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Guila Clara Kessous reçoit Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste. Qui n'a jamais rêvé de se réveiller chaque matin plein d'énergie, l'esprit clair et le corps léger ? Comment retrouver cette vitalité durablement, sans tomber dans les régimes ou les méthodes miracles ? Et si le secret tenait dans trois piliers essentiels : la nutrition, l'activité physique et le sommeil ? Comment bouger sans se contraindre ? Et pourquoi bien dormir est-il le socle de tout équilibre ? Le Dr Laurence Plumey nous fait découvrir la NAPSO-thérapie, une approche globale et révolutionnaire de la santé qui redonne à chacun le pouvoir d'agir sur son énergie. Elle partage des conseils simples et concrets pour retrouver la forme, stimuler notre cerveau et raviver le plaisir du mouvement. Son livre NAPSO-thérapie : Nutrition, Activité Physique, Sommeil. Une approche révolutionnaire de la santé est publié aux Éditions Eyrolles [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 28 décembre 2023.Quelques citations du podcast avec Dr Laurence Plumey :"On peut être sportif et sédentaire.""Le plus dur est de lutter contre l'incitation à la paresse.""L'activité physique doit être un bonheur retrouvé."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Dr Laurence Plumey : 00:00Introduction02:00Présentation invité02:25 Qu'est-ce que la NAPSO-thérapie ?03:59Santé et manque de sommeil09:30Quelles questions se poser ?13:42Manque de sommeil et faim16:22L'impact de la télévision17:13La sieste est-elle bonne ?22:33Lutter contre la sédentarité25:20Les causes de la fatigue30:22Soigner son rapport au corps35:08Comment se motiver ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une santé au top ! avec le Dr Yann Rougier, médecin spécialiste des hôpitaux de Paris, passionné de neurosciences appliquées et de nutrition-santé. Pourquoi ressentons-nous souvent une baisse d'énergie en hiver ? Quels outils pour se booster ? Comment compenser le manque de lumière ? Le Dr Yann Rougier partage ses meilleurs conseils pour traverser l'hiver avec vitalité.Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec le Dr Yann Rougier. Pendant 4 semaines, le Dr Yann Rougier et Anne Ghesquière discutent santé et bien être en cette période hivernale. Ils abordent la vitalité, le sommeil, l'alimentation, la gestion du stress et l'immunité.Une citation avec le Dr Yann Rougier : "En hiver, on va avoir tendance à plus consommer et moins métaboliser."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Yann Rougier : 00:00Introduction02:31Une approche globale 04:29Baisse de lumière et désynchronisation11:03La routine au réveil 17:13Douche chaude-froide et système lymphatique20:33Un auto-massage puissant23:08Gargarisme et nerf vague25:00Le nettoyage du nez26:44Préserver sa glycémie 31:06Le réveil musculaire32:48Compléments et infusions En aucun cas les informations et conseils proposés par Métamorphose ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merci à Morgane !→ Plus d'infos sur le stage De la peur à l'Action à Biarritz les 29-30 novembre et à Paris les 7-8 février 2026COACHING RELATION À L'ARGENT

Chaque vendredi, David Ordono et Adrien Pitard, opening planner et fondateur de la société Entrée, explorent les dessous de l'entrepreneuriat food et partagent des conseils pratiques pour accompagner celles et ceux qui veulent lancer leur restaurant.Dans cet épisode, une question essentielle : quand et comment créer sa société ?Adrien détaille les étapes et les points clés pour bien démarrer :• Le bon moment pour créer son entreprise selon l'avancée du projet.• Pourquoi il faut anticiper et s'entourer d'un avocat ou d'un expert-comptable.• Les principales formes juridiques (EI, EURL, SARL, SASU, SAS, micro-entreprise) et leurs implications.• Les démarches incontournables : rédaction des statuts, dépôt de capital, ouverture du compte, immatriculation au greffe.• Les erreurs à éviter : choisir un mauvais statut, négliger les clauses ou sous-estimer les délais.

Avec François, Karim, Gaëlle, Antho et Ju !

Anne Ghesquière reçoit Ludovic de Gromard, entrepreneur et cofondateur de Chance. Que veut-dire trouver du sens dans notre travail ? Et comment trouver ce sens ? Comment Maslow nous éclaire-t-il sur ce sujet ? Et comment savoir si l'on est encore aligné avec ce que l'on fait ? Quels sont les 4 piliers du sens au travail ? Qu'est-ce que l'amour professionnel ? Le besoin d'accomplissement est-il un luxe réservé à ceux qui ont du temps et des moyens ? Ludovic de Gromard nous invite à renverser la pyramide de Maslow pour replacer le sens au cœur de nos vies, à repenser notre rapport au travail et à redonner sa place à l'altruisme dans la réussite. Épisode #638Quelques citations du podcast avec Ludovic de Gromard :"Le sens est relatif à un individu à un moment de sa vie et pas une notion absolue.""Le développement altruiste, le contact des autres est clé pour permettre l'élaboration de son projet professionnel""L'amour professionnel, c'est une puissance, c'est un feu, c'est une force."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Ludovic de Gromard :00:00Introduction02:00Présentation invité03:37Le sens au travail04:58Les 4 piliers du travail07:35Les jobs alimentaires09:56Retourner la pyramide de Maslow12:21Le bullshit job n'existe pas14:14Quelles questions se poser ?16:11Le développement altruiste18:09L'instabilité croissante des métiers22:19Vocation et réorientation24:36Le micro altruisme29:45L'amour professionnel34:14Faut-il suivre sa passion ?37:18Le parcours de Ludovic de Gromard44:45Pourquoi certains ont plus de mal à mettre en valeur leur talent ?49:00L'hygiène professionnelle52:56Peut-on faire le parcours Chance depuis un autre pays que la France ?54:56Un exemple concret56:50Combien de temps dure le parcours ?58:10Intérim et orientation59:55L'objectif de ChanceAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand l'anxiété se fait sentir, on a parfois l'impression de perdre pied… Alors dans cet épisode, je vous partage 10 choses qui m'aident vraiment quand je me sens anxieuse — des outils simples, concrets et apaisants pour retrouver le calme, la présence et la sérénité au quotidien.

