Podcasts about suivez

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    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    Famille : se libérer des étiquettes du passé, trouver sa place avec la psy Nicole Prieur #636

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 76:25


    Anne Ghesquière reçoit Nicole Prieur, philosophe et thérapeute familiale, experte des relations et des dynamiques intrafamiliales. Quelle place occupons-nous dans notre famille une fois adultes ? Restons-nous l'enfant de nos parents, comment redéfinir nos liens ? Comment dépasser les étiquettes héritées de l'enfance et poser des limites saines ? Quelles sont les trahisons necessaires ? Quelle place dans la fratrie mais aussi de la famille élargie ? Notre rôle lorsque nous devenons parents à notre tour ? Nicole Prieur explore ces enjeux avec une immense clarté et bienveillance. Son nouveau livre Familles, Explorer ce qui se joue dans nos liens pour mieux comprendre qui nous sommes, co-produit avec Métamorphose, est paru aux éditions Eyrolles. Ce livre est le prolongement direct des enseignements de Nicole Prieur au micro de Métamorphose. Épisode #636Quelques citations du podcast avec Nicole Prieur :"La qualité du lien de la relation ne dépend pratiquement pas de la structure familiale.""Depuis le départ des enfants, ce qui est essentiel, c'est vraiment de travailler sa propre intériorité.""ll faut libérer nos enfants d'être ce qu'on aurait voulu qu'ils soient."À réécouter :Découvrez la playlist qui regroupe l'intégralité des interventions de Nicole Prieur sur Métamorphose.Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Nicole Prieur :00:00Introduction02:00Présentation invité05:10La famille du XXIe siècle07:36Une relation évolutive09:34Perte de la spontanéité12:59Le nid vide des grands-parents18:03Que faire des étiquettes ?21:27Les trahisons nécessaires pour se libérer29:13Gratitude et restauration31:38Abus et explosion de la famille34:32La fratrie : lieu d'expérimentation44:19La culpabilité inconsciente48:58Le petit dernier52:32Poser ses limites56:41L'aide de l'hypnose59:50La famille élargie01:02:12Bien se disputer01:05:45La mort d'un frère / d'une soeur01:08:26Fratrie & héritage01:13:13L'aventure extraordinaire01:16:14Conseils pour les fêtes !Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Dans la tête d'un CEO
    #249 Antoine Grimaud (Payplug) : Dire non à Stripe - monter sa boite en France et revendre à BPCE.

    Dans la tête d'un CEO

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 58:50


    Avec Antoine Grimaud⁠⁠ cofondateur de Payplug, on revient sur une aventure incroyable : celle d'un entrepreneur français aux US qui a dit non à Stripe, avant de bâtir une FinTech en France, rachetée par BPCE.

    Le podcast de la JLMB
    Violences conjugales et responsabilité de l'Etat (n°36/2025)

    Le podcast de la JLMB

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 10:00


    Dans cet épisode du podcast de la JLMB, l'avocat Patrick Henry aborde le sujet suivant : Violences conjugales et responsabilité de l'Etat. Ce sujet est traité dans les numéros 36/2025 de la JLMB. Suivez ce lien pour consulter la version numérique : https://bit.ly/3kI5YFPHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Le podcast de la JLMB
    la rupture d'une convention d'abonnement entre un avocat et son client (n°37/2025)

    Le podcast de la JLMB

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 17:21


    Dans cet épisode du podcast de la JLMB, l'avocat Patrick Henry aborde le sujet suivant : la rupture d'une convention d'abonnement entre un avocat et son client. Ce sujet est traité dans les numéros 37/2025 de la JLMB. Suivez ce lien pour consulter la version numérique : https://bit.ly/3kI5YFPHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ELLE THRIVE
    Accro à la dopamine ?

    ELLE THRIVE

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2025 47:06


    On entend souvent parler de dopamine, d'endorphine, de sérotonine ou d'ocytocine, mais savons-nous vraiment ce qui se cache derrière ces fameuses “hormones du bonheur”? Dans cet épisode, on démystifie avec simplicité le rôle de ces messagers chimiques dans notre motivation, notre plaisir et notre bien-être, et on explore pourquoi notre cerveau moderne en redemande toujours plus.Tu comprendras aussi pourquoi le vrai secret du bonheur ne se trouve pas dans la récompense ou la médaille, mais dans le processus lui-même — dans le fait d'apprendre, de créer, d'aimer, de bouger, de vivre le moment présent.

    Dans la tête d'un CEO
    DEMAIN : avec Antoine Grimaud (Payplug)

    Dans la tête d'un CEO

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 9:14


    DEMAIN je reçois Antoine Grimaud : on parle d'entrepreneuriat, et comment capter la valeur créée.Il a monté Payplug aux US -il a refusé une offre de rachat de Stripe, il est ensuite rentré en France, puis a revendu Payplug à BPCE.

    CHEFS
    EUGÉNIE BÉZIAT - ÉPISODE COMPLET

    CHEFS

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 135:27


    Dans cet épisode exceptionnel, CHEFS vous emmène au cœur d'une des adresses les plus emblématiques de la gastronomie française, pour découvrir le parcours et l'univers non moins remarquable d'Eugénie Béziat.Cheffe du restaurant L'Espadon, à l'hôtel Ritz Paris, elle s'est imposée avec une cuisine singulière, personnelle, nourrie de ses origines, son histoire, et d'une fibre à la dimension artistique.Son récit éclaire le cheminement d'une femme qui s'est construite loin des projecteurs, avant de trouver sa voie dans la cuisine d'excellence. Elle y raconte son enfance, ses influences, la place de l'art dans son développement, sa vision du métier, les étapes qui l'ont amenée à décrocher une première puis une deuxième étoile, ainsi que la manière dont elle compose aujourd'hui une identité culinaire intime, sensible, et profondément cohérente avec son parcours.Dans cet échange, on découvre comment elle transforme son héritage culturel en langage culinaire, comment elle intègre ce qui la traverse à son travail, et comment elle aborde la singularité dans un lieu chargé d'histoire comme le Ritz, tout en restant fidèle à elle-même.Un épisode rare, inspirant, où le geste, la mémoire, la création et la recherche intérieure se répondent.

