UCLD - YUMENOKO THE PODCAST

「今のあなた＝未来のあなた」。この意味、分かります？例えば今、「いったい私、どう生きて行けばいいんですか」と人に聞いている人は、きっと未来の今も、誰かに同じことを聞いているでしょう。未来を心配する前に、今の自分の在り方を、どう整えて行くか。将来はこういう自分になろう、と思う前に、今まさにこの瞬間に、ありたい自分であろうとすること。最も大切なのは、今、この瞬間の、あなたの在り方です。あなたは、今この瞬間、どんなあなたであることを選択しますか？ Unleash you Dream, Live your Dream! ◆お知らせ◆ ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ　#今満たされる #bedohave #今幸せになる

叶えたい夢、目標、やりたいことが、あったら。とりあえず、人に言ってみる。Verbalization（バーバリゼーション）の力。例えまだ全然形になっていないことであっても（いや、だからこそ）、言語化すること、人に伝えることで、必要なサポートが集まり、現実世界にManifestation＝現れてくる。あなたが、わくわくした目で、楽しそうに語っていたら、その想いに引き寄せられて、きっと応援したい人は増えていくはずです。私のMBA受験のエピソードも交えお伝えしました。今日から会う人に、とりあえずあなたの夢を、語ってみませんか？ Unleash you Dream, Live your Dream! ◆お知らせ◆ ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ　#人に宣言 #バーバリゼーション #夢を語ろう

「私なんてそれには値しない」、「私はそれにふさわしくない」と、欲しいものを諦めてることってありませんか？その裏で実は「最初から期待しなければ、失望することもない・・・」と、自分を守っていませんか？今やボンドガールとして一躍有名になった素敵なフランス人の女優さん、レア・セドゥ。彼女ですら、そんな想いを抱えていたんだそうです。彼女が、「私は相応しくない」と受けたオファーにチャレンジしなかったら？今、あの素敵な映画007を、私たちが見ることはなかったんですね。さて、あなたは？あなたもきっと、「それ」を値するに相応しいはず。あなたの勇気になりますように。Unleash you Dream, Live your Dream! 　　　　 ◆お知らせ◆ ◉ 新UCLDプログラムは4月開始です。30分無料体験セッションのご予約はこちら ◉ オンラインサロンほか、各種活動リンクはこちら 　　　　 #女性の生き方 #女性の働き方 #女性起業 #海外移住 #自己肯定感 #自己理解 #マインドセット #自己成長 #マルチリンガル #コーチング #自分らしさ #魅力 #夢の実現 #ucld #yumenoko #フランス在住 #海外在住日本人 #転職 #起業 #キャリアチェンジ

2023、年の始まりに私に起きたミラクル。まるで「強制終了！」という感じで、バッサリと何かが終わったり、壊れてしまう。そんなピンチ（？）を経験することも、時にありますよね・・・（涙）。でも。きっとそんな出来事にこそ、意味がある。その出来事に隠されたメッセージをキャッチできたら、ピンチはチャンスに変わります。そして、「ミラクル」って、意外と起こるものです。これを聞いたあなたに素敵なミラクルが訪れますように！ linktr.ee/yumenoko

フレンチアルプスの雪山よりBonjour !スキーの合間のコーヒーブレイクタイムに、年末のお勧めの過ごし方をお話ししてみました☆身も心もスッキリさせて、新年望むものをどんどん呼び込みましょうね!　https://linktr.ee/yumenoko

コルシカ島で過ごす夏休み。滞在先で採れたトマトを頂きながら感じた、人のエナジー·生命力についてお話しました。インスタグラム @diaryofyumenoko の夏休み写真(お化けズッキーニなど!)も一緒にチェックしてみてくださいね♬

コルシカ島のバスティアからボンジュール! 島の生き物たちの漲る生命力を感じながら、命·魂に想いを馳せています。第二子の出産後のエピソード交えてお送りする、久々のポッドキャスト、聞いてください。

パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」をもとに考える、デジタルとの付き合い方。Vol.2は実践編として、私個人の取り組みをシェアしてみます。皆さんが実践されていることも、ぜひ教えて下さいね！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳

パンデミックならぬ「インフォデミック」も叫ばれる今日、人間がテクノロジーによって進化するのではなく、逆に「退化」しているという可能性も指摘されています。「人間の脳はデジタル社会に適応していない」と主張するストックホルムの精神科医、アンデシュ・ハンセン著の「スマホ脳」を紹介しながら、デジタルとの付き合い方について、2回に渡りお届けします(※エピソード内にある「10分に1回」は、スマホを手に取る頻度。「タッチする回数」は、画面をタップする回数のことを言っています）。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #デジタルデトックス #スマホ依存 #スマホ脳 #インフォデミック #デジタル依存 #ドーパミン #報酬系 #SNS依存 #うつ病 #退化する脳

リスナーの方からのリクエストにお答えするVol.2。なかなかバシッと決断できない。ズルズルと決断を先延ばしにしてしまう。そんな私はどうすれば・・・？考えられる４つのケースを、全2回に渡りご紹介しています。Vol.2では「頭でっかちで自分の決断に自信がない」、「完璧主義になりすぎている」という２つのケースをお話してみました。今まさにキャリアチェンジ・ライフチェンジの決断に迫られている方。ぜひ聞いてみて下さい。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #決断できない #決められない #決断を先延ばし #人生のオーナーシップ #キャリアチェンジ #直観力 #ハートの声 #決断力 #感情観察 #完璧主義

リスナーの方のリクエストにお答え。なかなかバシッと決断できない。ズルズルと決断を先延ばしにしてしまう。そんな私はどうすれば・・・？考えられる４つのケースを、全2回に渡りご紹介します。Vol.1では「大きな決断の決定権は自分にはないと思い込んでいる」、「人に嫌われたくない・波風を立てたくない」という２つのケースをお話してみました。キャリアチェンジ・ライフチェンジで今迷っている方。ぜひ聞いてみて下さい。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #決断できない #決められない #決断を先延ばし #人生のオーナーシップ #キャリアチェンジ #嫌われたくない #波風立てない #決断力 #決定権 #decisionmaking

ハーバードビジネススクールを卒業したコンサルタントが、メキシコの漁師にビジネス＆ライフのアドバイスをするお話。有名なお話ですが、あなたはこのお話から何を感じますか？あなたが時間をかけていることが、人生を形作っている。ライフステージごとのビジョン、お金・時間・地位・名声・パワー・家族や友人など・・・、その価値観は、人それぞれ。あなたの人生の各要素に対する価値観と、ライフステージごとの過ごし方を見つめなおすヒントになるかもしれません。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #ハーバードMBA #MBA #ハーバードMBAと漁師 #価値観 #ライフステージ #コンサルタント #ライフステージ #お金と時間 #幸せの定義 #理想の人生

「私、ストレスに強いんです！」という人ほど、危険かも？「キラーストレス」という言葉もある通り、ストレスを甘く見てはいけません。生き方上手さんは、「私、ストレスに弱いんです～」と言いながら、ストレスを上手にマネージする方法を知っている。早め早めに対応しているので、ドツボにハマることがない。結果として、すごくラクに生きている。逆に完璧主義な方ほど、ストレスにどっぷり漬かりやすいかもしれません。コーピングを意識的に行って、不要なストレスからはフリーな生き方にシフトしましょう！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #コーピング #ストレスコーピング #生き方上手 #脱完璧主義 #ストレス耐性 #キラーストレス #病は気から #ニュートラル #ストレス解消 #気分転換

