Podcasts about presencia

El Fútbol Club Barcelona vuelve al Camp Nou y el partido de reestreno será contra el Athetic Club de Bilbao. Tiene cierto morbo después de un verano protagonizado por el culebrón Nico Williams. 

En esta reflexión la Virgen nos invita a agradecer con ella al Altísimo por su presencia entre nosotros. Nos recuerda que su estar aquí es un don inmenso del amor del Padre y que su corazón se regocija cuando vivimos sus mensajes. Nos llama a despertar del sueño de la incredulidad y a acercarnos a su Corazón Inmaculado, para que pueda conducirnos hacia la eternidad.

Meditaciones y reflexiones para hacer la oración especialmente dirigidas a jóvenes. || Pásate por nuestra WEB y lee los testimonios, artículos y suscríbete a los Podcast diarios de rezarhoy en: https://www.jovenescatolicos.es/Sigue el canal de Jóvenes Católicos en WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaDQN04LY6d1sgDXEK3sPásate por nuestra cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/catolicos_es/Twitter: https://twitter.com/catolicos_esFacebook: https://www.facebook.com/Catolicos.es/Pásate por la página web de Cobel Ediciones: http://www.cobelediciones.com/

SLM(211125) La súplica por la presencia del Gobernador en Escuinapa

Antes de final de año se iniciarán dos proyectos piloto en Extremadura para determinar cuántos podólogos se van a incorporar al Sistema Extremeño de Salud. Un logro, según el presidente del Colegio de Podólogos, Eduardo Aranda, que nos equipara con otras comunidades, donde la presencia de podólogos ha hecho que se reduzca hasta en un 40% las amputaciones por pie diabético.

El gobernador dejó inaugurado este martes el nuevo sector de internación de mediana complejidad del Hospital Sayago, en el norte de la ciudad de Santa Fe, al que se incorporan 56 camas. Acompañado por la vicegobernadora y por la ministra de Salud santafesina, entre otras autoridades, agradeció “a todo el personal del sistema de salud por el esfuerzo que hacen todos los días”. La inversión superó los 3.200 millones de pesos.

Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este lunes, la enfocamos en la frase: «Habla con claridad, educa desde tu presencia, cuida con sentido humano y actúa con ética. Así es como tú puedes crear un impacto real». Cada día tenemos la oportunidad de influir en nuestro entorno de manera significativa. No se trata solo de palabras bonitas o buenas intenciones, sino de cómo combinamos claridad, educación, cuidado y ética en nuestras acciones cotidianas.

“Sumérgete más: el río de la presencia de Dios”|| Pastora Vivian HerreraCulto Familiar#CosechaTV11/16/2025

