Podcasts about el silencio

Este 9 de noviembre en punto de las 19:00 hrs estrenamos capítulo con DAFNA VINIEGRA, quien abrió su corazón en un libro en el que relata las desgarradoras historias que vivió al ser víctima de abusos.No te lo pierdas.

Lo dicho: no hay fondo. El presidente de la república Rodrigo Chaves volvió a usar la conferencia de prensa para pelear con la presidenta del Tribunal Supremo de Elecciones, Eugenia Zamora. Esta vez la acusó de “amenazar la estabilidad democrática” y de carecer de “coherencia, equidad y respeto a la Constitución”. 

Chris Hill created a concept of eco-luxury vacations that include philanthropic volunteering. The vision began in 2002, during a trip to South Africa, where he helped build a home for a local family. Hands Up Holidays That experience was more fulfilling than his successful finance career in London, inspiring him to pursue a new path. He launched Hands Up Holidays, which later included this additonal concierge service for Impact Destinations. Impact Destinations – EcoLuxury His background in finance became an advantage — many of his former colleagues became early investors. For over 20 years, Impact Destinations has curated hands-on philanthropic travel experiences for families. Chris recognized a growing trend among his clients: many families are "cash rich and time poor." Parents want their children to have meaningful experiences that build empathy, compassion, and global awareness. Families now seek out Chris specifically to design philanthropic eco-luxury vacations. Examples of unique, hands-on volunteer experiences include:
 Working with wildlife experts to rescue a rhinoceros from poachers and relocate it to a protected sanctuary. Traveling to Baja, California, to release newly hatched sea turtles into the ocean, supporting marine conservation. Every itinerary emphasizes sustainability, including:
 Eco-lodges sourced from local and renewable materials Clean-burning stove projects that eliminate open-flame cooking and reduce respiratory illnesses Impact Destinations and Hands Up Holidays prove that travel can be luxurious for the traveler — and life-changing for others.   RESOURCES Preview YouTube video About Impact Destinations - transformational luxury travel Chris Hill and His Journey Creating HandsUpHolidays and Impact Destinations   https://youtu.be/9RvAFlFg-8g?si=qOTApDLk4x_KcxR0     Chris Hill's FIRST philanthropic travel brand  Hands Up Holidays search here for exquisite Eco Luxury lodgings: Costa Rica leads the world in its commitment to eco-luxury, with a large number of sublime properties, including Kasiiya, El Silencio, Lapa Rios, and Pacuare Lodge. Hands Up Holidays

Rompiendo el silencio' es un espacio de encuentro mediante las palabras y los testimonios que realizamos ciclicamente en el programa 'Tarde Abierta' junto a Maria Pinia y Marina Dólera donde contamos con testimonios de invitados e invitadas que en algún momento de sus vidas han sufrido exclusión y han sido íctimas de delítos de odio.En el apartado de hoy hemos charlado con Sergio García, periodista e investigador, fundador de CINVED, un medio que analiza la extrema derecha y los discursos de odio en España.Sergio lleva años estudiando cómo las redes sociales se han convertido en fábricas de desinformación y en altavoces de mensajes que antes se consideraban impensables.Y así lo cuenta en el libro Tejiendo alianzas contra el odio, dentro de su capítulo “Actores incontrolados: Youtubers, instagramers y otros explotadores del discurso de odio”El objetivo del espacio es el de contribuir a la erradicación del discurso de odio así como dar los pasos necesarios a la concienciación social, con el fin de estimular la denuncia ante casos de delitos de odio y apoyar a las víctimas hasta la consecución de su erradicación. Es un proyecto financiado por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030.

1.  Cuando Washington cierra, Puerto Rico siente la tormenta. El impacto delas políticas de Trump en PR2.  "Blue flu” se hizo sentir en la Policía durante fin de semana deHalloween3.  Se reportan seis incidentes de violencia doméstica y dos feminicidios encuatro días4.  Turista denuncia que fue drogado y robado por tres mujeres en Santurce5.  Mantenimiento a planta de energía podría generar apagones en el sur dePuerto Rico6.  Hoy se decide si Mandani gana la primaria Democrata em NYC7.  El secretario de Defensa, Pete Hegseth, ha confirmado la operaciónextrajudicial. Ya son al menos 64 los civiles asesinados por este procedimientoen dos meses8.  Estados Unidos anuncia ayuda para Cuba tras huracán Melissa Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales.  Estas emisoras de radio son:1.    Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2.    Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3.    Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4.    WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5.    X61 – 610 AM en Patillas6.    X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7.    WPAB 550 AM - Ponce8.    ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9.    WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentario Una vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcotto También nos pueden seguir en:REDES SOCIALES:  Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTok BLOG:  En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.com  SUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcotto OTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra. 