日々目にするニュースの中で、心が「ざわざわっ」とするポイントって、ありますよね。忙しいからと、それをなんとなくスルーしてしまわずに、「なぜ引っかかるのだろう？」と問うてみてください。もしかしたらそのことが、あなたが日々無意識にしている人生の選択の基準になっているかもしれません。「ざわざわポイント」を探ると、あなたが大切にしている価値観が見えてくる。それが、理想のライフスタイルや、やりたいことをクリアにするヒントかもしれません。今回は、プラスチック問題・日仏比較！を例にして考えてみたいと思います！※エピソード内で合成繊維という言葉を使っていますが、ここでは石油由来のプラスチック系の素材を意味しています。合成繊維の中でも環境に優しいものも存在しています。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #価値観 #心がざわざわ #引っかかるポイント #プラスチック#マイクロプラスチック #プラなし生活 #BPS #BPA #天然素材 #石油由来 #環境ホルモン #環境問題

あれも、これも、欲しい！・・・女性にとって、ある意味で選択肢の幅がぐんと広がった現代だからこそ、人生において何を選択し、何を優先すべきなのか、逆に分からなくなってしまう。昨今は、巧みなマーケティングによってあらゆる欲望が増幅され、自分が本当に欲しいものを見極める難易度が上がっているのかもしれません。取っ散らかったパズルのピースを、どうやって整理し形にしていくのか？本当は自分には必要のない、「偽物の願望」を見極めましょう。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #願望実現 #偽物の願望 #価値観 #MBA #ライフスタイル #本当に欲しいもの #理想の人生

「やりたいことが分からない」という人は、自分が人生で譲れないポイントや、これだけは大切にしたい、という、「価値観」がはっきりしない or まだ漠然としていることが多いのでは？お気に入りの映画の共通点を探ると、あなたが人生の中で大切にしていることが見えてくる。これをヒントに、ぜひご自身の「価値観」の再確認、してみませんか？私の好きな映画も紹介しています！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #映画 #価値観 #人生観 #お気に入りの映画 #やりたいこと探し #譲れないポイント

母の日。いかがお過ごしですか？今回は、今「お母さん」である女性へのメッセージをお届けします。子供の教育や、お受験で、悩まれている方も多いらしい昨今。過多な情報に囲まれたり、人のやり方と比較したり・・・、頭でっかちになりすぎてストレスを溜めていませんか。もし、そんな風にちょっと疲れてしまっているとしたら・・・、育児書やネットの情報はいったん忘れて、ただ目の前にいる子供を抱きしめてほしい。実はそれだけが、一番大切なことかもしれません。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #母の日 #お母さん #母親業 #子育て #抱きなさい子を #浜文子

夢の実現のために、周囲の協力を得ることは大きな鍵のひとつ。そのために、パートナーや家族、職場の仲間といった人とは良好な関係を築きたいもの。ところが、「自分はこんなにやっているのに、相手は全然わかってくれない・感謝されない！」ということ、よくありませんか？味方になってほしい人ほど、むしろ「敵？！」なんて感じてしまうことも。そのすれ違いには、ちゃんと理由があるんです！パートナーを始めとする、身近な人との関係を好転させる「愛の言語」についてお話しています。 ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #愛の言語 #lovelaunguages #パートナーシップ #パートナーシップの秘訣 #結婚生活 #夫婦関係 #夫婦仲改善 #相手を味方につける

「後を継いでくれる息子が欲しい」とか、もはやそういう時代ではないはずだけれど・・・。「親の期待」や「男女平等」というスローガンのもと、女性性を閉じ込めて生きている人、意外といらっしゃいます。私自身、「男の子に生まれてくれば良かった？」なんて思ったことも。でも、そういう親の呪縛（親の方は覚えてもいない・・・）や、通り一遍の周囲の期待値に囚われないで。自分に本来備わった特性をナチュラルにリリースしていく方が、ずっとラクで、楽しい。自分の中の女性性を解放して、女人生をMAXに謳歌しませんか？ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #女性性 #女性性の解放 #女人生 #女って楽しい #男女平等 #恋愛市場 #人生を謳歌しよう #親の期待 #親の呪縛 #ナチュラル

