Podcasts about fases

La Junta abre la fase de recuperación tras las lluvias torrenciales y  el martes presenta el Plan Andalucía Actúa  

Fases del Cáncer de Mama (no es un añito malo) 16-2-2026

A temporada dos Estaduais entra no seu momento mais decisivo. Mata-matas definidos, vantagens construídas, regulamentos em ação e cada detalhe passando a fazer diferença na luta por títulos, vagas e sobrevivência. Neste Raio X, Fred Figueiroa e Cassio Zirpoli analisam como chegam os principais campeonatos estaduais do país às fases finais: quem está forte, quem […]

00:00 A dura verdade sobre os Fiagros00:46 Número de Fiagros01:11 Dinheiro aplicado nos Fiagros01:48 Número de Investidores em Fiagros02:26 As 4 Fases do Mercado de Fiagros03:26 Evolução por Fases do Mercado de Fiagros05:40 GCRA11 | Mudanças no Cálculo dos Rendimentos08:11 AGRX11 | Atraso no Pagamento09:49 RURA11 | Assembleia Sem Cotistas11:27 RZAG11 | Recuperação Judicial Grupo Uniggel12:35 AGRX11 | Inadimplência da Agrosepac13:00 AGRX11 | Créditos em Atraso da Agrogalaxy13:29 FGAA11 | Falta de Liquidez do Café Brasil14:09 RURA11 | Novo Caso de Atraso de Pagamento15:16 GCRA11 | CRA Castilhos, Três Irmãos e Mitre16:07 VCRA11 | Grupo APR, North Agro, Safras Agroindustrial, Serpasa16:50 CPTR11 | CRA Patense, CRAS Brasil e Agrogalaxy17:34 Conclusão sobre a Situação Atual dos Fiagros18:31 RC Club18:51 RC Wealth

O podcast Ordem no Bolso – transmitido pelo Uniforcast no Spotify – é uma extensão do curso de Finanças da Universidade de Fortaleza, em parceria com a TV Unifor e Diretoria de Comunicação, Marketing e Comercial. Foi desenvolvido para orientar o público como se organizar financeiramente de maneira simples, direta, sem enrolação ou solução mágica. Na sua segunda temporada, os 10 episódios destacam temas como planejamento financeiro, consumo consciente, educação financeira em família, dinheiro digital, metas financeiras, previdência, além de muitas orientações sobre como administrar e utilizar seu dinheiro de maneira prática. O convidado é o professor Felipe Sobral, coordenador dos cursos de Ciências Econômicas e o de Finanças, ambos oferecidos pela Universidade de Fortaleza. O docente é também mestre em Administração de Empresas pela Unifor; tem MBA em Marketing pela Universidade Salvador e é graduado em Administração e Ciências Econômicas pela Unifor e em Estilismo em Moda.O podcast Ordem no Bolso é um serviço valioso sobre educação financeira, oferecendo dicas práticas sobre como lidar com o dinheiro.FICHA TÉCNICA:Apresentação: Ana Paula Dantas e Felipe SobralProdução: Ana Beatriz Casseb, Beatriz Barros, Clara de Assis, Fellipe Ferreira, Isabela Fortaleza, Luana Gonzaga e Wivyna Santos.Pesquisa: Ellen Figueiredo, Luiz Henrique Sousa e Rosiane MenezesTécnico de áudio e edição: João Rufino Sales.Coordenadores de produção de podcast: Ana Paula Farias e Max EluardDireção-Geral: Max EluardLivro abordado neste episódio: “Finanças Pessoais Para Todas as Idades: Um Guia Prático" - por José Odalio Dos Santos - Editora Atlas, 2014 - 1ª edição.

Dislipidemia nas diferentes fases da vida: da infância à prevenção secundária by Cardiopapers

Durante o 1º Fórum Olhares que Acolhem na cidade de Montividiu, no sul de Goiás, nosso apresentador Marx Osório participou de uma mesa-redonda sobre autismo em todas as fases da vida, dividida em duas partes. Ao seu lado, o ex-integrante Tiago Abreu e a terapeuta ocupacional Danielle Carrijo discutem sinais do autismo na infância, os prejuízos de não ter acesso ao diagnóstico e a adolescência. Transcrição do episódio disponível no site do Introvertendo.