Hebreos 12:15 “Mirad bien, no sea que alguno deje de alcanzar la gracia de Dios; que brotando alguna raíz de amargura, os estorbe, y por ella muchos sean contaminados”.Tanto  el mundo espiritual del lado de la luz como el mundo espiritual del lado de las tinieblas es tan vasto que jamás conoceremos su “Modus Operandis”. Para profundizar el tema que hoy nos compete, es necesario hablar sobre los espíritus asignados.Un espíritu es todo lo que no es carne, el diccionario lo define que un ser inmaterial dotado de razón, se reconoce como un ser dotado de razón (capaz de obrar según un determinado fin) que posee una voluntad o apetito racional, que le permite desear aquello que se le presenta como objeto, también se define como “principio generador, carácter íntimo, esencia o sustancia de algo” Hay espíritus que actúan del lado de la luz, Hebreos 1:14 “¿No son todos espíritus ministradores, enviados para servicio a favor de los que serán herederos de la salvación?” y hay espíritus que actúan del lado de las tinieblas, Apocalipsis 12:9 “Y fue lanzado fuera el gran dragón, la serpiente antigua, que se llama diablo y Satanás, el cual engaña al mundo entero; fue arrojado a la tierra, y sus ángeles fueron arrojados con él”.Vayamos a un ejemplo expedito en la Palabra en el libro de Mateo 12:43-45 “Cuando el espíritu inmundo sale del hombre, anda por lugares secos, buscando reposo, y no lo halla. Entonces dice: Volveré a mi casa de donde salí; y cuando llega, la halla desocupada, barrida y adornada. Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación.” Presta atención al verso 44 “Entonces dice: Volveré a mi casa de donde salí…” ¿Por qué volvió el espíritu? Él regresa a ver cómo está la casa y cuando regresa la encuentra “desocupada, barrida y adornada”; Aquí la pregunta es ¿Por qué regresó? Porque esa era su casa, la del espíritu; el espíritu regresó a su casa. ¿Por qué era su casa? Porque alguien de autoridad se la había asignado.Ahora vamos a estudiar que significa La palabra asignar: Es dar permiso, destinar un propósito, dar una autoridad, una responsabilidad, una misión, establecer, nombrar u ordenar, significa que tiene el permiso, tiene la autorización para entrar y ejecutar la tarea que se le asignó.Entonces la respuesta correcta a la pregunta ¿Por qué regresó? Porque era su casa, porque alguien de autoridad se la había asignado para cumplir un destino, un propósito, una misión, una tarea.¿Qué clase de tareas debe cumplir un espíritu de las tinieblas? Para poder responder esta pregunta me tengo que referir a una cita bíblica escrita en Éxodo 15:9 “El enemigo dijo: Perseguiré, apresaré, repartiré despojos; Mi alma se saciará de ellos; Sacaré mi espada, los destruirá mi mano”, y a Juan 10:10 “El ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir; yo he venido para que tengan vida, y para que la tengan en abundancia”.Un espíritu asignado jamás se va a ir, porque entiende lo que es la responsabilidad de una asignación. Si a un espíritu inmundo le dicen “tú estás asignado a matar a tal persona a través de una enfermedad, lo primero que hace es buscar aliados que producen enfermedades”, por eso la Palabra dice en el verso 45 “Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero”. Esto es lo que va a hacer siempre, por tal razón debemos estar alertas para no abrir puertas a los espíritus de las tinieblas en nuestra vida, familia y descendencia.Para finalizar es necesario plantear esta pregunta: ¿Como llegaron esos espíritus de las tinieblas a nuestras vidas? Cuando tu eres engendrado, Dios coloca aliento de vida sobre el proceso físico que ocurre en la unión del ovulo con el esperma, allí comienza la formación del alma, precisamente de todas las vivencias del alma desde el vientre hasta el día de hoy. En el transcurrir de nuestra vida esas vivencias comienzan a formar el alma y en cada una de las marcas emocionales (violencia, violaciones, relaciones malignas, pactos, maltratos, deshonra, etc), se abre una puerta o se le entrega el derecho legal para que satanás asigne espíritus inmundos con el fin de controlar cada área a la que se le ha abierto la puerta, este espiritu de las tinieblas no va a claudicar hasta cumplir el propósito que se le asignó..Para que arranquemos todo espíritu inmundo que hay en medio de nuestras vidas, tenemos que tomar la decisión de morir, renunciar, quitar, arrancar, destituir, “quitar” el “derecho legal” a esos espíritus inmundos que fueron asignados a nuestra “Casa” y lo hacemos con el conocimiento pleno de que Cristo ya lo hizo en la Cruz del Calvario, Colosenses 2:14-15 “anulando el acta de los decretos que había contra nosotros, que nos era contraria, quitándola de en medio y clavándola en la cruz, y despojando a los principados y a las potestades, los exhibió públicamente, triunfando sobre ellos en la cruz”.De aquí nace un principio espiritual “Aquello que no ha pasado por la muerte nunca podrá ser consagrado a Dios”.Lo que está en nosotros, lo que manipula nuestras vidas, no nació en nosotros, fue adquirida y permitida por nuestra mente (alma) a través de nuestros sentidos y nuestro intelecto, por lo tanto si no nació entonces fue introducido, adquirido, asignado y aceptado por nosotros por falta de conocimiento o por un conocimiento incorrecto.Para finalizar quiero traer un par de ejemplos bíblicos:1. Espíritu de tormento asignado a Saúl — 1 Samuel 16:14 “El Espíritu de Jehová se apartó de Saúl, y le atormentaba un espíritu malo de parte de Jehová”. El rey Saúl estaba siendo atormentado por un espíritu maligno enviado por Dios, porque el Espíritu del Señor se había retirado de él. Sus siervos, al ver su sufrimiento, sugirieron buscar a alguien que tocara el arpa para aliviarlo, ya que la música lo reconfortaba durante esos momentos de angustia. Saúl es atormentado: Debido a que había rechazado a Dios, el Espíritu del Señor lo abandonó y un mal espíritu vino a atormentarlo.Buscan un músico: Sus sirvientes, conscientes de su aflicción, propusieron buscar a alguien que tocara el arpa para traerle alivio temporal.Sugieren a David: Un siervo mencionó a David, el hijo de Isaí, quien era un talentoso músico y un joven valiente y de buena presencia.David alivia a Saúl: David fue llevado ante Saúl y, cuando tocaba el arpa, el mal espíritu se apartaba y Saúl se sentía mejor, aunque fuera temporalmente. Espíritu de mentira — 1 Reyes 22:21-22 “Y salió un espíritu y se puso delante de Jehová, y dijo: Yo le induciré. Y Jehová le dijo: ¿De qué manera? Él dijo: Yo saldré, y seré espíritu de mentira en boca de todos sus profetas. Y él dijo: Le inducirás, y aun lo conseguirás; ve, pues, y hazlo así”. Un espíritu se presenta ante Jehová y se ofrece a ser un "espíritu de mentira" para engañar a los profetas del rey Acab, prometiendo inducirlo a la guerra contra Ramot de Galaad. Jehová le concede permiso, permitiendo que el espíritu cumpla su propósito de engaño y mentira”, la consecuencia de este plan es importante ya que muestra cómo Dios permite que un espíritu de engaño lleve a cabo su propósito, culminando en la derrota de Acab, quien había despreciado el consejo de sus verdaderos profetas. Espíritus asignados a familias y generaciones: En la familia de Abraham observamos patrones repetitivos de mentira y engaño. Génesis 12:16-20 “E...

En este devocional hablamos de una de las verdades más ignoradas pero más transformadoras de la vida espiritual: tu cuerpo es el templo donde Dios decidió habitar.Durante años maltratamos el cuerpo, lo castigamos, lo comparamos, lo prestamos a la ansiedad, a la vanidad o al autosabotaje… pero cuando el Espíritu Santo comienza a guiarnos, Su presencia ilumina cada decisión, cada hábito y cada pensamiento que antes nos mantenía en oscuridad.Aquí te comparto cómo entender tu cuerpo desde la identidad de hija, cómo reconocer la ausencia de paz como una alerta del Espíritu, y cómo tomar decisiones alineadas con Dios incluso, y especialmente, durante los fines de semana, donde muchas se desconectan del proceso y vuelven a viejos patrones.Escúchalo con el corazón abierto. Te va a confrontar, te va a sanar y te va a devolver a tu identidad.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

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Estamos entrando en una era en la que el lenguaje —el mayor filtro de la historia humana— deja de ser un obstáculo. Antes, la fluidez determinaba quién tenía acceso al conocimiento, a los mercados y a las oportunidades, pero ahora la tecnología está disolviendo esas fronteras. Los modelos avanzados de inteligencia artificial, los clones digitales y los sistemas de traducción instantánea están haciendo que la comunicación sea tan natural como el pensamiento. La humanidad está superando el límite biológico de las 24 horas diarias: con avatares inteligentes y una presencia expandida, el tiempo se vuelve elástico, permitiéndonos pensar, crear y colaborar simultáneamente a través de idiomas y dimensiones. Más que una revolución tecnológica, es una revolución social y cultural donde la presencia se vuelve continua y sin fronteras. En este contexto, Future Hacker explora la frontera entre lo humano y lo digital a través de clones digitales interactivos: LARRUZ, inspirado en la visión ética y humanista de José Larrucea y su concepto de Eclonomy, y JAIP, basado en la trayectoria de JP Melo, quien combina liderazgo, arte y tecnología. Su diálogo trasciende el idioma, el tiempo y el espacio, anticipando la próxima gran revolución: la era de la presencia expandida y la comunicación sin fronteras.