夢や目標に向かって、やらなければならないことはたくさんあるけれど、なかなか取り組めない、続かない・・・。あ～、出来ない私って、なんてダメなんだろう・・・。そんな風に自己肯定感を下げ、モチベーションも保てず、バッドスパイラルに陥っていませんか？殆どの場合、「できない理由」は、あなたの才能や能力の不足ではきっとありません。ほら、隣には、あなたとさほど変わらない能力だけれど、なぜだからスイスイ楽に前進している人がいたりする。むやみに自分を責めたり卑下したりするのは、もうおしまい！賢く冷静に見てみれば、そこにはちゃんと然るべきべき理由があります。覚えておきたい３つのポイントを押さえて、あなたもシンプルに楽に、うんと楽しく前に進んで行きましょう♪ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #できない自分 #あなたのせいじゃない #自己否定 #自己肯定感 #取捨選択 #習慣化 #仕組み化 #脱完璧主義 #楽に生きよう #youcandoit

日本はゴールデンウィーク真っ最中。4月からの新しい環境でのストレスで、5月病になっていたりしませんか？スタートに気合を入れすぎる必要はナシ！全ては長い人生のうちの「いち通過点」に過ぎません。また、達成した「ゴール」も、新たな「スタート」のひとつでしかないのも事実。心はふわっと軽く、粛々と毎日を重ねていけばいい。新生活のスタートにちょっとお疲れ気味のあなたへのメッセージです♡ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #ゴールデンウィーク #5月病 #新生活 #新しい環境 #新たなスタート #ストレス #ゴールはスタート #人生の通過点 #自分のお葬式 #心は軽く

「付き合ってください！」の一言から恋愛が始まる・・・。今の日本も変わらずそんな感じでしょうか？海外に出てから感じる、国や文化による恋愛・結婚事情の違いを、ちょっとライトにおしゃべりしてみました。いくら言葉で契約しても、心が伴っていなければ意味がない。つまり、人は魅力でしか縛れない☆ナチュラルに恋愛を謳歌するヒントになれば嬉しいです。国際恋愛＆結婚を検討中の方にも！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #日本海外恋愛比較 #付き合ってください #海外恋愛事情 #国際恋愛 #国際結婚 #女性の生き方

人生の流れは、常に一定ではない・・・。各ライフステージの価値を最大化するために頭の隅に置いておきたい、「オポチュニティコスト」と「サンクコスト」の概念。特に、物理的も精神的にもライフの変化の「振れ幅」は大きいのが女性。人生の「旬」を意識して、あなたのライフをマックスで謳歌するために、コストを意識して賢く流れに乗りましょう☆ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #オポチュニティコスト #サンクコスト #転職 #起業 #キャリアチェンジ #ライフチェンジ #ライフステージ #ライフイベント #女性の生き方 #リスクの取り方

ご相談を受けることの多いテーマのひとつ、「教育移住」。日本にいらっしゃる多くの方が、気を逸らせて「今のうちから、子供にネイティブの先生をつけて慣れさせて・・・！」というマインドからスタートしがち（？）ですが、優先順位は意外に別の所かもしません。。。ただでさえ時間とエネルギーのかかる家族の大移動。そんなBig Projectだからこそ、賢く冷静にプラニングし、一日でも早く実現の目途を立てたいですよね。初めの一歩として、抑えておきたいポイント３つをお話しています☆ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #教育移住 #マルチリンガル教育 #海外移住 #海外子育て

知っているようで意外と知らない?!マルチリンガルリンガル子育ての方法。わが家の現状をシェアします☆教育移住や国際結婚に興味があるけど、言葉の教育ってどうするの?という方へ。一つのケーススタディとしてご参考下さい♪　※ ポッドキャスト収録内では言い忘れましたが、英語は私達から直接子供に教えていないものの、夫婦の会話などからキャッチアップし勝手に覚えております! ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko #海外移住 #マルチリンガル教育 #マルチリンガル子育て #言語教育 #教育移住 #マルチリンガル

