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Anne Ghesquière reçoit la chanteuse et artiste Natasha St-Pier et Valérie Demars, fondatrice et nez de la Maison de parfums naturels : Aimée De Mars. Faut-il croire au destin ? Comment nourrir son intuition au quotidien ? En quoi les vibrations musicales et olfactives peuvent-elles nourrir notre créativité ? Toutes deux créatrices, entrepreneuses, mamans, Natasha et Valérie ont choisi de briser les étiquettes en explorant leur sensibilité, leur spiritualité et leur intuition, avec conviction, pour se réinventer sans cesse. De leur rencontre est née une toute nouvelle fragrance, un parfum de pluie de roses et de fleurs blanches, alliée à la puissance du Oud et à la force du Cèdre qui s'appelle Natasha. Découvrez cette conversation à trois voix au cours de laquelle Natasha St-Pier nous a fait l'immense plaisir d'improviser deux couplets et qui s'achève par son interprétation de sa chanson préférée de Noël ! [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 9 déc. 2024.Quelques citations du podcast avec Natasha St-Pier et Valérie Demars :Natasha : "Si on est dans dans dans les mauvaises vibrations, on n'est plus dans la persévérance, on est dans l'entêtement."Natasha : "Il faut sortir de sa zone de confort pour grandir, pour créer, pour inventer."Valérie : "Les essences naturelles, par leurs vibrations, vont nous donner un message de guérison émotionnelle et nous permettre d'aller plus vers qui nous sommes."Valérie : "Je me nettoie les pensées toxiques comme je me nettoie les dents et les plantes les huiles essentielles m'aident aussi à faire ça" Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Natasha St-Pier et Valérie Demars : 00:00Introduction02:00Présentation invité03:22La rencontre entre Natasha & Valérie Demars04:47Croire au destin06:10Ténacité / entêtement09:51Les épreuves, vecteurs de métamorphose11:44Maternité / créativité14:56Vibration musicale et olfactive : la collaboration Natasha / Valérie19:37Inspiration et rôle de l'Invisible20:47À l'origine de la création d'un parfum22:23 La rose : une plante chamanique européenne23:38 Que suscite les parfums au niveau de nos âmes ?25:49 Parfums talismans27:14 "Dire" un parfum28:45 L'impact vibrationnel des poèmes de Thérèse de Lisieux.32:16 Le courage de la foi35:41 Le parfum égyptien : un lien au sacré.37:32 Retrouver de l'énergie40:01 Différences parfum naturel / parfum chimique42:58 Magie de Noël et de l'avent.47:25 Nourrir son intuition au quotidienAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo Natasha © Thomas BrautPhoto Valérie de Mars © Sylvie CURTY (La Rochelle) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Série Routines & Rituels : “Une santé mentale au top !” avec le Pr Pierre Philip, psychiatre et expert international du sommeil. Comment le manque de sommeil agit-il sur nos pensées et nos émotions, et comment mieux dormir ? Le Pr Pierre Philip partage ses meilleurs conseils pour un bon sommeil.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Pr Pierre Philip. Pendant 4 semaines, le Pr Pierre Philip et Anne Ghesquière explorent, chaque vendredi, des conseils concrets et des routines simples pour nourrir et protéger sa santé mentale. Ils abordent le sommeil, l'alimentation, le stress, les écrans, les thérapies, le brouillard mental… autant de thèmes essentiels pour retrouver clarté, énergie et équilibre au quotidien. Il est l'auteur des best-sellers : Antidéprime et Réapprendre à dormir (Albin Michel).ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Une citation avec le Pr Pierre Philip : "Avoir une forme de régularité dans ses pratiques sportives, alimentaires, sociales, c'est un assez bon garant de santé au sens large."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Pr Pierre Philip : 00:00Introduction03:15Rôle du sommeil pour le cerveau06:42Liens santé mentale / santé physique09:18Bon sommeil / bonne santé mentale10:19Combien d'heures de sommeil ?16:40 En cas de réveils la nuit ?18:18La définition exacte de l'insomnie19:39Un phénomène fluctuant21:12L'importance de la régularité23:56Faut-il se coucher avant minuit ?26:11Micro-sieste : positive ou pas ?29:00Favoriser l'endormissement32:25Objets connectés et orthosomnie36:09Agenda de sommeil38:17Les conditions d'un bon sommeil45:18Solutions thérapeutiques, médicamenteuses ou naturellesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Serge Guérin, sociologue et spécialiste du care et des quincados. Que devient l'amour après 50 ans, lorsque le corps se transforme, que les enfants s'en vont et qu'un nouveau chapitre s'ouvre ? À l'heure des appli de rencontre, que cherche-t-on ? Comment réinventer le désir, la tendresse et l'intimité ? Pourquoi observe-t-on de plus en plus de « divorces gris » et de nouvelles formes de couples, plus libres, plus conscients, parfois même en solo ? Serge Guérin nous éclaire et nous invite à repenser la liberté affective, la solitude choisie, la redécouverte du corps et la joie de la rencontre ! Un épisode proposé en partenariat avec DisonsDemain. Épisode #646Quelques citations du podcast avec Serge Guérin :"À la cinquantaine, j'ai tout intérêt à me renouveler, me réinventer, peut-être me métamorphoser, parce que justement, j'ai la vie devant moi.""Le meilleur des médicaments, c'est le lien avec les autres.""Aimer, désirer, aller vers l'autre. C'est quand même ce qui est aussi le sel de la vie."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Serge Guérin :00:00Introduction02:00Présentation invité02:51L'Amour après 50 ans04:45Les Quincados06:55Le déni du vieillissement09:26Le divorce "gris"11:44Milieu de vie et besoin de se réinventer15:54La solitude à 50 ans17:26Les attentes amoureuses19:39Différences homme / femme24:22Le poids des injonctions29:28La liberté d'être soi32:09Faire couple aujourd'hui38:15Le retour du mariage41:43Faire des rencontres à 50 ans ?44:42L'efficacité des applications de rencontres ?45:50Répétition des schémas et maturité51:57Choisir, plutôt qu'être choisi.e54:40Se laisser surprendre !Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ancienne officier de gendarmerie, Linda Bortoletto a tout quitté pour suivre un appel intérieur. Comment renaît-on après l'effondrement et une agression ? Que fait-on lorsque la douleur, la peur ou la colère semblent tout engloutir ? Et si le corps, la marche, la foi et la beauté pouvaient devenir nos plus grands guides de guérison ? Linda Bortoletto revient sur son pèlerinage de treize mois à travers les montagnes italiennes sur les traces des Vierges noires. Elle partage avec nous ses réflexions sur la foi, le féminin sacré, le pardon, le mystère et sur ce qu'elle appelle “la cinquième saison” : celle où la douleur se transforme en lumière. Son livre Italia Cosmica. En quête de beauté dans les montagnes italiennes est paru aux Éditions Payot. [VOS MÉTAMORPHOSES] Quelques citations du podcast avec Linda Bortoletto :"Le mouvement du corps amène cette ouverture du coeur, cette ouverture de la pensée.""La beauté c'est la profondeur, c'est la racine, c'est la source.""On a besoin d'avoir un équilibre intérieur fort pour pouvoir continuer d'avancer."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Linda Bortoletto :00:00Introduction02:00Présentation de l'invitée02:38Agression sexuelle : se libérer de la haine05:34L'acceptation06:42Voyages et pèlerinages intérieurs08:56L'appel de l'Italie12:09La beauté des larmes13:41Devenir réceptacle16:07La 5e saison19:11Voyager seule21:30La rencontre avec la Vierge26:11La Madone Noire, à la croisée des traditions29:43L'invisibilisation du féminin sacré en Occident33:16Oser s'ouvrir35:32Un message à la Linda d'il y a 10 ans36:15L'appel de Calcutta38:23L'objet symbolique de LindaAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous allez apprendre plein de choses cette semaine !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Edgar Dubourg accompagné de son frère Louis pour être sûr qu'on soit gentils avec lui.Si vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiEt comme on vous aime La vidéo du bigUn podcast réalisé et produit par ZuMixé par Aurélie RoseAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Dans cet épisode, je réponds à VOS questions les plus fréquentes sur l'alimentation, la digestion, le mouvement, les hormones et le stress - pour vous aider à comprendre comment des petits changements peuvent transformer votre quotidien!Vous faites tout "comme il faut" mais ne voyez pas de résultats? Vous n'arrivez pas à être régulière dans votre pratique sportive? Vous cherchez à comprendre comment adapter votre activité physique à votre cycle hormonal? Cet épisode dévoile la méthode globale qui a changé ma vie et pourrait transformer la vôtre.Ce que vous allez découvrir :