11-13 Anhelando su presencia

Conversamos con Manuel Loyola, actor, director y máster de la Escuela Internacional del Gesto, España. Coro del Reencuentro ofrece concierto en conmemoración de los 60 años del mural Presencia de América Latina. Memoria, infancia y violencia en el norte: "El Cabrito", la nueva novela de Juan Luis Salinas. 

* Sheinbaum apoya estar en la boleta en elección del 27* Se pasan la bolita sobre seguridad de alcalde asesinado* Estados Unidos refuerza la presencia militar en el Caribe

Palabras del subsecretario de Estado Christopher Landau, en la entrega de la Medalla de la Libertad Truman-Reagan a José Daniel Ferrer.

1.    Senado premia y confirma como juez superior a funcionario que redactócontroversial orden administrativa sobre La Parguera2.    Plan B: Independencia denuncia la militarización encubierta de PuertoRico dirigida por la gobernadora Jenniffer González Colón y el capitán Elmer L.Román, alto funcionario de la Marina de los Estados Unidos.3.    Presencia militar aumenta precio de la cocaína y cambia ruta de loscargamentos4.    Puerto Rico lanza dos iniciativas para atender la soledad y lasnecesidades de los adultos mayores5.    Senado alcanza acuerdo preliminar para reabrir el gobierno federal tras40 días de cierre6.    El consumidor puertorriqueño muestra cautela y enfoque en lo esencial7.    Las clínicas MedEx anuncia el “Ropatón de Acción de Gracias”, seofrecerá un almuerzo para personas sin hogar y se realizará la entrega de ropa,artículos de higiene y alimentos. Esto será el miércoles, 12 de noviembre de2025, en el estacionamiento de la Clínica El Litoral, ubicada en la Ave.Dunscombe #183, Mayagüez, PR 00682.8.   Fundaciónde Niños de Puerto Rico (Antes Fundación de Niños San Jorge) celebra 30 años detrayectoria con festival gastronómico.9.   Enestos tiempos de crisis de feminicidios y de recortes de ayudas económicas, elapoyo de donantes, individuos y empresas, logró recaudar $175,000 en la Galadel 40 aniversario de la organización Hogar Ruth para sobrevivientes deviolencia doméstica y sus hijos10. EU estaría cometiendo ejecuciones extrajudiciales en ataques aembarcaciones, advierte ONU11. El Pentágono envía fuerzas terrestres a entrenar en la selva de Panamápor primera vez en décadas12. El gran escándalo de la BBC: Cómo la manipulación de un video de Trumpllevó a renuncias y descrédito  Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

Un vuelo de Avianca que cubría la ruta Popayán–Bogotá tuvo que aterrizar de forma preventiva en el aeropuerto Alfonso Bonilla Aragón de Cali luego de que un ave impactara uno de los motores de la aeronave.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Con Maricruz León, desde Argentina, tuvimos una nutrida y profunda conversación sobre lo que significa “El Testigo” en la vida y en lo cotidiano.Maricruz es Pedagoga Feldenkrais acreditada, formada en Brasil y Argentina. Se dedica a la enseñanza y a la organización de espacios colectivos de aprendizaje y encuentro entre personas. Es mamá, bailarina, organizadora de Feldenkrais en Red y de encuentros interdisciplinarios de educación somática y danza. En nuestra conversación emergió “el testigo” como presencia: esa capacidad de acuerpar, a través de las sensaciones y el movimiento, lo que sentimos y lo que sucede en el momento presente.En las clases de auto-consciencia a través del movimiento, se invita a prestar atención a las sensaciones, a reeditar la historia de manera orgánica y a cultivar una presencia amorosa y espontánea. No te pierdas este capítulo.