ルールに囚われすぎたり、優等生的な努力目標を掲げてばかりいませんか? キレイで耳触りの良いことばかり並べているけど、現実が動いていない。そんな時は、さっさと良い子の皮を脱いでしまおう。人に遠慮していても、あなたの人生は始まりません。お天気の良いパリから、やや鼻声でお届けしています☆◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko

キャリアチェンジや、起業、海外移住などの夢を掲げるも、「じゃあ、そこで具体的に何をやりたいの?」という段になると答えが出ない。自分の感情がよく分からない、という場合は、インナーチャイルド関係しているかもしれません。改めて向き合ってみると、意外にそこに答えがあることも。息切れ気味。。。かつ、外出先で声がちょっと小さい収録ですが、どうぞお付き合い下さい♡

前回に引き続き、「時間とどう向き合うか？」。今回は、「ハートに良い時間の過ごし方」。アフリカを訪れたエピソードなど交えつつ、前回とはちょっと違う観点で時間について語っています。いわゆるライフハック的な時間術に疲れてしまったあなた。ぜひ試してみて下さいね！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko

時間とどう向き合うか？これ、忙しい現代人にとって、永遠のテーマかもしれません。ライフハック、時間術、様々なテクニックが飛び交う今日この頃。Yumenokoの過去の経験＆Nowをちょっぴりシェアしてみます。あなたの時間術も、ぜひ教えて下さいね！！ ◉Instagram：@diaryofyumenoko ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko

あなたのこれまでの選択が、今の現実を作っている。とするなら。今のあなたの選択が、次の未来を作っている。一見関係なく見えても、実は私たち一人ひとりのしてきた選択は、今目の前にある現実に何らかの形で影響しているのかもしれません。あなたは今日、何に一票入れていますか？ ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/ ◉活動リンク一覧：https://linktr.ee/yumenoko

２０２２年、自分らしい声と話し方で、運気を底上げ！FMラジオ放送作家として25年以上のご経験を持ち、気学のエキスパートであるおばあ様からその才能も受け継がれている、みやざきはるこさん。話し方のプロ・はるこさんの提唱する「話し方風水」のエッセンスを取り入れ、縁起の良いスタートを切りましょう！40代でアメリカ留学・移住・起業というバイタリティーの秘密にも迫ります。 ◉みやざきはるこさんの「６６days話し方風水チャレンジ」：https://miyazakiharuco.com/lp/66days/ ◉UCLDコーチングプログラム・1月限定ディスカバリーセッション無料プレゼントのご予約： 1月20日までに、こちらから1月中でお好きな日時を選択の上、お名前・Eメール・ご相談内容を簡単にご記入の上お申し込み下さい。 ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

2021年12月31日のフランスから。今年最後のご挨拶と、新年に向けたメッセージ！ 優先順位を間違えてしまうことは、誰しもある。例えば「自分の夢を実現させる！」と言いながら、頑張っているのは周囲の期待を満たすことだったりして・・・。そこを間違えてしまうと、やってもやっても自分は満たされないまま。どこかで「もとい！」と、自分に立ち返り、優先順位を見直すことが大切。そのために、ノイズは省いて、自分の心の声をピュアに聞いてみる。年末年始にそんな時間を持って、にクリアなビジョンを持って新しい一年をスタートできたら素敵ですね。そんなスタートを切るための、２０２２年・年始の素敵な特別企画ご招待のお知らせもあります★ ◉UCLDコーチング ディスカバリー・セッション無料ご招待 お申込みフォーム（お申込み期限は1月20日まで、セッション日程は1月末日までの候補日からお選びいただけます。まずはお申し込み下さい。）：https://forms.gle/diNRBzmn32bWJstz9 ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/ ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook

【Facebookライブ「魅力を解き放ち夢を生きる女性達」インタビューシリーズ第5回（最終回）】 11月22日ゲスト: Satoko Foxさん。スタンフォード大学留学をきっかけに、アメリカ移住。乳腺放射線科医としてのお仕事をされながら、乳がん予防の啓蒙活動や未来の女医さんのサポートなど、様々な活動をされています。喜怒哀楽豊かに、「いわゆるクールなお医者さん」のイメージを覆すさとこさん。今回は、彼女の紆余曲折と、ご自身で乗り越えられた女性としての体験を、同じ悩みを抱える女性のためにシェアして下さいました。なかなか人には言えない、女性が独りで抱えがちな悩みも、さとこさんのようにご経験された方がシェアして下さる想いが、きっと、多くの女性のヒントや助けになると思います。 ◉ Satoko Foxさんの活動情報：https://lit.link/satokoofox ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

【Facebookライブ「魅力を解き放ち夢を生きる女性達」インタビューシリーズ第4回】 11月15日ゲスト: Hanako Vernhesさん。ラグジュアリーブランドのパリ本社でSales Marchandisinマネージャとして活躍されながら、プラント・ベース・スタイリストとして食の世界にも活動を展開中。パッションにまっすぐに突き進み続けるHanakoさん。その裏にある想いとは？「やりたいことが見つからない」という方に、きっと役立つお話です！ ◉ Hanakoさんの『プラント・ベース フードへの旅・Plantful Journey 』モニター募集へのお申し込み：https://forms.gle/a6qg3fZQJtxJ5Rn1A ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

【Facebookライブ「魅力を解き放ち夢を生きる女性達」インタビューシリーズ第3回】 11月8日ゲスト:Nagasaki Suzukaさん。日本語教師であり、マルチ文化家族のためのコミュニティを主宰されています。マルチな活動をパワフルに展開されているSuzukaさんですが、「傷こそ魅力」の言葉通り、これまで持っていた自分のコンプレックスをプラスのパワーに変えて来られたリアルなご経験が！マルチカルチャーな環境で子育て中の方にも役立つお話が満載です！ ◉Suzukaさん主宰のFacebookグループ「マルチ文化家族のためのコミュニティ」：https://www.facebook.com/groups/374660603640512/ ◉Suzukaさん主宰のオンラインイベント「にほんご『で』おけいこ」11月28日開催：https://forms.gle/XBVaRpbzrduFfAzv5 ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

【Facebookライブ「魅力を解き放ち夢を生きる女性達」インタビューシリーズ第2回】 10月25日ゲスト:Sugai Mariさん。日本とイタリアの懸け橋として、幅広い活動をされているMariさん。様々なピンチをものともせず、全ての出来事をプラスの力に変えて行くまりさんのお話。「ちっぽけなことでくよくよしているなんて、もったいない！」そんな気持ちが沸き起こるエピソードが満載の感動インタビューです。時々涙をこらえつつ、お送りしています。 ◉Mariさん主宰のFacebookグループ「地中海の風に吹かれて」：https://www.facebook.com/groups/felicitalia/ ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

【Facebookライブ「魅力を解き放ち夢を生きる女性達」インタビューシリーズ第1回】 10月18日ゲスト:Akimoto Kaoruさん。国際協力にパッションを持ち続ける、広い視野を持つKaoruさん。コロンビアでの海外青年協力隊など、様々な国際協力の活動を通じて観た世界、お子様3人を育て上げながらも築き上げてきたITのキャリアなど、全ての点をつなげて今、ITコーチとしての活動に情熱を捧げていらっしゃいます。コロナ禍で乗り越えられた壁など、それを超えてある今、これからの夢。女性として母として、本当にたくさんの元気と勇気を頂けるお話です。 ◉Kaoruさんからご紹介のNotion-Study&Outoputテンプレート：https://www.output.ict4.info/ ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