¿Podés escuchar tu propia mente cuando todo el mundo hace ruido?Hoy sube a Desde la Azotea uno de los autores jóvenes más prometedores de Costa Rica: Andrey Aguilar Jiménez, escritor, coach de vida y creador de Pura Vita, marca que impulsa salud, energía y crecimiento personal.En este episodio hablamos sin filtros sobre su libro ¡Silencio! Está detrás de ti, una obra que mezcla ficción y filosofía para hacernos mirar hacia adentro, enfrentarnos al miedo y descubrir qué queda cuando se apagan las voces externas.Andrey cuenta cómo pasó de trabajar en un restaurante de comida rápida a convertirse en autor y coach, cómo la disciplina y la introspección lo llevaron a escribir su primera obra, y qué significa realmente alcanzar “tu mejor versión”.Charlamos también sobre la realidad de los jóvenes escritores costarricenses, los hábitos de lectura en Costa Rica —donde el promedio nacional ronda los 4 libros al año—, la necesidad de volver a leer más y escuchar menos ruido digital, y el papel del silencio como espejo del alma.

Un ente que acompaña a una familia por generaciones. Un niño que recuerda sus vidas pasadas. Las historias de nuestras enigmáticas nos ponen la piel de gallina.Además en noticias enigmáticas: Una canción que no deja de sonar en la noche en una escuela en Murcia. Y en un cementerio de Córdoba un grupo de personas capta en cámara una extraña figura que los observa. 

Encuentro una razón de ser en cada alegría y en cada pena… en el silencio, escucho la voz de Dios y del alma, y libre de este mundo veo otro mundo donde el fin es solo un nuevo comienzo…

Te compartimos la meditación del día tomada de Lc 6, 12-19Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com, nuestra tienda www.meditaciondeldia.com/tienda/ o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdD María Reina de los Apóstoles, ¡enséñanos a orar!Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com¡Gracias por escucharnos!

  POACHERS DON'T NEED COSTUMES     While many of us are caught up in ghosts and goblins this week, ECO LUXURY TRAVEL vacations focus on saving wildlife from the real monsters: poachers. CHRIS HILL, creator of IMPACT DESTINATIONS, continues the mission to ensure every vacation has a PHILANTHROPIC SIDE. Poachers are haunted by greed — but travelers can provide volunteerism, philanthropy, and legacy. By adding a philanthropic donation, you can:   Relocate endangered rhinos to safe sanctuaries Support rehabilitation by world-class veterinarians Rebuild villages into sustainable homes using local talent   This is a vacation that leaves an impact and creates a legacy that lasts into eternity. Designed for a special traveler who wants to leave a place better than they found it, whether by:   Protecting endangered wildlife, or Modernizing communities with clean water access   Chris Hill, CEO, curates your vision directly — no travel agents involved. Watch the video to experience ECO LUXURY VACATIONS with IMPACT DESTINATIONS:   A unique blend of philanthropic donations and family volunteerism A once-in-a-lifetime experience that creates environments of unimaginable magnificence    Impact Destinations Video     Attachments area Preview YouTube video About Impact Destinations - transformational luxury travelPreview          https://youtu.be/ZYxbShkeCQU Impact Destinations    KUNDALINI YOGA PROSPERITY  https://youtu.be/AxefrkDOOY8?feature=shared Wine and Food : New Zealand wines are known for its diversity.  The viticultural areas on the two main islands, North and South Island..A good example is South Island's Rippon Vineyard in Central Otago    Church Road, Craggy Range RESOURCES Hands Up Holidays ltd RESOURCES Chris Hill's second philanthropic travel brand  Hands Up Holidays search here for exquisite Eco Luxury lodgings: Costa Rica leads the world in its commitment to eco-luxury, with a large number of sublime properties, including Kasiiya, El Silencio, Lapa Rios, and Pacuare Lodge. Hands Up Holidays