Voor meer info:www.startdefiningyourself.comOf mail naar:rukshana@startdefiningyourself.comConnect?@rukshanamohabbat op Instagram of LinkedIn

Podcast de Liderança - Pr. Klaus Piragine - Fases da vida com Pra. Lupi PiragineNo primeiro episódio de 2026, o Pr. Klaus entrevistou a Pra. Lupi! Pastora da Igreja Kyrios, ela também é psicóloga e nos conduziu em uma reflexão sobre as fases da vida, crescimento espiritual e liderança ao longo das gerações.Durante o bate-papo, a Pra. Lupi destaca a importância de compreender que pessoas vivem momentos distintos e que liderar exige discernimento para reconhecer essas fases. Ela mostra que maturidade não acontece de forma automática, mas é construída através de processos, experiências e disposição para aprender continuamente.Também falamos sobre o cuidado com pessoas dentro da igreja e da liderança, como atravessar mudanças, lidar com transições e entender que cada fase tem sua importância no plano de Deus. A conversa trouxe reflexões práticas e espirituais que ajudam líderes e servos a caminharem com mais equilíbrio.Vamos entender melhor como Deus trabalha em cada estação da vida? Compartilhe este episódio com alguém que está vivendo uma nova fase ou que precisa de direção para o próximo passo.SIGA o Pastor Klaus nas redes sociais!Se inscreva: https://www.youtube.com/c/KlausPiragineFacebook: https://www.facebook.com/k.piragine/Instagram: https://www.instagram.com/klauspiragine?igsh=anlvYnEzY2lvYWRjPodcast Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/klaus-piraginePodcast SoundCloud: https://soundcloud.com/klaus-piragine-lideranca

COMPRA EL LIBRO “VENDER ES SEDUCIR” DE BORJA GIRÓN https://www.amazon.es/Vender-seducir-Descubre-atracci%C3%B3n-ventas/dp/B0F48JLJD3/ref=sr_1_1Toda venta sigue 5 pasos que no puedes saltarte si quieres cerrar una venta.Cada paso o fase tiene su objetivo y sus tiempos.Importante: Saltarte solo uno de los pasos implica no vender.1- Definición: En esta fase el cliente no está delante. Objetivo: saber a quién le vamos a vender y porque me lo va a comprar. Si no sabemos a quién le vamos a vender y porqué nos lo va a comprar no venderás nunca. Define ahora a quién vas a vender y porqué te va a comprar.Puedes hacer encuestas, ver quién ha comprado ya a tus competidores y si has vendido algo ya analizar a esas personas.Ejemplo: Emprendedores online que trabajen solos en casa sin hijos. Ten en cuenta que vas tener distintos tipos de clientes y no sólo uno.2- Conexión: Debemos buscar a ese cliente. Más que buscar, saber dónde está. Está en un Coworking, en un supermercado, en LinkedIn, comentando en posts específicos, viendo la tv, escuchando podcasts, viendo determinados vídeos de YouTube, hablando con ChatGPT, en una academia de idiomas… En mi caso en Instagram, LinkedIn ocasionalmente, Escuchando podcasts, eventos de marketing, mi newsletter…3- Planificación: Determinar el tipo de cliente anterior (lo quiere ya, no lo quiere aún, sus miedos…) y si tiene el dinero. En el próximo episodio te hablaré sobre los 5 niveles de consciencia del cliente. Conocerlos te hará llegar al cliente ideal en el momento perfecto para no perder el tiempo.Si no es el momento seremos honestos. Puede que no sabe que lo quiere porque no ha estado en un mastermid. Algunos sí y conocen comunidades y buscan comparar y aprender. Tienen el dinero.4- Maduración: Cuidado con Justificar el valor del producto para el cliente (aún no cerramos la venta). Si fuerzas el cliente mostrará objeciones porque no está preparado aún. ¡Y si te has saltado pasos y en el primer mensaje pides una cita no puede haber una maduración!Solución: Explico los precios en landing y en la newsletter cuento historias del antes y después de la gente que compra. Jamás te justifiques.5- Conversión: Decimos el precio (antes no hace falta y no es necesario porque la gente no sabe por lo que paga y todo le parecerá caro). Negociamos condiciones. Oferta, financiación, acuerdos. Ejemplo en un webinar después de crear la necesidad. Lee mi libro “Vender es seducir”Para algunos esto es lógico y lo aplican. Para otros es lógico pero se saltan pasos. Otros no lo han pensado y se saltan pasos. Si no vendes debes revisar en qué fase falla el proceso. Dónde se va la gente para solucionar solo ese paso y luego continuar.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marketing-digital--2659763/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