Bienvenue dans le 51e épisode de High Kick dans ton podcast.Aujourd'hui, Jazz et Seb vous parlent de Force One avec Chuck Norris et vous partagent leur scène préférée.Bonne écoute à toutes et à tous. ⁠⁠⁠⁠⁠Prêt à rejoindre le dojo ?

Bonjour à tous,Dans ce nouvel épisode de prospection, j'ai décidé de parler de one shot.Vendre en one shot.Certains en font un objectif.D'autres un tabou.Deux écoles s'affrontent.Ceux qui disent :“Si le client est chaud, faut closer tout de suite.”Ceux qui pensent :“Vendre trop vite, c'est vendre sans écouter.”Les deux ont raison.Le one shot, ce n'est pas une technique.C'est une conséquence.Aujourd'hui, j'ai eu envie de revenir sur cette pratique très puissante qui permet à n'importe qui de pouvoir signer une collaboration immédiate. ⤷ Pourquoi vendre en one shot est une opportunité ?⤷ Quels sont les 3 éléments à respecter pour la réussir ?⤷ Pourquoi présente-t-elle tant de méfiance ?Bonne écoute !Pour aller plus loin :⭐️☑️ Abonnez-vous pour ne rien manquer

Un matin calme de septembre 2025 à Hollywood, dans un garage de fourrière automobile, une odeur nauséabonde alerte des employés autour d'un véhicule de marque Tesla. Intrigués, ils inspectent la voiture, enregistrée au nom d'un certain David A. Burke, mieux connu du grand public sous le nom de scène D4vd, jeune chanteur indie pop américain en pleine ascension. En ouvrant le coffre, les agents de police font une découverte macabre, le corps d'une jeune femme, Céleste Rivaz, sévèrement décomposé et démembré, enveloppé dans un sac en plastique. Au cœur du mystère, quel est le lien entre Céleste et David, et surtout, quelle était la nature de leur relation? Suivez‑nous alors que les internautes tentent de repérer tous les indices et résoudre cette histoire. En coulisses, des démarches s'enchaînent, une perquisition dans une maison louée sur les hauteurs, des images de voisinage transmises aux enquêteurs, des analyses médico‑légales toujours en attente. Certaines traces évoquent un trajet nocturne loin de Los Angeles, d'autres brouillent la datation du décès. Rien n'est tranché, l'enquête se poursuit et la présomption d'innocence demeure. Suivez‑nous pour faire la part entre ce qui tient et ce qui reste à éclaircir.nordvpn.com/distorsion, Rabais exclusif sur ton abonnement + plus 4 mois gratuits! ÉrosEt Compagnie : 15% de rabais avec le code DistorsionObtenez 25 $ de rabais, 10 Go gratuits et 1 mois d'internet gratuit avec FIZZ! Code promo PODZZ sur fizz.caPatreonSite WebBoutique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie, on retrouve Giuliano Sperandio au moment où sa vie bascule vraiment dans le métier.C'est un chapitre fait de voyages, d'apprentissages parfois rudes, de rencontres fondatrices et de décisions parfois impulsives — mais toujours guidées par une boussole intérieure très claire : vivre sa vie, pas celle que les autres attendent.On le suit du concours européen au Luxembourg — qu'il gagne presque malgré lui — à Monaco, puis Rome, où il découvre ce qui deviendra sa cuisine : les condiments, les cuissons, les jus, ces « petites touches qui font briller le palais ».On le découvre observateur obsessionnel, mémoriel sur les gestes et les attitudes, mais totalement imperméable à l'idée de reproduire un plat qu'il n'a pas compris.Et puis il y a ces virages qui disent tout de son tempérament :New York et ses cuisines chaotiques, la Suisse, la Grèce avec Nobu, puis ce besoin presque organique d'apprendre les bases françaises, à Paris, quitte à mettre son couple dans la balance.Ce chapitre, c'est le moment où Giuliano se construit un langage : chercher, absorber, décoder, comprendre — et ne jamais faire semblant.Une trajectoire faite « d'envies » plutôt que de plans, de liberté cadrée et d'intuition.Pour découvrir la cuisine de Giuliano Sperandio, c'est par ici !

