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Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org, répondre à vos questions pour cette première FAQ. Au programme : - Nouveau compte Instagram du Club SuperPhysique - SuperMince est arrivé - Comment s'entraîner quand on est malade ? - Quel exercice unique pour travailler les épaules ? - Comment travailler les biceps avec un valgus très prononcé ? - Que penser des recommandations de Vince Gironda pour le pratiquant sans dopage ? - Faut-il tricher en musculation pour progresser ? - Comment mangeons-nous actuellement ? - Comment visualiser et conditionner avant et pendant ses séances de musculation ? - Le tout saupoudré d'anecdotes de vieux. Les liens du Podcast : - Le Guide de la musculation au naturel - https://amzn.to/2xUy0FF - Le livre "Musculation avec haltères" - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/ - Pour poser vos questions - https://www.rudycoia.com/contactez-nous/ - Les suppléments SuperPhysique (dont Supermince) - https://www.superphysique.org/nutrition - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Pour accéder à la Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com/fast

Dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia, découvrez pourquoi il ne faut pas succomber à vos envies. La résistance, ca s'organise. Suivez le plan. Les liens du Podcast : - Pour rejoindre mon Club Privé - https://www.rudycoia.com/newsletter - Le Podcast sur le Club SuperPhysique -https://soundcloud.com/superphysiquepodcast/reglement-club-superphysique-superphysique-games-2019 - Pour rejoindre le Formation SuperPhysique (Sans engagement de durée) - https://methodesp.rudycoia.com - Mon compte Instagram (Pour voir mes Story) - https://www.instagram.com/rudycoiasp/ - La Méthode SuperPhysique (3 Tomes) - https://goo.gl/gsxrKt - Pour devenir mon Elève (Vidéo en bas à regarder) - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Ma chaine Youtube - https://www.youtube.com/user/Bodyavenir - Livre "Influence et Manipulation" - https://amzn.to/2Mk1cuo - Livre "Pourquoi eux ?" - https://amzn.to/2x2Ud3e - Livre "Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2MdZpHb

Retrouvez dans ce Podcast de Rudy Coia Mon organisation ainsi que mon évolution au fil des années à ce sujet. Je vous dévoile certaines de mes habitudes et rituels qui m'aident à être plus efficaces. Les liens du Podcast : - Mon compte Instagram pour avoir votre avis - https://www.instagram.com/rudycoiasp/ - Pour rejoindre le Formation SuperPhysique (Sans engagement de durée) - https://methodesp.rudycoia.com - La Méthode SuperPhysique (3 Tomes) - https://goo.gl/gsxrKt - Pour devenir mon Elève (Vidéo en bas à regarder) - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ - Pour me contacter - https://www.rudycoia.com/newsletter

Retrouvez dans cet épisode des Podcasts de Rudy Coia pourquoi je fais autant de chose et pour qui je les fais. Je réponds à la question que Vincent m'a envoyée. Les liens du Podcast : - Pour rejoindre la Tribu SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com - Pour recevoir mes newsletter - https://www.rudycoia.com/newsletter - La Méthode SuperPhysique - https://goo.gl/gsxrKt - Pour devenir mon élève - https://www.rudycoia.com/coaching-rudy-coia/ - Ma marque de suppléments (10% - YTRUDYCOIA) - https://www.superphysique.org/nutrition - Mes Guides pratiques - https://www.rudycoia.com/produit/pack-4-ebooks/ - Mon livre "Le Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2MLtm5S

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia, co-fondateur de SuperPhysique, interviewé Fabien S, ancien membre de la Team SuperPhysique nous raconte son parcours de A à Z. La vérité, rien que la vérité. Les liens du Podcasts : - Les photos de Fabien quand il était naturel - https://www.superphysique.org/galerie/21 - Les photos de Fabien "dopé" - https://www.dropbox.com/sh/78gfrjhzeowa1ra/AAC6IQ5gMowQbA13VuHPM1qla?dl=0 - Le livre "Guide de la musculation au naturel" - https://amzn.to/2JHRgdH - La Formation SuperPhysique au complet (Sans engagement de durée) - https://methodesp.rudycoia.com/fast - Tout sur l'analyse morpho-anatomique - https://goo.gl/gsxrKt - Pour rejoindre mon Club Privé (encore gratuit) - https://www.rudycoia.com/newsletter