    Monsieur Jardinier - La 1ere
    1-2-3, choux chinois!

    Monsieur Jardinier - La 1ere

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 7:02


    Notre aventurière de la cuisine végétale, Sylvie Ramel, nous fait découvrir les nouveautés des étals de maraichers. Cette semaine: deux choux asiatiques aussi savoureux que faciles à préparer: le Pak Choy et le Tatsoi. Suivez ses conseils pour apprivoiser ces brassicacées originales et apporter une touche d'exotisme à vos assiettes.

    CISM 89.3 : Le char de marge
    Le char de marge : 11/16/2025 18:00

    CISM 89.3 : Le char de marge

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025


    Le dimanche, de 18h à 20h, le Char de marge vous conduit vers les sommets du premier palmarès de la semaine. En première heure, vous découvrirez les nouvelles chansons francophones et en deuxième heure, les nouveaux albums de CISM. Suivez l'émission en direct sur la page Facebook Le Char de marge.

    Filles de Papier
    HORS SÉRIE : on trouve des pépites dans nos pàl - partie 3

    Filles de Papier

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 67:17


    Vous attendez ces épisodes "vide ta pile à lire" avec impatience. Nous vous répondons avec empressement (Audréanne, tu retardes le groupe, oui). Nous vous proposons deux nouvelles catégories pour sortir des vieilles affaires ou des nouveautés qui ont passé sous le radar. Au menu : on se félicite avant tout pour nos bons goûts littéraires. On sait très bien que la route a été longue concernant ces épisodes hors-série. Et toi, ta pàl diminue-t-elle ? *************************************Notre liste de livres chez Les Libraires :https://www.leslibraires.ca/favoris?list=1125817&tk=f429439e-4c36-45a7-98f9-50295e04688d************************************* Suivez-nous sur les réseaux ! @arret_litteraire@le.point.lecturepar courriel : fillesdepapier@gmail.com

    Le podcast BasketSession
    Hoop Culture : Ray Allen, David Ginola, Kevin Johnson... on répond (encore !) à VOS questions !

    Le podcast BasketSession

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2025 63:45


    Comme promis, voici une deuxième salve de réponses aux questions que vous nous avez adressées. On parle de foot, de musique et bien sûr de basket et de NBA dans ce nouvel épisode de Hoop Culture spécial FAQ.Parce que la culture basket ne s'arrête pas aux lignes du terrain, retrouvez chaque semaine Pierre-Armand Samama et Théophile Haumesser pour parler de tout ce qui fait vibrer le monde du basket en dehors du parquet.Commandez le Mook REVERSE #17 spécial French Touch https://www.basketsession.com/produit/mook-reverse-17-french-touch/Nos émissions sur YouTube https://www.youtube.com/@BasketSessionREVERSELa playlist Hoop Culture : https://www.deezer.com/fr/playlist/13950694081Hangtime Radio Show : https://linksta.cc/@HangtimeKelan Phil Cohran & Legacy "White Nile" https://youtu.be/1472WCmlDfI?si=sPuQhZos_i402deoKofi Stone "Cactus" https://youtu.be/FvBYdseRrY8?si=cdoz4jI-nOgmIPSVNathaniel S. Butler "Courtside" https://www.editionsepa.fr/produit/530/9782376717591/nba-40-ans-de-basket-ball-en-photos"Highschool Radical" https://www.arte.tv/fr/videos/RC-026860/high-school-radical/Toute l'actualité de la NBA et du basket 7 jours sur 7 ➡️ https://www.basketsession.com/Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/hoopcult/ BlueSky ► https://bsky.app/profile/hoopcult.bsky.social Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    Deviens ce que tu es ! avec Emmanuel Leclercq [sélection week-end]

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 52:03


    Anne Ghesquière reçoit Emmanuel Leclerc, professeur de philosophie, essayiste, auteur et conférencier. Comment transformer la blessure en force ? Comment faire de l'abandon un don, et du combat une voie vers la dignité ? Né en Inde, abandonné à sa naissance puis recueilli par Mère Teresa avant d'être adopté par une famille française, Emmanuel Leclercq incarne la puissance de la résilience et de la foi. À travers son parcours hors du commun, Emmanuel Leclerc explore le sens de la vie, du pardon, de la dignité humaine et de la manière d'accueillir le mystère dans nos existences. Son livre La vie est un combat. Accepte-le ! est publié chez Alisio. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE] Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 7 mars 2022.Quelques citations du podcast avec Emmanuel Leclercq :"La vie est une marche très mystérieuse.""La foi, c'est cette Lumière qui éclaire mon chemin sans se montrer.""La plus belle richesse de la vie c'est qu'elle n'est pas tracée."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Emmanuel Leclercq : 00:00Introduction02:04La question qu'il faut se poser03:50Deviens ce que tu es05:19Le paradoxe être / paraitre08:16Le parcours d'Emmanuel Leclercq11:15Don et abandon14:12La rencontre avec Dieu17:04Edith Stein20:03Le doute de Mère Teresa20:30 La Vierge Marie21:13De la vocation de prêtre à celle de professeur31:57La philosophie inspirante de Paul Ricœur37:32Responsabilité et réponse40:05Épanouissement et réussite41:10Le combat de la vie44:40L'acceptation de nos ombres45:53Amour et découverte de l'autre48:01Espoir et espérance49:08Les 4 piliersAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Les Fabulistes -JDR-
    Delta Green - LE PROGRAMME- Chapitre 07