Dans cet épisode, Gabriel Boisvert, fondateur de Lush Lave-auto, revient sur son parcours entrepreneurial commencé à… 12 ans. Il raconte comment un simple lave-auto tiré par un vélo est devenu un réseau de franchises étudiantes, et comment il a bâti son modèle d'affaires étape par étape, entre intuition, erreurs, essais, discipline et soutien familial. Il partage également les coulisses de son passage aux Dragons, la création des fameuses boîtes Lush, et son expansion ambitieuse pour 2025. Au programme : • Comment il a lancé son premier lave-auto mobile à 12 ans • Le rôle déterminant de son père • Le passage aux Dragons et ce qui s'est réellement passé après • La création des boîtes Lush et de son modèle de franchises étudiantes • La réalité terrain : opérations, clients, gestion humaine, erreurs et apprentissages • Comment il a produit les Lush Games, une série YouTube de 35 000 $ avec 19 commanditaires • Son plan d'expansion : Québec → Ontario → Floride 

Vayichlah: Et si vos plus grandes chutes… étaient en réalité le début de votre ascension ? On croit parfois “perdre pied”, alors qu'en réalité on est juste en train de grandir. Yaacov lui-même a ressenti ce moment de “petitesse” juste avant la plus grande transformation de sa vie.

Le Championnat mondial junior arrive à grand pas et cette semaine, les gars consacrent la majorité de l'émission au classique du temps des fêtes. D'abord, ils projettent la formation canadienne grâce à des formations exclusives de Marco D'Amico. Ensuite, ils font le tour des autres forces en présence du tournoi, en discutant des différents espoirs du Canadien qui devraient être présents. N'oubliez pas de vous abonner et d'activer la cloche pour recevoir des notifications lors de la publication de nos nouveaux contenus!

Avec Antho, Matt, François et Karim !

Anne Ghesquière reçoit le Dr Paul Dupont, dermatologue et nutritionniste. Quelles sont les solutions naturelles les plus efficaces pour traverser la périménopause et la ménopause avec douceur et vitalité ? Comment raviver notre feu intérieur à cette étape ? Quelles sont les plantes et remèdes naturels les plus efficaces ? Comment retrouver un bon sommeil, une libido équilibrée et un moral au beau fixe ? Le Dr Paul Dupont nous éclaire sur les liens entre respiration, énergie vitale, microbiote, collagène et équilibre hormonal. Son approche globale relie corps, esprit et nutrition pour faire de cette période une véritable renaissance. Son dernier livre, Optimiser votre énergie pour renaître après 40 ans, est paru aux Éditions Clara Fama. Épisode #645ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec le Dr Paul Dupont :"La périménopause est un changement hormonal, mais ce n'est pas une maladie.""Quand la musculature est correcte, on augmente son métabolisme, donc on est en meilleure santé.""Il y a des preuves de l'activité préventive du cancer des phytostrogènes. C'est l'inverse de ce qu'on pensait autrefois."À réécouter :Découvrez la playlist qui regroupe l'intégralité des interviews du Dr Paul Dupont sur Métamorphose.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Paul Dupont :00:00Introduction02:00Présentation invité03:30Différences péri / pré-ménopause05:22Les 4 phases de la péri-ménopause09:16Liens microbiote / hormones12:34Dysbiose : signes14:47Vertus de l'alchémille et de l'igname sauvage19:14Seed cycling et cures de graines20:23Rôle du système métabolique22:58Probiotiques et périménopause24:36Stimuler les mitochondries28:41Glycine naturelle et métabolisme34:21Brouillard cérébral : solutions37:48Choisir ses oméga-339:39Apaiser les bouffées de chaleur41:25Huile d'onagre et sécheresse vaginale44:35Plantes et bouffées de chaleur50:42Anxiété et plantes adaptogènes52:55Troubles sexuels53:51Santé osseuse56:443 plantes pour la péri-ménopause58:07Ménopause : stratégie à adopterAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jean-François Champollion est à la fois un prodige des langues et un passionné de l'Orient. A partir de 1807, il étudie les caractères de la fameuse pierre de Rosette, puis parvient à déchiffrer les hiéroglyphes, restés muets pendant des siècles. Lorsqu'il découvre enfin l'Égypte, il est ébloui par l'obélisque de Louxor, qui sera installé plus tard place de la Concorde. Suivez le parcours fascinant de Champollion, l'homme qui a fait parler les pharaons. Crédits : Lorànt Deutsch, Bruno Deltombe. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

40 % des Français disent avoir déjà envisagé de prendre un deuxième job pour arrondir leurs fins de mois. Si dans un contexte économique où beaucoup de personnes se disent que leur salaire seul ne suffit plus à accomplir leurs projets de vie, on comprend pourquoi tant de personnes pourraient être tentées. Alors face à l'anxiété financière, la clé est-elle de cumuler plusieurs activités, pour avoir la sensation de reprendre le contrôle sur ses finances ?Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief échange avec Marielle Barbe, consultante spécialisée en slashing. Comment s'organiser et protéger son énergie quand on est “à la foire et au moulin” ?Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Xavier Laborde c'est l'histoire d'un entrepreneur de la finance qui a tout plaqué pour repartir de zéro et créer sa boîte - avec sa vision et ses valeurs.Il me raconte son aventure entrepreneuriale hors normes : de ses débuts comme intrapreneur dans une banque d'investissement, à la création de Silex avec son associé, en passant par la croissance à deux chiffres, les recrutements critiques, et les ruptures.