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Doutor Carlos Alberto Pastore dá dicas sobre bem-estar e saúde às 2ªs, 4ªs e 6ªs, às 6h50, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Raio X dos Estaduais: a hora da verdade se aproxima. Com muitos campeonatos já entrando na reta decisiva, Fred Figueiroa e Cassio Zirpoli analisam o cenário dos Estaduais pelo Brasil: quem chega forte às fases finais, quem decepciona, regulamentos, campanhas, favoritos, zebras e os riscos no mata-mata. Um panorama completo para entender o momento de […]

Num momento em que o país volta a discutir os seus valores e divide-se entre a tentação fácil da mentira e do populismo e a complexidade dos factos e da verdade, o jornalista Bernardo Mendonça desafia a psicoterapeuta Gabriela Moita e o psiquiatra Daniel Sampaio a deitarem o país no divã para esclarecerem os maiores desafios, medos, equívocos e armadilhas que persistem na sociedade e intimidade e se fazem sentir na hora de votar. Ouçam-nos nesta conversa desassombrada gravada ao vivo na 3ª edição do Expresso Podfest, para o podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, que conta com uma atuação especial ao vivo de A garota não, que toca o novo genérico original deste podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No ‘Programa das Minas‘ você ouve bate-papo, descontração e interação com a audiência da Atlântida Santa Catarina. Acompanhe as lives dos programas no YouTube Atlântida SC.De segunda à sexta, das 14h às 15h, para toda Santa Catarina!

We denken vaak dat we 'ver' ontwikkeld zijn door de hoeveelheid boeken, cursussen en opleidingen die je hebt gedaan dat dat je verder brengt. Maar zolang je niets doet met het verruimen van je bewustzijn en het integreren van wie jij diep van binnen bent, is al deze informatie slechts informatie en voeding voor je mind. In deze podcast vertel ik over de 4 fasen van bewustzijn waar je doorheen kunt gaan. Benieuwd of deze herkenbaar voor je zijn en waar jij staat voor jou gevoel. Wil je meer weten, kijk dan op www.karenengelbertink.com of stuur mij op Instagram een DM. https://www.instagram.com/karen.engelbertink/

Receba nossos conteúdos por e-mail: https://bit.ly/3HZLj9B Orvalho.com é um ministério de ensino bíblico ao corpo de Cristo. Escute, reflita e compartilhe!

Pues nada oigan, que ha vuelto Iván, hablamos un poco de cómo está el panorama y luego valoramos las primeras dos fases del UCM (otra vez) Podéis contactar con nosotros en MarvelStudiosNoticias@Gmail.com y aquí tenéis el formulario https://forms.gle/cx8pHsVfwmFgKdgL6

O secretário de Estado americano, Marco Rubio, disse nesta semana que a Casa Branca terá um plano de transição em três fases para a Venezuela após a queda de Nicolás Maduro. Segundo ele, a estratégia americana prevê num primeiro momento a estabilização do país, seguida da recuperação da economia e de uma transição para a democracia. A parte inicial do plano inclui a aquisição e venda de até 50 milhões de barris de petróleo que eram alvo de sanções. A fase de recuperação, de acordo com Rubio, visa garantir que empresas americanas, ocidentais e de outros países tenham acesso ao mercado venezuelano. A terceira etapa será de transição política, mas ele não deu detalhes. Em entrevista à Rádio Eldorado, Carolina Silva Pedroso, professora de Relações Internacionais da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), disse que ainda não há clareza do passo a passo que será seguido no plano apresentado. Ela também apontou a necessidade de mais transparência para dar segurança jurídica aos contratos de exploração do petróleo venezuelano. No campo político, a especialista considera que o governo da Venezuela deu um sinal importante de distensão com o anúncio da libertação de presos políticos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O governo estadunidense quer implementar medidas para estabilizar a Venezuela, segundo declarou o secretário de Estado Marco Rubio. O plano será executado em três fases: A primeira é a estabilização do país, seguida de recuperação econômica e, por fim, transição de poder. Rubio, no entanto, não detalhou o plano e nem se a mudança de governo seria por meio de eleições.