Merci et à demain avec Morgane !COACHING RELATION À L'ARGENT

Cette semaine, Didier et Marc-André reçoivent le centre-arrière du Rouge Et Noir d'Ottawa, Marco Dubois, afin de mettre la table pour la finale de l'Est qui mettra aux prises les Alouettes aux Tiger-Cats. Didier et Marc-André y vont ensuite de leurs prédictions pour tous les matchs de la semaine 10 de la NFL avant d'y aller de recommandations pour le Fantasy Football.  Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466 (00:00:00) Intro (00:00:55) Réactions excessives NFL (00:05:17) Alouettes avec Marco Dubois (00:33:57) Prédictions des matchs de la Semaine 10 (01:45:01) Fantasy Football - Semaine 10

Distances+ vous recommande le podcast PC Course avec la populaire et inspirante Alix Noblat, présenté par Mélissa Mergoil. Dans le 10e épisode de ce nouveau balado, Alix raconte, sans filtre, son histoire qui l'a amenée à se démener pour influencer et encourager les femmes à bouger, pour le plaisir et le bien-être, sans se soucier de la performance.Écoutez quelques extraits de l'entrevue pour vous donner envie d'aller écouter l'intégralité de cet échange entre Alix Noblat, et Mélissa Mergoil. Si c'est le cas, cherchez « PC Course » sur votre plateforme de podcasts préférée et profitez-en pour vous abonner gratuitement afin de ne manquer aucun épisode.Le PC Course, c'est le podcast qui court après les histoires ultra inspirantes. La majeure partie du temps, ce sont des histoires de femmes que Mélissa vous raconte dans un cadre et une ambiance qui se prêtent aux confidences, aux émotions et aux histoires fortes. Il y est toujours question, aussi, de course à pied, que ce soit sur route, sur sentier et plus si affinité, peu importe le niveau.Le PC Course est un podcast des Productions D+, tout comme le talk-show du trail « La Bande à D+ » et le flash info du trail, le « Récap D+ ».Suivez @pc.course et @distancesplus sur Instagram.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Premières loges, émission du retour à CKRL, veut vous placer au cœur de l'actualité culturelle de Québec et de sa région. Musique, danse, théâtre, arts visuels, art de vivre… C'est la création d'ici qu'on met à l'honneur ! Premières loges donne aussi une place de choix aux créateurs d'ailleurs qui viennent nous rendre visite à Québec. Place également à la critique avec notre équipe de chroniqueurs qui vous donnent leur opinion sur les spectacles et albums de la semaine. Un rendez-vous quotidien animé par Jessica Lebbe. Suivez l'émission sur Twitter : @1eresloges Facebook : facebook.com/1eresloges

Halloween est passé, il y a tout plein de jeux d'horreur à prix canon sur les stores toutes plateformes confondues et tu ne sais pas lequel choisir?Pas de panique le Docteur Guigui est là pour te conseiller sur les jeux à ne pas acheter ou du moins t'avertir sur certains jeux à éviter!!!Emission sur une idée de Guillaume !Emission présenté par Fabien et Guillaume.Montage : FabienOP/ED : GuillaumeBonne écoute !Suivez-nous sur- BlueSky : https://bit.ly/444tjbV- X : https://bit.ly/4jQ0CEpEcoutez-nous sur :- Acast : https://bit.ly/4jQ14CB- Apple Podcast : https://apple.co/4ktCw3d- Spotify : https://spoti.fi/3HrzXQJEchangez avec nous sur :- Notre Discord : https://bit.ly/4kBNC6p- Notre Communauté Steam : https://bit.ly/3FRxIFU Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau tour du monde de l'actualité, l'équipe de Global Initiativ' revient pour vous sur les grands moments de l'actualité internationale du mois de septembre 2025.Dans cet épisode, Juliette vous explique la nouvelle feuille de route "Défense" de la Commission européenne.Rémi traite quant à lui du plan "Trump"' sur Gaza.Marianne revient quant à elle sur le mouvement de la génération Z au Maroc.Alexandre parle, lui, des conséquences du "shutdown" aux USA.Enfin, Théophile conclut cet épisode en analysant les enjeux des accords de défense signés entre l'Australie et la Papouasie Nouvelle-Guinée.Pour plus d'informations sur l'actualité internationale, vous pouvez suivre Global Initiativ' sur ses réseaux : www.instagram.com/global.initiativ/, www.facebook.com/global.init et https://www.linkedin.com/company/global-init.  Vous souhaitez nous rejoindre sur Facebook ? C'est ici : https://www.facebook.com/20MPC/. Suivez le podcast ! Il est désormais sur X/Twitter : @20MPC_podcast & LinkedIn !   Générique : Léopold Corbion (15 Years of Reflection)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je réponds à la question d'une auditrice : est-ce qu'un break peut vraiment sauver un couple… ou est-ce juste une façon douce d'éviter la séparation?Après des années ensemble, des enfants, des blessures et beaucoup d'efforts, il est normal de se sentir perdu dans le « nous ».Je te parle de ce que cache réellement le besoin de prendre une pause, de ce qu'elle peut révéler, et des conditions nécessaires pour qu'elle mène à une reconstruction plutôt qu'à une rupture.