Didier est accompagné par le secondeur des Argonauts de Toronto Brian Harelimana et font le tour des matchs du dimanche dans la NFL (excepté celui de 20h). Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

Chef du Taillevent, à Paris depuis 2021, Giuliano Sperandio est aujourd'hui un profil singulier de la haute cuisine française.Longtemps dans l'ombre de Christophe Pelé, il assoit désormais son univers avec une vivacité et une liberté remarquables — une main fine, précise, inspirée, une agilité qui fait vibrer les murs d'une institution historique.Dans ce premier chapitre consacré à Giuliano Sperandio, on remonte à l'origine de tout.Loin du prestige du Taillevent, loin de la vivacité créative qu'on lui connaît aujourd'hui, il y a un enfant de Ligurie — un petit village de 75 âmes, beaucoup de silence, une tristesse très tôt installée, mais aussi une immense bienveillance. Giuliano raconte sans détour cette enfance marquée par l'absence, la dépression, la nourriture comme refuge et cette première image fondatrice : un petit garçon enfermé dans les toilettes de l'école, qui face à une araignée, écrit sur un bout de papier comme une échapattoire qu'il veut être glacier.On découvre aussi la table de ses grands-parents, seul lieu joyeux, généreux, où les pâtes, les viandes, les desserts rythmaient les week-ends.On parle des difficultés de l'adolescence, de son entrée à l'école hôtelière, du premier stage dans un hôtel réputé “dur”, des carottes qu'on doit éplucher comme on ferait une introspection, de la violence de certains gestes en cuisine, et de la manière dont le jeune Giuliano tente de se construire malgré tout.Cette première partie est un récit puissant, brut, d'une grande sensibilité.Et pour comprendre l'homme et le chef qu'il est devenu, il faut commencer là : dans un village de Ligurie, avec un enfant triste et lumineux à la fois, avec cette force singulière qu'il a de transformer les éprevues et les cicatrices en énergie.Pour découvrir la cuisine de Giuliano Sperandio, c'est par ici !

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Quand on aime beaucoup quelqu'un, qu'on rit avec, qu'on a l'impression de partager à la fois des valeurs et des souvenirs, la question de l'argent et du patrimoine semble un peu mesquine. On se dit qu'on vaut mieux que ça, que ces questions bassement matérielles ne peuvent pas entraver une amitié. On vaut mieux que ça, mais ça ne nous empêche pas de remarquer que cet·te ami·e qui n'a jamais payé de loyer de sa vie n'offre jamais non plus sa tournée... Peut-on être totalement authentique dans nos relations quand on ne vient pas du même monde ? Est-ce que maintenir l'illusion que la différence entre nous ne compte pas, c'est le seul moyen de préserver certains liens ? Qu'est-ce que ces non-dits, ces silences autour des questions d'argent et de patrimoine font à nos amitiés ?Dans cet épisode, Marie Misset s'entretient avec la sociologue Anne Gotman, autrice de L'Héritage ainsi que Nola, Lou* et Charlotte* pour parler de honte, de colère ou de ressentiment, ces émotions qu'on n'ose pas exprimer en amitié.(*les prénoms ont été modifiés)Pour aller plus loin : L'avenir confisqué, de Nicolas DuvouxCi-gît l'amer, guérir du ressentiment, de Cynthia FleuryLes marchandises émotionnelles, dirigé par Eva Illouz La morale et la politique d'AristoteStructures of social life d'Alan FiskeL'homme du ressentiment, de Max SchelerMémoires sauvées de l'eau, de Nina LégerL'homophilie sociale au collège, de Timothée ChabotL'étude sur l'empathie sélective de Susan T. Fiske et Mina CikaraL'article de Véronique Chocron dans Le Monde sur le rôle de l'héritage dans l'accès à la propriétéÉmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat a réalisé le générique, à partir d'un extrait d'En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Si vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media, il y a le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

DEMAIN je reçois ⁠Xavier Laborde⁠ : il a quitté un job en or pour repartir de zéro et créer sa boîte - avec sa vision et ses valeurs.Il me raconte son aventure entrepreneuriale hors normes : de ses débuts comme intrapreneur dans une banque d'investissement, à la création de ⁠Silex⁠ avec son associé, en passant par la croissance à deux chiffres, les recrutements critiques, et les ruptures.

Anne Ghesquière reçoit Léonard Anthony, auteur et praticien en hypnose écologique, spécialiste de la fatigue, formé à l'hypnose de François Roustang. Quel regard porter sur nos jugements, nos envies ou encore nos perspectives sur la vie ? Comment accueillir l'imprévu ou conserver notre centre ? Comment retrouver la grâce de vivre ? En quoi l'hypnose peut-elle nous y aider ? Léonard Anthony propose une invitation à la liberté afin que décider de vivre ne soit plus une simple possibilité mais une aventure du corps et de l'esprit ! [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 27 avril 2023.Quelques citations du podcast avec Léonard Anthony :"La puissance de la nature dans le cadre de l'hypnose nous ouvre à des dimensions individuelles, intrinsèques et personnelles qui dépassent ce qu'on peut faire par la raison.""On décide de vivre à partir du moment où on ne fait plus l'effort de vouloir décider de vivre.""On ne peut pas prendre la tangente de quelque chose qu'on ne décide pas d'accepter."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Léonard Anthony : 00:00Introduction02:00Présentation invité04:04La vie vaut-elle la peine d'être vécue ?05:26Accueillir la plainte06:44 3 dimensions de l'hypnose écologique08:08Comment décider de vivre ?09:53La question du sens de la vie11:46S'abandonner à vivre13:14Le mythe de Sisyphe14:25Le jugement, source de fatigue16:35L'impact de l'auto-jugement18:11Renouer avec la légèreté20:17Comment éviter d'être des éponges émotionnelles ?26:38Ouvrir le champ des possibles30:21Changer d'habits et de perspectives37:08Mieux comprendre l'alter38:11L'envie paralysante41:01Qu'est-ce que dit l'envie de notre monde ?43:10Le chaos, un point d'appui ?49:13Retrouver du temps52:25L'aide de l'hypnose pour s'extraire du temps55:18Éveil et sommeil56:40Veille paradoxale et ressourcesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Christian Geisselmann Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il a assisté, aux premières loges, aux événements qui ont conduit la Russie, en février 2022, à lancer son « opération militaire spéciale », en d'autres termes, l'invasion de l'Ukraine. Le diplomate, Pierre Lévy, revient sur son expérience d'ambassadeur de France à Moscou, en publiant : Au cœur de la Russie en guerre, un peu plus d'un an après avoir quitté ce poste. Pierre Lévy répond aux questions d'Anastasia Becchio. Suivez nos dernières infos, reportages et émissions sur la guerre en Ukraine/Russie. 