Alegria e felicidade são a mesma coisa? Não deixe de ouvir e aprender com este Debate 93!!! Tema: Alegria

El camino real que Los Pacos y cualquier inversor ha pasado o debe de pasar Si llevas tiempo invirtiendo en bolsa, esta historia te va a resultar incómodamente familiar.Y si acabas de empezar, puede ahorrarte años de errores, pérdidas innecesarias y frustración. Personas distintas, con edades distintas y capitales distintos.Pero el mismo patrón psicológico y […]

Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

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WREDS #857 – Tres fases de Opa! En este nuevo episodio de WREDS, Dennis (Cancún) y Nico (Hamburgo) se adentran en el mundo del wrestling y repasan todo lo más destacado de los últimos días. Wir sprechen über die den Sieger des „The Last Time Is Now“-Tournaments, Smackdown, RAW und Saturday Nights Main Event mit John Cena letztem (?) Match. Natürlich werfen wir auch einen Blick auf AEW und das Continental Classic und den aktuellen Bieterwettkampf zwischen Netflix und Paramount um Warner Brothers Discovery! Zum Start berichtet Dennis aber selbstverständlich über die bisherigen Erlebnisse (Teil 3) seit der Ankunft in den USA vorletzte Woche Montag. Und natürlich gibt es auch wieder 2 Stories auf unserer Reise zu „OpaMania 50„: Was was sind die „Tres fases de Opa“ (3 Stages of Opa) und was passiert, wenn man seinem Vater einen Fallschirmsprung schenkt? Viel Spaß! :) WWE PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) AEW PPV Tippspiel – Hier anmelden (KLICK) // (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); // ]]> Download: (Rechtsklick -> „Ziel speichern unter“) WREDS #857 – Tres fases de Opa

WREDS #857 Tres fases de Opa! En este nuevo episodio de WREDS, Dennis (Cancún) y Nico (Hamburgo) se adentran en el mundo del wrestling y repasan todo lo más destacado de los últimos días. Wir sprechen über die den Sieger des The Last Time Is Now-Tournaments, Smackdown, RAW und Saturday Nights Main Event mit John Cena letztem (?) Match. Natürlich werfen wir auch einen Blick auf AEW und das Continental Classic und den aktuellen Bieterwettkampf zwischen Netflix und Paramount um Warner Brothers Discovery! Zum Start berichtet Dennis aber selbstverständlich über die bisherigen Erlebnisse (Teil 3) seit der Ankunft in den USA vorletzte Woche Montag. Und ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

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Conocemos la actualidad del mañana de la mano de El Mundo Today

Entenda o novo modelo de ação da Diretriz de Dislipidemias, que divide a estratégia de prevenção e tratamento em três fases da vida, garantindo uma abordagem contínua e eficaz do risco cardiovascular.Endocrinologia descomplicada para médicos e residentes. Aqui você encontra conteúdos sobre atualização médica, casos clínicos e preparação para provas de título.

https://app.selia.co/sign-up/?coupon_code=INESTABLES&utm_source=instagram&utm_medium=ambassadors&utm_campaign=inestablesObtén un 30% de Descuento en Selia ⬆️¿Alguna vez te preguntaste por qué tus sueños se sienten tan lejos?En este episodio te revelo las 4 FASES que están bloqueando tus sueños y alejándote de la vida que realmente deseas. Después de años de frustración, burnout y sentir que nada funcionaba, descubrí la verdad: nadie nos enseñó a soñar desde el lugar correcto.