Sumario Informe Enigma Dirige y Presenta: Jorge Ríos Escúchanos cada viernes de 23:00h a 01:00h en directo en Radio Platja d'Aro. Síguenos a través de nuestras redes sociales o contacta con nosotros en el siguiente correo electrónico: informeenigmapodcast@gmail.com Contacto Yolanda Martínez: 647552954 Golpes que no se ven. Palabras que dejan cicatrices más profundas que cualquier herida física. Miles de jóvenes sufren cada día en silencio, mientras la sociedad sigue mirando hacia otro lado. En este programa, hablamos con Yolanda Martínez sobre una de las lacras más duras de nuestro tiempo: el bullying. Qué lo provoca, cómo se manifiesta y, sobre todo, cómo podemos frenarlo antes de que sea demasiado tarde. Porque detrás de cada historia de acoso hay una víctima que pudo ser cualquiera de nosotros… y una oportunidad para romper el silencio y cambiar el final.

CÉLULAS QUE SE MULTIPLICAN - El silencio y la escucha de Dios by CCRTV

Patrick Watson perdió la voz durante tres meses. Uh, oh, es un álbum que nace de la escucha del silencio, pero no exactamente el provocado por la enfermedad de las cuerdas vocales que sufrió el cantautor. Ese nuevo disco es el reflejo de toda una carrera dedicada a buscar la esencia en el corazón de las canciones. Escuchar audio

El atacante colombiano enfrentó varias denuncias en su contra en los últimos años en Argentina y este octubre de 2025 la justicia tomó una decisión radical en su caso.See omnystudio.com/listener for privacy information.

IMPACT DESTINATIONS, created by Chris Hill, is an extraordinary concept in philanthropic legacy vacation experiences

El Nobel de la Paz a María Corina Machado no solo premia la resistencia frente al autoritarismo: expone la fragilidad moral de un régimen que sobrevive a punta de represión y relato. El golpe no es solo simbólico: deja a Nicolás Maduro sin excusas y obliga a la región a definirse. México, fiel a su diplomacia ambigua, se enfrenta ahora al espejo de su silencio. El mensaje es claro: la neutralidad también tiene costo político.

Franz Kafka (1883–1924) fue un escritor de origen judío nacido en Praga, entonces parte del Imperio Austrohúngaro. Es uno de los autores más influyentes de la literatura del siglo XX. Su obra se caracteriza por una prosa precisa, situaciones absurdas, ambientes opresivos y una profunda exploración de la angustia existencial, la alienación y el poder deshumanizador de las instituciones. Temas recurrentes en su obra: La burocracia asfixiante. El sentimiento de culpa y el absurdo de la existencia. La transformación del cuerpo y la identidad. Obras más destacadas:La metamorfosis (1915): relato en el que Gregor Samsa despierta convertido en un insecto gigante. Es una metáfora de la alienación y el rechazo.El proceso (publicado póstumamente en 1925): narra la historia de Josef K., arrestado por un crimen que nunca se le explica. Representa la impotencia del hombre ante sistemas opacos e ininteligibles.El castillo (también póstuma, 1926): un agrimensor intenta acceder a un castillo cuya autoridad es inaccesible y confusa. Explora la burocracia, el absurdo y la búsqueda de sentido.El aislamiento del individuo frente al poder y la sociedad. Estilo:Prosa sobria y directa, con descripciones minuciosas. Ambientes grises, fríos y desolados. Sentido del absurdo, a menudo con tonos oníricos o pesadillescos. Kafka murió joven y pidió a su amigo Max Brod que destruyera sus manuscritos. Brod desobedeció, los publicó y gracias a eso Kafka es hoy un autor fundamental. Su nombre dio lugar al adjetivo “kafkiano”, que se usa para describir situaciones absurdas, opresivas o sin salida lógica.

En este episodio reflexiono sobre las razones detrás de mi menor actividad en el podcast. Parte de ese silencio nace del tiempo que estoy dedicando a disfrutar de mi familia y de los momentos reales, esos que no necesitan micrófonos. Pero también hay una parte más amarga: la saturación, el enfado y la decepción con una sociedad cada vez más crispada.Vivimos en un escenario donde muchos interpretan papeles impuestos por otros, donde la falsedad parece norma y la autenticidad, una rareza. No quiero formar parte de esa obra impostada. Prefiero parar, pensar y volver a grabar desde un lugar más honesto.Si te sientes identificado con esa sensación de hartazgo, con el deseo de desconectarte del ruido para volver a lo esencial, este episodio es también para ti.