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi nos défenses immunitaires baissent-elles en hiver ? Quels gestes adopter pour renforcer notre immunité naturellement ? Quels compléments alimentaires prendre ? Le Dr Yann Rougier partage ses secrets pour préserver une bonne santé et immunité tout au long de l'hiver.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "Notre système émotionnel est d'une puissance incroyable au niveau de l'impact sur l'immunité."À réécouter :5 conseils pour booster son énergie en hiver5 clés essentielles contre les kilos en hiverRELAX ! 5 pistes pour apaiser son stress en hiver Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction03:19Hiver et baisse d'immunité09:13Sommes-nous égaux niveau système immunitaire11:04Faut-il faire un bilan immunitaire ?13:54Le scénario émotionnel inverse18:07L'impact de notre système émotionnel20:36Le cerveau, notre partenaire22:33La supplémentation intelligente25:34Préserver son sommeil30:09L'impact de l'environnement32:25En cas de mal-être33:52Les bienfaits de l'écriture37:52Les plantes pour l'immunité38:18Le rôle des fibresAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Culture Numérique, c'est le podcast qui décrypte pour vous le meilleur de l'actu tech, chaque semaine ! Au programme de cet épisode :Explosion du phishing sur LinkedIn, devenu l'un des terrains de chasse privilégiés des cybercriminels.Ascension des créateurs de contenu comme source d'information principale chez les jeunes, au détriment des médias traditionnels.Dangerosité croissante des Wi-Fi publics non sécurisés, devenus un point d'entrée très utilisé pour voler des données.Lancement par TikTok d'un curseur permettant d'ajuster la quantité de contenus générés par IA dans le fil Pour toi.Présentation du Digital Omnibus, la réforme européenne qui assouplit le RGPD et repousse certaines obligations de l'IA Act.Arrivée de la fonctionnalité Shopping Research d'OpenAI, qui transforme ChatGPT en guide d'achat intelligent juste avant le Black Friday.Suivez toute l'actualité du numérique sur Siècle Digital et abonnez-vous au podcast Culture Numérique pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une femme sur trois souffre de problèmes digestifs chroniques! Découvrez avec Anouk Le Terrier, cofondatrice de Dijo, comment comprendre et apaiser votre ventre sans régime restrictif.✨ POINTS CLÉS :✨ Le ventre des femmes subit de nombreuses transformations tout au long de la vie (règles, grossesse, ménopause)✨ Les ballonnements ne sont pas une fatalité mais un signal d'inflammation à écouter✨ La constipation chronique n'est jamais normale et peut causer une fatigue inexpliquée✨ Le microbiote intestinal est unique comme une "forêt tropicale" personnelleVous pensez tout savoir sur votre ventre? Peut-être pas! Saviez-vous que le jeûne intermittent n'est pas recommandé pour toutes les femmes? Ou que supprimer le gluten ne résout pas 90% des problèmes digestifs?

Cette semaine dans CHEFS D'ENTREPRISE-S, on reçoit un acteur clé du paysage gastronomique… mais qui n'est ni chef, ni restaurateur : Damien Rodière, directeur général de TheFork France.Un épisode passionnant pour comprendre comment s'est bâtie la plateforme qui accompagne des millions d'utilisateurs et des dizaines de milliers de restaurateurs chaque mois.Damien parle avec précision de la mission de son entreprise — « aider quelqu'un à trouver le bon restaurant, au bon moment » — et de ce que cela implique en termes d'avis, de photos, d'inspiration, de lisibilité et de relation avec les professionnels. Et il raconte aussi ses débuts et la manière dont sa vision et sa mission ont évolués.Il revient aussi sur les débuts parfois hésitants des restaurateurs face aux avis, sur la nécessité de rendre l'information “digeste” et utile, sur l'accompagnement terrain… mais, comme toujours dans CHEFS, on explore aussi l'histoire derrière la fonction.On découvre ainsi un parcours étonnant :un enfant de Dax élevé autour de la table familiale, un jeune homme qui cherche sa voie, qui passe par l'ingénierie, un stage dans les vignes du Nebraska, un autre dans les antennes télécoms, puis la tech, puis le conseil…avant de trouver, presque sans l'avoir anticipé, l'entreprise dans laquelle toutes ses compétences prennent sens : TheFork.Vous passez volontairement des entretiens d'embauche pour jauger de votre envie de garder votre emploi? Lui si et ça fait partie de ces tips de dirigeants pour justement trouver du sens au quotidien...Un échange clair, humain, concret — qui dit beaucoup de la nouvelle génération de dirigeants dans le monde de la food et de la tech !