Éxodo 4:10 “Entonces dijo Moisés a Jehová: ¡Ay, Señor! nunca he sido hombre de fácil palabra, ni antes, ni desde que tú hablas a tu siervo; porque soy tardo en el habla y torpe de lengua."La palabra excusa proviene del latín “excusare” que significa liberarse de una culpa, de una falta o una responsabilidad. La excusa es la respuesta humana de alguien que quiere liberarse de una culpa, de una falta o de una responsabilidad, la excusa es una justificación que alguien presenta para evadir una obligación, suavizar un error o evitar una consecuencia. Y la verdad es que estamos llenos de excusas.Cada vez que Dios habla solo tenemos excusas, cada vez que Dios pide cuentas solo tenemos excusas, cada vez que Dios quiere hacer algo lo único que el hombre presenta son excusas. Y yo quiero que usted diga conmigo fuerte: “no hay excusas”.Si Dios te llama, no hay excusas. Si Dios necesita de ti, no hay excusas. Si Dios quiere hacer algo contigo, no hay excusas, porque la excusa es la respuesta humana a la justificación, al error, a la falta y a la carencia. Encontré en la Biblia todos los hombres a los que Dios llamó que presentaron delante de Él “una excusa”:Moisés: En el libro de Éxodo 4:10 “Entonces dijo Moisés a Jehová, Ay Señor, nunca he sido hombre de fácil palabra, ni antes ni desde que tú hablas a tu siervo, porque soy tardo en el habla y torpe de lengua”. Moisés, ofreció una excusa. Toda la vida esperamos que el Señor se revele en nuestras vidas, todo el tiempo esperamos ver la gloria de Dios, nuestra expresión es: “Señor, yo quiero verte cara a cara; Señor, yo quiero que me hables”; Otros anhelan la vara para abrir el mar; Otros quieren hablarle a la peña y verla brotar agua; Otros quieren ser los líderes de movimientos tan grandes como el que lideró Moisés, pero la verdad es, que cuando Dios habla, lo único que le ofrecemos son, excusas. Dios le está entregando a Moisés un llamado tan grande, tan grande y la respuesta de Moisés al Señor es: “No puedo hablar bien”, una excusa.Dios conoce el anhelo de tu corazón, pero siempre se detiene muchas veces por una excusa, ya que es muy fácil decir “yo quiero ver a Dios cara a cara”, pero cuando Dios te dice: “Sube aquí, sube al monte”, siempre aparece una excusa: No tengo tiempo, estoy ocupado, estoy cansado, trabajo mucho y nos quedamos solo con el anhelo, decimos “Quiero verte”, pero no nos atrevemos a subir al monte, porque cuando Dios demanda sacrificio, lo único que le ofrecemos a Dios son excusas.Moisés tenía más de 80 años cuando Dios le dijo “Sube al monte”, Moisés rompe las piedras de los diez mandamientos y el Señor le dijo “Recógelas y sube al monte”, eso significa que la primera vez subió ligero con manos vacías, la segunda vez subió con el peso de la ley sobre él. Él sabía que Dios no admite excusas.Cuando Dios dice “Sube al monte”, no está dando una simple instrucción geográfica; está emitiendo una convocatoria espiritual. Es una cita divina donde el cielo se revela y el hombre se transforma. Este llamado implica separación, esfuerzo y encuentro.Es un llamado a la altura espiritual: “Subir” implica ascender, salir del nivel común. El monte representa el lugar donde se dejan atrás las distracciones, los ruidos y las voces humanas para escuchar solo la voz de Dios. En Éxodo 24:12, el Señor le dijo a Moisés: “Entonces Jehová dijo a Moisés: Sube a mí al monte, y espera allá, y te daré tablas de piedra, y la ley, y mandamientos que he escrito para enseñarles”. Allí no solo le entregó mandamientos, sino revelación y dirección. Es decir, quien sube al monte no regresa igual, sino con palabra fresca y rostro transformado.Es un lugar de intimidad y revelación: El monte es el escenario donde Dios habla en secreto. No es un espacio físico solamente, sino una dimensión espiritual donde la carne se silencia y el espíritu se despierta. Jesús, en Mateo 17:1-2, llevó a Pedro, Jacobo y Juan al monte, y allí fue transfigurado delante de ellos. Esto enseña que la gloria de Cristo no se revela en el valle, sino en la altura de la comunión.Subir al monte es, entonces, separarse para oír lo que otros no escuchan. Los que permanecen abajo solo ven la nube; los que suben dentro de ella escuchan la voz.Es un proceso de santificación: Cada paso hacia la cima representa un nivel de purificación. En el monte, Dios no solo se revela: también santifica. Antes de subir al Sinaí, Moisés mandó al pueblo a lavar sus vestidos (Éxodo 19:10). La pureza antecede la altura. Por tanto, subir al monte implica dejar atrás el polvo del camino, los afectos carnales y las cargas emocionales. Nadie puede subir con peso innecesario.Es transformación: El monte también es símbolo de crisis y cambio interior. Allí se enfrenta la soledad, el cansancio y la lucha interna, pero también se produce la metamorfosis espiritual. Quien sube se encuentra consigo mismo, con su límite y con el poder de Dios que lo supera. El monte no es solo un lugar de encuentro, sino también un altar de rendición.Subir al monte demanda esfuerzo, resistencia y fe. Las promesas no se hallan en el llano, sino en la cumbre. El monte representa los procesos difíciles de la fe: la prueba, la espera, la obediencia sin explicación. Como Abraham en Génesis 22, que subió al monte Moriah con su hijo, creyendo que “Jehová proveerá”. Cada paso fue una declaración de confianza en un Dios que se manifiesta en la altura del sacrificio.“Sube al monte” es el eco eterno de Dios llamando a sus hijos a una relación más alta, es una invitación a salir de lo superficial, a buscar lo eterno, a entrar en la nube de Su presencia, solo los que aceptan el ascenso experimentan la gloria, porque los secretos del cielo no se revelan en el valle, sino en la cumbre del monte.El día que Moisés le dijo a Dios “no puedo”, Dios le dijo “No hay problema, levantó a otro que va a hablar por ti”, Éxodo 4:10-16 “Entonces dijo Moisés a Jehová: ¡Ay, Señor! nunca he sido hombre de fácil palabra, ni antes, ni desde que tú hablas a tu siervo; porque soy tardo en el habla y torpe de lengua. 11 Y Jehová le respondió: ¿Quién dio la boca al hombre? ¿o quién hizo al mudo y al sordo, al que ve y al ciego? ¿No soy yo Jehová? 12 Ahora pues, ve, y yo estaré con tu boca, y te enseñaré lo que hayas de hablar. 13 Y él dijo: ¡Ay, Señor! envía, te ruego, por medio del que debes enviar. 14 Entonces Jehová se enojó contra Moisés, y dijo: ¿No conozco yo a tu hermano Aarón, levita, y que él habla bien? Y he aquí que él saldrá a recibirte, y al verte se alegrará en su corazón. 15 Tú hablarás a él, y pondrás en su boca las palabras, y yo estaré con tu boca y con la suya, y os enseñaré lo que hayáis de hacer. 16 Y él hablará por ti al pueblo; él te será a ti en lugar de boca, y tú serás para él en lugar de Dios”. (Esto hay que explicarlo a la iglesia).Dios no pierde tiempo cuando tú te excusas, Dios tiene un plan y lo va a ejecutar y si tu excusa impide que te metas en la agenda de Dios, Dios va a llamar a alguien que no tenga excusa; Muchas veces queremos ser usados por Dios pero estamos llenos de excusas.¿Cuántos llamados se ven frenados por gente que lo único que tiene es una excusa para esconder su fracaso, su falta de responsabilidad, su falta de sacrificio, su falta de entrega? ¿Cuánta gente se propone subir al monte pero nunca llega a la cima? ¿Cuánta gente se propone hacer un ayuno que nunca termina? ¿Cuánta gente se propone leer la Biblia y jamás termina un capítulo? ¿Cuánta gente se propone orar pero no pasa de… Padre nuestro que estás en los cielos? Porque lo único que le presentamos a Dios son excusas.Dios quiere hacer cosas sobrenaturales en tu vida, pero Dios necesita que dejes de tener excusa...

Sobre la reactivación del caso que involucra a la exministra Ángela Vivanco; y los límites electorales del sector que agrupa a Kast y Kaiser en Chile, Iván Valenzuela conversó con las editoras Angélica Bulnes y Rocío Montes en un nuevo Rat Pack de Mesa Central.