    Les Fabulistes -JDR-

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 36:49


    DELTA GREEN " LE PROGRAMME"Ce podcast produit par les Fabulistes vous permet de suivre une partie de jeu de rôle sous forme audio ! Delta Green est un jeu d'enquête, d'horreur lovecraftienne et de conspiration. Autour de la table, joueurs et comédiens prêtent leurs voix à des enquêteurs qui doivent faire face à des menaces inconcevables, tapies dans les recoins de la réalité. Seuls quelques lancers de dés les séparent de la folie. Bienvenue dans Delta Green.Suivez-nous : https://www.instagram.com/lesfabulistesjdr/Soutenez-nous : https://ko-fi.com/lesfabulistesVenez discuter : https://discord.gg/kUaJ7ez4eFGénérique par Monsieur Gentil : https://soundcloud.com/monsieur-gentil Musique d'ambiance par Carl Kasey @ White Bat Audio : https://karlcasey.bandcamp.com/ Des infos sur le jeu ici (en anglais) : https://www.delta-green.com/ Scénario disponible en pdf (en anglais, spoilers !) : https://www.drivethrurpg.com/fr/product/237654/delta-green-sweetness Published by arrangement with the Delta Green Partnership. The intellectual property known as Delta Green is a trademark and copyright owned by the Delta Green Partnership, who has licensed its use here. The contents of this document are © Les Fabulistes JDR, excepting those elements that are components of the Delta Green intellectual property. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Pleine Lune
    Demi-lune 34: Une catastrophe naturelle

    Pleine Lune

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 23:15 Transcription Available


    Ce mois-ci, Marie-anne parle d'une communauté qui a survécu à une catastrophe naturelle grâce à leurs savoirs ancestraux. Prochain défi de Marie-Anne : Une histoire de maquillageSources :https://www.cbsnews.com/news/sea-gypsies-saw-signs-in-the-waves/https://icsf.net/newss/tsunami-10-years-on-the-sea-nomads-of-thailand-who-survived-the-devastation/https://whc.unesco.org/uploads/events/documents/event-538-1.pdf    Suivez-nous sur Instragram et Facebook.Pour du contenu exclusif et du contenu sans pub, retrouvez-nous au Camp Pleine Lune

    Dessous de Verts
    #75 Quiz spécial ASSE et Coupe de France, viens tester ta culture V

    Dessous de Verts

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 2:10


    Tu es incollable sur l'AS Saint-Etienne ? Viens tester tes connaissances avec ces 10 questions de culture V spéciales Coupe de France à l'occasion de l'entrée en lice des Verts qui affrontent l'AS Quetigny au 7e tour. N'oublie pas de me donner ton score en commentaires, de me dire si tu aimes ce nouveau format et de le partager pour défier tes potes !---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Bollywood Versus
    #177 Bollywood Versus... Freud

    Bollywood Versus

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2025 130:32


    Dans cet épisode #177, nous allons parler d'Atrangi re, sorti en 2021 et qui nous offre un trio de stars : Dhanush, Sara Ali Khan et Akshay Kumar.Ce qui s'annonçait comme un ennuyeux triangle amoureux se transforme en comédie inattendue. Suivez-nous sur insta : bollywood_versus et twitter : BV_podcast

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    5 clés essentielles contre les kilos en hiver avec le Dr yann Rougier

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 32:28


    Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi prend-on du poids plus facilement en hiver ? Quels réflexes adopter pour prévenir cette prise de poids ? Comment soutenir le microbiote pendant les fêtes ? Le Dr Yann Rougier nous accompagne pour profiter pleinement des mois autour de l'hiver sans culpabiliser.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé & bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "Il faut donner des messages de douceur et de consolation à notre humanité en hiver qui normalement hiberne un tout petit peu autrement que par la nourriture."À réécouter : 5 conseils pour booster son énergie en hiverRecevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction05:02Pourquoi on stocke en hiver ?07:48Comment bien pratiquer le sport en hiver10:27La règle des 3M pour éviter les excès alimentaires18:10Surveiller les index glycémiques (IG)20:11La marche avec bâton ?24:12Les oligo-aliments à prendre27:01Que faire en cas d'excès !Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Hystériques
    [EXTRAIT] Automassage vs Botox : la vérité qu'on ne vous dit jamais

    Hystériques

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 4:52


    Dans ce podcast, Aurélia Del Sol partage son approche de l'auto-massage du visage et explique pourquoi elle privilégie cette méthode aux crèmes anti-âge classiques.Ancienne co-fondatrice de Chez Simone à Paris, elle a tout quitté pour l'Australie après des difficultés. Là-bas, elle a développé des problèmes de peau vers 30 ans et s'est formée au yoga du visage, à l'Ayurveda et à l'auto-massage.Aujourd'hui elle est à la tête de Face Soul Yoga, La méthode qui révolutionne votre manière d'aborder la beauté.Ce qu'elle révèle dans cet épisode:✨ Pourquoi les crèmes restent en surface (barrière cutanée)✨ Sa recommandation pour un visage parfait✨ Pourquoi l'auto-massage rend le visage "vivant" contrairement au Botox qui "fige"✨À quel âge commencer (elle recommande "très jeune")✨ Les huiles qu'elle utilise✨ Pourquoi "se masser c'est beaucoup plus important que juste la crème"Un épisode authentique sur une approche holistique du soin du visage.Suivez-moi sur mes réseaux:

    Culture Numérique
    Meta fait polémique, LinkedIn se durcit : quel futur pour le Web ?

    Culture Numérique

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 10:51


    Culture Numérique, c'est le podcast qui décrypte pour vous le meilleur de l'actu tech, chaque semaine ! Au programme de cet épisode :Microsoft et Google misent massivement sur l'Europe avec des investissements records dans l'IA et les data centers.Meta met fin au bouton J'aime sur les sites web, symbole d'une époque révolue du Web social.Le PDG de Perplexity alerte sur les dangers émotionnels et psychologiques des compagnons IA.Tim Berners-Lee s'inquiète : l'IA menace l'économie du Web et son modèle fondé sur le clic.Enquête explosive : Meta aurait généré 16 milliards de dollars grâce à des publicités illégales en 2024.LinkedIn lance une offensive contre les pods d'engagement et les faux likes pour assainir son algorithme.Suivez toute l'actualité du numérique sur Siècle Digital et abonnez-vous au podcast Culture Numérique pour ne manquer aucun épisode ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    20 minutes pour comprendre
    14/18 #47: Géostratégie du Monténégro en 1914 (Le point sur les belligérants, 9/9)

    20 minutes pour comprendre

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 7:07


    Pour commémorer les 110 ans de la Grande Guerre cette année, 20 minutes pour comprendre lance une nouvelle série : "14/18, D'un monde à l'autre". Plusieurs fois par mois, nous y couvrirons en temps réel les grands évènements de la Première Guerre mondiale.Pour conclure notre série sur les belligérants de 1914, nous étudions la situation géostratégique du plus petit belligérant de 1914 : le Monténégro !Suivez le podcast ! Il est désormais sur X/Twitter : @20MPC_podcast & LinkedIn !   Générique : Léopold Corbion (15 Years of Reflection)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    CKRL : Premières loges
    Premières loges : 11/14/2025 16:00