Alexandre Dana reçoit Romuald Leterrier, chercheur indépendant en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien, et le journaliste scientifique Jocelin Morisson. Face à l'angoisse de la mort, l'humanité n'a cessé de chercher le secret de la vie éternelle. Mais l'immortalité est-elle un rêve de démiurge ou une clé de sagesse ? La science peut-elle réellement prolonger la vie ? Qu'avons-nous à apprendre des traditions ancestrales, du chamanisme, de l'alchimie ou des expériences de conscience élargie ? Romuald Leterrier et Jocelin Morisson explorent la longévité sous toutes ses formes et abordent des sujets comme le transhumanisme, la conscience, la rétrocausalité ou encore la puissance des synchronicités : prêts à percer le secret de la vie ? Leur dernier livre, intitulé Le secret de la vie - Rétrocausalité, synchronicités, alchimie : Comment boucler le temps pour prolonger notre existence est publié aux éditions Guy Trédaniel. Épisode #644Quelques citations du podcast avec Romuald Leterrier et Jocelin Morisson :J.M. : "Aujourd'hui le vieillissement en tant que tel est considéré comme une pathologie."R.L. : "Dire que la mort est une finalité du vivant, c'est une idée reçue."R.L.: "Un acte de synchronicité, c'est donc faire fusionner l'esprit et la matière."J.M.: "Le but c'est faire en sorte que notre futur probable soit le même que notre futur souhaitable."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Romuald Leterrier et Jocelin Morisson :00:00Introduction02:00Présentation invités03:13Rôle des mythes04:54L'inconscient collectif de Jung05:47L'immortalité dans les différentes traditions06:59Le sens de la vie08:26Substances psychédéliques et temps11:27La quête transhumaniste15:52Géroscience17:48Exemples d'immortalité (animaux & végétaux)19:18Question éthique20:50Environnement et métabolisme21:38La Materia Prima des alchimistes23:32Créer des synchrocinités26:58Atténuer l'angoisse de la mort28:59Communication avec les défunts34:11La rétro-causalité40:13Comment créer des synchronicités ?41:14Les ignames géantes de Nouvelle-Guinée43:19Le jeu de cartes Synchronicity45:01L'épigénétique des futurs désirablesAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo Jocelin Morisson © Lionel PesquéPhoto Romuald Leterrier DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de prévenir le winter blues en accueillant l'hiver avec douceur ! Je vous propose 8 conseils et rituels : de créer un cocon qui réconforte, ritualiser des pauses gourmandes en passant par un mini-challenge pour clore l'année en légèreté et se projeter vers 2026 : cet épisode devrait vous rebooster et vous motiver en cette saison !

Pour la première fois, CHEFS propose un hors-série : Le Noël des Chefs.Pendant un mois, chaque jeudi, jusqu'à Noël, un grand nom de la gastronomie revient sur ses souvenirs d'enfance, les fêtes, les premiers gestes, ces moments qui ont façonné son rapport au goût… et, bien souvent, sa vocation !Pour ouvrir cette collection, un invité rare, un chef immense : Éric Frechon.Trois étoiles, Meilleur Ouvrier de France, figure majeure de la cuisine française, un chef reconnu mais plutôt discret.Dans cet épisode, il replonge dans sa Normandie natale :• les Noëls en famille, autour des produits simples et frais,• les marchés, le jardin, la cuisine du grand-père,• ce premier « vrai » repas de réveillon qu'il prépare à quinze ans — huîtres chaudes comprises, servies fièrement pour l'occasion,• et cette envie très tôt ancrée : être indépendant, travailler, trouver sa voie.En filigrane, c'est la naissance d'un chef que l'on découvre : l'envie de faire plaisir, le goût du travail, la fierté de bien faire… qui ont contribué à construire un artisan, puis un chef, puis une référence.Un épisode intime, sensible, rare — un retour aux sources qui ouvre magnifiquement cette série dédiée à l'esprit de Noël!Pour retrouver l'univers d'Éric Frechon c'est par ici !

Didier et Marc-André y vont de leurs prédictions pour tous les matchs de la semaine 13 dans la NFL en plus de répondre à vos questions et discuter des actualités à travers la ligue. Marc-Andre termine l'épisode en partageant ses conseils Fantasy Football.  Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466 (00:00:00) Intro (00:00:59) Réactions excessives NFL (00:07:21) Prédictions des matchs de la Semaine 13 (01:37:59) Fantasy Football - Semaine 13

Une femme sur trois souffre de problèmes digestifs chroniques! Découvrez avec Anouk Le Terrier, cofondatrice de Dijo, comment comprendre et apaiser votre ventre sans régime restrictif.✨ POINTS CLÉS :✨ Le ventre des femmes subit de nombreuses transformations tout au long de la vie (règles, grossesse, ménopause)✨ Les ballonnements ne sont pas une fatalité mais un signal d'inflammation à écouter✨ La constipation chronique n'est jamais normale et peut causer une fatigue inexpliquée✨ Le microbiote intestinal est unique comme une "forêt tropicale" personnelleVous pensez tout savoir sur votre ventre? Peut-être pas! Saviez-vous que le jeûne intermittent n'est pas recommandé pour toutes les femmes? Ou que supprimer le gluten ne résout pas 90% des problèmes digestifs?

Il fait froid dehors mais on a décidé de vous emmener à la pêche !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Vera DaisiesSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiEt comme on vous aime La vidéo du bigUn podcast réalisé et produit par ZuMixé par Aurélie RoseAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Nous entrons dans une ère de bascule.Une ère où les températures extrêmes se normalisent et où les dérèglements climatiques se multiplient.Face à cela, une question revient sans cesse : serons-nous capables de nous adapter ?Christian Clot est l'une des rares personnes au monde à pouvoir y répondre autrement que par des projections ou des modèles.Christian est explorateur scientifique, fondateur du Human Adaptation Institute et du Climate Sense, ce camion qui sillonne la France pour nous faire vivre trente minutes dans les conditions climatiques de demain et ressentir dans notre chair ce que cela implique...Depuis des années, Christian part seul sans balise de communication ou en emmenant des groupes de volontaires :+58°C en Iran. –60°C en Yakoutie. 60 kilos sur le dos, des environnements d'une hostilité absolue..Ses exploits servent avant tout à comprendre ce que devient l'humain quand les conditions de vie dépassent les normes qui ont façonné nos sociétés. Il étudie la manière dont notre cerveau prend des décisions face à l'inconnu, comment la peur agit, comment notre rapport au temps se dérègle… et comment nous pouvons trouver en nous des capacités d'adaptation que nous ne soupçonnons pas.La discussion est passionnante. Christian nous parle : De l'importance de nos rêves,Du rôle du cerveau dans les processus d'adaptation,De l'impossibilité de provoquer le changement par la seule conviction intellectuelle et de la nécessité de vivre une compréhension expérientielle, sensorielle, émotionnelle,De son projet de sensibiliser les hommes et les femmes politiques à la crise écologique en les faisant monter dans son camion, le Climate Sense, et en leur faisant ressentir le climat vers lequel nous nous dirigeons,Du besoin d'écouter et d'embrasser nos peurs,De la difficulté à faire collectif en dehors des temps de crise, Du pouvoir de  l'émerveillement, cette ressource fondamentale à muscler au quotidien,De l'impératif de retrouver la maitrise de notre temps,Un épisode à écouter et à partager largement autour de vous.✍Vous voulez suivre Christian et ses travaux ?Allez voir le site du Human Adaptation Institute (ici)Suivez aussi Christian sur Instagram (ici) et sur Linkedin (ici). 

