia). O programa vai ao ar às 21h na Rádio Eldorado (FM 107,3 para toda a Grande SP), aplicativos, site e Alexa, todas as quartas-feiras, com apresentação de Daniel Gonzales.See omnystudio.com/listener for privacy information.

El síndrome del intestino permeable es una alteración de la pared del intestino delgado que hace que microorganismos pasen esta barrera para llegar al torrente sanguíneo. La barrera intestinal complejamente funciona y mantiene un equilibrio de homeostasis intestinal, que es capaz de discriminar entre microorganismos comensales beneficiosos vs. patógenos, nutrientes vs. partículas inflamatorias, entre otros. En condiciones normales, la barrera intestinal intacta impide la transmisión de esas sustancias pro inflamatorias o antígenos al medio interno, sin embargo, la falta de la integridad intestinal, favorece su entrada. Eso es intestino permeable.  Nuestro invitado para hablar sobre esta afección, es el Dr. Roberto Somocurcio, pediatra y puericultor. Miembro Internacional de American Academy of Pediatrics, miembro de la Sociedad Peruana de Pediatría y Director Médico de "Integrando", el primer Instituto de Pediatría Integral y Funcional en Lima, Perú. Además, es autor de cuatro libros sobre crianza y alimentación complementaria. @drsomocurcio @integrando.pediatria  ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast? Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.  

Con un grupo de grabaciones históricas recordamos hoy algo de la vida y obra del ingenioso guitarrista y compositor santiaguero Antonio Fernández, desde siempre conocido en el ambiente musical de su tiempo como Ñico Saquito. Su inventiva y facilidad para captar las situaciones más diversas y llevarlas a la guaracha, fueron inmejorable carta de presentación para insertarse en el ambiente trovadoresco habanero de los años 30s cuando Ñico, como muchos de sus contemporáneos, llegó a la capital de la república en busca de mejor fortuna. La era de la radio independiente transitaba su etapa romántica y aunque los 20 centavos que ganaban por audición apenas alcanzaban para tomarse un café con leche y pagar el pasaje en tranvía, muchos trovadores encontraron en sus programaciones la manera de dar a conocer su arte. Integrando diversas formaciones como el Cuarteto Castillo, Los Guaracheros de Oriente, Los Cumbancheros, y su Conjunto Oriental, Ñico Saquito desde esas fechas hasta bien entrados los años 50, conquistó el aplauso y las simpatías del público. "María Cristina", "Camina como Chencha ", "Compay gallo", "El muñequito", "Sagüita al bate", "Tócale la campana", "Silverio, Facundo y la Luna", "Estoy hecho tierra", "Adiós compay gato", "Menéame la cuna", son sólo algunos de los títulos con los que se ganó un sitio importante en el panteón de los grandes de la música popular cubana. Ñico Saquito murió en Santiago de Cuba el 4 de agosto de 1982. Había nacido en esa ciudad oriental el 13 de febrero de 1901. La señal antológica de la radio independiente cubana nos permite recordar la era dorada de las presentaciones en directo. Entre los años 1954 y 1955 el merengue dominicano que trajeron los cantantes Alberto Beltrán y Juan Polanco, pegó muchísimo en el gusto de los bailadores cubanos. Beltrán, el primero en triunfar en La Habana con el conjunto Sonora Matancera, poco después comenzó a trabajar con el Conjunto Casino. Juan Polanco con el Conjunto Casino se presentó con mucho éxito en el estudio teatro de "La onda de la alegría", Radio Progreso. Entre las grandes voces líricas de Cuba recordamos a Esther Borja. En 1935 debutó en las tablas del teatro Auditorium, hoy Amadeo Roldán, interpretando piezas de Lecuona como parte del elenco de "Lola Cruz", opereta con libreto del poeta y periodista Gustavo Sánchez Galarraga. Desde entonces fue éxito en su voz el clásico vals "Damisela encantadora", tema que marcó el inicio de 60 años de presencia continuada en salas teatrales, cabarets, radio y televisión. El clásico cha cha chá "Los marcianos", original del compositor Rosendo Ruiz Quevedo, acompaña los minutos finales del programa. Muy a propósito recordamos el triunfo y la supervivencia del pegajoso ritmo que ya, a comienzos de los 50, transpiraba el ambiente musical. La "pegada" que tuvo "La engañadora", tema compuesto por el violinista Enrique Jorrin cuando integraba la Orquesta América de Ninón Mondéjar, permitió al cha cha chá invadir los atriles de todas las orquestas cubanas. Para sorpresa de los habaneros el día de los inocentes de 1954 un platillo volador amaneció posado en la Ciudad Deportiva de la Avenida Rancho Boyeros. La inventiva del incansable productor Gaspar Pumarejo, patrocinado por la cerveza Cristal y desde su canal 4, sumaba el misterioso aterrizaje a su extensa lista de efectivas fórmulas comerciales en función del entretenimiento. La vedette Rosa Fornés, quien por entonces protagonizaba junto a su esposo el actor y cantante Armando Bianchi el show televisivo "Mi esposo favorito", versión criolla de la serie norteamericana "I love Lucy", sorprendió a la agitada concurrencia al descender del supuesto artefacto extraterrestre. En la despedida el ayer y hoy del cha cha chá: Carlos Díaz con la jazz band Hermanos Castro, la orquesta de Juanito Márquez de 1960, y Juan Carlos Marín: el trombón de Santa Amalia.