Un autre quiz du Bulletin GP! Cette fois-ci, cinq (!) participants du LBGP et de La Monoplace se battent pour la victoire. Quatre rondes pour départager le/la gagnant.e, mais enregistrer le tout fut compliqué (ça s'insultait entre les participants et l'animateur)… Suivez-nous sur Facebook, Instagram, Threads et Bluesky (@lebulletingp). Lisez nos chroniques sur lebulletingp.substack.comPour rejoindre le groupe Facebook de La Monoplace: https://www.facebook.com/groups/427199868294999/

Marion Duchêne reçoit Soundous Moustarhim, ancienne cadre dans la finance et désormais autrice et interprète. Quand tout s'effondre, travail, amour, santé, que reste-t-il ? Qu'est-ce qui, dans ces moments de crise, permet de se relever ? Comment trouver la force de renaître après une rupture, un échec, ou une perte ? Est-ce la foi, l'amour ou simplement le souffle de la vie qui nous guide ? Soundous Moustarhim nous dévoile les moments clés de sa transformation, nous parle de la force de la foi, de la puissance du pardon et de la manière dont elle a appris à se réconcilier avec elle-même. Mais aussi de son lien à la boxe ! Elle nous invite à réfléchir sur nos propres traversées intérieures et sur ce qui permet de renaître après chaque épreuve. Son livre, Mon chemin de foi, est publié aux Éditions J'ai Lu.Quelques citations du podcast avec Soundous Moustarhim :"On ne vit que des épreuves qu'on peut surmonter.""Le cheminement c'est quelque chose qui ne se termine pas, jusqu'à la fin de nos jours.""Quand on tend vers l'équilibre, on tend vers le bien-être."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Soundous Moustarhim :00:00Introduction02:00Présentation de l'invitée03:47Le chemin sinueux de la foi05:17La foi en héritage06:56La foi à l'épreuve de la souffrance physique11:59L'avant et l'après maladie15:14Les signaux d'alerte16:09Perfectionnisme et instant présent17:39Neuroatypisme et sentiment de différence19:40Contrôle et équilibre22:58Deux piliers : Niyya et Tawakkul24:06Le pouvoir de la prière28:10Dieu comme une présence29:14Dire non pour se dire oui33:06Le socle de béatitude35:16Croyance et expression37:36La prière de Soundous Moustarhim39:08Revenir à l'essentiel40:16Un message à l'adolescente qu'elle a été40:41L'objet symbolique de Soundous MoustarhimAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo (c) Ahmed Bahhodh Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je suis ravi de partager avec vous cette rencontre car on connaît peu, paradoxalement, les personnages médiatiques et je suis ravi de vous faire découvrir l'histoire du chef le plus exposé sur les réseaux sociaux aujourd'hui.Rendez-vous avec Eloi Spinnler !La plupart d'entre vous l'a découvert sur leurs écrans, sur Youtube, harnais de couteaux noué sur le torse, énergie brute, humour potache, millions de vues!! Mais derrière l'image, il y a une trajectoire bien réelle : celle d'un ado qui se met à cuisiner pour son petit frère, d'un garçon timide qui rêve de se déployer sur les planches mais va trouver en cuisine un endroit où apprendre, progresser et s'exprimer.Sept années à Ferrandi, et un passage par des maisons exigeantes et parfois violentes ont permis à Eloi de tracer la ligne de sa cuisine et les valeurs qu'aujourd'hui il prône dans ses cuisines.Car aujourd'hui, Éloi Spinnler dirige trois restaurants — Orgueil, Colère, Envie — et prend position sur des sujets qui lui tiennent à coeur: le gaspillage alimentaire, les violences en cuisine entre autres...Je suis très heureux de vous faire découvrir l'histoire personnelle d'une figure emblématique de notre époque, un fier représentant des cuisiniers de sa génération.Pour découvrir l'univers d'Eloi Spinnler: réservez chez Orgueilou chez Colèreou chez Envie !

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait se réveiller à 4h du matin, transpirer pendant 1h et suivre des routines ultra-intenses pour obtenir des résultats.Puis mon corps m'a forcée à ralentir. Et ça a été la meilleure chose qui me soit arrivée.Dans cet épisode, je vous partage les micro-routines qui ont transformé mon quotidien, mon énergie et mon corps - sans me prendre plus de 30 minutes par jour.CE QUE VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :✨ Pourquoi mes cours de bootcamp m'épuisaient (et ce que je fais maintenant)✨ La fenêtre de 2h pour boire votre café (game-changer pour les ballonnements)✨ Mon petit-déjeuner qui a éliminé mes fringales de 16h✨ L'erreur que je faisais chaque matin dès le réveil✨ Comment bouger 10-30 min/jour m'a donné plus de résultats que 1h de sport intense✨ La routine à 0€ qui a transformé mon ventre en 2 min/jour✨ Pourquoi j'ai enlevé mon téléphone de ma chambre (et l'impact sur mon sommeil)✨ Ma règle 80/20 pour manger sainement sans prise de têteLa douceur bat l'intensité. La régularité bat la perfection. Et 10 minutes valent mieux que 0 minute.Cet épisode va déconstruire tout ce qu'on nous a mis dans la tête sur le "no pain no gain", le corps parfait et les restrictions.Si vous êtes fatiguée de courir après des routines impossibles à tenir, cet épisode est pour vous._Suivez-moi sur mes réseaux:

Bienvenue sur Avant j'étais prof, le podcast des enseignants en reconversion.Tu es enseignant.e à l'Education nationale, tu aimes encore enseigner, mais plus dans ces conditions ? Et si tu pouvais continuer à transmettre sans rester dans le système ?Tu n'es pas seul.e et de plus en plus de professeur ressentent la même chose : ils aiment leur mission, mais pas leurs conditions de travail. Une autre façon d'enseigner existe : indépendante, souple et à ton image.C'est justement le sujet de ce live !Bonne écoute !_____

C'est quoi vos fétiches humoristiques ? On plonge dans ce sujet tête la première avec notre invitée !Dans cet épisode, Pierre Lapin et Rémi Boyes reçoivent MamariSi vous aimez notre travail vous pouvez nous soutenir financièrement via notre page ko-fiUn podcast réalisé et produit par ZuMixé par Aurélie RoseAvec un générique par le talentueux Douglas Cavanna▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Vous pouvez retrouver l'équipe sur les réseaux sociauxRémi BoyesPierre LapinZu▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Trois coups de pouce pour aider le podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬1. Abonnez vous

Nintendo vs Palworld, Switch 2, Galaxies Showcase 2025, accord EA–NFL, Cyberpunk, Fortnite × Simpsons et nouveau studio D&D à Montréal. Informations complémentaires : Arcade Québec sur CKRL (89.1) : https://www.ckrl.qc.ca/fr/emissions/magazine/arcade-quebec Arcade Québec sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLn1d-5sW745B6TzAgGtEiQ Arcade Québec sur Twitch : twitch.tv/arcadeqc Avec : Stéphane Goulet (@pinponey) Guillaume Duplain (@gyom999) Jeff Dion (@JF_dion) Suivez-nous : arcadequebec.com facebook.com/arcadequebec x : @arcadeqc twitch.tv/arcadeqc patreon : Arcade Québec Merci !!!!!! #arcadeqc #arcadequebec

Denis Ravera est est co-Directeur Général chez Arcane, le cabinet de conseil spécialisé sur la stratégie data appliquée au marketing qui travaille notamment avec Leroy Merlin, Decathlon ou encore Europcar Mobility Group.On aborde :

Dans cet épisode, on parle d'un cas fréquent : quand ton « je m'inquiète pour toi » cache en réalité la peur de perdre ton couple.

Et si vous partiez vivre trois ans aux États-Unis avec vos ados ?Dans cet épisode très joyeux et lumineux, Astrid nous partage son expérience d'expatriation aux États-Unis à McLean, près de Washington DC.Entre adaptation au système scolaire américain, intégration culturelle et redécouverte de la vie en France, elle partage sans filtre les hauts, les bas et les surprises de cette aventure familiale.Comment les enfants ont-ils vécu ce changement ? Qu'est-ce qui l'a le plus marquée chez les Américains ? Et surtout, que retient-elle aujourd'hui de ces trois années d'expatriation aux États-Unis ?Un témoignage sincère et inspirant pour tous ceux qui rêvent d'une vie à l'étranger ou qui s'interrogent sur le retour après une expatriation.On en parle dans cet épisode :#116 - S'expatrier aux Etats-Unis avec des ados (la première interview d'Astrid)TDM Capsule #24 - Cette fois-ci, on est rentrés ! (rentrer d'une expatriation ou d'un tour du monde, il y a des smilitudes...)

On reçoit la médecin Dre Ariane Ouellet-Decoste, qui fait partie de l'équipe médicale de Coral Santé, une plateforme virtuelle dédiée à la santé des femmes. Dans cette conversation essentielle, elle clarifie la différence entre périménopause et ménopause, les premiers signes à surveiller, et ce qui mérite une consultation médicale. On discute des approches médicales et non médicales disponibles aujourd'hui et des mythes persistants autour des hormones bioidentiques. Dre Ouellet-Decoste partage enfin son approche des six piliers de la santé pour accompagner les femmes à travers cette transition de vie importante.Suivez nous sur les réseaux @elleslebalado et sur nos comptes @clr.physio & @marilouethier Découvrez Coral Santé : coral.caCet épisode est présenté par Floravi, une entreprise canadienne dédiée à la santé sexuelle offrant des produits hypoallergéniques d'une qualité exceptionnelle autant pour femmes que pour hommes. Utilisez le code promo ELLESBALADO15 pour un 15% de rabais sur les produits Floravi : https://www.floravi.com/ Cet épisode est une production de Girl Crush. Utilisez notre code promo ELLES15 pour 15% de rabais sur vos achats chez Girl Crush. Pour magasiner, visitez le : https://girlcrushgang.com N'oubliez pas d'aller faire un tour sur le site internet www.clrphysio.com afin de découvrir les différents programmes en ligne en santé féminine reliés à la rééducation périnéale. Suivez CLR Physio sur les différents réseaux sociaux via @clr.physio