Anne Ghesquière reçoit Mel Robbins, auteure américaine à succès de la Théorie Let THEM ! conférencière, podcasteuse et spécialiste du changement comportemental. Pourquoi cherchons-nous sans cesse à réparer, à contrôler ou à satisfaire les autres ? Comment réorienter son énergie vers ce qui compte vraiment ? Comment retrouver sa confiance et sa joie d'être pleinement soi ? Mel Robbins nous partage sa méthode révolutionnaire pour se libérer du jugement, du stress et du besoin d'approbation. Elle tient en deux mots "Let them" qui ont transformé sa vie… et celle de millions de personnes à travers le monde. Son livre, La théorie Let Them est déjà un phénomène international, vendu à plus de 7 millions d'exemplaires et classé numéro 1 des New York Times Bestsellers. Il parait tout juste en France aux éditions Leduc. Épisode #643Quelques citations du podcast avec Mel Robbins :"La principale source de stress dans votre vie, ce sont les autres.""Le moyen le plus rapide d'acquérir plus de paix et de pouvoir dans votre vie est d'arrêter d'essayer de contrôler tout le monde.""Chaque fois que vous essayez de changer quelqu'un d'autre, vous ne le motivez pas, vous créez davantage de résistance au changement."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Mel Robbins :00:00Introduction02:00Présentation invitée03:48Le déclic de Mel Robbins06:42Exemple d'application de la théorie Let Them11:30La théorie Let Them15:26Pourquoi notre besoin de contrôle ?18:40La différence entre Let Them et l'indifférence21:30Qu'est-ce que le "Let me"?23:18Cela prend-il du temps de lâcher prise ?24:50Reprendre sa part de responsabilité26:05Se protéger du stress environnant28:27La résistance au changement32:55La méthode ABC pour aider sans brusquer40:02La théorie With Them pour les parents43:25Les bienfaits de cette théorie49:03L'impact sur le couple50:56Se faire des amis à l'âge adulte57:45Trouver sa juste place de parentAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo © Mel Robbins Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

*Leçon n°283 : Comment RÉUSSIR ses accords METS ET VINS : comprendre les interactions de saveurs* : --------------------------------------- Pourquoi certains accords mets-vins fonctionnent à merveille… …tandis que d'autres tombent complètement à plat ? Vous connaissez sans doute la fameuse règle des intensités (un plat puissant = un vin puissant). Mais saviez-vous qu'il existe des lois gustatives réelles, issues de la physiologie du goût, qui expliquent pourquoi un vin peut sembler plus doux, plus acide ou plus amer selon ce que vous mangez ? Dans cette leçon, je vous dévoile les mécanismes scientifiques qui se cachent derrière nos sensations : Comment vos papilles s'adaptent au sucre, Pourquoi un met acide peut rendre un vin « plat », Et comment l'amertume peut tout déséquilibrer si on ne la maîtrise pas. Grâce à cette approche simple et scientifique, vous comprendrez enfin comment les saveurs interagissent entre elles… et comment construire des accords mets-vins harmonieux, précis et mémorables. *Suivez-moi sur les Réseaux Sociaux* : ---------------------------------------- Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/yann_rousselin_lecoam/ Rejoignez-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/LeCOAM Découvrez mes vidéos sur TikTok : https://www.tiktok.com/@yannrousselin.lecoam *Pour Aller Plus Loin* ---------------------------------------- Formez-vous au vin sur http://www.lecoam.eu Rejoignez le 1er Club à distance pour vivre sa passion du vin : https://club-du-degustateur.com/ Retrouvez tous mes articles et podcasts ici : https://www.le-vin-pas-a-pas.com/

37 % des Français trouvent la gestion administrative anxiogène. Cette crainte poussée à l'extrême devient une phobie administrative… qui peut coûter cher, et nous faire perdre beaucoup d'argent. Alors comment reprendre la main ? Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief échange avec Céline Bertrix, cofondatrice de Buddy, un média et application mobile qui accompagne les jeunes dans leurs démarches administratives, et qui nous donne des pistes pour ne plus se laisser écraser par la paperasse. Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio La Fugitive pour la prise de son. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec Ophélie Vanbremeersch, fondatrice des Lunettes de Zac, je redécouvre la définition du mot résilience.Après avoir perdu sa maman la veille de son bac, elle s'endette avec pour objectif de révolutionner le marché des lunettes. Elle raconte comment elle a quitté son associé, géré l'angoisse, traversé les galères financières et trouvé un sens plus grand à son aventure.