Kimia Namadchi (Curve Catch) en John Galeyn (dear digital) gingen deze zomer tijdens Fashion Fever fashion community event in gesprek over e-commerce groei, merkbeleving en wat er écht nodig is achter de schermen. Van slimme systemen tot bewuste keuzes in marketing en technologie. Deze aflevering zit vol herkenbare inzichten voor elke modeondernemer.

Em mais um episódio do Carreira em Tópicos, Marta Pierina comenta quais são ass fases da vida e os riscos de tentar pular etapas.

En diplomático Javier Sánchez Checa, mencionó que las partes deberán abordar el desarme de Hamás, a lo que el grupo islamista pone reparos. Agregó que el Gobierno de Israel tenía como meta la liberación de los rehenes cualquiera sea el costo, en medio de un aislamiento internacional.

Patricia Fernández de Lis explica cómo los móviles podrían estar rompiendo un vínculo entre las fases lunares y el ciclo menstrual y cuenta la historia de la mujer más longeva del mundo. 

Morné van Vrede, beleggingspesialis by Allan Gray, gesels oor 'n beter benadering tot aftrede. Volg RSG Geldsake op Twitter

Lá naquele clássico da nossa adolescência, os Raimundos contavam sobre uma mulher de fases que era, ao mesmo tempo, complicada e perfeitinha. Que jogava as coisas fora e na estrofe seguinte estava beijando o dono dessas mesmas coisas “há horas” e dizendo que se fosse sem ele não queria viver mais não. Não é exatamente sobre relacionamento que vamos falar hoje, mas será que entendemos, algum tempo depois de cantar isso por aí, as nossas fases? Ficou mais fácil identificar, acolher e lidar com a vida depois que entendemos que ela não é uma linha reta e estável? Nós realmente já entendemos isso?------------------PRODUTOS DO DONAS DA P* TODA!⁠⁠www.enxamecolaborativo.com.br/brands/Donas-da-P-Toda⁠⁠APOIE O PODCAST! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.apoia.se/donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-----O ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Donas da P* Toda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ é um podcast independente. Produção, roteiro e apresentação: Larissa Guerra e Marina Melz. Edição e tratamento de áudio: Bruno Stolf. Todas as informações em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.donasdaptoda.com.br⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@donasdaptoda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Vamos conversar?Larissa Guerra: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@larissavguerra⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marina Melz: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marinamelz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bruno Stolf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@brunostolf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fuente: El Valor de la Educación Física Voy con algo, tal vez, absurdo pero real como la vida misma. Y que te puede ser de gran utilidad tenerlo en cuenta para tus clases. #467. Las 4 primeras fases para trabajar la bicicleta en la infancia es un artículo publicado por Francisco Javier Vázquez Ramos

Esta semana, nos tomamos un rato para repasar la Fase 5 del MCU, que durante los últimos dos años y medio nos dio algunos de los productos con calidad más despareja hasta el momento: algunos muy bien recibidos, como Deadpool and Wolverine, Loki, Thunderbolts* o Guardianes de la Galaxia, Vol. 3, y otros que estuvieron lejos de cumplir o superar diferentes expectativas, como Secret Invasion, Ant-Man and the Wasp: Quantumania o The Marvels. ¿Qué cosas funcionaron y cuáles podrían haber sido diferentes? ¿Siguen teniendo sentido las Fases de Marvel Studios? ¿Hacia dónde se encamina la Saga del Multiverso?  ¿Alguien quiere pensar en Mahershala Ali? 