Sin fecha para reabrirla la frontera de EU al ganado mexicano  SAT lanza sorteo del Buen Fin 2025 con premios por 500 millones de pesos  Nueve de cada diez personas respiran aire contaminado en el mundo: OPS  Más información en nuestro podcast

¡¡NUEVO PODCAST!!Janett Arceo y La Mujer Actual 43 años…  Presencia que transforma.En la celebración: . Dr. Guillermo Amaro Rangel. Médico Geriatra.                 . Gianco Abundiz.... ¿Es fácil poner una aseguradora?   . Ivonne Sieck...  “Diferentes tipos de pan” (¿Cuál es la mejor opción?)             -Asesoria Legal.... -Lic. Valente Arizabalo Betancourt. Abogado                                  -Lic. Valente Arizabalo Priego. Abogado.                                  -Lic. Enrique Almanza. Notario 198

APÚNTATE A MI TALLER EN VIVO, GRATIS, CHARISMA, en Madrid, CDMX, Bogotá y BsAs:  https://librosparaemprendedores.net/charisma¿Has estado alguna vez en una sala llena de personas competentes y hay alguien que, sin hacer nada extraordinario, parece atraer naturalmente todas las miradas? Esa persona tiene presencia magnética, y no es casualidad ni don natural.Este episodio especial cierra nuestra serie más completa sobre carisma aplicado a marca personal integrando todo lo explorado en un sistema práctico y aplicable.Durante octubre hemos descompuesto el carisma en sus elementos fundamentales: los 4 pilares básicos, el poder de la voz, el lenguaje corporal, la psicología de la conexión, los primeros 30 segundos, el storytelling transformativo, y el carisma digital.Hoy integramos todo en un marco que puedes aplicar inmediatamente.Lo que descubrirás: ✅ La anatomía completa de la presencia magnética: 5 características que la distinguen de imitaciones superficiales✅ El sistema C.A.R.E.: marco práctico de 4 pasos (Calmar, Atraer, Relatar, Entusiasmar) para cualquier interacción importante✅ Los 5 multiplicadores de presencia que amplifican exponencialmente tu carisma natural✅ Aplicación específica del sistema en presentaciones, networking, reuniones virtuales y contenido digital✅ Tu plan personal de implementación de 30 días con métricas de progreso real✅ Casos integrados: Oprah Winfrey, Jacinda Ardern, Will Smith y cómo cada uno demuestra aspectos específicos de presencia magnéticaEste episodio especial extendido es la culminación perfecta si has seguido toda la serie, y una introducción completa si es tu primera vez explorando el carisma auténtico aplicado a marca personal.