En este episodio inspirador, la reconocida experta en branding, marketing y conferencista internacional Yaima Osorio nos recuerda que el silencio no es ausencia, sino dirección. Junto a Dr. Monica Go, exploramos cómo los momentos de quietud pueden convertirse en los espacios más poderosos para escuchar tu propósito, redefinir tu rumbo y descubrir hacia dónde realmente vas.A través de una conversación auténtica y profunda, ambas revelan que detenerse no es rendirse es prepararse para el siguiente gran salto.Un episodio que te invita a pausar, reflexionar y reconectar con la voz que más importa: la tuya.Sigue a Yaima (Top) Osorio https://www.instagram.com/yaimatop?igsh=NTgwZGV3Yzgzb2N3

Xavier Vidal-Folch reflexiona sobre el alto el fuego en Palestina y la cumbre que ha reunido a los líderes mundiales para respaldar el acuerdo de paz entre Israel y Hamás 

En este episodio de La Clave Pop, Marysabel Huston conversa con la cantautora y activista mexicana Vivir Quintana, nominada al Latin GRAMMY 2025 por su álbum Cosas que sorprenden a la audiencia.Durante diez años, Vivir trabajó en esta colección de corridos basados en historias reales de mujeres que se defendieron de sus agresores y que hoy enfrentan prisión.La artista explica cómo cada canción es un retrato de dolor, resistencia y dignidad, y cómo transformar esas historias en arte fue también un proceso de sanación.Vivir habla del autocuidado en el activismo, del reto emocional de escribir sobre violencia y de su decisión de reapropiarse del corrido, un género tradicionalmente masculino, para darles voz a las mujeres.Una conversación íntima sobre justicia, empatía y el poder de la música para cambiar narrativas.

¿Alguna vez has sentido que el silencio te incomoda y te empuja a llenar el espacio con palabras? En esta conversación con Alberto Herrera exploramos por qué sucede: el “parloteo” interior que aumenta cuando bajamos el volumen externo, cómo el entorno moldea nuestra mente, y por qué una pausa de 3–4 segundos en una charla abre puertas a respuestas más profundas. Hablamos de salir de la zona de confort del ruido mental para entrar en la zona de descubrimiento; de la diferencia entre sonido y ruido; y de cómo prácticas sencillas calman la rumiación, mejoran la atención y activan el nervio vago, favoreciendo la serenidad y el descanso. Deseo que esta conversación te invite a abrazar el silencio: a escucharte, a escuchar al otro y a transformar la inquietud en calma. Tal vez descubras que, justo detrás del ruido, te espera una mente más clara, una relación más profunda y una vida con más sentido.

Guardia Nacional llega a Elwood, suburbio de Chicago, pero una demanda estatal impide su despliegue.Congreso acusa a Bondi de manipular el DOJ para Trump.Detenido en Camp East Montana denuncia condiciones insalubres.En Los Ángeles un hispano escapa de ICE y se esconde en su casa.La Casa Blanca no garantiza que trabajadores reciban salario retroactivo.La corte suprema se dispone a revertir prohibición de terapias de conversión.Chávez Jr. confiesa que le duele ver perder a Canelo pese a rivalidad.Trump cuestiona elección de Bad Bunny para el Super Bowl. 

Año XIX. Núm. 88. El momento más profundo que vivieron el Papa y el millón de jóvenes que se congregaron en Roma para celebrar el Jubileo de la Esperanza.

Me llamo Carlos Méndez y vivo en la Ciudad de México, en una colonia silenciosa llamada Santa María la Ribera.Antes de que me juzguen, antes de que piensen que esto es solo un cuento más, quiero que sepan que no fue nada fácil para mí decidir compartir esta historia. Me costó semanas juntar el valor para escribir estas palabras y enviarlas a este canal. No busco fama ni atención, solo necesito que alguien escuche lo que viví.