    CKRL : Premières loges

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025


    Premières loges, émission du retour à CKRL, veut vous placer au cœur de l'actualité culturelle de Québec et de sa région. Musique, danse, théâtre, arts visuels, art de vivre… C'est la création d'ici qu'on met à l'honneur ! Premières loges donne aussi une place de choix aux créateurs d'ailleurs qui viennent nous rendre visite à Québec. Place également à la critique avec notre équipe de chroniqueurs qui vous donnent leur opinion sur les spectacles et albums de la semaine. Un rendez-vous quotidien animé par Jessica Lebbe. Suivez l'émission sur Twitter : @1eresloges Facebook : facebook.com/1eresloges

    Raconte-moi ta dépression
    157 : Est-ce que je dois me séparer de mon partenaire pour le préserver de ma dépression ?

    Raconte-moi ta dépression

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2025 29:39


    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi, quand tu traverses une dépression, tu peux avoir envie de te séparer et pourquoi tes émotions te trompent. Tu vas comprendre que cette envie de fuir n'est pas un manque d'amour, mais un mécanisme de survie — et comment protéger ton couple pendant la maladie.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes➖ Les notes de l'épisode : ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter :  https://bit.ly/3YQ4lZM ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ~~GUIDE GRATUIT ~~➖

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    Faire la paix avec son ventre : secrets & couacs décryptés avec la Dr Pauline Guillouche #640

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 67:12


    Anne Ghesquière reçoit la Dr Pauline Guillouche, hépato-gastro-entérologue. Connaît-on vraiment notre ventre ? Ballonnements, flatulence, SIBO, SII, foie en souffrance, carence en fer ou en B12, Helicobacter pylori : notre système digestif parle mais savons-nous encore l'écouter ? Comment faire la paix avec notre ventre ? Quels sont les aliments à bannir ou favoriser ? Nos besoins en fibres ? Comment préserver le foie sans tomber dans les fausses promesses ? Que penser du repose-pieds aux toilettes ? Que sont de bonnes selles ? Comment prévenir les cancers ? La Dr Guillouche nous explique de la bouche au côlon, du foie au pancréas, comment chaque organe agit en synergie. Elle démonte les idées reçues et révèle les bons réflexes pour faire la paix avec notre ventre. Son livre Décryptez votre ventre ! est paru aux éditions Vuibert. Épisode #640Quelques citations du podcast avec la Dr Pauline Guillouche :"Il vaut mieux mettre son argent dans l'alimentation et dans l'activité physique plutôt que dans des promesses miraculeuses qui ne seront pas tenues.""Quelque chose d'inhabituel doit faire consulter.""Les fibres, c'est comme donner de la nourriture à nos bactéries et c'est extrêmement important pour notre santé digestive."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec la Dr Pauline Guillouche :00:00Introduction02:00Présentation invitée03:26L'expérience de la maladie par la Dr Pauline Guillouche07:14Qu'est-ce que le système digestif ?08:37Les idées reçues sur les maux de ventre12:07Tout commence par la bouche13:01Prendre soin de l'oesophage15:19L'Hélicobacter pylori18:14Fibroscopie / endoscopie21:16Maladie de Biermer et carence en B1224:25Le Sibo25:57La maladie du foie gras29:04Le foie : un organe silencieux31:02Préserver sa santé digestive33:01Les aliments à bannir36:36Comment prévenir le cancer du pancréas40:24L'impact du sevrage tabagique41:17Comment avoir un bon transit ?43:53 L'importance du repose-pieds aux toilettes45:16Les besoins en fibres47:17Le psyllium blond49:29Conseils pour une meilleure digestion51:45L'impact des hormones54:41Ménopause et sphère digestive57:54L'incontinence anale : trop tabou01:01:492ème cerveau et santé mentale01:05:12La clé : la préventionAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    CHEFS
    CHEFS D'ENTREPRISE-S - DIMITRI ALEXOPOULOS

    CHEFS

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2025 70:46


    Dans cet épisode de CHEFS D'ENTREPRISE-S, on explore un parcours qui ne ressemble à aucun autre.Celui de Dimitri Alexopoulos, diplômé de l'ESSEC, passé par la finance et les métiers du conseil, passé par la Banque d'affaires Lazard (!)… avant de tout quitter pour ouvrir PLAKA, une enseigne dédiée à une cuisine grecque artisanale, exigeante et profondément personnelle.Dimitri raconte comment on réapprend un métier quand on vient “d'ailleurs”, comment on quitte le confort d'une carrière balisée prestigieuse pour un projet en apparence plus modeste, où tout est à construire : les recettes, les process, l'équipe, le lieu, l'identité.Il partage ses doutes, ses erreurs, les heures passées à refaire, à comprendre, à apprendre — et la manière dont l'héritage familial, les repas grecs de son enfance, et l'envie de créer une maison sincère l'ont guidé dans cette reconversion.On parle aussi de business, de vision, d'opérations, de routine pour tenir le rythme imposé par l'entrepeneurait, on parle de travail manuel retrouvé…Bref : l'histoire d'un entrepreneur qui a choisi la vérité du produit plutôt que la facilité du concept et qui n'a pas hésité à changé radicalement la trajectoire de sa vie pour s'aligner avec lui même, et les siens!!Encore un néo-restaurateur qui incarne cette nouvelle génération qui arrive dans la gastronomie par passion, avec exigence, et une conscience aiguë des réalités du métier pour lui insuffler une vision et de nouvelles pratiques aussi ;)Pour découvrir Plaka, deux adresses désormais:46 rue Legendre (Paris 17) et 19 rue des martyrs (Paris 9)

    Easy French: Learn French through authentic conversations | Conversations authentiques pour apprendre le français