BYD interesado en COMPAS, plataformas de transporte no pueden operar en aeropuetos, y revisamos a las figuras más influyentes en internet.Puedes apoyar la realización de este programa con una suscripción. Más información por acáTemas: 00:18 Plataformas de transporte no pueden operar en aeropuertos00:44 BYD podría adquirir COMPAS01:16 Amazon revela la causa de despidos01:51 Nvidia valuada en 5 billones de dólares02:19 Las figuras más influyentes en internet03:15 Análisis: ¿Quiénes tienen influencia en las redes en México?Notas del episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Juan 11:39 “Dijo Jesús: Quitad la piedra. Marta, la hermana del que había muerto, le dijo: Señor, hiede ya, porque es de cuatro días”.Dios desea moverse con poder en la vida de Su pueblo. Él quiere traer milagros, restauración, avivamiento y propósito. Pero muchas veces hay estorbos cosas, personas, pensamientos o hábitos que bloquean el fluir del Espíritu Santo. Estos estorbos no solo impiden el milagro, sino que apagan la pasión, debilitan la fe y nublan la visión espiritual. Así como el profeta Isaías Isaías 57:14 “Y dirá: Allanad, allanad, barred el camino; quitad los tropiezos del camino de mi pueblo” Dios te dice hoy: “Quita todo estorbo, porque quiero hacer algo nuevo en ti”.Hay cosas que Dios quiere hacer contigo, pero hay estorbos en el camino, hay promesas que no se han cumplido, no porque Dios haya cambiado de parecer, sino porque hay algo que está impidiendo que el milagro se manifieste. El problema no siempre es el diablo, a veces somos nosotros mismos: nuestra duda, nuestro orgullo, nuestro pasado o las personas a nuestro alrededor. Jesús siempre está dispuesto a obrar, pero muchas veces la fe del creyente está estorbada.Por eso hoy el Espíritu Santo te dice: “Quita del camino todo lo que estorba el fluir de Mi poder en tu vida”.Y encontré en la Biblia un pasaje que me llamó la atención, y es cuando Lázaro muere y llega Jesús a la tumba a encontrarse con el hombre al que amaba, porque dice la Biblia que amaba a Lázaro; pero había un obstáculo que estaba estorbando “entre el milagro y la resurrección” y ese obstáculo era una piedra. Relato de la resurrección de Lázaro: Jesús resucitó a Lázaro, su amigo, de entre los muertos después de que este hubiese fallecido y llevado cuatro días en el sepulcro. Al llegar a Betania, Jesús, conmovido por el llanto de las hermanas de Lázaro, Marta y María, mandó quitar la piedra de la tumba. Tras orar al Padre, Jesús exclamó: "¡Lázaro, sal fuera!", y Lázaro salió de la tumba, envuelto en vendas. Las hermanas de Lázaro, María y Marta, enviaron un mensaje a Jesús para informarle de la grave enfermedad de su hermano. Jesús respondió que la enfermedad no era para muerte, sino para la gloria de Dios. Jesús se quedó dos días más en su ubicación antes de dirigirse a Judea. Sus discípulos temían ir debido a la hostilidad de la gente allí, pero Jesús les aseguró que Lázaro "estaba dormido" y que iría a despertarlo, aclarando que estaba muerto. Al llegar, Jesús encontró a María y Marta afligidas, y a muchas personas con ellas. Marta le dijo que si Jesús hubiera estado allí, su hermano no habría muerto.Jesús le afirmó a Marta que Lázaro resucitaría, y se declaró "la resurrección y la vida". Marta confesó su fe en Jesús, aunque pensaba que la resurrección sería en el futuro. Jesús pidió que lo llevaran a la tumba de Lázaro. Al llegar, mandó a quitar la piedra y oró en voz alta para que la multitud creyera que el Padre lo había enviado. Luego, gritó: "¡Lázaro, sal fuera!”. Lázaro salió de la tumba, con sus manos y pies atados con vendas. Jesús ordenó desatarlo y dejarlo ir. Este milagro llevó a muchos de los presentes a creer en Jesús. ¿Cual es el estorbo espiritual que no te permite salir?El mayor estorbo para que venga un milagro a tu vida es la incredulidad, está escrito en Mateo 13:58 “Y no hizo allí muchos milagros, a causa de la incredulidad de ellos”. Jesús estaba en su tierra, pero la gente lo veía como “el hijo del carpintero”, no lo reconocieron como el Mesías, el resultado: no hubo milagros. Tu incredulidad puede apagar lo que el cielo ya había preparado para ti, mientras que la fe abre los cielos.Otro de los estorbos es el pecado oculto, es un estorbo silencioso, Salmo 66:18 “Si en mi corazón hubiese yo mirado a la iniquidad, el Señor no me habría escuchado”. Muchos oran, pero no son escuchados, porque tienen algo oculto que no han sacado a la luz o que no han entregado, el pecado se vuelve un muro invisible entre tú y Dios, pero está escrito, Proverbios 28:13 “El que encubre sus pecados no prosperará; Mas el que los confiesa y se aparta alcanzará misericordia”.En Marcos 10:48 dice: “Y muchos le reprendían para que callase, pero él clamaba mucho más: Hijo de David, ten misericordia de mí”. Bartimeo quería su milagro, pero la multitud lo reprendía. Siempre habrá voces que digan: “No molestes”, “No vale la pena”, “Ya oraste mucho”, pero mientras más te callen, más debes clamar.Encuentro en la Biblia otro estorbo común en la gente: El pasado y la culpa que se convierten en el peso, que no te permite avanzar; Filipenses 3:13 “Olvidando ciertamente lo que queda atrás, y extendiéndome a lo que está delante”. Muchos no sirven a Dios porque viven cargando la culpa del ayer y quiero que entiendas que el pasado solo tiene poder, si tú lo sigues alimentando.Ahora bien, hay estorbos que impiden a muchos de los que están aquí servir a Dios, hay quienes aman a Dios, pero no pueden avanzar en el ministerio porque algo los frena:El temor, el miedo al fracaso, al rechazo o al que dirán, pero la palabra dice en 1 Juan 4:18  “En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor echa fuera el temor; porque el temor lleva en sí castigo. De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor”; Isaías 41:10 “No temas, porque yo estoy contigo”.El orgullo espiritual: Santiago 4:6 “Dios resiste a los soberbios, y da gracia a los humildes”. El orgullo te hace creer que no necesitas corregirte, aprender o someterte, Dios no unge a los autosuficientes, sino a los quebrantados de espíritu, Salmo 34:18 "Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón; Y salva a los contritos de espíritu”.Las relaciones incorrectas: 2 Corintios 6:14 “No os unáis en yugo desigual con los incrédulos”. Hay amistades, ambientes y conversaciones que apagan el fuego del Espíritu, recuerda que si algo te aleja de Dios, es un estorbo para el desarrollo de tu vida espiritual.Existen otros estorbos que impiden convertirte en un siervo de Dios, en Lucas 6:46 dice: “¿Por qué me llamáis Señor, Señor, y no hacéis lo que yo digo?”. No basta con decir “yo amo al Señor”, el verdadero siervo se rinde totalmente, por tal razón debemos quitar de nuestra vida la falta de compromiso, la comodidad, la distracción y el doble ánimo.Dios está buscando hombres y mujeres que quiten de sus vidas lo que los estorba para cumplir el propósito que Él diseñó desde el momento en que “Sus ojos vieron tu embrión”, Salmos 139:13-16 “Porque tú formaste mis entrañas; Tú me hiciste en el vientre de mi madre. Te alabaré; porque formidables, maravillosas son tus obras; Estoy maravillado, y mi alma lo sabe muy bien. No fue encubierto de ti mi cuerpo, bien que en oculto fui formado, y entretejido en lo más profundo de la tierra. Mi embrión vieron tus ojos, y en tu libro estaban escritas todas aquellas cosas que fueron luego formadas, sin faltar una de ellas”.Ministración: Cuando Bartimeo arrojó su capa, rompió con su identidad de mendigo, esa capa se convertía en un estorbo, y cuando se levantó y fue a Jesús, recibió la vista. Para recibir tu milagro, debes arrojar la capa, debes soltar todo lo que te estorba… porque lo que viene es mayor que lo que perdiste”.Dios está diciendo hoy: “Quita los estorbos del camino, porque quiero desatar tu milagro”. Los estorbos no son siempre visibles, pueden ser una herida, una excusa, una persona, o incluso una costumbre, pero cuando decides quitarlo, el cielo se abre sobre ti. Isaías 40:4 dice: “Todo valle será alzado, y todo monte y collado será bajado; y lo torcido será enderezado, y lo áspero allanado”.Padre, en el nombre de Jesús, hoy declaro que todo estorbo espirit...

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del viernes 31 de octubre.

Sumérgete en esta meditación guiada y deja que las olas del mar calmen tu mente y renueven tu energía.Ideal para practicar frente al océano o desde casa, conectando con su poder sanador y su ritmo eterno.

Estados Unidos ha desplegado más de 10.000 tropas, buques de guerra y el portaaviones USS Gerald R. Ford que va en ruta hacia el Caribe, lo que ha generado dudas sobre si el real objetivo de Washington es frenar el narcotráfico, como afirma, o presionar a los gobiernos de Maduro y Petro. ¿Podría escalar en un conflicto directo? ¿Cómo responderá Venezuela? ¿Qué impacto tendría en la región? Estos son algunos de los temas que analizamos en El Debate.