Devenez un insider de la firme Traders 360:https://traders360.ca/product/infolettre-analyse-360Ma formation pour les investisseurs autonomes:https://formation-traders360.mykajabi.com/inscriptionInscrivez vous à Wealthsimple avec ce lien pour obtenir 25$:https://wealthsimple.com/invite/SEFIEAJe décortique le budget 2025 du gouvernement Carney, le déficit de 78 milliards et ce que ça veut dire concrètement pour les contribuables. Dans la 2e partie, je parle des marchés boursiers : Michael Burry qui parie contre Nvidia et Palantir et la chute de Meta malgré des revenus extraordinaires.Suivez-moi sur Instagram & TikTokIG: alextraders360TikTok: alexdemers360

Iguérèt HaKodech Ch. 12 #2: Quand le bien et le mal se ressemblent… comment choisir ? Il y a des moments où tout semble “bien”, mais au fond… quelque chose sonne faux. Le Tanya nous révèle comment le bien et le mal s'entremêlent dans nos pensées, nos désirs et nos décisions — et surtout, comment faire le tri pour choisir avec clarté !

Dans ce nouvel épisode des Pieds dans le Plat, Claudio Vandi reçoit Gildas du Retail, Head of Sales Benelux and Travel chez Alma.Une culture de boîte, ça ne s'improvise pas.Et surtout, ça doit suivre l'évolution de son organisation. Quand Gildas est arrivé chez Alma il y a 6 ans, ils étaient 10. Aujourd'hui, ils sont bientôt 400. Bref, un bel exemple d'hyper-croissance fulgurante. Mais comment garder une culture solide quand tout s'accélère ? Comment s'assurer que les valeurs fondatrices (efficacité, humilité, exigence) continuent de guider le quotidien des équipes ? Alors avec Gildas, on parle de :

Je suis ravi de partager avec vous cette rencontre car on connaît peu, paradoxalement, les personnages médiatiques et je suis ravi de vous faire découvrir l'histoire du chef le plus exposé sur les réseaux sociaux aujourd'hui.Rendez-vous avec Eloi Spinnler !La plupart d'entre vous l'a découvert sur leurs écrans, sur Youtube, harnais de couteaux noué sur le torse, énergie brute, humour potache, millions de vues!! Mais derrière l'image, il y a une trajectoire bien réelle : celle d'un ado qui se met à cuisiner pour son petit frère, d'un garçon timide qui rêve de se déployer sur les planches mais va trouver en cuisine un endroit où apprendre, progresser et s'exprimer.Sept années à Ferrandi, et un passage par des maisons exigeantes et parfois violentes ont permis à Eloi de tracer la ligne de sa cuisine et les valeurs qu'aujourd'hui il prône dans ses cuisines.Car aujourd'hui, Éloi Spinnler dirige trois restaurants — Orgueil, Colère, Envie — et prend position sur des sujets qui lui tiennent à coeur: le gaspillage alimentaire, les violences en cuisine entre autres...Je suis très heureux de vous faire découvrir l'histoire personnelle d'une figure emblématique de notre époque, un fier représentant des cuisiniers de sa génération.Pour découvrir l'univers d'Eloi Spinnler: réservez chez Orgueilou chez Colèreou chez Envie !

Anne Ghesquière reçoit Coralie Costi, diététicienne-nutritionniste. Faut-il vraiment manger protéiné ? Le petit déjeuner idéal ? Les protéines sont-elles les alliées de notre vitalité ou une simple mode ? À quoi servent-elles réellement, au-delà de la construction musculaire ? Peuvent-elles influencer notre moral ou notre satiété ? Comment trouver le bon équilibre entre sources animales et végétales ? Et pourquoi les femmes, à certaines étapes de leur vie, devraient-elles y prêter une attention particulière ? Coralie Costi nous aide à y voir plus clair dans la jungle des injonctions nutritionnelles. Elle nous guide pour comprendre le rôle essentiel de ces “super-héroïnes” du corps, apprendre à composer des repas équilibrés et retrouver une relation sereine et gourmande à notre alimentation. Son livre, Pour être rassasié, mangez PROTÉINÉ !, est publié aux éditions Larousse. Épisode #637Quelques citations du podcast avec Coralie Costi :"Une alimentation équilibrée et équilibrante va participer aussi à notre santé mentale.""Les protéines végétales ont un véritable intérêt nutritionnel d'abord parce qu'elles apportent aussi des fibres.""Manger comme vous aimeriez nourrir ceux que vous aimez."Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Coralie Costi :00:00Introduction02:00Présentation invitée03:24La mode des protéines04:22Dangers des régimes hyperprotéinés 05:58Leurs fonctions 07:02 Protéines & santé mentale 08:42Le rassasiement sensoriel 09:47L'ordre des aliments14:46Quelle quantité ? 14:43Combien de protéines dans 100g de viande ? 16:11Protéines végétales 18:11Privilégier la qualité 21:08Végétarisme 22:59L'association céréales/légumineuses27:01En cas d'intolérance30:47L'oeuf : la protéine parfaite34:14Les algues ?35:14L'assiette Peace & Love36:55Quel petit déj ?40:30Faut-il casser la routine ?42:18Besoins autour de la grossesse47:24Perte de muscles à la ménopause52:16Vieillissement et perte d'appétit56:41Réponses aux idées reçues01:02:29Bien se nourrirAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Merci à ma fille d'exister

Découvrez où Audrey sera prochainement en consultant notre site web ! www.gotell.fr/itineraire  Restez connectés avec Audrey Mack ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux :

Du stress, des missions peu intéressantes, un cadre de travail moyen : autant de conditions qui ne donnent pas vraiment envie de travailler. Mais lorsque les chiffres tombent sur notre compte en banque en fin de mois, on peut oublier un instant la pénibilité d'un job. Alors à quel point un bon salaire peut-il aider à supporter un travail qui ne nous plaît pas tant ? Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief s'interroge sur le lien entre salaire et bonheur. Pour répondre à la question, elle a échangé avec Christophe Nguyen, psychologue du travail.Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Raphaëlle Elkrief. Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio La Fugitive pour la prise de son. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l'équipe de Louie : MERCI !Suivez Émotions au travail sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Didier est accompagné par le journaliste et reporter du UFC au Québec ainsi que grand fan des Colts Benoît Beaudoin et font le tour des matchs du dimanche dans la NFL (excepté celui de 20h). Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

Avec Frédéric Puzin, on plonge dans la tête d'un entrepreneur parti de zéro. Il gère 10 milliards d'euros, 150 000 clients, avec une conviction simple : « l'épargne, c'est pas l'argent. c'est la confiance. »Frédéric Puzin a bâti Corum en faisant tout l'inverse des autres : investir quand tout va mal, partager quand tout va bien.

Suivez des Meurtres et du Vin sur Instagram https://www.instagram.com/desmeurtresetduvin_lepodcast/En cette soirée (en retard) d'Halloween, Sara va vous parler du meurtre de Peter Fabiano survenu le 31 octobre 1957.Alors...trick or treat? Et pour cet enregistrement, on a degusté une bouteille de "Mon P'tit Python"Cheers!

Je suis ravi de partager avec vous cette rencontre car on connaît peu, paradoxalement, les personnages médiatiques et je suis ravi de vous faire découvrir l'histoire du chef le plus exposé sur les réseaux sociaux aujourd'hui.Rendez-vous avec Eloi Spinnler !La plupart d'entre vous l'a découvert sur leurs écrans, sur Youtube, harnais de couteaux noué sur le torse, énergie brute, humour potache, millions de vues!! Mais derrière l'image, il y a une trajectoire bien réelle : celle d'un ado qui se met à cuisiner pour son petit frère, d'un garçon timide qui rêve de se déployer sur les planches mais va trouver en cuisine un endroit où apprendre, progresser et s'exprimer.Sept années à Ferrandi, et un passage par des maisons exigeantes et parfois violentes ont permis à Eloi de tracer la ligne de sa cuisine et les valeurs qu'aujourd'hui il prône dans ses cuisines.Car aujourd'hui, Éloi Spinnler dirige trois restaurants — Orgueil, Colère, Envie — et prend position sur des sujets qui lui tiennent à coeur: le gaspillage alimentaire, les violences en cuisine entre autres...Je suis très heureux de vous faire découvrir l'histoire personnelle d'une figure emblématique de notre époque, un fier représentant des cuisiniers de sa génération.Pour découvrir l'univers d'Eloi Spinnler: réservez chez Orgueilou chez Colèreou chez Envie !

Didier est accompagné de Marc-André pour discuter de la victoire des Alouettes contre les Blue Bombers pour accéder à la finale de l'Est de la LCF. Suivez-vous pour ne rien manquer ! YouTube : https://www.youtube.com/@didier.ormejuste Facebook : https://www.facebook.com/lesacduquart Instagram : https://www.instagram.com/lesacduquart Spotify : https://open.spotify.com/show/0J2iQAMFwXJKwtZkqIzcRF?si=1512c5fbedc84dc0 Apple Podcasts : podcasts.apple.com/ca/podcast/le-sac-du-quart/id1250178466

DEMAIN je reçois Frédéric Puzin⁠, fondateur de Corum L'Épargne, un groupe indépendant de gestion d'épargne et d'investissement qui gère plus de 10 milliards d'euros.Frédéric a bâti Corum en faisant tout l'inverse des autres : investir quand tout va mal, partager quand tout va bien.Pour lui, l'argent n'est pas une fin — c'est un outil de liberté et de confiance.Il me raconte comment les crises ont forgé son succès et pourquoi il dort mal quand tout roule.Dans cet épisode, on parle de :

Anne Ghesquière reçoit le Dr Christophe Fauré, grand méditant, médecin psychiatre et psychothérapeute. Naître, aimer, mourir… et se retrouver au-delà du temps, est-ce possible ? La mort est-elle une fin ou un passage ? Que devient le lien d'amour quand un être cher disparaît ? Sommes-nous appelés à nous retrouver dans d'autres vies, sous d'autres formes ? Et faut-il nécessairement souffrir pour s'éveiller spirituellement ? Le Dr Christophe Fauré nous invite à explorer la réincarnation, la souffrance et la puissance transformatrice de l'amour. Son premier roman Mourir n'est pas te perdre est paru chez Albin Michel. [REDIFFUSION – BEST OF – MÉTAMORPHOSE]Ce premier épisode a été diffusé, la première fois, le 27 janvier 2022.Quelques citations du podcast avec le Dr Christophe Fauré :"Le grand danger c'est de vouloir psychologiser la spiritualité et de vouloir spiritualiser la psychologie.""Ce qui est important c'est cette vie, comment on la vit du mieux que l'on peut.""Les personnes en fin de vie ne disent pas « Je suis heureux parce que j'ai été aimé », ils disent « Je suis heureux parce que j'ai aimé »."Jusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec le Dr Christophe Fauré : 00:00Introduction02:00Présentation invité06:16Fin de vie, mort, deuil : des sujets encore tabous10:05L'expérience bouddhiste du Dr Christophe Fauré11:45La logique du Karma14:22L'art de renaître15:28Choisir son thérapeute19:37Le pitch de Mourir n'est pas te perdre24:27Faut-il souffrir pour s'élever ?26:44Les souffrances invisibles30:11Reconnaissance et vies antérieures32:40Se concentrer sur cette vie34:10L'amour, une composante fondamentale38:56Les vécu subjectif de contact avec un défunt41:02Le sujet de la schizophrénie46:21Les réalités parallèles51:10La naissance, reflet de notre future mort ?53:45La vie a-t-elle un sens ?Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo (c) Astrid di Crollalanza Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez où Audrey sera prochainement en consultant notre site web ! www.gotell.fr/itineraire  Restez connectés avec Audrey Mack ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux :

Démêler le vrai du faux de l'alimentation avec Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Remettez du bon sens dans votre assiette.Le sucre roux est-il vraiment meilleur pour la santé que le sucre blanc ? Que penser de toutes les nouvelles alternatives proposées : sucre de coco, sirop d'agave, d'érable, sève de Kitul, sirop de Yacon... ? Anthony Berthou fait le point sur le sucre et donne ses meilleurs conseils pour limiter notre consommation de sucre. Bienvenue dans la série de [ROUTINES & RITUELS] avec Anthony Berthou. Pendant 5 semaines, Anthony Berthou déconstruit les mythes alimentaires les plus tenaces, nous permet de comprendre ce que dit réellement la science et surtout, nous réapprend à manger en pleine conscience, avec justesse et plaisir.Une citation avec Anthony Berthou : "Le sucre complet permet surtout de générer un effet de bonne conscience vis-à-vis de la consommation de sucre."À réécouter :Les bienfaits des oeufs pour la santé Démêler le vrai du faux sur le caféComment bien consommer l'avocat ?Santé, éthique, écologie : la noix de cajou en questionJusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Anthony Berthou : 00:00Introduction02:19Les différents sucres03:43Le sucre roux, plus riche en nutriments ?04:54Sucre blanc et écologie05:41Sirop d'agave et index glycémique (IG)06:46Le sucre de coco : meilleur ?07:42Les nouveaux sucres : sève de Kitul, sirop de Yacon08:57Le sirop d'érable09:24L'allulose : avantages et inconvénients10:58Quel miel choisir ? 12:25Une question de quantité14:01Les édulcorants : la fausse bonne idée 15:11RecommandationsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

*Leçon n°279 : L'Amontillado – Le Jerez entre Fino et Oloroso (tout comprendre en 7 MINUTES !)* : --------------------------------------- Connaissez-vous l'Amontillado ? C'est l'un des styles les plus mystérieux et fascinants du vin de Jerez… un vin qui vit deux vies : d'abord comme un Fino, puis comme un Oloroso. Mais comment un vin peut-il être à la fois fin, sec et délicat… puis devenir puissant, complexe et oxydatif ? Tout s'explique par deux secrets de l'élaboration : Le mutage : on ajoute de l'alcool pour fixer le style et stopper la fermentation. La solera : un système d'élevage unique, qui mélange des vins jeunes et anciens pour créer une continuité de goût. Résultat : l'Amontillado dévoile des arômes inimitables de noisette, épices, tabac blond, et une pointe saline. Dans cette nouvelle leçon vidéo, je vous montre : La différence entre Fino, Oloroso et Amontillado Le rôle de la flor (le fameux voile de levures) Suivez le guide ! En 7 minutes chrono, vous aurez toutes les clés pour comprendre ce style de vin emblématique de l'Andalousie. *Suivez-moi sur les Réseaux Sociaux* : ---------------------------------------- Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/yann_rousselin_lecoam/ Rejoignez-moi sur Facebook : https://www.facebook.com/LeCOAM Découvrez mes vidéos sur TikTok : https://www.tiktok.com/@yannrousselin.lecoam *Pour Aller Plus Loin* ---------------------------------------- Formez-vous au vin sur http://www.lecoam.eu Rejoignez le 1er Club à distance pour vivre sa passion du vin : https://club-du-degustateur.com/ Retrouvez tous mes articles et podcasts ici : https://www.le-vin-pas-a-pas.com/

Dans ce débrief exclusif, Tomas Lemoine revient sur sa première participation à la Rampage.----Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans En Roue Libre, l'émission qui nourrit votre passion du vélo.Dans En Roue Libre, je VOUS partage des conversations avec des personnalités, athlètes, experts et dirigeants connus ou méconnus, mais toujours passionnés, pour qu'ils et elles nous partagent leur parcours, leur expertise et leurs conseils.Je vous fais également découvrir les coulisses de l'industrie du vélo avec des immersions auprès des marques et de celles et ceux qui font le vélo pour attiser votre curiosité et faire grandir votre passion du vélo.Je suis Antoine Taillefer, et vous êtes En Roue Libre.---Les chapitres du live00:00 Début du live02:23 Le sommaire04:12 L'expérience de la première rampage07:04 Le rôle de Vinny T et de Seb Giraldi16:09 L'experience du shape et de l'ouverture de sa ligne20:37 La gestion du risque et de la peur23:14 Le Stratos Drop29:33 Son choix de ne pas faire de 2 eme run38:09 Les photos de son fils et de son chien sur son top tube38:56 Et sa femme40:59 Une 4è place au goût de victoire43:12 Le maillot44:10 Le maillot en vente?45:31 Son vélo47:09 Les pressions de fourche et amortisseur49:08 Le cintre49:55 Le réglage de la détente50:39 Le Ochain51:14 Le jugement55:59 Les juges01:00:47 Le jugement a-t-il poussé Adolf Silva à tenter son double back?01:09:11 Son père01:12:53 Les réactions au sujet de la Rampage01:14:18 Peut-on éviter de nouveaux accidents?01:24:27 Vos questions01:26:59 Équipements obligatoires?01:29:47 La décharge de responsabilité01:32:56 Le niveau de peur de 1 à 1001:34:21 On a quoi dans la tête en haut du run?01:36:53 La place de la musique01:39:21 L'ambiance entre les riders01:45:07 2026, Rampage avec Edgar Briole?01:47:06 La suite01:53:45 La suite pour moi01:54:49 Outro---Retrouvez En Roue Libre sur le web:- Soutenez le travail d'En Roue Libre sur la plateforme Tipeee: tipeee.com/enrouelibre- Abonnez-vous à la newsletter En Roue Libre ici: bit.ly/newsletterEnRoueLibre- Suivez En Roue Libre sur Instagram : instagram.com/enrouelibrepodcast/- Suivez-moi sur Linkedin : linkedin.com/in/taillo/- Visitez le site enrouelibre.cc