A veces no necesitamos más ruido, más consejos ni más explicaciones… solo silencio. Ese espacio donde la mente puede descansar y el alma encuentra un respiro. 🌿 En este episodio hablamos del poder del silencio como herramienta para sanar, escucharte y reconectar contigo mismo. 🕊️ Aprende a encontrar paz en los momentos donde las palabras sobran. Descubre más sobre bienestar emocional en 👉 psicologoemocionalonline.com #psicologoemocionalonline #saludemocional #mindfulness #bienestar #autocuidado #psicologia #terapiaonline #crecimientopersonal #reflexion #pazinterior

Tome previsiones, seguirán las lluvias fuertes en CDMX y Edomex Sheinbaum adelanta visita a Jalisco Se forma la Tormenta Humberto al este de Puerto Rico 

Viene de cerca la recomendación, pero este capítulo quedó bueno bueno

Registro Masterclass Motivación

Después de meses de silencio, Chanel habla por primera vez sobre lo ocurrido tras denunciar las anomalías en SENASA. Explica cómo fue perseguido políticamente, qué nombres y empresas podrían estar involucrados, y las verdades que aún no se han contado. Una conversación directa, sin filtros, sobre lo que pasó y lo que todavía se esconde.

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Aimar Bretos entrevista al ministro de Exteriores, José Manuel Albares

En este podcast seguimos avanzando por Silksong y por fin llegamos a la Ciudadela. Explicamos la implicación de la raza Raíz y su conexión con la Dama Blanca, cómo funciona la captura del alma y mucho más.-Pide más información del grado de desarrollo de videojuegos: https://www.unir.net/diseno/grado-diseno-desarrollo-videojuegos/-Escucha la lista de reproducción completa de los Diarios de Silksong: https://open.spotify.com/playlist/2wf5CYpBoCuOny7Os6QOQH?si=WY85JhUdTF6aZAT6AArPfQ&pi=IsP-t1weQHm4Y-Compra mis libros y gózate el lore: https://t.co/kleUZvQEDf -Escucha Los Diarios de Silksong desde el principio: https://www.youtube.com/playlist?list=PLPTGZ5GEprSaIHvBMlXpx21SNzMhpvV6I

Una joven con sueños, proyectos y un futuro brillante vio su vida truncada de manera inesperada. Carla, estudiante de Derecho, salió un día de casa para nunca regresar. Desde entonces, su madre Maricruz Velasco ha vivido un camino lleno de dolor, buscando justicia y enfrentándose a un sistema que intentó callar la verdad. En esta entrevista exclusiva, conocerás la historia de Carla, lo que realmente ocurrió aquel día y cómo su familia ha luchado incansablemente durante 7 años para honrar su memoria. Un relato que refleja la realidad que muchas familias atraviesan en nuestro país. ✍️ Déjame en los comentarios tu opinión sobre este caso.

La violencia doméstica no es parte del plan de Dios para nuestras familias.

Lo escucho inmediatamente al bajar del carro, ese cucucú resonante que he estado buscando por todas partes de Montana este verano. ¡Un cuclillo pico negro! Mis manos están temblando y mi corazón está latiendo fuerte. Me pongo un solo audífono, apunto la parábola y empiezo a grabar. El cuclillo sigue cantando.El cuclillo pico negro (Coccyzus erythropthalmus) es un ave de muchos misterios. En este podcast profundizo en la biología y el asombro de esta especie, desde el margen occidental de su distribución reproductiva en Montana, EU hasta la distribución no reproductiva aún menos conocida en Colombia y Ecuador. Muchas gracias a Anna Kurtin (Universidad de Montana) y a la doctora Camila Gómez (SELVA, selva.org.co) por su participación en esta historia, y a sus equipos de investigación por todas sus contribuciones a nuestro conocimiento de esta especie. Agradezco a Harriet Marble por contarme de un posible reporte de un cuclillo pico negro cerca de las Montañas Highwood, que finalmente me permitió observar a uno. Gracias también a Tim Spahr por su permiso para incluir sus grabaciones del canto y la llamada de vuelo del cuclillo en el podcast, y a Ian van Coller, Bo Crees y Peter Dudley por dejarme incluir sus fotos en la versión escrita.Además del canto y la llamada de vuelo del cuclillo grabados por Tim Spahr, el podcast también incluye muchas de mis propias grabaciones desde Montana, EU: cuclillo pico negro (Coccyzus erythropthalmus), picogordo tigrillo (Pheucticus melanocephalus), búho cornudo (Bubo virginianus), chipe grande (Icteria virens), calandria castaña (Icterus spurius), saltapared común norteño (Troglodytes aedon), vireo gorjeador del este (Vireo gilvus), calandria de Baltimore (Icterus galbula), papamoscas del oeste (Contopus sordidulus), chotacabras zumbón (Chordeiles minor), cernícalo americano (Falco sparverius) y cuicachoche castaño (Toxostoma rufum). También un tecolote del este (Megascops asio) desde Nebraska, EU y un tecolote sapo (M. guatemalae) desde Oaxaca, México.Como siempre, dependo del apoyo de mis oyentes para seguir con este proyecto. Favor de compartir estos podcasts, dejarme un rating y (si puedes) hacerme una cooperación a través de Patreon: https://www.patreon.com/wildwithnature. Muchísimas gracias!!!Puedes encontrar la versión escrita con la historia aquí, con muchas fotos del campo: https://wildwithnature.com/2025/09/01/el-silencio-antes-del-canto-del-cuclillo/