Hoy analizamos lo más importante de las Guías 2025 de Soporte Vital Pediátrico (PALS) publicadas por la American Heart Association (AHA). Discutimos los cambios que realmente impactan tu práctica clínica: desde las nuevas técnicas de compresión torácica y el manejo del cuerpo extraño, hasta la interpretación de la actividad cerebral postparo y la presencia familiar durante la reanimación.

El portaaviones USS Gerald R Ford, con capacidad para transportar hasta 90 aeronaves, se trasladará a aguas frente a Sudamérica.

Proverbios 24:16 “Porque siete veces cae el justo, y vuelve a levantarse; mas los impíos caerán en el mal.”Todos caemos en la vida. Caemos por errores, fracasos, o tentaciones. Nadie está exento. La diferencia no está en si caemos, sino en qué hacemos después de caer. La caída no define tu identidad espiritual, sino tu reacción ante ella. La Biblia enseña que “Caer no nos hace impíos”. Lo que te define como justo no es nunca fallar, sino levantarte en Dios y aprovechar la nueva oportunidad que Él te ofrece.Como un niño que aprende a caminar se cae muchas veces, pero siempre intenta levantarse, así debe ser el justo. No se rinde ante el error, sino que se levanta con la ayuda de su Padre.Caer no es el final. La diferencia entre el impío y el justo es que el justo se levanta.El impío:Cae y permanece en el mal.No reconoce su necesidad de Dios.Busca soluciones humanas o culpables externos.El justo:Cae, pero reconoce su error.Se arrepiente sinceramente.Se levanta con la ayuda de Dios.Mi espíritu está diciendo a alguien aquí, que otra oportunidad de Dios viene para ellos. Otra oportunidad de Dios viene. Pon tu mano en tu corazón y di, Señor, hazme entender tu palabra. Encuentra respuestas a mis preocupaciones. Habla conmigo, Señor, en el nombre de Cristo Jesús.Quiero enseñarte algunos ejemplos Bíblicos:David: Cayó en pecado, pero se levantó en arrepentimiento (2 Samuel 12 / Salmo 51). David maquinó la muerte de Urías y tomó a Betsabé. Fue confrontado por Natán, se arrepintió profundamente y clamó: “Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio”. Dios no desecha a los que se arrepienten con un corazón sincero.Pedro: Cayó en negación, pero se levantó en fe (Marcos 14:66–72 / Lucas 22:31–32). Pedro negó tres veces conocer a Jesús. Lloró amargamente, pero Jesús ya había orado por él. Jesús conoce tus caídas antes de que ocurran y también prepara tu restauración.Jonás: Jonás 1:1-3 “Vino palabra de Jehová a Jonás hijo de Amitai, diciendo: 2 Levántate y ve a Nínive, aquella gran ciudad, y pregona contra ella; porque ha subido su maldad delante de mí. 3 Y Jonás se levantó para huir de la presencia de Jehová a Tarsis, y descendió a Jope, y halló una nave que partía para Tarsis; y pagando su pasaje, entró en ella para irse con ellos a Tarsis, lejos de la presencia de Jehová”.Jonás, era profeta de Israel, recibe la misión de ir a Nínive, capital del imperio asirio, para proclamar que su maldad había .llegado al cielo: Levántate y vete a Nínive, la gran capital, y proclama en ella que su maldad ha llegado hasta mí (Jonás 1:2). Hoy la maldad ha llegado hasta el cielo…Jonás es un profeta que huye de su misión, saca el pasaje de barco en la dirección contraria, lo más lejos posible: Se levantó para huir a Tarsis, lejos del Señor, y bajó a Jope, donde encontró un barco; pagó su pasaje y se embarcó (Jonás 1:3).El Señor desencadenó un gran viento sobre el mar, y hubo en el mar una borrasca tan violenta que el barco amenazaba romperse. Los marineros tuvieron miedo y se puso cada uno a invocar a su dios; luego echaron al mar la carga del barco para aligerarlo. Jonás, mientras tanto, había bajado al fondo del barco; se había acostado y dormía profundamente (Jonás 1:4-5).El capitán se acerca y le dice: ¿Qué haces aquí dormido? ¡Levántate e invoca a tu Dios! Quizá se compadezca de nosotros y no perezcamos. Luego se dicen unos a otros: Echemos a suerte para ver por culpa de quién nos viene este mal. Echan a suerte y le toca a Jonás. Entonces le dicen: ¿Quién eres, cuál es tu oficio, de dónde vienes? Les responde: Soy hebreo y temo al Señor, Dios del cielo y de la tierra (Jonás 1:6-9).Los marineros descubren que Jonás va huyendo de Dios. “No huyas más de Dios”… Temen mucho y le preguntan: ¿Por qué has hecho esto? ¿Qué hemos de hacer para que el mar se calme? Les dice: Echadme al mar, pues por mi culpa os ha venido esta gran borrasca. Entonces claman al Señor diciendo: No nos hagas perecer a causa de este hombre, ni pongas sobre nosotros sangre inocente. Lo echaron al mar y el mar se calmó (Jonás 1:10-15).Jonás se arrepintió y oró al Señor dentro del pez diciendo: “Invoqué en mi angustia a Jehová, y él me oyó; Desde el seno del Seol clamé, Y mi voz oíste”, Jonás 2:1. En el verso 4, él mismo declara: “Entonces dije: Desechado soy de delante de tus ojos;” y en el verso 7 dijo: “Cuando mi alma desfallecía en mí, me acordé de Jehová, Y mi oración llegó hasta ti en tu santo templo”. En el verso 10 el Señor envió un pez a vomitar a Jonás “Y mandó Jehová al pez, y vomitó a Jonás en tierra”.El Señor hizo esto con Jonás porque le dio otra oportunidad para hacer lo que Él le había mandado a hacer, Jonás 3:1-3 “Vino palabra de Jehová por segunda vez a Jonás, diciendo: Levántate y ve a Nínive, aquella gran ciudad, y proclama en ella el mensaje que yo te diré. Y se levantó Jonás, y fue a Nínive conforme a la palabra de Jehová. Está viniendo para ti. Otra oportunidad viene. Otra oportunidad viene de Dios.Dios quiere darte otra oportunidad. He sabido desde la última noche que alguien en este servicio Dios tiene algo con alguien.Cuando haces una mala decisión, cuando tomas el camino equivocado, cuando no escoges el consejo que sabías venía de Dios y ahora todo es malo, todo es terrible, todo es caos, una oportunidad viene. Dios quiere darte una oportunidad. Eso es lo que vine a decirles, otra oportunidad en tu hogar, otra oportunidad en tus finanzas, otra oportunidad para servir a Jesús. En fe hay una nueva oportunidad para alguien en este lugar; 2 Pedro 3:9 “El Señor no retarda su promesa, según algunos la tienen por tardanza, sino que es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca, sino que todos procedan al arrepentimiento”.Jonás recibe un llamado de Dios para ir y orar por Nínive y no quería orar por ellos, los Ninivitas eran malos y por esta razón dijo, no voy a ir allí. Tomó un barco y navegó en su rebelión, pero todo se volvió al revés. La tormenta fue tan grande que todos los navegadores sabían que fue por Jonás y lo arrojaron al mar y la tormenta se calmó y un pez lo devoró.Y cuando estaba en las profundidades del mar, dentro del pez, se arrepintió. Es ahí a donde tenemos que llegar en este día, Jonás dijo “Cuando mi alma desfallecía en mí, me acordé de Jehová, Y mi oración llegó hasta ti en tu santo templo”. Es ahí donde la restauración comienza y luego Dios manda al pez a vomitarlo. Muchos en esta mañana van a salir del pez. Muchos han estado en cadenas porque han sido rebeldes, entonces suceden las cosas malas, las puertas se cierran, las oportunidades se detienen, estás en un pez. Pero hoy cuando te vuelves al Señor, entonces el Señor te da otra oportunidad.La enseñanza de Jonás nos lleva a los 3 PILARES QUE LEVANTAN AL JUSTO y Dios trae una segunda oportunidad:La Gracia de Dios (Salmo 37:23–24) “Por Jehová son ordenados los pasos del hombre... Cuando el hombre cayere, no quedará postrado, porque Jehová sostiene su mano.” La gracia no te da licencia para caer, sino poder para levantarte.El Arrepentimiento Sincero (Salmo 51:1–12) “Crea en mí, oh Dios, un corazón limpio...” El arrepentimiento abre la puerta a la restauración y la bendición.El Poder del Espíritu Santo (2 Corintios 7:10) “La tristeza que es según Dios produce arrepentimiento para salvación…” El Espíritu Santo te convence, fortalece e impulsa a comenzar de nuevo.Caer no es el final, sino el inic...