    L'intuition, c'est quoi ? Et l'instinct, c'est la même chose ? Est-ce toujours une bonne idée de suivre ses intuitions, et si oui, comment le faire ? Comment distinguer une intuition d'un préjugé ou d'une projection, quand il s'agit notamment de faire confiance à quelqu'un ? Interactive Transcript and Vocab Helper Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership Transcript Intro Hélène: [0:17] Bonjour les amis ! Judith: [0:18] Bonjour tout le monde ! Bonjour Hélène ! Hélène: [0:21] Salut Judith ! Ça va aujourd'hui ? Judith: [0:24] Ça va et toi ? Hélène: [0:25] Ça va bien ! Alors, aujourd'hui, j'ai eu envie de parler de quelque chose d'un peu abstrait peut-être, mais en même temps qui fait partie de notre vie, de nos vies à tous, et c'est l'intuition. Judith: [0:37] Ouh, d'accord. Effectivement, c'est abstrait. Hélène: [0:42] Alors, on y va ? Judith: [0:43] C'est parti ! Support Easy French and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content for all our episodes: easyfrench.fm/membership

    Le sac du quart
    Alouettes : Analyse de la Coupe Grey + Prédictions NFL semaine 11

    Le sac du quart

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 87:52


    Didier et Marc-André reçoivent le secondeur de ligne des Blue Bombers Redha Kramdi afin de mettre la table pour le match de la Coupe Grey qui aura lieu dimanche entre les Alouettes et les Roughriders. Didier et Marc-André y vont ensuite de leurs prédictions pour tous les matchs de la semaine 11 dans la NFL avant d'y aller de conseils pour le Fantasy Football.  Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466 (00:00:00) Intro (00:00:56) Réactions excessives NFL (00:05:42) Coupe Grey Alouettes-Roughriders avec Redha Kramdi (00:40:36) Prédictions des matchs de la Semaine 11 (01:19:07) Fantasy Football - Semaine 11

    Sixième Science
    On connaît enfin les effets du cannabis sur le cerveau - (Rediffusion)

    Sixième Science

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 22:13


    66.000 morts par an pour la cigarette, 49.000 pour l'alcool. Et le cannabis ? Beaucoup moins, c'est certain. Mais ce n'est pas le sujet de cet épisode, simplement une mise en perspective. Car s'il n'a pas le bilan humain des drogues licites que sont l'alcool et le tabac, le cannabis n'est pas sans conséquences. Celles sur notre cerveau sont désormais connues. La légalisation du cannabis dans de nombreux états américains ces dix dernières années a fourni toute la matière nécessaire aux chercheurs. Et c'est de leurs conclusions que nous allons causer ensemble au côté de Pierre Kaldy, auteur d'un dossier dans le n°925 de Science et Avenir. Bonne écoute !

    Pardon GPT
    Episode 78 : Tom Baldetti & Yassir

    Pardon GPT

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 69:24


    Est-ce qu'on est fan ? Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent Tom Baldetti & YassirSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuMixé par Aurélie RoseAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

    CHEFS
    « ON M'A DIT : "ON VOUS A CHOISIE POUR VOTRE PURETÉ". ALORS JE RESTE FIDÈLE À MOI-MÊME. » - EUGÉNIE BÉZIAT - PARTIE 3

    CHEFS

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 50:36


    Dans cette dernière partie du portrait d'Eugénie Béziat, on entre dans le temps de la construction.Après les apprentissages et les doutes, viennent les choix forts, les premières places de cheffe, la Flibuste à Villefranche-sur-Mer, cette aventure hors du commun qui se conclura par une première étoile, puis l'appel du Ritz, et le saut dans un tout autre univers.La cheffe raconte comment elle a bâti sa confiance, comment elle a su s'affirmer sans rompre, imposer une voix sans hausser le ton.De la Méditerranée à la Place Vendôme, elle continue d'écrire une cuisine d'équilibre, entre rigueur et vibration, entre racines et modernité.Deux fois étoilée, elle signe aujourd'hui une partition unique : un dialogue entre l'Afrique et la France, entre la tradition et la liberté d'un regard neuf.

    Avant J'étais Prof
    3 profs indépendantes racontent leur reconversion

    Avant J'étais Prof

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2025 34:55


    Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Cet épisode spécial fait suite au live que nous avons présenté récemment avec Charlène Siffre la créatrice de l'École des Profs et qui s'intitule « Quitter l'Éducation nationale sans quitter l'enseignement ? Deviens prof indépendant ! ». L'épisode d'aujourd'hui vient donc compléter ce dernier, puisque j'ai demandé à des profs de l'EN qui sont devenus indépendantes via la formation de Charlène de partager leur parcours pour que vous ayez de nouveaux exemples à analyser.Ces profils sont tous uniques et chaque personne est à un stade différent de sa reconversion.Bonne écoute !_____> Découvrez l'École des Profs, le programme de Charlène Siffre conçu par une prof indépendante pour les profs indépendants.> Bénéficiez de 5% de remise sur votre inscription à l'École des Profs grâce à notre partenariat (code AJP5).> Téléchargez notre e-book gratuit_____Échangez avec :Charlène : https://www.instagram.com/charlene_siffre/ Claire : https://www.instagram.com/lingualog_coursfrancoallemand/Camille : https://www.instagram.com/all_you_need_is_french/Lucie : https://www.instagram.com/lucie_kopp/Le replay du live : version vidéo : https://www.youtube.com/live/xQk_W-tPnjkversion audio : https://podcast.ausha.co/avant-jetais-prof/devenir-prof-independant-replay

    Émotions
    Peut-on faire le deuil d'une personne encore vivante ?

    Émotions

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 45:14


    Sentir qu'on a perdu quelqu'un qui est toujours là, c'est le principe du deuil blanc. On serre une main familière mais de plus en plus étrangère, qui ne répond pas forcément, qui ne nous reconnaît plus. Un·e proche dont les capacités mentales et affectives déclinent à cause de la maladie. Une fois qu'on entre dans ce monde, on se rend compte que nous sommes nombreux·ses à nous débattre avec des émotions contraires en tant que proches, ou en tant qu'aidant·e·s : la douleur et la volonté d'être là, le chagrin et la culpabilité face à des choix cornéliens, le besoin de prendre de la distance.Qu'est ce que ça veut dire, faire le deuil d'une personne toujours vivante ? Et comment se protéger tout en restant présent·e dans la durée ?Dans cet épisode, Marie Misset fait entendre les témoignages de Marion et Jeanne, qui vivent ou ont vécu un deuil blanc, parfois sans avoir pu poser les bons mots pour le qualifier. Elle échange avec Fabrice Bernerd, psychologue de l'association A3 Aides aux Aidants à Marseille.Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l'adresse hello@louiemedia.comÉmotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat réalisé le générique, à partir d'un extrait d'En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Championnes du Monde
    Faites péter vos croyances limitantes avec Alix Noblat !