El profeta Elías huye de la reina Jezabel y se dirige al monte de Dios, donde el Señor le dirá qué debe hacer. No lo oye en el estruendo del huracán, ni en el del terremoto, ni en el del fuego. Lo oye en un suave viento, en un murmullo. Dios no se hace oír en el estruendo, sino en el silencio interior. En ese silencio actuamos como los enamorados, que dónde están mejor es en el silencio de la mutua compañía

Hay momentos en que el silencio de Dios pesa más que mil palabras. Job lo entendió: no siempre hay respuestas inmediatas, pero hay un tesoro escondido en medio de la espera —la sabiduría que sólo nace cuando seguimos confiando. ✨

Job nos recuerda que aun cuando Dios parece guardar silencio, Su Palabra es alimento que sostiene más que el pan diario

Canal Voces De La Noche: https://bit.ly/3MRYH2Q

Job nos recuerda que incluso en el silencio de Dios, la fe no se apaga

-Inflación al mayoreo en EEUU subió a 3,3% anual en julio, para su mayor subida desde febrero.

¿No sabes cómo actuar ante el abuso? Hoy, con la guía profesional de la psicoterapeuta Adriana pastrana, te ayudamos a romper esas cadenas y decidir lo mejor para tu bienestar. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

En 2015, tras un devastador terremoto en Nepal, gran parte del sistema de agua potable colapsó. Sin embargo, en el distrito de Sindhupalchok, un pozo cavado por misioneros cristianos décadas antes seguía funcionando. Mientras los manantiales naturales fallaban, ese pozo sostenía a cientos de familias. El alcalde local lo describió como “una fuente de vida escondida para tiempo de necesidad”. El hecho fue reportado por múltiples medios de comunicación. Cuando todo colapsa, lo que permanece es lo que ha sido cavado con profundidad. Así también, una vida anclada en la Palabra y la oración resiste terremotos emocionales, espirituales y físicos. Tal vez hoy tu entorno se ha derrumbado. Pero si tu pozo está fundado en Cristo, aún puedes sacar vida. Aunque haya silencio en la superficie, la gracia fluye en lo profundo. La Biblia dice en Juan 4:14: “...el que bebiere del agua que yo le daré, no tendrá sed jamás” (RV1960).

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¿Te has descubierto corriendo todo el día… y aun así llegas a casa con la sensación de no haber vivido nada? En esta conversación con María exploramos la importancia de las pausas conscientes para frenar la sensación habitual de tener una mente inquieta que “devora” el tiempo. Para ello, abrimos el reloj por dentro y distinguimos lo que los griegos llamaban Chronos (la cantidad de horas) y Kairós (la calidad con la que las habitas).Hablamos de la ciencia tras detenerse 10 minutos y de los beneficios que esto supone: variabilidad cardíaca que se armoniza, sistema inmune que sube un 18 %, hemisferio derecho que despierta intuiciones y equipos que rinden sin quemarse.Ojalá esta conversación te anime a parar para reparar. Cuando regalas quietud a tu día, el tiempo deja de ser tirano y se convierte en aliado para pensar mejor, liderar con serenidad y volver a casa con la sensación de haber vivido de verdad.

El silencio de los que no nos rendimos es distinto. No pide disculpas ni da explicaciones. No respondemos al ataque porque estamos demasiado ocupados construyendo lo que, un día, hará que el ataque no importe. No necesitamos venganza: el éxito es una respuesta que no necesita traducción.