“La guerra contra las drogas se ha utilizado para aumentar la presencia militar estadounidense en América Latina”: Crece la tensión ante las amenazas de EE.UU. contra Venezuela y Colombia

En el Ascenso a la montaña de la vida, cuenta la cantidad de cosas que hacemos. En el Descenso, es la Calidad de nuestra Presencia en la Vida que Habitamos.

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Bienvenidos a NOCHES DE TERROR, programa dedicado al espiritismo, casas encantadas, fantasmas, ouijas y demás misterios... ¿Qué se esconde detrás de lo que nos asusta? Dirige y presenta: Salva Valero. Las opiniones vertidas en este programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento del programa. Twitter: @NdeTerror Mail: ndeterror@gmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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D. Alberto Morante —sacerdote diocesano de Alcalá de Henares (Madrid, España)— vivió, desde pequeño, en un ambiente muy mariano en su familia, gracias al cual fue conociendo a la Virgen María como Madre. Durante el discernimiento de su vocación, la Virgen estuvo muy presente. Por eso, nos invita a buscar e invocar a María en nuestro caminar espiritual, porque es el mejor modelo de mujer, esposa, madre, creyente… «Yo digo SÍ, como Ella, cada día y a cada instante», afirma.

No es lo que decís lo que cambia un ambiente…es la energía que llevás cuando llegás.

En este episodio César Tánchez junto a Mario López Salguero y nuestra invitada especial para la serie, Lorena Bin, nos comparten sobre el concepto de Inmersión, es decir, la importancia que tiene el estar presente y evitar el burnout.Para más recursos visita www.CesarTanchez.com

 El presidente Trump, autorizó el despliegue de 300 soldados de la Guardia Nacional en Chicago.Chicago es nombrada mejor gran ciudad de los Estados Unidos por segundo año consecutivo.Israel y Hamás intercambiarían rehenes por prisioneros palestinos.Exdirector del FBI se declaró no culpable de los cargos.Promulgan ley para proteger a vendedores ambulantes indocumentados.Arrestan a sospechoso del incendio Palisades, el más destructivo en la historia de Los Ángeles.Investigan casos de violencia sexual en viajes de Uber.Aumentan casos de carcinoma lobular invasivo de seno.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.   

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El Señor Jesús habló de orar en lo secreto, no por desprecio a lo público, sino para cuidar el corazón. En el cuarto secreto no hay público, solo Presencia. Allí las máscaras sobran y las apariencias caen. ¿Cómo iniciar? Elije un lugar pequeño, un horario realista y un plan sencillo. Por ejemplo, un Salmo para orientar el alma, un pasaje de los Evangelios para mirar al Señor y una breve oración escrita. Anota cargas, respuestas y nombres por los que interceder. La constancia vale más que la duración. Si un día fallas, regresa sin culpa; la gracia te está esperando. Incluye la confesión: nombra tu pecado sin adornos y recibe el perdón que Cristo compró en la cruz. La culpa tratada a tiempo evita la vergüenza crónica. Cuando la ansiedad levante su voz, respira profundo, repite la Escritura y descansa en Su fidelidad. En lo secreto, Dios endereza lo torcido y fortalece lo débil. De ese cuarto saldrás distinto, no porque cambió todo afuera, sino porque cambió por dentro. La Biblia dice en Mateo 6:6: “Mas tú, cuando ores, entra en tu aposento… y tu Padre… te recompensará en público”. (RV1960).