夏に旅した東ヨーロッパのカルパティア山で収録した録画の音声です。過去、無意識のうちに出来上がった自分の中の「初期設定」が、誰しもあるもの。状況が変わったり、自分自身が成長したりして、現実そこにもう囚われる必要はない。けれども潜在意識はそこをずっと参照し続けている、ということがあります。旧いプログラムの存在と新しいバージョンの自分に気付き、旧OSを脱ぎ捨てれば、新しい選択肢を自ら選べる自分が既にいたことにきっと気づけるはずです。 ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

夏に旅した東ヨーロッパの街を歩きながら行った録画の音声です。「自分の夢がなかなか見つからない」、「どんなオプションもしっくりこない」という方。自分の生の感情を、そのまま認めていますか？夢を語る時、人目を気にして、教科書にあるようなお手本通りの回答をしていませんか。あなた自身の夢なのに、誰かに認めてもらわなければいけないと思っていませんか。挑戦しなければ失敗もしない、そんな気持ちで逃げていませんか。そこにある感情に向き合わず、表面的な体裁を整えることにエネルギーを注いでいても、心が求めるものには辿り着けない。あなたの気持ちに気付いてあげられるのは、あなただけ。ちょっと勇気を出して、自分の本当の気持ちを紐解いてみませんか。 ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

“人生100年時代、エコロジーで身体に優しいウェルネスライフ”を目指すオーガニックCBDオイル・ブランドを創られたハワイ在住 桃子さんへのロングインタビュー。東京での会社員時代を経て、なぜハワイに至ったのか？、ブランドに込める想いとは？、桃子さんの描く理想の社会、日本の女性へのメッセージなどをお伝えします！さらに、7月22日(木)日本時間16時にUCLDオンラインサロンにてライブ対談を予定しています。ライブ配信(アーカイブ有り)を視聴ご希望の方はメンバー登録をお願い致します。 ◉卑弥呼 Himiko Organics Japan: 日本公式サイト himiko-organics.co.jp、インスタグラム @himikoorganicsjpn, ◉eBook「人生を動かす７つのセオリー・Unleash your charm, Live your dream」：https://yumikosugita.wixsite.com/ebook ◉UCLDオンラインサロン：https://www.facebook.com/groups/210850720832482 ◉インスタグラム：https://www.instagram.com/diaryofyumenoko/

「自分らしい声、自分らしい話し方」とは？意識せずに自分に合わない話し方を続けていると、実はメンタルに思わぬ影響を与えていたり、コミュニケーションで損をしてしまっていることが。「話し方風水」を通じて、その人本来の魅力を伝える話し方を広めていらっしゃる、フロリダ在住のみやざきはるこさん。彼女のセッションから学んだ、「自分らしい話し方で自分も世界もハッピーにしていく」ためのヒントと、楽しいセッションの様子をご紹介。皆さんも「自分らしい声と話し方」、発見してみてはいかがでしょうか？→話し方風水HP: http://miyazakiharuco.com

夢への一歩を阻む、悩ましいドリーキラーの存在。「せっかく頑張ろうとしてるのに、なんでいつも私ばっかり！？」と、頭を抱えていませんか？今はちょっと袋小路にはまってしまったように感じていても、だいじょうぶ。きっと明日から、ドリームキラーの存在が気にならなくなるかも？ドリームキラーをポジティブに受け止められる、考え方の秘訣をお話します☆ 　　　　　　　　　　　　　　**************************************** イベントなどの最新情報は各種SNSでお知らせしていますので以下よりフォローお願いします！ コーチングプログラムに関するお問い合わせ・ポッドキャストへのご感想やリクエストなど、お待ちしています♡メール・インスタDM等よりどうぞ↓ ◉Email: diaryofyumenoko@gmail.com ◉Clubhouse•Instagram•Twitter: @diaryofyumenoko ◉UCLD Facebookページ: https://www.facebook.com/diaryofyumenoko/ ◉Blog: https://diaryofyumenoko.blogspot.com/ #UCLD #yumenoko #diaryofyumenoko #女性の働き方 #夢は叶う #魅力を解き放つ #海外移住 #海外就職 #起業 #留学 #MBA #マルチリンガル #フランス生活 #海外生活 #海外子育て