    Championnes du Monde

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 75:40


    Avec la nouvelle année scolaire et peut-être aussi un peu égoïstement, j'avais envie de me, de NOUS, donner du courage... le courage d'oser, le courage de bouger, de réussir à comprendre pourquoi parfois on ne se lance pas dans cette activité qui nous donne tellement envie, pourquoi on a souvent la sensation que l'on n'y arrivera pas, que l'on va être ridicule."Pourquoi commencer la course à pied alors que je suis sûre que je vais abandonner ou que je vais être si lente ?", "Pourquoi commencer ce nouveau cours de pilate, tout le monde va me regarder et je suis raide comme un piquet ?"➡️ Bon, et si on décidait de balancer très très loin nos croyances limitantes et d'apprendre à nous faire confiance ? Dans ce format je tend le micro à des femmes qui ont douté parfois, mais qui se sont lancées à chaque fois. Des femmes sur le papier comme vous et moi : elles ne sont pas sportives de haut niveau, mais elles ont trouvé leur raison de se mettre en mouvement, d'accomplir ce qui leur donnait tant envie. Dans cet épisode c'est Alix Noblat, ancienne participante à Koh-Lanta, aujourd'hui créatrice de contenu et sportive amatrice qui vient parler de son parcours. De jeune femme peu sûre d'elle, à KIFFEUSE de la vie, Alix a appris à vivre pour elle sans écouter ce que disent les autres. Elle ne fait pas les choses pour être douée, elle fait les choses pour vibrer et ça change tout. Bienvenue dans... Croyances militantes

    CHEFS
    "CHERCHER CE QUI N'A PAS ENCORE ÉTÉ DIT DANS UNE ASSIETTE" - EUGÉNIE BÉZIAT - PARTIE 2

    CHEFS

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2025 51:09


    Dans ce nouvel épisode de CHEFS, la cheffe Eugénie Béziat poursuit le récit de son parcours.Après l'enfance et la découverte du goût, elle raconte ici ses premiers pas dans les cuisines, ses apprentissages, ses doutes et les rencontres qui ont façonné sa manière de cuisiner — de Michel Guérard à Michel Sarran, de la rigueur des grandes maisons à la chaleur des brigades.C'est le récit d'une jeune femme qui entre dans la cuisine comme on entre en art : avec curiosité, exigence et cette conviction qu'« il reste encore tant de choses à inventer ».Une histoire de transmission, de reconnaissance, de construction patiente — où l'on comprend comment s'est forgée la cheffe qui, aujourd'hui, incarne une voix singulière au Ritz Paris.

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    Les pouvoirs extraordinaires de l'intelligence naturelle face à l'IA avec Didier Van Cauwelaert #639

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 82:10


    Anne Ghesquière reçoit Didier Van Cauwelaert, écrivain et essayiste. Et si l'intelligence la plus prodigieuse n'était pas celle des machines, mais celle du vivant ? L'intelligence artificielle promet de nous dépasser, mais à quel prix ? Sommes-nous en train d'oublier la conscience, la créativité et la sensibilité qui nous relient à la nature ? Où se cache la véritable intelligence ? Didier Van Cauwelaert nous entraîne dans une minutieuse enquête et exploration poétique et scientifique du vivant, à la croisée de la science, de la spiritualité et du merveilleux et nous invite à redécouvrir les pouvoirs extraordinaires de l'intelligence naturelle dont les végétaux et les animaux, eux, n'ont jamais perdu l'usage. Son livre, L'intelligence naturelle. Quand le génie du vivant surpasse l'IA est paru aux Éditions Fayard. Épisode #639Quelques citations du podcast avec Didier Van Cauwelaert :"C'est la loi du moindre effort qui gouverne la nature y compris notre fonctionnement mental.""Plus une IA est perfectionnée moins elle est fiable et moins elle est contrôlable.""L'être humain et l'intelligence humaine sont là pour résister comme l'intelligence végétale."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Didier Van Cauwelaert :00:00Introduction02:00Présentation invité06:01Les dangers de l'utilisation de l'IA12:10Pourquoi faire appel à l'IA ?14:30L'IA : intelligence ou espionnage ?16:42L'illusion de l'immortalité18:45Les témoignages de décédés22:57Qu'est-ce que l'inspiration ?24:22Qu'est-ce que l'intelligence naturelle ?26:31IA et empathie simulée28:54L'IA fiable : des inventions à la sénilité33:03Les failles de l'IA Lucie en France35:20Les manipulations de l'IA38:00Les dangers de l'eugénisme sous-jacent39:48Exemple de l'intelligence naturelle44:00Les chiens et la télépathie45:54Le perroquet d'Irene Pepperberg50:13L'intelligence des plantes56:36L'intelligence sans cerveau59:11L'incroyable tardigrade !01:01:34La réponse au message du radiotélescope d'Arecibo01:07:22Ovnis et centrales nucléaires01:11:26Les miracles de Saint Charbel01:14:52L'incroyable histoire d'Yvonne-Aimée de MalestroitAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Le sac du quart
    NFL : Réactions aux matchs du dimanche (Semaine 10)

    Le sac du quart

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 40:59


    Didier est accompagné par le secondeur des Argonauts de Toronto Brian Harelimana et font le tour des matchs du dimanche dans la NFL (excepté celui de 20h). Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

    Dans la tête d'un CEO
    #248 Julien Monet (Ceetadel) : Reprendre la boîte de sa mère en faillite - et faire 30M€.

    Dans la tête d'un CEO

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 65:03


    « Bien sûr que l'argent fait le bonheur. »Avec Julien Monet on parle de repreneuriat, d'héritage et d'argent.