Anne Ghesquière reçoit Virginie Théron, facialiste et comédienne. Que dit notre visage de nous ? Comment lui redonner de l'éclat ? Quels sont les meilleurs geste de gym faciale ? En quoi notre est-il la mémoire de nos émotions, de nos blocages et de notre énergie vitale ? Prendre soin de son visage peut devenir un rituel de reconnexion profonde à soi. Virginie Théron nous invite à pratiquer des gestes simples (automassages, stimulation des points de réflexologie, exercices d'harmonisation) pour redonner éclat et fluidité à nos visages. Formée à la Gestalt-thérapie et au Kobido, elle propose une approche qui marie toucher conscient, réflexologie et écoute émotionnelle. Son livre, Ma méthode facialiste.100 exercices de réflexologie faciale, est paru aux Éditions Flammarion. Épisode #636Quelques citations du podcast avec Virginie Théron :"Être alignée avec ses valeurs et ses besoins, ça se voit sur son visage.""On fait au mieux avec ce qu'on a, mais on n'efface pas qui on est.""On peut vraiment décider de s'accompagner dans le temps."Jusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Virginie Théron :00:00Introduction02:00Présentation invitée03:06Le parcours de Virginie Théron04:33De la gym faciale à la Gestalt05:57Qu'est-ce que la Gestalt ?06:35Bien vieillir07:46Sortir de la lutte contre le vieillissement09:17Pamela Anderson : un modèle ?10:51L'art du Dien Chan13:43Que nous révèle l'ovale du visage ?16:12Exercice pour muscler le bas du visage18:40La bouche, trace de nos émotions22:06Exercice pour repulper les lèvres27:34Cernes, poches et sphère digestive30:39Vieillissement et beauté32:45Travailler le nez33:38Front et système nerveux35:39Oreilles, nuque, cuir chevelu : une zone oubliée39:05Fréquence40:06L'outil PBC40:50 La pratique de la page blanche42:47Améliorer le grain de la peau44:06S'accompagner dans le tempsAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo (c) Catherine Delahaye Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne Ghesquière reçoit Julia Cameron, écrivaine, artiste et véritable pionnière de la créativité. Blocages, doutes, perfectionnisme, peur de ne pas être à la hauteur... Et si tout cela n'était pas un manque de talent, mais une déconnexion de notre source créative ? Devrions-nous commencer à écrire des « pages du matin » ? Pour Julia Cameron, nous sommes tous des artistes en devenir, porteurs d'une étincelle divine qui ne demande qu'à s'exprimer. Comment renouer avec cette énergie intérieure ? Quels outils pratiques pouvons-nous utiliser pour libérer notre imagination et redécouvrir la joie de créer ? L'auteure du best-seller international The Artist's Way partage ses méthodes simples et efficaces pour retrouver confiance et inspiration. Deux de ses livres ont été publiés aux Éditions J'ai Lu : Inspirer, écrivez. 6 semaines pour se défaire des blocages et concrétiser vos rêves d'écriture et Le Cahier d'artiste pour libérer sa créativité. Épisode #635Quelques citations du podcast avec Julia Cameron :"Nous avons tous en nous une étincelle divine qui nous permet d'avancer vers la créativité.""Libérer notre créativité rend le monde meilleur. Cela nous rend plus gentils.""Quand vous écrivez à la main, vous commencez à ressentir une intimité intérieure."Jusqu'au 31 octobre, tentez de remporter 500€ de prestations beauté et bien-être de votre choix, avec Planity !Recevez chaque semaine l'inspirante newsletter Métamorphose par Anne GhesquièreDécouvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.Suivez nos RS : Insta, Facebook & TikTokAbonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / YoutubeSoutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu MétamorphoseThèmes abordés lors du podcast avec Julia Cameron :00:00Introduction02:00Présentation invitée04:14 Que signifie être artiste ?06:15 La créativité : un engagement07:19 Les pages du matin (morning pages)15:59 L'écriture et la connexion spirituelle17:35 Les synchronicités : un outil puissant21:27 Un programme de 12 semaines27:36 Les blocages28:59 Les rendez-vous d'artiste31:51 Le rôle de la marche35:02 Le besoin d'écrire38:28 L'importance des groupes de créativité40:52 Le talent : une condition essentielle ?43:41 L'importance de l'autosatisfaction46:58 La mission de Julia CameronAvant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.