Didier est accompagné par le secondeur des Argonauts de Toronto Brian Harelimana et font le tour des matchs du dimanche dans la NFL (excepté celui de 20h). Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

Dans une période où les protections collectives s'effritent, l'argent qu'on se transmet en famille, la façon dont on s'aide financièrement et dont le patrimoine circule prend d'autant plus d'importance qu'on ne peut plus vraiment se reposer sur grand-chose d'autre. Mais compter sur l'argent de sa famille, c'est un privilège. Et c'est aussi s'inscrire dans une histoire, un ordre déjà écrit. Est-ce qu'on peut vraiment le faire sans y laisser un morceau de liberté ? Qu'est-ce qu'on se doit et ne se doit pas en famille ? Qu'est-ce que la centralité de l'argent fait à nos relations en famille ?Dans cet épisode, Marie Misset a recueilli les témoignages d'Aurélie*, Emma* et Mukaji et s'est entretenue avec Isabelle Juès, médiatrice familiale, et Anne Gotman, sociologue autrice de L'Héritage. (*les prénoms ont été modifiés)Pour aller plus loin : Essai sur le don de Marcel Mauss Le Genre du capital de Sibylle Gollac et Céline BessièreL'Injustice en héritage de Mélanie PlouviezHéritage : peut-on compter sur la famille, un épisode des Idées Larges diffusé sur ArteSuccession, une série créée par Jesse ArmstrongÉmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat a réalisé le générique, à partir d'un extrait d'En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l'adresse hello@louiemedia.comVous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Peut-on vivre une expérience spirituelle en faisant une simple omelette ? L'extraordinaire se cache-t-il dans l'ordinaire ? Comment reconnaître une véritable expérience spirituelle au cœur de notre quotidien ? Et si la spiritualité n'était pas une quête lointaine, mais une manière d'être pleinement vivant, ici et maintenant ? Fabrice Midal nous propose de découvrir les cinq forces intérieures qui nous relient à nous-mêmes et qui ouvre un chemin singulier vers la paix, la clarté, la joie ou l'action juste. Il explore les rituels, les archétypes et les symboles qui nourrissent ces portes et nous invitent à honorer la dimension spirituelle de la vie quotidienne. Son livre, Les 5 portes.Trouve le chemin de ta spiritualité est paru aux Éditions Flammarion/Versilio. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 17 janv. 2022.Quelques citations du podcast avec Fabrice Midal :"Être spirituel c'est être appelé par un mouvement de transformation""Je suis spirituel quand je suis vraiment là où ça vibre le plus, là où le mouvement de la vie me traverse""C'est une dimension spirituelle profonde d'entrer en lien, de créer du lien"Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Fabrice Midal : 00:00Introduction02:00Présentation invité04:01"Spiritualité" : un mot tabou06:49Reconnaître une expérience spirituelle08:29Les 5 Portes09:08La source ordinaire du spirituel12:40 Une voie du mouvement14:35L'importance de l'abandon16:45Spiritualité et guérison physique17:55Platon, grand maître spirituel21:23Le test des 5 Portes24:53Porte rouge et lien32:07Porte bleue et clarté37:54Porte blanche et ouverture42:52Porte jaune et plénitude47:05Se réconcilier avec d'autres énergies49:51Porte verte et action 55:28La dimension magique des rituels 59:16Un exemple de rituelAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Comment prévenir la déprime hivernale ? Quelles routines peuvent nous aider à préserver notre énergie mentale et émotionnelle au quotidien ? Existe-t-il des aliments ou boissons "anti-stress" particulièrement utiles durant l'hiver ? Le Dr Yann Rougier nous aide à apaiser notre mental pour l'hiver. Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale : la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "La santé passe par la fraternité."À réécouter : 5 conseils pour booster son énergie en hiver5 clés essentielles contre les kilos en hiverRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction05:55Pourquoi + de stress en hiver ?08:48Les 3 hormones de la qualité de vie10:28Le stress positif !12:59Augmenter ses ressources face au stress15:33Stimuler votre nerf vague !18:15La puissance de la cohérence cardiaque21:04La respiration SB2 (stress breaking breathing)25:49La régulation de la glycémie33:37Infusions & compléments36:04L'impact du mouvement36:15Le besoin de contacts humainsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Edouard Fornas, spécialiste des compléments alimentaires et fondateur de Nutri&Co (épisode partenaire de la marque). Le collagène est-il vraiment un anti-âge miracle ? Quel collagène choisir ? Comment le prendre ? Sous quelle forme se supplémenter en magnésium ? Peut-on en prendre en continu ? Quels sont les bienfaits de la créatine ? Est-elle réservée seulement aux sportifs ? Quid de la fonte musculaire ? Y a-t-il des contre-indications ? Edouard Fornas nous éclaire sur ces compléments phares et nous livre ses meilleurs conseils pour une bonne santé. Épisode #642ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.Quelques citations du podcast avec Edouard Fornas :"À partir de 25-30 ans, on a une déperdition inéluctable de notre capital collagène.""Le magnésium va être extrêmement utilisé pour venir tamponner le stress.""Quand quelque chose fonctionne pour vous, ne changez pas."À réécouter :Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Edouard Fornas :00:00Introduction02:00Présentation invité03:01Le quatuor de complément03:32Le parcours d'Edouard Fornas05:06À l'origine de Nutri&Co06:13Choisir un complément alimentaire07:19Qu'est-ce que le collagène ?09:48La science des biopeptides11:23L'effet du collagène sur la peau et les articulations12:57Quel collagène choisir ?18:06Un équivalent collagène végan ?20:27Collagène : en cure ou continu ?22:59Collagène & cosmétique24:18Un collagène plaisir25:16Poudre ou gélule ?26:20Avec quoi l'associer le collagène ?26:51Pourquoi une carence généralisée en magnésium30:38Les signes du manque en magnésium33:19Le magnésium dans les aliments34:07Quel magnésium choisir ?39:50Magnésium : en cure ou continu ?42:38Faut-il associer le magnésium à la B6 ?43:37La taurine45:03Comment installer une routine d'absorption ?46:39Le vrai-faux sur la créatine49:02Créatine et masse musculaire51:27Créatine : mémoire et concentration52:15La créatine dans l'alimentation52:55Le label "Creapure"54:08Créatine : quelle quantité prendre ?59:39Créatine : es contre-indications01:01:28Résumé des recommandations.01:03:043 autres actifs phares01:04:40La prise de sang idéaleAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.