    Des Meurtres et du Vin [True Crime made in France]
    90 - Les meurtres de Rupperswil [MEURTRE FAMILLE STALKER]

    Des Meurtres et du Vin [True Crime made in France]

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 41:27


    Suivez des Meurtres et du Vin sur Instagram https://www.instagram.com/desmeurtresetduvin_lepodcast/Sara va vous parler du meurtre de la famille Rupperswil en Suisse en 2015.Le 21 décembre 2015, dans le village de Rupperswil (canton d'Argovie, Suisse), quatre membres d'une famille — une mère, ses deux fils (13 et 19 ans) et la petite amie de l'aîné — sont retrouvés morts dans leur domicile incendié. Histoire plus que tragique.Et pour cet enregistrement, on a dégusté une bouteille de "Les Hauts du Terval"Cheers!

    CHEFS
    "LA CUISINE C'ÉTAIT UN COMBAT, ET PUIS J'AI EU UN CHOC ESTHÉTIQUE..." EUGÉNIE BEZIAT - PARTIE 1

    CHEFS

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2025 33:41


    Dans ce nouvel épisode de CHEFS, David Ordono reçoit Eugénie Béziat, cheffe de L'Espadon au Ritz Paris.Une voix singulière, un parcours rare, et une cuisine remarquable en trait d'union entre ses origines lointaine à la tradition gastronomique française.Car avant la rigueur des brigades et la lumière de la Place Vendôme, il y a eu l'enfance au Gabon, les odeurs, les gestes transmis, et aussi les épreuves et un rapport à la cuisine au départ contrarié...Des premiers repas préparés « pour nourrir sa mère », à la découverte de la cuisine comme un espace d'expression, un lieu où l'on répare, où l'on se cherche, où l'on finit par se trouver pour partager.Dans cette première partie, Eugénie raconte la construction patiente d'une vocation : ses années de doute, ses hésitations, la fascination naissante pour l'art culinaire, le fameux “choc esthétique” devant une revue de cuisine, et cette première rencontre fondatrice avec un chef qui saura allumer la flamme que la cheffe ne laissera plus jamais s'éteindre.Un épisode sur la transmission, le besoin de comprendre d'où l'on vient et la lente émergence d'une identité culinaire.Un portrait sincère et profond, celui d'une cheffe qui avance malgré son talent et la renommée mondiale de son restaurant avance avec humilité.Mais ajoutons aussi avec conscience et poésie, avec une sensibilité au penchant artistique qui nous laisse tout à fait à l'aise avec l'idée d'en parler comme l'une des grandes figures en devenir de notre gastronomie.

    En Roue Libre Podcast
    #81 - [Série Spéciale au Roc avec Canyon] - Steven le Hyaric - Gravir un 8000 après 100j sur le vélo

    En Roue Libre Podcast

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 36:03


    Lors du Roc d'Azur, Canyon a fêté ses 20 ans et à cette occasion, j'ai été invité par Canyon à tendre le micro à des membres de la famille parmi lesquels Steven Le Hyaric, Maxime Brunand, Rodolphe Beyer et Sam Pilgrim.Ces 4 échanges ont été réalisés en live sur le stand Canyon et enregistrés afin que vous puissiez tous en profiter.Voici donc le premier invité de cette série spéciale réalisée en live au Roc d'Azur à l'occasion des 20 ans de Canyon en France, c'est Steven le Hyaric que vous avez déjà entendu dans un précédent épisode d'En Roue Libre et qui est un athlète professionnel d'ultra distance à vélo et créateur des Gravelman Séries.À l'heure où on a enregistré cet épisode, Steven revenait tout juste du népal après avoir passé près de 130 jours sur le vélo et avoir gravi un 8000m.Malgré un périple aussi long que bourré de rencontres et d'anecdotes pas toujours très fun, Steven est déjà en train de penser à repartir.Pendant cet échange, il nous partage:• L'intention derrière ce voyage hors norme• Les plus belles rencontres et histoires vécues en route• Les plus grosses galères, notamment au Pakistan• Le récit de l'ascension du Manaslu à plus de 8000M• Le vélo comme préparation à un 8000 est il un mythe ou une réalité ?• Les apprentissages qu'il a tirés de cette expédition• En quoi cette expérience l'a transformé• Les prochains projets et défis à venirEt pleins d'autres chosesBénéficiez de 30% de remise sur votre abonnement à Shifter grâce au code Enrouelibre30 sur www.app-shifter.com/enrouelibre Chaque mois, une boutique parmi celles ayant utilisé ce code sera tirée au sort pour gagner 1 an d'abonnement offert.Retrouvez En Roue Libre sur le web:- Soutenez le travail d'En Roue Libre sur la plateforme Tipeee: tipeee.com/enrouelibre- Abonnez-vous à la newsletter En Roue Libre ici: bit.ly/newsletterEnRoueLibre- Suivez En Roue Libre sur Instagram : instagram.com/enrouelibrepodcast/- Suivez-moi sur Linkedin : linkedin.com/in/taillo/- Visitez le site enrouelibre.cc

    Travail (en cours)
    Comment réagir quand on apprend que son collègue est mieux payé ?

    Travail (en cours)

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 13:58


    Cette année, à partir du 10 novembre à 11h31, les femmes travaillent gratuitement. Cette date résulte d'un calcul annuel des Glorieuses, la newsletter féministe fondée par Rebecca Amsellem, et se base sur les données de l'Insee sur les inégalités salariales qui persistent entre hommes et femmes. Depuis 2016, la date oscille entre le 3 et le 10 novembre.Mais même lorsqu'on connaît les chiffres sur les inégalités salariales, on peut avoir tendance à penser ne pas être directement concernée. Alors quand on apprend qu'un collègue masculin est mieux payé que soi, ça peut être un choc violent, ressenti comme injustice mais aussi comme une trahison. Dans cet épisode, Insaff El Hassini, avocate d'affaires experte en négociation salariale, raconte comment elle a réagi quand elle a appris qu'un collègue masculin avait été embauché à un salaire bien supérieur au sien. Rebecca Amsellem donne des clés d'explication sur la persistance de ces inégalités structurelles, et donne ses pistes de politiques publiques pour aider à enfin enrayer ce phénomène. Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio La Fugitive pour la prise de son. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Le sac du quart
    Alouettes : Réaction à leur victoire en finale de l’Est