Las garras del ecosistema Tuya y la aplicación SmartLife abarcan mucho más de lo que a veces pensamos. El ecosistema que la marca tiene montado nos permite domotizar dispositivos que parecían resistirse a Home Assistant.

La vanguardia intelectual y política de la nación es uno de los aportes más importantes a la historia colombiana de este año. Francisco Javier Flórez narra de nuevo la historia intelectual colombiana no desde las voces de las élites bogotanas cuya historia es bien conocida sino desde las voces de intelectuales negros y mulatos de las costas Pacífica y Caribe que, entre el canto de Candelario Obeso en 1877 y la creación del Centro de Estudios Afrocolombianos en 1947, imaginaron y ampliaron la identidad ciudadana en medio de feroces ataques racistas y elitistas. Este libro rescata las voces de intelectuales negros y mulatos poco conocidos para entender cómo se construyó desde las regiones consideradas periféricas una vanguardia intelectual que conectaba a Colombia con el mundo y con las realidades de su mundo poscolonial. Integrando análisis de fuentes poco conocidas, tales como poemas, canciones y ensayos escritos por intelectuales negros y mulatos, Flórez logra reconstruir la lucha de estos autores por ampliar la ciudadanía y combatir el racismo y los prejuicios hegemónicos de la época. Este libro se suma a importantes contribuciones como las de Paulina Alberto y Ada Ferrer quienes estudiaron el importante papel que tuvieron los intelectuales negros y mulatos en Brasil y Cuba, allanando el camino para que Colombia reconozca finalmente a África como su tercera raíz. Entrevista a cargo de Lorena Campuzano Duque foctora en historia de América Latina de la State University of New York at Binghamton Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Alguna vez te has preguntado cómo funciona la tecnología aparentemente misteriosa que utilizamos a diario?En el episodio de hoy, les voy a compartir algo que seguramente les sorprenderá.Todo comenzó por unas compras que realice en Whole Foods. Pero lo que descubrí me llevó por un camino que te sumergirá en el fascinante mundo de la razón y la intuición.Vamos a explorar cómo funciona el escaneo de mano, algo que se ha vuelto más común de lo que imaginas, te lo explicaré de una manera muy sencilla. Vamos a cuestionar los posibles propósitos detrás del desarrollo tecnológico y su aplicación en un contexto global y te voy a hablar de cómo decidir con razón e intuición.¿Cómo puedes pensar y discernir críticamente en este entorno cada vez más digital?.Ahí es donde entra en juego la intuición, una herramienta poderosa que a menudo subestimamos. Pero hoy aprenderás a integrar tanto la razón como la intuición para ver un panorama completo.Recuerda que en mi página https://marcelahede.com/ tienes dos regalos para descargar.EN ESTE EPISODIO1. Lo que me puso a pensar al hacer la compra en Whole Foods.2. Cómo funciona el escaneo de mano y por qué hay que saber lo que pasa con la tecnología en este momento.3. Explorando cómo pensar y discernir críticamente.4. Explorando la intuición.5. Integrando la razón y la intuición.6. Sesiones de Alkimia con Marcela. 

Diario de una empresaria feliz, luego de una semana de mastermind. Si quieres formar parte del primer mastermind de nuestra comunidad, entra a: http://listadelmastermind.com/ ---- Suscríbete al newsletter en https://www.renunciafelizacademia.com/newsletter Sígueme en: instagram.com/renunciafeliz facebook.com/renunciafeliz tiktok.com/renunciafeliz Ponte en contacto conmigo en renunciafeliz.com/contacto