Teresa Paiva é médica neurologista e a maior referência portuguesa em medicina do sono. É doutorada em Neurologia e, para além de uma vastíssima investigação científica nesta área, tem também prática clínica, no CENC — Centro de Medicina do Sono, onde é diretora clínica. Falámos a propósito do seu livro mais recente, ‘O Meu Sono e Eu — Mitos e Factos‘, publicado este ano pela Livros Horizonte. _______________ Índice (com timestamps): (0:00) Introdução (4:40) Porque dormem os seres-vivos? Como dormem os lagartos? E os polvos? Sono bifásico na Idade Média (19:58) Ritmo circadiano e cronotipos | É verdade que há diferentes cronotipos? | Desafios de ser noctívago | Cronotipo vs atraso de fase | A importância da exposição à luz solar. (33:56) Sesta — como fazer? | Quais são os processos biológicos no corpo que regulam o sono? (41:14) Que erros andamos a cometer que nos fazem dormir mal? | Porque dormimos menos que os chimpanzés? | É possível recuperar sono perdido? (46:04) O Mundo de hoje vive numa epidemia de falta de sono — particularmente em Portugal? | ‘Sleep patterns in Portugal’, tese de Cátia Reis | Estudo impacto da falta de sono no PIB | consequências concretas (pedir estudo e enviar o outro) | Ou será que dormimos menos mas melhor do que antigamente? (57:09) Fases do sono: REM e não-REM? | Pintainhos sono REM | Porque sonho mais nas férias? | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7839702/ (1:11:42) Para que servem os sonhos? | Apesar das diferenças culturais e individuais, temos todos sonhos parecidos | Porque nos esquecemos dos sonhos? (1:15:20) “Sleep hacks” — algum vale a pena? | Suplementos? Benzodiazepina (Xanax) | Neuromodulação não invasiva como terapia para a insónia (1:28:37) Doenças do sono: insónias, apneias, doenças do movimento, sonambulismo, terrores noturnos, epilepsia, transtornos do sono REM, alterações circadianas. _______________ O acto de dormir é tão essencial quanto comer ou respirar, e, no entanto, tantas vezes o subestimamos ou relegamos para segundo plano nas nossas vidas agitadas. Quem nunca disse: “Dormirei quando estiver morto”? Mas a verdade é que o sono é fundamental para a nossa saúde física e mental e é um dos pilares do nosso bem-estar. Talvez até alguns de vocês, ao ouvirem este episódio, estejam a pensar em quantas horas de sono conseguiram na noite anterior ou quantas gostariam de ter tido. Para nos ajudar a compreender melhor a Ciência do Sono, convidei a médica Teresa Paiva, a grande referência portuguesa na medicina do sono (e alguém que, como digo na introdução, há muito queria trazer ao 45 Graus). A convidada tem uma vastíssima investigação nesta área e uma extensa prática clínica. Falámos a propósito do seu livro mais recente, ‘O Meu Sono e Eu — Mitos e Factos’. Na nossa conversa, começámos pela intrigante questão de por que dormem os seres vivos, incluindo animais tão distantes de nós evolutivamente, como os polvos; e mergulhámos nos ritmos circadianos, incluindo o estranho hábito medieval de dormir dois sonos, acordando de madrugada para voltar a deitar-se umas horas depois, e os desafios – estes contemporâneos – de ser um noctívago num mundo dominado pelos matutinos. Exploramos também os prós e contras da sesta e os erros mais comuns que cometemos, e que comprometem a quantidade e a qualidade do nosso sono. Ou será que a maior causa da nossa falta de sono não somos nós, mas antes um problema maior, estrutural dos tempos actuais: uma “epidemia” de falta de sono causada pelo acelerar da economia e pela overdose de estímulos? As estatísticas sugerem que isto é uma realidade, no Mundo desenvolvido e particularmente em Portugal. A convidada defende esta tese, e certamente que no mundo ideal a maioria de nós dormiria mais horas por noite. Mas tentei também fazer um pouco de advogado do diabo em relação a este tema (como já estão habituados no 45 Graus). Sendo o sono uma necessidade tão básica, fico com algumas dúvidas se é possível uma privação de sono tão sistémica. De seguida, voltando à ciência do sono propriamente dita, desvendámos os mistérios das fases do sono e o fascinante mundo dos sonhos. E para aqueles que procuram formas de otimizar o sono, perguntei à convidada a sua opinião sobre os populares ‘sleep hacks’ e até que ponto eles realmente funcionam. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Hernán Peláez y Martín De Francisco analizaron a la Colombia Sub 20 y lo que debe corregir en las fases finales del Sudamericano de la categoría.

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