人は魅力でしか縛れない。人は魅力でしか動かせない。世界は「魅力」を中心に回ってる・・・と言っても、過言ではないかもしれない。北風のように、人に厳しく強制してしまう人、それに不平不満を感じながらも甘んじてそこに留まっている人。どちらも、「自分に自信がないから」では？自分自身の魅力に気づき、太陽のように周りを明るく照らせば、人の心は自然と動き出すかもしれません。 *************************************** イベントなどの最新情報は各種SNSでお知らせしていますので以下よりフォローお願いします！ コーチングプログラムに関するお問い合わせ・ポッドキャストへのご感想やリクエストなど、お待ちしています♡メール・インスタDMよりどうぞ↓ ◉Email: diaryofyumenoko@gmail.com ◉Clubhouse•Instagram•Twitter: @diaryofyumenoko ◉UCLD Facebookページ: https://www.facebook.com/diaryofyumenoko/ ◉Blog: https://diaryofyumenoko.blogspot.com/ #UCLD #yumenoko #diaryofyumenoko #女性の働き方 #夢は叶う #魅力を解き放つ #海外移住 #海外就職 #起業 #留学 #MBA #マルチリンガル #フランス生活 #海外生活 #海外子育て

いつの間にか、誰かが決めた限界の中で、生きていることがある。そして、窮屈さや違和感を感じながらも、気づかずにそれを選んでコンフォートゾーンにしてしまっているのは、実は自分自身であったりする。本気で出ようと思えば、本当はいつでも外へ出られるのに、「見ないふり」をしていませんか？ちょっぴりの勇気が、ホンモノの夢への近道かもしれません☆ *************************************** イベントなどの最新情報は各種SNSでお知らせしていますので以下よりフォローお願いします！ コーチングプログラムに関するお問い合わせ・ポッドキャストへのご感想やリクエストなど、お待ちしています♡メール・インスタDMよりどうぞ↓ ◉Email: diaryofyumenoko@gmail.com ◉Clubhouse•Instagram•Twitter: @diaryofyumenoko ◉UCLD Facebookページ: https://www.facebook.com/diaryofyumenoko/ ◉Blog: https://diaryofyumenoko.blogspot.com/ #UCLD #yumenoko #diaryofyumenoko #女性の働き方 #夢は叶う #魅力を解き放つ #海外移住 #海外就職 #起業 #留学 #MBA #マルチリンガル #フランス生活 #海外生活 #海外子育て

初めまして。南仏在住ライフ&キャリアコーチのYUMENOKOです。第1回は、ハンドルネーム YUMENOKO に込めた想いと、「夢」というキーワードについて、語ります。なぜ、夢なのか。これは、ライフ、キャリアの軸。遠くにキラキラと明るく輝き、人生を歩んでいくための道標となる、あなたのNorthern Star - 北極星 - だからです。だから、大人になっても、Never stop dreaming. 自分の中にあるDreaming childを、ずっとあたため続けていって下さい。 *************************************** イベントなどの最新情報は各種SNSでお知らせしていますので以下よりフォローお願いします！ コーチングプログラムに関するお問い合わせ・ポッドキャストへのご感想やリクエストなど、お待ちしています♡メール・インスタDMよりどうぞ↓ ◉Email: diaryofyumenoko@gmail.com ◉Clubhouse•Instagram•Twitter: @diaryofyumenoko ◉UCLD Facebookページ: https://www.facebook.com/diaryofyumenoko/ ◉Blog: https://diaryofyumenoko.blogspot.com/ #UCLD #yumenoko #diaryofyumenoko #女性の働き方 #夢は叶う #魅力を解き放つ #海外移住 #海外就職 #起業 #留学 #MBA #マルチリンガル #フランス生活 #海外生活 #海外子育て