    Le sac du quart

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 26:08


    Didier est accompagné de Marc-André pour discuter de la victoire des Alouettes contre les Tigercats pour accéder à la Coupe Grey. Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

    Dans la tête d'un CEO
    DEMAIN : avec Julien Monet (Ceetadel)

    Dans la tête d'un CEO

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2025 6:38


    DEMAIN je reçois Julien Monet⁠, fondateur de Ceetadel - un groupe indépendant qui accompagne des marques dans leur communication.Julien est devenu entrepreneur malgré lui.À 27 ans, il reprend l'agence de sa mère en redressement judiciaire. 15 ans plus tard, la société est devenue un groupe indépendant avec de plus de 220 collaborateurs, 7 filiales et 30 millions € de chiffre d'affaires.Dans cet épisode on parle de :

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    En forme chaque matin ! avec Dr Laurence Plumey [rediffusion]

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2025 39:43


    Guila Clara Kessous reçoit Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste. Qui n'a jamais rêvé de se réveiller chaque matin plein d'énergie, l'esprit clair et le corps léger ? Comment retrouver cette vitalité durablement, sans tomber dans les régimes ou les méthodes miracles ? Et si le secret tenait dans trois piliers essentiels : la nutrition, l'activité physique et le sommeil ? Comment bouger sans se contraindre ? Et pourquoi bien dormir est-il le socle de tout équilibre ? Le Dr Laurence Plumey nous fait découvrir la NAPSO-thérapie, une approche globale et révolutionnaire de la santé qui redonne à chacun le pouvoir d'agir sur son énergie. Elle partage des conseils simples et concrets pour retrouver la forme, stimuler notre cerveau et raviver le plaisir du mouvement. Son livre NAPSO-thérapie : Nutrition, Activité Physique, Sommeil. Une approche révolutionnaire de la santé est publié aux Éditions Eyrolles [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 28 décembre 2023.Quelques citations du podcast avec Dr Laurence Plumey :"On peut être sportif et sédentaire.""Le plus dur est de lutter contre l'incitation à la paresse.""L'activité physique doit être un bonheur retrouvé."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Dr Laurence Plumey : 00:00Introduction02:00Présentation invité02:25 Qu'est-ce que la NAPSO-thérapie ?03:59Santé et manque de sommeil09:30Quelles questions se poser ?13:42Manque de sommeil et faim16:22L'impact de la télévision17:13La sieste est-elle bonne ?22:33Lutter contre la sédentarité25:20Les causes de la fatigue30:22Soigner son rapport au corps35:08Comment se motiver ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    5 conseils pour booster son énergie en hiver avec le Dr Yann Rougier

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 34:16


    Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi ressentons-nous souvent une baisse d'énergie en hiver ? Quels outils pour se booster ? Comment compenser le manque de lumière ? Le Dr Yann Rougier partage ses meilleurs conseils pour traverser l'hiver avec vitalité.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "En hiver, on va avoir tendance à plus consommer et moins métaboliser."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction02:31Une approche globale 04:29Baisse de lumière et désynchronisation11:03La routine au réveil 17:13Douche chaude-froide et système lymphatique20:33Un auto-massage puissant23:08Gargarisme et nerf vague25:00Le nettoyage du nez26:44Préserver sa glycémie 31:06Le réveil musculaire32:48Compléments et infusions En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer
    Épisode 295 - Fanny Ruwet "Crise existentielle, deadline et stand-up : un mois pour réécrire son spectacle !"

    La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2025 48:18


    Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je reçois Fanny Ruwet, humoriste, autrice et chroniqueuse, qui m'a raconté un moment de vertige absolu : un mois avant de monter sur scène avec son spectacle, elle réalise qu'elle… le déteste. Plutôt que de tout annuler, elle prend une décision folle : réécrire la moitié du show en un mois. Une course contre la montre où se mêlent doutes, intuition et courage créatif. Un épisode passionnant sur le perfectionnisme, la peur du faux pas et la nécessité de se réinventer pour rester fidèle à soi-même.

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience
    Les 4 piliers pour un travail qui a du sens avec Ludovic de Gromard #638

    Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2025 60:31


    Anne Ghesquière reçoit Ludovic de Gromard, entrepreneur et cofondateur de Chance. Que veut-dire trouver du sens dans notre travail ? Et comment trouver ce sens ? Comment Maslow nous éclaire-t-il sur ce sujet ? Et comment savoir si l'on est encore aligné avec ce que l'on fait ? Quels sont les 4 piliers du sens au travail ? Qu'est-ce que l'amour professionnel ? Le besoin d'accomplissement est-il un luxe réservé à ceux qui ont du temps et des moyens ? Ludovic de Gromard nous invite à renverser la pyramide de Maslow pour replacer le sens au cœur de nos vies, à repenser notre rapport au travail et à redonner sa place à l'altruisme dans la réussite. Épisode #638Quelques citations du podcast avec Ludovic de Gromard :"Le sens est relatif à un individu à un moment de sa vie et pas une notion absolue.""Le développement altruiste, le contact des autres est clé pour permettre l'élaboration de son projet professionnel""L'amour professionnel, c'est une puissance, c'est un feu, c'est une force."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Ludovic de Gromard :00:00Introduction02:00Présentation invité03:37Le sens au travail04:58Les 4 piliers du travail07:35Les jobs alimentaires09:56Retourner la pyramide de Maslow12:21Le bullshit job n'existe pas14:14Quelles questions se poser ?16:11Le développement altruiste18:09L'instabilité croissante des métiers22:19Vocation et réorientation24:36Le micro altruisme29:45L'amour professionnel34:14Faut-il suivre sa passion ?37:18Le parcours de Ludovic de Gromard44:45Pourquoi certains ont plus de mal à mettre en valeur leur talent ?49:00L'hygiène professionnelle52:56Peut-on faire le parcours Chance depuis un autre pays que la France ?54:56Un exemple concret56:50Combien de temps dure le parcours ?58:10Intérim et orientation59:55L'objectif de ChanceAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.